Упражнения на воображение и фантазию: Упражнения на развитие воображения и внимания

Упражнения на развитие воображения и внимания

Чехов считал, что мастерство, техника актера начинаются с фундамента – с воображения и внимания. Без умения сосредотачиваться на объекте актер не сумеет проникнуть в суть элементарных вещей и, следовательно, ему не под силу будет передать эмоции и переживания. Актеру надлежит быть не просто наблюдательным, но тренировать свое воображение, добиваясь того, чтобы оно работало послушно и гибко, как натренированное тело.

О внимании Чехов в своей книге «О технике актера» писал следующее: «В процессе внимания вы внутренне совершаете одновременно четыре действия. Во-первых, вы держите незримо объект вашего внимания. Во-вторых, вы притягиваете его к себе. В-третьих, сами устремляетесь к нему. В-четвертых, вы проникаете в него.

Все четыре действия, составляющие процесс внимания совершаются одновременно и представляют собой большую душевную силу. Процесс этот не требует физического усилия и протекает целиком в области души.

Даже в том случае, когда объектом вашего внимания является видимый предмет и вы принуждены физически пользоваться вашим зрением, все же процесс сосредоточения внимания лежит за пределом физического восприятия зрением, слухом или осязанием. Часто упражнения не внимание ошибочно строятся на напряжении физических органов чувств (зрения, слуха, осязания и т. д.), вместо того чтобы рассматривать физическое восприятие как ступень, лишь предшествующую процессу внимания. В действительности органы внешних чувств освобождаются в тот момент, как начался процесс внимания. (…) объектом внимания может быть все, что доступно сфере вашего сознания: как образ фантазии, так и конкретный физический предмет, как событие прошлого, так и будущего».

Последняя фраза особенно важна. По мнению Чехова, актер должен уметь видеть не только существующее в реальном мире, но и то, что находится в области фантазии, то есть видеть не только физическими глазами, но и внутренним взором. Таким образом, воображение, фантазия, по Чехову, – это высшая форма внимания.

Чтобы натренировать внимание и воображение, Чехов предлагал своим ученикам множество упражнений. В данном тренинге они дополнены другими, разработанными его последователями.

… объектом внимания может быть все, что доступно сфере вашего сознания: как образ фантазии, так и конкретный физический предмет, как событие прошлого, так и будущего.

Михаил Чехов

Упражнение 1

Выберите простой предмет. Рассмотрите его. Чтобы избежать «гляденья» на предмет – опишите для себя его внешний вид.

Проделайте внутренне (психологически) все четыре действия, составляющие процесс внимания: держите предмет, притягивайте его к себе, устремляйтесь к нему, проникайте в него, как бы стараясь слиться с ним. Каждое из этих действий проделайте сначала отдельно, потом вместе, соединяя по два, по три и т. д.

Продолжайте упражнение, следя за тем, чтобы ни органы ваших чувств, ни мускулы тела не напрягались излишне.

Меняйте объекты вашего внимания в такой последовательности:

– Простой, видимый предмет.

– Человеческая речь.

– Простой предмет, вызванный в воспоминании.

– Звук, вызванный в воспоминании.

– Человеческая речь (слово или одна фраза), вызванная в воспоминании.

– Образ человека, которого вы хорошо знаете, вызванный в воспоминании.

– Образ, взятый из пьесы или литературы.

– Образ фантастического существа, пейзажа, архитектурной формы и т. п., созданный вами самими.

Упражняйтесь до тех пор, пока внимание с его четырьмя действиями не станет для вас легко выполнимым единым душевным актом.

Сосредоточив внимание на объекте, начните одновременно выполнять простые действия, не имеющие к объекту внимания прямого отношения: держа, например, в сфере внимания образ человека, в данный момент отсутствующего, начните убирать комнату, приводить в порядок книги, поливать цветы или делать любое легко выполнимое действие. Постарайтесь уяснить себе при этом, что процесс внимания протекает в душевной сфере и не может быть нарушен внешними действиями, одновременно с ним совершаемыми.

Следите, чтобы внимание по возможности не прерывалось, не доводите себя до утомления, в особенности вначале. Регулярность в упражнениях (два-три раза в день) важнее, чем их длительность. Время от времени возвращайтесь к первоначальным, более простым упражнениям

Упражнение 2

Начните упражнение с простых воспоминаний (предметы, люди, события). Старайтесь восстановить возможно больше деталей. Рассматривайте вызванный в памяти объект, по возможности не отвлекая вашего внимания.

Выберите небольшую законченную сцену из хорошо знакомой вам пьесы. Проиграйте ее несколько раз в вашем воображении поставьте перед действующими лицами ряд задач (вопросов) общего характера, например: ярче выявить ту или иную черту характера; полнее отразить атмосферу сцены; усилить или ослабить то или другое чувство; сыграть сдержанно, сыграть темпераментно; ускорить или замедлить темп сцены и т.  п. проследите изменения, которые произойдут в игре актеров под влиянием ваших вопросов.

Возвратитесь к той же сцене на следующий день. Снова просмотрите ее. Изменения в связи с вашими вопросами могут оказаться значительнее, чем накануне. Оцените самостоятельную обработку образами ваших вопросов. Поставьте новые вопросы или повторите прежние и ждите результата на следующий день.

При многократном просмотре сцены не пренебрегайте теми «советами», которые образы будут давать вам по их собственной инициативе. Меняясь и влияя друг на друга, они могут вдохновить вас на новые идеи, вызвать новые чувства и навести на непредвиденные вами средства выразительности. Принимайте или отвергайте их, но не держитесь деспотически за ваши первоначальные желания.

Перейдите к работе над игрой актеров в деталях. Спрашивайте их о мельчайших нюансах: о взгляде, движении руки, паузе, вздохе, о мимолетном чувстве, желании, страсти, мысли и т. п. Задав вопрос, следите за реакцией на него.

Если под влиянием ответов вы почувствуете, что в вас вспыхнуло творческое состояние, что вы сами хотите сыграть тот или иной момент, – прекращайте упражнения и отдавайтесь творческому импульсу. Конечная цель всякого упражнения (как и всего предлагаемого метода) есть пробуждение творческого состояния, умение вызвать его произвольно.

По мере того как путем систематических упражнений вы развиваете свое воображение, оно становится все более гибким и подвижным. Образы вспыхивают и сменяют друг друга со все возрастающей быстротой. Это может привести к тому, что вы будете терять их раньше, чем они успеют воспламенить ваше творческое чувство. Вы должны обладать достаточной силой, чтобы быть в состоянии остановить их движение и держать их перед вашим внутренним взором так долго, как вы этого захотите. Сила эта есть способность сосредоточивать свое внимание.

М.А. Чехов. «О технике актера»

Упражнение «Одно из двух!»

Это упражнение, как и последующие, взято из тренинга М. Кипниса «100+ лучших игр и упражнений для тренеров».

Их основные цели – развить спонтанность, творческое, ассоциативное мышление. Каждое упражнение требует примерно по 10 минут.

Ведущий задает вопрос (участники отвечают по кругу или по желанию – свободно):

– Черное или белое?

Например:

– Черное или белое?

– Черное, потому что эффектнее.

– Ночь или день?

– Ночь, романтичнее!

– Кислое или сладкое?

– Скорее кислое, я не поклонник сладостей. А «сладкие» люди вызывают у меня недоверие.

– Пропасть или небо?

– Пропасть – с детства боюсь высоты…

Суть упражнения в том, что разные люди по-разному ассоциируют понятия и слова и таким образом участники группы не только тренируют воображение, но и знакомятся поближе.

Вот примеры вопросов:

– Власть или слава?

– Пустыня или горы?

– Свобода или необходимость?

– Простота или сложность?

– Ум или чувство?

Придумайте новые вопросы самостоятельно.

Упражнение «ЭВРИКА!!!»

Также, как и предыдущее упражнение, это рассчитано примерно на 10 минут или чуть дольше. Выберите ведущего. Ведущий записывает на карточке загаданное им слово. Обращаясь к группе, он говорит:

– На карточке записано загаданное мной слово. Мы про ведем «штурм». Чтобы отгадать слово, вам придется высказывать по очереди вслух ваши предположения о том, на что «может быть похоже» это слово, что оно может обозначать… Обращаю ваше внимание: каждый участник группы может предложить только один вариант отгадки. Кроме того, он должен запомнить предположение, чтобы в конце игры «защитить» свою версию.

Итак, я готов принимать ваши идеи!

– Это – душа…

– Это – настроение…

– Это – живое существо…

– Это – любовь…

– Это – природное явление…

… Когда предложения иссякнут (или все участники сообщат о своих идеях), ведущий показывает группе карточку со словом. И начинается второй, еще более интересный этап – каждый должен найти «оправдание» своей версии, объяснить, как она «связана» с загаданным словом.

Предположим, слово – «птица».

– Это – душа, потому что душа стремится ввысь, как птица. Недаром душу сравнивают в сказках с птицей…

– Это настроение, потому что, как и птица, наше настроение то взлетает, то падает вниз, оно изменчиво.

– Это живое существо. Я был прав. Никто ведь не оспорит очевидного факта?!

– Это любовь… Потому что жизнь без любви – как птица без крыльев. Без этого исчезает романтика, остается один быт.

– Это – природное явление, ведь птица – часть природы…

Упражнения на внимание

1. Сосчитать деньги в кошельке.

2. Рассмотреть рисунок обоев, рассмотреть картину, предмет, ландшафт и т. д.

3. Прислушаться к какому-нибудь звуку.

4. Произвести в уме какое-нибудь арифметическое действие.

5. Сосредоточиться на рисовании каких-либо простых фигур, вроде кругов, квадратов, треугольников и т. п.

6. Из массы звуков или голосов выделить один и следить за ним только.

7. Двое одновременно читают вслух. Переносить внимание поочередно с одного читающего к другому.

8. Придумать ряд занятий самого разнообразного характера – например, рассматривание журнала с картинками, слушание музыки, танцы, арифметическое вычисление в уме, игра в жмурки и т. д. Затем быстро переходить от одного занятия к другому по указанию кого-нибудь со стороны. При этом надо следить, чтобы переходы были настоящим перенесением внимания от одного занятия к другому, а не внешним изображением сосредоточенности. Последняя ошибка возможна в тех случаях, когда, например, после слушания музыки или чтения быстро переходят к танцам: можно начать делать танцевальные па механически, но настоящее внимание в то же время может еще оставаться на музыкальных звуках, на слышанном рассказе и т.  д.

Упражнение только тогда будет иметь смысл, когда все внимание удается перенести с одного объекта на другой.

9. В короткий срок (несколько секунд) заметить как можно больше подробностей в чьем-либо костюме и т. д. Такая задача требует большого напряжения внимания, и в этом ее смысл.

10. Сосредоточиться на какой-нибудь мысли, на решении какого-нибудь вопроса или слова, на каком – нибудь вычислении. Окружающие (пять-шесть человек) настойчиво и одновременно задают сосредоточившемуся различные вопросы. Упражнение сводится к тому, чтобы суметь решить как свою задачу, так и ответить всем окружающим. Делается это так. Упражняющийся произвольно переносит свое внимание со своих мыслей на вопросы окружающих, отвечает на них, снова возвращается произвольно к своей мысли, снова отвечает на вопрос и т. д. Упражнение будет иметь смысл толь ко тогда, когда упражняющийся сам владеет окружающими, а не окружающие им, когда он не теряется от массы вопросов, когда они его не развлекают и не отвлекают от той темы, которую он избрал в каждый данный момент. Все это возможно только при условии пользования произвольным вниманием. Каждая минута рассеянности указывает здесь на то, что упражняющийся не владеет своим вниманием.

11. Сосредоточить свое внимание на чтении (про себя), в то время как окружающие будут рассматривать читающего, делать на его счет замечания, смешить и т. д.

12. Слушая игру на рояле или хоровое пение, сосредоточиться мысленно на каком-нибудь постороннем мотиве.

13. Стараться кому-нибудь внушить определенную мысль.

Эти и другие подобного же рода упражнения нужно делать каждый день и при этом возможно чаще. Хорошо иметь маленькую карманную книжечку, в которой будут записаны все упражнения по системе, и, имея ее всегда под рукой, пользоваться каждой свободной минутой и выполнять в течение дня по возможности все внесенные в книжечку упражнения. Ведь большинство упражнений не требует специального времени для своего воплощения. Их можно выполнять на ходу, на улице, между делами, нужно только приучить себя к тому, чтобы ни одна минута не пропадала даром, без упражнения.

Еще одно замечание.

Стараясь сосредоточиться на каком-нибудь объекте, можно впасть в ошибку такого рода: можно стараться «не замечать», «не видеть», «не слышать», «не обращать внимания» на те или иные впечатления, не имеющие отношения к объекту. Но это неправильно. Нужно только одно: быть внимательным к объекту, все же лишнее, мешающее отпадает само собой. Стараясь же «не обращать внимания», «не видеть», «не слышать», мы тем самым нисколько не приближаемся к объекту, но, наоборот, и «видим», и «слышим» как раз то, что не нужно.

Поясню это примером. Представляю себе, что вы смеетесь. Причина смеха безразлична, пусть это будет смех хотя бы беспричинный, как бывает иногда при утомлении, вялом настроении и т. д. Предположим, что вы хотите перестать смеяться. Как это сделать? Нужно направить свое внимание на любой объект, не имеющий отношения к смеху, и смех прекратится сам собой. Но если вы вместо этого сосредоточитесь на том, чтобы не смеяться, то смех не только не прекратится, но и усилится. Произойдет это оттого, что, сосредоточиваясь на том, чтобы не смеяться, вы тем самым именно на смех и обращаете ваше внимание.

Иногда хорошо воспользоваться этим приемом для того, чтобы вызвать в себе смех, когда он нужен.

РАЗВИВАЕМ ВООБРАЖЕНИЕ И ФАНТАЗИЮ У РЕБЁНКА

Воображение и фантазия являются высшей и необходимой способностью человека. В недалёком прошлом дети не имели проблем в этой области, они придумывали игры на ходу, могли превратить цветок одуванчика в прекрасную куклу с очаровательными кудряшками, из палочки примечательной формы сооружали ружья и пистолеты, создавали армии и сражались, листья и песок служили отличным обедом для кукол. В настоящее время, с приходом в нашу жизнь гаджетов, воображение и фантазия детей заметно оскудели. Если эти функции не развивать, в последующем наступает быстрое снижение их активности, могут появиться трудности в развитии и обучении ребёнка.

Педагог-психолог отделения «Надежда» Инна Евгеньевна Кузьмина приготовила игры и упражнения, способствующие развитию воображения и фантазии детей.

1. Игра «На что похожи наши ладошки».
Предложите малышу обвести красками или карандашами собственную ладошку (или две) и придумать, пофантазировать «Что это может быть? На что похоже?» (дерево, птицы, бабочка и т.д.). Предложите создать рисунок на основе обведенных ладошек.

2. Упражнение «Волшебная ниточка».
Возьмите вместе с ребёнком ниточку длиной 30-40 см, обмакните в гуашь и положите на лист бумаги, произвольно свернув. Сверху на нить положите другой лист и прижмите его к нижнему. Вытаскивайте нить, придерживая листы. На бумаге от нити останется след, ребёнку предлагается пофантазировать, на что похож рисунок, дать ему название.

3. Игра «Волшебники».
Предложите ребёнку с помощью карандашей превратить две совершенно одинаковые фигуры (изображения человека), изображенные на листе, в злого и доброго волшебника. Далее предложите придумать, что совершил «злой» волшебник и как его победил «добрый».

4. Игра «Неоконченный рисунок».
Нарисуйте на листе бумаги изображения недорисованных предметов. Предложите ребёнку дорисовать предмет и рассказать о своем рисунке.

5. Упражнение «Волшебные кляксы».
Предложите малышу капнуть любую краску на середину листа и сложить лист пополам. Получились различные кляксы, детям необходимо увидеть в своей кляксе, на что она похожа или на кого.

6. Игра «Камешки на берегу».
Используется большая картина, изображающая морской берег. Нарисовано 7-10 камешков разной формы. Каждый должен иметь сходство с каким – либо предметом, животным, человеком.
Скажите ребёнку, что по этому берегу прошел волшебник и всё, что было на его пути, превратил в камешки. Он должен угадать, что было на берегу, сказать про каждый камешек, на кого, или на что он похож. Затем предложите ребёнку придумать волшебное заклинание, которое расколдует животных и морских обитателей, и вместе с малышом нарисуйте всё, что придумали.

7. Упражнение «Придумай животное»
Предложите ребёнку нарисовать животное, которого не существует в природе. После того, как рисунок будет готов, спросите малыша, как зовут его животное, где и с кем оно живёт, чем питается.

семь эффективных способов. Чтение – скажи мне, какая твоя любимая книга и я скажу, кто ты

Еще необходим какой-то креатив и развитое воображение .

Воображение — это способность человека создавать образы (во — образ — ение) спонтанно в какой-либо ситуации, связывать эти образы какой-то идеей, и все это может вылиться в сказку или в басню или в быль и небылицу. То есть, если вы начали развивать это качество в себе, то далее вы увидите вам захочется большего — чего-то полного, чтобы не просто были какие-то образы, а чтобы все это воспринималось как законченный и интересный рассказ. Тогда человек воспринимается как человек с большей значимостью, это ценят не только девушки, но и все люди, поэтому иметь способность воображения — ценное качество и для пикапа нужная вещь (ниже мы будем ее развивать).

Подытожим: значение слова воображение — если говорить двумя словами — это мыслить образами . Казалось бы есть ситуация, и наши органы чувств (например: глаза) не видят никаких образов, а парень рядом так расписал ситуацию в образах красиво, что все «со смеху катались по полу».

Фантазия — это разновидность творческого воображения. И фантазировать, как оказывается, не все умеют, а у некоторых не очень получается. Очень важно для развития воображения бывать в разных местах, странах, путешествовать, быть на разных тусах и мероприятиях, смотреть фильмы, знать все новое (тенденции, моду), потому что только через этот опыт у вас получится воображать(психология).

Мечта — тоже продукт воображения. Весьма полезный и очень нужный в жизни. Тот, кто умеет мечтать — быстрее развивается. Не позволяйте жизненным сложностям — «затыкать» эти процессы.

Вообще, как бы, развивать мышление и хорошее воображение надо бы с детства, потому что это подобно иностранному языку, в детстве учить языки легче, а в возрасте — сложнее и тут также. Если бы о развитии воображения позаботились родители или учителя, то проблем бы особо не было, поэтому умные родители, отдают своих детей в прогрессивные школы.

Виды воображения человека

Чтобы понять получше давайте взглянем на разновидности :

1. активное воображение — это когда человек старается и прикладывает определенные усилия для проявления этого процесса (если в детстве не развито, то приходится подняпрягаться)

2. пассивное воображение — это, когда оно само работает непреднамеренно, например, в случае, если в детстве с ним поработали, то оно работает в пассивном режиме и напрягаться не надо.

То есть понятно наверное, что по мере развития активное способно перейти в пассивное.

Приемы для моделирования воображения

а) Гиперболизация — это увеличение свойств, качеств образа предмета. (Например: у нее такие большие уши как у чебурашки). Антоним — миниатюризация (приуменьшение качеств и интенсивности свойств предмета или человека через образы)

б) Агглютинация — соединение несоединимых в реальности предметов через образы.

в) Перестановка — перемещение свойств или частей предмета и представление предмета в новом образе.

г) Замещение — замена частей предмета или образа.

д) Комплексирование — соединение частей в единое целое (возможно и несовместимых и на первый взгляд, а как же он так вообразил это? А вот так вот…)

з) Регенерация — воостановление недостающих областей образа (достройка).

и) Типизация — выделение каких-то общих признаков у предметов или явлений (проявляется при развитом воображении).

к) Трансформация — преобразование формы в какую-то другую. (Например: Катя ты такая стройная сегодня как береза)

Этих видов вполне будет достаточно для начала развития своего воображения…начинайте внедрять в свою речь и мышление по одному виду в день например или в неделю.

Какие могут быть характеристики воображения

1. точность — по мере развития воображения, образы, которые вы будете генерить будут все более точными; Вначале над вашими образами буду посмеиваться или наоборот не будет реакции, в этом случае нужно понять, что пока с воображением у вас туго, но все развивается, через способы моделирования (указаны выше). Также смотрите Камеди Клаб, Камеди Woman и тд, там транслируется просто гиперразвитое воображение.
2. Гибкость — сперва тоже все бывает плоско в этом деле, потом будет все гибче и круче.
3. Оригинальность — если вначале вы будете повторять плоды чьего-то воображения, то по мере развития этого навыка, будете уже генерить свое и оригинальное.
4. Беглость — это означает, что по мере развития все будет получаться гораздо быстрее, тренируйтесь.

Как развивать воображение — упражнения

Упражнение 1 : развивайте представления, например, пробегайтесь по ним с утра:

• зрительные представления : лес, роза, дупло, лодка, собака, улыбка.
• слуховые представления : шум прибоя, бой барабана, как говорит инопланетянин, лай собаки;
• обонятельные представления : запах розы, запах моря, тины, свежесть лесной прохлады, запах земляники;
• осязательные представления : укол игры, вас кто-то ущипнул, поцеловал в ушко, оса ползет по руке, бархат кожи, представьте как iphone 7 — лежит в ваших руках(и каковы ощущения).
• двигательные представления : плавание, вы в роли человека паука такой же ловкий, качание бицепса, поцелуй.

Упражнение 2 — это игры для развития воображения

Игры — это очень мощное развивающее действие, поэтому то в детстве его «навалом». Не избегайте их, если хотите развить собственное воображение. Какие игры тут будут уместны и хорошо подойдут:

1. «игра со словами » — один человек придумывает первое слово на определенную букву, далее второй человек тоже на эту же букву и тд, но надо придумать и обвязать это одной идее, например — для создания далее из них стихотворения или сразу по ходу, для создания поговорки, басни, сказки.
2. «игра — ваш рассказ » — попробуйте выдумать историю, из тех слов, что вам предложат слушатели или для начала просто любую историю. В любом случае, обычно в этих играх лучше брать опорные слова.
3. «игра — что было бы, если бы… » Один человек говорит, например,: «Что, если бы инопланетяне высадились около твоего дома и протянули тебе руку и сказали — иди к нам…», или «Что было бы, если бы Москва оказалась островом, окруженным морем…» и так далее, можно придумывать фантастически веселые вопросы и ответы, что является мощным толчком для развития вашего воображения.
4. «игра — сочинить сказку, басню, загадку, поговорку » — это уже посложнее, для преподавателей пойдет на второй этап.

Упражнение 3: читайте воображая

То есть, если в тексте вы видите описание города, рынка, природы, тела, обстановки — попробуйте это все вообразить, не надо в этих местах перескакивать и тогда это улучшить ваши способности в воображении.

Упражнение 4

изучайте и , в них много ценного…разбирайте их по частям.

Упражнение 5

возьмите географическую карту и проходитесь по разным маршрутам, это будет также пищей для развития воображения.

Упражнение 6

старайтесь не пить алкоголь — это хоть и улучшает воображение в первые моменты или месяца, но потом мозг деградирует, постоянная память исчезает и воображение будет скудным или больным, но никак не хорошим.

Развивайте этот навык и, в конечном итоге, вы узнаете, что такое сила воображения.

Как говорил Эйнштейн, логика доставит вас из одного пункта в другой, а воображение способно перенести вас куда угодно. Люди с развитым воображением – это мечтатели, которые умеют наслаждаться жизнью, так как даже в самых сложных ситуациях могут придумать неожиданное решение. Вот почему очень важно развивать воображение у взрослых и не давить его у детей. Все мы знаем, как дети любят воображать, однако взрослые часто сами того не понимая, душат в зачатке такой способ мышления маленького человека. В результате вырастают неспособные к креативному мышлению люди, заурядные личности. Однако наша цель: доказать, что в любом возрасте можно развить воображение.

Что такое воображение?

Воображение — это вид творческого мышления человека, при котором он самостоятельно создает новые образы, идеи, открывает невиданные горизонты. Очень часто именно мечтатели становятся открывателями в самых разнообразных сферах жизни:

• Сергей Павлович Королев мечтал о покорении космоса и стал ведущим разработчиком и конструктором ракет в СССР.
• Пабло Пикассо обладал неимоверным воображением, в этом можно убедиться, глядя на его гениальные картины, которые, кстати, не все могут понять.
• Александр Флемминг мечтал о том, что он найдет лекарство от инфекций. Так и случилось, он открыл пенициллин, избавивший многих людей от страшных болезней.
• Великий экспериментатор Томас Эдисон осветил своей лампой накаливания весь мир. Однако этому предшествовало не только развитое воображение, но еще и неимоверно упорный труд.

Продолжать можно бесконечно, людей с развитым воображением много среди научных и творческих деятелей.

Одно из разновидностей воображения – воссоздающее мышление, благодаря которому человек «додумывает» то, чего раньше не видел, с чем не сталкивался в прошлом. В отличие от памяти, воссоздающее воображение отличается невероятной гибкостью и динамичностью.

Сложность развития воображения состоит в том, что его сложно формализовать, контролировать и подчинить какому-либо алгоритму. Однако хорошим известием будет то, что воображение имеется у каждого человека, следовательно, развить его можно в любой период времени.

Бытовые средства и упражнения для развития воображения

Чтобы воображение развивалось само по себе, следует стимулировать те участки мозга, которые отвечают за жизненный опыт. Получается, что чем больше раздражителей получает человек, тем более развито его воображение. Итак, бытовые средства для развития воображения, доступные каждому человеку:

• Необходимо общаться с большим количеством людей.
• Участвовать в разнообразных общественных мероприятиях.
• Ежедневно выполнять все новые и новые дела.
• Не нужно идти по накатанной дороге, следует выбирать неизведанные пути. Это касается не только пешеходных или автомобильных прогулок, но и методов принятия решений.

Рассмотрим 2 очень продуктивных метода, которые помогают развить воображение в любом возрасте.

Развиваем воображение путем расширения числа моделей мира

Модель мира воспринимается разными людьми по-разному, поэтому сложно говорить об объективности в интерпретации реальности. Эту формулировку хорошо отображает поговорка «На вкус и цвет товарищей нет». Однако любую модель мира можно расширить, стараясь понять точку зрения других людей и их представление о мире. В бытовом общении старайтесь поставить себя на место собеседника и увидеть мир его глазами. Экспериментируйте – сегодня вы ребенок, завтра – пожилая соседка, а послезавтра – вернувшийся из армии боец. Все эти мысленные перевоплощения позитивным образом скажутся на вашем творческом мышлении.

Чтение – скажи мне, какая твоя любимая книга и я скажу, кто ты!

Книги – это неиссякаемый тренажер для воображения. Как говорится «Книга — маленькое окошко, через него весь мир видно». Во время прочтения художественной литературы происходит визуализация образов. Для развития воображения рекомендуется выбирать детективные романы, приключения, научно-популярную фантастику. Довольно эффективно воздействует на воображение человека и поэзия. Однако любителям читать сутки напролет следует знать, что книги – это не единственный способ развития креативного мышления и воображения. Со временем заядлые читатели привыкают к получению чужих мыслей, их разум работает не в полной мере, поэтому книги необходимо чередовать с другими упражнениями. Оптимальный ритм чтения для каждого свой, как правило, полезным можно считать прочтение 1-5 книг в месяц.

Упражнения на развитие воображения при творческом кризисе

Недостаток воображения часто беспокоит творческих личностей, которые по своему призванию вынуждены постоянно работать с фантазией. Приведем несколько упражнений, которые помогут обнаружить у себя писательский талант или потренировать воображение:

• Возьмите ручку или карандаш и красочно опишите место, в котором вы любите отдыхать.
• Представьте себе, что к вам явился нежданный гость в 4 часа утра. Что вы ему скажите? Напишите это на бумаге.
• Напишите небольшой рассказ на философскую тему, например о том, в чем смысл жизни?
• Создайте послание для себя в будущем. Обращайтесь к себе через 10 лет, спрашивайте или советуйте, рассказывайте о себе и попробуйте угадать, чем вы будете заняты в будущем.
• Найдите себе 250 вариантов занятий, если бы у вас появилась лишняя неделя.

