Тест люшера полный пройти бесплатно с результатом: Восьмицветовой тест Люшера — Пройти онлайн тест

Содержание

Тест люшера расширенный. Полный тест люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой

Тест Люшера — это психологический тест цветовой психодиагностики личности позволяет измерить субъективные состояния человека, а именно его коммуникативные способности, стрессоустойчивость и активность. По результатам теста Люшера можно дать рекомендации о том, как избежать стрессов и выявить профессиональные качества личности.

Поскольку выбор цветового набора происходит неосознанно, то мы можем выяснить, каков характер и личностные черты тестируемого в реальности, а не то, каким он себя представляет, или же каким он хочет казаться в обществе.

Возможно, Вам так же будет интересно пройти онлайн.

Настоящий полный цветовой тест Люшера (Lüscher Farbwahl Test), включает в себя 72 цветовых оттенка, 7 форм и состоит из трех субтестов. Но помимо этого существует еще одна кратка версия так называемый восьмицветовой тест Люшера, который разбит на два субтеста и как это понятно из названия 8 цветовых карточек. Сам же автор оригинального теста Макс Люшер утверждает, что краткая версия не может дать точных результатов. Тем не менее в психодиагностической практике и в интернете на сайтах онлайн тестов краткая версия используется чаще всего. Поэтому далее рассмотрим именно эту версию так, как в ней сочетается простота и быстрота тестирования и допустимая степень информативности результатов.

Психологическая интерпретация полученного ряда субъективного предпочтения цвета основывается, в первую очередь, на теории о том, что каждый цвет можно ассоциировать с определенным символическим значением:

Синий цвет. Означает спокойствие, удовлетворенность, мягкость и привязанность.
Зеленый цвет. Символизирует целеустремленность, упорство,самоуверенность, уважение к себе.
Красный цвет. Символизирует активность, силу воли, агрессивность, напористость, стремление властвовать, сексуальность.
Желтый цвет. активность, склонность к общению, любознательность, оригинальность, позитивность, честолюбие.

Второстепенные цвета и их ассоциативное значение:
№5 — фиолетовый; №6 — коричневый; №7 — черный; 0 — серый
Данные цвета являются символом группы негативных тенденций: тревога, стресс, страх и огорчение.
При этом важное значение имеет номер позиции, которую занимает цвет.

Пройти тест Люшера онлайн

Выберите приятный для Вас цвет, кликнув по нему левой кнопкой мышки. Не привязывайте выбор цвета к чему либо, Вашей одежде и тп. Просто выбирайте цвет который Вам наиболее приятен. Это важно.

Первая выборка из двух.

Цветовой («восьмицветовой») тест Люшера – экспериментальная методика, позволяющая провести параллель между цветовыми предпочтениями и индивидуальными особенностями испытуемого. Разработанный известным швейцарским психологом, впервые он был представлен публике в 1948 году.

Назначение методики

Полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой стремятся многие по причине того, что с помощью цветовой диагностики возможно определить:

актуальное психофизиологическое состояние испытуемого;
уровень его стрессоустойчивости;
степень активности;
наличие или отсутствие коммуникативных способностей.

Четко выявляющая причины стрессового состояния, она позволяет предотвратить физическое проявление потери баланса.

Преимущества рассматриваемой методики

Каждый из восьми представленных цветов методики швейцарского психолога – результат многолетних опытов и исследований. На протяжении 5 лет ученые изучали 4500 оттенков цвета и смогли сделать окончательный выбор. Уникальность достигнутого результата заключается в том, что выбранные цвета носят универсальный характер для людей разного ранга, возраста и сословия. В отличие от утомительных вопросов стандартного психологического теста, которые многие считают бесполезной тратой времени, тест Люшера занимает мало времени и заключается в банальном выборе цвета по принципу «нравится – не нравится».

История создания

Сегодня можно полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Однако несколько лет назад он был доступен только в печатном виде. Первая публикация представленной методики увидела свет в 1948 году. Некоторым временем позже, в 1970-м году, М. Люшер опубликовал руководство к своей методике. Позже теоретическая часть и практическое применение теста были изложены в книгах М.Люшера «Сигналы личности», «Четырехцветный человек» и др. В них автор заявляет о том, что он проводил анализ 4500 оттенков цвета, а также рекомендует придерживаться запатентованного набора цветовых стимулов для проведения эффективной диагностики.

Адаптации и модификации

На протяжении ряда лет «Восьмицветовой» тест Люшера подвергался неоднократным попыткам адаптации, одной из которых стал метод цветовых выборов Л.Н. Собчик. Ориентированный на изучение глубинных проблем личности, он позволял оценить актуальное состояние испытуемого, выявить круг его базисных потребностей, определить личностный стиль переживания, тип реагирования на стресс, степень адаптированности человека к обществу. Помимо этого, специалист на основе представленного метода мог выявить наличие компенсаторных возможностей, а также оценить степень выраженности комплексов личности.

Теоретический подтекст

Современные психологи предлагают сегодня своим клиентам полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Позволяющий выявить его реальное эмоциональное и физиологическое состояние, он дает возможность психологу применить к клиенту дифференцированный психотерапевтический подход и определить результативность своих действий. Вопреки заверениям последователей Люшера, его тест носит исключительно эмпирический характер, где практически нет места теории. В частности, представленная цветовая методика – это результат изучения социально-исторической символики цветов, элементов психоанализа и психосоматики. Опыт использования цветового теста Люшера на практике подтвердил не только его эффективность, но и возможность быть интегрированным в современное научное мировоззрение. В отличие от аналогичных методик других авторов, он не предполагает наличие культурно-этнических основ и, следственно, не вызывает защитные реакции. Более того, тест Люшера позволяет определить не только внешнее отношение тестируемого к цветам, но и его глубинное переживание при виде того или иного оттенка.

Цветовой тест Люшера

Прежде чем приступить к чтению этой книги, дважды проделайте процедуру выбора цветов.

Предварительные инструкции к проведению цветового теста

1. Перемешайте восемь цветных карточек и выложите перед собой цветной стороной.

2. Посмотрите на каждую из восьми карточек и решите, какой цвет вам нравится больше всего. НЕ ПЫТАЯСЬ связать цвет с конкретным предметом, например с тканью, одеждой, мебелью, автомобилем и т. д., выберите наиболее понравившийся вам цвет из тех, что находятся перед вами.

3. Выбранную карточку положите цветной стороной вниз слева от оставшихся семи.

4. Посмотрите на оставшиеся цвета и выберите тот, который теперь вам нравится больше всего из тех, что вы видите перед собой. Положите карточку цветной стороной вниз, слева от выбранной ранее.

5. Оцените таким образом оставшиеся цвета один за другим, пока все восемь не будут лежать в ряд цветной стороной вниз, причем слева будет лежать цвет, который вам нравится больше всего, а справа — наименее вам симпатичный.

Прочитайте слева направо номера, напечатанные на обороте карточек, и выпишите их по порядку на листе бумаги.

Соберите восемь цветных карточек, перемешайте их и снова выложите перед собой цветной стороной вверх.

6. Повторите действия с пункта второго по шестой. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ сознательно вспомнить или воспроизвести ваш первый выбор. (Не следует также делать над собой сознательное усилие с тем, чтобы избежать повторения его.) Выбирайте цвета так, как если бы вы видели их впервые.

7. Выпишите номера второго выбора на тот же лист бумаги, что и первого, под уже имеющимися. (Не потеряйте листок: вам потребуются записанные ряды чисел после прочтения текста.)

Предварительная интерпретация

1. Сделав свой выбор дважды , вы получите два ряда из восьми цифр, записанных одна под другой, например:

2. Разделите каждый ряд на пары, при этом первую пару пометьте знаком «+», вторую — «x», третью — «=» и четвертую — «-». В нашем примере будут получены следующие группы:

3. Первая и последняя цифры в каждом ряду образуют пятую группу, которая помечается знаком «+/-». Это дает еще две пары:

4. Обратитесь к табл. 1 из интерпретационных таблиц, в которой дается интерпретация функций «+», и прочитайте интерпретацию для групп +5+1 и +1+4.

5. В табл. 2 представлена интерпретация для «x»-функций.

В табл. 3 приведены интерпретации «=»-функций. В табл. 4 приведены интерпретации «-»-функций. В табл. 5 приведены интерпретации «+минус» функций.

6. Теперь, когда сделанные вами цветовые выборы записаны, следуйте дальше и прочитайте текст. Затем, если посчитаете это необходимым, вы можете перегруппировать и пометить ваши выборы так, как описано в главах 3 и 4, и проделать более исчерпывающий анализ.

Психология цвета

Цвет окружал человека и воздействовал на него с незапамятных времен, однако только сравнительно недавно мы смогли воспроизводить и использовать цвет так широко, как это делаем сегодня. До XIX века было известно небольшое число красящих веществ и пигментов, да и те, как правило, органического происхождения. К тому же все они были весьма дорогостоящими, так что цветные ткани и декоративные материалы оказывались доступными только для самых состоятельных слоев населения. Сотни тысяч улиток отдали свои жизни за то, чтобы римский император мог носить мантию темно-красного цвета, его же подданные должны были довольствоваться неотбеленным хлопком или льном, кожей или шерстью.

Только в последние сто лет картина существенно изменилась, сначала благодаря синтезу анилиновых красителей, затем — каменноугольных производных и окисей металлов. Сегодня лишь немногое из того, что производится человеком, остается в своем изначальном, природном виде, не окрашенным и не расцвеченным полностью либо частично. Сегодня существуют тысячи цветов всех мыслимых оттенков и интенсивности, легковоспроизводимых практически для любых целей. Действительно, теперь мы не только имеем цвета голубого неба, багрового заката или зелени растений и все прочие природные цвета, но пользуемся предметами, сделанными руками человека — неоновые огни, обои и цветное телевидение, — которые либо завораживают, либо раздражают нас.

Все увеличивающееся использование цвета, в сочетании с постоянно растущей конкуренцией между фабриками, ищущими новые способы повышения уровня своих продаж, привело к значительному развитию в области психологии цвета. С поступлением новинок в продажу большая часть исследовательской работы, однако, протекала в рамках метода проб и ошибок. Производитель сахара знает, например, что не должен продавать свой продукт в зеленой упаковке, а косметические средства в коричневой таре останутся на полках еще долгое время после того, как раскупят все прочие. Природные цвета исподволь оказывают на нас свое влияние, и это воздействие отражается в глубинах нашей физиологической и психологической конституции. Что-то покупая, мы свободны в своем выборе, в проявлении личных предпочтений и антипатий, вкусов и обычаев.

Цветовая диагностика Люшера позволяет измерить психофизиологическое состояние человека, его стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности. Тест Люшера позволяет определить причины психологического , который может привести к появлению физиологических симптомов.

Макс Люшер выяснил, что восприятие цвета объективно и универсально для всех, но индивидуальные предпочтения в выборе цветов субъективны. Это отличие позволяет измерять субъективные состояния при помощи тестовых цветов.

На основе 36 000 точных определений были отобраны 23 индивидуальных показателя, которые позволяют измерить выбор испытуемым тестовых цветов. Некоторые из этих показателей не относятся к сфере сознания.

Цветовой тест Люшера часто и совершенно необоснованно применяют в отборе. Часто — потому что просто и дает много пищи для размышления. Необоснованно — потому что ЦТЛ диагностирует не свойства личности, а ее состояния. Опыты показывают, что через 1-2 месяца люди раскладывают ЦТЛ совершенно иначе. Отбирать же следует только по устойчивым во времени характеристикам (например, интеллекту).

Процедура проведения теста

В настоящее время существует два варианта теста Люшера: краткий и полный. При применении краткого варианта используется набор (таблица) из восьми цветов: — серого (условный номер — 0), темно-синего (1), сине-зеленого (2), красно-желтого (3), желто-красного (4), красно-синего или фиолетового (5), коричневого (6) и черного (7).

Полный вариант цветового теста Люшера («Клинический цветовой тест») состоит из семи цветовых таблиц:

«серого цвета»
«8-ми цветов»
«4-х основных цветов»
«синего цвета»
«зеленого цвета»
«красного цвета»
«желтого цвета»

Сама процедура тестирования состоит в упорядочивании цветов испытуемым по степени их субъективной приятности. Инструкция предусматривает просьбу отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами и постараться выбирать цвета, только исходя из своего личного отношения.

Результаты цветовой диагностики Люшера позволяют произвести индивидуальную оценку и дать профессиональные рекомендации о том, как можно избежать психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит. Кроме того, тест Люшера предоставляет дополнительную информацию для психотерапии и гомеопатической терапии.

Достоинства и недостатки теста Люшера

Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, он указывает на то, каков человек на самом деле, а не на то, каким он себя представляет или каким бы он хотел быть, как это часто случается при использовании опросных методов.

Сторонники применения теста Люшера утверждают, что он позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной при простом ранжировании цветов.

Требования к предъявляемым цветам

Считается, что тестирование необходимо проводить:

при естественном освещении, а не под светом ламп в помещении.
недопустимо воздействие на таблицу цветов прямого солнечного света.
с помощью только оригинальных цветовых карточек (стимульного материала).

Однако были проведены исследования, показавшие, что нет большой разницы — давать оригинальные цветовые карточки или предъявлять цвета с компьютера (учитывая даже то, что каждый монитор дает свое цветопредставление). Смотри

Цветовой тест Люшера — описание и интерпретация

Содержание:
Описание теста.
Видео-доклад Макса Люшера
Компьютерный вариант цветового теста Люшера
Практическое руководство
Инструкция по проведению и обработке (для психолога)
Интерпретация цветовых пар
Значение цветов
Статьи по теме

В подборку вошли: краткий и полный цветовой тест Люшера, компьютерный вариант методики, инструкция по проведению и интерпретации результатов теста, видеозапись интервью с М. Люшером, а также подборка ссылок на статьи и книги посвященные методике.
Формат: exe, doc, pdf (zip архив)

Саморазвитие — удел сильных людей. Только тот, кто хочет стать лучше и умнее, пытается узнать себя. Психологические тесты — это один из способов самопознания. Их довольно много, но не все получается назвать эффективными. Тест Люшера — инструмент, который дает возможность понять себя лучше.

Создал тест практикующий швейцарский психолог Макс Люшер, посвятив этому всю свою жизнь. Даже сейчас, в свои 90 лет он продолжает научную деятельность, и проводит семинары по вопросам самопознания и самоопределения.

Как работает тест Люшера?

Наукой доказано: человек выбирает цвета из предложенных вариантов в соответствие со своим психологическим состоянием. На этом и основывается цветовой тест. Испытуемый должен выбрать из предложенных цвета, которые ему наиболее приятны.

Существуют полная и упрощенная версии.

Полный (клинический) вариант цветового теста содержит в общей сложности 73 цветовых таблицы, разделенные на семь цветовых групп:

серый;
синий;
зеленый;
желтый;
красный;
четыре основных цвета;
и восемь цветов.

Для упрощенного тестирования используется всего 8 цветов: серый, темно-синий, сине-зеленый, красно-желтый, желто-красный, фиолетовый, коричневый и черный.

Видео-доклад Макса Люшера “Цветные рентгеновские изображения психики”

Почему стоит пройти тест Люшера?

Тестирование занимает совсем немного времени. Всего 10 минут необходимо для прохождения тестирования по упрощенной методике. Спустя 600 секунд получите результаты, которые дадут ответы на вопросы о себе.

Отсутствие интеллектуальных, возрастных и культурных ограничений. Не важно, на каком языке вы говорите (знание языка понадобиться лишь для ознакомления с инструкцией), не важен возраст и уровень интеллекта – методика основана на закономерностях свойственных всем людям.

Объективность результатов тестирования. Отвечая на вопросы обычного теста испытуемый (возможно даже неосознанно) стремиться выбирать правильный (социально одобряемый) вариант ответа, что может привести к сильному искажению результатов.

Однако, «правильных» или «неправильных» цветов не существует, а значит, отвечая на вопросы цветового теста, испытуемый не может намеренно влиять на его результаты. Исключения составляют специально подготовленные, либо намеренно дающие неверные ответы испытуемые.

Где применяется цветовой тест Люшера?

Высокая эффективность и простота сделали тест популярным. Сегодня пройти тест Люшера предлагают:

соискателям различных вакансий;
при диагностике и коррекции психологических и эмоциональных состояний;
для выявления причин конфликтов в семье и их устранения;
для улучшения процесса подготовки спортсменов, военных и служащих силовых структур;
во время проведения судебно-психологических экспертиз для определения состояния преступников.

Пройдите цветовой тест Люшера бесплатно на компьютере прямо сейчас и узнайте, что скрывает от Вас подсознание. Получите важную информацию для достижения успеха в личной жизни и профессиональной деятельности.

Почему стоит скачать и пройти компьютерный вариант теста Люшера.

Не нужно постоянное подключение к интернету. Скачав программу один раз, вы сможете пройти тест в любой момент, даже если компьютер не подключен к Сети.
Вы можете проходить цветовой тест бесплатно столько раз, сколько это необходимо. Начните тестирование в нужный вам момент. Вам все равно, работает ли сайт и интернет, ведь скачанная программа всегда доступна.
Это бесплатно. На нашем сайте вы скачиваете тест совершенно бесплатно и можете пользоваться им неограниченное количество времени.
Передавайте программу тому, кому она нужна. Не все опытные пользователи интернета и современных технологий. Скачав цветовой тест, вы сможете перенести его на другой компьютер при помощи диска или флешки. Проводите тестирование там, где нет доступа в интернет; помогайте другим людям познавать себя.
Это очень просто. Тест не требует установки, просто поместите программу на компьютер.

Хотите понять себя лучше? Скачайте цветовой тест Люшера бесплатно с нашего сайта.

Скриншоты программы:

Скачать программу “Полный Цветовой Тест Люшера” бесплатно:

Разработчик программы: Андрей Ласточкин

СКАЧАТЬ

Приложения:

Статьи:

Тест Люшера бесплатно, точно | Простыми словами

Сфера применения данного теста довольно широка. Так интерпретация и расшифровка результатов теста Люшера, применяться врачами для определения склонности к шизофрении человека, так же для определения эмоциональных состояний детей применяется тест Люшера для дошкольников, младшего школьного возраста, школьников и подростков.

Цветовой тест Люшера

Цветовой тест Люшера — проективная методика исследования личности и впервые опубликованная швейцарским психотерапевтом Максом Люшером в 1949 году. Тест Люшера по своей структуре напоминает тест цветовых пирамид Пфистера (1951), имеется также сходство с тестом Фрилинга, особенно при сопоставлении восьмицветового теста Люшера с соответствующими карточками Фрилинга.

По мнению Люшера, восприятие цвета объективно и универсально, но цветовые предпочтения являются субъективными, и это различие позволяет объективно измерить субъективные состояния с помощью цветового теста.

Мифы о тесте Люшера

Со времени разработки теста вследствие своей популярности и дефицита достоверной информации тест Люшера оброс множеством мифов и ложных представлений. Часть этих мифов обязана своим происхождением самому Максу Люшеру, а именно:

Существует только один подлинный тест Люшера;
«Восьмицветовой тест лишь губная гармошка в оркестре».

Существует только один подлинный тест Люшера

Тезис о том, что есть единственный подлинный тест Люшера, который представлен тестовой брошюрой, а остальные якобы не подлинные — не соответствует действительности, поскольку известны, по меньшей мере, десять различных тестов Люшера, все они разумеется подлинные, однако различаются составом карточек, их размерами и оттенками.

Прежде всего, это три различных варианта тестовой брошюры изданные в 1984, 1999 и в 2008 годах. Они имеют одно и тоже название «Тест Люшера» (Lüscher-Test), но содержат значительно различающиеся карточки. Значительные отличия в этих изданиях имеются между карточками красной и синей гаммы, а также ромб в издании 1999 года в 2008 году был заменен на треугольник.

Кроме этих, именуемых в русскоязычной литературе «полных» тестов Люшера, содержащих 30 различных карточек (23 цветные карточки и 7 фигур), существуют еще сокращенные тесты Люшера или восьмицветовые тесты Люшера. Они состоят из восьми цветов и могут быть представлены на одном листе с напечатанными на нем карточками (Издание Color-Test-Verlag, Luzern 1993), или как отдельные карточки размерами 75×110 мм. Они были изданы в 1971—1977 годах вместе с руководством под названием Тест Люшера (Der Lüscher-Test). Следует отметить, что цветовые оттенки карточек разных изданий не совпадают. Ниже приведенная цитата Макса Люшера в свете вышеизложенного, звучит мягко сказать неправдоподобно:

Оригинальный тест Люшера с его уникальной цветовой гаммой ни при каких условиях не может быть использован в компьютерном варианте. Все люшеровские цвета специально печатаются на специальной бумаге. В течение пяти лет моей работы в психиатрической клинике (т.е. в конце 1940-х годов) в ходе экспериментов с порядка 4500 оттенками мне удалось выявить эти цвета. Результат исследования будет неправильным, если хотя бы один из оттенков данной методики не будет соответствовать его оригиналу.

В 1979 году Люшер издает новый тест «Люшеровский тест цвета и формы» (Lüscher Farb Form Test) и руководство к нему. Он содержит 14 карточек (7 цветов и 7 фигур). В 1989 году вышло руководство к еще одному тесту Люшера «Цветовой выбор Люшера» (Lüscher-Farbwahl) с прилагаемыми к нему 16 цветными карточками^[9]. Там же приведен еще один новый тест Люшера, состоящий из пяти цветных карт размером 9×12 см, названных автором цветами конфликта (Koflikt-Farben). В 2000 году он издал в Великобритании этот тест из пяти карточек (14×20 см) под названием Lüscher-Colors, но уже с иным алгоритмом тестирования, чем в книге 1989 года.

В 1991 году вышло руководство к очередному подлинному тесту Люшера «Кубы Люшера» (Lüscher-Würfel), описывающее тестирование с помощью шести кубиков, содержащих 7 различных цветов.

В 1995 году вышла книга Люшера «Любовь без конфликтов»^[10] , где напечатан еще один новый подлинный тест Люшера названный им «Lüscher-Typogramm» — четыре карточки размеров 6,5×8 см.

Следовательно, имеется как минимум десять различных подлинных тестов Люшера: три варианта, именуемых «Lüscher-Test» и оформленных в виде тестовой брошюры (1984, 1999, 2008), содержащей 88 карточек; «Lüscher-Test» из восьми отдельных карточек; «Lüscher-Diagnostik» в виде листа-раскладушки с 40 карточками; «Lüscher Farb Form Test» из 14 карточек; «Lüscher-Farbwahl» – из 16 карточек; «Lüscher-Colors» – из 5 карточек; «Lüscher-Typogramm» – из 4 карточек, и наконец, «Lüscher-Würfel» – 6 кубиков, состоящих из 7 различных цветов.

«Восьмицветовой тест лишь губная гармошка в оркестре»

Восьмицветовой тест Люшера – это самый популярный в мире тест среди всех остальных тестов Люшера. Во многих странах существуют издания этого теста, руководства к нему переведены на все основные языки мира.

Размер используемых карточек может варьировать, но чаще используют размер 5×8 см. После издания в США Яном Скоттом книги «Цветовой тест Люшера» мэтр стал последовательно приуменьшать роль своего теста как диагностического инструмента, сравнивая его с «губной гармошкой по сравнению с симфоническим оркестром» полного теста Люшера.

Однако популярность во всем мире восьмицветового теста по-прежнему высока. Восьмицветовой тест Люшера остается ценным диагностическим инструментом, который как настоящее произведение ведет свою дальнейшую жизнь уже независимо от воли своего автора.

Тест Люшера в России

В отечественной психологии большой вклад в разработку теста Люшера внесла Л.Н. Собчик. Ей принадлежит заслуга в разработке общих критериев оценки тестов Люшера, Сонди, MMPI, Лири в рамках теории ведущих тенденций, в попытке сопоставления результатов этих тестов с типами высшей нервной деятельности И.П. Павлова (Собчик Л.Н., 2005). Идея Л.Н.

Собчик использовать в работе психолога восьмицветовой тест Люшера совместно с тестом Сонди нашла свое продолжение в работах Цыганка, который развил ее идеи на материале уже полного теста Люшера совместно с тестами Сонди, Фрилинга, типологией Юнга и визуальной диагностикой по критериям категориальной психологики Люшера.

Цветовой психологии и психотерапии с применением восьмицветового теста для гармонизации психики с помощью шедевров музыки и живописи посвящены работы В.М. Элькина.

Процедура проведения теста

Существует два варианта теста Люшера: краткий и полный. При применении краткого варианта используется набор (таблица) из восьми цветов: серого (условный номер — 0), тёмно-синего (1), сине-зелёного (2), красно-жёлтого (3), жёлто-красного (4), красно-синего или фиолетового (5), коричневого (6) и чёрного (7).

Полный вариант цветового теста Люшера («Клинический цветовой тест») состоит из восьми цветовых таблиц:

«серого цвета»
«восьми цветов»
таблица 7 форм, соответствующих цветам (исключая чёрный)
«четырёх основных цветов»
«синего цвета»
«зелёного цвета»
«красного цвета»
«жёлтого цвета»

таблица 8 цветов (повторный выбор)

Сама процедура тестирования состоит в упорядочивании цветов испытуемым по степени их субъективной приятности. Тестирование проводится при естественном освещении, однако недопустимо воздействие на таблицу цветов прямого солнечного света.

Инструкция предусматривает просьбу отвлечься от ассоциаций, связанных с модой, традициями, общепринятыми вкусами и постараться выбирать цвета только исходя из своего личного отношения.

Критика

Доказательств валидности теста Люшера нет. Результаты тестирования, как правило, представляют некие обобщенные характеристики, которые могут подходить любому человеку. Отсутствует конвергентность теста Люшера с тестом MMPI, который используется в качестве стандартизованного теста оценки личностных особенностей и психопатологии.

Самые интересные статьи. Подборка!

Психология цвета.Цветовой тест Люшера

По мнению Люшера, восприятие цвета объективно и универсально,. Цветовые предпочтения каждого человека являются субъективными. И эти предпочтения позволяет анализировать субъективное состояние личности с помощью цветового теста.

Цветовой тест Люшера основан на предположении о том, что выбор цвета отражает нередко направленность испытуемого на определенную деятельность, настроение, функциональное состояние и наиболее устойчивые черты личности.

Психологи применяют цветовой тест Люшера в целях профориентации при подборе кадров, комплектовании производственных коллективов, при рекомендациях по выбору брачных партнеров.

Характеристика цветов по Максу Люшеру

Данная характеристика включает в себя 4 основных и 4 дополнительных цвета.

Основные цвета

1) синий — символизирует спокойствие, удовлетворенность;
2) сине-зеленый — чувство уверенности, настойчивость, иногда упрямство;
3) оранжево-красный — символизирует силу волевого усилия, агрессивность, наступательные тенденции, возбуждение;
4) светло-желтый — активность, стремление к общению, экспансивность, веселость.

Дополнительные цвета:

5) фиолетовый; 6) коричневый, 7) черный, 8) нулевой(0). Символизируют негативные тенденции: тревожность, стресс, переживание страха, огорчения.

Если использовать цветовую характеристику Люшера, при выьоре цвета в своем интерьере, то вывод такой — старайтесь использовать при оформлении своего дома основные цвета и их интерпритации. Ну, и не желательно применять в большом количестве дополнительные цвета Люшера.

Существует две версии теста Люшера- короткий и полный тесты. Далее Вы можете пройти полный тест.

Для прохождения психологического цветового теста Люшера Вам нужно

Скачайть бесплатно архив с программой теста.по этой ссылке
Распаковать архив на своем компьютере ( скачанный архив с программой,будет в формате rar)
Для распаковки используйте программу архиватор RAR
После распаковки архива вы увидете файл с программой теста. Кликните по нему правой кнопкой мыши

Запустится программа и в ней выберите начать

Прохождение теста займет не более 10 минут
Вам предстоит выбирать предпочтительные цвета. Всего 48 раз.
В итоге вы получите описание своего текущего эмоционаотного состояния.
Оставьте свой комментарий ниже, о том как сработал тест на Вас

PS: Интересно, что результаты прохождения теста, одним и тем же человеком, в некоторых аспектах могут довольно сильно отличаться. И это нормально- человек не робот, у него есть эмоции, настроение, которые не могут быть постоянными.Я сам несколько раз проходил «испытание» и каждый раз поражаюсь, как точно результат отражает моё текущее состояние.

Тест Люшера | Блог 4brain

Тест Люшера – это тест, разработанный швейцарским психотерапевтом Максом Люшером для исследования личности. Суть теста заключается в ранжировании цветных карточек. На основе ваших индивидуальных предпочтений между цветами можно сделать определённые выводы о вашей личности.

Предлагаем вам пройти нашу онлайн-программу «Самопознание», чтобы лучше узнать себя. За 4 недели с помощью психологических тестов и упражнений вы узнаете, что вы действительно хотите в жизни, поймёте свои сильные и слабые стороны.

Что такое тест Люшера и как он работает?

Метод цветовой диагностики, разработанный психотерапевтом Максом Люшером и названный в его честь, был разработан в середине прошлого века и сразу же стал популярным.

Тест был главной разработкой Люшера и основным делом его жизни. На протяжении нескольких десятилетий он проводил исследования и совершенствовал свою методику.

Макс Люшер считал, что восприятие цвета универсально, но цветовые предпочтения индивидуальны. Исходя из этого, зная цвета, предпочитаемые индивидом, и их значение, можно сделать выводы о свойствах его характера и внутреннем состоянии.

Также результаты теста Люшера помогают психотерапевтам определять причины стресса и, соответственно, находить способы избавления от него.

Следует отметить, что по утверждению самого Макса Люшера, его тест является применимым для каждого человека. Независимо от пола, национальности, возраста и т.д. тест позволит провести правильную диагностику.

Существуют различные вариации этого теста. Наиболее популярным является восьмицветовой тест Люшера. В таком варианте человеку предлагается проранжировать представленные ниже цвета.

Как уже было сказано, существует несколько тестов Люшера, и, конечно же, каждый из них настоящий. Различаются они количеством цветов, размером карточек и самими цветами (оттенками).

Клинический цветовой тест Люшера

Этот тест называют полным тестом Люшера, т.к. в нём содержится больше цветов.

