Сила цвета
Источник: artfile.me
«Цвет – это продукт света, который вызывает эмоции», —
«Учение о цвете» И.В. Гете
Американским домохозяйкам предложили попробовать кофе из четырех чашек. Рядом стояли коробки разных цветов: коричневого, синего, красного и желтого. Когда женщин попросили оценить напиток, результаты были такими: кофе возле коричневого коробка – слишком крепкий, желтого – слишком слабый, красного – ароматный и вкусный, синего – мягкий и приятный. Только вот кофе во всех чашках был одинаковый.
Такой эксперимент провели учёные Висконсинского университета (США). Интерес к цвету возник еще у древних людей. Египетские жрецы, например, красили стены храмов в розовый и синий. Индусы специально пропускали свет через окрашенные стекла или ткань. Считалось, что они оказывают целительный эффект. Сегодня цветотерапия не считается методом традиционной медицины, но влияние цвета на психику и восприятие человека научно доказано.
Почему цвет влияет на человека
Восприятие цвета
Источник: rb.asu.ru
Цвет – это волны электромагнитной энергии. Сначала их воспринимают наши глаза, а затем мозг. Сетчатка глаза состоит из двух видов нервных окончаний: палочек и колбочек. Они преобразуют свет в нервные сигналы. Палочки отвечают за зрение в условиях слабой освещенности. При ярком освещении работать начинают колбочки, они же ответственны за восприятие цвета и мелких деталей. У сетчатки глаза также есть зрительный пигмент – родопсин, который поглощает световые волны. С помощью колбочек, палочек и родопсина работает наше зрение. Сетчатка глаза непрерывно преобразует свет в нервные сигналы. Как только информация поступает в мозг, у человека возникает цветовое ощущение.
Длина световых волн может быть разной, и пигмент поглощает их с разной интенсивностью. Именно поэтому каждый цвет порождает разное количество нервных импульсов и по-разному воздействует на человека.
Макс Люшер
Источник: greenfranchiselab.com
Тест Люшера
Знания о цвете были систематизированы и применены на практике швейцарским психологом Максом Люшером в 1923 году. Он создал тест, основанный на связи восприятия цвета и внутреннего состояния человека. Во время тестирования человек должен упорядочить набор цветных карточек.
Руководствоваться необходимо своими внутренними ощущениями, исключая моду и общественное мнение. Цвет воздействует на бессознательное и открывает возможности для быстрого тестирования в психотерапии. Методика подверглась потоку критики: множество вариаций теста, оттенки сложно воспроизвести для массового использования, результаты слишком общие. Кстати, если вы решите пройти тест в интернете, не воспринимайте результаты очень серьезно. Подлинное тестирование по методике возможно лишь с помощью распечатанных на специальной бумаге карточек, при естественном освещении, но без попадания прямых солнечных лучей. Тем не менее, психолог установил, что цвет формирует эмоции человека. Например, оранжево-красный учащает пульс, дыхание, оказывает возбуждающее действие на нервную систему, а темно-синий успокаивает.
В психологии существует множество цветовых тестов. Например, в СССР психиатром Е.Ф. Бажиным и психологом А.М. Эткиндом был разработан ЦТС (Цветовой Тест Отношений). Тестирование доказывало, что между цветом и отношением человека к окружающему миру есть связь.
Эта мысль появилась у Бажина в процессе работы. Он предложил военнослужащему тест Люшера и поинтересовался, почему серый клиенту не нравится. Выяснилось, что серый цвет напоминал ему начальника. Психиатру этот ответ показался интересным. Новый метод позволил обратиться к бессознательным ассоциациям, минуя защитные механизмы сознания.
Очень простой, но показательный тест провела психолог и педагог Валерия Сергеевна Мухина. Детей в возрасте 3-4 лет попросили нарисовать нечто хорошее. Малыши использовали желтый, красный, оранжевый, синий, изумрудно-зеленый. «Цветовая гамма чудесного у детей из всех стран одинакова: в большинстве случаев цвета теплые, чистые, локальные», — пишет автор. Когда ребят попросили определить, на каких рисунках своих друзей они изображены красиво, а на каких не очень, цвета тоже распределились однозначно. Восприятие цвета в любом возрасте связано с эмоциями.
