как быть ближе, несмотря на различия?
«Противоположности притягиваются» — мы часто слышим эту фразу, когда разговор заходит об отношениях. Однако, когда дело касается секса и близости, противоположные взгляды партнеров могут стать причиной конфликтов и недопонимания. Разбираемся, что делать, если в вашей паре разные представления о том, «как, когда и сколько», и как сгладить разницу сексуальных темпераментов.
Внимание! «Взрослый» контент, предназначенный для лиц, достигших 18 лет
Сексуальный темперамент vs либидо
Когда речь идет о сексе, одним из основных понятий становится «либидо» (lĭbīdo — «похоть, желание, страсть, стремление»). Термин был разработан Зигмундом Фрейдом в теории психоанализа для описания различных проявлений сексуальности. В современной сексологии «либидо» используется именно в контексте полового влечения, когда мы говорим о желании человека заниматься сексом.
Сексуальный темперамент — это относительно новое понятие, о нем можно прочитать во второй главе «Как хочет женщина» Эмили Нагоски.
С помощью этого словосочетания Нагоски описывает человеческое поведение и отношение к сексу в большей степени со стороны психологии и культуры. В сексуальный темперамент входят социальные установки, традиции и нормы. Влияет на его формирование и характер самого человека, и то, как о сексе говорят в его семье, окружении, медиа. Важную роль играет и менталитет. От сексуального темперамента человека зависит, как он демонстрирует партнеру желание, какие сексуальные практики считает приемлемыми, а какие вызывают отторжение. Также от этого будет зависеть, как человек проявляет чувства к партнеру, находясь в отношениях. На сегодняшний день определить свой сексуальный темперамент предлагают самые разные онлайн-тесты, а СМИ предлагают «народные» методы — потенциал человека предлагают определять по размеру носа или ноги. Впрочем, и тот, и другой подход должны подвергаться сомнению в равной степени.
Обычно выделяют три типа сексуального темперамента:
Сильный, или гиперсексуальный, темперамент, обладатели которого легко возбуждаются, а внешние раздражители или стресс едва ли могут снизить их желание заниматься сексом.
Такому человеку все равно, как он выглядит во время секса, что на нем/ней/партнере надето, используется ли средство контрацепции и так далее.
Средним темпераментом, согласно статистике, обладает преобладающее большинство людей (около 80% мужчин и женщин), которое наделено умеренным сексуальным аппетитом. При этом внешние и внутренние раздражители могут в некоторой степени влиять на желание и возможность заниматься сексом.
Обладатели слабого сексуального темперамента легко отказываются от секса. При этом они могут испытывать сексуальное желание, но слишком много посторонних факторов способны ограничить их в получении удовольствия от процесса.
«Как практикующий психотерапевт и сексотерапевт, в начале я бы сказала, что любая классификация — как дает нам больше понимания о вопросе, но так и упрощает «личность» человека, кого мы в эту классификацию записываем. Классификация не учитывает, что каждый человек имеет свою личную историю, свои эмоциональные травмы (характер которых будет напрямую влиять и на сексуальную сферу жизни), свои ключевые эмоциональные потребности (в том числе те, которые с детства могут находиться в дефиците, а значит во взрослой жизни человек будет стремится закрыть их любой ценой; чаще всего с помощью других людей), свои цели в жизни, свои убеждения и внутренние ограничения.
Сексуальность и сексуальный желание — вопросы очень объемные и зависят от многих факторов. Когда мы говорим о сексуальном темпераменте — это звучит как константа. Однако, сексуальное желание у одного человека может существенно меняться в разные жизненные периоды и при личностной проработке (когда человек решает свои внутренние конфликты, становится более зрелым и самодостаточным, работает с уровнем своей тревожности и тд).», — комментирует Кристина Костикова психолог, психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт и бизнес-коуч, член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования, автор и эксперт Psychologies, Lifehacker.
