Циничные люди: Кто такие циничные люди: критерии, способы распознавания

Кто такие циничные люди: критерии, способы распознавания

С ними не очень приятно общаться. Они будто насмехаются над окружающими и всем происходящим. Они открыто демонстрируют свое пренебрежение к нормам. Все верно, речь идет о циниках. Таких людей объединяет презрение к чему-либо. Откуда оно возникает и когда является хорошим качеством, а когда плохим?

 

Цинизм и циник

В словарях понятие «Цинизм» расписывается несколькими строками. Но его можно сократить до простого и понятного: цинизм — это такая жизненная позиция, которая побуждает проявление презрительно, пренебрежительного отношения к чему-либо. Это могут быть люди, устоявшиеся нормы, форма поведения, традиции и другие спектры жизнедеятельности.

Отсюда вытекает определение «циника». Говоря простыми словами, циничный человек — это человек, который демонстративно проявляет свое пренебрежительное отношение к чему-либо. Его пренебрежение может выражаться через: обесценивание чувств, качеств людей; хамское отношение к окружающим; недоверие к словам окружающих и т.д.

В толпе циник заметен также, как билборд с обнаженной девушкой на улице. От него веет хамоватым отношением, безразличием. Но при этом циник всегда искренен. Он говорит ровно то, что думает, и не тратит время на подбор нужных слов.

5 главных признаков цинизма

Понять, что означает циничный человек, трудно без наглядного примера. Чтобы такой у вас образовался (хотя бы в мыслях), рассмотрим 5 ключевых признаков цинизма.

1. Меркантильность. Циничные люди, в большинстве случаев, всегда думают над тем, какую пользу им может принести знакомство или общение с тем или иным человеком. Циники предпочитают проводить время с максимальной пользой и выгодой для себя.
2. Специфичное поведение. Грубое общение для циников — привычное дело. Они могут категорично осуждать, пренебрежительно высказываться о чем-либо, не смущаясь и не переживая за мнение окружающих.
3. Скептицизм. Циничные люди скептически относятся к вере, желаниям других людей, их мечтам, целям. Они открыто об этом заявляют и практически в лоб говорят своим близким «ты занимаешься ерундой». Поэтому циникам сложно найти верных друзей.
4. Самоутверждение через сострадание. Циники могут сочувствовать и сопереживать. Но делают они это, в большей степени, чтобы указать обществу на свою высокую развитость, благородства.
5. Отсутствие четких авторитетов. Циники не понимают повышенного интереса к успешным личностям. Для них куда интереснее сам успех, его достижение, нежели человек, добившийся его.

Еще один признак цинизма — практически полное игнорирование моральных, духовных и других общепринятых ценностей. Циничные люди не понимают, почему необходимо соответствовать каким-то нормам и думать определенным образом. Они поступают только так, как им велит их стремление к получению личной выгоды.

Причины цинизма: разбор психологии

Назвать циником можно только осознанного, взрослого человека.

Дети не являются циниками. Их негативизм вызван естественным желанием познать свое «Я», окружающий мир. Главное — не усиливать негативное отношение и самостоятельно не «подпитывать» циничные начала.

Психология называет цинизм результатом какого-либо стресса. Такое поведение используется человеком как защитный механизм от внешних негативных факторов. Поэтому он часто присущ врачам, бизнесменам, сотрудникам правоохранительных органов. Здоровый цинизм помогает предотвратить эмоциональное выгорание, срывы, депрессии.

Здоровый цинизм — это то же пренебрежение, но которое используется осознанно для защиты своей нервной системы.

Обычный цинизм же может проявиться в результате:

• сильного разочарования;
• предательства близкого человека;
• воспитания грубыми и/или циничными родителями;
• попыток искусственно повысить самооценку;
• внутриличностного конфликта;
• крушения идеалов;
• экзистенциального кризиса.

В таких ситуациях цинизм формируется и проявляется неосознанно. Но и здесь он выступает в качестве защитного панциря. Но не столько для того, чтобы обезопасить здоровье, сколько для того — чтобы не позволить человеку испытать повторно негативные эмоции.

Виды цинизма

По своему типу цинизм бывает бытовым и профессиональным. К первому относится циничное отношение, которое проявляется во всех сферах жизни. Это может быть пренебрежение нормами родственников, откровенные насмешки над друзьями, аморальные поступки и т.д.

