Тело разум душа дух: Что в большей степени управляет человеком: дух, душа, разум, тело?

Содержание

Что в большей степени управляет человеком: дух, душа, разум, тело?

Неискушенные люди мало задумываются, кто или что управляет человеком — дух, душа, тело или разум (собственный здравый смысл или «Высший разум»)?

Некоторые религиозные деятели могут утверждать, что человеком управляет дух, причем дух управляет и душой, и телом и разумом.

Другие, более «приземленные», говорят, что в большей степени управляет человеком тело, с его страстями, похотями и потребностями.

Кто-то скажет, что душа управляет телом и разумом, что она даже на силу духа оказывает влияние.

Ну и кто-то совсем «земной», считающий себя реалистом, подумает, что всем человеком управляет его разум, в том числе и телом и душой и духом.

Как же на самом деле обстоит дело в жизненном, реальном, психологическом и психоаналитическом понимании? Давайте разберемся!

Вы хотите понять, что же на самом деле управляет человеком в большей степени? Тогда поехали.

Мы с вами не будем впадать в философию и рассуждать о первичности материального или духовного в мире и человеке — этим было и есть кому заняться.

Перейдем сразу к определению понятий: что есть дух, а что душа, что есть тело и разум.

Что такое «Дух» и может ли он управлять человеком?

Религиозные люди считают, что человек создан по-подобию Божьему, т.е. един в трех лицах (ипостасях) — дух, душа и тело (разум, видимо, является составной частью души).

Дух в человеке, в их понимании, первичен (типа «вдохнул в него жизнь», или — «испустил дух»), т.к. в начале сотворения мира (из Библии) — «Земля же была безвидна и пуста, и тьма над бездною, и Дух Божий носился над водою» (Быт. 1, 2).

Считается, что ценен для Бога «духовный» человек, а не «душевный» — последний ценен для других «душевных»… (это не про больных)).

«Духовный», соответственно — наследует мир и Царствие Небесное, т.е. вечную жизнь в раю.

Но это потом, после земной жизни… А что-же сейчас управляет человеком, скажем, чтобы ему попасть в рай?

Дух? Свой, или Дух Божий? Или в человеке поселился «бесовской дух», который управляет его душой, разумом и телом?

Может ли какой-либо дух управлять человеком? Ответ очевиден — да, может. Так и происходит зачастую. Если так, то при «плохом духе» нам прямая дорога в ад, причем порой уже здесь, в земной жизни.
Кто-же или что-же тогда может помочь человеку изгнать «нехорошего духа» и призвать «хорошего», или же научиться управлять самому собой?

Что такое «Душа», и может ли она управлять человеком в большей степени, чем дух, тело и разум?

«Душа» — это, по сути, психика человека («психос», с греческого — «душа» и есть).

Как вы думаете, ваша психика управляет вами: вашими мыслями, чувствами и эмоциями, поведением?

А не замечали ли вы, что душа управляет не только самим человеком, но и взаимоотношениями с другими людьми, с окружающим миром?

Может вы обращали внимание, как душевные переживания влияли на силу вашего духа, на телесные недомогания, на разум с его здравым мышлением?

Да и боль бывает душевная или телесная, но не духовная — не так ли?

И болезни бывают психические (душевные) или соматические (телесные), а зачастую — психосоматические.

В то же время, например, такое расстройство как шизофрения (буквальный перевод — «расщепление разума»), является так же душевным заболеванием.

Так что же тогда в большей степени управляет человеком — дух, разум, тело, или все же душа?

Тело и разум могут ли в большей степени управлять человеком, чем дух и душа?

Тело человека — бренно и тленно. В то же время, тело — «Храм Божий», который нужно холить и лелеять, словом — заботиться и беречь, а не вредить ему едой, курением, алкоголем, излишеством работы или «обездвиженностью» и недостатком сна и отдыха.

В этом «Храме» обитают дух и душа с разумом — это их дом, и без тела не будет духа и души, как и наоборот.

Остался еще не закрытым вопрос: что в большей степени управляет человеком? Дух, душа или тело, разум? Может ли тело управлять разумом, душой и духом человека?

Давайте подумаем — включите как раз разум.

Приносят ли вам телесные боли заодно и душевные страдания? Падает ли у вас сила духа, если что-то не так с телом?

Или, влияют ли ваши телесные потребности, любые (потребность в еде, сексе, теплой одежде, крыше над головой…), на вашу психику (душу) вместе с эмоциональным или разумным мышлением, и на ваш дух?

(Например, при виде красивой девушки и вожделении ее — вы воспряли духом и решились законтачить с ней, включив эмоции и разум).

Что же получается, тело с его биологическими (жизненно необходимыми) потребностями управляет человеком больше, чем дух, душа и разум?

Ну и о самом разуме, может ли он управлять человеком больше, чем дух, душа и тело, вместе взятые?

Подумайте хорошенько.

Если у человека проблемы с телом, может ли он с помощью разума решить их? Например, разумно «съесть» анальгетик при зубной боли — это сначала. А потом сходить к стоматологу — вполне разумно, не так ли?

А что было бы еще разумнее в этом случае — наверное, следить за зубами. Тогда ни анальгетик, ни стоматолог — не понадобились (последний, разве что для профилактического осмотра).

А если болит душа, появились навязчивые страхи, депрессия, рушатся отношения, не везет в жизни и т.д., то может ли человек решить эти проблемы с помощью разума?

А если уныние, апатия и упадок духа (как раз из-за душевных или телесных проблем), или внутри «поселился дух» агрессии, негатива и раздражительности, «дух невезения» или другой, словом «бес вселился» — поможет ли разум в этом случае?

Или воспользоваться душевной, духовной или телесной силой для решения проблем?
Как же быть? Разум и ответит.

А что же делать, если разум отключен или не работают на полную мощность из-за душевный и телесных страданий и упадка духа — как быть тогда?

А тогда — обратиться за помощью и поддержкой к тем, у кого разум включен в данное время, например к близким людям, друзьям, к семье, к священнику (если верующий), либо к профессионалам… — это и будет разумно.

Тогда ваш разум и будет управлять вами, т.е. вы будете управлять самим собой — и своим духом, и душей и телом.

Резюме: Разум — часть души. Дух (сила энергии эмоций), Душа (сама психика) и Тело — неразрывно связаны в человеке и составляют одно целое. Одно без другого не может существовать, и одно от другого зависит.
Но во многих случаях, особенно у неудачников, человеком управляет негативный дух (накопленные негативные чувства и эмоции), который поселился на окраинах души (в подсознании) и опутал как паук все тело, где живет душа.
И чтобы решить эту проблему, вам поможет ваш разум, который еще совсем не потерян и не расщеплен…

Читайте схожие темы:

Как познать свое внутреннее Я?
Понимание своего внутреннего мира
Как научиться понимать самого себя?
Как понять, что у другого человека на душе?
Как научиться осознавать самого себя?
Из чего складывается внутренний мир нашего Я?

Тело Разум душа дух.

Штурвал

Содержание

Тело Разум душа дух. Штурвал
Дух и душа эзотерика. Пробуждение и укрепление Духа в человеке
Трио жизни душа тело Разум. Тело — Разум — Душа, всё это Вы!
Как соединить Разум и душу. Тело, Разум, Душа, Дух. Четыре вида энергии, приводящей к успеху
- Тело
- Разум
- Душа
Видео душа (Дух) — Мозг (Управление) — Тело (Материя). КУМ-1. Правдозор

Тело Разум душа дух. Штурвал

Разум – это всего лишь одна часть триединства, всего лишь штурвал на нашем корабле. Это все равно, что человек прочитал инструкцию о том, как управлять кораблём, зашел на него и начинает рулить.

А корабль почему-то никуда не двигается. И человек думает: «Ага, наверное, я недостаточно знаю!» И идёт в специальную школу — в Академию Рулевых.

Люди разума живут в своей голове. Тело они рассматривают как способ транспортировки своей головы. О Духе тут и говорить нечего

Теперь он может рулить ногами, ушами и левым мизинцем, причём с закрытыми глазами – а корабль как стоял на месте, так и стоит. Человек ничего не понимает – что же происходит?

Он задает себе вопрос: «А, может быть, надо использовать сразу несколько техник? Каких-то визуализаций нужно добавить? Может, еще мантры из Индии подключить?»

Человек идет и покупает новый руль! Ночами не спит – все рулит и рулит. Визуализирует и аффирмирует, днем и ночью. Он становится супермастером в рулении.

Он уже никого близко к себе и своему кораблю не подпускает, потому что он стал гуру. Никто не может быть лучше его в этой области.И вряд ли ему кто-то может рассказать что-то новое, потому что он знает всё.

Плохо, когда человек пытается помочь всем, а себе помочь не может

На самом деле он просто боится посмотреть правде в глаза. Он искренне думает, что он капитан. А беднягу просто перекосило, как старый деревенский забор.

Люди разума живут в своей голове, в основном, в левом полушарии. Оно у них уже отвисло до плеча, только они этого не замечают. Свое Тело они рассматривают как способ транспортировки своей головы. О Духе тут уже и говорить нечего.

Дух и душа эзотерика. Пробуждение и укрепление Духа в человеке

Не многие люди знают, что такое Дух, а он является самой главной частью нашей сути. Человек это 4 тела – плотное, эфирное, астральное и ментальное плюс 3 оболочки – соединительная, вагряная и узелковая плюс 47 основных чакр плюс Душа плюс Дух плюс 2 импульсных кольца. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Каждая составная часть человека играет свою особую роль в нашей жизнедеятельности, но самой главной является Дух.

Дух это божественная искра – часть сознания Творца. Когда дух в человеке спит, человек не живёт, а существует, уподобившись биороботу.

К сожалению, в современной цивилизации таких людей большинство. Почему дух спит и как его пробудить и укрепить?

Люди часто путают дух с душой, наделяя душу его особыми качествами.

Дух бессмертен, он мыслит, он всепроникаем и способен на божественные свершения. Душа же является материнской утробой для духа, живой кладовой, вмещающей в себя неповторимый набор энергий, который является пищей для духа.

Душа – структура относительно временная, существует не во всех вселенных и только для жизни в мирах Яви и Нави.

Если человек не развивается, не получает новых впечатлений, а значит неповторимых энергий, то дух уходит в спячку, чтобы не истощить душу.
Истощение души ведёт к деградации всего существа и его гибели.
Когда же он в спячке, то потребляет очень мало энергии, но человек при этом лишается множества удивительных способностей и с трудом удерживает связь с окружающим его миром, обособляясь, превращаясь в машину.

Если же разбудить дух в человеке, человек начнёт осознавать своё предназначение, получит возможность общаться с тонкоматериальными существами, то есть с другими духами, получит новые возможности и обретёт истинное счастье. Укрепление духа в человеке всегда идёт вместе с развитие силы тела и воли.

Любой перекос в одну из сторон данной троицы влечёт за собой приостановление развития или даже разрушение сущности со всеми вытекающими последствиями.
Как вы уже поняли, дух может проснуться только тогда, когда пищи в матрице души для него будет достаточно. Как же наполнять душу энергиями?

Любые наши впечатления или неповторимый опыт в виде особого вида и набора энергий поступают через чакры и оболочки сущности к душе, где сохраняются в новых её ячейках.

Душа от этого разрастается, как губка от воды.

Качество пищи играет важную роль!

Чем тоньше энергии, тем больше силы от них получит дух.

Душа при этом становится легче и сильнее, она развивается и в итоге может сама стать духом. Тогда наш дух получает возможность перейти в мир Прави и там продолжить своё развитие уже без души, оболочек и тел, но при этому ему доступны будут все низлежайшие миры, и он при необходимости сможет сотворить для себя тела, душу и оболочки, и явить себя в каком-нибудь образе миру.

Это означает, что он сможет создавать новую жизнь и новые миры.

Если человек живёт однообразно, выполняя рутинную работу, то душа не получает от такой жизни энергий вообще. Только всестороннее развитие, разнообразная и здоровая пища, общение с интересными людьми, новые ощущения, добрые дела и творчество наполняют душу новыми энергиями. Особенно я хочу подчеркнуть творчество, добрые дела и обучение других.

Во Вселенной существует такой закон, если существо помогло не только себе, но и другим развиться, оно получает в награду часть энергий от каждого, кому была оказана помощь. Поэтому, если вы что-то познали, научите других – душа ваша получит огромное количество энергии, что значительно укрепит ваш дух.
Если же знания ваши ложны – от вас начнёт наоборот убывать личная сила.
Поэтому обучайте только тому, в чём уверены и что является вашим личным опытом.

Хочу так же сказать, что бывает и так, что дух у человека давно проснулся, но не проявляет себя, дожидаясь определённых событий в вашей жизни или какого-то шага в исполнении вашего предназначения.

Очень часто бывает так, что человеку сначала нужно продолжить свой род, так как на зачатие забирается довольно большая часть энергии души, особенно для воплощения древней души, и если сильный дух преждевременно начнёт потреблять жизненную силу человека, то род может не продолжиться.

Дух будет ждать рождения ребёнка и после этого явит себя во всей красе!
Но вы должны быть готовы прокормить его, что означает постоянное ваше развитие и обучение мудрости других людей.

Именно поэтому волхвы всегда были учителями.

Без этого, они бы теряли свои силы и способности.

Так же хочу обратить внимание на здоровый образ мышления и жизни.
Любые отравляющие вещества или тёмные мысли разрушают ваши структуры тел, а на их восстановление требуется много сил, которые берутся с запасников души.

И если тело ваше потребляет у души больше, чем даёт ей, дух не сможет проснуться.

Живите в радость, обретайте друзей, помогайте друг другу, изучайте мир и дух ваш будет крепок всегда!

Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.

Трио жизни душа тело Разум. Тело — Разум — Душа, всё это Вы!

Всё это соткано Любовью…
Когда в в нашем теле возникает проявленная болезнь, это говорит о том, что тело, разум и душа не находятся в гармонии. В этом состоянии мы можем находиться годы и не заметить, как тело увядает, но это так же говорит что увядает и разум привязывая вас к вашим слабостям и закрывается душа. Только человек таков, что психологически мы уговариваем себя, что мы не причем, что все дело в экологии, условиях, в тех кто нас обидел , не любил. режимах и т.д. Наши слабости, которые могут выражены не только в бездействии и нерешительности, а так же наоборот в чрезмерной демонстрации , чувством значимости, злобе, зависти и т,д. по отношению к окружающим. Все это создает фон который нас поедает. Чаще мы начинаем с тела, так заведено, из-за маловерия мы не замечаем тонких процессов своего разума. Не видим взаимосвязи посыла из души изнутри и от природы извне. Даже лечение тела всегда нужно рассматривать причинно-следственную связь, и если причины не будут исправлены и мы продолжим подчиняться своим действиям основанных на нашем эгоизме всё будет бесполезно и мы вновь и вновь будем сталкиваться с трудностями и наша болезнь будет наносить с каждым разом все более сильный урон нашему телу. Когда мы молоды, этого не замечаем, но именно в юности необходимо найти это равновесие, уже в возрасте исправить практически ничего не возможно, так как человек привыкает к своему образу жизни. Только через глубокое осмысление и принятие возможно найти гармонию основанную на любви ко всему, и уже когда вы изменились в душе, вам помогут привести тело в порядок те, кто владеют этим мастерством. Начинайте путь из глубины, но не из формы которая демонстрирует гармонию, а из состояния того, кто вы есть на самом деле!

Как соединить Разум и душу. Тело, Разум, Душа, Дух. Четыре вида энергии, приводящей к успеху

Существует четыре вида внутренней и внешней энергии, гармония которых может сделать вас успешным — Тело, Разум, Душа, Дух.

Тело

Когда вы занимаетесь спортом, находитесь в хорошей физической форме, то чувствуете себя уверенным человеком. Люди, пренебрегающие физическим развитием, нарушают, таким образом, гармонию тела и разума, заложенную в человеке при рождении. Ребенок, едва научившись ходить, начинает неустанно двигаться — бегает, прыгает, кувыркается, залезает на деревья.

