Уважайте личное пространство друг друга. Не обижайтесь, когда ваш партнер требует некоторой свободы
Уважайте личное пространство друг друга. Не обижайтесь, когда ваш партнер требует некоторой свободы
Известный исследователь в области отношений мужчин и женщин, Джон Грэй пишет:
Мужчины в своих отношениях с женщинами то отдаляются, то приближаются. Женщины испытывают взлеты и спады в возможности любить себя и других.
Конечно, мужчина может отдалиться от партнерши, когда его оттолкнули, однако он делает это и в тех случаях, когда она абсолютно ничем перед ним не провинилась. Да, он любит ее, да, доверяет – и внезапно «оттягивается». А затем, как резиновая лента, снова возвращается на место – и опять-таки сам, без всякого участия подруги… Мужчина «оттягивается», чтобы удовлетворить свою потребность в независимости и самостоятельности. Практически полностью отдалившись от партнерши, он начинает испытывать жгучую потребность вновь ощутить ее любовь и заботу. Это еще больше побуждает его отдавать ей свою любовь и получать от нее ту, которая нужна ему.
Теперь – о женщинах.
Мужчина полагает, что внезапная смена настроений женщины связана исключительно с его поведением. Когда она счастлива, он горд и доволен, когда ей плохо, он чувствует себя ответственным за это… Этот спад женщины подобен спуску в темный колодец… Женщина сознательно погружается в подсознание, во тьму и неясность чувств. На нее вдруг может налететь целый вихрь необъяснимых эмоций и смутных ощущений. Но вскоре после того, как она достигнет дна, ей автоматически станет лучше. Столь же внезапно, как она рухнула в бездну, женщина автоматически восстает из нее, чтобы снова излучать любовь… Падение женщины в колодец – не вина мужчины.
Если не поддержать женщину в ее праве на то, чтобы чувствовать себя время от времени несчастной, она никогда не сможет ощутить себя по-настоящему счастливой[13].
Удивительно точное наблюдение, подтвержденное обширной практической деятельностью автора.
Почему природа так устроила?
Почему она вложила в мужские и женские гены эти странные колебания в отношении к партнеру?
Ответ один, и он напрашивается сам собой – чтобы их отношения благодаря этому вынужденному, генетическому флирту стали прочнее.
Любое отдаление пробуждает желание к сближению. Зачем природе следить за крепостью отношений в паре? Чтобы они смогли сохранить, вырастить потомство, и род человеческий продолжился.
Ричард Темплар, автор книги «Правила любви», дает схожий совет:
Если вы все свое время проводите только вдвоем и превратились в гибрид, состоящий из частей каждого из вас, то в конце концов просто перестанете видеть в партнере того человека, которого когда-то полюбили. И это не окажет положительного влияния на ваши отношения, потому что в таких условиях любовь теряет свою искорку, свою магию и становится просто обыденностью… Самое главное – признать, что, когда партнеру хочется заняться чем-то своим, – это не наступление на ваши права. Личное время и пространство – это то, что необходимо человеку для самоутверждения. Это лучший способ поддерживать отношения и оставаться счастливыми, если не позволять ему (ей) этого, вы потеряете любимого[14].
Помните Артура и Вику? Это наши герои, из введения.
Артур бизнесмен, управляет гостиницами, часто бывает в отъезде. Вика домохозяйка, занимается детьми. Благодаря такой вынужденной разлуке они желают встречи тем сильнее, чем дольше были в отдалении. Вика волнуется:
«С кем там проводит на самом деле время Артур. А вдруг он изменяет мне?» Артур беспокоится о том же. Но то, что они считают недостатком, на самом деле – большое преимущество. В них, вне всякого сомнения, живет та самая магия любви, искры которой горят и светят им обоим, не угасая. Их отношения длятся уже семь лет, но до сих пор так и не стали тяжелой и обременительной обязанностью, рутиной, обыденностью. Иногда Вика хочет пожаловаться Артуру: «Порой мне кажется, что ты отдалился от меня и любишь меньше. Разве ты не замечаешь, как меня мучают эти мысли? Почему ты не разуверишь меня в этом? Разве можно быть таким эгоистом?» Но в глубине души она понимает, что мужчина, лишенный возможности быть в своих заботах и делах, вдали от дома, остается без возможности ощутить страстное желание оказаться рядом со своей женщиной.
Но Вика все равно думает: «Как мне привязать к себе мужа еще крепче? Как мне сделать его своим – на все сто процентов?» Подобные желания посещают и Артура, по той же причине – ведь он любит жену и детей.
