Александр Свияш
Лицо Премии N1 Medical 2023
Пластический хирург, онколог-маммолог,врач высшей категории.
Лицо Премии N1 Medical 2023
Врач косметолог-дерматолог, главный врач сети клиник Skin Expert, медицинский директор и преподаватель школы International School of MicroNutrition.
Главный врач клиники; APLASER, врач косметолог, дерматолог, трихолог, врач превентивной медицины, лидер компании Janssen-cosmetics, яркий участник множества врачебных конгрессов.
Эксперт премии №1
Кандидат наук. Член нескольких Международных академий, в том числе первый Вице-президент Международной академии ипотеки и недвижимости.
Российский общественный и политический деятель, депутат Государственной Думы Федерального собрания Российской Федерации VIII созыва
Лицо женского клуба Lady №1 2021
Депутат государственной думы, член совета Федерального Собрания Российской Федерации.
Международная компания, работающая в сфере производства и оборота алкогольной продукции и предоставляющая потребителям во всем мире современные и безопасные продукты
Косметический бренд №1
Легендарный бренд «Лошадиная сила» уже более 12 лет абсолютный лидер по продажам в аптеках России.
Бизнес-Блогер , общественный деятель, совладелец Агентства Инноваций и Недвижимости «ВИП Компания»
Лицо Премии N1 BUSINESS PROSPERITY
Бизнес тренер, психолог, коуч.
Ресторатор, предприниматель, основатель и совладелец BSB, создатель и основатель Free Company.
Лицо премии Number One Awards 2022
Ментор, наставник, коуч, психолог, игропрактик, автор 9 трансформационных, психологических и бизнес игр, эксперт по распаковке личности и коррекции, коррекционный нумеролог
Врач акушер-гинеколог . Врач высшей квалификационной категории.
Кандидат психологических наук (phD — доктор), расстановщик, мировой рекордсмен по длительности расстановки 2022 год
Сооснователь компаний и брендов: аптеки «Горздрав», «Лошадиная сила», Horse Force и др, а также сервис инфоменеджмента аптечных сетей «Инфоаптека» и социальная сеть нового поколения ARROUND.world
Президент фонда социально-культурных инициатив и поддержки соотечественников «Русская земля».
Российский бизнесмен, деятель искусств, продюсер, инвестор.
Заслуженный мастер спорта, тренер сборной России по хоккею по физподготовке, амбассадор спорта.
Председатель Всероссийского общества спасания на водах, бывший заместитель министра внутренних дел РФ (1999-2001), генерал-полковник внутренней службы.
Лицо премии Lady №1 2019-2020
Врач уролог-андролог, кандидат медицинских наук, член-корреспондент медико технической академии, член Евразийской ассоциации андрологов.
Зачем нужен тренинг личностного роста?
Личное развитие — самая важная, самая красивая и самая ответственная работа для всех смельчаков. Это правда, что у одних нет смелости обращать на это внимание, они боятся неудач, недоверия, а другие работают над этим каждый день, всю свою жизнь.
Личное развитие — самая важная, самая красивая и самая ответственная работа для всех смельчаков. Это правда, что у одних нет смелости обращать на это внимание, они боятся неудач, недоверия, а другие работают над этим каждый день, всю свою жизнь.
Это непросто, и это не достигается в одночасье, это требует самоотдачи, времени и труда. Работая над своим личным развитием, вы станете лучшей версией себя. В Центре позитивной психологии «Разумный путь» Александра Свияша https://sviyash-center.ru/ считают, что за каждым развитием личности следует более широкий взгляд на окружающий мир, а также глубокий взгляд на себя.
Четыре области, в которых каждый из вас может достичь личного развития, — это интеллектуальная, духовная, эмоциональная и физическая .
Когда личное развитие находится на высоком уровне во всех четырех областях, человек становится целостным, уникальным и более сложным.Личное развитие, как говорит само название, ЛИЧНОЕ — это зависит от ва , и вы решаете, стоит ли с этим бороться, обращать ли на это внимание, как быть мотивированным и как над этим работать.
Личностный рост очень заметен, это хорошо видно людям, которые одиноки на пути личностного развития. Это выражается в чувстве удовлетворения от того, что вы сделали что-то большое и важное. Конечно, личное развитие в вас поддерживает все, что для вас важно. Исходя из этого, вы выбираете направление, в котором в первую очередь будете совершенствоваться и развиваться.
Получение новых знаний, навыков, стратегий обязательно принесет вам новые преимущества и поможет дальнейшему личному развитию. Это похоже на эффект домино: вы двигаете одно домино и двигаете другое.
