В чем смысл жизни? Как найти смысл жизни?
Содержание статьи
Смысл жизни? В чем смысл жизни, как найти смысл жизни — этот вопрос приходит к человеку очень рано, и дальше до конца жизни человек может искать смысл своей жизни. счастливы те, кто смысл жизни находят. Трагично, когда уже на склоне лет человек оглядывается назад и понимает, что смысл его жизни был неправильным и посвятил он всю жизнь пустому. Но никогда не поздно смысл найти.
Отрывки из бесед со старцем Борисом Старком
Публикуем отрывки из бесед со старцем Борисом Старком.
Протоиерей Борис Старк родился в 1909 году. Сын адмирала Георгия Карловича Старка, командира Сибирского флота, он с детства, как и многие другие русские люди, оказался в годы Гражданской войны в изгнании. Технический институт в Париже, карьера инженера, позже – участие в Русском студенческом христианском движении, интерес к богословию – и, наконец, в 1937 году рукоположение митрополитом Евлогием (Георгиевским) в священный сан.
Отец Борис служил в Никольской церкви в Сент-Женевьев де Буа до 1952 года и вернулся на Родину. Кострома, секретарь епархиального управления в Херсоне, профессор в Одесской семинарии, благочинный Рыбинского благочиния Ярославской епархии, где он и скончался в 1996 году – таков путь отца Бориса.
В чем смысл жизни? Вечный вопрос
— Вечный вопрос: не как жить, а для чего? В чем смысл человеческой жизни здесь, на земле?
Отец Борис: Семьдесят лет назад по французскому радио я услышал рассказ.
Жил один человек, у него были большие духовные запросы, он стремился к духовной жизни, культуре, эстетике. А вынужден был жить в чрезвычайно мещанских условиях. На работе — он знал заранее — все его сослуживцы ни за что не забудут надеть сатиновые нарукавники, чтобы не портить рукава пиджака, когда целый день сидишь и пишешь. Не забудут подложить подушку на сиденье стула, чтобы не нажить себе геморрой. Он заранее знал, что они будут рассказывать о том, как провели воскресный день, какие у них были легкие победы, как они низкопробно веселились — кто напьется, кто с девочками… Он знал, что вечером придет домой, а дома жена откроет дверь и скажет: «Хорошо, что ты пришел. Снимай-ка туфли — у нас только что полы натерли. Снимай скорей рубашку — сейчас прачка придет, чтобы унести грязное белье. И заодно посмотри — в духовке я поставила телятину. Ты знаешь, твоя теща не любит, когда телятина пригорает». Он — в ужасе: «Я больше не могу!!! Моя душа жаждет эмоций — духовных… культурных… а тут — пошлятина и мещанство и на работе, и дома». И он лезет в петлю.
Приходит на тот свет. Апостол Петр ему говорит: «Голубчик мой, я не могу тебя пустить в рай. Ты сам избрал свою судьбу». — «Апостол, все, что хочешь! Я готов. Я сознательно ушел, я просто не мог больше терпеть этой жизни. Если бы жизнь была другая, я никогда бы не дерзнул совершить такой грех. Но жизнь там была нестерпима для моей одаренной натуры». — «Как хочешь, Ты сам избрал свою судьбу».
Апостол ведет его, открывает какую-то дверь, пихает его туда и закрывает за ним… Человек входит. Навстречу — жена… «Сними ботинки, потому что полы только что натерли, сними рубашку — сейчас прачка придет, посмотри телятину…» Он в ужасе стучит в дверь. «Апостол!!! Что ты наделал?!! Я не хочу в рай! Я хочу в ад! А куда ты меня послал, я от этого ушел! Я не хочу домой! Я хочу в ад!» Апостол говорит: «Голубчик, ты не захотел с этим мириться, когда это было временно, а теперь — это уже навсегда».
Читайте также — Тем, кто потерял смысл жизни
Этот рассказ произвел на меня очень сильное впечатление. И с его помощью я четырех человек из петли вынул… В нужную минуту им рассказал его. Потом один из них приходит:
— Батюшка, спасибо вам большое. Вы меня не помните?
— Нет, не помню.
— Как же?! Я был уже на грани, намыливал веревку, а вы мне рассказали ту поучительную историю, и я побоялся, что опять будут «мягкие туфли, и грязная рубашка, и телятина, которая подгорела в духовке». Я навсегда этого не хочу.
Цель человека на земле — постараться жить так, чтобы не бояться перехода из временной в настоящую, вечную жизнь. На одной гробнице я прочел: «Прохожий, остановись, ты еще в гостях, а я уже дома». Вот и надо жить так, когда мы находимся в гостях в земной жизни, чтобы не бояться перехода домой, то есть в отчий дом, на тот свет.
Memento mori
Memento mori — помни о смерти. И это нисколько не ужасно. Некоторые говорят: «Как же уныло помнить все время о смерти». Монахи, которые живут, как преподобный Серафим или же Иоанн Кронштадтский, наоборот, страшные оптимисты. Они переполнены радостью именно потому, что не боятся смерти, смерть для них не «могила», не «конец», а только «начало».
Мой сын, с которым вы познакомились, прочитав книжку о нем[1], говорил: «Как я счастлив идти к Богу. Мне жалко вас бросить, но я знаю, что с вами мы еще увидимся, а Бога я увижу уже сейчас». Он жаждал смерти в десять лет, потому что прожил свою жизнь так, что смерть для него была не страшна.
Каждый человек, каждый христианин должен прожить так — и сам прожить, и другим помочь. Я еще раз напоминаю, преподобный Серафим говорил: «Стяжи дух мирен, и тысячи около тебя спасутся».
Смысл земной жизни в том и состоит, что человек готовится всю свою жизнь, всю свою жизнь умирает. Афонцы говорят, что первый шаг, который еще ползком делает новорожденный младенец, — шаг в сторону могилы. И в этом нет уныния, страха, грусти, наоборот, — радость, потому что это убивает смерть. Смерти нет! Есть только новое рождение. И каждый вечер, ложась спать, я повторяю слова молитвы: «Неужели, Господи, одр сей гроб мне будет? Или еще окаянную мою душу просветиши днем?»
Я не мрачный пессимист, я очень жизнерадостный человек, потому что я ползу и ползу в сторону могилы. Я искренно жалею, что Господь так долго не дает мне «визы» на тот свет. И хотя мне жалко оставлять своих детей, жену, пасомых, свое любимое дело — служение, хотя мне жалко с этим расставаться, я убежден, что там я получу все это в десять раз больше. Мне никто не будет мешать… здесь меня все отвлекают какие-то житейские, бытовые мелочи, а там мне уже никто не будет мешать стремиться к общению с Богом, мешать моей любви к людям…
Публикуется по изданию: Вся моя жизнь-чудо… Воспоминания и проповеди. Прот. Борис Старк. Издание ПСТГУ.