Для его проведения необходимы следующие условия:

Хорошее естественное освещение.
Отсутствие прямых солнечных лучей.
Использование оригинальных цветов (при изменении набора цветов будет меняться и интерпретация результатов)

Проводится этот тест так:

Выбор среди оттенков серого цвета.
8 цветов.
Выбор среди четырёх основных цветов.
Среди синего цвета.
Среди зелёного цвета.
Среди красного цвета.
Среди жёлтого цвета.

Пройти тест Люшера вы можете здесь (в том числе полный) и здесь.

Значение цветов

Каждый цвет имеет свою особую характеристику.

Серый

В тесте Люшера серый – это нейтральный цвет. Если человек ставит его на первое место, то он хочет отделиться от всего остального мира, избежать влияния каких-либо стимулов. Если серый выбран не первым, он означает желание человека отстраниться от проблем, которые обозначают наименее привлекательные цвета. Серый цвет на первых трёх позициях интерпретируется как склонность к самообману.

Красный

Красный – цвет возбуждения. Он означает стремление к власти, успеху, насыщенной и яркой жизни. Если красный цвет ставится на первое место, это означает, что человек хочет пережить это возбуждение в ближайшее время. Красный на последних местах обозначает страх перед возбуждением, неготовность его испытать.

Зелёный

Этот цвет означает упорство, настойчивость, постоянство и надёжность. А также сопротивление переменам. Если человек выбирает зелёный первым, то, вероятно, он желает увеличить уверенность в собственной ценности. Ещё зелёный означает стремление установить контроль над собственной жизнью и улучшить её. Зелёный цвет на первом месте – признак жажды признания. Зелёный на последних местах означает те же желания, но неготовность их реализовать.

Синий

Синий цвет – цвет покоя, цвет отсутствия раздражения. Поэтому выбор синего цвета означает нужду в покое и расслаблении. То есть синий – признак восприимчивости. Если человек ставит синий на последнее место, это означает нежелание покоя. Человек считает, что не может успокоиться, сбавить обороты, ничего при этом не потеряв.

Жёлтый

Отчасти он похож на красный цвет, но слабее его. Жёлтый – это яркость, веселье, надежда на счастье. Если человек выбирает его одним из первых, это означает стремление к освобождению от того, что в данный момент угнетает человека. Жёлтый на последних местах – признак разрушения надежд.

Коричневый

Коричневый цвет – приглушённый красный. Он пассивнее. Коричневый предполагает чувственное восприятие, а не возбуждённую деятельность. Этот цвет на первых местах обозначает стремление к умиротворению и отдыху. На последних местах – желание выделиться.

Фиолетовый

Фиолетовый получается при смешивании синего и красного, двух противоположных по значению цветов. Фиолетовый цвет может обозначать единство или неопределённость. Его часто одним из первых выбирают подростки. Фиолетовый на последних местах означает желание слияния и единения.

Чёрный

Это цвет отрицания, «ничто». Чёрный на первом месте означает протест против собственной судьбы, её отрицание. Чёрный на последнем месте – это убеждение в том, что отказ ведёт к дефициту, лишению. Поэтому человек, поставивший чёрный цвет на последнее место, не хочет ни от чего отказываться.

Критика теста

Критики часто обращают внимание на то, что формулировки результатов теста достаточно размыты и универсальны. То есть из-за эффекта Барнума людям кажется, что тест невероятно точен и «прям про меня», но на самом деле его результаты подходят почти каждому.

Нет убедительных доказательств, что тест Люшера действительно точен и даёт сугубо индивидуальную характеристику, поэтому и к его результатам стоит относиться не слишком серьезно.

Желаем успехов и правильной самооценки!

Психологический тест с разноцветными карточками. Как пройти цветовой тест Люшера? Тест Люшера

Сегодня многие знают, что цветовая гамма имеет определенное влияние на психику человека. Множество проблем можно решить, правильно подобрав цвет. Грамотный подбор сочетания цветов позволит привлекать клиентов в магазины и рестораны. Уютный интерьер тоже можно создать с помощью правильных оттенков. Для людям проводят тест Люшера. Как правильно расположить цвета? Так, как подскажет вам интуиция. Интерпретация и анализ результатов этого теста показывают состояние личности на данный период времени.

Тест Люшера — детская забава или научный инструмент?

Разумеется, довольно сложено поверить в то, что настолько простая методика диагностики может показать достоверные результаты, особенно человеку, далекому от такой науки, как психология. Однако научно подтверждены следующие преимущества этого теста:

Тест Люшера — методика экспресс-диагностики, которая занимает не больше пяти минут. Кроме того, она позволяет не прибегать к непосредственному опросу тестируемого.
Субъективно повлиять на результат во время теста Люшера невозможно — это затрагивает и сам процесс диагностики, и обработку и расшифровку показанных результатов. То есть тест Люшера, ответы на который нельзя предугадать, является объективной диагностикой состояния личности.
С помощью этого метода возможно узнать причины и структуру многих недугов или же их симптомы без консультации опытного психолога.
Тест Люшера может выявить как конституциональные особенности характера пациента, так и его актуальное психологическое состояние.
Эта методика диагностики содержит подробнейшие рекомендации для лечащего врача при использовании как в гомеопатической, так и в психотерапевтической практике.
Причины многих болезней, а также профессиональные качества тестируемого способен диагностировать тест Люшера. Описание результатов также выявит многие черты характера испытуемого.

Плод многолетних трудов

Макс Люшер — швейцарский психолог, создавший цветовой тест, который обрел всемирную известность. Причем сделал он это на заре своей научной деятельности, будучи еще совсем молодым ученым. К своим 16-ти годам Люшер уже наработал солидную теоретическую базу и усердно трудился над собственными научными трудами и разработками. Например, в начале 1940-х годов одним из увлечений ученого стало создание альтернативной типологии характеров.

Во время работы Люшер выделил цветовосприятие в качестве показательной личности, которая дает представление об особенностях характера, а также о психоэмоциональном состоянии человека. В процессе этой научной деятельности Макс Люшер пришел к оригинальному по тем временам выводу о том, что цветовосприятие каждого человека универсально, а вот эмоциональное — сугубо индивидуально. На основании этого Люшер сделал следующий еще один вывод: существует возможность использования цветовых тестов в качестве методики диагностики в психиатрии и психологии.

Характеристика цветов по Люшеру

Люшер разделил цвета на 4 дополнительных и 4 основных. Дополнительные — это коричневый (символизирует стресс), серый, или нулевой (символ огорчения), фиолетовый (символизирует тревогу) и черный (символ переживаний).

Основные цвета — это синий, символизирующий спокойствие и удовлетворение, оранжево-красный — символ агрессивности, возбуждения, сине-зеленый, символизирующий упрямство, уверенность и настойчивость, и светло-желтый — символ активности и веселья.

Физиологические характеристики цветов

Эксперименты доказали, что при длительном рассматривании оранжевого цвета люди испытывали стимулирующий эффект, например ускорение сердцебиения, дыхания, повышение давления и прочее. также способен оказывать возбуждающее действие на нервную систему.

А вот темно-синий, по данным эксперимента, показал абсолютно противоположные результаты: понижение давления, замедление дыхания и сердцебиения. То есть экспериментально доказано, что оказывает успокаивающее действие на организм человека в целом и на вегетативную нервную систему в частности (все комплексные процессы организма, осуществляющиеся непрерывно и бессознательно, к примеру пищеварение, сердцебиение и деятельность легких, регулируются вегетативной нервной системой).

Возможно ли использовать тест Люшера, если у тестируемого наблюдается дальтонизм?

Этой проблемой занимался Л. Штайке. Ученый сделал проверку теста Люшера на возможность его использования при дальтонизме. Л. Штайке изучил контрольную группу лиц, не являющихся дальтониками, и лиц, страдающих полной или частичной слепотой к зеленому и красному цветам. Обширные статистические результаты исследований показали, что дальтонизм при прохождении теста Люшера не играет абсолютно никакой роли.

Как проходить тест Люшера?

Согласно описанию теста, выбор одного из четырех основных цветов указывает на желаемое состояние человека, а выбор дополнительного цвета покажет действительное положение испытуемого.

Результатом теста является составление восьми позиций, из которых первые две показывают выраженное предпочтение, третья и четвертая — предпочтение, пятая и шестая — нечувствительность к цвету, а седьмая и восьмая — полную антипатию тестируемого к цвету.

Во время прохождения теста психолог записывает выбранные испытуемым цвета в виде перечня номеров в порядке предпочтения, при этом указывая их позиции. Интерпретация полученных значений дает результаты. В первую очередь описывают положение четырех основных цветов, с условием что их позиция не далее пятой. В противном случае можно заключить, что у тестируемого имеются тревоги и неудовлетворенные потребности.

На основании интерпретируемого теста Люшера, а также при сопоставлении его с анкетированием, беседами с испытуемым можно судить о его чертах характера и особенностях личности.

Требования к предъявляемым цветам

Психологи считают, что цветовой тест Люшера необходимо проводить при естественном освещении, ни в коем случае не под светом ламп в помещении. При этом прямой солнечный свет не должен воздействовать на таблицу цветов. Полный тест Люшера необходимо проводить исключительно с использованием оригинальных карточек размером 8 на 8 сантиметров. Иначе материал для теста считается непригодным.

Однако проведенные исследования показали, что цветовой тест Люшера можно проводить с монитора компьютера, но при этом необходимо учитывать, что каждое устройство обладает своей цветопередачей.

Достоинства и недостатки теста Люшера

Бессознательные процессы диктуют выбор цвета — это основа, на которую опирается тест Люшера. Правильный выбор цвета основывается на том, каким человек является, а не на том, каким он себя видит или каким желает стать, как это в большинстве случаев происходит при использовании прочих методов опроса.

Сторонники теста Люшера как методики диагностики психофизического состояния человека утверждают, что этот метод опроса позволяет сделать глубокий и в то же время быстрый анализ личности на базе информации, полученной при обычном ранжировании цветовых карточек.

Тест Люшера: как правильно расположить цвета?

Созданный Люшером метод — один из самых любимых у психологов. В тройку лидеров входят еще тесты Кеттелла и Айзенка. Помимо этого, данный тест очень часто необоснованно применяют для отбора людей. Почему? Потому что он зачастую дает много полезной информации о человеке за незначительное время. А необоснованно потому, что полный тест Люшера является методикой диагностики не свойств личности, а ее состояния. Опытным путем доказано, что спустя несколько месяцев люди раскладывают цвета абсолютно по-другому. Отбирать людей необходимо по характеристикам, устойчивым во времени, к примеру по интеллекту.

Кроме того, не составит труда обойти тест Люшера. Как правильно расположить цвета — это все, что необходимо будет запомнить. Существует идеальная последовательность из восьми цветов.

Есть большое количество толкований теста Люшера. Поэтому, если вы не хотите в глазах психолога оказаться беременной женщиной, алкоголиком или наркоманом, то лучше расположить цвета в близкой к идеальной последовательности. Это послужит своеобразной техникой безопасности.

Итак, вы проходите тест Люшера. Как правильно расположить цвета? Верная последовательность — это красный, желтый, зеленый, фиолетовый, синий, коричневый и черный. Также помните, что карточки, по которым проводят тест Люшера, имеют своеобразные оттенки.

Лучше не рисковать и не располагать цвета в идеальной последовательности, так как она хорошо и носит название «аутогенная норма». Будет лучше, если вы немного поменяете цвета местами. В идеале в первую очередь должны идти основные цвета — от красного до синего, а потом дополнительные. Можно поменять местами, например, желтый и красный. Ни в коем случае не отодвигайте на шестое место синий цвет! Можно поменять его с фиолетовым.

Прежде чем пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно узнать свое истинное психофизиологическое состояние, вам нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

В этом цветовом тесте используются специально подобранные Максом Люшером восемь цветов (синий, красный, зеленый, желтый, фиолетовый, коричневый, серый и черный — обычные, схожие цвета не подойдут для тестирования).

Для прохождения полной психодиагностики личности и выявления своего нервно-психического благополучия или психофизиологических проблем и их решения — необходим психоанализ онлайн .

Что выявляет цветовой тест Люшера онлайн

Данный тест покажет Ваше психическое состояние по первому выбранному цвету, самому ПРИЯТНОМУ для вас на данный момент из восьми.

Прежде чем пройти ПОЛНЫЙ цветовой тест Люшера — пройдите бесплатный тест на дальтонизм онлайн (узнайте ваше цветоощущение — есть ли у вас «цветовая слепота»), а пока воспользуйтесь краткой версией.

1. Выберите наиболее симпатичный цвет теста Люшера, на данный момент, из восьми предложенных, не соотнося его с предпочтением (например: цвет одежды, гардин, мебели, авто и т.п.)

Внимание! Из-за возможного искажения цветности, яркости и контраста на мониторах компьютера или смартфона, вы можете подсознательно неверно воспринимать цветовые спектры и оттенки.

Поэтому, для чистоты тестирования вам лучше сходить очно к профессиональному психотерапевту, психоаналитику или приобрести специальные карточки Люшера с подробной инструкцией (именно специальные, а не какие угодно).

Если Вам необходимо пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно — психодиагностировать свое психофизиологическое состояние; если Вы желаете узнать свои внутренние проблемы, страхи и конфликтность, то Вам нужно поочередно выбрать цвета из восьми предложенных, начиная с самого приятного, симпатичного, и заканчивая самым неприятным цветом. И записать их последовательность.

Эталоном нервно-психического благополучия является такой порядок предпочтения цвета Люшера: Красный — Желтый — Зеленый — Фиолетовый — Синий — Коричневый — Серый — Черный.

Относительное психологическое благополучие — это, когда основные цвета (синий, зеленый, красный и желтый) находятся в первых пяти позициях выбранного ряда.

В остальных случаях можно говорить о некоторых

Возможно, Вам так же будет интересно пройти онлайн.

Синий цвет. Означает спокойствие, удовлетворенность, мягкость и привязанность.
Зеленый цвет. Символизирует целеустремленность, упорство,самоуверенность, уважение к себе.
Красный цвет. Символизирует активность, силу воли, агрессивность, напористость, стремление властвовать, сексуальность.
Желтый цвет. активность, склонность к общению, любознательность, оригинальность, позитивность, честолюбие.

Пройти тест Люшера онлайн

Первая выборка из двух.

Диагностика эмоционального состояния. Цветовой тест Люшера

Тест Люшера – что это такое, его виды

Разработанный швейцарским психологом Максом Люшером в 50-х годах 21-го века, цветовой тест, названный его именем, сейчас стал одним из популярнейших способов психологического тестирования, используемым в различных сферах жизни. В том числе актуально применение данного способа психологического тестирования и при приеме на работу. Однако, как именно использовать данную методику кадровикам – знает далеко не каждый работодатель.

Прежде чем рассматривать непосредственное применение теста Люшера при трудоустройстве, необходимо отметить, что Макс Люшер издавал различные варианты цветового тестирования. Так, можно отметить наличие следующих вариаций подобного анализа психологического состояния человека при помощи цветовых инструментов:

Полный тест Люшера. Он издавался в виде трёх различных брошюр, включающих в себя по 30 карточек с определенными различиями между изданиями.
Тест цвета и формы Люшера. Этот вариант имеет 14 карточек – по 7 цветов и фигур.
Цветовой выбор Люшера. Данный вариант теста представлен в виде 16 карточек.
Цвета Люшера. Этот тест содержит набор всего из пяти карточек.
Типограмма Люшера. В данном тесте используется лишь четыре различных цвета.
Кубики Люшера. В этом тесте используются специальные многоцветные кубики.
Диагностика Люшера. Данная методика использует 40 различных карточек.
Расширенный тест Люшера, в котором используется 88 различных цветов и оттенков.
Восьмицветовые тесты Люшера. Этот тест переиздавался несколько раз и является самым популярным, так как сочетает в себе достаточно простую методику расшифровки при приемлемой для проведения оценки точности.

Как можно понять из вышеозначенного перечня, наибольшей популярностью вне психологии и психиатрии пользуется именно восьмицветовой тест Люшера. Именно его в подавляющем большинстве случаев используют для проведения тестирования кандидата при приёме на работу. Далее будет рассматриваться именно применение означенного варианта в кадровом деле.

Требования к предъявляемым цветам

Смотреть галерею

Как использовать тест Люшера при приеме на работу

Для использования теста Люшера при трудоустройстве новых кандидатов необходимо подготовить собственно инструментарий, необходимый для проведения проверки. Он должен состоять из восьми карточек, имеющих следующие цвета:

Синий (1).
Сине-зеленый (2).
Оранжево-красный (3).
Желтый (4).
Фиолетовый (5).
Коричневый (6).
Черный (7).
Серый (0).

Следует перемешать данные карточки, разложить их в произвольном порядке на столе, и предложить соискателю выбрать, не задумываясь, ту, цвет которой нравится ему больше всего. Потом данная процедура повторяется вплоть до последней карточки. Порядок выбора цветов обязательно должен записываться. Далее карточки перемешиваются, раскладываются снова, и испытуемый опять должен пройти этот тест.

Испытуемого следует предупредить, что он не должен стремиться повторить результаты первой проверки. Для усложнения возможного дублирования результатов можно использовать методики поочередного выбора наиболее приятных и неприятных цветов.

Следует также предварительно предупредить соискателя, что он не должен выбирать цвета, ориентируясь на тренды, цвета своей одежды, символику компании, а делать выбор как можно быстрее, руководствуясь первым стремлением.

Методика записи результатов проводится следующим образом:

Первые две позиции о — наиболее понравившиеся цвета.
Третья и четвертая символизируют предпочтение и о.
Пятая и шестая – фиксируются символами «= =» и обозначают безразличие.
Седьмая и восьмая позиции – наименее понравившиеся соискателю цвета, означают антипатию и о.

Каждый цвет имеет цифровое обозначение, приведенное выше в перечне используемых в тесте цветов. Пример записи одного исследования можно выразить при помощи простой таблицы:

Как проходит тест Люшера?

Для того, чтобы сделать это, нет нужды ни в каких-либо дополнительных действиях — просто берете и проходите! Простой и понятный интерфейс нашего сайта позволит сделать это в считанные минуты.

Исследование Люшера — это психологический тест с цветными карточками. Испытуемому показывают 8 различных цветов. Он должен выбрать, какой из них ему более приятен. При этом необходимо отвлечься, не соотносить цвета с предметами в своей жизни. Например, при прохождении теста не стоит брать во внимание, что вам нравится цвет вашей куртки.

Затем выбранный цвет убирается, и снова из оставшихся цветов нужно определить наиболее приятный. Такой принцип осуществляется, пока испытуемый не переберет все карточки. После дается 2 минуты, чтобы отвлечься, затем тест проходится заново.

Раньше для исследования использовались только карточки. Сейчас пройти психологический тест Люшера можно онлайн бесплатно.

Психологический тест на цвета много говорит о личности человека. Поэтому его любят применять работодатели, когда нужно взять нового сотрудника. Как правильно разложить цвета у психолога, произвести приятное впечатление, получить желаемую должность?

Правильная последовательность цветов в психологическом тесте следующая:

красный или красно-оранжевый;
желтый;
темно- или светло-зеленый;
фиолетовый;
синий;
коричневый;
серый;
черный.

Очевидно, использовать такую последовательность не следует. Сразу станет ясно, что испытуемый недобросовестный. Можно поменять несколько цветов местами.

Преимущества и недостатки теста Люшера при оценке кандидатов

Тест Люшера является весьма эффективным способом определения общего психологического портрета сотрудника и дает достаточно точные результаты в большинстве случаев. Особенности использования его при трудоустройстве позволяют с достаточно высокой точностью определить личностные качества кандидата. Кроме этого, к преимуществам цветового теста Люшера можно отнести и другие характерные его черты:

Отсутствие прямой связи ответов с результатами. В отличие от анкетирования или тестирования стандартными методами, ответы на тест Люшера практически всегда являются правдивыми. Соискатель не может сопоставить ожидания интервьюера с цветами, а значит – нет риска возможного обмана или недобросовестного прохождения теста.
Тест Люшера даёт возможность оценить широкий спектр психологических качеств и мотивации соискателя, за счёт чего появляется возможность в рамках одного исследования провести глубокую оценку компетенций работника.
Методика проведения цветового теста при трудоустройстве достаточно простая и может быть освоена без длительной подготовки.
Оценка проводится путем исследования не сознательных, а подсознательных механизмов мышления сотрудника.

Однако, помимо вышеозначенных преимуществ, имеются у данного теста и определенные недостатки:

Расплывчатость формулировок. Многие из стандартных расшифровок теста имеют достаточно неоднозначную формулировку, что не даёт возможности наиболее полноценно раскрыть важные для работодателя показатели соискателя.
Низкая доказательная база. Некоторые психоаналитики и психологи считают, что данный тест не имеет обширной доказательной базы, однако сам Макс Люшер приводил достаточно большое количество проведенных объективных его исследований.

Более обширные тесты Люшера, включающие большее количество карточек, дают возможность провести куда более глубокий и точный анализ. Однако, с другой стороны, они также требуют и более глубокой подготовки сотрудника отдела кадров для точной расшифровки полученных результатов.

Инструкция к прохождению теста Люшера

Сама процедура тестирования очень проста: испытуемый раскладывает карточки с цветами по убыванию степени его личной, субъективной приязни к ним. При прохождении теста следует отвлечься от любых ассоциаций и общепринятых вкусов, только ваше личное отношение.

Считается, что при тестировании следует использовать только оригинальные цветовые карточки, что впрочем не мешает проходить его на компьютере — проведенные исследования не показали значительной разницы в результатах.

Расшифровка цветового теста Люшера

Наибольшее значение в рамках теста Люшера имеют первые четыре цвета, являющихся основными. Поэтому в первую очередь необходимо обращать внимание именно на их позицию. Расшифровка этих цветов является следующей:

Синий – спокойствие, стабильность, устойчивые позитивные связи.
Зеленый – самоутверждение, уверенность в себе.
Красный – активность, самореализация.
Желтый – творчество, нацеленность на перспективу.

Наличие этих цветов на первых позициях свидетельствует об удовлетворении потребностей, связанных с этими цветами, а нахождение их на 6, 7 и 8 позиции указывает на наличие определенных проблем у сотрудника – они являются показателями тревоги и отторжения ценностей, отображаемых цветом. Проще всего проводить окончательное оценивание соискателя путем обследования цветовых пар на первых и последних позициях.

Особенности психологического теста Люшера

В психологии тест Люшера — одна из самых точных цветовых методик, помогающих определить ведущие качества личности. Его можно проводить со взрослыми и детьми в возрасте от 5 лет.

Для проведения теста потребуется 8 цветных карточек одинакового размера. В некоторых вариантах теста добавляют уточняющие варианты цветов, но это не является обязательным условием.

Бессознательные процессы диктуют выбор цвета – это основа, на которую опирается тест Люшера. Правильный выбор цвета основывается на том, каким человек является, а не на том, каким он себя видит или каким желает стать, как это в большинстве случаев происходит при использовании прочих методов опроса.

Сторонники теста Люшера как методики диагностики психофизического состояния человека утверждают, что этот метод опроса позволяет сделать глубокий и в то же время быстрый анализ личности на базе информации, полученной при обычном ранжировании цветовых карточек.

Цветовые пары в позициях «+ +» в тесте Люшера

Большое значение при оценке позитивных позиций имеет первый цвет из цветовой пары, и именно на этом принципе группируются трактовки возможных результатов.

Первый цвет – синий

Синий и зеленый. Они свидетельствуют об удовлетворении работника текущими обстоятельствами, его стабильности, однако также и о нежелании испытывать стресс и участвовать в конфликтах.
Синий и красный. Эта комбинация указывает на то, что соискатель достаточно активен, но нуждается в соответствующем отношении от руководства и коллег, в поощрении и подчеркивании его значимости.
Синий и желтый. В этой цветовой паре раскрывается высокий потенциал сотрудника, его активность и инициативность, однако при условии адекватного вознаграждения.
Синий и фиолетовый. Данная пара отражает, что сотрудник имеет слабую стрессоустойчивость, но в то же время его творческие стремления находятся на высоком уровне.
Синий и коричневый. Такой сотрудник не подходит для работы, связанной с необходимостью принимать ответственность – он будет стремиться избежать её.
Синий и черный. Это сочетание характерно для ленивых и избегающих чрезмерных рисков работников.
Синий и серый. Данным сочетанием отображается усталость кандидата, профессиональное выгорание и необходимость в отдыхе.

Первый цвет – зеленый

Зеленый и синий. В данном случае работник является активным и стремится к карьерному росту и профессиональному развитию.
Зеленый и красный. Эта комбинация характерна для самостоятельных работников, которые могут брать на себя ответственность и принимать эффективные решения.
Зеленый и желтый. Подобным сочетанием отмечаются соискатели, которые переоценивают свои возможности и при этом, стремятся к достижению высокого статуса.
Зеленый и фиолетовый. Эта цветовая комбинация указывает на чувствительных работников, которые не смогут эффективно работать с людьми при наличии конфликтных ситуаций.
Зеленый и коричневый. Данные лица более склонны к депрессиям и снижению продуктивности во время работы, но не замечают за собой ошибок.
Зеленый и черный. Это сочетание характерно для людей, которые склонны к авторитарным методам деятельности.
Зеленый и серый – нейтральное сочетание, отмечающее работников, нацеленных на карьерный рост при отсутствии предпосылок для него.

Первый цвет – красный

Красный и синий. Отображает деятельных работников, эффективных при работе с клиентами и на руководящих должностях.
Красный и зеленый. Характеризует людей, которые хорошо справляются с тяжелыми и нетривиальными задачами.
Красный и желтый. Активные работники, которые имеют достаточно высокие показатели коммуникабельности и инициативности, особенно в условиях не предусматривающих высокой ответственности.
Красный и фиолетовый. Этим цветом характеризуются работники, часто увлекаемые одной идеей, что делает их эффективными при однообразной работе, но непригодными для частой смены задач.
Красный и коричневый. Эта цветовая комбинация отражает крайне неинициативных людей, которые при этом могут быть хорошими исполнителями, если на них не возложена ответственность.
Красный и черный. Этой цветовой комбинацией характеризуются люди, часто склонные к агрессии и продолжению конфликтов.
Красный и серый. Данное сочетание предполагает высокую, и не всегда обоснованную предрасположенность кандидата к рискам.

Первый цвет – желтый

Желтый и синий. У соискателя в данной ситуации доминируют позитивные эмоции, он хорошо дополнит собой любой коллектив и обладает значительной коммуникабельностью.
Желтый и зеленый. Этим сочетанием характеризуется высокая исполнительность и пунктуальность при решении поставленных задач.
Желтый и красный. Данные цвета характерны для людей с повышенным уровнем деловой активности и многозадачности.
Желтый и фиолетовый. Это сочетание чаще всего характерно для людей, которые склонны к повышенной возбуждаемости и ярким событиям, они будут хороши на должностях, связанных с активной работой с клиентами и творчеством.
Желтый и коричневый. Эта цветовая комбинация отличает лиц, которые негативно воспринимают работу в коллективе.
Желтый и черный. Выбравшие данное сочетание соискатели в работе часто склонны принимать нерациональные решения.
Желтый и серый. Работники, хорошо демонстрирующие себя в стрессовых ситуациях, но малоэффективные при стабильной работе.

Первый цвет – фиолетовый

Фиолетовый и синий. Этими цветами отмечаются стабильные, не слишком активные работники, не склонные к проявлению как позитивных, так и негативных качеств.
Фиолетовый и зеленый. Данная комбинация характерна для подозрительных людей, которые отличаются внимательностью к деталям.
Фиолетовый и красный. Эта категория сотрудников может испытывать значительное снижение трудоспособности при доступе к отвлекающим факторам.
Фиолетовый и желтый. С этой комбинацией цветов соискатели часто склонны к активному, но не всегда продуктивному общению.
Фиолетовый и коричневый. Соискателей, выбирающих данные цвета в качестве первых, отличает высокий уровень эмоциональной нестабильности.
Фиолетовый и черный. Кандидаты, выбравшие данные цвета, будут в рабочей деятельности малоинициативными и плохо мотивируемыми.
Фиолетовый и серый. Означенная комбинация цветов отличает работников, избегающих любых задач, выходящих за рамки их прямых обязанностей.

Первый цвет – коричневый

Коричневый и синий. С этой цветовой комбинацией будущий работник будет испытывать стресс при работе в отрыве от коллектива.
Коричневый и зеленый. Сотрудники с этой цветовой комбинацией склонны к чрезмерной внимательности и страху ошибок, что может снизить продуктивность. Но подобные работники действительно реже ошибаются.
Коричневый и красный. Работники с доминирующими цветами этой пары склонны к цикличности – их продуктивность регулярно колеблется как в большую, так и в меньшую сторону.
Коричневый и желтый. Соискатели, выбирающие эти два цвета, имеют крайне низкую мотивацию и заинтересованность в работе.
Коричневый и фиолетовый. Эта цветовая комбинация характерна для пассивных сотрудников, редко склонных к перемене деятельности.
Коричневый и черный. С этой цветовой комбинацией чаще всего связывают себя лица, активно избегающие работы.
Коричневый и серый. Подобное сочетание характерно для людей, перекладывающих свою ответственность на других.

Первый цвет – черный

Черный и синий. Подобное сочетание указывает на желание сотрудника уйти от любых задач, выполняя только необходимый минимум.
Черный и зеленый. Эти цвета указывают на высокую конфликтность соискателя и частое проявление агрессии.
Черный и красный. Данная цветовая комбинация указывает на взрывной характер кандидата, который может выражаться как в постоянных конфликтах, так и в быстром поиске решений.
Черный и желтый. Лица с означенными основными цветами склонны к фатализму и преувеличению собственных ошибок.
Черный и фиолетовый. Это цветовое сочетание отражает повышенную стрессоустойчивость при низкой самооценке, что может негативно отразиться при занятии руководящей должности.
Черный и коричневый. С подобной комбинацией будущий работник часто будет ставить себе невыполнимые задачи.
Черный и серый. Эти цвета характеризуют асоциальных работников, не уважающих коллег и начальство.

Первый цвет – серый.

