Ушла жена что делать: ᐉ Ушла жена — что делать?

Содержание

Если бросила жена…

Если бросила жена, не спешите сразу ее возвращать. Дайте себе время отойти от шока и острой ситуации. Постарайтесь прийти в себя и вернуть себе хоть какое-либо самообладание и рациональность.

Итак, первое, что нужно сделать – вернуть себе самообладание.

Пока Вы переживаете острое состояние душевной боли, постарайтесь не принимать никаких решений. Не стоит сразу кидаться к двери и пытаться вернуть жену. Ситуации с разрывом отношений часто имеют длительную историю, которую невозможно «размотать» за каких-нибудь 5 минут в шоковом состоянии. Любые решения, пришедшие в «горячую» голову, могут быть импульсивными и непродуманными. Лучше дать себе время и немного остыть, чтобы не усугубить ситуацию «вредными» выяснениями отношений и взаимными упреками. Кидая оскорбления ей в лицо, в попытке склонить женщину изменить свое решение, Вы можете только наоборот убедить ее в правильности разрыва. К сожалению, мы не имеем возможности влиять на свободную волю другого человека, и если у Вашей жены появилась твердая уверенность в необходимости разрыва, то так просто ее не изменить.

Ситуации разрыва бывают очень разными. Одни мужчины, придя домой, обнаруживают пустой гардероб, а на столе записку: «Прости, прощай». Другие даже записки не получают, а только полупустую квартиру. Иногда женщины уходят, громко хлопая дверью и сотрясая воздух оскорблениями.

Многие люди, как женщины, так и мужчины, годами могут вынашивать идею разрыва отношений, но должно произойти нечто вполне серьезное, чтобы женщина все-таки решилась на разрыв.

Каким бы не был разрыв, остановитесь. Походите по квартире, заварите чай и посмотрите в окно. Войны нет, пришельцы не захватывают землю, киборги не убивают людей, а со всем остальным можно потихоньку справиться. К сожалению, невозможно сразу заглушить душевную боль, да и не нужно этого делать. Задумайтесь, какой реакции добилась Ваша жена? Она ушла – это факт. Вам больно – тоже факт. И на данном этапе, разрыв – тот рубеж, к которому вы пришли вдвоем. Принять факт ее поступка, значит, двигаться дальше. Любой разрыв отношений, если он нежелательный, – это горе, которое имеет свои этапы развития.

К сожалению, если процесс горевания затягивается, то лучше обратиться к психологу.

Если Вы не можете справиться с чувствами, не стоит прибегать к алкоголю. Позвоните другу, с которым у Вас есть стабильные дружеские отношения и просто поделитесь ситуацией, получите поддержку и понимание. Также не стоит сразу объединяться с родственниками и негодующими друзьями в чувстве ненависти и мстительном порыве против любимого Вами человека – подобная стратегия только навредит. На данном этапе Ваша задача одна – вернуть себе возможность рационально разобраться в том, что произошло и в связи с чем, дабы не наступать на грабли дважды.

Постарайтесь понять, насколько данная ситуация справедлива по отношению к Вам? Были ли реальные причины у жены поступить таким образом? Если «да», то в один момент Вы все равно не сможете измениться. Признайтесь себе в том, что Вы такой, какой Вы есть. Если Вы ей не подходите, то она имеет право поступить по-своему. И у каждого из вас есть возможность устроить дальнейшую жизнь так, как он может, хочет и умеет. Без этого знания движение вперед невозможно.

Если Вы не сможете вернуть себе самообладение, то Вас охватит отчаяние. Вы будете чувствовать весь спектр негативных эмоций, начиная от чувства униженности и подавленности до дикой ярости. Все, чтобы Вы не пообещали любимой женщине в состоянии отчаяния – бессмысленно. Также бессмысленно заводить «девочек» — разовый секс скорее пробудит отвращение к себе, чем поможет справиться с ситуацией. Новизна ощущений очень скоро перерастет в бесчувствие, а бесчувствие в депрессию. Не стоит «топить» боль в вине, есть опасность «зависнуть» в депрессии не только на полгода, но и на год, два, три и больше – стать алкоголиком.

Второй шаг заключается в том, чтобы рассмотреть ситуацию с разных точек зрения. К сожалению, в рамках данной статьи нет возможности рассмотреть все причины, по которым женщины покидают любимых мужчин, но есть возможность обнаружить очевидные вещи. Часто к причинам разрыва относятся:

1. Пристрастие к алкоголю, чрезмерная агрессивность.

2. Непонимание потребностей женщины.

3. Уход от ответственности за семью, отстранение от участия в ней.

4. Слишком разные характеры и темперамент – нет возможности договориться и прийти к взаимопониманию и взаимному удовлетворению базовых потребностей. Так один может любить посидеть дома перед телевизором или охотиться на тигров, а другая страдает без театра и культурно-развлекательных поездок. Одному партнеру нужно мало нежности и секс раз в неделю, а другому гораздо больше. Есть чрезвычайно чувственные женщины, для которых два раза в неделю занятий любовью – необходимый минимум, а есть женщины, для которых и одного раза в две недели – достаточно.

5. Измены.

Есть масса и других более сложных причин. Если Вы способны признать эти причины и у Вас есть силы к изменениям существующего положения дел, то можно переходить к подготовке третьего шага.

Однако перед этим, расскажу Вам одну историю. К психологу обратился мужчина, который смог разорвать отношения с женщиной после 15 лет совместной жизни. Спокойный и уравновешенный, добившийся немало на своем жизненном пути, вполне состоявшийся личностно и социально, решил уйти от жены. Ушел и первый вечер после разрыва спокойно провел за чашечкой чая и вкусным тортиком. В течение 15 лет он почти каждый вечер сталкивался с истериками и драками. Его била жена, а он терпел. Вовсе не потому, что не был способен дать сдачи, а потому что женщин не бил – воспитание не позволяло и человеческие ценности. Два года после разрыва не мог даже подумать о том, чтобы завести новые отношения. Любое упоминание о браке приводило его в состояние отрицания. Любая женщина, проявлявшая к нему внимание, напоминала жену и ее поведение. Когда он понял, что несмотря на все испытания, с которыми он столкнулся ранее, не потерял надежду на искренние и близкие отношения, но осознал, что не может доверять женщинам и боится повторения предыдущего опыта. Именно с этим запросом он и обратился за помощью.

Регулярно приходил на личную психотерапию. За время, проведенное в изучении личной истории, исследовании своих реальных потребностей и предпочтений, разобрался, что дело не только в половой принадлежности человека, сколько в личностных характеристиках. Заинтересовался психологией, прочитал немало книг и согласился с мнением выдающего психолога, Эриха Фромма, что отношения между мужчиной и женщиной есть, в первую очередь, отношения между людьми, и все, что свойственно в отношениях людям, свойственно отношениям мужчины и женщины. Он понял, какая женщина ему нужна и также смог определиться, с какой личностью он смог бы ужиться.

Если Вы готовы разобраться с тем, что произошло самостоятельно, постарайтесь отделить зерна от плевел и посмотрите на ситуацию со стороны, как Вы повлияли на отношения, как повлияла на отношения Ваша жена. Чего больше было в этих отношениях – хорошего для Вас или плохого? Действительно ли Вы заинтересованы в возвращении отношений?

Когда бесполезно пытаться возвращать отношения? Когда все, чтобы Вы не сделали, чтобы не сказали – все плохо и «не то, что нужно».

Значит, вы просто друг другу не подходите, потому что женщина Вас просто не принимает как личность, как человека. Иногда, бывает и так, чтобы найти любые другие отношения, Вам придется потратить силы на собственное изменение, либо остаться без парных отношений. Есть и такие мужчины, как и женщины, которым не подходят парные отношения.

Если Вам сложно оценить собственную личность, Ваш вклад в отношения, разобраться с тем, что произошло, обратитесь за помощью к психологу, который профессионально составит личностный портрет, поможет выявить действительные причины и поможет найти лучший выход из ситуации. Участие профессионала гораздо эффективнее, чем совет доаже очень близкого, доверенного друга.

Шаг третий. Данный шаг возможен только в одном случае, если Вы действительно готовы к совсем непростому процессу персональных изменений, а также видите необходимость совместных изменений и сможете убедить супругу в том, что эти изменения Вам и ей под силу. Проверить реальность изменений возможно на приеме у семейного психолога. Более того, поверить в то, что вы вдвоем сможете измениться, она сможет только тогда, когда увидит, как Вы поступаете и какие решения принимаете. К сожалению, если Вы не верно оценили Ваши собственные возможности или ее, то к возращению отношений лучше не приступать, чтобы не обманываться самому и не столкнуться с еще большими эмоциональными затратами. Иногда разрыв неуспешных отношений – спасение и самый настоящий успех.

Когда следует задуматься над тем, что совместные изменения необходимы?

В том случае, если у супругов есть дети, чувства друг к другу, и на самом деле, совершенно очевиден факт, что к разрыву привели сложности взаимопонимания, житейские неурядицы, вмешательство в семью близких родственников и т.п. Бывает и так, что люди с разными темпераментами вполне неплохо уживаются, потому что их базовые потребности могут быть удовлетворенными в том случае, если они пойдут друг другу навстречу. Более того, случается, что люди могут по-настоящему любить друг друга, но в силу длительного недопонимания не могут найти общий язык, тогда возможно и желательно наработать необходимые навыки взаимодействия и взаимопонимания. Например, пройти совместный курс семейной психотерапии, тренинги на сближение или коммуникативные программы.

В чем может заключаться помощь семейного психолога и как она осуществляется, Вы сможете прочитать в статье «Зачем нужна семейная психотерапия» и «Семейная психотерапия изнутри»?

С уважением, Мария Романцова

Статья Марии Романцовой, профессионального семейного психолога, директора центра «Сближение», гештальт-терапевта.

Ушёл муж, ушла жена из семьи, из дома, почему и что делать

Из семьи, из дома ушёл муж, ушла жена. Причины и что делать

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

Если ушёл муж, ушла жена, то куда-то и к кому-то
К кому может уйти муж или жена
Ушёл муж, ушла жена. Кто виноват
Основные и типичные причины ухода мужа, жены
Муж ушёл, жена ушла, потому что их не устраивает поведение партнёра
Что делать, если муж ушёл, жена ушла?
Дополнительно, по этой теме, можно почитать

Если ушёл муж, ушла жена, то куда-то и к кому-то

Ситуацию, когда ушёл муж, ушла жена, пережила каждая жена и каждый муж.

Если не в реале, то, тогда, в воображении, как предполагаемую: А вдруг она, он уйдёт?

Начнём с того, что муж или жена, ведь, не уходят в никуда – они уходят куда-то и к кому-то.

А если они уходят «в никуда» и не к кому-то, то это почти 100%, что они быстро вернутся.

Если, конечно, за этот короткий период, они не встретят того, что «обогреет и приласкает».

Да так, что возвращаться к жене, к мужу, уже никак не захочется.

Ну, насчёт того, что он, она уходят куда-то, пусть даже, условно, в «никуда», всё более-менее ясно: жить-то им где-то надо – значит, не потеряются.

А вот насчёт к «кому-то» — это уже серьёзней. Ибо это напрямую связано с причиной их ухода.

Если ушёл муж, ушла жена из семьи, из дома, — они ушли к кому-то. Кто, возможно, не лучше вас, НО вашей жене, вашему мужу, там, с ними, лучше, чем с вами.

Возможно ушли не надолго, возможно им это кажется, что они ушли от вас навсегда, но факт остаётся фактом: им без вас лучше.

К кому может уйти муж или жена

1. К конкретной другой женщине, к другому мужчине.

2. К воображаемой женщине, мужчине, образ которых, имеется у них, у вашего мужа, жены, в голове.

Как нечто отличное от вас – с кем они непременно будут жить лучше. И которых они непременно встретят, найдут в своей жизни.

Так, они, во всяком случае, считают.

3. Муж, жена могут уйти не только и не столько от вас, а с твёрдым намерением дальше жить в одиночестве – они уходят к самим себе.

Опять же, им это может так казаться.

К кому ушёл муж, к кому ушла ваша жена? Понять это очень важно, даже не затем чтобы их вернуть.

А затем, чтобы, возможно, увидеть свою вину и свои ошибки, чтобы устранить их на будущее.

Ушёл муж, ушла жена. Кто виноват

Безусловно, вина лежит на обоих – в любых отношениях, априори, заложена равная ответственность участников отношений.

Вина-то и ответственность равные, но, вот, в какой форме, и при каком содержании?

Вот, что главное в отношениях, и что является вечным камнем преткновения в любых отношениях.

В особенности, когда они доходят до стадии негатива и выяснения причин этого негатива.

Вопрос, почему ушёл муж, ушла жена, ведь, сам по себе, подразумевает: А чья это вина?

Так вот, давайте, если хотим «докопаться» до правды, здесь, — почему ушла жена, ушёл муж, изначально исходить из того, что виноваты оба.

И муж и жена. И при этом в равной степени.

И, а суть не в этом, вообще-то, – ибо это объективный факт — вина обоих, хотя чаще не признаваемый ни мужем, ни женой.

А в том, чтобы понять, в чём вина одного – мужа, и другого участника семейных отношений – жены.

То есть, есть единственный способ увидеть истинное положение дел, здесь:

— Признать вину одного, чтобы разобраться в вине второго. Иначе говоря: нужно признать следствие, чтобы найти его причину.

Ушёл муж, ушла жена – это безусловная их вина – они разорвали семейные узы, которые, по всем ожиданиям и надеждам этой пары, должны были быть «вечными».

НО, их вина лишь следствие вины жены и вины мужа, от которых они ушли. И эта вина покинутого мужа и покинутой жены, и есть основная причина, почему ушёл муж, и почему ушла жена.

Основные и типичные причины ухода мужа, жены

Муж ушёл, жена ушла, а в чём ваша вина в этом?

Причин может быть множество: как и грандиозных, одиночных факторов. Так и совокупных, которые в массе своей вынудили мужа, жену покинуть семейное гнездовье.

Вот, наиболее распространённые:

1. Муж, жена перестали устраивать в качестве жены, мужа.

Это, как раз, совокупная причина, которая сложена из множества мелочей, которые, вкупе, и заставили их принять решение уйти от вас.

Здесь и изменившаяся внешность, и возникшее духовное отторжение, и неудовлетворённость в супружеской постели.

И, например, неумение вести хозяйство: Не может научиться готовить! Не может дома гвоздь забить! И тому подобное.

В чём здесь вина мужа, жены, от которых ушли?

Если в целом, то, в том, что видя и даже понимая, что они не устраивают мужа, жену там-то и там-то, они не пожелали и не постарались исправиться.

Как обычно, оправдывая себя: Пусть любят меня такой, таким, какая, какой я есть.

Логично, но, извините, почему, когда вы встречались до замужества, женитьбы, вы были не такой, не таким, «какие вы есть», а значительно лучше!?

Получается, что вы, буквально, обманули своего партнёра, подсунув ему не очень хороший товар – себя, какой вы есть.

Себя, в красивой обёртке предсвадебных обещаний и своего актёрства, – изображая себя «белым и пушистым».

Можно почитать об этом:

Почему мужья не такие, почему жены не такие, как были до свадьбы?

Жизнь после свадьбы – другие люди и отношения – другая жизнь

2. Муж ушёл, жена ушла, потому что им надоело вечное соревнование в семье.

То есть, выяснение кто лучше – кто главнее, кто умнее, кто больше зарабатывает, и тому подобное.

Муж ушёл, жена ушла, потому что их не устраивает поведение партнёра

3. Психическое и эмоциональное поведение мужа, жены — одна из возможных причин ухода мужа, жены из семьи.

Например: он хочет дома тишины и покоя, а жена хронически нуждается в шумных компаниях, гостях, громкой музыке, и тому подобное.

Или: она уравновешенная, эмоционально устойчивая женщина, а он – «шебутной», с вечным «шилом в одном месте», извините.

4. Им, ушедшим мужу, жене, надоела нищета и материальная бесперспективность ЭТОЙ семьи.

Жена, муж, не умеют ни деньги зарабатывать, ни их тратить – в доме вечное безденежье.

Или, наоборот: для семейного партнёра, деньги и их зарабатывание, стали или были, — главным в жизни.

5. Муж ушёл, жена ушла, потому что их «достали» ваши «дурацкие привычки», которые вы никак не хотите менять и не желаете их признавать.

Это могут быть и пресловутые носки, как символ беспорядка в доме, и привычки пить водку или «гулять с друзьями, вместо того чтобы…».

6. Муж может уйти, жена может уйти, по причине банальной или не ординарной вашей измены.

В чем ваша вина здесь, как пострадавших от измены?

Ну, согласитесь с тем, что значительная доля истины в изречении: Хорошей жене, хорошему мужу не изменяют, — есть.

7. «Прошла любовь». Под этим заявлением, обычно, лежит то, что её, любви, и не было.

Под ней подразумевались или «иллюзии молодости», или «жизнь, как у людей», или сексуально-гормональный «пожар в груди и ниже».

Муж ушёл, жена ушла к новой любви, или «у них там любофф» — это не столь важно.

Важно то, что ни он, ни вы, не смогли разобраться ни в своих чувствах, ни в своих отношениях, ни до брака, ни после брака.

И это вина обоих, безусловно.

Что делать, если муж ушёл, жена ушла?

Лично я, всем жёнам и мужьям, в такой ситуации, советую: Постарайтесь, по максимуму, «вернуться к исходникам».

То есть: вернуться к тому счастливому, или не очень, моменту, когда ВАША жизнь была ТАКОЙ.

Когда вам такое даже и не представлялось, что от вас уйдёт муж или жена.

Возвращайтесь, возвращайтесь, — оп, а здесь стоп: здесь вы ещё были такая, а он был такой, когда ничего не предвещало разрыва.

Или его, ушедшего мужа, её, ушедшей жены, вообще ещё не было в вашей жизни.

А теперь, попробуйте перезагрузиться, и начать жизнь с «чистого листа». С учётом, конечно, тех черновых листов, что вы уже успели в жизни написать.

Как вы это будете делать? Решать вам, исходя их своих возможностей, интересов и имеющихся обстоятельств жизни.

Возможно, вы захотите вернуть мужа, жену. А возможно, решите это не делать, сочтя, что: Как хорошо, что ушёл муж, ушла жена.

Если уж совсем станет «невмоготу», то утешайте себя мыслью, что за всё в жизни надо платить и, прежде всего, за свои ошибки.

Исправляйте свои ошибки по ходу жизни вперёд: жизнь продолжается.

Подумаешь: ушёл муж, ушла жена – найдутся другие, ещё лучше – не велика утрата, раз они ушли.

Пусть это будут их проблемы, а не ваши.

Дополнительно, по этой теме, можно почитать

Брак и развод, как события жизни — зачем, почему, когда

Ушла от мужа, ушёл от жены, хотя всё было – почему, что делать

Выгнала мужа – жена, муж выгоняет из дома, причины

Жизнь после развода – исправление ошибок и проблемы

Как вернуть мужа, жену? Как вернуть любовь мужа, жены?

Развод супругов, быть готовым. Выйти замуж, жениться и не ошибиться

Какие женщины нравятся мужчинам? Что нужно мужчине?

Договор мужа и жены. Возможен ли договор примирения мужа и жены?

Почему разводятся, даже прожив много лет вместе?

Как решиться на развод? Когда развод благо для всех

Супружеская измена, причины и выходы из ситуации

Ушла жена: psikhologiya — LiveJournal

Для кого-то развод — это время переоценить отношения и исправить ошибки.
Для кого-то — бегство, спасение, единственно правильное решение.
А кто-то все еще не верит в случившееся и живет прошлым.

Невозможно избавиться от мыслей о жене, желание быть с ней так сильно, что постоянно возвращает в прошлое. Смириться с тем, что это уже непоправимо, очень трудно: вещи напоминают о ней, места, отзываются ностальгией, знакомые с вопросами «как жизнь?». И даже когда кажется, что уже забыл, в моменты усталости или разочарования вдруг накрывает все той же смесью злости, обиды, вины и желания быть с ней.

Иногда у людей уходят годы, чтобы понять и принять ситуацию ухода другого, свое одиночество, обиды и страхи.

Ушла жена.

Недоумение

Я не понимаю, как теперь жить без нее? Как ее забыть? Может, она вернется? А если у нее кто-то есть?

Жена ушла. А я жду. Мы не закончили отношения. Я не сказал последнее слово. Не поставил точку.

Я виноват

Смотрю в зеркало, а там унылое, тусклое, бесформенное существо. Надо было мне подкачаться. Она несколько раз просила. По мне — и так неплохо, но она же хотела, чтобы я получше выглядел. Хотела, чтобы больше зарабатывал, а в кошельке денег только до зарплаты дожить.

Сказала: без любви жить не будет. Наверное, я плохо заботился.

Но я же заботился, а она… Это несправедливо.

Она виновата

Она доставала меня тем, что все путала и забывала делать так, как я говорил. Я ее учил, показывал, как надо. А она в слезы. Порыдает и потом молчит, ждет, что извинюсь.

Может, она тогда уже с кем-нибудь встречалась? Они такие неблагодарные.

Обида

Когда уходила, я умолял. Обещал. Предупреждал ее. Я ведь не обижал, хотя она последнее время жаловалась, что не заступался за нее, беззащитной себя чувствовала. Это я ей верным был, доверял, а она…

Никогда ее не прощу. Нет, пусть приползет на коленях, попросит прощения, может тогда приму обратно.

Говорила мне мама, что не будет счастья с ней. Не послушал тогда.

Брак оказался бракованным

Для развода существуют видимые, а иногда скрытые от наших глаз веские причины. Бракованным брак делает незнание свойств и черт характера — своих и партнера. Недопонимание, почему человек поступил так, а не иначе, потихоньку разрушает связь между супругами.

Мы мечтаем, чтобы именно наш брак был заключен на небесах и любовь продолжалась всю жизнь. К сожалению, бывает, проходит два, три или четыре года, и будни накидывают блеклое покрывало на свежесть чувств. Особенности человека определяют и его реакцию на развод. Есть люди, которые быстро переходят из одних отношений в следующие. А есть те, для кого семейные связи очень значимы, и боль расставания долго не утихает.

У тех, для кого это так, в браке часто бывает ситуация, что женщина на деле оказывается любимой вещью, у которой есть свое место, свои функции, она должна выполнять правила. А он в ответ обязуется заботиться о ней. Правда, так, как он это понимает. Он заботливый, старательный, предусмотрительный:

— Дорогая, я принес твои любимые яблоки.

Отзывчивый и готовый помочь:

— Сегодня старушке помог сумки поднести. Она так меня благодарила, так благодарила!

Он может делать партнеру только хорошее, но если этим он пытается привязать его к себе, цепляется за него, то другой может противиться такой заботе.

Мы не задумываясь повторяем, что каждый человек — личность, что он волен поступать так, как считает нужным. Нужна искренняя заботливость, без ожидания похвалы, которая заключается во внимательности к состоянию другого, выслушивании, понимании, исполнении его желаний, его нужд. Забота о равном, а не о маленьком и слабом, забота без снисходительности, а с уважением и признанием отдельности, независимости, вольности другого.

От природы верный, преданный, надежный, он проявляет это постоянство и в любви, и в ненависти. Постоянство для него — зона комфорта. Изменения переносит тяжело. Поэтому места для вещей определены и не стоит их сдвигать, класть в другое место — это сразу вызывает недовольство: «Кто сидел на моем стуле и сдвинул его с места?»

Он уделяет слишком много внимания мелочам: «А на люстре ты пыль вытерла?» Делает замечания и искренне считает, что они помогут другому стать лучше. И всерьез обижается, когда его не ценят.