Игровые упражнения, развивающие воображение

• Разгадывание друдлов. Друдлы – это простые картинки, напоминающие каракули, содержащие в себе несколько интерпретаций. Человеку предлагается сказать, что он видит на изображении. Интересно, что не существует правильных и неправильных ответов. Сам процесс поиска ответа и является тренировкой.
• Игра в слова. Стандартная игра может быть усложнена новыми правилами. Например, вам необходимо называть только те слова, обозначения которых поместятся в пятилитровый бочонок. Или называть только те предметы, которые есть в доме.
• Описание изображений. Очень действенный метод, особенно для детей. Покажите ребенку любую иллюстрацию и попросите рассказать, что он видит. Вы удивитесь безграничному воображению маленького исследователя.
• Взрослым очень понравится такая игра. Во время поездки в метро или другом общественном транспорте, постарайтесь придумать в уме для любого пассажира его биографию – имя, фамилию, год рождения, основные моменты жизни. Угадайте его род деятельности и хобби. Такая игра может стать отличным вариантом времяпровождения с друзьями в парке или любом другом многолюдном месте.

Компьютерные упражнения для развития воображения

Невозможно описать все приемы для тренировки фантазии человека. Сейчас большой популярностью пользуются разнообразные онлайн тренажеры, позволяющие фантазировать и развивать воображение где угодно – в поездке, в перерыве на работе, дома.

Наш сервис Brain Apps представляет серию замечательных игр, которые помогают развить воображение и креативность. Это игры из раздела «Мышление» . Также рекомендуем посетить раздел Задачи , в котором вы найдете интересные загадки с подвохом.

Помните, что воображение – это дар, которым следует пользоваться. Если вы не используете фантазию, то очень скоро можете превратиться в заурядного и скучного человека, который никому не интересен. Дерзайте!

Мы живем во времени стремительно развивающихся технологий, которые требуют от нас и детей особой концентрации внимания, гибкости мышления и быстрой адаптации. Такой мир нуждается в нестандартных решениях и креативных подходах к развязке различных проблем. Поэтому важно развитие воображения у детей и взрослых.

Мы не рождаемся со способностью создавать объектные образы у себя в сознании. Эта способность приходит к нам в раннем возрасте, а способствуют этому сказки и стихи, рисование и лепка, танцы и музыка. Первые образы мышления у детей появляются в возрасте двух лет, а уже к трем годам с развитием речи, воображение становится более богатым.

Но до пяти лет они не могут фантазировать и не действовать при этом – каждая их фантазия воплощается в игру или рассказ. И только в старшем дошкольном возрасте дети начинают создавать объекты мышления у себя в сознании.

Очень важно поддерживать развитие воображения у дошкольников, помогать им фантазировать, например, в процессе чтения сказок и игры. Они дают необходимую базу для формирования воображения, учат принимать решения и нести ответственность за него.

Здесь необходим контроль за играми и воображаемыми сюжетами, поскольку детям тяжело отделять воображаемое от действительного. И главная задача родителей – различать фантазию от детской шалости и глупости, которая несет в себе негатив и вред, и будьте готовы к проявлению детской агрессивности. А также следует помогать создавать позитивные объекты воображения, которые помогут настроить ребенка на позитивные вещи, а также помогут решить ту или иную проблему.

Помогаем развивать воображение у дошкольников и школьников

Самостоятельно ребенку не под силу развить объектное мышление на должном уровне и помогать в этом процессе должны родители.

Презентация: «Развиваем воображение и внимание»

• От богатства жизненного опыта зависит широта фантазий, поэтому нужно расширять кругозор детей, помогать им формировать представление о мире и событиях вокруг. Именно на основе имеющихся знаний происходит развитие воображения, особенно у младших школьников. Ни для кого не секрет, что эрудированный ребенок способен создать более яркий воображаемый мир.
• Воображение может развиваться у дошкольников и на основе чужого опыта. Например, оно может базироваться на рассказе родителей или прочитанной сказки. Конечно, этому придется учиться и развивать такой навык;
• Помните, что фантазии и эмоциональное состояние ходят рядом. В зависимости от настроения выдуманные предметы наделяются различными свойствами, поэтому так важно формировать положительный эмоциональный фон у детей.

Но бывает, что у ребенка и знаний хватает, и ярких впечатлений в жизни немало, а фантазировать и мечтать он не хочет. Здесь нужно помочь – подтолкнуть ненавязчиво его к этому:

• придавайте различные мотивации, например, вместе придумайте, как вы проведете выходные и на основе этого составьте повесть, а потом воплотите этот рассказ в жизнь;
• объясните, что в придуманных историях, какими бы они ни были, нет ничего зазорного, а наоборот это весело и интересно. Ребенок, которому нравится придумывать разные приключения для своих любимых героев, легче справляется с любыми жизненными ситуациями;
• для развития воображения у дошкольников, важно доверие к родителям, ведь именно они учат фантазировать и мечтать;
• если хотите чтобы ребенок развивал в себе творческий потенциал, начните и вы рассказывать ему придуманные сказки, делайте какие-то подделки. Ведь дети так любят копировать поведение взрослых.

Презентация: «Развитие и коррекция воображения у детей»

Помогаем детям открывать творческое начало

Детям в дошкольном возрасте можно помочь развить воображение следующими упражнениями:

• читайте детям книги, рассматривайте с ними картинки, ходите в театр и на экскурсии;
• предложите нарисовать то, что он увидел в спектакле, рассказать, что он делал в течение дня;
• лепите и рисуйте различные сюжеты, которые можно заранее обговорить и помочь ребенку увидеть, что должно получиться;
• хвалите за любые сочиненные рассказы, стихи, песни;
• дошкольники должны проводить время за играми, а вот их выбор лежит на вашей ответственности, окружите ребенка конструкторами и головоломками по возрасту, используйте готовые развивающие игры и упражнения.

Если вам кажется, что младшим школьникам развивать воображение сложнее, то это ошибочное мнение.

У них больше знаний и жизненного опыта, а значит и материала для фантазий и воображений, но возможно сложнее найти подход, нужную игру или упражнение для развития этого умения. Как вариант, попросите представить и описать какой-то сюжет из прочитанной книги, предложите внести некоторые изменения в развитие событий в любимой сказке или мультфильме. Помните, что рисование, лепка, оригами и различные подделки, сделанные своими руками, а также различные яркие впечатления, которые хочется всем рассказать являются отличными инструментами для развития воображения школьников и дошкольников.

Презентация: «Развитие творческого воображения»

Развиваем играючи

Вот несколько вариантов игр и упражнений, стимулирующие развитие воображения у детей старшего дошкольного возраста:

• эффективное упражнение – предложите ребенку обвести свои ладошки карандашом или красками и пусть он вам расскажет, на что они похожи и дорисует на их основе картинку, например птицу, а рука это ее крыло или букет, где кисть будет ветвями цветов;
• для развития художественных навыков, пусть ребенок выберет любые три цвета краски и зарисует ими весь лист бумаги, а затем расскажет на что это похоже;
• отличная игра на воображение – поставьте большую кляксу краской на средину листа бумаги, согните его пополам и откройте. Предложите рассказать, на что или кого похожа клякса;
• для многих из нас знакома простая игра, когда даются неоконченные рисунки и предлагается их дорисовать и рассказать о полученном результате, попробуйте это и со своими детьми;
• нарисуйте два одинаковых силуэта волшебников, и пусть ребенок карандашами создаст одного доброго, а другого злого персонажа, а затем расскажет, что натворил плохой и как его победил хороший. Такое упражнение не только развивает фантазию, но помогает разграничивать добро и зло;
• упражнения с танцами тоже весьма эффективны. Предложите станцевать радость или восторг, лисичку или только что распустившийся цветок;
• вырежьте из бумаги различные кружки и полоски разной величины, пусть ребенок расскажет, на что они похожи – эта игра позволяет создавать новые образы;
• предложите детям упражнение, в котором необходимо изменить конец знакомой им сказки;
• еще одно упражнение – расскажите сказку, а потом вместе отделите фантастические события от тех, которые могут произойти в реальной жизни, таким образом, у вас выйдет два рассказа – один с реальными событиями, другой полностью фантастический.

Презентация: «Развитие интеллектуальных способностей дошкольников через использование игровых технологий»

Помогаем фантазировать

Несколько упражнений, стимулирующих фантазию у детей:

• Увеличение и уменьшение. Скажите, что у ребенка есть волшебная палочка с помощью, которой он может изменять размеры чего угодно, пусть расскажет, что он уменьши, а что увеличил и к чему это приведет;
• Добавление выдуманных свойств людям. Предложите наделить человека новыми умениями и органами, создавая, таким образом, фантастического героя и строя сюжет вокруг него;
• Оживите рисунок. Расскажите ребенку, что все нарисованное им, может оживать, пусть он придумает и зарисует, кого и для чего он хочет оживить;
• Превращение в любой предмет. Пусть ребенок пофантазирует во чтобы он мог превратиться, в какой предмет, и пускай покажет, как бы он тогда выглядел;
• Наделите предметы не свойственными им умениями и свойствами. Например, деревья научились разговаривать и что из этого вышло. Или представьте что палка, как лошадь может скакать;

• Наделение неживых объектов новыми свойствами. Допустим, вода, которая лечит все недуги или заставляет говорить только правду;
• Оживление умерших животных, людей, героев сказок и представление, как бы дальше развивались события;
• Изменение привычных отношений между сказочными персонажами;
• Предложите придумать названия различным рисункам и картинам известных художников;
• Объединяйте несколько предметов в один и наоборот фантазируйте, что могло бы быть, если бы какой-то предмет разделился бы на несколько частей, каждая из которых ожила;
• Игры со временем. Это упражнение позволяет представить, что время ускорилось и сутки пролетают за 5 часов или наоборот лето длится не три месяца, а полгода, а возможно изобрели машину времени;
• Предложите придумать какой-нибудь дом или гаджет будущего;
• Придумывайте новые праздники, конкурсы и сюжеты для утренников.

Таких игр и упражнений великое множество, вы можете и сами их придумывать на ходу. Здесь главное начать и идти к поставленной цели.

Развивая детей мы развиваемся сами

Постоянно придумывая новые игры и занятия для ребенка, родители тоже фантазируют и воображают, тем самым развивая в себе эти качества. И зачастую, сами того не замечая начинают генерировать креативные идеи простых решений. Это проявляется и в ответах на неожиданные вопросы детей, и в новой расстановке мебели и даже в приготовлении обычных блюд по-новому.

Играя в простые на первый взгляд игры по развитию воображения с ребенком, мы тоже начинаем воображать и фантазировать, помогая создать захватывающий сюжет.

Но можно начать развиваться в данном направлении и за долго до появления детей. Существует масса упражнений, которые разработанные специально для взрослых и направлены на раскрытие и развитие гибкости мышления. Конечно, некоторые из них, сначала могут показаться нелепыми или сложными, но не стоит бояться трудностей. Без таких тренировок ума нам тяжело воспринимать перемены и двигаться вперед, мы начинаем мыслить шаблонно.

Полноценный творческий акт – это всегда прорыв, это выход за пределы неких обозначенных ранее рамок. Это сдвиг в сознании на ступень вперед. Можно сказать, что все мы находимся в неком ментальном поле с обозначенными границами. Это, как государство со своими правилами, роль которых играют причинно-следственные связи. Так вот творчество эти границы преобразует. Ему тесно в обозначенных рамках. Ему неинтересно следовать схеме. Оно ищет потайную дверь в этом замкнутом мирке, и находит ее. Путь, где она находится, ему подсказывает воображение.

Воображение – это как некая сила, способная поднять мысль человека вверх, где видны новые горизонты, где отменяются старые правила, и устанавливаются новые.

Мы в самом начале говорили, о так называемых новых связях между объектами, которые возможны благодаря невероятным возможностям нашего мозга. Воображение устанавливает эти связи. Вернее имеет смелость не замечать старые, преодолевать их, создавая новые. Механически это выглядит так:

Получая творческую задачу обычно мозг идет по пути «наименьшего сопротивления» – он начинает выдавать варианты решения, которые «лежат» где-то на поверхности. Идя по инерции, он выдает решения, основанные на старых связях, установленных ранее. Они как бы притягивают нас. Это все, что мы уже видели, слышали ранее. Творческий механизм в данном случае не включается.

Если же человека не устраивает такой уровень решения задачи, он начинает искать вариант, личный, новый, то есть подходить к решению творчески. Решение всегда может быть неожиданным, поскольку образуются новые связи между уже известными объектами. Возникает так называемый парадокс, который известный поэт назвал «другом гения».

Как же тренировать воображение?

Конечно, нельзя не сказать, что воображение формируется в жизни человека с самого детства и всю жизнь. Чтение художественной литературы, путешествия- один из источников для развития воображения. Что касается непосредственно тренинга, то он построен на упражнениях, в которых бы преодолевалась инерция мысли, а также развивалась способность к трансформации образа объекта. Одно из упражнений представлено в виде игры, в которой могут участвовать несколько человек. Его смысл заключается в следующем. Одному из участников необходимо назвать любое слово,(например солнце) а другому назвать слово, которое бы не имело близких ассоциаций с предыдущим. Например –плоскогубцы. Следующему участнику снова необходимо преодолеть «близкую ассоциативную сеть понятий» с этим словом. Например –Антарктида. Чем меньше связей между словами, тем лучше. Представьте, что вы попали на необитаемый остров. Из немногих вещей, которые остались у вас после кораблекрушения, у вас нашлась обычная скрепка. Предложите 20-30 вариантов ее «нового» использования. Попробуйте побыть изобретателем. Каждое изобретение, появившееся в истории, всегда создавалось соединением свойств и качеств, взятых от разных предметов. Например: машина и сталь = танк. Так и нам необходимо взять два предмета и сделать из них третий.Возьмите такие предметы: теннисная ракетка и бутылка, часы и брошь, зонтик и газета, светильник и кошелек, телефон и миксер. Позвольте своему воображению заглянуть в будущее. Придумайте эквивалент сегодняшних денег в будущем. Опишите исходя из этого этот футуристический мир. Если у вас есть дети, то вы знаете, что такое детская любознательность в определенном возрасте. Ответьте весьма содержательно и полно на следующие детские вопросы: Кто красит кошку в разные цвета? Почему дождь идет, а не бежит? Где хранят ключи от сердца?

Известно множество приемов, которыми пользуются творческие люди для достижения бόльших успехов в своей деятельности. Фантазия нам предоставлена природой, однако пользоваться нею умеют не все: а ведь это так необходимо, в особенности тем, кто пытается самореализоваться в какой-либо творческой нише.

В детстве нам часто приходилось что-то представлять или фантазировать: это происходило в моменты, когда мама читала нам сказку, когда мы лепили фигурки из пластилина, рисовали или играли с куклами. Что же произошло с нами сейчас? Возможно ли снова разбудить свою фантазию, развить творческий потенциал?

Конечно, можно. Более того, нужно и даже очень полезно. Благодаря несложным упражнениям, мы попытаемся стимулировать рождение в нашем мозгу новых идей, расширить диапазон мышления.

• I упражнение. Найдите глазами какую-нибудь вещь, которая бы находилась приблизительно на уровне взгляда в двух-трех метрах от вас. Это может быть чашка, карандаш, блокнот или ваза с цветами. Закрыв глаза, представьте, что вы находитесь в пустом ярком и светлом пространстве: представляйте это в течение пяти минут. Затем внезапно откройте глаза, и пять минут смотрите на выбранный вами предмет. Ни в коем случае не думайте о предмете, взгляд должен как бы проходить сквозь предмет. После этого снова зажмурьтесь и представляйте выбранную вами вещь в окружении яркого и светлого пространства, в течение пяти минут. Такое упражнение необходимо повторить до восьми раз, выполняя его в спокойной обстановке, без излишнего напряжения.
• II упражнение. Вечером, когда вы уже лежите в постели, зажмурьтесь и представьте какую-нибудь букву темного цвета на ярко-белом фоне. Не отпускайте букву из своего воображения 2-3 минуты, даже если она будет настойчиво пытаться уйти. Следующим вечером представьте таким же образом какую-либо другую букву. Добейтесь, чтобы буква перестала уплывать от вас, а фиксировалась в мозгу максимально четко. Когда вы научитесь фиксировать образ, попробуйте проделать то же самое не с буквами, а со словами. Благодаря этому упражнению можно научиться концентрировать внимание, расширить границы воображения.
• III упражнение. Закрыв глаза, представляйте себе маленький желтый квадратик. Сконцентрируйтесь на нем. Представляйте, что квадратик вдруг начинает расти, увеличиваться до бесконечных размеров, делая все пространство вокруг себя таким же желтым. В следующий раз представляйте то же самое, но с каким-либо другим цветом. Когда это упражнение вам покажется слишком легким, начните представлять, будто один цвет квадратика перекрашивается в другой, в третий. Затем вернитесь к первоначальному цвету.
• IV упражнение. Вообразите перед собой большое и сочное яблоко. Начните крутить его влево или вправо, куда вам удобнее. Представляйте, что оно вылетело из вашего мозга и продолжает летать по квартире. Мысленно остановите полет яблока и поместите его напротив ваших глаз. Представьте себя червячком и попытайтесь проникнуть внутрь яблока, осмотреть его изнутри, прочувствовать себя в нем. Посмотрите на себя со стороны взглядом червячка: вы можете рассматривать не только свое туловище, но и окружающую вас обстановку, стены, интерьер. Однако помните, что это должен быть именно взгляд со стороны. Контролируйте себя. Если в какой-то момент вы почувствуете, что не владеете ситуацией, немедленно откройте глаза.
• V упражнение. Найдите взглядом любую расположенную рядом с вами вещь. Закрыв глаза, вспомните и представьте увиденную вами только что картинку. Снова открыв глаза, сравните, совпадают ли картинки. Попеременно закрывая и открывая глаза, добейтесь, чтобы воображаемый и реальный объект были максимально одинаковы.
• VI упражнение. Ну вот, вы научились представлять предметы с закрытыми глазами. Теперь пришла пора делать это, не закрывая глаз. К примеру, представьте, что возле вашего компьютера лежит новенький мобильный телефон, который вы так желали. Помните, представляем с открытыми глазами.
• VII упражнение. Любите путешествовать? Прекрасно. Теперь мы будем проделывать это мысленно. Попробуйте для начала мысленно выйти в соседнюю комнату. Затем пройдите на улицу, сядьте в машину или на велосипед, езжайте на природу, к реке, искупайтесь и пр.

Представляя себе какие-либо картинки, делайте это с удовольствием. Можно включить легкую музыку. Желательно, чтобы в это время вас никто не отвлекал.

Да, и не переусердствуйте: чрезмерное воображение может настолько погрузить вас в мир иллюзий, что социальные и бытовые темы рискуют отойти для вас на задний план.

Упражнения на развитие писательского воображения

Визуализируя предметы, мы развиваем свою творческую фантазию, ведь писателю очень важно представлять своих героев, их судьбы, дальнейшее развитие событий.

Если вы хотите заняться писательской деятельностью, но сомневаетесь в яркости своей фантазии, не переживайте: в мире нет людей, у которых не было бы воображения. Да, есть люди, которые просто не используют данный им от природы дар, и со временем он затухает, однако и они не безнадежны: приложив определенные усилия, фантазию все же можно восстановить. Для этого необходимо, в первую очередь, желание, сила воли и знание соответствующих упражнений.

• Зажмурьтесь и вспомните какой-нибудь предмет интерьера в вашем помещении. Не приоткрывая глаз, постарайтесь назвать характерные признаки данного предмета. Когда все будет перечислено, вы можете открыть глаза и, все еще не смотря на выбранный предмет, попробуйте записать все его признаки на бумагу.
• Вспомните какое-нибудь известное вам четверостишие. Используя его последнюю строчку, как первую, попытайтесь написать собственный стих.
• Попробуйте написать небольшое эссе о том месте, где вы больше всего любите отдыхать.
• Напишите статью из 400 символов о том месте, где вы мечтали бы проживать.
• Опишите фразы, которые вы произнесли бы неожиданному гостю, который явился некстати (например, ночью).
• Придумайте небольшой рассказ, который бы начинался фразой: «Как-то раз мне представилась возможность… однако я ею не воспользовался».
• Составьте послание своей прошлой жизни. К примеру, обратитесь к себе, когда вам было, скажем, 7 лет.
• Составьте короткое описание своей самой любимой в детстве игрушки.
• Что вам далось в жизни труднее всего? Опишите это.
• Что вам далось легче, чем вы ожидали? Опишите.
• Напишите сказку о левом ботинке.
• Напишите шуточный рассказ об одном дне из вашей жизни, который, по-вашему, однажды был прожит напрасно.
• Придумайте небольшую статью, начинающуюся словами: «Если бы мне предоставили возможность кое-что изменить, я бы начал с…».
• Выпишите себе справку о том, что вы – самый ленивый человек в мире.
• Придумайте свою историю о красной шапочке.
• Представьте, что вы – человек-невидимка. Опишите свои действия и реакцию окружающих людей.
• Определите несколько своих фобий, напишите о самой главной из них.
• В небольшой статье попробуйте описать погоду за окном.
• Опишите в 250 словах, что бы вы делали, если бы сейчас на улице шел дождь.
• Придумайте рассказ, что бы вы приготовили на обед своему самому злейшему врагу.
• Есть ли среди ваших знакомых человек, отличающийся большой гордыней? Охарактеризуйте его поведение.
• Посмотрите в окно и найдите взглядом какого-нибудь незнакомого прохожего. Напишите 150 слов, чтобы описать его внешность, профессию, хобби, придумайте ему имя.
• Составьте список пятидесяти поступков, которые вы бы не совершили никогда и ни за что.
• Представьте, что вы – новогодняя ёлка, и вас только что спилили. Опишите свои ощущения.
• Придумайте рассказ, в котором должны присутствовать следующие слова: инженер-строитель, начальник, стройка, обед.
• Придумайте монолог от имени недавно купленных дорогих часов, которые случайно выбросили на помойку.
• Составьте список из пятнадцати причин, почему вам необходимо изучить английский язык.
• Составьте список из десяти причин, почему школьному преподавателю было бы выгодно сменить профессию.
• Придумайте семь фраз, которые нежелательно говорить человеку, которого только что уволили.
• Составьте текст гневного публичного выступления, состоящего из семи коротких абзацев, начинающихся словами: «как об стенку горохом».
• Придумайте небольшой рассказ с применением слов: священник, деньги, погреб, чайник.
• Составьте статью на тему: «Весь мир поклоняется ложным кумирам».
• Опишите семь причин, зачем зажиточный человек может покинуть свою родину.
• Придумайте монолог одинокой березы, выжившей в сгоревшем лесу.
• Составьте список наиболее весомых оправданий нечестного человека.
• Придумайте газетную новость с применением слов: боярышник, стакан, лужайка, очки.
• Составьте список из десяти вещей, за которые вы пожертвовали бы свои последние 10$.
• Дополните пятью вариантами просьбу: «Будьте добры, не повредите…, потому что…».
• Придумайте поучительную сказку с применением слов: семья, фотография, посылка, хлеб.
• Перечислите семь поступков, за которые вам может быть стыдно.
• Напишите рассказ в виде монолога о пироге, который поставили в духовку.
• Представьте, что вы пришли на работу, а дверь в ваш офис заколочена. Опишите десяток самых смелых причин, почему это могло произойти.
• Придумайте пошаговую инструкцию о том, как обучить платяную моль правилам дорожного движения.

Все задания следует выполнять в письменном виде, затрачивая на каждое как можно меньше времени (это вырабатывает спонтанное мышление).

Такие упражнения тренируют воображение, а все остальное, необходимое в писательском деле (выработка собственного стиля, композиция, сюжетное построение) требует изучения на профессиональном уровне.

Если вы все-таки чувствуете, что вашего воображения недостаточно для творческой деятельности, не переживайте: постоянные упражнения для развития воображения рано или поздно позволят вам выйти на новый, более высокий уровень.

Развитие воображения и фантазии в воображаемой плоскости

До сих пор все наши упражнения по развитию воображения проходили в реальной плоскости, соприкасаясь с миром вещей, на окружающих (аудитория, дверь, стол и т. д.). Теперь мы перенесём наши действия в область воображения, и в ней будем действовать также активно и логично, как в реальной плоскости, но лишь мысленно.

Упражнения:

1. Взять материал для мечтания из жизненного ежедневного обихода. Вот например, как следует вести данные упражнения: вопрос студенту: где и когда будет происходить действие?

Студент: У предгорья Чимгана, днём.

Вопрос: Расскажите по подробнее, что это за место? Студент начинает рассказывать подробности о предгорьях Чимгана, создав прошлое-прелюдию. Мы группа студентов сговорились поехать сегодня в Чимган за грибами. Приехали мы сюда рано. Ходили по предгорью Чимгана сначала все вместе, но, постепенно увлёкшись поисками грибов, разошлись в разные стороны. Уходили всё дальше друг от друга, кричали, чтобы не потеряться. Но вскоре кричать надоело. Было много грибов, каждому хотелось набрать побольше. Если сделать вывод, значит это цель их стремлений, то есть для чего они здесь. Теперь же, когда ими созданы прелюдия, предлагаемые обстоятельства наметили цель, совершили ряд последовательных, логических действий, мысленно или рассказывая о них; но не в манере литературного чтения, а действуя, сидя на месте.

2. Теперь надо предложить студентам, чтобы они перенеслись в незнакомые несуществующие для них условия, но возможно существующие в реальной жизни: полёт в космос, кругосветное путешествие, поездка в Антарктиду, поездка в Африку и т.д. Чтобы это было выполнено не «вообще», не «приблизительно», а во всех подробностях, логично и последовательно, придётся им черпать материал из книг, кинокартин, документальных фотографий , из рассказов людей, испытавших всё это в жизни. А остальное, чего не достаёт для мысленного воссоздания картины путешествия, пусть творит воображение.

3. Можно предложить студентам, чтобы они переносились в мир необычного, сказочного. В этих мечтаниях главная творческая работа падает на нашу фантазию, так как литература, живопись, кинофильмы дают нам лишь намёки на всё это. К.С. Станиславский пишет, что если вы сумели поставить себя в центр вымышленных условий, если вы чувствуете себя находящимся среди них, если существуете в самой гуще воображаемой жизни, в мире воображаемых вещей и начинаете действовать от своего собственного имени-то это называется на актёрском языке «я есть». Надо напоминать студентам, что во всех данных упражнениях логике и последовательности действия принадлежит одно из главных мест. Упражнения на групповых рассказах. Один из студентов даёт для начала темы рассказа, например:

• — Катание на канатной дороге в Чимгане.
• — Купание в Чарвакском водохранилище.
• — На дне рождение сокурсника и т.д. Один из студентов начинает рассказ, говорит одну фразу, высказывает одну мысль. Затем продолжает второй, за ним третий в так далое. Это упражнение тренирует не только воображение, но и внимание. Надо следить, чтобы в рассказе не нарушалась линия поведения действующих лиц, чтобы была логика и последовательность, и чтобы они не упускали конечной цели рассказа.

Упражнения на развитие творческого воображения и фантазии

                                    Учреждение образования

                 «Могилевский государственный колледж искусств»

                    Цикловая комиссия театральных дисциплин.

                 

                   Упражнения на развитие

           творческого воображения и фантазии

                            (мастер — класс)

                                                 Преподаватель Низовцева В.С.

                                        Могилев, 2018 г.

1.Тема урока: «Упражнения  на развитие творческого воображения и фантазии»

Цель: Развитие творческих элементов актёрского мастерства

Задачи:

1. Обучающая – практическое освоение элементов актерского мастерства, обучение действенному поведению в предлагаемых обстоятельствах, обобщения понятия «Воображение» и «Фантазия».
2. Развивающая – развитие творческой фантазии и воображения, максимальной организации поведения в предлагаемых обстоятельствах.
3. Воспитывающая – воспитание навыков коллективного творчества через совместные упражнения.

Тип урока: Урок практического применения знаний и умений

Литература:

1. Кипнис М. Актерский тренинг. М., 2008.
2. Станиславский К.С. Воспитание актера.
3. Гиппиус. Стилистика чувств. М., 2008.
4. Захава Б. Мастерство актера и режиссера. М., 1988.
5. Станиславский К.С. Работа актера над собой М., 2008.

План урока

1. Организационный момент.
2. Теоретическая часть.
3. Упражнения на развития творческого воображения и фантазии.

1. Разминка. Упражнения на внимание, снятия зажимов.

2. Упражнение «Радуга»

3. Упражнение «Я — скульптор»

4. Упражнение «Свадебное платье»

5. Упражнение «Белый лист»

6. Упражнение «Мыльные пузыри»

     IV. Подведение итогов.

Ход урока

I. Тема сегодняшнего занятия – упражнения на развитие творческого воображения и фантазии. Все желающие первых курсов могут принимать участие в упражнениях.