Бытовой цинизм, обычно, направлен на противоположный пол («Все мужики — одинаковы!»).

Профессиональный цинизм же является результатом психологических перегрузок на работе. Им часто страдают люди, профессия которых напрямую связана с серьезными эмоциональными испытаниями: врачи, спасатели, операторы различных служб и т.д. Профессиональный цинизм, в большинстве случаев, проявляется только в отношении людей и явлений, связанных с работой. В частной жизни человек, страдающий профессиональным цинизмом, может быть абсолютно не циничным.

Плюсы и минусы

Даже несмотря на всю негативность цинизма как черты характеры, даже у него есть положительные стороны.

Плюсы цинизма	Минусы цинизма
Повышает уверенность в себе	Препятствует нормальному общению
Позволяет стать смелее, решительнее	Постепенно уменьшает круг близких людей, друзей из-за бестактности и скверного характера человека
Делает более честным и прямолинейным	Мешает быть счастливым из-за ограничения эмоций
Помогает избежать ложных надежд и трезво оценивать ситуацию, действия людей	Мешает цинику сблизиться с людьми, создать крепкую семью
Защищает психику	Уменьшает наслаждение положительными эмоциями
Позволяет жить той жизнью, которой хочется человеку	Формирует предвзятое и настороженное отношение со стороны окружающих (мало кто предпочтет иметь дело с циником)

Цинизм и гениальность есть ли связь?

Многие ошибочно связывают гениальность с цинизмом, полагая, что цинику гораздо проще добиться каких-то значимых вершин. Отчасти это так. Циничные люди не тратят время на соответствие каким-либо канонам, проявление жалости по отношению к окружающим. Для них главное — собственная выгода. И для ее получения они действительно готовы сворачивать горы. Но к гениальности это не имеет никакого отношения. Циник может быть как гениальным, так и бездарным. Как успешным, так и посредственным. В качества яркого примера цинизма из жизни можно привести характер ЗигмундаФрейда, Фридриха Ницше.

Профессии в которых цинизм необходим

Цинизм — защитная реакция от сильных эмоциональных потрясений. Это актуально для людей, профессия которых связана с негативными эмоциями. Например, для представителей правоохранительных органов, врачей или пожарных.

Также не лишними циничные качества будут для людей, которые заинтересованы исключительно в собственной выгоде и не берут во внимание реальную пользу, приносимую другим. К таким относятся: коллекторы, продавцы, страховые брокеры и т.д.

Часто циники встречаются в сфере политики. В данном случае цинизм позволяет «гнуть свою линию», не обращая внимания на уже действующие устои.

Циник в окружении: что делать

Не циничному человеку крайне трудно найти общий язык с циником. Любые выражения, сказанные последним, могут восприниматься болезненно. Поэтому общения с циниками лучше избегать. Если сделать это невозможно, помните несколько простых правил:

• Избегайте споров, конфликтов.
• Не пытайтесь переубедить циника.
• Не «лечите» душу человека.
• Старайтесь вызвать доверие.

Чтобы наладить позитивную связь с циничным человеком, постарайтесь максимально подробно узнать о его позиции. Почему он так воспринимает окружение, что ему дает такое поведение? Позволив цинику выговориться, вы моментально завоюете его доверие.

Как перестать быть циником

Здоровый цинизм — это хорошо. Но когда циничное отношение мешает полноценной жизни, необходимо предпринимать серьезные меры. Для этого достаточно:

1. признать негативное влияние цинизма на жизнь;
2. перекрыть прошлое циничное поведение достойными поступками;
3. прекратить общение с такими же циниками;
4. возобновить или начать общение с жизнерадостными, эмоциональными людьми, установки которых соответствуют вашим новым желаниям;
5. контролировать эмоции и нейтрализовать негативное отношение, если оно появляется без основательной причины.

В некоторых случаях имеет смысл поработать с психологом. Необходимо понимать, что обычно цинизм — это результат психотравм. Самостоятельно их определить и проработать достаточно трудно.

Цинизм — это не заболевание и не какой-то страшный психологический диагноз. Это обычная форма восприятия мира. Общения с циником имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Принимать его или нет, общаться с циником или игнорировать его — решение сугубо индивидуальное.

