Что такое состояние удовольствия и как на наше счастье влияют здоровый сон, секс и еда
У каждого свой путь к удовольствиям, для кого-то он сложный, для кого-то – простой. Одни любят путешествовать так, чтобы проникнуть в самые потаенные уголки мира. Другим важнее ночевать в проверенном «Бристоле», чтобы одновременно отдыхать и радовать инстаграм шикарным контентом. Одни предпочтут провести целый день в вип-примерочной ЦУМа, другие расслабляются на шикарном велнес-курорте, третьи совершенствуют себя по последнему слову beauty-техники, четвертые пьют, умея при этом ценить высочайшее искусство виноделия.
У всех свои предпочтения, свои удовольствия, которые, достигнув определенной степени, к сожалению, иногда перерастают в страдание. Есть тонкая грань, переходя за которую, удовольствие становится зависимостью. Как же различить здоровые и нездоровые способы получения удовольствия? Ведь хочется не только сиюминутного блаженства, а настоящего внутреннего устойчивого состояния – так, чтобы ощущать себя полными сил и удовлетворенными жизнью.
В принципе каждый может открыть для себя невероятное удовольствие, которое приносят самые простые, естественные вещи. Природа разумна, она ими нас не обделила для того, чтобы мы были в ресурсе, чтобы чувствовали себя счастливыми и развивались в соответствии с ее планами на нас. Есть три ключевых параметра для определения качества нашей жизни – Сон, Секс и Еда. Три базовые стихии. Опишите мне ваше взаимодействие с ними – и это расскажет о вас практически все. Для начала ответьте себе на вопрос, являются ли они для вас спонтанными. То есть имеете ли вы все это тогда, когда захотите, столько, сколько хотите? То есть получаете ли от них полноценное удовольствие?
Чаще всего в начале нашего знакомства я слышу от своих клиентов ответ «нет». А ведь это люди, чьи фотографии в инстаграме так соблазнительно демонстрируют жизнь мечты. Там уровень внешних удовольствий зашкаливает и вызывает раздражение и зависть у более скромных участников инста-шоу. Хотя за всем этим вполне могут скрываться тяжелая бессонница, проблемы с засыпанием, прерывистый сон, невроз, гормональный сбой, панические атаки, компульсивное переедание, вомитинг, булимия, отсутствие здоровой сексуальной жизни, нарушения эрекции, отсутствие оргазма, низкое либидо и многие другие расстройства физиологического и психологического характера.
Не зная, как с этим справиться и к кому обратиться (а иногда даже и не осознавая определенную зависимость, из-за которой начинает испытывать страдание), человек ищет альтернативные способы компенсировать свое неудовлетворенное состояние. Отсутствие качественной сексуальной жизни женщины склонны заменять удовольствием от еды, которое перерастает в пищевое расстройство. Или шопингом, который в качестве единственного источника радости разрастается до масштабов шопоголизма. У мужчин это, как вариант, алкоголизм, порнозависимость, промискуитет. Еще часто встречается сублимация в виде ухода в работу. Трудоголизм – надежный способ вымотать себя до такой степени, что на нежеланный секс или его отсутствие закрывают глаза, объясняя себе, что просто нет на это сил.
Каждое удовольствие самоценно. Подменять одно другим – рискованный путь. В погоне за внешними удовольствиями и при отсутствии качественного сна, секса и еды естественные источники могут оказаться не столько друзьями, сколько причиной страданий. И наоборот — когда все отлажено и гармонично, то остальное становится приятным и радостным дополнением. Поэтому для начала важно установить здоровые отношения с базовыми процессами. Без постельного белья и скатерти Frette обойтись, в принципе, можно. А без полноценного сна, приема пищи и сексуальной жизни – основных источников ресурса и радости — нежелательно. Итак, все по порядку.
Сон
Он автоматически, без специальных упражнений очищает сознание, освобождает нас от накопленных в течение дня эмоций. Отдыхает не только мозг, но и тело – которое вынуждено быть хранителем эмоциональной памяти. Иногда эмоций накапливается так много, что напряжение и перевозбуждение зашкаливает. Человек становится раздражительным, утомляемым, неадекватным, вспыльчивым. Либо, наоборот, погружается в перманентное страдание и депрессию. В идеале, погружаясь в сон, мы глубоко расслабляемся и перестаем удерживать то, что накопили внутри. Эмоции покидают тело, и оно становится легким и чистым. Это как разгрузка памяти телефона, когда вы подчищаете лишнее. (Многие, кстати, не подчищают, а покупают новый телефон – но с телом такой номер не пройдет.)