Читайте также:
[1] Блажени чистии сердцем… О Сережике Старке. Издательство Православного Свято-Тихоновского богословского института. М., 2003.
В чем смысл жизни и предназначение человека на Земле
Упрощенное определение слова «смысл» звучит, как «сущность в контексте реальности». Иначе говоря, смысл есть значение существования. Всю жизнь мы находимся в поиске этого значения. Наши замыслы и дела — не что иное, как попытки найти оправдание своему месту во Вселенной. На пути к истине оступаемся и падаем, встаем и идем дальше. Чем все это закончится? По итогам жизненного экзамена кто-то получит «отлично», а кому-то поставят «неуд». Правда состоит в том, что возможностей пересдать не будет ни у кого.
Содержание:
- О смысле и предназначении
- Что думали о смысле жизни в древности
- Мнения русских философов и писателей
- Мировые религии о смысле жизни
- Почему смысл жизни у каждого разный
Счастье (или беда) человека заключается в его способности думать. Этот подарок эволюции движет нами, хотя и держит в состоянии вечного беспокойства. Мы не умеем просто жить, гулять по улицам, знакомиться, влюбляться, разочаровываться, смотреть на капли дождя, бегущие по стеклу, радоваться солнцу. Нам обязательно нужно знать: «Для чего все это?»
Душевные терзания подогреваются сомнениями, неуверенностью, стыдом, совестью, надеждой — чувствами, которые манипулируют нашим сознанием и заставляют придумывать все новые и новые критерии значения нашего существования на Земле. Возможно, именно поэтому человечество до сих пор не нашло и никогда не найдет ответа на вопрос «В чем смысл жизни?». Однако эта тема всегда будет волновать каждого из нас.
О смысле и предназначении
Смысл. Французский философ и писатель Альбер Камю однажды рассказывал: «Я видел, как много людей умирает потому, что жизнь для них больше не стоила того, чтобы жить. Из этого я делаю вывод, что вопрос о смысле жизни – самый насущный».
Для человека, в отличие от других живых существ, жизнь представляет собой набор ценностей. Чтобы овладеть ими, нужно:
- определить цель;
- выбрать средства;
- выстроить жизненные маршруты;
- начать двигаться вперед.
Всю жизнь люди ищут цели и реализуют задачи. Их масштабы разные. Для кого-то смысл существования в приобретении престижного автомобиля, кому-то важно стать лучшим специалистом в своей профессии, а кто-то намерен навсегда избавить человечество от болезней.
Во всех случаях у человека есть цель, путеводный маяк, который именуется смыслом жизни. Но он появляется у тех, кто не просто механически использует заложенные в него природой навыки. Это привилегия существ думающих, чувствующих, испытывающих радость, как от процесса, так и от результата.
Таким образом, смысл жизни можно представить как совокупность ценностей, ради которых человек движется к целям и которым подчиняет свое бытие.
Предназначение. Если смысл мы определяем сами, то предназначение выбирает нас. Это своего рода духовная миссия человека, его истинное призвание. Оно не всегда совпадает с поставленными целями, а иногда и уводит нас в диаметрально противоположную сторону.
Приведем несколько примеров.
Врач и ученый-химик Александр Бородин нашел себя в музыке — он известен, прежде всего, как выдающийся русский композитор.
Мультипликатора Уолта Диснея в свое время уволили из газеты за отсутствие креативности мышления, но именно оно позволило ему войти в мировую историю.
Популярный испанский исполнитель Хулио Иглесиас был футболистом. Однако со временем он понял, что его пение доставляет людям больше удовольствия, чем игра в футбол.
Многие женщины стремятся сделать карьеру и достигают в этом определенных успехов, но родив детей, понимают: их главная роль — материнство.
Посредственный на работе инженер дома становится гениальным поваром. Успешный финансист чувствует себя в своей тарелке только когда высаживает цветы в собственном саду. А на уникального обувного мастера всегда есть спрос, несмотря на то, что он не имеет высшего образования.
Самое удивительное, что люди, которые нашли свое предназначение, не задаются вопросом «В чем заключается смысл жизни?». Ищет тот, кто еще не нашел. Нашедший не спрашивает, где искать.
Людям, которые верят в высшие силы, жить намного проще. Христиане во всем полагаются на Иисуса Христа, мусульмане — на Аллаха. «На все воля Бога», — говорят православные верующие. И ничуть не лукавят.
В религии предназначение — это Божий промысел, который Господь выражает в отношении отдельного человека или группы людей. Вера в то, что Он управит, направит и не даст пройти мимо своего места на Земле, позволяет людям жить в абсолютном ощущении осмысленности жизни.
Простейший совет тем, кто разыскивает предназначение: задайте себе вопрос, какое занятие наполняет мое существование смыслом и радостью? Не бойтесь услышать самого себя и пойти за своими желаниями. Опыт многих выдающихся людей показывает — они нашли свое призвание, потому что вовремя прислушались к собственному «мечтаю, хочу».
info-profi.net
Смысл жизни – существует ли он?
В чем смысл жизни человека?
Вряд ли на земле найдется человек, который никогда бы не думал о смысле жизни. Вопрос о предназначении конкретно каждого из нас встает в нашем сознании со всей серьезностью, ведь он связан с необходимостью принятия решения о том, как жить. Наш выбор в этом случае имеет далеко идущие последствия.
В современном обществе можно встретить людей с разным пониманием того, что такое смысл жизни человека:
1. Находятся люди, которые считают размышления подобного рода утопичными, а потому предпочитают просто «существовать» по причине их нахождения на Земле. Родился – значит, живи…
2. Другие, перебирая бесконечное количество вариантов, ищут то, что могло бы наполнить их жизнь смыслом, и тратят на это всю жизнь.
3. Некоторые, не находя того, что ищут, принимают радикальное решение – лишить себя жизни.Зачем она нужна, если в ней нет смысла?
4. Есть также и те, которые заявляют об имеющемся у них этом самом смысле и позиционируют себя счастливыми людьми.
Всех описанных нами людей объединяет одно: никто не хочет потратить свою жизнь впустую и быть обманутым. Смысл жизни человека неразрывно связан с понятиями о счастье, цели в жизни, её предназначении. Неправильно выбранный ориентир, в конце концов, приводит человека к разочарованию и краху жизни.
