Тест на успешность в жизни: Онлайн тест на успешность

Содержание

Тесты на успешность

/ Главная / Психологические тесты / Тесты на успешность

Вышла новая аудиокнига Юрия Щербатых «Как оставаться молодым и жить долго».

Хотите продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и позитивной?

В этом разделе есть следующие тесты:

УСК (версия Ю.Щербатых) — локус субъективного контроля.

Тест «Локус контроля» Ю.В.Щербатых.

Уровень субъективного контроля (УСК) может находиться внутри человека и во вне его. В первом случае (интернальный локус контроля) человек полагает, что вся его жизнь зависит, в основном, от него самого, от его упорства, силы, терпения и старания. Во втором случаее (экстернальный локус контроля) человек считает, что слишком многое в его жизни зависит от внешних обстоятельств — судьбы, удачи, других людей.

УСК связан с ощущением человеком своей силы, достоинства, ответственности за происходящее, с самоуважением, социальной зрелостью и самостоятельностью личности.

Инструкция:

Последовательно прочитайте все 40 утверждений. Почитав утверждение, подумайте, имеет ли оно отношение к Вам. Если Вы согласны, что данное утверждение имеет к Вам прямое отношение, то в соответствующей ячейке бланка для ответов, отметьте букву «д» («Да, это про меня»). Если вы полагаете, что данное утверждение не имеет к Вам никакого отношения, то отметьте букву «н» («Это не про меня»). Если Вы сомневаетесь, то отметьте букву «м» («Может быть»).

Отвечайте быстро, не задумываясь очень долго над ответами. Первое решение, обычно, более точное.

Вопросы:

1. Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу осуществить их.

2. Даже если у супругов были совершенно разные исходные характеры и привычки, они смогут создать крепкую семью, если будут проявлять терпение и такт.

3. Бесполезно прилагать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей.

4. Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.

5. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.

6. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моих достижениях.

7. Внешние обстоятельства — родители и благосостояние — влияют на семейное счастье больше, чем сами отношения супругов.

8. Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.

9. То, что многим людям кажется удачей или везением в их профессиональной деятельности, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.

10. Люди, которые тщательно следят за своим здоровьем, как правило, живут дольше других.

11. Мои отметки в школе мало зависели от моих усилий и степени подготовленности, а больше от настроения или предвзятости учителей.

12. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, что я хочу.

13. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.

14. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено моим руководством.

15. Можно курить, есть все, что хочется и не ограничивать потребление алкоголя, и при этом сохранять отличное здоровье.

16. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу.

17. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи.

18. Если внимательно наблюдать за человеком, то можно понять его настроение и даже некоторые мысли, а потом использовать это в своих целях.

19. Карьерный успех является результатом упорной работы и гораздо меньше от случая или везения.

20. Здоровье человека в основном зависит от его наследственности и экологии окружающей среды, поэтому постоянные усилия по поддержанию здорового образа жизни только напрасная трата времени и сил.

21. Провалы в осуществлении моих планов, как правило, вызваны неблагоприятными стеченьями обстоятельств.

22. Большинство разводов происходит оттого, что люди не захотели приспособиться друг к другу.

23. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.

24. Очень часто неудачное стечение обстоятельств ведет к провалу удачно начатого дела.

25. Болезнь — дело случая; если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь.

26. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое может нарушить мои планы.

27. Если люди не подходят друг другу, то, как бы они не старались наладить семейную жизнь, они все равно не смогут.

28. Как ни старайся, невозможно понять, чего на самом деле хочет тот или иной человек.

29. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

30. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.

31. Жизнь большинства людей, их провалы и неудачи зависят от стечения обстоятельств.

32. В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.

33. Многих неудач во взаимоотношениях с другими людьми вполне можно избежать, если заранее тщательно просчитать все варианты своего и чужого поведения.

34. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания.

35. Ребенка всегда можно уберечь от простуды.

36. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего не проявил достаточных усилий.

37. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.

38. В межличностных отношениях бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании.

39. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности по службе или в бизнесе, должны винить в этом только самих себя.

40. Иногда по картам или по гороскопу можно предсказать болезнь или смерть человека.

Бланк для ответов:

д м н

н м д

д м н

н м д

д м н

н м д

д м н

н м д

д м н

н м д

д м н

н м д

_х2 + _ = __

н м д

д м н

н м д

д м н

н м д

д м н

н м д

д м н

н м д

д м н

н м д

_х2 + _ = __

Н =

_ОБ

_СЕ

_МЛ

_ПР

Зд

Общ=

Подсчет баллов осуществляется по левым колонкам (по 2 балла) и по средним колонкам (по 1 баллу). Правые колонки баллы не добавляют.

Верхняя часть таблицы определяет локус контроля по достижениям (И_д)., нижняя — по неудачам(И_н).

Нижняя строка определяет локус контроля по следующим позициям:

общий локус контроля, в семейных отношениях, в межличностном общении, на работе, по отношению к здоровью. (И_о), (И_се), (И_мл), (И_пр), (И_зд).

Крайняя правая нижняя ячейка показывает уровень интегрального локуса контроля. (И_общ).

Описание оцененных шкал:

1. Шкала общей интернальности (И_общ).

Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни является результатом их собственных действий, что они чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом.

Низкий уровень по шкале (И_общ) соответствуют низкому уровню субъективного контроля. Такие люди не видят связи между своими действиями и значимыми для них событиями жизни, не считают себя способными контролировать эту связь и полагают, что большинство событий и поступков являются результатом случая или действий других людей.

2. Шкала интернальности в области достижений (И_д).

Высокие показатели по этой шкале соответствуют высокому уровню субъективного контроля над эмоционально положительными событиями и ситуациями. Такие люди считают, что они сами добились всего того хорошего, что было и есть в их жизни, и, что они способны с успехом преследовать свои цели в будущем.

Низкие показатели по шкале (И_д) свидетельствуют о том, что человек приписывает свои успехи, достижения и радости внешним обстоятельствам — везению, счастливой судьбе или помощи других людей.

3. Шкала интернальности в области неудач (И_н).

Высокие показатели по этой шкале говорят о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в разнообразных неприятностях и страданиях.

Низкие показатели по шкале (И_н) свидетельствуют о том, что человек склонен приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать эти события результатом невезения.

4. Шкала интернальности в семейных отношениях (И_се).

Высокие показатели (И_се) означают, что человек считает себя ответственным за события, происходящие в его семейной жизни.

Низкий (И_се) указывает на то, что субъект считает не себя, а своих партнеров причиной значимых ситуаций, возникающих в его семье.

5. Шкала интернальности в области производственных отношений (И_пр).

Высокий (И_пр) свидетельствует о том, что человек считает свои действия важным фактором организации собственной производственной деятельности, в складывающихся отношениях в коллективе, в своем продвижении и т. д.

Низкий уровень (И_пр) указывает на то, что человек склонен приписывать более важное значение внешним обстоятельствам — руководству, товарищам по работе, везению-невезению.

6. Шкала интернальности в области межличностных отношений (И_мл).

Высокий показатель (И_мл) свидетельствует о том, что человек считает себя в силах контролировать свои формальные и неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение и симпатию.

Низкий (И_мл), напротив, указывает на то, что человек не может активно формировать свой круг общения и склонен считать свои межличностные отношения результатом активности партнеров.

7. Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (И_зд).

Высокие показатели (И_зд) свидетельствуют о том, что человек считает себя во многом ответственным за свое здоровье: если он болен, то обвиняет в этом самого себя и полагает, что выздоровление во многом зависит от его действий.

Человек с низким (И_зд) считает здоровье и болезнь результатом случая и надеется на то, что выздоровление придет в результате действий других людей, прежде всего врачей.

*******

Тест Он-лайн «Вы всегда добиваетесь поставленной цели?»

http://testonline.webservis.ru/test/test32/index.php

ТЕСТ НА УСПЕШНОСТЬ. Хватит ныть, выше голову!

Малка Лоренц и тест на успешность — Психология эффективной жизни

Одна женщина работала в крупной западной компании и была в ней вторым лицом, но считала себя никчемным существом, потому что дома обязана была подбирать за мужем носки. А другая женщина написала и издала двенадцать романов, но считала себя неудачницей, потому что в семье ее родителей человек без кандидатской степени человеком не считался вообще.

А еще одна женщина открыла кондитерскую, и на ее торты записывались за месяц, но она считала свою жизнь неудавшейся, потому что была не замужем. А еще одна женщина объездила весь мир, но считала себя лузером, потому что так и не накопила на квартиру. А еще была женщина, которая считала себя убогой, потому что ездила на «БМВ», а не на «Ягуаре». А еще другая женщина владела зубной клиникой, но в мужья взяла водителя маршрутки и поэтому считала себя некондицией.

Ни одна из этих женщин не считала себя успешной. У каждой из них не было чего-то самого главного — маминой похвалы, зависти знакомых, мужского восхищения, гордости за себя. А все то, чего они достигли, — это все как бы не считалось. Успех был где-то в другом месте, куда им не было доступа.

Одна женщина знала пять языков и работала в Публичной библиотеке, но считала себя убожеством, потому что у нее не было денег на новые занавески. А другая женщина жила вдвоем с мамой душа в душу и страшно стыдилась того, что ничем себя не проявила и «Гугл» ее не ищет. А еще одна женщина не знала отбоя от поклонников, но работала маникюршей и очень этого стеснялась. А еще одна женщина растила двоих детей и считала, что жизнь кончилась, не начавшись. А еще была женщина, которая очень тихо и дружно жила со своим мужем, но считала свою жизнь серой и беспросветной, потому что ни разу не была на море. А еще другая женщина отлично играла на гитаре, но считала себя неудачницей, потому что у нее не было духов Hermes.

Ни одна из этих женщин не считала себя успешной, всем им недоставало чего-то важного — достатка, свободы, впечатлений, признания. Гордости за себя. А все, что у них было, — это все было не то.

Если от женщины-босса уйдет муж со своими носками — она, возможно, станет счастливее. Но успешнее она от этого не станет. Если мать двоих детей возьмет няню — она станет свободнее. Но успешнее она не станет. Если путешественница все-таки наскребет на ипотеку — ей станет спокойнее. Но не успешнее. Если тихая женщина поедет с мужем на море — это будет большая радость. Но не успех.

А вот если писательницу наконец похвалит мама — да, это будет успех. И если та женщина, что живет с мамой, запишет ролик на «Ютьюбе» и получит 20 тыс. просмотров — да, это не будет слава, но это тоже будет успех. И если красотка маникюрша откроет свой салон — она не станет богатой, но это будет успех. И если библиотекарша вывернется наизнанку, но украсит свой домик новыми шторами — да, это будет тоже он.

Потому что в успехе главное — не свобода, не возможности, не спокойствие и даже не радость. В успехе главное — гордость. Успех — это сделать что-то крутое, чего раньше никогда не делал, посмотреть наверх и тихо сказать: «Во! Видал?» И если это действительно успех, если тебе не показалось, то тебе ответят: «Ну чё, круто. Респект». Этого никто не услышит, но ты поймешь.

Статья опубликована в апрельском номере журнала «Психология эффективной жизни».

От редакции

Часто в погоне за мечтой люди перестают видеть то, что уже успели, с чем справились и чего достигли. Что такое «эффект бинокля» и как он портит нам жизнь, объясняет травматерапевт, психолог-генетик Лариса Милова: https://psy.systems/post/effekt-binoklya.

Помогает ли саморазвитие достичь успеха в жизни, и если да, то как именно, рассуждает преподаватель Гузель Хабибуллина: https://psy.systems/post/samorazvitie-kak-stat-uspeshnym-v-zhizni.

Большинство родителей на вопрос, какими они хотят вырастить своих детей, наверняка ответят — счастливыми. Как научить ребенка осознавать, что именно делает его счастливым, и как поддерживать свое счастье в повседневных ситуациях, читайте в статье детского психолога Александра Орлова: https://psy.systems/post/kuznec-svoego-schastya.

Тест: насколько ты будешь успешным | Way of the Spartan

Успех может быть разным, начиная от получения 5 в школе, заканчивая жизнью самого богатого человека в мире

Сегодняшний тест покажет насколько ты будешь успешным в будущем, а также определит что тебе нужно делать уже сейчас, чтобы быть тем, кем ты себя представляешь в будущем

Наверное, ты надеялся что можно ответить на 10 вопросов и узнать насколько ты будешь успешным? Спешу тебя разочаровать- все те тесты на успешность полная параша, кроме этого

Невозможно определить твой будущий успех по паре вопросов

Преимущества моего теста:

1. Простота

2. Ты сразу получаешь ответ

3. Думает не твой телефон, а ты сам

4. Включается совесть, от чего точность теста повышается

5. Возможность проходить тест когда угодно и где угодно

6. Моментальное определение дальнейших действий

7. Подходит на всех уровнях успешности

Вот сам тест:

Проанализируй свой день, неделю, месяц, год, а затем ответь на вопрос:

~Достаточно ли я делаю для моей мечты?

