12.Типы темперамента и их характеристика. Темперамент и свойства личности.
Тепмерамент(надлежащее
соотношение частей)
индивидуальная
врожденная характеристика личности,
определяющая динамические особенности
протекания психических процессов.. Типы
темперамента:1.Меланхолик.2.Флегматик.3.Сангвиник.4.
Холерик. Холерик:
сильный тип нервной системы, не-
уравновешенный, подвижный. субъекта
быстрого, порывистого, способного
отдаваться делу с исключительной
страстностью, но неуравновешенного,
склонного к бурным эмоциональным
вспышкам и резким сменам настроения.Сангвиник:
сильный, подвижный, уравновешенный.
человек настроения, подвижный, быстро
возбудимый, сравнительно легко
переживающий неудачи и неприятности,
непостоянный. Основное стремление– к
наслаждению.увлекается всем, что ему
приятно.Доверчивый и легковерный, любит
строить проекты, но скоро их бросает Меланхолик:
слабый, неуравновешенный с преобладанием
процесса возбуждения, подвижный.
признается впечатлительным, легкоранимым,
склонным глубоко переживать даже
незначительные неудачи, но внешне вяло
реагирующим на окружение, ипохондриком
или идеалистом в делах.
4.Эмоциональность(чувствительность). Наиболее высокая активность
у флегматика, но самая низкая реактивность.
Меланхолик- высокая реактивность, низкая
активность.Сангвиник- активность
достаточная. Холерик- высокая реактивность
и активность.Скорость протекания
психических процессов высокая у
сангвиника, меланхолика и холерика, а
у флегматика низкая. Наиболее пластичный-
сангвиник, остальные регидны.Экстраверсия-сангвиник
и холерик (более общительные). Интроверсия-
флегматик и меланхолик (ведут себя
исходя из своих реакций).Характер — совокупность устойчивых свойств индивида, в которых выражаются способы его поведения и способы эмоц. реагирования.!психич. свойство человека, накладывающее отпечаток на все его действия и поступки, свойство, от которого зависит деятельность человека в различных жизненных ситуациях, его привычные способы реагирования, специфические особенности отношений с окр. миром
Интроверт -внутренне сосредоточенный, замкнутый
мыслитель, обращённый в себя, отгороженный
от окруж.мира человек, тщательно
анализирующий события, при этом подозревая
в действиях других второй смысл, подтекст. люди-амбовертов,
у них есть в равной степени черты
характера экстра- и интроверта.Типы
характеров(Э.Кречмер-согласно
этой теории, характер зависит от
телосложения): а)астеники- люди худые, с удлинённым лицом, длинными
руками и ногами, плоской грудной клеткой
и слабой мускулатурой. —шизотимики -замкнутые, серьёзные, упрямые, трудно
приспосабливающиеся к новым условиям.
При расстройствах психики склонны к
шизофрении. б)атлетики-люди
высокие, широкоплечие, с мощной грудной
клеткой, крепким скелетом и развитой
мускулатурой. —иксотимики -спокойные, невпечатлительные, практичные,
властные, сдержанные в жестах и мимике;
не любят перемен и плохо к ним
приспосабливаются. При расстройствах
психики склонны к эпилепсии.в)пикники—
среднего роста, полноватые или склонные
к ожирению, с короткой шеей, большой
головой и широким лицом с мелкими
чертами.
циклотимики -общительные, контактные, эмоции., легко
приспосабливающиеся к новым условиям.
При расстройствах психики склонны к
маниакально-депрессивному психозу.
Такие акцентуации
как временные состояния психики чаще
всего наблюдаются в подростковом и
раннем юношеском возрасте. При взрослении
ребенка особенности его х-ра, проявляющиеся
в детстве, остаются достаточно выраженными,
теряют свою остроту, но с возрастом
вновь могут проявиться отчетливо. Темперамент и 16 типов личности с чертами характера
Темперамент и личность — эти два термина часто определяют то, что мы знаем и понимаем о человеке, и часто используются как взаимозаменяемые или в схожем контексте. Однако существуют тонкие различия. Темперамент относится к тому, как люди ведут себя, а личность относится к тому, почему люди ведут себя определенным образом.
