Улучшить я берегу себя оплатить: Как организовать воркейшен, чтобы повысить продуктивность и не выгореть

Как организовать воркейшен, чтобы повысить продуктивность и не выгореть

9 февраля Ликбез Продуктивность

Если вы не привязаны к офису, попробуйте поработать на берегу моря.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Что такое воркейшен

Понятие «воркейшен» в английском языке объединяет два слова: «work» (работа) и «vacation» (отпуск). В жизни этот термин обозначает отпуск без отрыва от работы при обязательной смене обстановки.

Воркейшен помогает посмотреть на рутину под новым углом и может стать источником свежих идей и необычных решений. Плюс он наверняка спасёт от выгорания, когда отпуск по графику ещё не скоро, а силы уже на исходе. А ещё грамотно организованный воркейшен научит выстраивать разумный баланс между работой и личной жизнью.

Кому подойдёт воркейшен

Симбиоз работы и отдыха оценят фрилансеры, ведь у большинства из них отпуск не оплачивается. Переместив свой условный офис из квартиры в загородный дом или на знойный пляж, свободный специалист сможет перезагрузиться и не потерять в деньгах.

Для штатных сотрудников тоже есть своя выгода. У большинства из них есть оплачиваемый отпуск, однако многим знакомы его последствия: зарплата после каникул так мала, что человек может оказаться в финансовой яме. Воркейшен избавит от дыры в кошельке при условии, что вы сможете эффективно выполнять свои обязанности и выстроите график отдыха и работы.

Эдуард Резанович

Директор ИТ-компании, два месяца проводил воркейшен в Португалии

В поездках меняется атмосфера и обстановка, поэтому можно завести себя в такое состояние, когда легко удаётся генерировать новые идеи — нестандартные и непривычные, которые ты не можешь придумывать в офисе и дома. Но при этом хорошо удаётся справляться и с рутиной. Она не вызывает негатива и прокрастинации.

Как организовать воркейшен

Если всё сделать правильно, отпуск и работа не будут мешать друг другу.

Договоритесь с руководством

Вряд ли ваш воркейшен заладится, если вы позвоните руководителю из другой страны и скажете, что в ближайшее время не появитесь в офисе. Так что сначала поговорите с начальником и убедитесь, что он не против вашей затеи. Иногда специфика компании или характер труда позволяет выполнять обязанности удалённо.

Подготовьте всё необходимое для работы

Подумайте, без чего вы не сможете обойтись на новом месте. Перенесите в ноутбук нужные документы, установите рабочие программы, настройте удалённый доступ на компьютер, запаситесь необходимой техникой и подготовьте другие важные вещи для решения профессиональных задач. Если в вашей компании есть техническая служба, обратитесь к ним, чтобы решить часть вопросов.

Найдите подходящее место

Заранее определите направление, куда вы отправитесь совмещать приятное с полезным. Оптимально, если оно будет приблизительно в одном часовом поясе с вашим основным офисом. Конечно, если речь идёт о даче или загородной усадьбе, планирование воркейшена потребует куда меньше действий, чем поездка на горнолыжный или пляжный курорт.

Эдуард Резанович

Различие часовых поясов может быть как бонусом, так и усложняющим моментом в работе. По моему опыту, если основной офис находится на востоке, а ты улетаешь на запад, организовать воркейшен сложнее. Ты только просыпаешься, а коллеги уже проработали полдня, и становится сложно успевать. А вот если уехать восточнее, получается быть более эффективным. В спокойной обстановке можно решить много задач, и к моменту, когда основная команда придёт в офис утром, у тебя для них уже всё готово и можно со спокойной душой заняться своими делами.

Просматривая варианты, учитывайте, что важно не только сменить обстановку, но и организовать комфортное рабочее место в новых условиях. Решать рабочие вопросы в ноутбуке, сидя на шезлонге у моря, — весьма вдохновляюще, но совсем не практично. Помимо уверенного Wi‑Fi в какой‑то момент может понадобиться розетка, стол и отсутствие шума для звонков.

Оформите визу

Это процесс может занять немало времени и зависит от страны, куда вы собираетесь поехать. Иногда визу удаётся получить быстро, но в зависимости от государства и сезона очередь на подачу документов в посольство может растянуться на месяцы. Учитывайте, что визы даются не только на конкретный срок, но и на определённое количество дней пребывания в стране. Например, если вам дали годовую визу на 30 дней пребывания, не стоит планировать воркейшен дольше этого времени. Вряд ли рабочий отпуск оставит положительные воспоминания, если придётся иметь дело с миграционными службами из‑за собственной невнимательности.