~Сколько я инвестирую в себя сегодня, чтобы стать успешным через год/месяц/неделю/день?

Эти вопросы определят твой уровень успеха в будущем, и если ты делаешь достаточно, то так держать!

Если ты пришел к выводу что ты недостаточно много инвестируешь, то пора принимать соответстующие решения

По статистике 83% людей на Земле мало инвестируют в себя для успешного будущего, но я хочу чтоб ты был среди 17%

Еще один вопрос, который сможет определить что тебе необходимо делать прямо сейчас, чтобы через какое-то время быть намного успешнее чем сейчас:

~Какую одну вещь мне надо сделать сейчас, чтобы завтра быть ближе к успеху?

Таким образом этот определяющий вопрос покажет что вам необходимо делать здесь и сейчас

И каждый раз, когда ты не знаешь что делать, задавай этот вопрос: ,,Какую одну вещь мне надо сделать сейчас, чтобы завтра быть ближе к успеху?»

И когда эта одна вещь будет выполнена, вновь задай себе этот же вопрос, чтобы определить что еще нужно сделать для будущего успеха

Через некоторое время снова прочти эту статью и ответь на последний вопрос:

,,Стал ли я успешным?»

Успехов!

Подборка тестов на тему успешности

Тест на мотивацию к успеху

Мотивация – это главный двигатель нашего собственного развития. Исследования к достижению успеха были начаты в середине XX века Д.С. Мак-Клелландом. Который в итоге разработал «ТАТ» тематический апперцетивный тест, измеряющий индивидуальные различия проявления мотивации достижения. Т. Элерс основываясь на работах Дж. Аткинсона, Д.С. Мак-Клелланда, Х. Хекхаузена разработал тест на мотивацию к успеху.

При диагностике личности он опирался на следующие положения: личность, у которой преобладает мотивация к успеху, предпочитает средний или низкий уровень риска в предстоящих делах. Такой человек склонен избегать высокого риска. При сильно выраженной мотивации к успеху, надежды на успех обычно скромнее, чем при слабой мотивации к успеху. Тест Т. Элерса — это прекрасная возможность измерить свою мотивацию к успеху. Для прохождения Вам предлагается 41 утверждение, на каждое из которых нужно ответить «Да» или «Нет». Если Вас заинтересовал вопрос мотивации к успеху, этот тест — то, что Вам нужно.

Представленный тест поможет Вам понять степень собственной целеустремленности, силу направления для достижения поставленной цели. Почему так важен этот тест? Жизнь – это движение вперед, в которой нас ждет непрерывный поток поражений и побед. От этого зависит, наша будущая семейная жизнь, карьера, материальное благополучие, уважение коллег и т.д.

Насколько Вы счастливы?

Так что же такое счастье? Существует много понятий определения счастья и у каждого оно свое. Если обратиться к словарям, то там дается следующее понятие:

«Счастье — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого призвания, самореализации».

Много ли на свете счастливых людей? Тех, кто просыпается с улыбкой и радуется новым событиям происходящем в их жизни. Научные исследования показывают, что счастье зависит от трех факторов: собственное здоровье, преобладание положительных эмоций, материальный достаток. Принадлежите ли Вы к числу счастливых людей? Если сразу не сможете ответить на этот вопрос, это не страшно. Многие люди не могут понять, счастливы они или нет. Пройдите тест и узнайте какие факторы влияют на Ваше счастье.

Насколько Вы сообразительны?

Сообразительность в нашей жизни не менее важна, чем наличие интеллекта. Подтверждением этому являются русские народные сказки, в которых главные герои, не обладая особым умом, мастерски использовали смекалку и в итоге побеждали. Сообразительность – это важное качество для всех людей, которое весьма полезно во многих сложных ситуациях.

Почему сообразительность важнее наличия высокого интеллекта? Умный человек при решении задачи, может сидеть день, неделю или месяц, но в итоге решит ее. В то время как сообразительный человек использует минимум затрат и усилий при решении этой же задачи. Обладая небольшой смекалкой, Вы сможете экономить время и использовать его с пользой.

Этот тест однозначно стоит пройти, он позволит Вам немного отвлечься и поразмыслить. Подборка интересных задач не заставит жалеть Вас о потраченном времени, и поднимет настроение в процессе прохождения. Проверьте, насколько Вы сообразительны.

Изображение в шапке — Jesper Aggergaard, Unsplash.

Изображение –

Тест на успешность: 52 качества победителей

Известный маркетолог и предприниматель Дэн Вальдшмидт вывел набор качеств, которыми обладают успешные люди. Сколько из них вы найдете у себя?

1. Они не оправдывают и не принижают значение провала — и останавливают себя от таких оправданий.

2. У них есть выключатель. Они знают, как наслаждаться текущим моментом, расслабляться и получать удовольствие от того, что у них уже есть.

3. Они не путают свою работу и свою идентичность.

4. Они заинтересованы в результате, а не в том, чтобы все удавалось легко.

5. Они прилагают все усилия, чтобы закончить начатое — даже если цена этих усилий кажется неразумной.

6. Их дела соответствуют их словам.

7. Для них комфортно испытывать что-то новое и необычное — пусть это иногда и пугает.

8. Они поддерживают себя в форме — правильно питаются и занимаются спортом.

9. Они строго нацелены на эффективность: они заняты, продуктивны и мыслят на перспективу.

10. Они поддерживают контакты с людьми, мыслящими аналогично.

11. Они понимают, как важно строить хорошую команду и отношения, в которых выигрывают все.

12. Они полны амбиций и целеустремленны: они хотят быть классными и упорно этого добиваются.

13. Они всегда находят возможность извлечь максимум из своих сильных сторон и сделать свои результаты еще сильнее.

14. У них есть ясность: чего они хотят от жизни и чего не хотят.

15. Они генерируют новые идеи, а не имитируют то, что делают все остальные.

16. Они борются с прокрастинацией и не ждут «правильного момента», чтобы начать.

17. Они всегда учатся, всегда читают и всегда остаются лидерами.

18. Они всегда узнают что-то новое, задают вопросы и следят за успехами других.

19. Они позитивные люди (но при этом прагматичные и приземленные). Они всегда находят что-то хорошее в тех обстоятельствах, с которыми сталкиваются.

20. Они делают то, что нужно сделать — независимо от тех чувств, которые они по этому поводу испытывают.

21. Они видят возможности там, где другие видят проблемы.

22. Они извлекают уроки из тех ситуаций, в каких другие лишь ищут оправдания.

23. Они сосредоточены на поиске решения.

24. Они упорно работают, предпринимают шаг за шагом, чтобы сотворить собственный успех, а не надеются на удачу.

25. Они испытывают страх, но этот страх не контролирует и не ограничивает их.

26. Они задают правильные вопросы. Они не позволяют, чтобы негативные мысли определяли их эмоциональный настрой.

27. Они не тратят время на жалобы обо всем том, что они не в состоянии контролировать.

28. Они не винят других в своих собственных поступках или результатах.

29. У них не принято бросать, а потом начинать заново.

30. Они готовы к разумному риску — финансовому, эмоциональному, духовному и физическому.

31. Они быстро и эффективно разбираются с проблемами и вызовами.

32. Они не верят в то, что судьба, удача, шанс или кто-то другой может улучшить их жизнь — и не ждут этого.

33. Они действуют прежде, чем это становится необходимо.

34. Они осознают свои эмоции и эффективно управляют ими.

35. Они сознательно работают над своими коммуникативными навыками.

36. Они делают то, чего не делают другие.

37. Они исключительные — это их выбор.

38. Они знают, что их мотивирует на самом глубинном уровне, и выстраивают вокруг этого свою жизнь.

39. Они не стремятся всегда поддерживать баланс, а умеют перестраиваться в зависимости от того, что требует жизнь.

40. Они старательно вырабатывают внутреннюю дисциплину и самоконтроль.

41. Они сильны и выдержанны.

42. Они не боятся делать то, чего не делает больше никто.

43. Их чувство собственного достоинства не зависит от того, насколько они богаты или привлекательны.

44. Они получают удовольствие от того, что помогают другим добиться успеха.

45. Они скромны и быстро признают свои ошибки — и приносят извинения.

46. Они не вкладывают свою эмоциональную энергию в то, над чем не имеют никакой власти.

47. Они не нуждаются ни в чьем постоянном одобрении, чтобы продолжать упорно трудиться.

48. Они задают для себя высокие стандарты.

49. Они каждый день системно работают над тем, чтобы сохранять рабочий темп и ритм.

50. Они чрезвычайно упорны и устойчивы. Они снова и снова пытаются добиться осмысленного движения вперед.

51. Они охотно воспринимают обратную связь от других людей и используют ее, чтобы стать лучше.

52. Они запрещают себе проводить время с негативными людьми.

Оригинал

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

Работа и карьера

Многие HR-специалисты рекомендуют менять работу каждые 3-5 лет, чтобы выходить из зоны комфорта и развиваться. Но для всех нас этот показатель индивидуален и зависит от многих факторов: зарплаты, графика, разнообразия задач и отношений с коллегами на нынешнем месте. Давайте проверим, насколько вас устраивает ваша работа. Возможно, стоит задуматься о поиске новой?

Сегодня многие всерьез задумываются о том, чтобы уйти с работы и начать заниматься блогингом: по сравнению с некоторыми профессиями, которым мы учились по пять-шесть лет, эта сфера выглядит особенно успешной и выгодной. Смогли бы вы стать блогером? Есть ли у вас уникальные идеи? Достаточно ли вы креативны и харизматичны, чтобы стать успешным в этой области? Пройдите наш тест, чтобы узнать.

Раньше все хотели быть космонавтами или, на худой конец, летчиками. Потом вектор мечт сменился в сторону бизнесменов, а сейчас вообще поди разбери, кто там чего хочет. Современный мир стремительно обрастает новыми профессиями, и на просторах рынка труда можно найти довольно необычные вакансии. Давайте узнаем, чем вы могли бы заниматься в параллельной профессиональной вселенной.

Наш опыт подсказывает, что рабочая среда сильно влияет на наше настроение и на нашу продуктивность. В современном мире работодатели предлагают разные условия труда, и каждый сотрудник волен сам выбирать подходящие для него условия. А что предпочитаете вы: опенспейс или классический офис? Обед в одиночестве или с коллегами? Работу в команде или самостоятельность? Пройдите тест и узнаете, какая рабочая среда идеально подошла бы вам.

В большинстве фильмов и книг главный герой — это лидер. Тот, кто собирает вокруг себя других людей. Тот, чье мнение выделяется среди прочих. Много ли у вас общего с этим лидером? В работе и личной жизни вам ближе роль ведущего или ведомого? Вы — незаменимый капитан команды или ее участник, подчиняющийся чужим решениям? Предлагаем пройти наш тест, чтобы лучше разобраться в этом вопросе.

Есть люди-трудоголики, есть люди-электровеники, есть те, кто смертельно устал от происходящего на работе. Многие вообще кочуют из одной категории в другую в зависимости от обстоятельств. Работоспособность зависит не только от вышеперечисленных особенностей, но и от нюансов самой работы, жизненных обстоятельств, физического состояния и многого другого. Крайне важно вовремя уловить момент, когда телу и душе в срочном порядке требуется отдых, а то и вовсе смена места работы. Готовы проверить себя? Тогда пройдите тест.

Сегодня многие современные женщины ставят реализацию своих амбиций в список важных жизненных целей. И это вовсе не значит, что все они стремятся занимать руководящие должности и жить на работе, забывая о семье. Просто сейчас у них больше возможностей гармонично совмещать карьеру и личную жизнь. Но получается это далеко не у всех. А насколько важен профессиональный успех для вас? Вы скорее уверенная в себе карьеристка или скромная рядовая сотрудница? Тест подскажет ответ.

Возникало ли у вас когда-нибудь желание открыть свой бизнес — например, в сфере услуг или развлечений? Если да, то прежде чем инвестировать в какое-либо дело, стоит узнать, есть ли у вас предпринимательские способности. Предварительная проверка убережет как от разочарований, так и от серьезных финансовых потерь. Этот тест поможет оценить ваши возможности, выявит «болевые точки» и даст нужные ориентиры.