Темперамент в большей степени биологически и генетически запрограммирован и наследуется. Он не находится под контролем человека. Он проявляется в детстве как эмоциональная реактивность и способ саморегуляции. Каким бы ни был тип темперамента, у каждого типа есть положительные и отрицательные стороны. Воспитание и обучение направлены на развитие положительных сторон темперамента ребенка.
Личность — это приобретенный феномен, сформированный воспитанием, обучением и опытом, который в большей степени находится под контролем человека. Она включает в себя чувства, мысли, интерпретации и поведение. Это нечто приобретенное по сравнению с темпераментом и может меняться со временем, например, с возрастом и взаимодействием.
В основном существует 4 типа темперамента, как показано ниже, с их положительными и отрицательными чертами.
ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТА
| Тип | Характеристика | Сильные и слабые стороны | Положительные и отрицательные стороны |
|---|---|---|---|
| Холерик | Решительный и доминантный | Лидер Целеустремленный Амбициозный Эффективный Планирующий Уверенный Мотивирующий | Нетерпимый Негибкий Нетерпеливый Требовательный Агрессивный Перегруженный Напряженный |
| Сангвиник | Вдохновляющий и влиятельный | Социальный Общительный Любящий веселье Прощающий Оптимистичный Веселый, радушный | Импульсивный Забывчивый Эгоистичный, бесстыдный Преувеличение Непостоянный, истеричный Не пунктуальный |
| Меланхолик | Осторожный и совестливый | Вдумчивый Организованный Уверенный в себе Творческий Внимательный | Перфекционист Угрюмый Недовольный Пессимистичный Беспокойный Туннельное зрение |
| Флегматик | Стабильный и поддерживающий | Спокойный Уравновешенный Дипломатичный Рациональный Принимающий Надежный Последовательный Содержательный Терпеливый | Отсутствие амбиций Социально застенчивый Нерешительный Попустительский Пассивный Апатичный |
Ниже приведены 4 типа личностей, которые полностью соответствуют и пересекаются с 4 типами темпераментов.
Таким образом, очевидно, что темперамент оказывает значительное влияние на формирование личности, однако личность и ее черты зависят от окружающей среды, обучения и опыта.
ТИПЫ ЛИЧНОСТИ
| Тип | Характеристика | Достоинства |
|---|---|---|
| A | Директор | Рисковый, целеустремленный, добивающийся, конкурентоспособный, любит контроль, склонен к стрессу |
| B | Социализатор | Социальный, общительный, ориентированный на отношения, неконкурентный, с легким характером |
| C | Мыслитель | Организованный, подготовленный, логичный, обстоятельный, перфекционист, склонный к стрессу и беспокойству |
| D | Поддерживающий | Ориентирован на выполнение задач, любит рутину, выполняет приказы, склонный к негативным эмоциям, склонны к депрессии |
Некоторые психологи оценивают личность по 5 основным чертам, приведенным ниже на схематичном изображении.
Некоторые психологи используют определенные признаки, чтобы выделить 16 типов личностей, основанных на различных перестановках и комбинациях этих признаков.
Комбинации типов личности складываются из восьми основных типов:
1. Экстраверты (E). Экстраверты получают энергию от людей, получают удовольствие от разнообразных задач, любят быстрый темп, и хорошо справляются с многозадачностью.
2. Интуиты (N). Интуиты предпочитают концентрироваться на возможностях и общей картине ситуаций, легко видят закономерности, ценят инновации и ищут творческие решения проблем.
3. Мыслители (T). Мыслители склонны принимать свои решения с помощью логического анализа, объективно взвешивают все “за” и “против”, и ценят честность, последовательность, и справедливость.
4. Судьи (J). Судьи склонны к организованности и подготовленности, любят составлять и придерживаться плана, им удобно следовать большинству правил.
5. Интроверты (I). Интроверты часто любят работать в одиночку или в небольших группах, предпочитают более обдуманный темп и любят концентрироваться на одной задаче за раз.
6. Сенсоры (S). Это реалистичные люди которые любят сосредотачиваться на фактах и деталях. Они применяют здравый смысл и прошлый опыт, чтобы найти практические решения проблем.
7. Чувствующие (F). Чувствующие люди склонны к чувствительности и сотрудничеству, принимают решения, основываясь на основе своих личных ценностей и как на других повлияют их действия.
8. Воспринимающие (P). Воспринимающие предпочитают держаться открытыми, любят иметь возможность действовать спонтанно, и любят быть гибкими при составлении планов.
