Виды и функции эмоций: Эмоции: функции и основные разновидности

Содержание

Эмоции: функции и основные разновидности

Эмоции в жизни человека играют огромную роль. Они побуждают к деятельности, формируют цели, определяют мотивы поведения. При помощи эмоций человек способен выразить свое отношение к ситуации, явлению, предмету. В психологии выделяется несколько функций эмоций.

Основные функции эмоций

Отражательно-оценочная функция. Значимость предметов и ситуаций, которые необходимы для достижения целей и удовлетворения потребностей человека оценивается при помощи эмоций. Эмоции — система сигналов, дающая возможность понять значимость событий.

Побудительная функция. Оценивая происходящее, человек побуждает себя к какому-либо действию. С.Л.Рубинштейн утверждал, что эмоция заключает влечение, желание, стремление, направленное к предмету или от него.

Активирующая функция имеет тесную связь с побудительной. Эмоции обеспечивают необходимый уровень деятельности центральной нервной системы человека. На динамику, темп, ритм деятельности влияют различные эмоциональные состояния. Положительные эмоции, такие как радость, уверенность, придают динамику процессам деятельности, побуждают человека к активным, интенсивным действиям. Ученым Д Хеббом доказана зависимость эффективности деятельности человека от уровня его эмоционального состояния. Хебб называет такую зависимость криволинейной, «колоколообразной». Чтобы достичь высокого результата деятельности, нужно иметь оптимальный уровень эмоционального возбуждения. Нежелательны слишком слабые и очень сильные эмоциональные состояния. Оптимальный уровень обеспечивает максимум эффективности в процессе деятельности. Он зависит от условий выполняемой деятельности, индивидуальных свойств человека, вовлеченного в деятельность.

Замечание 1

Если эмоции слабые, значит человек имеет недостаточную мотивацию. Если эмоции слишком сильные, человек становится неорганизованным, неуправляемым, что разрушает деятельность.

Регулирующая функция. Эмоции регулируют, направляют деятельность человека, ограничивая или, напротив, расширяя ее. Когда возникает эмоциональное отношение к объекту, это оказывает влияние на мотивацию деятельности на всех ее этапах. При помощи эмоций дается субъективная оценка происходящего. Это означает, что одно и то же событие может быть по-разному эмоционально воспринято.

Синтезирующая функция. Отдельные события и факты выстраиваются в одно целое при помощи эмоций. Ученый А.Р.Лурия доказал, что множество образов, которые напрямую или косвенно связаны с объектом, породившим сильное эмрциональное переживание, в сознании человека объединяются в устойчивый комплекс. Если актуализируется один элемент, воспроизводятся в сознании другие составляющие этого комплекса, иногда даже против желания человека.

Смыслообразовательная функция. Действия человека обретают смысл благодаря эмоциям. А.Н.Леонтьев утверждал, что успешные действия, совершаемые за день, могут не удовлетворить человека и даже испортить ему настроение. Отрицательный осадок будет едва прослеживаться на фоне забот в течение дня. Но когда человек начинает мысленно анализировать прожитый день, в памяти возникает определенное событие. Настроение приобретает предметную соотнесенность, возникает сигнал, указывающий на событие, которое оставило неприятные ощущения. Это может быть негативная реакция на чей-то поступок, более успешный. Человек думал и действовал правильно, как ему казалось, и это было главным мотивом его деятельности, но на деле вышло не совсем так.

Защитная функция. Сильные эмоциональные переживания, такие как страх, посылают сигнал человеку об опасности и способствуют тому, чтобы он тщательно продумал свои действия. То есть страх — защита человека от неприятных последствий.

Экспрессивная функция. Все эмоции содержат экспрессивный компонент. За счет него человек устанавливает отношения с другими людьми.

Вопрос функций эмоций разрабатывался многими учеными, существует несколько классификаций, в том числе Симонова, Леонтьева, Вундта.

Значимость эмоций огромна в жизни человека. Ученые психологи сочли необходимым четко дифференцировать их. Немецкий философ И.Кант выделил два вида эмоциональных состояний по степени активации: стенические и астенические эмоции.

Стенические эмоции вызывают повышение активности человека, астенические, напротив, снижают ее. Эмоции могут быть положительного и отрицательного характера, интенсивными, длительными, осознанными и неосознанными.

Замечание 2

Человеческие эмоции можно различать по модальности, качеству переживаний.

Психолог К.Изард выделяет десять главных эмоций, три из них положительные, семь — отрицательные.

Фундаментальные эмоции человека

Интерес-возбуждение. Эмоция, которую испытывает человек чаще других. Следует подчеркнуть важность этой эмоции для мотивации в развитии навыков, приобретении знаний. Интерес открывает дорогу любопытству, исследованию, расширению опыта. Если интерес интенсивен, человек находится в состоянии воодушевления, оживления.

Радость может быть охарактеризована чувством уверенности, значительности, наслаждения и удовлетворения. Человек доволен собой, окружающим его миром, он ощущает силы и энергетический подъем. Радость — чувство, которое возникает при достижении чего-то, при реализации своих способностей, удовлетворении желаний.

Удивление. Особенность этой эмоции в том, что она быстро возникает и так же быстро проходит. Это эмоция переходящего характера. Удивление не может быть мотивом для поведения на протяжении длительного периода. Функция этого состояния заключается в подготовке человека к последующим действиям, к новым событиям.

Страдание. Одна из наиболее распространенных отрицательных эмоций. Является доминирующей при горе, депрессии. Причин для страдания много. Это и проблемы повседневной жизни, потребностные состояния. Описывая страдание отмечают упадок духа, одиночество, изоляцию, уныние.Эмоция сигнализирует человеку и его окружению, что ему плохо. Эмоция побуждает человека к действиям, облегчающим это состояние, устраняющим причину страдания. Наиболее тяжелой формой страдания является горе. Источник горя — утрата. Состояние горя очень тяжело переживается человеком.

Гнев. Очень сильная отрицательная эмоция. Гнев возникает вследствие неосуществления, недостижения страстно желаемого. Причинами гнева могут быть: личное оскорбление, обман, принуждение. Когда человек испытывает гнев, он ощущает свою силу, испытывает желание сокрушить источник гнева. Чем больше сила гнева, тем сильнее субъект и тем больше его желание физически действовать. Ярость — наивысшее проявление данной эмоции. Здесь мобилизация энергии настолько велика, что человек вынужден выплеснуть эту энергию. Это проявляется различными способами.

Отвращение. Эта эмоция возникает, когда человек стремится устранить объект или изменить его. В сознании человека происходит рассогласование ценностно-значимого и уродливо-несовершенного. Отвращение могут вызывать предметы, действия, поступки. Как и гнев, данная эмоция может быть направлена на себя, тогда снижается самооценка, возникает чувство самоосуждения.

Презрение. Если человек испытывает данную эмоцию, то он должен чувствовать себя умнее, сильнее, увереннее, чем презираемое лицо. Человек испытывает чувство превосходства и обесценивает качества других. Это враждебное чувство. Человек враждебно относится к тому, кого презирает.

Нужна помощь преподавателя?

Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!

Описать задание

Страх. Сильная и опасная эмоция. Причиной страха может стать событие, условие, которое сигнализирует об опасности. Эта эмоция управляет сознанием и поведением человека. Он может переживать состояние страха как предчувствия беды, неуверенности, незащищенности, угрозы своему существованию. Видов страха множество: от неприятного предчувствия до ужаса.

