Игры и упражнения для тренингов (17)
Игра энерджайзер очень увлекает своим процессом, необходимостью рассчитать логику команды-оппонента. Такая разминка хороша для поддержания групповой динамики, после больших перерывов, при этом лучше проводить энерджайзер в группе от 15-20 человек.
Инструкция. «Разделитесь на две команды и встаньте в две шеренги — одна команда напротив другой (участники делятся на две команды и выстраиваются в две шеренги).
Это упражнение-соревнование. Соревноваться будем командами. Играем до трех победных очков у какой-либо из команд.
Для проведения соревнования нам надо выучить три фигуры. Внимание, показываю (тренер последовательно показывает фигуры, а участники их повторяют, чтобы лучше запомнить).
Девочка: Тренер переминается с ноги на ногу, руки как будто бы держится за края воображаемой юбочки, проговаривая при этом характерный звук: «Ля-ля-ля-ля».
Дракон: Ноги на ширине плеч, руки подняты над головой, пальцы растопырены как когти. Характерный агрессивный звук: «А-А-А-А!!!».
Самурай: Тренер встает в боевую стойку: одна нога выпадом вперед, одна рука также вперед, как будто бы самурай держит воображаемый меч и направляет его в противника. При этом характерный звук: «У-У-У-У!!!»)
Командам будет дано по 30 секунд, чтобы договориться, какую из трех фигур выбрать для показа. После этого я говорю: «Три-два-один!» И обе команды одновременно показывают ту фигуру, которую они выбрали. Ваши фигуры могут совпасть, а могут и не совпасть. Если совпали — в этом раунде ничья. Если не совпали, то действует правило: «Самурай убивает дракона: команда, показавшая самурая, зарабатывает победное очко. Дракон съедает девочку: команда, показавшая дракона, зарабатывает победное очко. Девочка соблазняет самурая: команда, показавшая! девочку, зарабатывает победное очко».
Внимание, игра! Сейчас у вас есть 30 секунд, чтобы договориться,: какую фигуру надо показать, чтобы заработать победное очко!».
Монтаж и проектирование канализации в Санкт-Петербурге. Обращайтесь к профессионалам — получайте гарантированное качество и результат.
www.your-mind.ru
Создание тренинга. Конфигурации участников в тренинге.
При создании тренинга в зависимости от цели и задач конкретного упражнения, тренер может использовать в упражнениях различные конфигурации участников.
Конфигурации участников — тренерский термин, обозначающий то, каким образом участники объединены во время выполнения упражнения.
Основные типы конфигураций участников в тренинге:
- Пары
- Вариация пар «Броуновское движение»
- Вариация пар «Карусель»
- Тройки
- Микро-группы(4–5-6 человек)
- Пол группы
- «Аквариум»
- Общий круг
При создании тренинга тренеру стоит учитывать, что:
1. В программе тренинга должны чередоваться различные конфигурации. Если все упражнения выполняются в одной конфигурации (например, в парах), то это ведет к быстрой утомляемости группы. Чередование разнообразных конфигураций дольше поддерживает тонус группы, участники меньше устают.
2. Каждая конфигурация имеет свои особенности, свою специфику, способствует запуску тех или иных групповых процессов. Если вы учитываете это при создании тренинга — то ветер будет попутным, процессы группы будут помогать вам прийти к нужному результату. Если вы создаете тренинг без учета этих особенностей — то вы двигаетесь против ветра.
«ПАРЫ»
Данная конфигурация больше остальных способствует возникновению доверия между участниками. Поэтому чаще всего она используется в начале тренинга, при знакомстве, сборе ожиданий, в упражнениях-разогревах.
Также эффективна данная конфигурация для отработки навыков в основных упражнениях.
При создании тренинга следует помнить, что больше всего способствуют возникновению доверия пары, где участник сам выбирает себе партнера.
И учтите, что если в начале тренинга попросить сидящую вместе группу просто «объединится в пары», то участники обязательно объединятся …ну, конечно же, с теми, кто сидит рядом и с кем они уже знакомы! И доверие будет возникать сильно дольше. Поэтому стоит обязательно поднять группу и задать критерий, по которому участникам необходимо объединиться. Это запустит и энергетику группы, и повысит включенность, концентрацию участников, и увеличит уровень доверия.