16 типов личностей# Характер
Богдан Кравец
Здравствуйте! Меня зовут Богдан Кравец, и я являюсь профессиональным специалистом в области SEO и маркетинга с многолетним опытом.
Владелец блога KeyForInfo.
Я постоянно изучаю психологию и философию, чтобы находить ключи к пониманию нашего мира и своей жизни. Моя работа заключается в создании полезной и качественной информации, которая помогает людям эффективно и счастливо жить.
На моем сайте вы найдете множество материалов, которые я подготовил на основе своего опыта и знаний. Я также предлагаю консультации и помощь в области SEO, маркетинга, саморазвития и улучшения качества жизни.
Я придерживаюсь высоких стандартов в работе и постоянно совершенствую свои знания и навыки, чтобы предоставлять только самую лучшую информацию и помощь.
Что такое стили личности DiSC®?
Что представляет собой модель DiSC
® ? Проще говоря, DiSC ® — это модель личного развития, которая помогает людям понять, почему они делают то, что делают! В этом отношении это структура, которая выявляет индивидуальные предпочтения и тенденции. При этом он также выявляет модели поведения, которые на первый взгляд могут показаться чуждыми, незнакомыми или даже противоречащими друг другу.
Что означает DiSC
® ?DiSC ® — это аббревиатура, состоящая из слов доминирование, влияние, устойчивость и добросовестность. Эти слова соотносятся с четырьмя основными стилями поведения.
Как работает DiSC
® ?«Лампочки», которые загораются при прохождении обучения DiSC ® , постоянны и предсказуемы. Ваша обратная связь подобна отражению в личностном зеркале. Вам предоставляется обоснование, объясняющее, как вы воспринимаете свое окружение и есть ли у вас склонность реагировать на это окружение скептицизм и вопросы или с теплотой и принятие . Это понимание дает вам более глубокое понимание поведения тех, с кем вы взаимодействуете и пытаетесь повлиять.
DiSC
® Стили Получаемая вами обратная связь подразделяется на четыре основных стиля поведения.
Каждый из нас так или иначе представляет собой смесь этих стилей, и ни один стиль не может быть «лучше или хуже» другого.
D: DOMINANCE
Этот стиль одновременно жирный и скептический . Обычно они погружаются в проблемы, создаваемые их окружением, и уделяют первостепенное внимание «победе». Они, как правило, более восприимчивы к логике, данным и анализу, чем к чьему-то «внутреннему чутью» или интуиции. Они решают задачи динамично, напористо и уверенно. Они также могут легко раздражаться противоположными точками зрения, что вызывает реакцию, которую можно охарактеризовать как безразличие, нетерпимость или враждебность.
i: ВЛИЯНИЕ
Этот стиль одновременно полужирный и принимает . Они «ориентированы на людей» и мотивированы своими связями с другими. Они склонны приветствовать других в теплой и гостеприимной манере, которая поощряет сотрудничество и вызывает волнение.
Они решают экологические проблемы в общительной, полной энтузиазма и оптимистичной манере. Они также склонны «делать людей счастливыми» и в результате могут неохотно предоставлять другим конструктивную обратную связь или уделять должное внимание выполнению или вниманию к деталям.
S: УСТОЙЧИВОСТЬ
Этот стиль является одновременно осторожным и принимающим . Они очень мотивированы помогать другим и поддерживать стабильность своего окружения. Они преуспевают в сотрудничестве и обычно описываются как «спокойные» или «терпеливые». Они реагируют на вызовы своего окружения вдумчиво и сравнительно методично, регулярно оказывая другим сочувствие и поддержку. У них есть склонность бороться с изменениями, которые нарушают их рутину, и они могут быть шокированы, ошеломлены или временно ошеломлены их появлением.
C: СОЗНАТЕЛЬНОСТЬ
Этот стиль одновременно осторожный и скептический .
Лучше всего их можно охарактеризовать как «ориентированных на детали», и они отдают предпочтение среде, определяемой ее стабильностью. Им нравится возможность продемонстрировать свой опыт и поделиться качеством своей работы. Они руководствуются логикой и объективным анализом. Таким образом, они обычно реагируют на нарушения в своей рутине, открыто ставя под сомнение осуществимость и жизнеспособность предлагаемого пути вперед. У них есть склонность к «чрезмерному анализу», но когда они достигают уровня комфорта, они могут служить успокаивающим источником объективной поддержки.