Снимите жильё

Поскольку вы отправляетесь не только отдыхать, в квартире или отеле должны быть подходящие условия для работы. А если вы едете на воркейшен в компании, снимайте жильё с несколькими комнатами, чтобы в случае необходимости уединиться для звонков коллегам или клиентам. Выбирая варианты, обязательно читайте отзывы: даже если хозяин апартаментов обещает бодрый интернет, далеко не всегда так будет на самом деле.

Эдуард Резанович

Для большей уверенности можно связаться напрямую с администрацией отеля или владельцем жилья и задать все волнующие вопросы. Если вы планируете работать не пару часов, а целый день, стоит убедиться в наличии нескольких рабочих мест. Просидеть всё время на одном месте мне, например, сложновато. Поэтому можно поработать в номере, в лобби, в ресторане, у бассейна. И везде должен быть стабильный интернет. Если нужно делать звонки, спросите про наличие тихих и спокойных локаций. Кстати, ещё я обращаю внимание на кондиционер, чтобы не истекать потом во время важных переговоров.

Обращайте внимание и на окружающую инфраструктуру — она должна быть максимально комфортной. Помимо продуктового магазина, в шаговой доступности должны быть важные для вас места — например, тренажёрный зал, приятная кофейня или живописный парк для прогулок.

Установите график

Воркейшен будет иметь смысл, только если вы будете находить время и для работы, и для отдыха, и для развлечений, и для полноценного сна. Установите чёткие рамки своего рабочего дня и старайтесь в это время не отвлекаться от выполнения профессиональных задач. При этом важно, чтобы график синхронизировался с коллегами и клиентами, особенно если вы находитесь в разных часовых поясах. Старайтесь не планировать слишком частые переезды. Оптимально жить в одной локации хотя бы две недели.

Эдуард Резанович

На самом деле, наладить свой быт и распорядок дня для эффективной работы — это большое испытание, потому что есть много отвлекающих моментов. И переезды — один из таких моментов. Ведь тебе нужно собирать вещи, тратить время на дорогу, затем по новой эти вещи раскладывать, а это всё отнимает время. Надо организовать воркейшен так, чтобы было как можно меньше отвлекающих факторов и в приоритете стояла работа, а уже на втором месте — какие‑то активности и другие планы. Если вы будете заранее всё это расписывать и вносить в календарь, проблем не возникнет.

Не забывайте и о свободном времени. Во время отдыха не заглядывайте в рабочие чаты, а лучше и вовсе доставайте телефон исключительно для создания классных снимков.

Планируйте бюджет

Помимо расходов на еду, проживание, развлечения и других привычные потребности, позаботьтесь о подушке безопасности. У вас должен быть неприкосновенный денежный запас, который может пригодиться в случае непредвиденных обстоятельств — например, если понадобится оплатить медицинские услуги. Для большей уверенности возьмите с собой наличные деньги, а безналичные храните на нескольких карточках разных банков. В случае если вы потеряете одну из них, можно будет перевести деньги на другую с помощью интернет‑банкинга.

Читайте также 🧐

• 3 способа отдохнуть, если до отпуска ещё далеко
• 6 способов убедиться, что домашние растения переживут ваш отпуск
• Когда выгоднее всего брать отпуск
• Отпуск на время простоя — законно или нет? Вот что нужно знать, чтобы защитить себя
• Постотпускная депрессия: как вернуться с отдыха с минимальными потерями

истории учениц I Love Swimming — блог I Love Supersport

Тяжёлое дыхание, паника, ком в горле — знакомые чувства для тех, кто боится воды. Кто-то боится глубины, кто-то водорослей или медуз, кого-то страшит потеря контроля. Мы уже писали о психологических причинах боязни воды, а сейчас попросили наших учениц рассказать о своём страхе, о том как с ним справлялись и как меняется жизнь после такого преодоления.

Почему вы начали бояться воды? Как этот страх мешал вам в жизни?

Александра Воробьёва, финансовый менеджер в IT-компании (плавает 2 года): Мне лет 12, мы с папой и моей подружкой поехали на речку летом. Помню, как мы с папой заходим в воду, а следующее воспоминание уже как он на суше несёт меня на руках, а я рыдаю. С тех пор глубже, чем по колено я в воду не заходила и в водных развлечениях не участвовала. Да, я завидовала ребятам, которые могут весело плескаться в воде. В старших классах пыталась уговорить родителей оплатить мне занятия в бассейне с инструктором, но не удалось.