Когда темпераменты разные
«Например, женщина, воспитанная в восточной традиции, не будет проявлять инициативу в постели. За двадцать лет брака она этого не сделала, и в результате ее супруг с более западным воспитанием выступил инициатором похода к психологу, просто чтобы разобраться, остался ли еще в их отношениях какой-то интерес, хочет ли его жена интимной близости», — рассказывает психолог Михаил Лабковский в интервью RTVI.
Разница в сексуальных темпераментах партнеров может касаться не только того, кто проявляет инициативу или сколько раз в неделю пара занимается сексом. Она также может затрагивать куда более глубокие и болезненные места в отношениях:
вопросы личных границ и ответственности в отношениях;
вопросы полигамии и моногамии;
гендерные стереотипы и роли.
Нередко на почве этих различий случаются конфликты, удовлетворенность отношениями падает, и пары оказываются либо в кабинете у психолога, либо на грани расставания. Но что, если различие сексуальных темпераментов — не приговор и не «несовместимость»?
Разные темпераменты не обязательно конфликтуют, с тем же успехом они могут дополнять друг друга, но, конечно, для этого партнерам придется приложить некоторые усилия.
Что делать, когда разница сексуальных темпераментов дает о себе знать
Подумайте, что могло стать причиной изменений, если они появились внезапно
Желание партнера заниматься сексом может снизиться или повыситься по самым разным причинам: из-за стресса на работе, проблем со здоровьем, конфликтов с близкими людьми, появления ребенка, начала нового проекта.
Найдя отправную точку, вы сможете изменить обстоятельства или свое отношение к ним.
Просто поговорите
Когда вас что-то не устраивает, замалчивать проблему не имеет смысла, равно как и решать ее радикально. Если для вас приоритетны отношения с определенным человеком, а не регулярность секса и набор используемых в процессе поз, вам стоит сесть за стол переговоров, где вы сможете договориться, например, о периодичности секса, табу или стоп-словах.
Смените обстановку
Устройте себе и партнеру свидание, квест с пикантными заданиями или партию в настольную игру для взрослых. Можете добавить что-то новое и в сам процесс близости: от ролевых игр до использования игрушек.
«Если у партнеров есть несовпадение в теме сексуального желания — прежде всего, это нужно обсуждать в паре — спокойно, без претензий друг к другу и с уважением к отличиям другого человека. Можно обсудить: «Всегда ли так было? Если нет, то с чем это может быть связано? Что беспокоит каждого из партнеров? О чем фантазирует в сексуальном плане каждый? Как вы можете помочь друг другу?»
Нужно искать компромиссы (например, самоудовлетворение), если отношения важны для обоих.
Ключевое — не врать себе, что партнер должен измениться ради вас. Да, это может произойти, но только если он сам этого захочет», — комментирует Кристина Костикова.
Иногда бывают ситуации, когда партнеры не готовы обсуждать различия и делать шаги навстречу друг другу. В таких обстоятельствах могут пострадать не только отношения, но и сами их участники. Партнеры могут чувствовать себя виноватыми или «неправильными», и в такой ситуации важно помнить, что несовпадение сексуальных темпераментов — это нормально.
Серьезной ошибкой будет начать заниматься сексом с партнером без обоюдного желания сторон (по принуждению или из чувства долга), проявлять агрессию к партнеру или позволять партнеру проявлять агрессию к вам, а также считать, что с вами что-то не так. Различие сексуальных темпераментов — не приговор, если только партнеры сами не решат иначе.
Взаимосвязь темперамента, психологических защит и совладания со стрессом //Психологическая газета
Как известно термин «темперамент» (от лат.
peramentum) в переводе с латинского обозначает «устойчивая смесь, соотношение частей», равное ему по значению греческое слово «красис» (др.-греч. κράσις — «слияние, смешивание») ввели врачи античности Гиппократ и Гален [3]. Темперамент — это базовая, устойчивая характеристика личности человека. Выделяют три основных параметра темперамента: величина энергетического потенциала человека, скорость реакции и эмоциональный фон [2–4]. Эмоции являются мощным импульсом для решения проблем. В зависимости от темперамента меняется энергетический потенциал: у флегматиков он достаточно мощный и постоянный, у холериков — мощный, но быстро истощающийся, у меланхоликов — маломощный и неустойчивый, а у сангвиников лишь эпизодически проявляется на высоком уровне под влиянием благоприятных условий [3, 6, 9].
