Темперамент человека определить: Тест на темперамент Белова онлайн

Содержание

Тест на темперамент с точностью более 98%

Тест состоит из 40 вопросов, которые моделируют стандартные ситуации поведения человека. Помните, тут нет «правильных» ответов, постарайтесь не задумываться долго над ответом, отмечайте то, что первое пришло в голову.

Наш тест основан на классической методике Айзенка, но с современными вопросами и показывает не только абсолютный результат: флегматик, меланхолик, сангвиник или холерик, но и выводит его на шкалу координат. Это помогает понять насколько сильно человек склонен к тому или иному типу темперамента, а также интроверт он или экстраверт.

1. Вам тяжело быть разговорчивым с новыми знакомыми?

Да

Нет

2. Трудно ли вам открыто и активно выражать свои эмоции?

Да

Только с незнакомыми людьми

Нет

3. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

Да

Иногда

Нет

4. Сильно ли вы нуждаетесь в признании, одобрении или сопереживании других людей?

Да

Средне

Нет

5. У вас больше 3 близких друзей?

Да

Как раз 3

Нет

6. Тяжело ли вам спрашивать что-то у незнакомых людей?

Да

Нет

7. Бывают ли случаи, когда вы чувствуете беспричинную дрожь или сильно учащенное сердцебиение?

Да

Нет

8. Вас пригласили на свадьбу и неожиданно попросили произнести тост. Сложно ли будет вам придумать речь на ходу?

Сложно

Легко

9. Легко ли вас разозлить?

Да

Нет

10. Часто ли вы проверяете, выключили ли свет, воду или технику перед тем, как куда-то идти?

Да

Нет

11. Насколько легко вам выступать на совещаниях, собраниях, презентациях?

Легко

Только если хорошо разбираюсь в том, о чем говорю

Я стараюсь избегать этого

12. Как вы обычно воспринимаете критику?

Тяжело

По-разному

Легко

13. Вам трудно найти интересное занятие, когда вы в одиночестве?

Да

Иногда

Нет

14. Часто ли вам снятся кошмары или сны с напряженной атмосферой?

Часто

Иногда бывают

Вообще не бывает таких

15. Есть ли у вас личный ежедневник, планировщик дел или просто блокнот для записей?

Да

Нет

16. Легко ли вы переносите жизненные неудачи?

Легко

Смотря какие

Тяжело

17. Можете ли вы назвать свою жизнь счастливой и удовлетворительной?

Да

Нет

18. Хорошо ли вы помните зло, которое вам причинили другие люди?

Да

Нет

19. Долго ли вы переживаете из-за своих ошибок или часто вспоминаете о неловких моментах из прошлого?

Да

Нет

20. На скольких задачах вы обычно концентрируетесь?

Мне вообще сложно концентрироваться

На нескольких, но поверхностно

На одной, но глубоко

21. Как вы чаще всего чувствуете себя перед важным событием, не имеет значения — хорошим или плохим?

Сильно нервничаю, могу сорваться

Когда как

Остаюсь спокойным или немного нервничаю, но верю, что все будет хорошо

22. Как вы скорее всего поведете себя, если на вас начнут кричать?

Уйду

Начну кричать в ответ

23. Тяжело ли вам контролировать свои эмоции?

Да

Иногда

Нет

24. Боитесь ли вы лифтов, туннелей или замкнутых пространств?

Да

Нет

25. Часто ли у вас меняется настроение без веских на то причин?

Часто

Редко

Нет

26. Можете ли вы успешно справляться сразу с несколькими задачами?

Да

Смотря с какими

Нет

27. Нравится ли вам руководить людьми или организовывать их работу?

Да

Нет

28. Беспокоит ли вас то, что вы в чем-то хуже других людей?

Да

Нет

29. Чем вы обычно занимаетесь в новых местах?

Завожу знакомства с новыми людьми

Наблюдаю за другими, рассматриваю интерьер

30. Часто ли вы перебиваете других или очень сильно хотите это сделать?

Да

Нет

31. Можете ли вы назвать себя творческим человеком, которые творит под действием эмоций?

Да

Нет

32. Случается ли, что люди задают вам вопросы типа “Почему ты такой грустный?”, хотя вы в нормальном настроении?

Да

Нет

33. Вы обычно планируете свои дела заранее?

Да

Только самые важные

Нет

34. Как вам больше нравится работать?

В одиночестве

В команде

И так, и так

35. Много ли вы мечтаете или фантазируете?

Да

Нет

36. Страдаете от бессонницы?

Да

Только если сильно нервничаю

Нет

37. Какой тип речи у вас преобладает?

Громкая, быстрая, с активной мимикой

Бывает по-разному

Медленная, со слабой мимикой

38. Если у вас возникает проблема, решение которой зависит только от вас, расскажете ли вы о ней другу?

Да

Нет

39. Любите ли вы быть в центре внимания?

Да

Иногда

Нет

40. Как вам легче делится новостями с другими людьми?

Переписываться через электронные письма или сообщения

В разговоре

краткое описание методики определения, типы темпераментов

Психологи выделяют 4 типа темперамента: сангвиник, меланхолик, флегматик и холерик. В зависимости от того, какой из них доминирует, человек обладает определенными чертами характера. После прочтения данной статьи вы с легкостью определите тип темперамента по описанию своих личностных качеств. Если же вы хотите получить более точный результат, то можете пройти тесты, созданные с этой целью. О них будет рассказано чуть позже.