Сотрудники sviyash-center.ru считают, что потребность в личном развитии — это своего рода позитивное волшебство, которое мотивирует вас каждый день жить активно как можно большую часть дня и вносить свой вклад в ваше личное развитие хотя бы на миллиметр.
Если вы хотите встать на путь личного развития, самое важное — это следующее:1. Горячее желание изменить себя и стать лучшей версией себя.
2. Позвольте себе услышать тихий голос своего существа о том, что для вас наиболее важно и что делает вас счастливым.
3. Поддержите свой внутренний голос и отправляйтесь в путешествие.
4. Узнавайте что-нибудь о себе каждый день на пути развития.
5. Оставайтесь настойчивыми, даже когда это сложно.
6. Пусть время работает на вас, наберитесь терпения.
7. Окружите себя людьми, которые вернут вам такую же дозу энергии и мотивируют вас на достижение наилучших результатов.
8. Делитесь своими знаниями со всеми, кому они нужны.
9. Наслаждайтесь каждым днем и используйте его с умом
10.Следуйте указателям на своем пути и будьте открыты для новостей.
Центр позитивной психологии «Разумный путь» Александра Свияша гарантирует успех в личном развитии, о котором вы быстро узнаете, и мы уверены, что когда вы увидите, сколько радости, доверия и чувства завершенности приносит каждый маленький шаг на вашем пути в личном развитии, ваше путешествие никогда не закончится.
Магистр прикладной позитивной психологии
Специальное объявление: За последние три года программа MAPP успешно перешла от гибридной доставки к полностью онлайн-модели из-за пандемии COVID-19. На 2023-2024 годы изменится формат программы. Места 1, 3 и 5 будут доставлены в наш кампус в Филадельфии, а места 2 и 4 будут доставлены в наш виртуальный кампус. Требуется синхронное присутствие на всех площадках. Пожалуйста, прочитайте больше о нашем решении и см. обновленную страницу Формат и расписание программы для получения дополнительной информации.
Первая в мире и всегда на шаг впереди
Быстро становясь одной из самых преобразующих областей психологии, позитивная психология представляет собой научное исследование сильных сторон, которые позволяют людям и организациям процветать. Программа магистра прикладной позитивной психологии (MAPP) в Университете Пенсильвании была первой в мире, которая предложила степень в этой строгой области обучения.
Доктор Селигман, основатель дисциплины позитивной психологии, вместе с ведущими исследователями и практиками обучают студентов на переднем крае этой области.
Гибридная модель нашей программы позволяет вам изучать теорию и практику позитивной психологии, не переезжая в Филадельфию, чтобы вы могли продолжать работать полный рабочий день. Формат с низким уровнем проживания состоит из 10 обязательных посещений кампуса Пенсильванского университета в Филадельфии, где студенты и преподаватели собираются на выходные для интенсивного обучения и общения. Независимо от того, являетесь ли вы сертифицированным специалистом, стремящимся изменить свое рабочее место или карьеру, или создаете основу для дальнейшего обучения в аспирантуре, учебная программа MAPP позволяет вам применять темы, наиболее соответствующие вашим интересам и целям.
Мы с нетерпением ждем возможности поговорить с вами о захватывающих возможностях в MAPP.
Измените мир к лучшему с помощью науки о благополучии
Узнайте от сотрудников программы, выпускников и нынешних студентов о том, как магистр прикладной позитивной психологии создает уникальное сообщество, которое собирается вместе, чтобы изучить теорию и инструменты позитивной психологии.
и позволяет немедленно изменить жизнь вокруг нас.
Если у вас возникли проблемы с просмотром этого видео, вы можете посмотреть его на YouTube.
Краткие факты
Изучите историю, теорию и методы исследования прикладной позитивной психологии Студенты программы магистра прикладной позитивной психологии проходят ряд курсов в течение одного года очного обучения. Программа начинается осенью с ознакомления с основными понятиями позитивной психологии, а также с методами исследования и факторами, способствующими благополучию отдельных лиц, групп и сообществ. В весеннем семестре вы узнаете, как применять позитивную психологию в таких учреждениях, как рабочие места, школы и некоммерческие организации; понимать роль гуманитарных наук в воспитании благополучия; изучить навыки устойчивости для отдельных лиц; и разработать позитивные меры для реальной организации.
Наконец, летний проект Capstone позволяет вам применить все, что вы узнали в программе, в профессиональной или исследовательской области, которая наиболее важна для вас.