Это способствует развитию его интеллекта . Уже давно доказано влияние физических занятий на активность коры головного мозга. Любые спортивные упражнения, даже самые простые, стимулируют мыслительный процесс. Не забывайте заботиться о своем физическом состоянии, от него зависит состояние духовное.

Наблюдайте за вашим телом, если хотите,
чтобы ум работал правильно.
Рене Лекарт

Разум

Возможности человеческого разума безграничны. Развивайте память, интеллектуальные способности. Ваш разум — это инструмент, используя который можно реализовать самые смелые мечты. Помните, что ваши способности определяют ваши возможности, в том числе и в плане карьеры.

Можно сказать, что любой человек, сколь бы
гениален он ни был, в течение своей жизни
использует не более одной миллиардной доли
тех возможностей, которые ему предоставляет его мозг.
Николай Лубинин*

* Николай Дубинин (1906-1998) — советский генетик, академик АН СССР. Областью научных интересов Дубинина была общая и эволюционная генетика. Автор классического учебника по генетике для студентов биологических специальностей вузов.

См. « История о пчелах ».

Душа

Родители любят своих детей и работают для того, чтобы дать им образование. По большому счету, их интересует не работа, а чтобы дети смогли получить образование. Это родительская любовь . Она заставляет их работать. И конечно, каждый родитель хочет, чтобы их ребенок развивал свои таланты .

Если мужчина любит женщину, то он готов ради нее рисковать жизнью, он готов сделать все, что она захочет. Это и есть сила души — любовь. Когда человек любит, он готов горы свернуть. Воодушевление помогает добиваться поразительных результатов.

Вы знаете, что в трудные времена, в эпоху перемен, именно женщины адаптируются быстрее мужчин. Их заставляет это делать материнский инстинкт. В отличие от женщин, мужчины слишком рациональны, они впадают в депрессию, руководствуются устаревшей информацией. Мужчина говорит: «Не может быть такого, такого никогда не было». И пока мужчины адаптируются, женщины начинают преуспевать. Даже те мужчины, которые добились впечатляющих результатов, часто бывают обязаны этим женщинам , которые были рядом с ними и которые вдохновляли их. Женщина может просто сказать: «Дорогой, как ты думаешь, если сделать вот так?» Она подает идею, а он уже начинает анализировать, думать, почему бы не сделать так. И потом делает вид, что додумался до всего сам.

Есть один секрет. Любой мужчина, добившийся успеха, даже если кто-то другой подсказал ему и помог, все равно говорит, что все сделал сам. Любой успех он считает своим успехом, радуется ему, и это помогает быть более уверенным в себе. Если же добивается успеха женщина, то она считает, что это случайность.

Дух

Дух проявляется в гармонии трех сил (или энергий). Некоторые люди говорят: «Я духовно развиваюсь, совершенствуюсь. Зачем мне деньги, материальное меня не интересует. Я выше всего этого». Но как можно построить дом без фундамента? То же самое и здесь — как можно развиваться духовно, если не в порядке тело? Наше тело материально, у него есть свои потребности. От физического состояния зависит наш духовный настрой. Недаром народная мудрость гласит: «В здоровом теле — здоровый дух».

Сила духа проявляется, когда вы уже все продумали и приняли конкретное решение. Вы настроены на победу,не намерены сдаваться, несмотря на все препятствия. И именно от силы духа зависит ваше будущее.

Четыре вида внутренней энергии притягивают четыре вида внешней энергии .

Психология богатства. Я и деньги. Книга 1. Путь к финансовой стабильности / Саидмурод Давлатов. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2014. Публикуется с разрешения издательства.

Видео душа (Дух) — Мозг (Управление) — Тело (Материя). КУМ-1. Правдозор

Тело разум душа дух четыре вида энергии приводящей к успеху.

Штурвал

Содержание

Тело разум душа дух четыре вида энергии приводящей к успеху. Штурвал
Психологический тренинг арт-терапия тело душа разум эмоции, какой твой порядок. Арт-терапия. Легкое и полезное упражнение.
Тело разум душа путь к себе за 21 день. 45 простых практик для здоровья ваших разума, тела и души
- Разум
- Тело
- Душа
Арт-терапия тело душа разум эмоции, какой твой порядок. Арт терапия.Упражнение «Тренажер эмоций»

Тело разум душа дух четыре вида энергии приводящей к успеху. Штурвал

Плохо, когда человек пытается помочь всем, а себе помочь не может

Психологический тренинг арт-терапия тело душа разум эмоции, какой твой порядок. Арт-терапия. Легкое и полезное упражнение.

Хочу предложить вам технику, которая подойдет как
для индивидуальной, так и групповой работы, с детьми и взрослыми,
в семейной консультации.
Эта техника эффективна для диагностики взаимоотношений в семье,
детском и взрослом коллективе. Акватипия поможет выстроить новые,
гармоничные отношения.
Акватипия
Акватипия – это печатание рисунков водяными красками (акварель, гуашь).
Звучит сложно, на деле же это увлекательное занятие даже для тех, кто не
умеет рисовать. Одинаково хорошо проходит и с малышами, и с пожилыми
людьми, которые стесняются рисовать или уже не могут в силу возрастных особенностей.
Возможности акватипии:
— проявить подавленные чувства и эмоции,
— осознать внутренние ресурсы для решения актуальных проблем,
— осознать неэффективные и эффективные схемы поведения,
— сделать шаг к гармонизации внутреннего мира и межличностных отношений.

Акватипия — трансперсональная арт-терапия , то есть такое направление психологии,
которое работает с подсознанием, символикой, древней памятью, хранящейся в недрах нашей души.
Именно с «непроявленным» мы и будем работать, а образы будут проявляться через ваши руки.
Кроме того, здесь задействованы цветотерапия и экспрессивное рисование , мы сможем отпустить себя
и выплеснуть на бумагу свои эмоции и чувства, которые иногда фонтанируют через край,
а иногда подавляются, превращаясь в эмоциональный «мусор». А мы знаем, какие последствия бывают,
когда не выносить мусор хотя бы несколько дней…
Открытость в выражении желаний и чувств составляет основу уверенности в себе и гармоничных
межличностных отношений. Ведь правильно выражать и трансформировать свои эмоции и чувства – это великое
искусство. А изотерапия – это один из прекрасных инструментов обучиться этому.

Акватипия работает с подсознанием, символикой, с непроживаемым.
Можно рисовать чем угодно (кисточки, руки, губки для посуды).

Цель: формирование базового доверия в отношениях; самовыражение.
Опыт свободного выражения своих чувств в диаде с партнером; демонстрация тенденций к сотрудничеству
или соперничеству; осознание ценности партнёрских отношений, отреагирование негативных эмоций,
снятие зажимов, активация воображения , осознание индивидуальных особенностей.
Время работы: 10-15 минут.
Инструменты : краски, кисточки, большие листы.
Возраст для работы : от 5-6 лет.
Весьма эффективно применение для супружеских пар и пар «дети-родители».
Примеры тематики рисунков: «Мама и дети» (отношения родители — дети), «Свобода, вера в себя», «Поиск себя»,
«Личные границы», «Любовь, отношения», «Мой внутренний диалог (аутентичный диалог)» и т.д.

Алгоритм:

Возле ватмана работает 2-3 человека. Увлажняют бумагу губкой или распылителем.
Затем участники рисуют, смешивают цвета в течение 10-15 минут молча. Можно включить тихую музыку.
Через 15 минут участники смотрят вместе на то, что у них получилось, обсуждают, пытаются найти метафорический образ,
можно что-то дорисовать, доклеить (вырезки из журналов).
Затем в течение 10 минут каждый участник пишет свой рассказ (эссе) об образе, который выделили.
Кладем лист на пол, участники рассказывают, как рисовалось, как пришел образ, во что он трансформировался, как
работалось с другими людьми на одном листе, придумывают общее название.

Особенности процесса:

Нарушение личных границ, их отслеживание.
Телесное раскрепощение.
Преодоление зажимов и страха грязи.
Катализатор сложных групповых процессов, выявление противоречий.
Формирование границ в группе.

Акватипия — всего лишь один из инструментов, которыми может пользоваться арт-терапевт.
Я с удовольствием комбинирую техники арт-терапии с метафорическими картами, в итоге получаются
очень яркие и продуктивные сессии. Клиенты тоже довольны: карты не всегда понятны, а
взять в руки карандаши, краски или расставить фигурки в песке — это для многих кажется более простым
заданием.
Именно поэтому свой новый курс для психологов я посвятила арт-терапии . Это направление применяется
на всех этапах работы с клиентом, идеально интегрируется со всеми направлениями психотерапии.
Практически не имеет ограничений, от 5 до 99 лет, и почти нет противопоказаний.

Тело разум душа путь к себе за 21 день. 45 простых практик для здоровья ваших разума, тела и души

Делайте то, что приносит вам счастье!

Все мы знаем о том, что следует заботиться о себе, но редко делаем это. Не хватает времени, лень и т.д. В основном все упирается в то, что все мы заняты кучей дел и забот, поэтому времени на себя уже не остается. Но если вы не будете заботиться о себе, рано или поздно, полностью истощитесь и впадете в своего рода ментальный туман.

Забота о себе – это вовсе не та вещь, которую вы можете сделать один раз, удовлетворенно вычеркнуть из списка дел и решить, что все отлично. Это регулярное и постоянное повторение различных привычек, которые в комплексе помогут обрести здоровье, чтобы наконец-то начать жить полноценно и насыщенно – когда ваш разум, тело и душа пребывают в идеально гармоничном состоянии.

Таким образом, это не просто важно, а жизненно необходимо – регулярно вводить хоть небольшие новые привычки заботы о себе. И вы должны делать это каждый день. Всю жизнь.

Предлагаем вам 45 простых практик, для вашего здоровья: разума, тела и души…

Разум

1. Вычеркните наконец из своего списка дел те пункты, которые «висят» в нем чуть ли не годами, а значит – совершенно бесполезны.

2. Заведите себе файл с комплиментами себе и наилучшими пожеланиями, который сможете просматривать время от времени.

3. Попробуйте изменить способ принятия решений.

4. Выберите другие методы выполнения работы (это поможет вам создать новые нейронные связи в мозге, что разгрузит его).

5. Поболтайте с кем-то хотя бы пять минут в день. О чем-то веселом, несерьезном, не имеет значения.

6. Осознанно, а не на автопилоте делайте все, будь то принятие пищи или чистка зубов.

7. Полежите на лужайке и посмотрите на небо, наблюдая за облаками.

8. Почините наконец-то дома какую-то мелочь, которая раздражает вас который месяц, будь то поломанный светильник или ящик для белья.

9. Заведите привычку жить осознанно.

10. Не думайте о том, что вас сочтут эгоистами – делайте то, что приносит вам счастье.

11. Сделайте над собой усилие и, наконец, выйдите из зоны комфорта.

12. Проведите ревизию своих социальных сетей и удалите оттуда всех неприятных вам людей.

13. Старайтесь меньше «жить» в интернете – настоящая жизнь намного прекраснее.

14. Начинайте каждый день с небольшой медитации.

15. Избавьтесь от ненужных вещей в доме, особенно – от одежды и обуви, которые вы носили еще чуть не в старшей школе.

Тело

1. Питайтесь здоровой пищей (поверьте, она намного вкуснее жирных гамбургеров и цветных пончиков).

2. Проводите каждый день 10-минутный сеанс «прислушивания» к своему телу.

3. Сделайте три глубоких вдоха, чтобы насытить организм кислородом.

4. Включите свою любимую музыку и хорошенько потанцуйте.

5. Сделайте растяжку.

6. Бегайте или ходите в быстром темпе хотя бы несколько минут в день.

7. Постарайтесь хотя бы раз в неделю питаться исключительно полезной пищей.

8. Подарите своему телу удовольствие: приобретите какую-то одежду из очень приятной ткани, которая будет просто «ласкать» вашу кожу.

9. И не забывайте о солнечном свете – его должно быть побольше!

10. Пользуйтесь эфирными маслами, особенно полезно мятное.

11. Смейтесь почаще.

12. Побалуйте себя и вздремните посреди дня (хотя бы минут 10-20).

13. Занимайтесь самопознанием, изучайте, любите себя.

14. Заведите привычку посреди суеты и проблем замирать на несколько секунд, наполняя свое тело спокойствием и тишиной.

15. Кстати, очень успокаивает простое упражнение: когда вы просто поглаживаете руку или увлажняете ее.

Душа

1. Сделайте своего рода домашний СПА: примите ароматную ванну и почитайте журнал.

2. Старайтесь планировать поездки в выходные как можно чаще.

3. Не стесняйтесь обращаться за помощью.

4. Записывайте свои желания и мечты : это очень мотивирует и вдохновляет.

5. Ходите на свидания, встречайтесь с друзьями.

6. Погладьте кота или собаку.

7. Научитесь думать о себе только хорошо (расспросите, например, своих друзей, что они о вас думают).

8. Выбирайте людей, с кем хотели бы провести день, и не стесняйтесь приглашать их на совместный обед или прогулку.

9. Познакомьтесь с незнакомцем сами и поболтайте с ним.

11. Записывайте свои мысли.

12. Представьте себе, что вы – ваш лучший друг на свете. Что бы вы себе сказали?

13. Помогите кому-нибудь.

14.Прислушивайтесь к своим эмоциям.

Арт-терапия тело душа разум эмоции, какой твой порядок. Арт терапия.Упражнение «Тренажер эмоций»

10673

Эмоциональный интеллект – это группа ментальных способностей, которые участвуют в осознании и понимании, как собственных эмоций, так и окружающих.

Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта хорошо понимают свои эмоции и чувства и других людей, управляют своей эмоциональной сферой, поэтому в обществе их поведение более адаптивно и они легче добиваются своих целей во взаимодействии с окружающими.

Одной из задач практического психолога может быть развитие эмоционального интеллекта клиента и понимание эмоций. Для этого можно создать тренажер самодиагностики эмоций.

Хочу представить тренажер, который используют психологи в Центре практической психологии Ровенского института Университета «Украина».

Создать такой тренажер очень легко. Вам необходимо простая палочка от мороженого и круги из картона. Круги фиксируются по краям палочек на клей, на них прорисовываются или наклеиваются рисунки базовых эмоции человека. Можно начинать с двух полярных эмоций позитивной и негативной, постепенно добавляя другие эмоции.

Основное условие работы с тренажером — клиент самостоятельно выборает картинку и определяет эмоцию, которая изображена.

Что можно делать с «Тренажером эмоций » :

1. Мониторинг состояния, в котором находиться клиент.

2. Анализ изменений эмоционального состояния.

3. Фиксирование и анализ состояний связанных с воспоминаниями.

4. Анализ прогностических эмоциональных ожиданий на определенные жизненные события.

5. Трансляция эмоциональных состояний связанных с взаимоотношениями.

6. Анализ состояний внутренних составляющих «Я».

Список основных эмоций: удовольствие, радость, ликование, восторг, гордость, уверенность, доверие, симпатия, восхищение, любовь (половая), любовь (привязанность), уважение, умиление, благодарность (признательность), нежность, самодовольство, блаженство, злорадство, чувство удовлетворённой мести, спокойная совесть, чувство облегчения, чувство удовлетворённости собою, чувство безопасности, предвкушение, любопытство, удивление, изумление, безразличие, спокойно-созерцательное настроение, неудовольствие, горе (скорбь), тоска, печаль (грусть), отчаяние, огорчение, тревога, обида, боязнь, испуг, страх, жалость, сочувствие (сострадание), сожаление, досада, гнев, чувство оскорбления, возмущение (негодование), ненависть, неприязнь, зависть, злоба, злость, уныние, скука, ревность, ужас, неуверенность (сомнение), недоверие, стыд, растерянность, ярость, презрение, отвращение, разочарование, омерзение, неудовлетворённость собою, раскаяние, угрызения совести, нетерпение, горечь.

