В чем смысл жизни? Как найти смысл жизни?
Содержание статьи
- Отрывки из бесед со старцем Борисом Старком
- В чем смысл жизни? Вечный вопрос
- Memento mori
- Читайте также:
Смысл жизни? В чем смысл жизни, как найти смысл жизни — этот вопрос приходит к человеку очень рано, и дальше до конца жизни человек может искать смысл своей жизни. счастливы те, кто смысл жизни находят. Трагично, когда уже на склоне лет человек оглядывается назад и понимает, что смысл его жизни был неправильным и посвятил он всю жизнь пустому. Но никогда не поздно смысл найти.
Отрывки из бесед со старцем Борисом Старком
Публикуем отрывки из бесед со старцем Борисом Старком.
Протоиерей Борис Старк родился в 1909 году. Сын адмирала Георгия Карловича Старка, командира Сибирского флота, он с детства, как и многие другие русские люди, оказался в годы Гражданской войны в изгнании. Технический институт в Париже, карьера инженера, позже – участие в Русском студенческом христианском движении, интерес к богословию – и, наконец, в 1937 году рукоположение митрополитом Евлогием (Георгиевским) в священный сан.
Отец Борис служил в Никольской церкви в Сент-Женевьев де Буа до 1952 года и вернулся на Родину. Кострома, секретарь епархиального управления в Херсоне, профессор в Одесской семинарии, благочинный Рыбинского благочиния Ярославской епархии, где он и скончался в 1996 году – таков путь отца Бориса.
В чем смысл жизни? Вечный вопрос
— Вечный вопрос: не как жить, а для чего? В чем смысл человеческой жизни здесь, на земле?
Отец Борис: Семьдесят лет назад по французскому радио я услышал рассказ.
Жил один человек, у него были большие духовные запросы, он стремился к духовной жизни, культуре, эстетике. А вынужден был жить в чрезвычайно мещанских условиях. На работе — он знал заранее — все его сослуживцы ни за что не забудут надеть сатиновые нарукавники, чтобы не портить рукава пиджака, когда целый день сидишь и пишешь. Не забудут подложить подушку на сиденье стула, чтобы не нажить себе геморрой.
Он заранее знал, что они будут рассказывать о том, как провели воскресный день, какие у них были легкие победы, как они низкопробно веселились — кто напьется, кто с девочками… Он знал, что вечером придет домой, а дома жена откроет дверь и скажет: «Хорошо, что ты пришел. Снимай-ка туфли — у нас только что полы натерли. Снимай скорей рубашку — сейчас прачка придет, чтобы унести грязное белье. И заодно посмотри — в духовке я поставила телятину. Ты знаешь, твоя теща не любит, когда телятина пригорает». Он — в ужасе: «Я больше не могу!!! Моя душа жаждет эмоций — духовных… культурных… а тут — пошлятина и мещанство и на работе, и дома». И он лезет в петлю.
Приходит на тот свет. Апостол Петр ему говорит: «Голубчик мой, я не могу тебя пустить в рай. Ты сам избрал свою судьбу». — «Апостол, все, что хочешь! Я готов. Я сознательно ушел, я просто не мог больше терпеть этой жизни. Если бы жизнь была другая, я никогда бы не дерзнул совершить такой грех. Но жизнь там была нестерпима для моей одаренной натуры».
— «Как хочешь, Ты сам избрал свою судьбу».
Апостол ведет его, открывает какую-то дверь, пихает его туда и закрывает за ним… Человек входит. Навстречу — жена… «Сними ботинки, потому что полы только что натерли, сними рубашку — сейчас прачка придет, посмотри телятину…» Он в ужасе стучит в дверь. «Апостол!!! Что ты наделал?!! Я не хочу в рай! Я хочу в ад! А куда ты меня послал, я от этого ушел! Я не хочу домой! Я хочу в ад!» Апостол говорит: «Голубчик, ты не захотел с этим мириться, когда это было временно, а теперь — это уже навсегда».
Читайте также — Тем, кто потерял смысл жизни
Этот рассказ произвел на меня очень сильное впечатление. И с его помощью я четырех человек из петли вынул… В нужную минуту им рассказал его. Потом один из них приходит:
— Батюшка, спасибо вам большое. Вы меня не помните?
— Нет, не помню.
— Как же?! Я был уже на грани, намыливал веревку, а вы мне рассказали ту поучительную историю, и я побоялся, что опять будут «мягкие туфли, и грязная рубашка, и телятина, которая подгорела в духовке».
Я навсегда этого не хочу.
Цель человека на земле — постараться жить так, чтобы не бояться перехода из временной в настоящую, вечную жизнь. На одной гробнице я прочел: «Прохожий, остановись, ты еще в гостях, а я уже дома». Вот и надо жить так, когда мы находимся в гостях в земной жизни, чтобы не бояться перехода домой, то есть в отчий дом, на тот свет.
Memento mori
Memento mori — помни о смерти. И это нисколько не ужасно. Некоторые говорят: «Как же уныло помнить все время о смерти». Монахи, которые живут, как преподобный Серафим или же Иоанн Кронштадтский, наоборот, страшные оптимисты. Они переполнены радостью именно потому, что не боятся смерти, смерть для них не «могила», не «конец», а только «начало».
Мой сын, с которым вы познакомились, прочитав книжку о нем[1], говорил: «Как я счастлив идти к Богу. Мне жалко вас бросить, но я знаю, что с вами мы еще увидимся, а Бога я увижу уже сейчас». Он жаждал смерти в десять лет, потому что прожил свою жизнь так, что смерть для него была не страшна.