Стыд. Испытывая чувство стыда, человек представляется себе маленьким, скованным, расстроенным, никчемным. Эмоция парализует мыслительную деятельность, человек лишается возможности на какое-то время мыслить логично. Стыд может вызвать чувство презрения к самому себе.

Вина. Эмоциональное состояние, возникающее вследствие неправильных действий. Человек чувствует вину, когда понимает, что им нарушены правила, что он переступил границы чего-либо. Вина может возникать в связи с осуждением своего поступка. Реакциями на чувство вины являются раскаяние, осуждение себя, понижение самооценки. Когда человек лично ответственен за что-то, возникает чувство вины. Эта эмоция длительная и мучительная.

Формы проявления эмоций

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Аффект. Эмоциональное состояние, продолжающееся недолгое время, связанное с изменение жизненно важных обстоятельств для человека. Сопровождается сильно выраженными двигательными проявлениями. Человек теряет сознательный контроль за своими действиями. Аффект может развиться, когда человек не способен найти выход из создавшейся ситуации. При повторении ситуаций, вызывающих отрицательные эмоции аффект аккумулируется. Наивысшая форма — бурный неуправляемый аффективный взрыв. Сильный аффект способен захватить личность полностью. Существуют положительные аффективные проявления: восторг, воодушевление, безудержное веселье и отрицательные — ярость, гнев, ужас, отчаяние. После аффективного состояния часто наблюдается упадок сил, равнодушие ко всему или раскаяние в содеянном.

Эмоции менее интенсивны в сравнении с аффективными состояниями. Они ситуативны, то есть выражают отношение человека к конкретному объекту, действию, событию. Многими учеными рассмотрены функции эмоций, психология дает определение чувства.

Чувство — основная форма переживания человеком своего отношения к явлениям окружающего мира. Достаточно устойчивая и постоянная форма. Чувства человека — обобщенные эмоции. Человек испытывает чувства к явлениям, имеющим постоянную мотивационную значимость. Если ситуативное и устойчивое эмоциональные переживания не совпадают, возникает амбивалентность чувств. Чувства — привязанность , направленность на явление или предмет. Чувства играют роль эмоционально-смысловых образований личности. Когда формируется личность, чувства выстраиваются в иерархическую систему. Доминируют мировоззренческие установки, то есть главные характеристики личности.

Классификация чувств

Чувства классифицируются в психологии, выделяются подвиды, исходя из их связи с конкретными видами деятельности и сферами социальных явлений. Выделяют нравственные, эстетические и интеллектуальные чувства. Это высшие чувства, в них заключается все отношение человека к окружающему миру.

Нравственные чувства — отношение человека к окружающим, к Родине, к семье, к себе. К нравственным чувствам относятся: любовь, патриотизм, справедливость, достоинство, мужество. Нравственные чувства разнообразны, это подчеркивает многоплановость человеческих отношений. Этические чувства призваны регулировать поведение человека. Главный нравственный регулятор — совесть. Человек, идущий на сделку с собственной совестью, испытывает чувства вины и стыда. Стыд — инфантильное чувство, вина — более объемное, цельное, предполагающее осознание человеком ответственности за содеянное.

Интеллектуальные чувства возникают при желании человека познавать мир. Процесс приобретения знаний, его результат являются предметами познавательных чувств. К данного рода чувствам можно отнести: интерес, любознательность, таинственность, удивление. Любовь к истине — это вершина интеллектуальных чувств, именно она становится движущей силой науки.

Эстетические чувства помогают воспринимать явления окружающего мира с точки зрения прекрасного, красивого. Эстетические чувства проявляются в художественных оценках и вкусах. Человек, который наделен эстетическим вкусом при восприятии произведений искусства, природы, других людей испытывает положительные или отрицательные эмоции широкого диапазона: от наслаждения до отвращения.

Чувства человека не возникают сами по себе, они связаны со взаимодействием человека с другими людьми, регулируются правилами, нравами общества.

Эмоциональные состояния человека

Настроение — одно из слабо выраженных устойчивых эмоциональных состояний. Это эмоциональная окраска поведения. Когда человек пребывает в хорошем настроении, он воспринимает что-либо положительно. Настроение зависит от того, как протекает взаимодействие между людьми, как человек воспринимает себя, окружающую его обстановку. Настроение бывает положительным: веселое, приподнятое, жизнерадостное, эйфория и отрицательным: грустное, подавленное, пониженное, дисфория, депрессия.

Страсть — сильное, глубокое состояние. Характеризуется сосредоточенностью, собранностью, концентрацией на единую цель. Страсть способна захватить всего человека. Бывают пагубные страсти и страсти, ведущие к великим свершениям.

Стресс — состояние, которое возникает при экстремальной ситуации. От человека требуется мобилизация нервно-психических сил. Изначально термин «стресс» возник в физиологии, как неспецифическая биологическая реакция организма в ответ на неблагоприятное воздействие среды. Позднее был выделен психологический стресс, который подразделяется на эмоциональный (угроза, обида, опасность) и информационный (перегрузки информационного плана).

К стрессу приводят только сильные воздействия. Влияние стрессора должно превосходить приспособительные возможности человека. Г.Селье разработал теорию о стрессе и выделил три стадии его развития:

  • мобилизация защитных сил организма;
  • адаптация к стрессу;
  • истощение.
Определение 1

Стресс — это не просто напряжение нервной системы, это комплексная приспособительная реакция всего организма.

Неважно приятна или неприятна ситуация, вызывающая стресс. Выделяют понятия стресса и дистресса.

Определение 2

Дистресс — результат объемного стресса, когда исчерпаны адаптационные резервы.

Тяжелейшими стрессорами являются войны, стихийные бедствия, катастрофы, несчастные случаи, пожары. Раздражители стресса не обязательно должны существовать в реальности. Стресс могут вызвать напоминания или угроза. Есть раздражители, которые существуют в реальности, но не несут опасности и все же имеют стрессогенное значение, так как им приписываются угрожающие свойства.

Близко к стрессу состояние фрустрации, когда на пути к цели у человека возникают трудности. Данное состояние сопровождают множество эмоций: озлобленность, подавленность, агрессия. Данные эмоции способны дезорганизовать сознание и поведение человека.

Понятие и функции эмоций. Свойства и виды эмоций и чувств #1201339

Введение 3
1. Понятие и характеристика эмоций 5
2. Эмоции, чувства и эмоциональные состояния 11
Заключение 22
Список литературы 23

1. Андреева Г.М. Социальная психология. М., МГУ, 2006. – 325с.
2. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. – М., 2006. – 276с.
3. Все об этикете. Книга о нормах поведения в любых жизненных ситуациях. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. – 127с.
4. Гримак Л.П. Общение с собой — М.: Изд-во полит. лит-ры, 2005. – 247с.
5. Горянина В.А. Психология общения. М.: Академия, 2002. – 378с.
6. Декарт Р. Страсти души // Избранные произведения. – М.: «Рассвет», 2007. – 325сю
7. Дерябин В.С. Чувства, влечения. эмоции. — СПб.: 2005. – 265с.
8. Крюгер Ф. Сущность эмоционального переживания // психология эмоций \ Под ред. В.К. Вилюнаса, 2006. – 153с.
9. Немов Р.С. Психология. Книга 1: Основы общей психологии. – М., Просвещение, 2005. – 438с.
10. Психология. Словарь / Под общ. Ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского – М., Политиздат, 2008. – 263с.
11. Пиз А. Общие понятия о языке жестов — М.: Международная педагогическая академия, 2005. – 173с.
12. Смелзер Н. Социология — М.: Феникс, 2007. – 214с.
13. Столяренко Л.Д. Основы психологии: Учебн. пособие. Ростов-на-Дону: Феникс, 2007. – 329с.