II Какие элементы актерского мастерства системы Станиславского К.С. вы знаете? (учащиеся перечисляют все элементы актерской техники) Молодцы. Сформулируйте, пожалуйста, понятия творческого актерского воображения и фантазии (формулируют). Хорошо. Мы с вами выяснили, что фантазия – это мысленные представления, переносящие нас в исключительные обстоятельства и условия, которых мы не знали, не переживали и не видели, которых нет в действительности.

Воображение воскрешает то, что было пережито нами, видимо нами, знакомо нам. Воображение может создать новые представления, но из обычного, реального, жизненного явления.

В сценическом искусстве нужна фантазия не отвлеченная, а действительно идущая от реального ощущения происходящего на сцене. Воображения и фантазия играет главную роль в творчестве актера «Задача артиста и его творческой техники заключается в том, чтобы превращать вымысел пьесы в художественную сценическую быль (Станиславский К.С. том 2, страница 57)». Чем больше развиты воображение и фантазия у артиста, тем богаче и разнообразнее его возможности. Артист должен развивать воображение не насилуя его, а увлекая его своим замыслом, зрительным рядом видений.

Воображение должно быть, во -первых: активным т.е. должно активно толкать актёра на внутренние и внешние действия, а для это надо найти, нарисовать своим воображением такие условия, взаимоотношения, которые заинтересовали артиста и толкнули бы его к активному творчеству; во -вторых: воображение должно быть логичным и последовательным; в -третьих: нужна ясность цели, интересное задание, чтобы не мечтать ради самого мечтания «без руля и без ветрил», толкающие актёра к активному действию. «Стоило вам увидеть внутренним взором знакомую обстановку, почувствовать ее настроение, и тотчас же в вас ожили знакомые мысли, связанные с местом действия. От мысли родилось чувство и переживание, а за ним и внутренние позывы к действию (Станиславский К.С.).». Скажите пожалуйста, какие волшебные слова помогают актёру активизировать творческое воображение? (учащиеся отвечают). Совершенно верно, «что было бы, если бы …»

Развить воображение художнику. Как развить творческое воображение? Развитие творческого воображения

Что же представляют из себя фантазия и воображение? На самом деле, это виды мышления, с помощью которых человек представляет несуществующие предметы или воссоздает в памяти то, что когда-то видел. То есть на основе старого опыта мы создаем нечто новое именно благодаря фантазии и воображению. Но чем же одно отличается от другого?

С помощью воображения мы представляем, объединяем и изменяем то, что когда уже видели, то, что в принципесуществует в мире. Фантазия же помогает нам создать в сознании нечто новое, нереальное, то, чего еще никто не видел и чего не бывает. Тем не менее, и первый, и второй процесс основывается на человеческом опыте, чем он богаче, тем активнее функционирует фантазия и воображение.

Воображение разделяют на три основных типа:

1. Воссоздающее воображение : представление тех или иных предметов или явлений по алгоритму. Так, например, работает наше воображение, когда мы читаем книгу. Мы представляем именно те образы, которые описываются в повествовании, в стихах, песне и тому подобное.
2. Творческое : создание образов без алгоритма самостоятельно. Именно творческое воображение важно развивать у детей.
3. Неуправляемое воображение : мы часто наблюдаем такой процесс у детей. Они просто рассказывают всякие небылицы, которые абсолютно не связаны логикой или последовательностью.

Почему фантазирование не может помочь при решении реальных задач?

Все потому, что фантазируя, ребенок рисует свой собственный мир, а значит и задачи он придумывает сам. При их решении, он может придумать способ, который невозможно реализовать в реальном мире , а значит, если перед ребенком поставить серьёзную задачу, он не правится с ее решением, ведь будет предлагать абсолютно фантастические варианты ответа. Решение взрослых задач тоже требует творческого подхода, однако у такого подхода должны быть некоторые ограничения, а фантазия, как известно, таких границ не имеет. Поэтому фантазирование нужно ребенку, но впоследствии нужно учить малыша им управлять.

Фантазия или глупость?

Можно ли как как-то отделить фантазию от глупости? Любая фантазия, которая начинает приносить вред или просто неверна, может называться глупостью. То есть глупость — это нецелесообразный, вредный, неразумный поступок или такая же мысль. Естественно, в зависимости от возраста человека, критерии разграничения фантазии и бреда несколько смещаются.

Всегда ли фантазирование — это хорошо? Стоит ли ограничивать фантазии детей, или они всегда идут только на пользу?

Фантазии ребенка нельзя рассматривать как ложь, ведь, когда он рассказывает свои небылицы, ему абсолютно все равно, реально ли это событие или нет, ему интересен сам процесс сочинения. Самое главное в процессе фантазирования, это то, что детский мозг способен создавать новые интересные образы, генерировать идеи, активно впитывать опыт, чтобы создать что-то новое.

Однако родителям все же нужно прислушиваться, о чем конкретно зачастую фантазирует ребенок . Если все его истории посвящены его вымышленным друзьям, может так он пытается рассказать вам о своем одиночестве? То есть фантазии ребенка могут быть и сигналом о помощи, который вы обязаны услышать.

Зачем ребенку развивать фантазию и воображение?

Существует очень мудрая крылатая фраза: «Без воображения нет соображения» . Многие великие ученые утверждали, что воображение, умение создавать новые идеи намного важнее порой, чем большой запас энциклопедических знаний. Более того, любым самым сложным математическим расчетам должно предшествовать воображение.

Большинство людей под воображением и фантазией понимают нечто бессмысленное, бесполезное в реальной жизни. Это происходит из-за недостаточной информированности людей об этих функциях мышления. Ведь на самом деле хорошо развитое воображение и фантазия — залог оригинального нестандартного мышления , что в свою очередь способствует более легкому решению задач.

Любому ребенку сложно действовать и думать по правилам, поэтому нужно вдохновлять ребенка мыслить нестандартно, фантазировать. Ни в коем случае не критикуйте ребенка за «выдумки».

Начиная с самого младшего возраста, игра — основной способ ребенка накапливать опыт, адаптироваться в обществе. Именно в игре он учатся мышлению, а значит, с самого детства нужно помогать им развивать воображение. Пусть создают собственные миры, генерируют идеи и образы.

Как же правильно развивать детское воображение?

Основные правила развития творческого мышления:

• Чем богаче человеческий опыт, тем активнее работает воображение и богаче фантазия. Именно поэтому нужно помогать ребенку накапливать жизненный опыт, впитывать в себя все события и явления, которые происходят вокруг него. Именно на основе увиденного и услышанного ребенок будет потом создавать новые образы и идеи. Эрудированность ребенка так же является гарантией того, что он станет творческим человеком.
• Основой для фантазий может служить и чужой опыт. То есть можно воображать то, чего никогда не видел, но читал или слышал об этом. Разумеется, этому тоже надо учиться и тренировать такие умения.
• Фантазии и эмоции находятся в обоюдной зависимости. То, чем мы наполним воображаемые образы, будет зависеть от нашего эмоционального состояния и наоборот, то, что мы вообразим, повлияет на наше настроение. Поэтому эмоции и чувства — это мощный двигатель фантазии.

Способы развития фантазии

Для того чтобы успешно сформировать и развить воображение и фантазию у малыша, вам необходимо знать основные способы и приемы развития творческого мышления. Итак, что нужно делать, чтобы ребенок учился мечтать?

Улучшить свою жизнь и добиться поставленных целей способно помочь наше воображение. С помощью специальных методик его можно развить и использовать для собственного благополучия.

Воображением может пользоваться каждый. Эта исключительная способность напрямую связана со многими аспектами жизни. С помощью воображения каждый человек сможет воплотить свои фантазии в реальность, послав импульс головному мозгу для активных действий.

Для чего необходимо воображение

Используя принцип реализма мы лишаем себя возможности фантазировать, тем самым закрывая пути развития во многих сферах. Есть несколько причин, которые помогут вам осознать необходимость развития воображения.

1. Развитие фантазии способствует тренировке мозга , развитию гибкости ума и делает мышление более продуктивным. С помощью развития воображения вы становитесь умнее, быстрее выстраиваете логические цепочки и решаете многоходовые задачи.

2. Воображение способствует извлечению знаний из подсознания. С помощью фантазий человек аккумулирует собственную энергетику, направляя импульс мозгу для реализации творческих идей и задумок. Воображение формирует силу для успешной и продуктивной жизни с помощью неординарных решений поставленных перед вами задач.

3. С помощью воображения вы сможете достичь гораздо больших высот в карьере, ведь мышление, способное генерировать идеи, дает вам преимущество в развитии собственного бизнеса, проявления творческих наклонностей. Человек с хорошей фантазией способен на креативные свежие решения и идеи, которые помогают качественной работе.

Как развивать воображение

Психологи всерьез обеспокоены тем, что у современных детей практически отсутствует воображение и скудно развита фантазия. Во многом они усматривают вину телевизионных передач и гаджетов, которые не дают возможности развивать гибкость ума. Способ подачи простой информации не дает пищи к размышлению , и это ведет к оскудению знаний, не давая возможности задействовать те участки мозга, которые отвечают за творчество. Те же проблемы наблюдаются у взрослых, которые в угоду современным видеороликам перестали пользоваться литературой и напрягать память и мозг для решения задач самостоятельно.

Для того, чтобы активировать мозговую активность, следуйте несложным правилам, и в скором времени вы заметите положительные изменения, которые улучшат вашу память и интеллектуальные возможности.

1. Одним из ежедневных правил является мысленное моделирование жизненных ситуаций. Представляйте себе сюжеты во всех мельчайших подробностях, добавляйте новые детали. К примеру, представьте себе ваше нахождение в каком-либо месте. Добавьте в воображении тихое музыкальное сопровождение, ароматы блюд, шум города или звуки природы. Такие упражнения позволят вам с легкостью воспроизводить в воображении множество вариантов развития событий.

2. Не забывайте читать. Чтение развивает вашу фантазию, обогащает словарный запас. Часто встречающиеся литературные приемы, которые провоцируют вас на чтение между строк, нагружают мозг, позволяя ему анализировать предложенный текст, видеть героев произведения, представлять их в предложенной ситуации. Мозг — это мышца, и чем чаще вы ее напрягаете, тем более продуктивной становится ваша жизнь.

3. Заведите себе дневник, в который будете записывать свои мысли, эмоции и переживание. Мысли, проявленные на бумаге, заставляют мозг работать с удвоенной силой, подыскивая правильные слова для описания того, что с вами произошло. Этот способ также поможет вам увеличит словарный запас и научит правильно выражать мысли.

4. Общайтесь с людьми, которые буквально горят множеством идей. Их богатое воображение и энергетика будет передаваться и вам. Окунувшись в мир фантазий и новых идей, вы попросту не сможете отказаться от этого увлекательного занятия.

Кто из нас, серьезных взрослых, ни разу не фантазировал? Да никто. Все мы в детстве мечтали. Даже если сейчас все эти процессы задвинуты далеко-далеко, в детстве каждый придумывал какое-то невероятное космическое путешествие, прекрасного принца на единороге или управление машиной времени. Для маленьких нас фантазии были очень важны, благодаря им каждый имел какую-то заветную тайную мечту, к которой стремился. Стремления поменялись, но стали ли взрослые счастливее? Вряд ли. Почему же не пофантазировать немного и серьезным взрослым?

Что такое фантазия?

В психологии под фантазией принято понимать деятельность психики, связанной с воображаемыми, нереальными представлениями. Это, можно сказать, импровизация нашего мозга. Сразу стоит оговориться, что понятия фантазии и хоть и очень близки по значению, но не являются одним и тем же. Если воображение оперирует чем-то или кем-то реальным, то фантазия основана на нереальных, полностью выдуманных представлениях. Например, представление себя на фоне статуи Свободы – это воображение, даже если вы никогда не были около нее. А вот представление себя летящим на клювокрыле к статуе Свободы – это уже фантазия.

Многим кажется, что фантазию, как и воображение, нужно развивать лишь детям, чтобы адекватно адаптироваться к окружающей действительности. Но это не совсем так. Любая нереальная мечта движет человеком и позволяет ему создавать нечто новое. Только благодаря фантазии изобретатели явили миру лампочку, телевизор, машины и все остальные достижения человеческой мысли. Только благодаря ей у нас есть музыка, литература, кинематограф, фотография и т.д. Все созданное руками и мыслями человека когда-то было всего лишь чьей-то неосуществимой, казалось бы, фантазией.

Как развить фантазию?

Способов, как развивать фантазию, много. Не нужно бояться пробовать различные методы и упражнения, поскольку лишними они точно не будут, особенно . Интересное времяпрепровождение они гарантируют всем фантазирующим. Все методы подходят для малышей и для взрослых. Однако родителям следует помнить, что ребенок не должен полностью погружаться в свои фантазии, иначе это помешает ему контактировать с реальными окружающими, а также представления малыша не должны граничить с бредом, хотя в этом вопросе категории достаточно условны.

Игры как способ развития фантазии.

Для развития фантазии полезны упражнения, провоцирующие на придумывание чего-то нестандартного.

Например, упражнение «Стул» (или «Тумбочка», или «Степлер», это не так важно). Участникам нужно придумать как можно больше применений соответствующему предмету, причем такие применения как «посидеть» или «отдохнуть» должны отбрасываться сразу. А вот варианты «сделать пушку» или «отгонять пришельцев» вполне подойдут.

Еще одно подобное упражнение заключается в придумывании способа создания того или иного предмета. Например, стул можно сложить из монеток, слепить из растаявших шоколадных конфет и т.д.

На бумаге можно нарисовать одинаковых или разных закорючек, кружков, треугольников. Играющие должны дорисовать каждую из этих фигур до чего-то законченного.

Использование словесных упражнений.

Такие упражнения бывают самые разные. Кстати, их можно придумывать самим.

• Соединение частей слов. Например, берем половинки от слов «розетка» и «телевизор» и получаем: «розевизор». А дальше этому «розевизору» нужно придумать описание, назначение и небольшую историю. Такие упражнения хороши тем, что не вызывают никаких подсознательных мысленных реакций – получается абсолютно новое понятие.
• Оглаголивание существительных. Если взять два предмета и один из них сделать действием, то можно получить различные интересные словосочетания: «диванить телефон» или «телефонить диван», «нитить ковер» или «коврить нить» и т.д. И это еще не все – потом нужно описать все эти странные на слух действия.
• Соединение образа одного предмета и действия другого. Берем два предмета, например, телефон и кружку. Представляем действие одного и другого: по телефону мы звоним, а из кружки пьем. Соединяем действие с образом: «телефон пьет из кружки» или «кружка звонит по телефону». Благодаря таким абсурдным предложениям развивается фантазия, ведь дальше нужно придумать целую историю: кому звонит кружка и почему телефон вдруг захотел пить.

Творческая деятельность.

Даже если уроки труда в начальной школе давно закончены, рисование никогда не было любимым предметом, а процесс написания стихов всегда заканчивался, толком не начавшись, из-за вечно отсутствующей музы, иногда можно сделать что-то творческое. Вместе с ребенком или самостоятельно надо взять краски, кисти и начать рисовать. Рука сама создаст нечто на листе бумаги. Если получится что-то загадочное или нереальное, можно затем придумать историю про героя рисунка. Точно также можно лепить, шить, писать сочинения, песни или стихи, играть на гитаре, подбирая аккорды на слух.

Воображаемый друг.

Почти у всех малышей был воображаемый друг. Это могло быть какое-то животное, сказочное доброе чудовище, воображаемый ребенок или взрослый. Вместе с ним малыш мог придумывать какие-то игры, разыгрывать ситуации, совершать целые путешествия. Почему бы и взрослым не придумать себе кого-то, с кем не стесняясь можно нафантазировать самых небывалых чудес? Чтобы это было еще и полезно в реальной жизни, можно наделить своего воображаемого приятеля качествами, которых нет у самого взрослого, и советоваться с ним, как поступить в той или иной ситуации. Это будет более объективный взгляд на ситуацию со стороны, что в некоторых случаях очень помогает.

Придумывание сюжетов.

Чтобы и разнообразить свою повседневную жизнь, можно наполнить ее различными интересными сюжетами. Мало того, что можно придумывать окончание книг, дочитав лишь до половины, или новых поворотов в кино, остановившись на самом интересном месте, даже то, что в жизни кажется неприятным, благодаря развитию фантазии станет приносить удовольствие.

Идя с утра на работу, можно посмотреть в лица прохожих, не забывая придумывать им интересную судьбу или профессию. Только они действительно должны быть интересными, например, обычная старушка в берете, которая толкается в метро, может стать владелицей несметных сокровищ, закопанных где-то на необитаемом острове, а спящий парень в наушниках на самом деле работает по ночам истребителем вампиров. Еще одним способом для развития фантазии может стать придумывание детства или старости случайных прохожих или попутчиков. Это очень увлекательное занятие, которое работает еще и на улучшение коммуникативных навыков.

Если научиться придумывать такие истории и биографии, можно в фантазиях представлять злого начальника милым карапузом в детстве или в смешной шапке. Относиться к нему негативно потом уже не получится, а значит, отношения улучшатся. Да и надоевшую работу можно воспринимать как квест или миссию, чтобы не терять мотивацию.

Фантазии и мечты необходимы всем, чтобы не стать бездушными роботами, выполняющими все по одному и тому же алгоритму изо дня в день. И только фантазирующим представителям общества удастся создать еще немало предметов искусства и совершить открытия в разных областях.

Фантазировать не только приятно, но ещё и полезно, так что воображение можно и даже нужно развивать. Но как это делать?

Итак, как развить свою фантазию? Полезные советы:

1. Каждый из нас смотрит телевизор, но делать это можно с пользой для воображения. Так, включите фильм или мультфильм, но отключите звук. Следите за происходящим на экране и пробуйте мысленно озвучивать главных героев, представляя, что они могли бы сказать. Придумайте сюжет, подумайте, какой могла бы быть интонация персонажей.
2. Если вы недавно видели какой-то фильм или спектакль, то можно поставить себя на место одного из героев, подумать, как поступили бы вы в той или иной ситуации. Также попробуйте придумать другой финал или даже нафантазировать ещё одного героя.
3. Если у вас возникли трудности, извлеките из них максимум пользы. Даже если вы нашли вариант решения, представьте, как могла бы развиться ситуация по-другому. Придумайте ещё несколько способов решения проблемы, причём необязательно возможных и реальных. Например, можно вообразить, что у вас есть какие-то уникальные способности, которые могут помочь вам.
4. Мечтайте! Да-да, мечтать должен каждый, это помогает не только развивать воображение, но и стремиться к осуществлению задуманного. Например, если вы мечтаете о собственном доме, то представьте место, в котором он будет располагаться. Это может быть даже берег моря или остров. Продумайте до мелочей интерьер жилища, его фасад. Мысленно расставьте мебель, пофантазируйте о том, как вы живёте в новом доме.
5. Если у вас есть ребёнок, то можно подключить и его. Вместе придумывайте сказки. Попросите малыша придумать одного персонажа, а вы придумайте другого. Вместе поразмышляйте о том, чем занимаются герои, как они живут. Затем нафантазируйте какое-то удивительное событие, которое изменит жизнь персонажей и ход сказки. Продумайте, как будут вести себя герои, чем всё в итоге закончится.
6. Если вы ездите в общественном транспорте, то рассматривайте людей. Но делайте это ненавязчиво, иначе ваше поведение вызовет подозрения. Просто взгляните на человека один раз, зафиксируйте в памяти его образ и придумайте его жизнь, судьбу. Представьте, кем бы он мог работать, опишите всех его членов семьи, его родных, хобби и так далее.
7. Развить воображение поможет простой приём под названием «Пять точек». На листе в хаотичном порядке поставьте пять точек. Теперь соедините их таким образом, чтобы у вас получился какой-то рисунок. Затем вновь поставьте пять точек и соедините их другим способом. Сделайте несколько рисунков, дополните каждый, чтобы получились композиции.
8. Помочь тренировать и развивать фантазию художнику поможет рисование различных процессов и явлений. Например, попробуйте нарисовать свои мысли, утро в космосе, ночь на другой планете, какое-нибудь несуществующее мифическое существо. Изображения могут быть абстрактными, это только приветствуется. Непременно добавляйте краски, причём самые разные, яркие.
9. Можно попробовать придумывать «фанфики», как фанаты известных фильмов и сериалов. Вообще, «фанфик» — это предыстория, иной вариант или продолжение ранее придуманной кем-то истории. Если у вас есть любимый фильм, то подумайте, с чего всё могло начаться, как всё могло закончиться иначе, как всё могло бы продолжиться после финала.
10. Разносторонне развивать личность и тренировать фантазию помогут книги, причём непременно без картинок. Читайте, мысленно описывайте героев, их мимику, мысли, окружающие их предметы.
11. Попробуйте иногда менять руку. За каждую руку отвечает определённое полушарие (за правую – левое, а за левую – правое). И если задействовать обе, то работать будут сразу два полушария, что, конечно, поможет мыслить творчески.
12. Поиграйте в увлекательную и интересную игру «А что, если». Просто представляйте разные необычные явления. Например, подумайте, что будет, если человек сможет летать, если люди не будут спать, если животные начнут разговаривать, если небо стает розовым, если начнут продавать новые мозги и так далее. И чем более неожиданными и порой даже сумасшедшими будут ваши мысли, тем активнее будет работать воображение.
13. Поможет развивать фантазию творчество, причём любое. Можно рисовать, сочинять стихи или песни, разрабатывать новые фасоны одежды, создавать мыло, шить или вышивать, вязать и так далее.
14. Попробуйте придумывать необычные названия для самых обычных предметов. Например, вилка могла бы называться «едонатыкалка», а ложка «вротложилка». В общем, думайте, ассоциируйте вещи с какими-то действиями, и из этих действий составляйте необычные слова. Это не только весело, но ещё и полезно.
15. Не дарите своим друзьям и близким банальные подарки, придумывайте приятные и необычные сюрпризы. Например, если друг занимается бизнесом, то преподнесите ему «Копилку идей». Пусть это будет обычная банка. Сложите в неё записки с полезными советами, которые, по вашему мнению, могли бы помочь увеличить доход. Если мама – продавец, то преподнесите ей мягкое сиденье для стула с «двигателем продаж», роль которых могут играть пружины. В общем, фантазируйте и мыслите креативно, чтобы не только развивать воображение, но и радовать близких.
16. Рассматривайте облака и думайте о том, на что похоже каждое из них. Всматривайтесь в очертания, не думайте о реальном, мыслите абстрактно и подключайте воображение. Например, в круглом облаке можно рассмотреть лицо или морду какого-то животного.
17. Можно ставить на листе бумаги кляксы и думать, на что они похожи.
18. Попробуйте гадать на воске, это очень увлекательно! Возьмите блюдце, наполните его водой. Подготовьте свечу, подожгите её и капайте плавящийся воск в воду. В образующихся застывающих фигурах пытайтесь рассмотреть предметы или даже события.
19. Больше общайтесь с интересными и творческими людьми, это интересно и полезно. Обсуждайте их идеи, просите рассказать о мыслях, интересуйтесь мнением.
20. Ищите вдохновение. Его источником могут быть путешествия, новые впечатления, какое-то интересное хобби и так далее.
21. Ищите необычные решения проблем. Например, если у вас что-то сломалось, попробуйте провести мини-ремонт, используя подручные материалы, или же вовсе заменить вещь другой.
22. Занимайтесь визуализацией. Например, если вы к чему-то стремитесь, то чётко представьте, что это уже произошло. Так, если вы разрабатываете проект, продумайте, какой будет его презентация, как вы будете выступать, как ваши идеи одобрят.

Пусть советы помогут вам научиться использовать воображение и мыслить креативно!

Воображение – это процесс создания новых образов будущего, основанный на предыдущем опыте и творческом мышлении. Оно играет важную роль в создании образов, которые не принимались человеком в действительности, влияет на силу эмоций и чувств и является важным фактором в развитии человеческое личности.

Оно имеет свойство развиваться под влиянием расширения кругозора, накопления опыта, образов и информации. Развитию воображения уделяется внимание с самого детства, на него направлены многие детские игры, упражнения в дошкольных и средних учебных заведениях.

Еще одно свойство воображения – оно не постоянно, периоды спада чередуются с подъемом, так называемым вдохновением, но научно доказано, что вдохновение и свежие идеи чаще приходят к нам именно в процессе работы, после определенного количества усилий.

Классификации

По степени активности:

• Активное (стимулирует к реализации созданных образов, активизирует творческую деятельность, иногда требует больших усилий, если создание образов необходимо для трудовой деятельности, например, как у писателей, сценаристов, декораторов).
• Пассивное (не побуждает человека к активным действиям, а только порождает в его сознании образы, которыми он удовлетворяется, не реализовав их, либо они в принципе не реализуемые).

По видам:

• Продуктивное (создает новые элементы, так называемые продукты фантазии, то что ранее не существовало).
• Репродуктивное (воображение на основании существующих явлений и объектов).
• Мечты (процесс воображения, нацеленный на реальное будущее).
• Галлюцинации (образы, которые создает измененное сознание).
• Сновидения.

По связи с прошлым опытом:

• Воссоздающее (воображение, которое основывается на опыте).
• Творческое (создание новых образов с минимальной опорой на опыт)

Приемы творческого воображения

1. Агглютинация (создания нового образа из двух или более уже существующих, например, сказочная «Избушка на курьих ножках» появилась как сочетание «избы» и «курицы»).
2. Аналогия (образ строится на основании существующего, но с преувеличенными, либо преуменьшенными характеристиками, например, былинные богатыри, которые обладали сказочной силой и могли сражаться с врагом один на один).
3. Типизация (единичное изображение типичного, существующего образа, например, картины художников-пейзажистов).
4. Ассоциация (создание целостного образа на основании мелких единиц уже существующих образов).
5. Олицетворение (создание одушевленного образа на основание элементов неодушевленных. Чаще всего используется в мифах и сказках).

Творческое воображение может быть научным, художественным, технологическим – одним словом, применяться практически во всех сферах жизнедеятельности человека. Важно различать творческое воображение и мечты, так как оно относится к активному виду и направлено в дальнейшем на реализацию созданных образов, а мечты – это пассивный вид, они могут не мотивировать человека к действиям.

В ранней молодости Уолт Дисней мечтал стать журналистом и устроился работать в газету, откуда его уволили через пару месяцев за отсутствие фантазии и профнепригодность. Позже он стал величайшим мультипликатором в истории, подарившим всему миру волшебный мир сказок.

Методы развития творческого воображения

Существует множество конкретных упражнений для развития творческого воображения, но стоит отметить, что основным фактором является накопление и расширение опыта – научного, творческого, технического. Чем больше в сознании человека информации и образов, тем активнее будет работать его воображение, опираясь на них, синтезируя и рождая новые.

Накопление опыта может проходить самыми простыми способами – чтение книг разных жанров (особенно полезны фантастика, детективы, поэзия), посещение музеев, театров, просмотр фильмов, путешествия, общение с разными людьми, освоение новых навыков.

Помимо расширения кругозора важно развивать наблюдательность – обращайте внимание на мелкие детали окружающего вас мира, старайтесь их запоминать, например, мелкие детали на фасаде исторического здания, вывески магазинов, объявления, внешний вид прохожих. Нам кажется, что мы не запоминаем эти детали, но они остаются в нашем подсознании и при необходимости, всплывают во время творческого процесса, помогая ему.

Упражнения на развитие воображения

1. Придумать название и описание картине. Для этого упражнения желательно пойти в музей современного изобразительного искусства или найти галерею художников-сюрреалистов в интернете. Главное условие – картина не должна быть реалистичной и очевидной по содержанию. Изучайте ее взглядом и записывайте, либо проговаривайте варианты названий и сюжета. Для этой тренировки хорошо подойдут картины Сальвадора Дали или Пабло Пикассо.
2. Разгадывание визуальных загадок или друдлов. Это лаконичные изображения, которые можно трактовать по-разному, правильного ответа содержанию нет, все образы, которые создает ваше изображение будут верными и чем их больше, тем лучше.
3. Придумывание биографии прохожим на улице или пассажирам в транспорте. Старайтесь, описывая жизнь человека, продумать как можно больше деталей: кто у него семья, какой институт он заканчивал, где работает и так далее.
4. Буриме или коллективное сочинение стихов. Это не только веселая популярная игра, но и эффективное упражнения для развития творческого потенциала. Принцип игры: первый участник пишет на листке несколько рифмующихся строчек, заворачивает лист, так, чтобы было видно только последнюю строчку и передает следующему участнику, который на основании этой строчки так же придумывает стих, заворачивает лист и передает дальше. В конце лист разворачивается и, сочиненная общим трудом «поэма» зачитывается одним из игроков.