Каждый человек, каждый христианин должен прожить так — и сам прожить, и другим помочь. Я еще раз напоминаю, преподобный Серафим говорил: «Стяжи дух мирен, и тысячи около тебя спасутся».
Смысл земной жизни в том и состоит, что человек готовится всю свою жизнь, всю свою жизнь умирает. Афонцы говорят, что первый шаг, который еще ползком делает новорожденный младенец, — шаг в сторону могилы. И в этом нет уныния, страха, грусти, наоборот, — радость, потому что это убивает смерть. Смерти нет! Есть только новое рождение. И каждый вечер, ложась спать, я повторяю слова молитвы: «Неужели, Господи, одр сей гроб мне будет? Или еще окаянную мою душу просветиши днем?»
Я не мрачный пессимист, я очень жизнерадостный человек, потому что я ползу и ползу в сторону могилы. Я искренно жалею, что Господь так долго не дает мне «визы» на тот свет. И хотя мне жалко оставлять своих детей, жену, пасомых, свое любимое дело — служение, хотя мне жалко с этим расставаться, я убежден, что там я получу все это в десять раз больше.
Мне никто не будет мешать… здесь меня все отвлекают какие-то житейские, бытовые мелочи, а там мне уже никто не будет мешать стремиться к общению с Богом, мешать моей любви к людям…
Публикуется по изданию: Вся моя жизнь-чудо… Воспоминания и проповеди. Прот. Борис Старк. Издание ПСТГУ.
Читайте также:- Протодиакон Андрей Кураев: Смысл жизни
- Б.С. Братусь: Смысл жизни
- Старец Паисий Святогорец: О глубочайшем смысле жизни
- Протоиерей Михаил Шполянский: Смысл жизни: путь бабочки
[1] Блажени чистии сердцем… О Сережике Старке. Издательство Православного Свято-Тихоновского богословского института. М., 2003.
Поскольку вы здесь.
..
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
В чем смысл жизни? Ответ психолога
«Зачем я живу?» – этот вопрос задавал себе каждый человек хотя бы однажды. Стоит ли искать на него ответ и зачем? Сайт “МР-инфо” разбирался вместе с психологом Алиной Чинючиной.
Есть мнение, что поиск смысла жизни – не только вопрос сугубо философский, но и занятие бесполезное. И тем, кто это делает, «заняться нечем» или они «с жиру бесятся».
На первый взгляд, поиск смысла жизни никак не связан с обычными насущными делами и интересами. Однако если копнуть глубже, все взаимосвязано. От того, ради чего мы что-то делаем, зависит то, как мы это делаем. Можно работать «для галочки», а можно – получая удовольствие и вырастая в профессиональном смысле. От того, насколько счастливыми мы себя чувствуем, зависит состояние здоровья и продолжительность жизни.
От того, есть ли у нас большая цель, зависит, какими людьми мы себя окружаем: теми, с кем интересно, кто разделяет твои цели, или случайными, которых не страшно потерять, но с ними не ощутить наполненность и счастье от того, что вы рядом.
Если не видишь смысла в жизни, рано или поздно встанет вопрос «Зачем?». Зачем вообще что-то делать? Работать, учиться, добиваться чего-то… даже просто вставать по утрам с постели. Депрессия – болезнь, в которой теряется не только радость и надежда, но и смысл существования.
Впервые человек начинает задумываться над вопросом «Зачем жить?» в подростковом возрасте. Подростки – настоящие философы; недаром в этом возрасте самые наполненные и глубокие стихи писал Лермонтов, а Герцен и Огарев дали друг другу клятву бороться за счастье народа. Подросткам обязательно нужно понять, зачем жить – ведь тогда все обретает смысл.
Смыслы разные нужныЕсть смысл личный, а есть глобальный, общий. Глобальный смысл может быть сходным у многих людей – так в СССР верили в труд на благо общества; так может поддерживать вера в бога.
Смысл глобальный – ответ на вопрос «Зачем я живу по большому счету?», который много веков ищут философы, ученые, поэты. Через этот ответ человек ощущает свою сопричастность, общность с человечеством – для этого я живу и важен в мире.
Личный смысл – то, что нужно именно нам. Им может стать как дело, так и человек – ребенок, супруг, друг… даже любимая кошка. Главное – он должен быть найден без указки извне, не потому что «мама сказала», а потому что это нужно именно вам. Вы выбираете не работу в офисе с хорошей зарплатой, а волонтерство в Южной Африке потому, что считаете самым важным помощь обездоленным людям. Главный признак правильно найденного смысла – вы никому ничего не доказываете, а просто делаете, потому что от этого вы счастливы.
Одинаково важны и нужны оба смысла. Наличие маленького личного «хочу» может спасти во время больших социальных потрясений, когда разрушаются и уходят в прошлое вера и идея. Так кошка, которую нужно кормить, заставит не опускать руки и что-то делать во время развода с супругом.
С другой стороны, глобальный смысл – например, вера в бога – часто определяет личные цели. Поэтому даже если вам кажется, что жизнь пуста и никчемна, найти в ней свет, цель никогда не поздно.
Чего хочу? Первый шаг на пути – понять, что вам вообще нравится. Желания должны быть ваши, а не навязанные кем-то (родителями, друзьями, начальством). Если вы делаете что-то, потому что «так принято» или «так надо», спросите себя – кому надо? Чей голос в голове произносит эти слова? Как правило, это внушенные в детстве установки, а не ваши истинные желания.
