Тактильный голод: почему нам так нужны прикосновения
78 848
Человек среди людейОдиночествоСлушать своё тело
- Фото
- Unsplash
Пожизненно осужденный убийца Питер Коллинз умер от рака после 32 лет заключения в канадской тюрьме. К тому времени он стал уважаемым тюремным авторитетом и снял короткометражный фильм «Муха в бальзаме» о том, как живется в одиночной камере.
«Однажды мне почудилось, будто жена гладит пальцами мою ногу. Удивленный и взволнованный, я открыл глаза и обнаружил, что это всего лишь муха. Я так истосковался по человеческим прикосновениям, что зажмурился и представил, что это пальцы. Я лежал, боясь шевельнуться, чтобы не спугнуть муху и снова не остаться в одиночестве», — признавался он. После этого Коллинз прокусил щеку и смазал кожу кровью и слюной, чтобы приманить мух: ведь только они дарили ему живые прикосновения.
Поскольку семьи уменьшились, сняться с насиженного места стало проще, поток информации вырос, а продолжительность жизни увеличилась, современные люди физически отстранились друг от друга
Но мы нуждаемся в еде, когда голодны, во сне, когда устали, и точно так же нуждаемся в прикосновениях, когда нам одиноко. Ведь быть одиноким значит быть уязвимым. Человеческое прикосновение — не роскошь и не слабость, это базовая потребность, как сон и еда, но ее все чаще удовлетворяют посторонние: например, массажисты и даже профессиональные «обниматели».
Табу на прикосновенияКогда я был дегустатором вин, то часто думал, что обоняние — самое недооцененное чувство на свете. С осязанием все гораздо печальнее. В 1960-х психолог Университета Флориды Джерард Сидней наблюдал, как ведут себя в кафе пары из разных стран.
Оказалось, что в Пуэрто-Рико партнеры касаются друг друга 180 раз в час. В Париже 110 раз, во Флориде всего дважды, и в Лондоне — ни разу.
Джерард также отметил, что французские родители прикасаются к детям втрое чаще, чем американские.
У боязни прикосновений в англофонных странах глубокие корни. В викторианской Англии и Америке XIX века использовали язык цветов, ведь выражать чувства иначе было неприлично.
В книге о воспитании детей, изданной в 1928 году, видный американский психолог Джон Б. Уотсон советует: «Никогда не обнимайте и не целуйте детей, не позволяйте им забираться вам на колени. Если уж так необходимо, поцелуйте их в лоб перед сном. Через неделю вы поймете, как просто быть справедливым и в то же время доброжелательным к детям. Вам наверняка станет стыдно, что прежде вы нежничали и сюсюкали».
Многие до сих пор вздрагивают, когда продавец, выдавая сдачу, случайно дотрагивается до их ладони
Кстати, мужчины особенно пугаются невольных касаний. Это слишком мягко и слабо, а они предпочитают казаться если не мачо, то хотя бы более суровыми.
С женщинами еще сложнее: они беспокоятся, как бы в их прикосновении не усмотрели сексуальный подтекст. А вдруг мужчина тут же начнет приставать или сочтет ее навязчивой и отвернется, а то и, чего доброго, ей самой станет приятно. С детьми третья история: во многих школах ввели бесконтактную политику, ведь иначе заподозрят в педофилии.
Выходит, мужчины — за исключением рукопожатий и неловких объятий — должны вообще воздержаться от прикосновений, особенно теплых и нежных, только ради того, чтобы доказать всем и в том числе себе, что они настоящие «мужественные мужики».
Стоит мальчикам отпустить теплую родительскую ладонь, и они пытаются восполнить недостаток прикосновений в грубых стычках с ровесниками. Становясь старше, они, в основном от отчаяния, ввязываются в романтические отношения и отдают свои телесные потребности в руки такой же неопытной особы. Влечение давит на обоих партнеров. Оно проводит двусмысленную параллель между прикосновениями и сексом.
Впрочем, либидо можно удовлетворить рукой, но жажда прикосновений останется.