Посмотреть курсы и учебную программу >
Магистр факультета прикладной позитивной психологии Команда преподавателей MAPP состоит из выдающихся ученых и практиков в области позитивной психологии, в том числе одного из основателей этой области, доктора Мартина Селигмана. Доктор Селигман — бывший президент Американской психологической ассоциации и автор многих книг, в том числе
См. факультет MAPP >
Крайний срок подачи заявок
Хотите узнать больше?
Истории студентов и выпускников
Центр Зальцмана: Институт позитивной психологии для развивающихся взрослых
Центр Зальцмана
Наша миссия состоит в том, чтобы помочь развивающимся взрослым жить САМОЙ НАИЛУЧШЕЙ жизнью.
Наше видение – это клиника другого типа. Тот, который выходит за рамки помощи развивающимся взрослым справиться со стрессом, тревогой и депрессией. Тот, который учит начинающих взрослых, как создавать жизнь, наполненную положительными эмоциями, вовлеченностью, интимными отношениями, смыслом и достижениями. Клиника, которая помогает людям определить, реализовать и реализовать свои личные и профессиональные мечты. Клиника, которая создает сообщество добрых, сострадательных, щедрых и любящих людей, которые стремятся помогать другим процветать. Клиника, которая проводит передовые семинары и тренинги для студентов, специалистов и сторонних агентств. Клиника, которая помогает начинающим взрослым жить со страстью и целью.
Запланируйте встречу, семинар или обучение или получите дополнительную информацию:
Чтобы поговорить с сотрудником, который может помочь определить, подходит ли Институт позитивной психологии для развивающихся взрослых для помощи вам в процветании и творчестве для достижения наилучших результатов в жизни, а также для того, чтобы записаться на семинар или тренинг, свяжитесь с доктором Норманом Миллером по электронной почте (предпочтительно) или по телефону 516-867-1129.
Имейте в виду, что сообщения электронной почты не зашифрованы, поэтому конфиденциальность этих электронных сообщений может быть нарушена. Сообщения голосовой почты расшифровываются и отправляются сотрудникам Института позитивной психологии для развивающихся взрослых по незашифрованной электронной почте.
Штатные психологи
Все клинические услуги предоставляются докторантами Университета Хофстра под руководством Нормана Миллера, доктора философии, ABPP, лицензированного психолога штата Нью-Йорк.
Изображение
В своей новой книге Thrive д-р Джеффри Фро представляет свой подход к тому, как прожить лучшую жизнь в возрасте 20 лет и старше. Используя науку, истории, Священное Писание и греческую мифологию, доктор Фро показывает вам, почему вы рождены, чтобы процветать, и с помощью 50 практических, научно обоснованных советов, он также показывает вам, как добиться процветания.
Узнать больше
Что такое позитивная клиническая психология?
Позитивная клиническая психология использует эмпирически подтвержденные стратегии, основанные на сильных сторонах, которые помогают новым взрослым не только выживать, но и процветать! В случае успеха люди покидают традиционную терапию с меньшим беспокойством, депрессией, стрессом или гневом.
Короче говоря, они чувствуют себя менее «плохо». Но позитивная клиническая психология, основанная на науке позитивной психологии, подчеркивает, что то, что мы испытываем меньше негативных эмоций и поведения, не означает, что мы процветаем. Таким образом, помимо обучения людей тому, как лучше справляться со своими трудностями и справляться с ними, терапевты обучают молодых людей навыкам жизни, наполненной радостью, благодарностью, надеждой, любовью и счастьем.
Подрастающие взрослые сегодня
Почти 25% подрастающих взрослых «не умеют управлять». Они хотят добиться успеха. Но многие тратят больше времени и энергии на ускорение вместо того, чтобы изменить курс, чтобы соответствовать своей миссии. Подрастающим взрослым сегодня труднее, чем когда-либо, определить свои сильные стороны и научиться использовать их в служении другим. Щедрость в отношении своих навыков и талантов не только улучшает наши сообщества и общество, но также обеспечивает взаимодействие с миром и глубокое, стойкое чувство цели.
Области для совершенствования
Первоначальная миссия психологии заключалась не только в том, чтобы «лечить» людей, которые томятся. Это также должно было идентифицировать гениальность и совершенство и обогатить жизнь всех людей. В Институте позитивной психологии для развивающихся взрослых терапевты помогают начинающим взрослым улучшить свою жизнь, независимо от того, борются ли они с определенной проблемой или ищут способы преуспеть.