Мне интересно. Как правило, любимым делом мы всегда занимаемся с удовольствием. Кто-то готов сутками пропадать на работе и «горит» ею; кто-то с таким же азартом разводит аквариумных рыбок; кто-то лечит и пристраивает бездомных животных или собирает марки. Для кого-то выходом становится волонтерство: осознание того, что ты творишь добро и тем самым, возможно, оставишь след в этом мире, делает жизнь наполненной и счастливой.
Приоритеты. После определения желаний следует расставить приоритеты. Что для вас важно, а что второстепенно? Здесь можно вспомнить, кем вы хотели стать в детстве; кому из знакомых вы по-хорошему завидовали и почему. Или представить, что вам осталось жить месяц, и вспомнить, о чем в жизни вы по-настоящему жалели или что вас радовало, за что вы гордились собой и ощущали удовлетворение. Ответы на эти вопросы помогут нащупать то, что является главным в вашей жизни.
Цель большая и малая. Смысл определяется, как правило, наличием цели. Их может быть несколько – главная, которой подчинена вся жизнь, и подчиненные или второстепенные. Мелкие цели могут быть связаны с главной, могут и не быть, но не противоречат ей. Например, главной целью может быть изобретение лекарства от рака, мелкими – не только изучение литературы по этой теме и поиск единомышленников, но и покупка новых сапог – ходить-то зимой в чем-то надо. И конечно, цели должны быть достижимыми, конкретными, не вредить другим и иметь предполагаемый срок выполнения.
Мои границы. Для понимания того, зачем я живу, важно понимать, как со мной можно или нельзя. Разбираясь в том, что вы считаете для себя неприемлемым и почему, вы нащупаете ответ на вопрос, что для вас важно в жизни в целом. А это – один из ответов на вопрос «зачем живу?».
Вперед и вверх. Саморазвитие – это не только узнать что-то новое или повысить профессиональный уровень. Изучая то, что раньше не знал, можно получить озарение: «Вот же оно, то, чем я хочу всегда заниматься! Вот он – смысл моей жизни!».
По совести. У каждого из нас есть свой внутренний ориентир, который помогает понять: вот так – правильно. Даже если глупо, на первый взгляд нелогично или несет только убытки, все равно – иначе сам себя загрызешь. Этот ориентир называется совестью. Поступая сообразно ему, вы наполняете жизнь смыслом и цельностью. «Просто прожить жизнь честно» – уже немало.
Я не один. Чем больше у человека связей с другими людьми, чем сильнее он ощущает свою нужность и важность в этом мире, чем сильнее видит, что ему рады, тем более цельной и осмысленной считает свою жизнь.
Одиночество полезно лишь в умеренном количестве. Когда его слишком много, оно подталкивает к ощущению «зачем жить, все равно я никому не нужен» – а от него недалеко до депрессии.
Свежий взгляд. Полезно время от времени узнавать что-то новое, общаться с необычными людьми или пробовать что-то, мимо чего раньше проходили равнодушно. Не обязательно прыгать с парашютом или ехать на Тибет. Но стоит иногда смотреть фильмы в новых для вас жанрах и обсуждать их с увлеченными людьми; готовить необычные блюда; устраивать прогулки по тем районам города, где раньше не были; попробовать себя в рисовании или сочинительстве.
Много ног у табурета. Чем более разнообразна жизнь, тем более счастлива личность. Если все сосредоточено только на работе, или семье, или науке, то любое серьезное потрясение не только выбивает почву из-под ног, но и заставляет опустить руки, утратить веру в себя. Если занятий много, то с потерей смысла в одной из них человек все равно держится на плаву: ведь у него остаются другие.
Любовь. Даже в самых невыносимых условиях любовь привязывает человека к жизни. В блокадном Ленинграде первыми умирали те, кому не о ком было заботиться. Матери маленьких детей выживали вопреки законам здравого смысла; женщины, рискуя жизнью, ходили мимо патрулей на позиции, чтобы увидеть любимых мужей; мужчины сражались яростно, зная, что защищают тех, кого любят.
Предназначение. Задайте себе вопрос: «Что останется после меня в мире, когда я уйду?». Ответ тяжело найти сразу, он может быть неудобным, больным, колоть, как камешки в ботинке. Но если вы осознаете вклад, который вплетет нить вашей жизни в общую пряжу человечества, это наполнит ее смыслом.
Поиск смысла жизни – процесс бесконечный. Но рано или поздно мир ставит нас перед ним – и ответ волей-неволей приходится найти. Потому что жить зачем-то и ради чего-то куда счастливее и интереснее.
Похожие материалы
Алина ЧИНЮЧИНА
Оставьте ВАШ КОММЕНТАРИЙ на новость через любимую социальную сеть:
Метки (Тэги): Психологическая ПомощьпсихологияСоветы Психолога
В чем смысл жизни? (31 ключевая причина, по которой вы здесь)
Вы когда-нибудь задумывались: « В чем смысл жизни ?»
Почему ты сегодня живешь на этой земле?
Это большие и сложные вопросы, над которыми большинство людей размышляют всю свою жизнь, так и не придя к реальному выводу.
О чем эта статья
[скрыть]
О чем жизнь?
Некоторые люди тратят много времени, пытаясь понять, что они должны делать в этом мире и что такое жизнь.
Другие впадают в депрессию и нигилизм, потому что жизнь так коротка и кажется бессмысленной.
