Почему важно уделять внимание своему психическому здоровью?
Почему важно уделять внимание своему психическому здоровью?
Многие слышали крылатую фразу «все болезни от нервов». Однако, насколько простым и естественным шагом при телесном недомогании обратиться за медицинской помощью, настолько же часто состояния стресса, переживания тревоги, снижение настроения остаются без должного внимания.
Известно, что, когда люди получают соответствующую помощь при нарушениях психического здоровья, они не так часто обращаются за медицинской помощью в целом. Существуют данные, согласно которым, люди, имеющие нерешенные проблемы с психическим здоровьем, посещают врачей общего профиля в два раза чаще, чем те, кто получает специализированную, психиатрическую и психологическую помощь.
Чрезмерное беспокойство и стресс могут способствовать развитию некоторых болезней сердца, ослабить силы имунной системы. Психологические проблемы также увеличивают вероятность неправильного поведенческого выбора, что проявляется в пристрастии к курению и наркотикам, злоупотреблении алкоголем.
Состояние психического здоровья в полной мере может оценить только специалист. Однако для текущей оценки собственного состояния или состояния психики родных и близких и принятия решения об обращении за помощью, достаточно обратить внимание на ряд простых критериев.
1. Состояние сна. Трудности засыпания, беспокойный сон, необычно ранние пробуждения, и, наоборот, повышенная сонливость, отсутствие ощущения отдыха при пробуждении – все это нарушения сна, которые могут свидетельствовать о неблагополучии нервной системы, и, сами по себе, приводить к ее перенапряжению, а, значит, повышать риск психических расстройств.
2. Уровень работоспособности. Психическая работоспособность характеризуется активностью психических процессов: внимания, памяти, мышления. Снижение психической работоспособности, проявляющееся в форме недостаточного функционирования памяти, проблем с концентрацией внимания, сложностей принятия решений, может быть признаком многих психических расстройств и заболеваний.
4. Изменения поведения. Для любого человека существуют привычные способы реагирования в разных жизненных ситуациях, обусловленные чертами характера и жизненным опытом. Резкий отход от привычных форм поведения, неожиданная смена устойчивых взглядов, отсутствие очевидной связи таких изменений с жизненными событиями могут быть проявлениями эмоционального и психического неблагополучия.
Путин призвал уделять особое внимание соблюдению прав участников СВО
https://ria.ru/20230112/putin-1844267198.html
Путин призвал уделять особое внимание соблюдению прав участников СВО
Путин призвал уделять особое внимание соблюдению прав участников СВО — РИА Новости, 12.01.2023
Путин призвал уделять особое внимание соблюдению прав участников СВО
Президент России Владимир Путин в поздравлении сотрудников прокуратуры с профессиональным праздником заявил о том, что важно уделять особое внимание соблюдению… РИА Новости, 12.01.2023
2023-01-12T00:12
2023-01-12T00:12
2023-01-12T00:18
россия
владимир путин
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.
img.ria.ru/images/07e7/01/04/1843051304_0:29:3590:2048_1920x0_80_0_0_58f72f71c2cc6eccf18627f5c6bf9f06.jpg
МОСКВА, 12 янв — РИА Новости. Президент России Владимир Путин в поздравлении сотрудников прокуратуры с профессиональным праздником заявил о том, что важно уделять особое внимание соблюдению прав военнослужащих, мобилизованных и добровольцев. День работника прокуратуры РФ отмечается в стране 12 января. «Важно уделять особое внимание соблюдению прав военнослужащих, мобилизованных и добровольцев. Хочу подчеркнуть, прокуроры обладают всеми необходимыми полномочиями, чтобы эффективно решать названные и другие значимые задачи. Уверен, вы приложите для этого максимум усилий», — сказал он в своем поздравлении.Текст поздравления опубликован на сайте Кремля.
https://ria.ru/20230103/spetsoperatsiya-1842962905.html
россия
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
2023
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/01/04/1843051304_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_dbee2adef352e84ff643b4b5d7a34cb1.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
россия, владимир путин
Россия, Владимир Путин
не обращает внимания — синонимы и связанные слова
Невнимательные
Прилагательное
Не уделяя особого внимания кому -то или чему -то
пренебрежение
Прилагательное
.