Цинизм и злоба: психологи объяснили, почему льётся столько негатива в соцсетях — Последние новости Оренбурга и области

15 января 2019, 06:06

Психологи обеспокоены циничностью оренбурцев в Интернете

Сюжет

Здоровье

Всё чаще в интернет-новостях о несчастных случаях можно увидеть циничные комментарии от пользователей в адрес пострадавших. Интернет развязал всем языки и любая ситуацию некоторые считают должным прокомментировать. Считают, что их мнение здесь важно, высказываясь цинично и холодно в случаях когда можно и промолчать. Специалисты предупреждают, что это не здоровый сигнал о проблемах в обществе.

Психолог областного центра медицинской профилактики Юлия Карабаева рассказала нашему порталу, с чем связан такой негатив у оренбуржцев.

-Здесь есть 2 момента. Это снижение уровня эмпатии. Можно отметить снижение общего уровня сопереживанию другим у большой части населения. Помогает развитию цинизма в интернете и анонимность. Любой может выразить своё мнение, оскорбить человека скрыв свои данные.

По поводу снижения уровня сопереживания Юлия отмечает, что в ОрГМУ проводились соответствующие исследования среди студентов. Результаты показали, что на первом курсе у молодёжи был общий настрой — желание помогать людям. Но у студентов 3-4 курса такое желание отпало у многих.

— Это может быть связанно с тем, что общие мечты столкнулись с жестокой реальностью. Мы видим, что человек хочет помогать, но в полевых условиях он увидел какая ситуация в поликлиниках, как люди относятся к врачам.

Однако это не значит, что из студентов вырастают циники, несмотря на жизненные трудности все хотят быть хорошими. Есть и такая мода, что люди выставляют в социальных сетях себя с немного негативной стороны, создавая странички этаких бунтарей. Но на деле эти бунтари хотят показать себя с хорошей стороны и выглядеть в позитивном свете.

А судьи кто?

Политика и ДТП — основные новости под которыми частенько можно увидеть циничные комментарии пользователей. Нередко в сводках УМВД Оренбургской области появляется информация о пострадавших пешеходах, которые переходили дорогу.

— В какой-то степени это отсутствие уважения друг к другу. Всегда есть 2 лагеря, в любой ситуации, из этого и выходит негативное движение с циничными комментариями. Здесь есть смысл задуматься над тем, что когда происходит несчастный случай с пешеходом одни пишут, что тот сам виноват, другой наоборот встаёт на сторону пешехода и виновным в этом считает водителя. Каждый защищает свою сторону.

Есть наблюдения о том, что чаще всего циничные комментарии оставляют так называемые «счастливые мамы» у которых в шапках профиля написано, что они мамы и жёны довольные жизнью. Но когда заходишь под посты с обсуждениями из жизни знаменитостей- самые яростные комментарии идут от них. Однако узнать о том, что за человек такой негативы выливает-невозможно. Личный профиль закрыт. Это может и быть причиной столь циничных сообщений- человек чувствует свою безнаказанность. В интернете она «закрывается» в своём профиле и высказывает всё, что думает.

-Также замечаю, что бывают такие профили, в которых человек всегда выкладывает добрые посты, у него прекрасные фото с семьёй, но на самом деле там может быть всё по другому. В семье может быть разлад. Некоторые семьи в интернете выкладывают одну картину, а в реальности совсем всё иначе.

Прежде чем писать едкий комментарий психолог советует дважды подумать. Полезно поставить себя на место пострадавших и их близких.

Палка о двух концах

Недавняя трагедия в Магнитогорске с разрушением дома показала неравнодушие оренбуржцев. Люди под новостью писали слова соболезнования, явно переживая за случившееся. Однако с точки зрения психолога здесь возникает двоякая ситуация.

— Переживать всем подряд- это не очень хорошо. Человек растрачивает все свои эмоциональные ресурсы, и это плохо влияет на человека. С возрастом у человека повышается уровень эмоциональности, когда они переживают за всех. Они переживают за торнадо в Америке, какие-то другие негативные события, которые они перекладывают на себя.

Психолог рекомендует людям, которых выпуски новостей заставляют нервничать и переживать — выключать телевизор и своё внимание перенаправить на хобби и общение с положительными людьми.