Для объединения участников в пары тренер может использовать самые разные критерии:
- Образовать пару с незнакомым вам участником
- Образовать пару по какому-либо признаку (цвет глаз, цвет бейджика и пр. )
- Образовать пару с тем, с кем вы еще не работали
- Найти в пару хорошего человека и взяться за руки
- Образовать пару с человеком, который, как вам кажется, не похож на вас
- Образовать пару с человеком, который, как вам кажется, похож на вас
- И т. д.
«БРОУНОВСКОЕ ДВИЖЕНИЕ»
Это своеобразная разновидность пар, очень удобная и энергетизирующая, которую мы очень рекомендуем использовать при создании тренинга.
Тренер предлагает участникам подняться и в свободном движении, перемещаясь по залу, образовать случайные пары и выполнить задание, после этого снова продолжать движение по залу, для образования новой пары. И снова выполнить то же задание. За время выполнения упражнения, каждый участник должен успеть поработать с несколькими парами. Тренер может обозначить число, например: «пока звучит музыка вам нужно встретиться не менее чем с 5 людьми» или «необходимо встретиться с каждым». Задание в парах устанавливает тренер, и оно может быть самым разным в зависимости от цели и темы тренинга.
Данная конфигурация прекрасно подходит для упражнений-разминок,упражнений-разогревов. Она запускает одновременно и энергию, и тонус, и включенность группы и хорошо усиливает доверие в группе. Ведь в «броуновском движении» хорошо сочетается двигательная активность, непроизвольный телесный контакт, работа в парах и свободный выбор партнера.
При создании тренинга вы можете использовать «броуновское движение» ещё и в завершении тренинга (или тренингового дня). Участники в свободном передвижении встречаются с другими участниками в парах, делятся результатами, тем, что запомнилось, что важного было взято из обучения, выражают благодарности другим участникам тренинга.
«Броуновское движение» отлично подходит и для сбора обратной связи у других участников тренинга.
«КАРУСЕЛЬ»
«Карусель» является интересной разновидностью деления на пары.
Особенность ее в том, что все пары становятся в два круга — внешний и внутренний — стоящие лицом друг к другу. Т. е. каждый участник из внешнего круга оказывается напротив участника из внутреннего круга.
Конфигурация хороша тем, что в процессе выполнения упражнения ведущий может легко и удобно менять партнеров в парах путем смещения влево или вправо одного из кругов. Например, так: «А теперь поблагодарите своих партнеров, и внешний круг делает несколько шагов вправо до следующего партнера».
«Карусель» исключает возможность образовать пару с хорошо знакомым партнером и тем самым усиливает глубину проработки упражнения.
При создании тренинга обратите внимание на эту конфигурацию. Если вам требуется, чтобы в упражнении несколько раз поменялись пары, чтобы каждый участник поработал с разными партнерами — то лучше данной конфигурации не найти. «Карусель» хороша ещё и тем, что подходит для групп любого количества и сильно сокращает затраты времени на образование новых пар.
Построить группу в «карусель» проще всего так:
- Рассчитать группу на 1–2-й
- 1-е номера образуют круг, повернувшись лицом наружу
- 2-е номера образуют круг вокруг первого круга таким образом, чтобы у каждого участника была пара из первого круга. Встаем лицом друг к другу.
«ТРОЙКИ»
Особенность этой конфигурации в том, что один из участников тройки играет роль «наблюдателя» в то время, когда двое других выполняют упражнение.
Это является некой нагрузкой для участников, но зато и способствует более глубокой проработке навыка. И по завершении работы участники могут получить более объективную, более глубокую обратную связь, взгляд со стороны.
Также «тройки» позволяют каждому участнику собрать информацию и обратную связь сразу от нескольких коллег.
При создании тренинга рекомендуем использовать «тройки» для проведения важных, глубоких основных упражнений.
