Группа компаний Evolution фитнес и SPA консалтинг
Попробуем разобраться, есть ли между ними сходство и различие, какой смысл и содержание имеют оба термина
Термины «бизнес-тренер» и «коуч» встречаются в информационном пространстве с одинаковой частотой. Попробуем разобраться, есть ли между ними сходство и различие. Попутно попытаемся понять, какой смысл и содержание имеют оба термина, а также какой смысл имеет примкнувший к ним узкопрофессиональный термин «фитнес-коуч» или, что встречается чаще, «специалист по мотивации».
Вот что написано в Википедии: «Коучинг (англ. coaching) — метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей».
Если коучинг выступает как антитеза менторству , целесообразно разобрать и это понятие, тем более что противопоставление выглядит однобоким.
Менторство как метод обучения является ни единственным, ни самым эффективным, если под эффективностью понимать знания слушателей. В русском языке выражение «менторский тон» имеет негативный оттенок и применяется в качестве описания особой манеры воспитания или преподавания – говорить свысока, безапелляционно и даже занудно. Менторская манера обучения не предполагает обратной связи между учителем и учеником, исключает малейшую степень критического восприятия последним информационного контента и сводится к последовательному зачитыванию учебного материала. Ментор не любит вопросов, так как вопрос – это отражение сомнений слушателя. Напротив, сократическая манера обучения делает основой методики постановку вопросов. Искусство учителя состоит в том, чтобы сформировать перед слушателями последовательную цепочку вопросов, ответы на которые дают они сами, постепенно приближаясь к истине. Такой метод требует и высокого уровня профессионализма, и развитого интеллекта преподавателя. В результате применения сократического метода слушателям обеспечивается высокий уровень понимания и усвоения материала.
Напротив, преподавателем-ментором может выступать любой индивидуум, который в состоянии тупо изложить заученный текст, даже написанный другим лицом. Это не составляет труда, поскольку для членораздельного зачитывания не нужен даже головной мозг, вполне достаточно спинного, и это очевидный плюс для «преподавателя».
Большинство из них, к сожалению, мало того, что годами рассказывают об одном и том же, но еще и делают это крайне непродуктивно. Самый распространенный «методический прием» на таких лекциях – тупое зачитывание страниц презентаций Power Point, выведенных на экран. Получается и скучно, и не интересно. Неудивительно, что такие «гуру» пользуются не слишком большой популярностью у слушателей, и лекционные залы остаются полупустыми.Можно сказать, что менторство, как метод преподавания – именно то, что в просторечии называют «днище», то есть хуже некуда. Поэтому по сравнению с этим самым днищем любой другой метод может показаться светочем истины, пусть даже этот светоч лишь на миллиметр поднимается над менторством. На фоне нуля очень легко выделиться.
Если принять во внимание сказанное, можно с уверенностью утверждать, что статью для Википедии, в которой приводится определение коучинга, писал коуч или она скомпилирована из книги по коучингу, благо, этих книг на полках книжных магазинов просто залежи.
Такое впечатление, что «писучих» коучей больше, чем их жертв. Из определения следует простой вывод: коучинг – это наше все. Ну, кто бы сомневался, по сравнению с нулем – оно конечно! Однако обращаю внимание читателей на один лукавый прием: в данном определении коучинг, как «современный метод», свысока противопоставляется обучению (по мнению автора, замшелому методу) и параллельно объявляется «методом консалтинга и тренинга». Но как показывает печальная практика, там, где появляется термин «консалтинг», исчезает всякая конкретика, а именно числа, факты, адреса, имена, и ответственность за результаты. Кстати, коллеги, ценная информация для моих активных «доброжелателей»: если хотите меня задеть, назовите консультантом. Если же хотите разозлить – бизнес-тренером. Господа, мы клубы строим, а вы нас обзываете всякими словами.
Итак, бизнес-тренинг и коучинг объявляются способами целеполагания. С этим трудно не согласиться. Цели четко определены, только проблема заключается в том, что не совсем понятно, о чьих целях идет речь – о целях объекта коучинга, то есть подопытного человека, или о целях самого коуча?
Чтобы разобраться, необходимо проследить историю вопроса.