Каждый цвет по-своему воздействует на психику человека
Источник: Pinterest
Разложим по цветам
Белый – для европейцев характерно восприятие белого цвета как цвета добра и целомудрия.
Белый успокаивает и придает силы.
Черный – как правило, отвечает за организованность и проявление силы воли. Он поглощает весь цветовой спектр, но не стоит им злоупотреблять в одежде и интерьере, так как это может привести к ухудшению настроения.
Красный – возбуждает психику, вызывает ускоренное сердцебиение и даже активизацию мышечной деятельности. Избыток красного цвета не рекомендован раздражительным людям. Вызывает усталость.
Синий – цвет покоя. Полезен перед сном и положительно действует на укрощение аппетита.
Голубой – поможет снять усталость после тяжелого дня. Как и синий, является цветом, сдерживающим аппетит.
Желтый – напротив, прекрасный возбудитель аппетита. Его оттенки тонизируют нервную систему, стимулируют умственные способности.
Зеленый – успокаивает и спасает от психологических и зрительных нагрузок. Все оттенки зеленого цвета благоприятно действуют на концентрацию внимания. Однако темно-зеленый может вызвать депрессию.
Коричневый – цвет стабильности. Светлые оттенки вызывают ощущение защищенности, а темные – приносят уют и тепло. Переизбыток коричневого может привести к легкой форме меланхолии.
Оранжевый – бодрит и создает хорошее настроение.
Розовый – ассоциация с незащищенностью и наивностью. Злоупотреблять им не стоит, может утомить.
Важно отметить, что цветовое восприятие также связано с культурным фоном человека. Например, в Японии, Китае и некоторых других восточных странах белый считают цветом скорби, в то время как в Европе и России этот цвет воспринимают положительно.
Цвет посуды влияет на аппетит
Источник: Pininterest
Сферы влияния цвета
Настроение
Психологи отмечают, что с помощью цвета можно скорректировать эмоциональное состояние человека. Некоторые ученые отталкиваются от психотипов. Например, по мнению психолога Николая Серова, теплые оттенки успокаивают вспыльчивых и импульсивных, повышают легкомысленность у холериков, способствуют контакту у меланхоликов, наполняют энергией и помогают сконцентрироваться флегматикам, но совершенно дезориентируют и делают рассеянными сангвиников.
Аппетит
Цвет посуды – важный аспект. И тут дело не в том, будет ли она подходить под скатерть и цвет вашего кухонного гарнитура. Можете себе представить, что от цвета тарелки, зависит, сколько вы захотите съесть? Зеленый цвет воспринимается мозгом как полезный и способствует желанию «оздоровиться». Нейтральный белый – тоже благоприятен для трапезы. Желтый и оранжевый вообще усиливают слюноотделение. А красные детали на кухне побудят вас съесть как можно больше. Черный, коричневый и серый ассоциируются с испорченными продуктами. Вам не захочется съесть больше намеченного из серой тарелки.
Работоспособность
Цвет оказывает влияние на нашу работоспособность и концентрацию. Идеальный офисный вариант – нейтральный дизайн с яркими элементами красного, желтого или оранжевого цвета. В окружении таких предметов вы станете быстрее думать, меньше уставать, лучше запоминать и меньше грустить.
Однако обилие ярких деталей может раздражать, так что тут главное не перестараться. Зеленый или голубой тоже подойдут. Эти цвета успокаивают и помогают сконцентрироваться.
Стиль
В одежде цвет имеет большое значение. Тут добавляется и культурно-деловой аспект восприятия, что важно для формирования имиджа, особенно публичных персон. Черный и синий ассоциируются с деловитостью и строгостью. Яркие цвета – с креативностью и энергичностью. К статусным относят бордовый и золотой, которые укрепили свои позиции за счет красных ковровых дорожек и платиновых банковских карт. Яркие насыщенные цвета привлекают внимание.