«МИКРО-ГРУППЫ»
Микро-группы или мини-группы — это группы по 4–5-6 участников.
Микро-группы хороши тем, что они запускают креативность, тонус, энергетику группы.
Микро-группы удобно использовать для проведения мозговых штурмов, для проектной работы над какой-то задачей тренинга. Также микро-группы могут использоваться для отработки основного упражнения, для ролевых игр, требующих несколько ролей.
При создании тренинга стоит учесть, что микро-группы помимо вышеперечисленного ускоряют процесс распределения ролей в группе.
Тренер может использовать самые разные способы деления на микро-группы:
- Выбрать несколько добровольцев (капитанов) и после по очереди каждый из них берет по одному участнику из числа оставшихся.
- Произвольно объединиться в группы по… (назвать число участников микро-группы)
- Объединиться в микро-группы по какому-либо признаку (цвет глаз, рост, отрасль и т. п. )
«ПОЛ-ГРУППЫ»
Разделение группы пополам всегда автоматически запускает процесс соревновательности. А соревновательность поднимает энергию группы, её включенность, активность.
Профессиональные тренеры часто при создании тренинга используют эти особенности и во второй половине тренинга дают упражнения, где группа делится пополам.
Эта конфигурация идеально подходит для проведения мощных упражнений-вызовов.
Также деление группы на две половины бывает целесообразно в большой группе. Если каждый участник не успевает отработать упражнение на общей группе, разделив группу пополам, мы получаем сразу несколько плюсов:
- Успеют все
- Проработка будет более глубокой за счет большего количества времени
- В группе появится дополнительная энергия за счет запуска соревновательности
«АКВАРИУМ»
Вся группа располагается в общем кругу, а несколько участников выполняют некое упражнение в центре круга (или около тренера).
«Аквариум» идеально подходит для упражнений-вызовов. В данной конфигурации участники наглядно видят типичные для них ошибки, шаблоны поведения.
Также в «аквариуме» удобно делать демонстрацию сложных упражнений.
Проводя упражнение в режиме «аквариума» тренеру стоит помнить, что участники, работающие в центре, испытывают большую нагрузку и им необходимо обеспечить много поддержки.
«ОБЩИЙ КРУГ»
Общий круг традиционно используется как в начале тренинга для знакомства, сбора ожиданий, так и в завершении тренинга для подведения итогов тренинга, итоговой рефлексии.
Также в общем кругу удобно давать участникам теорию, блоки мини-лекций.
Чаще всего именно в общем кругу (сидя или стоя) проводится рефлексия по каждому упражнению тренинга.
«Общий круг» помогает почувствовать единение всей группы, дает возможность участникам высказаться.
Создавайте эффективные тренинги, чередуя различные конфигурации участников и умело используя их особенности.
Паратнова Ольга, профессиональный бизнес-тренер,
автор собственной методики обучения тренеров,
провела более 120 «Тренингов для тренеров»,
подготовила более 2000 тренеров.
Эксперт по разработке эффективных тренинговых программ.
Мария Подшивалова, тренер, психолог, коуч, НЛП-мастер.
Автор книги «Бег по граблям с препятствиями. Или как сказку сделать былью».
Методист проекта Тренерская. ру.
Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами:
trenerskaya.ru
Игры для тренинга, игровые методы в тренинге
Проект TRENERSKAYA.RU собирает ЛУЧШИЕ ИГРЫ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ: это и игры для личностных тренингов, и игры для бизнес-тренингов, и ролевые игры, и упражнения-разминки. Мы делаем то, чего не делает больше никто — детально описываем скрытую методику проведения игр для тренингов, логику действий тренера, все секреты тренерского мастерства!
Эксклюзивные методички лучших игр для тренингов вы найдете в нашем разделе «ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ».
Тренинг должен быть интересным. Это железное правило, которое нужно обязательно соблюдать. Неинтересный тренинг заканчивается очень быстро – участники найдут способ избавиться от скучного занятия. Кто заболеет, кто опоздает на полдня, кто сбежит втихаря…
Как сделать тренинг интересным? Способов много, один из самых эффективных – игры для тренингов.