Тема: Понятие и функции эмоций. Свойства и виды эмоций и чувств
Артикул: 1201339
Дата написания: 28.01.2013
Тип работы: Контрольная работа
Предмет: Психология
Оригинальность: Антиплагиат.ВУЗ — 65%
Количество страниц: 22

Виды и функции эмоций — Студопедия

Любая деятельность человека неразрывно связана с проявлением эмоций и чувств. Успех или неудача в работе вызывает положительные или отрицательные эмоции и чувства. Огромную роль играют эмоции и чувства в познавательной деятельности человека. Влияние эмоций и чувств на жизнедеятельность человека проявляется по‑разному. В связи этим различают активные и пассивные эмоции и чувства.

К активным (стеническим) переживаниям относятся такие переживания, которые повышают жизнедеятельность человека, увеличивают его силу, вызывают активную деятельность. Пассивные (астенические) переживания, наоборот, снижают жизнедеятельность человека, расслабляют его волю, лишают энергии.

Обычно активными эмоциями и чувствами являются радостные, приятные переживания, а пассивными – неприятные переживания. Но иногда одни и те же чувства и эмоции (страх, радость, горе и т. п.) могут вызывать как пассивную, так и активную реакцию человека. Различное действие эмоций и чувств обусловливается особенностями конкретной личности, и в частности привычной для данной личности формой поведения. Определенное значение имеют и условия конкретной ситуации, в которой возникают переживания человека.

В процессе любой деятельности, в зависимости от этапа выполнения деятельности, можно наблюдать еще одну противоположность в эмоциях и чувствах – напряжение или облегчение (разрешение). Состояние напряжения наблюдается в так называемые критические, то есть решающие, моменты деятельности, которые определяют собой успех или неудачу. Такое состояние бывает у человека перед публичными выступлениями, экзаменами, какими‑либо соревнованиями.

Большое значение в характеристике эмоциональных состояний имеют различия в силе и глубине их протекания.

Сила эмоционального состояния определяется тем, насколько оно выражается внешне. Сила и глубина чувств характеризуются включением в эмоциональные переживания существенных, наиболее важных для человека сторон личности – его интересов, взглядов, убеждений.

Глубокие чувства всегда связаны с основными жизненными отношениями человека к предметам и явлениям действительности. Сила и глубина чувств может совпадать друг с другом, а может и не совпадать. Нередко сильное, ярко выраженное чувство оказывается быстропроходящим и вскоре забывается. И наоборот, глубокое чувство часто протекает внешне незаметно, а в отдельных случаях даже не осознается человеком. Но в определенных моментах, в соответствующих условиях оно проявляет всю свою глубину.

Эмоции выполняют ряд основных функций:

1. Активационно‑мобилизационная функция – проявляется в активизации всех систем организма в условиях удовлетворения конкретной потребности. Эмоции мобилизуют все психические процессы и актуализируют прошлый опыт человека.

2. Гиперкомпенсаторная функция – приводит к избыточной мобилизации энергетических ресурсов человека в условиях возможного дефицита энергии для предстоящей деятельности.

3. Информационная функция – отражает соотношение между силой потребности и вероятностью ее удовлетворения в зависимости от имеющейся у субъекта информации (по П. В. Симонову).

4. Интегральная функция эмоций – эмоция дает обобщенную оценку полезности и вредности воздействия, что обеспечивает выживание человека.

5. Функция формирования сознания – сознание начинается с переживания, сами переживания человека ведут к осознанию себя. Каждое событие жизни сопровождается эмоциями, в сознании индивида переживания связываются с мотивами, целями, сильные переживания становятся личностно значимыми. Переживания связаны со знанием, именно единство знания и переживания С. Л. Рубинштейн выдвинул в число методологических принципов познания психики.

Основные функции эмоций — Студопедия

Содержание:

Эмоции в жизни человека играют огромную роль. Они побуждают к деятельности, формируют цели, определяют мотивы поведения. При помощи эмоций человек способен выразить свое отношение к ситуации, явлению, предмету. В психологии выделяется несколько функций эмоций.

Основные функции эмоций

Отражательно-оценочная функция. Значимость предметов и ситуаций, которые необходимы для достижения целей и удовлетворения потребностей человека оценивается при помощи эмоций. Эмоции — система сигналов, дающая возможность понять значимость событий.

Побудительная функция. Оценивая происходящее, человек побуждает себя к какому-либо действию. С.Л.Рубинштейн утверждал, что эмоция заключает влечение, желание, стремление, направленное к предмету или от него.

Активирующая функция имеет тесную связь с побудительной. Эмоции обеспечивают необходимый уровень деятельности центральной нервной системы человека. На динамику, темп, ритм деятельности влияют различные эмоциональные состояния. Положительные эмоции, такие как радость, уверенность, придают динамику процессам деятельности, побуждают человека к активным, интенсивным действиям. Ученым Д Хеббом доказана зависимость эффективности деятельности человека от уровня его эмоционального состояния. Хебб называет такую зависимость криволинейной, «колоколообразной». Чтобы достичь высокого результата деятельности, нужно иметь оптимальный уровень эмоционального возбуждения. Нежелательны слишком слабые и очень сильные эмоциональные состояния. Оптимальный уровень обеспечивает максимум эффективности в процессе деятельности. Он зависит от условий выполняемой деятельности, индивидуальных свойств человека, вовлеченного в деятельность.

Замечание 1

Если эмоции слабые, значит человек имеет недостаточную мотивацию. Если эмоции слишком сильные, человек становится неорганизованным, неуправляемым, что разрушает деятельность.

Регулирующая функция. Эмоции регулируют, направляют деятельность человека, ограничивая или, напротив, расширяя ее. Когда возникает эмоциональное отношение к объекту, это оказывает влияние на мотивацию деятельности на всех ее этапах. При помощи эмоций дается субъективная оценка происходящего. Это означает, что одно и то же событие может быть по-разному эмоционально воспринято.

Синтезирующая функция. Отдельные события и факты выстраиваются в одно целое при помощи эмоций. Ученый А.Р.Лурия доказал, что множество образов, которые напрямую или косвенно связаны с объектом, породившим сильное эмрциональное переживание, в сознании человека объединяются в устойчивый комплекс. Если актуализируется один элемент, воспроизводятся в сознании другие составляющие этого комплекса, иногда даже против желания человека.

Смыслообразовательная функция. Действия человека обретают смысл благодаря эмоциям. А.Н.Леонтьев утверждал, что успешные действия, совершаемые за день, могут не удовлетворить человека и даже испортить ему настроение. Отрицательный осадок будет едва прослеживаться на фоне забот в течение дня. Но когда человек начинает мысленно анализировать прожитый день, в памяти возникает определенное событие. Настроение приобретает предметную соотнесенность, возникает сигнал, указывающий на событие, которое оставило неприятные ощущения. Это может быть негативная реакция на чей-то поступок, более успешный. Человек думал и действовал правильно, как ему казалось, и это было главным мотивом его деятельности, но на деле вышло не совсем так.

Защитная функция. Сильные эмоциональные переживания, такие как страх, посылают сигнал человеку об опасности и способствуют тому, чтобы он тщательно продумал свои действия. То есть страх — защита человека от неприятных последствий.