Серый и синий. Доминирующие цвета этой пары указывают на стремление сотрудника к стабильности в качестве обычного исполнителя.
Серый и зеленый. Эти цвета характерны для людей, противопоставляющих себя коллективу, что может как позитивно, так и негативно сказаться на работе.
Серый и красный. Соискатели, выбирающие эти цвета, часто устанавливают неадекватные требования к окружающим, что делает их очень неэффективными руководителями.
Серый и желтый. Доминирующей мотивацией в действиях таких людей является стремление замалчивать имеющиеся проблемы.
Серый и фиолетовый. Спокойные работники, которые иногда могут становиться конфликтными из-за длительного нервного напряжения.
Серый и коричневый. Данные цвета характеризуют неинициативных работников, неэффективных при решении сложных и важных задач.
Серый и черный. При этой цветовой комбинации работник принимает нерациональные решения в случае повышенного стресса, но при его отсутствии может легко справляться с обязанностями.

Позиции «- -» в цветовом тесте Люшера и их расшифровка

При проведении оценки сотрудника, необходимо обращать внимание не только на первые позиции, показывающие приверженность работника к определенным моделям поведения, но и на последние, нелюбимые им цвета, которые отражают антипатию работника к различным социальным моделям поведения и спектрам задач.

Первый цвет – синий

Синий и зеленый. Сотрудники с данной комбинацией на последних позициях часто впадают в апатию и не склонны решать проблемы, созданные ими же.
Синий и красный. Подобное цветовое сочетание отражает беспомощность человека при наступлении нестандартных обстоятельств.
Синий и желтый. Если данные цвета находятся на последней позиции, то работник является крайне обидчивым и эмоциональным, его продуктивность может сильно снизиться из-за критики.
Синий и фиолетовый. Эта комбинация на последних позициях характерна для сотрудников с низкими социальными навыками и коммуникабельностью.
Синий и коричневый. Подобные соискатели ориентированы на командную работу и плохо работают при отсутствии поддержки.
Синий и черный. Этой цветовой комбинацией на последних позициях отражается чувствительность работника к стрессу – им будет тяжело работать в токсичном коллективе.
Синий и серый. С этими нелюбимыми цветами для работника характерна постоянная и необоснованная тревожность.

Первый цвет – зеленый

Зеленый и синий. Означенная комбинация свидетельствует о заниженной самооценке соискателя – его потенциал выше, чем кажется.
Зеленый и красный. Эти цвета свидетельствуют об изначальной настроенности соискателя на противопоставление себя коллективу, что может привести к конфликтам в нём.
Зеленый и желтый. С этими цветами на последних позициях работник часто демонстрирует раздражительность в общении, поэтому он не подойдет на должности, требующие социальных навыков.
Зеленый и фиолетовый. Подобная комбинация характерна для людей, оценивающих коллег и клиентов по их социальному статусу и выстраивающих отношения соответствующим образом.
Зеленый и коричневый. Этих работников может характеризовать высокая ответственность и склонность к самоконтролю, в том числе и чрезмерному.
Зеленый и черный. Данные работники являются амбициозными, но значительно снижают продуктивность при невозможности продвижения по карьере.
Зеленый и серый. С этой комбинацией цветов, будущий сотрудник будет очень мягким и податливым, склонным к соглашательской позиции.

Первый цвет – красный

Красный и синий. Эти цвета в качестве нелюбимых чаще всего выбираются людьми, посвящающими слишком много времени личной жизни, что может сказаться на их трудовой продуктивности.
Красный и зеленый. Данная комбинация может свидетельствовать об отсутствии четкой оценки себя сотрудником как профессионала – она может быть как завышенной, так и заниженной.
Красный и желтый. С этими цветами в виде самых неприятных, чаще всего выступают карьеристы и мнительные люди, которые могут испортить взаимоотношения в коллективе.
Красный и фиолетовый. Характерно это сочетание для зависимых от коллектива работников – они будут в полной мере соответствовать своим коллегам в большинстве вопросов.
Красный и коричневый. Эта комбинация характерна для людей, испытывающих повышенную эмоциональность и стремление к отношениям с противоположным полом на работе.
Красный и черный. Означенные цвета характерны для работников, которые избегают помощи коллег, даже при решении сложных задач и неспособности справиться самостоятельно.
Красный и серый. Выбравшие эти нелюбимые цвета работники не рассчитывают на повышение и карьерный рост, а значит и соответствующая мотивация не будет их интересовать.

Первый цвет – желтый

Желтый и синий. Подобная комбинация цветов в этой позиции отмечает скрытность и необщительность работника.
Желтый и зеленый. Данные цвета характеризуют соискателя как нерешительного человека, склонного к низкой мотивации.
Желтый и красный. Этими цветами чаще всего характеризуются люди с высоким уровнем необоснованных претензий к окружающим и склонным к жалобам – как на коллег, так и на начальство.
Желтый и фиолетовый. Эта цветовая комбинация в последней позиции характеризует эмоционально негативных людей, сосредоточенных на собственных проблемах, а не проблемах предприятия.
Желтый и коричневый. С подобными цветами следует ожидать от сотрудника склонности к стяжательству и завышенным требованиям, вплоть до рисков незаконного обогащения.
Желтый и черный. Данная цветовая комбинация характерна для беспокойных людей, не осознающих свое место на предприятии и постоянно склонных к поиску новой работы.
Желтый и серый. Характерная для плохих исполнителей, но хороших руководителей комбинация, эти люди часто могут работать только при наличии высокой ответственности.

Первый цвет – фиолетовый

Фиолетовый и синий. Данные люди часто становятся негласными лидерами в коллективе, но административный статус их при этом мало волнует.
Фиолетовый и зеленый. Эти цвета характерны для работников, которые не могут эффективно работать без ощущения собственной важности для бизнеса.
Фиолетовый и красный. Данные цвета в этом сочетании с позицией могут обозначать стремление работников к импульсивным действиям и решениям без дополнительного контроля.
Фиолетовый и желтый. Подобная комбинация цветов однозначно характерна для людей, щепетильно относящихся к рабочим задачам и ставящим их превыше коллектива.
Фиолетовый и коричневый. Это сочетание цветов свидетельствует о сложностях с обучаемостью работника.
Фиолетовый и черный. Работники с этими цветами на последних позициях крайне прямолинейны и склонны к честности, даже тогда, когда она не нужна.
Фиолетовый и серый. Характерны данные цвета в последней позиции для людей, обладающих невозмутимостью характера и практически идеальным самоконтролем.

Первый цвет – коричневый

Коричневый и синий. Эта комбинация характерна для сотрудников, сильно зависящих от мотивации – чем она выше, тем выше будет их продуктивность.
Коричневый и зеленый. Данные работники часто очень щепетильны в деталях, особенно хорошо подходят для рутинной и точной работы без контакта с клиентами.
Коричневый и красный. Подобное сочетание характеризует соискателей, которые склонны к трудоголизму и переработкам, даже при отсутствии объективной необходимости.
Коричневый и желтый. Это сочетание цветов на последних позициях свидетельствует о стремлении сотрудника выдавать желаемое за действительное во всех аспектах взаимоотношений.
Коричневый и фиолетовый. Данные цвета могут свидетельствовать о стремлении работника к гармонии и высоком уровне претензий к неэффективным коллегам или решениям.
Коричневый и черный. Это сочетание на последней позиции означает бунтарство и неприятие руководства сотрудником при способности сплотить вокруг себя коллектив.
Коричневый и серый. Такие сотрудники не приемлют рутинной работы и отсутствия каких-либо дополнительных корпоративных инструментов мотивации и взаимодействия с коллегами.

Первый цвет – черный

Черный и синий. Данная комбинация раскрывает наличие у работника пробелов в квалификации при хорошем уровне обучаемости и стремлении их заполнить.
Черный и зеленый. Означенные цвета могут свидетельствовать о низкой продуктивности сотрудника при наличии строгих рамок и высокой – при их отсутствии.
Черный и красный. Кандидаты, которые выбирают эти цвета на последних позициях,склонны к принятию решений, направленных на их личное обогащение, а не на экономическую выгоду работодателя.
Черный и желтый. Подобные цвета могут символизировать неспособность работника к компромиссным решениям и стремление к идеализму и перфекционизму.
Черный и фиолетовый. Данная комбинация последних цветов однозначно характерна для исполнительных сотрудников, получающих удовольствие от выполнения поставленной задачи.
Черный и коричневый. Характерна для людей, получающих удовлетворение от неформальной обстановки и плохо работающих в условиях строгой корпоративной культуры.
Черный и серый. Означенное сочетание указывает на наличие проблем с доведением поставленных задач до их конца.

Первый цвет – серый

Серый и синий. Эти сотрудники постоянно находятся в состоянии стресса и не любят свою работу – их мотивация заключается только в стремлении к самообеспечению.
Серый и зеленый. Данная комбинация свидетельствует о низкой заинтересованности работника в получении денег – их интересуют другие аспекты рабочей деятельности.
Серый и красный. Характерны данные цвета на последних позициях для людей, не приспособленных к работе в рамках нестабильной обстановки.
Серый и желтый. Подобные работники не уверены в собственных силах и часто могут уточнять все нюансы работы у коллег и начальства.
Серый и фиолетовый. Работники, выбравшие эти цвета в качестве нелюбимых, проявляют себя хорошо в решении всех задач, особенно связанных с высокой нагрузкой.
Серый и коричневый. Если работник выбрал данные цвета в качестве нелюбимых, то он может хорошо проявить себя при условии уважительного и почтительного отношения к нему клиентов, коллег и начальства.
Серый и черный. Характерно для крайне творческих, инициативных и активных сотрудников, которые легко смогут заслужить повышение и стремятся к развитию.

Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Цветовая диагностика Люшера позволяет измерить психофизиологическое состояние человека, его стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности. Тест Люшера позволяет определить причины психологического стресса, который может привести к появлению физиологических симптомов. Тест Люшера — это цветовая диагностика состояний человека Тест Люшера основан на том опытном факте, что выбор цвета отражает нередко направленность испытуемого на определенную деятельность, настроение, функциональное состояние и наиболее устойчивые черты личности. Это т.н. «глубинный» тест. Предпочтение того или иного цвета неосознанное. Значения цветов в их психологической интерпретации определялись в ходе разностороннего обследования многочисленного контингента различных испытуемых.

При опросе цвета располагаются на белом фоне, равномерно и достаточно ярко освещенном. После первого и второго опроса психолог записывает выборы испытуемого, используя общепринятую символику: 1 — темно-синий цвет; 2 — сине-зеленый; 3 — оранжево-красный; 4 — желтый; 5 — фиолетовый; 6 — коричневый; 7 — черный; 0 — серый цвет. Для условного обозначения положения цветов в разных позициях используются следующие обозначения: Явное предпочтение — «+» (знак сложения). Предпочтение цвета — «х» (знак умножения). Безразличие к цвету — «=» (знак равенства). Антипатия (или неприятие) — «—» Знак вычитания.

Значения восьми позиций. После того как все 8 цветов расположены в порядке предпочтения и обозначены соответствующими знаками, можно выделить следующие отношения или функции: 1-я позиция — цвет, который нравится больше всего, указывает на основной способ действия, т.е. средство для достижения целей, стоящих перед обследуемым. 2-я позиция — обычно цвет в этой позиции также обозначается знаком «+», и в этом случае он означает цель, к которой стремится испытуемый. 3-я и 4-я позиции — обычно цвета, стоящие в этих позициях, обозначаются знаком «х» и указывают на истинное положение вещей, ситуацию или образ действия, вытекающий из данной ситуации (например, синий цвет в этом случае будет означать — испытуемый чувствует, что находится в обстановке покоя или же что обстановка требует, чтобы он действовал спокойно). 5-я и 6-я позиции — цвета, находящиеся в этих позициях и обозначенные знаком «=», указывают на специфические особенности, не вызывающие неприязни, не связываемые с существующим положением дел, незадействованные в данный момент резервы, особенности личности. 7-я и 8-я позиции — цвет в этих позициях, помеченный знаком «—», означает существование подавленной потребности или потребности, которую следует подавить потому, что ее реализация привела бы к неблагоприятным результатам. — Значения восьми цветов:

Синий — потребность в покое.
Зеленый — потребность в самоутверждении.
Красный — потребность в целенаправленной активности.
Желтый — потребность в спонтанной активности.
Фиолетовый — победность красного и капитуляцию синего.
Коричневый — чувственную основу ощущений.
Черный — отрицание красок жизни и самого бытия.
Серый — укрытие от внешних воздействий, освобождение от обязательств, отгораживание [213. С. 105—108].

Разметка выборов. При повторном выборе цветов, если два или более цвета меняют позицию, но все же остаются рядом с цветом, который был их соседом по первому выбору, то группа существует, и именно эту группу цветов следует обвести кружком и пометить соответствующим функции знаком. Очень часто эти группы несколько отличаются от простой группировки по парам.

Пример: 1-й выбор — 31542687 2-й выбор — 35142678 Группирование выполняется следующим образом: 3 1 5 4 2 6 8 7 3 (5 1) (4 2 6) (7

+ х х = = = — — Делая пометки в протоколе такого теста, следует руководствоваться следующими правилами:

Первая группа (или одна цифра) помечается «+».
Вторая группа (или одна цифра) помечается «х».
Последняя группа (или одна цифра) помечается «—».
Все остальные цвета помечаются знаком «=».

Там, где имеются пары цветов, при интерпретации следует использовать их, а не отдельные цвета. Иногда одни и те же цвета при 1-м и 2-м выборе будут снабжены различными знаками. В этом случае каждый выбор следует помечать отдельно: + + х = = — — — 5 1 3 4 2 6 8 7 3 5 1 4 2 7 6 8 + х х = = = — — Обычно второй выбор бывает более спонтанным и поэтому более валидным, чем первый, особенно в случае сомнений. В этой связи при пользовании таблицами следует учитывать в первую очередь группировку и пометки, сделанные при втором выборе. Может оказаться, что какие-либо номера являются общими для двух функциональных групп и тогда следует интерпретировать обе группы соответствующими пометками в протоколе:

+ + — — + х х = = = = — 5 1 3 4 8 6 2 7 1-й выбор 3 1 5 4 8 7 2 6 2-й выбор + + х = = = =_ —

В таком случае в таблицах нужно смотреть следующие группы: +3+1, х x5, =4=8, —2—6 (имеются еще также дополнительные группы: +3—6 и +3—2).

Тревоги и компенсации. Четыре основных цвета символизируют основные психологические потребности, поэтому в случае нормального протокола теста эти цвета должны находиться в начале ряда либо в пределах первых 5 мест. В том случае когда они расположены иначе, это указывает на наличие какого-либо физиологического или психологического отклонения, которое тем серьезнее, чем ближе к концу ряда помещен основной цвет. Когда один из основных цветов (синий, зеленый, красный или желтый) занимает одну из 3 последних позиций ряда (6-, 7-или 8-ю), это указывает на неприятие, и данный цвет помечается знаком «—». Любой цвет, стоящий в ряду после отмеченного, также должен быть отмечен знаком минус («—»). Другими словами, если основной цвет занимает, например, 6-ю позицию, то цвета, стоящие на 7-й и 8-й позициях, также помечаются знаком «—». Все цвета, символизирующие в этом случае источники тревоги, сопровождаются дополнительными знаками — буквой «А» (сокращение от англ. anxiety — тревога). Пример: …. 3 6 7 А А А Независимо от степени осознанности источник стресса вызывает компенсирующее поведение, характер которого символизирует цвет, помещенный на первую позицию. Данный цвет обозначает ведущий способ компенсации в тех случаях, когда отвергается какой-либо основной цвет. Чтобы обратить на это внимание, когда в конце ряда предпочтений есть пометка «А», цвет, занимающий первую позицию, помечается буквой «С» (сокращение от англ. compensation — компенсация). Пример: 4 …. 8 7 2 + = — — С А В ситуациях когда предпочтения отдаются ахроматическим цветам — коричневому (6), серому (8) или черному (7), это может означать негативное отношение к жизни. Если один из даннных цветов занимает какую-либо из трех первых позиций, то можно говорить о том, что указанная компенсация не является «нормальной» и выражает в некотором смысле степень «утрированности» поведения. Такие цвета, а также цвета, стоящие на предшествующих позициях, следует пометить знаком «+» и буквой «С». Пример: 3 4 8 + + + С С С В некоторых случаях, когда серый, коричневый или черный цвета занимают одну (или несколько) из трех первых позиций и в то же время на позициях 6-, 7- и 8-й нет ни одного из основных цветов, цвет, стоящий в 8-й позиции, следует рассматривать как символизирующий тревогу. Он должен быть о. Пример: 3 4 8 . . 6 5 7 + + + — С С С А Иными словами, если есть тревога, то должна быть компенсация и, наоборот, если есть компенсация — должна быть тревога. Интенсивность тревоги и компенсации. Психологический или физиологический дефект, вызывающий тревогу, считается относительно слабым, если основной цвет находится на 6-й позиции, и более серьезным, когда такой цвет занимает 8-ю позицию. Это позволяет говорить об интенсивности тревоги. Мы будем помечать восклицательными знаками «!» цвета, символизирующие источники тревог, в соответствии со следующими правилами:

Если основной цвет занимает 6-ю позицию — один !.
Если основной цвет занимает 7-ю позицию — два !.
Если основной цвет занимает 8-ю позицию — три !.

Пример: . . . . . 2 4 3 — — — А А А ! !! !! ! Таким образом, интенсивность тревоги измеряется количеством знаков «!». Аналогичный способ используется и для фиксации и измерения степени компульсивности, связанной с компенсациями. При этом помечают восклицательными знаками «!» цвета, символизирующие источники компенсаций, руководствуясь следующими правилами:

Если компенсация символизируется каким-либо основным цветом или фиолетовым — данные позиции не помечаются.
Если серый, коричневый или черный занимает 3-ю позицию – один !.
Если серый, коричневый или черный занимает 2-ю позицию — два !.
Если серый, коричневый или черный занимает 1-ю позицию — три !.

Пример: 7 8 6 . . . . . + + + С С С !!! !! ! После того как в протоколе опроса проделаны обычные операции (группирования и разметки функций), соответствующие позиции необходимо пометить буквами «С» и «А» и согласно приведенным выше правилам расставить восклицательные знаки «!», подсчитать их количество в первом и втором выборе. Пример:

!!!	!!	!	!!	Всего 8!
С	С	А	А	А
+	+	х	х	=	—	—	—
1-выбор	8	6	5	1	3	4	2	7
2-выбор	7	8	6	1	5	2	4	3
+	+	+	х	х	—	—	—
С	С	С	А	А	А
!!!	!!	!	!	!!	!!!	Всего 12!

Если во втором выборе оказывается меньше восклицательных знаков, чем в первом, то общий прогноз можно считать благоприятным. Если же наблюдается обратное, то неблагоприятный прогноз более вероятен. Таким образом, мы получаем практический способ прогноза реакции на улучшение условий. Количественной мерой интенсивности тревоги в целом является сумма «!». «Актуальная проблема». Характер какой-либо неудовлетворенной потребности вместе с компенсацией как попыткой ее разрешения позволяет определить тип конфликта. Тревога плюс ее компенсация дают возможность характеризовать актуальную проблему — именно такая проблема или конфликт могут являться отправной точкой для психологической или медицинской терапии. Прогностическим критерием для оценки актуальных проблем в цветовом тесте выступают сравнения наиболее предпочитаемых («+»-функции) и наиболее отвергаемых цветов («—»-функции). Такие сравнения позволяют определить характер актуальных проблем. Интерпретации, приведенные в таблице «+»-функций, показывают основные компоненты таких проблем: сам источник стресса и способ, применяемый в попытке этот стресс преодолеть. В простейшем случае это характеризуется парой цветов, занимающих 1-ю и 8-ю позиции. Общий случай требует привлечения нескольких пар цветов в порядке значимости проблем ими символизируемых. В цветовом тесте разработана система правил приписывания степени актуальности проблемам, символизируемым цветами, занимающими различные позиции в ряду предпочтений. При этом учитывается тот факт, что тревога имеет несколько большее психологическое значение, чем компенсация. Порядок значимости актуальных проблем:

Номера позиций			Пример (см. выше):	Компенсации/Тревоги
1)	1-я	8-я	Наиболее значима	+7-3
2)	1-я	7-я	+7-4
3)	2-я	8-я	+8-3
4)	2-я	7-я	+8-4
5)	1-я	6-я	+7-2
6)	2-я	6-я	+8-2
7)	3-я	8-я	+6-3
	3-я	7-я	+6 — 4
9)	3-я	6-я	Наименее значима	+6-2

После окончания разметки цветовых выборов дается описание личности обследуемого по таблицам интерпретации.

[1] [2]

Подробнее о цветовом тесте

Люшера

Подробнее о цветовом тесте Лшера

1. Введение

Считается, что отношения человека с цветами были заложены во время развития человеческого рода, когда-то в конце третичного периода. Было доказано, что цвета заката успокаивают людей. Цвета восхода солнца имеют противоположный эффект.

Когда наши далекие предки сидели перед пещерой в сумерках и любовались закатом, они расслаблялись.Цвета заката — темно-синий, темно-зеленый, оранжевый и фиолетовый — заставляли пульс и артериальное давление падать. В другой день им удалось найти еду и избежать острых зубов саблезуба.

Слева: теплые цвета заката ..
Справа: золотое небо восхода солнца.

Утром, когда на востоке посветлело и небо стало желтым, они почувствовали угрозу нового дня, у них поднялись пульс и кровяное давление, и они зорко огляделись.Вот почему желтый цвет используется в качестве цвета предупреждения.

Красный цвет, как кровь, ассоциируется с приверженностью, страстью и борьбой.

Зеленый символизирует жесткую выносливость. Люди, предпочитающие зеленый цвет, могут пойти на компромисс, но никогда не упускают из виду свою цель.

2. Традиционный цветовой тест Лшера

Цвета Лшера для обычного теста Лшера.

Обычный тест Лшера проводится путем размещения восьми карточек разного цвета перед испытуемым.Его просят выбрать цвет, который ему больше нравится, и снять эту карточку. Затем он выбирает из оставшихся карт тот цвет, который ему больше нравится, и продолжает, пока все карты не будут взяты.

Затем все карты снова кладутся на стол, и вся процедура повторяется.

В случае сомнений психолог подчеркнет второй раз, потому что он считается более импульсивным.

Результат теста, в котором первый и второй раз абсолютно идентичны или почти идентичны, будет интерпретироваться как «эмоциональная негибкость и жесткое отношение к жизни».

Существует также расширенный цветовой тест Лшера, который включает намного больше карточек и, вероятно, более сложные правила интерпретации. Но мы думаем, что если вы сможете пройти обычный тест Lscher, как описано ниже, вы также будете достаточно хорошо подготовлены к прохождению расширенного теста.

3. Основные цвета и вспомогательные цвета

Тест Лшера различает основные цвета и вспомогательные цвета. Основные цвета представляют в основном хорошие личные качества, в то время как вспомогательные цвета представляют менее хорошие личностные качества.

Основные цвета — синий, зеленый, красный и желтый, а вспомогательные цвета — серый, фиолетовый, коричневый и черный.

Если у тестируемого нет четырех основных цветов среди пяти первых вариантов, это будет указывать на некоторые психологические проблемы. Согласно Лшеру, здоровый, нормальный уравновешенный человек, свободный от конфликтов и репрессий, обязательно должен иметь четыре основных цвета среди своих первых пяти вариантов.

Например, если у него нет желтого среди его пяти лучших цветов, это будет указывать на то, что ему не хватает спонтанности или возможности спонтанности, возможно, он считает, что спонтанность не принесет ему пользы в его нынешней ситуации.

Цветовой тест Лшера доктора Макса Лшера, опубликованный Sphinx в 1969 году. Отредактировал Ян Скотт на основе оригинальных немецких текстов.

Предпочтение так называемым ахроматическим вспомогательным цветам, серому, коричневому или черному, свидетельствует об отрицательном отношении к жизни. Если один из этих цветов появляется в качестве одного из первых трех вариантов, это указывает на особую форму поведения, компенсирующего тревогу, которое не является нормальным.

На испытуемого не должны влиять цвета одежды, которые, по его мнению, подходят ему, или какой цвет машины он предпочитает.Он должен рассматривать только цвета, которые лежат перед ним.

Нельзя отрицать, что цвета влияют на нашу психику. В этом что-то есть.

Но проблема с тестом, вероятно, состоит в том, что, как правило, испытуемые не могут полностью абстрагироваться от цветов своей любимой одежды, автомобилей, мебели и цветов, которые представляют их мечты и стремления. Например, кто-то хочет поддержать усилия по сохранению тропического леса, что заставляет их выбирать зеленый цвет.Кто-то активен в армии обороны дома или мечтает о военной карьере, что заставляет их выбирать типичные цвета камуфляжа: зеленый, серый или коричневый. Яхтсмен может предпочесть синий цвет. Некоторые мечтают о деловой карьере и представляют черные костюмы и черный Mercedes, что заставляет их выбирать черный. Один влюблен в девушку, которую последний раз видели в красном платье, поэтому предпочитают красное и так далее.

Надо сказать, что цвета Lscher — довольно бестолковые цвета, которые сложно действительно полюбить.

4. Основные цвета

— Lscher blue — очень темный оттенок, так как предполагается, что ночное небо выглядит сразу после заката, смесь сине-черного и фиолетового.
— Зеленый тоже довольно темного оттенка, его еще называют серо-бирюзовым. Это далеко от цвета только что проросшего букового леса, который мы любим.
— Красный Лшер на самом деле совсем не красный. Он оранжевый, и поэтому его также называют так во многих литературах Лшера.Ни в коем случае он красный, как кровь.
— Только желтый — чистый и красивый цвет.

5. Вспомогательные красители

— Фиолетовый — это оттенок между сине-красным и фиолетово-красным.
— Коричневый — светло-красновато-коричневый.
— Серый цвет содержит немного коричневого.
— Черный действительно черный.

Каждый цвет идентифицируется номером, который будет использоваться в качестве входных данных для предоставленных таблиц интерпретации. Таким образом, числа очень важны для понимания теста.

Вы можете попытаться запомнить их по тому, что сначала идет серый, что означает безразличие, плюс или минус, конечно, он имеет номер 0. Затем идут четыре важных основных цвета, сначала благородный синий, а затем три рабочих энергичных цвета, зеленый , оранжевый и желтый; и линия заканчивается фиолетовым, коричневым и черным. Черный, конечно, идет последним, так как это не настоящий цвет.

Числа позволяют проводить очень систематическую и математическую обработку тестового ввода, что позволяет программировать на компьютере.Поэтому мы, скорее всего, услышим больше о цветовых тестах в будущем. Он обладает свойствами, которыми должен обладать тест, быстро и недорого. Просто поместите тестируемого перед компьютером, и через несколько минут результат можно будет распечатать.

6. Значение выбранной последовательности

Давайте сначала представим, что тестируемый выбирает только один раз и приходит к следующей последовательности слева направо:

Для начала, тестовый вход разделен на 4 группы: рынок +, x, = и -.

Двое первых, выбранных из первой группы, отмеченной знаком +, представляют то, к чему стремится испытуемый. В этом примере видно, что оранжевый (3) и синий (1) находятся в группе +. Это означает, что тестируемый стремится к активности (оранжевый), ведущей к миру, спокойствию и сотрудничеству (синий).

Двое следующих выбранных образуют вторую группу, помеченную x, представляющую состояние испытуемого в данный момент. Видно, что группа состоит из фиолетового (5) и желтого (4). Это будет означать, что тестируемый сейчас находится в состоянии чувствительности и интуитивного понимания (фиолетовый), где он разворачивает воображение (желтый) вместе с единомышленниками.

Цвета, выбранные как числа 5 и 6, составляют третью группу, отмеченную знаком =, представляющую качества, которые тестируемый сейчас не использует и к которым он безразличен. Они, так сказать, в резерве. К этой группе относятся зеленый (2) и коричневый (6). Это означает, что он чувствует, что выносливость (зеленый) и физическое благополучие (коричневый) сейчас для него не важны.

Последние два выбранных образуют четвертую группу, отмеченную знаком -, представляющую качества, которые человек активно отвергает.В этой позиции у него серый (0) и черный (7). Это означает, что он отвергает анонимную и нейтральную роль, которая представлена серым (0), а также полную пустоту и отрицание жизни, которая представлена черным (7).

7. Рабочая группа

Три из четырех основных цветов связаны со способностью поддерживать оптимальную активность в течение длительного периода. Это зеленый (2), красный (3) и желтый (4). Любая комбинация этих трех цветов подряд называется рабочей группой.Если эти 3 цвета выбраны последовательно и в начале последовательности, это будет означать, что этот человек будет выполнять свою работу должным образом и хорошо интегрирован.

Lscher рабочая группа.

Базовый синий цвет (1) — более непринужденный цвет, не связанный с работой. Он олицетворяет мир и гармонию, он пассивен и успокаивает.

Личную мотивацию, с которой человек решает свои задачи, можно увидеть по цвету, который он выбирает первым в рабочей группе.

— Если сначала выбран зеленый цвет, то человек хочет выполнить задание, среди прочего, чтобы повысить свое самоуважение и репутацию.

— Если оранжевый выбран первым в рабочей группе, человек хочет одержать победу, он должен выполнить задачу, он поставил перед собой цель и испытать удовлетворение, которое состоит в том, чтобы что-то изменить так, чтобы это лучше подходит себе.

— Если желтый выбран первым в этой группе, человек хочет испытать спонтанную радость, заключающуюся в том, чтобы броситься в то, что его интересует.

Если рабочая группа переместится дальше вправо или будет распущена в результате второго выбора, это будет означать, что человек не может быть очень настойчивым в отношении работы.

8. Отказ от основных цветов — беспокойство и компенсация

Как упоминалось выше, синий, зеленый, красный и желтый называются основными цветами.

Четыре основных цвета обозначают основные психологические потребности. Следовательно, у нормального тестируемого они должны появиться в начале последовательности или, по крайней мере, в первых пяти местах.Если это не так, это указывает на определенное психическое или физическое отклонение. Чем дальше от основного цвета, тем серьезнее отклонение.

Основной цвет, который, таким образом, находится дальше пятого места, представляет неудовлетворенную потребность, которая будет источником чувства утраты и депривации, что приводит к тревоге.

Чувство тревоги из-за неудовлетворенных психологических потребностей часто подавляется как эмоционально неприятное, так что оно распознается только как смутное беспокойство.