«Отношения с водой стали, как у котика: я люблю её пить и смотреть на неё, но если заставить меня залезть в воду, я буду сопротивляться — упираться всеми конечностями и шипеть»

Лиля Бикбова, совладелица why_effect & esprezo (плавает 6 месяцев): Помню только отрывки — река, много воды, пузыри, я под водой. После этого отношения с водой стали, как у котика: я люблю её пить и смотреть на неё, но если заставить меня залезть в воду, я буду сопротивляться — упираться всеми конечностями и шипеть. Потом я к воде особо и не подходила. Когда ездили купаться, я тусовалась на берегу, но, в целом, чувствовала себя нормально.

Александра Жигайло, менеджер проектов МегаФон (плавает кролем 1 год): На самом деле я всю жизнь обожала плавать с тех пор, как меня научили в 4 года плавать «лягушкой» и прочими околоводными стилями плавания. С этого возраста я с восторгом плавала каждый год в море, ныряла с ластами, маской и трубкой и могла уплывать на 2 часа. Я была уверена, что совсем не боюсь воды!

Ксения Маслоченко, бренд-менеджер в компании «Эвотор» (плавает 8 месяцев , но если вычесть карантин, то 3 месяца):

Кажется, несколько факторов повлияли на мой страх воды: 1. я росла в небольшом сибирском городке, который расположен на берегу холодной горной речки; 2. бассейна в городе не было; 3. мама тоже не умеет плавать, а папа летний сезон работал на удалённом участке, поэтому семейного отдыха «на воде» у нас не было; 4. один-единственный поход на речку с ребятами со двора закончился тем, что я упала с импровизированного круга, сделанного из автомобильной камеры, наглоталась воды, сидела и тряслась на берегу. Я всегда избегала прогулок на катере или лодке, бассейнов, аквапарков и всех развлечений, связанных с водой.

Вы помните момент, когда точно решили пойти учиться плавать?

Лиля Бикбова: Я делала несколько попыток научиться плавать. Правда все они были в моей голове. А осенью 2019 я решила, что пора осуществить свою давнюю мечту и встретить новый год у океана. Я забронировала себе сёрф-тур в Марокко и поставила себя в безвыходную ситуацию: ехать на сёрфинг не умея плавать — откровенная глупость. Так я впервые перешла из шагов в голове к шагам по бортику бассейна. Я до сих пор помню, как на одном из первых уроков у меня случился приступ паники — сердце бешено колотилось, я судорожно хваталась за воздух и хлопала по воде, я была уверена, что тону.

Со временем я, конечно, перестала паниковать. Когда я после самоизоляции вернулась в бассейн, я поняла, что мое тело ничего не забыло и я по-прежнему помню как плыть. Чувствовать себя в воде, ощущать себя русалкой — это класс.

Александра Воробьёва: Уже после окончания вуза я впервые поехала на жаркое море и совершенно не знала чем там заняться. Я не заходила ни в бассейн, ни в море, зато очень любила аквапарки и горки. И у меня есть ни одна увлекательная история, как меня рыдающую вытаскивали из бассейнов у спусков с горок, хотя там было максимум по пояс воды. Я помню — как только вода заливала мне лицо, начиналась паника. Это ужасно напрягало. Я всё время сталкивалась с тем, что качество моей жизни очень сильно страдает из-за страха воды. На свой 25 день рождения я решила, что свой 30 день рождения я отмечу на сёрфе. И примерно через год я сменила фитнес-клуб на тот, где был бассейн — там я часто слышала истории про мотивацию. Например, как женщина в 60 лет научилась уверенно плавать за полгода, потому что внуки жили в жаркой стране и ей хотелось иметь возможность справиться со сложной ситуацией, которая может произойти на воде.

Это меня вдохновило и я тоже начала ходить в бассейн и учиться плавать.

Александра Жигайло: К 25 годам я попробовала разные виды спорта, тренировки в зале, групповые занятия. Но я поняла, что гораздо интереснее заниматься тем спортом, который действительно любишь, а не потому что как все «ходишь в зал». Выбор мой пал на плавание, но этого мне показалось недостаточно. Я решила, что просто так заниматься — это не так захватывающе, нужна определённая цель со сроком. Бывшая коллега переплыла Босфор, а Стамбул один из моих любимейших городов — и все сошлось! Это было в мае 2019. Я поняла, что к Босфору 2019 подготовиться уже не успею, поэтому составила план достижения цели с I Love Swimming: сначала иду на первые два уровня по плаванию осенью, в январе покупаю слот, а с января начинаю готовиться к Босфору. По этому плану я успешно двигалась до февраля. Эксперты подсказали, что перед Босфором стоит попробовать тренировочный заплыв. Первый заплыв был запланирован в озере Тургояк у X-Waters.