Говорит франко-американский автор дневников, эссеист, романист Анаис Нин: «Не существует одного большого космического значения для всех; есть только тот смысл, который мы каждый придаем своей жизни, индивидуальный смысл, индивидуальный сюжет, как отдельный роман, книга для каждого человека».
Другими словами, смысл жизни в том, что вы из нее делаете.
Вы капитан своего корабля и хозяин своей судьбы.
Поскольку смерть неизбежна, вы должны создавать цель и смысл каждый день. Но это вызывает другой вопрос.
В чем смысл жизни, если мы умрем?
Если вы верите в некую загробную жизнь или возрождение, то этот экзистенциальный вопрос может вас не так сильно беспокоить.
Но если вы верите, что сознание и память заканчиваются в момент смерти, то вопрос действительно беспокоит.
Может быть трудно увидеть точку в жизни, когда все, что делает нас теми, кто мы есть сейчас, заканчивается в момент смерти.
Что на самом деле происходит с нашими субъективными переживаниями, чувствами, убеждениями и воспоминаниями после смерти?
Как сделать так, чтобы ваше относительно короткое существование имело значение в более широкой схеме вещей? Есть ли смысл в жизни, когда продолжительность вашей жизни так ограничена?
Через сто лет кто-нибудь вообще узнает, что вы существуете, или заботится?
Можно сказать, что каждый человек является частью существования мира, которое будет продолжаться бесконечно долго после его смерти. Но как это может помочь вам найти смысл жизни?
Возможно, в жизни нет смысла, но смысл в жизни. Вкладывая в жизнь, свою семью, друзей и общество, вы являетесь частью более широкой картины.
Вы изо всех сил пытаетесь увидеть смысл жизни?
Чувствуете ли вы, что просто совершаете действия каждый день, не понимая главного «зачем» своего существования?
«Секрет жизни не имеет смысла, если вы сами его не откроете».
— У. Сомерсет Моэм
— У. Сомерсет Моэм Возможно, вы еще не открыли для себя свои уникальные дары или таланты, которые дают вам чувство цели и воодушевляют вас жить той жизнью, которая вам дана.
Самоанализ и анализ собственной жизни могут помочь вам раскрыть свои мечты и найти ответы на этот сложный вопрос.
Давайте рассмотрим некоторые возможные ответы, которые могут вам понравиться.
31 из лучших ответов на вопрос: «В чем смысл жизни?»
1. Быть счастливым
Многие люди, в том числе Далай-лама, утверждают, что конечная цель жизни — быть счастливым.
В глубине души мы жаждем удовлетворения. Поскольку мы не исключительно материальные существа, мы не можем искать счастья только во внешнем мире.
Устойчивое счастье является побочным продуктом внутренней удовлетворенности и душевного спокойствия.
2. Делать других людей счастливыми
Большинство из нас обнаруживает, что чем больше мы заботимся о счастье других людей, тем больше чувствуем себя благополучно.
Развитие сочувствия и сострадания к другим людям облегчает ваш разум и позволяет вам на более глубоком и глубоком уровне общаться с теми, кто вам небезразличен, и даже с теми, кого вы плохо знаете.
Делая других людей счастливыми и помогая облегчить их страдания, вы обретаете удовлетворение и смысл в своей жизни, поскольку вы положительно влияете на окружающий мир.
3. Ощутить полноту того, кто вы есть
Жизнь редко идет по плану, и каждому в какой-то момент суждено испытать боль и разочарование.
Однако важно знать, что это не означает, что жизнь закончилась, и не определяет остаток жизни.
Как только вы поймете это, вы поймете, что разнообразие опыта, с которым вы сталкиваетесь на протяжении всей жизни, является ценной частью человеческого опыта — либо для проверки вас, либо для вдохновения.
Чем больше вы проживаете в жизни, тем больше вы осознаете и реализуете себя. Опираться на весь жизненный опыт, как хороший, так и плохой, является частью вашего путешествия.
«Каждый выбор перед вами представляет вселенную, призывающую вас вспомнить, кто вы и чего хотите». — Алан Коэн
4. Быть полезным
Смысл жизни может заключаться в том, чтобы быть полезным, создавая что-то, чем вы или другие люди можете пользоваться.
Ральф Уолдо Эмерсон утверждал, что цель жизни состоит в том, чтобы «быть полезным, быть достойным, быть сострадательным, иметь какое-то значение, что вы жили и жили хорошо».
Быть полезным может означать помогать другим людям, но также может подразумевать выполнение чего-то творческого, вдохновляющего или практического, что делает жизнь лучше для всех нас.
5. Любить
Смысл жизни для некоторых состоит в том, чтобы любить и руководствоваться тем, к чему любовь принуждает их следовать.
Это означает следовать своей интуиции и жить с положительной энергией. Это включает в себя слияние с любовью и излучание ее вовне по отношению к другим людям.
Иногда любовь — это единственное, что мы можем предложить.
Таким образом, смысл жизни состоит в том, чтобы охватить чувство всепоглощающей любви, которое вы испытываете к своей жизни и окружающим вас людям, и выразить это люби свободно во всем, что ты говоришь и делаешь.
6. Стать величайшей версией себя
Очень важно научиться смотреть за пределы впечатлений и воспринимаемых границ.
Что, если вы решите делать что-то не так, как все? Что, если бы вы проложили свой собственный путь? Что, если бы вы рассматривали границы как возможности?
