Свободное время как проводишь: Как вы проводите свое свободное время.Напишите рассказ об этом.Используя в своем тексте местоимения разных разрядов.Подчеркните…

Содержание

Сочинение Как я провожу свободное время 5, 7 класс

Сочинения
На свободную тему

Свободного времени у меня не так много, в день это примерно несколько часов, так как я учусь в школе, а по вечерам делаю уроки и хожу в музыкальную школу. После школы я немного отдыхаю. Обычно это время занимает прогулка с моим псом по кличке Ричард. Но иногда я просто смотрю телевизор. Когда уроки сделаны, и не нужно идти на занятия по игре на фортепиано, я иду гулять со своими подругами. Чаще всего мы ходим в парк не далеко от моего дома, чтобы покататься на роликах или просто покормить уток в пруду.

Больше всего я люблю каникулы, особенно зимние. Хоть они и длятся всего две недели, но зато в это время Новый год. Вокруг все сверкает, мигает. По телевизору показывают интересные сказки, а мама каждый день готовит что-то вкусное. Наш дом в это время всегда полон гостей. Мы собираемся большими компаниями вместе с моим двоюродными братьями и сёстрами и идём кататься с большой снежной горке. Но больше всего, чем я люблю заниматься в зимние каникулы, это кататься на коньках.

Летние каникулы обычно я провожу в загородных лагерях и на базе отдыха со своими родителями. Но если я остаюсь в городе, то целыми днями мы ходим с подругами по паркам, магазинам и просто гуляем по городу.

Ещё у меня есть хобби – я сочиняю небольшие фантастические рассказы. Делать это я люблю вечерами, когда все уже ложатся спать. Я прячусь под одеяло с книгой, ручкой и телефоном, чтоб подсвечивать. Там я создаю свой мир, персонажей и историю.

Мне очень нравится проводить время с родителями. Если мы все отдыхаем, то вряд ли будем сидеть дома. Если на улице зима, то отправляемся на горнолыжный курорт, где я пытаюсь кататься на сноуборде. А если лето, то мы садимся в машину и едем на природу. Больше всего я люблю лазить по горам.

Мама с папой готовят с собой обед, мы забираемся на самую вершину и устраиваем там пикник.

Если мы остались вдвоём с папой, то он проводит со мной тренировку по боксу, так как сам им занимается. Лучше всего делать это на природе, в лесу. Он учит меня держать удар, если вдруг пригодится.

С мамой мы остаёмся намного чаще, потому что она работает дома. Обычно мы находим в интернете рецепт какого-нибудь нового блюда, едем в магазин за продуктами и готовим к приходу папы с работы. За готовкой мы можем посплетничать, она рассказывает мне истории из жизни, а я их внимательно слушаю.

Сочинение 2

У меня не сильно много свободного времени. После уроков в школе, я хожу два раза в неделю в бассейн и занимаюсь плаваньем. В субботу я посещаю уроки английского языка. В остальное время я учу заданные учителями домашние задания и помогаю маме по дому.

Но, к счастью у меня остается немного свободного времени. Его я люблю проводить с друзьями и близкими людьми. Когда на улице прекрасная погода мы с ребятами собираемся во дворе и играем в игры с мячом. Мы активные и веселые дети. Если на улице сильный ветер или дождь я хожу к друзьям в гости или зову их к себе. Дома мы смотрим веселые фильмы и играем в развивающие и занимательные игры. Особенно мне нравится твистер. Это очень весело. Мы с ребятами ставим ноги и руки на цветные кружочки, нарисованные на большом куске ткани. Иногда мы играем в лото или монополию.

В воскресенье, когда мама и папа, выходные мы стараемся проводить время в кругу семьи. Мы часто ходим в парк, кафе, торговые центры. Если на улице много снега мы любим, кататься на санках с горки. Мне нравиться проводить время с родителями.

Моя бабушка и дедушка живут далеко от нас. Поэтому мы к ним выбираемся очень редко. Эти редкие встречи наполнены семейным теплом, добродушием и радостью. Возле бабушкиного дома течет небольшая речка, там мы купаемся летом. Так же рядом расположен лес. Мы туда ходим с дедушкой собирать грибы. Он мне рассказывает, какие из них съедобные, а какие нет. В деревне у бабушки мне интересно и познавательно. Мне нравится помогать пасти коз. Это очень милые и добрые животные.