В Школе я слушала от тренеров, как бороться со страхом воды, но не принимала на свой счёт и думала, что со мной-то такое точно не произойдёт! В Крылатском я спокойно и в удовольствие плавала.
И вот подошёл день заплыва в Тургояке, я плыла милю. Отсчёт и старт, я спокойно забегаю в воду и начинаю плыть — вода заметно холодная, я жалею, что решила без гидрокостюма. Доплываю 5-10 метров до стартовых буёв и пытаюсь повернуть, со всех сторон от меня люди в гидрокостюмах свирепо и быстрее гребут. И тут у меня схватывает солнечное сплетение, в груди возникнет ком, становится очень страшно, я начинаю задыхаться и начинает казаться, что я утону в этом Тургояке. Такого животного страха я не испытывала никогда. В голове крутятся мысли «Вытащите меня отсюда! Я больше никогда не буду плавать! Зачем мне этот Тургояк, зачем этот Босфор!». Из-за страха я даже забыла о том, что есть спасатели, которым можно помахать. Но каким-то чудом я вспомнила все то, что говорили в Школе. Я перешла на брасс и начала дышать, концентрируясь на дыхании и на том, что в конце меня ждёт моя семья, которая болеет на берегу, вкусная еда и медалька:) Только через 20 минут я успокоилась и смогла перейти на кроль с дыханием 2/2.

Окончательно успокоилась я только к половине дистанции, хотя сейчас понимаю, что внутренне у меня была паника ещё очень долго.

Это был одновременно самый демотивирующий и самый радостный момент в плавании — на секунду у меня было явное нежелание плавать в открытой воде, но потом я была очень горда собой, что смогла с этим страхом справиться и преодолеть дистанцию.
Этот опыт мне дал понять, что даже если очень любишь плавать, страх открытой воды может настигнуть при первом заплыве. Нужно быть к этому готовым и знать, что следует делать.

Ксения Маслоченко: В последнем отпуске на море в сентябре 2019. Я зашла по пояс в воду с каменистым дном и не знала, что делать дальше. Я постояла пять минут и ушла на берег. Я даже не умела просто лежать на спине или болтаться в воде. Ощущение воды выше уровня плеч вгоняло меня в ужас. Речи о том, чтобы опустить лицо в воду даже не шло. В ноябре я промониторила школы плавания и уже в декабре купила курс с января 2020 года.

«Помню, что в океане, пока меня смывали волны с доски и крутили в своём вихре, страха во мне не было, была только радость. Я вообще за время обучения поняла, что вода мне доставляет счастье»

Когда вы первый раз подумали — «Всё, больше я не боюсь воды»?

Лиля Бикбова: Я до сих пор не могу так сказать. Пока могу уверенно сказать «Я не боюсь бассейна», до плавания в открытой воде я пока не добралась. Но я помню, что в океане, пока меня смывали волны с доски и крутили в своём вихре, страха во мне не было, была только радость. Я вообще за время обучения поняла, что вода мне доставляет счастье.

Александра Воробьёва: Я отчётливо помню свой восторг от первых 400 метров без отдыха. Почему такая цифра я не знаю, но было очень радостно. За последние полгода у меня было два случая паники в воде: в новом бассейне, где был непривычный бортик и я не смогла сразу развернуться в глубокой части чаши и на Неве, когда пробовала вейксёрф за катером — я нырнула в воду, а когда вынырнула, поняла, что сёрф улетел, лебёдку я отпустила, дна под ногами нет, а я на большой глубине. Но теперь я знаю как с этим справляться: нужно расслабиться и гидрик поможет вытолкнуть меня на поверхность, нужно успокоить дыхание и сориентироваться на воде, тогда в следующий раз будет легче. Собственно так и происходит)

«И на каком-то круге поняла, что кажется всё, больше не боюсь. 3 метра не страшнее чем 1,7»

Ксения Маслоченко: В нашей группе на Level 1 я была единственной, кто совсем не держался на воде и боялся её. На одном из первых занятий нужно было проплыть над глубокой частью бассейна. Меня охватил ужас, к горлу подступил ком и навернулись слёзы. Большое спасибо тренеру Олегу Владимировичу Журило — он понял моё состояние и не стал меня ругать или как-то давить. Пока все отрабатывали упражнения, тренер возился со мной: борьбу со страхом начали с плавания на спине, он поддерживал меня до конца бассейна, помогал дышать в воду на «ужаснейшей» глубине 1,7 метров. Незаметно для себя поняла, что всё не так страшно и что даже если что-то пойдёт не так, я всегда смогу оттолкнуться от дна бассейна и всплыть, мой рост легко позволяет это сделать. На пятом занятии я уже поплыла сама. Не верила в это до последнего! Я очень волновалась насчет контрольного заплыва, особенно когда узнала, что глубина 3 метра! Настала моя очередь, я подошла к организаторам просится на крайнюю дорожку — там не так страшно, рядом бортик. Саша Шаров посмотрела на меня и сказал что-то типа «Ксюша, ну что ты, иди вон на ту дорожку свободную, всё будет хорошо» и я пошла:) И на каком-то круге поняла, что кажется всё, больше не боюсь. 3 метра не страшнее чем 1,7.