Темперамент — врождённый биологический фундамент, на котором формируется личность. Предельный темп и скорость реакции, темп усвоения перемен, инерционность принятия решений и ритм пульсаций — динамические аспекты поведения, определяющиеся темпераментом [3, 6, 9, 10].
Темперамент человека определяет также, насколько легко возникает эмоциональное возбуждение, какой интенсивности оно будет, какой фон настроения будет преобладать и насколько легко он может измениться [2–4, 10].
Таким образом, темперамент можно представить как систему ограничений, некие рамки, внутри которых идет развитие индивидуальности. Всё это является предопределяющим фактором работоспособности, реагирования на кризисные ситуации. Врождённые особенности темперамента несколько нивелируются за счёт развития и обучения, а также под влиянием культурных традиций. Чем значимее для человека его соответствие социальным и этическим нормам, тем существеннее будет данное сглаживание.
Под влиянием воспитания и образования проявления рефлекторного поведения в нормальных условиях будут пристойны. Однако в условиях кризисной ситуации, в напряженном, взволнованном состоянии, возрастает тенденция к врождённым формам поведения, а вероятность использования нестандартных подходов к проблеме падает.
То есть врождённые формы реагирования могут вновь проявиться под влиянием экстремальных условий, так как не требуют большого количества энергетических затрат и сложности регулирования. Внутренняя перегрузка, выходящая за рамки адекватного поведения, способна смыть культурные наносы. Л.С. Выготский [2] считал темперамент предпосылкой, а характер — конечным результатом воспитательного процесса. Он отмечал, что если в спокойных условиях темперамент предоставляет личности достаточно широкие границы скорости возможных реакций, то в ситуациях тревоги и страха его влияние на способ и эффективность деятельности усиливается, поскольку такие условия способствуют осыпанию «шелухи» воспитания и обнажают врождённый остов. При этом стоит заметить, что ощущение внутриличностной перегрузки человека может быть следствием несовместимости и избыточного количества семейных и профессиональных ролей, исполняемых им [3, 8, 11]. Для каждого человека есть определённая совокупность таких ролей, зависящих от обстоятельств, темперамента и возраста.
Если человек будет осознавать особенности собственного темперамента, то в дальнейшем это поможет ему совладать с собой и не потерять контроль над своим поведением.
Перегрузки провоцируют стресс, увеличивают вероятность того, что человек не справится с обстоятельствами [7]. Усугубить данную ситуацию может повышенное ощущение риска. Лица с разными типами темперамента будут ощущать его в разной мере. Не всех чувство риска приводит к перегрузкам и нарушению поведения. Холерики и сангвиники работают даже лучше в ситуации форс-мажора, а флегматики и меланхолики действуют продуктивнее в условиях, когда направление поиска решения уже заранее определено или имеет место чёткая, формализованная и стабильная структура производственного процесса.
Врожденная лабильность, подвижность психических процессов у лиц с разными типами темперамента накладывает свою печать на их прогностические возможности [3, 10, 11]. У выраженного холерика время, используемое для анализа событий, короткое, что, естественно, подкрепляет его тактические возможности и снижает стратегические. Поэтому в случае, когда только анализ длительных временных интервалов ведёт к оптимальному решению, холерики малопродуктивны и, чувствуя это, проявляют агрессию и взрывной негативизм («Кому все это надо!»). Зато у флегматиков оптимальное время анализа существенно больше, что способствует стратегическим решениям. Вместе с тем их медлительность, невозмутимое спокойствие и осмотрительность не позволяют им оперативно оценивать как обстановку, так и собственные действия. В случае необходимости принятия решения у них сразу же формируется внутренний протест («Так серьезные дела не делаются!»).