В детстве нас часто спрашивали, кем мы хотим стать, и мы гордо отвечали: пожарным, учителем, врачом, космонавтом, ветеринаром или поваром. По мере взросления наши предпочтения менялись, и кому-то даже удалось воплотить их в жизнь. Сегодня наши мечты и желания во многом зависят от обстоятельств жизни, от наших способностей и устремлений. Но у каждого все равно имеется свое представление об идеальной работе. Что представляет собой идеальная с вашей точки зрения работа? Найти ответ поможет тест.

Желание становиться лучше и достигать новых высот закономерно для любого человека. Но чтобы быть успешным, одной мечты недостаточно – нужно действовать: уделять время саморазвитию, совершенствовать свои умения, учиться трезво оценивать свои силы, использовать любые возможности, а еще быть готовым к неудачам и сложностям, которые всегда сопровождают любое развитие. Проверьте, насколько вы гибки в этом плане, ответив на несколько вопросов.

Всем нам хотя бы раз в жизни приходилось устраиваться на новую работу. Но каким бы опытным специалистом мы ни были, первые рабочие дни всегда вызывают стресс: ведь именно сейчас важно не только показать все, на что вы способны, но и суметь найти общий язык с сослуживцами. Получается ли у вас быстро интегрироваться в новую рабочую атмосферу и коллектив? Или вы обычно испытываете сложности?

Управление коллективом — непростая задача, и у каждого руководителя свой подход. Одни привыкли к иерархии в отношениях, поскольку так проще контролировать рабочий процесс. Другие стремятся выстроить равноправный контакт с подчиненными, считая, что так можно добиться гораздо большего, чем используя приказы и внезапные проверки. Однако на самом деле стилей лидерства гораздо больше и у каждого из них есть как сильные, так и слабые стороны. А как вы выстраиваете отношения с подчиненными? А если пока вы только мечтаете о кресле руководителя, то, отвечая на вопросы, представьте, что вы уже им стали.

У каждого руководителя свой стиль. Кто-то строгий и требовательный, следит за соблюдением дисциплины, не любит опозданий и приветствует соблюдение иерархии в отношениях. Другой, наоборот, стремится наравне обсуждать любые вопросы, готов услышать каждого и не злоупотребляет своими полномочиями. Но есть и третий тип, который готов предоставить подчиненным максимум свободы и ответственности, считая, что так их работа будет наиболее эффективной. Пройдите тест, чтобы узнать, к какому типу руководителей относитесь вы.

Шутки коллег позволяют нам чувствовать себя частью коллектива, но могут и сильно раздражать, если мы заняты важным делом. Из-за них вы не теряете концентрацию и сдаете отчет с опозданием. Но, быть может, настоящая причина – не в коллегах, а в вашей хронической усталости? Пройдите тест, чтобы узнать, что на самом деле мешает вам сосредоточиться на работе.

На работе мы проводим существенную часть нашей жизни, но все мы ведем себя в офисе по-разному. Одни становятся душой коллектива, помогают организовывать корпоративы и готовы засиживаться в офисе допоздна. Другие предпочитают не участвовать в жизни отдела и стараются всегда уходить вовремя. Пройдите тест и узнайте, как на работе проявляется ваш характер.

Этот простой тест покажет вам, насколько вы на самом деле успешны

Если бы только успех имел GPS, простой путь, по которому любой мог бы пройти, чтобы привести его к своему горшку с золотом.

Это не работает, потому что у всех нас есть собственное определение успеха, и хотя его компоненты могут быть одинаковыми — финансовая безопасность, свобода, баланс, семья, благополучие, благодарность, влияние — то, как мы расставляем приоритеты что важно, очень личное. Каждое путешествие уникально. Если упустить это из виду, вы потеряете из виду, что такое успех, глубоко личный образ мышления.

Формируя успех

Большая часть вашего индивидуального определения успеха сформировалась в раннем возрасте из-за того, с чем вы, возможно, видели, как ваши собственные родители борются или получают от них радость. Успех может означать противостояние очень примитивным страхам, которые вам нужно преодолеть, чтобы почувствовать, что вы контролируете их. твоя жизнь. Возможно, вы согласитесь с тем, что, хотя вы не можете достичь первоначальной цели, вы гордитесь тем, что пытались ее достичь. Как бы то ни было, успех в конечном итоге зависит от того, кто вы есть, и от уверенности в своем выборе.

Тем не менее, чаще всего мы рассматриваем успех как относительную меру, которая сравнивается с общепринятыми социальными нормами того, что значит быть успешным. Вы в Inc 5000, входите ли вы в 1%, входите ли вы в список Forbes самых богатых людей мира?

Я могу сказать вам по личному опыту, поскольку я знал и работал с самыми богатыми из богатых, что без исключения самые успешные люди, которых я знаю, измеряют успех. во-первых и фок-мачту, по тому, как они думают о себе.Они определяют его изнутри наружу, а не снаружи внутрь.

Не поймите меня неправильно, я еще не встречал никого, кто достиг бы хоть малейшего успеха, кто не был бы очень конкурентоспособен и движим почти патологической потребностью в победе. Тем не менее, эти же люди, хотя теперь они могут быть успешными по любым внешним меркам, считали себя такими же успешными, когда у них не было внешних причин, чтобы так себя чувствовать. Если их успех измеряется каким-то социально объективным способом, это может служить подтверждением их успеха для остального мира, но они никогда не нуждались в подтверждении, чтобы сформировать свое представление о себе.

Ваша мера успеха

Итак, насколько вы успешны, учитывая это? Вот что я вам скажу, я собираюсь облегчить вам задачу ответить на этот вопрос, но дело в том, что вам нужно быть на 100% честным с самим собой. Иметь дело?

Я разработал краткую оценку успеха — не с точки зрения какого-либо одного измерения успеха, как это принято измерять, а с точки зрения мышления, отношения и поведения людей, с которыми я встречался и с которыми работал на протяжении многих лет. лет, которые являются образцом для подражания.Это включает в себя некоторых из самых богатых миллиардеров мира, но также включает сотни предпринимателей, генеральных директоров, авторов и людей, которых я считаю образцами для подражания за их смелость и бесстрашие в решении жизненных проблем.

Итак, пройдите короткую оценку (не более минуты), прочтите персонализированный анализ, который вы получите сразу после ответа на все вопросы, а затем вернитесь, чтобы прочитать некоторые заключительные мысли о своем успехе.

Готовы? Помните 100% честность! Увидимся через несколько минут….

Задавайте вопросы, получайте результаты на сайте www.surveygizmo.com. Примите участие в моем опросе сейчас

Simplifying Success

Итак, вы были удивлены своим рейтингом? Ясно, что есть гораздо больше деталей о том, что движет и мотивирует вас, но то, что вы только что получили, не должно вызывать удивления. Если это так, вы можете захотеть узнать, насколько вы руководствуетесь внешними факторами и показателями при определении успеха, а не вашим собственным.

В конце концов, основные установки успешных людей просты:

Они занимаются любимым делом.
Они постоянно стремятся жить без сожалений.
Им не нужно внешнее подтверждение того, кто они есть.
Они прямо противостоят своим страхам.
Их оптимизм исходит из внутреннего источника, а не из их контекста.

Какими бы ни были ваши результаты, важно помнить, что успех — это очень личный образ мышления. Это не поллианский образ мышления, это истина, свидетелем которой я становился снова и снова.

Когда ты видишь себя успешным, ты имеешь и будешь.

Поздравляем, «вы прибыли в пункт назначения!»

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Ключи к успеху — 10 вещей, которые вы можете начать делать прямо сейчас

Знаете ли вы, что заставляет одного человека добиваться успеха в жизни по сравнению с другим? После долгих исследований мы пришли к 10 ключам к успеху. Успех в пределах досягаемости, если вы готовы приложить усилия.Но для того, чтобы делать правильную работу, вы должны сначала узнать , как добиться успеха .

Здесь, в finally Family Homes, наша миссия — помогать молодежи, у которой есть все шансы, превзойти все шансы и добиться успеха в жизни. Итак, в чем секрет успеха? Мы расскажем вам ниже. Мы также предоставили несколько цитат об успехах, чтобы вдохновить и мотивировать вас.

Как быть успешным — определение успеха в жизни

Как вы определяете жизненный успех? Большинство людей считают успех успешной карьерой, богатством и уважением со стороны сверстников.Но не упускайте из виду цели, которые сделают жизнь счастливее. Было доказано, что приоритетность отношений, физического здоровья, безопасности, вклада в жизнь других и творческого самовыражения улучшает чувство счастья.

Однако не путайте счастье с успехом. Вы можете с удовольствием есть Читос в подвале родителей, пока смотрите телевизор. Это не приведет к успеху. Как сказала Элеонора Рузвельт: «Счастье — это не цель… это побочный продукт хорошо прожитой жизни.”

Успех в жизни означает достижение вашего видения хорошей жизни. Это означает достижение конкретных целей, которые приведут к будущему, которое вы запланировали для себя. Успех в жизни определяется человеком. Ваше видение успеха отличается от чужого.

Если вы ищете ключ к успеху в бизнесе по сравнению с ключом к успеху в отношениях, ваши стратегии и усилия будут совершенно другими.

Также важно следить за тем, чтобы вы не позволяли кому-то другому диктовать вам, как будет выглядеть успешная жизнь для вас. У вас так много времени в жизни, поэтому убедитесь, что вы создаете целостную картину для себя.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Мы зарабатываем комиссионные для поддержки нуждающейся молодежи, если вы делаете покупки по ссылкам на этой странице. Вы можете прочитать наше полное раскрытие информации о партнерских программах здесь.

Уморительно талантливый Кен Чон вырос, чтобы заниматься медициной, и, хотя он был успешным врачом, это было не то, чего он на самом деле хотел.Позже он нашел свой путь к актерскому мастерству и комедии и, к радости публики, где бы он ни жил, он теперь воплощает в жизнь свое видение успеха.

Как выразился Томас Мертон: «Люди могут всю жизнь подниматься по лестнице успеха только для того, чтобы, достигнув вершины, обнаружить, что лестница опирается не на ту стену». Не ставьте лестницу не на ту стену! Если вы хотите стать учителем йоги, вы не почувствуете себя успешным инвестиционным банкиром.

Люди могут провести всю свою жизнь, поднимаясь по лестнице успеха, только чтобы обнаружить, достигнув вершины, что лестница прислонена не к той стене.”
Томас Мертон

10 ключей к успеху

Итак, теперь, когда вы знаете, что такое успех, как его достичь? Вы не поверите, хотя успех может выглядеть у всех по-разному, существует общий список стратегий или ключей к достижению этого успеха. И вот действительно хорошая новость: как только вы научитесь добиваться успеха, вы сможете применять эти инструменты, чтобы добиться успеха во многих сферах своей жизни.

Эти ключи или инструменты, перечисленные ниже, помогут вам добиться успеха в жизни.Это стратегии, которые используют успешные спортсмены, бизнесмены и артисты. Убедитесь, что у вас есть четкое видение успешной жизни перед вами по мере проработки их.

Ключ к успеху — сосредоточить наше сознание на том, чего мы желаем, а не на том, чего мы боимся ».
Брайан Трейси

1

^st Ключ: составьте план

Самый первый ключ к успеху — составить план. Это означает наличие четкого представления о том, как выглядит успешная жизнь для вас, , и составление четко определенного набора целей, которые помогут вам достичь этой жизни.

Хорошее планирование начинается с определения того, что вы хотите, и подробного его записи. Важно четко сформулировать свое определение успеха. Это основа вашего плана.

Добиться успеха — значит достичь цели. Согласно этому определению, если вы не ставите цели, вы никогда не добьетесь успеха.

2

^nd Ключ: приготовьтесь к неожиданностям

Многие из самых продуманных планов были сорваны из-за единственной ошибки. Подготовка к неожиданностям может иметь решающее значение между вашими планами, закончившимися провалом, или успешными, несмотря на неровности на дороге.

Так как же подготовиться к неожиданностям? Начните с составления списка вещей, которые могут пойти не так в вашем плане. Затем создайте обходные пути и резервные копии для каждой потенциальной проблемы. Даже когда я еду по хорошо знакомому маршруту, я обычно держу GPS в рабочем состоянии, чтобы помочь мне ориентироваться в пробках, строительных площадках или пропущенных поворотах.

3

^th Ключ: расставьте приоритеты для целей

Создавая свои системы и применяя хорошие привычки на практике, вы, вероятно, обнаружите, что в каждом дне не хватает времени, чтобы работать над каждой целью.Управляйте своим временем с умом, чтобы правильные занятия имели приоритет.