Но это уже другой вопрос, и ему – свое время. Мы же скажем в завершение, что, если ваш партнер, как вам кажется, отдалился от вас, физически или внутренне, не надо укорять его, гоняться за ним с излишними претензиями и вопросами, или в отчаянии рвать на себе волосы. Уважая потребность партнера побыть наедине и разобраться в себе самом, лучше оказать ему свое, пусть даже молчаливое, внимание и сочувствие. Стоит продемонстрировать ему свое желание принять его таким, какой он есть, оказать ему любую необходимую поддержку.
Тем более, что некоторое контролируемое отдаление в итоге, как правило, приводит к тому, что отношения становятся желаннее и крепче.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
2.13. Вторгайтесь в личное пространство мужчины!
2.13. Вторгайтесь в личное пространство мужчины! Из пособия для стервы. Если вам необходимо провести манипуляцию в отношении мужчины, с которым у вас нет интимных отношений, вы можете использовать прием вторжения в личное пространство.Для этого сократите дистанцию междуЛичное пространство успеха
Личное пространство успеха Как вам лучше работается – в уединении или в окружении других людей? Ответы тут могут быть самые разные. Кто-то скажет, что присутствие других его стимулирует – появляется возможность продемонстрировать всем свою работоспособность,
Личное пространство успеха
Личное пространство успеха
Как вам лучше работается – в уединении или в окружении других людей? Ответы тут могут быть самые разные.
Личное пространство
Личное пространство Объединитесь с кем-нибудь в пару и молча встаньте к нему лицом. Не разговаривайте, пока я вас об этом не попрошу. Поднимите свои руки навстречу друг другу и коснитесь ладонями вашего партнера, так чтобы ваши руки слегка давили на руки партнера. Сейчас я
Правило 24 Уважайте личностное пространство вашего партнера
Правило 24 Уважайте личностное пространство вашего партнера Понятие «личностное пространство» в нашем обиходе появилось сравнительно недавно. Многим до сих пор не понятно: что значит «личностное пространство», что означают «личные границы». Английское слово «privacy» с
№ 111.
Байка «Личное пространство»№ 111. Байка «Личное пространство» Типичная сценка: мама гуляет с полуторагодовалым ребенком. К ней походит подруга, с которой мама начинает с воодушевлением разговаривать. В этот момент с ребенком что-то происходит: он ведет себя так, как будто хочет разрушить это
День 1. Личное пространство
День 1. Личное пространство Первый день тренинга посвятим очистке личного пространства.Задания1. Необходимо выбросить весь хлам из квартиры. Для кого-то это задание покажется нереальным, если квартира заполнена ненужными вещами. Но как минимум придется выделить пару
Глава 3. Обозначить личное пространство
Глава 3. Обозначить личное пространство
Стать еще милее и роднееЛинн давно устала от того, что Том изо дня в день возвращался с работы домой поздно вечером.
Близость, личное пространство и обман
Близость, личное пространство и обман Принято считать, что близкие люди должны говорить друг другу все без утайки. Это можно сформулировать так: или близость, или личное пространство. Идея такова: у вас может быть только одно из двух. Но это совершенно неправильно.Каждый
Правило 56. Уважайте личное пространство друг друга
Правило 56. Уважайте личное пространство друг друга Так значит, ваш партнер что-то от вас скрывает? Знаете, он имеет на это право. Вы-то сами уверены, что говорите ему абсолютно обо всем? Разве нет ничего такого, что вы предпочитаете оставить при себе? Есть, конечно. У каждого
Правило 58.
Не обижайтесь, если партнер требует некоторой свободыПравило 58. Не обижайтесь, если партнер требует некоторой свободы Все мы – существа до определенной степени общественные, но эта степень у всех разная. Некоторым нравится просто проводить какое-то время вместе, а другие хотят повсюду сопровождать своего партнера. И очень
Уважайте друг друга и действуйте как равноправные партнеры
Уважайте друг друга и действуйте как равноправные партнеры Выбирая общее дело, обязательно исходите из интересов и желаний каждого из вас! Нельзя, чтобы кто-то один диктовал: «Будем делать это и это!», а второй только соглашался. Диктовать – нельзя, предложить – можно, но
Уступайте в мелочах, ищите компромисс, уважайте друг друга
Уступайте в мелочах, ищите компромисс, уважайте друг друга
Изложите сначала свое видение проблемы, расскажите о том, что вы поняли в процессе своих размышлений.