В рамках дисциплины психологии очень важно, чтобы там, где есть неудовлетворенные потребности, было беспокойство и, следовательно, компенсирующее поведение, которое является чрезмерным и навязчивым. Компенсаторное поведение в таких случаях будет представлено цветами первых мест. Компенсаторное поведение будет соответствовать цвету, но будет чрезмерным и навязчивым.

Как было сказано выше, предпочтение ахроматических цветов, серого, коричневого и черного, будет свидетельствовать об отрицательном отношении к жизни.Если любой из этих цветов встречается в одном из первых трех мест, это указывает на особую форму поведения, компенсирующего тревогу, которое не является нормальным.

Приведем пример — исполнительный вице-президент крупной международной компании, 54 года, женат. Сделав его простым для обучения, мы рассматриваем только его второй вариант. Считается наиболее импульсивным, а значит, и наиболее верным:

1
+
Синий

0
+
серый

2
x
Зеленый

3
x
Красный

6
=
Коричневый

5
=
фиолетовый

7
—
Черный

4
—
Желтый

Обратите внимание, что желтый (4) был выбран на восьмом месте, что указывает на то, что он активно отвергает спонтанность.Возможно, он считает, что спонтанность может навредить ему в его нынешнем положении, он может случайно сказать то, что имел в виду. Серый (0) на втором месте говорит о том, что он хочет оставаться в тени и не привлекать слишком много внимания.

Отвергнутый желтый цвет вызывает уныние, раздражительность и недоверие к другим мотивам. Отвергнутый желтый дает ему чувство потери и, следовательно, беспокойства, что приводит к компенсаторному поведению, которое здесь представлено синим (1), который является его первым выбором.

Отвергнутый желтый и компенсирующий синий означает, что он стремится к мирной и спокойной обстановке и гармоничным отношениям с другими. Возможно, он слишком уступчив и терпим в ситуациях, требующих твердой руки; он придерживается привычного, он цепляется за свои дела и за традиционный способ ведения дел. Он не желает рисковать или играть в азартные игры. Если на работе или дома будет очень плохо, он, скорее всего, заболеет. (синий в качестве компенсации при необходимости восстановления) (Цветовой тест Лшерса, стр. 87)

Заполнение цветового теста занимает всего несколько минут, но, как вы можете видеть, это может привести к очень обширным интерпретациям.Вышеупомянутое — лишь небольшая часть психологического отчета по интерпретации цветового теста исполнительного вице-президента.

9. Значение каждого цвета

Серый (0)

Серый чаще всего встречается на шестой позиции. Это может происходить также в пятой или седьмой позиции, не будучи ненормальным, но во всех других позициях это будет психологически значимым.

Частный детектив в сером.

Серый — это не цвет, он ни светлый, ни темный, он полностью свободен от раздражителей и психологических тенденций.Серый цвет сигнализирует об эмоциональной прохладе.

Кто выберет серый на первой позиции, желает остаться без обязательств и не задействован. Он посещает только механически и искусственно в социальных контекстах. Серый в первую очередь — это полностью компенсирующий, который возникает из-за беспокойства, которое происходит из отклоненных цветов.

Человек, выбирающий серый цвет на втором месте, разделяет мир. Один часть состоит из компенсирующей и преувеличенной области, представленной в первую очередь цветом.Вторая часть состоит в основном из всех других вариантов, представленных цветами, от которых он защищает себя или подавляет из-за беспокойства о том, что он может в них вовлечься. Однако это похоже на то, что цвет в третьей позиции, следующий за серым во второй позиции, представляет единственный способ, которым он хочет испытать. Ему не хватает способность действовать на основе непосредственного опыта и чувство внутренней бессмысленности.

Даже с серым в третьей позиции дисбаланс между любимые цвета в двух первых местах и цвета после серый настолько напряженный, что первые два цвета следует интерпретировать как компенсацию и, следовательно, навязчивую замену несовершенства или дефекты, а также беспокойство, связанное с ними.Например, если первые два цвета — 3–4 (оранжевый — желтый), то это означает, что он компенсирует свое беспокойство экспансивной активностью. Ему придется постоянно расширять радиус действия и при этом испытывать что-то новое, чтобы убедить себя в том, что что-то происходит. По сути, нет ничего, что действительно что-то для него значило, но он не знает, и он испытывает величайшее отвращение к этому. Чтобы успокоить свое беспокойство и беспокойство, он постоянно ищет новых впечатлений.

Человек, выбравший серый на восьмой позиции, отвергает невмешательство. Он хочет участвовать во всем, в результате чего другие находят его любопытным и назойливым. Он не боится брать на себя обязательства, потому что не хочет ничего упускать.

Синий (1)

Синий является психологически значимым, если он не встречается ни на одном из первых четырех мест.

Синий олицетворяет глубину эмоций и заботу о себе. Это консервативный цвет, указывающий на предпочтение общеизвестного.

Темно-синее небо после захода солнца.

Темно-синий символизирует полный покой. Артериальное давление и частота пульса падают, и ваше тело готовится к расслаблению и перезарядке. Потребность в этом цвете возрастает при болезни и истощении. Синий представляет социальные связи, социальную сплоченность и чувство принадлежности. Сказано: «Синий — это верность».

Темно-синий — слегка отстраненный цвет. Его часто предпочитают люди с избыточным весом.

Человек, который выбирает синий в первой позиции, хочет эмоционального покой, гармония, довольство, покой в душе и этичное отношение к жизни.Ему нужно чувствовать уверенность в близких ему людях и чувствовать, что они ему доверяют. Человеку, который выбирает синий цвет, хочется спокойствия и аккуратного окружения. Он также может выбрать синий цвет в первой позиции из-за физической потребности в отдыхе и расслаблении и возможности восстановить силы.

Если синий цвет отклонен, то есть выбран на шестой, седьмой или восьмой позиции, это будет означать, что потребность в душевном спокойствии и доверии в близких отношениях не удовлетворяется, что является причиной беспокойства.Возможно, человек отвергает близкие отношения с коллегами и семьей, потому что считает их скучными, ограничивающими, угнетающими и угнетающими. Он хочет сбежать. Возможно, он делает это в реальной жизни, меняет работу или разводится. Однако, если он не может убежать физически, он может сделать это мысленно, убегая в ту или иную компенсирующую деятельность. Таким образом, отвергнутый синий означает желание «освободиться от оков», что может привести к возбуждению и эмоциональному потрясению.

Отклоненный синий цвет может привести к компенсирующему выбору зеленого.Это часто наблюдается у молодых людей, которые хотят освободиться от семьи.

Отклонение синего также может означать, что человек выбирает оранжевый в первой позиции в качестве компенсации. Этот выбор может указывать на то, что человек хочет сбежать от своей скучной жизни с помощью страстного поведения. или из-за сексуальной распущенности это называется комплексом Дон Жуана. Если человек не может принять сексуальную распущенность в качестве компенсации, он может выбрать опасную деятельность, например, альпинизм, гонки или подобное.

Человек может отказаться от синего и выбрать желтый в качестве компенсации. Такой выбор будет свидетельствовать о том, что человек неустанно ищет решение своих проблем. Он может искать практические решения или искать философские и религиозные способы облегчить свою ситуацию.

Зеленый (2)

Зеленый цвет является психологически значимым, если он не занимает вторую, третью или четвертую позицию.

Зеленый психологически выражается как воля в действии, как выносливость и настойчивость.Страсть к зеленому указывает на устойчивое отношение и постоянное самосознание и, в частности, сопротивление переменам.

Зеленый лес.

Тенденция выбирать зеленый цвет представляет собой чувство самоконтролируемого превосходства, чувство контроля над вещами. У него может быть много способов контролировать ситуацию. Например, особое внимание к проверке и подтверждению фактов, очень точная память и высокий спрос на логическую последовательность. Он ставит во главу угла свои собственные мнения и оправдывает их как фундаментальные и неизменные принципы.Он склонен морализировать и учить других. Он может идти на компромисс, но никогда не забудет свои цели.

Человек, который выбирает зеленый цвет на первом месте, хочет поддерживать идеализированный образ самого себя посредством признания, которого он ожидает из-за своего богатства, своего превосходного телосложения, своего интеллекта или своего высокого культурного уровня. Ему нужна заслуга за то, что он придерживается своих мнений и принципов и мешает им, несмотря на сопротивление.

Человек, который выбирает зеленый на шестой, седьмой или восьмой позиции, хочет того же, но он чувствует себя ослабленным сопротивлением, он встретился и чувствует себя слабым из-за непризнания.Отвергнутый зеленый цвет означает «страх вырваться из напряжения, вызванного непризнанием». Потеря самообладания и выносливости, страх потери репутации и даже способности подтверждать себя — все это вызывает такую озабоченность по поводу возможной неудачи, что он перекладывает всю вину на других и, следовательно, может проявлять язвительный и пренебрежительный характер. отношение к окружающему миру.

Отклоненный зеленый цвет можно в первую очередь компенсировать синим. Люди, которые выбирают это, ищут мирную гавань, где им больше не нужно напрягать себя, чтобы сохранить свое положение и репутацию.

Человек может отклонить зеленый цвет и компенсировать его оранжевым в первую очередь. должность. Отвергнутый зеленый цвет сам по себе указывает на раздраженное состояние души с повышенным напряжением, которое может привести к потере самоконтроля. Выбор компенсирующего оранжевого цвета в первой позиции в дальнейшем будет означать желание возбуждения и возбуждения. В совокупности это может привести к резкой вспышке неконтролируемого темперамента, высокому кровяному давлению и изменению сердечных функций, в худшем случае — к бессвязной речи и частичной потере сознания.

Отклоненный зеленый цвет также можно сначала компенсировать желтым. Эта комбинация представляет собой «бегство к свободе», попытку отвлечь внимание от неминуемого коллапса здоровья, путешествий, новых увлечений и так далее.

Оранжевый (3)

Оранжевый еще называют красным. Психологически значимо, если это не происходит ни в одной из первых трех позиций.

Оранжевый символизирует силу воли и сильные эмоции, в том числе и для других.

Апельсин — это выражение жизненной силы, он увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание.Оранжевый представляет собой стремление к результатам и успеху, он отражает сильное стремление к деятельности, дающей интенсивность и богатый опыт. Он представляет собой импульс к действию и волю к победе в спорте, борьбе, любви и предприимчивой продуктивности.

Акриловая живопись от Gnther Roth — www.gemaeldegalerie-roth.eu.

Человек, который выбирает апельсин в первую очередь, хочет интенсивности переживаний и целостности в жизни. Какие формы будут принимать эти действия — сотрудничество, лидерство, художественное и творческое самовыражение, эротизм или чрезмерная активность, в основном определяется цветом, следующим за оранжевым.

Если оранжевый выбран в первую очередь, когда он выбран ради него самого, а не в качестве компенсации других отклоненных основных цветов, он предполагает контролируемое сексуальное желание со случайными вспышками импульсивной сексуальной активности — разумного верного партнера, который еще иногда поддается искушениям, ничего особенного не имея в виду.

Однако, когда оранжевый выбран в первой позиции в качестве компенсации тревоги, которую представляют другие отвергнутые основные цвета, сексуальное влечение очень сильное, но также способность находить удовлетворение ограничена эгоизмом, который навязчивым образом требует завоевания, которые могут предложить различный опыт; который приводит к сексуальным экспериментам, распущенности и регулярной неверности.Как нимфоманки и сатиры, они могут быть очень активными, но никогда не получают по-настоящему глубокого удовлетворения. сексуальность.

Когда оранжевый выбран в третьей или четвертой позиции, сексуальность более ограничена, человек хочет ограничить половые сношения партнером, который пришел к пониманию его потребностей и желаний.

Когда оранжевый выбран в пятой позиции, сексуальность ограничена.

Отклоненный оранжевый, означающий, что оранжевый, выбранный в шестой, седьмой или восьмой позиции, указывает на то, что сексуальность в значительной степени исчезла или стала строго отслеживаться, или человек стал импотентом или фригидом.

Человек, который отвергает апельсин, уже находится в состоянии чрезмерной стимуляции, он легко становится раздражительным либо потому, что ему не хватает жизненных сил, либо потому, что он чувствует себя обремененным почти непреодолимыми трудностями. Он чувствует, что окружение опасно и неконтролируемо. В этой ситуации оранжевый цвет кажется не усилением, а угрозой. Таким образом, отклоненный оранжевый означает: «искать защиты от всего, что может еще больше возбудить, раздражать или ослаблять».

Обычно синий выбирается в первой позиции как компенсация за отказ от оранжевого, потому что мир и гармония необходимы как «нервная пилюля».Часто эта комбинация сопровождается мазохистской привязанностью к сексуальному партнеру с переживанием отсутствия любви. Эта комбинация отвергнутой оранжевой и синей компенсации также часто встречается у руководителей бизнеса, которые страдают от разочарования и беспокойства и вот-вот столкнутся с проблемами сердца.

Комбинация отклоненного оранжевого и компенсирующего зеленого встречается редко. Человек, который пытается справиться с физическим и умственным переутомлением, используя только силу воли, компенсирует это зеленым цветом в первой позиции.

Чаще видно, что желтый выбирается в первой позиции как компенсация отклоненного оранжевого. В этом случае это указывает на отчаянный поиск выхода.

Желтый (4)

Желтый цвет является психологически значимым, когда он не занимает второе, третье, четвертое или пятое место.

Желтый символизирует непосредственность и заботу о других.

Желтый выражает неограниченную экспансию, расслабление или расслабление. Желтый символизирует бодрость, избавление от тягот, проблем, приставаний и ограничений.

Зеленый — настойчивость, желтый — перемены. Зеленый — напряжение, желтый — расслабление. Между этими двумя полюсами возникает конфликт из-за их несовместимости. Здесь амбиции, нарциссизм и требования престижа зеленого, а желтый — обнадеживающий поиск счастливых переживаний и приключений. «Желтый» человек может походить на предприимчивый вихрь, но вихри возникают непредсказуемо.

Желтая подводная лодка группы Битлз.

Когда желтый выбран в первой позиции, это указывает на желание расслабиться и надежду или ожидание большего счастья, а также указывает на некоторые конфликты, которые необходимо разрешить.Эта надежда на счастье во всех его многочисленных формах, от сексуального опыта до философии, предлагающей информацию и совершенство, всегда направлена в будущее. Желтый толкает вперед к новому, современному и развивающемуся.

Человек, который отвергает желтый и помещает его на шестую, седьмую или восьмую позицию, разочаровался в своих ожиданиях и чувствует себя опустошенным, изолированным и одиноким. Он считает спонтанность и поиск приключений, которые олицетворяет желтый, неуместными и поверхностными.Отказ от желтого говорит о том, что разочарование привело к кипящему бунту. Этот бунт может выражаться в раздражительности, пессимизме и подозрительности по отношению к другим людям и их намерениям. Таким образом, отвергнутый желтый цвет означает «попытку защитить себя от изоляции и дальнейших потерь и разочарований».

Обычно синий выбирается в первой позиции в качестве компенсации отклоненного желтого. Это сочетание указывает на стремление к миру и спокойствию и привязанность к привычному.

Человек, который отвергает желтый, также может выбрать зеленый в первой позиции.Затем он может предположить, что он пытается избежать своей безвыходной ситуации, стремясь к безопасности, которую может обеспечить престиж и положение.

Если отвергнутый желтый цвет компенсируется оранжевым в первой позиции, это будет указывать на то, что он пытается избавиться от своих чувств разочарования и изоляции, ища интенсивных переживаний и приключений — особенно преувеличенных сексуальных приключений.

Фиолетовый (5)

Фиолетовый является психологически значимым, когда он встречается на первой или восьмой позиции.Это не касается беременных женщин и подростков.

Человек, предпочитающий фиолетовый, желает волшебного отношения к реальности. Он хочет устранить различие между субъектом и объектом, между причиной и следствием и сделать свой мир волшебной и интуитивной целостностью. Он чувствует, что все, что можно вообразить и мечтать, также является формой реальности.

Страсть к фиолетовому цвету может указывать на стремление к интимному эротическому слиянию с другим человеком или на стремление к интуитивному и мистическому взаимопониманию.

Фиолетовый олицетворяет глубокую интровертную религиозность. Цвет отдают предпочтение подросткам, беременным женщинам, гомосексуалистам обоего пола и людям, имеющим проблемы с щитовидной железой.

Фиолетовый — Le Monde de Samara — Любовь.

Из 1600 школьников 75% предпочли фиолетовый. То, что дети выбирают фиолетовый, показывает, что они думают, что мир — это волшебное место, где возможно все. Подростки предпочитают фиолетовый цвет из-за своей эмоциональной растерянности и незрелости.

Опросы показали, что гормональная активность во время беременности часто приводит к страсти к фиолетовому цвету.

гомосексуалы часто демонстрируют свою эмоциональную незащищенность, предпочитая фиолетовый в качестве компенсации отвергнутых основных цветов. Их эмоциональный страх заставляет их создавать вокруг себя сказочный мир, который, как они надеются, будет длиться столько, сколько они будут друг с другом.

Фиолетовый часто отдают предпочтение людям, имеющим проблемы со щитовидной железой. Это особенно верно, когда проблема носит психосоматический характер, а не вызвано нехваткой йода.Слишком большая активность щитовидной железы у таких людей вызвана длительным стрессом, шоком или тем, что в детстве, когда эмоции были очень нестабильными, они подвергались чрезмерному страху и тревоге. Таким людям нужно особое понимание и нежность, способные развеять их страхи.

В том случае, если человек в первую очередь предпочитает фиолетовый, его необходимо исследовать поближе. Это вызвано незрелостью, половыми отклонениями или проблемами с железами? Если это незрелость, то следует ожидать, что у этого человека возникнут проблемы с отличием реального практического мира от его желаемых фантазий.

Люди, которые предпочитают фиолетовый цвет, хотят, чтобы их принимали из-за их обаяния и харизмы, из-за их прекрасного поведения и из-за их победоносной личности. Они чувствительны и благодарны, но не хотят брать на себя чрезмерную ответственность по отношению к другим.

Когда Вайолет занимает восьмое место, человек полностью отвергает любое желание мистической близости с другим человеком, потому что это невозможно или неуместно в его нынешней ситуации. Это приведет к немедленному нежеланию брать на себя обязательства по отношению к другим людям или задачам, пока он не узнает более точно, что будут означать эти отношения.В то же время потребность в интуитивном и непосредственном взаимопонимании с другим человеком переносится на идеи и объекты, не являющиеся человеческими, что способствует эстетическому чувству и научному интересу.

Коричневый (6)

Коричневый цвет является психологически значимым, если он не находится на пятом, шестом или седьмом месте.

Коричневый представляет физическую чувствительность. Его положение в ряду дает представление о том, что тестируемый ощущает на своем теле. В случае физического дискомфорта или болезни коричневый начинает продвигаться в ранге.

Картина Василия Поленова — больная девочка.

Беженцы и другие изгнанные из жизни люди, которым негде расслабиться и которым нет возможности получить физическое удовлетворение, часто помещают коричневый цвет в начало серии. Особенно это касалось тех, кто был беженцем во время и после Второй мировой войны. Не потому, что они были особенно физически уязвимы, а потому, что они не могли нигде найти покой и безопасность.

Коричневый олицетворяет потребность в корнях, доме, семье или другой социальной принадлежности.

Если коричневый цвет встречается в первой половине последовательности и особенно в одном из первых двух мест, это указывает на повышенную потребность в физическом отдыхе и удовлетворении, а также на облегчение проблемы, которая вызывает беспокойство. Это может быть физическое заболевание или дефект, это может быть атмосфера конфликта и незащищенности или другие проблемы, с которыми человек чувствует себя неспособным справиться.

Когда Браун находится на восьмом месте, потребность в расслабленном комфорте полностью подавляется.В этой ситуации человек будет рассматривать физическое благополучие и чувственное удовлетворение как слабости, которые он в настоящее время не может себе позволить.

Человек, таким образом отвергающий коричневый цвет, хочет, чтобы окружающие видели в нем стального человека, не нуждающегося в общении, вкусной еде, хорошем вине и долгом сне в теплой постели. Такое безрассудное подавление способности наслаждаться чувственными удовольствиями жизни может привести к тревоге, которая потребует компенсации, включая возможность навязчивой и чрезмерной сексуальной активности.

Черный (7)

Черный психологически значим, если встречается где-либо еще, кроме восьмого.

Черный олицетворяет абсолютный предел жизни, ее конец. То, что человек предпочитает черный цвет, означает, что он отвергает все в знак протеста против ситуации, которую считает безнадежной, протеста против жизни и судьбы.

Пейзаж в черно-белом.

Черный представляет пустоту и аннигиляцию, он представляет отрицание, абсолютный отказ или отказ.

Человек, который выбирает черные в первой позиции, хочет все отрицать. Он упорно протестует против статус-кво, которого, по его мнению, не так, как должно быть. Он протестует против судьбы, конечно, против своей собственной, и, вероятно, ведет себя в этом протесте преждевременно и неразумно.

Если во второй позиции выбран черный цвет, это означает, что человек готов отказаться от всего, если он получит то, что обозначено цветом первой позиции.

— Если оранжевый выбран перед черным, это говорит о том, что если человек выполнит свои преувеличенные желания, то он откажется от всего остального.
— Если, например, синий цвет стоит на первом месте перед черным, это означает, что только если человек получит мир и гармонию, он откажется от всего остального.
— Если желтый появляется в первой позиции, а черный — во второй, это говорит о том, что человек ожидает, что драматическое и похожее на катастрофу действие положит конец его проблемам.
— Если серый цвет стоит на первом месте перед черным, это означает, что человек рассчитывает найти защиту от невыносимой ситуации посредством полного отказа от обязательств.

Черным в третьей позиции указано, что человек воздержится от всего остального, если только он получит то, что представлено двумя цветами в первой и второй позиции.

Черные на восьмой позиции психологически наиболее нормальны и представляют желание ничего не отвергать и сохранять контроль над своими действиями.

10. Цветные пары Lschers

Теория цвета Лшера оперирует так называемой «парой». Это означает, что два цвета выбираются друг за другом как в первом, так и во втором раунде.

Допустим, человек выбрал цвета в следующем порядке в первом и втором раунде:

Два последовательных выбора

Если цвет при втором выборе все еще помещается рядом с цветом, который был рядом с первым выбором, даже если они могут изменить положение и порядок, тогда существует пара, и эта или эти пары отмечены кружком и их соответствующая функция символ.

Пример задания функций пар

Видно, что помимо одного цвета 3 (оранжевого) здесь присутствуют пары: (1-5) / (5-1), (4-2), (2-6) и (0-7) / (7-0).

Если случается, что две пары с разными функциями имеют общий номер, этот номер отмечается обоими символами.

В случае сомнений используется результат второго выбора, в результате чего получается строка: 3, (5-1), (4-2), (2-6), (7-0).

Выше мы показали, как выбор (8 карточек — один раз) можно очень легко разделить на четыре группы по 2 числа, отмеченных соответственно:

+, которые представляют то, чего человек хочет и к чему стремится.
x, что представляет ситуацию прямо сейчас.
= который представляет свойства, к которым он безразличен.
— это эмоции и способности, к которым он испытывает антипатию.

Однако из-за введения пар нам теперь нужно немного усложнить назначение функций.

При наличии пар распределение функциональных символов должно производиться по следующему алгоритму:

1. Первая пара (или одно число), которое необходимо отметить: +

2. Вторая пара (или одно число), подлежащее маркировке: x

3. Последняя пара (или одно число), подлежащее маркировке: —

4. Остальные маркируемые: =

Который в в приведенном выше примере получается строка:

+ красный (3)
x (фиолетовый (5)-синий (1))
= (желтый (4) -зеленый (2)) и = (зеленый (2) -коричневый (6))
— (sort (7) -grey (0))

+ Красный (3) означает, интерпретируемый в соответствии с таблицами Люхера, что испытуемый мечтает и жаждет «(3) действия и жизни. в полной мере.«Его выбор красного цвета указывает на то, что он хочет быть успешным типом, который будет приносить результаты. Он хочет, чтобы его планы сбывались. Он хочет быть энергичным и трудолюбивым.

Пара x (Фиолетовый (5) и синий ( 1)) должно означать, что тестируемый прямо сейчас «(5) в интуитивной и таинственной атмосфере (1) имеет непринужденные отношения с другими».

Пара = (желтый (4) и зеленый (2)) означает « ему безразлично показывать, что он (4) любопытен и наблюдателен и ищет новые пути, тем самым достигая (2) положения и престижа.«Это говорит о том, что он обратил свое внимание на актуальные проблемы и не так сильно беспокоится о демонстрации своей изобретательности и творческих способностей своему начальству.

Пара = (Зеленый (2) и коричневый (6)) может интерпретироваться:» он не беспокоится (2) о своей репутации, но будет стремиться извлечь максимальную пользу из ситуации, даже если он чувствует (6) определенное истощение «.

Пара — (Черный (7) и серый (0)) означает, что испытуемый презирает и сильно подавляет любое чувство «(7) пустоты и бессмысленности, (1) желая участвовать и делать это видимым, незаметным образом.»Все три интерпретации аналогичны интерпретациям Люхера в его таблицах.

11. Столик Люхера

	Серый 0	Синий 1	Зеленый 2	Красный 3	Желтый 4	Фиолетовый 5	Коричневый 6	Черный 7
Серый 0		Он находится в относительно неактивном и статическом состоянии.Конфликт мешает ему обрести душевное равновесие. Он не может достичь отношений с желаемой степенью взаимной привязанности и понимания	Он находится в очень сложной ситуации, но он пытается держаться за свои цели. Чувствует, что необходимо скрыть свои намерения, чтобы обезвредить сопротивление	Имеет трудности с прогрессом. Его действия приводят к проблемам и неуверенности, которые делают его напряженным и раздражительным	Отсутствие реализации надежд и неспособность принять решение о необходимых смягчающих действиях привело к стрессу	Его страх неудач и крайняя осторожность мешают ему достичь близости и отождествления, которых он желает.	Не может генерировать достаточно энергии для достижения своих целей. Ощущение отказа, желание большей безопасности, теплых чувств и меньше проблем	Под большим давлением из-за множества требований. Пытаюсь распутать то, что его ограничивает
Синий 1	Чувствительный и понимающий, но испытывающий некоторое давление. Нужно что-то уладить с близким человеком		Действует надлежащим образом, методично и независимо.Нуждается в чутком понимании со стороны того, кто может дать ему признание и аплодисменты	Хорошо сотрудничает с другими, но не склонен руководить. Нужна личная жизнь во взаимопонимании без конфликтов	Легко адаптируется. Он находится в состоянии покоя только тогда, когда он тесно связан с человеком или организацией, которым он может доверять	Чувствительный. Нуждается в эстетической обстановке или в столь же чутком и понимающем партнере, с которым он может разделить теплую близость	Избегает усилий и нуждается в корнях, безопасности и мирных друзьях	Нуждается в близких друзьях, но нетерпим к отсутствию интереса со стороны ближайших друзей и круга знакомых.Склонны отключаться от тех, кто не проявляет к нему интереса
Зеленый 2	Оборонительный. Чувствует угрозу своему положению. Будучи преисполнен решимости добиваться своих целей, несмотря на тревогу, связанную с сопротивлением	Действует надлежащим образом, методично и независимо. Нуждается в уважении, признании и понимании со стороны самых близких		Занимает влиятельную позицию, но склонен считать, что прогресс затруднен из-за текущих трудностей.продолжается несмотря на сопротивление	Пытается улучшить свое положение и престиж. Недоволен текущей ситуацией и считает определенные улучшения важными для его самооценки	Работа над улучшением своего имиджа в глазах других, чтобы получить их согласие и поддержку своих нужд и желаний	Работа над созданием прочного фундамента, на котором он может построить безопасное, комфортное и беспроблемное будущее, которое принесет ему уважение и признание	С упорной решимостью преследует свои цели и интересы.Отрицает уступки или компромиссы
Красный 3	Импульсивный и раздражительный. Его желания и действия превыше всего, и он недостаточно осведомлен о последствиях. Это приводит к стрессу и конфликту или возникает из-за него	Сотрудничает с другими, но не склонен руководить. Нужна личная жизнь во взаимопонимании без конфликтов	Демонстрирует инициативу, преодолевает препятствия и трудности.Имеет или хочет влиятельную должность, где он может осуществлять контроль над событиями		Волевая и общительная. Необходимо чувствовать, что все происходит в соответствии с его желанием, иначе возникает раздражение, которое может привести к способности к изменениям и поверхностным действиям	Готов участвовать в занятиях, которые вызывают волнение или стимулируют. Хочу почувствовать себя бодрым	Не ощущает чрезмерных усилий (кроме сексуальности). Чувствует, что прогресс требует большего, чем он готов предоставить.Из-за уровня амбиций предпочитает разумный комфорт и безопасность возможным наградам.	Чувствует, что ему мешают достичь своих желаний и других вещей, которые он считает важными
Желтый 4	Ищете решение текущих проблем, но затрудняетесь выбрать правильный путь	Легко подвержен влиянию окружающих и чувств других людей. Ищу друзей со схожими интересами и работу, которая будет продвигать этот	В надежде получить улучшенное положение и больший престиж, чтобы получить то, что ему приходилось делать без	Активный, общительный и беспокойный.Разочарован давней скукой, с которой все происходит. Это приводит к раздражительности, изменчивости и отсутствию настойчивости при стремлении к цели .		Образный и чувствительный, ищет место, где он может раскрыть эти качества — особенно с кем-то с такими же качествами. Интерес легко пробуждает необычный или авантюрный .	Небезопасный. В поисках корней, стабильности, эмоциональной безопасности и окружения, доставляющего меньше проблем	Текущая ситуация содержит критические и опасные элементы, которые необходимо прояснить.Это может привести к внезапным необдуманным решениям. Отклоняет советы других
Фиолетовый 5	Поиск тесной и неизбежной связи в интимной атмосфере для защиты от беспокойства и конфликтов	Стремление разделить надвигающуюся близость в эстетической атмосфере покоя и нежности	Работа над улучшением своего имиджа в глазах других, чтобы получить их согласие и поддержку своих нужд и желаний	Готов участвовать в занятиях, которые вызывают волнение или стимулируют.Хочу почувствовать себя бодрым	Образный и чувствительный, ищет место, где он может раскрыть эти качества, особенно с кем-то с такими же качествами. Интерес легко пробуждает необычный или авантюрный .		Чувственный. Склонность заниматься вещами, которые радуют чувства, но отвергать безвкусное, вульгарное или грубое	Настаивает и нуждается в близких и понимающих отношениях или, по крайней мере, в способе удовлетворить острую потребность в идентификации
Коричневый 6	Не может произвести достаточно энергии для достижения своих целей.Чувство отверженности, желание большей безопасности, теплых чувств и меньше проблем.	Избегает усилий и нуждается в корнях, безопасности и мирных друзьях. Может быть, чувствуя себя физически плохо, нуждается в заботе и внимательном обращении	С трудом справляется с предъявляемыми к нему требованиями. Считаю, что это утомительно, и желаю, чтобы ситуация была проще	Имеет трудности с прогрессом и не хочет тратить больше энергии. Ищет более удобное окружение, где он может избежать всего, что мешает	Небезопасный.В поисках корней, стабильности, эмоциональной безопасности и окружения, которое доставляет меньше проблем, но будет или не может обеспечить необходимые усилия	Чувственный. Имеет тенденцию баловаться вещами, которые радуют чувства, но отвергает все безвкусное, вульгарное или грубое		Физическое заболевание, чрезмерное напряжение или эмоциональные страдания оставили свой след. Его уверенность в себе снизилась, и теперь он нуждается в спокойной обстановке и внимательном лечении, чтобы выздороветь.
Черный 7	Dissatis-fied. Необходимость избегать постоянного участия в текущей ситуации делает необходимым найти решение	Нуждается в тишине и покое. Нуждается в близком и верном партнере, от которого может потребовать особой заботы и ласки. Если это не будет выполнено, он, вероятно, полностью отзовет .	Воспринимает свои требования как минимальные и необходимые.Прилепляется к ним упорно и ни в чем не признается	Чувствует препятствия в достижении своих желаний и других дел, которые он считает важными	Текущая ситуация содержит критические и опасные элементы, которые необходимо прояснить. Это может привести к внезапным, необдуманным решениям	Настаивает и нуждается в близких и неизбежных отношениях или, по крайней мере, в способе удовлетворить острую потребность чувствовать себя идентифицированным	Физическое заболевание, чрезмерное напряжение или эмоциональные страдания оставили свой след.Его уверенность в себе снижена, и ему нужно мирное окружение и внимательное отношение, чтобы выздороветь.