Внимательный читатель в этом месте обязательно отметит противоречие: автор неоднократно и аргументированно доказывал, что желание неопытного предпринимателя убедить рынок в достоинствах своего новаторского товара никогда не приводили к успеху. Рынок покупает только то, в чем есть потребность, пусть и не явно выраженная. Все это действительно так, но есть одна лазейка: иногда успех зависит не от специфики самого товара, а от формы его подачи, точнее, от оболочки, в которую он завернут.
Вот пример, далекий от фитнеса: французский рисовальщик Поль Гоген, убежав в Полинезию, присылал оттуда жанровые картинки, довольно интересные, но не более. На шедевры живописи его гуаши, откровенные для пуританского XIX века (девушки топлесс!) никак не тянули. Однако в Париже дело по продвижению взяла в железные руки его супруга, которую не волновало, чем занимается её муж с полинезийскими «вахинами» в перерывах между наркотическими и алкогольными эксцессами. Бизнес и еще раз бизнес. Она подкупала журналистов и галерейщиков, чтобы картинки продвигались под флером моветона и даже откровенного разврата. Все дико возмущались, публика кипела негодованием, но… покупала. Попробовала бы она сейчас продать такую невинную «обнаженку». С продвижением психоанализа как товара случилось то же самое. Главным термином нового «учения» стало табуированное в то время понятие – секс. Единственным элементом, на котором строилось продвижение методов психоанализа, был половой вопрос, неприемлемый для малейшего обсуждения в викторианскую или эдвардианскую эпоху.
«Конечно, понимаю, ну кто же не знает о подостром воспалении синусного крабовидного сплетения?! Я так и чувствовал, оно, именно подострое!» Так уж устроен современный человек: его мнительность не уступает желанию показаться умнее, чем он есть, что еще усугубляется тотально низким уровнем образования. Именно этим и пользуются предприимчивые продавцы «методов психоанализа», сначала убеждая человека в том, что у него есть большие проблемы, а потом предлагая ему товар – решение проблем, желательно длительное. Хорошо еще, что они не действуют как автомобильные гиганты, создавая заведомо хрупкие узлы в автомобилях, чтобы те быстрее ломались, и тогда на продаже услуг по замене и ремонту можно много заработать. Точно так же сейчас строят дороги, ремонтируют коммуникации, лечат зубы и много чего еще. Сделаешь на века – проиграешь, создашь перманентную проблему – будешь зарабатывать постоянно.
Товар оказался на редкость удачным. Себестоимость нулевая: снимаешь кабинет, вешаешь на стену красивый диплом от «международного института тыр-пыр терапии», ставишь кушетку, садишься в мягкое кресло, складываешь пальцы домиком, учишься перед зеркалом с умным видом тянуть гласные и кивать – и начинаешь прием.
Главное – никому не говорить ничего определенного и не давать советов. Второе – вообще святое, основа профессиональной, так сказать, этики. А как же иначе, за советы ведь спросить могут! Это только врач скорой помощи советы дает, да еще и сам норовит шприц воткнуть, иначе больной помрет. Это низкий жанр, а тут надо ответы искать в себе, желательно, подольше, двадцать сеансов – минимум. Хороший бизнес, не правда ли, не хуже наперстка? А реальная помощь? Вспоминаю разговор с одной из дам – «коучей». Когда я высказал свое сомнение в продукте, она с возмущением заявила: «Вы ничего не понимаете! Моя клиентка замуж вышла, а раньше не могла! Метод работает!». Потом помолчала, пожевала губами и недоуменно сказала: «И почему через месяц с балкона спрыгнула, не понимаю…».Давай-ка закрывать этот гештальт, уважаемый читатель, и перейдем к фитнесу.Естественно, на ниве копания в душах случился переизбыток коучей, и они полезли во все области человеческой деятельности. Бизнес как социально-экономический феномен, тоже не избежал этой болезни.
Бациллы коучинга присутствуют в нем в виде штамма «бизнес-тренеров» и «мотиваторов». Первые окучивают инвесторов и руководителей, вторые – клиентов.У первых есть ряд видовых признаков, по которым их сразу можно вычислить на любом публичном мероприятии. Перечислим их.
- Бизнес-тренер очень гордится этим названием, но прибавляет к нему что-то вроде «всем известный…», тем самым намекая неофиту на его дремучесть. Ну как же, не знать такую звезду?! В крайнем случае, персонаж представляется какой-то неопределенной должностью. В ходу следующие шедевры мысли: «специалист по управленческим решениям», «кризисный директор», «специалист по изменениям», «известный блоггер», «куратор бизнес-процессов».