История

Поиском ответа на вопрос «Как определить темперамент человека?» занимается такая наука, как психология. У истоков учения о темпераменте стоит Гиппократ, живший во времена Древней Греции. Он считал, что жизненные соки (кровь, желтая и черная желчь, а также флегма) в определенных соотношениях определяют личностные особенности.

Эту идею развил римлянин Клавдий Гален, который в своем трактате дал название каждому из 4 типов темперамента. Слово «холерик» образовано от основы «желчь» на греческом языке. Термины «сангвиник», «флегматик», «меланхолик» переводятся как «кровь», «флегма» и «черная желчь» соответственно.

В настоящее время тип темперамента не принято отождествлять с «жизненными соками». Личностные особенности зависят от функционирования нервной системы. Такую теорию предложил Иван Петрович Павлов. Современные ученые пришли к выводу о том, что тип темперамента передается по наследству, на него влияет социальная среда, воспитание, способность индивида к самоконтролю.

В настоящее время существует большое количество книг о том, как определить тип темперамента. Кроме литературы, можно пройти тесты в сети Интернет или записаться на консультацию к профессионалу. Однако не стоит ожидать, что результат будет стопроцентным. Дело в том, что наличие только одного типа темперамента невозможно. Особенности всех четырех видов есть у каждого индивида, просто некоторые из них проявляются сильнее.

Холерик

Человек, обладающий холерическим типом темперамента, не умеет держать себя в руках. Такие люди зачастую бывают несдержанными и вспыльчивыми. Несмотря на необузданный нрав, они отходчивы и быстро успокаиваются после проявления бурных эмоций. Про них говорят: «Вспыхнул, как спичка!». Действительно, эти люди «заводятся» с полуслова, но так же внезапно прекращают всплеск эмоций. Холерики глубоко переживают как счастливые, так и грустные моменты. Реакция на происходящие события не заставляет себя ждать, можно сказать, она мгновенна.

Все переживания ярко выражены, интенсивны и быстротечны. Чтобы понять, являетесь ли вы холериком, понаблюдайте за своим поведением. Изучение глубин своей личности поможет вам ответить на вопрос: «Как определить свой темперамент?». Для холериков характерна быстрая смена чувств и эмоций. Это можно заметить по выражению их лица, мимике и жестам. Горячность и страстность, впрочем, не означают, что эмоции холериков поверхностны. Все переживания исходят из глубины души, просто люди с этим типом темперамента быстро переключаются с одного события на другое.

Возрастные особенности

Холерики в любом возрасте отличаются нетерпеливостью и резкостью в общении, энергичными жестами и мимикой, быстрым темпом работы. В детстве ребята с этим типом темперамента являются заводилами в больших компаниях, они легко подбивают сверстников к участию в различных авантюрах. В период полового созревания подростки становятся чрезвычайно активными, могут ввязываться в драки, грубить учителям и даже срывать уроки! В зрелости холерики зачастую замечают за собой неприязнь к монотонной работе. За новое дело они берутся с энтузиазмом, однако очень быстро «остывают», завершают начатую активность наспех, работают спустя рукава.

Меланхолик

Чтобы понять, как определить свой темперамент, нужно познакомиться с каждой из четырех разновидностей. Меланхолики отличаются неуравновешенностью характера. Они глубоко переживают любые события, происходящие с ними, однако не дают волю эмоциям. Внешне они кажутся замкнутыми и неэмоциональными. Такие люди обладают невыразительной, однообразной, сдержанной мимикой. Они не жестикулируют слишком активно.

Голос у меланхоликов тихий и невыразительный. Эти люди отличаются тревожностью, ранимостью и чувствительностью. Они с опаской относятся к новым занятиям, боятся трудностей и избегают каких бы то ни было непредвиденных ситуаций. Меланхолики отдают предпочтение таким действиям, которые можно выполнять, не испытывая психическое напряжение.

Настроение, чувства и эмоции очень однообразны и устойчивы. На первый взгляд эти люди кажутся слишком грустными и мрачными, замкнутыми и необщительными. Они очень уязвимы, из-за чего болезненно реагируют на неудачи и критику. Любые жизненные трудности вызывают у них депрессии. Для меланхоликов характерна нерешительность и отсутствие сил, они ко всему относятся пессимистично. В работе проявляют незаинтересованность. К меланхоликам относятся как к эфемерным созданиям, неприспособленным к жизни и летающим в облаках.

Возрастные особенности

Дети определенного типа темперамента ведут себя по-разному. Дети-меланхолики спокойны и замкнуты, они легко подвергаются чужому влиянию. В коллективе их обижают, дразнят и обзывают. Они не могут противостоять несправедливости, не умеют отстаивать свои права, из-за чего зачастую становятся объектом насмешек.

В подростковом возрасте меланхолики тяжело адаптируются к новым коллективам. Они могут становиться «грушей для битья» для более сильных ребят. Подростки отличаются робостью, стеснительностью, иногда проявляют плаксивость и нерешительность. В зрелости данные черты характера сохраняются.

Сангвиник

Люди с сангвиническим типом темперамента уравновешены, быстро реагируют на происходящие с ними события, но при этом их эмоции довольно умеренны. Психические процессы слабо интенсивны, для них характерна постоянная смена. Новые эмоциональные состояния появляются быстро, для них нехарактерна глубина.

Как определить свой темперамент? Для этого необходимо следить за собой. Например, если вы заметили, что у вас выразительная и богатая мимика, активная жестикуляция, то, скорее всего, вы сангвиник. Такие люди очень подвижны и жизнерадостны. Они впечатлительны, реагируют на все внешние раздражители. В свои переживания сангвиники практически не углубляются, так как они увлечены окружающим миром.