Смысл жизни может состоять в том, чтобы расширить свое сознание и раскрыть свой истинный потенциал. Это может быть стремление стать самой подлинной, лучшей версией своего уникального «я».
7. Чтобы открыть свой внутренний и внешний мир
Откройте для себя окружающий мир, изучая мир и посещая как можно больше стран.
Впитывайте бесконечные знания, читая, изучая и осваивая новые навыки.
Узнайте больше о себе, выйдя за пределы своей зоны комфорта и предполагаемых ограничений.
Делайте то, что вас вдохновляет и мотивирует к постоянному духовному развитию. Узнать как можно больше об окружающем мире может стать целью вашей жизни.
8. Жить осознанно
Настоящий момент — это все, что у вас есть в жизни. Из-за этого смысл жизни может заключаться в том, чтобы жить осознанно каждый день и ценить каждый момент, когда он проходит.
Вы можете сделать это с помощью практики медитации, а также во время повседневной деятельности.
Осознанность — это ежедневная практика, требующая самоотверженности, но отдача от которой колоссальна.
Это позволяет вам более тесно участвовать во всех аспектах жизни и обрести покой и счастье, которые освобождают вас от душевных страданий.
9. Оставить наследство
Наследие — это не просто дар имущества по завещанию. Это передача ваших знаний и внутреннего богатства.
Это дар ваших основных ценностей, убеждений и важного жизненного опыта, который может вдохновить тех, кто придет после вас.
Будущие поколения могут узнать о радостях и жертвах, которые формировали семью от предыдущих поколений.
Этот тип эмоциональной реликвии — это способ оставаться на земле, чтобы ваши ценности не исчезли в конце жизни.
10. Стать главной ролью в своей истории
Смыслом жизни для некоторых может стать пробуждение собственного уникального потенциала. Вместо того, чтобы быть реактором жизни, вы становитесь творцом.
Вы определяете, кто вы есть, кем вы хотите быть и как вы собираетесь этого достичь.
Когда вы играете главную роль в истории своей жизни, вы ставите себя на место водителя жизни. Вы больше не жертва обстоятельств, а скорее творческая жизненная сила, с которой нужно иметь дело.
Что бы ни происходило в жизни, хорошее или плохое, у вас есть право делать собственный выбор и принимать решения.
11. Достижение самоактуализации
Самореализация — это процесс эволюции в большей степени того, кем вы являетесь от природы, а не попытки стать тем, кем вы надеетесь стать, но опасаетесь, что это не так.
Этот процесс включает в себя уровень осознания того, что вы живете ненастоящим образом. Когда вы живете неискренне, жизнь может казаться лишенной смысла и цели, потому что все кажется фальшивым.
Стремление к самореализации способствует внутреннему росту и расширению и ведет к гораздо более полноценной и счастливой жизни.
12. Жить без страха
«Если бы я не боялся и знал, что неудача невозможна, кем бы я был и что бы делал?»
Ответ на этот вопрос может помочь вам начать жить своим видением, целенаправленно выбирая мысли, которые вы думаете, слова, которые вы говорите, и действия, которые вы предпринимаете, чтобы помочь вам достичь своей конечной цели.
Многие люди не осознают, что все, что существует, начинается внутри, прежде чем реализоваться снаружи.
У многих низкая самооценка, они чувствуют себя недостойными и нелюбимыми, что подпитывает их страхи и тревоги, мешающие им двигаться вперед.
Важно преодолеть препятствие, связанное с зависимостью от мнения других, а не с уважением к собственным ценностям, целям и убеждениям.
Страх быть самим собой ограничивает и ограничивает вас до скомпрометированной жизни.
Тем не менее, люди, которые ценят себя и дар жизни, могут достичь точки, когда дискомфорт от ненастоящей жизни перевешивает любые сдерживающие их страхи.
Те, у кого хватает смелости шагнуть в неизвестность, готовы следовать своему сердцу, невзирая на возможные последствия или результаты.
14. Признать единство
Обладая ясным видением, вы можете соединить свое сердце и разум с сердцами и умами окружающих вас людей.
Люди могут выглядеть и вести себя по-разному, но на клеточном уровне мы все одинаковы. Мы все связаны друг с другом сильным и могущественным образом через нашу человечность.
Люди склонны к разделению из-за привязанности к страху перед «инаковостью», но если вы сможете узнать себя в окружающем вас мире, вы поймете, что вы едины с человечеством.
15. Чтобы оказать положительное влияние
Вы можете оказать положительное влияние, изменив жизнь хотя бы одного человека.
Но вы также можете влиять на свое сообщество, окружающую среду или даже на весь мир вокруг вас.
Вы всего лишь одна рябь в большом океане жизни, но ваша рябь может распространяться далеко и широко, делая мир и людей вокруг вас лучше.
16. Оставаться учеником на протяжении всей жизни
Сохраняйте готовность рассматривать все, с чем вы сталкиваетесь на своем пути, как урок. Все ученики, а жизнь учитель. Таким образом, вы будете расти и учиться на своих ошибках и достижениях.
Примите образ мышления ученика во всем, что вы делаете и со всеми людьми, с которыми вы сталкиваетесь. Из этих встреч всегда можно чему-то научиться и что-то получить.
Откажитесь от предположения, что вы знаете больше, чем другие, или что вы узнали все, что вам нужно знать. Ваша точка в жизни может состоять в том, чтобы продолжать выполнять опыт обучения.