Благополучие
- Достижение
- Напористость
- Консультации по вопросам карьеры
- Сильные стороны характера
- Обучение общению
- Участие в хобби, отношениях и работе
- Процветание
- Благодарность
- Счастье
- Освоение миссии
- Внимательность
- Позитивное здоровье
- Позитивные отношения
Плохое самочувствие
- Управление гневом
- Беспокойство
- Тренинг по разрешению конфликтов
- Навыки преодоления трудностей
- Депрессия
- Фобии
- Управление стрессом
Индивидуальные консультации для начинающих взрослых
Выполнение миссии требует времени в тишине для самоанализа и разъяснения ценностей.
Наш мир, однако, полон ненужных отвлекающих факторов, и у нас практически нет времени, чтобы найти свое место в мире. Институт позитивной психологии для развивающихся взрослых дает людям столь необходимое время. Обеспечивая безопасную, непредвзятую и заботливую среду, терапевты помогают начинающим взрослым преодолевать тревоги и неуверенность, которые мешают им жить как можно лучше.
Трудности в учебе, работе и общественной жизни часто мешают многим начинающим взрослым расставлять приоритеты в планировании своего будущего, включая выбор романтического партнера. Терапевты обучают навыкам инициирования и поддержания крепких, высококачественных отношений, например, эффективным способам общения, выражения признательности и проявления любви, а также тому, как оказывать поддержку в стрессовые периоды и в повседневной деятельности.
Разговорная речь
Мы проводим семинары для начинающих взрослых и групп, таких как братства и женские клубы, Службы поддержки учащихся, Департамента легкой атлетики, Центра здоровья и консультирования учащихся, Программы для родителей и семьи, а также Центр планирования и развития карьеры.
Мы также проводим обучение для нашего сообщества и смежных специалистов. Основываясь на науке о сильных сторонах и благополучии, мы обсуждаем, как люди могут стать более сосредоточенными, уверенными, независимыми, смелыми, влиятельными и вдохновляющими. Нам еще предстоит встретить группу, которая не смогла бы извлечь пользу из нашего обучения. Примеры тем семинара включают:
- Позитивная клиническая психология
- Разъяснение значений
- Освоение миссии
- Управление энергопотреблением
- Уход за собой
- Напористость
- Простота
- Материализм
- Безусловное самопринятие
- Любить всем сердцем
- Благодарность
- Подлинность
- Переход для старшеклассников (только весной)
- Переход в колледж или на работу (осень и весна)
- Переходный период для выпускников колледжей (осень и весна)
Местонахождение
Институт позитивной психологии для развивающихся взрослых расположен в Центре общественных услуг Джоан и Арнольда Зальцман Университета Хофстра, Южный кампус, на пересечении Хемпстед-Тернпайк и Оук-стрит в Хемпстеде, штат Нью-Йорк.
Часы работы и услуги
Центр Зальцмана открыт с понедельника по пятницу с 9:00 до 21:00 и в субботу с 9:00 до 16:00. Все терапевтические услуги только по предварительной записи.
Плата
Плата составляет 30 долларов США за сеанс, включая прием. Оплата ожидается в момент оказания услуг; Принимаются карты MasterCard и Visa.
Исследования
Наша терапия основана на науке. Когда проводятся исследования, клиентам может быть предложена возможность принять в них участие.
Конфиденциальность
Все услуги предоставляются на профессиональном уровне и соответствуют этическим стандартам Американской психологической ассоциации. Информация не будет разглашаться без информированного письменного согласия клиента, за исключением случаев, когда это требуется по закону или в ситуациях, угрожающих жизни или оскорбительных.
Описание семинаров Института позитивной психологии
Позитивная клиническая психология
Положительные и отрицательные характеристики необходимо изучать и направлять в лечении, поскольку они взаимодействуют при прогнозировании клинических результатов.
Действительно, плохо развитые положительные качества и эмоции предсказывают психологические расстройства помимо наличия негативной симптоматики. Поощряя положительные характеристики и подчеркивая, как жить как можно лучше, подход к лечению позитивной клинической психологии выходит за рамки обычной психотерапии. Используя инновационные оценки и вмешательства, позитивная клиническая психология помогает людям работать лучше, а не только хуже! Этот семинар учит клиницистов, как использовать позитивную клиническую психологию для лечения различных расстройств и, что не менее важно, как помочь людям процветать.