Если эмоции достаточно яркие, вы в процессе очистки видите сны. Когда высвобождаются приятные мысли, сны получаются красивые. В противоположном сценарии вам показывают кошмары. Иногда эмоция настолько сильна, что вы просыпаетесь от собственного крика или смеха. Это нормально – идет процесс очищения. Утром вы проснетесь, как будто заново родились на свет: отдохнувшие, довольные, спокойные. Вы чувствуете радость и счастье. Просто так, бесплатно. В вас сам по себе после обнуления открылся ресурс. Как у маленьких детей – они просыпаются, открывают глаза и улыбаются… А у вас так?
Проблемы с нарушением сна происходят из-за неумения расслабляться – об этом мы уже поговорили в предыдущей колонке. А накопленный эмоциональный багаж так велик, что человеку трудно заснуть в принципе. Или он спит неглубоко и мало, оставаясь в поверхностной фазе сна, где не только не забывает и не стирает события дня минувшего, но и продолжает размышлять, переваривать их. И до утра не успевает войти в так называемую «фазу самоисцеления», когда личность тотально расслаблена во сне, и организм без помех с ее стороны восстанавливает не только энергетический ресурс, но и здоровье.
И если у вас не так, то первое, что вы можете сделать, – это научиться отпускать эмоции. Расслабляться, как это ни странно звучит, до начала сна. Во-первых, перед сном полезно сделать практику освобождения (она описана тут), только уделите еще больше внимания своему дыханию. Делая глубокий вдох, представьте, что собираете внутри себя все напряжение, все события и эмоции – а затем выдыхаете их в пространство медленно и до самого конца. Затем небольшая задержка и снова, много раз – до вожделенного состояния опустошения.
Еще очень хорошо помогает практика крика – это когда вы позволяете себе громко, во все горло проораться. До полного изнеможения, до трясучки. Только кричите животом, изнутри, чтобы не сорвать связки.
Орать не всегда удобно, но можно с не меньшей эффективностью зевать с широко открытым ртом и звуком. Зевните раз десять – до слез, до ломоты в челюсти.
А тем, у кого нет явных проблем со сном, советую направить внимание на то, чтобы усилить получаемое от него удовольствие. Ложитесь спать как можно раньше. Уберите телефон. Устройте себе для сна максимально комфортное и приятное место. Чтобы, укладываясь в постель, вы наслаждались ощущениями от белья, аромата, мягкости одеяла. Так что смысл в постельном белье Frette, конечно, есть, но больше для усиления вашего удовольствия. Погрузитесь в негу, кайфуя от прикосновения к подушке, от предвкушения сна. Пока переодеваетесь, зажгите ароматическую свечу, чтобы создать в спальне любимый запах. Включите расслабляющую музыку, которая вам нравится. В общем, создайте атмосферу, в которой приятно оказаться после насыщенного дня.
Попробуйте улучшить качество сна – и вы улучшите качество своей жизни в целом. Если же ничто из вышеперечисленного не помогает, обязательно обратитесь к специалисту, иначе начнут разрушаться остальные сферы. Например, сексуальная жизнь.
Секс
О состоянии возбуждения у меня будет отдельная колонка, так как тема большая и очень актуальная. Сейчас мы будем говорить только о качестве процесса – потому что это важный источник удовольствия. В здоровой ситуации мы занимаемся сексом с тем, кого хотим, тогда, когда хотим, и столько, сколько хотим. А главное, нам это нравится! Природа, придумывая это воистину странное и непростое действие, наградила нас наивысшим удовольствием, чтобы мы занимались сексом во имя эволюции и развития. Секс начинается задолго до момента, когда пара вступает в прямой контакт. Уже в первые две-три секунды знакомства человек принимает решение, способен ли он вступить в сексуальные отношения с конкретно этим партнером. И самый основной для нас критерий – это потенциальная возможность получить с ним удовольствие. (Вопрос размножения сегодня обойдем, там немного другие критерии.)