Если вы не знаете, как расставить приоритеты для целей, может помочь применение некоторых методов, таких как числовая система ранжирования или матрица Эйзенхауэра. Расстановка приоритетов в отношении целей также означает не позволять вещам, которые даже не входили в ваш список, идти впереди того, что им удалось. Другими словами, не позволяйте разговору с продавцом по телемаркетингу сорвать ваши планы по работе над вашим сайтом.

4

^rd Ключ: развитие хороших привычек

У вас могут быть большие мечты, великие цели и все же терпеть неудачу.Третий ключ к успеху требует, чтобы вы воплотили свои цели в действия. Повторяющиеся действия в правильном направлении становятся полезными привычками. И как только вы сформировали правильные привычки, вы создаете импульс.

Создание систем для вашей жизни по мере формирования хороших привычек может помочь вам не сбиться с пути. Вы можете создавать системы, объединяя полезные привычки в группы. Наличие системы может избавить вас от необходимости принимать решения на лету или отслеживать выполнение всех ваших целевых задач одно за другим.

Вы не поднимаетесь до уровня своих целей.Вы падаете на уровень своих систем.
Джеймс Клир

Вместо этого вы следуете преднамеренному ежедневному графику, который поможет вам достичь ваших целей с меньшим стрессом. Это дает дополнительные преимущества в виде снижения стресса и освобождения вашего внимания для того, чтобы сосредоточиться на вещах, которые действительно требуют больше умственных способностей.

5

^th Ключ: учитесь на своих ошибках

Говорят, «путь к успеху вымощен неудачей». Что они не говорят, что каждая неудача на этом пути, вероятно, выглядит отличается от другого.Скорее всего, успех пришел благодаря попыткам (и неудачам) много разных способов. Да, вы можете провалить свой путь к успеху, но почти никогда повторять одну и ту же ошибку снова и снова.

Неудача — это часть процесса достижения успеха, если вы сделаете ее учителем. Обучение и рост после неудач делают его полезным.

Например, рассмотрим бегуна. Каждая гонка, которую бегун проигрывает, может улучшаться. Если они наберутся сил и попробуют новые техники бега, они, скорее всего, увидят прогресс.Они могут переместиться с 5-го на 3-е место на 2-е. Несмотря на то, что они не первые, каждая гонка является частью процесса успеха, приближая их к получению первого места.

Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни, и именно поэтому мне это удается.
Майкл Джордан

Загрузите БЕСПЛАТНУЮ цитату Майкла Джордана об успехе на обои для телефона.

6

^th Ключ: попробуйте разные стратегии

Дорога к успеху не прямая.Есть остановки и старты, повороты и объезды. Любой, кто говорит, что нашел для вас точный путь к успеху, вероятно, лжет. Как гласит (жуткая) поговорка: «Есть несколько способов снять шкуру с кошки». Черт возьми, есть несколько способов объяснить значение этого высказывания. Давайте придумаем новый, более удобный для домашних животных: «Есть несколько способов очистить банан от кожуры».

Как бы вы ни выразились, есть несколько способов сделать — почти все. Итак, , если сначала у вас ничего не получится, попробуйте другой способ .Попробуйте новую стратегию. Подойдите к своей цели под новым углом, в другое время, с другим человеком. На самом деле может быть много эффективных стратегий. Вам просто нужно найти подходящую. Единственный способ найти это — продолжать меняться и продолжать попытки, пока не найдете тот, который работает.

7

^th Ключ: умный риск

По мере того, как вы пробуете разные стратегии, вы можете обнаружить, что пробуете что-то совершенно новое. Это может показаться страшным. По общему признанию, рисковать пугает, но разумный риск может принести большие плоды.Принятие разумного или рассчитанного риска означает исследование потенциальных результатов и определение ваших шансов на успех и стоит ли рисковать тем вредом, который может быть нанесен.

Требуется время, чтобы развить хорошие навыки принятия риска. У вас может быть несколько болезненных неудач, когда вы поймете, как принимать взвешенные риски в жизни. Лучше начать с небольшого риска. По мере того, как вы станете лучше в этом, вы, вероятно, почувствуете себя более комфортно. Но не позволяйте вашему комфорту быть единственным решающим фактором.Часто риск — единственный способ добиться успеха.

Размышляйте над удивительными цитатами об успехе, снимая стресс, с этими раскрасками для взрослых. Посетите наш магазин Esty сейчас и получите скидку 50%! Обязательно используйте код купона SUCCESS50 при оформлении заказа.

8

^th Ключ: учитесь у экспертов

По правде говоря, нет единственного пути к успеху. Тем не менее, изучая других успешных людей, можно многому научиться.Еще лучше быть наставником или учиться непосредственно у кого-то. Записанная история не всегда улавливает все детали и нюансы.

Начните с исследования и изучите успешных людей, которые сделали что-то в той же сфере, что и вы.

Хотите вводить новшества?
Изучение новаторов.

Хотите стать великим художником?
Этюд Ван Гога, Моне и Пикассо.

Хотите владеть рестораном?
Учитесь у ресторатора.

Следите за тем, что они делают, делайте заметки и задавайте вопросы.

9

^th Key: Master How to Say No

Я думаю, что наша культура недооценивает важность отказа. Это может быть неудобно. Если вы послушаете интервью с успешными людьми, вы, вероятно, услышите, как они говорят об отказе от великих возможностей, которые, как они знали, не подходят им.

Умение говорить «нет» — важный ключ к успеху в жизни. Успешные люди все время говорят «нет». Сказать «нет» — значит знать себя, свои границы и уметь определять, что стоит вашего времени и энергии.Сказав «нет» неправильному, остается место, чтобы сказать «да» правильному. Это оставляет место для возможности right .

10

^th Ключ: инвестируйте в отношения

Хотя поговорка «дело не в том, что ты знаешь, а в том, кого ты знаешь» может преувеличивать важность отношений для успеха, она определенно не лишена достоинств. Как правило, вложения в отношения довольно ценны. Людей создают для связи с сообществом. Преимущества пребывания в безопасном и вдохновляющем обществе выходят за рамки успеха в какой-либо одной сфере жизни.Как говорит Джеймс Клир в книге «Атомные привычки:

».

Одна из наиболее эффективных вещей, которые вы можете сделать для формирования лучших привычек, — это приобщиться к культуре, в которой ваше желаемое поведение является нормальным ».
Джеймс Клир

Есть много типов отношений, которые могут повысить ваши шансы на успех в жизни. Например, отношения, в которых вы больше всего нуждаетесь, могут быть другом, у которого нет «связей», но который поддерживает вас в тяжелые времена.

Может быть, вам нужны отношения с конкурентом, с кем-то, кто бросит вам вызов и будет держать вас в тонусе.В частности, поддерживайте отношения наставничества, которые могут привести к созданию новых сетей и бесценным советам. Мы знаем, что отсутствие этих отношений может быть самым большим разрывом между престарелой приемной молодежью и успехом.

Если вас пугает идея нетворкинга, не волнуйтесь, вы не одиноки. Чтобы научиться эффективно работать в сети, нужно время, намерение и практика. Поначалу всех это пугает, но важно противостоять этим страхам и делать это в любом случае.

Что делает человека успешным в жизни

, указанные выше, ключи к успеху — это еще не все или ничего.Однако чем больше у вас их будет, тем лучше вы будете пытаться понять, как добиться успеха в жизни. И все эти ключи или инструменты могут быть приобретены и разработаны кем угодно, у кого достаточно времени и упорства.

Также стоит упомянуть, что успешная жизнь — это не только стремление к успеху. Его не поглощают мании величия. Как можно быть счастливым, если тебя съели?

Некоторые из ваших самых сильных и значимых моментов случаются посреди неудач и поражений.Некоторые из лучших воспоминаний можно оставить в повседневной жизни. Это тоже ценно. Без сомнения, успех в жизни также означает развитие способности быть благодарным и находить самородки красоты в менее гламурные времена.

Мы считаем, что истинный успех — это изменение мира к лучшему. Самое важное, что вы можете сделать, — это изменить жизнь других людей. В противном случае весь ваш успех умрет вместе с вами. Как выразился Рой Т. Беннетт:

Успех — это не то, насколько высоко вы поднялись, а то, как вы измените мир к лучшему.
Рой Т. Беннет

Готовы глубже изучить ключ к успеху? Выполните следующие шаги .

Ознакомьтесь с рекомендациями авторов, цитируемых выше. ЦЕЛИ! — одна из самых продаваемых книг Брайана Трейси. В своей книге он рассказывает, как превратился из лохмотьев в богатство.

Не знаете, что делать и в чем заключаются ваши таланты? Получите бесплатную оценку от Брайана Трейси! ->

Брайан Трейси консультировал более 1000 компаний и обратился к более чем 5 000 000 человек в ходе 5 000 бесед и семинаров в США, Канаде и 55 других странах мира.

Atomic Habits — это номер один New York Times бестселлер Джеймса Клира, автора и докладчика, посвященного привычкам, принятию решений и постоянному совершенствованию.

Atomic Habits предоставит вам проверенную основу для выработки хороших привычек и избавления от плохих.

Его работы были опубликованы в New York Times, Entrepreneur, Time и на канале CBS This Morning.

Одна из целей этого блога — помочь родителям подростков справиться с проблемами подготовки своих детей к тому, чтобы они стали успешными независимыми взрослыми.Миссия finally Family Homes состоит в том, чтобы предоставить такую же поддержку тем подросткам, у которых нет семьи или дома, чтобы помочь им перейти во взрослую жизнь.

Обязательно проверьте:

Как ставить цели в жизни

Вдохновляйтесь этими историями успеха и преодоления испытаний

Являются ли люди с высоким IQ более успешными?

Хотя вполне естественно предположить, что люди с чрезвычайно высоким IQ умеют добиваться успеха.От Джея Гэтсби в «Великом Гэтсби» до Лекса Лютора из комиксов о Супермене, мы привыкли связывать супербогатость с суперумностью.

Даже президент Дональд Трамп заявил, что его IQ является «одним из самых высоких» в широко разрекламированном твите 2013 года, предполагая, что его богатство каким-то образом связано с его интеллектом.

Но на каждого человека, которого мы называем «гением», от Марка Цукерберга до Стива Джобса, найдется столько же, как лауреат Нобелевской премии Джон Нэш (известный как «Блестящий ум») и математик Курт Гедель, который боролся с психическим заболеванием и личными кризисами. .Фактически, некоторые исследования указывают на взаимосвязь между высоким интеллектом и проблемами психического здоровья.

При вычислении точных цифр есть ли какие-либо реальные доказательства того, что IQ может что-либо предсказать о вероятности успеха человека, будь то финансовый, академический или творческий?

Общие сведения о тестах IQ

Самые первые тесты IQ были разработаны для выявления школьников, нуждающихся в дополнительной академической помощи. Со временем это намерение изменилось, и тесты быстро превратились в средство выявления людей с более высоким интеллектом, чем в среднем.

На стандартизированном экзамене, таком как тест Стэнфорд-Бине, средний балл IQ составляет 100. Все, что выше 140, считается IQ высокого или гениального уровня. По оценкам, от 0,25 до 1,0 процента населения попадают в эту элитную категорию.

Исследование одаренных Терманом

С появлением IQ-тестирования исследователи начали изучать, влияют ли более высокие тесты на что-либо большее, чем академические успехи человека.

В начале 1920-х годов психолог Льюис Терман начал исследовать навыки эмоционального и социального развития детей с уровнем интеллекта гения.Основываясь на своем исследовании в Калифорнии, Терман отобрал 1500 детей в возрасте от восьми до 12 лет, у которых в совокупности средний IQ составлял 150. Из них 80 набрали более 170 баллов.

В течение следующих нескольких лет Терман продолжал следить за детьми и обнаружил, что большинство из них социально и физически хорошо адаптированы. Они не только были успешными в учебе, но и были более здоровыми, сильными, на выше, на и менее подверженными несчастным случаям, чем соответствующая группа детей с нормальным IQ.

После смерти Термана в 1956 году другие психологи решили продолжить исследование, получившее название «Исследование одаренных людей». Исследование продолжается по сей день и является самым продолжительным долгосрочным исследованием в истории.

Соотношение интеллекта и достижений

Среди первых участников исследования Термана были знаменитый педагог-психолог Ли Кронбах, писательница «Я люблю Люси» Джесс Оппенгеймер, детский психолог Роберт Сирс, ученый Ансель Киз и еще более 50 человек, которые с тех пор стали преподавателями колледжей и университетов.

Глядя на группу в целом, Терман сообщил:

Средний доход подданных Термана в 1955 году составлял впечатляющие 33 000 долларов по сравнению со средним доходом по стране в 5 000 долларов.
Две трети из них имеют высшее образование, в то время как многие из них получили аспирантуру и профессиональную степень. Многие из них стали докторами, юристами, руководителями предприятий и учеными.