Выше я воспроизвел таблицу x из книги «Цветовой тест Лшера» в упрощенной и сокращенной форме, чтобы она соответствовала более сжатой матричной форме.
Первый выбранный цвет в паре отображается вертикально, а последний — горизонтально.
Lscher имеет аналогичные таблицы для трех других функций, а именно
Таблица x показывает, как тестируемый чувствует себя прямо сейчас.
Таблица + говорит о том, чего он желает и кем стремится стать.
Таблица = может сказать о его потенциале в положительную или отрицательную сторону.
Таблица рассказывает об источниках его стресса.
Эти последние три таблицы не показаны в этой статье.

Еще несколько примеров интерпретации важных пар:

Пара «Зеленый — Оранжевый» представляет значимую активность и контролируемую инициативу. Если в качестве первого цвета выбран зеленый, действия приведут к большему авторитету и престижу для личности, лидерства, управления и осуществления контроля.

Пара «Синий — Апельсин» олицетворяет совместную предприимчивость и эмоциональную наполненность. Он характеризует способность хорошо работать с коллегами для общего блага на благо организации. Наедине пара представляет собой гармоничное сочетание сексуальности и заботы. Когда синий выбирается перед оранжевым, характерно, что больше внимания уделяется гармонии и сотрудничеству, чем активности.

12. Lücher’s +/- Стол

Цветовой тест Лшера выполняет еще одну функцию.Это называется функцией плюс-минус (+/-). Психологи, проводившие тест, считают, что первый и последний выбор цвета дает много информации о человеке; то есть цвет, который нравится человеку больше всего по сравнению с тем, который он терпеть не может.

Тест может сказать, с какими проблемами тестируемый сейчас борется.

Большим преимуществом функции +/- является то, что она дает доступ к — хотя и в некоторой степени неопределенной — оценке личности человека на основе цветов, не прося его вытягивать карты.Просто, в обычном разговоре, составьте себе представление о том, какой цвет любит человек и какой цвет он терпеть не может, а затем введите эти цвета в таблицу ниже.

	Серый 0	Синий 1	Зеленый 2	Красный 3	Желтый 4	Фиолетовый 5	Коричневый 6	Черный 7
Серый 0		Чувство тревоги и беспокойного неудовлетворения, поскольку невыполненные эмоциональные потребности вызывают стресс.Он избегает этого, не вмешиваясь и создавая фасад мира	Не смог зарекомендовать себя таким образом, чтобы оправдать его высокие ожидания. Его попытки доказать свою ценность потерпели неудачу. Он убегает, заняв оборонительную, неучастную позицию	Нарушение жизнеспособности сделало его сверхчувствительным к дальнейшим воздействиям и требованиям, предъявляемым к нему. Он скрывает чувство тревожного раздражения и подавленности. Он убегает, отказываясь вступить в бой	Пропуск из-за неудачных планов породил страх перед постановкой новых целей, это привело к беспокойству.Он защищает себя, проявляя сдержанную осторожность	Необходимо защитить себя от собственной склонности доверять другим. Он думает, что его неправильно поняли. Он хочет участвовать, только если он уверен в честности и искренности других	Его желание, чтобы его друзья уважали его, не удовлетворяется, что вызывает беспокойство. Поэтому он отвергает общительность и нормальную совместную деятельность.	Боится, что его независимость окажется под угрозой, если он не защитит себя от внешних влияний.Не хочу, чтобы меня беспокоили.
Синий 1	Нуждается в спокойном и стабильном окружении, чтобы избавиться от страха, что он может не достичь своих целей		Попытка справиться с ситуацией, превышающей его возможности, вызвала тревогу и не допустила чувства неполноценности. Он пытается убежать, не заявляя о себе, не соревнуясь и не соревнуясь под давлением	Нарушение жизнеспособности создало гиперчувствительность к дальнейшим стимуляциям и требованиям.Его угнетает чувство бессилия. Он пытается сбежать, отказываясь от борьбы и ища спокойную и безопасную обстановку	Отказ от встречи из-за неудачных планов и страх поставить новые цели вызывают беспокойство. Он стремится к мирным и гармоничным отношениям, которые принесут ему признание и защитят его	Требуется защитить себя от собственной склонности доверять другим, потому что думает, что его неправильно понимают и эксплуатируют.Ищете отношения, которые обеспечат спокойную и понятную близость и защитят его от увольнений.	Хочет, чтобы его ценили и уважали, и добивается этого через тесную и спокойную связь во взаимном уважении	Не хочу ввязываться в дискуссии и раздоры, предпочитаю оставаться в тишине и покое
Зеленый 2	Боится, что ему могут помешать получить то, что он хочет, и поэтому требует, чтобы другие признали его право на них	Беспокойство и беспокойное неудовлетворение невыполненными эмоциональными требованиями вызывают стресс.Он пытается убежать, отрицая их существование и прячась за гордым, но иллюзорным заявлением о самодостаточности и независимости		Нарушение жизнеспособности создало гиперчувствительность к дальнейшим стимуляциям и требованиям. Ощущение беспомощности и разочарования из-за невозможности контролировать события создает беспокойство, раздражение и депрессию. Он пытается убежать, упорно держась за свои собственные, что часто терпит неудачу. Поэтому очень чувствителен к критике и легко ранен	Разочарование и боязнь бессмысленности формулировать новые цели.Хочет признания и статуса, но беспокоится о перспективах. Отвечает на любую критику и противостоит любым попыткам повлиять на него. Пытаясь укрепить свое положение, тщательно контролируя детали	Работает над укреплением своего положения и самоуважением путем критического и научного анализа своих собственных и чужих результатов. Настаивает на том, чтобы все было ясно и однозначно	Необходимо ценить и уважать как уникальную личность, чтобы повысить его самооценку и чувство собственного достоинства.Против посредственности и ставит перед собой высокие идеалы	Категорически против постороннего вмешательства или влияния, но решает сам. Работает над укреплением собственного положения
Красный 3	Страх, что ему могут помешать в достижении своих желаний, заставляет его действовать с нетерпением и беспокойством	Напряжение и стресс вызываются тревогой и беспокойным неудовлетворением невыполненными эмоциональными требованиями.Он пытается сбежать благодаря активной деятельности, направленной на личный успех	Напряжение, возникшее при попытке справиться с ситуацией, которая выходит за рамки его возможностей, привела к тревоге и непризнанной неполноценности. Он пытается исправить это интенсивной активностью и настойчивостью в выполнении своей воли. Неудачный самоконтроль приводит к неконтролируемым вспышкам гнева		Отказ от назначения и боязнь бессмысленности формулировать новые цели привели к стрессу и тревоге.Он хочет контактов с единомышленниками и возможностей для развития, но чувствует, что его отношения пусты. Он отвечает интенсивной и рьяной деятельностью, стремясь достичь своих целей любой ценой.	Желает неограниченной свободы действий, но ему мешает его потребность в том, чтобы все делалось на рациональной, последовательной и четко определенной основе	любит действия и хочет, чтобы его уважали и ценили за свои личные достижения	Борется с ограничениями и ограничениями и настаивает на свободном развитии собственными силами
Желтый 4	Страх, что ему могут помешать исполнение его желаний, приводит его к беспокойным поискам удовлетворения во время погони за иллюзорными или бессмысленными действиями.	Беспокойство и беспокойное неудовлетворение неудовлетворенными эмоциональными потребностями вызывают стресс. Он чувствует себя непонятым, дезориентированным и неуверенным. Это побуждает его искать новые отношения в надежде обрести душевный покой	Напряжение, вызванное при попытке справиться с ситуацией, превышающей его возможности, привело к тревоге и недопущению чувства неполноценности. Склонны обвинять других. Жадно ищет решения и склонен к принудительным запретам и желаниям	Беспорядки, непредсказуемость, раздражение из-за ослабленной жизнеспособности и ослабленной устойчивости к дальнейшим требованиям заставляют его чувствовать угрозу со стороны обстоятельств.Чувствуя себя бессильным справиться с этим самостоятельно и отчаянно надеясь, что какое-то решение найдется		Очень критикует отношения нювренде, которые, по его мнению, плохо организованы. Поэтому ищу решение, которое прояснит ситуацию и представит более приемлемую степень порядка и метода.	Чувство недооценки в нынешней ситуации и поиск других мест, где у него больше шансов продемонстрировать свою ценность	Чувствуя, что его развитие затруднено, ищет решение, которое снимет эти ограничения
Фиолетовый 5	Боится, что ему помешают осуществить его желание.Это заставляет его проявлять огромное очарование в отношениях с другими в надежде, что это облегчит ему достижение его целей	Беспокойство и беспокойное неудовлетворение неудовлетворенными эмоциональными потребностями вызывают стресс. Он пытается уйти в идеализированную атмосферу сочувствия и понимания или ищет замену окружающей среде эстетикой и красотой	Напряжение, вызванное попыткой разрешить ситуацию, превышающую его возможности, привело к тревоге и недопущению чувства неполноценности.Он пытается сбежать от этого в мир, где ему больше по душе	Нарушение жизнеспособности создало гиперчувствительность к дальнейшим стимуляциям и требованиям. Это бессилие вызывает беспокойство, раздражение и депрессию. Он пытается сбежать в новый мир, где все больше соответствует его желанию	Отказ от встречи и страх, что постановка новых целей приведет только к неудачам, породили беспокойство. Он недоволен отсутствием близких отношений.Он стремится сбежать в мир, где эти разочарования исчезли, и вещи ему больше нравятся		Очень впечатлен уникальностью и оригинальностью и людьми с превосходными качествами. Пытается имитировать качества, которыми он восхищается, и проявляет оригинальность в своей личности	Попытки избежать критики и предотвратить ограничения и ограничения его свободы действий, а также самоопределение путем мобилизации большого личного обаяния по отношению к другим
Коричневый 6	Страх того, что его желания не будут выполнены, увеличивает его потребность в безопасности, поэтому он ищет стабильности и окружения, где он может расслабиться.	Беспокойство и беспокойное неудовлетворение невыполненными эмоциональными требованиями вызвали значительный стресс.Он пытается сбежать в бесконфликтное безопасное место, где он может расслабиться и выздороветь.	Напряжение, вызванное попыткой справиться с ситуацией, превышающей его возможности, привело к тревоге и недопущению неполноценности. Он пытается сбежать в стабильное и безопасное окружение, где он может расслабиться и восстановиться без дальнейших требований	Нарушение жизнеспособности создало гиперчувствительность к дальнейшим стимуляциям и требованиям. Это бессилие вызывает у него беспокойство, раздражительность и депрессию.Он пытается сбежать в стабильную и безопасную среду, где он может расслабиться и восстановиться.	Отказ от назначения и страх, что постановка новых целей приведет только к дальнейшим неудачам, привели к беспокойству. Он недоволен отсутствием близких отношений. Он пытается убежать в стабильные и безопасные окрестности, где он может расслабиться.	Хочет защитить себя от критики и конфликтов, закрепившись в стабильном и безопасном положении, но склонен критически относиться к другим, и его трудно удовлетворить		Ищет безопасности в таком положении, когда его больше не беспокоят требования к нему
Черный 7	Страх столкнуться с препятствиями в достижении своих желаний побуждает его исследовать всевозможные переживания, так что он может категорически отрицать ценность любого из них.Это деструктивное понижение рейтинга становится для него способом скрыть безнадежность и глубокое чувство безразличия	Беспокойство и беспокойное неудовлетворение невыполненными эмоциональными требованиями вызвали значительный стресс. Он отвечает, описывая других как совершенно непонятливых и занимая пренебрежительное и пренебрежительное отношение	Напряжение, возникающее при попытке справиться с ситуацией, привело к тревоге и недопущению чувства неполноценности. Его неспособность реализовать свою волю заставляет его остро реагировать с упорным вызовом и перекладывать вину за свои ошибки на других	Нарушение жизнеспособности создало гиперчувствительность к дальнейшим стимуляциям и требованиям.Это бессилие вызывает у него беспокойство, раздражительность и депрессию. Он отвечает, полагая, что его сделали жертвой, и с гневом и неповиновением настаивает на том, чтобы делать то, что он хочет.	Отказ от назначения и боязнь того, что постановка новых целей приведет только к новым неудачам, привела к тревоге, пустоте и непризнанному чувству неполноценности. Его нежелание признать это приводит к жесткому и вызывающему отношению	Его естественная способность критически оценивать все была искажена до состояния сурового неодобрения, которое отвергает и презирает независимо от фактов	Потребность в уважении — возможность сыграть значительную роль и получить имя — стала императивом.В ответ он настаивает на том, чтобы быть в центре внимания, и отказывается играть безличную или второстепенную роль

Выше я воспроизвел +/- таблицу из книги «Цветовой тест Лшера» в сокращенной и упрощенной форме, чтобы уместить их в более сжатую матричную форму.
Цвет, который больше всего нравится человеку, показан вертикально, а цвет, который он не может терпеть, показан горизонтально.

В приведенном выше примере функция +/- равна (+ 3 / -7) в первом варианте и (+3-0) во втором.Поскольку второй вариант считается наиболее импульсивным и, следовательно, наиболее верным, мы выбираем интерпретацию (+ 3 / -0).

(+ 3 / -0) (+ красный / серый) предполагает, согласно таблице в «Цветовом тесте Лшера», «страх того, что ему могут помешать достичь своих желаний, заставляет его действовать с нетерпением и беспокойством. . »

13. Как пройти цветовой тест Lscher

Мы предполагаем, что тест используется в связи с заявлением о приеме на работу, а не, например, в отношении свиданий.

Как правило, основные цвета не должны располагаться дальше пятого места.

Поскольку поиск работы имеет какое-то отношение к работе, было бы целесообразно сохранить рабочую группу вместе. Мы можем сначала выбрать рабочую группу, затем синюю или сначала синюю, а затем рабочую группу.

Вероятно, неплохо было бы начать с синего, чтобы показать, что мы придаем достаточно большое значение миру и гармонии.

Затем необходимо определить внутреннюю последовательность внутри рабочей группы.Оранжевый не должен быть последним. Если оранжевый первый в рабочей группе сигнализирует о лидере в младенчестве, зеленый сначала означает послушную рабочую лошадку, а желтый — творческий тип, занятый основным делом. Что лучше, должно зависеть от конкретного заявителя и ситуации. Не факт, что компания заинтересована в будущих менеджерах, может быть, они просто хотят найти кого-то, кто сможет решить их проблемы и выполнить работу.

Черные должны безоговорочно занимать последнее место, все остальное будет сигналом типа BZ или кандидата на самоубийство.

Это оставляет серый, фиолетовый и коричневый цвета на пятом, шестом и седьмом местах. Серый и коричневый обязательно должны быть ограничены этими местами, иначе это будет иметь психологическое значение. Если серый будет выдвинут вперед, это будет психологическим признаком беспокойства и компенсации. Если выдвинуть коричневый цвет вперед, это будет указывать на предпочтение дорогих ресторанов, сигарет, виски и обнаженных девушек (от традиционного датского песня), и кто знает высокий процент отсутствия на работе.

Фиолетовый имеет больше степеней свободы, но это не лучший цвет.Если нет беременности или проблем с щитовидной железой, цвет говорит об эстетической личности, опасающейся контакта с жестокой и непредсказуемой реальностью; и кто знает, может гомосексуальность.

Итак, summa sumarum, последовательность должна быть:

— Синий в первую очередь.
— Рабочая группа (оранжевый не должен быть последним).
— Фиолетовый, коричневый и серый должны быть ограничены 5, 6 и 7 местами.
— Черный как последний.

Если вы хотите изменить последовательность между первым и вторым выбором, вы должны убедиться, что последовательность, которую вы действительно хотите оценивать, является второй выборкой.

Небольшая вариация может быть хорошей идеей, иначе вас могут наказать с «эмоциональной негибкостью и жестким отношением к жизни».

14. Цветовой тест, замаскированный под абстрактные картины

Слева: На этой абстрактной картине изображена пара красно-зеленых. Картина Карла Хеннинга Педерсена
Середина: обратите внимание на пару красно-синий в центре картины и немного зеленого на заднем плане — хороший выбор.
Справа: Фиолетовый олицетворяет глубокую интровертную религиозность — это не лучший выбор.

Хитрый способ провести цветовой тест — спросить у испытуемых об отношении к каким-то абстрактным картинам, в которых преобладают отдельные цвета или цветовые пары.

Цветовая пара красно-зеленый на картине Карла Хеннинга Педерсена — хороший выбор. Цветовая пара красно-синий с зеленым немного на заднем плане в другой абстрактной картине также является хорошим выбором. Фиолетовый цвет на третьей картине — не лучший выбор.

15. Оптические иллюзии

Оптическая иллюзия.Изображение не двигается ни капли, но наш мозг обманывает нас, заставляя думать, что оно движется. Фото: обои с оптической иллюзией 1.0 для Android.

Есть несколько типов изображений со встроенными оптическими иллюзиями. Хотя детали изображений вообще не двигаются, наши глаза или, скорее, наш мозг увидят это движение.

В общем, мы увидим, что они могут немного сдвинуться.

Но там сказано, что для насильников, грабителей банков и им подобных определенный тип изображений будет оживлен.Итак, что бы вы ни увидели, лучше всего сказать, что он, возможно, немного сдвинется.

16. Литература

Color Quiz Com En Lscher farve test
«Lschers Farvetest» af dr. Макс Лшер и Ян Скотт. Forlaget SphinX Publishers Copenhagen — 1991.

Эта статья является вкладом в дискуссию о личностных тестах, и Dalum Hjallese Debate Club не несет ответственности за ее использование. статьи в реальной жизни.

20200920

Психологический тест с разноцветными карточками.Как пройти цветовой тест Люшера? Тест Люшера

Сегодня многие знают, что цветовая гамма оказывает определенное влияние на психику человека. Многие проблемы можно решить, правильно подобрав цвет. Грамотный подбор цветовых сочетаний привлечет покупателей в магазины и рестораны. Уютный интерьер тоже можно создать с помощью подходящих оттенков. Проба Люшера проводится для людей. Как правильно расставить цвета? Как подсказывает ваша интуиция.Интерпретация и анализ результатов этого теста показывают состояние личности за данный период времени.

Проба Люшера — детская игра или научный инструмент?

Конечно, довольно сложно поверить, что такая простая методика диагностики может показать достоверные результаты, особенно человеку, далекому от такой науки, как психология. Однако научно доказаны следующие преимущества этого теста:

Тест Люшера — это метод экспресс-диагностики, который занимает не более пяти минут.Кроме того, это позволяет не прибегать к прямому допросу тестируемого.
Субъективно повлиять на результат во время пробы Люшера невозможно — это сказывается как на самом процессе диагностики, так и на обработке и интерпретации показанных результатов. То есть тест Люшера, ответы на который невозможно предсказать, — это объективный диагноз состояния личности.
Используя этот метод, можно без консультации с опытным психологом выяснить причины и структуру многих недугов или их симптомов.
Тест Люшера может выявить как конституциональные характеристики характера пациента, так и его текущее психологическое состояние.
Этот диагностический метод содержит подробные рекомендации для лечащего врача при использовании как в гомеопатической, так и в психотерапевтической практике.
Причины многих заболеваний, а также профессиональные качества тестируемого позволяют диагностировать пробу Люшера. Описание результатов также раскроет многие черты характера испытуемого.

Плод многолетней работы

Макс Люшер — швейцарский психолог, разработавший всемирно известный цветовой тест. И сделал он это на заре своей научной карьеры, будучи еще совсем молодым ученым. К 16 годам Люшер уже имел прочную теоретическую базу и много работал над собственными научными работами и разработками. Например, в начале 1940-х годов одним из увлечений ученого было создание альтернативной типологии персонажей.

В ходе своей работы Люшер выделил цветовое восприятие как ориентировочную личность, дающую представление о характерных чертах, а также о психоэмоциональном состоянии человека. В ходе этой научной деятельности Макс Люшер пришел к оригинальному для того времени выводу, что цветовое восприятие каждого человека универсально, а эмоциональное — сугубо индивидуально. На основании этого Люшер сделал еще один вывод: существует возможность использования цветовых тестов в качестве диагностического метода в психиатрии и психологии.

Цветовые характеристики Люшера

Люшер разделил цвета на 4 дополнительных и 4 основных. Дополнительные — коричневый (символизирует стресс), серый или нулевой (символ горя), фиолетовый (символизирует тревогу) и черный (символ беспокойства).

Основные цвета: синий, символизирующий спокойствие и удовлетворение, оранжево-красный — символ агрессивности, азарта, сине-зеленый, символизирующий упорство, уверенность и настойчивость, и светло-желтый — символ активности и веселья.

Физиологические характеристики цветов

Эксперименты показали, что при длительном наблюдении за оранжевым цветом люди испытывали стимулирующие эффекты, например учащенное сердцебиение, дыхание, повышение давления и т. Д., Также способные оказывать возбуждающее действие на нервную систему. система.

А вот синий по опыту показал совершенно противоположные результаты: снижение давления, замедление дыхания и сердцебиения. То есть экспериментально доказано, что он оказывает успокаивающее действие на человеческий организм в целом и на вегетативную нервную систему в частности (все сложные процессы в организме, которые выполняются непрерывно и бессознательно, например, пищеварение, сердцебиение и активность легких. , регулируются вегетативной нервной системой).

Можно ли использовать тест Люшера, если тестируемый страдает дальтонизмом?

Этой проблемой занимался Л. Стейке. Ученый проверил тест Люшера на возможность использования его при дальтонизме. Л. Стейке исследовал контрольную группу лиц, не страдающих дальтонизмом, и лиц, страдающих полной или частичной слепотой к зеленому и красному цветам. Результаты обширных статистических исследований показали, что дальтонизм не играет абсолютно никакой роли в прохождении теста Люшера.

Как пройти тест Люшера?

Согласно описанию теста, выбор одного из четырех основных цветов указывает на желаемое состояние человека, а выбор дополнительного цвета покажет фактическое положение объекта.

Результатом теста является составление восьми позиций, из которых первые две показывают выраженное предпочтение, третья и четвертая — предпочтение, пятая и шестая — нечувствительность к цвету, а седьмая и восьмая — полнота тестируемого. антипатия к цвету.

Во время теста психолог записывает цвета, выбранные испытуемым, в виде списка чисел в порядке предпочтения, указывая при этом их позиции. Интерпретация полученных значений дает результаты. Прежде всего, они описывают положение четырех основных цветов при условии, что их положение не ниже пятого. В противном случае можно сделать вывод, что у испытуемого есть тревога и неудовлетворенные потребности.

На основании интерпретированного теста Люшера, а также при сравнении его с анкетой, беседами с испытуемым можно судить о его чертах характера и личностных качествах.

Требования к предъявляемым цветам

Психологи считают, что цветовую пробу Люшера следует проводить при естественном освещении, ни в коем случае при свете ламп в комнате. Однако прямые солнечные лучи не должны влиять на цветовую диаграмму. Полный тест Люшера необходимо проводить исключительно с использованием оригинальных карточек размером 8 на 8 сантиметров. В противном случае материал для теста считается непригодным.

Однако исследования показали, что цветовой тест Люшера можно проводить с монитора компьютера, но при этом необходимо учитывать, что каждое устройство имеет свою собственную цветопередачу.

Преимущества и недостатки теста Люшера

Бессознательные процессы диктуют выбор цвета — это основа, на которой основан тест Люшера. Правильный выбор цвета зависит от того, кем является человек, а не от того, каким он себя видит или кем хочет стать, как в большинстве случаев при использовании других методов опроса.

Сторонники теста Люшера как метода диагностики психофизического состояния человека утверждают, что этот метод опроса позволяет провести глубокий и в то же время быстрый анализ личности на основе информации, полученной из обычного ранжирования цветных карт. .

Тест Люшера: как правильно расположить цвета?

Метод, созданный Люшером, — один из самых любимых психологов. В тройку лидеров также входят тесты Кеттелла и Айзенка. Кроме того, этот тест очень часто необоснованно используется для отбора людей. Почему? Потому что часто дает много полезной информации о человеке за короткое время. И это неразумно, потому что полный тест Люшера — это методика диагностики не черт личности, а ее состояния.Экспериментально доказано, что через несколько месяцев люди раскладывают цвета совершенно по-другому. Отбирать людей необходимо по характеристикам, которые стабильны во времени, например, по интеллекту.

Кроме того, обойти тест Люшера не составит труда. Все, что вам нужно запомнить, — это как правильно расставить цвета. Есть идеальная последовательность из восьми цветов.

Существует большое количество интерпретаций теста Люшера.Поэтому, если вы не хотите выглядеть в глазах психолога беременной женщиной, алкоголиком или наркоманом, то лучше расположить цвета в близкой к идеальной последовательности. Это послужит своего рода техникой безопасности.

Итак, вы прошли тест Люшера. Как правильно расставить цвета? Правильная последовательность: красный, желтый, зеленый, фиолетовый, синий, коричневый и черный. Также помните, что карты, использованные для теста Люшера, имеют своеобразные оттенки.

Лучше не рисковать и не расставлять цвета в идеальной последовательности, это хорошо и называется «аутогенной нормой».Будет лучше, если немного поменять цвета местами. В идеале сначала должны идти основные цвета — от красного до синего, а затем дополнительные. Вы можете поменять местами, например, желтый и красный. Ни в коем случае не сдвигайте синих на шестое место! Вы можете поменять его местами на фиолетовый.

Прежде чем пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно узнать свое истинное психофизиологическое состояние, необходимо внимательно прочитать инструкцию.

В этом цветовом тесте используются восемь цветов, специально выбранных Максом Люшером (синий, красный, зеленый, желтый, фиолетовый, коричневый, серый и черный являются общими, похожие цвета не подходят для тестирования).

Чтобы пройти полную психодиагностику личности и определить нервно-психическое благополучие или психофизиологические проблемы и их решение, необходим онлайн-психоанализ.

Что показывает онлайн-тест Люшера

Этот тест покажет ваше психическое состояние в соответствии с первым выбранным цветом, наиболее ПРИЯТНЫМ для вас на данный момент из восьми.

Перед тем, как пройти ПОЛНЫЙ цветовой тест Люшера — пройдите бесплатный онлайн-тест на дальтонизм (узнайте свое цветовое восприятие — у вас есть «дальтонизм»), а пока используйте сокращенную версию.

1. Выберите наиболее привлекательный цвет теста Люшера, на данный момент из восьми предложенных, не соотнося его со своими предпочтениями (например, цвет одежды, штор, мебели, автомобилей и т. Д.)

Внимание ! Из-за возможных искажений цвета, яркости и контрастности компьютерных мониторов или смартфонов вы можете подсознательно неправильно воспринимать цветовые спектры и оттенки.

Поэтому для чистоты тестирования лучше лично сходить к профессиональному психотерапевту, психоаналитику или приобрести специальные карточки Люшера с подробными инструкциями (именно специальные, а не какие-либо).

Если вам необходимо пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно — проведите психодиагностику своего психофизиологического состояния; если вы хотите узнать свои внутренние проблемы, страхи и конфликты, то вам нужно поочередно выбирать цвета из восьми предложенных, начиная с самого приятного, милого и заканчивая самым неприятным цветом. И запишите их последовательность.

Стандартный нервно-психическое благополучие — это следующий порядок предпочтения цвета Люшера: красный — желтый — зеленый — фиолетовый — синий — коричневый — серый — черный.

Относительное психологическое благополучие — это когда основные цвета (синий, зеленый, красный и желтый) находятся в первых пяти позициях выбранного ряда.

В остальных случаях можно говорить о каких-то

Тест Люшера — это психологический тест цветовой психодиагностики личности, позволяющий измерить субъективное состояние человека, а именно его коммуникативные навыки, стрессоустойчивость и активность. По результатам теста Люшера можно дать рекомендации, как избежать стресса и выявить профессиональные качества личности.

Поскольку выбор набора цветов происходит неосознанно, то мы можем выяснить, каковы на самом деле характер и личностные черты испытуемого, а не то, что он представляет собой или как он хочет выглядеть в обществе.

Возможно, вам также будет интересно выйти в Интернет.