В чем смысл жизни человека
Размышления о назначении человека и его роли во Вселенной известны со времен появления средств записи информации. Естественно, что размышления подобного рода привели древних философов к вопросу о том, из чего состоит человек. Телесная составляющая никогда не подвергалась сомнению и вызывала лишь анатомический интерес, так как с ее потребностями все достаточно просто – дышать, есть, пить… Телу не нужен особый смысл или идея – оно существует как биологическая материя. Что же касается нематериальной составляющей человека, то тут все гораздо серьезнее.
Что такое душа?
Давайте посмотрим на различные понимания духовной сущности человека, имевшие место на протяжении истории.
1. «Материальная» душа
Аристотель говорил: «Некоторые люди рабы, а другие свободные граждане потому, что так назначено природой… Правильно и справедливо, что одними следует править, а другие должны осуществлять правление, к которому они пригодны от природы; и коли так, власть господина над рабом тоже справедлива».
В такой иерархии все было просто. Будь тем, кем ты родился – это и есть то место, которое ты должен занимать. Что-то подобное повторилось в 19-20 веках. Философия Ницше о сверхчеловеке, воспринятая множеством умов, преломилась в понимании людей самыми разными путями, что привело к таким вещам, как «очищение нации» Гитлером, «построение идеального общества» коммунистами и т.д.
Как в античности, так и учении Ницше, человек не рассматривался как состоящий из духовного начала и тела. Появившиеся в 19 веке труды Дарвина о происхождении видов, учение Маркса и
Ницше заявлял о необходимости «убийства Бога» для освобождения человека от предрассудков и страхов. Человек перестал быть носителем нравственной души. Материализм смотрел на человека как на высокоорганизованную биологическую материю, и только материю…. В результате каждому уделялось то место, на котором он будет более всего полезен для «общественной пользы». А она, в свою очередь, являлась единственным мерилом истины, с формулировкой «цель оправдывает средства». Именно поэтому гитлеровские лагеря смерти считались рациональным средством «очищения расы». По этой же причине в СССР описанных Солженицыным диссидентов расстреливали, ссылали или бросали гнить в тюрьмах как вредные для общества элементы.
2. Душа желаний
Необходимо отметить и философию Востока с подобной концепцией в понимании души. В этой парадигме тело становится обузой душе, имеющей неземную природу и соответственные этой природе потребности. Важным моментом этого взгляда является вечность души и ее нематериальность, но в ряде случаев речь идет не о возвращающейся к Богу душе, а о ее реинкарнации в «следующей жизни» и продолжения существования в телесном облике.
3. Эмпирическая и мистическая душа
На этот раз во главе угла стоял личностный, нематериальный и порой необъяснимый опыт, который занял место мерила истины. Логика такой концепции проста: кто не пережил — тот не поймет и не имеет морального права оценить то, что произошло. А значит, и возможность общих правил становится неправильно. Такое положение вещей привело к множественности истин и мнений. Представители данного направления философии (Гоббс, Локк и др.) ставили перед собой задачу познания природы или ее подчинения через опыт, приобретаемый каждым человеком отдельно. Кстати, развитие этого учения приводит к пантеизму – многобожию.
4. Божественная душа
Стоит отметить еще один исторический взгляд на душу. В яркой форме он был выражен в период средневековья и частично – в эпоху возрождения. Влияние церкви и ее законов стало неотъемлемой частью каждой области жизни. Взгляд на духовную сущность человека опирался на Библию. Эта душа отличается от предыдущих четким началом, определенной целью, и совершенно четко поддается описанию.
Душа человека:
1. Не материальна.
2. Сотворена Богом.
3. Вечна.
4. Человек несет ответственность за правильные отношения с ее Творцом.
5. В чем смысл жизни этой души — достижение блаженства, обретаемого в созерцании Бога в загробном мире.
Идеальный смысл жизни
Какими параметрами должен обладать идеальный смысл жизни, которому он мог бы посвятить всю свою жизнь и не разочароваться? Я пришел к трем простым критериям:
1. Идеальный смысл жизни находится вне времени и должен иметь ценность на протяжении всей жизни. Он не может быть ограничен временными рамками и быть достигнут на определенном этапе жизни. Для краткосрочных целей есть другое название – мечта.
2. Идеальный смысл жизни нематериален, он не может иметь земной, материальной ценности, так как он потеряет ценность, когда будет достигнут.
3. Идеальный смысл жизни осуществим. Многие люди столкнулись с разочарованием в конце жизни лишь потому, что были увлечены идеей, которая сама по себе нереальна. Хороший тому пример – коммунизм, который строили несколько стран. Миллионы людей были заражены этой идеей. Работая по две смены, ущемляя себя во благо светлого будущего, ссылая инакомыслящих, они, в конце концов, остались у «разбитого корыта».
Где же искать смысл жизни?
Теперь давайте подведем итог всему, что было написано выше. Довольно много людей гоотово разменивать свою жизнь на «мыльные пузыри», мимолетные иллюзии, так и не разобравшись в том, зачем их душа пришла в этот мир.
Материальное состояние, почет в обществе, власть – все это “мыльные пузыри”. Кто-то предпочитает «забыться», уйти от реальности и проблем, которые возникают в жизни – в современном мире достаточно средств, одурманивающих разум. Другие люди перебирают многочисленные идеи, теряя на это драгоценное время. К сожалению, даже общечеловеческие ценности (например, хорошая семья) не способны дать человеку постоянный и надежный смысл, наполняющий его жизнь.
Исходя из критериев идеального смысла жизни, которые я вывел для себя, я пришел к пониманию, что есть всего два понятия, соответствующие этим критериям:
1) Смерть
Как бы парадоксально это не звучало, но смерть соответствует заявленным требованиям смысла жизни. Она нематериальна, не зависит от поставленных сроков деятельности человека, и она осуществима. Смерть как неспособность существовать биологически. Но разве можно назвать это смыслом??? Конечно, нет!!! Жить ради смерти абсурдно. Важно также понимать, что мы находимся здесь не по своему выбору – процесс нашего рождения был задуман Кем-то помимо нас. А значит, логично предположить, что в поисках своего предназначения, мы должны основываться не на своем представлении, а попытаться понять устройство мира и свое место в нем. И абсолютно точно мы не имеем права лишать себя жизни, так как наше появление и уход из жизни определены не нами.
2) Существование после смерти
Этот смысл тоже соответствует описанным выше требованиям. Только, в отличие от первого варианта, действительно является смыслом, способным дать направление всей жизни. Определить ее судьбу, конечную цель и дать надежду на вечное блаженство. Смысл жизни можно найти только в Боге.