- Умение немедленно и без подготовки долго говорить на любую тему, избегая чисел, ссылок и точных формулировок. Главное – излучать уверенность в себе и улыбаться на 64 зуба
- Время от времени вбрасывает эпатажные фразы, лозунги, призывы к активности аудитории. Часто отпускает двусмысленные шутки и рассказывает сальные анекдоты.
Элементы шоу приветствуются: шарики, фейерверки, музыка, звезды и весь этот мусор. - Элегантный костюм, который носится не без изящества. Цена костюма варьируется в зависимости от стажа. У известных краснобаев – подороже, у начинающих трепачей – подешевле. Галстуки выбирать явно не умеют. Обязательно имеет место дорогой аксессуар – часы, ручка с золотым пером, смартфон последней марки, обычно IPhone. Последний убойно действует на самых беззащитных жертв — молодежь. В течение лекции покажет его всем хотя бы раз.
- Рассказывает о себе долго и с восторгом. Истории обязательно должны включать в себя фразы типа «когда меня принимали в Риме (Лондоне, Париже)», прозрачные намеки на знакомство с сильными мира сего, богема тоже подойдет, тут все определяется аудиторией. Персонаж со стажем строит повествование так, что слушатели не сомневаются в том что все, на кого он намекал, обязаны своими успехами Самому.
- Периодически переходит на рассказы о жертв.., пардон, о счастливчиках, которые обрели счастье через общение с бизнес-тренером. Истории должны быть самыми яркими, например «Менеджер по продажам Вася из Мухосранска после курса зарабатывает 9 миллионов в месяц!». Чем более идиотским является подобный месседж, тем больше эффект. Не торопитесь смеяться, посмотрите на лица тех, кто это слушает, и вам, о вменяемые из моих читателей, станет страшно. Это лица зачарованных бандерлогов. Конечно, на мудрого удава Каа наш «бизнес-тренер» явно не тянет, но в зале вряд ли присутствуют те, кто это в состоянии заметить. Восторженные от рождения девушки от 17 до 50 лет составляют подавляющее большинство слушателей персонажа.
- Если его просят оценить позиции конкурентов по стрижке бабла, отвечает либо резко негативно, с элементами истерики (новичок), либо (ветеран трепологического фронта) укоризненной полуулыбкой модели «ах, наивные мои, дети малые».
- Как правило, за лекцию ничего не берет, но активно сообщает всем свои контакты, на которые необходимо слать заявки с целью получения порции безграничного счастья.
- У персонажа со стажем непременной частью спектакля выступает столик с тонкими брошюрками, написанными шаловливой ручонкой Самого. Естественно, о себе, о чем же еще? Обложки не поражают разнообразием: на них – только Сам, обязательно в вариантах позы роденовского мыслителя, правда в фотошопе, потому что без правки смотреть не на что. Приветствуется фото мужественного профиля. В последнее время успехом пользуется лысина, часто в сочетании с бородой. Борода носит следы ежедневного поклонения и ухода, следов вчерашнего завтрака, как у многих простых парней –тренеров, не содержит.
- Активно раздает автографы и фотографируется с самыми хорошенькими из дуроч… пардон, слушательниц. Берет у них контакты, конечно же, для рассылки дополнительных материалов, а вы что подумали?
- Никогда не отвечает на вопрос о том, какие у него есть реальные проекты, никогда не дает контактов руководителей этих проектов. Если вопрос прозвучал в начале лекции, делает из автора вопроса мальчика для битья, обращая не него всю иронию и формируя негатив толпы. Если в конце – игнорирует.
- Никогда, повторю, никогда не оставляет времени для вопросов слушателей. Время для выражения восхищения слушателей оставляет непременно, но тщательно фильтрует контент. За малейший уход от темы восхваления «банит» моментально.
- Чаще – мужчина, но в фитнесе среди «бизнес-тренеров» полно и женщин. Специфика вида деятельности.
- Бизнес-тренер от фитнеса часто выступает в майке, открывающей бицуху, костюмы игнорирует, да у него их и нет. Однако дамы от фитнеса – просто верх элегантности, без всякой иронии!