12. USS # 9 Вторжение в личное пространство
12. USS # 9 Вторжение в личное пространство Женщины обычно значительно менее неловки, чем пытаются изобразить[27], и интуитивно чувствуют границу «личного пространства». Поэтому если девушка «случайно» во время беседы пересекает ваши «границы» рукой, коленом или каким-либо
Правило 56. Уважайте личное пространство друг друга. Правила любви
Правило 56. Уважайте личное пространство друг друга
Так значит, ваш партнер что-то от вас скрывает? Знаете, он имеет на это право. Вы-то сами уверены, что говорите ему абсолютно обо всем? Разве нет ничего такого, что вы предпочитаете оставить при себе? Есть, конечно. У каждого из нас есть что-то, о чем нам неудобно, стыдно, неприятно или тяжело говорить, или это просто слишком личные вещи.
А ваш партнер – такой же человек.
Может быть, вы ему не доверяете? Что ж, значит, у вас проблема. Но эта проблема не имеет никакого отношения к тому, чего он вам не говорит. Проблема в доверии, вернее, в его отсутствии. Так что лучше давайте-ка перечитайте правила 13 и 45.
Говорите, вы ему доверяете? Хорошо. Тогда в чем проблема? Ваш партнер имеет полное право на что-то личное. Так же, как и вы. То, что он любит вас и решил соединить с вами свою жизнь, не означает, что он должен отказаться от всего личного. Или права не рассказывать вам о чем-то. Если он хочет провести какое-то время в одиночестве, или возражает, чтобы вы заходили к нему в ванную, или не знакомит вас со своими друзьями, или предпочитает обдумать что-то получше, прежде чем рассказывать вам, – это его право. На самом деле он вообще не должен как-то объяснять вам свое желание иметь личную жизнь.
А вы не имеете права мешать ему в этом. Не имеете права на уговоры, угрозы, давление, слезы и эмоциональный шантаж.
Вы должны просто оставить его в покое и позволить жить своей жизнью.
Я знаю одну семью, в которой у супругов возникли серьезные проблемы из-за того, что мужу не нравилось, если жена встречалась без него с подругами или разговаривала по телефону, когда его не было рядом и он ее не слышал. Он все больше и больше раздражался из-за этого, а она выбрала оборонительную позицию, в результате в отношениях возникла трещина. Все совсем испортилось накануне его дня рождения, к которому она хотела подготовить вечеринку с сюрпризами. Она потратила массу времени на приготовления, но могу вам сказать, что к моменту вечеринки она была так раздражена его подозрениями, что успела пожалеть о своих стараниях.
Может, конечно, ваш партнер и не готовит вам вечеринку-сюрприз, хотя давайте надеяться, что это так. Но ведь у него могут быть и другие причины скрывать что-то от вас, и они не несут никакой угрозы вашим отношениям, поверьте! Наоборот, как в примере, который я только что привел, это может способствовать их укреплению, если, конечно, вы не будете реагировать на все так, как муж в этой паре.
Беспокоиться вам стоит только в том случае, если вы не доверяете своему партнеру, а если это так, то у вас… Ах да, с этого мы и начинали!
ТО, ЧТО ОН ЛЮБИТ ВАС, НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ОН ДОЛЖЕН ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВСЕГО ЛИЧНОГО.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Личное пространство успеха
Личное пространство успеха Как вам лучше работается – в уединении или в окружении других людей? Ответы тут могут быть самые разные. Кто-то скажет, что присутствие других его стимулирует – появляется возможность продемонстрировать всем свою работоспособность,
Личное пространство успеха
Личное пространство успеха
Как вам лучше работается – в уединении или в окружении других людей? Ответы тут могут быть самые разные.
Кто-то скажет, что присутствие других его стимулирует – появляется возможность продемонстрировать всем свою работоспособность,
Личное пространство
Личное пространство Объединитесь с кем-нибудь в пару и молча встаньте к нему лицом. Не разговаривайте, пока я вас об этом не попрошу. Поднимите свои руки навстречу друг другу и коснитесь ладонями вашего партнера, так чтобы ваши руки слегка давили на руки партнера. Сейчас я
Правило № 2. Не дуйтесь друг на друга
Правило № 2. Не дуйтесь друг на друга Многие имеют привычку в случае размолвки проявлять по отношению к партнеру холодность, эмоциональную отстраненность и нежелание разговаривать. Чаще всего этот прием используется как форма мести или наказания. Скорее всего, партнер
Личное пространство и дистанция общения
Личное пространство и дистанция общения
Взаимное уважение возникает только тогда, когда проведены границы и к ним относятся с почтением.