Какими бы впечатляющими ни казались эти результаты, истории успеха оказались скорее исключением, чем правилом.В своей собственной оценке Терман отметил, что большинство испытуемых имели профессию «столь же скромную, как профессия полицейского, моряка, машинистки и делопроизводителя», и, наконец, пришел к выводу, что «интеллект и достижения были далеки от идеальной корреляции».

Личностные качества и успех

Исследователь Мелита Оден, которая продолжала исследования Термана после его смерти, решила сравнить 100 наиболее успешных субъектов (Группа A) со 100 наименее успешными (Группа C). Хотя у них был практически одинаковый уровень IQ, люди в группе C зарабатывали лишь немного выше среднего дохода того времени и имели более высокий уровень алкоголизма и разводов, чем люди в группе A.

По словам Одена, это несоответствие в значительной степени объяснялось психологическими характеристиками групп. Участники группы А были склонны демонстрировать «рассудительность и предусмотрительность, силу воли, настойчивость и желание преуспеть». Кроме того, во взрослом возрасте они проявили три ключевых черты, которые не наблюдаются у большинства испытуемых из группы C: ориентация на цель, уверенность в себе и настойчивость.

Это говорит о том, что, хотя IQ может играть роль в жизненном успехе, личностные черты остаются определяющим признаком в реализации этого успеха.

Критика исследования Термана

Хотя результаты исследования Термана были убедительными, их часто критикуют за исключение факторов, которые могли способствовать успеху или неудаче человека. Это включало влияние Великой депрессии и Второй мировой войны на уровень образования и гендерную политику человека. что ограничивало профессиональные перспективы женщин.

Другие исследователи с тех пор предположили, что любая случайно выбранная группа детей с аналогичным опытом могла бы добиться такого же успеха, как и первоначальные предметы Термана.

Что это нам говорит

Одна вещь, которую можно надежно предсказать по показателям IQ, — это успехи человека в учебе в школе. Исследования также показывают, что люди с высоким интеллектом, как правило, более успешны в работе, однако в некоторых случаях может быть наоборот.

Фактически, некоторые исследования показали, что дети с исключительными академическими навыками могут быть более склонны к депрессии и социальной изоляции, чем менее одаренные сверстники. Другой обнаружил, что люди с более высоким IQ чаще курили марихуану и употребляли запрещенные наркотики.

Одним из объяснений этого, по мнению исследователей, была личностная черта, известная как открытость опыту. Эта черта является одним из ключевых параметров личности, описанных в теории личности большой пятерки.

Открытость — это черта, которая по существу устраняет бессознательные барьеры, которые в противном случае помешали бы человеку получить опыт, считающийся социально неприемлемым. Более того, это умеренно связано с творчеством, интеллектом и знаниями. Напротив, закрытость для опыта больше связана с рутиной, традиционным поведением и более узким набором интересов.

Слово Verywell

Хотя исследователи продолжают обсуждать исследование Термана, большинство из них согласны с основным выводом: хотя интеллект может указывать на потенциал для успеха, для реализации этого потенциала требуются навыки, черты характера и поддержка, которые нельзя измерить одними тестами на IQ.

9 качеств, необходимых для успеха в жизни

Вы хотите добиться успеха в карьере или жизни в целом? Может быть, вы чувствуете, что могли бы добиться большего в определенных сферах своей жизни, и хотели бы узнать, как другие достигли успеха? Чтобы добиться успеха, вам нужны не только правильные навыки, но и черт успешного человека.Итак, если вы хотите узнать, как добиться успеха, продолжайте читать наши 9 лучших советов.

Вы можете обнаружить, что легко сдаетесь или чувствуете, что не можете добиться успеха… и это может быть проблемой! Если вы сможете научиться верить в себя и попытаться развить новые привычки и качества, присущие успешным людям, это может сделать успех намного проще и более достижимым для вас.

9 качеств, необходимых для успеха в жизни

Чтобы добиться успеха, очень важно иметь правильное мышление для достижения успеха.Я собираюсь дать вам 9 качеств, которые необходимы для успеха в жизни, и эти качества будут присущи большинству успешных людей.

1. Амбиции

Чтобы добиться успеха, нужны амбиции. Амбициозные люди увидят, что они способны делать все возможное, быть лучшими в том, что они делают. Если вы чувствуете, что недостаточно хороши или неспособны, то вряд ли вы попытаетесь достичь своих целей успеха.

Если вы верите в себя и стараетесь изо всех сил, вы можете стать намного более амбициозным.Сильное желание добиться успеха — это часть пути к реальному успеху. Если вы знаете, чего хотите достичь, и у вас есть решимость сделать это; это действительно может вам помочь.

2. Мужество

Часто люди не достигают успеха из-за страха. Многие люди боятся потерпеть неудачу, и это может помешать им добиться успеха. Некоторые из самых успешных людей скажут, что неудача — ключ к успеху и что вам нужно делать ошибки.Такой образ мышления — качество, необходимое для успеха.

Если у вас хватит смелости, вы можете перестать так бояться неудач и вместо этого сосредоточиться на том, чего вы можете достичь. Если вы можете рассматривать ошибки и неудачи как уроки, на которых можно учиться, это также может побудить вас продолжать идти и пытаться добиться успеха.

Смелость — отличное качество, если вы хотите добиться успеха. Это поможет вам развить правильное мышление, когда дело доходит до достижения ваших целей, и вы не будете бояться пытаться даже после того, как совершите ошибку.

3. Обязательства

Когда кто-то предан делу, у него будет решимость достичь того, чего он хочет, и он будет продолжать попытки достичь этой цели. Успех и целеустремленность идут рука об руку! Большинство успешных людей поверит в себя и свои цели в достижении успеха, они будут стремиться к их достижению.

Когда вы верите в то, что вы пытаетесь добиться, вы верите в себя и в то, что вы можете сделать. Следовательно, вы, скорее всего, захотите доказать себе, что можете добиться успеха.Людям, которые не преданы делу, это будет очень сложно, поскольку они могут потерять концентрацию на своих целях и сдаться, прежде чем достигнут успеха.

4. Сила воли

Сила воли — отличное качество, особенно если вы хотите добиться успеха в жизни. Те, у кого большая сила воли, могут сосредоточиться и стремиться к своим целям, сосредоточившись исключительно на достижении. Когда у вас много силы воли, вы с меньшей вероятностью будете откладывать дела на потом или извиняться, потому что вы будете полны решимости добиться успеха.

Если у вас нет силы воли, вы с большей вероятностью легко сдадитесь или измените то, что делаете, поскольку прокрастинация может стать более заметной, и вы можете потерять интерес к попыткам достичь своих целей.

5. Целостность

Чтобы добиться успеха, важно обладать порядочностью. Когда вы честны, люди поверят в вас, они могут помочь вам, и вы также можете гордиться тем, что знаете, что вы честны с собой и другими.

Это не только хорошая черта в целом, но также поможет вам стать более успешными! Честность может помочь определить, кто вы и как вы поступаете по отношению к другим. Это может помочь вам на пути к успеху.Если вы честны и обладаете хорошими моральными принципами, то можете доверять себе и собственному успеху.

6. Привод

Стремление и решимость работать усерднее, продолжать работать и пробовать новое — отличная черта, которую нужно иметь, когда дело доходит до успеха. Без драйва вы не будете так увлечены тем, чего пытаетесь достичь, поэтому вряд ли вы достигнете этого.

Убедитесь, что вы можете сохранять решимость и увлеченность тем, в чем вы хотите добиться успеха, чтобы у вас было постоянное стремление к успеху.

7. Терпение

Если вы проявите терпение, это действительно поможет вам в попытках добиться успеха. Терпение поможет вам, когда дело доходит до совершения ошибок или решения проблем на вашем пути к успеху.

Если у вас мало или совсем нет терпения, вам будет намного сложнее. Вы не сможете хорошо преодолевать препятствия! Понимание того, что все требует времени и, к сожалению, может допускать ошибки, имеет решающее значение.Вы сможете добиться успеха намного быстрее, если примете это!

8. Оптимизм

Если вы оптимист, скорее всего, вы будете в восторге от того, чего пытаетесь достичь, и при этом будете чувствовать себя хорошо. Оптимистичный настрой — отличная черта, которую нужно иметь, если вы хотите добиться успеха, поскольку это может помочь вам оставаться позитивным в том, что вы делаете, и не расстраиваться, если что-то пойдет не так.

Оптимизм действительно может помочь вам, потому что вы поверите, что все хорошее может случиться! Вы также ожидаете положительных результатов от вашего пути к успеху.

9. Устойчивость

Даже если вас сбили с ног на первом же препятствии, вы всегда должны продолжать идти. Устойчивость — ключевая черта успеха, поскольку она может помочь вам продолжать идти вперед, несмотря ни на что. В жизни вы столкнетесь с препятствиями и вещами, которые могут помешать вашему успеху. Однако устойчивость может действительно помочь вам быстро оправиться от этих проблем.

Если вы не будете стойкими, вы можете сбежать, как только вам придется столкнуться с трудной ситуацией, которая не поможет вам на вашем пути к успеху.Постарайтесь стать более стойким. Научитесь справляться с трудными ситуациями, чтобы выжить и добиться успеха.

На самом деле знать и верить в то, что у вас есть сила для достижения успеха, может быть сложно, но это то, что действительно может принести вам пользу. У всех нас есть возможность добиться успеха в жизни и получить то, что мы хотим! Нам просто нужно знать, как полностью раскрыть наш потенциал.

Взгляните на электронную книгу Джо Витале «Awakening To Abundance» и убедитесь сами, чего вы можете достичь в жизни, включая успех!

ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА СВОБОДНОГО ЗАКОНА ПРИВЛЕЧЕНИЯ
Узнайте, как у вас уже есть безграничный запас всего, что вам нужно или нужно

Бесплатная электронная книга на 95 страницах, раскрывающая, как «проснуться» и стать более сознательным (без слов «Ву-у» и без лжи самому себе)

Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию «Пробуждения к изобилию»

6 шагов к успеху — студенты и родители

6 шагов к успеху — студенты и родители | Закон перейти к содержанию

акт.org, actprofile.org, act.org, actstudent.org, act.alertline.com, services.actstudent.org, Care4.successfactors.com, Engagement.act.org, discoveractaspire.org, qc.vantage.com, myworkkeys. act.org, twitter.com, facebook.com, youtube.com, plus.google.com, linkedin.com, preview.act.org, workreadycommunities.org, pearson.com, instagram.com, actaspire.org, run2. карьерыready101.com, run2.keytrain.com, лидерствоblog.act.org

Достижение желаемого результата

Получите желаемый результат, следуя этим советам по подготовке к экзамену.

Пройдите сложные занятия
Пройти практический тест
График обучения
Сохраняйте позитивный настрой
Познай себя и свои способности
Рассмотрите возможность использования материалов для подготовки теста ACT

Узнайте о шести шагах к успешному тестированию и многом другом с помощью БЕСПЛАТНОЙ электронной книги До, во время и после: три этапа сдачи вступительного экзамена в колледж.

Готовитесь к тестированию или повторному тестированию в ближайшее время?

Когда дело доходит до подготовки к тесту ACT, единого волшебного решения не существует.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать в месяцы, предшествующие ACT, которые помогут вам набрать желаемый балл.

Пройдите сложные классы . Лучший способ подготовиться к вступительным экзаменам в колледж — пройти сложные курсы в старшей школе. Чем сложнее класс, тем лучше вы будете подготовлены к экзамену.
Пройдите практический тест . Пройдя практический тест ACT (PDF), вы сможете ознакомиться с форматом и типами задаваемых вопросов.Запланируйте учебное время. Выделите небольшое количество времени на учебу в течение длительного периода. Запланируйте это в своем календаре, чтобы не терять его из виду между домашними заданиями, внеклассными занятиями и развлечениями.
Сохраняйте позитивный настрой . Практикуйте позитивное мышление. Представьте, что вы сидите в тихой тестовой комнате и даете правильные ответы.
Познай себя и свои способности . Не прекращайте прогрессировать в своих сильных предметах, но обязательно потратьте время на отработку своих навыков в тех областях, в которых вы можете лучше всего совершенствоваться.
Рассмотрите возможность использования материалов для подготовки теста ACT . Материалы для подготовки к экзамену ACT помогут вам лучше ознакомиться с форматом теста, обрести уверенность и подготовиться к тестовым дням. Ознакомьтесь со всеми нашими вариантами подготовки к тестам, чтобы найти бесплатные практические онлайн-тесты, полезные учебные руководства, интерактивные инструменты обучения и многое другое.