Ведь каждая секс-работница хорошо знает, что людям только кажется, что ими движет сексуальный голод: на самом деле это жгучее желание ощутить живую кожу. Но можно отделить одно от другого, даже с теми, к кому мы испытываем страсть.
Чтобы разрушить все табу, рассмотрим прикосновения с позитивной стороны. Осязание — самое примитивное чувство. Оно развивается первым, уже на восьмой неделе беременности. Кожа — это самый большой орган: площадь ее у взрослого составляет около двух метров.
В 1950-х психолог Гарри Харлоу провел сомнительный эксперимент: подсунул детенышам макак-резус, отобранным у кормящих самок, двух суррогатных «матерей» из проволоки и дерева — одну голую, вторую в мягкой одежде. Обезьянки тянулись к теплой одетой «матери», даже когда другая держала бутылочку с молоком.
В 1994 психиатр Фелтон Эрлс и бывшая ученица Харлоу, нейробиолог Мэри Карлсон отправились в Румынию изучать последствия депривации у детей из приютов, где не хватало персонала.
У всех отмечена немота, социальная аутизация, неестественные ритмичные движения. Они вели себя точно так же, как несчастные изолированные макаки.
Недавние исследования подкрепили вывод о важности тактильного контакта в детстве. Он напрямую связан с лучшими результатами когнитивных и физиологических тестов, сильным иммунитетом и сниженной агрессией. Недоношенные дети, которым назначают курс массажа, быстрее набирают вес и меньше времени проводят в больнице.
Польза нежных прикосновений для взрослых неоценима: они снижают текущий уровень стресса и предохраняют от будущих стрессов, повышают настроение и самооценку, усиливают взаимную привязанность, улучшают когнитивные способности и укрепляют иммунную систему.
Множественный эффект обусловлен гормональными изменениями, в частности, снижением уровня кортизола и всплеском «гормона любви» окситоцина
Прикосновения дают преимущества как дарителю, так и получателю, ведь невозможно дотронуться до кого-то и ничего не почувствовать.
Люди, которые раздают «бесплатные обнимашки» в общественных местах, несомненно получают их взамен.
Уровень стресса снижает даже самомассаж, возможно именно поэтому мы постоянно касаемся себя: переплетаем пальцы, потираем лоб, поглаживаем шею, теребим волосы и так далее. Даже мастурбация — это скорее о снятии напряжения, чем о плотском желании. 39% офисных работников, участвовавших в недавнем опросе TimeOut New York, подтвердили, что мастурбируют на рабочем месте — и это только те, кто сознался.
По сравнению с детьми взрослые не настолько зависимы от прикосновений. Но пожилые люди часто одиноки, уязвимы и погружены в себя и, по всей видимости, больше нуждаются в тактильном контакте. В домах престарелых все чаще применяется зоотерапия, и, несмотря на все злободневные запреты, пациентам рекомендуют браться за руки или растирать друг другу плечи.
Язык общенияЯзык и жесты — это средства общения, но и прикосновения тоже! Можно сказать «Я тебя люблю» словами, но прикосновение скажет, как сильно.
И точно так же: «Я тебя уважаю», «Я скучаю» и «Спасибо». Ученые долго считали, что прикосновение лишь усиливает вербальное послание. Но теперь они поняли, что оно тоже несет послание, зачастую более сложное и тонкое, чем речь или жесты, и в то же время более доходчивое.
Прикосновение может убедить и мотивировать, если, конечно, оно естественно и уместно
Одно исследование установило, что две трети женщин соглашались потанцевать с мужчиной, который чуть тронул их за руку. Но когда он держал руки при себе, шансы снижались наполовину.
Студенты, которые задевали руку библиотекаря, возвращая книгу, говорили, что очень довольны библиотекой и жизнью в целом, даже не осознавая, что их потрогали. Команды NBA, у которых принято касаться друг друга — хлопать ладонью о ладонь или обниматься во время игры, побеждают чаще, и лучшими оказываются самые тактильные игроки.