Удовольствие тоже начинается на начальном этапе – оно происходит от созерцания друг друга, от запаха, от звучания голоса. И из интереса к тому, что говорит партнер. Открывает ли он для вас что-то новое и интересное, смотрите ли вы на него с восхищением, горят ли ваши глаза? Потом начинается удовольствие от прикосновения, от движений – все это подготавливает нас к финальному сближению, в котором вы должны быть честны и открыты к проявлению эмоций, ведь качество процесса зависит и от этого в том числе. Только тогда он станет для вас увлекательным, полным наслаждения от каждого слова, вздоха, движения. И вырабатывающийся в это время дофамин будет накрывать вас волнами блаженства, провоцируя продолжать еще и еще, доводя до состояния полного отключения контроля и потери ощущения времени и пространства. Я надеюсь, у вас все именно так и происходит.
В реальности на приеме мне рассказывают про отсутствие желания сближаться, про сексуальную скуку, про отсутствие удовольствия от процесса, про проблемы с оргазмом у женщин и с эрекцией у мужчин. Или про то, что сексуальная жизнь становится механической, превращается в погоню за результатом, когда любые способы хороши. И если мужчина механическим путем своего, как правило, добивается, то женщина, как говорится, не факт. Я не буду углубляться в описание сексуальных нарушений и в способы их исцеления — это все уже для индивидуальной терапии. Но есть общие закономерности, универсальные способы восстановить или усилить удовольствие здоровым способом. Чтобы не сублимировать через другие источники. И не впадать в зависимость от результата, который многие мужчины считают единственно возможным способом расслабиться.
Тут, как в ситуации со сном, – научитесь расслабляться до секса. Чтобы использовать его не для этой цели, а для наслаждения и для игры, как говорил один из моих учителей Ман Тек Чиа, мастер даосских сексуальных практик. К тому же из расслабленного состояния проще перейти в состояние возбуждения. Поэтому так важно приятно провести вместе время, посмеяться, просто отдохнуть, чтобы запустить выработку дофамина до начала процесса.
Вот основные способы его активации
- Новизна – то есть что-то интересное, впечатляющее, эмоциональное. И девочки, и мальчики в равной степени любят сюрпризы и подарки.
- Движение, будь то бег, тренировки, йога, даже прогулка по городу. Просто включив дома музыку и танцуя перед зеркалом, вы получите мощный заряд.
- Прикосновения. Не забывайте гладить, обниматься, делать массаж или даже просто лежать рядом.
- Радость. Там, где живет смех, всегда есть место удовольствию. Мужчины никогда не обойдут вниманием веселую, хохочущую женщину – это обещает им бездну наслаждения. И они правы. Не будьте слишком серьезны, умейте посмеяться сами и порадовать партнера. Чем громче смех, тем слаще секс.
А главное, учитесь погружаться в процесс, отключая голову, переключая внимание в сферу ощущений. Тут помогает дыхание. Попробуйте направить себя в наблюдение за дыханием в моменте. Дышите глубоко, расслабленно, открыто, издавая звук «Ааааа» на выдохе. Дышите громко, чтобы вас было слышно. Желательно – в едином ритме с партнером или ведите его за собой. Почувствуйте, как все ваше тело напрягается на вдохе и расслабляется на выдохе (с акцентом на вдох). А еще посмотрите своему партнеру в глаза, вы видите в них удовольствие? Мы способны транслировать свое состояние партнеру таким образом и усиливать его. Удерживайте взгляд столько, сколько сможете, продолжая активно дышать, пока не потеряете контроль от накрывающей вас сексуальной энергии.
Еда
Процесс приема пищи в его здоровой и полноценной форме очень напоминает секс. Именно поэтому большинство пищевых расстройств связано с нарушениями в сексуальной сфере. Смотрите сами. Сначала мы испытываем голод, затем начинаем фантазировать о пище, представляем, что бы мы съели. И испытываем возбуждение, оно же аппетит. Затем мы видим еду, чувствуем ее запах, у нас выделяется слюна. И начинается процесс поглощения пищи: мы испытываем удовольствие, причмокиваем, издаем стоны, выражаем восхищение и, наконец, насыщаемся. Чувствуя себя полностью удовлетворенными, мы откидываемся на стуле или даже ложимся, чтобы еще немного побыть в состоянии блаженства и покоя.