Обучение по DiSC
®Если вы являетесь руководителем, искренне заинтересованным в повышении эффективности, обучение по программе DiSC ® — это отличное место для начала! По крайней мере, вы можете узнать важные вещи о себе, а также важные вещи о тех, на кого вы пытаетесь повлиять.
Центр изучения лидерства предлагает программу обучения DiSC, которая полностью интегрирована с Ситуационным лидерством ® (Ведущий с DiSC ® ).
Эта программа объединяет приложение Оценки управления Everything DiSC ® с Моделью ситуационного лидерства ® . Таким образом, он увеличивает способность учащегося не только оценивать готовность подчиненного к выполнению задачи, но и эффективно адаптировать и сообщать о соответствующем стиле лидерства.
Черты, сильные и слабые стороны и многое другое
Если вам нравится узнавать больше о своей личности, вы ни в малейшей степени не одиноки.
Огромное количество онлайн-викторин о личности (кто вы из «Игры престолов»? кто-нибудь?) подчеркивает, насколько распространен этот интерес.
Хотя сопоставлять черты личности с любимым вымышленным персонажем — это весело (определенно , а не , выбирая очевидные ответы, чтобы получить желаемый результат), эксперты разработали еще несколько научных, подкрепленных исследованиями методов описания личности.
Сюда входят индикатор типа Майерс-Бриггс и личностный тест Большой пятерки.
Возможно, вы также слышали о других, менее сложных показателях, таких как A, B, C и D. черты, возможно, еще не попали в поле зрения вашего радара.
Вот краткий снимок: люди с типом личности С часто кажутся:
- тихими
- сосредоточенными
- интровертными
- задумчивыми
и выражая потребности, предпочитая позволить другим идти своим путем для поддержания гармонии в группе.
Буква «c» в типе C может означать:
- последовательный
- контролируемый
- спокойный
- кооперативный
- творческий
- конфликтоустойчивый
Эти черты могут более конкретно проявляться в следующем поведении:
- склонность к перфекционизму
- трудности с приспособлением к нежелательным изменениям
- интерес к мелким деталям
- чувствительность к нуждам других
- внешняя пассивность
- пессимизм
- склонность отрицать или избегать крайних эмоций
- внутреннее чувство беспомощности или безнадежности
Личность может быть сложной, поэтому не всегда легко (или эффективно) классифицировать ваши уникальные черты и способности в одну категорию.
Но если более чем несколько из вышеперечисленных характеристик резонируют с вами, вы можете задаться вопросом, как определить, действительно ли вы склонны к личности типа С.
Чтобы получить больше информации, попробуйте задать себе следующие вопросы:
- Стараюсь ли я изо всех сил помогать другим, даже если это отрицательно сказывается на моей работе, настроении или самочувствии?
- Тщательно ли я изучаю и обдумываю свои решения (и возможные результаты), прежде чем действовать?
- Расстраиваюсь ли я, когда мне приходится работать с другими людьми, потому что я предпочитаю уединение и считаю, что в одиночку я могу работать лучше?
- Бывают ли у меня проблемы с самоконтролем во время стресса?
- Чувствую ли я необходимость контролировать свое окружение?
- Трачу ли я много времени на то, чтобы в моей работе не было недостатков?
- Хорошо ли я лажу с большинством людей, но предпочитаю проводить время в одиночестве?
- Склонен ли я умалчивать о мелких неприятностях и молчать о них?
- Мне важно, чтобы все ладили?
- Нравится ли мне тратить много времени на изучение новых тем и идей?
- Много ли я работаю для достижения своих целей?
- Трудно ли мне выражать свои потребности и чувства?
- Неспособность сказать, чего я хочу, заставляет меня чувствовать себя разочарованным или беспомощным?
Ваши ответы не обязательно являются убедительным доказательством вашего индивидуального стиля.
Тем не менее, ответ «да» на большинство (или на все) приведенных выше вопросов означает, что вы достаточно хорошо соответствуете общепринятому определению личности типа С.
Личность важна для того, кто вы есть, но сама по себе личность ни хороша, ни плоха.