Все свое свободное время я провожу с пользой. У меня каждая минута занята. Я занимаюсь полезными делами (спорт, изучение английского языка), общаюсь с друзьями и родственниками. Мой каждый день насыщен и наполнен положительными эмоциями. Я очень люблю ходить в бассейн, изучать языки, знакомиться с новыми людьми и познавать мир.

Некоторые мои одноклассники все свое свободное время проводят дома за компьютером или телевизором. Для меня такой отдых не приемлем. Мне нравится двигаться, общаться и узнавать новое. Я постоянно что-то делаю. Я очень редко сижу на одном месте. Каждый день я узнаю новое и приобретаю необходимые для жизни навыки.

Чем я занимаюсь в свободное время.

Сегодня я проснулся непривычно рано, я прикрыл глаза и еще немного полежал, подумывая, чем заняться в свободное время. Я ждал эти выходные с нетерпением, чтобы с отцом на рыбалку, но его в последний момент вызвали на работу. Поэтому, я лежал и думал, чем себя занять.

Умывшись и позавтракав, я решил немного размяться и прокатиться на велосипеде. Велопрогулка всегда вызывает восторг, хорошее настроение и приятное впечатление.

Вернувшись, я решил немного отдохнуть и почитать любимую книгу, сидя в удобном кресле. Чтение книг расслабляет и помогает переосмыслить некоторые проблемы и вопросы.

Пообедав, я решил прогуляться в парк отдыха, который находился недалеко от моего дома. В парке, я проходил мимо и смотрел, как люди кормят птиц крошками хлеба. Дальше по парку, я увидел, как ребята – подростки катались на скейтбордах, на специально выделенной площадки для катания, они показывали свои навыки и сложные трюки. Мимо меня с радостными возгласами проезжали молодые люди на роликовых коньках, пытаясь устоять на ногах и никого не задеть из прохожих.

Выйдя из парка, я направился в кинотеатр. Неделю назад вышел отличный фильм, который я очень хотел посмотреть. И вот, у меня появилась отличная возможность это сделать. В кинотеатре, я взял себе попкорн и настроился на увлекательный просмотр фильма. После окончания сеанса, я направился к игровым автоматам и видеоиграм, которые находились по соседству и с прекрасным настроением некоторое время провел там.

Ближе к вечеру стало пасмурно, набежали тучи. Придя домой, я собрал вещи необходимые для водных процедур и отправился в бассейн поплавать. Вода отлично снимает напряжение с мышц, плавание пойдет только на пользу.

Вечером, когда я пришел домой, меня встретил отец у дверей и радостно сообщил, что завтра все-таки состоится наш поход на рыбалку, о чем я был очень рад слышать.

2, 4, 5, 6, 7 класс

Рассуждение

Свободное время — это время, которое я могу потратить на свои увлечения и интересы. Как правило, это время после занятий в школе или в университете, а также выходные дни.

Одним из моих любимых занятий в свободное время является чтение книг. Я считаю, что чтение — это отличный способ расслабиться и расширить свой кругозор. Я часто выбираю книги по темам, которые меня интересуют, такие как наука, фантастика и история. Среди моих любимых авторов — Айзек Азимов, Джордж Оруэлл и Эрих Мария Ремарк.

Кроме чтения, я также люблю проводить время на открытом воздухе. Я живу в городе, но регулярно езжу на природу, чтобы заняться пеших прогулок, катанием на велосипеде или просто погулять. Я наслаждаюсь свежим воздухом и возможностью насладиться красотами природы.

Еще одно из моих увлечений — это путешествия. Я люблю изучать различные культуры и традиции, поэтому я считаю, что путешествия — это отличный способ расширить свой кругозор. Я уже посетил несколько стран, включая Италию, Германию и Францию, и надеюсь продолжать путешествовать в будущем.

Наконец, я также люблю проводить время со своими друзьями и близкими. Мы часто собираемся вместе, чтобы поиграть в настольные игры, походить по магазинам или просто поговорить. Я считаю, что проведение времени с близкими людьми — это важно для поддержания здоровых и счастливых отношений.