Люди с данным типом темперамента сообразительны, острый ум позволяет им легко решать всевозможные задачи, если они не требуют большого труда и усидчивости. Сангвиники положительно относятся к смене деятельности, быстро «загораются» новыми идеями. Впрочем, с такой же скоростью они оставляют начатое, когда находят занятие поинтереснее. Очень часто они принимают решения поспешно.

Сангвиники общительны, они идут на контакт с любыми людьми. Отношения с ними очень поверхностны, ведь обладатели данного типа темперамента не привязываются к окружающим и легко расстаются с друзьями и знакомыми. Горести и радости, обиды и примирения быстро забываются сангвиниками. Мимика и жесты у этих людей очень выразительны, речь быстрая.

Возрастные особенности

Сангвиники способны работать на протяжении долгого времени, не чувствуя усталость. Они склонны выбирать разнообразную деятельность, некомфортно ощущают себя, выполняя монотонную работу. С детства сангвиники проявляют склонность к лидерству. Они способны брать на себя ответственность. Постоянно ищут способы, как оказаться в центре внимания. Зачастую люди с сангвиническим типом темперамента дают обещания и не выполняют их, признают свою вину и извиняются, но продолжают жить по-старому.

Флегматик

Особенности личности проявляются не только в психической деятельности человека. По движениям тоже можно определить вид темперамента человека. Флегматики, например, не отличаются активностью. Их жесты медлительны, иногда бывают вялыми. Для людей с данным типом темперамента нехарактерна повышенная эмоциональная возбудимость. Чувства у них сменяются нечасто и медленно. Флегматики очень спокойны и невозмутимы, поэтому их сложно вывести из себя и заставить вступить с кем-либо в конфликт. Этих людей очень редко видят взволнованными или несобранными.

Жесты и мимика однообразны. Речь кажется неживой, так как не сопровождается движениями тела. Флегматики сначала обдумывают свои решения, но если они желают что-то сделать, то они будут уверенно идти к своей цели. Они не любят перемены, поэтому необходимо заранее предупреждать их о нововведениях.

Методика Г. Айзенка EPI

Если вы интересуетесь, как определить тип темперамента человека, то, скорее всего, вам знакома методика Г. Айзенка. Этот тест состоит из 2 вариантов по 57 вопросов в каждом. Чтобы пройти данный тест, необходимо отвечать на вопросы «да» или «нет», при этом нужно быть предельно честным с собой. Не может быть неверных ответов, ведь они абсолютно индивидуальны.

Вопросы направлены на определение поведение и реакции на различные ситуации. Результаты выявляются по нескольким показателями, среди которых – стабильность и нестабильность реакции (нейротизм), интроверсия и экстраверсия.

Тест А. Белова

Одним из наиболее популярных тестов для определения темперамента является тест А. Белова. Он состоит из 40 вопросов, разделенных на 2 блока. По структуре тест схож с методикой Г. Айзека. Испытуемому предлагается ряд утверждений, на которые нужно ответить «Да» или «Нет». Результаты показывают процентное соотношение типов темперамента. Два из них, как правило, являются доминирующими.

Профессиональные методики

Как определить свой темперамент? Для этого можно обратиться к профессионалу. Психологи используют несколько методик, среди которых – «Темперамент и социотипы», а также «Павловский опросник». Первая методика направлена на определение сочетания поведения в обществе с типом темперамента. «Павловский опросник» же позволяет выявить стабильность нервной системы и силу процессов торможения и возбуждения.

Как определить темперамент ребенка

Чтобы понять, какой тип темперамента у вашего ребенка, не нужно проходить много тестов. Достаточно понаблюдать за мальчиком или девочкой, проанализировать отношение детей к ежедневным занятиям.

Холерики, как правило, обладают повышенной возбудимостью. В игре они стремятся к лидерству, отличаются подвижностью и активностью. Очень быстро им надоедает однообразная деятельность. Такие дети отдают предпочтение футболу, баскетболу и танцам. Они могут неосознанно обижать окружающих людей, поэтому необходимо проявлять терпеливость в их воспитании.
Сангвиники очень дружелюбны и активны, они легко переключаются на другую деятельность и быстро забивают обиды. Эти дети любят командные игры, такие как футбол и волейбол. Ребята могут быть рассеянными и несерьезными, однако при правильном воспитании от этих черт характера можно избавиться.
Флегматики молчаливы и медлительны. Эти дети хотят, чтобы у них было личное пространство. Они не проявляют интерес к различным играм, так как любят спать и не отличаются богатой фантазией. Им по душе приходится рисование, музыка и вышивание.

Определите тип темперамента ребенка по описанию его личностных качеств до того, как он пойдет в школу, иначе могут возникнуть трудности. Например, флегматики быстро утомляются, они долго переключаются с одного вида деятельности на другой. Эти дети очень обидчивы и немного трусливы, потому поначалу им может быть сложно привыкнуть к новому коллективу. Лучше всего для них подходят спокойные занятия, например, чтение и рисование.

Темпераменты и их типы

Ваш тип темперамента и тип личности — изучаем психологию человека

С древнейших времён люди интересуются типами темперамента, изучают их. Установление типа темперамента человека позволяет подобрать правильный подход в работе, спрогнозировать его действия, выявить предпочтения. Одним из первых мыслителей, предложивших выделить типы темперамента человека, был Гиппократ.