Настоящий тест Люшера Фарбвала, который включает 72 оттенка, 7 форм и три подтеста. Но помимо этого существует еще одна сокращенная версия так называемого восьмицветного теста Люшера, который разделен на два подтеста и, как следует из названия, 8 цветных карточек.Сам автор оригинального теста Макс Люшер утверждает, что краткая версия не может дать точных результатов. Тем не менее, в психодиагностической практике и в Интернете на сайтах онлайн-тестирования краткая версия используется чаще всего. Поэтому в дальнейшем мы будем рассматривать именно эту версию, поскольку она сочетает в себе простоту и скорость тестирования и приемлемую степень информативности результатов.

Психологическая интерпретация результирующего ряда субъективных предпочтений цвета основана, прежде всего, на теории, что каждый цвет может быть связан с определенным символическим значением:

Синий цвет.Указывает на спокойствие, удовлетворенность, мягкость и привязанность.
Зеленый цвет. Символизирует целеустремленность, настойчивость, уверенность в себе, самоуважение.
Красный цвет. Он символизирует активность, силу воли, агрессивность, напористость, желание править, сексуальность.
Желтый. активность, склонность к общению, любознательность, оригинальность, позитив, амбиции.

Вторичные цвета и их ассоциативное значение:
# 5 — фиолетовый; №6 — коричневый; №7 — черный; 0 — серый
Эти цвета являются символом группы негативных тенденций: беспокойства, стресса, страха и горя.
В этом случае важен номер позиции, занятой цветом.

Пройти тест Люшера онлайн

Выберите понравившийся вам цвет, щелкнув по нему левой кнопкой мыши. Не привязывайте выбор цвета ни к чему, к своей одежде и т. Д. Просто выберите цвет, который вам больше всего нравится. Это важно.

Первый образец из двух.

Полный бесплатный тест Люшера онлайн с расшифровкой. Читать онлайн Lusher Color Test

Тест Люшера — это психологический тест цветовой психодиагностики человека, позволяющий измерить субъективное состояние человека, а именно его коммуникативные способности, стрессоустойчивость и активность.По результатам теста Люшера можно дать рекомендации, как избежать стресса и выявить профессиональные качества человека.

Поскольку выбор набора цветов происходит неосознанно, мы можем узнать, каковы характер и черты личности испытуемого в реальности, а не то, как он себя представляет или как он хочет выглядеть в обществе.

Возможно, вас также заинтересует выход в Интернет.

Настоящий полноцветный тест Люшера (Lüscher Farbwahl Test) включает 72 цветовых оттенка, 7 форм и состоит из трех субтестов.Но помимо этого существует еще одна краткая версия так называемого восьмицветного теста Люшера, который разделен на два подтеста и, как следует из названия, 8 цветных карточек. Сам автор оригинального теста Макс Люшер утверждает, что краткая версия не может дать точных результатов. Тем не менее, в психодиагностической практике и в Интернете на сайтах онлайн-тестов чаще всего используется краткая версия. Поэтому в дальнейшем мы будем рассматривать именно эту версию, так как она сочетает в себе простоту и скорость тестирования и допустимую степень информативности результатов.

Психологическая интерпретация полученного ряда субъективных цветовых предпочтений основана, прежде всего, на теории, согласно которой каждому цвету может быть присвоено определенное символическое значение:

Синий цвет. Это означает спокойствие, удовлетворенность, мягкость и привязанность.
Зеленый цвет. Символизирует решительность, настойчивость, уверенность в себе, самоуважение.
Красный цвет. Он символизирует активность, силу воли, агрессивность, напористость, желание править, сексуальность.
Желтый. активность, склонность к общению, любознательность, оригинальность, позитив, амбиции.

Цвета фона и их ассоциативное значение:
№ 5 — фиолетовый; № 6 — коричневый; № 7 — черный; 0 — серый
Эти цвета являются символом группы негативных тенденций: беспокойства, стресса, страха и горя.
В этом случае важен номер позиции, которую занимает цвет.

Пройти тест Люшера онлайн

Выберите свой любимый цвет, щелкнув по нему левой кнопкой мыши.Не привязывайте выбор цвета ни к чему, своей одежде и т. Д. Просто выберите цвет, который вам больше всего подходит. Это важно.

Первый образец из двух.

Прежде чем вы начнете читать эту книгу, дважды выполните процедуру выбора цвета.

Предварительные инструкции по тестированию цвета

1. Перемешайте восемь цветных карточек и разложите цветную сторону перед собой.

2. Посмотрите на каждую из восьми карт и решите, какой цвет вам больше нравится. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ связать цвет с конкретным предметом, например, с тканью, одеждой, мебелью, автомобилем и т. Д., выберите цвет, который вам больше всего нравится, из представленных перед вами.

3. Поместите выбранную карту цветной стороной вниз слева от оставшихся семи.

4. Посмотрите на оставшиеся цвета и выберите тот, который вам сейчас нравится больше всего из тех, что вы видите перед собой. Поместите карту цветной стороной вниз слева от ранее выбранной.

5. Оцените оставшиеся цвета таким образом один за другим, пока все восемь не окажутся в ряду цветной стороной вниз, причем цвет, который вам больше всего нравится, слева, а наименее понравившийся — справа.

Прочтите числа, напечатанные на обратной стороне карточек, слева направо и напишите их по порядку на листе бумаги.

Соберите восемь цветных карточек, перемешайте их и выложите перед собой цветной стороной вверх.

6. Повторите шаги со второго по шестой. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ сознательно вспомнить или воспроизвести свой первый выбор. (Вы также не должны прилагать к себе сознательных усилий, чтобы избежать повторения этого.) Выбирайте цвета так, как будто вы видите их впервые.

7.Запишите числа второго варианта на том же листе бумаги, что и первый, под уже имеющимися. (Не теряйте лист: после прочтения текста вам понадобится записанная серия чисел.)

Предварительная интерпретация

1. Сделав свой выбор дважды, вы получите две строки из восьми цифр, написанных одна под другой. , например:

2. Разделите каждую строку на пары, при этом первая пара будет отмечена знаком «+», вторая «x», третья «=» и четвертая «-».В нашем примере будут получены следующие группы:

3. Первая и последняя цифры в каждой строке образуют пятую группу, которая отмечена знаком «+/-». Это дает еще две пары:

4. См. Таблицу. 1 из таблиц интерпретации, которая дает интерпретацию функций «+», и прочтите интерпретацию для групп + 5 + 1 и + 1 + 4.

5. В таблице. 2 представлена интерпретация функций «x».

В таблице. 3 показано толкование «=» — функций.В таблице. 4 показывает интерпретацию «-» — функций. В таблице. На рисунке 5 показана интерпретация функций «+ минус».

6. Теперь, когда вы сделали запись о цветовых пиках, проследите за текстом и прочтите его. Затем, если вы сочтете это необходимым, вы можете перегруппироваться и отметить свой выбор, как описано в главах 3 и 4, и провести более всесторонний анализ.

Глава 1

Психология цвета

Цвет окружал человека и влиял на него с незапамятных времен, однако только относительно недавно мы смогли воспроизвести и использовать цвет так широко, как сегодня.До XIX века было известно небольшое количество красящих веществ и пигментов, да и то, как правило, органического происхождения. Кроме того, все они были очень дорогими, поэтому цветные ткани и декоративные материалы были доступны только самым богатым слоям населения. Сотни тысяч улиток отдали свои жизни за то, чтобы римский император мог носить малиновую одежду, его подданные должны довольствоваться небеленым хлопком или льном, кожей или шерстью.

Только за последние сто лет картина существенно изменилась, сначала благодаря синтезу анилиновых красителей, затем из производных угля и оксидов металлов.Сегодня лишь небольшая часть того, что производит человек, остается в своей первоначальной, естественной форме, не окрашенной или окрашенной полностью или частично. Сегодня существуют тысячи цветов любого мыслимого оттенка и интенсивности, легко воспроизводимые практически для любых целей. Действительно, теперь у нас есть не только цвета голубого неба, малинового заката или зелени растений и всех других естественных цветов, но мы также используем предметы, созданные руками человека — неоновые огни, обои и цветной телевизор, — которые либо очаровывают, либо раздражают нас. .

Растущее использование цвета в сочетании с постоянно растущей конкуренцией между фабриками, ищущими новые способы увеличения своих продаж, привело к значительному развитию в области психологии цвета. Однако с появлением в продаже новых продуктов большая часть исследовательской работы проводилась методом проб и ошибок. Например, производитель сахара знает, что он не должен продавать свой продукт в зеленой упаковке, а косметика в коричневой упаковке будет оставаться на полках еще долгое время после того, как все остальные будут распроданы.Естественные цвета постепенно влияют на нас, и это влияние отражается на глубине нашей физиологической и психологической конституции. Покупая что-то, мы свободны в своем выборе, в проявлении личных предпочтений и антипатий, вкусов и обычаев.

Производитель должен изучить спрос с этой точки зрения, чтобы добиться успеха и стать победителем в сложной конкуренции. Если он занимается производством сахара, то он, конечно, знает, что должен упаковывать свою продукцию в синие контейнеры или, по крайней мере, синий цвет должен заметно присутствовать на его упаковке; которого в этом случае следует категорически избегать, зеленого цвета.Однако вряд ли производитель знает, почему: психологическое ощущение, связанное с синим, — это ощущение сладости, зеленый — с ощущением вязкости, но кому хочется есть вяжущий сахар? Авиакомпания, пассажиры которой отказываются летать с любым другим самолетом, может иметь самые высокие показатели безопасности, лучший самолет или самые вежливые стюардессы, но с равной вероятностью они могут прибегнуть к услугам хорошего консультанта по цвету. При правильном выборе цвета отделки салона даже эмоционально устойчивые пассажиры испытывают меньше стресса и спокойнее переносят полет.

В картинах или цветных фотографиях психологическое значение цвета обычно менее очевидно, поскольку задействовано большое количество других факторов, таких как сюжет, соотношение форм или форм, особенности всей цветовой гаммы, образование и компетентность зрителя, особенно его эстетическое восприятие. Иногда удается определить личные предпочтения художника, когда он делает акцент на одном или двух цветах, например, Гоген был помешан на желтом в поздний период творчества.Когда много цветов используется для создания целого, именно эстетическое ощущение, а не наша психологическая реакция на определенные цвета, в значительной степени оценивает это целое и определяет, нравится оно или нет.

В случае одиночных цветов один может быть гораздо более точным, особенно если цвета были тщательно отобраны с точки зрения их точной связи с физиологическими и психологическими потребностями, как в случае с цветовым тестом Лютера. В этом случае предпочтение одного цвета и неприятие другого означает нечто определенное и отражает наличие определенного состояния души, гормонального баланса или того и другого.Чтобы понять, почему это может быть так, почему это отношение универсально и почему оно существует независимо от расы, пола или социального окружения, необходимо помнить, что человек был открыт для живых цветов в течение долгого времени.

Происхождение значения цвета

Изначально жизнь человека определялась двумя неподвластными ему факторами — днем и ночью, светом и тьмой. Ночь принесла с собой условия, при которых вся деятельность должна была прекратиться, поэтому человек шел в свою пещеру, закутывался в шкуры и засыпал или забирался на дерево и устраивался там как можно удобнее, ожидая рассвета.День создавал условия для активности, так что он снова отправлялся в путь, чтобы пополнить запасы еды и кормов, или охотился, чтобы добыть пропитание. Ночь принесла пассивность, состояние покоя и общее замедление метаболической и секреторной активности, день — способность действовать, увеличивая скорость обменных процессов и секрецию гормонов, тем самым давая человеку энергию и мотивацию. Эти два состояния связаны с такими цветами, как темно-синий (ночь) и ярко-желтый (день).

Таким образом, темно-синий — цвет спокойствия и пассивности, ярко-желтый — надежды и активности. Но из-за того, что эти цвета представляют собой ночную и дневную обстановку, они являются факторами, которые человек не может контролировать; они воздействуют на человека и, следовательно, характеризуются как гетерономные цвета, то есть цвета, регулируемые извне. Ночь (темно-синяя) приостановила деятельность и усилила состояние покоя; день (ярко-желтый) позволял активности иметь место, но не заставлял ее.

Для первобытного человека деятельность, как правило, принимала одну из двух форм: либо он охотился и нападал, либо являлся объектом охоты и защищался от нападения, т. Е. Деятельность была направлена на завоевание, приобретение или самообладание. сохранение. Действия исходящей атаки и подчинения отображаются везде красным цветом; самосохранение — его дополнение, в зеленом цвете. Так как его действия, атаки (…

Быстрая обратная навигация: Ctrl + ←, вперед Ctrl + →

Цветовой тест Люшера

Перед тем, как начать читать эту книгу, дважды выполните процедуру выбора цвета.

Предварительные инструкции по тестированию цвета

1. Перетасуйте восемь цветных карт и разложите их цветной стороной перед собой.

2. Посмотрите на каждую из восьми карт и решите, какой цвет вам больше нравится. НЕ ПЫТАЯСЬ ассоциировать цвет с конкретным предметом, например, с тканью, одеждой, мебелью, автомобилем и т. Д., Выберите цвет, который вам больше всего нравится, из тех, что перед вами.

3. Поместите выбранную карту цветной стороной вниз слева от оставшихся семи.

5. Оценивайте оставшиеся цвета таким образом один за другим, пока все восемь не будут выстроены в ряд цветной стороной вниз, причем цвет, который вам больше всего нравится, слева, а наименее понравившийся — справа.

Соберите восемь цветных карточек, перемешайте их и выложите перед собой цветной стороной вверх.

7. Запишите числа второго варианта на том же листе бумаги, что и первый, под существующими.(Не теряйте лист: после прочтения текста вам понадобится записанная серия чисел.)

Предварительная интерпретация

1. Сделав выбор дважды, вы получите две строки из восьми цифр, написанных одна под другой, например:

2. Разделите каждую строку на пары, при этом первая пара будет отмечена знаком «+», вторая «x», третья «=» и четвертая «-». В нашем примере получатся следующие группы:

3. Первая и последняя цифры в каждой строке образуют пятую группу, которая помечена знаком «+/-».Это дает еще две пары:

5. В таблице. 2 представлена интерпретация функций «x».

В таблице. 3 показано толкование «=» — функций. В таблице. 4 показывает интерпретацию «-» — функций. В таблице. На рисунке 5 показана интерпретация функций «+ минус».

6. Теперь, когда ваш выбор цвета записан, прочтите текст. Затем, если вы сочтете это необходимым, вы можете перегруппироваться и отметить свой выбор, как описано в главах 3 и 4, и провести более всесторонний анализ.

Психология цвета

Цвет окружал человека и влиял на него с незапамятных времен, однако лишь относительно недавно мы смогли воспроизвести и использовать цвет так широко, как сегодня. До XIX века было известно небольшое количество красящих веществ и пигментов, да и то, как правило, органического происхождения.Кроме того, все они были очень дорогими, поэтому цветные ткани и декоративные материалы были доступны только самым богатым слоям населения. Сотни тысяч улиток отдали свои жизни за то, чтобы римский император мог носить малиновую одежду, его подданные должны довольствоваться небеленым хлопком или льном, кожей или шерстью.

Цветовой тест

— Цветовой тест Люшера

Объясняем просто: цветовой тест Люшера — это личностный тест, который регистрирует цветовые предпочтения человека для выявления факторов жизненного стресса и связанных с ними личностных черт.Этот цветовой тест в основном основан на психологических и физиологических реакциях человека на цвета. Он был разработан доктором Максом Люшером из Швейцарии и основан на том факте, что «сенсорное восприятие цвета объективно и универсально для всех».

Человеческая ассоциация с цветами стара, как сама жизнь. Начиная с цикла дня и ночи, древние люди ассоциировали темно-синий цвет ночи как «время отдыха» или спокойствия. Точно так же желтый цвет солнечного света был временем охоты и, следовательно, ассоциировался с «энергией и действием».Таким образом, согласно личностному тесту Люшера, желтый цвет ассоциируется с «надеждой и активностью», а темно-синий — с «тихой и пассивной личностью».

Сегодня; цветовую психологию используют производители для рекламы и продажи своей продукции. Знаете ли вы, что сахар обычно не продается в зеленых пакетах, но здесь предпочтительнее синий цвет? Это потому, что зеленый цвет ассоциируется с «терпкостью», а синий — со «сладостью». Таким образом, синие пакеты помогают лучше продавать товар.

Из чего состоит цветовой тест Люшера

Существует две версии цветового теста Люшера: полная или расширенная версия, а также можно пройти более короткий тест. Полная версия состоит из 73 цветных карточек, имеющих 25 оттенков и более сложные правила интерпретации. В этом тесте нужно сделать 43 выбора и, естественно, он длится дольше. Более короткая версия так же эффективна, как и расширенная, но состоит только из 8 вариантов. Люди, которые «сдают» более короткий тест, будут «достаточно хорошо подготовлены» к прохождению расширенного теста.

В более коротком тесте Люшера испытуемого заставляют сидеть перед 8 цветными карточками, которые также пронумерованы, и просят выбрать цвет, который ему больше нравится. Затем эта карта снимается, и испытуемый должен продолжать выбирать цвета в предпочтительном порядке, пока все карты не будут выбраны и сняты.

Тест повторяется снова с теми же карточками, поскольку это помогает психологу убедиться, что испытуемый был уверен в своем выборе, а не был ли он импульсивен.Когда результаты первого и второго раза идентичны или почти идентичны; психологи могут интерпретировать это как «эмоциональную негибкость или жесткое отношение к жизни».

Тест включает базовые цвета, такие как синий, зеленый, красный и желтый, которые считаются «хорошими частями личности», а также серый, коричневый, черный и фиолетовый как «вспомогательные или« менее хорошие »части личности». . Если первые пять вариантов выбора на карточках не имеют вышеупомянутых основных цветов, у него может быть психологическая проблема.Нормальный, уравновешенный и здоровый человек должен иметь четыре основных цвета в своих первых пяти выборках. С другой стороны, у человека с негативным отношением к жизни в первых трех вариантах выбора будут либо серый, либо коричневый, либо черный вспомогательные цвета.

Использование личностного теста Люшера

Цветовой диагностический тест Люшера очень полезен в условиях работы, когда работодатели могут выбирать потенциальных кандидатов на основе их способности работать, общаться, а также выдерживать стресс.Личностный тест может использоваться для выявления причин психологического стресса, который может приводить к физиологическим симптомам у пациентов.

Расширенная версия теста содержит 5015 точных определений и 34 предопределенных личностных качества, некоторые из которых лежат за пределами области сознания. Чтобы цветовой тест был эффективным, испытуемые должны бессознательно выбирать цвета, чтобы показать, насколько он / она на самом деле изнутри, а не как он / она хотели бы, чтобы их воспринимали.

Физические лица должны:

Рассматривайте цвета при хорошем освещении.
Учитывайте только указанные цвета; не «воображаемый» цвет или «более светлые или приятные» цвета.
Выбирайте каждый цвет по отдельности, а не вместе только потому, что они представляют собой красивую комбинацию.

Заключение

Было проведено множество научных тестов по цветному или личностному тесту Люшера, и они подтвердили его истинность при оценке личностей.Естественно, необходимо провести более обширные исследования и углубленный анализ, чтобы определить точность, а также значение выбранных цветов, особенно при сравнении «нормального поведения» с поведением людей, страдающих психологическими расстройствами.

как цвет помогает понять себя

Цвет — это область, в которой наш разум соприкасается со Вселенной. Пауль Клее

Наша жизнь полна красок. За последние сто лет мир стал ярче.Спектр не расширился, но изменилось восприятие цвета.

Палитра древнегреческих живописцев состояла всего из четырех цветов (красный, охра, черный и белый). А Ренессанс, можно сказать, «буйство красок». В Венеции, Париже и Амстердаме довольно высокая влажность воздуха. Это дает мягкие переходы цветовых тонов — художникам приходилось искать все новые и новые оттенки, чтобы передать красоту неба, моря, пейзажей. Сегодня, благодаря развитию химической промышленности, у нас есть не только голубизна неба, пурпурный закат и зелень деревьев, но и цвета, созданные человеком (неон, золото и т. Д.).).

Неизменно одно — цвет влияет на наше психическое и физическое состояние. Как? Узнайте из этой статьи.

Психология цвета

Цвет оказывает на нас эмоциональное воздействие: одни тона вызывают тревогу или тревогу, другие — радость и волнение. Одни цвета успокаивают нервную систему, другие — раздражают.

Цвет успокаивает и возбуждает, создает гармонию и шокирует. Может ждать чудес, но может привести к катастрофе. Жак Вьено

Психология цвета зависит от его символики.В разное время, в разных странах один и тот же цвет воспринимается по-разному. Итак, если в западноевропейской культуре белый цвет — это цвет невинности, чистоты, то в Азии это цвет траура.

Учитывая символику и другие характеристики восприятия цвета (пол, возраст, освещение и др.), Психологи выделяют следующие психологические характеристики цветов:

Красный — люди, предпочитающие этот цвет, полны энергии и чувства собственного достоинства.
Оранжевый — цвет мечтателей, а также людей с сильной интуицией.
Желтый — этот цвет выбирают умные и общительные личности, легкие и смелые в общении.
Зеленый — этот цвет выбирают люди, стремящиеся к самоутверждению.
Синий — цвет беззаботности, предпочитающие его люди, как правило, не любят брать на себя обязательства.
Синий — люди, выбирающие этот цвет, отличаются скромностью и меланхоличностью.
Violet — предпочитаю инфантильную и легко вдохновляющую натуру.

В темноте все цвета одинаковые. Фрэнсис Бэкон

Однако это только самая общая характеристика. Швейцарский психолог Макс Люшер занимается фундаментальным изучением психологии цвета.

Методика выбора цвета Lusher

Восприятие цвета объективно. Однако человеческий глаз не обладает «чистым» чувством цвета. Мы видим цвет в определенной среде, на определенном фоне в связи с объективной формой.

Кроме того, на восприятие влияют такие факторы, как возраст, пол, воспитание, настроение, физическое состояние человека (например, острота зрения).Отсюда возникают субъективные цветовые предпочтения, которые, в свою очередь, позволяют анализировать личность.

Техника Люшера основана на ранжировании цветов. Человеку предлагается абстрагироваться от всех навязываемых модой мыслей, переживаний и ассоциаций (красный — хит сезона) и просто выбирать цвета по принципу: нравится — нравится, но меньше — еще меньше и т. Д.

В результате выбор цвета происходит неосознанно. Это позволяет получить объективную оценку человека.Человек появляется таким, какой он есть, а не таким, каким он хотел бы быть.

Тест Люшера получил признание и получил широкое распространение во всем мире. Его используют при подборе персонала, в геронтологических и социологических исследованиях. По сути, это индивидуальный показатель психологического и физиологического состояния человека. Он показывает, о чем вы беспокоитесь, к чему стремитесь и что вам нужно делать, чтобы сбалансировать все области своей жизни.

Есть два варианта теста Люшера: краткий и полный.В обоих — довольно запутанная (для непрофессионала) техника интерпретации. Но, к счастью, сейчас есть приложения, которые все сделают за вас. Рассмотрим некоторые из них.

Обзор приложения

iOS

Тест Люшера и психология личности. Определение настроения по цвету
В приложении представлена как краткая, так и полная версия теста Люшера. Перед началом тестирования необходимо ввести имя, фамилию, прочитать инструкцию и выбрать тип теста.Приложение бесплатное. Результатом можно поделиться в социальных сетях.

Android

Колорограф (тест Люшера)
Краткая версия теста Люшера включает таблицу из восьми цветов. В приложении предлагается их двойное ранжирование с интервалом в 1 минуту. После этого появятся результаты. Приложение бесплатное. Нет возможности сохранить результаты.

Тест Люшера
Запускаем и сразу выбираем цвета. Через минуту — повторить то же самое.Через несколько секунд вы получите результат. Вы не можете сохранить его, но можете опубликовать через социальную сеть.

Тест Люшера
Разработчики этого теста используют как краткую (бесплатно), так и полную версию (89,99 руб.). Техника короткого теста аналогична, но между ранжированием двух цветовых таблиц не нужно ждать ни минуты. Результаты не сохраняются и не публикуются.

(PDF) Психология личности с использованием реакции сердца на цветовой стимул

Можно представить личность.Подробнее об этом тесте

можно прочитать в [4].

5. Цветовая стимуляция

Шестнадцать студенток, не имевших ранее опыта

лабораторных экспериментов, в возрасте от 23 до 27 лет

участвовали в исследовании (24,75 ± 1,43).

участников сидели на стуле, и во втором отведении ЭКГ было записано

от них во время стимулов.

Для цветных стимулов мы использовали экран ноутбука, который располагался на расстоянии

на расстоянии одного метра от испытуемых, и каждый цвет из

красного, желтого, зеленого и синего был представлен на нем в течение пяти

минут отдельно.Между каждым цветовым стимулом было

времени отдыха для отмены эффектов предыдущей стимуляции

(10 минут).

Для сравнения реакции сердца и теста личности,

перед опытом мы хотим, чтобы каждый испытуемый отсортировал по

четырех цветов в предпочтительном порядке. Итак, наконец, мы использовали эти данные

, чтобы определить, какие функции сердца могут идеально определять предпочтительный уровень

6.Результаты

В этом исследовании мы использовали тест Краскела-Уоллиса, чтобы определить уровень значимости измеренных нами характеристик.

Критерий Краскала-Уоллиса — это непараметрическая версия классического одностороннего дисперсионного анализа

и расширение критерия суммы рангов Уилкоксона

на более чем две группы. Предположение

, лежащее в основе этого теста, заключается в том, что измерения

происходят из непрерывного распределения, но не обязательно из нормального распределения

.Тест основан на анализе дисперсии

с использованием рангов значений данных, а не самих значений данных

Значения p, полученные из анализа Крускала-Уоллиса

, показаны в таблице 1 для характеристик, которые были получены с помощью временного анализа ВСР

. В случае, если p <0,05 и

считается значимым, мы можем видеть, что характеристики ВСР

во временной области покажут значительную разницу

между группами, значения p которых показаны в таблице 2.Результаты

показывают, что эти функции, особенно NN50 и

RMSSD, способны различать различные уровни производительности

по p <1E-3.

7. Обсуждение

В этой статье мы пытаемся использовать реакцию сердца и

, в частности, характеристики вариабельности сердечного ритма

во временной области, чтобы найти предпочтения цветов, не спрашивая напрямую у испытуемых

. Этот метод исключает возможность ошибки

при выборе цвета испытуемыми и предлагает автоматическую систему

для психологии личности без

их сознания.

Сдача Цветового теста может помочь человеку оценить свои

проблемы в жизни и его положение, а также то, какие действия

нужно предпринять, чтобы выйти из этого. Таким образом, результаты помогают нам

использовать эти характеристики ВСР во временной области в качестве индексов

автоматической системы распознавания личности, которая может

разрешить ограничения цветового теста Люшера и сделать

возможным распознавать личность по физиологическим ответам

особенно реакция сердца на цветовые раздражители.

Ссылки

[1] Moharreri S, Dabanloo NJ, Parvaneh S, Nasrabadi AM.

Как интерпретировать психологию по частоте пульса

Вариабельность ?. Ближневосточная конференция по биомедицине

Engineering 2011.

[2] Джейкобс К., Сьюсс Дж. Влияние четырех основных психологических

цветов на состояние тревоги. Перцептивные и моторные навыки.

1975; 41 (1): 207.

[3] Сук Х., Иртель Х. Эмоциональная реакция на цвет в СМИ.

Исследование и применение цвета. 2010; 35 (1): 64-77.

[4] Люшер М. Цветовой тест Люшера: Карман; 1971.

[5] Дабанлоо Н.Дж., Мохаррери С., Парванех С., Насрабади А. Новый

Представление частоты сердечных сокращений и оценка геометрических характеристик

, извлеченных из него. Компьютеры в кардиологии

2010: 37; 77-80.

[6] Dabanloo N, McLernon DC, Zhang H, Ayatollahi A,

Majd VJ. Модифицированная модель Зеемана для генерации сигналов HRV

и ее применение для генерации сигналов ЭКГ.

Журнал теоретической биологии. 2007; 244: 180-9.

[7] Дабанлоо Н., МакЛернон Д., Аятоллахи А., Маджд В., редакторы.

Подход к нелинейной обработке сигналов для моделирования сердца

Вариабельность частоты 2004.

[8] МакЛернон Д., Дабанлоо Н., Аятоллахи А., Мадж В., Чжан

Х. Новая нелинейная модель для создания тахограмм RR.

Компьютеры в кардиологии, 2004. 2004: 481-4.

[9] Дабанлоо Н., Мохаррери С., Парванех С., Насрабади А.

Применение нового картирования для фазового пространства сердечного ритма

и его роль в диагностике сердечной аритмии. Компьютеры

в кардиологии 2010: 37; 209-212.

[10] Ким К., Банг С., Ким С. Система распознавания эмоций с использованием

краткосрочного мониторинга физиологических сигналов. Медицинский

и биологическая инженерия и вычисления.

2004; 42 (3): 419-27.

[11] Tulppo M, Makikallio T, Takala T, Seppanen T, Huikuri

H.Количественный анализ динамики сердечного ритма

в процессе тренировки. Американский журнал

физиологии сердца и физиологии кровообращения.

1996; 271 (1): h344.

[12] Голдбергер А., Амарал Л., Гласс Л., Хаусдорф Дж., Иванов П.,

Марк Р. и др. PhysioBank, PhysioToolkit и PhysioNet:

Компоненты нового исследовательского ресурса для сложных

физиологических сигналов. Тираж. 2000; 101 (23): e215.

[13] Джейкобс К., Хастмайер-младший Ф. Влияние четырех психологических

основных цветов на GSR, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.

Перцептивные и моторные навыки. 1974; 38 (3): 763.

Адрес для корреспонденции:

Надер Джафарния Дабанлоо

Исламский университет Азад, Научно-исследовательский филиал школы

Биомедицинская инженерия, проспект Голзаре1, проспект Сардаре Джангал,

Тегеран, Иран

@ yajafarnia.com

NMDA рецептор-зависимая долгосрочная потенциация и долгосрочная депрессия (LTP / LTD)

Cold Spring Harb Perspect Biol. 2012 июн; 4 (6): a005710.