В целом, я считаю, что проведение свободного времени — это важно для сохранения баланса между работой и личной жизнью. Я стараюсь использовать это время максимально эффективно, чтобы получить максимум удовольствия и полезных знаний.

Другие темы:

← Я люблю свою Родину Россию↑ На свободную темуЖелание денег заглушает разум →

Как я провожу свободное время

How I Spend My Free Time — Как я провожу свободное время. Текст на английском языке с переводом и аудио

Тексты на английском языке для чтения

На этой странице вы найдете сочинение на английском языке на тему «How I Spend My Free Time» («Как я провожу свободное время»).

Здесь вы найдете пример такого текста на английском языке переводом и аудио.

How I Spend My Free Time — Как я провожу свободное время. Текст на английском языке + аудио

Это вариант текста с аудио. Ниже вы найдете такой же текст с переводом.

https://langformula.ru/wp-content/uploads/2022/12/How-I-spend-my-free-time.mp3

Скачать аудио.

How I Spend My Free Time

In my free time, I enjoy a variety of activities. On the weekends, I often spend time with my friends, either by going to the mall or out to eat. I also enjoy playing sports, such as soccer or basketball, and participating in outdoor activities, such as hiking or going to the beach.

Пройдите тест на уровень английского:

Узнать свой уровень

In addition to spending time with friends and being active, I also enjoy reading and watching movies or TV shows. I usually reserve this activity for when I have a little more free time, such as on a rainy day or after finishing all of my homework.

Another activity that I enjoy doing in my free time is volunteering. I find it fulfilling to give back to my community and help those in need. I have participated in various volunteering events, such as cleaning up a local park or helping out at a food bank.

Overall, I try to balance my free time with a mix of social activities, physical activity, and personal interests. By doing this, I can relax and enjoy my free time, while also staying active and engaged in my community.

Текст на английском языке с переводом. How I Spend My Free Time — Как я провожу свободное время

Это сочинение на тему «How I Spend My Free Time» с переводом. Ниже вы найдете список полезных слов.

Текст на английском	Перевод
In my free time, I enjoy a variety of activities.	В свободное время я люблю разнообразные занятия.
On the weekends, I often spend time with my friends, either by going to the mall or out to eat.	По выходным я часто провожу время со своими друзьями: хожу в торговый центр или ужинаю с ними.
I also enjoy playing sports, such as soccer or basketball, and participating in outdoor activities, such as hiking or going to the beach.	Мне также нравится заниматься спортом, например, футболом или баскетболом, и участвовать в мероприятиях на свежем воздухе, таких как походы или посещение пляжа.
In addition to spending time with friends and being active, I also enjoy reading and watching movies or TV shows.	Помимо общения с друзьями и активного отдыха, я также люблю читать и смотреть фильмы или сериалы.
I usually reserve this activity for when I have a little more free time, such as on a rainy day or after finishing all of my homework.	Обычно я откладываю это занятие на то время, когда у меня есть немного больше свободного времени, например, в дождливый день или после выполнения домашнего задания.
Another activity that I enjoy doing in my free time is volunteering.	Еще одно занятие, которым мне нравится заниматься в свободное время, — это волонтерство.
I find it fulfilling to give back to my community and help those in need.	Я нахожу удовлетворение в том, чтобы отдавать себя обществу и помогать тем, кто в этом нуждается.
I have participated in various volunteering events, such as cleaning up a local park or helping out at a food bank.	Я участвовала в различных волонтерских мероприятиях, таких как уборка местного парка или помощь в банке продовольствия.
Overall, I try to balance my free time with a mix of social activities, physical activity, and personal interests.	В целом, я стараюсь сбалансировать свое свободное время, сочетая общественную деятельность, физическую активность и личные интересы.
By doing this, I can relax and enjoy my free time, while also staying active and engaged in my community.	Благодаря этому я могу расслабиться и наслаждаться свободным временем, оставаясь при этом активной и вовлеченной в жизнь общества.

