Фрейд сублимация и творчество | Cублимированное творчество: VIKENT.RU
Сублимация — механизм психологической защиты, связанный с тем, что при её реализации энергия сексуального влечения личности преобразовывается в социально-приемлемые формы активности (например, в творчество).
Зигмунд Фрейд считал, что всё, что мы называем «цивилизацией», возникло, возможно, благодаря механизму сублимации…
«Психоаналитики считают, что большинство выдающихся произведений искусства являются результатом сублимации энергии от фрустрации, связанной с неудачами в личной жизни (чаще всего отвергнутой или потерянной любовью, неудовлетворенным половым инстинктом и т.п.). Сам Фрейд в качестве примера приводит Леонардо да Винчи, великого живописца, учёного и инженера. Он создал практически невозможное для одного человека, во всём, за что бы он ни брался, достигал совершенства. В то же время у него отмечено полное отсутствие интереса к сексу.
Леонардо даже говорил, что, если бы мы смогли взглянуть отрешенным взглядом со стороны, мы бы увидели, насколько всё это выглядит безобразно. […] Зигмунд Фрейд считает, что Леонардо стал выдающимся именно потому, что у него была полная сублимация сексуальной энергии, даже без внутренней борьбы. Кстати, этим Фрейд оправдывал аналогичную собственную позицию и считал свою поразительную работоспособность тоже результатом сознательной полной сублимации половой энергии уже в сорокалетнем возрасте. Будучи атеистом, он в этом вопросе разделял иудейскую мораль о том, что секс «приличен» только с целью деторождения.
«Биографический психоанализ» показывает, что большинство выдающихся произведений были созданы в период, когда у их авторов была либо утрата любви, либо какое-то разочарование, либо невозможность встретиться с объектом любви. Энергия находила выход в творчестве. В произведениях фантазия дорисовывает то, чего не хватает в реальной жизни. Психоаналитики любят приводить пример с болдинской осенью Пушкина, когда он рвался к свадьбе с Натали, но был задержан карантином в Болдине, где за короткое время создал огромное количество потрясающих произведений — «Повести Белкина», часть «Евгения Онегина», часть «Бориса Годунова», много известных стихотворений.
Хотя здесь может быть и более прозаическая причина. Пушкин был настолько азартный игрок, что писал: «Если бы мне пришлось выбирать, не играть или не жить, я бы предпочел не жить» или «Есть только одна истинная страсть — это игра». Он играл очень много и азартно, проигрывал сумасшедшие деньги. Его издатель Плетнёв давал Пушкину вперёд деньги, и поэт должен был ему невероятные суммы. А в Болдине Пушкина никто и ничто не отвлекало — не было ни женщин, ни игорного дома, и он показал чудеса творческой продуктивности. Однако элемент сублимации нереализованного любовного стремления здесь, несомненно, тоже имел место».
Романин А.Н., Основы психотерапии, М., «Кнорус», 2006 г., с.174.
ПРИМЕР. «Известный английский кинорежиссёр Альфред Хичкок писал, что для него единственный способ избавиться от своих страхов — снять о них фильм. Г. Гессе сравнивал функцию художественного творчества с функцией исповеди. В процессе создания произведения энергия, которая тратилась ранее на сокрытие травмирующего чувства, может быть направлена на продуктивные цели».
Грановская Р.М., Психология в примерах, СПб, «Речь», 2002 г., с. 154.
Типовые психологические защиты по Анне Фрейд.
Сублимация в психологии
Термин «сублимация» известен психологам и физикам, но смысл они в него вкладывают разный. Для физиков сублимация и десублимация вещества – это переход из твердого вещества в газообразное и наоборот, без прохождения фазы жидкости в обоих случаях. В психологии же сублимация имеет совершенно другое значение, вот именно о нем, а также о влиянии этого процесса на творчество мы и поговорим.
Метод сублимации в психологии
В широком смысле сублимация – это защитный механизм психики, позволяющий снять внутреннее напряжение и перенаправить ее на достижение какой-либо цели. Таким образом есть возможность использовать практически любой неприемлемый личностью импульс на конструктивную и востребованную деятельность.