17. Выбрать покой
Весь смысл жизни, который вы ищете, можно найти прямо сейчас, в настоящий момент, поэтому перестаньте искать смысл в материальных вещах, людях или воспоминаниях.
Ни одна из этих вещей не определена, и сейчас они не имеют значения.
Выберите мир в своей жизни, отпустив страдания прошлого и будущего. Выбирайте мир, сея семена мира, куда бы вы ни пошли. Во всем, что вы говорите и делаете, спрашивайте себя: «Следую ли я путем мира?»
18. Создать для себя
Поиск смысла жизни — это путешествие, которое требует, чтобы вы определили его для себя. Спрашивайте себя снова и снова: «Какие чувства имеют для меня значение?» «Что заставляет меня чувствовать себя ценным?» «Как я могу максимально использовать время, которое у меня есть?
Смыслом вашей жизни может быть любой из пунктов, описанных в этой статье, а может быть и что-то совершенно другое.
Будьте неустанны в поисках смысла и направления в каждом маленьком действии и решении. Узнайте свое «Почему?» для всего, что вы делаете, и используйте это «Почему?» как ваш путеводный свет.
19. Продолжать наследие
Смысл жизни может заключаться в продолжении усилий великих людей, которые изменили мир.
Будь то помощь и служение другим, как Мать Тереза, становление вдохновляющим и этичным лидером, как Авраам Линкольн, или совершение следующего большого технологического скачка, как Стив Джобс, смысл вашей жизни может состоять в том, чтобы использовать работу или жизнь кого-то другого как ступенькой к чему-то лучшему.
Человек, на которого вы подписаны, не обязательно должен быть знаменит. Возможно, ваша мама вдохновила вас стать лучшей матерью. Может быть, вы хотите пойти по стопам отца в своей карьере. Использование наследия другого человека может быть очень полезным.
20. Оставаться позитивным, но реалистичным
Жить с позитивным настроем, оставаясь при этом реалистичным, логичным и рациональным, — это эффективный способ жить приносящей удовлетворение жизнью.
Как только вы осознаете, что можете смотреть на жизнь через оптимистичный фильтр, даже перед лицом трудностей, вы обретете устойчивость и внутренний покой.
Жизнь всегда подбрасывает нам кривые мячи, и мы можем позволить этим событиям победить нас и сделать жизнь бессмысленной.
Или мы можем принять присущую жизни доброту, зная, что лучшие времена всегда не за горами.
21. Решение проблем
Люди с сильным чувством ответственности делают своей миссией жизни решение проблем.
Как специалист по решению проблем, вы ведете полезную жизнь и оставляете позади мир, который немного лучше, чем вы его нашли.
22. Жить и давать жить другим
Вы хотите найти смысл своей жизни, но не хотите навязывать его другим людям. Вы видите ценность в том, чтобы позволить другим найти свой собственный путь, даже если этот путь отличается от выбранного вами.
Это урок, который должны усвоить родители, когда их дети станут взрослыми. Способность позволить им открыть для себя их собственное значение может открыть двери к более близким, подлинным отношениям с ними.
Осознание того, что вы не можете контролировать жизнь других, освобождает и позволяет вам сосредоточиться на собственном смысле жизни.
23. Развивать и поддерживать отношения
Одна из целей жизни — открыть для себя важность и ценность человеческих отношений.
Развитие взаимовыгодных отношений с супругом, партнером, детьми, семьей и друзьями часто называют самой важной частью нашей жизни.
Воспитание этих отношений и определение их приоритетов в вашей жизни может принести вам глубокое чувство радости и удовлетворения.
Смысл жизни состоит в том, чтобы работать для достижения конечной цели, чтобы все люди на земле имели равный доступ к своим основным потребностям и возможностям.
Речь идет о движении к более справедливому обществу, в котором люди могут жить свободно, как бы они ни пожелали.
25. Иметь «пиковые» переживания
Пиковые переживания впервые были описаны психологом Абрахамом Маслоу в его книге 1964 года « Религии, ценности и пиковые переживания, » как «моменты наивысшего счастья и удовлетворения».
Он описывает пиковые переживания как «редкие, захватывающие, океанические, глубоко трогательные, волнующие, возвышающие переживания, которые порождают продвинутую форму восприятия реальности и даже оказывают мистическое и магическое воздействие на экспериментатора».
Это опыт, в котором вы чувствуете, что полностью раскрыли свой потенциал. Далее он предполагает, что общие триггеры для пиковых переживаний включают искусство, природу, секс, творчество, музыку, научные знания и самоанализ
Пиковые переживания в вашей жизни — это те, которые в конечном итоге определяют, кто вы есть как личность, положительное или отрицательное. Этот опыт помогает сформировать вас.
26. Ценить путешествие
Смысл жизни в том, чтобы наслаждаться путешествием, в котором вы находитесь, а не постоянно искать результат или пункт назначения.
Это связано с осознанной жизнью, но важно отметить, что часть путешествия — это опыт. Путешествия — это то, что объединяется, чтобы составить целую жизнь.
Если конечный пункт назначения — смерть, то самое главное — это путешествие. Таким образом, смысл заключается в оптимизации путешествия.
27. Чтобы интегрировать свою жизнь
Личность и целостность являются частью сложного и продолжительного процесса поиска себя.
Ваша личность представляет собой смесь различных сил, составляющих вашу жизнь, и целостность возникает, когда вы можете относиться к этим силам таким образом, чтобы ваша жизнь была целостной.