Что такое темперамент

В современной психологии считается, что темперамент человека — совокупность всех личностных качеств, связанных с динамическими аспектами деятельности. Данный фактор является врождённым и его нельзя изменить. Именно темперамент личности является фундаментом поведения человека, определяет его поведение в социуме, тем самым оказывая огромное влияние на дальнейшую жизнь.

Согласно классификации Гиппократа, существует четыре вида темперамента (еще их называют «типы темперамента»): флегматик, меланхолик, сангвиник, холерик. Разные темпераменты обладают разными сильными и слабыми сторонами. Давайте рассмотрим темперамент виды поближе.

Бесплатный тест на тип личности

Пройти тест

Первый тип темперамента. Флегматик

Представители данного темперамента выделяются от остальных прагматичностью, спокойствием и старательностью. Такие люди без труда справляются с кропотливой работой, быстро схватывают информацию. К тому же, окружающим такие люди могут показаться несколько заторможенными и медлительными. Это связано с тем, что флегматики предпочитают обдумывать каждое свое решение и тщательно подбирать слова.

В работе такие личности предпочитают порядок, стараются выполнять все качественно и в срок. Флегматикам присуще сильное чувство ответственности. К тому же, они всегда доводят начатое до конца и не теряют самообладания в стрессовых ситуациях.

Однако флегматики крайне не любят какие-либо перемены, им тяжело адаптироваться в новых условиях. После кардинальных изменений таким людям необходимо дать прийти в себя, не тревожить и не подгонять их. Со временем флегматик свыкнется со всем новым и вернет себе былую эффективность работы.

Как правило, людям с данным темпераментом подойдут профессии, требующие усидчивости и предполагающие спокойный, размеренный труд. Флегматики прекрасно будут чувствовать себя при любой офисной работе, будь то работа программиста, менеджера или верстальщика. Также им прекрасно подойдёт профессия врача, инженера или системного администратора. К тому же, флегматики будут прекрасно чувствовать себя везде, где есть возможность сконцентрироваться на работе, не отвлекаясь на внешние факторы.

Второй тип темперамента. Меланхолик

В отличии от в меру общительных флегматиков, меланхолики считаются замкнутыми и необщительными, даже пессимистичными личностями. Как правило, обладатели данного темперамента — глубокие интроверты, предпочитающие тихие вечера за чтением книги шумным вечеринкам с друзьями.

Отличительными чертами таких людей считается спокойствие и высокий уровень эмпатии, а также ранимость. Как правило, меланхолика очень просто задеть даже безобидной, на первый взгляд, шуткой, он тяжело переживает неудачи. Не смотря на высокий степень эмоциональности, такие личности предпочитают держать все в себе и не делиться своими переживаниями с окружающими. Даже очень близкие люди не всегда знают, что творится в голове меланхолика.

Меланхолики считаются творческими людьми с высоким уровнем интуиции. Среди известных художников и писателей немало меланхоликов.

Благодаря прекрасному воображению и любви к творчеству, меланхоликам подойдет профессия художника, писателя или дизайнера. Очень часто такие люди становятся фрилансерами — теми, кто работает на себя. Пишут книги, рисуют или снимают видео на заказ. Как ни странно, но профессии, где необходима постоянная работа с людьми, также подойдут меланхоликам. Из-за сильнейшей эмпатии и интуиции, такие личности крайне просто могут предугадать желания клиентов, подобрать правильные слова и позицию, чтобы получить желаемое. Однако для подобной работы необходимо научиться контролировать свои чувства и оставаться хладнокровным даже в самых стрессовых ситуациях.

Бесплатный тест на тип личности

Пройти тест

Третий тип темперамента. Сангвиник

Всегда веселый и энергичный, сангвиник является ярким экстравертом. Такие люди всегда заряжены позитивом и пробуют что-то новое. Сегодня сангвиник лезет на горы, а уже завтра пробует дайвинг — лишь бы не сидеть на месте!

В отличии от меланхоликов, сангвиники крайне общительны и легко адаптируются в обществе. Благодаря своим социальным навыкам и легко находить друзей, они не обидчивы и имеют высокую самооценку. Как правило, сангвиники обладают громкой чёткой речью, часто смеются и любят, когда смеются над ними. Все мысли сангвиника известны окружающим, он не привык закрываться от людей и без труда расскажет о всех своих задумках и идеях даже малознакомому человеку.

Логично, что таким людям тяжело сидеть на одном месте. У сангвиников проблемы с концентрацией внимания, они расплываются и часто не доводят начатые дела до конца. При отсутствии общения сангвиник начинает грустить, терять свою внутреннюю энергию и впадает в депрессию.

Лучшей профессией для представителей данного типа личности будет та, которая подразумевает постоянное получение новых ощущений и общения с людьми. Из сангвиников выходят отличные пилоты, менеджеры по работе с клиентами, журналисты, учителя.

Четвёртый тип темперамента. Холерик

Представители данного тип темперамента крайне вспыльчивы и эмоциональны. Как правило, такие люди предпочитают доминировать и делать все лучше других. У них слабый самоконтроль.

Холерики очень громко и невнятно разговаривают, часто проглатывают окончания слов или вовсе их пропускают. Настроение может измениться в любой момент — еще недавно холерик смеялся вместе с друзьями, а уже сейчас громко высказывает им свое недовольство. Такие люди общительны и энергичны. Как и сангвиника, им тяжело усидеть на месте и сконцентрироваться на чем-то одном.

Основная проблема таких людей — перепады настроения. Каждому холерику необходимо научиться контролировать себя, чтобы избежать проблем в жизни, найти верных друзей и спутника жизни.