Чтобы вы сказали себе из прошлого, чтобы уговорить пойти учиться плавать?

«Страх только в голове и ты не знаешь, сколько теряешь счастья, пока боишься»

Александра Воробьёва: Я из прошлого очень хотела плавать, так что сказала бы себе не жадничать и сразу идти в хорошую школу плавания. Сэкономишь кучу времени) После того, как я поняла, что могу справляться в воде, я попробовала все то, чего так боялась. А ещё я мотивировала своей историей нескольких человек пойти учиться плавать и их восторг от этого преодоления себя бесценен.

Лиля Бикбова: Я бы сказала, что страх только в голове и ты не знаешь, сколько теряешь счастья, пока боишься.

Ксения Маслоченко: Сказала бы, что ты скорее всего будешь самой медленной группе, но тебе будет всё равно, потому что чувство победы над своими страхами важнее конкуренции с другими.

Что изменилось в вашей жизни после того, как вы перестали бояться воды?

Лиля Бикбова: В моей жизни появился мешок инструментов — колобашка, трубки, зажимы, лопатки и ещё вагон всего. А на самом деле, плавание — это огромная зона для роста для меня, это всегда разговор с собой и борьба со страхами. Терапия в чистом виде 🙂

Ксения Маслоченко: Количество вариантов, как весело провести время в отпуске или на выходных стремительно увеличивается!

Александра Жигайло: После паники на озере Тургояк, я определенно поменялась. Я стала более спокойно реагировать на какие-то личные и рабочие ситуации, которые раньше волновали меня очень сильно. Теперь у меня появился новый уровень стресса и тревожности, с которым можно сравнивать всё остальное) Ещё я стала более уверенной, когда осознала, что смогла победить свой страх.

Планируете переплыть что-нибудь? Какой старт вдохновляет больше всего?

Лиля Бикбова: Очень хочу на открытую воду, на свою первую. И её бы хотелось переплыть. Но пока — очередной километр в бассейне.

Александра Воробьёва: Ещё полгода назад меня вдохновлял заплыв через Босфор. Но сейчас я понимаю, что дело не в том, чтобы взяться за какой-то конкретный заплыв, а в том, чтобы попробовать себя и свои силы.

Александра Жигайло: 23 августа я проплыла Босфор с уже более прокаченным навыком. А в следующем году хочу поучаствовать в заплывах на более длинные дистанции.

Ксения Маслоченко: Может быть, когда-нибудь созрею для серьёзного старта, но пока я никуда не тороплюсь, стараюсь получать удовольствие от каждой маленькой победы здесь и сейчас.

Оказавшись перед Нептуном, что вы ему скажете?

Лиля Бикбова: У Нептуна я бы спросила — где мой Русал?

Александра Воробьёва: Пожалуй у Нептуна спрошу про его любимое блюдо)

Александра Жигайло: Оказавшись перед Нептуном, узнаю, существуют ли русалки))

Ксения Маслоченко: Передам ему привет от команды ILS 🙂

Как бы ни было страшно и непривычно в воде, плавание — это любовь.
Мы точно знаем, как влюбиться в воду, бассейн, кроль и в даже шапочку для плавания. Приходите на  Level 1 и после месяца тренировок ваша жизнь уже не будет прежней (станет мокрее, спортивнее и точно счастливее).

До встречи на дорожке:)

Почему я должен сначала заплатить себе?

Сколько у вас есть в сбережениях? Есть ли у вас хотя бы резервный фонд, который покроет расходы в случае кризиса? Если нет, вы не одиноки. Согласно опросу 2021 года, проведенному сестринским изданием Investopedia The Balance, у большинства американцев нет лишних 250 долларов. Это также означает, что у них недостаточно денег для будущих расходов или роскоши. Однако так не должно быть, особенно если вы следуете этой простой стратегии: сначала заплатите себе.

Это золотое правило — то, что может отличить вас от людей, которым приходится перебиваться каждый месяц. Однако это требует самоотверженности и дисциплины; вам придется проверить свою потребность в мгновенном удовлетворении у двери.