Это может потребовать определения ваших жизненных приоритетов и перенастройки того, как вы тратите свое время на их соблюдение. Это может означать создание большего баланса между работой и личной жизнью или выделение большего количества времени на самоанализ.
Интеграция вашей жизни для большей гармонии и баланса дает вам чувство благополучия и подлинности, которое кажется целеустремленным.
28. Способствовать прогрессу человечества
С каждым новым поколением людей делаются новые технологии и медицинские открытия, которые помогут людям в будущем.
Возможно, для вас имеет смысл внести свой вклад в будущие поколения, делая что-то, что способствует открытиям и достижениям в науке, медицине или технике.
29. Научиться адаптироваться
В вашей жизни происходят неожиданные повороты, и вы можете обнаружить, что ваша цель начинается, когда вы познаете силу адаптации.
Знание того, как меняться в соответствии с обстоятельствами, делает вас гибким и проворным, что дает вам преимущество в жизни.
Большинство людей не сосредотачиваются на быстрой адаптации. Они сопротивляются любому изменению статус-кво, потому что боятся и поэтому упускают возможности для счастья и успеха.
Склоняться к переменам, а не сопротивляться им, может быть смыслом вашей жизни.
30. Сделать что-то из ничего
По словам Х. Л. Менкена, «вы приходите в мир ни с чем, и цель вашей жизни — сделать что-то из ничего».
Создайте то, что никто другой не создал бы и не воплотил в жизнь, и наслаждайтесь творческой и уникальной жизнью.
31. Уйти без сожалений
Конечная цель жизни — иметь возможность оглянуться на конец своей жизни и почувствовать себя счастливым и удовлетворенным, а не задаваться вопросом, в чем смысл жизни.
Последний час без сожалений означает, что каждый час, предшествующий этому моменту, был хорошо прожит и полностью прожит.
Это означает, что вам нужно начать сегодня и жить той жизнью, которой вы хотите жить. Если бы вам пришлось умереть завтра, о чем бы вы сожалели?
Чего бы вы хотели достичь или испытать?
Начните делать эти вещи сегодня.
Другие статьи по теме:
Почему вам не нравится, когда вас трогают и 9Идеи, как справиться с этим
Позитивный настрой: 10 установок на счастье
Может ли у вас быть токсичная личность? Узнайте с помощью этих 11 оценок
В чем смысл вашей жизни?
Размышление о смысле жизни может показаться невыполнимой задачей, и вы можете подумать, что на этот вопрос очень сложно ответить.
Но после просмотра некоторых ответов на этот вопрос, изложенных здесь, он может показаться не таким уж сложным.
Помогать другим людям, любить безоговорочно, видеть сквозь свои страхи и полностью реализовать свой потенциал.
Все это делает жизнь достойной жизни.
Смысл жизни | Lost All Hope: ведущий интернет-ресурс о самоубийствах
Сценарий
У всех нас есть часть, которая, кажется, берет верх над нашей жизнью. Этот голос внутри. Ричард Уилкинс, основатель Министерства вдохновения, называет это нашим сценарием. Это сумма нашего жизненного опыта на сегодняшний день. Все, что с нами произошло, что мы услышали, увидели, почувствовали – и то, как мы интерпретировали эти переживания.
У многих людей есть сценарий «Я недостаточно хорош», который зародился в детстве. Какое-то «я не привлекательна». Некоторые «никто никогда не полюбит меня», «я всегда буду разорен», «я никогда не найду партнера» или «я никогда не буду счастлив», «жизнь никогда не будет в порядке», «я всегда буду убогий». И этот скрипт МОЩНЫЙ . В эту секунду он держит тебя за шкирку. Он управлял вашей жизнью в течение долгого, долгого времени. И вы не можете его изменить — ваш сценарий — это ваш сценарий.
Однако то, что вы может сделать — это признать его тем, чем он является — сценарием, написанным в вашем прошлом. Вы можете, и я действительно имею в виду, что вы можете — какой бы хрупкой и на грани вы ни были сейчас — начать игнорировать старый сценарий и начать писать новый сценарий, лучший, на всю оставшуюся жизнь.
Какой смысл жить?
В мои темные и менее темные дни я часто думал об одном: какой смысл жить? Я просто хотел найти ответ на этот простой вопрос! Может быть, если бы у меня была причина для этого, я бы решил, что мне не нужно убивать себя в конце концов. Я подозреваю, что это может быть вопрос, о котором вы тоже думали.
Я исследовал этот вопрос для этого сайта и нашел множество интересных ответов от философов, психотерапевтов, религиоведов и социальных комментаторов, в том числе:
- Многие религии утверждают, что смысл жизни состоит в том, чтобы служить Богу и повиноваться его заповедям.
- Инстинктизм утверждает, что каждое действие обусловлено потребностью привлечь противоположный пол, тем самым удовлетворяя основную потребность в размножении и, следовательно, в продолжении рода человеческого.
- Некоторые говорят, что у жизни нет собственного смысла, есть только тот смысл, который ты ей приписываешь. И когда людей спрашивают, что для них важно, ответы обычно сводятся к трем вещам: любить, учиться и быть счастливым.
Чтобы узнать больше о смыслах жизни, нажмите здесь.
Я считаю, что нами движут три или четыре вещи, не обязательно все одновременно. Во-первых, физическое соединение. У нас есть генетическая программа для размножения, и это во многом определяет наше поведение, будь то повышение привлекательности для потенциальных партнеров или то, что мы должны делать, чтобы оставаться с ними. Когда у нас нет физической связи, нами движет то, что требуется для ее получения. Если у нас его нет, это может сделать нас грустными, разочарованными или заставить нас сосредоточиться на других вещах, чтобы отвлечься от его отсутствия.