Нарушения начинаются, когда мы этим заменяем неудовлетворенность сексуальной или эмоциональной жизнью. Мы налегаем на сладкое, становимся гурманами или составляем себе пищевые ритуалы, от которых потом очень сложно избавиться, особенно от вомитинга.
Потребность в расслаблении мы закрываем через переедание. Это наш способ отключить голову и наконец расслабиться, не думать о неразрешимых проблемах. Так переедание становится компульсивным, то есть неконтролируемым.
Когда удовольствие от еды вы уже не чувствуете – значит, она превратилась в механическое питание, жевание на бегу, за работой, за книгой, под телевизор. Вы даже не ощущаете вкус и порой не понимаете, нравится она вам или нет, просто закидываете топливо в организм. Так часто бывает у женщин, которые не испытывают оргазм со своим партнером, но вынуждены заниматься с ним сексом. Или когда у человека пониженное чувственное восприятие в результате психологических травм.
Я уже не говорю о том, что многие отказываются от еды во имя похудения, пытаясь разрешить на самом деле некий внешний (а чаще внутренний) конфликт. И таким образом впадают в тяжелейшее психологическое и физиологическое расстройство.
Чтобы питание было здоровым, полезным и, главное, доставляло удовольствие, оно должно быть осознанным. Осознанное питание – популярная, хорошо проработанная концепция, вы можете, если хотите, погрузиться в эту тему. Но прежде всего я предлагаю, чтобы вы для начала разобрались со своим сном, расслаблением и сексуальной жизнью, если там есть проблемы, самостоятельно или со специалистом – так как они напрямую влияют на наши отношения с едой.
А если нарушения отсутствуют, то просто учитесь есть вкусно, здорово и красиво. В этом и есть суть осознанности: вы знаете, что едите, зачем едите, а главное – получаете от процесса удовольствие. Ну как в сексе! Отложите телефон на время еды. Ешьте только то, что хотите. Накройте стол. Пользуйтесь посудой, которая вам нравится. Тарелки Hermès, в отличие от бабушкиного сервиза «Мадонна», созданы для того, чтобы вы из них ели. Посмотрите на блюдо перед вами, вдохните его аромат, закройте глаза, почувствуйте предвкушение, откусите кусочек, не глотайте, прожуйте медленно, расчувствуйте всю гамму вкуса, а затем, испытывая наслаждение, не сдерживайте себя и произнесите: «Мммм!» Здоровых вам удовольствий.
Латыш Елена Васильевна — психолог-гипнотерапевт, «мастер состояний». Участник марафона Sisters Power Лены Перминовой и Александры Кириенко. Консультирует героинь и героев «Татлера». Основатель сообщества «Клуб счастливых жен Великих мужей», автор и ведущая марафонов состояний и курса для женщин. Выпускница психологического факультета Новосибирского государственного университета, Научно-исследовательского института клинического гипноза, специализация по клиническому гипнозу в клинике психосоматических и внутренних болезней в Институте имени Бехтерева, в Московском институте интегративной семейной психотерапии, Высшей школе НЛП и многих других. 18 лет практики в терапии. Замужем, двое детей. В данное время проживает в Испании в городе Марбелья.
Если у вас возникли вопросы к Елене по теме состояний, ей можно написать в директ инстаграма.
Вам может быть также интересно:
Мы знаем способ вернуть себя в ресурсное состояние — и это не шампанское
Как бриллианты помогают достигать успеха в жизни: психология с Алексеем Ситниковым
Виктория Шелягова: «Был у нас регулярный секс, а теперь – регулярный спорт»
Наталья Давыдова — о том, как вернуть Москве здоровый секс
Фото: getty images, legion-media, личный архив
что это значит, как научиться, советы психологов
Содержание
- Опасные симптомы
- Радоваться жизни, несмотря ни на что
- Маленькие удовольствия
- Таблетка от страха
- Добрые дела
- Полезные советы!
Не все и не всегда понимают, что жизнь сама по себе – это удовольствие. Часто неприятности на работе, ссоры дома, мелкие бытовые неурядицы лишают людей радости. Кажется, что круг замкнулся и теперь никогда не будет светлых дней. Так бывает, но все проходит. И позже выясняется, что, на самом деле, жить в удовольствие не так уж сложно.