Экспрессивная функция. Все эмоции содержат экспрессивный компонент. За счет него человек устанавливает отношения с другими людьми.

Вопрос функций эмоций разрабатывался многими учеными, существует несколько классификаций, в том числе Симонова, Леонтьева, Вундта.

Значимость эмоций огромна в жизни человека. Ученые психологи сочли необходимым четко дифференцировать их. Немецкий философ И.Кант выделил два вида эмоциональных состояний по степени активации: стенические и астенические эмоции.

Стенические эмоции вызывают повышение активности человека, астенические, напротив, снижают ее. Эмоции могут быть положительного и отрицательного характера, интенсивными, длительными, осознанными и неосознанными.

Замечание 2

Человеческие эмоции можно различать по модальности, качеству переживаний.

Психолог К.Изард выделяет десять главных эмоций, три из них положительные, семь — отрицательные.

Фундаментальные эмоции человека

Интерес-возбуждение. Эмоция, которую испытывает человек чаще других. Следует подчеркнуть важность этой эмоции для мотивации в развитии навыков, приобретении знаний. Интерес открывает дорогу любопытству, исследованию, расширению опыта. Если интерес интенсивен, человек находится в состоянии воодушевления, оживления.

Радость может быть охарактеризована чувством уверенности, значительности, наслаждения и удовлетворения. Человек доволен собой, окружающим его миром, он ощущает силы и энергетический подъем. Радость — чувство, которое возникает при достижении чего-то, при реализации своих способностей, удовлетворении желаний.

Удивление. Особенность этой эмоции в том, что она быстро возникает и так же быстро проходит. Это эмоция переходящего характера. Удивление не может быть мотивом для поведения на протяжении длительного периода. Функция этого состояния заключается в подготовке человека к последующим действиям, к новым событиям.

Страдание. Одна из наиболее распространенных отрицательных эмоций. Является доминирующей при горе, депрессии. Причин для страдания много. Это и проблемы повседневной жизни, потребностные состояния. Описывая страдание отмечают упадок духа, одиночество, изоляцию, уныние.Эмоция сигнализирует человеку и его окружению, что ему плохо. Эмоция побуждает человека к действиям, облегчающим это состояние, устраняющим причину страдания. Наиболее тяжелой формой страдания является горе. Источник горя — утрата. Состояние горя очень тяжело переживается человеком.

Гнев. Очень сильная отрицательная эмоция. Гнев возникает вследствие неосуществления, недостижения страстно желаемого. Причинами гнева могут быть: личное оскорбление, обман, принуждение. Когда человек испытывает гнев, он ощущает свою силу, испытывает желание сокрушить источник гнева. Чем больше сила гнева, тем сильнее субъект и тем больше его желание физически действовать. Ярость — наивысшее проявление данной эмоции. Здесь мобилизация энергии настолько велика, что человек вынужден выплеснуть эту энергию. Это проявляется различными способами.

Отвращение. Эта эмоция возникает, когда человек стремится устранить объект или изменить его. В сознании человека происходит рассогласование ценностно-значимого и уродливо-несовершенного. Отвращение могут вызывать предметы, действия, поступки. Как и гнев, данная эмоция может быть направлена на себя, тогда снижается самооценка, возникает чувство самоосуждения.

Презрение. Если человек испытывает данную эмоцию, то он должен чувствовать себя умнее, сильнее, увереннее, чем презираемое лицо. Человек испытывает чувство превосходства и обесценивает качества других. Это враждебное чувство. Человек враждебно относится к тому, кого презирает.

Нужна помощь преподавателя?Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!

Страх. Сильная и опасная эмоция. Причиной страха может стать событие, условие, которое сигнализирует об опасности. Эта эмоция управляет сознанием и поведением человека. Он может переживать состояние страха как предчувствия беды, неуверенности, незащищенности, угрозы своему существованию. Видов страха множество: от неприятного предчувствия до ужаса.

Стыд. Испытывая чувство стыда, человек представляется себе маленьким, скованным, расстроенным, никчемным. Эмоция парализует мыслительную деятельность, человек лишается возможности на какое-то время мыслить логично. Стыд может вызвать чувство презрения к самому себе.

Вина. Эмоциональное состояние, возникающее вследствие неправильных действий. Человек чувствует вину, когда понимает, что им нарушены правила, что он переступил границы чего-либо. Вина может возникать в связи с осуждением своего поступка. Реакциями на чувство вины являются раскаяние, осуждение себя, понижение самооценки. Когда человек лично ответственен за что-то, возникает чувство вины. Эта эмоция длительная и мучительная.

Формы проявления эмоций

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Аффект. Эмоциональное состояние, продолжающееся недолгое время, связанное с изменение жизненно важных обстоятельств для человека. Сопровождается сильно выраженными двигательными проявлениями. Человек теряет сознательный контроль за своими действиями. Аффект может развиться, когда человек не способен найти выход из создавшейся ситуации. При повторении ситуаций, вызывающих отрицательные эмоции аффект аккумулируется. Наивысшая форма — бурный неуправляемый аффективный взрыв. Сильный аффект способен захватить личность полностью. Существуют положительные аффективные проявления: восторг, воодушевление, безудержное веселье и отрицательные — ярость, гнев, ужас, отчаяние. После аффективного состояния часто наблюдается упадок сил, равнодушие ко всему или раскаяние в содеянном.

Эмоции менее интенсивны в сравнении с аффективными состояниями. Они ситуативны, то есть выражают отношение человека к конкретному объекту, действию, событию. Многими учеными рассмотрены функции эмоций, психология дает определение чувства.

Чувство — основная форма переживания человеком своего отношения к явлениям окружающего мира. Достаточно устойчивая и постоянная форма. Чувства человека — обобщенные эмоции. Человек испытывает чувства к явлениям, имеющим постоянную мотивационную значимость. Если ситуативное и устойчивое эмоциональные переживания не совпадают, возникает амбивалентность чувств. Чувства — привязанность , направленность на явление или предмет. Чувства играют роль эмоционально-смысловых образований личности. Когда формируется личность, чувства выстраиваются в иерархическую систему. Доминируют мировоззренческие установки, то есть главные характеристики личности.

Классификация чувств

Чувства классифицируются в психологии, выделяются подвиды, исходя из их связи с конкретными видами деятельности и сферами социальных явлений. Выделяют нравственные, эстетические и интеллектуальные чувства. Это высшие чувства, в них заключается все отношение человека к окружающему миру.

Нравственные чувства — отношение человека к окружающим, к Родине, к семье, к себе. К нравственным чувствам относятся: любовь, патриотизм, справедливость, достоинство, мужество. Нравственные чувства разнообразны, это подчеркивает многоплановость человеческих отношений. Этические чувства призваны регулировать поведение человека. Главный нравственный регулятор — совесть. Человек, идущий на сделку с собственной совестью, испытывает чувства вины и стыда. Стыд — инфантильное чувство, вина — более объемное, цельное, предполагающее осознание человеком ответственности за содеянное.

Интеллектуальные чувства возникают при желании человека познавать мир. Процесс приобретения знаний, его результат являются предметами познавательных чувств. К данного рода чувствам можно отнести: интерес, любознательность, таинственность, удивление. Любовь к истине — это вершина интеллектуальных чувств, именно она становится движущей силой науки.