Если же ему приходится оправдываться, то он переходит в наступление. Его оружие — критика и прямолинейность. Если ему начинают возражать, он не даст себя переспорить: последнее слово должно остаться за ним. Не замечает, как пересекает грань силы эмоций. Спорит, возможно, о незначительном, а агрессия, как цунами.

Чувствуя, что в глазах другого выглядел совсем неидеальным, и ощущая вину, начинает извиняться. Вот только не умеет он найти правильных слов, правильных интонаций. Втайне уверен, что жена сама должна просить прощения, что она обязана ему.

Не спорить с настоящим

Расставание лишает привычного комфорта и удобства, привносит в жизнь горечь и боль утраты. И все же оно дает возможность пересмотреть, поверить, что что-то было не так в этих отношениях, если они закончились расставанием. Здесь важно принять случившееся. Прошлое не вернуть и не вернуть того, что было. Сидеть, ждать и дальше переживать означает разрушение и наказание самого себя вместо того, чтобы завершить, поставить точку в своих ожиданиях и двигаться дальше.

Понимая, что человек имеет право на поиски того счастья, которое он себе представляет, мы проявляем уважение, учитываем чувства и потребности другого, то есть делаем шаг к улучшению собственной жизни.

Многие люди расстаются, и их опыт может помочь примириться с тем фактом, что другой ушел и не вернется. Поверить, что счастье обязательно случится, если открыть новые двери и впустить его.

Валерия. Как пережить боль расставания

Василий. Ушла жена — что делать

Поспорить с будущим

Бывает, что мы останавливаемся перед закрытой дверью, не решаясь открыть или просто постучаться. Но одни закрытые двери не означают, что невозможно зайти в другие. Одна покинувшая женщина не означает, что и все остальные поступят также. Потенциально открыты все двери, стоит только попытаться зайти или подобрать к ней ключ.

Предположение, что в будущем будет так же, как случилось в прошлом — это то, что ставит на паузу нашу жизнь, останавливает движение. С этим можно и нужно спорить. В современном изменчивом, очень открытом мире нужно, во-первых, хорошо знать себя. А во-вторых, лучше понимать других людей, чтобы встретить ту единственную, которая будет понимать тебя.

Автор Татьяна Кунигель
Редактор Марина Алексеева
Корректор Евгения Лицкая

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Как победить страх
Постоянно не хватает времени: две истории
Можно ли заработать денег, занимаясь сетевым маркетингом

Что делать, если ушла жена?

(«Psychology-General»)

Я очень не люблю так называемый тост «За слабый пол – за нас, мужиков». Это бегство от ответственности и желание спрятаться под женскую юбку, чьей бы она не была.

Жена – это не тот человек, за которого нужно прятаться, а любая попытка мужчины привязать женщину к себе железными цепями – от мужской неуверенности, а вовсе не от мужской властности.

Здоровая мужская властность не нуждается в постоянном доказательстве: как толпой рабов-подчинённых вокруг, так и одной, но зато самой верной рабыней на кухне. Нездоровая властность, как компенсация заниженной самооценки, обычно и приводит к зависимости от женщины и нежеланием её отпускать.

Однако жена всё-таки уходит. Давайте рассмотрим, как она может это сделать.

Вариант 1. Жена уходит тайно . В семье с виду всё хорошо. Жена зависит от мужа, например, материально (жильё, обеспечение), она, к тому же, воспитывает ребёнка – куда же ей деться с подводной лодки?

Однако у неё появляется поклонник, ухажёр, любовник… или компания друзей-подружек, или клуб по интересам, или йога-фитнес… Муж, разумеется, ничего про это толком не знает. Жена в мыслях и мечтах уже очень далека от мужа, однако вынуждена сохранять видимость спокойствия в семье и продолжает ценить мужа как средство к существованию.

В такой ситуации жена уже «ушла», пусть даже она лежит рядом в мужниной постели. Вы об этом не догадываетесь, но ваши отношения будут потихоньку портиться. Жена не реализуется с вами как женщина и как личность. И вскоре храбрая жена уйдёт по-настоящему, а робкая и забитая дождётся, пока вы это сделаете первым, после чего ещё больше укоренится в своей забитости.

Вариант 2. Жена уходит явно . Чаще всего жене уйти труднее, особенно если она с ребёнком (и не одним), чтит верность мужу (традиционные ценности), живёт на его площади. Однако на дворе 21 век, и с гендерными ролями в современном обществе творится чёрт знает что. У неуверенной женщины могут быть запасные аэродромы в виде квартиры родителей или комнаты в доме друзей; самостоятельная женщина способна снимать жильё; смелая женщина способна заявить о разводе и отобрать у мужа часть собственности. А коварная женщина просто найдёт другого мужчину и заставит его плясать под свою дудку.

Вопрос к мужчинам: на ком вы женились?

Жена уходит явно, когда перестаёт чувствовать себя женщиной рядом с вами. Самой важной и самой любимой, самой желанной и самой незаменимой. И её уход – это лучшее, что может произойти в ваших отношениях. Нет ничего грустнее, чем двое несчастных людей в браке, пытающихся сохранять видимость благополучия.

Совет для женщин: не отдавайтесь мужчине навсегда (хотя очень хочется, понимаю). Вручая стопроцентную ответственность за вашу жизнь другому человеку, вы столкнётесь с огромным стрессом, когда от него придётся уходить (или уйдёт он).

Совет мужчинам: заботьтесь, поддерживайте свою женщину, но если она хочет уйти – помогите ей это пережить и продолжайте поддерживать, даже если былых чувств уже нет и вы развелись. Оба совета бесполезны, да-да.

Наконец, вариант 3. Жена выгоняет мужа.

Жена уходит, оставаясь на месте. Нередки и такие случаи: муж живёт у жены или муж у неё во власти, или жена заменяет ему весь мир… короче говоря, полная перемена ролей в семье.

По-хорошему, конечно, если жена хочет уйти, уйти должен муж. Сам. Но где найти такого мужа?!

Если же жена выпроваживает мужа за порог – читай, всё пропало. Скорее всего, у неё уже другая жизнь, другие планы и мечты. Этот муж отыграл свою роль и больше не годится. Он уволен.

Что же делать нам, мужчинам, когда жена уходит или уже ушла?

Вот очевидные способы действовать, которые первыми приходят в голову.

Закатить скандал.

Да как ты посмела, стерва, бросить меня, своего Супермена? Знай своё место! Кто там у тебя появился? Вася из клуба кройки и шитья? Ну всё, трындец Васе!

Активная мужская позиция по неотпусканию жены, как ни странно, может помочь её удержать. Важно не перегнуть палку: мужчина всегда начинает становиться лучше, как только понимает, что жена уходит. И если он при этом вдруг стал новым мужчиной, преобразился – жена может это оценить. Если же он дико ревнует, пытается хвататься за неё, унижает – жена может остаться из-за страха, но явно это не оценит. И в будущем отомстит – чисто по-женски. Даже беззащитные серые мышки умеют испортить жизнь своему котику так, что мало не покажется.

Завалить жену цветами, подарками, деньгами… с мыслью «Я для тебя всё делаю!»

Вы правда её любите или просто боитесь потерять? Вы дарите ей подарки из нежного отношения или с целью «купить» её внимание и благодарность? У мужчины есть возможность сделать шаг в понимании: я больше не люблю её, но хочу, чтобы она была рядом. Иначе я сильно потеряю в самолюбии, буду грустить по прошлым временам, и вообще, кто мне будет готовить ужины и встречать с работы?.Личная жизнь – это не бизнес-контракт. Жена ушла, потому что не верит в искренность ваших добрых намерений. А хитрая жена ещё и подоит с вас подарки, утешая надеждами на возврат.

Начать себя жалеть. Куда же без этого, мм?

Жалеть – и проецировать вину с обидой. Уйти в запой, обвинить весь женский пол в бл…стве, а сволочного Васю в корысти, посмотреть на себя в зеркало и найти кучу недостатков, посмотреть в свой кошелёк и убедиться, что мужчина не состоялся.

Суперский вариант, но опасный, если ни на что не мотивирует. Шагайте к психологу – ведь вы хотите измениться! Посмотрите в зеркало ещё раз – 15 минут на нытьё, а дальше пора напрямую столкнуться со своим комплексом неполноценности. И начать, наконец, становиться героем.

А сейчас перечислю самые неразумные варианты действий для мужчин в случае ухода их жён.

Шантаж и манипуляции детьми, если они есть.

Это низводит мужчину до уровня подлеца. Да, уязвлённое эго кричит и жаждет мести. Да, она сука. Да, кармическая связь (я этого не говорил). Но сами понимаете: искушение местью прорабатывается в прощение. Ради этого она и ушла.

Судебные тяжбы и распил имущества.

Если у вас брачный контракт – тогда проблемы нет, вы всё решили заранее, проявив дальновидность. Но если мужчина начинает унижать бывшую жену и хочет оставить её без жилья или средств к существованию – какой же он тогда мужчина? Он – баба!

Удерживать жену насильно.

Об этом было выше. Добавлю, что сила мужчины доказывается умением уважать выбор других людей, особенно женщин, особенно – жены. Настоящая сила всегда способна уступить, позволять, отпускать. Любой мудрый правитель может не только наказывать, но и миловать. Мужчина – король, а не тиран.

Так что же в итоге делать нам, сильному полу?

Понять простую вещь: любые отношения могут рано или поздно закончиться. Расставание случается – и это не конец всей жизни. Понять вторую простую вещь: женщина – птица вольная.

И ещё женщина – человек, с которым всегда можно договориться. А договариваться надо «по чесноку».

Можно проконсультироваться у специалиста-психолога. Это не стыдно. Вообще, быть слабым для мужчины – не стыдно, стыдно отмазываться своей слабостью и отказываться от силы (смотри первую часть этой статьи).

Понять третью непростую вещь: ответственность. Жена ушла из-за того, что муж не потянул взрослые отношения. Такое бывает даже тогда, когда муж зарабатывает и обеспечивает семью. Он решил, что ответственность только в этом – однако не только. Ещё и в честности, и в доверии.

Ну, и интимная жизнь, конечно. Женщина – самка, которая хочет, как бы общество не навязывало ей роли станка по производству детей и кухонного комбайна. Мужчина – тоже хочет. «По чесноку» этот вопрос решается тяжело: интим на стороне – это статья внутрисемейного УК. Ну а деваться некуда. Разве что в клуб к свингерам.

Короче говоря, мужики. Если ушла жена – не переживайте вы так. Переживайте иначе и ищите себе кого-то получше и посексуальнее. На фига вам эта капризная принцесса – в мире полно королев, которые оценят вас по достоинству. Во всех смыслах этого слова.

Если от тебя ушла жена, запомни, как ты этого достиг.

ШУТКА

Если от тебя ушла жена, запомни, как ты этого достиг.

4 года назад

«Жена ушла к другому. Что мне делать?»

Вопрос:

Хочу поделиться своей проблемой и услышать советы по моей жизненной ситуации. В 2011 году мне пришлось в связи с новым назначение по работе переехать в другой город, на тот момент я был женат, отношения на тот момент с первой женой были не очень. Через полгода в другом городе, где я работал, познакомился с девушкой-мусульманкой, которая младше меня на 10 лет. Полюбили друг друга, встречались, и поняли, что жить друг без друга не можем, я набрался смелости и как мужчина признался во всем первой жене, без скандалов мы с ней развелись.

После никаха мы стали жить вместе на квартире, ни в чем ей старался не отказывать. Со временем у нее стали возникать проблемы с бизнесом, я все проблемы ее решал, она стала часто меня упрекать и ревновать к бывшей жене, хотя я с бывшей после развода и до сегодняшнего для не встречаюсь. Начались ссоры у нас. Стала упрекать что у бывшей есть квартира, что у нас нет своего жилья. Я говорил, что все у нас будет, так и жили. Мирились, первым инициатором примирения всегда был я, так как считал, что мужчина первый должен все конфликты улаживать.

Потом у меня начались проблемы, нам пришлось съехать с квартиры и снимать жилье, ссоры начались еще чаще, она уходила к бабушке я возвращал ее. Год я не мог найти постоянную работу, но несмотря на это старался так же для нее все делать и помогать всем чем могу, денег конечно было мало, но не нуждались. Она постоянно стала говорить, что у нас ничего нет, что я испортил ее жизнь, лучше бы она не связывалась со мной, что лучше бы нашла другого и жила бы с ним хорошо. Я старался все уладить.

По разным поводам мы часто ссорились, жили отдельно, потом снова мирились. В июле прошлого года я устраиваюсь на хорошую работу, хорошая зарплата. Мы были рады. Но в один момент все изменилось. У нее начались проблемы с бизнесом, заявила, что уходит жить к бабушке, что у нас не получается все наладить. На все мои уговоры остаться не реагировала. С декабря мы перестали жить вместе, общались только по телефону.

Так и жили порознь. И вот буквально неделю назад я узнаю ужасную информацию, что с прошлого года она встречается с другим мужчиной, из общения с ее подругами узнаю, что она всем подругам говорит, что хочет быть с ним, что он ей нравится, что не хочет быть со мной. Насколько я знаю, у него есть дети и даже внуки, он женат. Я ей сказал, чтобы она хорошо обо всем подумала. Сказал ей, что приму ее и что очень сильно ее люблю и ради нее на все готов до конца жизни.

Прошу совета что мне делать в данной ситуации, мне очень плохо без нее, я ее сильно люблю, не могу ни есть, ни спать. Как представлю, что ее другой обнимает и целует, просто ума схожу. Что мне делать посоветуйте, как мне быть в данной ситуации?

Ответ с точки зрения религии:

Хвала Аллаху, Милостивому и Всемилующему! Да благословит Аллах и приветствует пророка Мухаммада, его род, его семью, его сподвижников и его последователей вплоть до Судного Дня! Аминь.

Изначально вы совершили ошибку, оставив свою женщину наедине с ее переживаниями и предоставив ей в таком состоянии свободное от вас проживание. Фактически вы оставили ее одну морально и физически, даже если она захотела этого сама. В таком эмоциональном состоянии ее сомнения и негативный настрой на вас, возможно, только возрос. Вероятно, текущее и все возрастающее недовольство жены в отсутствии прямого контакта с вами, когда вы могли бы обсудить с ней что-то, высказаться, договориться, оправдаться и т. п, вылилось где-то в явно неправдивые, а где-то «накрученные», излишествующие в своем негативном содержании мысли. К этому еще добавилось новое раздражение в отсутствии вашей заботы и внимания. Даже если она сама на эмоциях выбрала быть в таком положении. Видите, как непросто устроена женщина?

Поэтому важно быть внимательными к ее переживаниям и не идти на поводу ее эмоций, которые могут разрушить ваш брак. Вам нужно было удержать свою супругу при себе физически (конечно, не силой, а договориться чтобы она оставалась в вашем жилище) и быть чутким к ее переживаниям. В тоже время, в общении со своей женой вам нужно было быть одновременно мягким к ее чувствам и строгим в отношении исполнения норм шариата. То есть, отпустить ее и пустить все на самотек, пытаться решать проблему взаимоотношений с женой на расстоянии было вашей огромной ошибкой. Вы не учли особенности женской психологии, хотя результат в воле Аллаха и все могло обернуться по другому. Недаром в шариате положено даже разведенной женщине выжидать завершение своей идды в доме бывшего супруга (который в некоторых случаях может снова вернуть ее). В этом кроется большая мудрость от Всевышнего и Его милость к Своим рабам. Изучите адабы и нормы поведения с женой в самых разнообразных семейных ситуациях из сунны лучшего из рода человеческого, да благословит его Аллах и приветствует. Ведь в Коране и Сунне кроется облегчение для человека в обоих мирах. Отступая же от повелений Творца, Который знает как мы устроены и что для нас лучше, мы обрекаем себя на неуспех в обоих мирах. Да убережет нас Аллах и наставит на прямой путь, простит и помилует! Аминь.

Что касается того, что вам делать сейчас? Ваша женщина «встречается» с другим мужчиной, как я понимаю, будучи не разведенной от вас. Это факт, который должен был насторожить вас. Понятно, что вы испытываете к супруге нежные чувства, но насильно мил не будешь. К тому же, вас должно беспокоить ее отношение к религии (общение с чужим мужчиной, будучи сама замужней, и непослушание вам, как законному супругу). Если все зашло так далеко и ваша жена не поддается послушанию, тогда это тревожный сигнал для сохранности брака. Понятно, что сейчас вы страдаете и причин для этого несколько, среди которых ваше незнание женской психологии и навыков общения с женой согласно нормам шариата, а также отношение супруги к религии. И нужно работать именно с причинами, чтобы милостью Аллаха вновь обрести душевный покой.

Не жена должна выбирать между вами (благословенным супругом) и чужим мужчиной (с которым она уже «встречается»), ведь она все еще находится в никахе за вами. Если она в никахе с вами, то фактически, она с вами. А вам необходимо сделать выбор нужна ли вам жена, поступающая с вами так? Вы не можете изменить поведение человека и жить вместо него. Вы можете либо терпеть, но как это отразится на вашей религии и земной жизни? Либо что-то менять в своей жизни. Я вам советую выбрать то, что будет благоприятно влиять на вашу религию, а не наоборот. Помогая своей религии, вы помогаете себе уже в этом мире. Ведь нормы ислама облегчают и нашу земную жизнь. Муж, бесспорно, должен влиять на морально-нравственные качества супруги и развивать их. А для этого нужна покорность (в том, что не противоречит шариату) супруги. Также, жена должна помогать мужу в деле благочестия и веры. Тогда и семейная жизнь будет приносить обоим счастье. иншаАллах.

Будьте внимательны к тому, чем занимается ваша супруга. Ведь с вас будет спрос за это перед Аллахом. Не нарушает ли она законов Аллаха в отношении внутреннего и внешнего хиджаба, как строятся ее рабочие, деловые отношения, с какими людьми и как она общается и т.п. Даже если женщина работает вне дома (с разрешения мужа и соблюдения всех норм шариата), для нее муж и семья всегда должны оставаться на первом месте. Если вы чувствуете, что работа жены не удовлетворяет этим требованиям и приносит в семью раздор, тогда предпринимайте соответствующие меры, которые принесут в семью гармонию. И помните, что не жена в семье лидер, а супруг. Поэтому, вы должны контролировать ситуацию и создавать условия для того, чтобы в семье был мир и покой. Мерилом этому будет соблюдение вами и членами вашей семьи норм и адабов ислама. Мужчине непозволительно пускать ситуацию на самотек. Ведь мужчина, как капитан на корабле и не может себе позволить отпустить руль, даже когда нет угрозы со стороны, я уже не говорю о том, чтобы отпустить руль, когда гром и начинается шторм. У женщины же свои обязанности и права в семье. Изучите эти вопросы у исламского ученого.

Общайтесь с праведными людьми. Изучайте свою религию. Читайте в доме аяты и хадисы. Это не только отвлечет вас, но и защитит от наущений, агузубиЛлях. Старайтесь быть в омовении. Держите нафль уразу. Это поможет вам уйти от тех эмоций, заложниками которых вы стали. иншаАллах.

Просите Аллаха облегчить вам и вывести вас к тому, что принесет Его довольство, а вам – умиротворение и счастье в семейной жизни.

Я желаю мира вашему дому. И хвала Аллаху, Господу миров! Аминь.

Эльвира Садрутдинова

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Как вернуть жену, если она ушла. Советы семейного психолога

С оптимизмом смотрите в будущее и верьте, что настоящая любовь и семейное счастье у вас впереди.

Первый брак был лишь репетицией.

Процесс развода с женой таит в себе множество нюансов.

Разобраться с ними помогут советы опытного юриста:

«Пережить развод легче, если понимаешь, что расставание во благо»

Я помню, как один мой близкий друг переживал развод.

С Ольгой Игорь прожил 3 года. Поженились еще студентами. Друг ее просто обожал, она же сдержано проявляла свои чувства.

Первым шагом к расставанию стали разные рабочие интересы. После окончания вуза Игорь поступил в аспирантуру, остался преподавать, работал над кандидатской. Ира же устроилась в коммерческую компанию.

Денег она зарабатывала гораздо больше. Научных стремлений мужа не понимала. Сердилась, что он мало уделяет ей времени, не дарит дорогих подарков, не устраивает постоянно романтических вечеров.

А потом в ее жизнь ворвался коллега со своей любовью. После непродолжительного, но бурного романа Ольга подала на развод.

Для Игоря это был шок, ведь он был уверен, что в его семье все замечательно.

Мужчина прошел все фазы переживаний: отрицание, гнев, непонимание, чувство вины, страх и т.д.

Он замкнулся в себе. Не желал говорить на эту тему. Подумывал даже бросить аспирантуру и найти работу, которая бы устроила «его Оленьку».

А потом, будучи человеком разумным, понял, что дело и не в работе вовсе. Просто они были разными людьми и, чем старше становились, тем явственнее эти различия проявлялись. Они бы все равно расстались, только чуть позже.

Через 5 лет после развода Игорь снова женился – на преподавательнице со своей кафедры. Они счастливы и ожидают прибавления в семействе.

Пусть сейчас вы не понимаете, как пережить развод с женой

и не сойти с ума от боли.

Поверьте, все это пройдет.

Настанет день, когда вы почувствуете себя лучше, когда с оптимизмом взглянете в будущее и откроетесь для новых отношений.

Полезная статья? Не пропустите новые! Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Когда брак распадается, у многих начинаются психологические проблемы, с которыми трудно справиться самостоятельно. Психологи дают ценные рекомендации, как пережить развод с супругом или супругой и начать новую жизнь. Эти советы приведены в данной публикации. Будут рассмотрены разные ситуации и некоторые истории мужчин и женщин о расторжении брака.

Как вести себя после развода?

В первую очередь нужно воспринимать развод не как конец жизни, а как новый этап. Перед вами открывается множество возможностей, которые были недоступны ранее. Поэтому нужно постараться не накручивать плохие мысли, а особенно не искать утешения в алкоголе или сигаретах.

Многие боятся начинать новые отношения после расторжения брака. Страх понятен, но с ним необходимо справиться. Только важно выдержать некоторую паузу, чтобы прийти в себя и пройти реабилитацию. Если вы не знаете, как пережить развод с мужем или женой, то стоит обратиться к специалисту. Он подскажет, как жить дальше, и что конкретно делать в вашем случае.

1. Принятие развода. Если не можешь изменить ситуацию, то нужно изменить отношение к ней. Так говорят все специалисты, и они правы. Что лучше после неизбежного расставания: высохнуть от страданий, прожить в одиночестве или пойти дальше и создать новую семью? Ответ, пожалуй, очевиден. Для одних людей возникшая проблема становится трамплином для внутреннего роста, а других — ямой с болотом, в которой они постепенно тонут. Скажите себе честно, где вы хотите быть, в какой из этих ситуаций.

2. Брак — это далеко не вся жизнь. Очень важно понять эту мысль, чтобы легко пережить развод. Даже если все ваше внимание было сконцентрировано вокруг распавшейся семьи, у вас наверняка была определенная цель. Человек является уникальной и неповторимой личностью, у которой есть свои желания. Поэтому нужно сказать себе, что жизнь продолжается с браком или без него. Это один из действенных советов, как пережить развод с женой или мужем.

3. Не оставаться в одиночестве. Многие совершают ошибку, когда полностью погружаются в свои переживания и закрываются от своих близких, друзей. Они, наоборот, помогут справиться с депрессией и пережить расставание. Нужно как можно больше общаться с хорошими людьми, которые любят и ценят вас. Еще лучше найти круг оптимистов и проводить с ними много времени. Они зарядят энергией, жизнерадостностью и своей активностью. А вот с пессимистами и нытиками, которые проявляют жалость, лучше ограничить общение.