Полезные слова:

free time – свободное время.
activities – занятия.
to spend one’s time – проводить время.
to enjoy doing smt – нравится делать что-то.
outdoor – расположенный на улице (не дома).
after finishing all of my homework – после того, как сделаю всю домашнюю работу.
to find smt fulfilling – находить удовлетворение в чем-то.
to participate, to take part in smt – участвовать в чем-то.
to clean up – убираться.
to help out – помогать, выручать.
to balance smt with smt – сбалансировать что-то и что-то.
physical activity – физическая активность.
personal interests – личные интересы.
to be engaged in smt – быть вовлеченным во что-то.

Словарные карточки

Здравствуйте! Меня зовут Сергей Ним, я автор этого сайта, а также книг, курсов, видеоуроков по английскому языку.

Подпишитесь на мой Телеграм-канал, чтобы узнавать о новых видео, материалах по английскому языку.

У меня также есть канал на YouTube, где я регулярно публикую свои видео.

Как вы проводите свободное время

Научитесь писать на английском о том, как вы проводите свободное время. Упомяните все действия, которые вы делаете во время твое свободное время. Использование времен важно, когда вы пишете о том, как вы проводите свободное время.

I. Как написать о своем досуге?

Свободное время важно для всех после тяжелой работы и учебы. Можно попробовать разный досуг деятельности в свободное время. Развлекательная деятельность занимает наш ум, когда мы свободны и также дает нам счастье. Написание эссе о досуге будет включать в себя все действия, которыми вы занимаетесь в свободное время. Это также будет включать в себя каждую деталь, связанную с этой деятельностью.

Упомяните, чем вы любите заниматься в свободное время.

Начните с упоминания того, чем вы занимаетесь в свободное время. Упомяните, что вам нравится делать больше всего в свободное время. Это может быть чтение, письмо, рисование, домашние или подвижные игры, кулинария, садоводство, танцы, пение и т. д.

Какое занятие вам нравится больше всего?

В этой части вы можете рассказать о своем любимом занятии среди всех остальных. Также упомяните о причина, по которой это ваше любимое занятие из всех остальных. Например, вы можете играть, танцевать и слушать музыку в свободное время, но больше всего ты любишь играть со своей сестрой.

Как ваши родители мотивируют вас заниматься чем-либо в свободное время?

Вы также можете написать о том, поощряют ли родители заниматься вашим хобби или оно им не нравится, если им это нравится, как они помогают вам добиваться этого. Если нет, укажите причины, почему им это не нравится.

Каковы преимущества занятий этими видами деятельности в свободное время?

Точно так же вы можете упомянуть преимущества рекреационных мероприятий, которыми вы занимаетесь в свободное время. Такие занятия, как игра, рисование, рисование, садоводство и т. д., дают нам отличный отдых от всей тяжелой работы. и многие другие преимущества. Например, игра в такие игры, как бадминтон или крикет, и танцы также помогают нам оставаться в форме.

Образец: Эссе о досуге

В свободное время я много чем занимаюсь, например слушаю музыку, играю, танцую, смотрю телевизор и прогулки на свежем воздухе. Мне нравится ходить в парк, который находится рядом с моим домом. Многие мои друзья также живут рядом с парком, и они тоже присоединяются ко мне. Есть так много игр, которыми мы можем заниматься в парке, например, бадминтон, крикет и т.д.

Я также люблю слушать музыку, когда у меня есть свободное время. Однако, из всего, мое любимое занятие, которое я люблю больше всего занимается танцами. Я начала танцевать два года назад, и мне это нравится. Это было в прошлом году, когда мой родители заставили меня записаться на уроки танцев. Таким образом, я изучаю Бхарат Натьям у своего учителя танцев.

Иногда в свободное время я смотрю телевизор. Есть много мультфильмов, которые я люблю смотреть, например, Том и Джерри, Джонни Браво и др.

II. Время

Вопрос:

1. Как используется настоящее время, чтобы написать о своем досуге?

Ответ:

В свободное время я много чем занимаюсь, например слушаю музыку, играю, танцую, смотрю телевидение и пребывание на открытом воздухе. Я люблю ходить в парк, который находится рядом с моим домом. Многие мои друзья тоже живут рядом с парком, и они тоже присоединяются ко мне.

III. Местоимения

Вопрос:

Как вы используете личное местоимение «я», чтобы описать свое свободное время?