«Чем отличается ум от разума? Душа от духа?» — Яндекс Кью

Читать онлайн «ДУХ, ДУША, ТЕЛО это ЧАСТИ ВСЕЛЕННОЙ», Ираида Леонидовна Мышкина – ЛитРес

ISBN 978-5-0053-5398-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

СОДЕРЖАНИЕ

Дух и Душа
Что такое душа
Как энергетически устроен человек
Энергетическая защита человека
В чем отличие эмоций от чувств
Что такое страх
Что такое смерть
О любви
Мужчина и женщина
Почему закрыта седьмая чакра
Ангелы и демоны
Зачем существуют демоны
Рамки ума или наши шаблоны
Смысл жизни

ДУХ И ДУША

Представим себе, что кто-то захотел создать автомобиль. Сделал чертежи.

По этим чертежам определенные профессионалы (назовем их силами) начали сборку. Для этого им необходимо приглашать другие силы – профессионалов в области, например, выплавки металла. Те в свою очередь вынуждены прибегать к другим силам, добывающим руду. Также с текстилем, кожей, пластмассой, красками и т. д. Какие только силы не работают над осуществлением плана создания автомобиля. Наконец, он собран и стоит сверкающий новенький. Поедет ли он? Что еще должно быть в нем, помимо водителя? Правильно – топливо. Без бензина – это бесполезная груда металла, пластика и пр.

Этот простой образ я привела, чтобы стало понятно, нужно что-то, что заставило, обеспечило бы работу сотворенного изделия. Неважно, что это – букашка, ромашка, кошка или человек. Вот этим самым что-то и является Дух. Грубо, Дух – это то, что обеспечивает существование любой сотворенной формы, топливо своего рода. Дух – это энергия жизни. А силы, привлекаемые для сборки любой сущности, можно назвать Творящими Силами, созданными Абсолютом для нужной работы. Но сотворенное не будет жить, пока в него не войдет энергия жизни, т. е. Дух.

Для того, чтобы энергия жизни постоянно поступала в форму, нужна как минимум воронка (для того, чтобы налить бензин), т. е. нечто, что будет обеспечивать любую форму энергией жизни. Вот эту конструкцию, обеспечивающую форму энергией жизни, можно назвать душой. Потому душа есть у абсолютно всего, что сотворено. Как приспособление, конструкция.

А теперь, представьте, что перед вами стоит новый автомобиль, с совершенно новыми принципами управления. Но вы их еще не знаете. Разумно ли будет ломать его и отправлять в овраг, только потому, что вы не знаете, как им управлять? Нет, конечно. Вот так и человеческая конструкция. Мы знаем о ней всего 8% ее потенциала. Слишком рано плеваться и ныть о несовершенстве человеческой конструкции. Сначала надо попробовать узнать о ее потенциальных возможностях, скрытых, скажем в ДНК. Неплохо бы вначале научиться управлению новым автомобилем, чем поспешно его ломать ломом и отправлять в утиль.

Кто-то заметит, что машина не поедет без водителя, значит он во всей этой истории главный. Что спорить то, понятно. Вот только водитель пока не достает до педалей и не видит дорогу, по которой едет. Значит, приходится пока везти его на буксире с заблокированным двигателем. И хорошо, если этот буксир не эвакуатор, который понятно куда везет.

Теперь посмотрим на то, благодаря чему мы получаем энергию жизни на протяжении жизни (прошу простить за тавтологию). «Воронка с канистрой» есть у всего. И это Душа. Вот только у Души человека есть принципиальные, кардинальные отличия от душ остального творения. Не думали зачем?

В чем же отличия? Конечно, в разуме и самоосознании. Но это еще не все. Разум и осознание есть и у всяческих инопланетян и рептилоидах. В человеческой конструкции есть полевые слои, которых нет у любого другого творения, включая ангелов и демонов, архангелов и архидемонов, зеленых, серых, в крапинку и полосочку. В ней заложены возможности перемещения своего сознания по своим собственным полевым слоям, различным по вибрациям. Это дает возможности именно сознанию человека узнать все, что есть в творении. Только человеку. Я не устану об этом говорить. Но зачем?

Посмотрим на эмоции. На хрена они нам, ведь через них мы не столько радуемся, сколько мучаемся, страдаем, переживаем, отчего и здоровье теряем, и проблемы всякие имеем. Эмоции, как и чувства – это потоки энергий, самых разных вибраций. Чем ниже вибрации, тем «тяжелее» энергия, тем болезненнее она на нас действует. Мы не видим эти потоки, но хорошо ощущаем их своим тонким телом, специально предназначенным для этого. И зачем такая мука, спросите? А вот зачем. Нам нужно знать, какие последствия может иметь тот или иной поток энергии, если мы выбираем его для действия. Выбрали поносно-желтый с таким же запахом, убедились, что это, к примеру, обман, на который мы пошли. К чему приводит? К заболеванию организма, связанному с перерождением клеток в иждивенцев (раковые). Ну и хорошо бы знать, сколько невинных людей пострадало от нашего обмана. Выбрал грязно-красный с запахом крови, – поимел агрессию, гнев. Смотри на последствия – страдания других людей и собственные болезни ЖКТ. Мы на своей шкуре исследуем энергию разных вибраций. Приобретенные знания об этом уходят в структуру Души, выстраивая в ней своего рода «генетические» кирпичики. Чтобы она автоматически знала о всех возможностях различных энергетических потоков. Полученные знания об энергетических потоках и их смешении – это как знания о смешении красок, которые нужны будущему художнику. Художник не сумеет написать картину, не зная об особенностях различных красок, способах их смешивания, и результатах смешения.

И только по окончанию строительства «генетики» Души, мы с вами сможем буквально видеть эти потоки энергии. Перестанем быть слепыми, которые могут наступать в какашку или помои. И знание как «обойти» какашку будет автоматическим. Но для этого мы должны хорошо знать все возможности и последствия использования любого энергетического потока. Тогда будет открыта новая мера познания, позволяющая нам перейти в миры других Д.

Опять спросим, а зачем? Затем, что согласившись войти в человеческую конструкцию, мы дали свое согласие на обучение себя на роль ТВОРЦА. Впереди еще очень долгий процесс обучения, но мы идем. Так что, наш 3Д – одна из площадок нашего обучения. Выбор мы сделали и вряд ли есть возможность отступить от выбранного пути.

ЧТО ТАКОЕ ДУША

У всех в доме имеются электроприборы, работающие на 220 вольтах и не больше, т. к. этого напряжения хватает. А по высоковольтным линиям передач проходит энергия 3000 вольт. Чего же нам мудрить с какими-то подстанциями, а не подключаться сразу к высоковольтным линиям? Да потому что, нет нужды в таких приборах в домашних условиях. Можно, наверно, изобрести телевизор или лампочку, работающих на 3000 вольтах. Конечно, стоить будет такой телевизор ого-го. А зачем? Выгоднее построить подстанцию, понижающую напряжение, и сниженным напряжением обеспечить три тысячи недорогих телевизоров питанием. Простая экономика.

Разумеется сравнение с Душой грубое и корявое. Но образ схож. Высоковольтная линия передач – это энергия Творца, сверхсознание или то, что оживотворяет форму (просто жизнь). Наши бытовые электроприборы – это физическое тело человека. А подстанция, аккумулирующая и понижающая напряжение – это наша Душа. Можно ли обойтись без Души? Ясно, что энергетически очень затратно и потому нецелесообразно. Наверное, обойти (нарушить) можно любой закон, по которому строится вселенная. Если в этом есть смысл. Но, как только в чем-то появляется смысл, это что-то становится одним из законов Творца. Пока нет закона, обеспечивающего жизнь форме в 3Д без промежуточной конструкции в виде Души. Абсолютно все, что мы видим, имеет душу (как понижающий энергию Творца трансформатор). Смысл наличия души еще в том, что именно в ее энергетические поля «вкладывается» информация о свойствах и индивидуальных качествах любой формы в 3Д мире. Сюда же, в эти полевые структуры, «входят» свойства и принципы самого Творца. Энергия жизни – это и есть наше человеческое сознание, которое несет в себе знание принципов Сверхсознания (или Творца). Высокочастотные поля нашего сознания наполнены знанием основных законов вселенной. Если наша Душа работает в полном объеме (все полевые структуры задействованы), то исполнение законов вселенной происходит неизбежно, в автоматическом режиме. Ничто не сможет заставить такого человека проживать свою жизнь без совести, без любви, убивая, обманывая и обкрадывая других людей. Ничто не сможет заставить его манипулировать другими сознаниями или использовать в своих эгоистических интересах то, что принадлежит другим людям. Знание о жестком возмездии за нарушение закона свободной воли другого «сидит» в полевых структурах Души человека. Это знание не позволит человеку нарушить один из основных законов Творца – закона свободы воли.

Творец – это энергия, сила, сознание, – это жизнь всего видимого и невидимого. Суть Творца – входить (дать жизнь) в любую сотворенную форму, нравится она Ему или нет, совершенна она, по его мнению, или нет. Его суть никогда не изменяет своему закону свободы воли, по которому эволюционирует и Его сознание и вся вселенная. Он дает жизнь всему – и самому последнему негодяю и самой отвратительной форме в 3Д. Это Его суть.

А кто же тогда творит формы, в которые входит оживляющая энергия Творца? Разве это не сам Творец? Много путаницы именно в понимании этого вопроса. Этим занимаются Силы, сотворенные Творцом для «планирования» (конструирования) форм. В ведение этих Сил Творец отдал информацию о сотворении конкретных форм. Т. е., Творец создал информационные поля (области пространства), где собраны все необходимые для творения данные. Но эти данные находятся в неподвижности, в них нет самостоятельной жизни. Энергию жизни Творец дает оформленной информации. Иначе говоря, движение (энергия) появляется в информации только после сбора ее в определенную форму. Творец удивительно все продумал. Любая собранная в форму информация нежизнеспособна, если в ней нет энергии Творца.

Область сбора и хранения информации о формах, ее свойствах и качествах, мы называем областью Тьмы или Хаоса. Не надо пугаться этих слов. Правильнее называть эту область «кладовыми» Творца. Здесь раскладывается до своего первичного состояния, вся затраченная Творцом энергия, оживляющая формы. Это не хаос в нашем человеческом понимании: все находится на своих «полочках», все систематизировано и готово к дальнейшей работе в любой момент. Просто здесь нет энергии жизни Творца. Чтобы управляться со всем этим хозяйством, Творец создал своего рода «кладовщиков» – Силы (сущности). Они отвечают за переход форм в состояние информации и энергии, сортируют информацию «по полочкам». А отделенная ими энергия идет на содержание самих этих Сил.

Кроме того. Помимо «разборщиков-кладовщиков», Творец создал и Силы, собирающие форму – «сборщиков». Они «вынимают» из кладовых нужную информацию и производят необходимые информационные сочетания, образуя тем самым нужную форму. И речь здесь идет не только и не столько об информационном сочетании для физической формы, сколько об информации, образующей нашу земную душу. Земная душа, как конструкция, находится на полевом уровне форм. «Сборщики» отвечают за все, что касается форм, как физических так и энергетических. И неважно, что мы не видим эти формы своим физическим зрением. Все, что относится к душе (ум, эмоции, желания), подконтрольно им. Сборка земной души происходит не как попало. «Сборщики» учитывают намерение Души по получению того или иного опыта как можно полнее. Какой-то земной душе достается больше ума и интеллекта, какой-то больше конкретных эмоций, а какой-то – огромное количество воли к действиям.

Надо понимать, что душа земная и Душа – разные энергообразования. Земная душа собирается «сборщиками» – особыми Силами, предназначенными для этого. Они подбирают необходимый ум, волю к действию и различные эмоции, то есть все то, что является земной душой человека. И есть Душа как энергетическое образование в качестве «понижающего трансформатора». Через Душу идет энергия Творца. В Душе находятся знания о закономерностях Творца. Благодаря Душе человек имеет энергию жизни. Дух, выходя через Душу в момент физической смерти, покидает и тело и душу. Земная душа человека продолжает еще какое-то время жить в ноосфере (астральном слое), пока не иссякнет накопленный при физической жизни запас энергии от Творца. Она конечна (смертна). Но, если при жизни физического тела она успела (сумела) соединиться со своей Душой, то душа переходит в вечность. Земная душа, как и личность человека, становится безсмертной. Это и есть эволюция души человека. Именно этого ждут от нас наши Души и сам Творец.

Как достичь вечности? Наше человеческое сознание имеет возможность выйти в сферы Сверхсознания или в поток Творца. Но форм ни в каком виде там уже нет. Человеческое сознание начинает осознавать себя частичкой единого поля Сверхсознания. Невообразимые ощущения! Одновременно с этими потрясающими чувствами ликования, радости, свободы и любви, сознание оставляет в себе все человеческое и память и мысли и чувства. Несмотря на то, что форма в любом виде исчезает на этом слое, остается очень ясное сознание. Чувства также обостряются в тысячи раз. Разум становится настолько ясным, что сравнивая его с работой ума в физическом теле, приходишь к выводу, что ум в физическом теле работает как в дурмане или во сне. О таком состоянии сознания можно только мечтать.

Чтобы попасть в Сверхсознание, в поток Творца, необходимо выполнить главное условие – жить по законам Творца. Именно для этого Творец «входит» своим сознанием только в готовую форму души человека – для обеспечения знанием своих законов. Заложены эти знания в высоковибрационные поля Души и над ними у наших «кладовщиков и сборщиков» нет контроля. Конечно, тонкие слои полевых структур нашей вселенной устроены намного сложнее. Сущностей, проживающих в этих слоях очень много. Все они выполняют свое назначение и у каждых оно разное. Для нас важно осознать, что все сущности, живущие в тонких слоях, где еще есть формы, имеют общее назначение – помогать нашим человеческим сознаниям на пути эволюции души. Для этой великой цели они делают все – это заложено в их природе.

В слоях тонких миров, где еще существуют формы, работает огромное количество тех, кого мы называем ангелами, демонами, учителями, наставниками, кураторами. И это помимо тех, кого я называю нашими сборщиками и кладовщиками. Задача у всех одна – помогать человеческому сознанию перешагнуть на полевой уровень души, где отсутствуют формы. Т.е., выйти на полевой уровень Творца. Пока этого не произошло, сознание человека находится под их руководством.

Что происходит с сознанием, не достигшем слоя Творца во время своей физической жизни? Когда физическое тело заканчивает свою жизнь, сознание перемещается в один из тонких слоев 3Д. Перемещается (притягивается) согласно закону подобия. Каких энергий больше всего остается на момент смерти в сознании, в тот полевой слой души оно и притянется. Например. Сознание, получающее удовольствие от думания будет проживать в слое, где собраны мыслители, не желающие ничего другого. Сознание, получающее удовольствие от секса, будет проживать в слое, где занимаются только сексом. Сознание, получающее удовольствие от привычного образа примитивной жизни – получит примитивную жизнь. Есть сознания, получающие удовлетворение от любимой работы – в тонком мире они будут заниматься любимой работой. Любящие читать – будут жить в читальных залах. Любящие выпивать – будут иметь эту возможность. И так далее. На первый взгляд это покажется весьма гуманным и даже соблазнительным. «Наконец-то я живу, как хочу». На самом деле, это происходит для изживания преобладающей энергии низкой вибрации. После того, как эта энергия будет изжита (это происходит обязательно), сознание перемещается в более высокочастотный слой души. Там кураторами, наставниками определяется запас энергии более высокой частоты. В зависимости от ее количества и объема, сознание души отправляется либо на еще более высокий уровень для ее изживания, либо отправляется в следующее воплощение в 3Д. Воплощение в 3Д здесь выступает как шанс для сознания души получить еще одну возможность для набора более высоких энергий. Только это может дать шанс сознанию шагнуть на полевой уровень Души, где оно встречается с Сверхсознанием. А по-сути, сознание встречается со своим собственным Высшим Я. Это уровень, куда не суются наши учителя и кураторы. Все, что важно и нужно узнать сознание человека получает от собственного Высшего Я, единого с Сверхсознанием. Можно назвать это возвращением в свой дом, т. к. это полевые структуры, принадлежащие Творцу. Но, вернее сказать, что душа прошла определенный этап своей эволюции, изучила низковибрационные энергии и пополнила энергетический слой Творца своим уникальным опытом. Все это через Высшее Я переходит в общую энергетику Сверхсознания.