4. Займитесь собой. Может быть, это избитый совет, однако он реально работает. Можно заняться своей внешностью, спортом, сесть на диету или найти новое хобби. Возможно, вы давно мечтали научиться вязать, играть на гитаре, почаще кататься на велосипеде или ходить на рыбалку. Период после расторжения брака предоставляет время на все это.

Лучший совет — это отвлечься от расставания и занять свои мысли чем-то другим. Хобби как раз станет отличным решением и сильно поможет в том, как пережить развод и предательство. Если у вас сильные проблемы с финансами, можно заняться волонтерством. К тому же помощь другим часто помогает забыть о собственной боли и переключиться на чужие проблемы. Помните, что новое занятие, если оно требует встреч с людьми, — это всегда неожиданные знакомства. Кто знает, может быть там вас и ждет ваша судьба?

Говорите жене, что любите ее

Наконец, каждый день говорите жене, как сильно вы любите ее. Говорите это утром, когда просыпаетесь, днем и перед сном. Просто будьте внимательны и разберитесь в ситуации. Но все же не перегибайте палку.

Если ваша жена чувствует себя подавленной или переполненной вашими знаками внимания, знайте, когда нужно остановиться. Не переусердствуйте. Конечная цель заключается в том, чтобы она поняла, как много для вас значит, и напомнить ей, что вы готовы бороться за эту любовь.

Надеюсь, эти простые советы помогут вам приблизиться к важнейшей цели и сохранить дорогие вашему сердцу отношения. Если же у вас остались вопросы, непременно задавайте их в комментариях. Берегите себя!

Артур Никитин

Чего лучше не делать после развода

Также советы психолога, как пережить развод с женой или мужем, содержат правила, которые никогда не стоит нарушать. В противном случае период реабилитации осложнится и даже затянется на неопределенное время.

1. Не винить себя или бывшую половину в сложившейся ситуации. Все, что происходит в жизни, является хорошим опытом на будущее. Поэтому из развода нужно сделать для себя выводы, поняв причину неудачи. А вот поиск виноватых и перекладывание ответственности за случившееся не принесет пользы, а только взбудоражит неприятные воспоминания.

2. Не жалеть себя. Фразы, типа «какой я бедный и несчастный» необходимо исключить из своих мыслей, особенно в такой непростой период. Жалость высасывает всю силу, делает слабым и беспомощным. Поэтому ее важно пресекать даже со стороны других людей. Чтобы пройти расставание достойно, понадобится недюжинная сила. Себя нужно поддерживать фразами: «В жизни и не такое бывает, я справлюсь», «Это пойдет мне только на пользу» и так далее. Можно почитать истории, как мужчине пережить развод с женой или женщине с мужем. Они помогут воодушевиться и понять, что не все так плохо.

3. Не делать попыток вернуть прошлое. Не нужно искать способы возвращения к прошлой жизни и навязываться бывшей половине. Вы же неспроста приняли решение расстаться? Следует принять факт расторжения брака и смириться с ним. Все делается только к лучшему.

4. Не заводить отношения со злости. Многие мужчины и женщины после расставания стараются найти нового партнера. Этим хотят показать свою ценность у противоположного пола и побольнее уколоть бывшего супруга. Может быть, во время брака вас и считали самым лучшим, интересным и привлекательным человеком, но в период отношений бывшая половина страдала от неудовлетворенности своих потребностей. Поэтому невнимание еще сильнее оттолкнет или вообще не произведет никакого впечатления. Зато подобные действия разрушительно повлияют на новые отношения.

Что делать?

В данный момент вы просто не можете взять и помириться с женой, даже если осознали все свои ошибки и готовы исправиться. Нельзя просто позвонить ей и сказать: «Я понял, что слишком сильно тебя контролировал и был размазней. Но теперь я исправился и готов тебя принять обратно». Это не сработает и лишь усугубит ситуацию. Вы не в кино, а в жизни.

Сейчас следует полностью исчезнуть из ее жизни и убрать ее из своей. Не заходите к ней на страницы в соцсетях (тем более, что в некоторых отображаются гости). Не контактируйте с вашими общими знакомыми и членами ее семьи. Вы должны полностью пропасть с радаров — как минимум на несколько недель. Здесь нет исключений, это главное правило в вашей ситуации. Весь мой многолетний опыт подтверждает, что без этого ничего не получится.

Смиритесь с ее уходом. На полном серьезе. Пожелайте ей счастья мысленно и займитесь своими делами. То, что бывшая жена ушла к другому мужчине — факт. Вы не можете и не имеете никакого права ей мешать. И чем быстрее вы это осознаете и примите, тем раньше будете по-настоящему готовы двигаться дальше.

Теперь все время займите делом — работой над собой. Живите так, как будто вы только что освободились от человека, который удерживал вас рядом с собой силой, угнетал и не давал развиваться. Почувствуйте свободу и подарите окружающий мир себе. Ощутите полноту жизни. Сделайте то, на что не хватало времени: отправьтесь в путешествие, начните ходить в качалку и на уроки иностранного языка, прочтите все книги, познакомьтесь с новыми людьми и займитесь чем-то новым.

Знакомьтесь с девушками и соблазняйте их, но пока оградите себя от новых серьезных отношений. Сейчас лучше брать не только качеством, но и количеством. Окружите себя самым разным женским вниманием — дружеским, приятельским, сексуальным.

В идеале вы должны выходить из дома засветло и возвращаться только для того, чтобы рухнуть на кровать без сил и уснуть. Тогда у вас не будет времени на депрессию, тогда вы будете получать внимание и начнете уважать себя нового — того, кто каждый день проводит на полную катушку и берет от жизни все.

Через некоторое время уже не придется насильно заставлять себя думать о чем-то другом — мысли о бывшей жене и расставании перестанут приносить негативные эмоции. Это и есть подходящий момент, когда снова можно пойти на контакт. Только очень аккуратно и взвешенно. Как вы догадываетесь, вам не обойтись без четкого плана действий. И он может быть одним из нескольких — все зависит от обстоятельств расставания.

Почему бывшая жена ушла от вас к другому?

Вариант №1. Чувства бывшей жены к вам постепенно угасали, пока не пропали полностью. Любовь закончилась. В этом случае вы должны «стать другим человеком», чтобы вновь влюбить ее в себя. Вы способны на это, ведь когда-то вы уже смогли это сделать. Нужно поменяться и внутренне, и внешне. Начните с прически и гардероба. Взгляните на себя по-новому. Возможно, внешне вы застряли где-то в середине нулевых (зависит от возраста). Займитесь серьезно спортом, чтобы похудеть или наоборот — стать крепче. Избавьтесь от проблем со здоровьем, в том числе косметических. Бросьте все вредные привычки. Наполните себя внутренне: больше читайте, развивайтесь профессионально, постройте планы на ближайшее и отдаленное будущее, заведите новое хобби. Взгляните на свое окружение: соответствует ли оно новому вам?

Теперь она должна обратить на вас внимание. Если все пойдет хорошо, то для этого ничего не придется предпринимать. До нее дойдут слухи от общих знакомых и родственников, она увидит новые фотографии в соцсетях. Главное, чтобы это не выглядело, будто вы выставляете себя напоказ. Помните о достоинстве. Не хвастайтесь, а будьте мужчиной. Вы должны стать лучше настолько, что это должно быть видно всем.

Будьте осторожны: вам нужно просто себя показать, а не названивать и постоянно встречаться. Никаких разговоров про отношения и старых обид. Ждите шагов от нее, и только когда они станут явными и недвусмысленными — предложите встретиться. Не рассказывайте, как сильно вы изменились, если не спросят.

Вариант №2. В отношениях вы были тираном, она сбежала от вас. Всеми способами вы должны попытаться очень аккуратно и бережно донести до бывшей жены, что изменились. И лучше бы вам действительно осознать, что подавлять девушку и ни во что ее не ставить, нельзя.

Разберитесь сначала сами в себе и поймите, как стали таким человеком. Возможно, вам потребуется помощь специалиста.

Напишите ей, если уверены, что прочтет. В противном случае — попросите поговорить общих знакомых. Вам нужно дать понять ей, что вы поняли, как ей было непросто. Вы хотите исправиться и измениться навсегда, и готовы ради нее сделать это любыми подходящими методами. Если делали ей больно, то обязательно попросите прощения, сохраняя при этом мужское достоинство и самоуважение.

А дальше станьте самым нежным, любящим и понимающем. Но двигайтесь очень осторожно, без какого-либо напора и давления. Не забирайте у нее свободу, к которой она только привыкла.

Вариант №3. Жена ушла из-за вашей измены. Вам нужно попытаться восстановить утраченное доверие, и это долгий процесс. Любая ваша ложь закончит все, поэтому не говорите того, во что сами не верите. Не можете пообещать больше не изменять? Признайтесь, что у вас психологические проблемы, и скажите, что обратитесь к психологу, чтобы понять причины. Ответьте самому себе, почему готовы стать верным, и расскажите об этом ей.

Не нужно торопить событие. Если встречаетесь, говорите или переписываетесь, то только ради общения, и чтобы она поняла, что вам можно верить. Не окружайте ее вниманием и не будьте назойливым.

Это может продлиться долго. Сами подумайте: даже тот, кто привык лгать и изменять, может на время взять себя в руки. Так же думает и ваша жена, поэтому может устроить вам испытание временем. Вы должны его выдержать, чтобы показать верность и вернуть доверие, к которому прибавится уважение к вашей стойкости. При этом она должна чувствовать ваш интерес (в меру).

Как начать новую жизнь?

Психологи выделяют несколько шагов для того, как легко пережить развод, и начать все с чистого листа.

Найдите в сложившейся ситуации все плюсы. В некоторых случаях развод можно трактовать как положительный исход отношений. Например, муж был неисправимым алкоголиком или деспотом, бил даже собственных детей. Согласитесь, что с таким человеком лучше расстаться и не портить себе жизнь? Развод откроет новые возможности, это шанс делать то, в чем раньше себя ограничивали. К тому же, можно поменять себя, свой нрав, внешность или вообще начать собственное дело. Во всем только плюсы.

Избавьтесь от воспоминаний. После расторжения брака жизнь следует начинать с чистого листа, не возвращаясь в мыслях к счастливым моментам с бывшим мужем или женой. Поэтому если вы думаете, как пережить развод, начните избавляться от всего, что напоминает о прошлых отношениях. Можно сжечь фотографии, выкинуть подарки супруга, переклеить обои в доме и так далее.

Постройте планы на дальнейшую жизнь. Страшнее всего идти в неопределенное будущее, поэтому лучше заранее продумать, что вас там может ждать. Например, вы сделаете ремонт, подниметесь по карьерной лестнице, займетесь фитнесом или заведете новые знакомства. Хорошенько подумайте, чего вы хотите, чем мечтаете заниматься в будущем. Лучше всего, если мысли не просто витают в воздухе, а будут отражены на бумаге. Поэтому сделайте график или даже календарный план, который покажет, какие цели нужно достичь. Пусть они будут маленькими, но вполне выполнимыми для вас.

Как пережить измену жены и принять решение о будущем семьи

Для начала давайте разберемся в том, когда нужно спасать семью, а в каких случаях этого делать не стоит. Например, измена со стороны жены была только однажды. Супруга во всем призналась и теперь хочет, чтобы между вами все было так, как раньше. Естественно, как раньше уже не будет.

Вам не нужно быть слабым, чтобы быть любящим

Вы можете быть агентом перемен не только для того, чтобы помочь вашей жене чувствовать себя более любимой вами, но и вдохновлять ее на желание заставить вас чувствовать себя любимыми. Ваша жена привлекает вас, отчасти, потому что вы мужчина. Научиться выражать свою любовь — это не научиться говорить, как женщина. Но это означает, что то, что вы делаете и говорите, свидетельствует о вашей жене. Если есть проблемы или разногласия, вам все равно нужно иметь дело с ними, но с любовью. Можно контролировать, не контролируя и не выражать любовь, пока чувствуешь себя человеком.
По крайней мере, в ближайшие дни. Однако стоит рассмотреть возможность сохранения вашей семьи хотя бы потому, что супруга больше е планирует никаких походов «налево», готова переключить внимание на дом и семью. Конечно, вам нелегко пережить измену жены, но помните, что все мы совершаем ошибки и иногда нуждаемся в прощении.

Другое дело, если жена систематически изменяет, и вы знаете, что она собирается уйти из семьи, чтобы связать свою жизнь с любовником. В таком случае удерживать ее не нужно.

Если вы не знаете, как быть сильным и любящим в то же время, используйте ресурс, например, чтобы улучшить способ выражения. Уимпи и любящие — это отключение. Сильная, но не любящая — это отключение. Но сочетание того, чтобы быть сильным и любящим, очень соблазнительно для женщин.

Дело не только в том, что вы говорите, это то, как вы это говорите. Самый интимный разговор — это шепот, а наименее интимный кричит. Чем больше вы можете сделать свои слова в сторону шепота, тем больше они проникнут в ее сердце. Когда вы говорите что-то небрежно, их, скорее всего, игнорируют, и когда вы говорите что-то резко, они поднимают свою защиту — независимо от того, насколько правильно или хорошо то, что вы говорите. Попытайтесь время от времени шептать что-то, любящее вашу жену.

Если измены со стороны супруги носят систематический характер или она всерьез настроена сменить мужа, вам лучше всего расстаться и не предпринимать никаких попыток для возрождения отношений. Постарайтесь пережить измену жены, сконцентрироваться на поиске своей половинки и уделить внимание новым отношениям.

Ну а если все-таки ваша ситуация попадает в первую категорию? Все в ваших руках. Надеемся, следующие советы обязательно помогут вам выработать нужную модель поведения.

«Я люблю тебя», — замечательные слова и лучше всего используются в отношениях, где любовь надежно ощущается. Это похоже на то, что еще один лог идет на огонь, который уже хорошо горит. Но, говоря: «Я люблю тебя», это не лучший способ создать огонь. Если женщина уже не чувствует себя любимой, эти три маленьких слова звучат глупо и просто напоминают ей о том, что она больше не чувствует. В этой ситуации ваш «Я тебя люблю» может заставить ее чувствовать грусть, плакать или даже получить враждебный ответ.

Чтобы ваша жена не уходила, кормить пламя любви

Есть и другие вещи, которые вы можете сказать, которые помогут восстановить любящие чувства в браке, который все еще остается нетронутым. Если ваш брак уже нарушен, вам понадобится другое. В сочетании с любовным поведением ваша жена будет чувствовать себя важной, ценной и необходимой, что является сущностью любви к женщинам. Вот несколько способов, которыми вы можете накормить пламя.

Стадии прохождения расторжения брака

Чтобы лучше понять, как пережить развод, отзывы мужчин и женщин говорят, что необходимо знать, какие существуют стадии прохождения расставания.

1. Этап отрицания. Многие не хотят верить в происходящее и всячески себя убеждают в том, что ничего не случилось. Психологи настаивают, что нужно признать произошедший развод. Это очень важно, иначе депрессия только затянется.

2. Стадия озлобленности или агрессии. Когда человек понимает, что произошло, он начинает злиться на себя или предателя. Это вполне нормальные чувства после расставания, поэтому не стоит из-за них себя винить.

3. Период переговоров или манипуляций. В это время возникает желание вернуть бывшую половину. Причем в ход может пойти все: деньги, жилплощадь, дети, вымышленная болезнь или беременность. Психологи советуют не предпринимать подобных действий, а только отгонять от себя плохие мысли.

4. Возникновение депрессии. Приходит чувство несчастья, тоски и обиды. Ничего не хочется, пропадает настроение и доверие к противоположному полу. Как раз на этом этапе многие начинают искать советы, как пережить развод с женой или мужем. Важно пережить депрессию, а не усугублять ее.

5. Стадия адаптации. Только в этот период люди, пережившие расторжение брака, начинают приспосабливаться и свыкаться с новой жизнью. Залечиваются раны, забываются обиды и появляется желание завести новую семью.

Только пройдя все вышеперечисленные стадии можно пережить расставание. Причем, важно помогать себе на каждой из них. А вот сколько переживают развод, зависит от человека и конкретной ситуации. Например, период острой боли может затянуться до двух месяцев. Этап приспособления обычно тянется от двух до шести месяцев. Стадия выздоровления может длиться от полугода до года. А вот окончательно прийти в норму можно еще через год или даже два. Как видите, нужно запастись терпением, чтобы пережить этот непростой период.

Особенности разрыва при беременности

Как правило, расставание с участием беременной происходит у совсем молодой пары. Причем инициатором, чаще всего, становится мужчина, который не готов к ответственности. Если жизнь не задалась с самого начала, то развод, скорее всего, только к лучшему. Девушкам важно не тешить себя надеждами, что муж одумается и вернется. В большинстве случаев этого не происходит. Чем раньше женщина это осознает и начнет заниматься тем, как пережить предательство мужа и развод, тем быстрее она сможет завести роман и найти отца ребенку.

Во время самой беременности психологи рекомендуют отмести негатив и плохие мысли. Важно сконцентрироваться на предстоящих родах и здоровье малыша. Это будет невозможно, если будущая мама постоянно будет в слезах. Нужно позаботиться о себе, своем чаде, постараться выжить и стать самым лучшим родителем. Необходимо помнить, что переживания сильно вредят плоду! Одной помощи подружек может быть мало, поэтому не нужно стесняться обращаться за профессиональной консультацией к доктору и психологу.

Переживание развода с детьми

Семейные конфликты решать всегда сложнее, если у супругов есть общий ребенок. В непростых ситуациях это постоянные суды, обостренная дележка недвижимости, имущества и даже отпрысков. Перед некоторыми вообще встает задача, как пережить развод с двумя детьми.

При подобных обстоятельствах родителям важно постараться остаться друзьями, ведь встречи с ребенком неизбежны. Дети чувствуют эмоциональное состояние папы и мамы и неосознанно его копируют, особенно если они маленькие. Также нельзя настраивать своих чад против одного из супругов или ограничить их общение (если это, конечно, не запрещено судом), это только усугубит ситуацию. Обсуждать причины развода с детьми тоже не стоит, а вот убедить их, что они по-прежнему любимы, — обязательно нужно.

Психологи рекомендуют заняться образованием и планированием жизни ребенка. Если неизбежен переезд, то нужно подумать о новой школе, кружках и досуге на каникулы. Бывший супруг пусть тоже принимает активное участие в воспитании. Дети-старшеклассники и студенты проще относятся к разводу родителей, поэтому с ними будет легче.

Как пережить измену и развод

Всегда сложнее простить супруга или супругу, если причиной разрыва стала другая женщина или мужчина. Страдания только усиливаются, ведь измена является серьезным предательством. Если развод уже произошел, то психологи рекомендуют только одно — понять и смириться с тем, что это был не ваш человек.

Нельзя сравнивать себя с соперником, пытаться отыскать в себе минусы и умолять вернуться своего бывшего. Также многие совершают ошибку, когда начинают шантажировать детьми или имуществом. Тогда как пережить измену и развод? Просто отпустите человека, простите его, пожелайте ему счастья и живите дальше. Пусть он создаст новую семью, а вы обязательно будете счастливы с другим человеком.

Переживание развода после 30 лет

На самом деле 30-35 лет — это еще достаточно очень молодой возраст. Поэтому не стоит жить воспоминаниями и долго горевать о неудавшемся браке. На ситуацию нужно смотреть в положительном ключе. Вы уже получили опыт построения семейных отношений, ведения хозяйства и в работе. Если еще нет детей, можно сделать упор на карьеру. Данный возраст для работодателей наиболее привлекателен. Также можно сменить профессию, получить дополнительное образование или же начать путешествовать. С появлением детей уже не будет таких возможностей.

Одиночество после 50 лет

В этом возрасте сложнее всего принять ситуацию развода, ведь молодость уже далеко позади. На самом деле жизнь после пятидесяти только начинается! Наверняка в семье имеются взрослые дети и внуки со своими интересами. Нужно постараться с ними сблизиться и вложить в них все силы. Они помогут пережить этот непростой период.

Также можно забыть о страданиях, если открыть захватывающее дело, в которое нужно вкладывать всю душу. Печаль пройдет, и появится ощущение перехода на новый, лучший жизненный этап.

Все вышеперечисленные рекомендации психологов действительно работают и помогают, поэтому не стоит ими пренебрегать. Для воодушевления рассмотрим некоторые отзывы и истории людей, переживших развод. Как же они справлялись с ситуацией?

Пример, когда муж изменяет

Иногда происходит так: женщина понимает, что мужчина ей изменяет. Хотя была любовь, общий ребенок, выезды на природу, походы в кино и прочее. Обычно женщина долго просит мужа вернуться, даже умоляет его, но развод неизбежен. Через некоторое время она решает, что хватит с нее унижений, меняет имидж, прическу, гардероб, худеет и перестает звонить бывшему супругу. После этого он сам станет искать встреч со своим ребенком. Многие подруги после развода советуют записаться на фитнес и курсы иностранного языка. Это отличный шанс привести себя в порядок и сделать первый шаг, чтобы побывать в другой стране. Возможно, на курсах встретится приятный мужчина, и начнутся отношения. Со многими женщинами так и происходит, они даже снова выходят замуж и живут очень счастливо.

А возможно ли все вернуть?

В большинстве случаев мужчине захочется побороться за свое счастье и попытаться все вернуть. Разве есть в этом смысл? Ведь есть вероятность, что мужчина в свое время просто сделал неправильный выбор, особенно если прошло совсем мало времени после бракосочетания. Когда идет еще период ухаживаний, человек может не раскрыться полностью.

Чтобы понять все до конца, нужно много времени. Может быть, сознание вам же пыталось намекнуть, что что-то не так, но вы этого не поняли или просто проигнорировали это? А сейчас уже все выяснилось. Нужно просто принять то, что вы ошиблись, и не пытаться вернуть ту, с кем вы не можете быть вместе.

Но бывает и другая и ситуация. Жена решила уйти от мужа, хотя они долго и счастливо прожили уже много лет. Такое решение далось очень и очень сложно, но скорее всего, они максимально хорошо обдумано, и причины ухода действительно были и весьма существенные.

Зацикливаться на том, чтобы вернуть ее нет смысла. Женщина ушла добровольно, и никто ее не заставлял. Она сама сделала этот выбор. Вы не в силах это изменить. Конечно, ее решение может и измениться, но на это точно не могут повлиять настойчивые требования или постоянные ссоры и разборки.

Чтобы женщина решилась на измену, ей нужна не единственная причина, а целый набор из потребностей. Которые не были своевременно удовлетворены. Вы можете попробовать обсудить с ней случившееся. Но помните, что это редко дает какие-либо существенные для вас результаты. В такое время, в женщине перемешивается весь накопившийся негатив от семейной жизни и чувства вины от содеянного, а значит, дать нормальные вразумительные ответы она не в состоянии.

Сильный пол тоже в это время не может нормально и адекватно рассуждать. Он переполнен непониманием ситуации и сильными обидами. Бывает, что по прошествии времени, пара все же начинает видеться, и к ним обоим приходит понимание чувств каждого из вас. Тут общение начинается с чистого листа. Но прежними отношения уже не будут. Это будет уже новый период жизни. И начнутся другие отношения между новыми людьми.

Резюмируя все выше изложенное, можно сделать вывод, что если жена ушла от вас к другому мужчине, начните искать проблемы и недостатки в себе, а не обвиняйте во всем бывшую супругу. Ведь она уходит не просто так, на это у нее точно есть веские причины.