Ровно как и сангвиникам, холерикам как нельзя кстати подойдёт энергичная работа, исключающая монотонный труд. Из холериков выходят хорошие строители, репортёры, продавцы, музыканты и спортсмены.

Как определить свой темперамент

Для выбора дальнейшей профессии, изучения своих сильных и слабых сторон или просто из интереса можно узнать к какому типу личности Вы относитесь. Существует огромное количество методик и способов определения темперамента — от похода к психотерапевту до самоанализа. Однако одним из самых точных и простых способов является тест на темперамент.

Самый известный и популярный пример теста на тип темперамента — тест айзенка на темперамент. Тест айзенка позволяет определить темперамент по айзенку. Его легко найти в сети и пройти. Данный тест позволяет определить тип темперамента человека максимально точно и быстро.

Подведём итоги.

Всего существует 4 темперамента человека,каждый из них имеет как сильные, так и слабые стороны. Знание своего темперамента позволяет правильно организовать свою деятельность, выбрать желаемую профессию и увеличить продуктивность труда. Для определения темперамента можно воспользоваться тестом или прибегнуть к глубокому самоанализу.

Автор: Дмитрий Смольников, ISTJ Инспектор, Код Личности

Тест на тип личности

поможет понять свой темперамент лучше

Бесплатный тест на тип личности

Пройти тест

Природа или воспитание определяют вашу личность?

Источник: фото Katie E с сайта Pexels

Во всем виноваты родители (природа). Вини в этом своих друзей (воспитание). Но, по правде говоря, вы, вероятно, можете обвинить обоих в своей личности.

Является ли развитие личности результатом унаследованных от родителей генетических черт или наслоения многолетнего опыта через взаимодействие с окружающей средой (включая друзей) — природа против воспитания? Над этим вопросом ученые спорят веками. Фактически, еще в 400 г. до н.э. Гиппократ подчеркивал руководящую роль природы, когда он определил четыре биологические жидкости — желтую желчь, черную желчь, слизь и кровь — как лежащие в основе различных классификаций всего человеческого поведения. Кроме того, благодаря науке и технологиям 21-го века более верный ответ на вопрос о личности можно найти в фундаментальном исследовании, опубликованном в декабре 2017 года в журнале 9.0007 Природа Неврология .

Исследователи из Гарвардской медицинской школы установили, что после воздействия света тысячи генов изменили свою экспрессию в зрительной коре головного мозга. Это открытие указывает на то, что один сенсорный опыт — или стимул — по существу вызывает транскрипционный клеточный ответ, который перестраивает или структурно ремоделирует функцию мозга. «Это, по сути, отвечает на давно заданный вопрос о природе и воспитании: это гены или окружающая среда? Это и то, и другое, и именно так они объединяются», — цитируется соавтор исследования в онлайн-статье Гарвардского университета.

Закончится ли на этом спор о природе и воспитании?

Тем не менее, исследование не дает полного ответа на вопрос о развитии личности, хотя гарвардские ученые предлагают убедительные доказательства того, что природа — унаследованные гены и другие биологические воздействия — и воспитание — обучение и подверженность влияниям окружающей среды — возникают неразрывно. переплетены. Даже команда Гарварда предполагает, что необходимы дополнительные исследования. В растущей области эпигенетики, например, эксперты все чаще обнаруживают, что события, происходящие в раннем развитии ребенка, влияют на ДНК ребенка и определяют, как его или ее унаследованные гены проявляют себя.

Чтобы еще больше замутить воду теории личности, исследователи буквально задали вопрос птицам — то есть зебровым зябликам — и сообщили в Biology Letters , что черты личности могут передаваться «негенетически» потомству из одного поколения к следующему через отработанное поведение.

Основы личности

Что такое личность? Основа того, как мы думаем — и как мы рождаемся (природа) — определяется как «темперамент». Темперамент можно разделить на узнаваемые детские черты, сгруппированные по категориям энергии, эмоций и того, что можно назвать страхом (избегание незнакомого). Но темперамент не статичен. Она податлива, постоянно меняется под воздействием жизненного опыта. Это постоянное взаимодействие между унаследованным темпераментом и окружающей средой и есть то, что строит и постоянно перестраивает личность.

В статье 2017 года в Psychological Review автор К. С. Двек теоретизирует, что личность развивается из основных психологических потребностей, «целей, удовлетворяющих потребности», и опыта, включая убеждения, эмоции, действия, накопленные в процессе достижения этих целей. Она определяет базовые психологические потребности как способность предсказывать мир, достигать компетентности, чтобы действовать в нем, и получать одобрение — признание — других.

Как нет двух одинаковых людей, так нет и двух одинаковых личностей. Однако ученые из Северо-Западного университета обнаружили «более высокую плотность» определенных типов личности, которые они классифицировали как средние (что, по их словам, относится к «типичному» человеку), сдержанный, эгоцентричный или «образец для подражания». Их отчет был опубликован в сентябрьском номере журнала 9 за 2018 г.0007 Природа Поведение человека . Другие исследователи подразделяют личности на пять кластеров: «невротизм, добросовестность, доброжелательность, экстраверсия, открытость опыту».

К какой категории личности можно отнести себя, требуется значительная самооценка. Например, раздражение на своего начальника — это скорее эмоция или настроение, вызванное одной ситуацией среди многих жизненных событий, а не обязательно особенностью или недостатком личности. Но раздражительность вообще на всех без исключения людей и события может иметь гораздо более глубокую биологическую основу.