Key Takeaways

• Платить в первую очередь себе считается золотым правилом специалистов по финансовому планированию.
• Вы можете добиться этого, получая всего от 50 до 100 долларов каждый день выплаты жалованья и вкладывая их в инвестиционный инструмент, такой как сберегательный или пенсионный счет.
• Отложите сумму, которую вы обязались накопить, прежде чем делать что-либо с остальными деньгами, включая покупку продуктов.
• Однако, если у вас есть долги, взвесьте финансовые последствия того, что вы вложите больше денег в свои сбережения, чем в свой долг. Вы можете в конечном итоге платить больше процентов, чем вы экономите.

Что значит сначала заплатить себе?

Платить себе в первую очередь — это столп личных финансов. Его рекомендуют не только специалисты по финансовому планированию, но и множество книг, в которых это предписывается. Возможно, этот совет вам даже дали ваши родители.

Концепция проста. Платя себе в первую очередь, вы откладываете немного денег только для себя, будь то на сберегательный или пенсионный счет. Сделайте это, прежде чем делать что-либо еще, будь то оплата счетов, покупка продуктов, выплата денег детям или покупка нового телевизора.

Думая о личных сбережениях как о первом счете, который вы должны оплачивать каждый месяц, вы со временем сможете накопить значительное состояние. Начав с небольшой суммы, скажем, со 100 долларов каждый день выплаты жалованья, и используя автоматические удержания из заработной платы, вы, вероятно, даже не заметите снятие средств через несколько месяцев. Даже если вы начинаете с 25 или 50 долларов в месяц, вы на шаг впереди игры. В конце концов, когда ваша зарплата вырастет или вы затянете свой денежный пояс, вы сможете увеличить сумму, которую откладываете.

Эта стратегия также является хорошим способом оплаты запланированных крупных покупок. Вам нужны новые шины для вашего автомобиля через шесть месяцев? Вы надеетесь отправиться в действительно хороший отпуск? Хотите накопить на образование ребенка? Заплатив себе в первую очередь, вы, скорее всего, будете иметь деньги на эти вещи, когда они вам понадобятся. Вам не придется торопиться в последнюю минуту.

«Заплати сначала себе» также может быть стратегией для совершения крупных запланированных покупок, таких как автомобиль, отпуск или свадьба. Это может помешать вам влезть в долги для достижения этих целей.

Как сначала заплатить себе

Проще всего открыть сберегательный счет, если у вас его еще нет, в банке, где у вас есть текущий счет. Это дает вам удобный способ делать переводы или депозиты, как только вам платят. Обязательно сделайте его автоматическим переводом, либо на каждый день выплаты жалованья, либо раз в месяц, в зависимости от того, что вам подходит. Другой вариант — открыть счет в онлайн-банке. Как правило, они предлагают более высокие процентные ставки, чем обычные банки, и, поскольку вы не можете заниматься своими банковскими делами лично, у вас не будет соблазна использовать деньги вместо того, чтобы вносить их.

Если у вас есть доступ к пенсионному плану, спонсируемому работодателем, например, 401(k), вносите вклад вместо сберегательного счета. Ваши деньги будут накапливаться без уплаты налогов, и многие работодатели будут соответствовать вашему вкладу, так что вы получите немного больше. Если у вас нет этой опции, создайте свой собственный индивидуальный пенсионный счет (IRA). Если вы работаете не по найму, рассмотрите SEP IRA, SIMPLE IRA, план Keogh или план 401(k) с одним участником.

Вы также можете проверить депозитные сертификаты (CD), которые позволяют вам откладывать деньги по установленной процентной ставке на определенный период времени — от нескольких месяцев до нескольких лет. Однако, поскольку компакт-диски обычно требуют минимального депозита, вам может понадобиться большая сумма, чем для сберегательного или пенсионного счета. Кроме того, если вы заберете свои деньги до наступления срока погашения, вам может быть запрещено удерживать проценты, которые они заработали во время депозита.

Все о психологии

Накопление сбережений является мощным мотиватором, и есть умственные преимущества, когда вы видите, как ваш баланс растет и растет. Когда вы отдаете предпочтение сбережениям, вы говорите себе, что ваше будущее важнее всего для вас. Кроме того, хотя деньги не могут купить счастье, они могут обеспечить душевный покой, потому что дают вам больше возможностей справляться с невзгодами.

К счастью, если вы разработаете распорядок дня, вы, скорее всего, будете его придерживаться. Человеческий разум жаждет структуры и чувства дисциплины, даже если вы время от времени живете на дикой стороне. Когда вы начнете откладывать каждую зарплату и будете придерживаться этого распорядка, у вас будет меньше шансов сбиться с пути.