В. Швебель
Какое пространство необходимо человеку, чтобы чувствовать себя комфортно? Какое положение должны занимать люди, чтобы не
Правило 24 Уважайте личностное пространство вашего партнера
Правило 24 Уважайте личностное пространство вашего партнера Понятие «личностное пространство» в нашем обиходе появилось сравнительно недавно. Многим до сих пор не понятно: что значит «личностное пространство», что означают «личные границы». Английское слово «privacy» с
№ 111. Байка «Личное пространство»
№ 111. Байка «Личное пространство» Типичная сценка: мама гуляет с полуторагодовалым ребенком. К ней походит подруга, с которой мама начинает с воодушевлением разговаривать. В этот момент с ребенком что-то происходит: он ведет себя так, как будто хочет разрушить это
День 1.
Личное пространствоДень 1. Личное пространство Первый день тренинга посвятим очистке личного пространства.Задания1. Необходимо выбросить весь хлам из квартиры. Для кого-то это задание покажется нереальным, если квартира заполнена ненужными вещами. Но как минимум придется выделить пару
Правило 62. Не жалейте друг на друга денег
Правило 62. Не жалейте друг на друга денег Вы – вместе. Так что в ваших общих интересах помогать друг другу, если у кого-то из вас возникают трудности. Ведь взаимовыручка – естественная вещь для тех, кто любит друг друга. И она не ограничивается тем, что вы предоставляете
Уважайте личное пространство друг друга. Не обижайтесь, когда ваш партнер требует некоторой свободы
Уважайте личное пространство друг друга. Не обижайтесь, когда ваш партнер требует некоторой свободы
Известный исследователь в области отношений мужчин и женщин, Джон Грэй пишет:
Мужчины в своих отношениях с женщинами то отдаляются, то приближаются.
Женщины испытывают
Уважайте друг друга и действуйте как равноправные партнеры
Уважайте друг друга и действуйте как равноправные партнеры Выбирая общее дело, обязательно исходите из интересов и желаний каждого из вас! Нельзя, чтобы кто-то один диктовал: «Будем делать это и это!», а второй только соглашался. Диктовать – нельзя, предложить – можно, но
Уступайте в мелочах, ищите компромисс, уважайте друг друга
Уступайте в мелочах, ищите компромисс, уважайте друг друга Изложите сначала свое видение проблемы, расскажите о том, что вы поняли в процессе своих размышлений. Но, говоря, старайтесь ни на минуту не забывать, что вы любите друг друга, и что ваша задача – сохранить любовь.
12. USS # 9 Вторжение в личное пространство
12.
USS # 9
Вторжение в личное пространство
Женщины обычно значительно менее неловки, чем пытаются изобразить[27], и интуитивно чувствуют границу «личного пространства». Поэтому если девушка «случайно» во время беседы пересекает ваши «границы» рукой, коленом или каким-либо
Учимся уважать личное пространство других — Советы и рекомендации
Если бы мы попросили группу людей намотать вокруг себя веревку, обозначающую их личное пространство, их «пузырь», результаты, безусловно, сильно различались бы. Лично я знаю, что у меня огромный «пузырь». Мне быстро становится не по себе, если человек подходит слишком близко и ступает в мой «пузырь». Я инстинктивно отступаю назад, чтобы воссоздать свое личное пространство. У детей тоже есть «пузырь», и, как и у взрослых, «пузырь» каждого ребенка может быть очень маленьким или очень большим.
Маленькие дети зависят от взрослых и поэтому стараются держаться очень близко к тем, кто заботится о них.
Может показаться, что в этом возрасте вообще не существует понятия «пузырь». Однако по мере взросления у них будет постепенно развиваться потребность в личном пространстве. К сожалению, очень немногие люди осознают это личное пространство и важность уважения личного пространства других, а также своего собственного.
Закройте глаза и обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда кто-то входит в ваш «пузырь». Скорее всего, вы будете чувствовать себя не очень комфортно. То же самое относится и к детям. Вполне возможно, что многие конфликты, с которыми вы ежедневно справляетесь, возникают из-за несоблюдения личного пространства детей. Если один ребенок слишком быстро входит в «пузырь» другого ребенка, это может привести к разочарованию, крикам, толчкам и т. д. Имейте в виду, что дети часто неуклюжи при самовыражении. По этой причине мы должны научить их адекватным методам выражения своих чувств, попросить других отступить и обеспечить уважение их личного пространства.
Кроме того, мы должны помочь им осознать тот факт, что у других есть свое личное пространство, которое также необходимо уважать.
Как мы можем рассказать детям о личном пространстве?