Чтобы результат получился интересным, лучше избегать банальных рифм, не использовать однокоренные слова и местоимения. Чем неожиданнее будет рифма – тем лучше. Можно играть в буриме заранее обговорив правила (например, размер стиха и содержание), а можно просто придумывать смешные стишки без определенной направленности.

1. Крокодил. Эта всем известная игра для шумных компаний является идеальным тренажером для творческого воображения. Правила упражнения просты и всем знакомы – один участник сообщает другому на ухо слово (это может быть существительное, устойчивое сочетание, глагол или прилагательное, можно в начале установить правила, что, к примеру, используются только существительные или только глаголы) и тот должен только при помощи жестов объяснить это слово остальным участникам.
2. Активити. Так же является не только упражнением, но и популярной игрой и имеет множество разновидностей. Классическим вариантом является набор карточек разной сложности, в которых игрокам нужно нарисовать, показать или описать словесно написанное на них слово.

Еще больше упражнений на развитие творческого воображения и фантазии можно найти на сайте: .

эффективные методы и рекомендации. Как развить воображение

Фантазия – неотъемлемая часть детства любого человека. Она помогает придумывать очень необычные вещи, а с помощью воображения визуализировать их в голове. Пользуются ею не только дети, но и взрослые. Причем зачастую вторым она очень помогает в повседневной жизни, а также позволяет поддерживать психическое здоровье. Рассмотрим, как развить воображение у взрослых.

Игры

Первым методом, с помощью которого получится натренировать фантазию с воображением, являются игры. Они отлично подойдут взрослым или детям любого возраста. Большим плюсом таких тренировок станет возможность весело провести время и развить образную память.

Развивать фантазию можно следующими играми:

1. Применение предметов. Задачей участников является поочередное придумывание новых вариантов применения тех или иных вещей. Важно, чтобы они были необычными, но достаточно логичными. В игре может участвовать от 2 до 10 человек, она хорошо подходит для проведения семейного вечера.
2. Рисование фигур. Игра начинается с того, что первый участник рисует любую фигуру, а все остальные по очереди дорисовывают к ней различные закорючки, создавая законченное изображение. Продолжать можно до полного заполнения листа, но желательно приводить картину в логический вид.
3. Вопросы. В игре принимают участие только 2 человека. Лучше всего она подходит для развития детей дошкольного возраста. Родитель должен задавать ребенку неожиданные вопросы. Например, «что, если бы у тебя были деньги» или «как бы ты выбрался из леса». Такие вопросы стимулируют пространственное воображение и логическое мышление.
4. Воображаемый друг. Практически каждый ребенок придумывал себе воображаемого друга, с которым общался, играл и даже ссорился. Это помогало отвлечься от скуки, а также почувствовать себя более социальным. Такая простая игра отлично подойдет даже для взрослых. Нужно просто воображать несуществующего друга, а потом с ним общаться, советоваться или обсуждать разные события.
5. Кто, с кем, где, когда. Сутью игры являются вопросы, аналогичные ее названию. Все их нужно поочередно обдумывать каждому участнику. В процессе берется лист, на котором каждый отвечает на свой вопрос, а потом загибает свою надпись. Когда все напишут придуманные слова, нужно вслух зачитать получившееся предложение. Игра может подойти для людей любого возраста.
6. Кукольный театр. Многие дети очень любят театральные постановки, представленные в игровой форме. Из этого увлечения можно получить большую пользу. Достаточно лишь дать детям возможность лично создавать все сценки. Зрителями в такой игре могут выступать сами родители.
7. Игры со словами. Очень простая игра, суть которой заключается в составлении разных предложений. От участников требуется придумать необычные предложения, включив в них три изначально заданных слова. После этого все должны зачитать их вслух.

Играть можно каждый день, но такие тренировки следует дополнять другими методами воздействия на фантазию. Чем больше заниматься, тем лучше будет эффект.

Утренняя гимнастика для ума по методу Толстого тоже может оказаться очень эффективной игрой. Ее суть в том, чтобы описать любой предмет так, словно никогда не приходилось его видеть.

Упражнения

Тренировать свою фантазию можно с помощью специальных упражнений. Они, как игры, могут применяться не только для взрослых людей. Заниматься рекомендуется каждый день. При желании тренировку можно проводить несколько раз.

Основные упражнения:

1. Формирование образов. Нужно взять два любых слова, которые придут в голову. Из них отбрасываются половинки, а оставшиеся соединяются вместе. Для нового слова нужно также придумать внешний вид, описание, назначение и т.д.
2. Оглаголивание. Во время выполнения упражнения требуется взять два существительных, но одно из них переделать в глагол. Например, «иголить небо». После этого нужно проявить метод визуализации и представить придуманное действие.
3. Комбинирование образа с действием. Нужно выбрать два любых предмета, а потом поменять их основные действия между собой. К примеру, «очки ходят по носорогу» или «носорог увеличивает очки». Из таких предложений нужно развить необычную историю. Упражнением получится улучшить не только фантазию, но и мышление.
4. Новые названия. Целью человека станет придумать для привычных предметов новые варианты названий, связанные с их главным способом применения. Например, назвать лопату «землекопалка». Применение такого упражнения для развития воображения может влиять на психологию, что улучшит восприятие мира.
5. Изобретательство. Простое упражнение, которое будет способствовать развитию фантазии, креативности и интеллекта. Нужно лишь попробовать собрать что-нибудь из подручных вещей. Например, смастерить машину из монеток. Хорошим помощником в таком деле станет конструктор LEGO.

Если регулярно тренироваться, то можно стать очень развитым человеком во всех сферах. Особенно заметным эффект занятий будет в фантазии, воображении, зрительной памяти, мышлении, а также понимании устройства окружающего мира.

Улучшать результат можно с помощью нестандартного решения имеющихся проблем. Для этого нужно составить список особенных вариантов, как прийти к желаемому результату.

Творчество

Отличных результатов сможет достичь человек творческий. Творчество очень сильно влияет на фантазию, развивая ее при каждом занятии любимым делом, поэтому ею могут похвастаться архитекторы, художники, дизайнеры, музыканты, писатели, сценаристы и люди других подобных профессий. Если им кажется, что их фантазия недостаточно развита, а воображение работает плохо, то решить проблему получится намного проще, чем обычному человеку.

С помощью какого творчества получится развить фантазию дома:

1. Рисование. Можно просто рисовать карандашом или приступить сразу к живописи. Любое изобразительное искусство позволяет добиться прекрасных результатов за короткое время. Особенно эффективными будет рисование необычных явлений. Например, утреннее время на другой планете. К минусам такого метода можно отнести важность присутствия вдохновения, без которого может ничего не выйти.
2. Придумывание историй. Начинать лучше всего с сочинения небольших историй, которые не потребуют много времени. После можно приступить к написанию крупных рассказов. Во время создания истории придется активно фантазировать, придумывая необычные ситуации.

Если повышать качество фантазии с воображением нужно у ребенка, то стоит обратиться к помощи пластилина. Создание различных скульптур также может задействовать навыки фантазии. А тем, кто умеет сочинять музыку, можно попробовать написать новую песню или создать необычную музыкальную композицию.

Творческие люди могут похвастаться особенно развитым чувством вкуса и широкими взглядами на окружающий мир.

Развивать свои фантазию и воображение можно любым из представленных способов. Но при помощи дополнительных советов получится достичь результата быстрее, причем он будет еще более крепким. Советы включают рекомендации по изменению образа жизни, а также простые методы тренировки.

• Каждый день читать книги, полноценно вникать в них;
• Заниматься саморазвитием;
• Путешествовать, посещать новые места хотя бы раз в месяц;
• Искать новое вдохновение;
• Регулярно посещать выставки, смотреть художественные журналы;
• Проявлять любознательность, интересоваться устройством техники;
• Расширять свои интересы, пробовать что-то новое;
• Находить креативных друзей, общаться с успешными людьми;
• Мечтать, воображать будущее с необычными событиями;
• Иногда использовать одну руку вместо другой;
• Ставить себя на место персонажей книг, представлять иные варианты развития событий;
• Самостоятельно озвучивать героев в кино, включив ТВ без звука;
• Придумывать для своего ребенка уникальные сказки;
• Сочинять судьбу людей, увиденных на улице, запоминая их внешность;
• Визуализировать реальные события, представлять, что именно произойдет в будущем;
• Наблюдать за облаками, пытаться найти среди них известные образы.

Такие простые советы приносят хорошие результаты. Нужно лишь регулярно ими пользоваться, дополняя основные тренировки.

Большое значение имеет отказ от вредных привычек и перестроение на правильное питание.

Написав предыдущую статью, я поняла, что для многих «простая» техника может оказаться весьма сложной. Жалобы на отсутствие воображения у начинающих — очень частое явления. Так что — в этой статье — несколько простых «фишек» для развития воображения, фантазии и креативности (творческости).

Но для начала — важная мысль. Если вы считаете, что у вас нет чувства юмора, образного мышления, креативности или воображения, забудьте эту мысль. Все, что нужно у вас есть! Скорее всего — вы просто забыли где они живут, сложили воображение в холщовый мешок и засунули в самый дальний угол шкафа. Ну или в тумбочке посмотрите — наверняка оно там — ваше воображение — свернулось калачиком и спит, улыбаясь во сне. И невдомек ему, что вам без него трудно.

Если серьезно, то у любого человека воображение есть. Вы ведь можете вспомнить, как выглядит ваша подруга или друг? Как выглядит станция метро, которой вы часто пользуетесь? Если да — у вас все в порядке. Просто ваше образное мышление несколько законсервировано, и в нем живут только образы привычной вам реальности. И стоит немного потрудиться, чтобы расширить пространство воображения. Ибо в воображении человека — огромная созидательная сила и неисчерпаемый творческий ресурс.

Расконсервировать воображение можно очень простыми техниками.

Да здравствует реклама!

Самым лучшим материалом для развития воображения является… реклама. Плакаты с рекламными слоганами, вывески магазинов — все это материал для нас. Их можно читать наоборот. А можно совмещая части плакатов и надписей.

Еще вариант — уже готовый, совмещенный — «Московская кофейня. Не парься, искупайся!

Еще вариант — смотрю на коробочку конфет и надпись на тетради — «Мои таракашки — пластиковая обложка: не испачкается, не помнется».

Еще вариант — совмещаем картинки с надписями. Картинка все того же окорока + надпись на автобусе, проехавшем мимо. Получаем: Квартиры в новых окорочках…

Думаю, идея понятна…

Образ+действие

Чуть посложнее предыдущего, но обычно через пару дней тренировок у всех начинает получаться легко.

Берем один предмет, от другого берем действие. В итоге получаем искомый абсурд, развивающий воображение.

Примеры. Тумбочка+тетрадка. От тетрадки берем действие. Она открывается, в ней можно писать и т.п. Получаем — тумбочка пишет в тетрадке. Дальше уже можно развить — что пишет, почему пишет, кому пишет… Но для начала — достаточно. Ибо, в данном случае у нас задача не симпатягу сделать, а просто раскачать воображение.

Лампа+халат. В принципе — сразу неплохо — лампа в халате. Банном. Видимо, только что из бани. Значит, на ней еще и чалма. Но если строго соблюдать букву техники, то халат, попавшийся на глаза — пушистый. Значит, еще вариант — лампа обрастаем мехом. Или пухом. Или — смехом. Меховая лампа. Мохнатая. Смеющаяся.

В данном случае, как я уже сказала, мы не гонимся за красотой образа и не добиваемся того, чтобы образы были смешные или краивые. Мы просто смешиваем все подряд.

Образ+образ+действие

Вариант, аналогичный предыдущему. Только два предмета соединяются действием от третьего.

Пример. Линолеум+дверь балконная+линейка. Линолеум галантно открывает линейке балконную дверь. Дверь балконная меряет линолеум. Линейка выгуливает балконную дверь по линолеуму.

Еще пример. Мобильный телефон +автобус+светофор. Мобильный телефон светофорно подмигивает автобусу. Автобус звонит на светофор по мобильному: «Включите, пожалуйста, зеленый!»

А вот простое сочетание для самостоятельной работы: Подарочная упаковка + витрина + зебра (пешеходный переход).

Полслова+полслова

Эта техника родом из дества. Получаются новые слова. Техника простейшая, а воображение развивает замечательно. Потому что за каждым словом наш мозг привык видеть образ. И создавая новые слова, мы побуждаем мозг включиться в работу по фантазированию, созданию новых образов. То есть, я предлагаю не просто новые слова создать, но и пофантазировать, как бы «это» могло выглядеть.

Телевизор+тумбочка = телебочка

Носорог + обложка = облорог

Занавеска + колонка = коновеска

Оглаголиваем

Берем 2 предмета. Второй предмет — оглаголиваем. А потом снова придумываем как бы это могло выглядеть.

Например: — ножницы фломастерятся, степплер тетрадится, заколка зеркалится, машина батареится, аквариум конфетится и так далее.

Главное — действовать

По опыту могу сказать, что очень многие на первых порах испытывают трудности с воображением. И именно простыми техниками быстрее всего можно достичь результата.

Интересно, что сам человек обычно не очень замечает, что он меняется по мере раскрытия-развития своего образного пространства. А вот со стороны это очень интересно наблюдать.

Ведь в человеке просыпается — его творческое начало.

Многие участники смехотренинга отмечали, что когда начинаешь практиковать эти и им подобные техники, очень быстро меняется подход к жизни. В ней становится на порядок больше креатива, гибкости, способностей что-то придумать, также как и способностей находить выходы из любых жизненных ситуаций и решения задач любой сложности.

С любовью к вашей фантазии, Юния

Фантазировать не только приятно, но ещё и полезно, так что воображение можно и даже нужно развивать. Но как это делать?

Итак, как развить свою фантазию? Полезные советы:

1. Каждый из нас смотрит телевизор, но делать это можно с пользой для воображения. Так, включите фильм или мультфильм, но отключите звук. Следите за происходящим на экране и пробуйте мысленно озвучивать главных героев, представляя, что они могли бы сказать. Придумайте сюжет, подумайте, какой могла бы быть интонация персонажей.
2. Если вы недавно видели какой-то фильм или спектакль, то можно поставить себя на место одного из героев, подумать, как поступили бы вы в той или иной ситуации. Также попробуйте придумать другой финал или даже нафантазировать ещё одного героя.
3. Если у вас возникли трудности, извлеките из них максимум пользы. Даже если вы нашли вариант решения, представьте, как могла бы развиться ситуация по-другому. Придумайте ещё несколько способов решения проблемы, причём необязательно возможных и реальных. Например, можно вообразить, что у вас есть какие-то уникальные способности, которые могут помочь вам.
4. Мечтайте! Да-да, мечтать должен каждый, это помогает не только развивать воображение, но и стремиться к осуществлению задуманного. Например, если вы мечтаете о собственном доме, то представьте место, в котором он будет располагаться. Это может быть даже берег моря или остров. Продумайте до мелочей интерьер жилища, его фасад. Мысленно расставьте мебель, пофантазируйте о том, как вы живёте в новом доме.
5. Если у вас есть ребёнок, то можно подключить и его. Вместе придумывайте сказки. Попросите малыша придумать одного персонажа, а вы придумайте другого. Вместе поразмышляйте о том, чем занимаются герои, как они живут. Затем нафантазируйте какое-то удивительное событие, которое изменит жизнь персонажей и ход сказки. Продумайте, как будут вести себя герои, чем всё в итоге закончится.
6. Если вы ездите в общественном транспорте, то рассматривайте людей. Но делайте это ненавязчиво, иначе ваше поведение вызовет подозрения. Просто взгляните на человека один раз, зафиксируйте в памяти его образ и придумайте его жизнь, судьбу. Представьте, кем бы он мог работать, опишите всех его членов семьи, его родных, хобби и так далее.
7. Развить воображение поможет простой приём под названием «Пять точек». На листе в хаотичном порядке поставьте пять точек. Теперь соедините их таким образом, чтобы у вас получился какой-то рисунок. Затем вновь поставьте пять точек и соедините их другим способом. Сделайте несколько рисунков, дополните каждый, чтобы получились композиции.
8. Помочь тренировать и развивать фантазию художнику поможет рисование различных процессов и явлений. Например, попробуйте нарисовать свои мысли, утро в космосе, ночь на другой планете, какое-нибудь несуществующее мифическое существо. Изображения могут быть абстрактными, это только приветствуется. Непременно добавляйте краски, причём самые разные, яркие.
9. Можно попробовать придумывать «фанфики», как фанаты известных фильмов и сериалов. Вообще, «фанфик» — это предыстория, иной вариант или продолжение ранее придуманной кем-то истории. Если у вас есть любимый фильм, то подумайте, с чего всё могло начаться, как всё могло закончиться иначе, как всё могло бы продолжиться после финала.
10. Разносторонне развивать личность и тренировать фантазию помогут книги, причём непременно без картинок. Читайте, мысленно описывайте героев, их мимику, мысли, окружающие их предметы.
11. Попробуйте иногда менять руку. За каждую руку отвечает определённое полушарие (за правую – левое, а за левую – правое). И если задействовать обе, то работать будут сразу два полушария, что, конечно, поможет мыслить творчески.
12. Поиграйте в увлекательную и интересную игру «А что, если». Просто представляйте разные необычные явления. Например, подумайте, что будет, если человек сможет летать, если люди не будут спать, если животные начнут разговаривать, если небо стает розовым, если начнут продавать новые мозги и так далее. И чем более неожиданными и порой даже сумасшедшими будут ваши мысли, тем активнее будет работать воображение.
13. Поможет развивать фантазию творчество, причём любое. Можно рисовать, сочинять стихи или песни, разрабатывать новые фасоны одежды, создавать мыло, шить или вышивать, вязать и так далее.
14. Попробуйте придумывать необычные названия для самых обычных предметов. Например, вилка могла бы называться «едонатыкалка», а ложка «вротложилка». В общем, думайте, ассоциируйте вещи с какими-то действиями, и из этих действий составляйте необычные слова. Это не только весело, но ещё и полезно.
15. Не дарите своим друзьям и близким банальные подарки, придумывайте приятные и необычные сюрпризы. Например, если друг занимается бизнесом, то преподнесите ему «Копилку идей». Пусть это будет обычная банка. Сложите в неё записки с полезными советами, которые, по вашему мнению, могли бы помочь увеличить доход. Если мама – продавец, то преподнесите ей мягкое сиденье для стула с «двигателем продаж», роль которых могут играть пружины. В общем, фантазируйте и мыслите креативно, чтобы не только развивать воображение, но и радовать близких.
16. Рассматривайте облака и думайте о том, на что похоже каждое из них. Всматривайтесь в очертания, не думайте о реальном, мыслите абстрактно и подключайте воображение. Например, в круглом облаке можно рассмотреть лицо или морду какого-то животного.
17. Можно ставить на листе бумаги кляксы и думать, на что они похожи.
18. Попробуйте гадать на воске, это очень увлекательно! Возьмите блюдце, наполните его водой. Подготовьте свечу, подожгите её и капайте плавящийся воск в воду. В образующихся застывающих фигурах пытайтесь рассмотреть предметы или даже события.
19. Больше общайтесь с интересными и творческими людьми, это интересно и полезно. Обсуждайте их идеи, просите рассказать о мыслях, интересуйтесь мнением.
20. Ищите вдохновение. Его источником могут быть путешествия, новые впечатления, какое-то интересное хобби и так далее.
21. Ищите необычные решения проблем. Например, если у вас что-то сломалось, попробуйте провести мини-ремонт, используя подручные материалы, или же вовсе заменить вещь другой.
22. Занимайтесь визуализацией. Например, если вы к чему-то стремитесь, то чётко представьте, что это уже произошло. Так, если вы разрабатываете проект, продумайте, какой будет его презентация, как вы будете выступать, как ваши идеи одобрят.

Пусть советы помогут вам научиться использовать воображение и мыслить креативно!

При визуализации своей мечты , когда Вам необходимо очень ярко представить момент исполнения этого желания, важную роль играет хорошо развитое творческое . Умение представлять свое желание в конечной точке – важная составляющая исполнения Вашего желания. Вот о том, как развить свое воображение , и пойдет разговор в данной статье.

К сожалению, не у всех получается . А некоторые даже считают, что им это не дано, потому что попробовал один раз и ничего не увидев, разочаровываются и никогда больше не возвращаются к такому хорошему помощнику по достижении желаемого. Между тем, совершенно точно доказано, что воображением наделены абсолютно все. Просто, у тех, кто не пользуется воображение, эта функция нашего организма атрофируется, но может быть снова «возвращена к жизни».

Развивая свое умение визуализировать , Вы развиваете и свое . Требуется понять, что нет идеального способа научиться представлять что-то в своем воображении. Ведь каждый человек индивидуален, поэтому и способ надо подбирать такой, который более подойдет Вам и Вашим ощущениям. Попробуйте применить несложные способы, описанные ниже. Вполне возможно, что они окажутся подходящими именно для Вас.

Упражнения на развитие воображения:

1. Расслабьтесь, закройте глаза, и представьте перед собой цифру 1 – красного цвета , постепенно она сменяется на цифру 2 оранжевого цвета , после этого появляется цифра 3 желтого цвета . Цифра 4 будет зеленой , а цифра 5 –голубой , затем следует цифра 6, которая будет синей , и последняя цифра 7 фиолетового цвета .

Такое расположение цвета в цифрах соответствует порядку расположения цвета в чакрах. Для того, чтобы легко было запомнить эти цвета, воспользуйтесь подсказкой, знакомой всем с детства: К аждый О хотник Ж елает З нать Г де С идит Ф азан. Это расположение цветов в радуге.

2. Возьмите в руки какой-нибудь простой предмет. Это может быть , блокнот, блюдце, носовой платок, спица, пластиковая бутылка, мобильный телефон и т.д. Внимательно рассмотрите его и запомните, как он ощущается в руках, то есть запомнить надо именно Ваши ощущения от прикосновения к этому предмету. Теперь положите его и, закрыв глаза, постарайтесь представить его в своем воображении как сможете. Откройте глаза и рассмотрите те детали предмета, которые не удалось представить с первого раза.

Очень часто бывает так, что мы смотрим на предмет, но потом не можем его описать, потому что мы воспринимаем предмет целиком, не останавливаясь на мелочах. Снова закройте глаза и попробуйте представить предмет с теми нюансами, которые Вы не заметили сначала. Я думаю, смысл упражнения Вам понятен. Это упражнение проделывайте несколько раз в течении дня с разными предметами. Выделяйте для этого по 3-4 минуты между делами.

3. Теперь немного усложним задачу. Упражнение не только для развития воображения, но и памяти. Надо взять 2-3 простых предмета, положить их перед собой и запомнить расположение. Закрыв глаза, представить эти предметы. Когда будет хорошо получаться представлять эти предметы, можно брать предметы, у которых много мелких деталей, расцветок или узора.

4. Это упражнение также относится к более сложным. Надо представить любую геометрическую фигуру: круг, квадрат, пятиугольник, просто линия. Когда у Вас получилось представить эту фигуру, попробуйте ее раскрутить. Потом остановите и раскручивайте в другую сторону. Тут важно не создание предмета в своем воображении, а раскручивание и остановка уже существующей в Вашем воображении фигуры.
Попробуйте рассмотреть эту фигуру со всех сторон в тот момент, когда она крутится. Если Вы делаете это без особого труда, то окрасьте каждую из сторон в определенный цвет и покрутите фигуру.

5. Это способ, когда упражнения Вы придумываете себе сами. Предположим, Вы едете в общественном транспорте. Займите свой ум развитием воображения . Здесь представлять можно что угодно.

Можно представить, как будет выглядеть Ваша гостиная, если диван переставить на середину комнаты, а телевизор с тумбочки поднять на стену. Вот комнату с такой перестановкой Вы и должны увидеть. Или представьте свою гостиную в другой цветовой гамме.

Если Вы собираетесь куда-нибудь пойти, то сначала представьте себя в той одежде, в которой Вы уже решили идти. А потом представьте, как Вы будете выглядеть, если оденете другую блузку. После того, как Вы научитесь выполнять первые четыре упражнения, делать это упражнение будет просто. Тем более, что выбор одежды для выхода, происходит исходя из предположений о том, как Вы в ней будете выглядеть, то есть воображение уже работает.

Шеф поручил творческое задание, а вы не знаете, с какого конца к нему подойти? Дети просят рассказать сказку, но кроме «Колобка» в голову ничего не приходит? Девушка хочет сюрпризов, а вы не можете понять, что это значит?

Самое время начать искать информацию о том, как развить воображение у взрослых . Ведь именно с его отсутствием связаны все трудности, которые могут возникнуть в описанных выше и еще многих других ситуациях.

Но не стоит расстраиваться и штудировать тонны информации: из этой статьи вы узнаете самые эффективные, но при этом простые техники развития воображения у взрослого человека. Приготовьтесь к путешествию в мир фантазий!

Для начала разберемся, что такое воображение и почему у многих людей его нет. Итак, что же означает это слово?

Воображением называется способность человека генерировать в своем сознании различные образы, идеи и представления. Оно бывает активным, когда вы специально что-то представляете, а бывает пассивным, то есть неосознанным.

Например, если вы почувствовали голод, и ваш мозг сразу выдал картинку аппетитного бургера или жареного мяса – подключилось воображение; если вы просматривали фото из отпуска и вспомнили, как хорошо было лежать на пляже – сработало оно же.

Таким образом, если человек говорит, что у него нет воображения, то это совсем не так. Эта способность есть у каждого, но развита она по-разному. И как любую другую способность или навык, воображение можно развить.

Активнее всего данная способность проявляется у маленьких детей, подростков и юношей. Именно в эти периоды жизни мы познаем мир, мечтаем, строим грандиозные планы. С возрастом человек обычно углубляется в определенные мысли, учебу, работу, обращает внимание лишь на реальные вещи и насущные проблемы.

И если вы являетесь не творческим человеком, у которого вся жизнь связана с образами, а серьезным программистом или менеджером продаж, то придумывать яркие идеи с каждым годом становится все сложнее. Человек начинает думать стереотипами и видит мир слишком буквально.

Следствием этого становятся скучные разговоры, неумение делать мир вокруг себя красивым и красочным. Как же с этим бороться?

На самом деле развить воображение не слишком сложно даже для взрослых людей. Далее будут перечислены различные техники и способы, которые помогут справиться с проблемой отсутствия активного воображения.

Главным условием успеха этих упражнений является открытость к экспериментам и отсутствие стеснения. Самые простые из них выполняются лишь в вашей голове, а значит, бояться ошибок не стоит – их никто не увидит. А те способы, которые предполагают взаимодействие с другими людьми, помогут вам не только развить воображение, но и весело провести время.

1. Активизируем «воображалку» с помощью визуализации

Пожалуй, визуализация является самым простым способом активизировать работу воображения и развить его. Суть этого упражнения заключается в детальном мысленном воспроизведении определенного предмета, места, действия.

Начинать нужно с малого: попробуйте внимательно рассмотреть лежащий на столе предмет, а затем закрыть глаза и представить его. Это может быть что угодно, например, книга или телефон.

2. Развиваем воображение, читая книги

Визуализация событий из книг тесно связана с предыдущим способом. Только здесь задача стоит сложнее – нужно удерживать в голове множество персонажей, образов, заставлять их двигаться и взаимодействовать. Постарайтесь не просто вчитываться в буквы и слова, усваивая определенную информацию, а генерировать целостную картинку.

Со временем чтение книг станет таким же увлекательным занятием, как просмотр фильмов… А может даже лучше! Ведь, читая книгу, можно не ограничиваться фантазией режиссера, а давать волю своему собственному воображению, а заодно развить его.

3. Играем в ассоциации

Ассоциативное мышление развито у большинства взрослых людей. Уж что-что, а представить оранжевый цвет при слове «апельсин» получится у каждого. Играя в эту игру с коллективом, можно не только повеселиться, но и повысить навык воображения.

4. Придумываем котопса и прочих неведомых зверушек

Откуда взялись названия медоеду и долгоносику? Их кто-то придумал! Причем, самым простым способом. Раз животное питается медом, значит назвать его надо медоедом, а ту птичку с длинным клювом – долгоносом.