Это действие откроет новое окно.Вы хотите продолжить?

Если вы заходите на этот сайт из-за пределов США, Пуэрто-Рико или территорий США, перейдите на неамериканскую версию нашего веб-сайта.

Верх

Как успешно сдать университетские тесты и экзамены | Офис успеха студентов

Узнайте, как подготовиться к предстоящему тесту или экзамену и как справиться с тревожностью.Запишитесь на прием к тренеру по успеху сверстников, чтобы он помог вам адаптировать эти стратегии для вашей студенческой жизни.

Эффективно готовьтесь к университетским тестам и экзаменам

Использовать учебное пространство для учебы

Создайте связь между учебой и местом учебы. Если вы занимаетесь в постели, сон ассоциируется у вас с учебой — и вы можете заснуть. В библиотеке есть справочник по учебным помещениям кампуса для индивидуального и группового обучения.

Учись в лучшее время дня

Вы «жаворонок» или наиболее продуктивны после обеда? Используйте время дня, когда ваш мозг наиболее внимателен, чтобы сосредоточиться на школьной работе — особенно для более сложных задач.

Не поддавайтесь искушению начать с задач с низким приоритетом

Низкоприоритетные задачи включают выполнение домашних дел или бездумное домашнее задание, когда у вас действительно важная или трудная работа. Обе эти задачи можно использовать, чтобы избежать более сложной работы и преувеличить чувство выполненного долга.

Установите цели учебной сессии

Определите, чего вы собираетесь достичь, прежде чем приступить к учебе. Это поможет вам не мечтать и не отвлекаться на пустую трату времени.

Разделите работу на более мелкие задачи

Сделайте перерыв после завершения одного урока, если вам трудно сконцентрироваться. Лучше заниматься с 30-минутными интервалами и усваивать информацию, чем заниматься часами, только чтобы чувствовать себя подавленным и неспособным что-либо сделать.

Создание ассоциаций

Визуализируйте взаимосвязи и закономерности между информацией. Большинство студентов изучают все детали, но не задумываются о том, как все идеи сочетаются друг с другом. На большинстве экзаменов вас попросят продемонстрировать взаимосвязь между концепциями, поэтому заранее подготовьтесь к этим вопросам.

Практикуйтесь в извлечении информации из своей памяти

Когда вы впервые получаете воспоминание, оно проходит в вашем мозгу по короткой «дороге», называемой нервным путем.Каждый раз, когда вы вспоминаете одну и ту же информацию, этой памяти становится легче двигаться по тому же пути. Самостоятельное тестирование или опрос — один из лучших способов попрактиковаться в запоминании информации. Также может быть полезно создать собственный пробный экзамен.

из Спросите учёного-когнитивиста: что улучшит память ученика? :

Воспоминания образуются из остатка мысли . Если вы хотите запомнить, что означают вещи, вы должны выбрать мысленное задание, которое гарантирует, что вы задумаетесь об их значении.Если то, что вы хотите запомнить, не имеет большого значения, используйте мнемонику.
Воспоминания теряются в основном из-за недостающих или неоднозначных сигналов.
- Сделайте ваши воспоминания яркими.
- Распределите обучение по времени.
- Планируйте забыть, продолжая учиться даже после того, как вы усвоили материал.
Индивидуальные оценки собственных знаний подвержены ошибкам . Не используйте внутреннее чувство, чтобы оценить, достаточно ли вы учились.Проверьте себя и сделайте это с помощью теста того же типа, что и в классе.

Научите кого-нибудь информации

Обучение кого-то информации, которую вы изучаете, позволяет вам обнаружить, какие пробелы существуют в ваших собственных знаниях. Подумайте о том, чтобы научить друга или одноклассника или даже объяснить эти концепции вслух самому себе. Попробуйте «Объясни, как будто мне пять», используя слова и идеи, понятные пятилетнему ребенку.

Проверьте свое понимание

Убедитесь, что вы занимаетесь своим мозгом во время учебы.Если вы думаете о планах на выходные, пока ваши глаза просматривают слова из конспектов лекции, вы ничего не усвоите. Практикуйте внимательность и по мере изучения постоянно спрашивайте себя: «Я понимаю это?»

Знай, чего не знаешь

Большинство студентов учатся, читая, делая заметки, а затем перечитывая эти записи. Если вы воспользуетесь этим методом для обучения, вы не узнаете того, чего не знаете , пока не дойдете до экзамена. Вместо этого попробуйте это:

Для гуманитарных и социальных дисциплин

Прочтите отрывок из учебника или конспект лекций.
Поинтересуйтесь тем, что вы только что прочитали, записав ключевые идеи.
Пометьте или выделите информацию, которую вы не смогли запомнить в учебнике или заметках.
Проведите большую часть учебного времени, уделяя внимание разделам, которые вы отметили или выделили.

Для курсов STEM

В курсах по решению проблем или математике перечитывание заметок редко бывает эффективным. Вместо этого проводите большую часть своего времени, активно решая практические задачи.

Распознавайте, когда ваш разум начинает дрейфовать

Когда ваш разум теряется, определите, есть ли у него внутренняя причина (мечтания, беспокойство, нервозность, беспокойство) или внешняя (друг стучит в дверь, телефонный звонок, текстовые сообщения). Что вам нужно сделать, чтобы избавиться от этих отвлекающих факторов?

Делайте короткие перерывы

Мозг может думать более ясно после перерыва. Постарайтесь потратить 25 минут на изучение, изучение, чтение, размышления или сосредоточение на любой умственной задаче, а затем сделайте 5-минутный перерыв.Вы можете использовать онлайн-таймер Pomodoro (выберите «индивидуальный таймер»), чтобы отслеживать свое время и не забывать делать перерывы.

Береги себя

Ешьте полноценную пищу, спите от шести до восьми часов каждую ночь и занимайтесь спортом, чтобы улучшить концентрацию. Если вы плохо относитесь к своему телу, пострадает ваша способность концентрироваться.

Помните, быстрого решения не существует

Обучение — это навык, на освоение которого нужно время. Будьте терпеливы, пробуя эти новые стратегии.

К началу

Как заниматься в ночь перед экзаменом

Несмотря на то, что вам сказали избегать зубрежки или занятий в ночь перед тестом или экзаменом, бывают случаи, когда у вас не остается другого выбора. Если вы плохо распоряжаетесь своим временем и обнаруживаете, что вам нужно его втиснуть, есть несколько стратегий, которые помогут вам в трудной ситуации. Если вы создавали и готовили заметки на протяжении всего семестра, ваш подход может выглядеть иначе.

Если вы не готовились в течение семестра

Соберите информацию о том, кто, скорее всего, будет на экзамене.Узнайте, какой материал курса будет охватывать тест. Спросите у одноклассников их заметки и узнайте, какие темы были подчеркнуты на любых пропущенных вами уроках. Определите, что вы пытаетесь изучить или понять, и сосредоточьтесь на изучении этих областей.
В зависимости от курса вы можете использовать одну из следующих стратегий:
1. В области гуманитарных и социальных наук : Определите основные темы, подтемы, примеры и основные иллюстрации и запомните их. Повторение — ключ к запоминанию.Используйте все возможные уловки: ассоциации слов, рифмы, создание списков и мнемонику.
2. В STEM : проводите большую часть своего времени, активно практикуя задачи, сосредотачиваясь на крупных концепциях курса. Не отвлекайтесь на узкоспециализированные концепции или вопросы.
Будьте избирательны. После запоминания основных тем решите, на каком вспомогательном материале сконцентрироваться. Вы с большей вероятностью запомните узкий круг материалов, подробно рассмотренных. Просмотрите текст, если он есть, или прочтите только те материалы курса, которые кажутся подчеркнутыми в результате вашего сбора информации.Если существует много источников информации, попробуйте просмотреть их, чтобы найти общие идеи или резюме. Найдите время, чтобы пересмотреть то, что вы рассказали.
Будьте добры к себе. Спите хотя бы шесть часов и не пропускайте приемы пищи. Это поможет вашему мозгу запоминать максимальное количество информации, полученной во время учебы, и позволит вам сконцентрироваться и выполнять задания в день экзамена.

Если вы создавали и просматривали заметки в течение семестра

Напишите краткое содержание курса. Изучение структуры курса поможет вам запомнить, понять и усвоить материал.
Работайте со своими заметками и заданиями, но просто просматривайте текст. Это лучший способ расставить приоритеты на время, отведенное на учебу.
Сохраняйте спокойствие и уверенность: делайте перерывы в учебе, спите хотя бы шесть часов и напоминайте себе, что упорная работа в течение всего семестра действительно окупится.

Вернуться к началу

Как преодолеть тестовую тревогу

Беспокойство — нормальное явление для студентов университета. Если вы считаете, что ваше беспокойство негативно влияет на несколько сфер вашей жизни, изучите ресурсы консультационной службы.Если вы испытываете беспокойство, связанное с вашими курсами, учебой или экзаменами, приведенные ниже советы для вас.

Тестовая тревога — это когда симптомы тревожности влияют на вашу успеваемость на тестах и могут привести к эмоциональному и / или физическому стрессу, трудностям с концентрацией внимания и эмоциональному расстройству. Симптомы тестового беспокойства могут варьироваться от потных ладоней до болей в животе.

Лучший способ уменьшить беспокойство по поводу тестов или экзаменов — это быть как можно более подготовленными. Вы можете сделать что-то упреждающее — обратиться к своему инструктору или техническому специалисту, чтобы узнать больше о том, чего ожидать.Однако, если это день перед экзаменом, выполните пробный тест или практические вопросы в среде, аналогичной среде тестирования. В день и после экзамена воспользуйтесь приведенными ниже советами.

В день экзамена

Хорошо поешьте перед экзаменом.
Придите на экзамен пораньше.
Сделайте что-нибудь расслабляющее перед экзаменом, например, помедитируйте или прогуляйтесь.
Избегайте одноклассников, которые могут расстроить ваше самообладание.
Избегайте зубрежки в последнюю минуту.
Постарайтесь положительно относиться к экзамену и изученной вами информации.
Если вы просматриваете заметки перед экзаменом, завершите обзор наиболее знакомым вам материалом, чтобы завершить учебную сессию на положительной ноте.

На экзамене

Притормозите и внимательно следите за своим дыханием. Попробуйте некоторые из этих стратегий управления тревогой.
Медленно повторяйте про себя полезное слово или фразу, например: «Я могу это сделать». Не думайте негативно о себе или о том, как вы готовились к экзамену.
Когда вы получите экзаменационную работу, сделайте «дамп памяти». Прежде чем рассматривать какие-либо вопросы, используйте обрывок бумаги или оборотную сторону теста, чтобы записать все, что вы помните, или любые концепции, которые вы беспокоитесь о том, чтобы забыть.
Прежде чем начать отвечать на вопросы, прочтите инструкции. Если вам это будет полезно, перед тем, как начать, выделите несколько минут, чтобы просмотреть весь экзамен.
Продолжайте экзамен и отметьте, сколько времени нужно посвятить каждому разделу.

После экзамена

Учитесь на собственном опыте. Что помогло тебе успокоиться? Что не сделали?
Записывайте, какие методы помогли уменьшить ваше беспокойство.
Не наказывайте себя за то, что не ответили на вопрос или не проявили себя наилучшим образом. Говорите с собой так же, как если бы вы разговаривали с другом, который беспокоился о своих результатах теста.
Напомните себе, что для развития сильных навыков сдачи экзаменов требуются медленные и устойчивые шаги.Вы на правильном пути.

Что может повысить тревожность при тестировании?

Незнание требований курса, ожиданий преподавателя, даты или места экзамена.
Потребление кофе, энергетических напитков или других источников кофеина.
Отсутствие расписания занятий или приоритетных обязательств.
Беспокойство о предыдущих выступлениях на тестах.
Сравнение результатов вашего теста с результатами конкурентов.
Стремление к совершенству.
Думайте об ожиданиях других в отношении ваших оценок или результатов теста.
Ориентация исключительно на вашу контрольную отметку.
Предполагая, что вы не будете хорошо работать или думаете о себе негативно.
Сосредоточьтесь на том, что может произойти, если вы не сдадите тест или экзамен.
Употребление стимуляторов, таких как кофеин, никотин, наркотики, алкоголь и т. Д.
Недостаточно ест или недостаточно спит.
Плохие привычки в учебе, такие как непоследовательное повторение содержания, попытки запомнить учебник, учеба в отвлекающей обстановке, непросмотр всех занятий или пропуск уроков.