— Тут уже нужно менять вектор на положительное направление и окружать себя положительными эмоциями. Если Вы за собой замечаете, что любой пост с ДТП и другими несчастными случаями вызывает всплеск эмоций, негативных моментов, чувствуете, что прочитанные новости только портят настроение- стоит всё внимание переключить на другие паблики, в которых можно прочитать о чём-то добрым и полезным.

Циничное поколение

Психологи отмечают, что всё чаще к ним на приём приходят молодые люди с ярко выраженным чёрствым поведением. Выражается оно в отношению ко всему с неким цинизмом. Любая трагедия вызывает отклик у человека «Ну и что?».

— У людей нет осознания, что трагедия может произойти с ними. Отсутствие этого осознания часто загоняет людей в не очень хорошие ситуации.

А вот люди старше 40 лет наоборот оказались излишне эмоциональными, что, как сообщалось выше, не всегда хорошо. В таких случаях полезно проявлять «здоровый цинизм».Ведь если человек начинает негативно смотреть на какую-то ситуацию, то это переходит на все его сферы жизни.

— В таких случаях цинизма- это защитный механизм, который помогает психику держать под контролем и понимать, что не всегда можно жить так, как мы мечтаем. Но в наших руках можно что-то улучшить. Никто не мешает сделать что-то хорошее для себя и в этом всегда найдутся люди, которые Вас поддержат, — говорит Юлия Карабаева.

#Аналитика#Психология#Россия и мир#Здоровье#Эксклюзив#Андрей Артёмов

Подпишитесь

Ушла из детского дома: в Оренбуржье полицейские ищут пропавшую девочку

Вчера, 13:11

Спойлер — в кругленькую. Сколько стоит собрать ребенка в первый класс в Оренбуржье в 2023 году?

Вчера, 17:48

Депутат Заксоба: «За 2022 год Оренбуржье потеряло население Курманаевского района»

Вчера, 10:35

Публичные слушания: в Оренбурге обсуждают генеральный план города

Вчера, 15:03

Ненадежная конструкция. В Орске качели, установленные по федеральной программе, качаются вместе с людьми

Вчера, 17:44

Змея в траве у детской площадки: в Оренбурге снова заметили пресмыкающуюся

Вчера, 11:25

Циничные люди менее склонны реагировать сочувствием и просоциальным поведением после социальной изоляции

Результаты недавнего исследования показывают, что цинизм может объяснить, почему некоторые люди реагируют на социальную изоляцию просоциальным поведением, а другие нет. После исключения во время игры с бросанием мяча участники с низким уровнем цинизма реагировали с большей эмпатией и просоциальным поведением по сравнению с теми, у кого был высокий уровень цинизма. Исследование было опубликовано в журнале Личность и индивидуальные различия.

Люди — социальные существа с фундаментальной потребностью в принадлежности, и отчуждение от других вызывает глубокий психологический стресс. Результаты показывают, что боль отвержения может привести к тому, что люди будут реагировать по-разному. В то время как некоторые люди могут стать «эмоционально оцепенелыми» и воздерживаться от участия в просоциальном поведении, другие могут попытаться восстановить свое чувство связанности, увеличив свою просоциальность.

Автор исследования Брайан К. К. Чой и его исследовательская группа из Сингапурского университета менеджмента задались вопросом, может ли личностный фактор объяснить столь противоречивые реакции на социальную изоляцию. В частности, они сосредоточились на цинизме — мировоззрении, которое утверждает, что другие корыстны и неискренни.

Циничные люди, как правило, меньше сочувствуют другим, что может привести их к мысли, что попытки воссоединиться после отказа бесполезны. Чой и его коллеги предположили, что в случае исключения крайне циничные люди с меньшей вероятностью проявят сочувствие по сравнению с менее циничными. Из-за этого сниженного сочувствия очень циничные люди с меньшей вероятностью будут вести себя просоциально.

«Социальная изоляция — довольно универсальный опыт, — объяснил Чой. «Однако то, как люди реагируют на социальную изоляцию — и боль, которую она причиняет, — часто бывает разной: одни реагируют положительно, другие отрицательно, и все же есть те, кто ведет себя не иначе. Какие психологические переменные объясняют эту вариацию? Наши обсуждения привели нас к рассмотрению роли цинизма».