- Обожает посылать слушателей в свой Instagram. Его страница по смыслу и сути выглядит как мастурбация на самого себя. Да простят меня деликатные дамы, я долго думал, как бы деликатно написать, но ничего не придумал. Каюсь!
- Самый ненавистный вопрос для него – о том, где можно познакомиться с клубами, которые он создал, вел, управлял. Кстати, если управлял – это еще не значит, что делал это успешно, автор знает массу «управленцев со стажем», которые методично доводили до убытка все клубы, в которых работали. Буквально только что встретил на FB информацию о том, что некая петербургская дама, «с 12 годами стажа в фитнесе» (все встали!), читает в Москве лекции по управлению клубом. В информации перечислены клубы, где она работала, правда, не написано, что из всех ее попросили на выход. Очевидно, за большие экономические успехи. Впрочем, ее взяли поруководить очередным клубом. Ну, ничего, развалит – опять уйдет, где-то подберут, Россия большая, а себя продавать дама умеет.
Элементы шоу приветствуются: шарики, фейерверки, музыка, звезды и весь этот мусор.
Истории должны быть самыми яркими, например «Менеджер по продажам Вася из Мухосранска после курса зарабатывает 9 миллионов в месяц!». Чем более идиотским является подобный месседж, тем больше эффект. Не торопитесь смеяться, посмотрите на лица тех, кто это слушает, и вам, о вменяемые из моих читателей, станет страшно. Это лица зачарованных бандерлогов. Конечно, на мудрого удава Каа наш «бизнес-тренер» явно не тянет, но в зале вряд ли присутствуют те, кто это в состоянии заметить. Восторженные от рождения девушки от 17 до 50 лет составляют подавляющее большинство слушателей персонажа.
Если в конце – игнорирует.
Буквально только что встретил на FB информацию о том, что некая петербургская дама, «с 12 годами стажа в фитнесе» (все встали!), читает в Москве лекции по управлению клубом. В информации перечислены клубы, где она работала, правда, не написано, что из всех ее попросили на выход. Очевидно, за большие экономические успехи. Впрочем, ее взяли поруководить очередным клубом. Ну, ничего, развалит – опять уйдет, где-то подберут, Россия большая, а себя продавать дама умеет.И на закуску – еще один вид одноклеточного – «специалист по мотивации». Если задуматься, то распространенность темы о мотивации человека по разрушительности последствий не уступает эпидемии чумы. Все говорят о важности мотивации, все ее жаждут, все ищут «специалиста, который меня мотивирует». А эти самые специалисты – просто герои дня. Откуда это взялось и в чем корни? Почему я считаю это явление настолько опасным, что сравниваю его с эпидемией? Разберемся.
Человек лежит на диване и мечтает о том, чтобы некто его поднял с дивана.
Почему он не может этого сделать сам? По двум причинам. Первая – паталогическая лень. Вторая – кто-то сказал ему, что есть некто, который его поднимет. В одном мультфильме из нашего детства были два персонажа, которые в Тридевятом царстве все делали за своего хозяина – Вовку. Как весело мы смеялись, когда эти братья и ели за своего хозяина, чтобы освободить его от любой работы. Сейчас мы бы не смеялись, а сказали, что здесь имеет место взаимодействие человека и уважаемых специалистов по мотивации. Они просто помогли человеку, предполагается, что не даром, а за деньги, причем их количество пропорционально желанию персонажа мотивироваться на что-то. Если желание глубокое, то есть он патологически ленив, как бревно, то и деньги большие, ведь бревно поднять сложно.
Если человеку необходима мотивация для того, чтобы что-то делать, то постепенно ему понадобится специалист-мотиватор для всего. Встать с постели, пойти в туалет (а вы как думали? Представляете себе эту картинку?), приготовить завтрак, одеться – и для всего этого нужен мотиватор? Ах, ну да, это вы делаете сами, мотиватор нужен вам для тренировок.
Это пока, а дальше? Памперс? Вытирание соплей заботливой рукой?