Несмотря на то, что придуманные вами названия вряд ли войдут в учебники биологии, это занятие может быть очень веселым и увлекательным. Комбинирование различных слов и придумывание из них новых отлично поможет развить воображение не только у детей, но и у взрослых.

5. Приобщаемся к искусству

На самом деле этим способом пользуются все творческие люди, чтобы развить в себе те или иные качества. Если вам не хватает идей, вдохновения или воображения, отправляйтесь в картинную галерею или на выставку, смотрите фильмы и мастер-классы.

Наблюдайте, как это делают другие. Иногда из маленьких кусочков и идей может родиться гениальный авторский концепт. А уж если вы периодически будете наблюдать за творчеством любимых авторов, то собственные идеи тоже не заставят себя долго ждать.

Поделись статьей с другом:

Fantasy и ее функции, как развивать фантазию? Упражнения для развития воображения детей и взрослых

Фантазия и ее функции, как развить фантазию? Упражнения для развития воображения детей и взрослых

Наше воображение может помочь нам улучшить нашу жизнь и достичь наших целей. С помощью специальных методик его можно разработать и использовать для собственного благополучия.

Каждый может использовать воображение.Эта исключительная способность напрямую связана со многими аспектами жизни. С помощью воображения каждый человек сможет воплотить свои фантазии в реальность, послав в мозг импульс к активным действиям.

Зачем нужна фантазия

Используя принцип реализма, мы лишаем себя возможности фантазировать, тем самым закрывая путь развития во многих сферах. Есть несколько причин, которые помогут вам осознать необходимость развития вашего воображения.

1. Развитие фантазии помогает тренировать мозг, развивать умственную гибкость и делает мышление более продуктивным. Развивая свое воображение, вы становитесь умнее, быстрее выстраиваете логические цепочки и решаете многоступенчатые задачи.

2. Воображение способствует извлечению знаний из подсознания. С помощью фантазий человек накапливает собственную энергию, направляя импульс в мозг для реализации творческих идей и задумок.Воображение создает силы для успешной и продуктивной жизни с помощью нестандартных решений ваших задач.

3. С помощью воображения вы можете достичь гораздо больших высот в своей карьере, потому что мышление, которое может генерировать идеи, дает вам преимущество в развитии. собственный бизнес, проявления творческих задатков. Человек с хорошим воображением способен на творческие свежие решения и идеи, которые помогают качественно работать.

Как развивать воображение

Психологов всерьез беспокоит то, что у современных детей практически отсутствует воображение и слабо развита фантазия.Во многом они видят виной телевизионные программы и гаджеты, которые не дают возможности развить гибкость ума. Способ представления простой информации не дает пищи для размышлений, и это приводит к истощению знаний, делая невозможным использование тех частей мозга, которые отвечают за творчество. Те же проблемы наблюдаются и у взрослых, которые ради современных видеороликов перестали пользоваться литературой и напрягали память и мозг для самостоятельного решения задач.

Чтобы активизировать мозговую деятельность, соблюдайте простые правила, и вскоре вы заметите положительные изменения, которые улучшат вашу память и интеллектуальные возможности.

1. Одно из ежедневных правил — ментальное моделирование. жизненные ситуации … Представляйте истории до мельчайших деталей, добавляйте новые детали. Например, представьте, что вы находитесь в каком-то месте. Добавьте спокойствия своей фантазии музыкальное сопровождение, ароматы еды, шум города или звуки природы.Такие упражнения позволят с легкостью воспроизвести в своем воображении множество вариантов развития событий.

2. Не забывайте читать. Чтение развивает воображение, обогащает словарный запас … Часто встречающиеся литературные приемы, которые провоцируют читать между строк, нагружают мозг, позволяя проанализировать предложенный текст, увидеть героев произведения, представить их в предложенной ситуации. Мозг — это мышца, и чем больше вы ее напрягаете, тем продуктивнее становится ваша жизнь.

3. Заведите дневник, в который вы записываете свои мысли, эмоции и переживания. Мысли на бумаге заставляют мозг работать с удвоенной силой, находя правильные слова, чтобы описать то, что с вами произошло. Этот метод также поможет вам увеличить словарный запас и научит правильно выражать мысли.

4. Общайтесь с людьми, буквально горящими множеством идей. Их богатое воображение и энергия будут переданы вам.Окунувшись в мир фантазий и новых идей, отказаться от этого увлекательного занятия просто невозможно.

7 упражнений на « Развитие воображения » из книги Г. Бореева «Сознательные выходы из тела. Девять практических приемов. (Приемы достижения физического бессмертия)».

Развитие воображения — первое упражнение

Выберите объект на уровне глаз на расстоянии 1-3 метра. Предмет для начала должен быть очень простым: книга, ручка, спичечный коробок.Закройте глаза, представьте белое, пустое, светящееся пространство. Держите четкое изображение этого в своем воображении в течение 3-5 минут. Затем откройте глаза и созерцайте объект 3-5 минут. При этом не думайте об этом, а просто смотрите сквозь него, как будто вы смотрите вдаль, пытаясь охватить предмет в целом. Закройте глаза и представьте этот объект в своем воображении, поместив его в белое светящееся пространство на 3-5 минут. Упражнение нужно делать 5-8 раз, стараясь выполнять его спокойно, без напряжения, без усилия воли.

Развитие воображения — второе упражнение

Лежа в постели, перед сном закройте глаза и представьте черную букву «А» на белом фоне. Держите в уме изображение буквы в течение нескольких минут. Буква может менять форму, уплывать, уменьшаться — спокойно возвращать на прежнее место в первозданном виде … На следующий день таким же образом представьте букву «Б». Держите букву в своем воображении, пока изображение не будет четким. На следующем этапе этого упражнения удерживайте буквенные комбинации «AB», затем «VG» и так далее.Затем задержите в своем воображении три буквы. Некоторым сразу удается удерживать на мысленном экране 5 и более букв. Работайте, доведите количество букв в своем воображении до десяти. Упражнения способствуют развитию концентрации внимания, расширению объема восприятия и улучшению памяти.

Развитие воображения — Упражнение 3

Представьте себе небольшой красный квадрат, зафиксируйте его в своем воображении. А теперь представьте, что квадрат увеличивается в размерах, расходится в бесконечность.Теперь перед вами красное пространство, созерцайте его. На следующий день проделайте тот же эксперимент с оранжевым пространством. Затем с желтым, зеленым, синим, синим и фиолетовым. Как только вы это усвоите, переходите к более сложным вещам. Представьте, что сначала красный плавно переходит в оранжевый, оранжевый — в желтый, и так далее — в фиолетовый. Затем вам нужно вернуться к фиолетовому цвету. Затем представьте себе краснокожих людей, идущих по зеленому лесу. Кожа людей постепенно становится оранжевой, желтой — и так далее до фиолетовой.Затем постепенно снова становится красным.

Развитие воображения — четвертое упражнение

Представьте себе яблоко. Начните вращать его в космосе по часовой стрелке. Представьте, как он вылетает из вашей головы и летает по комнате. Положите яблоко перед переносицей, посмотрите на него. Тщательно постарайтесь мысленно войти в него, ощутите себя в его размере, форме. Затем влетите в яблоко на расстоянии одного метра от тела и посмотрите на мир с этой точки. Вы должны увидеть свое тело внизу, стены комнаты, мебель, плотный потолок.Это упражнение следует выполнять сидя в кресле или лежа на кровати, так как возможен непроизвольный выход в астральный мир. Крайне важно не потерять контроль над собой во время упражнения. Когда вы почувствуете, что что-то не так, немедленно откройте глаза.

Развитие воображения — пятое упражнение

Присмотритесь к любому предмету. Закройте глаза, постарайтесь увидеть тот же объект в том же месте. Откройте глаза, сравните воображаемый объект с реальным.Снова закрой глаза. Открыть. Стремитесь к максимальной идентичности физического и воображаемого. По мере того, как вы продвигаетесь в учебе, рассматриваемые предметы должны становиться все более сложными. Затем начните смотреть на животных и таких людей. Полностью освоив это упражнение, вы сможете смотреть на человека с закрытыми глазами и видеть ауру и внутренние органы его тела.

Развитие воображения — Шестое упражнение

Учимся с открытыми глазами создавать какой-то мысленный образ в пространстве.Например, представьте, что у вас на столе стоит ваза разного цвета … Попробуйте увидеть ее там.

Развитие воображения — седьмое упражнение

Совершите мысленное путешествие. Представьте, как вы прошли по комнате, холлу, кухне, вышли в коридор, вернулись. Представьте, что вы выходите из дома, идете по улице, садитесь в автобус, идете в лес, к реке, купаетесь и так далее.

Что такое фантазия и воображение? По сути, это типы мышления, с помощью которых человек воображает несуществующие предметы или воссоздает в памяти то, что когда-то видел.То есть на основе старого опыта мы создаем что-то новое именно благодаря фантазии и воображению. Но чем одно отличается от другого?

Используя воображений , мы представляем, объединяем и изменяем то, что, когда мы уже видели, в основном существует в мире. Fantasy помогает нам создать в нашем сознании что-то новое, нереальное, то, чего больше никто не видел и чего не происходит. Тем не менее, и первый, и второй процесс основаны на человеческом опыте, чем он богаче, тем активнее функционирует фантазия и воображение.

Воображение делится на три основных типа:

1. Развлекательное воображение : представление определенных предметов или явлений по алгоритму. Вот как работает наше воображение, когда мы читаем книгу. Мы представляем именно те образы, которые описаны в повествовании, в стихах, песнях и т.п.
2. Creative : Создавайте изображения без алгоритма самостоятельно. У детей важно развивать творческое воображение.
3. Неуправляемое воображение : мы часто видим этот процесс у детей. Они просто рассказывают всякие басни, абсолютно не связанные логикой или последовательностью.

Почему мечтания не могут помочь в решении реальных проблем?

Это потому, что, фантазируя, ребенок рисует свой мир, а значит, он сам придумывает задания. Решая их, он может придумать способ, который невозможно реализовать в реальном мире , а это значит, что если ребенку дается серьезная проблема, он не справится с ее решением, потому что предложит совершенно фантастические варианты ответов .Решение проблем взрослых также требует творческого подхода, но этот подход должен иметь некоторые ограничения, а у воображения, как известно, таких границ нет. Поэтому ребенку нужно фантазировать, но потом нужно научить малыша управлять этим.

Фантазия или глупость?

Можно ли как-то отделить фантазию от глупости? Любую фантазию, которая начинает приносить вред или просто ошибаться, можно назвать глупостью. То есть глупость — это неуместный, вредный, необоснованный поступок или та же мысль.Естественно, что в зависимости от возраста человека критерии отличия фантазии от бреда несколько меняются.

Всегда ли фантазировать — хорошо? Стоит ли ограничивать детские фантазии, или они всегда только на пользу?

Детские фантазии нельзя считать ложью, потому что, когда он рассказывает свои сказки, ему абсолютно все равно, реально это событие или нет, его интересует сам процесс сочинения. Самое главное в процессе мечтания — это то, что мозг ребенка способен создавать новые интересные образы, генерировать идеи, активно впитывать опыт, чтобы создавать что-то новое.

Однако родителям все еще нужно слушать то, о чем ребенок часто мечтает … Если все его истории о своих вымышленных друзьях, то как он пытается рассказать вам о своем одиночестве? То есть детские фантазии тоже могут быть сигналом о помощи, который необходимо услышать.

Зачем ребенку развивать фантазию и воображение?

Есть очень мудрая крылатая фраза: «Без воображения нет соображений» … Многие великие ученые утверждали, что воображение, способность создавать новые идеи иногда гораздо важнее большого запаса энциклопедических знаний.Более того, любому сложнейшему математическому расчету должно предшествовать воображение.

Большинство людей понимают воображение и фантазию как нечто бессмысленное, бесполезное в реальной жизни … Это происходит из-за недостаточной осведомленности людей об этих функциях мышления. Ведь на самом деле хорошо развитое воображение и фантазия — залог оригинального нестандартного мышления , что в свою очередь способствует более легкому решению задач.

Любому ребенку сложно действовать и думать по правилам, поэтому нужно вдохновлять ребенка мыслить нестандартно, фантазировать.Ни при каких обстоятельствах не критикуйте ребенка за «выдумку».

С самого раннего возраста игра — основной способ ребенка набраться опыта, адаптироваться в обществе. Именно в игре он учится думать, а значит, с детства нужно помогать им развивать воображение. Позвольте им создавать свои собственные миры, генерировать идеи и образы.

Как правильно развивать детское воображение?

Основные правила развития творческого мышления:

• Чем богаче человеческий опыт, тем активнее работает воображение и богаче фантазия.Именно поэтому необходимо помочь ребенку накопить жизненный опыт, впитать в себя все события и явления, которые происходят вокруг него. Именно на основе увиденного и услышанного ребенок будет создавать новые образы и идеи. Эрудиция ребенка также является залогом того, что он станет творческой личностью.
• Чужой опыт тоже может служить основой для фантазий. То есть вы можете представить себе то, чего никогда не видели, но читали или слышали об этом. Конечно, этому тоже нужно научиться и тренировать такие навыки.
• Фантазии и эмоции взаимозависимы. То, чем мы наполняем наши воображаемые образы, будет зависеть от нашего эмоционального состояния, и наоборот, то, что мы представляем, будет влиять на наше настроение. Поэтому эмоции и чувства — мощный двигатель фантазии.

Способы развития фантазии

Чтобы успешно формировать и развивать воображение и воображение малыша, необходимо знать основные методы и приемы развития творческого мышления.Итак, что нужно сделать, чтобы ребенок научился мечтать?

Отсутствие воображения часто беспокоит людей с творческой натурой. Таким людям в силу своих способностей и возможностей постоянно приходится сталкиваться с работой, основанной на фантазийных эмоциях.

Упражнения, приемы и рекомендации, приведенные ниже, помогут вам определить свои творческие способности, раскрыть талант к написанию статей или романов, рассказов и прокачать уровень воображения вашего писателя. Также эти упражнения для развития воображения у детей: дошкольников и подростков, а также взрослых.

Интернет-сайты для воображения

Компьютерные упражнения отлично помогают развивать воображение. Большой популярностью пользуются всевозможные онлайн-симуляторы, способствующие развитию воображения в любом месте и в любое время.

🔹Онлайн тренажер мозга «Викиум» — игровые мини-тренировки, развивающие память, воображение, мышление, логику. Есть бесплатная версия. Достаточно заниматься по 20 минут в день.

🔹Симуляторы интеллекта Brainapps — более 90 забавных упражнений для развития воображения, мозга, памяти и самых необходимых для успешной жизни ресурсов тела.

Упражнения на воображение

• Вам нужно взять ручку или карандаш и подробно описать свое любимое место отдыха.
• Предположим, что в начале дня, когда все нормальные люди еще спят, к вам приходит неожиданный гость. Опишите на бумаге вашу реакцию на происходящее.
• Также интересным опытом будет написание текста на философские темы, например, о смысле жизни. Придумайте для себя сообщение, которое вы, якобы, получите в далеком будущем, связавшись с собой через 10 лет.Задайте себе вопросы или дайте советы и примеры правильного решения возникших ситуаций.

Попробуйте угадать, чем вы будете увлечены в будущем. Найдите те, которые понравятся вам, если у вас есть свободное время.

• Гадалки — это элементарные образы, воссоздающие необъяснимые замысловатые, хаотично расположенные линии. Человеку предлагается подумать, воссоздать тот образ, который запечатлен на изображении.

Сам поиск ответа служит тренировкой.Стандартная игровая ситуация может усложниться, если дополнить ее некоторыми пунктами. Например, вас просят произнести только те слова, которые умещаются в пятилитровой емкости. Или озвучивайте названия только тех предметов, которые присутствуют в комнате.

Эти фантастические упражнения очень эффективны, особенно для детей. Покажите ребенку любую картинку и попросите его рассказать, что он о ней думает. Вы удивитесь, насколько остро воображение у маленького экспериментатора.Взрослые тоже приветствуют такие игры.

• Во время утомительной поездки по работе в общественном транспорте попробуйте представить возможную линию жизни пассажира. Дайте ему фамилию, имя, дату рождения, главные моменты его жизни. Представьте себе его занятие, увлечения.

Эти занятия могут быть отличным развлечением при общении с друзьями.

Эффективные упражнения на развитие воображения и образного мышления

• Оказаться на месте чужого человека.Сядьте за столик в понравившемся кафе и понаблюдайте за одним из посетителей, его поведением. Представьте себе мысленно, о чем он думает, что делает, что могло бы измениться, если бы вы были на его месте. Как бы вы себя вели, как бы изменились ваши привычки и действия. Запишите в своем мозгу историю о том, каким человеком вы были бы в подобной ситуации.
• «Нарисуй картинку». Поместите точки на лист бумаги, не задумываясь об их расположении. Затем попробуйте соединить эти отметки прямыми линиями.

Слушайте ассоциации, которые вызывает рисунок. Это упражнение можно выполнять в парах. Кто-то рисует непонятный образ, несмотря на бумагу, а второй пытается его завершить, дополняя собственными мазками. После этого игроки могут поменяться местами.

• Любимые вещи. Воспроизведите список из 10 объектов вокруг вас на листе бумаги. Укажите, какие образы возникают у вас в голове, глядя на них — история, эмоциональное состояние, событие, переживание.Не ограничивайте свою фантазию обычными стереотипами, дайте волю своему воображению.
• «Эмоции, вызванные прекрасным». Рассуждения по теме художественных произведений, музыкальных композиций, эталонных образов — самые увлекательные задания, направленные на развитие воображения. Чаще посещайте всевозможные выставки. Рассмотрите картинки и постарайтесь описать их внутренне как можно ближе к изображению.
• «Мешок ерунды». Соберите и отложите в отдельный контейнер креативные картинки, карикатуры, цитаты, частушки, рекламные буклеты.Все, что может показаться вам необычным и вызвать нестандартные ассоциации. Если вам нужно найти новую подсказку, достаньте первое из контейнера, попробуйте установить связь между задачей и случайно выбранным объектом. Иногда результат превосходит ожидания!
• Еще одно упражнение для развития воображения — создание поэтических форм для заданных рифм. В последнее время буриме стала очень популярной игрой, в которую можно играть как с тактильным общением, так и сразиться с противником в Интернете.

Игры с воображением чаще всего используются для детей. Но для взрослых есть смысл игры, построенные в игровой форме:

• Игра «Думай и говори». Цель игры — придумать одним человеком некий рассказ, который другие участники дополняют словесно и используют нарисованные предметы для завершения картины.

Эти упражнения не только способствуют развитию воображения, но и позволяют приятно провести время.

• Например, при воспроизведении пантомимы участники должны угадать, кого или какое действие изображает ведущий.Для лидера, как и для угадывания, это служит большим плюсом в развитии воображения. Воображение развивается, вытягивая из подсознания образы, связанные с названным словом.
• Отличная методика тренировки мозга — рассказывать ребенку сказку перед сном. Более того, известные сюжеты знакомых сказок можно дополнить какими-то вымышленными событиями, героям можно придать новые характеристики.
• Гимнастические упражнения для мозга.Отличные упражнения на развитие внимания, памяти, мышления и воображения
  — простые упражнения Андрея Родионова.

Зафиксируйте объект взглядом. Теперь закройте глаза и восстановите изображение объекта по памяти. После этого снова откройте глаза и посмотрите в него с повышенным вниманием.

Повторите процедуру с закрытыми глазами, визуализируя ее более подробно. Эти действия необходимо повторять до тех пор, пока предмет не запомнится со всеми мельчайшими частицами и особенностями.

Другой вариант — начать просмотр видео. Через некоторое время убавьте звук до нуля и постарайтесь уловить суть происходящего на экране без участия речевых поворотов актеров. Вы можете читать по губам диалоги актеров, озвучивая сюжетную линию.

• Музыкальные упражнения. Выберите несколько известных музыкальных произведений и попробуйте спеть их. Музыкальные произведения следует выбирать, не зацикливаясь на каком-то одном жанре. Поочередно напевайте мелодии другому участнику упражнения, чтобы услышать от него правильный ответ.

Упражнения на развитие мышления и воображения можно эффективно выполнять для близких. Например, вы хотите сделать что-то маленькое, но приятное для любимого человека … Попробуйте самостоятельно сделать открытку с аппликацией, написать оду или стихотворение, завязать салфетку.

Комплекс упражнений на развитие воображения

Подходящий комплекс упражнений на развитие воображения у взрослых:

• Найдите себе простой предмет на расстоянии 3 метров от глаз.Закройте глаза и представьте белое пространство. Удерживайте предметное изображение около 5 минут. Затем снова откройте глаза и смотрите через объект в течение 3 минут.

Снова закройте глаза и представьте объект, поместив его в белое пространство. Упражнение необходимо повторить 8 раз, в спокойном, уравновешенном состоянии без напряжения.

• Лежа, закройте глаза и представьте букву «А» черным цветом на белом фоне. Задержите этот образ в памяти на некоторое время.

Воображение может преобразить букву.Его контуры могут размываться, уменьшаться или увеличиваться в размерах, уходить в сторону. Постепенно верните его на исходное место, надев те же размеры. В следующий раз проделайте те же манипуляции с буквой «Б».

Впоследствии, когда упражнения станут лучше, усложните задачу, предъявив сразу две буквы. Увеличивайте сложность, добавляя буквы снова и снова, пока не дойдете до 10.

Благодаря этому упражнению развивается концентрация внимания, увеличивается объем восприятия информации и тренируется память.

• Представьте себе небольшой красный квадрат, затем начните мысленно увеличивать его, пока не увидите изображение красного пространства перед вашими глазами. В следующий раз проделайте те же манипуляции с квадратом. оранжевый … Потом постепенно переводим цветовую гамму с красного на оранжевый. Перепробовав все цвета радуги, у вас должен получиться фиолетовый … Это упражнение также помогает развивать воображение.
• Попробуйте научиться создавать в своем воображении определенный образ с закрытыми глазами. Например, представьте кувшин, наполненный цветами разного цвета.Постарайтесь увидеть все до мелочей.
• Старайтесь тренировать свой ум, совершая мысленные путешествия. Не обязательно в экзотических странах, можно просто в своем воображении перемещаться по квартире.

После того, как был сделан латеральный разрыв, у нас было много, в основном нелогичных (латеральных) суждений. Теперь мы должны предпринять шаги, направленные на устранение образовавшегося разрыва паттерна. Предстоящий этап связан с развитием творческого воображения для поиска и создания законченных творческих идей из метаморфоз, полученных на предыдущих этапах.Другими словами, в этом уроке вы узнаете, как наиболее эффективно устранить боковой разрыв. В этом уроке описаны приемы, принципы и особенности развития творческого воображения, а также собраны полезные приемы, упражнения и игры.

Что такое творческое воображение

Творческое воображение — это вид воображения, в ходе которого человек самостоятельно создает новые образы и идеи, имеющие определенную ценность. Эти идеи могут быть воплощены в конкретных продуктах.творческая деятельность.

Развлекательное воображение также близко к творческому воображению и полезно в процессе творческого мышления. Рекреационное воображение это создание изображений предметов, которые ранее не воспринимались человеком в готовом виде, хотя он уже был знаком с подобными предметами или с их отдельными элементами … В данном случае уже имеющиеся у человека знания Об этих объектах используется, что определяет преимущественно репродуктивный характер создаваемых образов.В то же время эти образы отличаются от представлений в памяти большим разнообразием, гибкостью и динамичностью элементов. Проще говоря, развлекательное воображение, в отличие от творческого, более сознательно основано на предыдущем опыте.

Особенность воображения в творческом процессе в том, что именно воображение сложно контролировать при создании чего-то нового. Если на предыдущих этапах можно было описать практически точный алгоритм действий, то последний этап должен основываться на способности человека к творческому воображению и ассоциативному мышлению, о последнем вы можете прочитать в специальном уроке по развитию памяти.

Умение находить решения проблем

Прежде чем перейти к способам развития продуктивного воображения, важно отметить, что способность к творческому воображению есть у каждого. Человеческий разум обладает важным свойством, заключающимся в наличии стимула к устранению логических противоречий.

Например, многие курильщики, зная о серьезной опасности курения, всегда знают, как объяснить себе и окружающим причину, по которой они не отказываются от этой зависимости.Оказывается, курильщики сталкиваются с внутренним противоречием «курение полезно — курение вредно», которое в психологии называется когнитивным диссонансом (). Это противоречие вызывает психологический дискомфорт, и люди вынуждены все изобретать. возможные способы устранить это противоречие, и некоторые из них отражают высокие творческие способности человека: курение может быть вредным, но приятным, курение способствует творчеству, настраивает на нужное настроение, помогает тренировать дыхание, снижает вес и т. д.Практически у каждого курильщика есть отговорка, вызванная логическим противоречием.

Получается, что человек изначально запрограммирован на то, чтобы справляться с противоречиями и искать выход из сложившихся сложных ситуаций … На предыдущем уроке у нас было много изменившихся суждений об объекте в выбранном фокусе. На этапе ломки шаблона мы нарушили логику и пришли к диссонансу, который придется исправить с помощью нашего воображения, жизненного опыта и естественной предрасположенности к определенному типу мышления.Причем способность людей эффективно искать решения логических противоречий тем сильнее, чем больше у человека опыта, представлений о различных моделях поведения и других знаний об окружающем мире.

Чтобы понять, как этот механизм работает лично для вас, а также развить ваше воображение, мы предлагаем вам выполнить упражнение под названием «Смешанные буквы в словах»

Упражнение «Смешанные буквы в словах»

Это упражнение отлично показывает, что наш мозг может находить и понимать значение слов, даже если они намеренно пытаются его запутать.Это потому, что мы читаем не по буквам и слогам, а целыми словами, и, кроме того, мы понимаем значение слов благодаря соседним словам и фразам, с которыми наш мозг сталкивался раньше.

Инструменты для воображения

Один из основных способов развития воображения — это получение разностороннего жизненного опыта. Чем больше мы общаемся с разными людьми, участвуем в различных мероприятиях, делаем разные вещи, тем больше чувственных, эмоциональных и интеллектуальных переживаний мы получаем.В результате весь этот опыт участвует в устранении логических диссонансов, возникающих из-за нестандартного мышления. Естественно, универсальных рекомендаций по обретению жизненного опыта нет, но можно обратить внимание на такие вещи, как расширение моделей мира и чтение.

Расширение количества моделей мира. Термин «модель мира», а также фрейминг, о котором шла речь во втором уроке, популярны в нейролингвистическом программировании для описания различных подходов людей к интерпретации реальности.

Разнообразие моделей мира проистекает из того, что люди воспринимают реальность по-разному, и никто не может быть объективным интерпретатором реальности. Чтобы понять суть процесса создания чего-то нового, нужно осознать, что все высказанные нами идеи воспринимаются каждым человеком по-разному. Например, некоторые музыкальные произведения, которые вам нравятся, могут вызывать у окружающих негативное отношение. Проблема интерпретации музыки ясно показывает разницу в восприятии людей: то, что одним кажется красивым, оригинальным или даже блестящим, может не казаться таковым другим.

Чтобы развить творческое мышление, нужно использовать репрезентативные черты. разные модели мира. Другими словами, чем больше мы общаемся с разными людьми и пытаемся их понять, тем лучше будет наше творческое мышление.

Чтение. Чтение книг и других источников информации, в том числе с использованием техники скорочтения, — очень эффективный способ развития творческого воображения. Во время чтения происходит активная визуализация того, что вы читаете.Поскольку кроме букв, из которых состоят слова и предложения, вы не получаете никакой дополнительной информации, то вам непроизвольно приходится представлять себе картину происходящего. Чтение художественной литературы, приключений, детективов и, конечно же, стихов особенно полезно для развития творческих способностей.

Однако влияние чтения книг на способность творчески мыслить не совсем однозначно. Например, Шопенгауэр в своей работе «Паралипомены Parergaund» отмечал, что чрезмерное чтение не только бесполезно, так как читатель готовит чужие мысли в процессе чтения и усваивает их хуже, чем если бы он пришел к ним самостоятельно, но и вредит уму, потому что ослабляет его и учит искать идеи во внешних источниках, а не в собственной голове.К этому мы можем только добавить, что, хотя чтение расширяет наши модели мира, привычка искать истину в книгах ухудшает способность к поиску. креативное решение.

Упражнения

Для творческого мышления важно уметь находить связи между уже приобретенным опытом и тем, что мы обдумываем в данный момент, другими словами, создавать ассоциации. Приведенные ниже упражнения направлены на развитие воображения и ассоциативного мышления.