Игра с обручем. Объясните своей группе концепцию «пузыря». Попросите детей повесить обруч вокруг талии и предложите им передвигаться по детскому саду. Помогите им понять, что всякий раз, когда два обруча соприкасаются, их «пузырь» и «пузырь» другого ребенка не уважаются. Поощряйте их сделать шаг назад, чтобы исправить эту ситуацию.
Мой личный кабинет. Время от времени кладите на пол коврик для упражнений или небольшой ковер для каждого ребенка. Предложите детям поиграть несколько минут на своем коврике или ковре, уважая личное пространство друг друга.
Ролевая игра. Куклы, игры с переодеванием и рассказы — отличный способ помочь детям опробовать адекватные способы самовыражения.
Используйте эти инструменты, чтобы научить детей важности уважения личного пространства других людей.
Иллюстрации на полу. Возможно, вы заметили, что есть определенные моменты, когда детям в вашей группе труднее уважать личное пространство других. Например, поскольку дети должны сидеть вместе во время круга, детям, чей «пузырь» очень мал, может быть неудобно. Уважение личного пространства других также может быть проблемой, когда дети должны стоять в очереди, чтобы помыть руки или сходить в туалет. Вы можете приклеить на пол иллюстрации или картинки и предложить детям сесть или встать на них, чтобы помочь им визуализировать свое личное пространство и уважать личное пространство других.
Будьте образцом для своей группы. Как родители и воспитатели дошкольного возраста, мы можем чувствовать, что наш личный «пузырь» больше не существует. Научитесь говорить детям, когда они находятся в вашем «пузыре», и любезно попросите их отступить.
Дети учатся на примере. Чем больше они будут слышать, как вы говорите о своем «пузыре», тем больше они смогут использовать эту положительную модель самостоятельно.
Помните, все зависит от последовательности ваших ежедневных вмешательств. Будьте терпеливы, и ваши усилия будут вознаграждены.
Maude Dubé , Специализированный педагог
5 Способность обучать детей, как уважать личное пространство
дети с СДВГ и другие нарушения обработки. личное пространство. К счастью, есть несколько способов помочь детям-«искателям» лучше понять физические границы людей. Следуйте этим советам, чтобы научить детей уважать частную жизнь и личное пространство, и вы поможете улучшить их социальные навыки и увеличить их способность формировать хорошие, здоровые отношения.
1. Используйте коврики для ковров
Возьмите образец ковра в магазине ковров, затем пусть ваш ребенок сядет и останется на этом ковре, выполняя такие действия, как домашнее задание, чтение или рукоделие.
Объясните, что квадратный ковер представляет их личное пространство и пространство, которое им разрешено занимать во время работы. Это поможет вашему ребенку развить понимание того, как оставаться на своем месте и не вторгаться (или даже дрейфовать) в чужое.
2. Устно напоминайте ребенку о конфиденциальности
Когда вашему ребенку нужно сходить в туалет или переодеться, научите его идти в спальню или ванную комнату и закрывать дверь. Если они этого не сделают, устно напомните им закрыть дверь (затем помогите им сделать это, если потребуется). Когда вам нужно уединение для таких действий, как принятие душа или переодевание, используйте возможность устно напомнить об этом. Скажите: «Я пойду в свою ванную и закрою дверь, чтобы у меня было немного уединения, когда я буду принимать душ», чтобы они научились ассоциировать личную деятельность с личным пространством.
3. Предоставьте своим детям возможность выбора в отношении прикосновений
Научите своих детей тому, что они могут высказывать свое мнение в своем личном пространстве и устанавливать свои собственные границы.
Прежде чем обнять и поцеловать их, спросите их, комфортно ли им, когда вы проявляете к ним привязанность, и каким образом. Предоставление им возможности обозначить свое личное пространство поможет им понять, что другие люди тоже хотят этого.
4. Создайте домашнее пространство для каждого ребенка
Помогите детям лучше понять границы каждого человека, назначив определенные места в доме, предназначенные только для них. Это может быть их спальня, сама их кровать, если они живут в одной комнате, сундук с игрушками, шкаф и многое другое. Позвольте этому месту быть только для них и их вещей, и заставьте других членов семьи спрашивать разрешения, прежде чем получить к нему доступ. Чем больше ребенок может понять и оценить свое личное пространство, тем больше он сможет понять его для других.
5. Предложите ребенку и друзьям поиграть с обручами
Обвяжите обруч двумя длинными лентами и повесьте обруч на плечи вашего ребенка. Повторите то же самое для своих братьев и сестер, друзей и даже для себя.