Как и большинство людей, вы, вероятно, можете назвать некоторые сильные стороны или вещи, которые, как вы знаете, у вас хорошо получается, а также несколько областей, над которыми вам, возможно, захочется поработать.
Если у вас личность типа С, вы могли заметить в себе некоторые из следующих положительных черт:
Вы хорошо играете с другими
Люди с личностью типа С, как правило, более чувствительны к потребностям и чувствам других.
Вы можете играть в миротворца, работая над тем, чтобы помочь всем прийти к соглашению или, по крайней мере, к компромиссу на работе, в школе или в личных отношениях.
Друзья, братья и сестры могут интересоваться вашим мнением о разногласиях, и у вас может быть талант побуждать людей к сотрудничеству.
Когда вы расстроены или раздражены, вы склонны избегать выражения этих чувств.
Это не всегда самый продуктивный способ справляться с этими эмоциями, но он помогает другим воспринимать вас как добродушного человека, с которым легко работать.
Вы любите помогать
Полезность — ключевая черта типа С. Вы хотите, чтобы все шло гладко, и вы хотите, чтобы люди были счастливы, поэтому вы можете беспокоиться о том, что чувствуют другие и получают ли они то, что им нужно.
В результате вы можете быть первым, кто предложит решение, когда кто-то застрянет.
Если коллега переживает, что не успеет закончить проект вовремя, вы можете предложить задержаться допоздна и принять участие. на детали и хорошо развитую способность к концентрации внимания.
У вас также есть сильное желание достичь. Эта комбинация может увеличить ваши шансы на успех в достижении ваших целей.
У вас не возникнет проблем с обнаружением потенциальных препятствий и поиском решений на этом пути, и может показаться совершенно естественным придерживаться своих решений и следовать им до конца.
Вы планировщик
Чтобы достичь своих целей, вы готовы проделать дополнительную работу, чтобы убедиться, что вы выбрали лучший метод для достижения успеха. Это может включать:
- исследование плюсов и минусов
- подготовку к нежелательным результатам
- рассмотрение различных сценариев
- подготовку к будущим изменениям
Все планирование, как правило, также окупается.
Не получилось с первого раза? Все в порядке. У вас в кармане есть один (или несколько) запасных планов.
Вы цените факты
Кто не признает важность научных доказательств и другой фактической информации?
Люди с типом личности С, как правило, дают правильные ответы. Если вы чего-то не знаете, вы, как правило, тратите время на исследование, чтобы найти ответ и доказательства, подтверждающие его.
Эта склонность отдавать предпочтение фактам и доказательствам не означает, что вы не креативны. На самом деле, это может помочь вам мыслить более творчески.
У вас может быть талант находить уникальные методы использования знаний, не отклоняясь от того, что вы можете доказать, что может пригодиться вам в таких профессиях, как юриспруденция и образование.
У всех нас есть недостатки и области, которые нуждаются в некотором развитии. Ведь мы всего лишь люди.
Но умение распознавать эти слабые стороны может облегчить их устранение и предпринять шаги для улучшения.
Если у вас тип личности С, вам может быть сложно:
Самоутверждение
Возможно, вы считаете, что позволяете другим действовать по-своему, чтобы способствовать гармонии.
Но молчание о том, чего вы хотите, даже когда речь идет о простых вещах, например, какой фильм посмотреть, может в конечном итоге привести к разочарованию и обиде.
Нет ничего плохого в том, чтобы заботиться о других, но эта черта может способствовать склонности угождать людям.
Желание, чтобы другие думали о вас хорошо, может затруднить отказ, например, когда кто-то просит о помощи.
Но если вы на самом деле не хотите помогать или у вас уже плотный график, брать на себя больше только увеличит ваш стресс.
Важно, чтобы вы также выражали свои потребности. Часть того, чтобы говорить за себя, говорит «нет», когда вам нужно сначала справиться со своими собственными обязательствами.
Эмоциональное выражение
Люди с типом личности С склонны бороться с осознанием положительных или отрицательных эмоций. Другие могут видеть в вас логичного, закрытого человека, который всегда сохраняет хладнокровие.
Рациональность может иметь свои преимущества, но подавление чувств может иметь и недостатки.
Это может негативно сказаться на ваших отношениях. Трудности с выражением собственных эмоций также могут затруднить понимание эмоций и языка тела других людей.