«Иисус сказал ему: Я есмь путь и истина и жизнь» (Библия, Евангелие от Иоанна 14:6).
Разговоры о загробной жизни у многих людей вызывают улыбку. Такой смысл жизни для них тоже неприемлем. Ведь он ставит под сомнение их собственную значимость и ограничивает их свободу. Действительно, чтобы принять Христа своим Спасителем, человек должен признать собственную немощь и доверить свою судьбу в руки Того, Который существует вне земного времени и открывает то, что нужно человеку, как его Творец.
Нам кажется логичным изучить инструкцию по эксплуатации прибора, составленную его изготовителем. Только вот почему-то инструкция Творца людей (Библия) многими игнорируется…
В чем истинный смысл жизни
Если вы сегодня размышляете о значимости и ценности жизни, то постарайтесь ответить себе на простые вопросы:
1.Какова ваша душа, ее потребности и ценности?
2.Какими характеристиками должен обладать ваш идеальный смысл жизни?
3. По чьей воле вы сегодня находитесь на Земле и рассуждаете об этих вопросах?
4. Если существует Бог, сотворивший вас, то каково ваше место в Его замысле?
Такие размышления привели меня к пониманию Бога. Бога личностного, с которым можно иметь отношения. Того Бога, который наполняет жизнь смыслом, дарит надежду и исполняет Свои обещания. Сотворивший небо и землю, Он сотворил и человека. Но человек согрешил, пренебрегши повелением Бога, и дальнейшие отношения стали невозможны. Иисус Христос пришел на Землю для того, чтобы решить эту проблему. Он — реальная историческая личность — умер на кресте, чтобы искупить вину всех людей перед их Создателем. Отношения с Богом можно наладить, поверив в Христа как личного Спасителя. И Он даст вам смысл жизни земной, и блаженную вечность после смерти.
xn——6kcbthiqkbo2g9ctcg.xn--p1ai
В чем смысл жизни человека?
В определенный момент жизни, каждый человек задается вопросом: “В чем смысл жизни”? Кто-то находит ответ на поставленный вопрос и обретает гармонию в жизни, а кто-то запутывается и теряет всякое счастье в этой жизни. И эта статья, специально для тех, кто хочет найти смысл жизни.
Давайте начнем со стандартных заблуждений о смысле жизни:
1) Я живу, чтобы жить
Глядя по сторонам Вы можете увидеть, что большинство людей живут несчастливыми. Кто-то одинокий, кто-то страдает от болезни, кто-то страдает от наркотиков и алкоголизма, кто-то страдает от бедности и так далее. Неужели смысл жизни, заключается в страдании, несчастье и горе. Явный ответ нет.
2) Я живу, чтобы работать
Существуют и фанатики-трудоголики, которые утверждают, что смысл жизни в работе. Такие люди вызывает иронию и смех. Получается, что в любой момент смысл жизни может уволить их с работы.
3) Смысл жизни – это дети
Очень часто встречаются и такие люди. В последнее время частенько бывает, что дети посылают куда подальше своих родителей. И по большому счету они правильно делают. Родители не могут понять, что мир изменился, а они лезут со своими старыми мерками. Бесспорно, определенный участок своей жизни нужно посвятить воспитанию детей. Но разве может смысл жизни вырасти и уехать от тебя, жить своей жизнью.
4) Смысл жизни – рисковать
Тоже интересное мнение. Давайте рассуждать логически: родители тебя растили, страна вкладывала в тебя деньги. И все это ради чего? Чтобы ты играл в рулетку, постоянно рисковал и в итоге стал инвалидом или вообще умер. Полный бред.
5) Смысл жизни – власть, секс и деньги
Очень глупые и поверхностный смысл жизни. Все это кажется довольно интересно, ну что еще от жизни надо. А давайте капнем глубже, ну допустим все это случилось и денег много, и власть есть, как следствие и секса навалом. Явно на это уйдет не мало времени, ну и вот власть сменилась и все, что было нажито не посильным трудом разрушилось за несколько месяцев. Итог: Алкоголь, наркотики, ненависть, несчастный случай…
Так в чем же смысл жизни?
Смысл жизни осознанного, умного человека – быть счастливым! Именно для этого мы появились на свет. В нас генетически заложено быть счастливыми. Мы уходим от боли и стремимся к счастью. Именно такой смысл жизни дает нам преимущества: уверенность в себе, развитие сверхспособностей.
Если мы верим что, смысл жизни в счастье, то мы начинаем себя программировать на успех. И тут не стоит говорить о какого рода эгоизме. Ведь если ты счастлив, то ты сможешь сделать счастливыми свою семью, своих друзей, свою команду, ты сможешь изменить весь мир. Мало того, в христианстве есть грех, который называется уныние.
Многие могут сказать, да что за смысл в одном слове, но это не просто слово – это философия жизни. Наши мысли материальны. Мы сегодня находим с вами там, где были наши вчерашние мысли; завтра мы будем находиться там, куда приведут нас наши сегодняшние мысли.
Но существует и ловушка в которую человек может попасть обретая смысл жизни. Часто люди путают удовольствие и счастье. Это очень разные понятия. Для современного человека удовольствие – это лень, вкусная еда, наркотики, компьютерные игры, бессмысленная трата времени, излишний секс и так далее. Вы должны знать, что тело нам дано от животных, а душа от бога. Счастье – это совершенствование души, любовь, уважение, благодарность, дружба.
Ну что же, хочу пожелать вам успеха на пути к вашему счастью. У вас будет много взлетов и падений, но важно не останавливаться на достигнутом и идти вперед. Счастья вам и процветания!!! Также можете почитать цитаты великих людей о смысле жизни человека.
probiznesmen.ru
В чем смысл жизни человека?
Каждый рано или поздно начинает задумываться над вопросом: в чем смысл моей жизни? И если ты стал спрашивать себя об этом, то причины могут быть две. Либо в твоей жизни начался очередной внутренний кризис, и ты не понимаешь для чего ты живешь и куда тебе двигаться дальше, либо, наоборот, связан с твоим духовным и личностным ростом. Независимо от этого я могу тебя уже поздравить, ты на правильном пути. Ты начинаешь жить осознанно.