Эстетические чувства помогают воспринимать явления окружающего мира с точки зрения прекрасного, красивого. Эстетические чувства проявляются в художественных оценках и вкусах. Человек, который наделен эстетическим вкусом при восприятии произведений искусства, природы, других людей испытывает положительные или отрицательные эмоции широкого диапазона: от наслаждения до отвращения.

Чувства человека не возникают сами по себе, они связаны со взаимодействием человека с другими людьми, регулируются правилами, нравами общества.

Эмоциональные состояния человека

Настроение — одно из слабо выраженных устойчивых эмоциональных состояний. Это эмоциональная окраска поведения. Когда человек пребывает в хорошем настроении, он воспринимает что-либо положительно. Настроение зависит от того, как протекает взаимодействие между людьми, как человек воспринимает себя, окружающую его обстановку. Настроение бывает положительным: веселое, приподнятое, жизнерадостное, эйфория и отрицательным: грустное, подавленное, пониженное, дисфория, депрессия.

Страсть — сильное, глубокое состояние. Характеризуется сосредоточенностью, собранностью, концентрацией на единую цель. Страсть способна захватить всего человека. Бывают пагубные страсти и страсти, ведущие к великим свершениям.

Стресс — состояние, которое возникает при экстремальной ситуации. От человека требуется мобилизация нервно-психических сил. Изначально термин «стресс» возник в физиологии, как неспецифическая биологическая реакция организма в ответ на неблагоприятное воздействие среды. Позднее был выделен психологический стресс, который подразделяется на эмоциональный (угроза, обида, опасность) и информационный (перегрузки информационного плана).

К стрессу приводят только сильные воздействия. Влияние стрессора должно превосходить приспособительные возможности человека. Г.Селье разработал теорию о стрессе и выделил три стадии его развития:

  • мобилизация защитных сил организма;
  • адаптация к стрессу;
  • истощение.
Определение 1

Стресс — это не просто напряжение нервной системы, это комплексная приспособительная реакция всего организма.

Неважно приятна или неприятна ситуация, вызывающая стресс. Выделяют понятия стресса и дистресса.

Определение 2

Дистресс — результат объемного стресса, когда исчерпаны адаптационные резервы.

Тяжелейшими стрессорами являются войны, стихийные бедствия, катастрофы, несчастные случаи, пожары. Раздражители стресса не обязательно должны существовать в реальности. Стресс могут вызвать напоминания или угроза. Есть раздражители, которые существуют в реальности, но не несут опасности и все же имеют стрессогенное значение, так как им приписываются угрожающие свойства.

Близко к стрессу состояние фрустрации, когда на пути к цели у человека возникают трудности. Данное состояние сопровождают множество эмоций: озлобленность, подавленность, агрессия. Данные эмоции способны дезорганизовать сознание и поведение человека.

Всё ещё сложно?Наши эксперты помогут разобратьсяВсе услугиРешение задач от 1 дня / от 150 р.Курсовая работа от 5 дней / от 1800 р.Реферат от 1 дня / от 700 р. —>

Общая характеристика эмоций

План.

Эмоции

1. Общая характеристика эмоций.

2. Функции эмоций.

3. Проблема специфичности эмоций.

4. Выражение эмоций.

Теряя эмоции, человек перестает быть человеком в полном смысле этого слова, он утрачивает пристрастность по отношению к миру, в котором живет. По мнению С.Л. Рубинштейна, именно эмоция является пер­вичной формой психического (в этом состоит один из пунктов по­лемики С.Л. Рубинштейна и А.Н. Леонтьева, считавшего ощущение субъективным критерием наличия психики).

Эмоция (от лат.— потрясаю, волную) — это психическое отражение в форме непосредственного пристрастного переживания отношения явлений и ситуаций к потребностям.

Адекватное понимание эмоции возможно только при учете как внешней ситуации, так и внутреннего потребностного состояния организма. Одна и та же ситуация может спровоцировать абсолют­но различные эмоции.

К эмоциональной сфере относят собственно эмоции, аффекты, настроения, чувства. Перечисленные формы эмоциональных состояний отличаются от эмоций време­нем протекания, интенсивностью и устойчивостью.

Аффект — это стремительно и бурно протекающий эмоциональный процесс взрывного характера, который может дать неподвластную сознательному контролю разрядку в действии, по преимуществу с потрясениями, выражающимися в дезорганизации деятельности.

Чувства — это устойчивые эмоциональные об­разования, имеющие объектный (предметный) характер. Чувство может продуцировать широкий спектр более конкретных эмоций. Например, чувство любви к ребенку может в определенных обсто­ятельствах вызывать у вас по отношению к нему нежность, тревогу или даже гнев (эмоции). Говорят также об обобщенных чувствах: чувстве юмора, иронии, возвышенного, прекрасного, трагического и т.п. Эти чувства могут проявляться более или менее ситуативно, но по большей части они выступают как формы целостного отноше­ния человека к миру.

Настроение — это достаточно продолжитель­ное эмоциональное состояние невысокой интенсивности, которое образует эмоциональный фон для протекающих психических про­цессов.

Любая эмоция представляет собой единство трех составляющих: физиологической, субъек­тивной и экспрессивной. Это означает, что мы, во-первых, претер­певаем эмоцию как физиологическое состояние, во-вторых, пережи­ваем ее и, в-третьих, выражаем.

Из античности до наших дней дошло представление об эмоциях как о явно негативном факторе, разрушающем разумную деятель­ность человека. Вспомним миф о вознице, предложенный Платоном. Разум и чувства представлены в этом мифе в виде двух непримиримых соперников, которые способны двигаться в одном направлении только под кнутом возницы — Воли.

Однако уже Ч. Дарвин говорил о биологической целесо­образности эмоций. По некоторым данным человек является самым эмоциональным среди представителей животного мира. Таким об­разом, логично предположить, что богатство эмоционального мира человека, значительно превосходящее элементарные эмоциональ­ные реакции животных, оказывается полезным для выживания и развития человечества.

1. Функция оценки. Эмоция дает возможность мгновенно оценить смысл изолированного раздражителя или ситуации для человека. Эмоциональная оценка предшествует развернутой сознательной переработке информации и поэтому как бы «направляет» ее в опре­деленное русло.

2. Функция мобилизации. Мобилизующая функция эмоций прояв­ляется, в первую очередь, на физиологическом уровне: выброс в кровь адреналина при эмоции страха повышает способность к бег­ству (правда, чрезмерная доза адреналина может привести и к обрат­ному эффекту — ступору), а понижение порога ощущения, как составляющая эмоции тревоги, помогает рас­познать угрожающие стимулы. Кроме того, феномен «сужения со­знания», который наблюдается при интенсивных эмоциональных состояниях, заставляет организм сосредоточить все усилия на пре­одолении негативной ситуации.

3. Функция следообразования. Эмоция часто возникает уже после того, как то или иное событие завершилось, т.е. тогда, когда действо­вать уже поздно. По этому поводу А.Н. Леонтьев замечал: «В резуль­тате аффекта, характеризующегося ситуацией, из которой, в сущно­сти, уже поздно искать выход, создается своеобразное настораживание по отношению к возбуждающей аффект ситуации, т.е. аффекты как бы метят данную ситуацию… Мы получаем предупреждение».