Опасные симптомы
В том, что жизнь проходит скучно и серо, человек обычно винит обстоятельства, других людей. А ведь причина кроется не в этом.
Часто люди неосознанно запрещают себе получать радость от жизни
Это проявляется в следующих симптомах:
- отсутствие желаний;
- склонность к самопожертвованию даже там, где это не нужно;
- самоедство;
- установление жестких ограничений;
- отсутствие энергии.
Апатия
Есть несколько способов, чтобы изменить свою жизнь. Для этого не нужно копаться в себе, искать причины того, что происходит. Нужно действовать!
Радоваться жизни, несмотря ни на что
Героиню одной популярной детской книги Поллианну отец научил играть в радость. Суть игры заключается в том, чтобы находить радость в каждом дне, что бы ни случилось. К примеру, сварливый начальник на работе, зато работа есть, и не приходится сидеть без денег.
Игра в радость – это жизненная философия, придерживаясь которой можно всегда жить в удовольствие
Плохая погода на улице? Зато можно поваляться с книгой, посмотреть новые фильмы, нарисовать картину. Сломалась машина — зато можно досмотреть сны, пока едешь на работу в такси. Есть притча о том, как двое смотрели в окно. Один видел грязь, другой – звезды. Нужно научиться видеть звезды, и жизнь превратится в сплошное удовольствие.
Получение удовольствия от жизни
Маленькие удовольствия
Будни затягивают и утомляют рутиной. Постепенно люди начинают забывать о себе, перестают улыбаться, замечать красоту природы, удивляться. Чтобы этого не произошло, нужно каждый день придумывать, чем себя порадовать.
Радость не всегда измеряется деньгами. Можно надеть нарядное платье просто так, без повода. Можно даже не выходить в нем на улицу. Покрутиться перед зеркалом, устроить показ модной одежды, составить новые ансамбли из имеющихся вещей. Позволить себе почитать не то, что нужно, а то, что хочется. Побродить бесцельно по улице, подышать воздухом. Сделать то, что откладывали много месяцев, ссылаясь на нехватку времени. Просто побездельничать пару часов.
Расслабляющая ванна
Таблетка от страха
Мир любого человека с древних времен наполнен страхами или, как их сейчас принято называть, фобиями. Страх лишает удовольствий. К примеру, хочется поехать в отпуск на море, но страшно ехать одному. Удовольствие отдохнуть на морском берегу пролетает мимо. Можно привести множество таких примеров, когда человек сознательно лишает себя удовольствия.
Если есть большое желание начать получать удовольствие от жизни, стоит попробовать победить свои страхи
В психологии есть множество способов для этого. Один из них — «таблетка от страха». Если есть страхи, значит, человек легко внушаемый. Любая витаминка может стать волшебной таблеткой. Выпив ее, нужно сделать первый шаг и преодолеть страх. Дальше будет проще. Жизнь откроется с новой стороны.
Добрые дела
Далеко не каждому нравится делать добрые дела, но попробовать стоит. Радовать других – это тоже удовольствие. Смастерить песочницу для детей в своем дворе и каждый вечер, приезжая с работы, видеть, как они серьезно и сосредоточенно стряпают куличики, нагружают машину. А в душе гордость: «Это моя заслуга, это я подарил радость детям!».
Доброе дело
Купить хлеб для старушки-соседки и увидеть удивление и благодарность в ее глазах. Это тоже удовольствие, правда, не каждому доступное, но попробовать стоит.
Полезные советы!
За долгий век существования человечество выработало много рецептов для того, чтобы облегчить тяготы жизни. Чтобы быть счастливым, ощущать радость и удовольствие, нужно:
- спать в темноте и прохладе;
- утро начинать с улыбки;
- превратить принятие пищи в ритуал;
- научиться проводить часы ожидания с пользой;
- находить время для чтения интересных книг;
- научиться слушать музыку;
- пить чистую воду;
- больше двигаться;
- дарить себе новые впечатления;
- хвалить себя даже за маленькие победы;
- стать свободным;
- искать во всем смысл.
Иначе говоря, нужно просто жить. Быть активным, добрым, неравнодушным, любознательным.
Активный образ жизни
Все хотят жить и получать удовольствие. Вопрос только, в чем оно заключается. Если такой образ жизни приносит огорчения и несчастья окружающим людям, то это чревато неприятностями. Жизнь должна приносить радость, это бесспорно. Только к этому нужно добавлять немного внимания, такта и заботы.