Обсуждая влияние темперамента на особенности защиты и совладания, надо принять во внимание и деформирующее влияние возраста [8]. У подростков и юношей жизненный тонус высок и скорость реакции максимальна. Поэтому, с одной стороны, может сложиться ошибочное впечатление, что среди молодых больше холериков и сангвиников, чем среди пожилых людей. С другой стороны, при всех формах темперамента в зрелом возрасте скорость обменных процессов замедляется и, соответственно, скорость реагирования сдвигается от холеристических к флегматическим показателям.
Возраст по-разному влияет на лиц разного темперамента [9]. Сангвиники плохо ощущают скоротечность времени, но в среднем возрасте могут обнаружить, что в их жизни осталось мало целей, к которым стоило бы стремиться. Осознавая, что им не суждено быть вечно молодыми, начинают думать, как жить дальше. Флегматики все больше стремятся к собственной значимости — титулам и званиям, то есть ко всему, что гарантирует уверенность, прочность, престиж, поэтому в зрелости не чураются интриг, это отличает их от меланхоликов, которые для этого слишком чувствительны, от холериков, негибких и излишне прямых, и от сангвиников, которым это неинтересно.
Именно с этих позиций в таблицах 3–6 представлены особенности эмоций, общения, самооценки и поведения в критических ситуациях у лиц с разными видами темперамента
В современной психологической науке [1, 3-6, 8, 11, 12] выделяют следующие основные стратегии преодоления стресса (копинг-стратегии) (рис.1)
В работах современных психологов [4] приведено большое количество стратегий совладания со стрессом. Основные копинг-стратегии совладания со стрессом приведены на рис.
Преодоление стрессовых ситуаций обеспечивается мобилизацией личных ресурсов, которые проявляются в определенных стратегиях и когнитивных действиях. Характер этих стратегий в значительной степени зависит от особенностей личности, жизненного опыта, а также психологических факторов, которые определяют индивидуальное своеобразие процессов преодоления и совладания. При этом, во-первых, высока значимость свойств темперамента личности в выборе тех или иных стратегий совладания и психологических защит. Во-вторых, существует тесная взаимосвязь между теми личностными конструктами, включая темперамент, с помощью которых возникает определенная реакция на стрессовую ситуацию, и тем, какую стратегию поведения при стрессе человек выберет.
-
Алексанин С.С., Евдокимов В.И., Рыбников В.Ю. Подготовка отечественных научных журналов и статей для международных баз данных // Медикобиологические и социально-психологические проблемы безопасности в чрезвычайных ситуациях.
- Выготский Л.С. Психология развития человека. – М.: Смысл: Эксмо, 2005. – 1129 с.
- Грановская Р.М. Психологическая защита. – СПб.: Речь, 2007. – 476 с.
- Грановская Р.М. Элементы практической психологии. – СПб.: Свет, 2000. – 655 с.
- Евдокимов В.И., Рыбников В.Ю., Зотова А.В. Анализ диссертационных исследований по специальности 19.00.04 – «медицинская психология» (1980- 2011): монография. – СПб.: Политехника-сервис, 2012. – 168 с.
- Маклаков А. Г. Общая психология. – М., СПб: изд. Питер, 2005. – 583 с.
- Небылицын В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий / Собр. соч. в память В. Небылицина. – М.: Наука, 1976. – 275 с.
- Никольская И.М., Грановская Р.М. Психологическая защита у детей. – СПб.: Речь, 2006. – 507 с.
-
Русалов В.М. Биологические основы индивидуальных различий. – М.: Наука, 1979. – 352 с.
- Русалов В.М., Трофимова И.Н. О представленности типов психической деятельности в различных моделях темперамента // Психологический журнал. – 2011. – Т. 32, № 3. – С. 74–84.
- Рыбников В.Ю., Булыгина В.Г. Диагностические возможности теоретического конструкта «самоконтроль» // Российский психиатрический журнал. – 2015. – Т. 31. – С. 63–69.