Можем ли мы изменить свою личность?

Если мы являемся продуктом множества генетических и экологических сил, над которыми у нас мало контроля, возможно ли, что мы можем изменить любой компонент личности, который нам просто не нравится, или, может быть, не нравится супругу или близкому человеку? Возможно, говорят специалисты. В исследовании, опубликованном в декабрьском выпуске журнала American Psychologist за 2019 год, исследователи говорят, что предположение о том, что черты личности «функционально неизменны…, одновременно неверно и ограничивает более широкое использование черт личности в прикладных условиях. Черты [личности] могут служить… относительно стабильными предикторами успеха и действенными целями для политических изменений и вмешательств».

Другие исследователи согласны. В выпуске журнала Journal of Research in Personality за 2020 год исследователи Университета Аризоны сообщают, что изменить аспекты своей личности можно, но этот процесс сложен, и большинство людей не могут сделать это самостоятельно.

Они предполагают важность постановки личностных целей, а затем прохождения терапевтического коучинга для их достижения.
Но за исключением найма терапевта для помощи в том, чтобы стать более экстравертным, теплым и приятным человеком, эксперты предлагают следующие советы по самосовершенствованию:
Вытащите лицо из своего смартфона и больше общайтесь с реальными людьми в окружающем вас мире.
Научитесь быть по-настоящему «активным» и чутким слушателем, а не просто тем, кто нетерпеливо ждет или прерывает, чтобы рассказать собственную историю.
Будьте хорошо начитаны по важным и значимым вопросам в современном мире.
Практикуйте позитивное мышление. Доказывайте и высказывайте свое мнение о хорошем даже в трудных ситуациях.
Помните: самые счастливые люди, как правило, обладают самым теплым характером. Итак, найдите несколько приятных увлечений, оставайтесь на связи с друзьями и будьте благодарны за то, что у вас есть.

Если даешь обещания, держи их; прекратить оправдания.
Больше улыбайся.
По словам немецкого социального психолога и философа Эриха Фромма, «главная задача человека в жизни — родить самого себя, стать тем, чем он потенциально является. Самым важным продуктом его усилий является его собственная личность».
Вопросы, раскрывающие личность. , мы учимся, разговаривая, и укрепляем связи. Важно немного знать о людях, с которыми вы ежедневно сталкиваетесь, чтобы развивать сочувствие и относиться к каждому человеку с уважением. Будь то на собеседовании или в вашей личной жизни, мы задаем другим вопросы, чтобы оценить их поведение, предвосхищать их реакцию и формировать понимание их мировоззрения и ценностей. Давайте посмотрим, что такое личностные вопросы, и рассмотрим список хороших личностных вопросов, на которые вы можете ссылаться, пытаясь узнать о других.
Что такое личностные вопросы?
Личностные вопросы — это вопросы, которые интервьюер или другое лицо задает, чтобы получить представление о вашем характере, ценностях, принципах, увлечениях, трудовой этике и способности к саморегуляции и рефлексии. Ваши ответы помогут им предвидеть результаты вашего поведения в будущих ситуациях и оценить, соответствуют ли ваши черты личности и характера их потребностям. Личные вопросы могут помочь вам узнать других и построить общее понимание. Хотя вы можете задать любое количество вопросов, чтобы лучше понять человека, большинство вопросов о личности подпадают под следующие категории:

Вопросы личности, основанные на утверждениях: Эти вопросы содержат утверждения, такие как «Я хорошо организован», и отвечающее лицо использует шкалу (обычно от одного до пяти) в качестве ответа. Этот формат полезен для сбора данных, но не подходит для знакомства с людьми и получения конкретных идей.
Закрытые вопросы о личности: Как правило, это вопросы с несколькими вариантами ответов.
Открытые вопросы о личности: Часто они являются наиболее информативными, поскольку требуют четко спланированного и проработанного ответа.

Вопросы о личности, чтобы узнать о ком-то еще
Используйте следующий список открытых вопросов о личности, чтобы узнать больше о других и раскрыть их истинную личность и качества.
Какое ваше самое большое достижение?
Какой была ваша самая большая неудача?
Кто знает тебя лучше всех и почему?
Как бы ваш лучший друг описал вас?
Как бы ваш враг описал вас?
Ваше любимое хобби?
Можете ли вы описать свои отношения с семьей? Как бы вы его охарактеризовали?
Что вы думаете о привидениях и фантомах?
Какой инструмент вы бы искали, чтобы пережить зомби-апокалипсис?
Какой момент своей жизни вы бы хотели пережить заново и почему?
Кто оказал на вас наибольшее влияние в вашей жизни?
Кем из известных личностей или знаменитостей вы восхищаетесь и почему?
Если бы вы могли встретить любого умершего человека из истории, кого бы вы выбрали и что бы обсудили?

Какой у вас есть предмет, ради спасения которого вы бы бросились в горящее здание?
О чем вы сожалеете в своей жизни, и если бы вы могли, как бы вы его изменили?
Какие шаги вы предпринимаете, чтобы справиться со стрессом?
Как вы реагируете на критику?
Какое у тебя самое дорогое воспоминание из детства?
Какие пять прилагательных описывают вас лучше всего?
Ваше любимое хобби или времяпрепровождение?
Можете ли вы объяснить навык, который вы надеетесь освоить, и почему вы хотите его освоить?
Какой вопрос вам часто задают?
Какой урок вы извлекли из своей самой большой неудачи?
Какой жизненный урок вы получили от наставника?
Какую черту характера вы хотели бы изменить в себе и почему?
С каким самым большим препятствием вы сейчас сталкиваетесь?
Какое твое любимое место в мире и почему?