Однако, может быть и еще вариант для сознания уже умершего человека. Если после изживания энергий низких вибраций, никаких других энергий не осталось в сознании бывшего человека, остаточное сознание передается в руки наших кладовщиков. Они переводят остаточное сознание в информацию, «сортируют» и «кладут» на соответствующее место в информационной кладовой, имеющей название хаос. Речь идет об очень малых по объему энергиях, оставшихся в таком сознании. Такое остаточное сознание не имеет памяти, разума, воли и чувств, т. к. все вышеназванное было истрачено на доминирующее желание или страсть. Последующее воплощение в 3Д или еще где-то не происходит. Воплощаться, практически, нечему – энергия страсти изжита, а другой нет. Небольшой объем остаточной энергии сознания отправляется на поддержание жизни наших «кладовщиков».

Так что, предлагаю каждому подумать: где Дом его земной души? Но перед этим ответьте честно – а, какую жизнь проживает моя земная душа? Если душа живет в соответствии с законами Творца, то ее дом у него. Если нет – то в Хаосе.

Основные законы Творца таковы.

Закон любви или закон отдачи себя, своих возможностей и способностей безвозмездно. Творец отдает себя и премерзкому таракану и последнему негодяю, даря им жизнь. Да и мы получили жизнь от Творца бесплатно.

Закон причины и следствия или закон кармы. По другому он называется законом действия и противодействия.

Закон свободы воли каждого сознания. Никто не имеет право использовать других людей в своих целях. Манипуляция и обман другого невозможны, если живешь в потоке Творца.

Закон подобия. Подобное входит в резонанс себе подобному – сделал гадость кому-то, обязательно получишь ответную гадость; сделал добро – обязательно добро вернется к тебе.

Закон меры. Не следует жить в нищете, но не следует иметь излишества как материальных, так и иных ценностей.

Проживание даже по этим пяти законам позволит сознанию шагнуть на новый уровень своих полевых структур. А если к тому же перестать агрессировать, завидовать, обижать, унижать, лгать, высокомерничать (не использовать энергию низких вибраций), то Дом в потоке Сверхсознания Творца нашей земной душе гарантирован.

Душа и тело, эмоции и разум . Во власти инстинктов

Вселенная, в том числе и тот ее крошечный уголок, в котором мы обитаем, управляется материальными и логически объяснимыми законами. Но человек, его общество, зависят еще от духовных законов, порождаемых высшей материей — мозгом. Таинственные явления психики, такие как телепатия, ясновидение, предвидение, телекинез и многое другое, несправедливо причисляемое к порицаемой наукой мистике, подтверждают, что мы еще далеки от познания самих себя.

Чтобы выразить свои мысли и чувства, мы пользуемся языком, поэтому сознание стало зависеть от языка. Коротко, сильно и образно выраженные мысли легче доходят и до эмоций, и до сознания, и язык приобретает сильное влияние на человека. Эмоциональное воспринимается и усваивается легче, чем логически рациональное. Чувственное, не всегда выражаемо словами, оставляет более глубокие следы.

Душа — емкое и не совсем четкое понятие, и едва ли не каждый из нас вкладывает в это слово свое представление. Душа — порождение тела. Под душей можно подразумевать сложное и взаимное сочетание наследственных инстинктов и всего того, что составляет психический облик человека. Но и тело порождает душу. «В здоровом теле — здоровый дух», — твердит пословица, забывая, что здоровая душа обеспечивает здоровье тела. Душа и тело неразделимы, тесно связаны и питают друг друга. Раздоры между душой и телом порождают дисгармонию и могут стать причиной болезненного состояния и преждевременной смерти.

Официальная психиатрия не признает существование души. Видимо такая категоричность произошла от того, что еще нет точного и емкого определения понятия этого слова, несмотря на его широчайшее употребление в быту. Да и будет ли оно? Существуют разные толкования о душе. Мне представляется душа как комплекс всех инстинктов, унаследованных от дикого предка и сформированных в течение длительной эволюции, но в гармоничном сочетании с разумом.

В недалекой древности, то есть более двух тысяч лет назад, чувству придавали громадное значение и полагали, что душа человека находится в его сердце. И в сложных жизненных ситуациях спрашивали: «Как решило твое сердце?», — из-за того, что душевные переживания тотчас же отражаются на этом органе, зависящем от иннервации, общего состояния. В Ветхом завете читаем: «…сказал Бог Соломону, Я дам тебе сердце мудрое и разумное» (III царство, ч. III ст. 12). Или Соломон говорит: «Господь сказал Давиду, отцу моему: „У тебя есть на сердце построить храм имени Моему, хорошо, что это лежит у тебя на сердце“» (III царство, ч. VIII. ст. 18). В Евангелии Иисус говорит: «…да не увидят глазами и не услышат ушами, и не уразумеют сердцем…» (от Матфея, 13–15). Далее там же (13–19): «…приходит лукавый и посещает посеянное в сердце его». В Притчах (16–23) говорится: «Сердце мудрого делает язык его мудрым и умножает знание в устах его». В известной русской народной песне о каторжнике поется: «Не стерпело мое сердце, я урядника убил»… Но люди с сердцем, пересаженным хирургами другому хозяину, сохраняют свою душу и никакие особенности души чужое сердце не приносит в новое тело. Чувства — помощники разума. И наоборот. Но животные познают обстановку чувством, инстинктами.

Еще с древности полагали душу человека бессмертной и после гибели его она переселялась в другой организм. Учение о переселении душ особенно развито в Индии. Около 580 лет до новой эры Пифагор обосновал учение о переселении душ, назвав его Метемпсихозом. В какой-то мере это учение содержит косвенную частицу правды: детям передаются частично души родителей.

Хитрость всегда рациональна для себя, эгоиста. Хитрость — искаженный разум. Хитрость для блага общества у альтруиста вынужденная. Оценка хитрости нравственная.

Эмоции-чувства близко соприкасаются с инстинктами и порождаются ими. Удовлетворение инстинктов вызывают положительные эмоции, неудовлетворения — отрицательные или то, что мы называем страданием, стрессом. Эмоции — чувственное выражение или отражение инстинктов, своеобразная контрольная реакция их завершения.

Люди сильно разнятся по эмоциональному поведению. По целенаправленности условно различают эмоции высшие и низшие. Натуры грубые предаются наслаждениям низшим, они лишены высших эмоций. Эмоции, сильно развитые у детей, постепенно ослабевают с возрастом, уступая разуму в пожилом возрасте. В определенной степени эмоции — подсознательная реакция на выживание человека.

Образное и эмоциональное мышление древнее современного рационального. В эволюционном смысле эмоции — преддверие разума, эмоции более выражены в попытках предвидения будущего. А. Толстой в «Гиперболоиде инженера Гарина» рассказал о лучах смерти, считавшимися в его время невозможными. В. Леонов предсказал эхолокацию. Жуль Верн — путешествие под водой.

Насыщенность эмоциями, которыми была так богата жизнь дикого человека, сказывается на современном образе жизни. Недостаток эмоций создает неудовлетворенность, скуку, потребность в сильных ощущениях. Излишек информации, кино, радио, ТВ, газеты притупляют их, заставляя бросаться в бездну поисков других, более сильных. Употребление наркотиков и алкоголя принижают разум, одновременно пробуждают эмоциональное состояние, порождают эйфорию, ощущение состояния души, отличное от действительности, украшают ее и ведут к дальнейшему поклонению возбуждающим средствам, чреваты тяжкими последствиями для здоровья.

Не свойственный исконной природной обстановке чрезмерно монотонный труд, особенно у станка, конвейера, также как и однообразный и монотонный умственный труд в школе, учреждении, конторе, вызывает инстинктивное желание разрядки сильными отвлечениями, чувственными удовольствиями. Разум помогает в поисках подобных приключений, развивая множество различных утех, начиная от художественной литературы, искусства, разнообразных игр, радио, телевидения, и продолжая алкоголизмом, различными формами наркомании до буйного помешательства рок-н-роллом, азартными играми и многим другим.

Алкоголизм и наркомания — типичные издержки разума, несвойственные природе, лишенные органической целесообразности. Постоянная, изнуряющая, беспрерывная занятость обедняет душевный мир человека, истощает его физически и психически. Причина алкоголизма, да и наркомании часто в неудовлетворении трудом, особенно у лиц с низкой квалификацией. Корни алкоголизма еще в неудавшейся жизни, постепенно уходящей от человека. Вино тормозит высшую сферу деятельности мозга, контролирующую поведение, мышление. Торможение этой сферы возвращает человека в мир эмоций, столь развитых предками, приносит обман душевной радости, ввергая в мир удовлетворения, ощущения удовольствия, исполнения природной инстинктивной деятельности. Но погружение в этот мир мнимого благополучия, также как и мистическое созерцание окружающего, заканчивается больницей или отключением от общества, уединением от него в трущобе одиночества. На Руси на праздниках обществом варили пиво, вместе его пили, а кто отказывался, был изгоем, его били и даже отлучали от общества. Принуждение к совместному употреблению таких напитков стало инстинктом, чтобы быть всем одинаковыми, вместе. Даже узурпатор Сталин, созывая на пирушку своих подручных, заставлял их напиваться едва ли не до потери сознания. В наше почтенное время разум сильно преуспел в индустрии развлечений.

Человечество издавна мечтало о способах, украшающих современный быт. Эти мечты выражены словами Беранже:

Если к правде святой

Мир дорогу найти не сумеет,

Честь безумцу, который навеет,

Человечеству сон золотой.

Стремление к утехам развивалось с самого раннего становления разума, и многие народы с древности любили устраивать многодневные праздники, щекочущие чувства страшные зрелища вроде гладиаторских боев, принесения в жертву человеческих жизней и многое подобное. Эмоциональному голоду способствовал переход к оседлому образу жизни и земледелию с его нелегким и однообразным трудом, нежели охота, собирательство, кочевой образ жизни.

Далекий предок человека был наделен свободой эмоций и руководствовался в жизни ими. Но развитие разума сопровождалось за счет торможения эмоций. Эмоции доминируют у ребенка, и он легко выражает их гневом или безудержным плачем. И. Павлов называл поведение ребенка «Рефлексом свободы». Это определение следовало бы уточнить, назвав подобное поведение ребенка «Рефлексом свободы инстинкта».

Эмоции работают быстрее сознания, оно не успевает за ними. «Мы все сильны задним умом», — говорит народная пословица, то есть сперва доминируют эмоции, а затем разум. Но не всегда. Мышление и сознание — плод, который вырастает на почве эмоций.

Эмоции важны в сочетании с разумом… «Все сводится к тому, чтобы от чувств переходить к размышлению и от размышлений к чувству», — сказал Д. Дидро. То есть благоразумно совмещать в себе эмоциональный и разумный контакт с жизнью. Этот контакт безуспешен у тех, кто плохо контролирует свое поведение. Сознание, предназначенное для объективного определения деятельностью, дополнительно обрабатывается эмоциональностью и наоборот. Чем больше развивается цивилизация, научно-технический прогресс, тем шире и глубже требования к рациональному мышлению, но это требование развивает эмоциональный голод. Поэтому важно следовать гармоническому соотношению головы и сердца, древнего эмоционального и современного рационального, инстинкта и разума, когда разум озарен чувством. Гармония личности складывается в единстве сознания и подсознания, эмоции и логического разума.

Страх, отчаяние, одиночество, ненависть, привязанность, любовь — свойства человеческой натуры. Народы, мало затронутые цивилизацией, легко изливают чувства, поэтому радость и печаль выражают шумно, особенно женщины. Человек, подверженный сильным эмоциям, иногда устремляется туда, где они могут выразиться в смелости и отваге.

Уголовные преступники очень эмоциональны. Послушайте их лагерные песни. Их сознание подавлено инстинктами, подсознанием, эмоциями. Оно неполноценно, как у дикарей. Бессознательная мотивация, подсознательные силы, желания, идеализация, все это от давних предков.

Путешественник Люндквист пишет: «К своему удивлению я увидел, что на острове Банчка — первом, на который он попал, — жизнь малайцев в их хижинах куда больше насыщена и интересна, чем жизнь белых в их каменных домах и, что гораздо лучше просидеть ночь в деревне, разговаривая с местными жителями, чем уединиться в аристократическом клубе».

Судя по описанию Миклухо-Маклая, папуасы очень эмоциональны, легко впадают в испуг, и также легко из него выходят, злятся и мирятся, поют песни и печалятся, у них вроде работает больше подсознание. Он описывает как поссорились два папуаса, стреляли друг в друга из лука, а на следующий день оба сидели у берега моря и мирно беседовали.

«Все что испытывается чувством, познается умом, никогда не имеет в себе конца своего» (Ницше).

У дикаря эмоции, сопровождающие события, происходят, говоря образно, на уровне души и сердца.

Особенность эмоций — неподконтрольность сознанию, или слабое их осознание. Разум пластичен, динамичен, противоречив, и в этом его различие от стандарта инстинкта. Но чувства и сознание взаимосвязаны и помогают друг другу.

Темнокожие народы обладают обостренной чувствительностью, гуманностью, артистичностью, чувством ритма, способностью к образному ощущению мира, интуитивному восприятию сути явления.

Эмоциональное и рациональное дополняют друг друга. Гении те, кто развивали в себе одновременно эмоциональное и рациональное.

Существует убеждение, что единство личности возникло недавно лишь около 3000 лет назад, когда появилась письменность и культура стала более сложной. До этого человек обладал несовершенным разумом. Люди были лишены настоящего мышления, самосознания. Эмоции полагали голосом Бога, хотя подчинялись царю, законам и родителям.

Интересна эволюция сознания и структуры общественных отношений среди народов, изолированных и несвязанных друг с другом. Все народы независимо проходили стадию матриархата, затем патриархата, рабовладельчества, феодализма и наконец длительную фазу капитализма со всеми его вариациями и особенностями.

Рациональное возникло, когда человек вышел из среды обитания, в которой созрел, и когда стал расселяться. Эмоции могли не соответствовать обстановке жизни. Они требовали рациональной поправки, и тогда у человека путем отбора стал развиваться рациональный подход в оценке окружающего. Эмоциональное и рациональное — конфликтующие и содружествующие особенности душевного мира человека.

Человеку природой дан разум еще и для того, чтобы он контролировал свои чувства. Они иногда накладываются друг на друга, усиливают и дезорганизуют друг друга, приводят к безумным поступкам. По этому поводу всегда советуют: «Не теряйте разум!» Когда разум ошибается, инстинкты нередко его подправляют. В древних цивилизациях таких, как Индия, Китай, Вавилон, Древний Египет, мусульманский восток, интуиции и эмоциям придавали большее значение, чем рассудочности.

Эмоциональное и рациональное — противоположные особенности психической деятельности и, по-видимому, не случайно их полагают функциями разных полушарий мозга: левое полушарие ведает рациональным мышлением, правое — образным, чувственным, эмоциональным, инстинктивным. Отсюда и происходит разделение на так называемых «Физиков» и «Лириков», в зависимости от того, какое из полушарий доминирует. Левое и правое полушария — своеобразные функциональные противоположности, конфликтующие или согласующиеся между собою, взаимосвязанные, взаимозависимые и способные к состоянию согласия и гармонии. В этих полушариях заложено сочетание противоположного, переход от древнего эмоционально-инстинктивного к более прогрессивно-рациональному и рассудочному, сочетание, без которого невозможно существование мироздания. И тайна современности в том, идет ли это взаимодействие противоположностей в направлении доминирования одного из них, в частности рационального над эмоциональным, или наоборот — никто точно не знает.