Кристиан Люшер

¹ Отделение основных нейронаук и клиника неврологии Женевского университета и Университетская больница Женевы, 1211 Женева, Швейцария

Роберт К. Маленка

² Лаборатория Нэнси Притцкер, Отделение психиатрии и поведения Наук, Медицинская школа Стэнфордского университета, Пало-Альто, Калифорния 94305-5453

² Лаборатория Нэнси Притцкер, Департамент психиатрии и поведенческих наук Медицинской школы Стэнфордского университета, Пало-Альто, Калифорния 94305-5453

Abstract

Долговременное потенцирование и долговременная депрессия (LTP / LTD) могут быть вызваны активацией N -метил-d-аспартатных (NMDA) рецепторов глутамата, обычно за счет совпадающей активности пре- и постсинаптических рецепторов. нейроны. Ранние фазы экспрессии опосредуются перераспределением рецепторов глутамата AMPA-типа: добавляется больше рецепторов, чтобы усилить синапс, или рецепторы удаляются, чтобы ослабить синапсы. Со временем становятся очевидными структурные изменения, которые в целом требуют синтеза новых белков.Изучение молекулярных и клеточных механизмов, лежащих в основе этих форм синаптической пластичности, привлекло большое внимание, потому что зависимые от рецептора NMDA LTP и LTD могут составлять клеточные субстраты обучения и памяти.

Долговременная синаптическая пластичность — это общий термин, который применяется к длительному зависящему от опыта изменению эффективности синаптической передачи. Здесь мы сосредоточимся на N -метил-d-аспартат (NMDA) рецептор-зависимой синаптической потенциации (LTP) и депрессии (LTD), двух формах зависимых от активности долгосрочных изменений синаптической эффективности, которые были широко изучены.Поскольку считается, что и LTP, и LTD представляют клеточные корреляты обучения и памяти, они вызвали значительный интерес. В этой статье мы сосредоточимся на молекулярных и клеточных механизмах, связанных с LTP и LTD. Что касается других форм долговременной синаптической пластичности, характеристика LTP и LTD включает описание молекулярных механизмов, которые необходимы для вызова изменения (индукции), с последующим исследованием механизма экспрессии (часы) и поддержания (дни) .Наиболее охарактеризованная форма зависимого от рецептора NMDA (NMDAR) LTP встречается между пирамидными нейронами СА3 и СА1 гиппокампа (2). На протяжении всей главы мы будем в основном обращаться к этой конкретной форме LTP. В этих коллатеральных синапсах CA3-CA1 Schaffer локусы как индукции, так и экспрессии расположены в постсинаптическом нейроне.

NMDAR-зависимые LTD и LTP в гиппокампе. ( A ) Исторический рисунок трисинаптического пути в гиппокампе, сделанный Рамоном-и-Кахалом (1909 г.).LTP и LTD индуцируются активацией NMDAR в синапсах между пирамидными нейронами CA3 и CA1 (синий и красный). Напротив, LTP в синапсах мшистых волокон на нейроны CA3 (зеленый на синем) не зависит от NMDAR. ( B ) Это электронно-микроскопическое изображение показывает плотно упакованный нейропиль в области CA1 гиппокампа и выделяет два асимметричных синапса CA3-CA1. Обратите внимание на типичную конфигурацию «bouton en passant» синапса 1 и выступающий шип в синапсе 2. Видны постсинаптические плотности (PSD).Масштабная шкала 200 нм. (Изображение любезно предоставлено Rafael Luján, Universitad de Castilla-La Mancha.) ( C ) Двунаправленное изменение синаптической эффективности CA3-CA1 с помощью LTD и LTP в тех же синапсах, отслеживаемых с помощью внеклеточных полевых записей при препарировании острого среза гиппокампа . Обратите внимание на контрастирующие протоколы индукции (данные C Lüscher, неопубликованные).

ГЛУТАМАТНЫЕ РЕЦЕПТОРЫ AMPA-ТИПА И NMDA-ТИПА

После экзоцитотического высвобождения содержимого синаптического пузырька из пресинаптической специализации (см. Castillo 2012) нейротрансмиттер быстро диффундирует через синаптическую щель и достигает постсинаптической мембраны, где он связывается к его соответствующим рецепторам.Концентрация нейротрансмиттера в синаптической щели остается высокой только очень короткий период. Ионотропные рецепторы представляют собой прямые ионные каналы, управляемые лигандами, которые быстро реагируют на короткий импульс нейромедиатора, высвобождаемого из синаптического пузырька. Обычно считается, что вызванные синаптические токи длятся всего несколько миллисекунд. Наиболее распространенным возбуждающим медиатором является глутамат, тогда как многие тормозные синапсы используют для передачи γ-аминомасляную кислоту (ГАМК).

Здесь мы сначала обсудим ионотропные элементы, которые непосредственно участвуют в синаптической пластичности передачи возбуждения, рецепторы глутамата NMDA и AMPA-типа (NMDAR, AMPAR) (Dingledine et al.1999). Оба являются ионотропными рецепторами, проницаемыми для Na ⁺ и K ⁺. Активация ионотропных рецепторов глутамата приводит к сильному притоку Na ⁺ и лишь небольшому оттоку K ⁺, так что конечный эффект заключается в деполяризации постсинаптического нейрона.

Рабочей лошадкой глутаматергической передачи является AMPAR, который управляет большой и быстрой синаптической передачей сигналов (). Существует четыре гена, кодирующих AMPAR (от GRIA1, до — 4 ).Каждый AMPAR состоит из четырех субъединиц, которые могут быть гомомерной или гетеромерной смесью от GluA1 до -4. Большинство AMPAR содержат по крайней мере одну субъединицу GluA2. После транскрипции эта субъединица подвергается редактированию РНК, в результате чего РНК, кодирующая остаток глутамина в порообразующей области ионного канала, заменяется кодоном РНК для аргинина. Этот процесс является важным этапом контроля качества. Неотредактированный GluA2 будет удерживаться в эндоплазматическом ретикулуме. Большой остаток аргинина, расположенный в области пор канала, ограничивает поток ионов Na ⁺ и K ⁺ и предотвращает попадание двухвалентных ионов в клетку.Эта конструкция делает AMPAR, содержащие GluA2, непроницаемыми для кальция (Liu and Zukin 2007).

Основные ионотропные рецепторы глутамата, участвующие в LTD и LTP. ( A ) Когда глутамат связывается с рецепторами AMPA, многие ионы натрия проникают в клетку, в то время как только некоторые ионы калия покидают нейрон, вызывая чистую деполяризацию мембраны. Рецепторы NMDA также проницаемы для кальция, но только если магний вытесняется небольшой деполяризацией нейрона. ( B ) Отношение тока к напряжению ( I — В ) обеспечивает биофизическую сигнатуру для различных рецепторов.Рецепторы AMPA имеют линейную взаимосвязь I — V , когда они содержат субъединицу GluA2, но выпрямляются внутрь (определение см. В тексте) без GluA2. Рецепторы NMDA имеют сложную кривую I — V , поскольку Mg блокирует поры при отрицательных потенциалах.

AMPAR переносят входящие токи при отрицательных потенциалах и внешние токи при положительных потенциалах, а реверсивный потенциал равен 0 мВ. Для рецепторов, содержащих GluA2, это соотношение симметрично, т.е.е. зависимость тока от напряжения линейная. Напротив, для рецепторов, в которых отсутствует GluA2 (например, гомомерные каналы GluA1 или гетеромерные каналы GluA1 / 3), соотношение тока и напряжения демонстрирует интересное нелинейное зависимое от напряжения взаимодействие. AMPAR без GluA2 имеют остаток глутамина в области пор вместо аргинина в GluA2. Такие каналы имеют высокую проводимость для натрия и даже проницаемы для кальция. Поскольку эндогенные полиамины, которые имеют отрицательный заряд, также могут достигать участка, близкого к цитоплазматическому устью поры, каналы подавляются при положительном потенциале.Как следствие, AMPAR, лишенные GluA2, имеют соотношение между током и напряжением, выпрямляющим вовнутрь (т.е. они легче проводят ток в клетку, чем из клетки;). Такие кальций-проницаемые AMPAR экспрессируются на многих ГАМКергических нейронах.

Вольт-амперная зависимость NMDAR еще более сложна. При отрицательных потенциалах мембраны, близких к потенциалу мембраны покоя, ионы магния проникают в поры NMDAR, блокируя прохождение всех других ионов. При деполяризации магний вытесняется из поры, позволяя проходить ионам натрия, калия и, что важно, кальция.При положительных потенциалах NMDAR демонстрируют максимальную проницаемость (т.е. в этих условиях могут наблюдаться большие наружные токи;). NMDAR также имеют гораздо более медленную кинетику, чем AMPAR. После высвобождения глутамата NMDAR активируются медленнее, имея пик проводимости намного позже, чем пик проводимости AMPAR. NMDAR могут также оставаться открытыми в течение сотен миллисекунд после пресинаптического высвобождения глутамата, что намного дольше, чем AMPAR, которые обычно открываются всего за несколько миллисекунд. Важно отметить, что NMDAR проводят токи только тогда, когда глутамат связан, а постсинаптический нейрон деполяризован.Другими словами, как пре-, так и постсинаптические нейроны должны быть активными, чтобы открывать NMDAR. Благодаря этому механизму NMDAR играют роль детекторов совпадений молекул, что, как мы увидим ниже, существенно для некоторых форм синаптической пластичности.

Ионотропные рецепторы глутамата не работают изолированно. Они взаимодействуют со многими белками постсинаптической плотности (PSD) (Elias and Nicoll 2007). Некоторые из этих белков модулируют функцию рецептора глутамата, тогда как другие контролируют встраивание и удаление их мембран.Таким образом, количество рецепторов глутамата в синапсе (обычно всего несколько десятков рецепторов) может регулироваться посредством этих взаимодействий. Особенно важным взаимодействующим белком является старгазин, а также другие члены семейства трансмембранных регуляторных белков AMPAR (TARP). Фактически, старгазин является вспомогательной субъединицей большинства AMPAR, которая влияет на проводимость, кинетику и ректификацию. Другими словами, в физиологической ситуации, в которой присутствуют TARP, кинетика и фармакология нейрональных AMPAR отличаются от тех, которые предсказываются классическими исследованиями экспрессии AMPAR in vitro.PICK1 — еще один пример белка, который регулирует количество рецепторов в синапсе. В отличие от TARP, которые имеют небольшую субъединичную специфичность, PICK1, как полагают, взаимодействует в первую очередь с GluA2. Вмешательство в PICK1 и другие взаимодействующие белки показало, что синаптические AMPAR динамически рециркулируют в течение десятков минут, используя механизмы, которые позволяют быстро извлекать и вставлять в PSD. Хотя в исходных условиях количество рецепторов остается стабильным, быстрое перераспределение, приводящее к изменению количества синаптических рецепторов, является широко используемым механизмом синаптической пластичности (см. Ниже).

Хотя основная роль ионотропных рецепторов глутамата является постсинаптической, они также были обнаружены на пресинаптических бутонах, где они могут участвовать в регуляции высвобождения медиатора. Такие пресинаптические рецепторы могут быть активированы сильным высвобождением из бутона, на котором они расположены (гомосинаптическая модуляция), или глутаматом, высвобождаемым соседними синапсами (гетеросинаптическая модуляция). Усиливает или тормозит эта активация дальнейшее высвобождение, зависит от синапса к синапсу.

ИНДУКЦИЯ LTP И LTD

LTP и LTD индуцируются специфическими паттернами активности (Malenka 1994). Для индукции LTP как пре-, так и постсинаптические нейроны должны быть активны одновременно, потому что постсинаптический нейрон должен быть деполяризован, когда глутамат высвобождается из пресинаптического бутона, чтобы полностью освободить Mg ²⁺ блок NMDAR. Вследствие совпадающей деполяризации и связывания глутамата приток кальция через NMDAR максимален, что активирует внутриклеточные сигнальные каскады, которые в конечном итоге ответственны за измененную синаптическую эффективность.Таким образом, NMDAR-зависимый LTP является ассоциативной формой пластичности и отвечает критериям коррелированной активности как источника усиления связи между двумя нейронами, предложенным Дональдом Хеббом более 60 лет назад (Hebb 1949). И наоборот, LTD может быть индуцирована повторной активацией пресинаптического нейрона на низких частотах без постсинаптической активности (см. Ниже). Поскольку движущая сила для поступления кальция очень велика для нейрона в состоянии покоя, а блокирование NMDARs посредством Mg ²⁺ является неполным даже при потенциалах покоя (Jahr and Stevens 1993), значительное количество Ca проникает в клетку в ответ на синаптическую стимуляцию ( Sabatini et al.2002; Бладгуд и Сабатини 2007; Bloodgood et al. 2009) во время низкочастотной синаптической стимуляции. Предположительно, это повторное возникновение этого меньшего NMDAR-зависимого притока Са, который запускает индукцию LTD.

Поскольку NMDAR-зависимый приток кальция индуцирует как LTP, так и LTD, клетка должна иметь способ решить, усиливать или подавлять синаптическую связь. Ранняя модель использовала уровень активности или деполяризации в постсинаптической клетке как критическую переменную, определяющую, вызывается ли LTP или LTD (или нет изменений в силе синапсов).Действительно, сейчас достаточно хорошо принято, что умеренная активация NMDAR, ведущая к умеренному увеличению постсинаптического кальция, является оптимальной для запуска LTD, тогда как для запуска LTP требуется гораздо более сильная активация NMDAR, ведущая к гораздо большему увеличению постсинаптического кальция (Malenka 1994).

Важным свойством этих NMDAR-зависимых форм LTP и LTD является то, что они специфичны для входа или синапса. То есть пластичности подвергнутся только синапсы, которые активно участвуют в процессе индукции.Это связано с тем, что NMDAR в синапсах должны активироваться синаптически высвобожденным глутаматом во время протокола индукции. Синаптическая специфичность LTP была явно протестирована с использованием фотолитического высвобождения глутамата, чтобы обойти пресинаптический терминал и напрямую стимулировать визуализированный дендритный позвоночник с помощью глутамата. Эксперименты с использованием этого подхода для индукции NMDAR-зависимого LTP показали, что LTP может быть индуцирован в одном синапсе, не вызывая постсинаптическую потенциацию или депрессию соседних синапсов (Matsuzaki et al.2004; Харви и Свобода 2007; но см. Engert and Bonhoeffer 1997). Однако взаимодействия между соседними синапсами действительно происходят, так что внутридендритное распространение активированного Ras из активного синапса ненадолго снижает порог для последующей индукции LTP в соседних синапсах (Harvey et al. 2008).

В острых срезах гиппокампа LTP часто индуцируется тетанической стимуляцией коллатералей Шаффера. Протоколы высокочастотной стимуляции обычно включают доставку одной или нескольких последовательностей импульсов с частотой 50–100 Гц в течение 1 секунды.Может показаться удивительным, что стимуляции одних пресинаптических аксонов достаточно для индукции LTP. Однако это имеет смысл, потому что протоколы высокочастотной стимуляции вызывают сильное временное суммирование возбуждающих постсинаптических потенциалов (ВПСП), и возникающая в результате большая деполяризация постсинаптической клетки достаточна для снятия Mg-блока NMDAR и обеспечения большого количества кальций для проникновения в постсинаптические клетки во время протокола индукции. Напротив, низкочастотная стимуляция пресинаптических аксонов обычно используется для индукции LTD.Обычно такие протоколы включают стимуляцию с частотой 1–3 Гц в течение 5–15 мин. Это вызывает лишь умеренную постсинаптическую деполяризацию, приводящую к умеренному, но продолжительному увеличению постсинаптического кальция из-за умеренной и повторяющейся активации NMDAR. Вариантом этих протоколов индукции является так называемый протокол спаривания, согласно которому во время низкочастотной активации аксонов (0,1–1 Гц) отдельные клетки удерживаются при деполяризованных мембранных потенциалах за счет пропускания тока через регистрирующий электрод.Это обеспечивает ослабление Mg-зависимого блока NMDAR, позволяя кальцию проникать в постсинаптическую клетку, когда NMDAR активируются пресинаптически высвобожденным глутаматом. В соответствии с оригинальными идеями (Bienenstock et al. 1982), умеренная деполяризация может вызывать LTD, тогда как более сильная деполяризация ведет к LTP.

Более недавние исследования показали, что LTP и LTD могут быть вызваны, если потенциалы действия в пре- и постсинаптических нейронах совпадают с соответствующим временем. С точки зрения постсинаптического нейрона (где и производятся записи), эти манипуляции приводят как к синаптическому потенциалу, так и к потенциалу действия, который распространяется обратно в дендриты, что предположительно обеспечивает дополнительную деполяризацию, необходимую для облегчения притока кальция через активированные NMDAR. (Стюарт и др.1997; Waters et al. 2005). Если пресинаптический спайк многократно вызывается незадолго до (например, 5 мсек) постсинаптического нейрона срабатывает, ВПСП предшествует обратному потенциалу действия, и такое повторяющееся срабатывание потенциала действия «до поста» может генерировать LTP. И наоборот, когда перед пресинаптическим спайком многократно вызывается обратный потенциал действия, часто наблюдается «постпред» срабатывание, LTD. Временное окно для таких пар является критическим, так что чем ближе по времени запускаются пресинаптические и постсинаптические спайки, тем больше величина индуцированной пластичности.Если обе стимуляции, однако, происходят одновременно, достигается асимптота, в которой результирующее долгосрочное изменение синаптической силы больше не может быть надежно предсказано. Поскольку направление синаптической пластичности зависит от времени между пресинаптическими и постсинаптическими спайками, этот феномен получил название пластичности, зависящей от времени спайков (Dan and Poo 2006; Caporale and Dan 2008). Это часто считается более физиологическим методом индукции LTP или LTD, потому что предполагается, что эти модели всплесков могут возникать во время реального поведения.

МЕХАНИЗМ ЭКСПРЕССИИ

В течение последних двух десятилетий прошлого века локус экспрессии NMDAR-зависимых LTP был в центре интенсивных дебатов (Malenka and Nicoll 1999; Nicoll 2003). Хотя в ретроспективе кажется трудным понять, как этот, казалось бы, простой вопрос может занять много времени у многих исследователей в этой области, путаница в значительной степени может быть связана с отсутствием понимания базовой физиологии возбуждающих синапсов в центральной нервной системе млекопитающих.Хотя меньшинство исследователей в этой области будет утверждать, что на этот вопрос еще нет полного ответа, существует общее мнение, что эксперименты, которые были проведены для решения этой темы, значительно продвинули наше понимание основных свойств синаптической передачи.

Теоретически, как выражаются LTP и LTD — это простой вопрос. Для LTP увеличение синаптической силы могло быть связано либо с большим количеством передатчика, высвобождаемым из пресинаптических аксонов, активируемых в ходе эксперимента, либо с тем же количеством высвобождаемого передатчика, но с большим эффектом, поскольку постсинаптическая клетка была более чувствительной к такое же количество выпущенного нейромедиатора.Важно отметить, что если LTP (или LTD) вызывается усиленным (или уменьшенным) высвобождением передатчика, это требует, чтобы постсинаптическая клетка каким-то образом сообщалась с пресинаптическими окончаниями и изменяла их функцию. Это необходимо, потому что точно установлено, что NMDAR-зависимые LTP и LTD запускаются в постсинаптической клетке. Действительно, во время дебатов о локусе экспрессии LTP (и LTD) было много дискуссий о возможной идентичности так называемых ретроградных мессенджеров, веществ, которые могут высвобождаться из постсинаптических клеток после соответствующей активации NMDAR и изменять пресинаптическую функцию. (Арансио и др.1996; но см. Williams et al. 1993).

Чтобы решить пре- и постдебаты, которые в первую очередь фокусировались на локусе экспрессии LTP, было проведено большое количество экспериментов. Чтобы оценить, изменилась ли пресинаптическая функция, тесты включали:

Использование зависимых от использования блокаторов открытых каналов постсинаптических рецепторов для оценки вероятности высвобождения. Что наиболее важно, дизоцилпин (MK-801) необратимо блокирует NMDAR, когда они активируются глутаматом. Таким образом, как только глутамат высвобождается из единственного пресинаптического терминала и активирует соответствующие постсинаптические NMDAR, эти NMDAR необратимо блокируются.Это означает, что применение MK-801 при активации популяции синапсов приводит к постепенному уменьшению постсинаптических токов, генерируемых NMDAR, и скорость этого уменьшения напрямую коррелирует с общей вероятностью высвобождения активируемых синапсов. Важно отметить, что было обнаружено, что скорость этого снижения остается неизменной под действием LTP, но явно зависит от других манипуляций, которые, как известно, влияют на вероятность высвобождения медиатора (Manabe and Nicoll 1994).
Контроль краткосрочной пластичности до и после индукции ДП. Соотношение парных импульсов и кратковременное облегчение или подавление синаптических ответов во время коротких высокочастотных всплесков стимуляции отражают краткосрочные изменения вероятности высвобождения. На эти повсеместные формы кратковременной синаптической пластичности сильно влияет базовая вероятность высвобождения, но на них не влияет генерация LTP (McNaughton 1982; Manabe et al. 1993; см. Schulz et al.1995).
Мониторинг токов глиального транспортера глутамата до и после LTP. Обратный захват глутамата астроцитами является электрогенным, и, таким образом, можно измерить токи астроцитов, которые отражают количество высвобожденного медиатора. Однако нет никаких изменений в величине этих токов после индукции LTP, хотя другие манипуляции, которые влияют на высвобождение передатчика, имеют явные эффекты. Эти эксперименты особенно убедительны, поскольку этот подход основан на считывании данных, которое не зависит от рецепторов глутамата и, следовательно, вряд ли будет участвовать в экспрессии LTP (Diamond et al.1998; Lüscher et al. 1998).
Визуализация пресинаптического экзоцитоза с помощью стириловых красителей, таких как FM1-43. Эти красители окрашивают пресинаптические везикулы и вымываются, когда везикулы сливаются с мембраной в зависимости от активности. Как и в случае с MK-801, кривые обесцвечивания накладывались друг на друга до и после тетанической индукции NMDAR-зависимого LTP в нейронах CA1 при 50-100 Гц (Zakharenko et al. 2001).

Взятые вместе, эти результаты (и дополнительные эксперименты, которые не описаны из-за ограниченного пространства) делают очень маловероятным, что LTP связан с увеличением вероятности высвобождения или количества глутамата, высвобождаемого из пресинаптического пузырька.Но они ничего не говорят о том, какие постсинаптические механизмы способствуют LTP (и LTD). Важным ключом к разгадке этого вопроса стало наблюдение, что в гиппокампе очень молодых животных некоторые синапсы содержат только NMDAR и совсем не содержат AMPAR или содержат их очень мало. Таким образом, эти синапсы функционально молчаливы в исходных условиях. После применения протокола индукции LTP эти синапсы «просыпаются» и становятся функциональными из-за встраивания AMPAR в их постсинаптическую мембрану (Isaac et al.1995; Liao et al. 1995). Этот результат сразу же повысил вероятность того, что как в молчащих синапсах, так и в синапсах, которые уже содержат AMPAR, LTP включает в себя встраивание большего количества AMPAR в синапс, тогда как, наоборот, LTD может включать удаление или эндоцитоз синаптических AMPAR () (Lledo et al. 1998). ; Люшер и др., 1999).

Постсинаптические механизмы экспрессии LTP и LTD. ( A ) Слабая активность пресинаптического нейрона приводит к умеренной деполяризации и притоку кальция через рецепторы NMDA.Это предпочтительно активирует фосфатазы, которые дефосфорилируют рецепторы AMPA, тем самым способствуя эндоцитозу рецепторов. Сильная активность в сочетании с сильной деполяризацией запускает LTP частично через CaMKII, фосфорилирование рецептора и экзоцитоз. ( B ) Когда эндоцитоз блокируется доминантно-отрицательным пептидом по динамину, LTD ингибируется. И наоборот, блокирование экзоцитоза отменяет LTP. ( Левая панель : адаптировано и перепечатано с разрешения Lüscher et al.1999; правая панель : W Morishita и RC Malenka, неопубликовано.)

В настоящее время большое количество экспериментальных данных подтверждают эту гипотезу (Люшер и др. 2000; Люшер и Фреркинг 2001; Малинов и Маленка 2002; Николл 2003; Коллингридж и др. 2004; Маленка и Медведь 2004). Фактически, AMPAR могут быть довольно мобильными и циркулировать между цитоплазмой и клеточной мембраной даже в исходных условиях в течение десятков минут. Это может быть продемонстрировано, например, путем вмешательства в эндоцитоз, что приводит к всплеску синаптических ответов. По-видимому, именно этот мобильный пул AMPAR позволяет быстро, но устойчиво изменять синаптическую эффективность.Считается, что введение и удаление AMPAR во время LTP и LTD, соответственно, связано с классическими механизмами опосредованного белком SNARE экзоцитоза и динамин-зависимого эндоцитоза через везикулы, покрытые клатрином (Lüscher et al. 1999; Carroll et al. 2001; Kennedy and Элерс 2011). Текущие данные подтверждают идею о том, что эндоцитоз и экзоцитоз AMPAR во время LTD и LTP происходит не непосредственно в синапсе, а в слегка перисинаптических местах, откуда рецепторы достигают постсинаптической плотности за счет боковой диффузии.

Большое семейство белков ассоциируется с AMPARs, чтобы регулировать их подвижность и биофизические свойства, а также их стабилизацию внутри PSD (see Sheng and Kim 2012). Различные субъединицы AMPAR могут играть разные роли в этом процессе перераспределения. Гетеромерные рецепторы GluA1 / GluA2, по-видимому, являются первичным подтипом AMPAR, который вставляется в синапсы во время LTP (Adesnik and Nicoll 2007). Кроме того, существуют также формы синаптической потенциации, которые выражаются заменой GluA2-содержащих AMPARs в синапсе на GluA2-лишенные AMPARs (Liu and Zukin 2007).Поскольку последние имеют более высокую проводимость, это будет усиливать синапс, даже если общее количество останется прежним. Также было высказано предположение, что во время очень ранней фазы LTP (первые 10–20 минут) в синапсе наблюдается временное появление GluA2-дефицитных AMPAR, и это необходимо для поддержания LTP (Plant et al. 2006). ). Однако это открытие является спорным (Adesnik and Nicoll 2007). Особый интерес представляют члены семейства TARP, которые взаимодействуют со всеми субъединицами рецептора AMPA и контролируют не только встраивание в мембрану, но и латеральное перераспределение (Chen et al.2000; Tomita et al. 2005; см. Blakely and Edwards 2012). Если взаимодействия с каркасными белками регулируются посредством генетических вмешательств или перфузии доминантно-отрицательных белков, LTP и LTD могут быть заблокированы (Lüscher et al. 1999; Lüthi et al. 1999; Collingridge and Isaac 2003).

СИГНАЛЬНЫЕ КАСКАДЫ ДЛЯ ЗАПУСКА LTP И LTD

Мы кратко рассмотрели механизмы, лежащие в основе индукции LTP и LTD, а также механизмы их экспрессии. Соответствующая совпадающая активность пре- и постсинаптических нейронов вызывает приток кальция через NMDAR, и в зависимости от количественных характеристик этого кальциевого сигнала AMPAR либо вставляются, либо удаляются из синапсов, что приводит к LTP или LTD, соответственно.Но как связаны запуск LTP и LTD и их экспрессия? Какие промежуточные сигнальные события переводят увеличение постсинаптического кальция в перераспределение рецепторов? Для LTP есть убедительные доказательства того, что открытие NMDAR увеличивает концентрацию кальция в дендритном позвоночнике в достаточной степени для активации кальций / кальмодулин-зависимой киназы II (CaMKII), которая обнаруживается в очень высоких концентрациях в позвоночнике и которая явно необходима для LTP (Lisman и др., 2002). Это приводит к фосфорилированию ряда белков, включая сами AMPAR (Derkach et al.1999). Фосфорилирование субъединиц AMPAR может вызывать увеличение проводимости канала AMPAR (Benke et al. 1998), другого постсинаптического механизма, который вносит вклад, по крайней мере, в раннюю фазу LTP. Кроме того, способами, которые еще предстоит определить, увеличение активности CaMKII способствует встраиванию AMPAR (Ehlers 2000). Это может быть продемонстрировано перфузией постсинаптических нейронов активированным CaMKII, что не только приводит к увеличению синаптически вызванных токов, но также усиливает ответы на ионтофоретически применяемый AMPA.Важно отметить, что эта манипуляция блокирует дальнейшую LTP, подтверждая общий механизм между способами увеличения синаптической силы (Malenka and Nicoll 1999; Lisman et al. 2002).

Хотя хорошо известно, что CaMKII является одним из основных необходимых триггеров LTP, как и многие другие биологические явления в клетке, сигнальные каскады, лежащие в основе индукции и поддержания (см. Ниже) LTP, чрезвычайно сложны. Было высказано предположение, что множество дополнительных протеинкиназ, таких как цАМФ-зависимая протеинкиназа (PKA), протеинкиназа C (PKC), митоген-активируемые протеинкиназы и тирозинкиназы, вносят вклад в LTP различными способами (Bliss and Collingridge 1993; Маленка и Николл 1999; Салтер и Калия 2004; Sweatt 2004).Однако многие детали их точной функции в LTP еще предстоит проработать.

Если LTP включает активацию CaMKII (и других киназ), а LTD представляет собой инверсию LTP, тогда логическая гипотеза состоит в том, что LTD включает преимущественную активацию протеинфосфастаз. Действительно, очень влиятельная модель предположила, что NMDAR-зависимая LTD зависит от кальций / кальмодулин-зависимой протеинфосфатазы кальциневрин, а также от протеинфосфатазы 1 (PP1) (Lisman 1989).Это очень привлекательная модель, потому что кальциневрин имеет гораздо более высокое сродство к кальцию / кальмодулину, чем CaMKII, и, таким образом, будет предпочтительно активироваться умеренным увеличением кальция, точным триггером для LTD. В настоящее время имеются убедительные доказательства того, что эти две фосфатазы действительно играют роль в LTD (Mulkey et al. 1993, 1994: Carroll et al. 2001), возможно, частично за счет влияния на состояние фосфорилирования AMPAR. Как и в случае с LTP, внутриклеточные сигнальные каскады, лежащие в основе LTD, безусловно, более сложны, чем просто активация двух фосфатаз.Например, было высказано предположение, что механизмы апоптоза, включая активацию каспазы 3 через митохондрии, являются критическими для LTD (Li et al. 2010). Более того, интернализованные AMPAR могут нуждаться в деградации через лизосомные или протеасомные пути, чтобы они не возвращались в плазматическую мембрану.