так много думаешь о чем-то или тратишь так много времени на что-то, что не замечаешь других вещей или не можешь думать о других вещах
далекий
прилагательное
показывая, что вы думаете о чем-то другом
отсутствует
прилагательное
показывает, что вы не обращаете внимания на то, что происходит, потому что вы думаете о чем-то другом
7абстрагированное
5
5 формальные размышления о чем-то настолько, что вы как будто не замечаете окружающий мир
во сне
фраза
не обращая внимания на то, что происходит вокруг вас, потому что вы думаете о чем-то другом
в своем собственном мире
фраза
не осознавая того, что происходит вокруг вас, потому что вы думаете о чем-то другом
Другие синонимы
рассеянно
наречие
таким образом показывает, что вы думаете о чем-то другом что-то другое или не слушают
рассеянный
прилагательное
склонен что-то забывать или думать о чем-то отличном от того, о чем вы должны думать
глухой к чему-либо
словосочетание
нежелание слушать что-либо
отрешенность
существительное
чувство отсутствия связи с кем-либо или чем-либо близким или эмоциональным образом
мечтательно
наречие 900 способ, который показывает, что вы думаете о приятных вещах, а не обращаете внимание
далеко
прилагательное
показывает, что вы думаете о чем-то, что не связано с текущей ситуацией
невнимательный
прилагательное
в основном литературный тот, кто не прислушивается к советам, не обращает на них никакого внимания половина уха
фраза
невнимательно слушать, часто потому, что вы делаете что-то другое
пренебрежение
существительное
неспособность уделить кому-то или чему-то заботу или внимание, в которых они нуждаются
забвение
существительное
состояние, в котором вы не замечаете, что происходит вокруг вас, обычно потому, что вы спите или сильно пьяны не видишь или не слышишь о чем-то, не думаешь об этом
слишком занят чем-то
словосочетание
используется для того, чтобы сказать, что кто-то уделяет чему-то слишком много внимания, в результате чего у него нет времени на кого-то или что-то еще
пустой
прилагательное
выглядящий так, как будто вы не понимаете или не обращаете внимания
расплывчато
наречие
таким образом, что вы не обращаете внимания
английская версия тезауруса
Кристина Эпплгейт: «Хотел бы я обратить внимание» на фоне ухудшения симптомов рассеянного склероза
Здоровье
Си Мандлер
/ Новости Си-Би-Эс
Кристина Эпплгейт рассказала о трудностях жизни с рассеянным склерозом и о признаках болезни, таких как онемение и покалывание в конечностях, которые возникли за годы до ее официального диагноза.
«Хотел бы я обратить внимание, — сказала она во время интервью New York Times , опубликованного во вторник, — но кого мне было знать?»
Эпплгейт вспоминает, как чувствовала себя не в своей тарелке во время съемок своего номинированного на премию «Эмми» сериала Netflix «Мертвые для меня» и боролась во время теннисного матча, прежде чем ей поставили официальный диагноз на съемках ее шоу. По данным Times, производство было остановлено почти на пять месяцев, поскольку она начала лечение от болезни.
«Был смысл: «Ну, давайте купим ей лекарство, чтобы она поправилась», — сказала актриса.
«И нет ничего лучше. Но это было хорошо для меня. Мне нужно было пережить потерю моей жизни, потерю этой части меня».
«Я набрал 40 фунтов; я не могу ходить без трости. Я хочу, чтобы люди знали, что я все это прекрасно осознаю», — сказал Эпплгейт.
Рассеянный склероз поражает почти 1 миллион взрослых в США и может привести к инвалидности.
По данным Кливлендской клиники, некоммерческого академического медицинского центра, большинству людей ставят диагноз рассеянный склероз в возрасте от 20 до 40 лет, и это заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Симптомы могут включать онемение или слабость в конечностях, ощущение удара током, возникающее при движениях шеи, или тремор. Рассеянный склероз также может влиять на зрение и речь, вызывать головокружение и усталость, а в таких случаях, как у Эпплгейта, влиять на общую подвижность.
Лекарство от этой болезни неизвестно. Но, по данным клиники Майо, лечение может помочь ускорить выздоровление после приступов.
Эпплгейт откровенно рассказала в Твиттере о своих трудностях жизни с рассеянным склерозом, показала фотографии вспомогательных устройств, которые она использует для ходьбы, рассказала о бессоннице, сопровождавшей ее диагноз, и даже выразила любовь к другой голливудской звезде Сельме Блэр, у которой был диагностирован РС. болезнь в 2018 году.
Получите.
Поздравление сестры MS pic.twitter.com/UlsCPVXr82 — Кристина Эпплгейт (@1capplegate) 20 мая 2022 г.
Блер, которая была участницей текущего сезона «Танцев со звездами», сказала, что недавние результаты МРТ побудили ее покинуть шоу, сославшись на «травму кости и воспаление среди разрывов и разрывов», которые могут ухудшиться при продолжении движения. Ранее в этом году Блэр опубликовала мемуары, посвященные ее болезни, под названием «Подлый ребенок».
В 2021 году Блэр снялась в документальном фильме «Представляем, Сельма Блэр», в котором рассказывается об ухудшении ее здоровья после постановки диагноза. Эпплгейт похвалила Блэр за ее прозрачность. Она написала: «Моя девушка Сельма Блэр задокументировала первый год. Это сложно».
«Технически инвалид — вот что это такое», — написала Эпплгейт в Твиттере. «Я не знал, что такое рассеянный склероз, пока не заболел. Моя жизнь изменилась навсегда».
Кейтлин О’Кейн участвовала в подготовке этого отчета.