Справьтесь со своими обязательствами

Помните, что нельзя пренебрегать своими обязательствами. Если вы плаваете в долгах по кредитным картам и личным кредитам, будьте практичны и возьмите их под контроль — или даже полностью погасите — прежде чем брать на себя обязательство откладывать каждый месяц. Сравните сумму ежемесячных процентов, которые вы будете получать на своих сберегательных счетах, с суммой, которую вы будете ежемесячно платить в виде процентов по своему долгу. Если последний превышает первый, вы должны сначала погасить долг. Вы не хотите, чтобы ваш долг стоил вам больше денег, чем вы сэкономили.

Что означает фраза «Заплати сначала себе»?

«Плати сначала себе» — это стратегия максимизации сбережений с течением времени путем откладывания части вашего ежемесячного дохода на сбережения, прежде чем вы сделаете что-либо еще с деньгами, будь то оплата ипотеки или аренды, покупка продуктов или приобретение той редкой книги, которую вы всегда хотел для вашей библиотеки.

Как сначала заплатить себе?

Вам нужен счет, на который можно положить свои сбережения, и вы должны автоматизировать этот процесс, чтобы у вас не было соблазна потратить деньги вместо этого. Это может быть что угодно, от простого сберегательного счета до пенсионного плана, спонсируемого работодателем. Очевидно, что тип счета, который вы выберете, будет определять потенциал роста денег, которые вы в него вкладываете.

Существуют ли обстоятельства, при которых платить себе в первую очередь — плохая идея?

Если у вас много долгов с высокими процентами по кредитным картам и/или займам, вам следует погасить их или, по крайней мере, погасить их значительно, прежде чем приступать к плану «плати себе в первую очередь». В противном случае вы можете в конечном итоге платить больше процентов по своему долгу, чем вы зарабатываете на своих сбережениях, что может привести к еще большему отставанию.

Итог

Платить себе в первую очередь поощряет здоровые финансовые привычки. Автоматически вычитая часть своего дохода, вы можете отложить деньги, прежде чем рационализировать способы их расходования. Тем не менее, важно быть практичным. Нецелесообразно регулярно откладывать деньги, если у вас долг под высокие проценты, потому что в долгосрочной перспективе это только заставит вас платить еще больше процентов. Проведите финансовую проверку, прежде чем браться за план. Это может сэкономить вам много хлопот и денег.

Сначала заплатите себе: Объяснение обратного бюджетирования

Вы наш главный приоритет.

Каждый раз.

Мы считаем, что каждый должен иметь возможность уверенно принимать финансовые решения. И хотя на нашем сайте представлены не все компании или финансовые продукты, доступные на рынке, мы гордимся тем, что рекомендации, которые мы предлагаем, информация, которую мы предоставляем, и инструменты, которые мы создаем, являются объективными, независимыми, простыми и бесплатными.

Так как же мы делаем деньги? Наши партнеры компенсируют нам. Это может повлиять на то, какие продукты мы рассматриваем и о чем пишем (и где эти продукты появляются на сайте), но это никоим образом не влияет на наши рекомендации или советы, которые основаны на тысячах часов исследований. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов о своих продуктах или услугах. Вот список наших партнеров.

Бюджет «Плати себе в первую очередь» отдает приоритет использованию вашего дохода для целей сбережений, таких как выход на пенсию, перед расходами на проживание.

Автор:

Лорен Шван

Лорен Шван
Ведущий писатель | Личные финансы, долги

Лорен Шван — автор NerdWallet, который освещает долги, составление бюджета и стратегии экономии денег. Она ведет колонку «Деньги тысячелетия» для Associated Press. Ее работы также были отмечены USA Today, MarketWatch и другими. Лорен имеет степень бакалавра истории Калифорнийского университета в Санта-Круз. Она базируется в Сан-Франциско.

 

Обновлено 20 февраля 2019 г.

Под редакцией Кирстен ВерХаар

Кирстен ВерХаар
Старший ответственный редактор | eBay, Yahoo!

Кирстен ВерХаар — редактор отдела личных финансов, имеет степень по английской литературе Университета Колорадо в Боулдере. На своих предыдущих должностях она была ведущим редактором eBay, где руководила командой писателей, которые освещали глобальную группу контента сайта. Она также писала для Yahoo. С тех пор как она присоединилась к NerdWallet в 2015 году, она затронула такие широкие темы, как пылесосы (да, действительно), составление бюджета и Черная пятница.

Многие или все продукты, представленные здесь, получены от наших партнеров, которые выплачивают нам компенсацию. Это влияет на то, о каких продуктах мы пишем, где и как продукт появляется на странице. Однако это не влияет на наши оценки. Наши мнения являются нашими собственными. Вот список наших партнеров и вот как мы зарабатываем деньги.