Разъяснение ценностей
Ценности управляют всем — нашим выбором, действиями, привычками, характером и, в конечном счете, нашей судьбой. Прояснение ценностей — это психотерапевтическая техника, которая помогает людям определить ценности, влияющие на их жизнь — в лучшую или худшую сторону. Если чья-то система ценностей не определена, это может вызвать беспокойство и дистресс, особенно при принятии важных решений.
На этом семинаре мы обсудим, как прояснить ваши основные ценности, а также выделим основные различия между внутренними и внешними ценностями. Участники уйдут с нашего семинара, оценив важность поведения, соответствующего ценностям, что сделает их на один шаг ближе к процветанию.
Миссия освоения
Почти 25% появляющихся взрослых «не умеют управлять». Они отчаянно хотят добиться успеха, но многие тратят больше времени и энергии на то, чтобы двигаться быстрее, не имея направления, вместо того, чтобы изменить курс, чтобы соответствовать своей миссии. Подрастающим взрослым сегодня труднее, чем когда-либо, определить свои сильные стороны и научиться использовать их в служении другим. На этом семинаре участники узнают, как найти свое призвание и, что более важно, свою миссию. Нет больше делать то, что вы хотите сделать. Начните делать то, что вы должны делать.
Управление энергопотреблением
Управление энергопотреблением похоже на управление временем.
Хотя это обсуждается меньше, овладение управлением энергией более важно для процветания, чем управление временем, особенно при определении и реализации приоритетов. Как и время, энергия конечна. Направление этой энергии на то, чтобы наилучшим образом соответствовать своим приоритетам, необходимо для того, чтобы прожить свою лучшую жизнь. На этом семинаре участники узнают, как фильтровать свои приоритеты с помощью матрицы приоритетов, подчеркивая, как сбалансировать свои энергетические затраты между тем, что срочно, и тем, что важно. Только когда мы используем силу управления энергией — расставляя приоритеты, подзаряжая и устанавливая ограничения на истощение людей, мест и вещей, — мы осуществим наши мечты.
Забота о себе
Подрастающие взрослые живут в обществе, которое вознаграждает их за то, что они целеустремленные — они выполняют как можно больше работы, но при этом небрежно относятся к себе как к почетному знаку. Мы считаем, что это изнурительное культурное послание следует отвергнуть.
Пренебрежение собой может привести и часто приводит к выгоранию, ставя под угрозу удовлетворение основных физических, интеллектуальных, эмоциональных и духовных потребностей. На этом семинаре участники узнают, как эффективно создавать окна живительного времени — время для отдыха, омоложения и перезарядки — и как использовать эти окна таким образом, чтобы дать их телу, уму и душе покой и питание, которые они так отчаянно жаждут и нуждаются.
Настойчивость
Настойчивость предполагает отстаивание себя или других в спокойной, твердой, уважительной манере, без агрессии или властности. Найти в себе смелость защищать себя — это сложный, но важный навык для процветания. Если вы говорите «да», это вызовет ненужную обиду, гнев, тревогу и депрессию. Быть напористым очень полезно, часто укрепляя чувство собственного достоинства и уверенность в себе. На этом семинаре участники узнают, как сбалансировать мужество и внимательность — например, правильный язык тела, честное и прямое общение и снижение тревожности при сложных взаимодействиях — чтобы установить соответствующие границы и достичь своих целей.
Простота
Сосредоточение внимания на простых аспектах жизни и их оценка помогают людям жить осмысленной жизнью. Простые вещи в жизни часто приносят нам наибольшую радость, избавляя от ненужного и сосредотачивая время и энергию на самом важном. Практика простоты в жизни дает несколько преимуществ, в том числе меньше стресса и усталости, достижение здорового баланса между работой и личной жизнью, укрепление общего состояния здоровья, улучшение финансов и получение новых знаний о себе. На этом семинаре участники узнают о важности простоты и получат практические советы о том, как создать жизнь, наполненную миром, интересом, радостью, ясностью и счастьем.
Материализм
Материализм — это тенденция рассматривать материальные блага, имидж, статус и богатство как основные ценности. Те, кто борется с материализмом, могут объяснять любовь с точки зрения материальных вещей и ценить новую машину, дизайнерскую обувь или технологическое устройство больше, чем дружбу.
Очень материалистичные люди склонны верить, что владение вещами и их покупка необходимы для достижения жизненных целей, таких как счастье, успех и желанность; однако они часто отодвигают на второй план другие важные цели и отношения и упускают возможности личного роста. На этом семинаре будут освещены способы уделять меньше внимания материализму и больше внимания значимым и самореализующимся аспектам жизни.