- Хрусталева Н.С. Психология кризисных и экстремальных ситуаций. – СПб.: изд.-во СПбГУ, 2018. – 748 с.
– М.: Наука, 1979. – 352 с.Источник: Грановская Р.М., Рыбников В.Ю., Змановская Е.В., Ашанина Е.Н., Хрусталева Н.С., Савельева М.В. Взаимосвязь темперамента, психологических защит и совладания со стрессом // Вестник психотерапии. 2018. № 68 (73). С. 83-99.
советов по темпераменту | ОТ НОЛЬ ДО ТРЕХ
Обычно существует пять характеристик, описывающих темперамент человека:
- Эмоциональная интенсивность
- Уровень активности
- Устойчивость к фрустрации
- Реакция на новых людей
- Реакция на изменение
Темперамент — это не то, что выбирает ваш ребенок, и не то, что вы создали.
Темперамент ребенка формирует то, как он воспринимает мир. Ребенок, который осторожен и которому нужно время, чтобы чувствовать себя комфортно в новых ситуациях, и ребенок, который сразу же вступает в игру, скорее всего, получат совершенно разные впечатления от посещения дня рождения одноклассника. Ребенок, который может справиться с большим количеством сенсорной стимуляции, будет воспринимать поездку в супермаркет иначе, чем ребенок с низким порогом для большого количества окружающего шума и действия.
Понимание темперамента вашего ребенка поможет вам стать лучшим родителем. Распознавание моделей поведения вашего ребенка, на которые влияет его темперамент, может помочь вам предвидеть реакцию вашего ребенка на определенные ситуации. Если вы знаете, что ваш ребенок с трудом переживает переходный период, вы можете догадаться, что время посадки в детский сад может быть трудным. Вы можете поделиться этим наблюдением с учителем вашего ребенка и обсудить, как вы можете работать вместе, чтобы облегчить конец дня.
Например, учитель может напомнить ребенку, что скоро пора идти домой. Вы также можете потратить несколько минут на то, чтобы помочь ребенку закончить то, что он делает, вместо того, чтобы сразу же везти его в машину.
Ваш ребенок может адаптироваться
Поведение и отношение ребенка к миру формируются на основе его опыта и особенно его взаимодействия с вами. Например, застенчивые по темпераменту дети могут стать более общительными и чувствовать себя комфортно в новых ситуациях, когда их родители помогают им чутко и медленно адаптироваться к новому опыту.
Кроме того, какими бы последовательными ни казались детские модели поведения, иногда дети могут — и будут — заставать вас врасплох, действуя не так, как вы ожидаете. Ребенок, который обычно настороженно относится к незнакомцам, может безумно влюбиться в своего нового учителя. Тот факт, что ваш ребенок может удивить вас, является одной из самых захватывающих и даже восхитительных наград отцовства.
Культура имеет значение
Различные культуры придают разное значение стилям поведения.
Например, в некоторых культурах ценятся тихие и послушные дети. Другие ценят злющих, напористых детей. Один папа, живущий в центре города, выразил обеспокоенность по поводу того, что его сын слишком расслаблен, недостаточно напорист и жесток. Он боялся, что над его ребенком будут издеваться и использовать в своих интересах другие. Какие качества вы цените и желаете в своем ребенке? Как ваши культурные ценности могут повлиять на то, как вы видите поведение вашего ребенка?
Нет правильного или неправильного темперамента
Для детей очень важно, чтобы их принимали такими, какие они есть. Однако верно то, что с одним темпераментом справиться легче, чем с другим. Родитель с напористым, реактивным ребенком или ребенком, который очень застенчив и медленно соображает, скажет вам, что воспитание таких детей иногда может быть проблемой. Стефани, мать 2-летней Даниэль, рассказала, как она переехала в новый район и отчаянно хотела познакомиться с другими мамами. Наконец, однажды мимо прошла мама со своим очень счастливым малышом, который с нетерпением искал Даниэль и даже предложил разделить ее перекус.