Упражнение 1: Вращение фигур

Это упражнение направлено на развитие вашего воображения.Его использование для развития воображения было предложено в 1980-х годах известным психологом Роджером Шепардом. В каждом задании вам будут показаны 2 фигурки: одни получены зеркальным отражением друг друга, другие — поворотом, а третьи просто похожи и не являются поворотом и отражением друг друга.

Упражнение 2. Решение друдлов

Упражнение 3. На письме (тест)

Попробуйте на минуту назвать как можно больше вещей, которые сейчас находятся в комнате с вами, и начните с буквы: «K».На букву «П» … А на «Б»?

Посчитайте, сколько у вас есть. Если вы попытаетесь, вы можете назвать более 50 вещей, а может быть, и более 100. Чтобы улучшить это упражнение, подумайте, какие группы окружающих объектов вы забыли включить. Например, буквой «Б» можно называть:

• вещи, вешалка, (шт.), Винты
• , введение в книгу на полке, (детали товара),
• лампы накаливания с вольфрамовой нитью, войлок, вата , вискоза и др. (материалы),
• ворс на ковре, воск на паркете (покрытие),
• волосы, веки, веснушки, виски и др.(тело), ​​
• воображение, восторг, азарт, способность придумывать что-то еще (мысленные концепции),
• воздух, ветерок, варианты слов, вы сами, все остальные (также на «v»).

Подумайте, что еще можно назвать? Попрактикуйтесь с другими буквами: «п», «к», «с» — проще, «д», «а», «т» — сложнее.

Упражнение 4. Придумайте название и описание

Попробуйте придумать название или подпись к картинке, опишите, что на ней происходит:

Как вы уже догадались, это картина Пабло Пикассо.Это называется ночная рыбалка на Антибах. Чтобы развить творческое воображение, постарайтесь почаще описывать то, что вас интересует: картины, фотографии, музыку, еду и многое другое. Старайтесь чаще посещать музеи и присматриваться к экспонатам. Загадка «Черного квадрата» Малевича, например, в том, что, обладая воображением и творческим восприятием мира, в этой картине можно многое увидеть для себя. Если не утруждать себя творчеством, то вы увидите только геометрическую фигуру черного цвета, ничего не представляющую.Черный квадрат — зеркало вашего воображения.

Есть еще одна модификация этого упражнения: когда вы путешествуете в общественном транспорте, постарайтесь придумать имя, биографию или другие детали для незнакомцев, которые путешествуют с вами, основываясь только на их внешности … Если вы путешествуете с другом , поделитесь с ним своими, а затем предложите ему сделать то же самое, сравните свои истории.

Игры с воображением

Воображение является ключевым фактором в последнем элементе нашей схемы творческого мышления.Чем лучше развито воображение, чем шире мировоззрение человека, тем быстрее он находит в голове нужные ассоциации, тем креативнее его идеи.

Наше воображение постоянно развивается, чем больше мы познаем мир, тем лучше развивается наше воображение. Однако просто созерцать мир недостаточно. Важно думать о том, что мы видим, анализировать происходящее.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме этого урока, вы можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов.В каждом вопросе верным может быть только 1 вариант. После того, как вы выбрали один из вариантов, система автоматически перейдет к следующему вопросу. На количество получаемых вами баллов влияет правильность ваших ответов и время, потраченное на прохождение. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты — разные.

упражнений на развитие воображения у взрослых. Как развить воображение у взрослых: семь эффективных способов. Чтение

Еще нужна креативность и развитое воображение .

Воображение — это способность человека создавать образы (в — форма ) Самопроизвольно в любой ситуации связывать эти образы какой-то идеей, и все это может вылиться в сказку или на застежку или в друга . То есть, если вы начали развивать это качество в себе, тогда вы увидите, что вы хотите большего — чего-то законченного, чтобы это не были просто какие-то образы, и чтобы все это воспринималось как законченный и интересный рассказ. Тогда человек воспринимается как личность более важная, его ценят не только девушки, но и все люди, поэтому обладают способностью воображения — ценным качеством и для пикапа желанной вещью (ниже мы ее разовьем).

Резюмирую: значение слова воображение — если говорить двумя словами — это мыслить образами . Казалось бы, была бы ситуация, и наши чувства (например: «глаза») не видят никаких образов, и парень красиво нарисовал ситуацию в образах, что все «со смехом катится по полу. «

Fantasy — это разновидность творческого воображения. А фантазировать, как выясняется, удается далеко не всем, а у некоторых и не совсем получается.Для развития воображения очень важно быть в разных местах, странах, путешествовать, бывать на разных мероприятиях и мероприятиях, смотреть фильмы, знать все новое (тенденции, мода), потому что только через этот опыт вы получите представление (психология ).

Dream — Также продукт воображения. Очень полезно и очень нужно в жизни. Тот, кто умеет мечтать — быстрее развивается. Не допускайте жизненных трудностей — «затыкания» этих процессов.

В общем как бы развивать мышление и хорошее воображение Надо бы с детства, потому что это как иностранный язык, в детстве легче учить языку, а в возрасте — сложнее и здесь тоже.Если о развитии воображения позаботились родители или учителя, то проблем не было, поэтому умные родители отдают своих детей в прогрессивные школы.

Типы воображения человека

Чтобы лучше понять, давайте взглянем на разновидности :

1. активное воображение — Это когда человек пытается и прилагает определенные усилия, чтобы проявить этот процесс (если в детстве не развит, то необходимо поднять)

2. пассивное воображение — Это когда оно само непреднамеренно работает, например, если в детстве он с ним работал, то оно работает в пассивном режиме и не надо напрягаться.

То есть понятно, что по мере развития он может активно переходить в пассив.

Приемы моделирования воображения

а) Гиперболизация — это повышение свойств, качеств изображения объекта. (Например: у нее такие большие уши, как у Чебурашки).Антоним — миниатюризация (увеличение качеств и интенсивности свойств предмета или человека через образы)

б) Агглютинация — Связь немедицинского действия с реальностью объектов через изображения.

c) Перестановка — перемещение свойств или частей объекта и представление объекта в новом изображении.

г) Замена — замена частей предмета или изображения.

д) комплексообразование — соединение частей в единое целое (возможно несовместимое и на первый взгляд, но как он себе это вообразил? И так…)

ч) Регенерация — Постановка недостающих участков изображения (завершение).

и) Типизация — выделение некоторых общих черт из предметов или явлений (проявляется при развитом воображении).

л) Преобразование — преобразование формы в какое-то другое. (Например: Катя, ты сегодня такая стройная как береза)

Этого вида будет достаточно, чтобы начать развитие своего воображения … Начните вводить в свою речь и мышление по одному изображению в день например или в неделю.

Какие могут быть характеристики воображения

1. точность — По мере развития воображения изображения, которые вы будете создавать, будут становиться все более точными; Сначала я буду скучать по вашим изображениям или наоборот не буду реагировать, в этом случае нужно понимать, что пока у вас туго, но все развивается, с помощью методов моделирования (указанных выше). Также посмотрите Comedy Club, Woman и TD жевательную резинку, там просто гипервырочная фантазия.
2. Гибкость — Сначала тоже в этом вопросе все ровно, потом все будет гибко и круче.
3. Оригинальность — Если сначала повторить плоды чьей-то фантазии, то по мере развития этого навыка вы уже будете генерировать свои и оригинальные.
4. Fluency — Это означает, что по мере того, как все будет развиваться, можно будет стать намного быстрее, тренироваться.

Как развивать воображение — упражнения

Упражнение 1: Разработайте материалы, например, запускайте их утром:

• зрелищные виды : Лес, роза, дупло, лодка, собака, улыбка.
• слух просмотров : Звук прибоя, битва барабана, как говорит инопланетянин, лай собаки;
• обоны идей : запах роз, запах моря, тина, свежесть лесной прохлады, запах клубники;
• осязаемые виды : Подправилась игра, кто-то тебя ущипнул, поцеловал в ухо, по рукам ползет оса, кожа бархатная, представь, как айфон 7 — лежит в руках (а какие ощущения).
• мотор просмотров : Плавание, ты в роли человека-паука такой же умный, качай бицепс, целуйся.

Упражнение 2 — игры на развитие воображения

Игры очень мощный развивающий эффект, поэтому в детстве его «навалом». Не избегайте их, если хотите развить собственное воображение. Какие игры здесь подойдут и подходят:

1. « игра со словами » — один человек предлагает первое слово на определенной букве, затем второй человек также на той же букве и так далее, но вы должны придумать и связать эту идею , например — создать стихотворение или сразу по ходу, создать поговорку, басни, сказки.
2. «Игра — Ваша история » — Попробуйте придумать сюжет, с тех слов, которые вам предложат слушатели, или начать просто любой рассказ. Во всяком случае, обычно в этих играх лучше брать слова поддержки.
3. « игра — что будет, если … » Один человек говорит, например: «Что, если бы инопланетяне приземлились возле вашего дома, протянули руку и сказали, что идут к нам …», или «Что было бы, если бы Москва оказалась островом, окруженным морем… »И так далее, вы можете придумывать фантастически веселые вопросы и ответы, что является мощным толчком для развития вашего воображения.
4. «Игра — составьте сказку, застежку, загадку, загадку » — это посложнее, для учителей перейдем на второй этап.

Упражнение 3. Прочтите воображение

То есть, если в тексте вы видите описание города, рынка, природы, тела, обстановки — попробуйте все представить, не нужно прыгать в этих местах и ​​тогда это улучшит ваши способности в воображении.

Упражнение 4.

Изучите

и, в них много ценного … разбирайте их по частям.

Упражнение 5.

возьмите географическую карту и пройдите по разным маршрутам, это тоже будет пищей для развития воображения.

Упражнение 6.

старайтесь не употреблять алкоголь — это меньше всего улучшает воображение в первые моменты или месяцы, но затем мозг деградирует, постоянная память исчезает, и воображение будет скудным или больным, но не лучшим.

Развивайте этот навык, и, в конце концов, вы узнаете, что такое сила воображения.

Как сказал Эйнштейн, логика доставит вас из одной точки в другую, а воображение может перенести вас куда угодно. Люди с развитым воображением — мечтатели, умеющие радоваться жизни, так как даже в самых сложных ситуациях могут прийти к неожиданному решению. Вот почему очень важно развивать воображение у взрослых, а не вкладывать его в детей.Все мы знаем, как дети любят воображать, но взрослые часто не понимают, глупо ли это в результате такого образа мышления маленького человека. В результате растут люди, обычные личности, неспособные к творческому мышлению. Однако наша цель: доказать, что в любом возрасте можно развить воображение.

Что такое воображение?

Воображение — это тип творческого мышления человека, при котором он самостоятельно создает новые образы, идеи, открывает невиданные горизонты. Очень часто мечтатели становятся операторами самых разных сфер жизни:

• Сергей Павлович Королев мечтал о покорении космоса и стал ведущим разработчиком и конструктором ракет в СССР.
• Пабло Пикассо обладал невероятной фантазией, в этом можно убедиться, глядя на его гениальные картины, которые, кстати, понять далеко не всем.
• Александр Флемминг мечтал найти лекарство от инфекций. Так случилось, что он открыл Пенициллин, который спас многих людей от страшных болезней.
• Великий экспериментатор Томас Эдисон прославил свою лампу накаливания на весь мир. Однако этому предшествовала не только развитая фантазия, но и невероятно упорный труд.

Продолжать можно бесконечно, среди деятелей науки и творчества много людей с развитой фантазией.

Один из видов воображения — развлекательное мышление, благодаря которому человек «думает» о том, чего раньше не видел, чего не встречалось в прошлом. В отличие от памяти, игровое воображение отличается невероятной гибкостью и динамизмом.

Сложность развития воображения состоит в том, что сложно формализовать, контролировать и подчинить алгоритм.Однако хорошей новостью будет то, что воображение доступно каждому человеку, поэтому развивать его можно в любой период времени.

Бытовая техника и упражнения для развития воображения

Для того, чтобы воображение было само по себе, необходимо стимулировать те участки мозга, которые отвечают за жизненный опыт. Получается, что чем больше раздражителей получает человек, тем более развито его воображение. Итак, бытовых средств развития воображения, доступных каждому человеку:

• Необходимо общаться с большим количеством людей.
• Участвуйте в различных массовых мероприятиях.
• Каждый день выполнять все новое и новое.
• Не нужно идти по накатанной дороге, нужно выбирать неизвестные тропы. Это касается не только пешеходных или автомобильных прогулок, но и способов принятия решений.

Рассмотрим 2 очень продуктивных метода, которые помогут развить воображение в любом возрасте.

Развиваем фантазию, расширяя количество моделей мира

Модель мира воспринимается разными людьми по-разному, поэтому говорить об объективности в трактовке действительности сложно.Эта формулировка отображает поговорку «на вкус и цвет товарищей». Однако любую модель мира можно расширить, пытаясь понять точку зрения других людей и их представления о мире. В повседневном общении постарайтесь поставить себя на место собеседника и увидеть мир его глазами. Эксперимент — сегодня ты ребенок, завтра пожилой сосед, а послезавтра боец ​​вернулся из армии. Все эти умственные перевоплощения положительно повлияют на ваше творческое мышление.

Чтение — Скажите, какая ваша любимая книга, и я скажу, кто вы!

Книги — неиссякаемый тренажер для воображения. Как говорится, «книга — маленькое окошко, через которое виден весь мир». При чтении художественной литературы визуализируются образы. Для развития воображения рекомендуется выбирать детективные романы, приключения, научную и популярную фантастику. Достаточно эффективно воздействует на воображение человека и стихи. Однако любители прочитали день.Ночью следует знать, что книги — не единственный способ развить творческое мышление и воображение. Со временем заядлые читатели привыкают понимать чужие мысли, их ум работает не полностью, поэтому книги необходимо чередовать с другими упражнениями. Оптимальным читательским ритмом для каждого из них, как правило, можно считать чтение 1-5 книг в месяц.

Упражнения на развитие воображения в творческий кризис

Отсутствие воображения часто беспокоит творческих личностей, которые в своем призвании вынуждены постоянно работать с фантазией.Приводим несколько упражнений, которые помогут раскрыть талант писателя или попрактиковаться в воображении:

• Возьмите ручку или карандаш и красочно опишите место, в котором вам нравится отдыхать.
• Представьте, что неожиданный гость в 4 часа утра заходит к вам. Что ты ему скажешь? Напишите это на бумаге.
• Напишите небольшой рассказ на философскую тему, например, в чем смысл жизни?
• Создайте сообщение для себя в будущем. Свяжитесь с собой через 10 лет, спросите или посоветуйте, расскажите о себе и попробуйте угадать, чем вы будете заниматься в будущем.
• Найдите 250 вариантов занятий, если у вас есть дополнительная неделя.

Игровые упражнения, развивающие воображение

• Запуск друга. Друдла — это простые картинки, напоминающие каракули, содержащие несколько интерпретаций. Человеку предлагается сказать, что он видит на изображении. Интересно, что не бывает правильных и неправильных ответов. Сам процесс поиска ответа — это тренировка.
• Игра в слова. Стандартная игра может быть усложнена новыми правилами. Например, нужно называть только те слова, обозначения которых уместятся в пятилитровой бочке.Или называйте только те предметы, которые есть в доме.
• Описание изображений. Очень действенный метод, особенно для детей. Покажите ребенку любую иллюстрацию и попросите рассказать, что он видит. Вы будете удивлены безграничной фантазией маленького исследователя.
• Взрослым понравится такая игра. Во время поездки в метро или другом общественном транспорте постарайтесь придумать биографию любого пассажира — имя, фамилию, год рождения, основные моменты жизни. Угадай его род деятельности и хобби.Такая игра может стать отличным вариантом времяпровождения с друзьями в парке или другом людном месте.

Компьютерные упражнения на развитие воображения

Невозможно описать все приемы тренировки фантазии человека. Сейчас большой популярностью пользуются разнообразные онлайн-тренажеры, позволяющие фантазировать и развивать воображение где угодно — в поездке, в перерыве на работе, дома.

Наш сервис BRAIN Apps представляет собой серию замечательных игр, которые помогают развивать воображение и творческие способности.Это игры из раздела «Мышление». Также рекомендуем посетить раздел задач, в котором вы найдете интересные загадки с трюками.

Помните, что воображение — это дар, который вы должны использовать. Если не использовать фантазию, очень скоро можно превратиться в обычного и скучного человека, который никому не интересен. Дерзай!

Мы живем во время стремительно развивающихся технологий, которые требуют от нас и детей особой концентрации внимания, гибкости мышления и быстрой адаптации.Такой мир требует нестандартных решений и творческих подходов к разъединению различных проблем. Поэтому важно развивать воображение у детей и взрослых.

Мы не рождены со способностью создавать в сознании образы объектов. Эта способность приходит к нам в раннем возрасте, и этому способствуют сказки и стихи, рисование и лепка, танцы и музыка. Первые мыслящие образы у детей появляются в двухлетнем возрасте, и уже к трем годам с развитием речи воображение становится богаче.

Но до пяти лет они не могут фантазировать и не действовать одновременно — каждая их фантазия воплощается в игре или рассказе. И только в старшем дошкольном возрасте дети начинают создавать в уме объекты мышления.

Очень важно поддерживать у дошкольников развитие воображения, помогать им фантазировать, например, в процессе чтения сказок и игр. Они дают необходимую базу для формирования воображения, учат принимать решения и нести за него ответственность.

Это требует контроля над играми и воображаемыми сюжетами, поскольку детям сложно отделить воображаемое от действительного. И главная задача родителей — отличить фантазию детства от глупости, несущей в себе негатив и вред, и быть готовым к проявлению детской агрессивности. И еще нужно помочь создать позитивные визуализирующие объекты, которые помогут настроить ребенка на позитивные вещи, а также помогут решить ту или иную проблему.

Помогите развить воображение у дошкольников и школьников

Самостоятельный ребенок не может развить предметное мышление на должном уровне, и родители должны помочь в этом процессе.

Презентация: «Развивайте воображение и внимание»

• Широта фантазий зависит от богатства жизненного опыта, поэтому необходимо расширять кругозор детей, помогать им формировать представление об окружающем мире и событиях.Именно на основе имеющихся знаний развивается воображение, особенно у младших школьников. Ни для кого не секрет, что эрудированный ребенок умеет создавать более яркий воображаемый мир.
• Воображение может развиваться у дошкольников и на основе чужого опыта. Например, на основе рассказа родителей или чтения сказок. Конечно, для этого придется учиться и развивать такой навык;
• Помните, что фантазии и эмоциональное состояние идут кругом. В зависимости от настроения вымышленные предметы наделяются различными свойствами, поэтому так важно сформировать у детей положительный эмоциональный фон.

Но бывает, что у ребенка достаточно знаний, и много ярких впечатлений в жизни, и он не хочет мечтать и мечтать. Тут нужно помочь — ненавязчиво подтолкни до этого:

• дать различные мотивы, например, вместе придумать, как вы проводите выходные, и на основе этого составить историю, а затем воплотить эту историю в жизнь;
• поясняют, что в выдуманных историях, какими бы они ни были, нет ничего скачущего, а наоборот весело и интересно.Ребенку, который любит придумывать разные приключения любимым героям, легче справляться с любыми жизненными ситуациями;
• для развития воображения у дошкольников важно доверие к родителям, ведь именно они учат фантазировать и мечтать;
• если хотите, чтобы ребенок развил в себе творческий потенциал, начните и вы ему сказки придуманные, сделайте какие-нибудь подделки. В конце концов, дети любят копировать поведение взрослых.

Презентация: «Развитие и коррекция воображения у детей»

Помогаем детям открыть творческий старт

Дети дошкольного возраста могут помочь развить воображение с помощью следующих упражнений:

• читают детям книги, рассматривают с ними картинки, ходят в театр и на экскурсии;
• предлагают нарисовать увиденное в спектакле, рассказать, чем он занимался днем;
• посмотрите и нарисуйте разные истории, которые можно обсудить заранее и помочь ребенку увидеть, что должно произойти;
• похвалы за любые сочиненные рассказы, стихи, песни;
• дошкольников должны проводить время за играми, но их выбор лежит на вашей ответственности, окружайте ребенка конструкторами и пазлами по возрасту, используйте готовые развивающие игры и упражнения.

Если вам кажется, что у младших школьников сложнее развивать воображение, то это ошибочное мнение.

У них больше знаний и жизненного опыта, а значит, материала для фантазий и фантазий, но сложно найти подход, правильную игру или упражнение для развития этого навыка. Как вариант, попросите представить и описать какой-то сюжет из прочитанной книги, предложите внести некоторые изменения в развитие событий в любимой сказке или мультфильме.Помните, что рисование, лепка, оригами и различные подделки, сделанные своими руками, а также различные яркие впечатления, которые хочется рассказать каждому, — отличные инструменты для развития воображения школьников и дошкольников.

Презентация: «Развитие творческого воображения»

Развиваем игру

Вот несколько вариантов игр и упражнений, стимулирующих развитие воображения у детей старшего дошкольного возраста:

• эффективное упражнение — предложите ребенку обвести ваши ладони карандашом или красками и позволить ему рассказать вам, как они выглядят, и нарисовать на их картинке, например, птицу, а рука — ее крыло или букет, где кисть — ветки цветов;
• для развития художественных навыков: пусть ребенок выберет любые три цвета краски и набросает весь лист бумаги, а затем расскажет, как он выглядит;
• отличная игра для воображения — положите большую стопку краски на середину листа бумаги, согните ее пополам и раскройте.Предлагаем рассказать, как или на кого похожи кляксы;
• многим из нас знакома простая игра, когда им дают неоконченные рисунки и предлагают их нарисовать и рассказать о полученном результате, попробовать с детьми;
• нарисуйте два одинаковых силуэта волшебников, и пусть ребенок создаст один добрый карандаш, а другой злой персонаж, а затем расскажет вам, что сделал плохо, и как добро победило. Это упражнение не только развивает фантазию, но и помогает отличать добро от зла;
Также очень эффективны
• упражнений с танцами.Предложите потанцевать радость или восторг, лисичку или просто распустившийся цветок;
• вырезать из бумаги разные кружки и полоски разного размера, пусть ребенок расскажет, на что они похожи — эта игра позволяет создавать новые изображения;
• рассмотрите для детей упражнение, в котором нужно изменить знакомый им конец сказки;
• еще одно упражнение — Расскажите сказку, а затем вместе отделите фантастические события от тех, которые могут произойти в реальной жизни, так что у вас будет две истории — одна с реальными событиями, другая совершенно фантастическая.

Презентация: «Развитие интеллектуальных способностей дошкольников за счет использования игровых технологий»

Помогаем пофантазировать

Упражнения, развивающие фантазию у детей:

• Увеличение и уменьшение. Подскажите, что у ребенка есть волшебная палочка, с помощью которой он может изменить размер чего угодно, пусть расскажет, что уменьшилось, а что увеличилось и к чему приведет;
• Придание людям вымышленных свойств.Пригласите человека с новыми навыками и телами, создав таким образом фантастического героя и выстроив вокруг него сюжет;
• Оживите рисунок. Скажите ребенку, что все нарисованное им может ожить, пусть он подойдет и зарисовывает, кого и за что он хочет возродить;
• Превращение в любой предмет. Позвольте ребенку сделать дельтин, чтобы он превратился в какой предмет, и пусть это покажет, как он тогда будет выглядеть;
• Доставить предметы, не имеющие навыков и свойств.Например, деревья научились говорить и что из этого получилось. Или представьте, что палка, как лошадь, может прыгнуть;

• Трудоустройство нежилых объектов с новой недвижимостью. Предположим, вода лечит все болезни или делает только истину;
• Возрождение мертвых животных, людей, героев сказок и идеи, как бы развивающие события, получившие дальнейшее развитие;
• Изменение привычных отношений между сказочными персонажами;
• Предлагаем придумать имена с различными рисунками и картинами известных художников;
• Объедините несколько предметов в один и наоборот пофантазируйте, что могло бы быть, если бы некоторые предметы были разделены на несколько частей, каждая из которых ожила;
• Игры со временем.Это упражнение позволяет представить, что время ускоряется и день летит за 5 часов, или наоборот, лето длится не три месяца, а полгода, и, возможно, изобретена машина времени;
• Предлагаем придумать какой-нибудь домик или гаджет будущего;
• Придумывайте новые праздники, конкурсы и сюжеты для утренников.

Таких игр и упражнений предостаточно, вы и сами можете придумывать их на ходу. Здесь главное начать и идти к цели.

Развивая детей, развиваемся сами

Постоянно придумывая новые игры и занятия для ребенка, родители тоже фантазируют и воображают, тем самым развивая в себе эти качества.И часто незаметно для себя творческие идеи простых решений начинают порождать творческие идеи. Это проявляется и в ответах на неожиданные вопросы детей, и в новой расстановке мебели, и даже в приготовлении обычных блюд по-новому.

Играя несложный взгляд на развитие воображения с ребенком, мы тоже начинаем воображать и фантазировать, помогая создать увлекательный сюжет.

Но развиваться в этом направлении можно задолго до появления детей.Существует множество упражнений, которые разработаны специально для взрослых и направлены на раскрытие и развитие гибкости мышления. Конечно, некоторые из них сначала могут показаться смешными или сложными, но не стоит бояться трудностей. Без таких тренировок нам сложно принимать изменения и двигаться вперед, мы начинаем придумывать шаблоны.

Полноценный творческий акт — это всегда прорыв, это выход из определенных ранее обозначенных рамок. Это сдвиг в сознании к шагу вперед.Можно сказать, что все мы находимся в определенном ментальном поле с обозначенными границами. Это как государство со своими правилами, роль которых играют причинно-следственные связи. Итак, творчество преобразует эти границы. Он находится близко в обозначенных рамках. Он не заинтересован в том, чтобы следовать схеме. Он ищет потайную дверь в этой закрытой Мирке и находит ее. Путь, где она находится, подсказывает он воображению.

Воображение — Это как некая сила, которая может поднять мысль человека вверх, где видны новые горизонты, где старые правила отменяются, а устанавливаются новые.

В самом начале мы говорили о так называемых новых связях между объектами, которые возможны благодаря невероятным возможностям нашего мозга. Воображение устанавливает эти связи. Скорее, смелость не замечает старого, преодолевает их, создавая новые. Механически это выглядит так:

Получение творческой задачи Обычно мозг идет по пути «наименьшего сопротивления» — он начинает выдавать решения, которые «лежат» где-то на поверхности. По инерции выдает решения на основе ранее установленных старых связей.Кажется, они нас привлекают. Это все, что мы уже видели, слышали ранее. Творческий механизм в этом случае не включается.

Если человеку не подходит такой уровень решения проблемы, он начинает искать вариант, личный, новый, то есть подходить творчески. Решение всегда может быть неожиданным, потому что между уже известными объектами образуются новые связи. Возникает так называемый парадокс, который известный поэт назвал «другом гения».

Как тренировать воображение?

Конечно, нельзя не сказать, что воображение формируется в жизни человека с детства и на всю его жизнь.Чтение художественной литературы, путешествия — один из источников развития воображения. Что касается непосредственно тренировки, то она построена на упражнениях, в которых преодолевается инерция мысли, а также развита способность трансформировать образ объекта. Одно из упражнений представлено в виде игры, в которой могут участвовать несколько человек. Его значение таково. Одного из участников нужно назвать любым словом (например, Солнце), а другому назвать слово, которое не имело бы тесных ассоциаций с предыдущим.Например — глобальности. Следующему участнику снова необходимо преодолеть «тесную ассоциативную сеть понятий» с этим словом. Например — Антарктида. Чем меньше связей между словами, тем лучше. Представьте, что вы попали на необитаемый остров. Из немногих вещей, которые остались у вас после кораблекрушения, вы нашли обычную обойму. Предложите 20-30 вариантов его «нового» использования. Попробуй быть изобретателем. Каждое изобретение, появившееся в истории, всегда создавалось сочетанием свойств и качеств, взятых у разных предметов.Например: Станок и сталь = бак. Итак, нам нужно взять два предмета и сделать одну треть. Используйте такие предметы: теннисную ракетку и бутылку, часы и брошь, зонтик и газету, лампу и кошелек, телефон и миксер. Позвольте вашему воображению заглянуть в будущее. Придумайте эквивалент сегодняшних денег в будущем. Опишите этот футуристический мир на основе этого. Если у вас есть дети, то вы знаете, что такое детское любопытство в определенном возрасте. Очень содержательно и полно ответьте на следующие детские вопросы: кто раскрашивает кошку в разные цвета? Почему идет дождь, а не бежит? Где ты хранишь ключи от сердца?