Четкой грани между инстинктом и разумом нет. Она стирается между низшей формой разума и высшей инстинкта. Оба — инстинкт и разум — крайние функции нервной системы.

Бертран Рассел в статье «Разум против безумия», опубликованной в 1962 году заключает: «Когда-то происходило биологическое совершенствование мозга, передававшееся по наследству. Но время кончилось около 500 000 лет назад. С тех пор врожденный разум увеличился не намного, если вообще увеличился… Дальнейший прогресс человечества был основан лишь на приобретенных навыках, передававшихся посредством традиций и воспитания».

Одно из затруднений нашего времени в том, что привычный способ мышления заменяется медленнее, чем накопление знаний, и человек становится менее разумным и здравомыслящим. Разрыв связей природных способностей человека с научно техническим прогрессом давно беспокоит многих. Но никто не пытается найти выход из этого дисгармоничного явления, угрожающего человечеству.

Важное качество — уметь управлять эмоциями силою разума. Его еще называли Самообладанием, Бесстрастием и Невозмутимостью и особенно ценилось в древности, когда человек был более эмоциональным.

«Самообладание — одно из главных божественных качеств и одно из главных даров Бога человеку» (П. Максим Исповедник).

Самообладание — духовная власть вожделений ума над плотью. Оно вовсе не обязательно искореняет такие чувства, как радость, печаль, изумление, страх и т. п. Не случайно среди главных богов ламаизма Четверорукого Ария-бало является Будда Невозмутимый. Многие черты буддизма, направленные на самосовершенствование человека, — тоже стремление к гармонии инстинктов и разума.

Внимательный читатель мог заметить, что эмоциональное и рациональное по существу то же, что и инстинктивное и рассудочное, о чем рассказывается и в главе «Парламент инстинктов», и между ними следовало бы поставить знак условного равенства. Вопрос этот сложный с очень многими неясностями. Мне кажется эмоциональное почти тем же, что и инстинктивное, поболее сложное, так как представляет собою сочетание инстинктов в их множественных, причудливо переплетающихся связях.

И еще несколько мелких дополнений к сказанному.

Можно жить без чувственного восприятия окружающего. Но вульгарный материализм сушит душу и черствит сердце. Омертвение души и формирование надчеловека — опасное состояние. Вместе с потерей духовности происходит утрата чуткости в отношениях друг с другом и добрых качеств общественного существа. Чтобы понять, что такое душа, надо увидеть человека, у которого ее нет. Но доверяясь больше высокой чувственности, можно довести себя до такого состояния, когда душа все больше и больше начнет жить вне тела и станет обременительной оболочкой для него.

Счастье заключается во внутреннем состоянии души. Тихое и безмятежное место, куда можно уединиться — это своя душа. Но, если она грязная или бесчестная?.. Есть люди, глядя на которых невольно думаешь: Как они могут жить в ладу со своей совестью и душою? И мне в жизни часто встречались такие.

С возрастом у совестливых происходит очищение и просветление души и отчуждение ее от тела. У бессовестных тело с возрастом еще более загрязняет душу, заполняя ее нечистотами.

Чем слабее развит интеллект, тем больше руководствуются инстинктами. Чувственные восприятия жизни, эмоции — одно из условий психического здоровья. Они пополняют и обогащают рассудочную деятельность. В их гармоническом сочетании заключается совершенство человека. Чувства подменяют разум и, быть может, щадят нервную систему от перенапряжения и приносят или радость, или печаль.

Наша душа погружена в полусон, оглушенная многочисленными заботами и делами. В сутолоке жизни мы не успеваем оценить свои чувства и поступки. Среди переплетения мелочных забот мы понимаем лишь ничтожную часть того, чем живем и то, что видим. Как уже частично упоминалось, к духовному просветлению, наступающему в одиночестве, испокон веков стремились люди, сознание которых погружалось в высокие идеи. Быть может когда-нибудь люди будут сознательно прибегать к подобному способу очищения души и осмыслению жизни. В чем же заключается это осмысление и смысл жизни? Об этом будет наше повествование.

15 советов, как сбалансировать разум, тело и душу

Что такое дух человека? Как связаны тело и дух? Отделен ли разум человека от тела? Являются ли термины душа и дух взаимно различными? Какая связь между разумом, телом, духом, душой ?

Если вы тоже задавались этими вопросами, ища истинную цель человеческого существования, вы попали по адресу.

Разум, тело и дух – целительная практика

Разум, тело и душа — эффект Триведи

Тело, душа и дух — основное понимание

Связь разума, тела, души и духа – целостный подход

Как сбалансировать разум, тело, душу и дух?

Дух и душа не одно и то же

Дуализм разума и тела

Тело, душа и дух

Символы разума и тела

Цитаты о разуме, теле и душе

Ты все, но ничего, и то, и другое одновременно!

Разум, тело и дух – целительная практика

РЕЗЮМЕ
Разум Тело Связь с Духом часто используется философами с помощью различных техник для исцеления больных.

Связь разума, тела и духа лучше всего понять через взаимозависимость этих компонентов, а не через изоляцию всех трех по отдельности. Хотя большая часть силы этих трех элементов все еще не изучена, люди, которые испытали исцеление разума и духа тела, определили, что это происходит без каких-либо сознательных усилий.

Большое количество практиков-метафизиков по всему миру постоянно экспериментируют с различными техниками, пытаясь выявить мудрость связи разума, тела и духа. Вот некоторые из техник ментального тела, используемых для перепрограммирования вашего мозга и смещения ограничивающих убеждений из системы:

Визуализация – искусство создания образных изображений
Гипноз – трансоподобное психическое состояние
Техники эмоционального высвобождения – воздействие на подсознание
Медитация – мастер всех духовных практик

Успех этих техник во многом зависит от набора навыков субъекта, способности расслабляться, отделяться от окружающей среды и системы убеждений.

Разум, тело и душа — эффект Триведи

РЕЗЮМЕ
Представленный г-ном Махендрой Кумаром Триведи эффект Триведи объясняет интеграцию души, ума и тела для соединения с универсальной энергией.

Связь между разумом, телом, душой

Интеграция души, разума и тела, также известная как Эффект Триведи, была введена Махендрой Кумаром Триведи и подтверждена более чем 4000 научных экспериментов, проведенных ведущими исследовательскими институтами со всего мира.

Это феномен, придуманный в одиночку мистером Триведи и призванный направлять универсальную энергию к субъекту. Он объясняет связь между разумом, телом и душой и то, как производимая таким образом энергия может помочь им соединиться с духом создателя, который обитает внутри.

Гармонизация души, ума и тела проявляется в следующем:

Самосознание
Реализация жизненной цели
Пробуждение сознания
Углубление связи с Богом

В результате этого субъект обязательно испытает улучшение физического и психического здоровья, финансового изобилия и эмоций, а также психологического равновесия. Прежде всего, он/она может испытывать чувство мира и спокойствия.

Помимо всех этих комбинаций, существует множество других теорий, рассматривающих связь этих элементов в других последовательностях. Независимо от расположения теорий, основной смысл во всех них остается одним и тем же.

Наконец, давайте выведем связь между всеми четырьмя.

Тело, душа и дух – основное понимание

РЕЗЮМЕ
Мы дух, имеем душу, и живем в теле. Согласно этому объяснению, разум является не отдельным компонентом, а частью души.

Бог сотворил нас из трех частей, как объясняется в Библии в Фессалоникийском стихе 5:23

“ И Сам Бог мира да освятит вас во всей полноте, и да ваш дух и душа и тело да сохранится в целости и непорочности в пришествие Господа нашего Иисуса Христа ».

связь между разумом, телом, душой и духом

Изображение здесь иллюстрирует отношения тела, духа и души, как это определено владыкой. Вы можете видеть, что дух является самым внутренним слоем и представляет собой ядро существа. Дух придает смысл жизни, определяет скрытую цель вашего рождения и способствует любви.

Рядом с духом стоит душа. Вы должны понимать, что, согласно библейскому объяснению, душа состоит из разума, воли и эмоций. Это означает, что он определяет ум не как отдельный компонент, а как часть души.

Слой души также объясняет сознательную и подсознательную части разума, как мы обсуждали выше (см. определение Разума). Часть нашего тела, которая управляет выбором, такая как нервная система, иммунная система, также принадлежит душе.

Наконец, самый внешний слой или ваше физическое тело представляет собой интеграцию нервов, 5 чувств, мозга и органов. Все три компонента тела, души и духа должны быть объединены, чтобы соединиться с Богом.

Связь разума, тела, души и духа – целостный подход

РЕЗЮМЕ
Наиболее популярное понимание Разума, Тела, Духа, Души — это то, которое объясняет, что разум и душа — это одно и то же, и далее добавляет: Мы — дух, у нас есть душа, и мы живем в теле.

Посмотреть это видео на YouTube

Ваше общее здоровье определяется коллективным благополучием всех четырех компонентов: ума, тела, духа и души. Поскольку мы уже поняли отношения в 3-х, нет ничего уникального, что определяло бы исключительно отношения всех 4-х.

Теории могут определять соединение компонентов в разных парах, но суть и основное определение каждого из них остаются теми же. То есть дух божественен, душа есть индивидуалистическая сущность бытия, а ваше тело временно. Единственная разница заключается в уме. Одни считают, что разум и душа — одно и то же, а другие рассматривают его как отдельную сущность.

Независимо от теории, которой вы следуете, вы должны понимать функциональность компонентов и прилагать сознательные усилия для их балансировки.

Итак, если вы больны и страдаете, обратите внимание на свой разум, тело, дух, душу и позвольте им исцелиться. Если вы этого не сделаете, вы не сможете распознать связь и никогда не сможете полностью оправиться от своих страданий. Ваш потенциал для хорошего самочувствия и жизненной силы никогда не будет реализован.

Итак, теперь вопрос —

Как сбалансировать разум, тело, душу и дух?

Существует множество способов объединить разум, тело, дух и душу, а также улучшить общее состояние здоровья. Использование силы четырех столпов целостного исцеления может не только привести к здоровому разуму, но и помочь вам продвинуться по духовному пути.

Как сбалансировать разум, тело, душу, дух

Вот некоторые из вещей, которые вы можете делать в своей повседневной жизни, чтобы достичь желаемого баланса:

1. Меньше реагируйте, больше размышляйте

Меньше реагируй, больше размышляй

В повседневной жизни мы настолько увлечены наблюдением за другими, что полностью забываем о себе. Таким образом, чтобы воссоединиться со своим духом, практикуйте самоанализ. Это поможет вам наладить отношения со своим внутренним «я», направлять свои действия и контролировать свои реакции.

2.

Медитация Медитация

Медитация — это мастерская спиритуалистическая деятельность. Помимо пользы для физического здоровья, такой как улучшение памяти, иммунной системы и т. д., это также позволяет вам заглянуть внутрь себя и соединиться со своим разумом, телом и духом. Начните свой день с нескольких минут медитации, и вскоре вы начнете пожинать плоды.

3. Читать духовные книги

Читайте духовные книги

Концепция «обучение никогда не должно прекращаться» вполне реальна. Чем больше вы читаете, тем больше вы открыты для новых возможностей и убеждений. Читайте несколько страниц священных книг каждый день, и это поможет вам установить связь с богом мира.

4. Слушайте музыку

Слушай музыку

Музыка лечит – ну да. Оно делает. Кроме того, это также улучшает концентрацию, что может еще больше помочь вам настроиться на свой разум, тело и душу. Итак, проводите время с музыкой и не бойтесь подпевать и танцевать.

5. Дышите спокойно

Дышите спокойно

Дыхание — это ГУРУ и ваш проводник во внутреннем духовном путешествии. Это связующее звено между различными компонентами ВАШЕГО СЕБЯ — разумом, телом, духом, душой. Чем больше вы осознаете свое дыхание, тем больше вы сможете испытать многомерные версии своего тела.

6. Возродите связь с природой

Возродите свою связь с природой

Мать-природа — дом святой души, и времяпрепровождение с ней позволит вам стать ближе к Богу. Таким образом, любая деятельность, которая ставит вас в непосредственный контакт с природой, способствует интеграции. Например, ходить босиком по мокрой грязи, любить людей как другие живые организмы или пользоваться натуральными косметическими средствами.

7. Ешьте питательную пищу

полезные и вкусные тропические фрукты

То, что вы вкладываете в свое тело, имеет значение – очень большое. Исследование даже устанавливает связь между нездоровой пищей и такими заболеваниями, как тревожная депрессия. Ешьте много овощей и продуктов, богатых питательными веществами, чтобы зарядить свое тело хорошей энергией. У него есть свой приятный способ направлять ваше духовное существо.

8. Остальное

Отдых

Когда вы уже давно в пути, а ваш мозг и тело требуют перерыва – не бойтесь положить этому конец. Притормози, прогуляйся, снова почувствуй себя и научись давать себе передышку. Это позволит вам осознать себя и в дальнейшем поможет вам установить связь с божественным духом.

9. Проведите день спа

Проведите день в спа-салоне

Спа-процедуры приносят пользу не только физическому, но и духовному. Это помогает вам успокоиться и почувствовать свое дыхание и, таким образом, прислушаться к своему разуму и душе. Если вы пропускаете спа-дни из-за плотного графика или ограниченного бюджета, вы также можете создать спа-атмосферу у себя дома.

10. Детокс от технологий

Детокс от технологий

В обществе, где мы на связи 24 часа в сутки 7 дней в неделю через смартфоны или ноутбуки, доступность может иметь пагубные последствия для вашего тела и негативно сказаться на вашем психическом здоровье. Чтобы предотвратить эту ситуацию, ограничьте использование смартфона и практикуйте осознанность. Это даст вам несколько дополнительных часов, чтобы прийти в себя.

11. Следуй своей страсти

Следуйте за своей страстью

Страсть подпитывает ваше тело и делает вашу душу счастливой. В своем повседневном расписании не бойтесь выделять несколько периодов времени для занятий любимым видом искусства или чем-то еще, что вас интересует. Танцуйте, рисуйте, готовьте или даже смотрите Netflix.

12. Будьте добры

Будьте добры

Одной из жизненно важных добродетелей духовной жизни является доброта. Научитесь быть добрее к другим и к себе. Простите себя за те моменты, когда вы не могли добиться желаемого и не держите зла на других. Это освобождает ваш разум от лишнего давления и позволяет приблизиться к душе.

13. Хватит нравиться людям

Хватит угождать людям

Быть добрым — это одно, а гоняться за другими — совсем другое. Если вас постоянно используют в качестве половой тряпки в попытке угодить другим – вам нужно ОСТАНОВИТЬСЯ. Перестаньте думать о том, что другие подумают о вас, иначе вы потеряете себя.

14. Путешествия

Молодой человек-треккер использует карту и наслаждается путешествием с рюкзаком, концепцией похода, концепцией путешествия

Мы все знаем о бесчисленных преимуществах, которые может предложить путешествие — как физически, так и умственно. Но знаете ли вы, что у него есть и духовный аспект? Поскольку вы исследуете больше культур, это позволяет вам больше осознавать окружающую среду и себя.

15. Напряжение среза

Прекратить стресс

Стресс всегда блокировал все пути, ведущие к духу. Таким образом, вам нужно очистить свою жизнь от всего, что не делает вас счастливым. Прямо от плохих отношений до стрессовой работы — увольняйтесь сегодня!

Правильный баланс между разумом, телом, духом и душой не только способствует духовному развитию, но и сохраняет ваше здоровье. Наряду с упражнениями, упомянутыми выше, духовные практики, которые могут укрепить вашу веру и веру, принесут вам дополнительную пользу в достижении желаемого баланса.