Скажу тебе сразу, что не стоит этого вопроса пугаться. Да он сложный, вечный, философский. А по-другому быть и не может. И проблема состоит в том, что на него не дал никто окончательного ответа, который устроил бы каждого. Поэтому готового решения нет, придется искать смысл жизни самому. Сколько это у тебя займет времени неизвестно, но когда ты все-таки ответишь на вопрос в чем цель и смысл твоей жизни, то ты почувствуешь некоторое облегчение и внутреннюю радость.
Нужно ли искать смысл человеческой жизни?
К сожалению, современное общество не дает человеку того идеала, или высшей цели жизни, к которой нужно стремиться и идти всю жизнь, тем самым обеспечивая автоматически каждого ответом на вопрос: «В чем смысл жизни человека?». И если появляется некое стремление ответить на этот вопрос, то это необходимо сделать как можно быстрее.
Стремление искать смысл человеческой жизни является порождением человеческого самопознания, которое и отличает нас от других существ. Однако очень часто оно остается глубоко запрятанным в нашем подсознании, и бывает трудно объяснить и четко сформулировать, то к чему мы стремимся и чего хотим от нашей жизни.
Тренируй свой мозг с удовольствием
Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров
НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯТы понимаешь, что тебя «забросили» в эту матрицу с какой-то неведомой целью, которую тебе необходимо узнать, чтобы жизнь была не просто существованием «в пустую», а ради чего-то или кого-то. Живущий без смысла человек лишен глубокой внутренней мотивации, внутреннего стрежня, которые позволили бы ему стать хозяином своей жизни.
В результате человек становиться слабым, теряет опору под ногами, мир рушиться и он остается стоять на обломках, ничего не предпринимая. А зачем? Я же не вижу смысла жизни. Плыть по течению, не понимая где «берег», очень ужасно и мучительно. Ты становишься легкой добычей тех людей, которые понимают в чем их смысл жизни. Поэтому необходимость ответа на этот вопрос очень важна для любого человека.
Горе людям, не знающим смысла своей жизни
Блез Паскаль
Ищем цель и смысл жизни
Тут возникает следующая дилемма. Где искать ответ на такой сложный вопрос? Можно задать такой вопрос окружающим тебя людям: друзьям, знакомым, родственникам и так далее. Можно сходить к психотерапевту или психологу. Можно спросить самого себя или почитать какую-нибудь литературу. Для каждого подойдет свой способ.
Я много раз задавал этот вопрос людям. Но к сожалению, мало когда слышал какой-то вразумительный ответ. Кто-то вспомнил Дом, Дерево и Сына, кто-то счастье. Для кого-то смысл жизни в том, чтобы стать успешным человеком. А в большинстве случаев вообще смотрят на тебя странными глазами и как бы говорят: «Ты зачем такой ТУПОЙ вопрос задаешь?». В общем большинство ответов меня не устраивало, не вписывались они в мою картину мира.
В чем смысл жизни? Служить другим и делать добро
Аристотель
Если же другие люди не могут тебе помочь понять в чем смысл человеческой жизни и все ответы кажутся банальными, то значит нужно продолжать. Ведь истина где-то рядом! А может просто спросить себя. Сесть вечерком на пол, немного помедитировать, погрузиться в себя, попробывать достучаться до своего подсознания. А может оно выдаст какую-то информацию. Может ты получишь ответ.
Если же и это не поможет, то попробуй почитать какую-нибудь литературу на этот счет. Именно этот способ мне и помог. Книга Майкла Ньютона «Путешествие души» позволила мне ответить на этот вопрос. Она попалась мне давно и лежала в моей электронной библиотеке на компьютере. Долго я ее не читал, думал, что ничего там интересного не будет, очередная книжка по эзотерике. Но именно она и помогла мне понять в чем смысл человеческой жизни.
Это сенсационная работа дипломированного гипнотерапевта Майкла Ньютона, который в своей книге описал диалоги с пациентами в состоянии гипноза, которые рассказывали о том, что делает душа после смерти. Оказывается, что перед воплощением на Земле душа выбирает себе урок, который должна пройти, тело, место, родных и так далее. Именно в прохождении урока и выполнения предназначения и заключается весь смысл очередной жизни.
Если ты запутался, потерял себя, не понимаешь в чем смысл жизни и куда идти дальше, то тебе просто необходимо прочитать эту книгу. Возможно, она не только даст ответ на этот вопрос, но и вообще поменяет твое мировоззрение и всю жизнь в целом. Таких книг практически нет. Поэтому она сразу стала бестселлером.
Смысл жизни — не звезда и не химический элемент: его невозможно открыть в готовом виде — его создаем мы сами, и другого судьи, считать его достаточно или недостаточно обоснованным, помимо нашего субъективного чувства, невозможно
Мелихов А.
Заключение
Итак, для меня смысл жизни – это выполнение своего предназначения в данном воплощении души. Как узнать свое предназначение в жизни? Это уже другой вопрос. Если понимать, что у каждого предназначение свое, то и смысл жизни у каждого будет разный. Кому-то нужно научиться любить и прощать, кому-то помогать другим людям, кому-то стать ближе к Богу.
Путь каждого из нас наполнен самыми разнообразными событиями и переживаниями, поэтому еще можно сказать и так, что смысл жизни – в самой жизни, которую можно назвать личным фильмом с ярким сюжетом, где цель и смысл жизни открываются вместе с приобретением жизненного опыта. Если задал себе этот философский вопрос, то ты в конце концов найдешь на него ответ. Находит тот, кто ищет…
niksy.net
В чём смысл жизни человека? Ответ прост!
Содержание статьи
Вопрос, каков смысл жизни человека, задает себе практически каждый. Смысл жизни, понятие его является одним из центральных в философии или религии. Отсутствие смысла жизни может привести к депрессии и серьезным заболеваниям, поэтому искать ответ на него необходимо. Когда цель жизни пропадает, человек бывает несчастен, теряет интерес к жизни, что осложняет и существование находящихся рядом людей. В поисках жизни со смыслом кто-то обращается к религиозным текстам, кто-то проходит психологические тренинги, кто-то самостоятельно ищет ответ на этот вопрос, изучая трактаты известных философов.
Природа вопроса: какова цель и смысл жизни человека
Многие регулярно задаются вопросом: в чем смысл жизни человека? Необходимость найти ответ на этот вопрос отличает человека от животных. Животные существуют, удовлетворяя лишь определенный набор материальных потребностей – сон, питание, размножение, для некоторых животных важна еще коммуникация или общность. Человек, если не найдет ответа на вопрос: «В чем смысл моей жизни?», не сможет жить по-настоящему счастливо. Поэтому для человека так важны поиски смысла жизни.