Жить с удовольствием и жить в удовольствиях — не одно и то же. Первое подразумевает получение радости от своего существования и нахождение приятных моментов, из которых состоит жизнь. Это не требует больших материальных затрат. Второе порождает постоянную погоню за материальным. К примеру, мечтал о дорогой машине, купил, а новая модель еще лучше. И человек снова несчастен. Умение радоваться тому, что имеешь, — это наивысшее счастье.
Дополнительную информацию о том, как научиться жить в удовольствие, вы узнаете, посмотрев видео:
Fun Определение и значение — Merriam-Webster
1 из 3ˈfən
1
конкретно : игривое, часто бурное действие или речь
полный веселья
2
: настроение для поиска или развлечения
все в удовольствие
3
а
: развлечение, наслаждение
болезнь лишает жизнь удовольствия
играть в игры ради удовольствия
б
: насмешливая шутка : спорт, насмешка
весельеОни смеялись над тем, как он говорил.
4
: бурное или возбужденное действие или спор
Обменялись оскорблениями и началось самое интересное.
развлечение
2 из 3
непереходный глагол
: подшучивать или играть : шутка
забава
3 из 3
1
: развлечение, развлечение или удовольствие
веселая вечеринка
веселый человек
2
: полный веселья : приятный
весело провести время
Часто задаваемые вопросы
Является ли funner словом?
Да, funner — это слово, несмотря на то, что многие люди либо хотят, чтобы его не было, либо верят, что это не так. Сравнительная форма прилагательного fun (что означает «больше удовольствия») продемонстрировала широкое использование на протяжении многих десятилетий и в самых разных опубликованных работах.
Является ли самым забавным словом?
Да, самых забавных это слово, несмотря на то, что хотелось бы, чтобы это было не так. Превосходная форма прилагательного fun (что означает «самый веселый») продемонстрировала широкое использование на протяжении многих десятилетий в самых разных опубликованных работах.
Есть ли множественное число от весело ?
Веселье обычно используется как прилагательное («Я весело провел время») и как существительное («Давайте повеселимся»), и несколько реже как глагол («Я просто развлекаюсь»). В своей роли существительного слово является неисчисляемым существительным («существительное, обозначающее однородную субстанцию или понятие без подразделений, которому в английском языке в неопределенных конструкциях единственного числа предшествует какой-то , а не как или как «), и не имеет формы множественного числа.
Глагол
- шутки
- мякина
- дурак
- кляп
- шутка
- шутка
- джайв
- шутка
- веселый
- Джош
- ребенок
- острота
- остроумие
- юк [ сленг ]
- гадость
Прилагательное
- забавный
- восхитительный
- отводящий
- приятный
- развлечение
- приятный
Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе
Примеры предложений
Существительное
Я не могу вспомнить, когда у меня было так много весело . Болезнь лишает жизнь всего веселья .
Глагол
ему всего
Последние примеры в Интернете
От прогулок на снегоступах в Casper Blugg Land & Water Reserve зимой до наблюдения за гонками на воздушном шаре летом — этот город на Среднем Западе предлагает множество развлечений
Завершите свои выходные веселым отдыхом на пляже 52-м ежегодным парадом огней в заливе Сан-Диего. — Los Angeles Times , 15 декабря 2022 г. Это маленькое заведение, в котором играет действительно веселая живая музыка, подают блюда русской и украинской кухни, и здесь всегда приятно провести время. — Людвиг Уртадо, Curbed , 7 апреля 2022 г. В магазине Etsy продаются подобранные наборы растений, которые познакомят новичков с садоводством или познакомят опытных садоводов с весело новых вариантов растений. — Джакори Мун, Good Housekeeping , 15 ноября 2022 г. Было здорово увидеть этот аспект, и с весело работать. — Гейл Митчелл, Billboard , 30 июня 2022 г. От праздничных корзин до забавных коллекционных игрушек, пасхальные подарки требуют множества деталей, и нет лучшего способа собрать все вместе, чем совершить покупки в Интернете. — Виктория Приола, 9 лет0095 oregonlive , 25 марта 2022 г. Это даже не включает стоимость топлива для забавных объектов. — Сара Боуман, The Indianapolis Star , 12 января 2022 г. Макинрой иногда смущал, но иногда он действительно был веселым . — Билл Дуайр, Los Angeles Times , 11 октября 2021 г. Переход к весело снова быть рядом с нашими фанатами в нашем здании. — Скотт Патско, , Кливленд, , 6 августа 2021 г.