Ученики, которых коснулся учитель, активнее в классе (позор бесконтактной политике!), клиенты, которых коснулась официантка, оставляют более щедрые чаевые, покупатели, которых коснулся консультант, проводят больше времени в магазине, и так далее…
Как психиатр я стараюсь пожать руку каждому пациенту и утешительно похлопываю по плечу в тяжкие моменты, и это всегда работает.
Прикосновение расслабляет, дает человеку понять, что его видят и слышат, и создает доверие. Оно делает нас человечными.
Поп-ит «Мороженое»
Помогите ребенку развить мелкую моторику играя! Трендовые игрушки поп-ит позволят ему как справиться с лишним напряжением, так и развить сенсорные ощущения.
Реклама. ООО «Яндекс»
Об авторе: Нил Бертон — психиатр, философ, писатель, автор нескольких книг, в том числе — «Ад и рай: психология эмоций».
Текст:Елена АнисимоваИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
«Муж сошелся с другой женщиной, но обещал вернуться. Попросил ждать его»
«Боюсь первого секса из-за неприятного опыта в прошлых отношениях»
«Мне нравятся неискушенные дебютантки»: зачем мужчины обращаются к проституткам — история от первого лица
10 способов пережить одиночество
Какие мужчины не дарят подарки: 6 психотипов
Тест: Какой тип отношений сложился в вашей паре?
«В 20 лет я перестала краситься, наряжаться и ухаживать за собой.
Что это может быть?»
Как сделать конфликт конструктивным: 7 шагов
Что такое тактильный контакт? Его роль в межличностных отношениях :: SYL.ru
Почему-то многие считают, что тактильный контакт – это нечто непонятное и далекое. Каково же бывает их удивление в тот момент, кого они узнают истинное значение этого слова! Ведь в действительности каждый из нас сталкивается с этим явлением ежедневно, попросту не придавая ему значения.
Что же, давайте развеем тайную завесу, нависшую над этим словосочетанием. Итак, что значит тактильный контакт? Какова его роль в жизни человека? И почему так важно умело его использовать?
Тактильный контакт – что это?
Давайте не будем долго ходить вокруг да около, и сразу же разберемся в его значении. Тактильный контакт – это обычное прикосновение. Это может быть рукопожатие, поцелуй, объятие, массаж и так далее.
То есть каждый из нас ежедневно сталкивается с подобным явлением дома, на работе, в ресторане. Но при этом мы редко задумываемся над тем, какова же его роль в нашей жизни.
А ведь по своей природе тактильный контакт является одним из средств коммуникации. Хотите узнать, почему так вышло?
Древний способ общения
Сейчас в мире существует не одна сотня различных языков и еще больше походных диалектов. Но так было не всегда. В те далекие времена, когда жизнь на Земле была еще далека от своего совершенства, наши предки владели только одним способом общения. Это был язык жестов.
При этом не стоит путать его с современной азбукой для глухонемых. Тогда основой для общения были примитивные жесты рукой, похлопывания в ладошки, а также прикосновения. Именно последние играли фундаментальную роль в межличностных отношениях. Ведь только так можно было выразить те чувства, которые наши предки испытывали друг к другу.
Пускай в ходе эволюции человек и освоил речевой аппарат, все же тактильный контакт по-прежнему остается очень важным при общении с другими.
Забота о малыше
Рождение новой жизни – это всегда чудо. Маленькое существо, еще не понимающее, где оно оказалось, уже всеми силами пытается пойти на контакт с родителями.
Наверное, каждая мать помнит то мгновение, когда ее ребенок впервые протянул к ней свои крохотные ручки. То, как страстно он желал к ней прикоснуться, и сколько нежности и тепла было в этом жесте.
Тактильный контакт с ребенком – это основной способ общения, ведь изначально он не воспринимает обычных слов. Они попросту ему неведомы, и пройдет еще немало времени, пока он выучит их значение.