Дух и душа не одно и то же

РЕЗЮМЕ
В то время как дух является божественной энергией, душа является индивидуальной формой этой энергии, заключенной в клетке человеческого тела.

Слова «душа» и «дух» часто считаются синонимами, поэтому очень важно понимать фактор, который отличает эти термины.

Как мы обсуждали выше в отдельных определениях, Дух — это жизненная сила, в которой зарождается жизнь. Это форма Бога в человеческом теле. Наоборот, душа есть личное выражение духа. Это индивидуальное выражение духа.

Дуализм разума и тела

РЕЗЮМЕ
Эта теория, представленная философом Декартом в 1600-х годах, объясняет, почему разум и тело являются отдельными сущностями.

Дуализм разума и тела популяризировал философ Декарт в 1600-х годах. Это изобретение изменило как медицину, так и религиозное богословие. В теле также есть разум, который проявляет различные симптомы при переживании определенных эмоций.

Например, у вас появляются выпуклости на коже, когда вас что-то двигает, или потные руки и учащенное сердцебиение во время сильного стресса.

Младенцы — лучший пример для понимания взаимодействия разума и тела. Когда они рождаются, они не знают, как маскировать свои чувства и выражать то, что у них на уме, с помощью различных телесных действий.

Другие примеры включают сверкающие глаза, розовые щеки и хлопки в ладоши в попытке выразить восторг. То, как боль в ушибленном пальце ноги может повлиять на ваше настроение, также является потрясающим примером связи тела и разума.

Тело, душа и дух

ОБЗОР
Человеческая природа рассматривается в двух частях, т. е. тело и душа/дух известны как двухчастное представление, а трехчастная теория известна как трехчастное представление.

Существует большая группа философов, которые считают, что душа и/или дух — это просто разные термины для обозначения одной и той же сущности. Они верят, что человеческая природа разделена всего на две части: тело, представляющее материальную часть, и душа/дух, представляющая нематериальную часть. Это известно как двустороннее представление.

Наоборот, многие богословы объясняют свою точку зрения теорией трех частей: тела, души и духа. Они рассматривают душу и дух как две отдельные части нематериальной человеческой природы, и этот взгляд известен как трехчастный взгляд.

Символы духа разума и тела

Духовные символы окружают нас повсюду. Во Вселенной существует бесчисленное множество символов, каждый из которых имеет свое значение и предназначение. В то время как некоторые из них используются для извлечения выгоды из силы разума, некоторые используются для установления связи с душой. Тем не менее, все они ведут вас на вашем духовном пути с углубленным пониманием духа.

Только на эту тему мы подготовили статью, вы можете прочитать ее здесь: Духовные символы.

Цитаты о разуме, теле и душе

Все сказано и сделано, теперь, когда мы приближаемся к заключению, давайте быстро прочитаем несколько удивительных цитат, которые подтверждают силу разума, духа тела и души.

1. «Разум — это его мысли, сердце — его желания, а душа — его переживания».

2. «Создайте баланс. Накорми свою душу. Подпитывайте свое тело. Расширьте свой разум. Укрепляй себя».

3. «Тело лечится игрой, разум лечится смехом, а дух лечится радостью».

4. «Ваш разум — это целый мир, ваше сердце — это весь космос, а ваша душа — это целая вселенная».

5. «Если вы будете развивать свой разум, тело и дух, ваше время будет увеличиваться. Вы получите новую перспективу, которая позволит вам достичь гораздо большего».

6. «Разум сжимается или расширяется пропорционально мудрости; сердце, пропорционально мужеству; и душа, в соответствии с любовью».

7. «Использование всего вашего ума — это шаг к совершенству. Использование всего своего сердца — это шаг к совершенству. Использовать всю свою душу — это шаг к благородству. Использование всего своего разума, сердца и души — это шаг к величию».

8. «Благодарные души сосредотачиваются на счастье и изобилии, присутствующих в их жизни, и это, в свою очередь, привлекает к ним больше изобилия и радости».

9. «Для укрепления мышц тела упражнения; мышцы ума, читай; сердечные мышцы, смех; и мускулы души, любовь».

10. «Разум: я сосредоточен и способен к величию. Тело: Я здоров и позабочусь о себе. Дух: Бог — моя основа и центр».

После подробного изучения этих 4 компонентов по отдельности и вместе, есть одна вещь, которая никогда не перестает удивлять мир…

Это безумие, как…

Вы все и в то же время ничто, и то, и другое одновременно!

Ваш дух подобен огромному океану, где каждая волна — отдельная душа.

Если волна не видит вокруг себя, она начнет мыслить как единое целое.

Когда на самом деле…

Целый океан!

Не в своем роде? Укрепление связи разума, тела и души может помочь

Перейти к разделу

Связь разума, тела и души

Как укрепить разум, тело и душу за 13 шагов

Обретение баланса в уме , тело и душа

Закройте на мгновение глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Проверьте себя: как вы себя чувствуете мысленно? А эмоционально? А как насчет твоего тела? Посмотрите, можете ли вы заметить какое-либо умственное или физическое напряжение или ощущения.

Когда будете готовы, откройте глаза. Вы можете заметить, что чувствуете себя по-другому после этого короткого упражнения. Возможно, вы почувствуете себя более расслабленным или энергичным. Если да, то вы испытали связь разум-тело-душа.

Хотя это может звучать по-нью-эйджевски, за этой концепцией стоит солидная научная база. Забота о своем разуме, теле и душе может помочь вам обрести баланс и благополучие во всех сферах жизни.

Итак, давайте посмотрим, что это на самом деле означает, почему это важно и как укрепить связь разума, тела и души за 13 шагов.

Связь разума, тела и души

Если вы когда-либо испытывали такой стресс, что вас физически тошнило, или видели такую красоту, которая ощущалась как духовный опыт, вы испытали связь разума, тела и души.

Целостный подход к благополучию предполагает приведение в равновесие этих трех аспектов личности для создания гармонии и здоровья.

Значение разума, тела и души

Фраза «разум, тело и душа» относится к связи и взаимоотношению между этими тремя аспектами вас самих.

Концепция разума, тела и души — это способ понять себя как «цельных людей». Целостный человек™ имеет личную и профессиональную жизнь, которые взаимосвязаны — ментальные, физические и духовные компоненты не только влияют на обе сферы, но и взаимодействуют друг с другом.

Разум. Ваш разум — это ваш мыслящий разум (как сознательный, так и бессознательный), который отвечает за ваши убеждения, мысли и действия.

Кузов. Ваше тело — это физический аспект вас самих, который ведет вас по жизни и позволяет вам познавать мир с помощью ваших пяти чувств.

Душа. Ваша душа или дух — это та неосязаемая часть вас, которую вы можете назвать своей сущностью. Если вы принадлежите к определенной вере, вам может быть легко соединиться с концепцией своей души. Если вы светский человек, вы можете найти его вне религии в таких действиях, как времяпрепровождение на природе, занятия йогой или медитация.

Различие между разумом, телом и душой не является строгим. Например, где находятся эмоции? Мы чувствуем их телом, умом и душой. С научной точки зрения мы знаем, насколько глубоко связаны эти три измерения — в этом-то и суть. Вы можете думать о них как о связанных с нервной системой, или считать нервную систему частью разума.

Существует исследование, подтверждающее эту концепцию связи разума, тела и души. Карен Дженсен, автор книги «Три мозга: как сердце, мозг и кишечник влияют на психическую идентичность», предполагает, что у нас есть три мозга, которые взаимодействуют друг с другом, чтобы влиять на наше физическое и психическое здоровье.

Три мозга представляют три аспекта личности. Мозг — это разум, кишечник — это тело, а сердце — это душа. Эти три «центра управления» связаны через нервную систему, и их взаимодействие приводит к нашему общему состоянию бытия.

Чтобы лучше понять их, давайте рассмотрим каждый из них более подробно.

Здоровый разум

Разум соответствует мозгу внутри вашего черепа. Здоровый ум дает вам ясность, в то время как психический дисбаланс или болезнь могут вызвать физическое недомогание в теле.

Наш разум отвечает за:

Способность принимать решения
Эмоциональная регуляция
Фокус, память и концентрация

Здоровое тело

Тело соответствует соединению кишечник-мозг. Здоровое тело дает вам силу, жизненную силу и энергию. Это также делает вас более способным справляться с жизненными трудностями. Физическое здоровье также сильно влияет на настроение, психическое и эмоциональное благополучие, а также на ваше психическое состояние.

Здоровая душа

Душа соответствует связи сердце-мозг. Здоровая душа помогает испытывать положительные эмоции, такие как:

Радость и благодарность
Эмоциональная устойчивость
Доброта и сострадание к другим
Чувство цели и связь с чем-то большим, чем вы сами

Как укрепить свой разум, тело и душу за 13 шагов

Давайте рассмотрим тринадцать шагов, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить свой разум, тело и душу.

Разум

Во-первых, давайте посмотрим, что вы можете сделать, чтобы конкретно укрепить свой разум.

1. Медитировать

Медитация помогает уменьшить стресс и повысить осведомленность о негативных моделях мышления. Это также помогает вам чувствовать себя спокойнее и более осознанно реагировать на стрессовые ситуации.

Медитировать можно разными способами. Если вы новичок в медитации, вы можете начать с управляемых медитаций.

Простая техника медитации, которую вы можете попробовать самостоятельно, заключается в том, чтобы сесть с закрытыми глазами и наблюдать за своим дыханием.

Но вы также можете медитировать посредством движений, таких как танцы, или с помощью таких действий, как рисование. Например, некоторые люди считают рисование мандал эффективным способом медитации.

2. Научитесь чему-то новому

Никогда не бывает слишком стар, чтобы заняться новым навыком или хобби. Изучение нового навыка, например игры на языке или инструменте, может помочь сохранить вашу умственную работоспособность в любом возрасте.

Ваш мозг, как и мышцы, нуждается в упражнениях, чтобы оставаться в форме. Обучение помогает создавать и укреплять новые нейронные связи, которые поддерживают активность и здоровье вашего мозга.

3. Высыпайтесь

Сон необходим для вашего разума, тела и души. Качество и количество вашего сна могут влиять на все, от вашего настроения до вашего метаболизма. А согласно исследованиям, недостаток сна в среднем возрасте связан с более высоким риском развития болезни Альцгеймера в дальнейшем.

Необходимое количество сна зависит от человека, но в среднем взрослому человеку требуется от семи до девяти часов сна в сутки.

4. Найдите свое увлечение

Уделив время тому, что вам нравится, вы сможете регулировать свое настроение и эмоции. Это способствует большей энергии, жизненной силе и общему здоровью и благополучию.

Найти свое увлечение может означать найти время для хобби, которое вас вдохновляет. Или, возможно, вы захотите сменить профессию, чтобы заниматься любимым делом профессионально.

5. Возьми отпуск

В нашей культуре постоянного присутствия выгорание часто считается знаком чести. Но отдых, расслабление и возможность развлекаться и играть могут помочь вам оставаться здоровым разумом, телом и духом.

Найдите способы включить отдых в свой график. Выделите для этого время в своем дневнике и убедитесь, что вас никто не побеспокоит — это время не подлежит обсуждению.

Старайтесь придерживаться рабочего графика и не работать в выходные и праздничные дни. Отдавайте предпочтение проведению времени с близкими людьми, т.к.

6. Настрой на рост

Настрой на рост может сделать вас более устойчивым к неожиданным препятствиям на пути и помочь преодолеть трудности, рассматривая их как возможности для роста.

Тело

Теперь давайте посмотрим, как можно укрепить свое тело.

7. Упражнения

Упражнения не только необходимы для здоровья тела, но и поднимают настроение, снимают стресс и помогают поддерживать здоровье мозга.

Многим людям трудно придерживаться режима упражнений, потому что они пытаются заставить себя делать то, что им не нравится. Не платите за членство, которым вы никогда не воспользуетесь, если вам не нравится ходить в спортзал.

Вместо этого ищите занятия, которые приносят вам радость. Это может быть вступление в местную волейбольную команду, занятия велоспортом или боевыми искусствами.

Вы также можете найти способы быть более активными в повседневной жизни, например, ходить пешком вместо вождения или подниматься по лестнице вместо лифта.

8. Соблюдайте сбалансированную диету

Возможно, это клише, но вы действительно то, что вы едите. Пища, которую вы кладете в свое тело, становится вашими клетками, и то, что вы едите, даже влияет на ваши мысли, чувства и убеждения.

Некоторые способы более здорового питания включают:

Ешьте разнообразные овощи и фрукты
Ограничьте потребление мяса, алкоголя, кофеина и сахара
Пейте не менее двух литров воды в день

9. Занимайтесь йогой

Йога может быть физической практикой, но она также оказывает глубокое воздействие на разум и душу. Это может помочь снять эмоциональное напряжение, накопленное в мышцах и волокнах тела. В то же время он успокаивает ум, привлекая ваше внимание к настоящему моменту.

Возможно, вы также захотите включить дыхательные упражнения в свою практику йоги. Дыхательные техники имеют много преимуществ, в том числе снижение стресса, увеличение энергии, повышение настроения и концентрации.

Приучая себя глубоко дышать в течение дня, вы также сможете более эффективно справляться со своими эмоциями.

Душа

Наконец, давайте посмотрим, что вы можете сделать, чтобы укрепить свою душу.

10. Практикуйте благодарность

Благодарность тренирует ваш мозг отпускать негативные мысли и вместо этого искать то, за что можно быть благодарным. Это приводит к улучшению настроения и общему самочувствию разума, тела и души.

11. Проведите время на природе

Растущий объем исследований, известных как экопсихология, показывает, что времяпрепровождение на природе полезно для тела, разума и души.

Одно исследование показало, что минимальное требование, необходимое для получения преимуществ от проведения времени на природе, составляет два часа в неделю.

12. Связь с чем-то большим, чем вы сами

Исследования показывают, что помощь другим полезна для вас, поэтому ищите способы отплатить.

Если вы принадлежите к какой-либо вере, это может быть сделано через вашу религиозную общину. Если вы светский человек, вы можете обрести большее чувство смысла и цели благодаря активизму или волонтерству.

13. Будьте сострадательны к себе и другим

Сочувствие к себе более полезно, чем уверенность в себе, когда дело доходит до принятия и жизни с вашими ошибками и неудачами.

Развитие сострадания к себе также помогает вам развить большее сострадание к другим, что ведет к любящей и более мирной жизни.

Обретение баланса между разумом, телом и душой

Связь между разумом, телом и душой — это кратчайший путь к самой счастливой, здоровой и энергичной версии вас самих. Здоровый разум, тело и душа могут изменить ваше самочувствие и повлиять на то, как вы выглядите каждый день. Со временем это создаст волновой эффект на всю жизнь.

Изменения в образе жизни, необходимые для обретения баланса между разумом, телом и душой, часто становятся проще при поддержке и подотчетности тренера. Узнайте, как опытные тренеры BetterUp могут помочь вам внести долгосрочные изменения.

Тело, разум и дух соединяются для создания жизни с избытком

Иисус сказал: «Вор приходит только для того, чтобы украсть, убить и погубить. Я пришел для того, чтобы имели жизнь и имели с избытком». Иоанна 10:10 (NRSV)

Так же, как Бог троичен в одном – Творец, Христос, Святой Дух – люди были созданы как три части: тело, разум и дух.

«Сам Бог мира да освятит вас во всей полноте, и ваш дух, и душа, и тело да сохранится в целости и непорочности в пришествие Господа нашего Иисуса Христа». (1 Фессалоникийцам 5:23 NRSV).

Для оптимальной жизни — жизни с избытком — все три составляющие, делающие человека человеком, будут находиться в гармонии.

Тело

Доктор Тед Хилл — врач и дьякон Объединенной методистской организации. Он является медицинским директором Salvus Center, религиозного медицинского центра, обслуживающего работающих застрахованных людей, и пастором исцеления и целостности в Первой объединенной методистской церкви в Галлатине, штат Теннесси.