Пример, когда жена виновата

В некоторых случаях только после заключения брака мужчина может понять, что его супруга слишком требовательная. Она буквально «пилит» его, постоянно высказывает ему, что он все делает не так, хотя он старается, а жена даже не замечает этого. И не удивительно, что мужчина может завести себе любовницу, не зная, как пережить развод. Не всегда удачно складываются отношения с новой пассией и не получается забыть прежнюю любовь. У мужчины начинается депрессия, но его спасает только работа. И хорошо, если попадется понимающий начальник, который на время загрузит заказами. Так не останется времени на грусть и раздумья о личной жизни. Пройдет несколько лет, мужчина взлетит по карьерной лестнице, и даже не будет вспоминать о своей бывшей супруге.

Как возвратить жену домой

Ваша задача — возвратить желание супруги быть вместе

Давайте рассмотрим, как вернуть супругу назад к мужу.

В первую очередь, нужно учесть наличие следующих условий:

жена не изменяла;
романтические отношения с другим парнем завязались из-за серьезных жизненных обстоятельств;
у Вас сильный характер, способны простить и забыть то, что произошло.

Если хотя бы один из этих пунктов не получается исполнить, то лучше оставить все, как есть и постараться забыть о своей уже бывшей женщине. Если же все совпадает, нужно сделать следующее.

Женщины любят уверенных в себе мужчин. Поэтому даже не думайте об унижениях или возможности прогнуться перед женой.
Пообщайтесь с ее родителями. Они способны промыть мозги дочери и убедить в том, что нужно сохранить семью. Если, конечно, они не поддерживают ее выбор. Тогда уже однозначно причина в Вас.
Пообщайтесь с ее подругами, убедите их в своей состоятельности, успешности и привлекательности. Пусть они начнут упрекать Вашу жену в том, что ушла от такого замечательного человека.
Попробуйте попросить прощение у своей супруги. Тут неважно обидели Вы ее чем-то или нет. Просто скажите: «извини меня за все, чем я мог тебя обидеть».
Пересмотрите свои взгляды на жизнь. Наверняка жена ушла не на ровном месте, что-то это спровоцировало. Возможно, пришло время меняться.
Научитесь бороться со своими обидами. Конечно, мужчина который только узнает, что жена хочет уйти к другому уже опускает руки, чувствует себя бессильным, неудачником. Однако, нужно брать себя в руки и бороться за свое счастье.
Начните саморазвиваться, заниматься собой, своим телом. Возможно, причина в утраченной привлекательности. Главное добиться такого результата, чтобы женщина смогла пожалеть, что ушла из дома.
Не нужно ее преследовать, молить о встрече, угрожать, шантажировать жизнью. Если этим Вы и добьетесь ее возвращения, то такие отношения не будут нормальными и оба партнера останутся несчастными.

Деспотичный муж

Бывает так, что муж со временем становится тираном, хотя он был прекрасным человеком. Сначала он запрещает пользоваться косметикой, иметь красивые вещи, общаться с подругами и вообще иметь личное пространство. Муж во всем будет доминировать. Позже он начнет проявлять агрессию, оскорблять и унижать. Когда происходит первое рукоприкладство, иногда женщина понимает, что так больше не может продолжаться. Она без сожаления подает на развод и уезжает жить к родителям.

После разрыва некоторые девушки записываются на психологический тренинг. Там они слышат немало подобных историй женщин, переживших развод. Профессиональный коучер, который проводит занятия, помогает повысить самооценку и полюбить себя. Женщины преображаются на глазах. После тренинга они находят хорошую работу, возвращают подруг и встречают достойного мужчину.

Алкоголь — причина развода

В некоторых ситуациях женщины уходят от мужчин, злоупотребляющих алкоголем. Из них выходят плохие семьянины, они не стремятся к хорошей зарплате, не помогают по хозяйству, не уделяют время жене и ребенку. Все свободное время они предпочитают проводить со своими друзьями-собутыльниками. Женщины не выдерживают и подают на развод. Для некоторых мужчин такой поворот жизни становится хорошей «встряской». Они долго уговаривают супругу вернуться и начинают действовать. Первым делом, конечно, бросается алкоголь. Мужчина может настолько отчаяться, что никогда в жизни не станет больше пить. После одни находят достойную работу, а другие даже открывают собственный бизнес. Видя такие изменения, многие жены возвращаются к своим бывшим супругам.

Теперь вы знаете, как легко пережить развод и начать новую жизнь. Не стоит замыкаться в себе и постоянно горевать о несостоявшейся семье. Нужно принять случившееся, настроиться на позитив и двигаться вперед. Через несколько лет о разводе вы даже не будете вспоминать, потому что обретете новое счастье.

Когда молодая пара выходит под руку из ЗАГСа, они полагают, что все решено, и жизнь их ничто не омрачит. К сожалению, в это заведение возвращаются, но уже по другому поводу более 50% пар. Неважно, по чьей инициативе люди решаются на такой непростой шаг, важно, что они в этот период переживают.

Учеными не однажды доказано, что мужчины и женщины не находят общего языка только потому, что они имеют разное восприятие происходящего, разное мышление, логику и глобализацию. Кратко говоря, они абсолютно разные. Но жить бы было неинтересно, если бы все мыслили одинаково. Предсказуемость делает отношения постными.

В отличии от женщин, среднестатистический мужчина эмоции свои пытается скрывать, чаще всего он даже в мужской компании не любит обсуждать личные проблемы, поэтому, что творится с ним в процессе развода и после него известно немногим.

Почему проходит любовь к мужу?

После заключения брака первое время супруги испытывают чувство безоговорочной влюблённости. Даже если кажется, что этот союз вечен, впереди молодожёнов ждут серьёзные испытания. Достаточно быстро однообразный быт расставляет всё по своим местам — или люди продолжают идти вместе по жизни, или отношения между ними претерпевают крах. Когда женщина осознаёт, что разлюбила мужа, решение о том, что делать дальше, должно приниматься в зависимости от причины, предшествующей охлаждению. Стоит выделить самые распространённые:

Рождение ребенка. Даже, если малыш долгожданный и беременность была запланированной, появление нового члена семьи — проверка для обоих. Мужчина может начать упрекать благоверную в том, что она стала уделять ему меньше внимания. Женщина – осуждать мужа за то, что он не помогает по хозяйству, всю заботу о ребёнке перекладывает на её плечи. Нехватка поддержки со стороны спутника разрушает светлые чувства, которые она испытывала ранее.
Отсутствие романтики, однотипные, скучные отношения. Некоторые мужчины проявляют инициативу лишь во время конфетно-букетного периода. Добившись дамы сердца, они теряют интерес, считая, что больше не нужно завоевывать её расположение. Такое поведение неизбежно приведёт к жалобам вроде: «Жена меня больше не любит». Не стоит удивляться, если она заведёт любовника.
Проживание с родителями. Старшее поколение имеет плохую привычку вмешиваться в личную жизнь детей с советами и нравоучениями. Возможно, они действительно разумны, но результат бывает прямо противоположным. Накопленное раздражение может положить любви конец.
Мужская измена. Неверность мужа становится настоящим ударом, пережить который невероятно сложно. Даже, если он раскаивается и не хочет уходить из семьи, у женщины формируется чувство недоверия. Постоянные сомнения в искренности его слов и поступков могут свести с ума.
Женская измена. Несколько иначе обстоит дело, если предала жена. В счастливом браке и при полном взаимопонимании с законным спутником, женщина никогда не пойдет «налево», поэтому сам факт случившегося обмана уже говорит о том, что она не дорожит супругом и возможно влюбилась в другого.

Как мужчины переживают развод и делают ли это вообще

Но сильный пол, по сути своей, ранимые люди и даже малейшие неприятности для них могут казаться трагедией. Хотя иногда девушки задаются вопросом о том, переживают ли мужчины развод вообще. За невозмутимой внешностью скрываются обида, печаль и даже боль. Но, прежде чем говорить об их переживаниях, стоит остановиться на психологическом портрете каждого. Психику мужчин можно разделить на четыре основных типа (строя):

животный строй полагается на инстинкты и рефлексы;
строй биороботов придерживается своих привычек и автоматизма;
демонический строй мужчин прислушивается к своему разуму;
психика человечного строя верит интуиции.

Все мужские переживания зависят от того, какой вид психики у них доминирует. Труднее всего приходится мужчинам с животным типом психики, так как устоять перед постельной агрессией им сложно. Страх лишиться привычного быта затмевает разум, и если развод неизбежен, то без помощи психолога ему не обойтись. В противном случае его ждет наклонная линия или того хуже.

Строй биороботов бездумно следует принятым в обществе стереотипам, привычкам и традициям. Крах брака для них практически конец света, но ними можно управлять в обход сознания с помощью поддержки товарищей или весомых доводов любимой мамы. Нет таковых – телевизор ему в помощь.

Для мужчины с доминантой демонического строя на первом плане личные либо плановые расчеты, поэтому в бракоразводном процессе они обязательно найдут свой интерес, такое мероприятие для демонов обходится малой кровью. И если еще нет замены жене, то в ближайшее время он этот пробел заполнит.

Человечный вид строя психики встречается довольно редко. Мужчины такого типа задолго до развода будут к нему готовы. Мало того, они умудрятся подготовить и жену. Интуитивные прозрения и подсказки души позволяют мужчине принимать решения и делать выводы без чьей-либо помощи.

Как Жить Дальше, Если Ушла Жена

Казалось бы, что может плохого произойти, когда два человека любят друг друга, доверяют и просто не представляют жизни порознь? Люди встречаются, потом вступают в брак, планируют свою дальнейшую жизнь, мечтают встретить старость вместе где-нибудь в уютном домике на берегу моря. Но, к сожалению, часто случается так, что пара вдруг расстается, казалось бы, без видимой на то причины. Вдруг однажды вечером жена сообщает, что уходит. Ей просто все надоело, и она хочет перемен, поэтому уходит к другому. Вот и все объяснения.

«А как же мечты о счастливом будущем, сбор денег на автомобиль и поездку в Таиланд? Ведь она запланирована через месяц!», – в голове рой мыслей и вопросов, но, как правило, все они без ответа. Большинство брошенных мужей считает, что если ушла жена, то они – неудачники, но, поверьте, это далеко не так. Резко потерять любимого человека очень тяжело. Все также светит солнце, дует ветер, едут куда-то по своим делам автомобилисты, во дворе весело визжит детвора, а любимой нет. Только вчера она была, а сегодня ушла жена к другому и нет покоя в сердце.

Стоп! Вот на этой лирической ноте пора прекратить хандру, самобичевание и бесчисленное количество риторических вопросов. Хватит! Необходимо «взять себя в руки» (ведь руки-ноги есть, а что может быть прекрасней?) и жить дальше! Даже, если жена ушла к другому, нужно принять это как данность и перестроить свою жизнь таким образом, чтобы не оставалось времени на глупые мысли.

Важно тщательно спланировать свой график. На работе зависли проекты? Самое время погрузиться в них с головой. Оставайтесь сверхурочно, берите работу домой, главное – расписать день по минутам, чтобы по приходу домой, хотелось лишь принять душ и лечь спать.

Также необходимо заняться спортом, если до этого не приходилось. Запишитесь в спорт-клуб и регулярно ходите. Мало того, что фигуру улучшите и мышцы подкачаете, так еще и уверенности в себе добавится, а там и девушки поглядывать заинтересованно начнут.

Отличным способом снять напряжение является природа. Причем актуально это средство в любое время года. Зимой – лыжи, сноуборд, коньки, летом – река, байдарки, ароматный шашлык. Найдется огромное количество вариантов, как разнообразить досуг и подумать еще о чем-то, кроме того, что жена бросила и жизнь потеряла смысл..

Не забывайте и о друзьях, но только не тех, кто предложит «утопить горе в рюмке», потому как ушла жена, а действительно поможет выбраться вам из трясины. Встречайтесь с ними, ходите на премьеры, футбол, спортивные единоборства.

Неплохо также завести себе какое-нибудь хобби. Может это будет фотография или кулинария, а может регулярные походы в баню с массой оздоровительных процедур. Можно и совмещать все это – главное, полностью загрузить себя работой, делами, мероприятиями и редкими минутами отдыха.

А может вы всегда хотели настоящую бойцовскую породу собаки, а ненаглядная была против? Что ж, карты в руки, ведь если ушла жена, то теперь и запретов нет! Можно и собаку, и кошку, и канарейку с рыбками! Попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом – теперь вы никому ничего не должны!

Основное правило – это запретить себе думать о том, как было хорошо вам в браке, а теперь жена бросила и мир перевернулся. Эта тема – табу!

Со временем боль поутихнет, уляжется, станет легче. Наступит спокойствие и понимание того, что есть готовность и желание строить новую любовь. Но до этого момента очень далеко и только труд и усердие помогут к нему приблизиться.

Помните, расслабиться и позволить грустным мыслям одолеть себя очень легко, гораздо сложнее «взять себя в руки» и сказать себе: «Я не буду раскисать! Я – сильный мужчина! Я справлюсь и буду счастлив!». Это под силу далеко не каждому, но нужно преодолеть тяжелый период и научится прощать людей, тогда и жизнь заиграет новыми красками.

Как пережить развод с женой?

Несмотря на попытки новомодной психологии утверждать, что пора ломать стереотипы, мужчина может прекрасно обходиться без жены и наоборот, природа человека не терпит одиночества. И как бы мужчина ни утверждал, что прекрасно себя чувствует после развода, его терзают мысли о семейных узах. Каждый мужчина переживает развод по-своему, но пользы никому он не принес. Остаются неизгладимые душевные рубцы, даже если нашлась временная замена.

Парадокс, но в большинстве случаев, инициатором развода является мужчина, а за кулисами находится женщина. И обвиняют в разрыве чаще женщин: «не смогла сохранить очаг, неправильно ухаживала, недостаточно умная…». Эмоционально по жизни ведут мужчин женщины, а вот насколько умело, говорит статистика по разводам.

Пережить развод, как оказалось, мужчине нелегко, но если обратного пути нет, то с этим нужно научиться жить!

Общение

Постарайтесь не замыкаться, общайтесь с друзьями, посещайте мероприятия. Одиночество не лучший способ переживаний. Мысли постоянно заполняют мозг, начинается самобичевание, поиски причин, и как следствие – выяснение отношений или нервный срыв. Не утруждайтесь, вчерашний день ушел, а завтрашний еще не наступил. Сделайте себе подарок себе и своим друзьям − отправляйтесь в путешествие.

Работа

Мужчины умеют заполнять свободное время работой, отвлекающим маневром может стать командировка. Продуктивность повышается если вложить все свои эмоциональные расстройства в рабочие моменты. Оставайтесь на работе сверхурочно, постарайтесь полностью выкладываться так, чтобы дома не было сил о чем-либо думать. Кроме того, что возможно повышение по службе, такой темп жизни полностью отвлечет.

Поддержка

Настоящие друзья не позволят своему товарищу переживать развод в одиночестве. С ними можно и футбол посмотреть, и на рыбалку съездить. А в те дни, когда друзья не могут уделить внимания, всегда на выручку придут родители или близкие родственники.

Помните! Развод – это не конец, а новый виток жизни, и только от вас зависит то, какой она будет.

Как навсегда забыть бывшую жену

Оба варианта чреваты негативными и иногда уже неисправимыми последствиями для мужчины. К тому же к нужному результату (забыть экс-супругу) они, как правило, не приводят. И в «подпитии» начинаются слёзные звонки «бывшей». А новые подруги создают новые проблемы и травмы, но главный вопрос: «Как забыть любимую жену?» остаётся открытым.

Но задачу надо решать! Жизнь с постоянной болью и тоской теряет своё качество и смысл, лишает энергии для достижения целей. Куда их деть? Как заглушить чувство к любимому человеку без алкоголя и деструктивных поступков?

Существуют действенные способы добиться разрыва психологической связи с бывшим партнёром. Они подойдут как разведённым мужчинам, так и вдовцам, и молодым людям, расставшимся с девушками.

Набраться терпения всё же придётся. Общее правило психологии: проблема решается столько месяцев, сколько лет она формировалась. То есть, прожив с супругой 20 лет, на нормализацию состояния после развода, возможно, потребуется не меньше, чем полтора-два года активной работы над собой. Если же не предпринимать усилий по преодолению своей боли, то она останется навсегда.

Занять всё своё свободное время

В совместной жизни время уходит как бы само собой: вернулся мужчина с работы, поужинал, пообщался с женой, проверил уроки сына, выполнил домашние обязанности, попили чай, поговорили, уже ночь. Иногда вопрос, что не понятно, как забыть бывшую жену после развода, связан с тем, что образовалось свободное время (особенно вечерами и по выходным), которое нечем занять, захлёстывают одиночество и ощущение ненужности, неприкаянности.

Смотрите также:

Женское несчастье: не хочу жить с таким мужем

Как уже говорилось, многие начинают заполнять пустоту алкоголем и бессмысленными связями, а это дорога в никуда. Также вариантом зависимости является трудоголизм как работа на износ, без отдыха, чтобы только заглушить свою боль. Даже возросшие доходы и карьера не компенсируют потери здоровья и времени, а подавленные чувства всё равно вырвутся наружу.

Имеет смысл продумать и спланировать свою адекватно сбалансированную загруженность, не оставляющую времени для бессмысленной тоски, но позволяющую развиваться и находить новые смыслы жизни.

В первую очередь, стоит максимально обустроить свой быт. Типичная ситуация: разведённый мужчина через 5 лет после развода и «разъезда» в съёмной комнате всё ещё с не распакованными ящиками, одной вилкой и чашкой.

Забота о личном комфорте, максимальное вложение в обустроенность собственного быта – это уважение к себе, своей самостоятельности, признание своего нового статуса. Если нет желания и навыков обустраиваться самому – привлеките близких женщин (они помогут с удовольствием), наёмный персонал. Проявите любовь к самому себе через мужской стиль в оформлении жилья, гаджеты для облегчения своего быта, старые и новые хобби.

Также имеет смысл найти удобные варианты решения бытовых вопросов, которыми ранее занималась жена: кафе вкусной домашней кухни, качественную прачечную и т.д. Это важно не потому, что мужчина не может сам обеспечить себе быт. Конечно же, он вполне способен справиться самостоятельно. Но, получая эти , человек осознаёт, что есть множество способов сделать новое существование весьма комфортным.

Вспомните и реализуйте то, что не могли себе позволить, будучи в браке. Например, выходные приходилось проводить на нелюбимой тёщиной даче, а теперь можно посвятить время своему байку или турниру по настольному теннису (бильярду, боулингу и чему угодно ещё).

Выбирая для себя интересные занятия, важно быть аккуратным и знать о ловушках адреналинозависимости. Часто пустота и бессмысленность одинокой жизни побуждают мужчин к рискованным хобби на грани фола. Такие увлечения могут являться проекцией скрытых суицидальных намерений. Граница весьма очевидна: разово встряхнуться и прыгнуть, допустим, с парашютом – вполне адекватный способ переключиться от негативных эмоций на чувство победы и наполненности. Изо дня в день увеличивать скорость гонки на байке, пренебрегая элементарными требованиями дорожного движения и безопасности, – скрытый суицид, замаскированный под «лихость» и «мачизм».

Стоит поискать различные способы быть в компаниях разных людей без использования алкоголя. Это могут быть встречи с интересными людьми, концерты, клуб авторской песни или туристический поход, КВИЗ или любительские спортивные соревнования. И что угодно ещё, в зависимости от вкусов человека. Желательно, чтобы в этих сообществах были и женщины, с которыми будут дружественные, приятельские, не связанные с любовью и отношениями контакты.

Важным аспектом после развода является общение с детьми. Многие мужчины попадают в шаблон классического поведения «воскресного папочки» – то есть идут за интересами ребёнка. Более оптимальным и наполненным вариантом будет вовлечение детей в свои увлечения и сферу общения. Да, замечательно сводить сына или дочь в зоопарк и накупить им запрещённых дома «вкусняшек», а вот вовлечь их в любительское соревнование по боулингу в дружественном кругу или взять с собой в туристический поход – совсем другая история.

Смотрите также:

Как мужу вернуть бывшую жену назад после развода

Уделить время друзьям и близким

Как уже подчёркивалось выше, чтобы решить проблему, как забыть жену после развода, имеет смысл максимально насытить разнообразные каналы общения с разными людьми.

В первую очередь, это семья (родители, братья, сёстры и т.д.). Конечно, иногда неприятные моменты для мужчины могут быть связаны с их попытками обсуждать разрыв с бывшей женой и вмешиваться в его личную жизнь. Для того чтобы предотвратить такой стиль общения, стоит постараться придать контактам более деятельный вариант – оказать близким практическую помощь (увезти-привезти, вскопать-прибить) и попросить их о конкретных услугах для себя.

Друзьям и родственникам разведённых мужчин важно запомнить, что сильный пол в этот момент нуждается не в обсуждениях и советах, а в элементарной заботе, домашней еде, вовлечении в семейные события. Ещё раз подчеркнём, что он, безусловно, может приготовить еду и сам, но для того, чтобы психологически оторваться от жены, ему нужно понять, что заботу, комфорт, душевное тепло и уют он может получать из разных источников.

Съездить на отдых

«Лечите душу впечатлениями» – это замечательное высказывание как нельзя кстати для тех, кто хочет понять, как забыть бывшую жену, которую любишь.

Но всё же стоит выбрать не турецкий отель с функцией «всё включено», а более насыщенную новизной и событиями поездку. Страны с яркой, самобытной культурой, горнолыжные курорты, сёрфинг или ныряние с аквалангом – вариантов может быть множество.

Если чувствуются сильная усталость и депрессия, то имеет смысл рассмотреть отдых, связанный с заботой о здоровье (санаторий, профилакторий, бальнеологический курорт).

В случаях, когда выехать надолго из своего города нет возможности, можно рассмотреть варианты качественного отдыха на выходные или пару отгулов: массаж, термальный бассейн или аквапарк, прогулки в красивых местах пешком, на велосипеде, скутере.

Распутать клубок эмоций, связанных с женой

Часто под фразой «Люблю бывшую жену» мужчина подразумевает целый пласт спаявшихся воедино чувств, не позволяющих её забыть.

Поэтому необходимо уделить время, проанализировать и попытаться «разлепить», распутать этот эмоциональный ком.

Для этого подходят практики ведения дневника, консультация с психологом или посещение психологической группы, саморефлексия.

В большинстве случаев оказывается, что, помимо любви, человек чувствует:

обиду;
агрессию, гнев;
недоумение;
протест и отрицание разрыва;
унижение;
вину;
стыд;
одиночество;
сексуальный голод и много иных эмоций.

Если отделить их и адекватно выразить, то оказывается, что в совокупности они «виновны» в 90% ощущения боли.

Отрицательные эмоции, связанные с гневом и агрессией, можно адекватно реализовать через физические нагрузки, спортивные соревнования.

Стыд, вину, отрицание помогают пережить написанные, но не отправленные письма к бывшей супруге.

Взрослый мужчина может найти адекватный способ реализации своих сексуальных потребностей. Не стоит ранее, чем через год-полтора после развода скоропалительно создавать новые отношения, а также увлекаться чередой одноразовых связей. Но найти партнёршу для стабильных качественных сексуальных контактов, не имеющих далеко идущих планов, разумно.

Когда в сухом остатке получится выделить именно чувства любви и привязанности, появляется понимание, что сами они негативных эмоций и боли не вызывают. «Бывшая жена – это навсегда!» – даже после расставания эта женщина связана с мужчиной на всю оставшуюся жизнь общими воспоминаниями, совместно пережитыми событиями, общими детьми.

При освобождении от наслоений побочных чувств становится ясно, что любовь может реализовываться и в дружеском отношении к бывшей жене, и в воспитании общих детей, и в искреннем интересе к её успеху и счастью в жизни.