Смыслы жизни – это некий компас, который позволяет понимать, что важно для дальнейшего существования, а что – нет. Жизнь со смыслом позволяет осознанно принимать решения в различных ситуациях. Наличие цели у человека делает его существование понятным, наполненным. Когда он знает, чего хочет, то может легко формировать стратегию своего пути.
Потеря смысла жизни, наоборот, ведет к депрессии. Человек может начать злоупотреблять спиртным, чтобы избавиться от грустных мыслей. Если вовремя не найти опору, не понять, в чем смысл жизни человека, можно даже стать алкоголиком. Ведь спиртное или наркотики – это уход от реальности, от необходимости задумываться, формировать собственные цели и ключевые области жизни.
Стоит ли искать смысл жизни?
Не все задумываются о том, как найти смысл жизни. Некоторые даже не размышляют об этом. Ведь есть успешные примеры людей, которые не задумывались о том, как прожить отпущенное им время, и прожили его вполне счастливо. Такого рода люди считают, что не стоит задумываться о наличии смысла бытия, достаточно просто жить и получать удовольствие. Однако это больше похоже на жизнь животных и растений, поэтому к старости, как правило, такие люди становятся глубоко несчастными и начинают переосмыслять свое бытие.
Близко к тем, кто не задумывается, какой смысл жизни человека, стоят те, кто считают, что цель бытия в том, чтобы просто жить. Необходимо просто выполнять свои функции отца или матери, ходить на работу, помогать родителям и так далее. Все так делают. И в этом и есть смысл жизни – просто ее прожить, выполняя свои социальные роли. Но это тоже иллюзия. Ведь человек, например, спит, чтобы восстановить свою энергию, а не для того, чтобы просто спать. Или есть не для того, чтобы наестся, а чтобы также появились силы для дальнейшей работы. Поэтому и смысл жизни не в том, чтобы просто ее прожить, а в том, чтобы что-то сделать, чего-то достичь.
Наконец, есть те, кто не смог легко найти для себя ответ на этот вопрос, считают, что в жизни нет смысла, а значит, и искать его не стоит. В результате эти люди также уподобляют себя растениям и животным, считая, что особого смысла жизни не существует.
Самореализация как жизненная цель
Достаточно популярным ответом на вопрос, какова цель жизни, является самореализация. Такая цель и смысл человеческой жизни означает, что человек достиг определенных успехов в какой-то из сфер жизни – в бизнесе, образовании, политике или каких-либо социальных вопросах. Иными словами, в таком случае жизнь со смыслом заключается в том, чтобы человек оставил определенный след в истории, о его успехах будут помнить и, возможно, даже пользоваться плодами его трудов. Такая мотивация часто присутствует у ученых, которые хотят сделать какое-либо открытие и, таким образом, сохранить память о себе на длительный период.
Однако у данной цели имеется серьезный моральный аспект. Самореализовываться можно по-разному. Ведь известные преступники также самореализовались. Они достигли впечатляющих успехов в своих незаконных делах и операциях. О них тоже помнят, в своей сфере они являются признанными авторитетами. Да и в случаях с учеными, вопрос этики имеет существенное значение. Например, те, кто исследовал строение атома, наверняка хотели просто понять природу устройства мира. В результате же появилась атомная бомба – один из самых страшных видов оружия.
Сохранение здоровья
Некоторые люди, особенно девушки или женщины, делают своим смыслом жизни сохранение красоты. Отвечая на вопрос, в чем смысл жизни женщины, они регулярно посещают различные фитнесс-залы, пользуются услугами врачей косметологов, применяют различные средства для омоложения и так далее. Все чаще начинают вести себя подобным образом и мужчины, уделяя очень пристальное внимание своему физическому здоровью.
Вести здоровый образ жизни, конечно, хорошо. Это действительно дает человеку больше энергии, в результате занятий спортом вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, что создает ощущение постоянно успеха и радости. Люди, которые активно и много уделяют времени своему здоровью, выглядят, конечно, счастливыми, поэтому и кажется, что они нашли свой смысл жизни. Однако это не совсем так. Долгие годы жизни, красивое тело, много энергии – для чего все это? Если только для того, чтобы преумножить эту красоту и здоровье, то это не совсем верно. Ведь каждый человек смертен. И даже самый лучший атлет все равно умрет, как бы он не старался сохранять свою физическую форму. Поэтому со временем все равно возникнет вопрос, а для чего нужно было вести такой образ жизни? Ведь можно было потратить всю эту энергию на что-то другое. Например, на самореализацию в каких-то сферах.
Зарабатывать деньги
В условиях материального мира все более популярным ответом на вопрос, где найти смысл жизни, является – в богатстве и накоплении благ. В результате все больше мужчин и женщин прилагают огромные усилия, чтобы заработать много денег для удовлетворения своих материальных желаний. При этом такие желания имеют свойство постоянно возрастать, человеку требуется еще больше денег и получается этакий замкнутый круг, из которого очень сложно вырваться.
Перед смертью у людей, стремящихся накопить как можно больше денежных средств, появляется серьезная проблема – как поделить наследство. Более того, когда человек, жаждущий материальных благ, достигает старости, многие начинают даже ждать его смерти, чтобы получить доступ к его накоплениям. Это делает его глубоко несчастным.
Забрать же с собой в могилу свои накопления также смысла не имеет, и вот здесь как раз и возникает вопрос, а для чего нужно было столько времени и так тяжело работать? Ведь в процессе зарабатывания материальных благ такие люди многим жертвовали, начиная от внимания собственной семье и заканчивая получением каких-то простых жизненных удовольствий.
Как решался вопрос о смысле жизни раньше?
Вопрос о том, как найти смысл жизни волнует человечество на протяжении многих веков. Уже древнегреческие философы задавались вопросом: есть ли смысл жизни. К сожалению, дать четкого ответа на вопрос как найти смысл жизни, они не смогли, появились лишь несколько концепций, одна из которых – самореализация (ее автор – Аристотель) является популярной до сих пор. Позднее многие ученые пытались найти ответ на вопросы: «Что такое смысл или цель жизни, существует ли общая цель для человечества, должны ли отличаться цели мужчины от женских целей?»
Более четко ответ на вопрос о цели в жизни содержится в религиозных трактатах. Связано это с тем, что основой любой религии является человеческая душа. Если тело смертно, то душа живет вечно, поэтому смысл жизни состоит не в материальном, а в духовном развитии. И если рассмотреть наиболее популярные мировые религии, то можно сделать следующий вывод:
- Собственное духовное развитие, искупление грехов, подготовка для перехода души в рай.