По мнению П.К. Анохина, эмоции сформировались в эволюци­онном процессе как факторы, поддерживающие адаптивное поведе­ние. Образование ассоциативной связи между отрицательной эмо­цией и определенным типом ситуации удерживает от повторения ошибок в будущем, а положительные эмоции, наоборот, закрепля­ют приемлемые формы поведения. Особенно важна данная функ­ция в том случае, когда адаптивный результат поведения отсрочен. Например, удовольствие от питья возникает как бы само по себе до того, как организм действительно обезвожен. Таким об­разом, эмоция приобретает автономную роль в побуждении поведе­ния живого существа (есть — потому что вкусно, а не от голода).

Эмоции имеют тенденцию к обобщению. Все ситуации, сколько-нибудь схожие с теми, что уже были пережиты, приобретают определенный эмоциональный маркер. Справедлива пословица: «Обжегшись на молоке, дуют и на воду». В целом меха­низм обобщения эмоций носит позитивный характер, но иногда он приобретает и патологические, нерациональные формы фобий.

4. Функция побуждения и поддержания деятельности. Регуляция нашей деятельности осуществляется не только на основе знаний о мире, но и ориентируясь на эмоции. Согласно формулировке С.Л. Рубинш­тейна, «эмоции являются субъективной формой существования по­требностей». Эмоции открывают человеку истинные мотивы. Во время осуществления дея­тельности динамика эмоций сигнализирует об ее успешности или препятствиях. Например, при интеллектуальной деятельности эмоциональная «ага-реакция» предвосхищает еще не осознанное субъектом нахождение решения задачи.

5. Функция компенсации информационного дефицита. Оценочная функция эмоций полезна в том случае, когда нам не хватает информации для рационального принятия ре­шения. Эмоция является своеобразным «запасным» ресурсом для решения задач. Возникно­вение эмоций как механизма, компенсирующего дефицит информа­ции, объясняет гипотеза П.В. Симонова. Основываясь на данных, полученных при обследовании космонавтов, П.В. Симонов предположил, что мера переживания эмоции зависит от двух факторов: 1) значимости потребности (П) и 2) разности между инфор­мацией, необходимой для ее удовлетворения (Ин), и доступной в данный момент информацией (Ид). Указанная разность отражает, по мнению автора, субъективную вероятность достижения цели. Причем в том случае, если Ин < Ид, наблюдается возникновение от­рицательных эмоций (страх, гнев, тревога, отвращение), а если Ин > Ид — то положительных (радость, интерес). Возникновение положительных эмоций усиливает потребности, а отрицательных — снижает их интенсивность.

6. Функция коммуникации. Экспрессивный (выразительный) ком­понент эмоций делает их «прозрачными» для социального окружения. Известно, что эмо­ции обладают «заразительностью». «Заражение» эмоциональным состоянием происходит именно потому, что люди могут понять и примерить на себя переживания другого человека.

7. Функция дезорганизации. Интенсивные эмоции способны нару­шить эффективное протекание деятельности. Аффект оказывается полезен, когда человеку необходимо полностью мобилизовать свои физические силы. Однако длительное действие интенсивной эмоции обуслов­ливает развитие состояния дистресса, который приводит к расстройству поведения и здоровья (психосоматическими заболеваниями являются язва желудка, ги­пертония, инфаркт и др.).

 —>

Отражательно — оценочная функция. Эмоции оценивают значимость предметов и ситуаций для достижения целей и удовлетворения своих потребностей. Это система сигналов, дает знать субъекту о значимости событий происходящих в данный момент, в прошлом и будущем.

Побудительная функция ,после оценки происходящего, побуждает к действию. Может быть мотивационной, стимулирующей. Явственным мотивом поступков выступают чувства человека, целью которых является извлечение наибольшей выгоды для субъекта, рассматривание ситуации с позиции удовольствия — неудовольствия.

Активирующая функция связана с побудительной. Оптимальный уровень работы центральной нервной системы обеспечивают эмоции. Эта функция мобилизует энергетические ресурсы при неблагоприятных условиях и при благоприятных — направляет на накопление энергии.

Регулирующая функция — определяют направление и осуществляют деятельность. Эмоциональное отношение к явлению, другому человеку, предмету — оказывает влияние на мотивацию на всех этапах протекания деятельности. Эмоциональные переживания оставляют след в памяти (эмоциональная память) и в дальнейшем этот опыт используется. П.К. Антохин считал, что положительные эмоции возникающие при достижении цели запоминаются и при необходимости могут быть извлечены из памяти, для достижения аналогичного результата. Отрицательные эмоции так же запоминаются и уберегают от повторных ошибок

Синтезирующая функция — объединяет все события и факты в единое целое. Совокупность образов порождают эмоциональное переживание и создают образ в сознании субъекта. Один из элементов может повлечь за собой неосознанное для субъекта воспроизведение других образов, потому, что они образуют комплекс.

Смыслообразование — эмоции служат для осмысления мотива.

Защитная функция — при сильных эмоциональных переживаниях, при страхе, стрессе и прочих проявлениях реальной или возможной опасности активизируются внутренние резервы организма. Они служат защитой, помогают разобраться в ситуации, помогают определить вероятность успеха и неудачи.

Экспрессивная функция — служит для общения между людьми. Реализуется эта функция через мимику, жесты, интонации голоса, позы и различные выразительные движения. А также при помощи звуков, например: смеха, плача, крика, возгласов. Интересным является тот факт, что принадлежащие к разным культурам люди, способны безошибочно воспринимать и оценивать выражения человеческого лица, определять по нему эмоциональные состояния, чтобы настроиться на общение и совместную деятельность. Так же это замечено и у народов никогда не контактирующих

ТолкованиеПереводЭмоциональные состояния

Психология человека от рождения до смерти. — СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК. Под общей редакцией А.А. Реана. 2002.

Смотреть что такое «Эмоциональные состояния» в других словарях:

  • ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ — состояния, вызванные переживанием человека его отношения к внешнему миру и самому себе и характеризуемые изменениями количественных и качественных параметров ответов на сигналы внешней среды. тесно связаны с индивидуальной семантической… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Эмоциональные компоненты — – в социальной психологии – то чувство или настроение человека, которые могут быть связаны с его социальным положением, социальной позицией или возникают при общении с кем либо. При этом часто предполагается, что эти эмоциональные состояния имеют …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ — В социальной психологии, то чувство или настроение субъекта, которое связано с его позицией. Часто предполагается, что эти эмоциональные состояния физиологически обусловлены …   Толковый словарь по психологии

  • Виктимные психические состояния — Относительно стабильные проявления психической деятельности индивида в течение определенного времени характеризующие предрасположенность к неточным и неадекватным решениям, действиям и создающие угрозу для физической и психологической… …   Энциклопедия современной юридической психологии

  • «F93» Эмоциональные расстройства, начало которых специфично для детского возраста — В детской психиатрии традиционно проводилась дифференциация между эмоциональными расстройствами, специфическими для детского и подросткового возраста, и типом невротических расстройств зрелого возраста. Такая дифференциация основывалась на 4… …   Классификация психических расстройств МКБ-10. Клинические описания и диагностические указания. Исследовательские диагностические критерии

  • Система медицинского контроля состояния экипажа (космонавтика) — Медицинский контроль и организация лечебных мероприятий Система медицинского контроля за состоянием космонавтов и их психоэмоциональным статусом предназначена для предупреждения о возникновении начальных нарушений жизнедеятельности, а также для… …   Википедия