Смотрите также:

Как без последствий разорвать энергетическую связь с мужчиной: эффективные практики

Недавно разлученный мужчина испытывает грубую боль

Комментарий, опубликованный недавно разлученным мужчиной на улыбке разведенной девушки:

Я замужем за своим лучшим другом более 10 лет, и у нас прекрасные дети. Я не пьяница, я ничего и никого не бью, и я поддерживал все ее стремления, в том числе стремление к высшему образованию. У нас были шероховатости, оба сделали несколько глупых решений, но сделали это, никогда не отступая. Каждый шаг к лучшему. Но теперь она хочет развода.Почему? Потому что она «потеряла это чувство». Можем ли мы пойти на консультацию, дорогая? НЕТ!! Можем ли мы попытаться поговорить об этом? НЕТ! Все кончено, люди меняются! Это все, что я получаю от человека, которого любила и с которым бок о бок двигала горы! Нет места для компромиссов, нет возможности начать диалог. НИЧЕГО ТАКОГО!

Я потерял все, что было центром моего мира! У меня больше нет возможности быть частью повседневной жизни моих детей. Я упускаю из виду те простые вещи, которыми пользуется так много людей.Сейчас я живу в съемной комнате, потому что не хочу брать на себя обязательства по аренде в надежде, что моя жена позвонит мне в любую минуту и скажет, что любит меня и что за наш брак стоит бороться. Я потерял все и все ради чего? Чувство??? Мне надоело, что мои дети плачут каждый раз, когда видят меня, потому что хотят, чтобы я вернулся домой! И все, что я могу сказать, это «все будет хорошо», потому что я не собираюсь навешивать эту чушь на жену в глаза детям.

Я живу от минуты к минуте. Я чувствую себя ростом в два дюйма и настолько одиноким, что подумываю о самоубийстве, но благодарю Йоду за то, что мои дети не отпускают меня в игре.Итак, все присутствующие здесь люди, бросающие достойных супругов, подумайте об этом. Ваши эгоистичные фантазии не стоят того, чтобы сокрушать чужой мир. Если вы ищете азарта, купите Lego. Или еще лучше ищите приключения, которыми вы можете поделиться с одним человеком в этом мире, который будет любить вас полностью, без недостатков и всего остального.

Что касается меня, я здесь, посвященный своей семье, борюсь за свой брак в полном одиночестве со своей душой и духом на ее рубящем g-блоке. Я сдамся, когда молоток упадет.до тех пор я просто буду терпеть это и любить свою жену, пока она находится в худшем состоянии. Потому что именно тогда любовь и уважение действительно имеют значение !! И если она разведется, я стану супер-папой и буду надеяться на лучшее и куплю немного Lego.

Прежде всего, я хочу обнять этого парня и сказать ему, что все будет хорошо. Я очень-очень обеспокоен, самым большим из которых было то, что он сказал, что подумывал о самоубийстве. Пожалуйста, пожалуйста, не причиняйте себе вреда и поговорите с кем-нибудь; профессионал, который может вам помочь.Вы нужны вашим детям, вы нужны вашей семье. И когда вы переживете это время в своей жизни, вы будете счастливы и проживете долгую жизнь. ПОЖАЛУЙСТА, послушайте меня и обратитесь за помощью. Расскажите терапевту о своих мыслях, чтобы он или она могли оказать вам необходимую помощь и обезопасить вас.

Еще совет: это может показаться злым, но это честно. Вы (и никакой другой мужчина или женщина) заслуживаете похвалы за то, что не пьяны и никого не бьете. Это стандартно. Нет никаких наград за то, что вы нормальный человек и ведете себя так, как от вас ожидают в обществе.Извините. Недавно я слышал, как один парень сказал: «Я был хорошим мужем. Я никогда не изменял жене ». Моя реакция была такой: «Вы просите за это признание? От человека ждут, что он не изменяет. Так что не ругайте себя за то, что вы не спите с другими женщинами, когда дела пошли немного грубо. Это не делает тебя святым ».

Вот где я полностью понимаю вашу боль:

Можем ли мы пойти на консультацию, мед? НЕТ!! Можем ли мы попытаться поговорить об этом? НЕТ! Все кончено, люди меняются!

Это так грубо и душераздирающе.Никто этого не заслуживает. Хотел бы я услышать, что твоя бывшая говорит о том, почему она это делает. Есть ли на фотографии еще один мужчина? Она скована обидой и гневом, которые только что выходят наружу? Есть ли у нее другие личные проблемы? Я хотел бы знать, в чем ее проблема, потому что вы правы. Брак означает попытки уладить отношения, если нет проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами или физическим насилием.

Я слышал от очень многих мужчин, что дети — это самый душераздирающий аспект для мужчин, чьи жены бросают их, и что необходимость уехать из дома — самая трудная часть.Мне очень жаль. Я понял. Вы не одиноки в своих чувствах. У меня вопрос: что мешает вам получить над ними опеку 50/50? Ничего такого. Если вы хороший отец (что, похоже, так и есть), у вас не должно возникнуть проблем с тем, чтобы проводить с ним столько времени, сколько вам хочется. Я знаю, что сейчас это кажется действительно трудным, но вы привыкнете видеть их реже, и время, которое вы проводите с ними, станет более качественным и может даже приблизить вас к ним.

Вы, вероятно, не заинтересованы в совете женщины, но я хочу сказать вам, что я видел воочию десятки одиноких отцов, которые очень счастливы.Я обещаю.

Вы тоже, вероятно, мне не верите, но со временем вы начнете исцеляться и в конечном итоге снова станете счастливыми в жизни, которая имеет для вас смысл. Конечно, это будут ваши дети, но, возможно, это будет новая карьера или новый партнер. Просто позвольте времени идти и примите правильные этические решения, которые сформируют хорошее будущее для вас и ваших детей. Я буду желать тебе всего наилучшего.

Стратегия разлуки 3 + 1, чтобы вернуть жену

Это руководство является отправной точкой для всех мужчин, столкнувшихся с разлукой в Husband Help Haven, потому что оно проведет вас через стратегии без всякой чуши, которые настоящие мужчины использовали в реальной жизни для спасения их брак.

Краткое резюме:

Хотите вернуть жену после разлуки? Если вы посмотрели видео, то узнали, что стратегия, которую я видел БОЛЬШИНСТВО людей, подобных вам, делает именно так:

Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать
Определите, кем вы хотите быть и кем хотите быть. этот мужчина
Показывайте этого мужчину своей жене при каждой возможности (это самая сложная часть)

Ваша цель номер один — восстановить доверие.

(вот откуда +1!)

Почему мы делаем упор на доверии?

Потому что доверие создает основу для любви, а любовь, в свою очередь, прокладывает путь «чувствам» (чего, по ее словам, сейчас не хватает, хотя, возможно, она называет это «страстью» или «любовью»).

Если ваша жена попросила о разводе, теперь она считает, что развод — каким бы болезненным и обременительным он ни был — в конечном итоге принесет ей больше счастья, чем сохранение в браке. Или, по крайней мере, она думает об этом.

Доверие вашей жены к вам ослабло до такой степени, что она больше не может поддерживать любовь, необходимую для того, чтобы оставаться в браке с кем-то.

Вот почему все начинается с доверия.

Доверие важнее любви, и, как говорится в песне, любовь нужна каждому.

Так как же завоевать доверие?

Надежность плюс последовательность плюс время.

Вы становитесь лучшим мужем, которым можете быть, и начинаете показывать этого мужчину своей жене. В оставшейся части этого руководства вы узнаете, как это сделать.

История успеха:

Вау, мы сейчас на пути к примирению, и оба говорят это. Она сказала мне, что это был лучший разговор за последние 10 лет!

Прошлой ночью она рассказала родителям, что снова открылась мне.Она даже забронировала сегодня наш летний семейный отдых!

Я посоветовал нам начать встречаться и просто повеселиться, потому что нам нужно снова узнать друг друга. Ей понравилась эта идея, и поэтому мы идем на наше первое свидание в эту субботу! Спасибо за вашу помощь! »

Brandon C
Примирившийся муж

Шаг 1.

Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать
(чтобы перестать чувствовать отчаяние)

Давайте проведем быстрый мысленный эксперимент …

Представьте, что вы сидите дома со своей семьей, когда внезапно включается радио…

Это экстренная трансляция, из динамиков раздается срочное объявление. Надвигается опасная буря — самая сильная за последние годы. Град стучит в окно, и уже вдали слышен треск молнии. Радио предупреждает, что шторм века оставляет путь разрушения через город, и теперь он приближается к вам.

У вас всего 10 минут до того, как шторм разразится прямо над вашим домом … Что вы делаете?

У вас есть два варианта…

Вариант 1: вы выходите на улицу и стоите на крыльце, протестуя против ветра: «Не приходи в мой дом, шторм! Я не позволю тебе навредить моей семье! » Или, может быть, вы умоляете и умоляете ветер: «Пожалуйста, штурмуйте, я сделаю все! Я прошу вас не причинять вред моей семье! »

Вариант 2: Вы признаете, что ничего не можете сделать, чтобы остановить бурю, поэтому вы можете как можно скорее доставить свою семью в безопасное место.Вы собираете жену и детей в подвал и остаетесь там в безопасности, пока не пройдет шторм.

Какой вариант выбрать? Вариант 1 или Вариант 2?

Отрывок из книги «Возрождение мужского брака»

Ответ очевиден, не так ли? Вы выбираете вариант 2 — как можно скорее доставьте свою семью в безопасное место.

Почему?

Потому что, как бы вы ни старались, вы не можете контролировать шторм. Независимо от того, как громко вы кричите или как отчаянно умоляете, этот шторм не пролетит над вашим домом.

Здравый смысл, правда?

Это может показаться странным примером, но именно здесь вы находитесь в браке прямо сейчас…

Готов поспорить, что когда дело доходит до возвращения вашей жены, вы сосредотачиваетесь на вещах ты не можешь контролировать …

Ты пытался изменить ее мнение о браке …
Ты умолял дать второй шанс …
Ты постоянно спрашиваешь ее, что она делает и с кем она это делает (возможно, не без оснований)…

Если вы сделали что-то из этого, значит, вы парень, стоящий снаружи на крыльце, отчаянно пытающийся заставить эту бурю держаться подальше.

Вместо этого вам следует сосредоточиться на том, что ВЫ можете контролировать.

А теперь позвольте мне задать вам вопрос…

Можете ли вы контролировать свою жену?

Хотя вы не можете контролировать шторм, вы МОЖЕТЕ контролировать свою реакцию на него. Вы должны поступить так же с желанием вашей жены уйти.

Можете ли вы заставить жену вернуться после разлуки? Сможете ли вы заставить свою жену быть счастливой с вами в браке?

Нет, конечно, нет.Вы не можете заставить ее делать то, что она не хочет делать, без какого-то контроля над разумом.

Есть одна-единственная вещь, которую вы можете контролировать: ВЫ!

Есть только одна вещь, которую вы можете полностью контролировать: ВЫ!

Щелкните, чтобы написать твит

А вот и дело …

Несмотря на то, что вам могут сказать многие популярные гуру и лайф-коучи, вы не можете спасти брак в одиночку.

Я имею в виду, просто посмотрите на факты … Брак — это отношения двух человек, и вы можете контролировать только одного из двух людей в вашем браке.

Вы не можете контролировать свою жену и не можете заставить ее измениться. Вы не можете использовать уловки разума, чтобы соблазнить ее… Это не 21-летняя студентка из колледжа, которую вы пытаетесь встретить в баре; это замужняя женщина, которая получила травму и шрамы, и она вызвала неприязнь к ВАМ.

Следовательно, поскольку вы не можете контролировать свою жену, вы не можете контролировать исход этого разлуки.

Вашей целью не может быть «остановить развод» или «вернуть ее». Звучит странно это говорить, но эти вещи не могут быть вашей целью прямо сейчас, потому что это не ваш выбор.Попытки выяснить, как вернуть жену после разлуки, сведут вас с ума, если вы сначала не сосредоточитесь на том, что можете контролировать.

Вместо этого ваша цель прямо сейчас — максимально использовать то, что находится под вашим контролем — ВАС. Как только вы это сделаете, вы будете готовы начать работу над Шагом 2.

Рекомендуемая литература для Шага 1:

Мышление «Отпусти ее, чтобы вернуть ее»
Что нужно сделать в первую очередь, чтобы вернуть жену? Отпусти ее. Я знаю, это звучит наоборот, но такой образ мышления фактически ставит вас в беспроигрышное положение.Прочтите больше, чтобы узнать, зачем вам этот образ мышления и как начать использовать его в своем браке уже сегодня.
Шаг 2.

Определите человека, которым вы хотите быть
(и работайте, чтобы стать этим человеком!)
Помните в видео, когда мы говорили о том, как в самолетах вам всегда говорят надеть собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим ?
Вы должны относиться к этому разделению точно так же. Несмотря на то, что я знаю, что все ваши мысли сейчас о вашей жене, вы должны сначала сделать шаг назад и стабилизировать СЕБЯ.
Поскольку единственное, что вы действительно можете контролировать, это себя, ваш лучший шанс спасти свой брак — это максимально использовать единственный ресурс, который у вас есть, — себя. Определите мужчину, которым вы хотите быть, а затем приложите усилия, чтобы стать этим мужчиной.
Возможно, вы не сможете заставить жену выбрать брак, но это не значит, что вы бессильны вернуть жену, когда она уйдет.
Когда ваша жена увидит, что вы можете сделать себя счастливым, она с большей вероятностью поверит, что вы можете сделать ЕЁ счастливым.
Оглянитесь назад и выясните, в чем вы потерпели неудачу как муж и что вы сделали, чтобы прогнать жену. Затем подумайте, что вы можете начать делать, чтобы сделать шаг вперед и стать тем мужчиной, которым ВЫ хотите быть, мужем, который, как ВЫ знаете, может сделать ее счастливой на всю оставшуюся жизнь.
Здесь вы будете заниматься такими вещами, как …
Изучите мужское лидерство и примените его на практике …
Повысьте свою уверенность в себе и повысите самооценку …
Больше участия в семье …
Предоставьте жене пространство, если она об этом просила (верьте, что ей это действительно нужно!)
Вы будете дисциплинированы и сосредоточены, и со временем вы начнете неуклонно совершенствоваться.
Ваша цель здесь — дать жене хороший стимул
выбрать брак.
Как? Став таким мужем, вы знаете, что она этого хочет.
Я знаю, это звучит слишком очевидно, что лучший способ вернуть жену после разлуки — это просто: «Будь лучшим мужем!» И все же это то, что работает в реальной жизни.Это то, что спасает настоящие распавшиеся браки.
Итак, как вы стать мужчиной, которого хочет ваша жена?
«Будь лучшим мужем» — довольно сложная вещь, которую нужно посоветовать кому-то делать … Тем более, что каждый брак индивидуален, и каждый мужчина, читающий это, индивидуален. Многие из вас сталкиваются с другими серьезными препятствиями в своей жизни и браке, например, кризис среднего возраста или эмоциональный роман.
Хорошая новость в том, что у меня уже есть несколько очень подробных постов на тему мужского лидерства и того, как вести свой брак, даже если ваша жена разлучена.
Вместо того, чтобы заставлять вас читать здесь очень длинный пост, ознакомьтесь с другими подробными постами в удобном для вас темпе:
Независимо от того, что вы делаете, чтобы стать мужем, есть надежда, что вы просто привлечете ее внимание. ДОСТАТОЧНО, чтобы замедлить разлуку и сделать ее не на 100% твердой намерением разорвать брак.
Затем, со временем, вы сможете последовательно начать восстанавливать свои отношения через доверие, любовь, влечение и прощение … Все это хорошее.
Это! Ваш лучший шанс спасти ваш брак.Это реально; это песчаный; Это тяжело; это не быстро и не гарантируется. Но он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работает, он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО спасает браки, и в этом есть смысл.
В этом нет ничего магического или манипулятивного; вы действуете, берете на себя ответственность и приносите жертвы.
В этом нет ничего магического или манипулятивного. Вы делаете шаг вперед, берете на себя ответственность и приносите жертвы. Вы являетесь тем мужчиной, которым хотите быть, и даете жене возможность ВЫБРАТЬ этого мужчину.
И это подводит нас к шагу 3…
Шагу 3.