Ответ:

Я также люблю слушать музыку, когда Я есть свободное время. Однако из всего моего любимое занятие, которое я люблю больше всего занимается танцами. Я начал танцевать два года назад, а Я наслаждайтесь этим. Это был в прошлом году, когда мой родители заставили меня записаться на уроки танцев. Таким образом, я изучаю Бхарат Натьям у моего учителя танцев.

IV. Глагол

Вопрос:

Как вы будете использовать глаголы, чтобы рассказать о своих планах на отпуск?

Ответ:

Я тоже люблю до слушаю музыку, когда у меня есть свободное время. Однако, из всего, мое любимое занятие, которое я люблю делать больше всего танцевать . Я начал до танцевать два года назад, и я наслаждаюсь делая это. Это было в прошлом году, когда мой родители заставили меня записаться на уроки танцев . Таким образом, я изучаю Бхарат Натьям у моего учителя танцев.

V. Попробуйте сами

Напишите сочинение о том, как вы вчера провели свободное время.

Восстановите свое время: 20 отличных способов найти больше свободного времени

«По-настоящему эффективный работник не будет загромождать свой день работой, а будет спокойно выполнять свою задачу, окруженный широким ореолом непринужденности и досуга». – Генри Дэвид Торо

Лео Бабаута

Есть ли сотни разных вещей, которые вы хотели бы когда-нибудь сделать в своей жизни – от упражнений до медитации или йоги, от написания романа, о котором вы всегда мечтали, до чтения большего? расслабиться и полюбоваться восходом солнца?

Но, возможно, у вас никогда не бывает времени, как и у большинства людей.

Правда в том, что у всех нас одинаковое количество времени, оно ограничено и пользуется большим спросом. Но некоторые из нас нашли время для того, чтобы делать то, что мы любим делать, а другие позволили постоянным требованиям, давлению и ответственности жизни определять их жизнь.

Пришло время перейти из второй группы обратно в первую. Восстановите свое время. Создайте жизнь, которую вы хотите, и максимально используйте свободное время, на которое вы претендуете.

Это не сложно, хотя и требует немного усилий и усердия.

Восстановить это свободное время

Возьмем, к примеру, мою жизнь: не так давно было время, когда мой день был заполнен с утра до вечера, когда у меня были встречи, длинные списки дел и долгая работа часов, а остальное время было заполнено общественными мероприятиями и встречами по гражданским делам. У меня было мало времени на семью, которая меня поглощала, и мало времени на то, что я всегда хотел делать.

Всегда хотел написать, но никогда не было времени. Я всегда хотел заниматься спортом, но был слишком занят. Я всегда хотел путешествовать, но кто может уйти? Я всегда хотела проводить время со своими детьми, но работа на первом месте, верно?

Неправильно. Я, наконец, поумнел и решил, что моя жизнь принадлежит мне, и я могу делать с ней все, что захочу, поэтому я взял тайм-аут, чтобы решить, какой я действительно хочу видеть свою жизнь. Затем я спланировал свою жизнь и принял ряд решений и шагов, чтобы сделать ее такой, какой я хотел ее видеть.

Сегодня я встаю рано и занимаюсь спортом или провожу время в тишине, читая и пишу. Я написал роман и научно-популярную книгу. Я пишу этот блог. Я бегаю и, наконец, пробежала марафон (на самом деле два) и закончила триатлон. Я провожу дни и вечера и все выходные с моими детьми и женой.

Моя жизнь такая, какой я всегда хотел ее видеть, потому что я задумал ее такой и работал над тем, чтобы воплотить ее в жизнь.

Это может быть так для вас, если вы готовы внести изменения. Даже если вы просто хотите освободить немного времени для хобби или занятий чем-то расслабляющим, вы можете это сделать.