  • Депрессивные состояния — Депрессивные состояния, или фазы, характеризуются триадой психических расстройств: пониженным настроением, замедлением мыслительных процессов, двигательной заторможенностью. Психические нарушения. Пониженное настроение, подавленность, тоска –… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • ПСИХОДЕЛИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ — (от греч. psyche душа и de lia иллюзия) англ. psychodelic state; нем. Delirium. Изменения, вызываемые введением в организм психоделиков, галлюциногенных веществ, прежде всего ЛСД, для к рых характерны серьезные изменения психики (галлюцинации,… …   Энциклопедия социологии

  • психоделические состояния — изменения сознания, вызываемые введением в организм психоделиков. Для П. с. наряду с физическими симптомами (слезоточивостью, тошнотой, ознобом и т. д.) характерны и серьезные психические изменения: галлюцинации в виде вспышек света,… …   Большая психологическая энциклопедия

  • ПСИХОДЕЛИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ — (от греч. psyche душа и de lia иллюзия) англ. psychodelic state; нем. Delirium. Изменения, вызываемые введением в организм психоделиков, галлюциногенных веществ, прежде всего ЛСД, для к рых характерны серьезные изменения психики (галлюцинации,… …   Толковый словарь по социологии

Книги

  • Литературное чтение. 2 класс. Учебник. Часть 1. ФГОС, Чуракова Н.А.. Учебник в двух частях разработан в соответствии с концепцией «Перспективная начальная школа» . В первой части обсуждаются жанровые особенности сказки о животных, волшебной сказки, рассказа.… Подробнее  Купить за 395 руб
  • Литературное чтение. 2 класс. Учебник. Часть 2. ФГОС, Чуракова Н.А.. Учебник в двух частях разработан в соответствии с концепцией «Перспективная начальная школа» . В первой части обсуждаются жанровые особенности сказки о животных, волшебной сказки, рассказа.… Подробнее  Купить за 395 руб
  • Надличностное ви́дение. Целительные возможности необычных состояний сознания, Станислав Гроф. Укоренены ли наши эмоциональные состояния и поведение исключительно в химии мозга и жизненном опыте или они могут быть и выражениями намного более обширных и универсальных энергий? Какие… Подробнее  Купить за 299 рубэлектронная книга
Другие книги по запросу «Эмоциональные состояния» >> —>

Немецкий философ И. Кант делил эмоции на стенические (от греческого sthenos — сила), повышающие жиз­недеятельность организма, и астенические — ослабляющие ее. Стенический страх заставляет при опасности бежать бы­стрее лани, а астенический страх приводит в оцепенение людей и животных (что тоже имеет биологический смысл: не выделять­ся из фона, казаться неживым предметом). Эмоции делят также на положительные и отрицательные, то есть приятные и неприятные. Наиболее древними филогенетиче­ски являются переживания удовольствия и неудовольствия (так называемый эмоциональный тон ощущений), которые направля­ют поведение человека и животных на сближение с источником удовольствия или на избегание источника неудовольствия. У животных и человека в головном мозге имеются центры удовольствия и неудовольствия, возбуждение которых и дает соот­ветствующие переживания. Физиолог Олдс вживил в мозг кры­сы электрод, с помощью которого он раздражал нервный центр удовольствия. Затем он научил крысу самораздражать этот центр, для чего она должна была нажимать лапкой на рычажок, замыкая таким образом электрическую сеть. Испытываемое при этом крысой ощущение удовольствия приводило к тому, что она нажимала на рычажок до двух тысяч раз подряд. Сходные явления наблюдались и в клинике нервных болез­ней, когда по медицинским показаниям больным людям вжив­ляли в мозг на длительное время электроды, стимулируя через них нервные клетки. Возбуждение с терапевтической целью уча­стка мозга, вызывающего чувство удовольствия, приводило к тому, что после сеанса больной ходил за врачом и просил: «Доктор, пораздражайте меня еще».

Более сложными являются другие положительные (радость, восторг и т. п.) и отрицательные (гнев, горе, страх и др.) эмоции. П. В. Симонов выделяет смешанные эмоции, когда в одном и том же переживании сочетаются и положительные, и отрица­тельные оттенки (получение удовольствия от испытывания страха в «комнате ужасов» или при катании на «американских горках», от переживания неразделенной любви: «любовь нико­гда не бывает без грусти» и т. п.).

В зависимости от личностных (вкусов, интересов, нравст­венных установок, опыта) и темпераментных особенностей лю­дей, а также от ситуации, в которой они находятся, одна и та же причина может вызывать у них разные эмоции. Опасность у од­них вызывает страх, у других — радостное, приподнятое на­строение.

Эмоции различаются по интенсивности и длительности, а также по степени осознанности причины их появления. В связи с этим выделяют настроение, собственно эмоции и аффект.

Настроение — это слабо выраженное устойчивое эмоцио­нальное состояние, причина которого человеку может быть не ясна (при плохом настроении после сна говорят, что «он сегодня встал с левой, или не с той, ноги»). Оно постоянно присутствует у человека в качестве эмоционального тона, повышая или по­нижая его активность в общении или работе. Поэтому создавать радостное, приподнятое настроение у учащихся на уроке — важная задача учителя.

Собственно эмоции — это более кратковременное, но доста­точно сильно выраженное переживание человеком радости, го­ря, страха и т. п. Они возникают по поводу удовлетворения или неудовлетворения потребностей человека и имеют хорошо осознаваемую причину их появления.

Аффект — быстро возникающее очень интенсивное и крат­ковременное эмоциональное состояние, вызываемое сильным или особо значимым для человека стимулом. Чаще всего аффект является следствием конфликта. Он всегда проявляется бурно и сопровождается снижением способности к переключению вни­мания, сужением поля восприятия, контроль внимания фокуси­руется в основном на объекте, вызвавшем аффект («гнев засти­лает глаза», «ярость ослепляет»).

Проявления аффекта в нормальной обстановке свидетельствуют либо о невоспитанности человека, либо об имеющемся него нервно-психическом заболевании.

Функции эмоций:защитная, мобилизующая, компенсаторная, санкционирующая, сигнальная, дезорганизующая.

Защитная функция эмоций связана с возникновением стра­ха. Страх предупреждает человека о реальной (а порой о мни­мой) опасности, способствуя тем самым лучшему продумыва­нию возникшей ситуации.

Мобилизующая функция эмоций. Страх может способство­вать мобилизации резервов человека за счет выброса в кровь дополнительного количества адреналина, например, при актив­но-оборонительной его форме (бегстве от опасности).

Компенсаторная функция эмоций состоит в возмещении ин­формации, недостающей для принятия решения или вынесения суждения о чем-либо. Возникающая при столкновении с незна­комым, объектом эмоция придает этому объекту соответствую­щую окраску (нравится он или нет, плохой встретился человек или хороший)

Санкционирующая (переключающая направление и интенсив­ность активности) функция эмоций. Наличие у эмоций отра­жательно-оценочной и компенсаторной функций делает воз­можным проявление и санкционирующей функции эмоций (ид­ти на контакт с объектом или нет, максимизировать свои усилия или прервать возникшее состояние).

Сигнальная функция эмоций связана с воздействием челове­ка (или животного) на другой живой объект. Эмоция, как правило, имеет внешнее выражение (экспрессию), с помощью кото­рого человек сообщает другому о своем состоянии (что ему нра­вится, а что нет и т. д.). Это помогает взаимопониманию при общении, предупреждению агрессии со стороны другого чело­века, распознаванию потребностей и состояний, имеющихся в данный момент у другого субъекта.