Вам часто может казаться, что другие люди злы или раздражены, когда, например, это не так.
Это также может повлиять на ваше здоровье. Люди, которые подавляют эмоции, также, как правило, имеют более высокий уровень кортизола, гормона стресса, и более низкий иммунитет к болезням.
Здоровый конфликт
Не нравится конфликт? Может быть, вы находите это совершенно ужасающим и избегаете его, насколько это возможно.
Это вполне нормально для людей типа С. Вы можете изо всех сил пытаться вызвать чувства разочарования и гнева и вместо этого выразить их через пассивную агрессию или полностью подавить их.
Большинство людей не хотят спорить. Но несогласие с чем-то не обязательно означает, что вы спорите об этом.
Люди очень разные, и даже те, у кого близкие отношения, наверняка не всегда будут согласны.
«Конфликт» часто кажется плохим словом, но вы можете иметь конструктивный, здоровый конфликт, если правильно с ним справитесь.
Умение продуктивно преодолевать разногласия обычно приносит пользу вашим отношениям, а не вредит им.
Перфекционизм
Вы гордитесь своей работой. Вы хотите получить правильные ответы и убедиться, что мельчайшие детали верны.
Удовлетворение от хорошо выполненной работы может вас мотивировать, но можно и немного потратиться слишком много времени, чтобы убедиться, что каждый аспект вашей работы, ну, в общем, идеален.
Правда в том, что достичь совершенства довольно сложно.
Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы сделать все правильно, готовите ли вы важную презентацию для работы или мучаетесь над письмом человеку, которого любите, вы часто упускаете из виду то, что действительно важно: ваша тяжелая работа и ваши романтические чувства соответственно.
Перфекционизм также может помешать вам двигаться вперед в жизни.
Если вы увязнете в попытках сделать что-то идеальным, например, отношения, условия проживания или отношения с друзьями, вы можете не заметить, когда эта ситуация больше не соответствует вашим потребностям.
Пессимизм
Ожидая худшего, вы можете предпринять шаги, чтобы подготовиться к нежелательным последствиям, верно? Таким образом, пессимистические тенденции могут иметь некоторые преимущества.
Но пессимизм не всегда помогает. Если вы зацикливаетесь на вещах, которые вряд ли произойдут, вы можете в конечном итоге слишком бояться наихудших сценариев, чтобы вообще предпринимать какие-либо действия.
Возможно, вы также замечали, что пессимизм имеет тенденцию приносить с собой своего близкого друга, негативный внутренний диалог.
Если у вас часто возникают пессимистические мысли, вы также можете чувствовать безнадежность в отношении своего будущего или шансов на успех или критиковать себя другими способами.
Тип C для… рака?
Если вы ранее читали что-нибудь о личности типа С, вы могли наткнуться на утверждения о том, что люди с личностью типа С имеют более высокий риск рака.
Эксперты не обнаружили убедительной связи между чертами типа С и раком. Однако некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные характеристики типа С могут способствовать факторам риска рака, косвенно связывая их.
Как упоминалось выше, подавленные эмоции могут повлиять на вашу иммунную систему. Если ваша иммунная система не работает должным образом, у вас может быть повышенный риск многих заболеваний, включая рак.
Исследования также показывают, что люди с типом личности С часто испытывают трудности с управлением стрессом, в том числе стрессом, связанным с подавленными эмоциями.
Повышенный стресс и другие гормональные дисбалансы могут сделать вас более восприимчивыми к раку, если у вас есть другие факторы риска.
Воздействие на психическое здоровье
Черты личности типа С связаны с депрессией и чувством безнадежности.
Трудности с выражением эмоций могут привести к депрессии. Когда вы не можете выразить свои потребности и сдерживать гнев или разочарование, вы, как правило, чувствуете себя отвергнутым, обиженным или ненужным.
Если эта модель продолжится, вам может быть трудно представить, что что-то меняется, что может способствовать безнадежности, самокритике и низким чувствам.
Если вы боретесь с депрессией или безнадежностью или вам трудно делиться своими эмоциями с другими, терапевт может предложить рекомендации и помочь вам изучить факторы, способствующие этим проблемам.
Индивидуальность может влиять на то, как вы реагируете на проблемы и другие аспекты повседневной жизни, но не вызывает эти проблемы напрямую.