20 способов найти больше свободного времени

Не все из них применимы к вашей жизни — выберите те, которые вы можете применить, и попробуйте их:

Возьмите тайм-аут . Освобождение времени начинается с того, что вы делаете шаг назад, чтобы хорошенько взглянуть на свою жизнь. Вы должны заблокировать по крайней мере час. Лучше несколько часов или полдня. Целый день было бы здорово. Выходные были бы еще более идеальными, хотя и не очень практичными для многих людей. В этот промежуток времени взгляните на свою жизнь с некоторой точки зрения. Это то, чего вы всегда хотели? Как бы вы оказались там, где вы всегда хотели быть? Чем вам нравится заниматься, но на что не хватает времени? Какие вещи на самом деле заполняют ваш день? Есть ли вещи, которые вы могли бы бросить или свести к минимуму, чтобы высвободить больше времени? Мы рассмотрим некоторые из этих вещей в следующих пунктах, но начнем с того, что потратим время на размышления и планирование.
Найдите самое необходимое . Что ты любишь делать? Составьте краткий список из 4-5 вещей. Это вещи, для которых вы хотите освободить место.
Найдите своих пожирателей времени . На что вы тратите много времени, чего нет в вашем списке основных дел? Внимательно посмотрите на эти вещи и подумайте, нужны ли они, или есть способы уменьшить, свести к минимуму или устранить эти вещи. Иногда вы делаете что-то, потому что считаете, что это необходимо, но если вы немного подумаете, вы сможете найти способы исключить это из своей жизни. Выясните, что вы делаете просто для того, чтобы тратить время впустую — может быть, просматриваете определенные сайты, смотрите телевизор, много болтаете у кулера с водой и т. д. Вы захотите свести к минимуму эти потери времени, чтобы освободить место для более важных вещей, вещи, которые делают вас счастливыми и которые вы любите делать.
Запланировать время . Когда вы садитесь и думаете о своей жизни и о том, что вы хотите делать, а не о том, что вы на самом деле делаете, вы будете искать способы высвободить время. Крайне важно, чтобы вы взяли пустой план на неделю (вы можете просто написать его на листе бумаги или использовать свой календарь) и выделили блоки для вещей, которые вы любите, — вещей из вашего списка предметов первой необходимости. Например, если вы хотите заниматься спортом, когда вы будете это делать? Разместите блоки времени в своем расписании и сделайте эти блоки самыми важными встречами на неделе. Запланируйте остальную часть своей жизни вокруг этих блоков.
Консолидировать . Есть много вещей, которые вы делаете, разбросанных в течение дня или недели, которые вы могли бы объединить, чтобы сэкономить время. Хорошим примером являются поручения — вместо того, чтобы выполнять одно или два дела в день, выполняйте их все за один день, чтобы сэкономить время и бензин. Другим примером является электронная почта или любой вид связи — пакетная обработка вашей электронной почты вместо проверки, чтения и ответа в течение дня. То же самое со встречами, бумажной работой, всем, что вы делаете регулярно.
Вырезанные встречи . Это возможно не для всех, но по моему опыту встречи занимают много времени, чтобы передать немного информации или принять простые решения, которые можно было бы принять по электронной почте или по телефону. Насколько это возможно, сведите к минимуму количество совещаний, которые вы проводите и посещаете. В некоторых случаях это может означать, что вы поговорите со своей начальницей и скажете ей, что у вас есть другие приоритеты, и попросите прощения. В других случаях это может означать, что вы спросите людей, проводящих собрание, можете ли вы получить информацию другими способами. Если да, то вы сэкономили час или около того за каждую встречу (иногда больше).
Наведите порядок в своем расписании . Если у вас очень плотный график, полный встреч, поручений, задач, проектов и встреч, вам захочется отсеять его, чтобы он не был таким забитым. Найдите вещи, которые не так важны, и отмените их. Отложите другие дела. Оставляйте большие пробелы в своем расписании.
Переосмыслите свою рутину. Часто мы застреваем в рутине, которая совсем не соответствует тому, на что мы действительно хотим, чтобы наши дни были похожи. Есть ли лучший способ делать вещи? Вы творец своей жизни — сделайте новый распорядок дня более приятным, оптимальным, наполненным вещами, которые вы любите.