Покажи этого мужчину своей жене
, которое сделает ее жизнь ЛУЧШЕ!
(это самая сложная часть)
Как не только прекратить разлуку, но и возродить чувства жены к вам?
Как сделать так, чтобы ваша жена увидела, что вы можете сделать ее счастливой на всю оставшуюся жизнь?
Как мы уже говорили в видеообзоре стратегии разделения 3 + 1 вверху этой страницы, просто внести изменения в себя недостаточно.
Если ваша жена никогда не верит, что улучшения, которые вы делаете в себе, реальны или постоянны, тогда вы могли бы стать лучшим мужем в мире, и это не имеет никакого значения. Она по-прежнему хочет выйти из брака.
Если ваша жена не ВЕРИТ в сделанные вами изменения, то эти изменения не будут для нее ни гроша.
И что вам нужно №1, прежде чем вы сможете во что-то поверить?
Вера. Доверять.
Шаг 3 — это то место, где вы фактически начинаете работать для достижения нашей первоначальной цели:
Восстановление доверия, основы вашего брака.
Это то, чего в вас сейчас нет у вашей жены. Последовательность — вот как вы это измените.
Вот где мы возвращаемся к нашей первоначальной цели…
Восстановление доверия.
Помните, цель ВСЕХ этих шагов — восстановить доверие вашей жены. Шаги 1 и 2 существуют исключительно для того, чтобы подготовить вас к Шагу 3, на котором вы фактически начинаете восстанавливать фундамент вашего брака.
Как показать ей, что вы ее лучший вариант?
Вы максимально используете каждую возможность, чтобы доказать свои изменения жене своими ДЕЙСТВИЯМИ и своим ОТНОШЕНИЕМ.
Вы начинаете искать способы не романтично сделать ЕЁ жизнь лучше.
Затем, со временем, последовательно доказывая, что ваши изменения реальны и постоянны, постоянно доказывая, что вы можете сделать ее жизнь лучше, ваша жена снова начнет вам доверять.
Помните, что приходит после доверия?
Любовь, а затем влечение.
Не буду лгать, этот шаг самый сложный, потому что каждый брак индивидуален. Например…
Что делать, если вы с женой живете отдельно?
Что, если у нее роман?
Что делать, если она уже встречалась с адвокатом и подала на развод?
Что делать, если она переживает кризис среднего возраста или идентичность?
Что, если она поймает вас за просмотром порно?
Как видите, все довольно быстро начинает усложняться.Любая из этих ситуаций может изменить то, как вы должны вернуть жену после разлуки.
К сожалению, поскольку каждый брак и каждое расставание уникальны, я не могу дать вам шаблон формочки для печенья, чтобы исправить все эти проблемы. Я могу и дам вам столько помощи, столько инструментов, сколько смогу, но, в конце концов, вы сами примените их к своему браку.
Хорошая новость в том, что если вы выполнили шаги 1 и 2, тогда шаг 3 станет намного проще, потому что у вас будет ясность и уверенность.
Что дальше?
Я знаю, что у вас, вероятно, все еще возникает куча вопросов. Вы, наверное, все еще пытаетесь понять, как применить все это к своему браку.?
Если у вас остались вопросы, это нормально! Совершенно нормально чувствовать себя подавленным прямо сейчас. Не ругайте себя, если вы все еще боретесь.
Следующий шаг, который я рекомендую, если вы новичок здесь, в Husband Help Haven, — это подписаться на вход Inside the Haven.Когда вы это сделаете, вы получите 15-страничное бонусное руководство в формате PDF, которое является продолжением этой стратегии разделения 3 + 1.
Уже являетесь подписчиком Haven и хотите получить руководство по бонусам стратегии разделения 3 + 1? Вы все равно можете ввести свой адрес электронной почты выше. Вы получите PDF-файл, не повторяя бесплатную серию уроков по электронной почте из 14 частей.
Независимо от того, что вы будете делать дальше, я надеюсь, что Husband Help Haven окажется сильным и полезным ресурсом в вашей работе по преодолению любых трудностей, с которыми вы можете столкнуться в своем браке.
Удачи и большой мужской любви!
Твоя жена ушла. Что теперь?
Когда твоя жена уходит, найти путь от гнева к прощению
Поскольку большинство разводов инициируют женщины, мужчины часто оказываются в неприятной роли, когда их бросают. Чувство брошенного »приносит с собой массу неприятных эмоций, в том числе горе и одиночество. Со временем возникает и гнев. Обычно в основе гнева лежат сильные чувства, такие как отказ, страх перед тем, что может быть в будущем, и разочарование, которое может возникнуть из-за ощущения отсутствия контроля в таких важных отношениях.Иногда кажется более безопасным испытать гнев, чем напрямую эти эмоции. Масштаб любых эмоций может усилиться, если решение жены уйти было неожиданным.
Злость кажется ужасной, но она играет важную роль в исцелении после развода. На раннем этапе это помогает людям эмоционально дистанцироваться от бывшего супруга, а также способствует необходимому чувству независимости. Это эмоция, которую необходимо решить, чтобы исцелить и начать новую жизнь после развода. Чем раньше он будет рассмотрен, тем лучше.
Первый шаг к борьбе с гневом — это осознать его, что может быть отложено, если муж пытается убедить свою жену не выходить из брака. Когда обида подавляется, они превращаются в депрессию, что затрудняет преодоление утраченных любовных отношений. Непризнанное негодование также может проявляться в психосоматических симптомах, таких как головные боли, мышечное напряжение, кожная сыпь и проблемы с желудком.
Как только гнев осознан, ему нужны здоровые выходы. Если вы поговорите о своих чувствах со специалистом в области психического здоровья, это позволит выразить негативные чувства, не влияя на другие отношения и области вашей жизни.Физические упражнения также являются здоровым и эффективным способом избавиться от гнева, который является источником физической энергии. Некоторые мужчины также считают, что написание письма бывшему, а затем его сжигание или измельчение может быть полезным. Он позволяет выразить горькие чувства, а затем символически уничтожить их. Помните, агрессия — это не то же самое, что гнев; это нездоровая демонстрация гнева. Пассивно-агрессивные меры по отношению к бывшим также вредны для здоровья, особенно те, которые могут включать использование детей в качестве наказания. Обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью, если вы боретесь с агрессивными чувствами или склонностями к пассивной агрессии.
Чтобы преодолеть гнев и завершить процесс исцеления, оставленным мужчинам нужно прощать бывших жен. Это происходит со временем, с осознанием и принятием того факта, что обе стороны способствовали расторжению брака. Как утверждает Брюс Фишер в своей книге «Восстановление отношений, когда отношения заканчиваются», те, кто поработал над своим восстановлением достаточно, чтобы справиться с гневом, начинают понимать, что неудача, вина и ответственность — это улицы с двусторонним движением. То, что произошло, было частью сложного взаимодействия, которое не сработало, а не по вине одного человека.«Чтобы достичь этой точки, необходимо взять на себя ответственность за свои действия в браке. Как только вы сможете простить себя за свою роль в его гибели, вы также сможете простить свою бывшую жену, наконец отпустив свой гнев и получив полную свободу двигаться дальше по своей жизни.
Должен ли я бросить жену ради другой женщины?
Дорогой терапевт,
Несколько месяцев назад в командировке мы с коллегой попытались встретиться с другими, чтобы выпить, но, когда все вышли из дома, мы решили все же выйти.После нескольких раундов напитков, посещения бара и отличной беседы я понял, что у нас была сильная связь. У нас были одинаковые интересы, одинаковое чувство юмора, и нам обоим очень нравилось общество и причудливость друг друга. Это было похоже на встречу со своей второй половиной, о пропаже которой я даже не подозревал.
После командировки мы продолжили беседу и встретились за напитками. Чувства усилились, и я поделился с ней информацией, о которой никогда никому не говорил. Я чувствовал, что могу быть самим собой с ней, а этого чувства у меня не было уже долгое время.Когда я пишу это, меня все еще мучает от того, как она смотрит на меня.
Отлично, правда? Ну да, но я замужем. С дочкой. И еще один ребенок в пути. (Мой коллега холост, у него нет детей.)
Я никогда не был по-настоящему счастлив в своем браке. Да, были времена, когда я был счастлив, но не по-настоящему счастлив. Мы с женой расстались до свадьбы, потому что я осознал, что тогда я не был счастлив, но вскоре после этого мы снова сошлись, потому что я чувствовал себя виноватым перед семьей и друзьями.Мы были вместе со школы, поэтому я не думаю, что действительно знал, насколько связаны два человека, пока не встретил эту другую женщину. Я сравниваю свой брак с ванильным мороженым. Хорошо, пока у тебя не будет Рокки Роуд, тогда вау! Я был доволен своим браком. У меня хорошая жизнь, хорошая работа, красивый дом и все, что с этим связано. Но теперь я чувствую, что есть еще кое-что.
В конце концов, моя жена узнала об этом, но она все еще хочет работать над нашим браком. Для меня оставаться в браке — это утешение.Просто мне трудно быть самим собой с женой. Это, в сочетании с отсутствием близости в наших отношениях, заставляет меня задаться вопросом, был бы я счастлив с разводом. Я до сих пор люблю свою жену, но я просто не люблю ее в . Искры больше нет.
Мы пробовали консультирование по вопросам брака, но я думаю, что это на самом деле ухудшило положение, потому что я научился больше выражать свои чувства, а моей жене не нравится, что я выступаю против ее идей или выражаю то, что она говорит, расстраивает или причиняет боль меня.Я чувствую себя намного лучше, когда меня действительно слышат, но получающиеся в результате ссоры разочаровывают, потому что они бесплодны.
Итак, я остаюсь в недоумении: останусь ли я в посредственном браке ради детей или уйду ли я ради собственных интересов? Когда я смотрю на любую дорогу, я вижу только страх и сожаление. Любой совет?
Эндрю
Уважаемый Эндрю,
Я слышал, что вы действительно хотите получить ответ, но из вашего письма очевидно, что вы еще не готовы принять это решение.Чтобы быть готовым, вам нужно добраться до места глубокого познания (которое отличается от места импульсивного желания) и более полно задуматься о том, кем является ваше «истинное я». Самое главное, вам понадобится время, чтобы выяснить, как двигаться дальше.
Давайте начнем с вашего восхищения своим коллегой. Испытывать такую интенсивную взаимную связь — это прекрасно, и теперь ваша задача — лучше понять ее природу. Например, вы познакомились со своей женой в старшей школе, поэтому, по-видимому, у вас не было большого опыта свиданий, и это первоначальное увлечение кажется новым.Стоит выяснить, насколько эти сильные чувства связаны исключительно с этой конкретной женщиной и насколько они являются реакцией на состояние вашего брака и вашу потребность чувствовать себя услышанным и желанным. (Часто величайший афродизиак — это желание другого человека.)
Вы говорите, что искра больше не в вашем браке (и вы хорошо помните эту искру), но многие родители укоренились в повседневной жизни с младенцами. или малыши так чувствуют себя и ищут — в фантазиях или в реальности — долгожданный побег от порой обыденного, сожительского существования, в которое пары могут попасть на этом этапе жизни.Также похоже, что в вашем браке давно присутствуют проблемы с общением (я полагаю, что вы двое не много говорили о том, почему вы решили расстаться, прежде чем пожениться, и что изменится, когда вы снова вместе). Проблемы с общением могут привести к тому, что человек чувствует себя эмоционально недоступным, и многие люди, которые так себя чувствуют, оживают в присутствии нового блестящего потенциального партнера. Однако зачастую они не принимают во внимание свою собственную роль в семейном недомогании или то, какую роль может сыграть новый партнер, помогая им избежать тяжелой работы, необходимой для улучшения их положения.
Я упоминаю тяжелую работу, потому что, как вы видели в своем брачном консультировании, попасть в окоп с тем, кого вы любите (и вы говорите, что любите свою жену), может быть непросто, особенно когда так много поставлено на карту — ваша общая история , ваша привязанность друг к другу, ваше общее удовлетворение и стабильность всей семьи. Существует огромная разница между эмоциональными рисками, которые вы испытываете, открываясь своей беременной жене, с которой у вас есть общий ребенок, и теми, которые вы принимаете, открываясь объекту своего флирта за напитками в баре.А они, в свою очередь, будут по-разному реагировать на то, что вы раскрываете о своем «истинном я». Сказать, например, что вы чувствуете себя подавленным в своем браке, что вы любите, но не любите свою жену, и что вас охватывает озноб, когда ваш коллега смотрит на вас, может быть легко для вашего коллеги. слышу, но жутко обидно жене.
Еще одна вещь, которую вы должны учитывать при прохождении этого процесса, заключается в том, что никто другой не может сказать вам, что делать. Это особенно важно, потому что, как вы сами говорите, на ваше прежнее решение вернуться вместе с нынешней женой, по крайней мере частично, повлияло мнение семьи и друзей.Это не делает решение правильным или неправильным — это просто означает, что оно было не вашим.
Особенность важных жизненных решений заключается в том, что люди, которые говорят, что вам следует делать X или Y, не живут вашей жизнью. Опрос ваших друзей, поиск в Интернете и даже просьба отдать свой голос не помогут, потому что проблема здесь не столько в том, какую женщину вам следует выбрать (у людей будут разные мнения по этому поводу), сколько в том, что стоит за этим чувством пустота в твоей жизни. Никто — ни ваша жена, ни новый партнер, ни ваша дочь — не сможет заполнить эту дыру за вас, даже если кажется, что ваш коллега делает это в данный момент.
Я говорю «в данный момент», потому что прямо сейчас вы находитесь в таком мировоззрении, в котором все ваше внимание сосредоточено на сравнении двух ситуаций — остаться с женой или оставить ее ради коллеги, кого-то, кто выбирает отношения (эмоциональные или иные) с женатым мужчиной, у которого скоро будет ребенок. Но проблема в том, что они просто несопоставимы. Если бы вы уехали сейчас, вы были бы отцом-одиночкой для маленького ребенка и новорожденного с девушкой, которая, возможно, не была бы заинтересована в воспитании этих детей вместе с вами — меняла подгузники, просыпалась несколько раз за ночь, проводила время в детские дни рождения, педиатр и парк.(Если вы думаете, что можете отделить «отцовскую» часть своей жизни от «свиданий», вы скоро поймете, что это будет нелегко.) Более того, если у вас двоих в конечном итоге родятся дети, вы можете обнаружить через пять или десять лет вы задаетесь вопросом, как вы снова оказались в той же ситуации: удовлетворение, но с уменьшением близости, повышенным напряжением и мучительным чувством, что Mocha Almond Fudge — еще лучший вкус мороженого, чем Rocky Road.
Дело в том, что вы не представляете, какая ситуация будет для вас правильной — более связанный брак с вашей нынешней женой после того, как вы поработаете над ее достижением; развод и повторный брак с коллегой по работе; развод и повторный брак с совершенно другим партнером; развод и отсутствие партнера в поисках подходящего — так что сначала вам придется выйти за рамки установки «моя жена против моего коллеги» и выяснить, кто вы на самом деле, когда вы полностью присутствуете.
Полное присутствие означает признание того, что споры, которые вы ведете с женой, не бесплодны — они являются частью процесса переосмысления вашего брака, позволяя вам обоим появиться и посмотреть, что есть, а что нет. Это очень необходимая расплата. И как бы вы ни хотели, чтобы ваша жена слышала вас, вы должны спросить себя, насколько вы способны ее слышать. Насколько вы открыты для ее истинного «я»? Насколько вы сочувствуете ее опыту в браке и ее желаниям и потребностям?
Чем глубже вы копаете в поисках наиболее истинной версии себя — которая включает в себя тщательную оценку вашей собственной роли в том, что не работает — тем больше вы сможете оценить, как вы относитесь к своему коллеге, и является ли он успокаивающее лекарство, ступенька к выходу из брака или надежный спутник жизни.Только тогда вы сможете принять решение не из-за вины, замешательства или тихого отчаяния, а из обоснованного места знания.
Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.Отправляя письмо, вы соглашаетесь позволить The Atlantic использовать его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения объема и / или ясности.
Как вернуть жену, узнать, как
После 17 лет работы с неблагополучными браками я вместе с несколькими другими брачными экспертами разработал программу восстановления и восстановления неблагополучных браков. Сегодня эта программа с подтвержденным показателем успеха 87,3% по восстановлению кризисных браков восстановила тысячи кризисных браков по всей территории США.С. и Канада. В процессе я слышал, как многие мужчины делились со мной своим мучительным опытом, когда их жены говорили, что они не могут больше терпеть и хотят разойтись с браком. Они уезжали и хотели разлуки или развода. Многие из этих мужчин, когда они позвонили мне, были обезумевшими и доходили до отчаяния. Мужчины рассказали мне, как, к своему удивлению, в тот день они пришли домой с работы в шокирующе пустую спальню. Многие до сих пор говорят мне, как они были невероятно удивлены, обнаружив, что их жены собрали чемоданы, забрали детей и уехали.По этой причине я написал это руководство о том, как вернуть вашу жену. Читая, помните Ефесянам 5:25: «Мужья! Любите своих жен, как Христос возлюбил церковь и предал Себя за нее».
Сегодня удивительно сотни этих мужчин … и их жены могут сказать вам, что благодаря нашей программе они снова вместе, и, что удивительно, многие сказали мне, что теперь они счастливее как пара, чем когда-либо до кризиса. . Их браки были спасены благодаря проверенному процессу, который мы проводили в нашем семинаре по консультированию по вопросам брака «Новое начало».
Многие из этих мужчин говорят мне, что они дошли до конца своей веревки и не знают, что делать, но что они чувствуют безнадежность, отчаяние и готовы на все, чтобы вернуть свою жену. Удивительно, но многие из этих обезумевших мужей говорят, что они готовы — и искренне искренне хотят внести в свою личную жизнь давно необходимые изменения, которые должны были быть сделаны давно, если бы они просто настроились на то, в чем нуждаются их жены, и взывают к их мужу. для.Женщина может вынести столько боли. Теперь в отчаянной попытке эти мужчины говорят мне, что искренне хотят внести все необходимые изменения, чтобы вернуть свою жену; спасти свои браки и семьи.
Но, слушая их часто слезящиеся глаза, я удивляюсь, насколько они на самом деле готовы. Многие говорят мне, что действительно хотят измениться и делают все возможное, чтобы изменить свой брак и вернуть своих жен и детей. Для меня это торжественный момент, когда парень изливает все свое сердце, почти до слез, говорит мне, что он искренне сожалеет о своих ошибках и готов внести необходимые изменения и сделать все возможное, чтобы вернуть своих жен.
В большинстве подобных случаев, независимо от специфики проблем, которые испытывает пара, обычно со стороны жены возникает огромное количество обиды, боли, напряжения, гнева, горечи и сопротивления. Многие из этих парней рассказывают мне, что, когда они пытались уговорить своих жен прийти на ретрит выходного дня по христианскому консультированию по вопросам брака, их слова, к сожалению, остались без внимания. Они говорят мне, что причина в том, что их жены больше не заинтересованы в работе над браком.Когда я спрашиваю, почему, многие говорят что-то в этом роде: «Моя жена говорит мне, что любит меня, но она больше не« любит »меня». Она говорит: «Мы все перепробовали, и ты не собираешься меняться, и я просто не могу больше так жить. Я думаю, нам просто нужно расстаться. Я хочу отдохнуть от этого, и разлука может помочь ». Или: «Я закончил. Я подаю на развод «.
Очевидно, что разговаривая с этими мужчинами, они испытывают панику и не знают, что им делать. В основном они хотят знать две вещи; (1) Учитывая их конкретную ситуацию, есть ли какая-нибудь надежда на спасение их брака и (2) Как им следует вернуть свою жену.
В большинстве случаев обычно было много неудовлетворенных потребностей, боли, боли и конфликтов. Споры, обвинения, показания пальцем, гнев, непостоянство и частая ломка стали обычными повседневными явлениями. Так могло продолжаться несколько лет, а теперь все разговоры и угрозы разлуки или развода стали реальностью. Их жены не хотят идти на консультацию или искать какую-либо профессиональную помощь, чтобы снова вместе. Итак, теперь эти парни обезумели, многие готовы плакать, желая знать, думаю ли я, что есть какая-то надежда, и если да, то как они должны сделать, чтобы вернуть свою жену и как заставить ее прийти на нашу программу. чтобы их брак мог быть восстановлен.
Возможно, как муж, читающий эту статью, вы и ваша жена можете находиться в одном и том же месте в вашем браке. Возможно, ваша жена говорит об уходе или уже ушла, и вы в полной тревоге гадаете, можно ли что-нибудь сделать, чтобы вернуть ее. Если да, то мое сердце сочувствует вам. Когда вы любите свою жену и видите, как она ускользает из ваших рук, вы едва можете спать по ночам. Она — все, о чем вы можете думать, и вы хотите сделать все, что в ваших силах, чтобы спасти свой брак и своих детей от наследства развода.
Практически каждую неделю мне звонят парни и говорят, что они звонят мне по рекомендации друга, чей проблемный брак был спасен благодаря нашему семинару по интенсивному консультированию по вопросам брака. Многие из этих парней чуть не плачут, некоторые близки к суициду, и они говорят мне, что они обращаются ко мне по той причине, что они так сильно любят свою жену и детей, что не хотят сидеть сложа руки ». назовите это увольнением »и положите конец своей жизни или браку.
Хорошая новость в том, что есть надежда.Успешность нашего проверенного процесса составляет 86%, что является феноменальным явлением, особенно если учесть боль и безнадежность, которые испытывают многие из этих мужчин и женщин, когда их браки достигают такого уровня. Я видела восстановление некоторых из, казалось бы, самых безнадежных отношений и спасение браков. Но требуется готовность со стороны обоих супругов участвовать в испытанном процессе возобновления брака, который работает. Для этого есть два вопроса, которые необходимо рассмотреть и на которые нужно ответить абсолютно искренне.Первый вопрос: (1) действительно ли вы готовы работать над собой и над отношениями? Второй вопрос: (2) Готовы ли вы делать то (то, что я вам покажу), что необходимо сделать, чтобы наладить отношения со своей женой таким образом, чтобы она могла повлиять на нее, чтобы она начала двигаться к вам и вовлекать с вами в программе восстановления брака, которая может привести к восстановлению брака и возрождению вашей любви. Если вы ответили на эти два вопроса утвердительно, тогда приступим к работе.
Во-первых, вы, как муж, должны будете приложить реальные усилия для понимания эмоционального состояния вашей жены и болезненных переживаний, которые она испытывает. Вы должны быть готовы к некоторым изменениям и делать некоторые вещи, которые идут вразрез с тем, что вам может показаться «правильным» и «логичным» способом обращения с женой.
Она может говорить, что больше не любит вас, и ей может казаться, что ее любовь к вам ушла, и что вы и она никогда не сможете ее вернуть.Но, как я видел буквально в сотнях проблемных браков за последние 19 лет, чувства любовных отношений, которые супруги когда-то испытывали друг к другу, на самом деле не были потеряны, а были замаскированы прошлыми обидами, которые привели к боли, разочарованию, страху и т. Д. разочарование, гнев, горечь и, возможно, даже презрение. К счастью, можно исцелить раны, примирить отношения с состоянием покоя и восстановить нежное чувство любви.
Сейчас вам важно знать, что вы НЕ сможете повлиять на свою жену, чтобы она включилась в процесс восстановления, если вы не захотите делать некоторые вещи, которые полностью противоречат вашему обычному образу мышления.Вы должны быть готовы честно взглянуть на себя и свой брак и внести некоторые изменения. Вы должны прийти к четкому пониманию и принятию того, где находится ваша жена эмоционально. Затем вы должны начать последовательно реагировать на нее надлежащим образом, что позволит ей открыть вам свое сердце и быть готовым участвовать в процессе исцеления своего сердца и восстановления отношений.
Попытки уговорить ее, исправить ее, задушить ее «любовью» и попытаться убедить ее, что вы пробудились или что она ошибается в отношении вас и вашего брака, и того, как она себя чувствует, лишь оттолкнет ее от ты.Такое отношение и действия сводят на нет ее чувства, вызывая в ней больше разочарования, обиды и гнева, делая еще хуже для нее… и для вас. Если вы попытаетесь логически убедить ее чувствовать и делать что-то отличное от того, что она сейчас чувствует и делает, вы продолжите отталкивать ее еще дальше, уменьшая любую возможность спасти ваш брак и увеличивая вероятность в конечном итоге потерять ее.
Подумайте об этом так, как о дочери-подростке, которая ослушалась своего отца, оставшись поздно после комендантского часа.Теперь они с отцом не в ладах друг с другом. Она пытается объяснить свою законную причину, но он говорит ей, чтобы она просто помолчала и помолчала. Возникает огромный конфликт, и он в конечном итоге требует, унижает ее и кричит на нее подлые, резкие слова?
Дочь-подросток могла поступить неправильно, но теперь ее чувства задеты. Она плачет и теперь очень злится на своего отца. Следовательно, все, что ей говорит отец, она делает наоборот. «Убери свою комнату», — говорит он. Чем она занимается? «Она оставляет свою комнату в беспорядке, отказываясь сотрудничать с отцом.Несколько дней спустя ее отец говорит: «Будьте добры к своей сестре. Чем она занимается? Она насмехается над отцом, легкомысленно отворачивается, называет сестру плохой репутацией и относится к ней еще хуже. Через несколько недель ее отец говорит: «Будьте дома до полуночи», и она входит в 2 часа ночи. Дальше идет.
Девушке обидел ее отец, который плохо с ней обращался и отказался ее слушать. Она чувствует себя обиженной и неуважаемой, а затем она становится кем? Злой. Она, в свою очередь, возмущена тем, что ее отец неуважительно кричит на нее и унижает ее.Он пытается урезонить ее, заставить ее сотрудничать, подойти к столу и поговорить. Она отстраняется и сопротивляется. Фактически, она начнет делать все возможное, чтобы доказать своему отцу, что она порядочный и честный человек. Ее отец в ответ расстраивается и злится из-за того, что его игнорируют и не уважают, и становится еще более требовательным.
«Вы заземлены!» он говорит. Итак, она сбегает. … Курит… пьет… знакомится с Джонни и… как угодно. Она сопротивляется, восстает и отступает. Даже когда она знает, что это испортит ее жизнь.Она делает это, потому что ей больно из-за того, что ее отец не слушает, она чувствует, что ее не уважают, а ее чувства обесцениваются ее отцом. Теперь ее обида, гнев и чувства обиды преобладают, и ее гнев приходит в себя и начинает управлять ее мышлением и действиями. Ее эмоции могут заставить ее замкнуться в целях самозащиты, не разговаривать с отцом и делать прямо противоположное тому, что отец хочет, чтобы она делала.
И папа, и дочь должны слушать друг друга и проявлять друг к другу уважение. То же самое и в браке: когда были конфликты и причиняли боль, ваша жена тогда становится сердитой, обиженной, самозащитой, и она отстраняется или набрасывается.Теперь со временем боль накапливается, и ваша жена отдаляется от вас, желая развода или разлуки. Она похожа на девочку-подростка, очевидно, эмоционально раненую, разочарованную, злую и стойкую ко всему, что вы можете заставить ее сделать.
Что можно сделать, чтобы изменить эту динамику и переломить ситуацию? Есть несколько важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своей жене эмоционально восстановиться, чтобы вы могли наладить с ней совместный диалог. Каждая семейная ситуация будет отличаться и иметь свои особенности боли.Что важно понимать и помнить, так это то, что в целом женщины, какими бы разными они ни были, от нас, парней, вопреки распространенному мнению, эмоционально запрограммированы определенным образом, что делает их поведение вполне предсказуемым. И как только мы начнем понимать, как они настроены эмоционально, мы можем ожидать определенного поведения и тем самым предпринять шаги, которые могут повлиять на нее в положительном направлении.
Итак, я хочу поделиться с вами некоторыми ключевыми концепциями пары, которые могут помочь вам вернуть свою жену, если вы и ваша жена окажетесь в подобной ситуации.Как только вы увидите некоторые из этих вещей, вы лучше поймете, что происходит внутри вашей жены эмоционально, и сможете действовать и реагировать наиболее подходящим образом, чтобы повлиять на нее в положительном направлении. А затем я хочу дать вам несколько очень конкретных и практических шагов, которые вы можете предпринять, чтобы начать оказывать положительное влияние на ее чувства и поведение, что, скорее всего, заставит ее снова открыть свое сердце по отношению к вам. Как только это начнет происходить, она с гораздо большей вероятностью захочет участвовать с вами в профессиональном процессе восстановления и обновления.
1. Во-первых, прислушайтесь к ее чувствам и подтвердите их.
Почему ваша жена говорит, что не любит вас и что она хочет уйти или развестись? Исключая возможность романа, это, вероятно, потому, что она чувствует эмоциональную боль и достигла невыносимого порога боли. Скорее всего, ей так больно, что она сделает почти все, чтобы унять боль. И единственный способ, которым она думает, что она может остановить боль, — это уйти от источника ее боли, а именно от вас.Конечно, она, вероятно, тоже причинила вам боль и причинила вам значительную боль. Разница в том, что вы, вероятно, не достигли максимального порога боли или вы оба будете говорить о разводе.
Если она говорит об отъезде или просит о разводе, скорее всего, она чувствует глубокую боль и, прежде чем она сможет начать эмоционально восстанавливаться, ей нужно, чтобы ее обиженные чувства были подтверждены, сочувствовали и чувствовали, что до некоторой степени вы можете относиться к ней. о той боли, которую вы ей причинили, и о том, что вы понимаете ее боль и ее эмоциональное состояние.Ей нужно, чтобы вы подтвердили ее чувства. Не говори ей, что ты ее так сильно любишь. Ей не нужно, чтобы вы извинялись и пытались избавиться от боли. Сейчас она не хочет ничего об этом слышать. Ей просто нужно, чтобы вы действительно «получили» чувство боли, которое она испытывает, и признали его, а не пытались исправить и заставить его уйти.
Ей нужно, чтобы вы показали ей, что вы можете слушать, относиться к ней, уважать и признавать ее огорчения и оскорбления, даже если вы с ними не согласны. Если она говорит вам, что хочет развода, она, вероятно, чувствует разочарование, злость, страх и безнадежность.Так что не спорьте и не соглашайтесь с ней и не пытайтесь убедить ее в обратном. Вместо этого слушайте, идентифицируйте, относитесь к ее чувствам и подтверждайте их. Спросите себя: «Что она чувствует?» Вы действительно имеете хоть какое-то представление о том, что она говорит на самом деле внутри? Если да, то посочувствуйте ей. Скажите ей: «Я понимаю, что ты чувствуешь … или» Я понимаю с такими чувствами, как ты мог бы захотеть уйти от меня за то, что причинил тебе много боли, и как это может заставить тебя чувствовать, что ты этого не делаешь. люблю меня и хотел бы развода.Тогда молчи. Ничего из этого: «Но причина в том, что это нехорошо», или «Причина, по которой я сделал это, была в том, что ты…» или «Ну, тебе не следовало делать то-то и то-то».
К сожалению, когда вы слушаете то, что она говорит, и слышите, каковы ее обиды и чувства, вы, вероятно, услышите, как она говорит некоторые вещи, которые звучат очень неприятно для ваших ушей. Это может включать в себя обидные вещи, которые вы сказали или сделали, или, возможно, даже слабости, которые она указывает в вас, или то, что, по ее словам, вы сделали, или вещи, которые вы не сделали; вещи, в которых вы с ней не согласны.Остерегайтесь, сейчас НЕ время опровергать, спорить, защищать, не соглашаться или объяснять почему. Это НЕ время для вас, чтобы защищаться и указывать на нее пальцем. Это только еще больше расстроит, обидит и оттолкнет ее. Помните, конечная цель — спасти ваш брак. Для этого вы хотите повлиять на нее (а не уговаривать) открыть вам свое сердце, пусть даже понемногу. Вы хотите повлиять на нее в положительном направлении, чтобы она захотела получить профессиональную помощь.
Когда жена чувствует себя обиженной и решает бросить мужа, она закрывает для него свое сердце.Она решила, что закрытие своего сердца защитит ее, и чувствует, что это то, что ей сейчас нужно больше всего. Она не хочет, чтобы ее обсуждали или отговаривали. Если болезненные чувства вашей жены заставили ее закрыть свое сердце для вас, она находится в тяжелом состоянии эмоциональной боли, и если вы попытаетесь исправить это, рассуждая с ней об этом, вы, по сути, говорите ей, что ее чувства инвалид, что ее чувства неправильные и что она не имеет права так себя чувствовать. Это полностью обесценивает ее чувства и причиняет еще большую эмоциональную боль.С ее точки зрения, это равносильно тому, что вы игнорируете ее личность, не уважаете ее и совершенно безразличны и невнимательны к ней. Это то, что она чувствовала уже некоторое время, и сейчас наступил переломный момент.
Это заставит ее еще сильнее закрыть дверь своего сердца. Просто попробуйте сказать любому обиженному, сердитому человеку, что он не имеет права чувствовать определенным образом, что он не прав из-за этих чувств, или постарайтесь минимизировать эти чувства и просто наблюдайте за реакцией, которую вы получите.Этот человек будет чувствовать себя таким обесцененным, игнорируемым и неуважительным, что он естественным образом отключится и заблокирует вас от своего сердца и жизни. Они приложат все усилия, чтобы защитить себя, удалившись, избегая и разрывая отношения с вами любой ценой.
2. Отойдите и дайте ей немного места.
Она испытывает тяжелые и болезненные эмоции. Мужчинам, как правило, трудно понять «эмоциональную боль». Физическую боль мы можем идентифицировать и понимать, но «эмоциональную боль» нам обычно труднее услышать, распознать и с ней справиться.Когда человек находится в критическом физическом состоянии и страдает от боли, ему нужно спокойное время без стресса, чтобы вылечиться и выздороветь. То же самое и с женой, которая испытывает эмоциональную боль. Ей нужно немного времени, чтобы отдохнуть, успокоиться и начать оправляться от эмоциональной травмы кризиса, который она переживает. Это может потребовать некоторой обработки ее боли с надежным другом или консультантом, чтобы она могла восстановить чувство спокойствия, снова начать чувствовать себя в безопасности и иметь шанс восстановить свое чувство индивидуальности и ценности.Все это обычно требует времени в мирной, безопасной и неконфликтной обстановке. Поэтому сделайте все возможное, чтобы дать ей время, пространство и уединение. Когда человек попал в автокатастрофу и получил тяжелую травму, он травмирован, и это основная причина, по которой врачи и больницы ограничивают количество посетителей, которые может иметь пациент.
Поймите, ваша жена сейчас как будто попала в крушение поезда. Эмоционально она находится в критическом состоянии; вероятно, испытывает то, что она считает сильнейшей эмоциональной болью, сродни травме.Хорошим соображением для вас было бы проверить себя прямо здесь и спросить себя: «Моя жена страдает, меня это волнует?» Если вам действительно не все равно, принесите ей жертву и делайте то, что ей действительно нужно и что для нее лучше всего прямо сейчас. Будьте готовы на время отойти от нее, дайте ей немного пространства, оставьте ее в покое, чтобы она могла успокоиться.
Это естественная человеческая реакция, когда кому-то больно сначала испытывать боль, а затем гнев. Были ли вы когда-нибудь эмоционально обижены коллегой или деловым партнером? Может быть, предали, подавили, не уважали, солгали, разочаровали или обидели? Вспомните конкретный случай, когда вы так себя чувствовали.Воссоздайте сцену в своем воображении в деталях и о том, что произошло. Что вы почувствовали в результате этого опыта? Вы чувствовали себя обиженными, оскорбленными, обманутыми, злыми? По шкале от 1 до 10, где 1 — очень слабая боль, а 10 — очень сильная, какое число вы бы дали?
Если вы умножите это на множество повторяющихся травм, когда человек неоднократно переживал множественные ранения в течение определенного периода времени или пережил сильную шокирующую травму, его естественной человеческой реакцией, как правило, будет боль, затем гнев, а также страх.Человек, получивший многократное или глубокое ранение, будет бояться того, что причинило ему боль. Боюсь, что они снова могут получить такую травму.
Найдите минутку, чтобы попытаться понять, что такое страх? Подумайте о ситуации в прошлом, когда вы лично чувствовали тревогу или страх. Ощущаете ли вы чувство страха из того предыдущего опыта, с которым вы можете относиться. Любой, кто сильно пострадал от кого-то, вероятно, будет беспокоиться и бояться, что то, что его ранило, может повториться снова, что приведет к еще большей боли.Он может активировать данный Богом внутренний механизм «борьбы или бегства». Это побуждает вас действовать, бежать или отступать и избегать источника боли, чтобы вы не были изнурены, или восстать и бороться с тем, что вам угрожает, и избавиться от предполагаемой угрозы.