«Изучение цинизма и того, как он проявляется в различных социальных ситуациях, является важным, учитывая, что сегодня мир, кажется, сталкивается с кризисом цинизма, с сообщениями новостей, статьями, опросами и мнениями, подчеркивающими отсутствие веры людей в установленные учреждений и даже друг в друге. Рост цинизма также интересен тем, что он часто связан с различными негативными последствиями (например, ухудшением здоровья и социальных отношений). Учитывая склонность циничных людей верить в худшее из других, нам было интересно изучить, как они могут реагировать на социальную изоляцию».

В ходе исследования 232 студента университета участвовали в виртуальной игре с бросанием мяча вместе с двумя другими игроками. Участникам сказали, что все игроки могут выбирать, кому они хотят бросить мяч на протяжении всей игры. На самом деле двумя другими игроками управлял компьютер, и их броски диктовались алгоритмом.

Эксперимент включал два условия. В условии исключения учащийся получил около 7% бросков мяча. В состоянии включения студент получил около 33% бросков. После игры участники заполнили анкету, в которой оценивались их чувства и сопереживание по отношению к следующему участнику, который будет играть в игру. Просоциальное поведение также оценивали, спрашивая участников, сколько лотерейных билетов они готовы разделить с другим участником. Перед игрой участники совершили меру цинизма.

Как и ожидалось, участники, которые были исключены во время подбрасывания мяча, столкнулись с угрозами четырем основным потребностям (контроль, самооценка, принадлежность и осмысленное существование). Уровень их цинизма не влиял на то, насколько они чувствовали угрозу, хотя цинизм действительно влиял на то, как они реагировали на исключение.

Когда участники были включены в игру, не было никакой разницы между уровнями эмпатии людей с высоким и низким уровнем цинизма. Однако, когда участники были исключены, только те, кто был менее циничным, сообщили о большей эмпатии и, в свою очередь, о более просоциальном поведении. Эти противоречивые реакции могут быть связаны с убеждениями людей о том, будут ли попытки установить связь успешными или нет.

«То, как люди реагируют на социальную изоляцию, зависит от того, насколько они циничны», — сказал Чой PsyPost. «В то время как нециники положительно реагируют, испытывая больше сочувствия к другим и, следовательно, ведя себя более альтруистично по отношению к другим — потенциально вызывая взаимность со стороны других и восстанавливая разорванные связи — циники не показывают таких изменений».

«Мы также не обнаружили таких различий в эмпатии и альтруизме при сравнении оценок людей по другим «негативным» чертам личности, таким как психопатия, макиавеллизм или ориентация на социальное доминирование, что указывает на то, что роль цинизма уникальна. Потенциально циники (в отличие от нециников) считают шансы на взаимность настолько низкими — учитывая их убежденность в том, что другие могут использовать их доброту — что они не испытывают сочувствия и не беспокоятся о том, чтобы вести себя просоциально».

Но исследование, как и все исследования, имеет некоторые ограничения. «Наше исследование проводилось на студентах в Сингапуре, поэтому остается открытым вопрос, распространяются ли результаты на другие выборки, отличающиеся важными культурными или демографическими характеристиками», — пояснил Чой. «Наша исследовательская статья также описывает только одно исследование, поэтому необходимы расширения и репликации (как прямые, так и концептуальные)».

«У любого поведения и поведенческих тенденций есть свои преимущества и недостатки, и цинизм, вероятно, не исключение», — добавил исследователь. «Следите за обновлениями!»

Исследование «Слишком цинично, чтобы воссоединиться: цинизм смягчает влияние социальной изоляции на просоциальность через эмпатию», авторами которого являются Брайан К.С. Чой, Кимин Эом и Норман П. Ли.

Психология раскрывает 10 моделей поведения циничных людей

В современном мире легко позволить цинизму овладеть вами и держать свой разум в заложниках. Пока вы изо всех сил стараетесь оставаться оптимистичным и счастливым, всегда происходит что-то, что портит вам настроение. Как можно сохранять уверенность в мире, наполненном циничными людьми?

Десять типичных моделей поведения циничных людей

Когда вы распознаете признаки цинизма, вы можете сделать что-то, чтобы изменить свое общее отношение. Негативное отношение влияет не только на вас, но и на окружающих. Вот десять моделей поведения циничных людей, за которыми вам следует наблюдать, и способы преодоления этих распространенных негативных чувств.