Даниэлла, медлительный и напористый ребенок, оттолкнула сумку, а затем закатила сильную истерику, когда Стефани попыталась побудить ее хорошо играть. Позже Стефани сказала мужу, что Даниэль разрушит ее общественную жизнь. (Она также описывает Даниэллу как невероятно творческую, умную и страстную.)
Большинство родителей предпочитают одни характеристики темперамента своего ребенка другим. Фрэнк застенчив и медленно разминается. Отец Фрэнка иногда чувствует, что его терпение иссякает, и хочет, чтобы его сын Фрэнк был таким ребенком, который просто справился бы с этим, а не так долго, чтобы привыкнуть. Мать очень дерзкого Карлоса иногда желает исчезающей таблетки, как день Буйное объятие Карлоса сбило с ног друга, который ударился головой о стул при падении.
Родители борются с подобными чувствами по целому ряду причин. Поведение вашего ребенка может напомнить вам о том, что вам не очень нравится и что вы хотите изменить, например, если вас легко ранить из-за чьей-то недоброжелательности.
И наоборот, вы можете испытывать дискомфорт из-за того, что ваш ребенок сильно отличается от вас, например, из-за его легкости и комфорта в новых ситуациях, когда вам нравится не торопиться. Вполне нормально, что одни аспекты темперамента вашего ребенка вам больше нравятся и вы чувствуете себя более комфортно, чем другие.
Братья и сестры могут быть (и часто бывают) очень разными по темпераменту. Одна мать сказала нам: «В нашем доме двое детей, и мы воспитываем их двумя разными способами». Если у вас больше одного ребенка, чем они похожи? Насколько они разные? Как вы адаптируете свой стиль воспитания к каждой из их потребностей?
Будьте защитником своего ребенка
Вы когда-нибудь чувствовали себя изолированными от семьи, друзей и соседей, которые не одобряли или осуждали вашего ребенка или не понимали — даже унижали? Вы не одиноки. Если вы будете рассматривать эти ситуации как возможность рассказать другим о своем ребенке, это может дать вам силы. Например, отец объясняет своей тете, которая не получает желаемой теплоты от племянницы: «Софи, как и многим другим детям, нужно время, чтобы привыкнуть к новым людям».
Затем папа вручает ей любимую книгу Софи, помогая своей тете научиться медленно приближаться к Софи.
Вы также можете помочь другим взглянуть на поведение вашего ребенка с другой точки зрения. Вот как мама описывает свою дочь Тесс соседу, который критикует дерзкий характер Тесс. «Тэсс знает, кто она и чего хочет. Она любвеобильна и жестока. Она вкладывает всю свою душу во все».
Помните, что цель состоит не в том, чтобы изменить темперамент вашего ребенка, а в том, чтобы помочь ему или ей максимально использовать свой уникальный темперамент — как его сильные стороны, так и области, в которых ему может потребоваться дополнительная поддержка. Наблюдая за своим ребенком и учась у него, вы можете начать медленно и чутко помогать ему адаптироваться, расширять его мир и чувствовать себя более уверенно в своем месте в нем.
Темпераменты – дети, что это такое, важность – Миссия Momplex
Многие родительские и образовательные веб-сайты используют термин темперамент, чтобы помочь описать различные родительские проблемы и найти решения для поддержания связи и взаимодействия с членами семьи.
Что означает темперамент? Насколько важно понимать темперамент?
Предоставление учащимся возможности ценить…
Пожалуйста, включите JavaScript
Предоставление учащимся возможности ценить своих родителей: 20 лучших прилагательных для описания замечательных родителейТемперамент помогает определить, как люди реагируют и ведут себя при воздействии повседневных раздражителей. Черты детского темперамента — это врожденные реакции, которые они проявляют по мере своего развития. Личные характеристики проявляются в течение первых нескольких лет жизни, поскольку родители и опекуны становятся свидетелями быстрого эмоционального и поведенческого роста.