Безусловное самопринятие
Безусловное самопринятие (США) — это основа того, как вы видите свою ценность, признавая и принимая себя безоговорочно, а не оценивая и осуждая себя на основе дискретного поведения или качеств. Это позволяет нам стремиться к нашим целям без ненависти к себе, стыда или беспокойства, давая нам возможность работать над самосовершенствованием здоровым образом. Цель США состоит в том, чтобы перестать ругать и потворствовать себе, когда мы сталкиваемся с проблемами и неудачами, и вместо этого стремиться к принятию, чтобы позволить нам использовать позитивные изменения, обучение и рост.
На этом семинаре мы обсудим навыки более регулярной практики США во всех областях и жизненных обстоятельствах, чтобы помочь людям стать лучшими версиями самих себя.
Любить всем сердцем
Любить всем сердцем означает отдавать все свои силы физически и эмоционально, чтобы делать, поддерживать или любить кого-то или что-то. Это любить другого как другого. Людям, которые борются с этим уровнем самоотверженности, скорее всего, будет трудно посвятить себя учебе, работе, отношениям, опыту и вещам, которые обогащают их жизнь. На этом семинаре участники узнают, как создать жизнь, наполненную искренней жизнью, и как развивать мужество, уязвимость, сострадание и связь, необходимые для такого уровня заботы и любви.
Благодарность
Благодарность — это жизненная ориентация, направленная на то, чтобы рассматривать жизнь и наши благословения как незаслуженные дары, которые никогда не должны были быть известны. Людям, которые изо всех сил пытаются найти вещи, за которые можно быть благодарными, скорее всего, будет трудно наполнить свою жизнь позитивом, состраданием и настоящими, искренними отношениями.
На этом семинаре участники узнают, как создать отношение благодарности, как использовать благодарность для укрепления отношений и как использовать благодарность, чтобы найти свое призвание.
Подлинность
Жить аутентично — значит позволить себе быть увиденным — действительно увиденным — и рисковать критикой и неприятием. Это небольшая цена, когда другим результатом является фальшивая жизнь. Чтобы быть подлинным, нужно жить жизнью, которая удовлетворяет наши истинные желания и потребности, а не требования и ожидания общества или нашего воспитания. Кто-то, кто не живет подлинно, может отдавать свою силу, откладывая дела, ставя себя на последнее место или осуждая себя. На этом семинаре участники узнают, как найти и использовать свои сильные стороны, вещи, которые делают их уникальными, чтобы они могли действовать соответственно и жить более значимой жизнью. Участники также узнают, как быть честными с собой и контролировать тревогу и страх, возникающие из-за того, что они находятся в игре, а не в стороне.
Переход для старшеклассников (только весной)
Старший год старшей школы — это время, когда многие учащиеся сталкиваются с важными решениями и возможностями, которые влияют на их будущее. Некоторые студенты планируют поступить в колледж, в то время как другие уходят и устраиваются на работу. Для многих этот переход станет их первым опытом во взрослой жизни. Участники приобретут навыки, чтобы прояснить свои цели и ценности, определить свои сильные стороны и найти свою миссию. Также будут даны практические советы по укреплению уверенности в себе, ответственности, заботе о себе, позитивных отношениях и здоровых рабочих привычках.
Переход в колледж или на работу (осень и весна)
Переход в колледж или на работу может стать серьезным испытанием для многих выпускников средней школы. Подрастающие взрослые попадают в незнакомую среду, наполненную разными и новыми возможностями. Этот переход может быть как захватывающим, так и ошеломляющим.
Действительно, в период с 2011 по 2016 год молодые взрослые сообщали о росте тревожности на 51% и депрессии на 95%. Таким образом, переходы могут быть подавляющими и, для некоторых, парализующими. Однако переходы также могут быть невероятными возможностями для роста. Этот семинар дает участникам советы о том, как прояснить свои цели и ценности, определить свои сильные стороны и найти свою миссию. Также будут даны практические советы по укреплению уверенности в себе, ответственности, заботе о себе, позитивных отношениях и здоровых рабочих привычках.
Переходный период для выпускников колледжей (осень и весна)
Выпускной год для многих учащихся является периодом серьезных перемен в жизни. Это время, когда многие начинают планировать жизнь за пределами колледжа, готовятся к своей карьере, ищут возможности трудоустройства для достижения своих целей и становятся более серьезными в развитии теплых, заботливых романтических отношений. Навигация по этим решениям может быть стрессовой и подавляющей.