Может быть, я кому-то покажусь резким, но позволю себе высказать свою позицию по вопросу о потребности в мотивации. Люди, которым необходима мотивация чтобы не жрать, не пить, не курить, не лежать пластом в неге – отбросы эволюции, шлак и балласт, простые потребители ресурсов. Единственное, что они производят – органические удобрения. Человека от животного отличает наличие хотя бы минимальной воли, осознанной готовности следовать планам и намерениям. Если воли нет – оставайся за бортом, исчезновение бесполезных особей значительно улучшает генофонд. Поиск мотивации – не более чем маскировка отсутствия элементарной дисциплины и хотя бы зачатков воли. Всегда и везде, в любую историческую эпоху, в любом человеческом сообществе, в любой сфере деятельности лидировали люди дисциплины, а люди мотивации были балластом и тормозом развития. Тратить драгоценную энергию на то, чтобы поднять с постели какую-то человеческую колоду, уговаривать, пинать – это ненужная роскошь.
Пусть валяется дальше.
Тысячи людей, которые платят большие деньги, часами стоит в очередях, чтобы послушать заезжего специалиста по мотивации (он-то, кстати, бизнесмен) – это картина Апокалипсиса. У меня эта толпа ассоциируется с плебсом периода упадка Римской Империи. Этим тоже не нужно было ничего, кроме «хлеба и зрелищ», бесплатных раздач и бесплатных гладиаторских боев, больше их ничего не мотивировало на какое-то подобие активной социальной жизни. И никто не заметил, что под стенами Рима уже стояли те, кому не нужна была мотивация – варвары. Пришла пора, и обленившийся. «немотивированный» римский народ был просто стерт из истории. Это было давно? Вы уверены? Оглянитесь, не стоит ли варвары под стенами ваших городов? И есть ли у них проблемы с мотивацией?
Всеобщая нацеленность на мотивацию – это яркий признак деградации общества. Общество – это каждый человек и в отдельности и все вместе. Если тебе нужна мотивация, и ты подменяешь ей элементарную самодисциплину, человек ли ты? Вряд ли.
Если же человек, — встань и иди.
Резюме Бизнес-тренер, тренер-мотиватор, психолог, тренер по развитию личности, Москва, по договоренности
Резюме № 35817039
Обновлено 25 августа 2016
Бизнес-тренер, тренер-мотиватор, психолог, тренер по развитию личностиБыл больше месяца назад
По договорённости34 года (родился 06 июня 1989), не состоит в браке, детей нетМосква, готов к переезду, готов к командировкам
Чистые пруды
Занятость
не указано
Гражданство
Россия
Добавить в избранное
Поделиться
Фото, имя и контакты доступны только авторизованным пользователям
Образование
- Высшее образование
- Дневная/Очная
- 2012
Факультет: Психология
Специальность: Психолог-консультант
Обо мне
Профессиональные навыки:
Стрессоустойчивый, коммуникабельный, ответственный, доброжелательный, позитивный, открытый, активный, трудолюбивый, внимательный, быстро обучаемый, мотиватор, убеждение, НЛП, гипноз, справедливый.
Водительские права
- B — легковые авто
Добавить в избранное
Поделиться
Фото, имя и контакты доступны только авторизованным пользователям
Похожие резюмеВсе 27 168 похожих резюме
Обновлено 15 июняРуководитель отдела подбора и развития персонала / Тренер / Тренинг-менеджер / Психолог / Консультант / Бизнес-тренерз/п не указана
Последнее место работы (12 лет и 11 мес.)Психолог / Тренер / Консультант/ Руководитель отделаАвгуст 2010 – работает сейчасПоказать контактыДобавить в избранное
Обновлено 29 маяПсихолог, бизнес-тренер50 000 ₽
Последнее место работы (5 лет и 11 мес.)Тренер-коуч, Консультант-психологАвгуст 2015 – июль 2021Показать контактыДобавить в избранное
Обновлено 26 маяБизнес-тренер, психологз/п не указана
Последнее место работы (5 лет и 10 мес.)Бизнес-тренерСентябрь 2017 – работает сейчасПоказать контактыДобавить в избранное
Обновлено 26 маяБизнес-тренер, психологз/п не указана
Последнее место работы (5 лет и 10 мес.