И даже если тот, кто вас ранил, пытается заверить вас, что это никогда, никогда не повторится и что они больше никогда не причинят эту боль, то, что они говорят, не уменьшит ваших страхов. Слова не вызывают доверия. Изменения делают.Когда человек получает эмоциональную боль от другого человека, возникает нарушение доверия, которое заставляет человека чувствовать себя крайне некомфортно, уязвимым и либо подниматься и защищаться от угрозы, либо отступать в целях самозащиты. Вот почему жена, которая испытала эмоциональные страдания из-за неудовлетворенных потребностей, либо набросится, либо отстранится и будет избегать своего мужа. Ей потребуется некоторое время, чтобы осознать и справиться со своей болью, обидой, гневом и страхом, если она собирается снова открыться своему мужу или подумать о том, чтобы примириться с ним и захотеть быть с ним или рядом. снова его.
Когда она находится на высоком пороге боли, чем больше вы приближаетесь к ней, тем сильнее она будет чувствовать потребность защитить себя от боли. Она оттолкнет вас или оттолкнет. Именно в это время ей нужно, чтобы вы поняли, что причинили ей боль, и это, по крайней мере, подтвердило ее болезненные чувства, обиду, гнев и страх. Это когда ей действительно нужно, чтобы вы достаточно заботились, чтобы отступить и дать ей немного места. Ей нужно услышать, как вы говорите ей, что вы понимаете, что ей нужно немного места и времени, чтобы вылечиться, и что вы готовы сделать ей этот подарок.Это заставит ее больше открыть свое сердце и подумать о примирении. Но это ОПРЕДЕЛЕННО НЕ время для извинений и попыток исправить ситуацию и заставить ее почувствовать себя лучше. Ей негде услышать твои извинения. Но если вы последуете этим шагам и не будете торопиться, вероятность того, что она, с учетом некоторой точки и пространства, окажется там, где она будет готова рассмотреть возможность восстановления, значительно возрастет.
На данный момент, однако, крайне важно, чтобы вы понимали и держали в уме, что вы причинили ей боль, что ей больно, что она, вероятно, злится и, вероятно, переживает американские горки эмоций, особенно гнева и страха.В этом состоянии она не нуждается и не хочет, чтобы вы давили или преследовали. Несомненно, это полная противоположность тому, что ей нужно и чего она хочет прямо сейчас. Даже если вы можете чувствовать отчаяние и бояться, что потеряете ее, будет чрезвычайно важно, чтобы вы получили помощь с этими чувствами каким-либо другим способом с помощью консультанта, друга, вместо того, чтобы смотреть на нее или двигаться к ней.
Вы не должны ни при каких обстоятельствах действовать в отчаянии для нее, преследовать ее или толкать ее своими словами или своими действиями и поведением.Вам может казаться, что вы не можете жить без нее, но вы жили без нее до того, как встретили ее. Хотя вы любите ее и отчаянно хотите, чтобы она вернулась, вам нужно будет дать ей немного места и позволить ей побыть в одиночестве, независимо от того, что вы в настоящее время можете от нее нуждаться, чего вы хотите или ожидаете.
Это поможет ей успокоиться, эмоционально стабилизироваться и будет менее сопротивляться вам. Тогда она почувствует себя свободнее, открывшись вам и идее примирения. Но это произойдет только в том случае, если вы дадите ей немного пространства, не будете теснить ее, не давить на нее и не уговаривать ее.Вы обязательно должны сделать все возможное, чтобы отступить. Это может потребовать от вас развития вашей способности делать некоторые вещи для себя и развития большей независимости и ответственности, заботясь о себе духовно, физически и эмоционально.
Более вероятно, что она станет более доступной и открытой для разговора, если вы дадите ей пространство и перестанете постоянно ее преследовать. Иди тренироваться. Найдите себе хобби. Сделайте что-нибудь сложное. Когда женщина видит, что ее мужчина берет на себя ответственность, заботится о себе и не опирается на нее, не толкает и не преследует ее, ей будет с ним комфортнее.Он больше привлекает ее, и она с большей вероятностью захочет быть с ним.
Вот несколько рекомендаций о том, что вы можете сделать, чтобы отступить и дать ей немного места:
а. Не звоните ей 3-5 дней (если вы не живете вместе). Если вы живете вместе, позвольте ей побыть одной, держитесь подальше от ее лица, будьте рядом, но не на виду. Находясь рядом с ней, будь сердечным и добрым. Если она затевает серьезный разговор, не втягивайтесь в споры. Эмоционально отстранитесь от спора.Успокойся. Молитесь и внимательно следите за Шагом 1, не разговаривая много, но если она хочет поговорить, просто сосредоточьтесь на том, чтобы выслушать и подтвердить свои чувства.
г. Не звоните ей, не пишите ей и не пишите по электронной почте в рабочее время или в нерабочее время в первые 3-5 дней кризиса или разлуки, независимо от того, живете ли вы вместе.
г. Не проезжай мимо ее дома. Без паники. Будьте терпеливы и молитесь о мудрости для себя, чтобы она выздоровела эмоционально и чтобы она стала восприимчивой к вам и к работе над браком.
г. Позвоните консультанту или надежному другу, который может поддержать вас в этом подходе. Вам это нужно, чтобы сохранить рассудок.
e. Через 3-5 дней позвоните ей (если вы не живете вместе), позвоните ей или напишите по электронной почте. Коротко поздоровайтесь, спросите, как у нее дела, подтвердите свою любовь к ней. Если ей нужна поддержка с детьми, домом или машиной, предложите ее, но не будьте слишком настойчивы или настойчивы, чтобы показать, насколько «чудесными» внезапно стали. Не пытайтесь добровольно делать для нее много вещей, которые вернут ее обратно.
Кратко поделитесь с ней, что вы понимаете, что ей больно и что ей нужно немного места (см. Шаги 2). Подтвердите с ней, что вы осознаете это и что вы дадите ей обещание, что если это то, что ей нужно, то вы хотите удовлетворить эту потребность. Слегка напомните, что любите ее. Но ВНИМАНИЕ — не переусердствуйте и не становитесь мягкими, обидчивыми, обнимающимися и горячими по этому поводу, если вы понимаете, о чем я. И, конечно же, на данный момент ЛЮБОЕ начало секса с вашей стороны полностью ЗАПРЕЩЕНО. Даже не думай идти туда прямо сейчас, чем бы ты ни занимался.Это было бы совершенно бесчувственно и доказало бы ей, что вы не понимаете ее боли и не заботитесь ни о ком, кроме себя. Сообщите ей, что вы понимаете, что ей больно, и что вы «отступите» и «дадите ей немного места». Сделайте этот разговор как можно короче, хотя он и важен.
ф. Сохраняйте спокойствие, сердечность и сдержанность во всех случаях, когда вы находитесь рядом с ней.
г. Не пытайтесь вовлечь ее в серьезные дискуссии. Некоторые терапевты ошибочно поощряют своих клиентов как можно быстрее начать серьезное общение.Но сейчас еще не время для серьезного общения; только нечастые и легкие разговоры. Попытки серьезного общения с целью решения проблем могут быть контрпродуктивными для отношений в это время. Сделайте это легким и кратким. Посмотрите, как это принято. Если письмо получено, подождите 2–3 или более дней, прежде чем снова связаться с ней. Если получено плохо, подождите еще неделю или две.
ч. Каждый день уделяйте время чтению полезных ресурсов, которые помогут вам расти и совершенствоваться.
3. Keep It Light.
Некоторые консультанты будут настаивать на том, что вам нужно сесть и серьезно поговорить. Но в большинстве случаев на ранних этапах кризиса, когда она хочет уйти, слишком много серьезных разговоров или слишком много болтовни могут навредить отношениям, а не помочь им. Но небольшая светская беседа, легкая, дружеская беседа — это нормально и обычно необходимо. Но в то же время ей необходимы умиротворение и тишина, чтобы она исцелилась и смогла восстановиться эмоционально, если она когда-нибудь откроет свое сердце для движения к вам снова.Независимо от того, живете ли вы двое вместе или по отдельности, делайте ваши разговоры позитивными, краткими и краткими. Конечно, вы можете иногда звонить или писать ей. Но сделайте это кратким и позитивным. Так она не почувствует давления с вашей стороны, если вы будете осторожны.
4. Будьте честны с собой.
Пришло время взглянуть на ваш вклад в решение семейных проблем. Но не время преследовать и пытаться их наверстать. Не заставляйте ее испытывать чувство вины и не играйте на ее сочувствии.Вместо этого будьте честны с собой в отношении своей части проблем в отношениях и того, что вы сделали, что помешало вашему браку. Не обвиняйте, не защищайте себя, не отрицайте свои ошибки и не дискредитируйте ее мнение и восприятие того, что, по ее словам, вы сделали, что расстроило, обидело или раздражало ее. Чрезвычайно важно, застегните его и просто СЛУШАЙТЕ. Сочувствуйте ее чувствам, не давайте кучу обещаний и не пытайтесь исправить ситуацию прямо сейчас. Она еще не готова к этому, и это только оттолкнет ее.
5. ОСТАНОВИТЕ ВСЕ отрицательные взаимодействия.
В грядущие дни должны быть сосредоточены все усилия, чтобы пока держать при себе свое мнение и чувства по поводу своих семейных проблем. Молитесь и просите Бога о помощи и мудрости для этого. Это то, что позволит ей начать открывать вам свое сердце. Но вы должны перестать давить на нее, перестать критиковать ее, перестать обесценивать ее чувства.
Если вы сделаете выбор и примете обязательство уважать ее чувства и рассматривать ее как маленькую девочку, которая обижена, это поможет вам прекратить негативное взаимодействие с ней.Негативный настрой никогда не повлияет на вашего супруга, и он откроет свое сердце для примирения с вами. Прекрати. Молитесь, чтобы Бог наделил вас плодом Святого Духа, духом самообладания (Галатам 5: 22-23).
Большой вопрос, ты хочешь ее вернуть? Или еще один важный момент, ты должен быть ПРАВИЛЬНЫМ? И того, и другого быть не может. Если последнее слово всегда остается за вами и всегда быть «правым», тогда вы должны понимать, что скоро переедете и будете жить совсем одни в «Райтсвилле». Так что не, НЕ спорите и не соглашайтесь с ней.Чтобы поддерживать позитивное взаимодействие с ней, ищите точки согласия с ней и, снова, застегивайте молнию и работайте над СЛУШАНИЕМ. Прислушивайтесь к прочувствованным словам и подтверждайте ее чувства такими ответами, как «Да, в этих отношениях есть проблемы, и я могу понять, как бы вы чувствовали себя безнадежно» или «Да, я вас слышу. Вы чувствуете, что больше никогда не сможете мне доверять. Я понимаю.»
Не защищайся. Не оправдывайтесь за то, что вы сделали или не сделали. Не оправдывайте того, что вы сделали неправильно.Не отрицайте ее восприятия причиненной вами боли и зла. Признайте это и почувствуйте ее боль. Библия изображает Христа как мужа, а мы, последователи Христа, как Его невесту. Священное Писание призывает мужей: «Мужья, любите своих жен, как Христос возлюбил церковь и предал Себя за нее, Ефесянам 5: 24-26. Что сделал для нас Христос — Его невеста? Он вынес нашу боль. Он взял гвозди через руки и ноги за нас и умер на кресте за нас. Он отрицал Свои права.
Согласитесь с ней, искренне подтвердите ее чувства и отпустите.Не пытайтесь объяснить почему или исправить это. Скажи ей, что она права. Согласитесь, что вы пренебрегали ею … воспринимали ее как должное … не слушали ее или что бы то ни было ее жалоба. Не соглашайтесь с ней, даже если вы видите это иначе. Согласны вы с ней или нет, вы можете хотя бы попытаться понять, на что она жалуется, и подтвердить ее чувства. Не говорите ничего обесценивающего, например: «Я сказал, что мне очень жаль — не могли бы вы просто бросить это?» Это только заставляет ее чувствовать себя более разочарованной, сердитой, обиженной и сопротивляющейся вам.Не используйте драму, чтобы получить желаемое. Не попадайте в автомобильную аварию, и ей нужно, чтобы она встретила вас в отделении неотложной помощи. Не пытайтесь «покончить жизнь самоубийством» и не устраивайте драматические шоу… «Я просто не могу жить без тебя, поэтому я собираюсь убить себя».
Если у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО возникают мысли о самоубийстве… немедленно ПОЛУЧИТЕ ПОМОЩЬ! Ты не сможешь вернуть ее, если сделаешь то, от чего не можешь вернуться.
6. Не говори об изменениях — продемонстрируй это!
Многие парни говорят своим женам: «Я изменилась. Я изменился. Давай снова вместе.Я изменился.» Это не продуктивно. Это просто подтверждает любое возможное подозрение, что вы вносите временные изменения, просто пытаясь убедить ее вернуться. Когда я слышу, что парни говорят такие вещи своим женам, я советую этим мужчинам: «Каждый раз, когда вы говорите:« Я изменился », вы демонстрируете ей, что не изменились». Жена может легко это увидеть, ее ответ, скорее всего, будет «Правда? Как такое могло быть? Он говорил об этом, но, вероятно, это не продлится долго.Он просто делает это сейчас для себя, чтобы вернуть меня… и чтобы удовлетворить свои потребности в общении или сексуальные потребности », и так далее. Это противоречит тому, как мы, ребята, думаем, и поэтому нам, ребятам, трудно это понять. Но посмотрите, что вы говорите и почему? Прочтите мою статью «Почему браки не могут быть признаны недействительными» на этом веб-сайте в разделе статей. Думаю об этом. Каков ваш основной мотив, когда вы говорите ей определенные вещи о том, как вы меняетесь. Почему ты рассказываешь ей, как ты изменился? Чего вы ждете от того, чтобы сказать ей это? Будь честен с собой.Ты говоришь это, чтобы добиться с ней своего? Конечно, вы хотите, чтобы она вернулась, и это вполне понятно. Но рекламировать поведение, над изменением которого вы работали всего неделю, а вы делаете это десять лет, — это не способ вернуть ее. Это наверняка только оттолкнет ее еще дальше.
Если вы не можете увидеть это с ее точки зрения, вы не захотите полностью отпустить и позволить ей быть ее собственным, свободным человеком. Вы должны ее заполучить. Вы стремитесь заполучить ее, и это означает, что вы настаиваете на своем.Вы не позволите ей поступить так, как ей хочется, даже какое-то время. Вы должны получить ее сейчас. Вы хотите, чтобы она вернулась, и хотите этого сейчас. Она говорит, что может подумать об этом позже. Но не сейчас. И это немного пугает, поэтому вы продолжаете убеждать ее своим «новым отношением и поведением». Я изменился ». Вы говорите:« Вернись, дай мне дорогу. По сути, вы говорите ей: «Меня действительно не волнует, что ВЫ хотите и в чем нуждаетесь. Мы должны быть вместе прямо сейчас. Мой путь правильный. Я хочу, чтобы ты поступал по-моему.То, что я хочу, важнее того, что вы хотите. Меня не волнует, что ты хочешь.
И подсознательно она говорит: «Он не изменился. Он по-прежнему невротический, контролирующий, эгоистичный, давящий парень, которым всегда был, и если он будет таким и дальше, я ни за что не вернусь к нему. Я не хочу его, если он хочет, чтобы все было по-своему. Я получил все, что мог ».
7. Не «люби» слишком сильно.
Ни в коем случае не душите ее открытками, цветами и письмами «Я люблю тебя».Каждый раз, когда вы говорите ей: «О, но я люблю тебя», вы, по сути, говорите: «Я знаю, что тебе больно, и ты не хочешь быть рядом со мной, но я хочу чего-то другого, чем ты хочешь, и я хочу быть близко. Я знаю, что тебе обидно и ты хочешь отстраниться, но неважно, чего ты хочешь, я хочу, чтобы ты был со мной. Меня не волнует, что вы хотите. То, что я хочу, важно ».
Когда она звонит… будь приятным… будь позитивным. Немного поговорим. Если возможно, посмейтесь немного … но, хотя вы хотите поговорить с ней подолгу, постарайтесь говорить кратко.
Разговор может выглядеть примерно так; Привет, приятно тебя слышать. Надеюсь, у тебя все в порядке. Позвольте ей немного поговорить. Тогда выйдите из разговора. «Я собирался сделать
таких-то и таких-то. А мне надо бежать — я не могу опоздать ». НЕ задерживайтесь на телефоне более 5-7 минут. Опять же, НЕ… Я повторяю, Не повторяйте: «О, детка, я люблю тебя», «Я так по тебе скучаю». Ей все равно, и она не хочет это слышать.
Вы должны быть искренними и настойчиво относиться к ней с уважением и пониманием.Вы не можете делать это в течение недели или двух, а затем снова переключиться на контролирующий, оборонительный и аргументированный способ общения с ней. Так не пойдет. Вы не можете делать это неделю, день или месяц, а затем вернуться к прежнему давлению. Вы должны соответствовать этому; никакого давления, иначе это не сработает для вас. Это может занять несколько месяцев, и если она почувствует, что ваше поведение было временным действием, она не будет заинтересована в продолжении отношений.И она не будет ни в малейшей степени заинтересована в профессиональной помощи для восстановления брака. На самом деле, если такой подход неискренний и не требует от вас искренних усилий жить с ней в таком понимании, она, скорее всего, скоро выйдет за дверь и направится к адвокату по разводам.
Эти шаги помогут ей почувствовать, что ее болезненные, гневные и безнадежные чувства не игнорируются, не опровергаются или не подавляются, а, скорее, выслушиваются, подтверждаются и уважаются вами.Это то, что ей нужно, и это то, что вы должны ей дать. Это продемонстрирует ей, что вы уважаете ее чувства и мысли. Это то, что ей всегда было нужно от вас, и это то, что ей нужно сейчас.
И нельзя делать это без энтузиазма. Вы не можете согласиться в одном разговоре, а затем вернуться к защите и объяснению того, чего вы хотите или почему вы сделали то, что сделали. Вы должны не сбиться с пути. Каждый раз, но не всегда. Послушай ее. Позвольте ей сказать то, что она хочет сказать.Подтвердите ее чувства. Быть последовательным. если вы это сделаете, скорее всего, она начнет успокаиваться и открываться вам.
ПОЧЕМУ? Потому что ты …
* Уважая ее и видя, что ты учишься действительно заботиться о ней.
* Слушать, уважать и подтверждать свои чувства.
* Удовлетворяет ее потребность в пространстве и времени в одиночестве, и это заставляет ее чувствовать себя лучше, потому что сейчас она нуждается в этом больше, чем когда-либо прежде.
8. Предложите некоторую поддержку.
Через несколько недель, когда она начнет эмоционально восстанавливаться, предложите ей помочь с некоторыми практическими вещами.Например, спросите ее:
«Вы хотите, чтобы я забрала детей?» Или: «Вы хотите, чтобы я принес чек, или вы хотите, чтобы я отправил его вам по почте?»
Ключ в том, что вы НЕ ДОЛЖНЫ переусердствовать, потому что, если вы это сделаете, она только отстранится, и она будет чувствовать, что вы делаете это только для того, чтобы вернуть ее. Она будет думать, что вы манипулируете. Но если вы сделаете для нее несколько полезных вещей в сдержанной незаметной манере, не ожидая от нее ничего в ответ, ни улыбки, ни благодарности, это не заставит ее чувствовать себя неловко и почувствовать вас. делают это только для того, чтобы вернуть ее.
Выполнение небольших повседневных практических дел, в которых жена нуждается в помощи, не ожидая ничего взамен, может продемонстрировать ей вашу безусловную любовь очень ощутимым образом. Это скажет ей, что вы любите ее и что вам не все равно. Мало того, что вы не можете выжить без нее, и что вы просто пытаетесь вернуть ее. И если вы действительно хотите продолжать делать это, это может показать, что вы действительно хотите и действительно пытаетесь внести устойчивые изменения.
9. Получите жизнь сейчас.
При чем здесь твоя жена? Все! Интересен человек, у которого есть интересы. Человек, умеющий развлекаться, увлекателен и привлекателен. Покажи ей, что ты веселый. Она увидит вас в новом свете. Это не только помогает занять ваш ум, но и дает вам уровень бодрости, которого у вас не было раньше, и дает вам возможность завести новых друзей и развить некоторую уверенность в себе. Жена хочет друга и должна видеть, что ее муж способен к дружбе.Теперь вам пора подойти к тарелке и приступить к работе. Идите туда и делайте все правильно, и, скорее всего, мы скоро поговорим, и ваш брак будет восстановлен, и вы вернете ее. Ты можешь это сделать!
10. В «нужное» время поговорите с ней, чтобы узнать и рассказать о возможности получения профессиональной помощи.
Время для этого разговора имеет первостепенное значение. Учитывайте ее уровень энергии, ее расписание на этот день, ее расписание на следующие несколько часов, ее общее настроение и отношение.Ваш подход важен. Возможно, начните с того, что предложите ей осознать, что совершили серьезные ошибки и что вы осознаете, что причинили ей боль. Однако сейчас не время для тотального, подробного, продолжительного признания и просьбы о прощении. Вместо этого пришло время сообщить или еще раз сообщить, что вы были неправы и что вы «начинаете» видеть, что в вас есть какие-то реальные изменения, которые вам необходимо произвести. Это потребует смирения. Но без вашего признания ей того, что вы видите, как вы причинили ей боль, и своих неправильных поступков, она останется только в оборонительной или обвинительной позе.
Если она не увидит в вас духа смирения и искренней готовности измениться, она вряд ли вообще будет восприимчива. И на этом этапе не ожидайте, что она будет взволнована или внешне «впечатлена» вашим признанием. Но со временем эти изменения могут помочь ей начать открываться перед возможностью, которую вы хотите изменить. Кроме того, она может воспользоваться возможностью получить профессиональную помощь.
Поделитесь с ней информацией о преимуществах посещения выходных по обновлению брака по сравнению с традиционным консультированием один час в неделю.См. Статью на нашем сайте; «Почему традиционное консультирование один час в неделю неэффективно для борющихся браков». Укажите ей на своем ноутбуке наш веб-сайт MarriageMinistry.org и расскажите ей о служении.
Позвольте ей познакомиться со служением самостоятельно. Предоставьте ей печатные копии некоторых отзывов и статью с нашего сайта. Покажите ей информацию о формате и датах наших предстоящих ретритов по обновлению брака. Не пытайся на нее ничего навязывать. На этом этапе просто познакомьте ее с идеей, указав на нее.Позвольте ей прочитать это для себя и дайте ей время подумать над этим.
Примерно через день вернитесь к этой теме. Спросите ее, что она думает о служении, идее «Новое начало», «Возвращение в брак», «Программа реабилитации» и т. Д. Поймите, что тогда она может быть готова посвятить себя этому служению, но ей может потребоваться дополнительное время. Укажите ей, что мы предлагаем бесплатную 30-минутную телефонную консультацию, на которой она может поговорить с консультантом, чтобы узнать, может ли это помочь вам двоим.
Похожие сообщения: Переживание супружеской неверности и восстановление брака, 10 шагов к восстановлению брака, Что делать с браком без любви
Помощь и надежда
Интенсивные выходные в браке, чтобы восстановить брак и сделать его снова любящим
Для получения дополнительной информации позвоните нам Позвоните нам (281) 304-1500 или напишите нам: [email protected]
Эти простые советы помогут вам вернуть жену
Последнее обновление 5 августа 2020 г.
Человек и человеческие эмоции — одни из самых сложных вещей, которые иногда бывает трудно понять.Браки тоже подпадают под эту категорию, и многие люди выбирают институт брака, думая, что в нем все будет идеально и счастливо! Но это не так, есть много корректировок и компромиссов, которые нужно сделать, чтобы брак заработал. Однако иногда проблемы в браке могут обостриться настолько, что пара может решить расстаться или расстаться. Если вы расстались со своей женой, но не можете представить свою жизнь без нее и очень хотите вернуться к ней, что ж, вы действительно можете этого добиться! Мы рекомендуем прочитать следующий пост, чтобы узнать несколько советов, которые помогут вам вернуть свою жену во время развода или разлуки!
Советы, как вернуть жену
Проведение времени отдельно от жены может дать вам некоторую перспективу и может помочь вам взглянуть на вещи в другом свете, и если вы стремитесь вернуть сердце и доверие своей жены, эти советы могут действительно помочь!
1.Связь
Вы можете ссориться или иметь разногласия, которые могут обернуться ожесточением. Поэтому, если вы планируете вернуть жену после того, как она уйдет от вас, вам нужно освободить место для зрелого общения, в котором нет места негативу. Женщины ценят общение в отношениях, поскольку оно помогает им развить открытость, сострадание, честность и понимание. Вам нужно открыть все двери для общения, чтобы дать вашим отношениям еще один шанс.
2. Приложите усилия
Точно так же, когда вы что-то цените, вы обращаете внимание на то, чтобы позаботиться о нем, например, о вашей машине, вашем доме и т. Д.ну и брак ничем не отличается. Вам нужно приложить усилия, чтобы вернуть в ваши отношения любовь и сострадание. Приложите усилия, чтобы она чувствовала себя особенной, любимой, заботливой и ценной. Это поможет вам вернуть жену, пока не стало слишком поздно!
3. Будьте последовательны и терпеливы
Существует вероятность того, что вы можете оказаться в месте, где ее может не быть, а это значит, что вы могли примириться с тем, что произошло в прошлом, что привело к разлуке, а она, возможно, не примирилась. Поэтому важно, чтобы вы дали ей время, пока она не почувствует себя комфортно, работая с вами.Напористость или нетерпеливость могут еще больше сказаться на ваших отношениях.
4. Принесите сдачу
Иногда отношения могут стать болезненными и привести к разрыву из-за определенных ошибок с вашей стороны. Важно, чтобы вы задумались и выяснили, что привело к такой ситуации. Если вы виноваты, вы должны признать свои ошибки и приложить усилия, чтобы исправить их, внося изменения в себя. Это может заставить вашу жену снова полюбить вас после разлуки!
5.Дайте уверенность
Иногда ваша жена может чувствовать себя разорванной или поврежденной из-за некоторых действий, из-за которых она может не захотеть вернуться к вам. Однако вы должны заверить ее в том, что прошлое глубоко укоренилось и никогда не всплывет на поверхность. Заверьте ее, что вы приложите все усилия, чтобы эти отношения наладились, и попросите ее снова довериться вам. Такое успокоение может сработать, когда вы хотите покорить сердце своей жены после романа!
6. Не уходи в прошлое между
Чтобы вернуть бывшую жену от другого мужчины, постарайтесь не говорить о прошлом.Нельзя отрицать, что разлука обычно является результатом неприятных жизненных ситуаций. Преодолейте это и взгляните на свои отношения в новом свете. Не обдумывайте ошибки друг друга и не пытайтесь защитить, кто был прав, а кто нет. Пусть прошлое уйдет в прошлое, и работайте вместе ради будущего с женщиной, в которую вы так сильно влюблены.
7. Не будь отрицательным
Вернуться к жене может быть не так просто, и поэтому могут возникнуть ситуации или обстоятельства, которые могут навредить вам, например, ее нежелание возвращаться, ее резкие слова о прошлом с вами и так далее.Люди часто выбирают обидные слова или действия, когда причиняют себе вред. В такие трудные и трудные времена вы должны сохранять спокойствие и терпение. Дайте ей время, чтобы почувствовать, что она снова может вам доверять!
8. Попытайся добиться ее снова
Заставьте ее снова влюбиться в вас. Дарите ей цветы, пойте песни, сочините стихи или делайте все, что хотите, чтобы снова добиться ее. Дайте ей знать, насколько вы любите и как далеко вы можете пойти, чтобы все с ней работало.Делайте все, что заставит ее почувствовать себя особенной и снова полюбить вас.
9. Будьте собой
Да, мы обсуждали внесение изменений ранее в этом посте, но эти изменения представляют собой исправление ошибок в отношениях. Однако необходимо понимать, что для того, чтобы вернуть жену, не делайте нереалистичных изменений или обязательств, которые вы не можете выполнить или выполнить. Да, вы совершили ошибки, и да, вы хотите, чтобы она вернулась, но не на условиях, которые изменят вашу индивидуальность как личность.В пути, чтобы вернуть свою возлюбленную в свою жизнь, не идите на компромисс в вещах, за которыми вы, возможно, не сможете угнаться.
10. Не сдавайся легко
Вернуться к жене может оказаться нелегко, и вам, возможно, придется очень много работать для этого, прилагая искренние усилия. Потому что давайте посмотрим правде в глаза, всегда лучше приложить усилия сейчас, чем потом раскаяться в том, что вы могли уладить кое-что со своей женой! Любовь может исцелить все и даже помочь вам победить потерянную любовь.Будьте терпеливы и последовательны в своих усилиях, и вскоре вы можете вернуть ее в свою жизнь!
11. Попробуйте брачное консультирование
Если вы не можете уладить отношения с ней, тогда вам может быть полезна профессиональная помощь, например, консультирование по вопросам брака. Иногда проблемы могут показаться тривиальными, но эксперты могут помочь вам глубже взглянуть на ваши проблемы и помочь вам в их решении. Вполне вероятно, что ваша жена может поговорить о своих проблемах и переживаниях с консультантом, а не обсуждать их с вами.
Брак — одно из самых благочестивых и священных взаимоотношений, и если вы в нем запутались, это не значит, что вы потерпели неудачу и вам следует сдаться. Если есть проблемы, над которыми вы можете поработать со своей женой, это дает вам достаточно вескую причину, чтобы попытаться вернуться к своей жене. Мы надеемся, что некоторые из вышеупомянутых советов пригодятся вам, когда вы попытаетесь поработать вместе с женой!
Также читают:
Романтические любовные письма для жены
Эффективные способы сделать вашу жену счастливой
Красивые любовные послания и цитаты для жены
16 признаков того, что ваш муж или жена хочет уйти от вас
Ваш супруг далеко? В депрессии? Вы беспокоитесь, что у вашего мужа или жены роман?
Важно знать подсказки и внимательно следить за признаками того, что муж или жена хотят покинуть вас.
В этой статье описаны 16 явных признаков того, что ваш муж или жена собираются покинуть вас:
1. Они перестают с тобой спорить.
Если вы годами ссорились (или кричали) по поводу определенных проблем, и они внезапно прекратились, они вполне могли выбросить полотенце.
Что делать сейчас: Пройдите онлайн-терапию для себя.
Попробуйте BetterHelp для онлайн-консультирования со скидкой 20% >>
2. Он или она проводит больше времени со своими друзьями или членами семьи, чем раньше, и меньше с вами.
Возможно, вы были главным утешением и другом своего мужа или жены, но теперь вас заменили другие люди (или любовник, если на то пошло).
Что теперь делать: см. Выше. Укрепите свою систему поддержки.
3. Ваш муж становится уклончивым или перестает заботиться о планах на будущее, будь то планирование отпуска, отпуска, ремонт дома — все это теперь не имеет значения, потому что их нет оттуда.
Что теперь делать: Найдите адвоката по разводам. Многие адвокаты предлагают бесплатные консультации по телефону.Найдите кого-нибудь, кто продвигает совместный развод или посредничество, когда это уместно.
Узнайте больше о плюсах и минусах мирного и неоспоримого развода и посмотрите, имеете ли вы право на развод через Интернет.
4. Они внезапно сосредотачиваются на своей внешности.
Это может включать пластическую операцию, серьезную потерю веса, новый гардероб — все это может быть признаком новой жизни — без вас.
Что теперь делать: Они легкомысленно тратят на свое будущее. Вам нужно обезопасить себя материально.Уберите все деньги, которые вы можете, на онлайн-сберегательный счет только на свое имя. Убедитесь, что у вас есть полисы страхования жизни для вас обоих, а также планы по наследству.
Bestow, который предлагает покрытие от одной из крупнейших компаний по страхованию жизни в стране, имеет рейтинг A + BBB, предлагает срочное страхование жизни от 10 долларов в месяц на сумму до 1,5 миллиона долларов и не гарантирует отсутствие медицинского или лабораторного обследования.
Должны ли жены оставаться худыми для своих мужей?
5. Они скрывают свои телефонные сообщения, текстовые сообщения, почту и электронную почту.Или: вы поймали их на обмане.
Может быть, дело в игре, или они могут ждать звонка от своего адвоката, бухгалтера, агента по недвижимости или тратить время на изучение закона об алиментах.
Читайте: Как поймать читера
6. Они внезапно заинтересовались семейными финансами, оставив управление деньгами другому супругу.
Из Wall Street Journal:
«Майкл Статман, бывший президент отделения Американской академии супружеских юристов в штате Нью-Йорк, говорит, что один тревожный сигнал может исходить от супруга, который проявляет новый интерес к предложениям по кредитным картам.По его словам, супруга может пытаться создать кредит на свое имя или беспокоиться о сохранении доступа к ликвидности во время развода ».
Что теперь делать: Изучите все свои счета, соберите документы для банка, сбережений, инвестиций, недвижимости, долгов, ссуд. Открывайте счета на свое имя, чтобы создавать и поддерживать кредит.
7. Перегруппировка активов или кредита
Скажем, снятие больших сумм с линии собственного капитала, необычно высокие расходы по совместной кредитной карте (или, что еще хуже, одна на имя другого супруга) или снятие средств с инвестиционных счетов.Открытие новых счетов или кредитных карт только на их имя — еще один знак. Или необычно большое снятие наличных со счетов — еще один красный флаг, как если бы супруг (а) прекращает делать взносы на инвестиционные счета (потому что эти средства могут быть спрятаны в качестве стратегии выхода).
Что теперь делать: Дерьмо теперь серьезно. Удерживайте адвоката и переходите к замораживанию счетов. Половина этих денег, скорее всего, ваша. Ведите много записей. Получите эти контрольные списки для развода.
8. Перехват финансовых или юридических документов.
Например, если налоговые или инвестиционные документы всегда отправлялись вам обоим по почте и внезапно они прекращались, возможно, ваш супруг (а) подписался на их получение в электронном виде — или получил их в USPS, или сменил пароли учетных записей, не сообщая вам об этом.
Что делать сейчас: научитесь инвестировать и сберегать, если вы чувствуете себя отстающим. Читайте: Как начать инвестировать для женщин
9. Много разговоров о том, насколько плохо их бизнес.
Он или она могут насаждать представления о том, что у него меньше активов и доходов, чем на самом деле.
Что теперь делать: Сосредоточьтесь на собственном заработке.
Если у вас неполная занятость, начните поиск новой работы или подработки. Читайте: Лучшие компании для работы на дому для одиноких мам
Допустим, вы имеете право на алименты как домохозяйка — или боитесь, что вам придется их платить? Изучите закон об алиментах, а также поймите отрицательные стороны полагаться на алиментный доход от бывшего.
Кроме того, по мере того, как женщины становятся более успешными, все больше и больше мам платят алименты и алименты.
10. Вы можете найти странные документы о квартирах или предложениях о переселении по всему дому.
Они ищут новое место для жизни.
Что теперь делать: Прочтите Как имущество делится при разводе и кто получает дом?
11. Отказ одинокого родителя от трудоустройства или менее зарабатывающего супруга занять более высокооплачиваемую должность
Возможно, она обеспечивает более высокие алименты или содержание супруга.
Что теперь делать: Позвоните этому адвокату.
12. С другой стороны, супруг может отказаться от повышения по службе или сверхурочной работы, чтобы уменьшить свою финансовую ответственность после разрыва отношений.
Чем меньше доходов они сообщают сейчас, тем меньше они должны платить алиментов или алиментов.
Что делать сейчас: прочтите, как договориться о повышении заработной платы или повышении по службе
13. Внезапный интерес к детям
Если они думают о том, чтобы уйти, и хотят убедиться, что они выделяют свою долю времени опеки с детьми, они проявляют нехарактерный интерес к спорту, религиозным, школьным и другим занятиям, а также следят за тем, чтобы дети проводили много времени со своими детьми. сторона семьи.
Что делать сейчас: принять соглашение об опеке 50-50. Вы поблагодарите меня позже, как бы страшно или грустно это ни казалось сейчас.
14. Агрессивное настойчивое желание переехать, чтобы быть рядом со своей большой семьей.
Что теперь делать: Прокурор, сейчас.
15. Секс прекращается, или секс начинает сосать.
Если вы все еще занимаетесь сексом, но другой партнер перестает заботиться о вашем удовольствии или интимной связи, он эмоционально проверяется, и следующим может быть развод.(Хотя я действительно сообщал о странных случаях, когда эта химия переживает брак. Редко, странно, но возможно!)
Что теперь делать: Помолиться. Сосредоточьтесь на собственном благополучии. Готово.
16. Общее неуважение.
Если ваш супруг (а) в целом груб, пренебрежителен и раздражен вами, это может быть эмоционально невыносимо.
Видите один или несколько из этих знаков? Или, может быть, ваш супруг зашел так далеко, что подал на развод за вашей спиной.
Когда один из супругов подает на развод, другой может чувствовать себя ошарашенным — до тех пор, пока не пройдут недели и месяцы, они оглянутся назад и увидят все красные флажки, которые они упускали, игнорировали или неоднократно отказывались от секса.Годами.
В моем случае мой бывший угрожал уехать на несколько месяцев. Я была беременна и не могла в это поверить — пока он не оставил свое обручальное кольцо на полке, где, как он знал, я его увижу. Никаких тонкостей!
«Часто есть много признаков предстоящего развода, но люди не хотят их видеть или признавать, что их брак может быть в опасности»,
Гретхен Клиберн, специалист по финансовому планированию и сертифицированный финансовый аналитик по разводам из Спрингфилда, Миссури, в Wall Street Journal.
Следующие шаги:
1.Если ваш (а) супруг (а) еще не подал заявление, прочтите «Как бросить мужа или жену, чтобы подготовиться».
2. Если ваш (а) супруг (а) подал на развод, прочтите «Что просить при разводе», чтобы подготовиться к переговорам о разводе, и 5 советов по быстрому разводу, чтобы как можно быстрее справиться с этим. Читайте, как феминистки, почему и как развестись.
3. Подготовьтесь к жизни в качестве второго родителя: все о здоровом совместном воспитании детей на всю оставшуюся жизнь
4. Найдите время, чтобы привести свои финансы в порядок и позаботьтесь о страховании жизни для себя.
Что нужно знать о страховании при разводе
Продам обручальное кольцо за
долларов США.
5. Наконец, у вас есть шанс начать все заново после развода.
После развода вы получаете годовой пропуск в беду
Почему встречаться как мать-одиночка — это здорово
Как насчет вас? Какие признаки вы показали, что готовы бросить вас? Что сделал ваш бывший, чтобы подать сигнал о том, что он готов к разводу? Делитесь в комментариях…
.
No related posts.