Медицина
Реакция на боль – индивидуальная черта. Однако исследования показали, что некоторые цвета имеют анестезирующий эффект. Участники эксперимента какое-то время смотрели на разноцветные объекты, а потом их били щадящим разрядом тока. Красный вызвал болезненные ощущения, синий и зеленый снижали уровень боли, лидером по анестезии стал белый цвет.
От интерьера зависит настроение и работоспособность
Источник: Pinterest
Досуг
Ваш дом – это пространство, для которого цветовое решение очень важно. С помощью цветового решения можно организовать пространство так, что даже крошечная однушка покажется вам просторной. Так, белый цвет и любые светлые оттенки создают ощущение свободы, легкости и пространства. А за счет комбинирования цветов стен, пола и потолка можно визуально расширить и сузить комнату и даже поднять потолок. Синий, зеленый и серый, особенно в сочетании с белым и бежевым, помогут вам расслабиться. Оттенки теплого спектра, пастельный розовый и даже приглушенный фиолетовый окажут успокаивающий эффект. Энергичный желтый наполнит энергией и заставит мыслить в позитивном ключе.
Работа с потребителем
Очень активно сегодня используется цветовой маркетинг. Культурные ассоциации у потребителей срабатывают раньше, чем они успевают сообразить, зачем им десятый товар в тележке, когда пришли они за хлебом и черным чаем.
Уловки маркетологов могут быть как примитивными, так и весьма интересными. Например, логотип «Макдоналдса» сделан в лучших традициях цветового маркетинга: желтый на красном фоне – это цвета, которые привлекают внимание, наполняют энергией и пробуждают аппетит. Дети выберут именно их, а в этом возрасте у человека вырабатываются устойчивые привычки. Современное поколение часто ассоциируют Макдоналдс со вкусом детства.
Лаборатория цвета
В России в Смоленском государственном Университете есть «Лаборатория цвета», где ученые не просто изучают влияние цвета на организм с помощью современных технологий и инновационного оборудования, но и применяют полученные знания на практике. Здесь исследователи разрабатывают дизайн проекты для специализированных учреждений: детсадов, школ, больниц, хосписов, центров для людей с ограниченными возможностями. Здесь же ученые изучают развитие цветовой лексики и ассоциаций. Мы подробно писали об этом.
Цвет – это не просто способ отличить одно от другого, это целая система, которая обладает сильным воздействием на живые организмы и человека в особенности.
Источники:
Лечение цветом. Мода и гармония
Color Hurts. The Effect of Color on Pain Perception
Влияние цвета на визуальное восприятие малогабаритной квартиры
В калейдоскопе цветоименований
Интересная литература по теме:
- Психология цвета, Браэм Гаральд
- Психосемантика цвета, П. В. Яньшин
- Маленькая книга цвета: Как использовать потенциал цветовой гаммы, чтобы изменить свою жизнь, Карен Халлер
- Секретный язык цвета. История мира в шести красках, Экстут Джоан, Экстут Ариэль
- Тайная жизнь цвета, Кассия Сен-Клер
Фото: obliqo.ru, Pinterest
Как цвета влияют на психику человека :: Lifestyle :: Дни.ру
Цвет – это особенность восприятия глазом разных волн света. Улавливая
то или иное энергетическое влияние, глаз передает информацию в мозг, где возбуждается
определенный мозговой центр, который отвечает за разные эмоции, за разные
психические состояния.
Что может рассказать о человеке любовь к тому или иному
цвету, «Дни.ру» рассказала психолог Дарья Милай.
Знаменитый швейцарский психотерапевт Макс Люшер в середине 20 века разработал так называемый Цветовой тест Люшера. Испытуемому нужно расположить восемь цветов в порядке убывания, продемонстрировав, что ему нравится больше, а что в меньшей степени. Этот тест позволяет определить состояние человека на данный момент, показывает, что творится в его душе, к чему он тяготеет, чего боится, какие проблемы на данный момент у него существуют.