Сокращение электронной почты . Я упомянул электронную почту в предыдущем пункте относительно консолидации, но это настолько важная часть жизни большинства людей, что она заслуживает особого внимания. Как часто вы проверяете электронную почту? Сколько времени вы тратите на составление писем? Если вы проводите большую часть своего рабочего дня за электронной почтой, как это делают многие люди (и как когда-то я), вы можете освободить много времени, сократив время, которое вы тратите на электронную почту. Теперь это не сработает для всех, но может сработать для многих людей: выберите 2-3 ключевых момента в течение дня, чтобы обработать ваш почтовый ящик, чтобы он стал пустым, и ограничивайте свои ответы 5 предложениями. (Читать далее.)
Научитесь говорить нет . Если вы будете говорить «да» на каждую просьбу, у вас никогда не будет свободного времени. Станьте суперзащитником своего времени и говорите «нет» всему, кроме самых важных запросов. Вот как.
Сохранить список до 3 . Когда вы составляете свой ежедневный список дел, просто перечислите три самые важные задачи, которые вы хотите выполнить сегодня. Не составляйте длинный список задач, иначе вы заполните все свое свободное время. Делая свой список задач небольшим, но заполняя его только важными задачами, вы гарантируете, что выполняете важные дела, но не перегружаете себя.
Сначала сделай свой самый большой камень . Из трех самых важных задач, которые вы выбираете на день, выберите самую большую или ту, которой вы больше всего боитесь, и выполните ее в первую очередь. В противном случае вы будете максимально откладывать это на потом и заполнять свой день менее важными делами. Не позволяйте себе проверять электронную почту, пока не позаботятся об этом большом камне. Он начинает ваш день с чувством большого достижения и оставляет у вас много свободного времени до конца дня, потому что самое важное уже сделано.
Делегат . Если у вас есть подчиненные или коллеги, которые могут выполнить задачу или проект, попробуйте делегировать их. Не думайте, что вам нужно делать все самому. Если необходимо, потратьте немного времени на обучение человека, которому вы делегируете задачу, но это небольшое время, затраченное на обучение, окупится впоследствии большим количеством сэкономленного времени. Делегирование позволяет вам сосредоточиться на основных задачах и проектах, на которых вы должны сосредоточиться.
Избавьтесь от отвлекающих факторов . Что вокруг вашего рабочего места отвлекает вас от текущей задачи? Иногда это визуальный беспорядок, или разбросанные бумаги, которые требуют вашего внимания и действий, или сообщения электронной почты или мгновенных сообщений на вашем компьютере, которые появляются в неподходящее время, или телефон, или коллеги. Посмотрите, сможете ли вы устранить как можно больше из них — чем больше вы сможете сосредоточиться, тем эффективнее вы будете и тем меньше времени потратите впустую. Это равно времени, сэкономленному для хороших вещей.
Отключить . Самым большим отвлечением для большинства людей является Интернет. Мое самое продуктивное время — это когда я отключен от сети. Я не говорю, что вам нужно постоянно отключаться, но если вы действительно хотите иметь возможность эффективно выполнять задачи, отключите свой Интернет, чтобы вы могли по-настоящему сосредоточиться. Установите определенное время дня для подключения и подключайтесь только в эти периоды.
Аутсорсинг . Если вы не можете делегировать, посмотрите, можете ли вы отдать на аутсорсинг. Благодаря Интернету мы можем общаться с людьми со всего мира. Я передал на аутсорсинг многие вещи, от небольших задач до проверки электронной почты, юридической работы, дизайна и редактирования и многого другого. Это позволяет мне сосредоточиться на том, что у меня получается лучше всего, на том, что я люблю делать, и экономит мне много времени.
Используйте свое утро . Я считаю, что утро — это лучшее время для планирования того, что я действительно хочу сделать. Я бегаю, читаю и пишу по утрам — три из четырех вещей в моем списке предметов первой необходимости (еще одна вещь в списке — это проводить время с семьей). Утро прекрасно, потому что ваш день не был заполнен кучей незапланированных, требовательных задач в последнюю минуту, которые отодвинут на задний план эти Основы. Например, если вы запланировали что-то на вторую половину дня, к тому времени, когда наступит вторая половина дня, к вашему списку дел может быть добавлена дюжина других дел, и вы отложите эту важную послеобеденную работу. Вместо этого запланируйте его на утро, и он редко (если вообще когда-либо) будет отложен.
Золотое послерабочее время . Помимо утра, я считаю, что время сразу после работы — невероятное время для важных дел.
No related posts.