После изучения темперамента посредством обучения и искреннего интереса я могу сказать вам, что это увлекательно. У меня целая полка посвящена книгам Стеллы Чесс и Александра Томаса и учебникам, описывающим работы Зигмунда Фрейда, Ивана Павлова и Карла Роджерса. Нет пыли или каких-либо соображений для корзины комиссионного магазина.
Темперамент — увлекательная тема, которая при правильном понимании помогает людям получать информацию о близких, чтобы правильно понять их повседневные причуды и поведение.
Почему темперамент важен для детско-родительских отношений?
Темперамент имеет жизненно важное значение для отношений, поскольку он помогает воспитателям понять поведение своих детей. Дети используют разные способы общения, поэтому они преуспевают в достижении своих целей. Взрослым становится легче понять, что они не подвергаются нападкам со стороны реакции, а являются свидетелями черты, которая помогает определять человеческое поведение.
По словам доктора философии Дженнифер Хоуп, темперамент — это «биологическое соединение, которое формирует эмоциональную реактивность», которая помогает «влиять на поведение». Предположим, вы въезжаете в массивную пробку. Темперамент определяет вашу реакцию на снижение скорости и продуктивности вождения. Это уникально для вас и ваших черт.
Ваше поведение и реакции на кучу трафика отличаются от чьих-либо других, потому что все рождаются с разными характеристиками темперамента.
Во время напряженных учебных моментов младшие дети, склонные откидываться назад и игнорировать инструкции с остекленевшими глазами, используют свой темперамент, чтобы передать сообщение. Не всегда может быть очевидно, что это происходит. Взрослые обычно забывают рассматривать эти реакции как форму поведенческого общения.
Насколько важен темперамент?
Важность темперамента по шкале от низкого до высокого приоритета чертовски важна, если вы работаете с детьми, подростками, молодыми людьми или пожилыми людьми в любой обстановке.
Понимание темпераментов и связанных с ними черт помогает лицам, осуществляющим уход, понять причины поведения и моделей поведения. Изучение того, как кто-то реагирует на ситуации и ответы, полезно во время критических взаимодействий, потому что вы знаете, как адаптироваться, адаптируя методы общения и процедуры слушания.
Для взрослых, которые работают в тесном контакте с детьми и подростками, важно изучить основы темперамента, чтобы они могли эффективно общаться.
Каковы 9 черт темперамента и их характеристики?
Девять черт темперамента: уровень активности, регулярность, начальная реакция, настроение, интенсивность, приспособляемость, отвлекаемость, чувствительность, настойчивость.
Пожалуйста, ознакомьтесь с каждым из них по отдельности, чтобы узнать больше о каждом из них и некоторых примерах.
Уровень активности
Количество физической нагрузки, которую проявляет человек, обычно относится к категории уровня активности. Это может быть диапазон поведения — суетливый, волнистый, чрезмерно восторженный, немотивированный, вялый и спокойный.
Регулярность
Частота ежедневных телесных привычек и циклов, с которыми человек сталкивается, называется регулярностью. Его также называют биологическим ритмом. Регулярность влияет на ежедневные ритуалы, такие как еда, сон, дефекация, сон и игра.
Первоначальная реакция
Первоначальная реакция, также называемая подходом или уходом, представляет собой черту, определяющую скорость, с которой человек учится чувствовать себя комфортно при вновь открывшейся возможности. Некоторые люди склонны принимать новый опыт и быстро приспосабливаться к нему, в то время как другие уклоняются от него.
Настроение
Слово «настроение», как правило, часто употребляемое, относится к общему характеру человека и естественному поведению. Некоторые люди обладают разными качествами при рассмотрении точек зрения, которые варьируются от легкомысленных и приятных до гневных и циничных.
Интенсивность
Уровень или порог, при котором люди выражают эмоции, считается интенсивностью реакции. Обычно дети искренне реагируют на людей с очень высоким уровнем экспрессии. Некоторые дети более сдержаны или менее суровы в своих эмоциях.