)Руководитель представительства Тренинг Центра Гаромония в г. МоскваСентябрь 2017 – работает сейчасПоказать контактыДобавить в избранное
Обновлено 15 маяПсихолог, психотерапевт, бизнес-тренер, коуч300 000 ₽
Последнее место работы (5 лет и 4 мес.)Бизнес-тренер, психолог, коучМарт 2018 – работает сейчасПоказать контактыДобавить в избранное
Обновлено 2 апреляПсихолог-тренер, бизнес-тренерз/п не указана
Последнее место работы (19 лет и 9 мес.)Генеральный директор, ведущий тренер бизнес-программОктябрь 2003 – работает сейчасПоказать контактыДобавить в избранное
Обновлено 11 февраляПсихолог / Бизнес-тренер40 000 ₽
Последнее место работы (10 мес.)Педагог психологМарт 2016 – январь 2017Показать контактыДобавить в избранное
Обновлено 8 февраляТренинг-менеджер, бизнес-тренер, корпоративный психолог, коучз/п не указана
Последнее место работы (9 лет и 10 мес.
)Бизнес-тренер, Коуч, КонсультантСентябрь 2013 – работает сейчасПоказать контактыДобавить в избранное
Обновлено 31 январяБизнес-Коуч / Педагог-психолог / Тренерз/п не указана
Последнее место работы (9 лет и 10 мес.)Коуч-психологСентябрь 2013 – работает сейчасПоказать контактыДобавить в избранное
Обновлено 31 январяМенеджер, консультант, психолог, бизнес-тренерз/п не указана
Последнее место работы (9 лет и 9 мес.)РуководительДекабрь 2009 – сентябрь 2019Показать контактыДобавить в избранное
Работа в Москве / Резюме / Услуги, ремонт, сервисное обслуживание / Бизнес-тренер
Смотрите также резюме
Психологическое консультирование
Мы используем cookies, чтобы улучшить сайт для вас. Подробнее
Наш обзор легенды журнала: тренажер для занятий в помещении Bell Motivator
отзыва 7 382 Views
Если вы застряли в помещении на зимний сезон, вертите пальцами и задаетесь вопросом, прорвется ли солнце когда-нибудь снова из-за облаков, мы думаем, что вам пора обзавестись стоянкой для велотренажеров.
И если вам нужны хорошие кроссовки средней ценовой категории примерно за 100 долларов, вы не ошибетесь, выбрав легендарную модель Bell Motivator Indoor Trainer 9.0008 !
Конечно, концепция велотренажеров заключается в том, чтобы вы могли заниматься на своем велосипеде всякий раз, когда вы свободны , а не всякий раз, когда позволяет погода. Это может быть не то же самое, что настоящая езда на велосипеде на открытом воздухе, но это самое близкое, что вы можете получить, и вам не нужно тратиться на дорогой тренажер с жидкостью (например, Kurt Kinetic) или даже магнитный тренажер высшего класса (например, CycleOps Super Magneto), когда у вас есть отличный вариант в виде тренажера Bell Motivator Mag Indoor. Этот вариант намного дешевле и так же хорош с точки зрения функциональности, полезности и производительности.
Ознакомьтесь с последними предложениями Bell Motivator ЗДЕСЬЧто нам понравилось в тренажере Bell Motivator
Тренажер Bell Motivator Mag позволяет вам выиграть поездку на велосипеде в любую погоду; вы едете, когда вы свободны или когда вам нужно не отставать от своей физической формы и графика тренировок.
Он оснащен плавным и бесшумным магнитным сопротивлением, которое позволяет увеличивать сопротивление по мере увеличения скорости. Двойная регулировка и прочная конструкция тренажера также центрируют велосипед, обеспечивая большую устойчивость и баланс.
Подсоединение и отсоединение велосипеда от тренажера Bell Motivator также довольно просто, поэтому не нужно беспокоиться о сложных механических процессах — их просто нет в этом тренажере.
Bell Motivator может работать с широким спектром шин размером от 24 до 29 дюймов. Его можно отрегулировать для любой покрышки стандартного размера, установленной Международной организацией по стандартизации, а это значит, что любой взрослый велосипед подойдет для тренера. К сожалению, детский велосипед не подходит, и, насколько нам известно, для этого тренажера нет приспособления, позволяющего это сделать (например, для CycleOps Fluid 2 или даже для Kurt Road Machine). Мы должны сказать, что велосипеды меньше 24 дюймов не должны использоваться на Bell Motivator.
Некоторые из основных характеристик Bell Motivator
- Магнитное сопротивление плавное и бесшумное.
- Прогрессивное сопротивление с одной регулировкой, которое можно увеличивать вместе со скоростью велосипеда. Двойная регулировка уравновешивает велосипед в тренажере для плавной езды.