Большинство бюджетов строятся вокруг ваших расходов. Но метод «плати себе в первую очередь» переворачивает этот подход с ног на голову.

Что значит сначала заплатить себе?

«Сначала заплати себе» — это стратегия обратного составления бюджета, при которой вы строите свой план расходов на основе целей сбережений, таких как выход на пенсию, вместо того, чтобы сосредотачиваться на постоянных и переменных расходах. Это отдает приоритет сбережениям, но не за счет необходимых расходов, таких как жилье, коммунальные услуги и страхование.

Как работает бюджетирование в первую очередь заплатите себе

Используйте эти шаги, чтобы настроить свой собственный реверсивный бюджет.

Шаг 1. Оцените свои расходы

Чтобы этот бюджет был успешным, вам нужно подготовиться. Рэйчел Поднос, сертифицированный специалист по финансовому планированию из Вашингтона, округ Колумбия, рекомендует проверять свои типичные расходы, изучая выписки по банковским счетам и кредитным картам.

«Посчитайте и начните с осторожности», — говорит Поднос. «Вы всегда можете увеличить [свои сберегательные вклады] позже. Вы же не хотите рисковать овердрафтом, непогашенным чеком или чем-то в этом роде».

Хотите бесплатную таблицу бюджета?

Используйте рабочий лист бюджета Nerds 50/30/20, чтобы увидеть, как складывается ваш бюджет, и найти возможности сэкономить деньги.

Шаг 2: Определите, сколько вам нужно платить

Определите реальную сумму, используя подход 50/30/20. Этот метод выделяет 20% вашего ежемесячного дохода на сбережения и погашение долга, 50% на нужды и 30% на нужды. Например, при ежемесячном доходе в 3400 долларов вы резервируете не более 680 долларов на сбережения и погашение долгов, 1700 долларов на нужды и 1020 долларов на нужды.

Шаг 3. Определите цели своих сбережений

Составьте список краткосрочных и долгосрочных целей сбережений. Сбережения на пенсию и создание резервного фонда должны быть вашими первыми приоритетами, за которыми следуют другие цели, такие как путешествия, новая бытовая техника или дом.

Вы можете внести небольшую сумму на каждую цель или выбрать пару, чтобы сосредоточиться в первую очередь. Решите, сколько вам нужно откладывать для достижения этих целей и сколько вы можете позволить себе откладывать каждый месяц, используя принцип 50/30/20.

Допустим, ваш месячный доход составляет, например, 3400 долларов, и каждый месяц вы хотите откладывать 150 долларов на чрезвычайный фонд, 200 долларов на пенсию и 100 долларов на новый мотоцикл. Сначала отложите эти 450 долларов, а затем используйте оставшиеся 2950 долларов на другие расходы, такие как арендная плата, продукты, счета за коммунальные услуги и платежи по кредиту.

Примечание. Категория 20% на сбережения и погашение долга включает в себя взносы в чрезвычайный фонд и пенсионные отчисления. Цели экономии, такие как путешествие, свадьба или новый мотоцикл, будут учитываться в счет ваших потребностей или желаний.

Шаг 4: При необходимости отрегулируйте

В идеале, у вас должно быть достаточно денег, чтобы покрыть ваши потребности, желания и цели сбережений. Но если вы обнаружите, что терпите неудачу, ищите способы сократить расходы. Это может означать сосредоточение внимания на одной цели сбережений за раз, или поиск способов урезать расходы из ваших категорий потребностей и желаний, или всего вышеперечисленного. Вы также можете увеличить свой доход за счет дополнительных подработок.

Плюсы и минусы оплаты сначала себе

Плюсы

Метод составления бюджета «плати себе в первую очередь» требует меньше обслуживания по сравнению с другими методами, такими как составление бюджета с нуля. Вам не нужно классифицировать все расходы или вести подробный учет ваших расходов.

Это также может помочь вам сосредоточиться на общей картине и уменьшить количество импульсивных покупок. Когда люди сначала откладывают, у них остается меньше денег, которые они могут потратить, и они, как правило, используют остаток на вещи, которые им нужны или имеют ценность.

Автоматизация — это простой способ сначала заплатить себе. Настройте отчисления из своей зарплаты до налогообложения в форму 401(k), если она у вас есть. И используйте приложение или войдите на веб-сайт своего банка, чтобы организовать автоматические переводы с вашего текущего счета на ваш сберегательный счет или IRA.

Минусы

Приоритизация сбережений над другими целями не всегда отвечает вашим финансовым интересам. Например, если у вас есть токсичные долги, такие как остаток по кредитной карте с высокими процентами, мы рекомендуем заняться этим, прежде чем копить на отпуск или новую машину.