Какую часть мира вы надеетесь посетить в течение своей жизни и почему?
Вы бы предпочли почитать книгу, посмотреть фильм или посетить театральное представление? Почему?
С какой несправедливостью вы столкнулись и как вы ее преодолели?
Какой сверхспособностью вы хотели бы обладать и почему?
Когда у вас плохое настроение, вам нужно побыть одному или вы предпочитаете компанию, которая поможет вам почувствовать себя лучше?
Какие пять песен станут саундтреком вашей жизни?
Какое животное вам ближе всего и почему?
Если бы вы были фруктом, то каким?
Если бы вы могли вернуться в прошлое и выбрать другую профессию, вы бы это сделали?
Если бы вы могли дать себе-подростку один совет, каким бы вы поделились и почему?
Если бы вы оказались на необитаемом острове в одиночестве, какие шесть предметов вам понадобятся?
Какое изобретение, по вашему мнению, необходимо создать, и какую потребность оно удовлетворяет?

Как бы вы провели время, если бы сегодня был ваш последний день в этой стране?
Как вы измеряете успех? Почему?
Что вы больше всего фотографируете в отпуске?
Вы бы предпочли никогда не набирать вес, независимо от того, что вы едите, или иметь возможность выжить всего за два часа сна в день?
Когда вы чувствуете себя плохо, что вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше?
Какой предмет вы сохранили с детства до зрелого возраста и какую ценность он имеет для вас?
Вы бы предпочли забыть все предыдущие воспоминания или не могли бы создавать новые?
Если бы вы могли жить в любой период времени, когда бы вы хотели жить и почему?
Если бы вы могли встретить любого персонажа из романа, кого бы вы хотели встретить и почему?
Какую детскую книгу вы любите больше всего? Почему?
Если бы вы могли прожить один день как другой человек, с кем бы вы поменялись местами и что бы вы сделали со своим временем?

Если бы ты мог пообедать с любым живым человеком. с кем бы ты пообедал и почему?
Если бы вам предложили способность читать мысли других, но вы не могли отключить эту способность, вы бы согласились?
Опишите свой идеальный день от начала до конца.
Какую мировую проблему вы надеетесь решить при жизни?
Что объединяет вас и всех членов вашей семьи?
Если бы по вашей жизни снимали фильм, какой известный актер сыграл бы вашу роль и почему?
За что вы больше всего благодарны в своей жизни?
Что важнее всего для поддержания здоровых отношений с окружающими?
Какие интересы вы надеетесь преследовать в этом году?
Вы предпочитаете говорить с кем-то напрямую или общаться по электронной почте или в текстовом сообщении? Почему?

Вы жаворонок или сова?
Какой предмет у тебя был лучше всего в школе? Почему вы чувствуете, что преуспели в этом?
Что бы вы изменили в себе, если бы знали, что за это не будет осуждения?
Как вы подходите к решению жизненной проблемы?
Как показать другим, что вы заботитесь о них?
Кого вы больше всего цените в своей жизни и почему?
Какую волонтерскую работу вы цените?
Какая уникальная характеристика или способность отличает вас от других?
Что делает тебя хорошим другом?
Что вы цените в своей профессиональной жизни?
Каким вы хотите, чтобы вас запомнили?
Если бы у вас была возможность начать собственное телевизионное ток-шоу, какую тему вы бы выбрали?
Кто твой герой?
Как вы думаете, путешествие или пункт назначения важнее?
Какими словами мудрости вы хотите поделиться с будущими поколениями?

Кто ваш любимый автор?
Какой из полученных вами подарков вы цените больше всего?
Какой праздник вам нравится больше всего и почему?
У вас есть коллекция чего-нибудь?
Что вы делаете, чтобы быть здоровым?
Какие привычки вы поддерживаете для психического здоровья?
Какие отношения оказали наибольшее влияние на вашу жизнь?
Если бы вам пришлось лишиться всех пяти чувств, кроме одного, какое бы вы сохранили? Почему?
Какое твое любимое время года? Почему?
Что вы делаете в первую очередь, когда приходите домой с работы?
Как вы измеряете свою продуктивность в конце дня?
Какое качество объединяет всех ваших друзей?
Чем вы восхищаетесь в других?
Какому распорядку дня вы следуете перед сном, чтобы расслабиться?
Какая ваша любимая цитата из телешоу или фильма?
Что вас больше всего раздражает?