«Мы думаем о своей жизни как о бункере, — сказал Хилл. «Но тело, разум и дух взаимосвязаны, а не разделены».

Хилл сказал, что как врач он смотрит на людей целостно.

«Ортодоксальная точка зрения смотрит на человека в целом, на то, каким Бог предназначил нам быть», — сказал он. «К сожалению, это противоречит тому, как мы живем. Эти три части не разделены на части. Бог хочет, чтобы мы были целыми. С точки зрения физического благополучия для меня это означает заботу о себе».

Когда Хилл был рукоположен 11 лет назад, здоровье духовенства было одним из его приоритетов.

«Если посмотреть на население в целом, две трети из них имеют избыточный вес или страдают ожирением», — сказал он. «А у священнослужителей процент еще выше — около 80 процентов!»

Так было не всегда, сказал он.

«Раньше считалось, что священнослужители были одними из самых здоровых людей, потому что они вели чистый и здоровый образ жизни», — сказал он. «Но сейчас слишком много жареной курицы и мало упражнений».

Он снова сказал, что это отношение бункеров. «Когда мы разделяем нашу жизнь на три отдельные категории, мы забываем, что забота о своем теле связана с религией».

Он называет здоровье духовным вопросом.

Хорошее здоровье — это «чистка храма», — сказал он. «Сколько работы по дому мы делаем, чтобы оставаться здоровыми? Мы созданы для того, чтобы быть активными. Нам нужно двигаться! Когда мы не двигаемся, мы заболеваем».

«Дисциплина наших тел имеет решающее значение», продолжил он. «Павел говорит об этом. Физическая часть того, кем мы являемся, требует, чтобы мы заботились о теле, чтобы быть теми, кем Бог хочет, чтобы мы были».

Хилл сказал, что самодисциплина делает его более способным принимать Бога или быть открытым для него.

«Инструменты — духовные дисциплины — помогают нам быть открытыми для Бога», — сказал он. «Мы никогда никому не говорили: «Вам не нужно молиться. Вам не нужно читать Священные Писания». Все эти дисциплины держат нас открытыми для встречи с Богом. Мы делаем их, чтобы подготовить себя к тому, чтобы отвечать Богу».

Разум

Преподобный Дэвид Макаллистер-Уилсон, президент теологической семинарии Уэсли в Вашингтоне, округ Колумбия, считает, что разум способен на удивительные вещи.

«Мы созданы для любопытства и творчества», — сказал он. «Я верю, что Бог создал нас такими, чтобы мы могли наслаждаться полнотой Его творения. Я верю, что Он дал нам возможность наслаждаться жизнью и иметь ее с избытком, как сказал Иисус».

Радость Макаллистера-Уилсона исходит из многих областей, и он видит Божью руку в решениях, которые привели к ним: его жена, дети и внуки, которые постоянно его поражают; чувство благоговения, которое он испытывает, когда видит египетские пирамиды и постигает драматический размах истории. Все это возможно благодаря способности ума любить и ценить эти вещи больше, чем мы сами.

«Конечно, это хорошие дары, — сказал он, — и все хорошие дары исходят от Бога. Тем не менее, важно помнить, что только потому, что Бог дает такие хорошие дары, не все «плохое» исходит от кого-то. еще. Некоторые, казалось бы, плохие вещи случаются, потому что мы люди, и плохое — это лишь часть этого».

Макаллистер-Уилсон признал, что иногда разум может уходить в неудобные места, даже если кто-то психически здоров. «Мы не можем всегда просто думать о себе, возвращаясь к счастью и позитивным мыслям».

«Мы все должны помнить, что мозг — хрупкий человеческий орган, — сказал он. «Иногда лучший шаг — найти кого-то, кто может помочь нам, когда нам нужно руководство, чтобы вернуться к здоровому и позитивному состоянию. Быть в обществе с другими людьми, делать все возможное, чтобы жить той жизнью, которую Бог предназначил для вас, и признавать, что мы все связаны вместе, поскольку все люди являются частью жизни в изобилии.

«Я думаю, что иногда мы думаем о разуме, теле и духе как о трех вещах, но на самом деле все они едины, — сказал он, — именно так мы живем интегрированной жизнью. Ум и тело не могут быть разделены. А духовный аспект объединяет все, чтобы сделать человека цельным» 9.0005

Для Макаллистера-Уилсона жизнь в изобилии приносит радость в повседневных вещах.

«У нас есть все эти моменты «ага», которые заставляют нас понять, почему Бог дал нам разум, настроенный на любопытство, — сказал он, — и вместе с тем радость, которая приходит от способности воображать и, таким образом, творить. Когда мы если использовать наш разум таким образом, он начинается и заканчивается удивлением. Мы понимаем, что «небеса возвещают славу Божию». Это основа и смирения, и надежды».

Дух

«Нет сомнения, что Иисус Христос пришел в мир, чтобы принести жизнь — не просто достаточную жизнь — жизнь с избытком!» по словам преподобного Тома Альбина, декана часовни Верхней комнаты и экуменических отношений, входящей в состав служения ученичества. «На самом деле мы, христиане, верим, что человечество с самого начала было создано Богом как прекрасный и благословенный союз тела, разума и духа. В здоровом духе мы наслаждаемся и выражаем полноту Бога и полноту радости. для которого мы созданы».

Он добавил, что верно и обратное. Без здорового духа нет полноты радости, нет изобилия жизни, нет способности исполнить свое божественное предназначение в творении.

«Мы были созданы по образу и подобию Бога», — сказал Альбин. «Мы знаем это из Священного Писания, традиции, разума и опыта. Мы знаем, что наше начало и наш конец в Боге — это хорошо — и это вечно. Откуда мы это знаем? Потому что мы знаем Иисуса Христа».

Поскольку Бог есть любовь, а Иисус — самое полное выражение любви, ограниченные человеческие существа способны понять любовь.

«Мы знаем, что созданы для любви», — сказал он. «В реальном смысле любовь — это и плод Духа, и плод Духа. Любит всякий, рожденный от Духа, и без Святого Духа наша способность любить ограничена и искажена».

Согласно Священному Писанию, Бог создал каждую женщину и мужчину хорошими с желанием и способностью любить. «Итак, Бог сотворил человека по образу Своему, по образу Божию сотворил их; мужчину и женщину сотворил их… Бог видел все, что Он создал, и воистину, хорошо весьма». (Бытие 1:26-31, NRSV)

Бог есть дух, поэтому мы, люди, существа духовные. Вот где модернизм и лженаука терпят неудачу, сказал Альбин.

«Мы склонны отрицать то, что не можем измерить, попробовать на вкус, потрогать, пощупать, понюхать или идентифицировать с помощью наших пяти чувств», — продолжил он. «И какими бы хорошими ни были наши пять чувств, их недостаточно, чтобы объяснить или поддерживать жизнь с избытком. Вот почему история полна рассказов о людях, которые имели здоровое тело и хороший ум, но не могли быть удовлетворены деньгами, сексом и властью. С другой стороны, история также полна историй о людях со слабым телом и умственными недостатками, которые все же наслаждались богатой, радостной, творческой, полноценной жизнью.

Как это может быть? «Бог есть любовь. Бог есть дух. Бог есть радость. Бог творит. Бог дает. Бог вечен».

Полли Хаус — внештатный писатель и редактор, а также помощник редактора в Interpreter и Interpreter OnLine. Она живет в Нэшвилле, штат Теннесси.

Первоначально опубликовано в журнале Interpreter Magazine, январь–февраль 2017 г.

Тело, душа и дух — в чем разница и как их определяет Библия

Каждый раз, когда я разбиваю яйцо, я вспоминаю, как Бог сотворил наше тело, душу и дух благодаря простому, но глубокому уроку в церкви.

Оболочка — это наше тело — это наше физическое тело, которое дает нам возможность осязать, пробовать на вкус, слышать, видеть и обонять. Желток — это наш разум, мысли и эмоции, а тонкая пленка, которая окружает желток, — это наш дух, который является нашим характером, личностью и дает нам возможность общаться с Богом. Я никогда больше не взгляну на яйцо, не подумав о том, как мы созданы — трое в одном.

Вы когда-нибудь задумывались о разнице между разумом, телом и душой? Что ж, давайте начнем с того, как Бог создал нас. С самого начала Библии в книге Бытие Бог формирует Адама из земли, а затем вдыхает жизнь в легкие Адама и дает Адаму его собственный дух. Бог делает еще один шаг, чтобы сказать нам, что Он хотел создать нас по Своему подобию: Бог, Святой Дух и Иисус Христос — снова три в одном!

Это значит, что мы можем сказать: душа реальна и тело реально. Оба являются отдельными сущностями и все еще отделены от физического тела.

В 1 Фессалоникийцам 5:23 говорится, что человеческая душа не только реальна, но и отлична от тела и духа: «Сам же Бог мира да освятит вас во всей полноте, и весь ваш дух, душа и тело да сохранится непорочными во время пришествие Господа нашего Иисуса Христа».

Что такое тело?

Это, пожалуй, самая легкая для понимания часть нашего существования. Мы понимаем, что это значит: видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и осязать. Мы знаем, что это значит увидеть красивый закат и увидеть все прекрасные оттенки одного неба своими глазами.

Мы знаем, что значит наслаждаться сенсационным теплом объятий или ощущениями, когда нас целуют. Нам нравится дразнить наши вкусовые рецепторы любимой едой, и нам нравятся разные запахи, которые бодрят или мотивируют нас, например, запах костра или свежий запах земли после проливного дождя.

Однако этому физическому телу не суждено существовать долго. Бог дал нам физические тела, чтобы мы могли функционировать на этой земле. На самом деле, Бог может многое сказать о теле, которое Он дал вам:

Псалом 138:14: «Ибо Ты образовал внутренности мои; Ты связал меня во чреве матери моей. Я хвалю тебя, потому что я ужасно и чудесно устроен».

Ефесянам 2:10: «Ибо мы — Божий шедевр. Он сотворил нас заново во Христе Иисусе, чтобы мы могли делать то добро, что Он запланировал для нас давным-давно».

1 Коринфянам 6:19-20: «Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого вы получили от Бога? Вы не принадлежите себе; вы были куплены дорогой ценой. Поэтому чтите Бога своими телами».

Проще говоря, наши тела созданы для того, чтобы нести нас по этому миру. У каждого из нас есть дата рождения и дата истечения срока, когда мы оставим эти изношенные и обветренные тела для Царства Божьего, если мы решим верить в Него!

Что такое душа?

Многие спорят, есть ли разница между душой и духом. Но есть несколько писаний, которые четко разделяют душу и дух.

Одним из ключевых стихов является Евреям 4:12, где автор говорит: «Ибо слово Божие живо и действенно, острее всякого меча обоюдоострого, проникающего до разделения души и духа, составов и мозгов, и различать мысли и намерения сердечные».

Проще говоря, душа состоит из нашего разума, эмоций и свободы воли. На иврите «нефеш» означает «дышащее существо», его самое основное определение. Оно может переводиться в несколько различных значений, таких как душа, разум или жизнь.

Наша душа склонна к эгоцентризму, тогда как наш дух был создан исключительно для общения, взаимодействия и общения с Богом.

Тем не менее, наша душа и дух переплетены, как указано выше в Евреям 4:12. В то время как душа каждого активна, это не то же самое для духа каждого из-за великого падения, вызванного грехом Адама.

Когда Адам согрешил, его дух умер и был отделен Богом, но у Бога есть план искупления не только Адама, но и всего человечества через Своего Сына, Иисуса. Только через Христа наш дух может примириться и соединиться с Богом.

В Колоссянам 1:21-22 говорится: «Некогда вы были отделены от Бога. Но теперь Христос снова сделал вас друзьями Бога… Своей смертью…» А в Притчах 4:23 говорится: «Берегитесь ваших со всем усердием, ибо из него источники жизни». Мы видим здесь, что «сердце» занимает центральное место в наших эмоциях и воле.

Иисус также учит в Марка 8:36-37, почему дух жизненно важен: «Ибо какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей повредит? Ибо что может дать человек в обмен на свою душу?»

Это означает, что мы можем получить все материальные вещи этого мира, но если мы не уступим Богу, мы потеряем вечную жизнь. Эти физические тела временны, в то время как наши духи предназначены для вечности с Богом. Однако и Ветхий, и Новый Заветы напоминают нам, что душа и дух разделены, поскольку мы должны любить Бога своим духом и душой.

Что такое дух?

Дух — это то, что в некотором смысле отличает верующих от неверующих. Дух оживает и тогда, когда мы принимаем Иисуса Христа как нашего Спасителя. В отличие от души, которая физически жива и вечно жива, дух — это то, что отвечает на приглашение Иисуса Христа через Святого Духа, который есть дыхание Бога (1 Петра 3:18, Ефесянам 2:4-5, Колоссянам 2). :13).

Теперь, когда мы понимаем, что мы трое в одном, к какой части нашего существа мы должны стремиться?

Послание к Римлянам 8:4 также говорит нам, как жить: по плоти или по духу: «Чтобы праведное требование закона сполна исполнилось в нас, живущих не по плоти, но по Духа».

Духовно мертвые считают вещи Святого Духа «юродством», потому что они не имеют способности различать вещи духа (1 Коринфянам 2:12-14). Это часть духа. которому Бог дал возможность познать Его (Иоанна 4:24)

С помощью нашего духа мы взаимодействуем с Богом. Мы молимся и разговариваем с Господом в духе. В своем письме к римлянам Павел утверждает, что Святой Дух «свидетельствует духу нашему, что мы — дети Божии» (Римлянам 8:16).

Как тело, душа и дух работают вместе?

Изучая Писание, мы придем к пониманию, что Бог говорит о нашем разуме, теле, душе, духе, сердце и воле. Тем не менее, каждая из этих различных частей, которые уникальным образом сплетают нас воедино, объединены, но при этом едины внутри одной плоти.

Каждая «часть» влияет на другую. От того, обращаемся ли мы к Богу или обращаемся к той тяге, когда мы в стрессе. Или пытаемся ли мы взвесить все «за» и «против» важного решения и ищем ли мы Господа для ответа.

Но это только разум и дух. Что происходит, когда мы усваиваем стресс? Это создает учащенное сердцебиение, мы не можем спать и иногда уступаем своим плотским желаниям вместо того, чтобы бежать к Богу.

Но Иисус понимает.

Он стал человеком и испытал все, что мы переживаем в своей душе и плоти. В Послании к Евреям говорится, что Иисус стал нашим великим первосвященником:

«У нас есть великий первосвященник, который вознесся на небо, и это Иисус, Сын Божий. Вот почему мы должны придерживаться того, что мы сказали о нем. Иисус понимает каждую нашу слабость, потому что Он был искушаем во всех отношениях, как и мы. Но он не согрешил! Поэтому всякий раз, когда мы нуждаемся, мы должны смело предстать перед престолом нашего милосердного Бога. Там к нам отнесутся с незаслуженной добротой, и мы найдем помощь» (Евреям 4:14-16).

Иисус неоднократно говорил о поиске Господа во всем, что мы говорим, думаем, чувствуем и делаем. Он часто уединялся от толпы и своих учеников, чтобы проводить время со Своим Небесным Отцом.

Именно вера Иисуса заставила Его обратиться к Своему Небесному Отцу — так же, как это происходит с нами во всех жизненных обстоятельствах. Наша вера помогает нам верить, что Бог будет действовать от нашего имени, независимо от того, влияет ли это на наши убеждения и отношения. Отчасти они будут играть важную роль в наших моделях мышления.

Наполняемся ли мы Божьим Словом или тем, что говорят наши друзья, семья или мир? Эти мысли, в свою очередь, будут влиять на наши эмоции и чувства. Эти чувства и эмоции будут играть роль в нашем стрессе и поведении.

Другими словами, душа и тело должны уступить духу. Бог призвал нас жить жизнью, которая прославляет Господа во всем, что мы делаем. Для этого мы, как христиане, должны умереть для наших плотских желаний, когда мы ежедневно берем свой крест — наши бремена, несовершенства и слабости.

