Ценности в жизни человека: что это такое, как определить свои жизненные ценности / Skillbox Media

постановка целей и планирование жизни — Екатерина Смазнова на TenChat.ru

Если вы стали замечать в своей жизни следующие симптомы, то это уже «звоночек»😉 и повод задуматься о своей жизни:

-осознанные и неосознанные трудности,

-желания и возможности не совпадают,

-неудовлетворенность своей деятельностью,

-не хватает творческого отношения к жизни и оригинальности решений,

-ощущение личной или профессиональной неуспешности,

-трудности в расстановке приоритетов,

-сложности в достижении поставленных целей,

-внутренний конфликт ценностей,

-недовольство собой.

Жизненные ценности – это материальные или духовные приоритеты, задающие цель в жизни человека и определяющие пути ее достижения.

Именно внутренние ценности человека способствуют: поддержанию физического и психологического здоровья; самовоспитанию, самообразованию и самообучению; развитию профессиональных возможностей и карьерному росту, совершенствованию личностных, социальных, моральных и духовных качеств.

Существуют следующие виды жизненных ценностей человека:

Основополагающие ценности:

здоровье, как основная ценность человека;

семья и семейные ценности;

свобода, как ценность.

Приобретаемые ценности:

образование, как ценность;

материально-технические ценности;

профессиональные ценности;

социокультурные ценности;

морально-нравственные и духовные ценности.

Существуют также истинные и ложные ценности

Для людей различные жизненные блага обладают неодинаковой ценностью – смысл как раз состоит в том, чтобы каждый смог найти для себя подходящие внутренние приоритеты, а не ставил перед собой краткосрочные цели в жизни, определяемые материальным достатком и имущественным результатом.

Ценности человека формируются на протяжении всей его жизни. Истинная природа ценностей понимается с опытом переживания каких-либо событий.

Ценность семьи для человека в каждом возрасте и в каждой роли будет различна.

Ценность детства осознается людьми уже будучи взрослыми, и тогда же приходит понимание, как важно детство для собственных детей и как значимо воспитание семейных ценностей с раннего возраста.

Иногда материальные и нематериальные ценности становятся очевидными только в сравнении или при потере имеющихся благ: например, ценность здоровья осознается в момент болезни.

К сожалению, ценности современного человека стали подвержены конкурентному, соревновательному темпу и становятся формализованными.

Возникает проблема цели и смысла жизни, т.к. человек переживает внутренний конфликт ценностей и часто его не осознает.

От чего зависит выбор жизненных ценностей? – от опыта, от осознанности человека и планируемого им будущего.

Что такое практическая ценность? – это не качество вещи, а опыт приобретенный и осознанный, меняющий дальнейшее поведение человека.

Как достичь своей цели в жизни? – прежде всего, определить, своя ли это цель или навязанная. Осознав действительно ли вы этого хотите, т.е. определив истинность цели – нужно искать средства внутри себя, а лишь потом в среде.

Внутреннее творчество – это собственный, проживаемый в полноте чувств театр: как источник знаний и нравственных ценностей.

Успешность – это возможность реализовать себя. Чем больше любви вложишь в замысел, тем грандиознее окажется успех.

Чаще всего для того, чтобы
-понять и осознать свои трудности,
-правильно оценивать свои возможности и ставить соответствующие задачи,
-получать удовольствие от деятельности,
-раскрыть творческий потенциал и сформировать неординарность мышления,
-повысить активность в реализации целостной успешности,
-осознанно расставлять приоритеты и определять их значимость,
-научиться ставить адекватные цели и достигать их,
-определить моральные и нравственные ориентиры,
-сформировать для себя мир истинных ценностей,
-повысить самоуважение и чувство собственного достоинства

нужен человек, который посмотрит со стороны на вашу жизнь (безэмоционально) и направит ваше мышление в нужном направлении.

Есть ли в этом ценность для вас решать только вам, но наставники для этого и живут, на мой взгляд.

Напишите, пожалуйста, а какие у вас ценности?

В следующей публикации узнаете о моих. ..

Определение ценностей человека

Автор:

Дмитрий

Время чтения:

14 мин.