- Искупление грехов прошлой жизни, очистка кармы, подготовка души для перехода в новое состояние вечного счастья (ведический аналог жизни в раю).
- Подготовка к переходу в новую реальность или к реинкарнации (поселению в новое тело), причем переселение в новое тело может произойти как «с повышение статуса», если человек живет хорошо, соблюдает религиозные нормы, уделяет внимание своему духовному развитию, так и с понижением, если нормы нарушаются, и человек ведет неправильный образ жизни.
Духовное развитие
Смысл жизни в развитии души можно по-другому сформулировать, как обучение, прохождение определенной школы. В рамках данной концепции человек должен осуществлять поиск смысла жизни через свое духовное развитие. Причем не только в теории – читая соответствующую литературу, но и на практике. Практика, в данном случае, это форма экзамена. Если человек способен вести себя в соответствии с религиозными заветами, то экзамен будет сдан, и его переведут в следующий класс, где будут более сложные задания, проверяющие духовную силу и устойчивость «ученика».
Конечно, в процессе такого обучения есть, как и в обычной школе, перемены, когда можно отдохнуть, заняться различными приятными вещами. Но потом снова начинается урок, и снова нужно трудиться. Таким образом, философия жизни, как школы, требует значительных усилий. Ведь, постоянное развитие требует постоянных усилий, но, с другой стороны, отношение к трудностям как к урокам значительно облегчает их прохождение. Чтобы преодолеть жизненную проблему, достаточно понять, что человек делает не так, как делать правильно, и жизнь изменится в лучшую сторону. Кроме того, если нет смысла в жизни, всегда можно обратиться к опыту святых, добившихся впечатляющих успехов в своей деятельности.
Подготовка к переходу в новую реальность
Данная концепция говорит, что в процессе своей жизни человек проходит различные испытания, и чем больше он их пройдет, тем выше вероятность, что он будет готов к переходу в новую реальность. В некоторых религиях говорится о том, что существует несколько уровней жизни. Если человек занимается развитием своей души, он переходит на следующий уровень, где у него будут лучшие условия, но и испытания сложнее. Если же развития не происходит, а происходит даже деградация, в результате которой человека переведут в другую реальность более низкого порядка. В христианстве речь идет о рае и аде (если человек ведет себя порядочно, думает о душе, значит, он попадет в рай, а если грешит, то в ад). В ведических трактатах говорится о наличии десяти уровней реальности, на каждом из которых свои испытания и свои условия существования.
Размышления о вечной жизни и новой реальности могут помочь и когда не понятно, что делать, если нет смысла жить. В такой ситуации практически гарантирована депрессия, смысл жизни же не понятно, как обрести. Добиться восстановления желания жить помогают беседы с наставниками, близкими, которые могут подсказать, что делать, если не видит смысла жизни человек.
Как вернуть смысл жизни человеку?
Некоторые девушки, размышляя над вопросом, в чем смысл жизни женщины, предполагают, что в детях. Когда у них появляются дети, они посвящают им всю свою энергию. Однако дети со временем вырастают и становятся самостоятельными. В такой ситуации, многие мамы жалуются на то, что пропал смысл жизни, их ничего не радует, и смысла жить дальше – нет.
Возникает вопрос, как наполнить жизнь смыслом? Поиск смысла жизни начинается с ответа на вопрос: «Какова цель в жизни?». Как определить главную цель? Для начала рекомендуется составить список целей в жизни. Из полученного списка, следует выбрать, какие цели вдохновляют, придают силы, наполняют энергией. Это и будет главной личной целью, которая поможет ответить на вопрос в чем смысл жизни. Однако на этом этапе останавливаться не стоит, постановки целей не достаточно, когда жизнь вдруг перестала быть осмысленной. Необходимо понять, как достичь поставленной цели. Для этого придется понять, как изменить свою жизнь.
Духовные практики также могут помочь человеку, который считает, что нет смысла жить. Психология в таких ситуациях, как правило, не помогает. Она позволяет осуществить постановку целей, но при этом не говорит, как изменить свою жизнь. Размышления о душе, преодоление испытаний позволяют правильно поставить цель жизни, установить приоритеты и найти смысл жизни, как мужчине, так и женщине. Однако справедливости ради стоит сказать, что многим утратившим цель в жизни, тренинги личностного роста помогают менять модель жизни и становиться счастливее.
Таким образом, отвечая на вопрос, в чем заключается смысл жизни, следует в первую очередь задумываться о своей душе. Жизнь со смыслом делает ее наполненной, радостной. Однако различные идеи о том, что следует сохранять красоту или копить материальные блага являются ложными, ведь в них нет духовной составляющей, которая и делает человека по-настоящему счастливым. Кроме того, необходимо знать, как правильно поставить цель и как потом ее добиваться. Это позволяет находить ответ на вопросы о том, зачем жить и как жить. Если же человек потерял смысл жизни, поиск цели в жизни может ему помочь. Когда же он поймет, для чего живет, сможет видеть цель, желание жить у него, скорее всего больше не пропадет.
Похожие записи
apatii.net
В чем смысл жизни? Поиск смысла в своей жизни
В чем смысл жизни — пожалуй, это один из самых важных вопросов, который мы задаем себе. На него пытались ответить поэты (помощник поэта), философы, ученые… И иногда начинает казаться, что этот вопрос – как философский камень, и если кто-то когда-то найдет его формулу, даст на него однозначный ответ, он получит, как минимум, Нобелевскую премию.
Ответ на вопрос «В чем смысл жизни?» есть, и здесь мы постараемся с вами порассуждать о смысле жизни в разных жизненных ситуациях. Мы не будем углубляться в историю, религию или философию, и попробуем понять, как же нам, простым смертным, понять – в чем же смысл жизни?
Навигация по статье «В чем смысл жизни?»:
Итак, есть ли ответ на вопрос – в чем смысл жизни?
Да, ответ – есть! Ответ на вопрос “в чем смысл жизни” действительно есть, но он будет разным для каждого человека и в каждый отдельный момент времени. Это, наверное, ключевое — смысл есть, но его определяем мы сами, и он может меняться. Т.е. мы с вами можем найти смысл в определенном действии и найти смысл каждого момента в своей жизни.
Вообще, когда мы спрашиваем себя, в чем же смысл жизни, то нужно четко понимать, а что мы понимаем под жизнью? Если уйти от религиозных или научных определений, то жизнь – это то, что происходит с нами в каждый конкретный момент времени. Поэтому и смысл может быть разным.