Люди любят играть, начинают играть в самом раннем детстве и, если честно, продолжают играть и в старости. Конечно, сами игры очень сильно отличаются, но играют люди – всегда.
На тренинге игры бывают разные. Самый простой вариант – это разминки, разогревы. Это игры для «встряхивания» аудитории. Если долго нет никакой активности или она однообразна (мини-лекция – отработка в парах, мини-лекция – отработка парах, мини-лекция – отработка….), без разминок никак не обойтись. Разминки вызывают смех, поднимают настроение, дают людям размяться, переключают внимание. У любого тренера обязательно должен быть багаж из десяти-пятнадцати проверенных разминок. Рекомендуем вам лучшие разминочные игры для тренингов, которые с успехом можно использовать как в личностных, так и в деловых тренингах, они прекрасно адаптируются под любую тему.
Кроме разминок, есть и более сложный вариант применения игры в тренинге. Это общегрупповая игра.
В такой игре есть правила и очень часто есть сюжет. Общегрупповая игра на тренинге может длиться несколько часов, и интерес участников не ослабнет. Разумеется, если игра сделана качественно и в неё интересно играть.
Как может выглядеть общегрупповая игра? Например, все участники делятся на четыре мини-группы и выбирают себе название – это фирмы, которые будут играть друг с другом. У каждой фирмы есть что-то нужное другой фирме. Путём переговоров, интриг, подкупов каждая стремится получить своё, а некоторые ещё – и помешать остальным.
Задача общегрупповой игры в тренинге – или дать участникам опробовать то, чему они учились, или натолкнуть их на определённые выводы, или и то, и другое сразу.
Запоминающиеся, мощные варианты общегрупповых игр для тренинга:
Есть и третий – наиболее сложный вариант использования игрового метода в тренинге.
Это создание тренинга-игры. То есть весь тренинг представляет собой одну большую игру (обычно их называют бизнес-симуляциями). Таких тренингов мало – создание подобных программ стоит дорого и не всем по силам.
Игра-тренинг выглядит примерно так. Участники команды, как правило, разбиты на группы по пять-шесть человек. У них есть свои задания, и они могут взаимодействовать друг с другом по определённым правилам.
Сюжет бизнес-симуляции, как правило, отражает жизнедеятельность обычной компании (или нескольких компаний). Например, может разыгрываться ситуация с выводом на рынок нового продукта. Тогда каждая мини-группа – это какой-либо конкретный отдел (маркетинга, продаж, складской отдел, отдел логистики и т.п.).
Все они пытаются выполнить свои задачи, а тренер через сюжет игры ставит их перед теми или иными испытаниями (действия конкурента, сбой в поставках, забастовка на заводе-производителе и т.д.). Задача участников – с честью преодолеть эти испытания и всё-таки выполнить свою основную задачу.
В ходе бизнес-симуляции люди учатся очень эффективно. Во-первых, все ситуации взяты из практики и разбираясь с ними в рамках игры, люди получают ценный опыт, который легко переносится на работу.
Во-вторых, в ходе игры тренер может показывать более качественные решения, и участники запоминают их гораздо лучше, чем на простом тренинге. Всё благодаря более сильной эмоциональной окраске (ведь чем выше эмоциональная окраска, тем лучше запоминание – азы преподавания).
Наконец, по итогам бизнес-симуляции всегда проходит длительный анализ, и участники делают свои выводы. Велик шанс, что эти выводы они применят в работе и благодаря этому станут более эффективными.
Одна из лучших тренингов-игр для тренингов эффективной коммуникации или тренингов командообразования:
Создавать игры для тренинга не просто, но, к счастью, уже создано много игр, и вы можете использовать их абсолютно легально. А использовать стоит, ведь игры сделают ваш тренинг увлекательным и запоминающимся.
Эксклюзивные методички лучших игр для тренингов вы всегда найдете в нашем разделе «ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ».
Автор статьи: Павел Зыгмантович — тренер с 2001 года, коуч для тренеров, специалист по созданию уникальных программ.
Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами!
trenerskaya.ru