Цетоощущение доступно не всем животным на Земле. Полное разноцветное зрение есть у птиц и приматов, остальные различают только некоторые оттенки. Развитое в процессе эволюции многоспектральное зрение позволило человеку получать огромное количество информации об окружающем мире. Зрительная кора головного мозга позволяет распознавать тысячи цветов и оттенков. Есть три цвета, так называемые первичные цвета, на которые глаз реагирует незамедлительно: красный, зеленый и синий.
Хотя не все люди способны различать цвета, по статистике, 8% мужчин не обладают способностью воспринимать цвета, цветовая слепота есть у 0.5% женщин.
На наше восприятие цветов влияют различные внешние условия: солнечный свет или электрический, натуральный огонь. Глаз адаптируется под источник света по-разному. У некоторых людей встречается идиосинкразия – это генетически обусловленная реакция в ответ на определенный неспецифический раздражитель. Например, человек не может воспринимать какой-то продукт, или какую-то идею, или какой-то цвет по непонятным причинам. Некоторые люди не могут есть оранжевые фрукты и овощи, они вызывают у них отторжение. Наполеон Бонапарт никогда не ездил на белых лошадях, для него это было неприемлемо. Но вообще нелюбовь к определенным цветам – это достаточно серьезная вещь. Если человеку не подходит цвет в жилище, это способно вызывать внутренний дискомфорт, вплоть до развития серьезных болезней: может снижаться иммунитет, появляться раздражительность, развиваться депрессия и бессонница, тревожные расстройства.
Как именно цвета действуют на психику
Метод цветотерапии известен с древнейших времен. Например, научно доказанный факт: цветом можно регулировать желание поесть. Если вам хочется есть меньше, повесьте на кухне как можно больше картин, в которых присутствует синий и фиолетовый цвета, или вкрутите синюю лампочку, постелите на стол черную скатерть. Все эти цвета способствуют снижению аппетита.
Если вы хотите зарегистрироваться на сайте знакомств то, размещайте фотографию, где вы в красном. Хотите простимулировать свое рабочее состояние? Тогда вам нужны фиолетовый и красный цвета. Тем, кого преследуют депрессии, советуют носить желтоватые очки.
В медицине для лечения используются цвета, чтобы повлиять на психофизиологическое состояние человека. Красный цвет может позитивно влиять на человека благодаря своим возбуждающим свойствам, но при длительном воздействии дает негативный эффект. Иногда он даже поднимает температуру. Желтый вселяет оптимизм. Цвет жизнерадостности, тепла, солнца, поэтому его часто используют в рекламе.
Оранжевый – настраивает на общение, легкое сближение. Серый вызывает чувство аккуратности, сдержанности. Фиолетовый цвет может вызвать чувство тревоги, у кого-то наоборот повышает работоспособность. Голубой, небесный цвет снимает напряжение, успокаивает. Синий может сокращать частоту сердцебиения. Черный помогает лучше сконцентрироваться, не допустить много ошибок, фокусирует внимание человека. Зеленый и белый – нейтральные цвета, которые не оказывают сильного воздействия на психику человека. Хотя зеленый успокаивает, считается, что он нормализует высокое давление.
Но все примеры перечисленного воздействия на психику человека нужно воспринимать достаточно условно, так как влияние цветов зависит еще и от темперамента, от свойств характера человека. Например, есть люди, которым совершенно не нужно окружать себя цветами красной группы, а следует заменить их оттенками холодной группы. Для скрытных людей, застенчивых будет полезно поддержать себя группой оранжевых, желтых тонов. Людям в возрасте и детям лучше сохранять яркие и светлые оттенки в пространстве, где они обитают.
Яркий цвет нужен детям в обязательном порядке, так как это стимулирует их ментальное, интеллектуальное развитие.
Несколько замечаний по отдельным цветам
Белый цвет символизирует радость, незапятнанность, чистоту. Новая жизнь, молоко матери, символ истины. Но у кого-то этот цвет может вызывать ощущение пустоты, молчания. В некоторых религиях белый цвет служит символом смерти. Например, в Китае белый цвет – цвет траура.