Есть много приемов, которые используют творческие люди для достижения наилучшего успеха в своей деятельности.Фантазия дана нам от природы, но не все умеют ею пользоваться: но она так необходима, особенно тем, кто пытается реализовать себя в любой творческой нише.

В детстве нам часто приходилось что-то изображать или фантазировать: это было в моменты, когда мама читала сказку, когда мы лепили фигурки из пластилина, рисовали или играли в куклы. Что с нами случилось сейчас? Можно ли снова разбудить его фантазию, развить творческий потенциал?

Конечно, можете. Более того, это необходимо и даже очень полезно.Благодаря несложным упражнениям мы постараемся стимулировать рождение в нашем мозгу новых идей, расширить круг мышления.

• Я занимаюсь спортом. Найдите своим глазом любую вещь, которая будет примерно на уровне обзора в двух-трех метрах от вас. Это может быть чашка, карандаш, блокнот или ваза с цветами. Закрыв глаза, представьте, что находитесь в пустом, ярком и светлом пространстве: представьте его на пять минут. Затем внезапно откройте глаза и через пять минут увидите выбранный вами предмет. Ни в коем случае не думайте о предмете, взгляд должен проходить сквозь предмет.После этого зажгитесь и на пять минут представьте выбранную вами вещь в ярком и светлом пространстве. Это упражнение необходимо повторить до восьми раз, выполняя его в расслабленной атмосфере, без чрезмерного напряжения.
• II упражнение. Вечером, когда вы уже учитесь в постели, заберитесь и представьте себе какую-то темную букву на ярко-белом фоне. Не отпускайте букву из своего воображения 2-3 минуты, даже если она будет настойчиво пытаться уйти. Представьте себе любое другое письмо в тот же вечер.Получите письмо, чтобы оно перестало летать от вас, и зафиксируйте его в мозгу как можно яснее. Когда научитесь фиксировать изображение, попробуйте проделать то же самое с буквами, но со словами. Благодаря этому упражнению можно научиться концентрировать внимание, расширить границы воображения.
• III упражнение. Закрыв глаза, представьте себе небольшой желтый квадрат. Сконцентрируйтесь на нем. Представьте себе, что квадрат внезапно начинает расти, увеличиваться до бесконечных размеров, делая все пространство вокруг себя желтым. В следующий раз представьте то же самое, но любым другим цветом.Когда это упражнение кажется вам слишком легким, начните представлять, что один цветной квадрат перекрашивается в другой, в третий. Затем вернитесь к исходному цвету.
• IV Упражнение. Представьте себе большое и сочное яблоко. Начните крутить влево или вправо, где вам удобнее. Представьте, что он вылетел из вашего мозга и продолжает летать по квартире. Мысленно остановите полет яблока и поместите его напротив глаз. Представьте себя червяком и попробуйте проникнуть внутрь яблока, осмотреть его изнутри, почувствовать себя в нем.Посмотрите на себя со стороны червя: вы можете рассматривать не только свое тело, но и среду вокруг вас, стены, интерьер. Однако помните, что это должен быть вид сбоку. Контролировать себя. Если в какой-то момент вы почувствуете, что не владеете ситуацией, немедленно откройте глаза.
• V Упражнение. Найдите всех, кто находится рядом с вами. Закрыв глаза, вспомни и представь картинку, которую ты только что пишешь. Снова открыв глаза, сравните, совпадают ли картинки. В качестве альтернативы закрывая и открывая глаза, достигайте воображаемого и реального объекта в максимально возможной степени.
• VI Упражнение. Что ж, вы научились изображать предметы с закрытыми глазами. Пришло время сделать это, не закрывая глаза. Например, представьте, что возле вашего компьютера стоит новый мобильный телефон, который вы хотели. Помните, мы представляем с открытыми глазами.
• VII Учения. Ты любишь путешествовать? В совершенстве. Теперь сделаем это мысленно. Попробуйте для начала мысленно перейти в следующую комнату. Потом пройтись по улице, сесть в машину или на байк, поехать на природу, к реке, дойти и т. Д.

Вообразив себе какие-нибудь картинки, делаю это с удовольствием.Вы можете включить легкую музыку. Желательно, чтобы вас в это время никто не отвлекал.

Да, и не переусердствуйте: чрезмерное воображение может погрузить вас в мир иллюзий, что социальные и бытовые темы рискуют отодвинуться для вас на второй план.

Упражнения на развитие письменного воображения

Визуализируя предметы, мы развиваем нашу творческую фантазию, ведь писателю очень важно изобразить своих героев, их судьбу, дальнейшее развитие событий.

Если вы хотите заниматься писательской деятельностью, но сомневаетесь в яркости своей фантазии, не переживайте: в мире нет людей, у которых не было бы воображения. Да, есть люди, которые просто не используют это для них от натуры дара, и со временем он блекнет, однако они не безнадежны: приложив определенные усилия, фантазию еще можно восстановить. Для этого необходимо, прежде всего, желание, сила воли и знание соответствующих упражнений.

• Щелкните и вспомните какой-нибудь предмет интерьера в своей комнате.Не открывайте глаза, постарайтесь назвать характерные черты этого предмета. Когда все будет перечислено, вы можете открыть глаза и, несмотря на выбранный предмет, попробовать написать все его знаки на бумаге.
• Вспомните какую-нибудь четвертую, которую знаете. Используя его последнюю строчку как первую, попробуйте написать свой собственный стих.
• Попробуйте написать небольшое эссе о том месте, где вам больше всего нравится отдыхать.
• Напишите статью из 400 символов о месте, где вы мечтали бы жить.
• Опишите фразы, которые вам произнесет неожиданный гость, каким был следующий способ (например, ночью).
• Придумайте небольшой рассказ, который начнется с фразы: «Однажды у меня была возможность … однако я не воспользовался ею».
• Сделайте сообщение в своей прошлой жизни. Например, посоветуйтесь со мной, когда вам было, скажем, 7 лет.
• Составьте краткое описание любимой игрушки в детстве.
• Что было самым тяжелым в жизни? Опишите это.
• Что оказалось легче, чем вы ожидали? Описывать.
• Напишите сказку про левую туфлю.
• Напишите шуточный рассказ об одном дне из своей жизни, который, по вашему мнению, когда-то был прожит напрасно.
• Придумайте небольшую статью, начинающуюся словами: «Если бы у меня была возможность что-то изменить, я бы начал с …».
• Введите себе свидетельство о том, что вы самый ленивый человек в мире.
• Придумайте свой рассказ о красной шляпе.
• Представьте, что вы человек-невидимка. Опишите свои действия и реакцию окружающих.
• Определите несколько своих фобий, напишите о самой важной.
• В небольшой статье попробуйте описать погоду за окном.
• Опишите 250 словами, что бы вы сделали, если бы на улице пошел дождь.
• Придумайте историю, которую вы бы приготовили на обед своему наиболее побеждающему противнику.
• Есть ли среди ваших друзей известные люди? Опишите его поведение.
• Посмотрите в окно и найдите взгляд какого-нибудь незнакомого прохожего. Напишите 150 слов, чтобы описать его внешность, профессию, хобби, придумайте ему имя.
• Составьте список из пятидесяти поступков, которые вы никогда бы не совершили и зря.
• Представьте, что вы новогодняя елка, и вы только что срезали ее. Опишите свои чувства.
• Придумайте историю, в которой должны присутствовать следующие слова: инженер-строитель, руководитель, строительство, обед.
• Придумайте монолог от имени недавно купленных дорогих часов, случайно выброшенных на помойку.
• Составьте список из пятнадцати причин, по которым вам нужно изучать английский язык.
• Составьте список из десяти причин, по которым школьному учителю было бы выгодно сменить профессию.
• Придумайте семь фраз, которые нежелательно произносить человеку, которого только что уволили.
• Составьте текст гневной публичной речи, состоящий из семи коротких абзацев, начинающихся словами: «Как гороховая стена».
• Придумайте небольшой рассказ со словами: священник, деньги, погреб, чайник.
• Сделайте статью на тему: «Весь мир поклоняется ложным кумирамам».
• Опишите семь причин, по которым хитрый человек может покинуть родину.
• Придумайте монолог одинокой березы, уцелевшей в выжженном лесу.
• Составьте список самых важных оправданий нечестного человека.
• Придумывайте газетные новости с использованием слов: боярышник, стекло, лужайка, стаканы.
• Составьте список из десяти вещей, на которые вы бы пожертвовали свои последние 10 долларов.
• Закончите пять вариантов как просьбу: «Будь добр, не порти … потому что …».
• Придумайте поучительную сказку со словами: семья, фото, посылка, хлеб.
• Перечислите семь действий, за которые вам может быть стыдно.
• Напишите рассказ в виде монолога о торте, который поставили в духовку.
• Представьте, что вы пришли на работу, а дверь в ваш офис зарезана. Несмотря на десяток самых смелых причин, почему это могло произойти.
• Придумайте пошаговые инструкции, как дрессировать крота по правилам дорожного движения.

Все задания следует выполнять письменно, тратя каждый раз по возможности (вызывает спонтанное мышление).

Такие упражнения тренируют воображение, а все остальное, что нужно писателю (выработка собственного стиля, композиции, построение сюжета), требует изучения на профессиональном уровне.

Если вы все же чувствуете, что вашей фантазии недостаточно для творческой деятельности, не переживайте: постоянные упражнения на развитие воображения рано или поздно позволят вам выйти на новый, более высокий уровень.

Взрослое воображение. Мы тренируем фантазию ежедневно. Игровые упражнения, развивающие воображение

7 упражнений на тему « Развитие воображения » Из книги Бореевой «Сознательные выходы из тела. Девять практических приемов. (Приемы достижения физического бессмертия).«

Развитие воображения — первое упражнение

Выберите уровень глаз на расстоянии 1 — 3 метра. Для начала предмет должен быть очень простым: книга, ручка, спичечные коробки. Закройте глаза, представьте белое, пустое светящееся пространство. Держите его четкое изображение перед мысленным взором 3-5 минут. Затем откройте глаза и 3 — 5 минут созерцайте предмет. При этом не думайте о нем, а просто смотрите сквозь него, как будто смотрите вдаль, пытаясь охватить предмет в целом.Закройте глаза и представьте этот предмет в своем воображении, поместив его в белое светящееся пространство на 3-5 минут. Упражнение нужно выполнять 5-8 раз, стараясь выполнять его спокойно, не напрягаясь, без усилия воли.

Развитие воображения — второе упражнение

Лежа в постели, перед сном закройте глаза и представьте черную букву «А» на белом фоне. Задержите несколько минут в воображении. Буква может меняться по форме, плавать, уменьшаться — незаметно вернуть на прежнее место в первоначальном виде.На следующий день таким же образом преподнесите букву «б». Держите букву в своем воображении, пока изображение не зафиксируется четко. На следующем этапе этого упражнения удерживайте комбинацию букв «AB», затем «VG» и так далее. Затем удерживайте в своем воображении три буквы. Некоторым сразу удается удерживать 5 и более букв на мысленном экране. Работайте дальше, доведите количество удерживаемых в воображении букв до десяти. Упражнение способствует развитию концентрации внимания, расширению объема восприятия, улучшению памяти.

Развитие воображения — третье упражнение

Представьте себе небольшой красный квадрат, зафиксируйте его в своем воображении. А теперь представьте, что квадрат увеличивается в размерах, края уходят в бесконечность. Теперь перед вами красное пространство, созерцайте его. На следующий день проделайте то же самое с оранжевым пространством. Затем с желтым, зеленым, синим, синим и фиолетовым. Узнав это, переходите к более сложным вещам. Сначала представьте, что красный цвет плавно переходит в оранжевый, оранжевый переходит в желтый, а затем в фиолетовый.Тогда от фиолетового нужно вернуться. Затем представьте себе самых редких людей, идущих по зеленому лесу. Кожа людей постепенно становится оранжевой, желтой и так до фиолетовой. Затем она постепенно становится красной.

Развитие воображения — четвертое упражнение

Представьте себе яблоко. Начните вращать его в пространстве по часовой стрелке. Представьте, как он вылетает из вашей головы и летает по комнате. Поставьте яблоко перед мостами, посмотрите на него. Тщательно постарайтесь мысленно войти в него, пощупать его размер, форму.Затем отойдите в яблоке от тела на один метр вверх и посмотрите на мир с этой точки. Вы должны увидеть свое тело внизу, стены комнаты, мебель, плотный потолок. Это упражнение нужно выполнять сидя на стуле или лежа на кровати, так как возможен непроизвольный доступ в астральный мир. Крайне важно во время выполнения упражнения не потерять контроль над собой. Помолодев, сразу открывайте глаза.

Развитие воображения — пятое упражнение

Посмотрите внимательно на любую тему.Закройте глаза, постарайтесь увидеть один и тот же предмет в том же месте. Откройте глаза, сравните воображаемый объект с настоящим. Снова встряхните. Открытым. Получите максимальную идентичность физического воображаемого. По мере продвижения в своих классах рассматриваемые предметы должны становиться все сложнее. Затем начинайте выглядеть как животные и люди. После полного освоения этого упражнения вы можете смотреть на человека с закрытыми глазами и видеть ауру и внутренние органы его тела.

Развитие воображения — Шестое упражнение

Учитесь открытыми глазами создавать в пространстве какие-то мысли.Например, представьте, что у вас на столе стоит ваза с разными цветами. Попробуй увидеть это там.

Развитие воображения — седьмое упражнение

Совершите мысленное путешествие. Представьте, как вы обошли комнату, зал, кухню, вышли в коридор, вернулись. Представьте, как вы вышли из дома, идете по улице, садитесь, идете в лес, на речку, купаетесь и так далее.

Одно из самых загадочных психических явлений человеческого мозга — это воображение.Под этим понятием они понимают особый мыслительный процесс, благодаря которому создаются новые образы на основе ранее воспринимаемых. Он отражает реальную реальность в новой необычной форме. Без него не было бы творческих профессий: поэтов, художников, писателей, музыкантов. Естественно возникает вопрос — как развить воображение?

Разновидности воображения

Есть много разновидностей этого умственного процесса. Кратко рассмотрим основные из них.

• Активный. Благодаря ему у нас появилась возможность сознательно нанести нужный образ.В свою очередь делится на:

1. Креатив — помогает создавать новые образы, которые впоследствии воплощаются в живописи, архитектурных произведениях, музыке, одежде и т. Д., Не имея хотя бы отдаленного представления о будущем своего творчества, человек не начнет работать . Этот вид еще называют продуктивным, так как образ, созданный нашим мозгом, впоследствии воплощается в виде картинки, скульптур, песен, одежды и многого другого.
2. Restable — позволяет снова и снова представлять визуальный образ тех вещей, которые мы когда-либо видели.Этот вид очень важен, так как накопленная ими информация — это база, из которой черпаются идеи для творчества.

• Пассивный. Он генерирует образы и идеи, которые в ближайшее время не будут воплощены человеком. Это может быть сознательное или бессознательное.

1. Сон — это способность человеческого мозга генерировать образы далекого будущего, планировать то, что, в общем, возможно, но не скоро. Сны появляются сознательно.
2. Мечты.Основная особенность этого вида воображения заключается в том, что реализовать мозг, созданный мозгом, невозможно и нереально. Сознательно проявляется.
3. Галлюцинации — бессознательное порождение человеческим мозгом тех образов, которые нереальны и не существуют. Это проявляется в случае отказа мозга (например, в результате приема некоторых лекарств или при психическом заболевании). Их влияние настолько сильно, что у человека абсолютно не возникает сомнений в их нереальности.
4. Сны, которые мы видим в то время, когда наше тело отдыхает. Проявляются бессознательно.

Особенности развития воображения

Уровень развития воображения индивидуален для каждого человека. Также он по-разному развивается у взрослых и у детей.
Предпочтительно, это зависит от того, насколько человек развито воображение. Немаловажную роль в этом играют окружающие. Если родители не позволяют ребенку фантазировать, с осуждением относиться к его невинной фантастике, то, скорее всего, ребенок с меньшей вероятностью будет давать волю своим фантазиям.
Некоторые психологи выделяют три стадии развития фантазии:

• детство от 3 лет;
• лет подросткового возраста;
• молодёжь.

В эти периоды у человека самые бурные фантазии, когда он верит в самые невероятные чудеса, хочется совершать подвиги, вовлекаться в приключения. В то же время на таких этапах часто накапливаются рискованные и опасные поступки.
Обратите внимание, что степень развития воображения напрямую связана с эмоциональностью человека: чем больше способность фантазировать — тем сильнее эмоции.
Без развитого воображения человек мыслит штампами, его внутренний мир Внезапен и однообразен, его мозг не может выдавать новые идеи, уникальные образы.

Замечено, что воображение улучшается у тех, кто Освобожден от: ограничивающих стереотипов мышления, комплексов, негативных состояний и прочего ментального мусора. Для этого используйте систему turbo-horselik ().

Упражнения на развитие воображения

Существует большое количество упражнений на развитие воображения.Они подойдут как взрослым, так и детям.

Это упражнение рекомендуется в качестве начального. Он предназначен для тренировки навыков детального воспроизведения и создания визуальных образов. Вы можете развить фантазию, память и мышление.
Сразитесь с каким-то предметом. Начать можно с чего-то простого, например, с книг. Представьте это до мельчайших деталей. Далее открыто откройте его, Polyce, представьте себе, как читаете или просматриваете картинки. Поначалу это будет немного сложно, хотя кажется, что это очень просто: изображения могут быть нечеткими, а мысли ускользать.Когда с визуализацией простых предметов станет проще налаживаться — переходите к более сложным. В целом это упражнение научит вас управлять своими мыслями.

Придумывайте и придумывайте новые слова. Называйте объекты по-новому. Сначала придется лечь, чтобы придумать что-то интересное и удачное. Но чем больше тренировок, тем легче слова будут приходить на ум.

Делая вычисления, вы тренируете не только фантазию, но и ум. Вы можете дополнительно изобразить, как записывать числа на бумаге и делать там расчеты.

Просмотр фильмов без звука дает волю фантазии. Вы можете не только озвучивать отдельные фразы или диалоги героев, но и придумать целую историю. В эту игру можно играть с друзьями: каждый выберет героя и поговорит за него.

Это упражнение интересно не только детям, но и взрослым. Вы можете играть в ассоциациях как самостоятельно, так и в команде. Придумайте ассоциацию к какому-либо слову: представьте объект или чувство, связанное с обязательным словом.Очень важно объяснить, что именно связывает эти два слова. Эта игра хорошо развивает творческое мышление.

Читая книгу, постарайтесь как можно больше представить все, что происходит в романе или повести: героев, дома, комнаты, наряды, природу.

• Изучение схем и карт

Превратите упражнение в интересную увлекательную игру. Придумайте историю о сокровище, спрятанном пиратами, и попытайтесь его найти. Или придумайте путешествие по неизведанным землям.Вы можете просто перейти на карту знакомых городов и обозначить места, где вы уже побывали.

В эту игру хорошо играет компания. Придумайте увлекательную сказку и расскажите своим друзьям. Самое главное — сюжет нужно придумывать самостоятельно, на ходу, без подготовки.
Моделирование ситуаций или гипотез.
Запустить игру с фразы «А что, если …». Пытаться выдумать гипотезу невозможно, и продолжайте мысль в том же духе. Ситуация должна быть как можно более невероятной.

Создать воображение помогут творческие увлечения: рисование, вязание, шитье, ткачество, бисер и многое другое. В наше время выбор огромен. Найдите страсть на свой вкус, где можно дать волю фантазии. К тому же можно с удовольствием провести время, которое станет полноценным отдыхом.

Те люди, которые умеют развивать воображение, имеют возможность не только тренировать свой мозг, но и делать свою жизнь ярче. Это поможет не только в работе, но и в повседневной жизни.

Полноценный творческий акт — это всегда прорыв, это выход из определенных ранее обозначенных рамок.Это сдвиг в сознании к шагу вперед. Можно сказать, что все мы находимся в определенном ментальном поле с обозначенными границами. Это как государство со своими правилами, роль которых играют причинно-следственные связи. Итак, творчество преобразует эти границы. Он находится близко в обозначенных рамках. Он не заинтересован в том, чтобы следовать схеме. Он ищет потайную дверь в этой закрытой Мирке и находит ее. Путь, где она находится, подсказывает он воображению.

Воображение — Это как некая сила, которая может поднять мысль человека вверх, где видны новые горизонты, где старые правила отменяются, а устанавливаются новые.

В самом начале мы говорили о так называемых новых связях между объектами, которые возможны благодаря невероятным возможностям нашего мозга. Воображение устанавливает эти связи. Скорее, смелость не замечает старого, преодолевает их, создавая новые. Механически это выглядит так:

Получение творческого задания Обычно мозг идет по пути «наименьшего сопротивления» — он начинает выдавать решения, которые «лежат» где-то на поверхности. По инерции выдает решения на основе ранее установленных старых связей.Кажется, они нас привлекают. Это все, что мы уже видели, слышали ранее. Творческий механизм в этом случае не включается.

Если человеку не подходит такой уровень решения проблемы, он начинает искать вариант, личный, новый, то есть подходить творчески. Решение всегда может быть неожиданным, потому что между уже известными объектами образуются новые связи. Существует так называемый парадокс, который известный поэт назвал «другом гения».

Как тренировать воображение?

Конечно, нельзя не сказать, что воображение формируется в жизни человека с детства и на всю его жизнь.Чтение художественной литературы Путешествие — один из источников развития воображения. Что касается непосредственно тренировки, то она построена на упражнениях, в которых преодолевается инерция мысли, а также развита способность трансформировать образ объекта. Одно из упражнений представлено в виде игры, в которой могут участвовать несколько человек. Его значение таково. Одного из участников нужно назвать любым словом (например, Солнце), а другому назвать слово, которое не имело бы тесных ассоциаций с предыдущим.Например — глобальности. Следующему участнику снова необходимо преодолеть «тесную ассоциативную сеть понятий» с этим словом. Например — Антарктида. Чем меньше связей между словами, тем лучше. Представьте, что вы попали на необитаемый остров. Из немногих вещей, которые остались у вас после кораблекрушения, вы нашли обычную обойму. Предложите 20-30 вариантов его «нового» использования. Попробуй быть изобретателем. Каждое изобретение, появившееся в истории, всегда создавалось сочетанием свойств и качеств, взятых у разных предметов.Например: Станок и сталь = бак. Итак, нам нужно взять два предмета и сделать одну треть. Используйте такие предметы: теннисную ракетку и бутылку, часы и брошь, зонтик и газету, лампу и кошелек, телефон и миксер. Позвольте вашему воображению заглянуть в будущее. Придумайте эквивалент сегодняшних денег в будущем. Опишите этот футуристический мир на основе этого. Если у вас есть дети, то вы знаете, что такое детское любопытство в определенном возрасте. Очень содержательно и полно ответьте на следующие детские вопросы: кто раскрашивает кошку в разные цвета? Почему идет дождь, а не бежит? Где ты хранишь ключи от сердца?

Написав предыдущую статью, я понял, что многие «простые» техники могут оказаться очень сложными.Жалобы на отсутствие фантазии у новичков — очень частое явление. Итак — в этой статье — несколько простых «фишек» для развития воображения, фантазии и творческих способностей (креативности).

Но для начала — важная мысль. Если вы думаете, что у вас нет чувства юмора, образного мышления, творческих способностей или воображения, забудьте об этой идее. Все, что вам нужно, у вас есть! Скорее всего — вы просто забыли, где они живут, сложили фантазию в холщовый мешочек и засунули в самый дальний угол шкафа.Ну или в тумбочке — наверное, там — ваша фантазия — выкатывается с хакером и засыпает, улыбаясь во сне. И редкость для него, что тебе без него сложно.

Если серьезно, то у любого человека есть воображение. Вы можете вспомнить, как выглядит ваша девушка или друг? Как выглядит станция метро, ​​которой вы часто бываете? Если да — все в порядке. Просто ваше образное мышление несколько моль, и в нем живут только образы привычной действительности. И это стоит немножко, чтобы расширить пространство воображения.Ибо в воображении человека — огромная творческая сила и неиссякаемый творческий ресурс.

Сгладить воображение можно очень простыми приемами.

Да здравствует реклама!

Мост. Лучшим материалом для развития воображения является … Реклама. Плакаты с рекламными лозунгами, вывески магазинов — все это для нас материал. Их можно прочитать наоборот. А можно совмещать части плакатов и надписей.

Еще один вариант готов, совмещен — «Кофейня Москва.Не волнуйтесь, окупите!

Другой вариант — смотрю коробку конфет и надпись на блокноте — «У меня таракан пластиковый чехол: не пачкается, не запомнится».

Другой вариант — совмещаем картинки с надписями. Картинка все та же ветчина + надпись на проезжающем автобусе. Получаем: квартиры в новом …

Думаю, идея понятна …

Изображение + действие

Немного более комплексный, но обычно после пары дней тренировок все начинают легко поправляться.

Мы берем одно, а другое — другое. В результате мы получаем желаемый абсурд, развивающий воображение.

Примеры. Прикроватная тумбочка + тетрадь. Из записной книжки принимаем меры. Открывается, в нем можно писать и т. Д. Получаем — прикроватная флешка пишет в блокнот. Далее можно развить — что пишет, почему пишет, кто пишет … Но для начала — хватит. В данном случае перед нами не простая задача, а просто воображение.

Лампа + халат.В принципе, сразу неплохо — лампа в халате. Ванна. Видимо, только что из бани. Итак, на нем также есть халма. Но если строго соблюдать грамоту техника, то халат, попавшийся на глаза, — пушистый. Итак, еще один вариант — светильник с мехом. Или Posh. Или — смейтесь. Светильник меховой. Лохматый. Смеющийся.

В данном случае, как я уже сказал, мы не гонимся за красотой изображения и не добиваемся изображений смешного или тигрового. Просто перемешиваем все подряд.

Изображение + изображение + действие

Вариант аналогичный предыдущему.Только два предмета связаны действием третьего.

Пример. Линолеум + дверь балконная + линейка. Линолеум галантно открывает линейку балконную дверь. Дверь на балкон меряет линолеумом. Линейка бьет балконную дверь на линолеум.

Другой пример. Мобильный телефон + автобус + светофор. Мобильный телефон загорается автобусом. Автобус звонит на светофоре на мобилу: «Включите зеленый!»

А вот простая комбинация для самостоятельной работы: подарочная упаковка + витрина + зебра (пешеходный переход).

Палслов + Поллеслов

Это генитальная техника. Получаются новые слова. Техника проста, а воображение отлично развивается. Потому что для каждого слова наш мозг видит изображение. И, создавая новые слова, мы побуждаем мозг работать над фантазией, создавая новые образы. То есть предлагаю не просто новые слова творить, но и мечтать, как бы «это» ни выглядело.

телевизор + тумбочка = телевизор

Носорог + Покрывало = Ткань

Штора + Колонна = Конаш

Путевая точка

Берем 2 предмета.Второй объект — веланим. А потом мы снова подошли, как могло бы выглядеть.

Например: — Ножницы Flomal, Степпель — тетрадь, шпилька зеркальная, машинка аккумуляторная, аквариум сливной и так далее.

Главное действовать

По опыту могу сказать, что у многих сначала возникают трудности с воображением. И именно простые приемы позволяют быстрее добиться результата.

Интересно, что сам человек обычно не особо замечает, что оно меняется по мере развития его формы открытого пространства.Но со стороны очень интересно наблюдать.

Ведь в человеке просыпается — его творческое начало.

Многие люди отмечали, что когда вы начинаете практиковать эти и подобные им техники, подход к жизни меняется очень быстро. Становится на порядок больше креативности, гибкости, умения что-то придумывать, а также умений находить выходы из любых жизненных ситуаций и решать задачи любой сложности.

С любовью к вашему воображению, Юния

Используя свое воображение — Эфирное тело

Мы все способны легко создавать и визуализировать самый сложный сценарий в нашем сознании, без обучения и без исключений.На протяжении многих лет я спрашивал многих людей, утверждающих, что они не могут визуализировать, вспоминают ли они когда-либо, фантазируют, мечтают или воображают что-то. Ответ всегда — «Да!» Каждый способен использовать воображение для создания сложных и подробных фантазий в воображении. Итак, давайте кое-что прямо здесь проясним: Воображение — это визуализация. Визуализация — это воображение. Они одно и то же. И ни то, ни другое не является действительно визуальной способностью.