- Поставляется полностью собранным после извлечения из коробки.
- Подходит для велосипедов без вертела задней оси; велосипед можно прикрепить с помощью болтов задней оси.
- Пятилетняя гарантия производителя.
Bell Motivator Mag Trainer Плюсы и минусы
Плюсы
Для некоторых людей главным преимуществом тренажера является его название. Эта подставка для велосипедов существует уже некоторое время, и в связи с этим известно, что компания Bell предлагает высококачественные тренажеры и пользуется широкой популярностью.
Помимо высочайшего качества, гарантированного брендом, Bell Motivator Mag также был изменен, чтобы выглядеть немного более стильно и модно, чтобы у вас была мотивация к тренировкам.
Он также поставляется полностью оборудованным и собранным при доставке. Единственное, что вам нужно сделать, это настроить тренажер в соответствии с размером шин вашего велосипеда и затянуть винты и болты, которые скрепляют его.
Поскольку тренажер Bell небольшой и складной, пространство и место для хранения этой подставки не должно быть проблемой – еще одна особенность, которую вы действительно оцените, если у вас небольшой дом или квартира.
Еще одной особенностью этого тренажера является двойной регулятор, который позволяет правильно центрировать велосипед на тренажере.
А поскольку компания Bell верит в качество своей продукции, на нее также предоставляется 5-летняя гарантия на запасные части и сервисное обслуживание, так что вы можете быть уверены, что в течение следующих 5 лет сможете полностью использовать возможности своего тренажера.
Минусы
Известно, что проблемы с тренажером появляются после длительного использования.
Некоторые из этих проблем связаны с обычным износом, в то время как другие возникают из-за неисправных или незакрепленных деталей.
Возможно, самым заметным недостатком этого тренажера является шум, который он издает во время движения. Я заметил, что шум увеличивается, когда я увеличиваю уровень передачи велосипеда.
Этот тренажер также является тренажером с магнитным сопротивлением и поставляется с одной регулировкой, которая дает прогрессивное сопротивление, которое может увеличиваться с увеличением скорости всадника. Это означает, что вы не сможете регулировать сопротивление, а если оно слишком мало для ваших возможностей, вы не сможете его изменить.
Отработать свои деньги?
Честно говоря, да!
Как мы уже упоминали, шум может быть слишком сильным для некоторых (хотя, если у вас есть горный велосипед, попробуйте сменить его на тренировочные слики, это всегда помогает). Но примерно за 100 долларов — и да, вы можете получить его на Amazon еще дешевле — это приличный тренажер, который вы собираетесь взять в свои руки.
Продолжительность гарантии, на мой взгляд, также является отличным бонусом и дает вам 5 лет почти безотказной тренировки. Bell и их известная служба поддержки клиентов должны быть рядом с вами, если они вам понадобятся (если нет, сообщите нам об этом!).
Хороший, надежный стационарный тренажер с известным брендом. Звучит как сделка для нас!
Теги Bell motivator $100-$250 самые выгодные магнитные тренажеры
Проверьте также
Магнитные велосипедные тренажеры, такие как Schwinn, — отличный недорогой вариант (обычно он стоит около …
).ТРЕНЕР-МОТИВАТОР
Христос воскрес!!
Всем привет!Счастливой Пасхи вам и вашим семьям! Я здесь провожу пасхальное воскресенье с женой, дочерью Присциллой и сыном Лукасом. Мы провели день на улице, наслаждаясь хорошей погодой! Посмотрите видео мы с сыном, оно очень классное!!
Ваш диетолог и личный тренер,
Патрик Джонс
Йога супер!!
Эй, ребята, Я чувствую себя прекрасно! Прошлой ночью я посетила свое первое занятие по бикрум-йоге, которое мне очень понравилось! У меня довольно сильно болит спина после 1,5 часов занятий йогой на жаре! Между тем я приближаюсь к 120-му дню через два дня, и я очень взволнован.