Что вас мотивирует в личной и профессиональной жизни?
Какой ваш любимый прием пищи: завтрак, обед или ужин?
Какое решение было лучшим в вашей жизни?
Как вы думаете, важно ли быть оптимистом или реалистом в жизни?
Какая ваша характеристика привела к вашему успеху?
Что делает тебя счастливым?
Над какой чертой вы хотите поработать в этом году и почему?
Как вы думаете, сны имеют значение?
Какие действия вы предпринимаете, чтобы проявить уважение к другим?
Личностные вопросы помогут вам больше узнать о других людях, что может облегчить совместную работу для достижения цели. Информация о другом человеке помогает вам строить связи и формировать здоровые отношения, основанные на понимании. Интервьюеры задают подобные вопросы, чтобы оценить, каким сотрудником вы будете и как вы впишетесь в культуру их компании. Вдумчивый ответ на личностные вопросы помогает другим понять ваш характер, симпатии и ценности. Откройте для себя настоящие вопросы на собеседовании, которые задают на тысячи должностей.
Связанные руководства по карьере
Блог ГлавнаяРуководство по карьереСоветы по развитию карьеры
Раскрытие личности Вопросы, которые можно задать другим
Вопросы и ответы на собеседовании
Вы кандидат?
Сокрушите свое интервью с нашим гидом
Зачем задавать вопросы на собеседовании
Навыки межличностного общения неочевидны на бумаге. Знания и опыт важны в процессе найма, но проверка на наличие правильных личностных качеств поможет вам гарантировать, что потенциальные сотрудники будут хорошо работать в стрессовых обстоятельствах и сотрудничать со своими коллегами.
Вопросы на собеседовании раскрывают:
Открытость к критике
Гибкость
Командный дух
Стремления
Трудовая этика
Во время собеседования задавайте вопросы о личности, чтобы сравнить кандидатов со схожими трудовыми навыками и выбрать тех, кто лучше соответствует вашей культуре. Вы также можете использовать эти вопросы для выявления творческих потенциальных сотрудников.
Имейте в виду, что существуют некоторые личностные тесты, предназначенные для категоризации людей, но использование таких тестов в процессе найма может ввести вас в заблуждение при принятии решения о найме. Обычно они включают общие вопросы, которые приводят к таким же общим ответам (например, «По шкале от 1 до 5, насколько хорошо вы работаете в условиях стресса?») Кандидаты не имеют возможности обосновать свой выбор, поэтому рекрутеры не могут оценить их честность или запросить дополнительные разъяснения. Попросите кандидатов привести примеры из реальной жизни, чтобы понять, используют ли они эти качества на работе, и если да, то как.
Примеры вопросов для личного собеседования
Если бы ваш начальник попросил вас выполнить задачу, которую вы сначала считали невыполнимой, как бы вы это сделали?
Расскажите мне о случае, когда вам приходилось кого-то подменять. Были ли вы успешны? Как вы себя чувствовали?
Расскажите мне о случае, когда вы пропустили (или почти пропустили) крайний срок. Как вы отреагировали, когда поняли, что отстаете? Чему вас научил этот опыт?
Вы предпочитаете работать в команде или в одиночку? Почему?`
Если бы вы могли изменить одну вещь в своей личности по щелчку пальцев, что бы это было и почему?
Расскажите мне о случае, когда ваш руководитель не был удовлетворен результатами вашей работы. Как вы обсуждали вопросы и что вы сделали по-другому в следующий раз?
Чем вы увлечены?
Какие виды деятельности или хобби вам нравятся помимо работы?
Как оценивать ответы кандидатов на вопросы личного собеседования
Кандидаты с запоминающимися ответами будут выделяться. Особенно, если вы нанимаете на должности, которые включают взаимодействие с клиентами (например, позиции в сфере продаж), лучше всего сосредоточиться на потенциальных сотрудниках, которые вызывают у вас интерес во время ваших обсуждений.
Есть разница между личностными и личными вопросами интервью. Вопросы о возрасте кандидатов, происхождении, религии, истории арестов, их планах иметь (или не иметь) детей запрещены. Держите свои вопросы связанными с работой и, при необходимости, попросите кого-нибудь из отдела кадров и/или юридического отдела проверить их, чтобы убедиться, что вы не задаете незаконных или неуместных вопросов на собеседовании.
Случайные вопросы типа «Какой твой любимый фильм?» хороши только как ледоколы. Задавайте вопросы, раскрывающие, как личности кандидатов могут повлиять на их работу. Сосредоточьтесь на том, как они применяют свои знания и как они сотрудничают с коллегами.
Проверка кандидатов на их творческие способности и способность придумывать ответы на нетрадиционные вопросы. Но имейте в виду, что собеседования могут быть стрессовыми для многих людей, поэтому дайте кандидатам достаточно времени, чтобы ответить.
Вопросы на собеседовании не о том, чтобы найти своего следующего приятеля по пиву. Не отвергайте кандидатов, которые на первый взгляд не вписываются в культуру вашей компании. Будьте открыты для талантливых людей, которые могут привнести что-то новое.
Красные флажки
Неправильные ответы. Поскольку вы обязаны соблюдать закон, кандидаты также должны отвечать профессионально. Например, слишком много шуток — это показатель того, что они не очень серьезно относятся к собеседованию (и, возможно, к вашей работе).
Отсутствие страсти. Люди с низким уровнем энергии могут не заниматься своей работой. Если вы не видите искр энтузиазма, когда кандидаты рассказывают о своей работе, постарайтесь понять, что ими движет.
Чрезвычайно низкая или высокая самооценка. Некоторые вопросы на собеседовании требуют от кандидатов описать свои самые большие профессиональные успехи. Если им трудно его найти, то либо им не хватает опыта, либо у них низкая самооценка, что является тревожным сигналом, особенно для руководящих должностей. Если они преувеличивают свои достижения, они либо нечестны, либо не могут быть командными игроками.
Слишком сосредоточен на работе. Трудолюбивые не всегда лучшие исполнители. Трудоголики, у которых нет других интересов, кроме работы, и которые предпочитают постоянно работать сверхурочно (вместо того, чтобы обсуждать установление сроков со своими руководителями), склонны к токсичному поведению на рабочем месте.
Готовые ответы. Кандидаты хотят произвести на вас впечатление во время интервью, поэтому, скорее всего, они будут подготовлены к такого рода вопросам. Если они дают общие ответы и не могут конкретно объяснить, как они используют желаемое качество на работе (или в личной жизни), возможно, им не хватает этого определенного качества.
No related posts.