Если бросила жена…

Ушёл муж, ушла жена из семьи, из дома, почему и что делать

Ушла жена: psikhologiya — LiveJournal

Недоумение

Я виноват

Она виновата

Обида

Брак оказался бракованным

Не спорить с настоящим

Поспорить с будущим

Что делать, если ушла жена?

Если от тебя ушла жена, запомни, как ты этого достиг.

ШУТКА

похожие

«Жена ушла к другому. Что мне делать?»

Как вернуть жену, если она ушла. Советы семейного психолога

«Пережить развод легче, если понимаешь, что расставание во благо»

Как вести себя после развода?

Говорите жене, что любите ее

Чего лучше не делать после развода

Что делать?

Почему бывшая жена ушла от вас к другому?

Как начать новую жизнь?

Как пережить измену жены и принять решение о будущем семьи

Вам не нужно быть слабым, чтобы быть любящим

Чтобы ваша жена не уходила, кормить пламя любви

Стадии прохождения расторжения брака

Особенности разрыва при беременности

Переживание развода с детьми

Как пережить измену и развод

Переживание развода после 30 лет

Одиночество после 50 лет

Пример, когда муж изменяет

А возможно ли все вернуть?

Пример, когда жена виновата

Как возвратить жену домой

Деспотичный муж

Алкоголь — причина развода

Почему проходит любовь к мужу?

Как мужчины переживают развод и делают ли это вообще

Как Жить Дальше, Если Ушла Жена

Как пережить развод с женой?

Общение

Работа

Поддержка

Как навсегда забыть бывшую жену

Занять всё своё свободное время

Уделить время друзьям и близким

Съездить на отдых

Распутать клубок эмоций, связанных с женой

Недавно разлученный мужчина испытывает грубую боль

Стратегия разлуки 3 + 1, чтобы вернуть жену

Краткое резюме:

Ваша цель номер один — восстановить доверие.

История успеха:

Шаг 1.

Рекомендуемая литература для Шага 1:

Шаг 2.

Итак, как вы стать мужчиной, которого хочет ваша жена?

Шагу 3.

Как показать ей, что вы ее лучший вариант?

Что дальше?

Твоя жена ушла. Что теперь?

Когда твоя жена уходит, найти путь от гнева к прощению

Должен ли я бросить жену ради другой женщины?

Как вернуть жену, узнать, как

Эти простые советы помогут вам вернуть жену

Советы, как вернуть жену

1.Связь

2. Приложите усилия

3. Будьте последовательны и терпеливы

4. Принесите сдачу

5.Дайте уверенность

6. Не уходи в прошлое между

7. Не будь отрицательным

8. Попытайся добиться ее снова

9. Будьте собой

10. Не сдавайся легко

11. Попробуйте брачное консультирование

16 признаков того, что ваш муж или жена хочет уйти от вас