1. Они верят, что мир — это зло

Циничные люди часто питаются мрачными заголовками, которые доминируют в СМИ. Даже если они услышат положительную историю, она их не впечатлит. Эти люди убеждены, что мир изначально злой.

Согласно статье, опубликованной в «Психологическом бюллетене», это распространенное мнение называется негативным предубеждением. Это когда вы можете не обращать внимания на все хорошее, что происходит вокруг вас, и сосредоточиться на нескольких плохих. Далее в статье предполагается, что такое мышление обычно развивается в раннем детстве.

2. Когда случается хорошее, это плохое предзнаменование

Даже когда циничные люди благословлены, их радость недолговечна. Они часто уверены, что это затишье перед бурей. Их разум настолько заблокирован пессимизмом, что они не могут наслаждаться празднованием, потому что это означает, что произойдет что-то плохое.

В то время как все в их кругу радуются, их переполняет тревога, так как они опасаются надвигающейся гибели.

3. Они должны быть мотивированы, чтобы быть хорошими

Циничные люди иногда могут быть ворчливыми и неприятными, но это не значит, что они бессердечны. Они любят свою семью и друзей, но обычно им трудно показать это. Делать комплименты нелегко, и они печально известны тем, что делают их двусмысленно.

Поскольку у пессимистов, естественно, есть проблемы с доверием, они не всегда спешат оказать услугу. Если они видят пользу от помощи другим, они могут это сделать, но не с улыбкой. Когда они сделают для вас что-то доброе, будьте уверены, они не дадут вам забыть об этом.

4. Они подозревают всех

Вы никогда не сможете эмоционально сблизиться с циничным человеком. В статье, опубликованной в «Бюллетене личности и социальной психологии», говорится, что эти люди не относятся к другим положительно. Согласно отчету, они часто считают, что даже у нравственных людей есть скрытые мотивы для совершения добрых дел.

Знаете ли вы кого-нибудь, кто сомневается почти во всем, что вы говорите или делаете? Например, вы покупаете этому человеку в подарок красивую книгу. После нерешительной благодарности они могут спросить вас, считаете ли вы, что им нужно больше читать, чтобы стать умнее.

Они часто думают, что другие пытаются ими воспользоваться. Даже если вы делаете для них что-то хорошее, они не уверены, что ваши мотивы чисты. Такое мышление может привести к социальной изоляции, паранойе и депрессии.

5. Циничные люди обычно не имеют много друзей

Если вы относитесь ко всем подозрительно, ваш круг будет довольно ограничен. Циники не известны своим оптимистичным характером или социальными бабочками. Хотя большинство из них очень умны, они не всегда обладают лучшими навыками общения.

Объявления

Вероятно, у них натянутые отношения в семье. У большинства пессимистов есть те немногие люди, которые их «понимают». Эти люди знают их много лет и привыкли отражать их резкую критику.

6. Они перекладывают вину на других

Еще одним типичным поведением циничных людей является то, что они часто считают себя выше других. Все остальные в мире лицемерны и некомпетентны. Они могут проявлять нарциссическое поведение и вести себя снисходительно по отношению к другим людям.

Эти люди не могут ошибаться в своем извращенном представлении о превосходстве. Если вызвать их на ковер за провинность, они быстро переложат вину на других. Такое отношение может быть токсичным в их личных и профессиональных отношениях.

7. Они рассматривают наихудший возможный сценарий

Пессимистичные личности превращают беспокойство в искусство. Им часто сложно принимать решения, потому что все варианты выглядят мрачно. Вместо того, чтобы рассматривать положительный исход, они предвидят наихудший возможный сценарий.

Они могут отказаться лететь в отпуск на самолете, потому что уже предвидели крушение. О долгосрочных отношениях не может быть и речи, потому что они уверены, что они не продлятся долго. Следовательно, они теряют много потенциальных благ, потому что не идут на риск.

8. Большинство циничных людей живут в прошлом

В жизни циничного человека почти нет ничего приятного и полноценного. Они тоскуют по «старым добрым временам», которые считают лучше, чем настоящее. Однако их воспоминания иногда преувеличены, что усугубляет их разочарование.