Стратегии управления тревогой

Беспокойство — это нормальное явление. Вот несколько советов, которые помогут снизить тревожность перед экзаменом.

Метод пальминга

Положите ладони перед глазами, чтобы прикрыть их, закройте глаза, если хотите, и сосредоточьтесь на своем идеальном безопасном и расслабляющем месте. Мысленно отправляйтесь туда на 15-30 секунд. Дышите легко и наслаждайтесь расслаблением.

Полное ослабление натяжения

Напрягайте все тело по частям:

Поднимите пальцы ног и напрягите обе икры.
Напрягите бедра и ягодицы.
Напрягите живот.
Напрягите грудь и спину.
Сожмите руки и сожмите кулаки.
Напрягите шею и сожмите челюсти.
Плотно закройте глаза.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на пять секунд. На выдохе позвольте всему расслабиться и обратите внимание, как напряжение покидает ваше тело.

Сосредоточьтесь на ногах и ступнях

Представьте, что ваши ноги и ступни становятся все теплее и теплее.Представьте, что они становятся все тяжелее и тяжелее. Продолжайте сосредотачиваться на ногах и ступнях. Представьте, как напряжение в остальной части вашего тела течет вниз к вашим ногам и ступням, делая их тяжелее и теплее. Подчеркните выдох в своем дыхании.

Выпустите свое напряжение

Сосредоточьтесь на ногах и ступнях. Втяните все напряжение в дыхание и выдохните это напряжение прочь от тела.
Сосредоточьтесь на животе; повторить цикл.
Сосредоточьтесь на груди и спине; повторить цикл.
Сосредоточьтесь на руках и кистях; повторить цикл.
Сосредоточьтесь на плечах, шее, челюсти и лице; повторить цикл.
Сосредоточьтесь на общем напряжении вашего тела; повторить цикл.

Сделайте глубокий вдох

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на три секунды. Одновременно громко выдохните и позвольте голове, челюстям и плечам опуститься. Вдохните челюстью, шеей и плечами и снова выдохните в расслабленном состоянии. Повторите цикл один или два раза.

Осознанное дыхание

Сосредоточьтесь на кончике ноздрей; обратите внимание, как воздух в этот момент холодный на входе и теплый на выходе.Обратите внимание на ощущение воздуха на коже. Обратите внимание на ваше дыхание: быстрое или медленное, глубокое или поверхностное, грубое или плавное.

Посетите консультационную службу

Для получения дополнительной информации и методов борьбы с тревогой посетите веб-сайт Campus Wellness. Если вы испытываете беспокойство, не связанное с тестами и экзаменами, в качестве первого шага посетите семинар по уменьшению беспокойства.

К началу

Улучшить написание тестов и экзаменов

Хорошая успеваемость зависит не только от вашего понимания материала курса, но и от вашей способности управлять временем, направлениями и отвлекающими факторами.В зависимости от того, как вы предпочитаете подходить к экзамену, вот несколько стратегий, которые помогут вам максимально эффективно выполнять тесты и экзамены.

Знайте, чего ожидать

Таксономия

Блума — это структура, которая классифицирует цели обучения по шести когнитивным уровням возрастающей сложности. Преподаватели используют эту модель для разработки тестовых вопросов, результатов обучения и ожидаемых оценок.

Шесть когнитивных уровней, от наиболее до наименее сложных:

Создать
Оценить
Анализировать
Применить
Понять
Помните

Будучи студентом, вы можете использовать эту модель для разработки потенциальных тестовых вопросов или для осмысления содержания вашего курса другими, более сложными способами.Например, вы можете задавать вопросы или обдумывать тему, используя Таксономию Блума в качестве руководства для повышения сложности. Затем вы можете объяснить другим как способ попрактиковаться в извлечении материала, аналогично ситуации тестирования.

Прочтите указания

Легко пропустить указания, когда вы беспокоитесь об экзамене. Однако направления могут иметь ключ к вашему успеху. Убедитесь, что вы знаете, что требуется, прежде чем начинать каждый раздел.

Обратите внимание на процентное соотношение каждого раздела

Процентное соотношение — это ключ к пониманию того, сколько времени вам следует посвятить каждому разделу экзамена.Потратьте большую часть своего времени на то, что принесет вам больше всего оценок.

Просмотрите весь экзамен и составьте план

Просмотрите весь экзамен, прежде чем начать выяснять, сколько времени нужно потратить на каждый раздел. Начните с ответов на вопросы, на которые легко ответить, чтобы укрепить уверенность в своих силах, прежде чем переходить к более сложным.

Равномерно пройти весь экзамен

Не тратьте время на вопросы, на которые не знаете, как ответить; сделай лучшее предположение и двигайся дальше.Вы можете вернуться к вопросу позже, если у вас будет время. Помните о перебоях между вопросами. Найдите время, чтобы подумать или осмыслить каждый вопрос, прежде чем двигаться дальше.

Постарайтесь и не торопиться с экзаменом. Когда вы торопитесь, вы можете использовать не лучшую логику. Подумайте над каждым вопросом, прежде чем отвечать.

Что делать, если вы не можете переключаться между вопросами в онлайн-тесте или экзамене

В некоторых тестах и экзаменах вы не сможете предварительно просмотреть весь тест, вернуться и перепроверить свою работу или пропустить вопрос, к которому вы не уверены, что вернетесь позже.Вот несколько советов, которые помогут, если вы столкнетесь с этим типом формата теста:

Найдите время, чтобы прочитать рекомендации ваших инструкторов по тестам / промежуточным экзаменам. Это может включать в себя формат теста, типы вопросов, которые будут задаваться, и сколько времени займет тест / промежуточный семестр. Эта информация поможет вам почувствовать себя подготовленным. Если вы не можете найти руководства по тестам / промежуточным экзаменам, спросите своего инструктора — убедитесь, что вы внимательно их просмотрели, прежде чем спрашивать.
Подготовка к вопросам тестовой практики всех уровней (легкий, средний, сложный).Это поможет вам определить уровень сложности вопросов в тесте и поможет выделить необходимое количество времени на их решение. Если ваш инструктор предлагает пробный экзамен, обязательно сделайте его так же, как и настоящий экзамен.
Во время теста найдите время, чтобы внимательно прочитать вопросы, а при необходимости — несколько раз, чтобы убедиться, что вы понимаете, о чем спрашивают. Составьте план, как подойти к вопросу. Если вы застряли, напишите что-нибудь (что угодно!) — это может побудить вас подумать о новом подходе или понять что-то по-новому.
Потренируйтесь распознавать, когда то, что вы делаете, не работает, выполнив множество практических задач, ведущих к тесту.

Стратегии ответов на вопросы экзамена с несколькими вариантами ответов

Прочтите вопрос и скройте ответы. Определитесь с ответом, прежде чем рассматривать варианты.
Прочтите все варианты, прежде чем выбрать один.
Постарайтесь не сомневаться. Чаще всего ваш первоначальный ответ будет правильным.
Найдите и подчеркните эти хитрые слова, поскольку они могут изменить суть вопроса:
- Квалификаторы: они указывают на то, что утверждение не обязательно должно быть безусловно истинным.Примеры включают: часто, редко, иногда, может, обычно.
- Абсолюты: Это означает, что утверждение должно соответствовать всем условиям. Примеры включают никогда, всегда, только.
Негативы: они меняют значение, особенно двойные негативы.

Стратегии ответов на вопросы экзамена на сочинение

Прочтите вопрос для сочинения более одного раза.
Подчеркните ключевые слова в вопросе.
Начните, когда вы полностью понимаете, о чем вас просят.
Создайте контур, даже в точечной форме.
Убедитесь, что ваше эссе соответствует правильному формату и всегда заканчивается так же хорошо, как вы начали.
После того, как вы закончите свой ответ, прочтите его, чтобы убедиться, что ваш ответ достаточно содержательный, чтобы заработать общее количество баллов, выставленных за вопрос.

Стратегии решения проблем на экзаменах

Экзамены на курсах по решению проблем могут состоять из вопросов с несколькими вариантами ответов, вопросов «верно / неверно», вопросов с краткими или длинными ответами.

Не существует единого «правильного» подхода к тесту по математике. Вы можете просмотреть весь тест, прежде чем приступить к определению плана действий, или решить каждый вопрос в том порядке, в котором он отображается. Какой бы способ вы ни выбрали, не тратьте больше пяти минут на вопрос, над которым у вас нет прогресса. Переходите к другому вопросу и позвольте вашему подсознанию поработать над ним.
Есть два подхода к вопросам с несколькими вариантами ответов:
- Попробуйте сначала исключить неправильные ответы, а затем внимательно изучите оставшиеся ответы; или
- Закройте ответы и сначала решите, затем сравните свой ответ с предложенными вариантами.
При проблемах «истина / ложь» сначала рассмотрите крайние случаи, которые могут привести вас к поиску контрпримера, чтобы доказать, что утверждение ложно. Если вы не можете доказать ложность утверждения, подумайте, почему оно может быть правдой.
Вопросы с короткими ответами предназначены для кратких ответов. Если вы обнаружите, что решение слишком долгое или требует слишком много времени для решения, перечитайте вопрос еще раз, чтобы убедиться, что вы его правильно поняли.
Самое важное, что нужно помнить, задавая вопросы с длинными ответами, — не оставлять поле пустым.Запишите предположения и все шаги решения. Если вы застряли с числами, которые кажутся бессмысленными, и у вас не хватает времени, запишите словами свой мыслительный процесс о том, как бы вы его решить, в том числе какие методы вы бы использовали и почему.

Не отвлекайтесь

Другие студенты или инспекторы, скорее всего, будут шуметь вокруг вас во время экзамена. Выберите, чтобы шум не отвлекал вас или не злил. Если вас это беспокоит, потренируйтесь сосредоточиться с небольшим отвлечением, занимаясь в области с некоторым фоновым шумом (например,г. в библиотеке, в Центре студенческой жизни). Вы также можете взять с собой беруши на время сдачи экзамена.

Избегайте сравнений

Вы можете понервничать, если другие студенты начнут сдавать экзамены раньше срока. Не беспокойтесь о том, что делают другие — они могут сдают экзамен раньше, потому что недостаточно хорошо учились. Избегайте предположений и сосредоточьтесь на собственном экзамене. Если вам нужно все отведенное время для сдачи экзамена, ничего страшного. Вот почему у вас есть время.

Мыслить позитивно

Постарайтесь быть уверенным в себе и своих силах. Сосредоточьтесь на позитивном мышлении в день экзамена. Попробуйте поговорить с собой, как с хорошим другом в такой же ситуации. Например:

«Я могу это сделать».
«Я знаю информацию».
«Я учился хорошо».

Эти положительные мысли помогут успокоить нервы перед сдачей экзамена.

К началу

Как подготовиться к тестам и экзаменам по открытой книге

Многие онлайн-курсы включают открытую книгу или сдачу экзаменов домой вместо обычных очных тестов и экзаменов.Студенты часто имеют неправильное представление о том, чего ожидать от открытых книжных экзаменов, и мы рассмотрели некоторые из наиболее распространенных из них ниже. Как и в случае с обычными экзаменами, вам нужно будет учиться и подготовиться к экзаменам по открытым книгам.

Заблуждения об экзаменах по открытой книге

Узнайте о некоторых распространенных заблуждениях о написании экзаменов по открытой книге.

Открытые книжные экзамены — это просто

Чтобы ответить на вопросы экзамена в Интернете, вам нужно сделать больше, чем просто скопировать информацию из учебника или заметок.Ваш инструктор потребует, чтобы вы знали и понимали информацию. Они будут проверять вашу способность находить и использовать информацию для решения проблем, а также предоставлять хорошо структурированные и хорошо представленные аргументы и решения.

Не обязательно учиться

Чтобы подготовиться к экзамену по открытой книге, вы должны готовиться к экзамену так же, как и к любому другому экзамену (если не больше!). Написание экзамена по открытой книге означает, что вы должны полностью понимать и быть знакомы с содержанием и материалами курса.Хорошая подготовка также может повысить вашу уверенность в том, что вы найдете нужную информацию на протяжении всего экзамена, при этом максимально эффективно используя свое время.

Можно просто скопировать ответы прямо из учебника или заметок

Вы должны уметь находить, интерпретировать и применять информацию из учебника и заметок к экзаменационным вопросам. Простого копирования отрывков из учебника или части ваших заметок для ответа на вопрос теста будет недостаточно или неприемлемо. Ваш преподаватель, скорее всего, ожидает, что вы продемонстрируете оригинальность и критическое мышление, и может попросить вас процитировать ваши материалы, чтобы избежать плагиата.