Я взглянул на весы и пропылесосил сейчас около 196-198 фунтов, минимум 77 фунтов! Сейчас я тренируюсь 3 дня в неделю, вернувшись к своей обычной тренировке всего тела примерно на 40 минут каждый день. Я больше сосредотачиваюсь на интервальных тренировках для кардио, используя тренировки с частотой сердечных сокращений, чтобы убедиться, что я делаю их правильно. Я также действительно точно настраиваю свою диету сейчас, даже больше, чем раньше. Я не позволяю себе обманывать даже малейшую мелочь. Я начал чередовать свои углеводы, где в некоторые дни я ем МНОГО, а в некоторые дни я ем немного меньше. Это помогает мне сжигать больше упрямого жира вместо того, чтобы накапливать глиоцен (углеводы/сахар), который я только что съел.
Попробуйте заняться йогой, это очень весело и приносит много пользы. Новое видео и фото~
Ваш диетолог и личный тренер,
Патрик Джонс
P.S. Любой, кто заинтересован в получении бесплатного отчета о потере жира, который я создаю, о том, как сбросить 10 фунтов упрямого жира в следующие 30 фунтов, пожалуйста, напишите мне! reshapegetfit@gmail.
com, количество ограничено.
Питание для похудения!
Всем привет!Надеюсь, сегодня у тебя все хорошо. Посмотрите мое видео, в котором я делюсь информацией о правильном сочетании продуктов для достижения стройного тела! Я чувствую себя немного раздутым сегодня, потому что вчера я коптил лосося и копченую грудку индейки. Старайтесь держаться подальше от «копченых», так как в них МНОГО натрия, который, если вы не пьете достаточно воды, создает «вздутие живота»!
Хорошей ночи и наслаждайтесь видео!
Ваш диетолог и личный тренер,
Патрик Джонс
P.S. Не стесняйтесь стрелять мне по электронной почте и сказать привет!! [email protected]
Обновление/видео 90-го дня! С днем Святого Валентина!
Привет! Какой прекрасный день! Олимпиада началась в эти выходные, и США уже надрали зад! Я также подарил сегодня моей жене цветы на День святого Валентина…. вместо роз, и ей они очень понравились! Надеюсь, вам понравится этот день с любимым человеком.
Я записала новое видео о своем теле, похудении и новости о том, где я нахожусь. Сегодня я весил 208 фунтов, и это составляет 68 фунтов потери веса! Взгляните на мое видео, получите мотивацию!
Ваш диетолог и личный тренер,
Патрик Джонс
P.S. Вот сын Лукас в свой первый день святого Валентина!
83-дневное обновление — 63 фунта вниз!!
Привет, ребята! ВАУ! Я чувствую себя потрясающе! Надеюсь, если вы еще не испытали этого чувства, вы садитесь в поезд!! Я могу сказать вам, что моя энергия и моя жизнь резко изменились с тех пор, как я начал программу 13 ноября 2009 г.. Моя энергия зашкаливает! Мой разум стал более ясным, и я могу думать гораздо яснее. Моя ежедневная производительность улучшилась с моим бизнесом. Мои отношения с семьей улучшились. Мой жир уменьшился до 24 процентов, мой вес снизился до 212 фунтов, а моя талия — до 40 дюймов! Пришлось вернуть еще 3-ю пару штанов из магазина менее чем за 4 5 недель! В прошлом месяце я купил новый ремень, потому что он был слишком велик (xl), теперь этот (L) слишком велик, и мне нужно купить еще один! Мне подходят мои старые рубашки двухлетней давности.
Люди, с которыми я никогда раньше даже не разговаривал в спортзале или в сфере моего влияния, решают завязать разговор! Я чувствую более тесную связь с моим сыном, детьми и женой на более глубоком уровне! У меня было несколько возможностей трудоустройства в сфере фитнеса, и закон притяжения действительно открывает двери, потому что я ментально подключаюсь на одной волне! Мои друзья меня больше не узнают!
План поддерживающего питания на сегодня
Завтрак — 6:00 (протеиновый батончик) — спешил в Бостон!
2 унции MONAVIE – эквивалентно 4-5 порциям фруктов
Полдник – 10:00 морковь, миндальное масло
Обед – 12:30 цельнозерновой сэндвич с индейкой, листьями салата, помидорами
Полдник – 15:30 салат из шпината с 6 унциями курицы , оливковое масло и виноград, миндаль, изюм
Ужин — 19:00 4 унции нежирной говядины, 3 унции курицы, брокколи и спаржа (в ресторане)
и МНОГО ВОДЫ!!
Я могу выпить протеиновый коктейль или творог примерно за 2 часа до сна.