Визуализация — это не визуальная способность. На самом деле вы не видите то, что визуализируете, так же как на самом деле вы не можете видеть свое воображение или фантазию.Истинная визуализация — это чистое воображение. Воображение является генератором всех грез и фантазий, независимо от того, переживаются ли воспоминания или создается что-то вымышленное на основе памяти. Вы не можете действительно увидеть воспоминания или фантастические творения, но они настолько ярки и реалистичны, что неотличимы от любого более визуального творения, созданного мысленным взором. Лаконичное воображение и сжатые образы — это термины, которые гораздо более подходят и применимы для использования воображения для построения подробных фантазий или визуализаций.

Память играет важную роль в конструктивном воображении. Воображение основано на памяти. Если вы когда-либо что-то теряли, вы, скорее всего, пытались воссоздать в уме свои прошлые действия, чтобы помочь вам вспомнить, где вы это потеряли. Вы воспроизвели их, используя воображение, шаг за шагом просматривая каждое ваше движение. Это идеальная визуализация, краткая визуализация — полностью основанная на памяти.

В качестве примера упражнения: встаньте, пройдите на кухню, напейте воды и возвращайтесь.Делая это, внимательно записывайте все, что вы делаете, видите и чувствуете на своем пути. Затем сядьте, закройте глаза и расслабьтесь. С самого начала запомните то, что вы только что сделали, и воссоздайте эту последовательность действий в уме — мысленном взоре. Важно все чувствовать так, как если бы вы действительно это делали. Это в точности как создание фэнтези на основе реальных событий.

Вспомните, как вы встали со стула и как выглядела комната, когда она двигалась вокруг вас, когда вы поворачивались; вспомните свои шаги, когда вы шли на кухню, что вы видели и чувствовали, когда пришли, и как выглядела и ощущалась ваша рука, когда она тянулась за стаканом; помните, как наполняли его и пили; вспомните, какой вкус, запах и ощущения у воды; и не забудьте вернуть стакан, вернуться в исходное положение и снова сесть.Делайте это в режиме реального времени, чтобы воссоздать это в своем воображении примерно столько же времени, сколько и на самом деле.

На самом деле вы не можете видеть эти действия, но вы можете их запомнить и легко почувствовать. Это в точности похоже на любую фантазию, которую вы создали в своем воображении. Вы можете почти увидеть хорошие фантазии, они могут быть такими реальными. Фантазии строятся на воображении. Сегодня это чаще называют визуализацией.

Опять же, расслабившись и с закрытыми глазами, попробуйте создать в своем воображении полностью вымышленный сценарий, со всеми необходимыми частями, взятыми из памяти.Помните, каково это — расчесывать волосы. Репетируйте это действие в уме, перед мысленным взором, не выполняя его заранее. Представьте, что перед вами стол с расческой для волос. Осторожно почувствуйте, как вы набираете номер

(не двигая рукой), возьмите воображаемую щетку, медленно поднесите ее к голове и расчешите волосы. Почувствуйте, как ваша рука движется полностью, пока вы делаете это мысленным взором. Почувствуйте, как ваша рука снова и снова проводит щеткой по волосам, фактически не двигаясь.Это только конструктивное воображение (фантазия или визуализация). Наконец, верните воображаемую кисть на воображаемый стол.

Вы должны чувствовать все эти движения, когда вы создаете их мысленным взором. Не пытайтесь увидеть это, представьте и почувствуйте, как это происходит. Если вы считаете, что вы используете руки проецируемого двойника для выполнения этих действий, это может помочь.

Вы только что успешно создали в своем воображении конструкцию чистого воображения (сложную фантазию или визуализацию).Любое упражнение на визуализацию или воображение, независимо от того, насколько оно длительное или подробное, является просто продолжением того, что вы только что сделали в этих двух упражнениях.

Последнее конструктивное упражнение на воображение: с закрытыми глазами вспомните, каково это — ходить босиком по красивой лужайке в прекрасный солнечный день, окруженный деревьями, кустами и цветами. Постройте это из ваших воспоминаний в своем воображении и A / себя как внутри вашего творения. Вспомните время, когда вы действительно делали что-то подобное, или вспомните сцену из фильма, которую вы можете использовать для этой цели.

Почувствуйте себя идущим по лужайке к массивному древнему дереву, вокруг которого свисают тяжелые лиственные ветви. Некоторые из этих ветвей касаются земли. Представьте, что дерево становится все больше и больше по мере приближения к нему. Пройдя через небольшой перерыв в ветвях, вы теперь попадаете в спокойную тень под его лиственными ветвями. Вы стоите на секретной поляне за ветвями. Вы можете почувствовать запах живой древесины и листьев дерева, смешанный с мягкими землистыми запахами, такими как запах мха, коры, гниющих листьев и влажной земли.

Подойдя ближе к большому стволу древнего ствола, вы увидите форму удобного стула, вырезанную из дерева, и массивные корни дерева. Мягкий зеленый мох повсюду, и вы чувствуете его дружелюбное прикосновение под ногами. Подойдя к нему, вы садитесь в этот стул и расслабляетесь. Откинувшись назад, заложив руки за голову, вы закрываете глаза и слушаете, чувствуете и нюхаете тайный мир вокруг вас. Вы слышите, как ветер мягко шепчет и бормочет сквозь ветви. Вы слышите, как маленькие птички порхают и фыркают, а вокруг вас жужжат и жужжат насекомые, тихонько перекрикивая друг друга.Посидите здесь некоторое время, чувствуя себя полностью расслабленным и в мире с миром, позволяя всем вашим заботам и проблемам раствориться в ничто.

Вы только что успешно создали детальную фэнтезийную сцену в своем воображении. Он был полон действий, взглядов, звуков, запахов и тактильных ощущений, полностью основанных на вашей памяти и воображении. Это именно то, что вам нужно делать, когда вы следуете любой медитации под руководством, где голос ведет вас через фантастический сценарий, а музыка и специальные эффекты помогают стимулировать ваше воображение и переносить туда ваш разум.На самом деле вы не видите то, что визуализируете или воображаете, но вы все равно можете создать детальное восприятие мысленным взором этого.

Прочтите здесь: Невзвешенная корректировка

Была ли эта статья полезной?

Почему вам следует проявлять воображение ⋆ Практический сбор средств

Каждый раз, глядя на тумбочку, я чувствую себя виноватым.

Вот биография, которую я просил, но еще не читал. Почему? Потому что мне больше нравится, когда я питаюсь беллетристикой.И слава богу библиотекам, потому что я просматриваю книги, как шоколад.

Но я чувствую себя лучше, когда думаю о том, что я получаю из книг в жанре научной фантастики и фэнтези, которые мне нравятся: расширенные горизонты. Сочувствие к людям в ситуациях, далеких от моей.

Воображение.

И действительно, они необходимы для моей работы. Вероятно, они также необходимы для вашей работы.

Воображение позволяет нам мыслить масштабнее. Или шире. Или просто под углом 38 градусов к нашей повседневной жизни.Если это не всегда выталкивает нас из колеи, то, по крайней мере, заставляет нас смотреть на эти колеи по-новому.

Воображение не только для художников. Креативность — это человеческая черта, и у всех она есть.

И в нашем некоммерческом секторе нам срочно нужно его использовать. Ребята, мы решаем огромные проблемы! Да, даже если вы сидите на своем паршивом стуле и используете компьютер, работающий под управлением Windows 97.

Ваше воображение — вот что будет движущей силой вашей миссии. (Ну, и долгие часы и тяжелая работа.)

Я часто говорил, что бизнес-спеллеры все неправильно понимают. Мы могли бы научить корпоративный мир кое-чему. Потому что то, что нам не хватает средств, мы восполняем творчеством. Мы должны!

Воображение тоже нас кормит. Творчество делает нас счастливее и здоровее. Наш мозг должен быть гибким и двигаться в новых направлениях. Это хорошо, и это хорошо для нас.

Это тоже хорошо для человечества. Воображение — вот как мы развивались. Творчество — это достояние общества.

Творчество — это не личное дело одного человека или избранной группы людей.Речь идет не только о гениальности в искусстве или науке, или о действиях выдающихся художников, знаменитостей или политиков. Это даже не ограничивается работами особо оригинальных мыслителей. Творчество возникает из взаимосвязи идей, опыта и воображения.
~ Агустин Фуэнтес, Творческая искра: как воображение сделало людей исключительными

Мы все творческие люди, думаем мы или нет. Это в нас, но тренировать эти мышцы — это хорошо.

Без искусства мы не люди.Способность вообразить и воплотить это воображение в реальность — одна из отличительных черт людей. Будь то живопись, постройка самолетов или выяснение того, как продлить зарплату до конца месяца, все это проистекает из одного и того же творческого потенциала. И нет лучшего способа поиграть эту творческую мускулатуру, чем заниматься искусством, приобщаться к искусству и думать об искусстве.
~ Как творчество способствует эволюции человека

Так как же проявить фантазию?

Эта статья предлагает 10 идей.Вот некоторые, которые мне понравились больше всего:

Читать

Будь то художественная литература, которую я жажду, или биография, которую мне действительно нужно найти, или такие блоги, как этот, чтение полезно для вашего воображения. Я знаю, что я был более эффективным сборщиком средств, когда мог каждый день проводить время за чтением за своим столом. Поскольку из-за этого никто не заставлял меня чувствовать себя бездельником, я пробовал новые вещи и собирал больше денег.

Daydream

Если ваш разум блуждает, это может вдохновить на некоторые из лучших идей! Опять же, это не расслабление, а тренировка ваших творческих мускулов.Сделайте несколько перерывов в течение дня — даже на несколько минут — и позвольте своему разуму работать, куда ему заблагорассудится.

Общайся

Сейчас я работаю один в своем офисе, поэтому мне не хватает других людей. Потому что вместе мы думаем лучше. Общайтесь, делитесь идеями и позвольте творчеству других стимулировать ваши собственные.

Если у вас есть возможность поделиться идеями с группой, возможно, вы будете тихим. Тоже норм. Прислушиваться к чужим идеям и синтезировать их имеет огромную ценность.

Играть

Мне нравится этот, потому что одно из моих других виноватых удовольствий — играть в дурацкие игры в жанре «три в ряд» на моем телефоне.Это расслабляет и требует ровно столько внимания, чтобы позволить моему разуму идти куда угодно.

Но у вас могут быть и другие способы игры. Присоединяйтесь к спортивной команде. Играйте с детьми. Просто позвольте себе продолжать играть в своей жизни.

Спросите

Любопытство имеет решающее значение для нашего воображения. Это мое влечение к художественной литературе: я хочу знать, каково это было давно или далеко. У меня не было физического мозга, но космос бесконечно увлекателен для меня.

Следуйте своему любопытству и позвольте ему привести вас к новым способностям!

Создать

Да, вы креативны.Мы все. Найдите выход. Качество вашей творческой работы не имеет значения — вы все равно получите пользу от тренировки этих мышц. Подумайте о том, чтобы сделать что-нибудь руками — мы проводим много времени, используя голову, но есть что-то удивительное в том, чтобы задействовать наше осязание.

Мы все рождены с воображением.

Используйте свое и почувствуйте, как расширяются границы вашей жизни. Используйте свой, и вы сможете больше вносить в работу. Представьте себе лучший мир, над созданием которого вы так усердно работаете!

А теперь, извините, я закончу эту книгу!

---

Фото Грега Ракози на Unsplash

Связанные

Как чтение улучшает воображение — проницательное чтение от Bookly

Чтение — это весело и увлекательно, но, вероятно, одна из самых увлекательных частей чтения — это шаг в другой мир и погружение в обстановку этой книги.

Будь то новое царство, борьба с драконами или попытка выжить в антиутопии, становится очевидным, что чтение улучшает воображение. Ваше воображение — это то, что позволяет вам переноситься в волшебный мир между страницами хорошей художественной литературы.

“ Каким бы занятым вы ни казались, вы должны найти время для чтения или отдаться избранному вами невежеству. »- Конфуций

Если у вас уже сформировалась прочная привычка к чтению, вы уже должны были это понять: чтение может улучшить вашу жизнь во многих отношениях! Это приводит к лучшему самочувствию в целом и улучшению психического здоровья, личностного роста и, не говоря уже о положительном повышении вашей уверенности!

Почему так важно воображение?

Ну, а кто не слышал об Альберте Эйнштейне? Мы все о нем слышали, верно? Но знаете ли вы, что он считал, что воображение важнее знаний ? Он думал, что тот, кто обладает большим воображением, также способен создавать и открывать для себя больше, чем средний человек с не столь богатым воображением.

В настоящее время ученые пришли к выводу, что чтение действительно может помочь расширить ваше воображение, стимулируя правую часть мозга . Мы можем даже пойти дальше и сказать, что чтение буквально открывает наш разум для новых концепций и возможностей.

Imagination обладает множеством доказанных преимуществ: поощряет творчество и новаторское мышление. Без воображения люди не смогли бы придумывать новые идеи или изобретения, которые способствовали бы развитию нашего общества в целом.А чтение — ключевая часть развития воображения.

Как чтение улучшает воображение?

Чтение нам полезно — в этом нельзя отрицать. Чтобы оставаться здоровым, наш мозг должен быть активным, а чтение — отличное упражнение для ума. Чем больше вы читаете, тем лучше вы концентрируетесь и тем лучше сможете придумывать идеи и новые концепции.

Что именно происходит, так это то, что чтение полностью поглощает ум, потому что требуется усилие, чтобы понять все, что говорится.Затем вы анализируете более глубокий смысл и делаете свои собственные идеи и суждения, основанные на теориях, изложенных в тексте.

Точно так же, когда вы читаете художественную литературу, вы переноситесь в другой мир, в другое место и время. Вы временно покидаете реальность и вместо этого посещаете мир, который вы себе представляли на основе прочитанных слов. Может быть, поэтому мы так расстраиваемся, когда книга превращается в фильм, а актеры выглядят совсем не так, как мы себе представляли.

Упражнение вашего воображения посредством чтения поможет вам улучшить вашу способность визуализировать новые миры, персонажей и перспективы.Это сделает вас более креативным и чутким в долгосрочной перспективе.

Подумайте об этом так: исследователи познают мир и все его разнообразие, непосредственно испытывая эти элементы. Само исследование помогает расширить кругозор, повысить творческий потенциал, воображение и навсегда изменить точки зрения. Это похоже на чтение: если вы можете исследовать и «увидеть» эти новые места или представить себе, на что они будут похожи, это ваше воображение . Мы не все можем быть настоящими исследователями, но все мы можем открывать новые миры, читая книги.

Итак, если мы все можем читать и воображать вещи, почему другие более креативны? Ключ к развитию вашего воображения на регулярной основе пропорционален уровню интереса, который вы испытываете к этой конкретной книге или предмету. Чем больше вы погружаетесь в контент, тем больше будет стимулироваться ваше воображение и расширятся ваши творческие способности.

Прямо сейчас мы все живем в быстро меняющемся мире информации и мгновенного удовлетворения. Нас окружают гаджеты, которые снабжают нас данными и удерживают наше внимание.Это может быть ошеломляющим. Подумайте обо всем, что мы делаем, обо всех обновлениях, которыми мы делимся, обо всем контенте, который мы потребляем — мы не можем обрабатывать и переваривать все это эффективно на ежедневной основе. Но есть простое решение: положите телефон. Выключите телевизор. Уберите из поля зрения все прочие отвлекающие факторы. А затем возьмите книгу и сконцентрируйтесь на чтении. Даже 30 минут регулярного погружения в книгу будут иметь большое значение в долгосрочной перспективе.

Если вам сложно сосредоточиться на книгах из-за того, что вы отвлекаетесь, знайте, что , где вы читаете , имеет значение.Итак, если вы хотите создать уютное пространство, которое ассоциируется с расслаблением и чтением, вот как вы можете создать свой собственный идеальный уголок для чтения.

Чтение художественной литературы, особенно фэнтези, научной фантастики или любых других жанров, полных новых концепций, может перенести вас в места, в которых вы никогда не были раньше и, возможно, никогда не сможете увидеть в реальной жизни. И после того, как вы увидите другие миры, вы, вероятно, не будете удовлетворены тем, в котором мы живем. Но это хорошо — это заставит вас изо всех сил стараться сделать наш лучше .Это сделает вас более креативным и поможет удержать внимание. Книги также сделают вас более непредубежденным, как заявляет Лиза в своем выступлении на TED ниже:

Чтение может улучшить вашу жизнь во многих отношениях, и это изменит все. Так что возьмите книгу и пристегните ремень безопасности, потому что эту поездку вы не забудете.

Загрузите приложение Bookly прямо сейчас!

10 лучших книг для расширения вашего воображения

10 лучших книг для расширения вашего воображения

Каждый начинающий актер знает, насколько важно воображение для практики мастерства, и многие успешные актеры рекомендуют не просто читать, но читать хорошие книги, чтобы расширить свое воображение .

Актер с плохим воображением похож на бухгалтера с плохими математическими способностями. Но что тренирует воображение? Есть много вещей, которые помогут вам расширить его, но один из самых надежных способов — это чтение. Здесь мы перечислим 10 лучших книг, которые расширят ваше воображение и вдохновят на творчество.

СВЯЗАННЫЕ С: Действия для начинающих 101 — Полное руководство

Ранее был опубликован список лучших книг по творчеству, которые могут принести пользу актерам, и многие творческие личности хвалили этот материал для чтения как освобождающий их от творческих блоков.Лучшие книги по воображению работают немного иначе: вы не пытаетесь понять, как растянуть мышцы воображения, а фактически делаете это, читая эти книги. Попробуйте некоторые из них, и вы скоро увидите результат и, вероятно, заинтересуетесь прочтением того же самого.

Помимо воображения, CreativeMarket опубликовал хорошую короткую статью о том, почему ежедневное чтение того стоит. Согласно статье, чтение большого количества определенных типов книг сделает вас более творческим художником в целом, это упражнит ваш мозг, расширит базу знаний и придаст вам больше уверенности.

Чтение тренирует вашу сосредоточенность и концентрацию (что очень важно для актера), помогает снизить уровень стресса и лучше выспаться ночью. Если вы много читаете, вы станете лучше коммуникатором, а этот навык может использовать каждый актер на сцене или на съемочной площадке.

В другой, более научной статье NPR.org был сделан вывод о том, как можно расширить творческий потенциал, читая книги определенного типа, а также участвуя в определенных повседневных делах, которые помогут расширить ваше воображение.Некоторые из этих интересных, но таких простых занятий для воображения можно найти в нескольких из этих книг, перечисленных ниже.

10 лучших книг для расширения вашего воображения

Flatland
Эдвин А. Эбботт

Первой в списке лучших книг, расширяющих воображение любого начинающего актера, является классическая научно-фантастическая сатирическая новелла, которую обязательно нужно прочитать всем. В книге Flatland: Romance of Many Dimensions, используя мир Flatland, автор делает наблюдения над социальной иерархией викторианской культуры.Двумерный мир Abbot занят геометрическими фигурами, женщины — простыми линиями, а мужчины — многоугольниками.

«Флатландия рекомендуется всем тем, кто стремится просветить свой взгляд на вселенную и потенциальные вселенные. Особенно рекомендуется тем, кто стремится к высшим знаниям любого типа. Flatland — это действительно многогранный опыт, который стоит каждой минуты ».

---

Боковое мышление

Эдвард де Боно

Это одно из первых, наиболее применимых, хорошо составленных научных и практических объяснений того, как работает творческий ум и что заставляет человека становиться более изобретательным.Знаменитый сборник исследований и объяснений, знаменитый «Латеральное мышление: учебник творчества» де Боно — это ориентированный на результат бестселлер, который научит читателей выйти за рамки «вертикального» мышления и задействовать потенциал нестандартного мышления.

«Не ограничивайте свой разум, не предполагайте» может быть кратким изложением книги. Автор неплохо начал, объясняя, как могут быть сформированы новые идеи и почему лучшая идея может оказаться не самой лучшей. Книга будет полезна людям, которые были в стабильной среде, в месте, где улучшения рассматриваются как угроза, поэтому вы не можете улучшить большинство вещей.”

---

Океан в конце переулка

Нил Гейман

Знаете ли вы, что самые изобретательные и творческие люди любят много читать и особенно сосредотачиваются на хорошо написанных фантастических историях, расширяющих их собственное воображение? «Океан в конце переулка» Нила Геймана будет первой книгой, к которой вам следует обратиться в подобных случаях. Ярко образная и пронзительная сказка современного мастера чудес и ужасов «Океан в конце переулка» — это первый новый роман Нила Геймана для взрослых после его бестселлера №1 по версии New York Times «Мальчики Ананси».

«Действительно, я был очень впечатлен. Для меня эта работа, без сомнения, первоклассный фэнтези и эскапист… а также очень хорошая литература. Он представляет собой очень образную, сказочную и увлекательную басню, которая охватывает и пытается объяснить все, что есть в пространственно-временном континууме. Да, это так амбициозно! Это меня зацепило с первой до последней страницы. Проще говоря: это невероятная жемчужина романа ».

---

Тайны Харриса Бердика

Крис Ван Оллсбург

Да, это для детей, и да, вы тоже можете им пользоваться.Поверьте мне, когда я скажу, что очень немногие книги так же задействуют и тренируют ваше воображение и творческие мускулы, как эта. Возникает вопрос: как далеко вы зайдете, чтобы воссоздать историю для каждой из этих картинок? «Тайны Харриса Бердика» состоят из 14 черно-белых рисунков, каждый из которых сопровождается названием и подписью, которые соблазнят любого читающего актера составить собственный рассказ.

«Книжки с картинками предназначены для самых разных целей в этом мире. Они могут учить и информировать.Они могут развлекать и развлекать. Однако иногда мне кажется, что самые впечатляющие книжки с картинками — это те, которые вдохновляют. И не в соответствии с менталитетом типа «черт возьми, это рисунок заката заставляет тебя рисовать закат». Я имею в виду истинное вдохновение. То, что вы можете найти, например, в невероятно увлекательной и загадочной книжке с картинками Криса Ван Оллсбурга «Тайны Харриса Бердика» ».

---

Книга любопытных и интересных чисел пингвинов

Дэвид Уэллс

Как насчет чего-нибудь другого для разнообразия? Измените темп, задействуйте левое полушарие мозга, измените направление и заставьте мозг работать по разным схемам, тем самым расширяя ваше воображение и задействуя свое творческое «я» при разбиении текстов в этой книге.Словарь любопытных и интересных чисел Penguin (Penguin Press Science) — это словарь чисел, упорядоченный по порядку величины, который раскрывает увлекательные факты об определенных числах и числовых последовательностях. Цель книги — развлечь и увлечь читателя, что, безусловно, и делает.

«Обычно требуется глубокая проницательность, а также значительная математическая подготовка, чтобы обнаружить еще неизвестные свойства некоторого числа. Однако распознать красоту числового рисунка гораздо проще, особенно с такой дружелюбной книгой, как эта.Уэллс, давний популяризатор математики, собрал более 1000 чисел, которые он считает интересными. Каждому из них дается краткое объяснение, часто сопровождаемое библиографической ссылкой ».

---

Дело не в том, насколько вы хороши, а в том, насколько хорошо вы хотите быть

Пол Арден

С таким названием эта книга должна нести что-то ценное для любого человека, посвятившего себя ее чтению. Дело не в том, насколько вы хороши, а в том, насколько хорошо вы хотите быть: самая продаваемая в мире книга Пола Ардена — это руководство о том, как добиться успеха в мире, карманная «библия» для талантливых и робких, которые могут сделать немыслимое мыслимым. и невозможное возможно.Главный гуру рекламы в мире Пол Арден делится своими знаниями по самым разным вопросам, например, решение проблем, ответы на краткие вопросы, общение, правильная игра в карты, ошибки и творческий подход — все это можно применить к аспектам современной жизни.

«В этой книге есть много очень хороших советов, представленных в очень удобном для восприятия формате. Я возвращаюсь к этой книге снова и снова всякий раз, когда мне нужно подбодрить меня, и каждый раз это срабатывает. Как не бояться неудач, иметь амбиции и быть открытым для новых идей, не имеющих отношения к вашей жизни? »

---

Гёдель, Эшер, Бах

Дуглас Р.Hofstadter

Другая книга для вашего левого полушария мозга просветит вас и предоставит средства и пути для вашего творчества и воображения. Годель, Эшер, Бах: Вечная золотая коса (издание к 20-летнему юбилею с новым предисловием автора) — это книга о природе «карт» или связей между формальными системами, а также замечательное исследование захватывающих идей, лежащих в основе когнитивных способностей. наука: значение, редукция, рекурсия и многое другое. Если жизнь может вырасти из формального химического субстрата клетки, если сознание может появиться из формальной системы активируемых нейронов, тогда компьютеры тоже обретут человеческий интеллект.

«По мере того, как книга знакомит читателя с когнитивной наукой, автор в значительной степени черпает из мира искусства, чтобы проиллюстрировать тонкости математики. Работы М. Эшер и Дж. Обсуждаются Баха, а также другие произведения в мире искусства и музыки. Представленные темы варьируются от математики и метаматематики до программирования, рекурсии, формальных систем, многоуровневых систем, саморекламы, самопрезентации и других ».

---

Книга действий

Эллисон Арден

Эта книга станет вашим руководством к тому, чтобы снова стать ребенком — найти способы получить удовольствие от самых простых, интересных, забавных и детских дел в вашей повседневной жизни.Книга действий: повседневные занятия для раскрытия вашего творчества и радости Арден, Эллисон (2012) в мягкой обложке предоставит вам коллекцию идей и занятий, которые побудят вас использовать свою жизнь как холст и исследовать свое творчество во всем, что вы делаете. создавать и творить, исследовать и экспериментировать, играть и строить, рисовать и готовить. Вперед, продолжать. Закатайте рукава и приступайте к делу. Пришло время заняться тем, что делает вас счастливее.

«Творческие соки делают все остальные части нашего дня — работу и отдых — более вдохновляющими, радостными и продуктивными.Я высоко оценил творческий подход автора к описанию занятий, которыми мы можем заниматься в одиночку, с друзьями или с семьей, и с радостью рекомендую эту книгу! »

---

Противоположный разум

Роджер Л. Мартин

Еще одна хорошо проработанная и научно обоснованная книга о том, как расширить воображение и использовать результаты для развития собственного творчества. Книга написана в первую очередь для деловых людей, но актеры также найдут в этой книге большую помощь, так как Мартин Роджер Л.опубликованная Harvard Business Review Press (2009), учит, как сосредоточить внимание на том, что делают выдающиеся лидеры, и как понимать и подражать тому, что они думают и как они это делают. Успешные бизнесмены используют то, что Мартин называет интегративным мышлением, творчески разрешая противоречия в противоположных моделях, создавая совершенно новые и превосходные.

«Некоторые из наиболее интересных и наиболее ценных материалов представлены в главе 7, поскольку Мартин объясняет, как интегративные мыслители« соединяют точки ».В качестве одного из примеров он приводит Тэдди Блечера. Я думаю, что детали лучше всего раскрываются в их контексте. Теперь достаточно сказать, что для Блечера «существующие модели — это всего лишь модели, каждая из которых может предложить что-то полезное».

---

Лабиринты

Хорхе Луис Борхес

Эта книга уникальна в том смысле, что представляет собой сборник эссе, статей и рассказов, которые познакомят вас с одним из самых творческих писателей, когда-либо существовавших на Земле.Используйте это время, чтобы поучиться у него. Лабиринты: Избранные рассказы и другие сочинения (Penguin Modern Classics) полны рассказов многих авторов, включая знаменитую «Вавилонскую библиотеку», на бесконечных полках которой хранятся все книги, которые когда-либо могли существовать, «Funes the Memorious» — рассказ о человеке, обреченном на судьбу. никогда не забывать ни одной детали своей жизни и «Пьера Менара, автора« Дон Кихота », в котором французский поэт делает делом своей жизни создание идентичной копии« Дон Кихота ».

«Смерть и компас», в котором объединены обширные знания Борхеса о мировых историях и религиях с его любовью к мясу и жанровым условностям; конечный результат — метафизическая загадка, как никакая другая.Или «Секта Феникса», которая — в самом упрощенном анализе — представляет собой беседу о птицах и пчелах, начатую с необычайной оригинальностью и дополненную антропологическими аллегориями ».

.