Но язык примитивных жестов и прикосновений ему известен с самого начала. Так, унять плач зачастую помогает обычное покачивание на руках. Или если дать ребенку подержать свой палец, то он может быстрее уснуть, ведь будет чувствовать заботу и опеку. Не говоря уже о том, что во все века наказанием для ребенка было похлопывание по попе.
Учитывая это, родители должны понять, что тактильный контакт очень важен при воспитании ребенка. Ведь он может воспринять его отсутствие как попытку отстраниться от него, что может привести к ряду психологических проблем.
Прикосновения как средство коммуникации
Но с годами тактильный контакт не теряет своей силы.
Ведь после того как человек научится говорить и писать на родном языке и даже освоит несколько иностранных, он все еще будет интуитивно полагаться на прикосновения. А все потому, что этот механизм коммуникации вырабатывался на протяжении многих тысячелетий.
Доказательство этому можно увидеть в повседневной жизни. Например, возьмем обычное рукопожатие. Во все века оно служило символом добрых намерений и даже являлось обязательным жестом при провидении мирных переговоров. Сейчас же рукопожатием скрепляются как обычные встречи друзей, так дипломатические миссии в различных странах мира.
Еще одним проявлением тактильного контакта в обществе является похлопывание по плечу. Практически во всех странах этот жест означает поддержку или похвалу. Например, таким способом директор может выразить свою признательность подчиненному, хорошо выполнившему свою работу.
Тактильный контакт с женщиной
И все же какая самая важная роль у прикосновений? Не секрет, что ни одни отношения не могут сложиться гладко, если в них не будет тактильной близости.
И речь идет даже не о сексе или каких-то ласках. Нет, все кроется в обычных, на первый взгляд, прикосновениях.
Например, какой самый первый тактильный контакт с девушкой происходит у парня? И правильный ответ – это прикосновение рук. Пускай это звучит банально, но именно с этого все начинается. Стоит немного призадуматься — и станет ясно, что многие пары на первом свидании берутся за руки, и это как бы связывает их. Подобный жест служит символом того, что они оба не против этих отношений.
В дальнейшем тактильных контактов между ними станет куда больше. По мере развития их отношений появятся поцелуи, объятия, поглаживания, а у более страстных пар даже покусывания. Так что, тактильный контакт – это беззвучный язык нашего тела, способный показать то, на что не способны обычные слова.
Ну а как же личное пространство?
Но нужно понимать и то, что подобный контакт – это прямое вмешательство в зону комфорта любого человека. И если одного это нисколько не задевает, то второй, напротив, может неправильно истолковать подобную близость.
Поэтому следует контролировать свои действия, особенно при взаимодействии с незнакомыми людьми. Хотя это правило касается и обычного общения. Например, при разговоре с близкими людьми мы можем свободно использовать привычные фразы и открыто высказываем свое мнение. Но в присутствии посторонних людей все меняется, теперь мы пытаемся подбирать слова, ведь их намеренья нам неведомы.
Исходя из этого, можно сделать простой вывод: тактильный контакт – это древнейший способ общения между людьми. Он способен более ярко выразить наши чувства и эмоции, даже без использования слов. Но нужно помнить, что не каждый оценит подобное проявление эмоций в свой адрес, ведь прикосновения – это вмешательство в личное пространство человека, а значит, с ними нужно быть предельно аккуратными.
Тактильное определение и значение — Merriam-Webster
тактильная плитка ˈtak-tᵊl
-ˌtī(-ə)l
1
: воспринимаемый на ощупь : осязаемый
2
: относящийся к осязанию или являющийся осязанием
тактильно
ˈtak-tə-lē
-ˌtī(-ə)l-lē
наречие
Знаете ли вы?
Тактильный имеет много родственников в английском языке, от часто синонимичной материальный к знакомым словам, как неповрежденный , такт , касательный , контингент , и даже весь .