Можно привести следующие примеры сублимации:
- склонность к насилию удовлетворяется при работе в полиции;
- нездоровый интерес к трупам сублимируется при работе патологоанатомом;
- садистские наклонности могут быть превращены в работу хирурга;
- отказ от активной сексуальной жизни позволяет получить больше сил для творчества или занятий наукой.
Сублимация сексуальной энергии по Фрейду
Впервые понятие сублимации было введено Зигмундом Фрейдом в 1900 году. Им была разработана концепция психоанализа, в которой этот процесс рассматривается как трансформация влечения для достижения социальнозначимых целей. Надо заметить, что сублимация по Фрейду – это перенаправление именно сексуальной энергии. Он даже считал, что любое творчество является результатом перенаправления энергии с эротических целей на свой труд. Причем под понятием «творчество» Фрейд подразумевал как работу в области искусства (живопись, музыка), так и интеллектуальную работу (научная деятельность).
Сегодня сублимация в психологии имеет более широкое значение, но все же именно сексуальная энергия является наиболее мощным и заметным двигателем для любой деятельности. Давайте рассмотрим подробнее, как влияет этот процесс на творчество.
Сублимация сексуальной энергии и творчество
Несмотря на то что Фрейд был основоположником теории о сублимации, ее технологию он описать не смог. Более того, до сих пор неизвестно каким именно образом сексуальная энергия преобразуется в движущую силу для творческой деятельности. Но доподлинно известно, что сублимацией подобного рода хотя бы раз в жизни занимается каждый человек.
Вы ведь наверняка замечали, что в период влюбленности вас переполняет желание что-то делать. Зачастую именно влюбленные (счастливые и не очень) создают шедевры искусства, делают научные открытия. Но даже когда в вашем сердце не бушует вулкан страсти, возможно, вы занимаетесь невольной сублимацией сексуальной энергии, которая не была востребована.
Простейшим подтверждением этого процесса будут красочные и интересные сновидения. Они считаются самым простым продуктом, который производит наше бессознательное. Видели красивый сон, значит неосознанно занимались творчеством, а значит сублимировали энергию. Более высокой ступенью сублимации является осознанное созидание – написание рассказов и стихов, расписывание стен сумасшедшими граффити, сочинение музыки, занятие танцами, участие в театральной постановке, занятие дизайном ландшафта и интерьеров. Но такое явное творчество является только частью реализации сексуальной энергии. В принципе, результатом сублимации можно считать любую созидательную работу.
Некоторые ученые и работники творческих профессий сознательно отказываются от секса, чтобы достичь выдающихся результатов. Возможно, это и позволит достигать поставленных целей в кратчайшие сроки, но отказываться вовсе от секса не порекомендует ни один психотерапевт. Секс дарит ощущение счастья, а это чувство тоже наполнено сумасшедшей энергией, которую также можно направить на созидание.
Статьи по теме:
Как бороться со стрессом? Случайно наталкиваясь на многочисленную рекламу успокоительных препаратов, мы все чаще слышим о такой проблеме как стресс. К сожалению, для современного человека эта тема очень часто становится актуальной. Стресс подстерегает нас практически во всех сферах жизни. Есть ли способы его избежать и каковы наиболее эффективны на сегодня? Об этом мы и поговорим. |
Аффирмации для женщин «Я толстая, я страшная, это платье меня полнит, с такой прической я никуда не пойду». Вы когда-нибудь произносили похожие фразы? Наверняка так и есть. А теперь задумайтесь — они вам помогали или делали хуже? Наверное, позитива они все-таки не приносили. Но если вы действительно хотите, чтобы ваши слова делали вашу жизнь лучше — обратитесь к аффирмациям, созданным специально для женщин. |
|
Аффирмации на деньги Мысли материальны. Эта фраза в последнее время стала слышна ото всюду. Но далеко не все понимают ее истинный смысл. Например, если все время сетовать на отсутствие денег, но их никогда не прибавится. Но это не значит, что вам обеспечена нищета. Иногда, достаточно лишь применить аффирмации для привлечения материального благополучия и деньги буквально свалятся с неба. | Стереотипы общения Человек не может жить без общества. Родившись в социуме, мы не только становимся его частью, но и порой рискуем потерять собственную индивидуальность. Ярким тому примером служат стереотипы общения. Как они формируются и что собой представляют? В этом вопросе мы и разберемся. |
Самые удивительные примеры сублимации [Психология]
Что такое сублимация?