Адаптивность
То, как люди приспосабливаются к совершенно новой среде, называется адаптивностью.
Некоторые люди плавно перемещаются в течение дня, а другим не так легко открываются новые возможности.
Отвлекаемость
Внимательность к определенным раздражителям называется отвлекаемостью. В то время как некоторым может быть легко сосредотачиваться в течение длительных периодов времени, другим труднее прилагать усилия и уделять внимание.
Чувствительность
Люди, которые выражают дискомфорт по отношению к определенным раздражителям, испытывают черту, известную как чувствительность. Физические и психические реакции — это типичные способы, которыми люди выражают чувствительность к переживаниям: плач, удары, царапание и закрывание глаз. Как правило, поведение связано с опытом, на который человек пытается реагировать — громкими звуками, животными, светом или членами семьи.
Настойчивость
Время, которое ребенок может потратить на задачу, считается настойчивостью. Это нормально, когда некоторые дети уделяют много времени и энергии простой задаче и не сдаются, пока не будут удовлетворены.
Другие дети тратят меньше времени и проявляют меньшую мотивацию, когда пробуют новые виды деятельности или идеи.
Что определяет наш темперамент?
Согласно Medline Plus, темперамент считается «от 20 до 60 процентов генетическим», поэтому характеристики людей в основном являются врожденными. Окружающая среда способствует эволюции и адаптации. Ученые до сих пор изучают, как связаны окружающая среда и темперамент.
Что такое Большая пятерка?
Большая пятерка — это группа личностных черт, используемых для описания общих характеристик, которые люди проявляют каждый день. Есть много разных личностей, и черты, используемые для классификации людей, бесконечны. Большая пятерка, также называемая ОКЕАН, представляет собой легко запоминающийся набор широко известных признаков, которые помогают людям классифицировать типы личности.
То, как люди интерпретируют темперамент, зависит от того, как мы видим мир, когда думаем о профессиях, отношениях и опыте.
Мы задаемся вопросом, как определенное поведение формирует возможности, и сосредотачиваемся на создании нашего мира, чтобы приспособиться к усвоенным шаблонам. Наши эмоции, модели мышления и поведение помогают нам делать выбор. Понимание того, почему мы классифицировали эти типы поведения, поможет нам понять, как мы сюда попали и почему мы так думаем о темпераменте. Большую пятерку также называют ОКЕАНОМ.
Различные черты классифицируются по пяти категориям, называемым Большой пятеркой:
- Открытость
- Контенциозность
- Экстраверсия
- Доброжелательность
- Нейротизм
Темперамент — это биологическая структура, определяющая поведение и поведение людей. Личности — это продукт окружающей среды темперамента, с которым люди рождаются. Личности являются фоном для поведения и привычек людей, которые выражаются после рождения.
Какие существуют 4 типа личности?
Чтобы понять различные аспекты темперамента, нам нужно копнуть глубже и узнать, как греческие философы классифицировали темпераменты.
Существует четыре основных типа личности: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.
Кто открыл лежачий темперамент? Согласно этому веб-сайту, лежачий темперамент был основан в 1983 году доктором. Ричард и Филлис Арно.
Сангин
Флегматик
Холерик
Меланхолик
Лежачий
Оптимистичный, позитивный, полный надежд, беззаботный, уверенный в себе, жизнерадостный раздражительный, сердитый, злой, требовательный, деструктивный, неуклюжий
Мрачный, эмоциональный или бесстрастный, пустой, привередливый
Мягкий, верный, заботливый, зависимый, желающий, пассивный
Как помочь ребенку понять его темперамент
Будьте внимательны и сосредоточены, когда вы объясняете ему поведение вашего ребенка. Научитесь распознавать шаблоны и различные действия, которые ваш ребенок делает для достижения целей. Постарайтесь обратить внимание на то, как ваш ребенок реагирует на вещи, не будучи резким или насильственным.