ОБСЛУЖИВАНИЕ LTP AND LTD

AMPAR прочно закреплены в PSD большим количеством каркасных белков, связывающих их с элементами цитоскелета, включая актин.Таким образом, введение дополнительных рецепторов, вероятно, повлияет на ультраструктуру синапса и, фактически, на шипы, связанные с синапсами, которые подверглись увеличению LTP (Matsuzaki et al. 2004; Harvey and Svoboda 2007; Holtmaat and Svoboda 2009; Kasai et al. 2010). . Более того, на ультраструктурном уровне на электронных микрофотографиях синапсы, подвергшиеся LTP, имели увеличенные PSD, которые часто были прерывистыми (Toni et al. 2001). Такие перфорированные синапсы также содержат более высокую долю гладкой эндоплазматической сети и позвоночного аппарата (Lüscher et al.2000). Второй морфологический коррелят LTP помимо физического увеличения шипов — это появление новых шипов от диафиза в течение нескольких минут после протокола индукции (возможно, также путем разделения существующего шипа). В соответствии с этой идеей, плотность шипов увеличивается после индукции LTP, и наблюдается значительно более высокая частота множественных шиповых синапсов (Toni et al. 1999), а также снижение их оборота (De Roo et al. 2008). И наоборот, запуск LTD связан с сокращением дендритных шипов и, возможно, даже с их исчезновением (Nägerl et al.2004; Чжоу и др. 2004; Wang et al. 2007; Kasai et al. 2010). Эти наблюдения поднимают вопрос о взаимозависимости механизмов, лежащих в основе структурной и функциональной пластичности во время LTP и LTD, тема, которая активно исследуется.

Не только долговременная пластичность вызывает структурные изменения в синапсах, но и поддержание изменения синаптической силы во время LTP зависит от синтеза белка. PKA, CaMKIV, протеинкиназа M-ζ и внеклеточная сигнально-регулируемая киназа (ERK), а также другие сигнальные молекулы инициируют синтез белка либо локально в дендритах из предварительно изготовленных мРНК, либо посредством ядерной транскрипции (Sacktor 2008).Последний включает взаимодействия с факторами транскрипции, включая белок, связывающий элемент ответа цАМФ (CREB). Считается, что как локальная дендритная, так и ядерная транскрипция и соматическая трансляция вместе синтезируют белки, необходимые для поддержания функциональной и структурной пластичности после запуска LTP. В действительности, события экспрессии и поддержания LTP не происходят последовательно, и первые структурные изменения, такие как увеличение размера PSD и рост шипов, могут наблюдаться быстро после индукции.Посредством этих механизмов LTP может направлять селективную стабилизацию синаптических входов, которые показывают совпадающую активность, тогда как неактивированные входы могут быть удалены и заменены новыми шипами. Arc — это один немедленный ранний ген, который может управлять трансляцией дендритной мРНК, необходимой для полимеризации актина и стабильного расширения дендритных шипов во время LTP (Bramham et al. 2010). Хотя такие структурные изменения в шипах были изучены довольно подробно, они не являются абсолютно необходимыми для LTP, поскольку синапсы, созданные непосредственно на дендритах (т.е. валковые синапсы) способны экспрессировать и поддерживать LTP. Более того, избирательное вмешательство в структурные изменения, сопровождающие LTD, по-видимому, не влияет на увеличение синаптической силы, по крайней мере, не на ранних стадиях, в течение 1-2 часов после индукции () (Wang et al. 2007; Redondo and Morris 2011 ).

Структурные изменения, связанные с LTP и LTD. ( A ) Синаптическая сила коррелирует с объемом позвоночника и площадью постсинаптической плотности (оранжевый). Обратите внимание, что PSD в потенцированных синапсах часто перфорирован.( B ) LTP также может приводить к появлению новых шипов. В течение 30 минут после запуска LTP (30 стимулов, приложенных к пресинаптическому аксону с 10-секундными интервалами в паре с инъекцией деполяризующего тока в постсинаптический нейрон; черная полоса) синаптического соединения в гиппокампе, появляются новые шипы. (Панель создана на основе данных, адаптированных из Engert and Bonhoeffer 1999.)

NMDAR-ЗАВИСИМЫЙ LTP ингибиторной передачи

Хотя подавляющее большинство работ по механизмам и функциям LTP и LTD были сосредоточены на возбуждающих синапсах, потенцировании и подавлении тормозящей передача (I-LTP / I-LTD) также может наблюдаться в головном мозге (Castillo et al.2011). Молекулярные механизмы, лежащие в основе I-LTP и I-LTD, вариабельны, но общей чертой является то, что они часто являются гетеросинаптическими. Синаптическая пластичность ГАМКергической передачи требует активации глутаматергических синапсов и специального мессенджера, который передает сигнал от одного типа синапсов к другому. Здесь мы сосредоточимся на формах I-LTP / I-LTD, которые индуцируются NMDAR, которые, что касается пластичности передачи возбуждения, классифицируются в соответствии с локусом индукции и экспрессии.

В гиппокампе, зрительной коре и покрове зрительного нерва была описана форма I-LTP, зависимая от нейротрофического фактора мозга (BDNF) (Inagaki et al. 2008). Это индуцируется активацией NMDAR (а иногда и потенциал-управляемых кальциевых каналов) и модулируется рецепторами GABA _B, которые вместе приводят к увеличению цитоплазматического кальция, частично за счет запуска высвобождения кальция из внутриклеточных запасов. В этой модели активация NMDAR приводит к постсинаптическому высвобождению BDNF, который функционирует как ретроградный мессенджер и вызывает увеличение высвобождения ГАМК через активацию пресинаптических рецепторов TrkB.

В вентральной тегментальной области сходная форма пластичности, называемая LTP _GABA, индуцируется сильной активацией NMDARs на дофаминовых нейронах (Nugent et al. 2007). Это приводит к активации Ca ²⁺-зависимой синтазы оксида азота, которая генерирует оксид азота, который действует как ретроградный мессенджер, диффундируя обратно к пресинаптическим нейронам. Оксид азота, в свою очередь, вызывает активацию гуанилатциклазы и синтез цГМФ в синаптических окончаниях тормозных афферентов на дофаминовых нейронах.Затем вероятность высвобождения ГАМК увеличивается за счет до сих пор неизвестного механизма, включающего активацию цГМФ-зависимой протеинкиназы, PKG.

Медленный GABA _B рецептор-опосредованный ингибирующий постсинаптический потенциал (IPSP) также может усиливаться, если постсинаптический нейрон сильно деполяризован (Huang et al. 2005). Увеличение этого IPSP также зависит от активации NMDAR и CaMKII, таким образом разделяя два ключевых свойства с LTP гиппокампа AMPAR.

СИНАПТИЧЕСКАЯ ПЛАСТИЧНОСТЬ И ЗАБОЛЕВАНИЕ

Измененные LTP и LTD были задействованы как механизм, который может способствовать развитию таких различных заболеваний мозга, как деменция, двигательные расстройства, депрессия, наркомания, синдром посттравматического стресса, невропатическая боль и тревожные расстройства.Чтобы проиллюстрировать эту развивающуюся область и подчеркнуть тот факт, что существует множество способов, с помощью которых LTP и LTD могут быть вовлечены в патофизиологию заболевания, мы сосредоточимся на двух противоположных состояниях: потеря синаптической пластичности, связанная с болезнью Альцгеймера (AD), и чрезмерная пластичность наблюдается после воздействия наркотических средств, вызывающих привыкание.

Окончательный диагноз AD требует визуализации амилоидных бляшек и нейрофибриллярных клубков в гистологических срезах головного мозга. Однако когнитивное снижение начинается задолго до этой стадии, и появляется все больше свидетельств того, что один из видов токсичных белков, которые, как считается, этиологически связаны с AD, растворимые олигомеры Aβ, вызывают проблемы с ранней памятью, нарушая механизмы LTP и LTD (Walsh et al. .2002; Tanzi 2005; Шанкар и др. 2008; Cisse et al. 2011). Прямое применение или избыточная продукция олигомеров Aβ как ингибирует LTP, так и запускает LTD-подобные изменения (). Конечный результат — более слабые синапсы, которым трудно генерировать LTP. Более того, токсичный Aβ также снижает синаптические NMDAR, изменение, которое способствует нарушению LTP (Kamenetz et al. 2003). Основываясь на этих открытиях, существует большой интерес к поиску соединений, которые предотвращают синаптические эффекты олигомеров Aβ, в надежде, что такие соединения будут терапевтически полезными, если их вводить пациентам на достаточно раннем этапе прогрессирования заболевания.См. Sheng et al. (2012) за всестороннее обсуждение синаптических изменений, связанных с БА.

Блокировка LTP и запуск LTD олигомерами Aβ при болезни Альцгеймера (AD). Растворимые олигомеры Aβ сильно активируют метаботропные рецепторы глутамата (mGluR), что приводит к интернализации AMPAR и LTD. Как следствие, нормальная NMDAR-зависимая LTD перекрывается. В то же время они ингибируют NMDAR, предотвращая индукцию LTP. На втором этапе синапсы становятся тоньше, а некоторые исчезают.Считается, что эти изменения лежат в основе раннего когнитивного снижения, наблюдаемого при БА.

Наркотики также оказывают сильное влияние на синаптическую передачу, что может влиять на LTP и LTD (Wolf 2003; Kauer and Malenka 2007; Lüscher and Malenka 2011). Например, однократная доза злоупотребляющего наркотиком, такого как кокаин, усиливает возбуждающую передачу на дофаминовые нейроны вентральной тегментальной области (Ungless et al. 2001). Эта вызванная лекарством пластичность требует активации дофаминовых рецепторов 1 типа наряду с активацией NMDAR и выражается в перераспределении AMPAR и NMDAR.Появляются проницаемые для кальция и лишенные GluA2 AMPAR (Bellone and Lüscher 2006), в то время как функция NMDAR снижается. В результате первичный источник поступления синаптического кальция смещается с NMDAR у наивных животных на AMPAR без GluA2 после дозы наркотического средства, вызывающего привыкание. Как следствие, правила последующей пластичности, зависящей от деятельности, меняются на противоположные (Mameli and Lüscher 2011). Эти ранние вызванные лекарствами изменения свойств возбуждающих синапсов на дофаминовых клетках могут быть очень длительными и сопровождаются множеством дополнительных синаптических модификаций в родственных структурах.Например, в прилежащем ядре хроническое (5-d) введение кокаина запускает интернализацию AMPAR в нейронах со средними шипами, изменение, которое блокирует последующую синаптическую индукцию NMDAR-зависимой LTD (Thomas and Malenka 2003; Kauer and Malenka 2007; Вольф и Феррарио 2010).

ВЫВОДЫ

Благодаря большим усилиям большого числа исследователей, механизмы, лежащие в основе NMDAR-зависимых LTP и LTD, поняты с достаточной молекулярной детальностью. Совпадающая активность в пре- и постсинаптических нейронах, приводящая к притоку кальция через синаптические NMDARs, как хорошо установлено, необходима для запуска как LTP, так и LTD.Это вызывает зависимое от активности перераспределение AMPAR, общий механизм изменения синаптической силы во многих типах нейрональных клеток. Выяснение подробных молекулярных механизмов, с помощью которых AMPAR передаются в синапсы и от них, является активной темой текущих исследований (см. West and Greenberg 2012). Не менее важной темой является идентификация белков, которые необходимо синтезировать для поддержания LTP и LTD. За счет координации функциональных изменений синаптической эффективности со структурными изменениями в синапсах реорганизация нейронных сетей может структурно поддерживаться в течение длительных периодов времени.Безусловно, более полное понимание механизмов, лежащих в основе LTP и LTD, будет и дальше способствовать нашему пониманию механизмов обучения и памяти (см. Mayford et al.2012), а также даст представление о патофизиологии широкого спектра заболеваний головного мозга. (см. Sheng et al.2012).

Сноски

Редакторы: Морган Шенг, Бернардо Сабатини и Томас С. Зюдхоф

Дополнительные перспективы Synapse доступны на сайте www.cshperspectives.org

ССЫЛКИ

* Справочная информация также находится в этом сборнике.

Адесник Н, Николл РА 2007 г. Сохранение рецепторов AMPA, содержащих глутаматный рецептор 2, во время длительной потенциации. J Neurosci 27: 4598–4602 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Arancio O, Kiebler M, Lee CJ, Lev-Ram V, Tsien RY, Kandel ER, Hawkins RD 1996 г. Оксид азота действует непосредственно на пресинаптический нейрон, вызывая долговременную потенциацию в культивируемых нейронах гиппокампа. Клетка 87: 1025–1035 [PubMed] [Google Scholar] Bellone C, Lüscher C 2006 г. Перераспределение рецепторов AMPA, вызванное кокаином, отменяется in vivo за счет mGluR-зависимой долговременной депрессии.Nat Neurosci 9: 636–641 [PubMed] [Google Scholar] Бенке Т.А., Люти А., Исаак Дж. Т., Коллингридж Г.Л. 1998 г. Модуляция унитарной проводимости рецептора AMPA синаптической активностью. Природа 393: 793–797 [PubMed] [Google Scholar] Биненшток Э.Л., Купер Л.Н., Манро П.В. 1982 г. Теория развития селективности нейронов: специфичность ориентации и бинокулярное взаимодействие в зрительной коре. J Neurosci 2: 32–48 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Bliss TV, Collingridge GL 1993 г. Синаптическая модель памяти: долгосрочное потенцирование в гиппокампе.Природа 361: 31–39 [PubMed] [Google Scholar] Бладгуд Б.Л., Сабатини Б.Л. 2007 г. Нелинейная регуляция унитарных синаптических сигналов CaV _2.3 потенциал-чувствительные кальциевые каналы, расположенные в дендритных шипах. Нейрон 53: 249–260 [PubMed] [Google Scholar] Бладгуд Б.Л., Гиссель А.Дж., Сабатини Б.Л. 2009 г. Двухфазный синаптический приток Са, возникающий в результате разделения электрических сигналов в дендритных шипах. PLoS Biol 7: e1000190. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Ученый Google] Брэмхэм С.Р., Алме М.Н., Биттинс М., Койперс С.Д., Наир Р.Р., Пай Б., Панджа Д., Шуберт М., Соул Дж., Тайрон А. и др.2010 г. Дуга синаптической памяти. Exp Brain Res 200: 125–140 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Caporale N, Dan Y 2008 г. Пластичность, зависящая от времени спайка: Хеббийское правило обучения. Анну Рев Neurosci 31: 25–46 [PubMed] [Google Scholar] Carroll RC, Beattie EC, von Zastrow M, Malenka RC 2001 г. Роль эндоцитоза рецепторов AMPA в синаптической пластичности. Nat Rev Neurosci 2: 315–324 [PubMed] [Google Scholar] Чен Л., Четкович Д.М., Петралиа Р.С., Суини Н.Т., Кавасаки Ю., Вентхольд Р.Дж., Бредт Д.С., Николл Р.А. 2000 г.Старгазин регулирует синаптическое нацеливание на рецепторы AMPA с помощью двух различных механизмов. Природа 408: 936–943 [PubMed] [Google Scholar] Cisse M, Halabisky B., Harris J, Devidze N, Dubal DB, Sun B., Orr A, Lotz G, Kim DH, Hamto P, et al. 2011 г. Обращение вспять истощения EphB2 восстанавливает когнитивные функции в модели Альцгеймера. Природа 469: 47–52 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Collingridge GL, Isaac JT 2003 г. Функциональные роли взаимодействия белков с рецепторами AMPA и каината. Neurosci Res 47: 3–15 [PubMed] [Google Scholar] Collingridge GL, Isaac JT, Wang YT 2004 г.Транспортировка рецепторов и синаптическая пластичность. Nat Rev Neurosci 5: 952–962 [PubMed] [Google Scholar] Дэн И, Пу ММ 2006 г. Пластичность, зависящая от времени спайка: от синапса к восприятию. Physiol Rev 86: 1033–1048 [PubMed] [Google Scholar] Де Ру М., Клаузер П., Мюллер Д. 2008 г. LTP способствует селективной долгосрочной стабилизации и кластеризации дендритных шипов. PLoS Biol 6: e219. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Деркач В., Баррия А., Содерлинг Т. Р. 1999 г. Ca ²⁺ / кальмодулин-киназа II усиливает проводимость каналов глутаматных рецепторов α-амино-3-гидрокси-5-метил-4-изоксазолепропионатного типа.Proc Natl Acad Sci 96: 3269–3274 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Diamond JS, Bergles DE, Jahr CE 1998 г. Высвобождение глутамата контролируется токами переносчиков астроцитов во время LTP. Нейрон 21: 425–433 [PubMed] [Google Scholar] Дингледин Р., Борхес К., Боуи Д., Трайнелис С.Ф. 1999 г. Ионные каналы рецептора глутамата. Pharmacol Rev 51: 7–61 [PubMed] [Google Scholar] Ehlers MD 2000 г. Повторное внедрение или деградация рецепторов AMPA, определяемая зависимым от активности эндоцитарным сортированием. Нейрон 28: 511–525 [PubMed] [Google Scholar] Элиас Г.М., Николл Р.А. 2007 г.Синаптический транспорт глутаматных рецепторов с помощью каркасных белков MAGUK. Тенденции Cell Biol 17: 343–352 [PubMed] [Google Scholar] Энгерт Ф., Бонхёффер Т. 1997 г. Синаптическая специфичность долговременной потенциации нарушается на коротких расстояниях. Природа 388: 279–284 [PubMed] [Google Scholar] Харви К.Д., Ясуда Р., Чжун Х., Свобода К. 2008 г. Распространение активности Ras вызвано активацией одного дендритного шипа. Наука 321: 136–140 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Хебб Д.О. 1949 г. Организация поведения: нейропсихологическая теория.John Wiley & Sons, Нью-Йорк [Google Scholar] Holtmaat A, Svoboda K 2009 г. Зависимая от опыта структурная синаптическая пластичность в мозге млекопитающих. Nat Rev Neurosci 10: 647–658 [PubMed] [Google Scholar] Хуанг С.С., Ши С.Х., Уле Дж., Руджиу М., Баркер Л.А., Дарнелл Р.Б., Ян Ю.Н., Ян Л.Й. 2005 г. Общие молекулярные пути опосредуют долгосрочное усиление синаптического возбуждения и медленное синаптическое торможение. Клетка 123: 105–118 [PubMed] [Google Scholar] Инагаки Т., Бегум Т., Реза Ф., Хорибе С., Инаба М., Йошимура И., Комацу Ю. 2008 г.Опосредованная нейротрофическим фактором мозга ретроградная передача сигналов, необходимая для индукции долговременной потенциации в тормозных синапсах зрительных кортикальных пирамидных нейронов. Neurosci Res 61: 192–200 [PubMed] [Google Scholar] Isaac JTR, Nicoll RA, Malenka RC 1995 г. Доказательства тихих синапсов. Значение для экспрессии LTP. Нейрон 15: 427–434 [PubMed] [Google Scholar] Яр К.Э., Стивенс К.Ф. 1993 г. Кальциевая проницаемость канала рецептора N -метил-d-аспартата в нейронах гиппокампа в культуре.Proc Natl Acad Sci 90: 11573–11577 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Kamenetz F, Tomita T, Hsieh H, Seabrook G, Borchelt D, Iwatsubo T, Sisodia S, Malinow R 2003 г. Обработка приложений и синаптическая функция. Нейрон 37: 925–937 [PubMed] [Google Scholar] Kasai H, Fukuda M, Watanabe S, Hayashi-Takagi A, Noguchi J 2010 г. Структурная динамика дендритных шипов в памяти и познании. Тенденции Neurosci 33: 121–129 [PubMed] [Google Scholar] Kauer JA, Malenka RC 2007 г. Синаптическая пластичность и зависимость.Nat Rev Neurosci 8: 844–858 [PubMed] [Google Scholar] Li Z, Jo J, Jia JM, Lo SC, Whitcomb DJ, Jiao S, Cho K, Sheng M 2010 г. Активация каспазы-3 через митохондрии необходима для длительной депрессии и интернализации рецептора AMPA. Клетка 141: 859–871 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Ляо Д.З., Хесслер Н.А., Малинов Р. 1995 г. Активация постсинаптически молчаливых синапсов во время спаривания индуцировала LTP в области CA1 среза гиппокампа. Природа 375: 400–404 [PubMed] [Google Scholar] Лисман Дж., Шульман Х., Клайн Х. 2002 г.Молекулярная основа функции CaMKII в синаптической и поведенческой памяти. Nat Rev Neurosci 3: 175–190 [PubMed] [Google Scholar] Лю С.Дж., Зукин Р.С. 2007 г. Ca ²⁺ -проницаемые рецепторы AMPA в синаптической пластичности и гибели нейронов. Тенденции Neurosci 30: 126–134 [PubMed] [Google Scholar] Лледо PM, Zhang X, Sudhof TC, Malenka RC, Nicoll RA 1998 г. Постсинаптическое слияние мембран и долговременная потенциация. Наука 279: 399–403 [PubMed] [Google Scholar] Люшер К., Фреркинг М. 2001 г. Беспокойные рецепторы AMPA: значение для синаптической передачи и пластичности.Тенденции Neurosci 24: 665–670 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Lüscher C, Malenka RC 2011 г. Синаптическая пластичность, вызванная лекарствами, при зависимости: от молекулярных изменений до ремоделирования цепей. Нейрон 69: 650–663 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Lüscher C, Malenka RC, Nicoll RA 1998 г. Мониторинг высвобождения глутамата во время LTP с токами глиального транспортера. Нейрон 21: 435–441 [PubMed] [Google Scholar] Люшер К., Ся Х., Битти Е.К., Кэрролл Р.С., фон Застров М., Маленка Р.К., Николл Р.А. 1999 г.Роль цикла рецепторов AMPA в синаптической передаче и пластичности. Нейрон 24: 649–658 [PubMed] [Google Scholar] Люшер С., Николл Р.А., Маленка Р.К., Мюллер Д. 2000 г. Синаптическая пластичность и динамическая модуляция постсинаптической мембраны. Nat Neurosci 3: 545–550 [PubMed] [Google Scholar] Люти А., Читтаджаллу Р., Дюпрат Ф., Палмер М. Дж., Бенке Т. А., Кидд, Флорида, Хенли Дж. М., Исаак Дж. Т., Коллингридж Г.Л. 1999 г. Экспрессия LTD в гиппокампе включает пул AMPAR, регулируемый взаимодействием NSF-GluR2. Нейрон 24: 389–399 [PubMed] [Google Scholar] Malenka RC 1994 г.Синаптическая пластичность в гиппокампе: LTP и LTD. Клетка 78: 535–538 [PubMed] [Google Scholar] Маленка Р.С., Медведь М.Ф. 2004 г. LTP и LTD: позор из-за богатства. Нейрон 44: 5–21 [PubMed] [Google Scholar] Malenka RC, Nicoll RA 1999 г. Долгосрочное потенцирование — десятилетие прогресса? Наука 285: 1870–1874 [PubMed] [Google Scholar] Malinow R, Malenka RC 2002 г. Транспортировка рецепторов AMPA и синаптическая пластичность. Анну Рев Neurosci 25: 103–126 [PubMed] [Google Scholar] Мамели М., Люшер С. 2011 г. Синаптическая пластичность и зависимость: не сработали механизмы обучения.Нейрофармакология 61: 1052–1059 [PubMed] [Google Scholar] Манабе Т., Николл Р.А. 1994 г. Долгосрочная потенциация: данные против увеличения вероятности высвобождения медиатора в области СА1 гиппокампа. Наука 265: 1888–1892 [PubMed] [Google Scholar] Манабе Т., Уилли Д. Д., Перкель Д. Д., Николл Р. А. 1993 г. Модуляция синаптической передачи и долгосрочная потенциация: влияние на облегчение парных импульсов и дисперсию EPSC в области CA1 гиппокампа. J Нейрофизиол 70: 1451–1459 [PubMed] [Google Scholar] Мацузаки М., Хонкура Н., Эллис-Дэвис Г.К., Касаи Х. 2004 г.Структурная основа долговременной потенциации одиночных дендритных шипов. Природа 429: 761–766 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] McNaughton BL 1982 г. Долгосрочное синаптическое усиление и кратковременное усиление в зубной фасции крысы действует посредством различных механизмов. J Physiol 324: 249–262 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Mulkey RM, Herron CE, Malenka RC 1993 г. Существенная роль протеинфосфатаз в длительной депрессии гиппокампа. Наука 261: 1051–1055 [PubMed] [Google Scholar] Малки Р.М., Эндо С., Шеноликар С., Маленка Р.С. 1994 г.Участие каскада кальциневрина / ингибитора-1 фосфатазы в долговременной депрессии гиппокампа. Природа 369: 486–488 [PubMed] [Google Scholar] Nägerl UV, Eberhorn N, Cambridge SB, Bonhoeffer T. 2004 г. Двунаправленная зависимая от активности морфологическая пластичность нейронов гиппокампа. Нейрон 44: 759–767 [PubMed] [Google Scholar] Николл Р.А. 2003 г. Механизмы экспрессии, лежащие в основе долгосрочной потенциации: постсинаптический взгляд. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci 358: 721–726 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Nugent FS, Penick EC, Kauer JA 2007 г.Опиоиды блокируют долгосрочное усиление тормозных синапсов. Природа 446: 1086–1090 [PubMed] [Google Scholar] Плант К., Пелки К.А., Бортолотто З.А., Морита Д., Терашима А., МакБейн С.Дж., Коллингридж Г.Л., Исаак Д.Т. 2006 г. Временное включение нативных рецепторов AMPA, лишенных GluR2, во время долговременной потенциации гиппокампа. Nat Neurosci 9: 602–604 [PubMed] [Google Scholar] Редондо Р.Л., Моррис Р.Г. 2011 г. Делаем воспоминания долговечными: гипотеза синаптического тегирования и захвата. Nat Rev Neurosci 12: 17–30 [PubMed] [Google Scholar] Сабатини Б.Л., Эртнер Т.Г., Свобода К. 2002 г.Жизненный цикл ионов Ca ²⁺ в дендритных шипах. Нейрон 33: 439–452 [PubMed] [Google Scholar] Sacktor TC 2008 г. PKMζ, поддержание LTP и динамическая молекулярная биология памяти. Prog Brain Res 169: 27–40 [PubMed] [Google Scholar] Salter MW, Kalia LV 2004 г. Киназы Src: центр регуляции рецепторов NMDA. Nat Rev Neurosci 5: 317–328 [PubMed] [Google Scholar] Schulz PE, Cook EP, Johnston D 1995 г. Использование парных импульсов для исследования механизмов долговременной потенциации (ДП).J Physiol Paris 89: 3–9 [PubMed] [Google Scholar] Шанкар Г.М., Ли С., Мехта Т.Х., Гарсия-Муньос А., Шепардсон Н.Э., Смит И., Бретт Ф.М., Фаррелл М.А., Роуэн М.Дж., Лемер К.А. и др. 2008 г. Димеры белка амилоида-β, выделенные непосредственно из мозга болезни Альцгеймера, ухудшают синаптическую пластичность и память. Нат Мед 14: 837–842 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Стюарт Дж., Спрастон Н., Сакманн Б., Хауссер М. 1997 г. Инициирование потенциала действия и обратное распространение в нейронах ЦНС млекопитающих. Тенденции Neurosci 20: 125–131 [PubMed] [Google Scholar] Sweatt JD 2004 г.Активированные митогеном протеинкиназы в синаптической пластичности и памяти. Curr Opin Neurobiol 14: 311–317 [PubMed] [Google Scholar] Tanzi RE 2005 г. Гипотеза синаптического Aβ болезни Альцгеймера. Nat Neurosci 8: 977–979 [PubMed] [Google Scholar] Томита С., Стейн В., Стокер Т.Дж., Николл Р.А., Бредт Д.С. 2005 г. Двунаправленная синаптическая пластичность регулируется фосфорилированием звездогазиноподобных TARP. Нейрон 45: 269–277 [PubMed] [Google Scholar] Тони Н., Букс П.А., Никоненко И., Брон С.Р., Мюллер Д. 1999 г. LTP способствует образованию множественных синапсов шипов между одним концом аксона и дендритом.Природа 402: 421–425 [PubMed] [Google Scholar] Тони Н., Букс П.А., Никоненко И., Повилайтете П., Паризи Л., Мюллер Д. 2001 г. Ремоделирование синаптических мембран после индукции длительной потенциации. J Neurosci 21: 6245–6251 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Ungless MA, Whistler JL, Malenka RC, Bonci A 2001 г. Однократное воздействие кокаина in vivo вызывает долгосрочное усиление дофаминовых нейронов. Природа 411: 583–587 [PubMed] [Google Scholar] Уолш Д.М., Клюбин И., Фадеева Ю.В., Каллен В.К., Анвил Р., Вулф М.С., Роуэн М.Дж., Селкое Д.Дж. 2002 г.Природно секретируемые олигомеры амилоидного β-белка сильно ингибируют долгосрочную потенциацию гиппокампа in vivo. Природа 416: 535–539 [PubMed] [Google Scholar] Ван XB, Yang Y, Zhou Q 2007 г. Независимое выражение синаптической и морфологической пластичности, связанной с длительной депрессией. J Neurosci 27: 12419–12429 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Уотерс Дж., Шефер А., Сакманн Б. 2005 г. Потенциалы обратного распространения в нейронах: измерение, механизмы и потенциальные функции. Прог Биофиз Мол Биол 87: 145–170 [PubMed] [Google Scholar] * West AE, Greenberg ME 2012 г.Транскрипция генов, регулируемых нейрональной активностью, в развитии синапсов и когнитивной функции. Холодная весна Харб Perspect Biol 10.1101 / cshperspect.a005744 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] Williams JH, Li YG, Nayak A, Errington ML, Murphy KP, Bliss TV 1993 г. Подавление долговременной потенциации в гиппокампе крыс ингибиторами синтазы оксида азота зависит от температуры и возраста. Нейрон 11: 877–884 [PubMed] [Google Scholar] Вольф М.Э., Ferrario CR 2010 г. Пластичность рецептора AMPA в прилежащем ядре после многократного воздействия кокаина.Neurosci Biobehav Rev 35: 185–211 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Захаренко С.С., Заблов Л., Сигельбаум С.