Поиск смысла и даже необходимость в смысле – это одно из качеств сознания человека. То, что отличает нас от животных. Поэтому это совершенно нормально и правильно спрашивать себя о том, в чем смысл жизни — искать и находить свой собственный ответ, который будет верным только для самого себя и только в данный конкретный момент времени.
И это, наверное, главное – что смыслом мы можем наделять сами любое действие или состояние, любой момент времени. Мы сами создаем свой собственный смысл жизни, уникальный, принадлежащий только нам.
Именно поэтому нет универсального ответа, в чем смысл жизни, и в разное время для каждого из нас ответ на этот вопрос может звучать по-разному. Но главное это то, что для каждого из нас ответ есть, его нужно искать, его можно менять, с ним можно жить, думать о нем… Это важная и нужная часть нашей жизни.
В чем смысл такой жизни? А что именно вам в ней не нравится?
Очень часто, когда я слышу от человека вопрос – “И какой же в этом смысл?” — это означает, что его, скорее всего, не устраивает сама ситуация или его положение. Ему просто плохо, и тогда действительно становится непонятно, а какой смысл в этих страданиях?
Заметьте, вопрос “в чем смысл жизни?” не появляется, когда вам очень хорошо и жизнь кажется сплошным счастьем. Как правило, этот вопрос – явный знак того, что что-то не так, что что-то нужно менять. Только нужно понять – что именно не так? Когда вы говорите себе – “В чем смысл такой жизни? Какой в этом смысл?” – что именно вы имеете в виду?
Поэтому если вы вдруг заметили, что начинаете думать о том, в чем смысл жизни и какой же смысл в таком существовании, то ваш следующий шаг должен состоять в том, чтобы спросить себя — что именно не так? И искать пути выхода.
Если вы живете с ненавистными вами людьми, то может быть, найти пути разъехаться, даже если при этом возникнут более сложные бытовые условия? Если нет смысла в таких отношениях – то делать активные шаги в сторону изменения отношений или прекратить их? Если нет смысла в вашей работе – то искать другую?
Словом, иногда вопрос “В чем смысл жизни?” может быть связан с конкретной областью жизни. Найдите её и начните там что-то менять, потому что сама ситуация точно не изменится без вашего участия.
Как искать смысл в жизни, если ситуацию никак не изменить?
Да, бывает и такое. Неизлечимая болезнь, не зависящие от вас экстремальные состояния окружающего вас мира. Мы не в силах изменить все, и есть ситуации, которые приходится принимать. Иногда приходится идти на какие-то осознанные жертвы, или ситуация меняется слишком медленно. И вот тогда поиск смысла в жизни становится одним из основополагающих моментов.
Известный психолог Виктор Франкл провел несколько лет в концентрационном фашистском лагере, и видя, как люди пытаются выжить в совершенно нечеловеческих условиях, он попытался понять, а что же движет этим стремлением выжить там, где все условия против этого, где выжить невозможно ни физически, ни психологически.
В своих книгах, над которыми он начал работать еще в концлагере, Виктор Франкл описал, как именно нахождение смысла даже в тяжелейших условиях помогало людям поддерживать дух и выживать. На основании своих наблюдений он сделал ряд выводов и описал свои мысли в книгах – “Человек в поисках смысла”, “Сказать жизни — Да”.
Можно находить смысл в самом страдании, если оно неизбежно.
- Для чего это страдание (или это состояние)?
- В чем смысл жизни в таких обстоятельствах?
- Во имя чего?
- Что оно привнесет в этот мир?
“Вся сложность в том, что вопрос о смысле жизни должен быть поставлен иначе. …Дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас.”
Виктор Франкл
Безусловно, в жизни бывают очень тяжелые моменты. И тогда нужно не забыть про поддержку, которую вы можете получить от любых людей – близких, знакомых или даже незнакомых вам. Найти примеры, которые помогут вам понять, что люди могут справляться и находить смысл в самых сложных ситуациях. И постараться самому себе задать вопрос – а что я, находясь в этой ситуации, могу дать этому миру? Какой вызов брошен мне? Что я, пройдя через это, cмогу дать другим?
В чем смысл жизни, когда горе — от ума
Еще одна из важных тем, которая часто встречается в психологических консультациях и связана с поиском смысла жизни, это погружение в мысли и уход от реальности.
Зачастую человек начинает все чаще спрашивать себя – в чем смысл жизни? – когда у него возникает некий вакуум: нет работы, учебы, любимого дела или хобби, нет занятий с семьей или друзьями. Или же заняться чем-то страшно, не хочется, лень, не получается…
Может быть, нет нужды идти работать или учиться, а чем себя занять – непонятно. И тогда зачастую человек все чаще спрашивает – в чем смысл жизни? В чем вообще смысл жизни всех людей? Какой во всем этом смысл?
И в таких ситуациях этот вопрос “в чем смысл жизни” носит самый прямой характер. Ведь можно было бы сделать много полезного и интересного, а человек днями и неделями сидит дома, не делает буквально ничего и мучается от своих мыслей. Причем чем дальше, тем больше возникает замкнутый круг – мысли выматывают, и не остается сил что-то делать.
Похожее состояние может возникать и тогда, когда человек привык жить мыслями, а не чувствами
Из таких ситуаций нужно выходить постепенно. Постарайтесь больше внимания уделять чувствам, спрашивайте себя – как мне сейчас? Что я чувствую? Цель этих вопросов – перенести часть внимания с мысленной деятельности.
О том как научиться жить чувствами читайте в статье «Здесь и сейчас: что мы получим если будем жить чувствами»
И очень важно начинать делать небольшие действия. Сначала те, которые вам хоть как-то приятны. Выйти на улицу, пройтись. Принять душ. Приготовить что-то вкусное.
Когда вы будете немного отвлекаться от круговорота мыслей, то постепенно вам станет легче концентрироваться на более нужных вещах, и постепенно вы сможете перейти уже к более серьезным задачам. Ум перестанет крутиться вокруг одних и тех же вопросов, и проблема, в чем смысл жизни, станет далеко не первостепенной.
Конечно, это советы для самостоятельной работы. А в индивидуальных консультациях стоит обратить внимание на вторичные выгоды вашего положения и на препятствия – что пугает, что не получается, обо что вы когда-то “споткнулись”, а теперь никак не можете это забыть.
Читайте также статью «Как решить проблему или вторичная выгода»
Мы с вами будем искать то, что станет ответом на ваш личный вопрос – “в чем смысл жизни?”, обратим внимание на скрытые мотивы этого вопроса, и главное – определим те вещи, которые помогут вам чувствовать себя более уверенным и счастливым человеком.
psyhelp24.org