Опубликовано:

01/08

У вас выключен Javascript или работает блокировщик контента, поэтому некоторые функции сайта могут не работать или работать неправильно. Пожалуйста, измените ваши настройки, чтобы увидеть весь контент.

Содержание

1. Как ценности помогают нам
2. Что такое ценность
3. Какие бывают виды ценностей
4. Материальные ценности
5. Духовные ценности
6. Социальные ценности
7. Терминальные и инструментальные ценности
8. Определение своих ценностей
9. Пошаговая инструкция по определению ценностей

Чтобы жить в гармонии с собой и окружающими, нужно научиться выявлять и осознавать свои ценности. Чувство неловкости, неприятного осадка на душе, когда мучает вина или душевная боль, знакомо многим людям. Но нет понимания за что, ведь ничего плохого не совершал. Так происходит из-за неосознанности человеком свих ценностей. По образу жизни и поведению можно определить ценности человека, наблюдая за ним со стороны.

Но как определить их самостоятельно? Понимание, что жизнь проходит совсем не так, как хотелось бы, приходит не сразу. Череда неудач, разлуки с любимыми, безденежье заставляет задуматься о правильности восприятия себя в мире. Вот здесь и важно выявить ценности. Ведь именно ценности на подсознательном уровне определяют приоритеты в жизни человека. 

Как ценности помогают нам

Каждый день людям приходится делать выбор, определяя, что надеть, куда пойти, что приготовить на завтрак. Иногда нужно принять значимое решение, от которого зависит качество будущей жизни. Например, на кого пойти учиться, переезжать ли в другой город, соглашаться ли выйти замуж. Правильность принятого решения напрямую зависит от степени осознанности человека самого себя, как личности. Зная себя, можно точно определить что нужно для дальнейшего роста, развития, личного счастья. 

Например, делая в очередной раз выбор профессии, необходимо задуматься минут на 20 и ответить самому себе на следующие вопросы:

1. Подходят ли лично мне предлагаемые условия труда после повышения?
2. Развитие собственного бизнеса – это действительно то, что мне нужно?
3. Какие условия труда мне подходят?
4. Могу ли я пойти на компромисс или мне лучше дальше отстаивать свою точку зрения?
5. Должен ли я соблюдать традиции рода или мне поступить так, как я считаю нужным? 

Такая постановка вопросов подходит и для других выборов (семьи, дома, машины и др. ) помогает определить собственные ценности, понять, что человеку нужно на самом деле.

Что такое ценность

Большая часть решений, которые не имеют судьбоносного значения, принимается на автоматическом уровне. Делая выбор в мелочах, человек, не думает о последствиях, а руководствуется только желаниями и опытом. Это нормально, иначе, мозг просто бы вскипел от необходимости взвешивать и обдумывать каждый шаг. Ни один президент крупной компании не справится с поставленными задачами, если будет контролировать работу каждого из 2000 подчиненных сам. Есть заместители, руководители отделов, график, регламент. Имея опыт, основанный на прошлых победах и поражениях, человек принимает решения по инерции, не напрягая мозг для обдумывания мелочей.

Делать выбор, когда ставки высоки, сложно. С подобными проблемами большинству людей приходится сталкиваться лишь изредка. Но важность результата принятого решения заставляет задумываться о последствиях. Страх допустить ошибку, побуждает обращаться за советами к близким людям, психологам. Именно на этапе принятия решения важную роль играют ценности, определяющие поступки человека, и стоящие за каждым его шагом.

Ценность – это то, что несет главный смысл существования для конкретного человека. Именно ценностями руководствуются люди, делая выбор.

С осознанием ценностей приходит четкое понимание человеческой сущности.

Говоря о ценностях, люди представляют себе нечто философское, абстрактное. Это то, что в мире принято считать идеалом: семья, здоровье, любовь, доброта, преданность. Система ценностей подразумевает расположение этих категорий в перечне, согласно степени важности для конкретного человека. Расставлять приоритеты – это жизненная необходимость каждого.

Мозг воспринимает информацию и оставляет в памяти лишь часть, которая приоритетна в данной ситуации.