Прославить Бога означает физически довериться Его плану искупления нашей сокрушенности. Это значит помнить, что мы были куплены дорогой ценой, и наши жизни больше не принадлежат нам. Это означает помнить Его обещания принести целостность и жизнь в изобилии.

Это означает признать наши слабости и ограничения, ища Его волю, Его силу и Его мудрость.

В этом суть того, чтобы быть Божьим ребенком. Он — это все, в чем мы когда-либо будем нуждаться, и Его сила становится совершенной, когда мы позволяем Ему действовать через наш разум, тело, сердце и душу.

Хизер Ригглман — верующая, жена, мама, автор, консультант по социальным сетям и писатель на полную ставку. Она живет в Миндене, штат Небраска, со своими детьми, школьным другом и тремя кошками, которые сопровождают ее в доме. Она в прошлом отмеченная наградами журналистка, опубликовавшая более 2000 статей. Она полна грации и выдержки, грубой честности и искренне верит, что тако может решить практически любую ситуацию. Вы можете найти ее на GodUpdates, iBelieve, Crosswalk, Hello Darling, Focus On The Family и в журнале Brio. Свяжитесь с ней на www.HeatherRiggleman.com или на Facebook.

ТЕЛО, РАЗУМ И ДУХ — Sonshine Productions

Это мы — все три элемента: Тело, Разум и Дух. Все три имеют относительно

значение. Все трое должны работать вместе. Все три должны быть в равновесии, если мы хотим жить

счастливой, продуктивной и творческой жизнью. Один из способов судить об обществе — посмотреть, как они воспитывают

всех трех в воспитании своих детенышей. Итак, как у нас дела?

ТЕЛО

Мы знаем основы: питание, увлажнение, упражнения и отдых. Мы планируем ежегодные медосмотры и

привить наших детей. Никогда в мировой истории у нас не было столько информации

и медицинской науки, чтобы помочь нам заботиться о наших физических телах.

УМ

На интеллектуальном уровне мы посылаем наших детей в хорошие школы, где они имеют лучший доступ к

данным и информации, чем когда-либо в истории. Что касается психического здоровья, то за мою жизнь мы

добились огромного прогресса, хотя нам есть куда двигаться. Обсуждение

Психическое здоровье появилось из шкафов и в гораздо большей степени является частью разговора

нашего общества. Мы многое узнали о химии мозга, депрессии и тревоге.

Обращение за терапией больше не несет на себе клеймо позора, как раньше.

ДУХ

Откуда мы пришли? Куда мы идем? Что мы должны делать в

тем временем? Какова наша цель? В чем смысл жизни? Это универсальные вопросы

, о котором должен подумать каждый. В лучшем случае религия была традиционной основой для решения этих вопросов. Но по мере того, как все меньше и меньше детей воспитывается в рамках религиозной традиции, что занимает ее место? Как мы лелеем души наших детей?

В Евангелии от Матфея к Иисусу приводят парализованного. Интересно, что первое, что сказал Иисус

, было не очевидным ответом «Будь исцелен», а скорее «Прощаются твои грехи».

Возможно, Иисус пытается сказать нам, что вопросы духа имеют не меньшее значение, чем

вопросы тела и разума. Возможно, как мы читаем в Евангелии от Марка 8:36: «Что пользы кому-то

приобрести весь мир, а душ своих повредит?»

В детстве я неплохо учился в школе. Я не всегда был самым умным инструментом в сарае

(особенно по математике), но у меня были хорошие оценки, и я, как правило, вел себя довольно хорошо. Почему это было?

Тело, разум или дух? Ну да, мне повезло иметь хорошее физическое здоровье. Мои родители

заставил меня есть овощи, и я лег спать в разумные сроки. И да, мое интеллектуальное и

душевное здоровье лелеяли любящие родители, которые читали мне, водили в музеи и

концерты, говорили со мной о моих чувствах. Но я также был воспитан с этой основной идеей: что

Бог создал меня с определенной целью… что я обязан развивать свои данные Богом дары как можно лучше. Это был не страх — как будто Бог полюбит меня только в том случае, если я буду получать хорошие оценки. было всего

понимание того, как мы должны сделать все возможное, чтобы реагировать на наше творение.

Будучи школьным учителем с 30-летним стажем, мне было интересно, что, имея дело с «проблемным»

учеником, «эксперты» сразу заподозрили, что проблема связана с «разумом», а не с

«духом» ( или даже «тело»). И да, это часто был кризис разума. Но часто я думал

, что на самом деле это был кризис духа — отсутствие какой-либо руководящей силы в студенческой жизни. И, из

Конечно, часто это была комбинация всех трех элементов.

В наших мюзиклах Sonshine мы часто видим персонажей, переживающих кризис духа. В «Dream

Maker» Джозеф молится: «Господи, почему я — я особенный? Это я — тот, кто, кажется,

тебя слышит? В «Цепях» Сол восклицает: «Боль, которую я чувствую так глубоко внутри себя. Он жаждет любви;

О Боже, оно жаждет тебя. В «Избранном» Каждый сталкивается с духовным кризисом и восклицает: «Я

Я не какая-то… марионетка, которой можно управлять движением нитей. Мне

похоже не место в вашем оркестре, поэтому я покидаю вас. С меня хватит!» А в мюзикле этого года

«Искра из пепла» скорбящий Иаир поет: «Но теперь моя драгоценная дочь — она становится

слабее с каждым днем. Зачем Богу отдавать ей жизнь, если он собирался ее просто забрать?»

Sonshine — это больше, чем музыкальный опыт. Это больше, чем драматический опыт. Мы проектируем

Sonshine — это слияние всех трех элементов — тела, разума и духа. Мы предоставляем безопасное пространство

, где молодые люди могут развивать не только свое тело и разум, но и свой дух.

Мы не стремимся внушать, а обеспечиваем основу, основанную на христианской

духовности, для того, чтобы молодые люди могли размышлять над сложными жизненными вопросами. Мы поднимаем друг друга

в молитве. Мы выступаем во славу Божью, а не свою собственную. Мы видим в каждом актерском составе самое лицо

Христа.

Пожалуй, это то, чего больше всего не хватает нашему обществу — развития

духа. Возможно, именно поэтому молодые люди нуждаются в таких занятиях, как Sonshine, больше, чем когда-либо.

— Написано Марком Фоксом

Как связаны тело, душа и дух?

Этот вопрос предполагает тройственную природу человека, которая состоит из материальной части (тела) и нематериальных частей (души и духа), в отличие от двусоставного взгляда, который считает, что человек изначально был единством в двойственности тела и душа/дух (используются взаимозаменяемо).

Библейская поддержка точки зрения человечества

Библейское основание для этой точки зрения можно найти как в Ветхом, так и в Новом Завете.

«И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни; и стал человек душою живою» (Бытие 2:7, KJV).

Из этого стиха мы можем узнать, что Бог сотворил тело человека из праха земного, а слово «дыхание» (иврит: нешамах ) относится к дух (Притчи 20:27), и благодаря этим творческим работам человек стал живой душой (иврит: nephesh ).

В Иова 12:10 мы также можем видеть различие между душой и духом, в котором «жизнь» каждого существа называется «душой» ( nephesh ), в то время как «дыхание» каждого человеческого существа как «дух» ( ruah , то же слово используется в Притчах 18:14).

Это откровение было подтверждено Павлом, когда он написал, как оказалось, самый популярный стих, поддерживающий эту точку зрения:

И сам Бог мира да освятит вас во всей полноте; и я молю Бога, чтобы весь ваш дух и душа и тело сохранились без порока до пришествия Господа нашего Иисуса Христа (1 Фессалоникийцам 5:23, KJV).

Этот стих ясно говорит нам, что люди состоят из тела, души и духа (о которых Павел молился, чтобы Бог полностью освятил и сохранил каждого верующего во Христа непорочным в Его пришествие).

Роли человеческого тела, души и духа

Тело — это физическая структура человека, включая кости, плоть и органы. Каждая клетка нашего тела имеет очень подробный уникальный генетический код, переносимый длинной молекулой, называемой ДНК, которая дает указание клеткам развиваться, функционировать, расти, выживать и размножаться. Именно через наши тела мы воспринимаем физический мир, используя пять чувств — зрение, слух, вкус, обоняние и осязание.

Душа — нематериальная часть человеческого существа, часто считающаяся бессмертной, которая придает нам индивидуальность. Наши души воспринимают психологические сферы через наш разум, эмоции и волю.

Хорошо обобщающее описание человеческой души звучит так: «Наша душа — это наша личность, кто мы есть. Душой своей мы думаем, рассуждаем, рассматриваем, вспоминаем и удивляемся. Мы испытываем такие эмоции, как счастье, любовь, печаль, гнев, облегчение и сострадание. И мы можем решать, выбирать и принимать решения» (Библии для Америки).

Дух — это нематериальная часть человека, которая соединяется и общается с Богом, который есть Дух (Иоанна 4:24). Человек — единственное земное существо, обладающее духом, который есть дыхание жизни от Самого Бога (Бытие 2:7).

Следовательно, человеческий дух может воспринимать духовные сферы или материи и вещи Бога. Человеческий дух — самая глубокая часть человека.

Связь между телом, душой и духом

Итак, Писание говорит, что мы страшным и чудесным образом сотворены Богом по Его собственному образу.

Я буду хвалить Тебя, ибо я устрашающе и дивно устроен; Чудны дела Твои, и что хорошо знает душа моя (Псалом 138:14, NKJV).

Итак, Бог сотворил человека по Своему образу; по образу Божию сотворил его; мужчину и женщину Он сотворил их 90 092 (Бытие 1:27, NKJV).

Наши тела, души и духи вместе определяют наше существование. Однако, несмотря на разные части и роли, они связаны и влияют друг на друга, и здесь мы увидим связи между телом, душой и духом.

1. Отношение к нашему здоровью или благополучию

Наука показала, что наш разум, эмоции и воля очень сложным образом связаны с телом через нашу эндокринную, нервную и иммунную системы.

Хорошее физическое здоровье связано с эмоциональным здоровьем. Популярная классическая латинская фраза mens sana in corpore sano , означающая «здоровый дух в здоровом теле», часто используется в спортивных и образовательных контекстах, чтобы подчеркнуть важность физических упражнений для психического и психологического благополучия.

Библия утверждает, что существует тесная связь между нашим физическим, эмоциональным и духовным здоровьем. Например, написано: «Веселое сердце благотворно для врача, а унылый дух сушит кости» (Притчи 17:22, NIV). Этот стих говорит нам, что состояние нашей души и духа влияет на наше физическое здоровье.

2. В отношении нашей работы и служения

Павел также осознал важность физической дисциплины в своем служении (евангелизации): «Но я вразумляю свое тело и покоряю его, чтобы, проповедуя другим, я я должен быть лишен права» (1 Коринфянам 9:27, NKJV).

Даже Иисус показал важность гармонии между телом и духом, особенно во время молитвы, когда он предупредил своих учеников: «Бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение. Дух бодр, но плоть немощна» (Матфея 26:41, NKJV).

Иисус понимает, что нам нужен баланс между работой и личной жизнью. Он повелел нам работать (Иоанна 6:27; 9:4) и отдыхать в Нем (Матфея 11:28). Это означает, что Иисус признает и заботится обо всем нашем существе, то есть о связях между телом, душой и духом.

3. В отношении нашего поклонения или преданности Богу

Принято считать, что Бог больше заботится о нашем внутреннем существе, чем о внешнем виде. Хотя верно то, что Господь смотрит на сердце (1 Царств 16:7), это не означает, что Он не заботится о наших телах.

На самом деле Библия говорит нам, что мы истинно и должным образом поклоняемся Богу, принося свои тела в жертву живую, святую и угодную Ему:

Поэтому умоляю вас, братья и сестры, ввиду милости Божией , принести тела ваши в жертву живую, святую и благоугодную Богу, — это есть истинное и подобающее вам поклонение (Римлянам 12:1, NIV).

Как верующие, наши тела являются храмами Божьего Духа, поэтому мы должны чтить Его своими телами (1 Коринфянам 6:19-20) и предлагать Ему каждую часть себя как орудие праведности (Римлянам 6:13) .

Когда мы приходим к Богу в поклонении, мы выражаем благодарение с нашими душами через песни восхваления Ему, за то, кто Он и за то, что Он сделал в нашей жизни, как Мария сказала: «Моя душа прославляет Господа и моя возрадовался дух о Боге, Спасителе моем» (Луки 1:46-47, NIV).

Теперь, что интересно, так же, как наши физические тела наделены пятью чувствами, наши души также наделены духовными чувствами, поскольку мы рождаемся свыше, возлагая нашу веру в Иисуса Христа.

Библия дает примеры, демонстрирующие, что нам действительно даны способности различать духовные материи (или дела Божьи) посредством этих духовных органов чувств: зрения (Псалом 34:8; Матфея 5:8), слуха (Римлянам 10:8). 17), осязание (Матфея 9:29), обоняние (Филиппийцам 4:18; Ефесянам 5:2; 2 Коринфянам 2:15) и вкус (Псалом 34:8; 1 Петра 2:3).

Другими словами, мы можем переживать проявленное присутствие Бога в поклонении через эти духовные чувства: видеть Его сердце, слышать Его голос, чувствовать Его прикосновение, обонять Его любовь (по мере того, как мы ходим в любви, принося Ему благовонное приношение и жертву, согласно Ефесянам 5:2), и вкусить Его благости в нашей жизни.

4. Отношение к Божьему спасению

Божье полное спасение охватывает все существо человека. Его план включает в себя возрождение нашего духа, преображение нашей души и преображение нашего тела.

В качестве первого шага Он возрождает дух человека через новое рождение, которое происходит в момент спасения, когда человек принимает и верит в Иисуса Христа (Иоанна 3:5-6). В этом новом рождении к нашему духу добавляется Божья собственная жизнь (т. е. Святой Дух). Это новое рождение также является исполнением Божьего обетования: «Я дам вам сердце новое и дух новый дам вам» (Иезекииль 36:26).

В результате регенерации в центре нашего существа начало происходить изменение жизни. Эта преображающая работа осуществляется через присутствие Святого Духа, обновляющего наш разум (Римлянам 12:2), дающего нам желание и силу делать то, что угодно Ему (Филиппийцам 2:13) и в конечном счете преобразовывающего нас в славный образ Бог во Христе Иисусе (2 Коринфянам 3:18).

Следуя продолжавшемуся всю жизнь процессу преобразования нашей души, Бог завершит Свой процесс спасения, преобразив наши смертные тела (1 Коринфянам 15:52-53; Филиппийцам 3:21). Это преображение нашего тела является окончательным завершением Божьего спасения.

Цель всего этого процесса — сделать нас такими же, как Христос, во всех трех частях нашего существа.

Что это значит?

Наши тела, души и духи созданы Богом для Его славы. Во Христе Иисусе мы являемся Божьим творением, поэтому мы должны чтить Бога своими телами, славить и возвеличивать Его душами и поклоняться Ему в духе и истине.

Дух дает жизнь. Мы спасены Божьей благодатью через нашу веру в Иисуса Христа. Эта живая и спасительная вера должна проявляться в добрых делах, иначе это мертвая вера, как мертво тело без духа (Иакова 2:26).

Посвятим все свое существо тому, чтобы радовать Его сердце и прославлять Его имя. Аминь.

Для дальнейшего чтения:

Дух, душа и тело – как нас создал Бог

Библейская поддержка трехчастного человека

В чем разница между душой и духом?

Что такое плоды духа?

Что на самом деле означает выражение «Твое тело — храм»?

Филип Виджая, доктор философии. в настоящее время живет в Ванкувере, Канада, со своей женой Сандрой и дочерью Шалом. Его интерес к науке и вера в Бога побудили его активно писать в своем личном блоге (philipwijaya.