Зигмунд Фрейд определял сублимацию как отклонение энергии сексуальных влечений от их прямой цели и перенаправление ее на общественно приемлемые цели.
Это рассматривалось им как исключительно «хорошее» явление, способствующее созидательной деятельности и снятию стресса. По сути, сублимация направлена на поиск социально-адаптивного решения внутриличностных конфликтов.
Сейчас под сублимацией принято понимать более широко – как перенаправление неприемлемых импульсов вообще, вне зависимости от их характера (сексуальные, агрессивные и т.д.).
Зигмунд Фрейд считал, что все, что мы связываем с «цивилизацией», возникло благодаря механизму сублимации. Психоаналитики считают, что большинство выдающихся произведений искусства являются результатом сублимации энергии от фрустрации, связанной с неудачами в личной жизни или потерянной любовью, неудовлетворенным половым инстинктом и т. д.
Сам Фрейд приводит в пример Леонардо да Винчи, великого художника, ученого и инженера. Он считает, что Леонардо стал выдающимся именно потому, что у него была полная сублимация сексуальной энергии, даже без внутренней борьбы. Кстати, этим Фрейд обосновывал подобную собственную позицию и считал свою удивительную работу также результатом сознательной полной сублимации сексуальной энергии с сорокалетнего возраста.
Будучи атеистом, он разделял еврейскую мораль в том, что секс «достоин» только для продолжения рода. «Биографический психоанализ» показывает, что большинство выдающихся произведений были созданы в период, когда их авторы переживали либо потерю любви, либо какое-то разочарование, либо невозможность встретить человека для любви. Энергия нашла выход в творчестве. Фэнтези может дополнить все, чего не хватает в реальной жизни.
Что является примером сублимации?
Сублимация принимает различные формы. Например, садистские желания можно сублимировать хирургическим путем. Механизм сублимации трансформирует нежелательные, травматические и негативные переживания в различные виды созидательной деятельности.
Простейшие формы проявления сублимации – яркие и живые сны, которые запоминаются надолго. Высшая форма – рисование, музыка, дизайн и многое другое.
Примеры механизма сублимационной защиты
Сублимация – это защитный механизм психики человека, который снимает нарастающее внутреннее напряжение для достижения какой-либо положительной цели.
Таким образом, неприемлемые личные импульсы могут быть переключены на что-то более приемлемое в обществе.
Вот несколько примеров:
- Люди, склонные к насилию, удовлетворяют свои потребности, работая в полиции;
- Те, кто имеет большой интерес к трупам, переносят энергию сублимации в работу патологоанатома;
- Отсутствие активной половой жизни помогает тратить энергию на творческое развитие или научные исследования.
Другие примеры сублимации в психологии
Человек, работающий в сфере обслуживания, хочет отстаивать свои интересы, но в силу рода своей работы вынужден подавлять нежелательные реакции и всегда вежливо общаться с клиентами. Он может сублимировать негатив, если начнет заниматься боксом.
Женщина мечтает о семье и детях, но не замужем. Она может подарить свою любовь бездомным животным или другим людям, нуждающимся в заботе.
Молодой человек влюбляется в девушку, но она к нему ничего не чувствует.
Он может написать в ее честь стихотворение, нарисовать картину или сочинить песню.