Ценности можно сравнить с фильтром, через который человек смотрит на мир. В первую очередь внимание уделяется только самым важным деталям. А некоторые моменты вообще упускаются из виду. Непрерывный поток информации делает работу мозга автоматической в уже знакомых ситуациях. Если бы внимание заострялось на всех деталях, то человек сошел бы с ума.

Также устроена работа человеческого организма. Например, глаза видят только часть того, что есть вокруг. Мозг принимает эту информацию и оставляет в памяти лишь часть увиденного. Ту часть, которая приоритетна в данной ситуации. Весь мир не объять одним взглядом, поэтому человек видит только то, что улавливает глаз. Подобным фильтром служат и человеческие ценности.

Если в рамках небольшого психологического теста попросить двух людей выглянуть в окно и перечислить все, что они увидели, то их рассказы будут отличаться. Например, беременная женщина сразу увидит маму, гуляющую с коляской, а парень, увлеченный автомобилями, заметит на парковке новенький блестящий «BMW».

Человек видит то, что по-настоящему ценно для него в жизни или в данный период времени.

Какие бывают виды ценностей

Психологи объясняют понятие ценности, как значимые явления, объекты, идеалы и т. д. У каждого человека эти вещи наблюдаются в разных сферах жизни, они также отличаются содержанием. В психологии выделяют несколько видов ценностей. 

Материальные ценности

Материальные ценности — реальные объекты, в которых нуждается человек для ощущения комфорта и спокойствия.

Среди них есть жизненно необходимые. Например, жилье, одежда, еда. Некоторые объекты можно отнести к предметам роскоши для ощущения повышенного комфорта. К ним относят автомобили, украшения, бытовую технику, смартфоны и др. Это то, без чего человек может обойтись, чтобы выжить. Но ценность этих объектов важна для многих людей, потому что владеть ими престижно. В данном случае ценность определяется модой, окружением либо определенными субъективными предпочтениями.

Духовные ценности

Их противопоставляют материальным, интерпретируя с возвышенным, важным для самого человека, и значимым для человечества в целом.

Это не всегда соответствует действительности. Духовные ценности определяет сознание, а их значимость зависит от нравственных норм, культурных традиций, принципов мировоззрения и т. д. Например, в средние века духовные ценности не всегда носили возвышенный характер, а сегодня некоторые из них до сих пор малозначимы для человека.

Существуют общечеловеческие ценности, принятые обществом во всем мире, которые были значимы во все времена. Они остаются важными и сегодня. Они не зависят от психотипа человека, а от мировоззрения и общества. К таким ценностям относят: любовь, преданность, чувство долга, свободу, семью и др.

Духовные ценности формировались с эволюционным развитием человечества и возникли гораздо позднее материальных. Различают три вида духовных ценностей:

1. Эстетические. Относительно молодой вид, который связан с эстетическими переживаниями: наслаждение цветом, звуком, формой. Они определяются культурными традициями.
2. Моральные. Отражают отношение к нравственности: гуманизму и отзывчивости, честности и преданности, долгу и верности и т.д.
3. Жизненные. Связаны с общепринятыми человеческими нормами, которые имеют принципиальное значение в жизни людей: семья, любовь, вера, свобода, здоровье и т. д.

Если материальные ценности почти у всех одинаковые, то духовные могут кардинально отличаться. Для одних важно следовать принципам гуманизма, помогать людям, заботится о животных. Другие в это же время пропагандируют человеконенавистничество и беспринципность. Если хорошо понимаешь себя, ты сможешь выделить эти ценности.

Какие бывают виды ценностей?

Социальные ценности

Построение межличностных отношений, роль человека в обществе, поиск своего места в нем зависит от социальных ценностей. К ним относятся:

• дружба;
• социальный статус, который определяется по иерархии межличностных отношений;
• принадлежность к социальной группе;
• политические взгляды и убеждения;
• коммуникативные способности;
• круг общения.

Жизнь человека без участия в социуме невозможна. Даже самые замкнутые, любящие уединиться люди, вынуждены взаимодействовать с обществом для обеспечения нормальных жизненных условий, удовлетворения материальных потребностей.