Вы, наверное, слышали, как они начинали серию жалоб словами: «Ну, в мое время…». Люди всегда были лучше, дети лучше себя вели, и солнце было намного ярче. Грустно видеть, как они растрачивают настоящее, живя прошлым.

9. Их негативное влияние влияет на окружающих

Закон притяжения не предвзят и будет работать в любой полярности. Циничные люди считают, что ничего хорошего у них никогда не получается. Посылая эти негативные утверждения во Вселенную, они притягивают еще больше таких же.

Тем временем они приносят с собой одно и то же грозовое облако на любое собрание. Пока вы и другие смеетесь и пытаетесь развлечься, они придираются ко всему.

Рекламные объявления

10. Циничные люди затаивают обиды

Если вы когда-нибудь оскорбите циничных людей, вы редко будете входить в их расположение. Они могут рассматривать ваш проступок как неизбежный. Однако они часто мелочны и их легко обидеть, даже если ваши слова или действия были совершенно невинны.

Они обдумают это пренебрежительное отношение и могут переосмыслить все, что было в ваших прошлых отношениях. Возможно, вы никогда не были их другом или партнером и ждали подходящего момента. Они станут еще более подозрительными к другим и, возможно, никогда не дадут вам шанса извиниться.

Если они примут ваши извинения, будьте готовы к резкой критике. Они ведут счет и не дадут вам забыть обо всем, что вы им сделали. Если обидчиком окажется он, не ждите извинений в ближайшее время.

Вы один из этих циничных людей?

Видите ли вы в себе некоторые из этих негативных черт? Хотя иногда разумно быть циничным, вы не хотите, чтобы мышление контролировало вас. Вот несколько способов справиться с этим деструктивным мышлением, чтобы вы могли жить счастливой жизнью.

1. Признайте, что у вас негативное отношение

Первым шагом в большинстве программ восстановления является признание того, что у вас есть проблема. Не зазорно признаться себе, что ты слишком циничен. Возможно, вы так долго жили с этим отношением, что не понимаете, как оно влияет на вашу жизнь.

Теперь у вас есть шанс изменить это печальное отношение. Всякий раз, когда пессимизм прокрадывается в ваши мысли, признайте это и переосмыслите ситуацию. Вы привыкнете мыслить более позитивно.

Рекламные объявления

2. Циничные люди должны работать над тем, чтобы позитивность стала привычкой

Нет, вам не нужны розовые очки, чтобы изменить свое отношение. Вам нужно сконцентрироваться на многих хороших вещах, окружающих вас. Скорее всего, они перевешивают любой из плохих.

Возьмите за привычку искать в людях хорошее. Вы можете обнаружить, что люди не так злы, как вы думаете. Вы также будете удивлены тем, как расширится круг ваших друзей.

3. Будьте благодарны

Одна из причин, по которой у вас могут быть мрачные перспективы, заключается в том, что вы не считаете свои благословения. Как часто вы сетовали на то, чего у вас нет, и пренебрегали благодарностью за то, что у вас есть? Если бы у вас не было этих вещей, как бы вы тогда себя чувствовали?

Практика благодарности возрождает вашу энергию и помогает вам обрести более светлое отношение. Вы более склонны улыбаться и говорить «спасибо» всем, кто благословляет вас. Ваша благодарность, верная закону притяжения, привлечет больше вещей, которые сделают вас благодарными.

4. Циничные люди должны быстро обращаться к СМИ

СМИ не ваш ответ, если вы ищете что-то, чтобы свести на нет свое циничное отношение. Подумайте о том, чтобы ограничить себя в том, сколько новостей вы слушаете и читаете. Мрачных заголовков достаточно, чтобы повергнуть в депрессию самого счастливого человека.

5. Переоцените свой круг

Помните старую поговорку, что несчастье любит компанию? Неудивительно, что циничные люди тянутся к людям с таким же мышлением. Это создает идеальную бурю отчаяния, разочарования и безнадежности.

Старайтесь как можно меньше находиться рядом с такими людьми. Вместо этого окружите себя людьми, которые имеют позитивный взгляд на жизнь и поддерживают вас.

6. Развлекайся

Легко быть угрюмым, когда не делаешь ничего веселого и захватывающего.

No related posts.