Сублимация, культура и творчество — PubMed
. 2013 г., октябрь; 105 (4): 639–66.
doi: 10.1037/a0033487. Epub 2013 8 июля.Эмили Ким 1 , Вероника Цеппенфельд, Дов Коэн
Принадлежности
принадлежность
- 1 Факультет психологии Иллинойского университета в Урбана-Шампейн.
- PMID: 23834638
- DOI: 10.1037/а0033487
Эмили Ким и др.
J Pers Soc Psychol.
2013 9 октября0005
doi: 10.1037/a0033487. Epub 2013 8 июля.
Авторы
Эмили Ким 1 , Вероника Цеппенфельд, Дов Коэн
принадлежность
- 1 Факультет психологии Иллинойского университета в Урбана-Шампейн.
- PMID: 23834638
- DOI: 10.1037/а0033487
Абстрактный
Сочетая идеи Фрейда и Вебера, в этой статье исследуется, с большей вероятностью протестанты (по сравнению с католиками и евреями) сублимируют свои табуированные чувства и желания в продуктивных целях.
Похожие статьи
Более и менее пройденные дороги: разные эмоциональные пути к творчеству среди протестантов и католиков.
Ким Э., Коэн Д. Ким Э и др. J Pers Soc Psychol. 2017 июнь; 112 (6): 901-925. DOI: 10.1037/pspp0000105. Epub 2017 2 марта. J Pers Soc Psychol. 2017. PMID: 28253003
Религия как культура: религиозный индивидуализм и коллективизм среди американских католиков, евреев и протестантов.
Коэн А.Б., Хилл ПК. Коэн А.Б. и соавт. J Перс. 2007 г., август; 75 (4): 709-42. doi: 10.1111/j.1467-6494.2007.00454.x. J Перс. 2007. PMID: 17576356
Религия, отвращение и формирование реакции: трансформация отталкивающих влечений и отталкиваний.
Коэн Д., Ким Э., Хадсон С.В. Коэн Д. и соавт. J Pers Soc Psychol. 2018 г., сен; 115 (3): 564–584. DOI: 10.1037/pspp0000151. Epub 2017 12 июня. J Pers Soc Psychol.
2018.
PMID: 28604017Сексуальная мораль христианства.
Рункель Г. Ранкель Г. J Sex Marital Ther. 1998 г., апрель-июнь; 24(2):103-22. дои: 10.1080/00926239808404924. J Sex Marital Ther. 1998. PMID: 9611690 Обзор.
Культура и творчество.
Людвиг А.М. Людвиг АМ. Эм Джей Психотер. 1992 июля; 46 (3): 454-69. doi: 10.1176/appi.psychotherapy.1992.46.3.454. Эм Джей Психотер. 1992. PMID: 1530102 Обзор.
2018.
PMID: 28604017Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Основы эроботики.
Дубе С., Анктиль Д. Дубе С.
и др.
Int J Soc Robot. 2021;13(6):1205-1233. doi: 10.1007/s12369-020-00706-0. Epub 2020 28 октября.
Int J Soc Robot. 2021.
PMID: 33133302
Бесплатная статья ЧВК.Нейронный механизм, лежащий в основе когнитивных и эмоциональных процессов в творчестве.
Гу С., Гао М., Ян И., Ван Ф., Тан Ю.Ю., Хуан Д.Х. Гу С. и др. Фронт Псих. 2018 31 октября; 9:1924. doi: 10.3389/fpsyg.2018.01924. Электронная коллекция 2018. Фронт Псих. 2018. PMID: 30429805 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Изучение структур мозга, связанных с эмоциональным интеллектом, и их опосредованное влияние на творческие способности молодых людей.
Хэ Л, Мао И, Сунь Дж, Чжуан К, Чжу С, Цю Дж, Чен С. Он Л. и соавт. Фронт Псих. 2018 15 июня; 9:925.
и др.
Int J Soc Robot. 2021;13(6):1205-1233. doi: 10.1007/s12369-020-00706-0. Epub 2020 28 октября.
Int J Soc Robot. 2021.
PMID: 33133302
Бесплатная статья ЧВК.