Терминальные и инструментальные ценности

Трактуя понятия инструментальных и терминальных ценностей, психологи обращаются к работам известного американского ученого, автора психологической диагностики ценностных ориентаций личности М.Рокича.

Базовые ценности, в которые входят духовные, жизненно значимые материальные, социальные называют терминальными. Их сравнивают с целями жизни, которые люди ставят перед собой.

Это то, к чему стремится каждый человек: здоровье, красота, образование, карьера и т.д.

Понятие инструментальных ценностей определяет само название. Именно они считаются инструментами для достижения поставленных целей и создания сбалансированной жизни. Это определенные качества личности: трудолюбие и упорство, ответственность и честность, воля и любознательность и др. Каждый старается развивать эти качества в себе и ценит их в других людях.

Определение своих ценностей

Набор ценностей у каждого человека индивидуален. Если составить перечень, определяя систему жизненных ценностей личности, то он не будет длинным. Но именно этот список определяет качество жизни человека.

Понравилась статья?

Подпишись и узнай больше о себе и других, а также научись лучше управлять своей жизнью.

Как инструменты для строительства жизненного пути, человек обычно использует 3-5 ценностей. Все они направлены на получение блага. Только цели у всех людей разные. Одни, благодаря своим ценностям достигают успеха в кинематографе, другие на военном поприще, третьи – спасая людей.

Определив свои ценности, человек начинает понимать, что для него действительно значимо. Лучший способ для этого – проанализировать свои жизненные ситуации и понять, когда, в какие моменты сопровождало чувство уверенности, а настроение повышалось.

Ведите журнал достижений

Пошаговая инструкция по определению ценностей

1

Вспомните моменты, когда вы были действительно счастливы. Проанализируйте ситуации из профессиональной и личной жизни. Чем вы занимались в этот момент? Был ли кто-нибудь рядом? Какие еще факторы повлияли на то, чтобы вы чувствовали себя счастливым?

2

Вспомните моменты, когда вы действительно гордились собой сильнее всего. Когда и где это было? Кто был рядом с вами и разделял ли этот человек вашу гордость за себя? Какие еще факторы повлияли на то, чтобы вы гордились собой в конкретной ситуации?

3

Вспомните моменты, когда вы почувствовали себя удовлетворенным, состоявшимся. Какие именно ваши желания были исполнены? Какие события стали значимыми в вашей жизни и почему? Какие еще факторы повлияли на то, чтобы вы чувствовали себя состоявшимся, удовлетворенным?

4

Проанализировав опыт счастья, гордости за себя и удовлетворенности жизнью, определите свои ценности. Спросите себя, почему некоторые моменты жизни стали для вас наиболее значимыми и счастливыми. Выделите 5-10 главных ценностей из следующего перечня (Этот перечень неполный. Личный список ценностей вы можете дополнить самостоятельно).

• взаимопонимание;
• ответственность;
• спонтанность;
• достижения;
• счастье;
• исследование;
• простота;
• альтруизм;
• служение людям;
• храбрость;
• самоконтроль;
• позитивность;
• спокойствие;
• верность;
• контроль;
• семья;
• творческий подход ко всему;
• тяжелая работа;
• эмпатия;
• здоровье;
• открытость;
• справедливость;
• стремление к мастерству;
• любовь;
• честность.

5

Выделите ключевые ценности. Это не так просто, как кажется. Лучше остаться наедине с собой, настроиться и глубоко заглянуть в себя. Из выделенных в перечне ценностей составьте список. Сравните самые первые две ценности, определяя, какая из них более значима для вас. Возобновите в памяти моменты, когда вы были счастливы, чтобы определить, какая из ценностей поспособствовала этой ситуации. Таким способом нужно сравнить между собой все ценности из вашего перечня, выявляя три самые главные.

6

Подтвердите список своих ценностей. Внимательно посмотрите на свой перечень из трех ценностей и определите, действительно именно они позволяют вам чувствовать себя хорошо. Появляется ли чувство гордости за себя, когда вы придерживаетесь их? Вы сами стараетесь соответствовать им или они попали в перечень, потому что так думают другие, и сами придерживаются этих ценностей?