Ни один из нас никогда не был на Грэмми, так что это должно быть весело ! — Сара Мишо, 9 лет. 0095 Peoplemag , 4 февраля 2023 г. Посетители сидели за столиками в патио или вдоль прилавка прямо на тротуаре (что было весело ), ели свиные фрикадельки или куриные бедра, нанизанные на шампуры, которые Вонг вытаскивал из пламени гриля, установленного снаружи. — Los Angeles Times , 4 февраля 2023 г. Одна вещь остается неизменной: уличный стиль — это всегда весело смотреть, независимо от года. — Айрин Ким, Vogue , 4 февраля 2023 г. Казалось бы, все в порядке: взбалтывать дайкири в течение часа коктейля — это веселья на минуту. — Хэзлитт , 1 февраля 2023 г. Решиться покрасить волосы — это серьезно, но результаты забавны . — Жасмин Вашингтон, 9 лет. 0095 Семнадцать , 1 февраля 2023 г. Использование боевых веревок может быть веселым , а постоянный звук хлопка может создавать мощную атмосферу. — Джефф Томко, Men’s Health , 31 января 2023 г. Некоторые из этих поражений будут веселыми , например, игры против штатов Сан-Диего, Дьюк и Северная Каролина. — Стивен Минс, , Кливленд, , 30 января 2023 г. Как ни странно, дезинсекционная работа с этими собаками — весело . — Кайл Винтерстин, Field & Stream , 30 января 2023 г. Узнать больше
Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «веселье». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.
История слов
Этимология
Существительное, глагол и прилагательное
Английский диалект FUN для обмана, возможно, изменение среднего английского языка Fonnen , от Fonne Dupe
Первое известное использование
Suny
1726, в значении, определенном в смысле 1
Verb
1802, в смысле 1
. значение, определенное выше
Прилагательное
1827, в значении, определенном в смысле 1
Путешественник во времени
Первое известное использование fun было в 1726 г.
Другие слова того же года
Словарные статьи Рядом с
funдым
веселье
Фунабаси
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Веселье.
» Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/fun. По состоянию на 11 февраля 2023 г. 1 из 3 существительноеˈfən
1
: кто-то или что-то, что доставляет удовольствие или удовольствие
Близнецы были Fun , чтобы иметь около
пикники отлично Fun
2
: Хорошее время : Развлечение, удовольствие
.
3
: слов или действий, которые делают кого-то или что-то объектом недоброго смеха
дети развлекаются мной
развлекаются
2 из 3 глагол
: шутить или играть
Я был только весело
весело
3 из 3 прилагательное
1
: развлечение
a веселье вечеринка
a веселье человек
2
: полный веселья : приятное чувство 1
have a fun time
Больше от Merriam-Webster на
funАнглийский: перевод fun для говорящих на испанском языке
Britannica English: Translation of fun for 900s Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
Что вообще такое развлечение? • Майк Ракер, доктор философии.
Что такое развлечение? Оксфордский словарь английского языка ( O.E.D ) определяет веселье как «развлечение, особенно живое или игривое». В качестве прилагательного это слово описывается как «забавный, занимательный, приятный». «Ради забавы» или «ради забавы» означает «не для серьезной цели».
Стандартное определение веселья предполагает некоторое совпадение с концепцией игры. На самом деле эти два слова часто упоминаются вместе (например, веселье и игры). Тем не менее, часто кажется, что игра является всеобъемлющим термином, где удовольствие более конкретно связано с получением удовольствия. Например, определяя игру, исследователь игр Скотт Эберле, доктор философии, пишет, что развлечение — это один из основных элементов игры. Он также отмечает, что мы играем, потому что игра обещает веселье. Если бы игра не приносила удовольствия, мы бы, скорее всего, не играли (Eberle, 2014). Это предполагает связь между понятиями веселья и игры, возможную причинно-следственную связь: веселье является естественным побочным продуктом игры — веселье присуще игре. Эберле также утверждает, что, хотя существует множество способов развития знаний, уверенности в себе и энергичности, ни один из них не приносит такого удовольствия, как игра.