Все они восходят к латинскому глаголу tangere , означающему «касаться». Tactile был принят англоговорящими в начале 1600-х годов (возможно, посредством французского tactile ) от латинского прилагательного tactilis («осязаемый»). В свете тактильных имеющих tangere для пробного камня, его двойное значение «воспринимаемого на ощупь» и «осязаемого, относящегося к нему или являющегося им» совершенно чувственно. С появлением кино, телевидения и, кхм, сенсорных экранов, похоже, развивается и новый смысл, поскольку тактильный все чаще используется для обозначения того, что что-то визуальное особенно вызывает воспоминания или наводит на мысль об определенной текстуре.
Примеры предложений
У него были проблемы не только со зрением, но и с тактильными — посмотрите, как он схватил голову жены и принял ее за шляпу… — Оливер Сакс, 9 лет.
0031 Житель Нью-Йорка , 7 октября 2002 г.В прикосновении к мелу есть тактильное и, следовательно, соматическое измерение, которое поддерживает художника в постоянном, ответственном и чутком контакте со своим новым творением. — Джед Перл, Новая Республика , 17 июня 2002 г.
Клавиатура имеет хорошую тактильную обратную связь, а тачпад отзывчивый, но не слишком дерганый. — Брюс Браун, 9 лет.0031 PC Magazine
… ничто не подготовило меня к тактильной реальности оригинальных томов, лист за тщательно исписанным листом, по которым путешествовала его рука…
— Эдмунд Моррис, , житель Нью-Йорка, , 16 января 1995 г.
Ближе к полудню жар солнца отразился от голых участков почвы и ударил с почти осязательной силой. — Эдвард О. Уилсон, 9 лет.0031 Смитсоновский институт , октябрь 1984 г.
Толстые мазки придают картине тактильное качество. Узнать больше
Недавние примеры в Интернете
В воссоздании скалистых пещер острова будут визуальные, звуковые и тактильные эффекты, чтобы показать посетителям переход от лета к зиме.
— Эми Швабе, Journal Sentinel , 23 марта 2023 г.
Спрос на большее 
Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «тактильный».
Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Этимология
французский или латынь; Французский, от латинского tactilis , от tangere до касания — больше при касательной записи 2
Первое известное использование
1615, в значении, определенном в смысле 1
Путешественник во времени
Первое известное использование тактильного
было в 1615 годуДругие слова того же года
Подкаст
Получайте Слово дня на свой почтовый ящик!
Словарные статьи рядом с
тактильнымтактика
тактильный
тактильный диск
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись0004 «Тактильный».
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/tactile. По состоянию на 16 апреля 2023 г.
прилагательноетактильная плитка ˈtak-tᵊl
-ˌtīl
: , относящиеся к осязанию или употребляемые в смысле осязания
Этимология
от французского tactile или латинского tactilis, оба означают «способный к прикосновению или ощупыванию», от латинского tangere «касаться» — связанный с касательным, осязаемым
Медицинское определение
тактильный
1 из 2 прилагательное
тактильная плитка ˈtak-tᵊl -ˌtīl
1
: относящийся к, опосредуемый или воздействующий на осязание
тактильные ощущения
тактильные раздражители
тактильная анестезия
2
: имеющие или являющиеся органами или рецепторами осязания
тактильно
-ē
наречие
тактильный
2 из 2 существительное
: человек, чьи ментальные образы преобладают тактильные, а не зрительные, слуховые или моторные синонимы и антонимы для тактильный
Английский: перевод тактильный для говорящих на испанском языке
Britannica English: перевод тактильный для говорящих на арабском языке
Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
Можете ли вы решить 4 слова сразу?
Можете ли вы решить 4 слова сразу?
усмирить
См.
Определения и примеры »
Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!
Тактильное определение и значение | Dictionary.com
- Основные определения
- Викторина
- Связанный контент
- Примеры
- Британский
- Научный
Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.
[ так-тиль, -тахил ]
/ ˈtæk tɪl, -taɪl /
Сохранить это слово!
См. синонимы для: tactile / tactility на Thesaurus.com
Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.
прилагательное
от, относящийся к, наделенный или влияющий на осязание.
ощутимый на ощупь; заметный.
ВИКТОРИНА
МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?
Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят.
Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?
Вопрос 1 из 7
Какое предложение верно?