Нет ничего плохого, если в списке окажутся такие же ценности, как у подруги, мамы или супруга. Главное, определить, что они действительно ваши и помогают выстраивать путь, повышая качество жизни во всех направлениях. 

Понять, что ценности определены правильно несложно. Появляется чувство наполненности, ценности, осознания себя. Теперь чувства, мысли, слова соответствуют действиям, а неловкость больше не мучает сознание.

Автор: Дмитрий

---

Полезные материалы

• WhatsApp
• ВКонтакте
• Telegram
• Facebook
• Viber
• Twitter
• Pinterest
• Мой Мир
• Skype
• Blogger
• Одноклассники
• Pocket
• Ссылка

Сделано на платформе ПРАВОЛОГИЯ

9 самых важных человеческих ценностей | СОЦИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

 

Человеческие ценности — это принципы, которыми мы руководствуемся в своих действиях и решениях в жизни. Это идеалы и убеждения, которыми мы дорожим и которые дают нам ощущение цели и смысла. Кроме того, они являются универсальными , что означает, что они являются общими для всех культур и обществ по всему миру.

НАИБОЛЕЕ ПРИЗНАННЫЕ ЦЕННОСТИ ЧЕЛОВЕКА

Уважение

Это фундаментальная ценность, которая относится к учету и оценке потребностей, интересов, мнений и чувств других людей. Уважение важно, потому что оно помогает нам строить здоровые и гармоничные отношения с другими, укреплять сотрудничество и взаимопонимание, а также способствовать равенству и справедливости.

Как добиться уважения? Активно слушайте других, относитесь к людям с добротой и вежливостью, признавайте и цените культурные и социальные различия и будьте внимательны к мнениям и чувствам других.

Честность

Это относится к честности и искренности в наших действиях и отношениях. Честность важна, потому что она помогает нам строить доверительные отношения и укреплять доверие и прозрачность в наших социальных взаимодействиях.

Как продвигать честность? Всегда говорите правду, берите на себя ответственность за свои действия и решения, не лгите и не вводите в заблуждение других, уважайте конфиденциальность и неприкосновенность частной жизни.

Солидарность

Одной из важнейших человеческих ценностей является солидарность. Речь идет о сотрудничестве и взаимной поддержке между людьми. Солидарность важна, потому что она помогает нам преодолевать невзгоды и вместе преодолевать жизненные трудности.

Как продвигать солидарность? Помогая другим в трудные времена, проявляя сочувствие и сочувствие к трудностям других, работая в команде для достижения общих целей и выступая за социальную справедливость и равенство.

Ответственность

Это способность принимать на себя последствия наших действий и решений и принимать меры для исправления любых ошибок или проблем, которые мы вызвали. Подотчетность важна, потому что она помогает нам развить сильную трудовую этику и стать ответственными и преданными гражданами.

Как повысить ответственность? Выполняя свои обязательства и обязательства, признавая ошибки и извлекая из них уроки, предпринимая действия для исправления любого ущерба, который мы причинили, и будучи ответственным и этичным лидером.

Эмпатия

Это способность поставить себя на место других и понять их чувства и точки зрения. Эмпатия важна, потому что она помогает нам развивать здоровые и значимые отношения с другими, воспитывать понимание и сострадание, а также создавать более инклюзивные и справедливые сообщества.

Как развивать эмпатию? Активно слушая, задавая открытые вопросы, ставя себя на место другого человека, оценивая чувства других, практикуясь в повседневных ситуациях, занимаясь волонтерством и читая литературу/фильмы, исследующие разные точки зрения.

Благодарность

Это признание и оценка всего хорошего, что есть в жизни, и выражение нашей признательности за него. Благодарность важна, потому что она помогает нам развивать более позитивный и оптимистичный взгляд на жизнь, развивать более здоровые и значимые отношения и улучшать наше эмоциональное и психическое благополучие.

Как повысить благодарность? Выражение благодарности людям вокруг нас, сосредоточение внимания на положительных моментах в жизни, вспоминание счастливых и полезных моментов, а также поиск способов отплатить и внести свой вклад в наше сообщество.