Для тех, у кого есть дети, особенно младшего возраста, забота о детях может стать весомой причиной остаться в живых.
Но по мере взросления эта причина может начать уменьшаться – дети больше не нуждаются в родителях, и родителям нужно найти какую-то другую причину для жизни.
Далее идет эмоциональная связь. Секса и близости уже недостаточно. Мы ищем глубокую эмоциональную связь, которую некоторые могут описать как любовь. Например, когда родитель безоговорочно любит маленького ребенка. Ребенку не нужно быть умным, веселым, богатым или хорошо заниматься спортом. Их любят такими, какие они есть. На протяжении жизни мы тратим так много энергии на то, чтобы нас любили родители, партнеры, дети или друзья. Но в глубине души мы просто хотим, чтобы нас любили и принимали такими, какие мы есть — плохими и хорошими. Но в наши дни кажется, что людям становится все труднее выражать любовь и/или, если она приходит к ним, как ее получить. Неудивительно, что мы живем в испорченном мире…..
Тем не менее, одной любви недостаточно, чтобы двигаться вперед – как пел Дон Хенли, «иногда одной любви недостаточно».
Итак, еще одна вещь, которая нам нужна, это иметь цель. изменить мир. Нам нужно сделать что-то помимо нас самих на благо наших собратьев. Почему, я не знаю. Может быть, это просто генетическое программирование, обеспечивающее выживание нашей расы. И хотя мы, возможно, не в состоянии контролировать, кто любит нас, или установить физическую связь, это одна из областей, в которой мы можем взять на себя ответственность за свою судьбу. Напрашивается трудный вопрос: «Что я должен сделать, чтобы изменить ситуацию»?
Для меня это всегда было чем-то большим, чем то, что я делал (читайте Мою историю). Если вы пожертвуете 10 долларов на еду или воду голодающему человеку в развивающейся стране, это будет иметь для него реальное значение. Огромная разница. Может быть, разница между жизнью и смертью. Будет ли это достаточной причиной, чтобы остаться в живых?
А что, если бы вы остались в живых, чтобы помочь другу или члену семьи в каком-то личном кризисе.
И с вашей помощью и поддержкой этот человек сделал жизнь еще 20 человек лучше. Будет ли этого достаточно? Может быть, если бы ты не помог, этого никогда бы не случилось?
Возможно, оставшись в живых, вы заработаете кучу денег и поможете найти лекарство от болезни, которая улучшит жизнь тысяч людей. Или, может быть, вы врач, который помогает найти это лекарство? Этого достаточно?
Или, может быть, не убивая себя, вы спасаете своих знакомых от невероятной сердечной боли, которая в 100 раз хуже, чем то, что вы чувствуете сейчас? Одного этого достаточно? Возможно, вы думаете, что близкие смирятся с тем, что вы собираетесь сделать; что ваша боль намного хуже, чем их будет. Но наследие, которое вы оставляете этим людям, — это не только горе из-за вашей смерти, но и чувство вины перед остальными их жизней, что они не могли помочь вам почувствовать себя лучше. Они будут чувствовать себя ответственными. Или же больно, сбито с толку, рассержено или раскаяно.
Не ошибитесь.
Самоубийство окажет разрушительное воздействие на окружающих вас людей, и последствия останутся с ними на всю оставшуюся жизнь. Если в своем уме вы преуменьшаете это влияние (как это сделал я), вы обманываете себя. И чтобы проверить это, просто спросите кого-нибудь из близких, как бы они себя чувствовали, если бы вас сбил автобус.
Или, может быть, вы, как и я, найдете небольшой способ помочь нескольким людям почувствовать себя счастливее в жизни. Даже если это всего один человек. И поверьте мне, в жизни мы все можем изменить ситуацию хотя бы для одного человека. Чем бы вы ни болели. Что бы ни случилось в вашей жизни, что заставляет вас отчаянно искать этот сайт. Я обещаю тебе. Я абсолютно обещаю вам — ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ИЗМЕНЕНИЕ. Вам гораздо труднее осознать как много вы можете изменить, и, возможно, уже делаете. Я не говорю, что это волшебное заклинание, которое поможет вам почувствовать себя лучше. Люди могут посвятить свою жизнь другим и все равно чувствовать себя несчастными, но в сочетании с эмоциональной связью, физической связью, ощущением принадлежности к группе это важно.
Вы не одиноки
Я не осуждаю никого, кто думает покончить с собой, пытается это сделать или добивается успеха. Меня огорчает, что в экономическом плане мир зашел так далеко, а в эмоциональном плане мы зашли так далеко в обратном направлении. За последние 50 лет уровень самоубийств увеличился более чем на 50% 1 . Так какая разница для мира, если 20 миллионов человек в год тратят половину времени, которое они собирались потратить на планирование своей смерти, на то, чтобы помочь кому-то другому? Даже что-то маленькое другу или члену семьи? Это было бы грандиозно. Какая разница, если на 20 миллионов человек меньше попытается покончить с собой — как это повлияет на тех, кто их знает? Массивный . Как сказала Маргарет Мид:
«Никогда не сомневайтесь в том, что небольшая группа думающих граждан может изменить мир. Действительно, это единственное, что когда-либо было».
Так что мне грустно, что мы живем в мире, который заставляет так много людей думать, что они хотят его покинуть.