Происхождение тактильное
1605–15; <Латинское tāctilis осязаемое, эквивалентное tāct(us) (причастие прошедшего времени от tangere прикасаться) + -ilis-ile
ДРУГИЕ СЛОВА ИЗ tactile
tac·til·i·ty [tak-til-i-tee], /tækˈtɪl ɪ ti/, существительноеnon·tac·tile, прилагательноеnon·tac·til·i·ty, существительное·tac ·плитка, прилагательноеСлова рядом тактильный
тактическое голосование, тактический провод, тактик, тактика, тактика, тактильность, тактильное тельце, тактильные волосы, тактильность, тактильность, тактильность
Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023
Слова, относящиеся к тактильным ощущениям
осязаемый, осязаемый, материальный, физический, твердый, осязаемый
Как использовать осязание в предложении
Ресурсы есть, если мы хотим изучить этот материал, но в основном, когда я был там, это был скорее тактильный СЭМ.
В поисках возможностей: как COOP Careers меняет ландшафт найма в цифровом маркетинге|Кэти Джордан|10 декабря 2020 г.|Search Engine Land
Это одна из причин, по которой история строится на сохранении устойчивых визуальных и тактильных артефактов, таких как как картины, письма, архитектурные памятники или просто камни и кости.
Чем пахло прошлое? — Выпуск 93: Предшественники|Энн-Софи Барвич|9 декабря 2020 г.|Наутилус
Помните, что каждый ингредиент, который вы используете, оказывает какое-то воздействие на тройничный нерв, будь то тактильное ощущение, связанное с температурой, терпкость. , жирность, острота, онемение, ощущение охлаждения или легкое жжение от алкоголя.
Есть наука сочетаемости продуктов, и вы можете узнать об этом здесь|Питер Кукит, Бернар Лахусс и Йохан Лангенбик|22 октября 2020 г.|Popular-Science
Это была дикая поездка, но как книга она неизбежно была более статична и менее тактильна, чем другие подходы.
Приложение, вызывающее космический трепет — такие романтичные факты|Калеб Шарф|21 октября 2020 г.|Наутилус .
Номинальная стоимость|Тейт Райан-Мосли|20 октября 2020 г.|MIT Technology Review
Может ли мусор в песо представлять серьезную угрозу для живой и тактильной сцены вниз по склону?
Вторая жизнь Сан-Мигель-де-Альенде|Мишель Вилленс|26 февраля 2014|DAILY BEAST
Эти тактильные проекты заставляют их «чувствовать, что они могут что-то начать и закончить», — сказала она.
Итальянская организация Barrique восстанавливает винные бочки для изготовления мебели и благотворительного реабилитационного центра|Сара Бегли|20 мая 2013 г.|DAILY BEAST
Физические книжные магазины — приятные тактильные, дружелюбные, опытные, гостеприимные места.
Как мы потеряли книжные магазины благодаря Amazon и издателям|Тим Уотерстоун|19 июля, 2012|DAILY BEAST
Физические книги, которые можно увидеть и взять в руки только в физических книжных магазинах, — это приятные тактильные вещи.
Как мы потеряли книжные магазины благодаря Amazon и издателям|Тим Уотерстоун|19 июля 2012 г.|DAILY BEAST
Тактильная и открытая, она заставляет вас чувствовать себя важным и защищающим.
Женщина, которая могла сбить Кэмерон|Питер Джукс|9 мая 2012|DAILY BEAST
Там находятся особые нервные окончания, называемые тактильными тельцами, каждое из которых заключено в оболочку или капсулу из соединительной ткани.
Гражданская биология|Джордж Уильям Хантер
Отсутствовали постоянные реакции животных, как и смутное тактильное осознание его ПК.
Мир Смерти|Гарри Харрисон
И на этот раз это сопровождалось тем, что я могу описать только как яркую тактильную галлюцинацию.
Пустой дом и другие истории о привидениях|Алджернон Блэквуд
Их глаза тоже менее совершенны, а тактильный хоботок у их свободно передвигающихся родственников отсутствует.
Берег моря|William S.