Еще одно академическое понятие, которое используется при обсуждении веселья, — это «поток». Когда Гейл Приветт из Университета Западной Флориды попыталась провести различие между пиковым опытом, пиковой производительностью и потоком, она определила пиковый опыт как мистический и трансперсональный, пиковую производительность как трансактивный, а поток как развлечение (Privette, 1983).
Повседневные и академические ссылки на развлечения
Определения развлечений обычно обсуждаются как результат действия и/или участия в деятельности. Некоторые авторы сосредотачиваются на забавной стороне вещей/деятельности и говорят о гедонистических аспектах определенных занятий. Таким образом, в академической литературе развлечение часто приравнивается к гедонизму. Например, Барри Бабин, Уильям Дарден и Митч Гриффин (19 лет).94) взял гедонистическую ценность покупок (например, покупки для развлечения) и противопоставил ее утилитарной ценности покупок, которая больше связана с полезностью и выполнением задачи. Утилитарный шоппинг можно рассматривать почти как работу. С другой стороны, покупки для удовольствия носят личный характер, субъективны для покупателя и часто влекут за собой игривость. Участник ценит сам опыт, потому что это занятие интересно. Короче говоря, многие действия можно проанализировать на предмет их способности вызывать веселье, подчеркивая развлечение и удовольствие от процесса, а не его практическую ценность.
Когда деятельность совершается для развлечения, она часто связана с повышенным возбуждением, воспринимаемой свободой, исполнением фантазий и эскапизмом (Hirscham, 1983). Поговорка «время летит, когда тебе весело» указывает на то, что эта концепция также связана с нашим восприятием темпоральности и может влиять на субъективную составляющую времени. Этот популярный анекдот является культурным артефактом, который еще раз намекает на то, что поток и веселье являются связанными социальными конструкциями.
Люди иногда также говорят о «кратковременном удовольствии» и противопоставляют его «долгосрочной выгоде», предполагая, что удовольствие может свести на нет прочный успех человека. Веселье и игра часто вызывают негативную реакцию в прессе, особенно когда взрослые чрезмерно увлекаются веселыми делами. Иногда подразумевается, что эффективность и продуктивность людей могут снизиться, если они открыто отдадут предпочтение развлечениям. Современные исследования, однако, не поддерживают это негативное утверждение о веселье (например, R. Fluegge-Woolf, 2014).
Можно ли дать универсальное определение развлечениям?
Хотя веселье часто связано с игрой, мало кто станет утверждать, что игра — это единственное время, когда мы развлекаемся. Например, для многих работа может быть и развлечением. Такая задача, как садоводство, может восприниматься одним человеком как монотонная, а другим как развлечение. Но разве работа перестает быть работой, если мы развлекаемся? На самом деле развлечения на рабочем месте все больше исследуются. Исследователи изучают стратегии, которые помогают сделать нашу рабочую жизнь более увлекательной. Например, развиваются приложения геймификации. Геймификация работы включает в себя создание стратегической тактики в попытке сделать трудные задачи более увлекательными. Новые исследования подтвердили, что веселая рабочая среда повышает продуктивность и креативность сотрудников, а значит, обе части фразы «усердно работай, усердно играй» может сосуществовать с (R. Fluegge-Woolf, 2014).
Ваше восприятие того, является ли что-то забавным, зависит от вашего мышления, способностей и навыков, окружающей среды, а также окружающих вас людей (ваших отношений). Например, поездка на общественном транспорте может быть утомительной и утомительной, если вы направляетесь на работу. Однако, если вы направляетесь на концерт с группой друзей, это может стать поездкой на всю жизнь: проводить время вместе, болтать и взволнованно предвкушать шоу — с точки зрения непрофессионала, «тонна веселья».
Ясно одно: удовольствие — субъективная конструкция. То, что одному кажется забавным, другим может быть воспринято иначе. Поэтому, пожалуй, самый актуальный вопрос: Как вы определяете удовольствие? Что тебе весело?
Источники и дополнительная литература:
Бабин, Б. Дж., Дарден, В. Р., и Гриффин, М. (1994). . Журнал потребительских исследований , (4). 644-656.
Эберле, С. Г. (2014). . Американский журнал игр , 6 (2), 214-233.