Чем больше материалов, тем лучше

На экзамене по открытой книге может быть полезно иметь сокращенный набор заметок, включающий краткие резюме. Перед вами должны быть все доступные ресурсы и материалы, чтобы ответить на вопросы теста. Однако можно легко увлечься, а затем почувствовать себя перегруженным и подавленным. Тщательно выберите свои ресурсы и систематизируйте их для быстрого ознакомления.

Как учиться и эффективно готовиться к экзамену по открытой книге

В течение семестра вам нужно будет сделать следующее, чтобы успешно сдать экзамены по открытым книгам:

По мере приближения даты экзамена к важно знать, чего от вас ждут и чего можно ожидать во время экзамена.Сможете ли вы ответить на все следующие вопросы об экзамене?

Какие типы вопросов я могу ожидать на экзамене? (т.е. множественный выбор, короткий ответ, эссе)
Какие материалы, инструменты и технологии мне разрешено иметь и использовать при написании экзамена? (например, учебник, слайды PowerPoint, ваши заметки, Google)
Планируется ли начало и / или окончание экзамена в определенное время?
Влияет ли мой часовой пояс на время начала и окончания экзамена?
Сколько времени у меня будет на сдачу экзамена?
Будет ли мой экзамен проходить под наблюдением? Что это значит для меня?
Какие главы, чтения, темы и т. Д.будет охватывать экзамен?
Надо ли цитировать свои ответы? (т.е. ссылки, цитаты и т. д.)
Где / как мне получить доступ к экзамену?
Где / как мне сдать экзамен после его завершения?
Что мне делать, если во время экзамена у меня возникнет вопрос?
Что мне делать, если у меня возникнут технические проблемы?

Как только вы узнаете, чего ожидать и что вам разрешено и что нельзя использовать в качестве ресурсов во время экзамена по открытой книге, вы должны подготовить и организовать свои ресурсы и материалы .Экзамены по открытой книге обычно назначаются по времени, и вам не захочется тратить время на поиски груды информации. Перед экзаменом попробуйте несколько из следующих стратегий:

Подготовьте ресурсы и материалы:

Создайте сокращенный набор заметок, включающий краткие резюме.
Определите ключевые концепции, основные темы и темы.
Создайте блок-схему или интеллектуальную карту, чтобы показать, как связаны между собой актуальные темы, темы и концепции.
Подготовьте список основных формул и / или ключевых определений, которые могут вам понадобиться на экзамене.
Используйте четкие заголовки и убедитесь, что заметки краткие и разборчивые.
Подготовьте все планы и ответьте на любые тестовые вопросы или практические экзамены, которые предлагает ваш инструктор. Может быть полезно самостоятельно оценить свои ответы, чтобы проверить, получите ли вы полную оценку, если бы эти вопросы были на самом экзамене.

Организуйте свои ресурсы и материалы:

Используйте стикеры или каталожные карточки, чтобы перечислить ключевые темы и выделить соответствующие страницы в ваших учебниках или заметках к курсу.
Добавьте в закладки полезные главы или страницы, чтобы вы могли быстро их найти.
Включайте и подписывайте оглавления и индексные страницы, чтобы быстро находить нужные разделы в учебниках, которые вы планируете использовать.
Организуйте свои заметки по темам и / или кодируйте свои заметки или вкладки цветом для более быстрого доступа.
Будьте готовы применять хорошие стратегии сдачи тестов.

Проверьте свои технологии и помните, как вы настраиваете среду написания экзамена:

Выберите тихое место, которое позволит свести к минимуму отвлекающие факторы / отвлекающие факторы.
Проверьте соединение Wi-Fi, убедитесь, что ваш компьютер полностью заряжен и что шнур питания доступен.
Подготовьте место для экзамена накануне вечером, включая все ресурсы, которые вы планируете использовать. (например, заметки, учебники, резюме, бумага, карандаши, калькулятор и т. д.)
В день экзамена войдите в систему как минимум за 30 минут до начала экзамена.
Если у вас возникнут технические проблемы, немедленно обратитесь к своему инструктору.

Вернуться к началу

Как преуспеть на курсах

Ты умеешь учиться? Многие студенты этого не делают.В частности, они не знают, как заглянуть внутрь себя, чтобы изучить, как они учатся, и оценить, что эффективно.

О метапознании

Метапознание часто называют «мышлением о мышлении». Метакогнитивные стратегии — это методы, которые помогают учащимся стать более успешными учениками.
Metacognition позволяет вам взять на себя ответственность за собственное обучение.
Учащиеся часто демонстрируют повышение уверенности в себе, когда они развивают метакогнитивные навыки.Уверенность в себе повышает мотивацию, а также способствует успеху в учебе.
Метакогнитивные знания имеют решающее значение для эффективного независимого обучения для всех возрастных групп, потому что они способствуют предусмотрительности и саморефлексии.

Различия между средней школой и университетом

Университетские тесты и экзамены, а также ожидания вашего преподавателя будут сильно отличаться от того, к чему вы привыкли в средней школе. Просмотрите таблицу ниже, чтобы узнать о некоторых ключевых различиях между тестами и экзаменами в средней школе и университете.

Тесты средней школы и ожидаемые экзамены	Требования к университетским тестам и экзаменам
Нет значительных «отвлекающих факторов»	Выберите из значительных отвлекающих факторов
Отзыв или даже просто признание	Опишите, наметьте путь или последовательность
Прямые определения; мало или совсем нет многоэтапных рассуждений	Несколько шагов рассуждения в рамках темы
Только один правильный ответ	Требуется глубокое понимание, которое позволит вам выбрать все правильные варианты
Узкий охват; небольшая интеграция или отсутствие интеграции по темам	Объединение материалов по разным темам в рамках курса с использованием информации в новом контексте
	Предсказать результат, используя несколько фрагментов информации; интерпретация данных, графиков; сравнить / сравнить

К началу

Лучшая мотивация для сдачи экзамена и неуспеваемости

Если вы готовитесь к экзамену CPA или другому профессиональному тесту, вы знаете, что иногда вы можете использовать небольшую мотивацию время от времени.

Тратить кучу часов на учебу каждую неделю может оказаться затруднительным и достаточным, чтобы заставить вас отказаться от реализации своей мечты о сдаче экзамена. Или, что еще хуже, вы могли провалить часть экзамена в прошлом, и вам нужна мотивация, чтобы снова подняться и пройти тест снова.

Я считаю, что вдохновляющие цитаты о прохождении тестов являются одним из самых больших источников мотивации. Мотивационные цитаты из теста имеют силу и застревают в вашей голове. Я часто превращал их в мантры, произнося их вслух и записывая во время учебы.

Если вы готовитесь к экзамену и вам нужна небольшая мотивация, вот несколько цитат с экзаменов, которые меня очень мотивируют. Я надеюсь, что они помогут вам так же, как помогли мне.

Лучшие тестовые предложения

Поощрение к экзаменам Котировки

В жизни есть только одно правило: никогда не бросать. — Неизвестный
Среди всех трудностей кроется возможность. — Альберт Эйнштейн
Сделайте то, за что ваше будущее будет вам благодарно.

Цитаты к экзамену

Лучший способ предсказать будущее — это создать его.
Dreams не работают, пока вы не сделаете это.

Преодоление страха перед экзаменами Цитаты

Не волнуйтесь. Постарайся. Забудь об остальном.
Ничего не происходит, пока что-то не сдвинется. — Альберт Эйнштейн
Лучший вид открывается после сложнейшего подъема.

Цитаты об успешной сдаче экзаменов

Величайшее испытание мужества на земле — перенести поражение, не падая духом.
Мечтайте масштабно и не бойтесь потерпеть неудачу. -Норман Воан
Работайте, пока ваши кумиры не станут вашими соперниками.

Цитаты на экзамен

Не думай о завтрашнем дне. Подумайте о поставленной задаче.

Слова мудрости для экзаменов

Просыпайтесь с решимостью и ложитесь спать с удовлетворением.

Цитаты на заключительном экзамене по упорному труду и усердию

Нет заменителя тяжелой работы. -Томас Эдисон
Работа в тишине. Пусть успех создает шум.
Тяжелая работа превосходит талант, когда талант не работает усердно.

Цитаты финала о упорстве и настойчивости

Упорство терпит неудачу 19 раз и преуспевает на 20-м ^-м
Река прорезает скалу не из-за своей силы, а из-за ее стойкости.
Если вы проходите через ад, продолжайте идти. — Уинстон Черчилль
Ничего особенного не дается легко.

Цитаты на экзаменах на проявление инициативы

Необязательно делать это правильно; тебе просто нужно что-то делать.
Делайте то, что вас пугает каждый день.
Делайте каждый день что-нибудь, что приблизит вас к лучшему завтра.

Цитаты на экзаменах по преодолению трудностей

Мы не растем, когда что-то легко. Мы растем, когда что-то сложно.
Когда жизнь станет тяжелее, бросьте вызов себе, чтобы стать сильнее.

Цитаты на экзаменах о неудачах

Наша самая большая слабость заключается в том, чтобы сдаться. Самый верный способ добиться успеха — это попробовать еще раз.- Томас Эдисон
Многие из жизненных неудач — это люди, которые не осознавали, насколько были близки к успеху, когда сдались. — Томас Эдисон

Кеннет В. Бойд — бывший сертифицированный бухгалтер (CPA) и автор нескольких популярных книг «Для чайников», опубликованных John Wiley & Sons, включая «Экзамен CPA для чайников» и «Учет затрат для чайников».

Кен приобрел богатый деловой опыт благодаря своей предыдущей работе в качестве CPA, аудитора, составителя налоговой декларации и профессора колледжа.Сегодня Кен продолжает использовать эти отточенные навыки для обучения студентов как профессионального писателя и учителя.

Тесты на успешность

ТЕСТ НА УСПЕШНОСТЬ. Хватит ныть, выше голову!

Читайте также

ТЕСТ НА УСПЕШНОСТЬ

Тест № 9 Тест СПИЛБЕРГЕРА-ХАНИНА. ОЦЕНКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ (УРОВЕНЬ РЕАКТИВНОЙ И ЛИЧНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ)

Компетентность, способности и успешность решения задач

Тест

Тест ВМ (ориентировочный тест школьной зрелости — вербальное мышление)

Глава 13 Изучение влияния совладающих и защитных стратегий на академическую успешность и неуспешность

Гибкость определяет успешность

Тест на кинестетическом уровне, или К-Тест

Глава 25 Успешность

Глава 25 Успешность

Малка Лоренц и тест на успешность — Психология эффективной жизни

Тест: насколько ты будешь успешным | Way of the Spartan

Подборка тестов на тему успешности

Тест на мотивацию к успеху

Насколько Вы счастливы?

Насколько Вы сообразительны?

Тест на успешность: 52 качества победителей

Работа и карьера

Этот простой тест покажет вам, насколько вы на самом деле успешны

Формируя успех

Ваша мера успеха

Simplifying Success

Ключи к успеху — 10 вещей, которые вы можете начать делать прямо сейчас

Как быть успешным — определение успеха в жизни

10 ключей к успеху

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Что делает человека успешным в жизни

Являются ли люди с высоким IQ более успешными?

Общие сведения о тестах IQ

Исследование одаренных Терманом

Соотношение интеллекта и достижений

Личностные качества и успех

Критика исследования Термана

Что это нам говорит

Слово Verywell

9 качеств, необходимых для успеха в жизни

6 шагов к успеху — студенты и родители

Получите желаемый результат, следуя этим советам по подготовке к экзамену.

Готовитесь к тестированию или повторному тестированию в ближайшее время?

Когда дело доходит до подготовки к тесту ACT, единого волшебного решения не существует.

Как успешно сдать университетские тесты и экзамены | Офис успеха студентов

Эффективно готовьтесь к университетским тестам и экзаменам

Использовать учебное пространство для учебы

Учись в лучшее время дня

Не поддавайтесь искушению начать с задач с низким приоритетом

Установите цели учебной сессии

Разделите работу на более мелкие задачи

Создание ассоциаций

Практикуйтесь в извлечении информации из своей памяти

Научите кого-нибудь информации

Проверьте свое понимание

Знай, чего не знаешь

Для гуманитарных и социальных дисциплин

Для курсов STEM

Распознавайте, когда ваш разум начинает дрейфовать

Делайте короткие перерывы

Береги себя

Помните, быстрого решения не существует

Как заниматься в ночь перед экзаменом

Если вы не готовились в течение семестра

Если вы создавали и просматривали заметки в течение семестра

Как преодолеть тестовую тревогу

В день экзамена

На экзамене

После экзамена

Что может повысить тревожность при тестировании?

Стратегии управления тревогой

Метод пальминга