Толерантность

Одной из самых выдающихся человеческих ценностей является толерантность. Это относится к принятию и уважению различий других, будь то культура, религия, раса, пол, сексуальная ориентация и т. д. Это важно, потому что помогает нам способствовать инклюзивности и разнообразию, преодолевать предрассудки и дискриминацию и строить более гармоничные и справедливые сообщества.

Как повысить толерантность? Изучение различных культур и взглядов, уважение верований и мнений других, избегание стереотипов и дискриминации, продвижение равенства и социальной справедливости.

Щедрость

Щедрость означает делиться и бескорыстно отдавать другим, будь то время, деньги, ресурсы и т.д. Щедрость важна, потому что она помогает нам развивать отношение служения и сотрудничества с другими, воспитывать сострадание и сочувствие, а также способствовать благополучию нашего сообщества и общества в целом.

Как поощрять щедрость? Делайте пожертвования благотворительным организациям и благотворительным организациям, предлагайте помощь и поддержку другим, делитесь своим временем и навыками с теми, кто в этом нуждается, и развивайте культуру обслуживания и сотрудничества.

Самодисциплина

Это относится к способности контролировать наши действия и решения, а также поддерживать постоянный и последовательный фокус на наших целях и задачах. Самодисциплина важна, потому что она помогает нам развить сильную трудовую этику и добиться успеха и благополучия в жизни.

Как повысить самодисциплину? Постановка четких целей и задач, ведение графика и календаря мероприятий, избегание проволочек и отвлекающих факторов, а также усердная и настойчивая работа в достижении наших целей.

Ценности человечества

На каком этапе развития мы находимся как человеческая раса? Что мы ценим? С каких уровней сознания мы в основном работаем? Чтобы хотя бы в общих чертах ответить на эти вопросы, я проанализировал результаты чуть более миллиона оценок личных ценностей.

Первые десять значений этой группы показаны на диаграмме ниже. Эта диаграмма является визуальным представлением модели семи уровней сознания.

Интересно отметить, что четыре из пяти основных ценностей расположены на уровне Отношения (Уровень 2), а все остальные ценности расположены на уровне Самовыражения (Уровень 5), за исключением непрерывного обучения, которое находится на Уровень трансформации.

‍

Скачав данные о миллионе человек, я вернул десять лучших значений обратно в Оценку личных ценностей, как если бы они были одним человеком. Вот отчет.

Судя по выбранным вами значениям, вы человек, для которого важен смысл. У вас есть сильный набор моральных стандартов, которые важны для того, как вы относитесь к другим и как вы хотите, чтобы относились к вам.

Ваши значения показывают:

• Значимые близкие отношения с другими людьми важны в вашей жизни и играют центральную роль в принимаемых вами решениях.
  Жизнь со страстным и оптимистичным, веселым подходом важна для вас.
  
• Отношения занимают центральное место в вашей жизни, и вы проявляете заботу и внимание к окружающим.
  
• Вы демонстрируете самоотверженность во всем, что делаете.
  
• Поиск новых возможностей для развития и роста постоянно ставит перед вами сложные задачи.
  
• Вы можете мыслить творчески и использовать свои навыки для создания новых идей.
  
• Укрепление доверия к другим и желание, чтобы другие чувствовали, что они могут положиться на вас, являются ключевыми факторами в вашем взаимодействии.
  
• Тип выбранных вами значений указывает на то, что связи, которые вы строите с другими, и ваши способности одинаково важны для вас.

Я считаю, что этот профиль ценностей рассказывает интересную историю о текущем состоянии эволюции сознания человечества:

1. Пять главных ценностей касаются того, как мы относимся к людям в нашей жизни — семья, забота, уважение, дружба и доверие. Это говорит о том, что межличностная безопасность является фундаментальным приоритетом для большинства людей. Исторически личная безопасность всегда была связана с принадлежностью и идентичностью.
2. Пять главных ценностей касаются того, как мы относимся к себе (кто мы есть) — юмор/веселье, энтузиазм, целеустремленность, креативность и постоянное обучение. Это говорит о том, что самовыражение также является фундаментальным приоритетом.

   No related posts.