Люди, которые предпочитают белый цвет чаще всего бывают скромными, эдакие недотроги. Они стараются изолироваться от общества. Одиночество их не напрягает. У них хорошо развита интуиция.
Фото: www.globallookpress.com
Красный цвет – очень активный, горячий, агрессивный цвет. Издревле люди проявляют к нему особый интерес. Царствующие особы любили этот цвет. Красный значит красивый. Если долго смотреть на красный цвет, то он достаточно быстро начинает угнетать психику. Нахождение в красных покоях могут выдержать не все.
Ассоциации с этим цветом: власть, страсть.
Зеленый – природный цвет, цвет исцеления. Люди, которые любят зеленый цвет, достаточно рациональные, приземленные, знают, куда они идут, у них все достаточно точно. Этот цвет может успокаивать или действовать угнетающе, в зависимости от восприятия человека. Разные и ассоциации с этим цветом, цвет весны, природы, с другой стороны – зеленеть от злости, тоска зеленая, цвет болота, есть в нем и нечто мистическое.
Синий цвет символизирует уверенность. Поэтому политики любят этот цвет в одежде. Цвет вечности, устойчивости, стабильность, верность.
Желтый цвет – кусочек застывшего солнечного света. Цвет золота. Этот цвет в психологии очень сильно стимулирует мозговую деятельность и нервную систему. Это радость, теплота. Если текст написан черными буквами на желтом фоне, текст запоминает лучше. Хорошо действует на мозговые центры, отвечающие за память. Но если переборщить, то можно чересчур перевозбудить нервную систему.
Фиолетовый цвет давит на психику, срабатывает как сигнал опасности.
В больших количествах он угнетает, но при всем при этом он может повысить самооценку. Люди, которые выбирают фиолетовые цвета, это те, кто хотят себя немного возвысить, им сложно реализоваться в жизни, они чересчур самокритичны. Любовь к этому цвету может свидетельствовать об инфантильности, внушаемости.
Серый цвет – нейтральный. Он дружелюбный, надежный. Те, кто любит серый цвет, живут разумом, а не эмоциями. Они часто не хотят привлекать к себе внимание, их устраивает роль серой мышки. Возможно, есть внутренняя неуверенность.
Коричневый цвет выбирают уверенные люди, деловые. Это земляной цвет, его выбирают те, кто любят говорить правду, трудоголики.
Фото: www.globallookpress.comЧерный цвет ассоциируется с несчастьем, опасностью, завистью, смертью. Черный цвет означает авторитарность. Любители черного цвета (костюм, автомобиль, интерьер) любят и власть. Кроме того, черный цвет выбирают люди-загадки, они пытаются привлечь к себе внимание, ведь тайна всегда вызывает любопытство.
Но на самом деле, тем, кто выбирает черный, чего-то в жизни не хватает. Им хочется спрятаться от действительности, отрешиться, ни с кем не взаимодействовать.
Если у вас плохое настроение посмотрите на что-нибудь оранжевое. Не зря на новый год мы едим мандарины, это дополнительная порция радости, веселья. Эффективную рекламу трудно себе представить без оранжевого цвета, ведь он хорошо влияет на покупательскую способность. Оранжевый цвет любят творческие, креативные, свободолюбивые люди, которые умеют прощать, легко относятся к жизни. Такие люди знают себе цену, обладают хорошей интуицией, страстные мечтатели. Цвет неиссякаемой энергии. Хотя в геральдике этот цвет обозначал притворство и лицемерие.
Как правильно сочетать цвета
Есть такое понятие, как ключевые цветовые коды. Устоявшиеся цветовые сочетания, которые вызывают определенные эмоции. У стилистов есть так называемый цветовой круг, который позволяет легко найти самые оптимальные сочетания. Например, всегда выигрышно будет выглядеть сочетание фиолетового и желтого, зеленого и красного.