Дезорганизующая функция эмоций. Страх может нарушить поведение человека, связанное с достижением какой-либо цели, вызывая у него пассивно-оборонительную реакцию (ступор при сильном Страхе, отказ от выполнения задания). Дезорганизуюая роль эмоций видна и при злости, когда человек стремится достичь цели во что бы то ни стало, тупо повторяя одни и те же действия, не приводящие к успеху.

Любому человеку необходимы знания в области эмоций для того, чтобы эффективно ими управлять и учитывать в своей повседневной жизни и в профессиональной деятельности.

Используемые источники:
  • https://zaochnik.com/spravochnik/psihologija/obschaja-psihologija/funktsii-i-osnovnye-vidy-emotsij/
  • https://studopedia.ru/1_104587_funktsii-emotsiy.html
  • https://studopedia.ru/5_42679_osnovnie-funktsii-emotsiy.html
  • https://psihologiya_cheloveka.academic.ru/505/эмоциональные_состояния
  • https://studopedia.ru/17_127933_vidi-emotsiy-i-ih-funktsii.html

Понимайте правильно свои эмоции и окружающих!

1. Амбулаторная медицинская помощь включает все виды амбулаторной помощи, разрешенные в амбулаторных условиях, детям, подросткам:

    1.1. Профилактические осмотры детей и подростков при поступлении в дошкольные, средние и высшие учебные заведения.
1.2. Профилактические медицинские осмотры детей и подростков до 18 лет, посещающих образовательные учреждения.
1.3. Проведение амбулаторно-поликлиническими учреждениями по территориально-производственному принципу (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов) детям, подросткам, взрослому населению прививок, входящих в национальный календарь профилактических прививок, согласно федеральным законам от 17 сентября 1998 года № 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», от 30 марта 1999 года № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 27 июня 2001 года № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям», приказу Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от              11 января 2007 года № 14 «О внесении изменений в приказ Минздрава России от 27 июня 2001 г. № 229 «О национальном календаре профилактических прививок и календаре профилактических прививок по эпидемическим показаниям» и утверждении отчетной формы № 68 «Сведения о контингентах детей и взрослых, дополнительно иммунизированных против гепатита B, полиомиелита, гриппа, краснухи, и о движении вакцин для иммунизации».
1.4. Проведение   прививок  в  соответствии  с  приказом  Министерства
здравоохранения СССР от 09 апреля 1990 года № 141 «О дальнейшем совершенствовании мероприятий по профилактике клещевого энцефалита», приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации                 от 07 октября 1997 года № 297 «О совершенствовании мероприятий по профилактике заболевания людей бешенством» (за исключением приобретения иммунобиологических препаратов), от 17 мая 1999 года № 174 «О мерах по дальнейшему совершенствованию профилактики столбняка».
1.5. Диспансерное наблюдение больных, в том числе отдельных категорий граждан, имеющих право на получение набора социальных услуг; лиц, подвергшихся воздействию радиации; беременных женщин, рожениц; здоровых и больных детей и подростков; переболевших инфекционными заболеваниями.
1.6. Динамическое медицинское наблюдение за ростом и развитием ребенка.
1.7. Флюорографическое обследование в порядке, предусмотренном постановлением Правительства Российской Федерации от 25 декабря              2001 года № 892 «О реализации Федерального закона «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации».
1.8. Оказание неотложной медицинской помощи, диагностика, лечение
больных с острыми заболеваниями, травмами, отравлениями, обострением хронических заболеваний.
1.9. Консультации специалистов по направлению лечащего врача амбулаторно-поликлинического учреждения.
1.10. Лечение в дневном стационаре больных с острыми и хроническими заболеваниями.
1.11. Лечение в стационарах на дому больных с острыми и хроническими заболеваниями, состояние которых не требует круглосуточного наблюдения в стационарах.
1.12. Восстановительное лечение по направлению врача.
1.13. Оформление документов для направления на освидетельствование пациентов в бюро медико-социальной экспертизы для определения стойкой утраты трудоспособности и индивидуальной программы реабилитации; оформление документов для оказания высокотехнологичной медицинской помощи.
1.14. Проведение клинического наблюдения и диагностических обследований контактных пациентов в очагах инфекционных заболеваний.
1.15. Медицинское консультирование по определению профессиональной пригодности несовершеннолетних в порядке и на условиях, определенных настоящей Программой в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от  22 июля 1993 года № 5487-1.
1.16. Оформление документов для направления на санаторно-курортное лечение граждан.
1.17. Медицинское обследование граждан (по перечню заболеваний и видов медицинской помощи в рамках базовой программы обязательного медицинского страхования) по направлению медицинских комиссий военных комиссариатов по результатам медицинского освидетельствования в соответствии со статьей 5.1 Федерального закона от 28 марта 1998 года     № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» и постановлением Правительства Российской Федерации от 25 февраля 2003 года № 123 «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе».
1.18. Проведение комплексного лабораторного исследования подростков 15 — 18 лет при наличии направления врача-педиатра образовательного учреждения для создания паспорта репродуктивного здоровья.

Эмоции и их виды — СтудИзба

Эмоции — особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности.

В психологии под эмоциями понимают психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. Следовательно, наиболее существенной характеристикой эмоций является их субъективность.

Виды эмоций. К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это так называемые «чистые» эмоции. Они включены во все психические процессы и состояния человека. Любые проявления его активности сопровождаются эмоциональными переживаниями.

Эмоции — это очень сложные психические явления. К наиболее значимым эмоциям принято относить следующие типы эмоциональных переживаний: аффекты, собственно эмоции, чувства, настроения, эмоциональный стресс.

Аффектнаиболее мощный вид эмоциональной реакции. Аффектами называют интенсивные, бурно протекающие и кратковременные эмоциональные вспышки. Одна из главных особенностей аффекта состоит в том, что данная эмоциональная реакция неодолимо навязывает человеку необходимость выполнить какое-либо действие, но при этом у человека теряется чувство реальности. Он перестает себя контролировать и даже может не осознавать того, что делает.

Одним из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов является стресс. Он представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения.

Эмоции отличаются от аффектов длительностью. Если аффекты в основном носят кратковременный характер (например, вспышка гнева), то эмоции — это более длительные состояния. Другой отличительной чертой эмоций является то, что они представляют собой реакцию не только на текущие события, но и на вероятные или вспоминаемые.

Следует отметить, что неоднократно предпринимались попытки выделить основные, «фундаментальные» эмоции. В частности, принято выделять следующие эмоции: Радость Удивление Страдание Гнев Отвращение Презрение Страх Стыд

Следует отметить, что эмоциональные переживания носят неоднозначный характер. Один и тот же объект может вызывать несогласованные, противоречивые эмоциональные отношения. Это явление получило название амбивалентность (двойственность) чувств. Обычно амбивалентность вызвана тем, что отдельные особенности сложного объекта по-разному влияют на потребности и ценности человека.

Рекомендуемые файлы

Чувстваэто еще один вид эмоциональных состояний. Главное различие эмоций и чувств заключается в том, что эмоции, как правило, носят характер ориентировочной реакции, т. е. несут первичную информацию о недостатке или избытке чего-либо, поэтому они часто бывают неопределенными и недостаточно осознаваемыми (например, смутное ощущение чего-либо). Чувства, напротив, в большинстве случаев предметны и конкретны.

Чувства — еще более длительные, чем эмоции, психические стояния, имеющие четко выраженный предметный характер. Они отражают устойчивое отношение к каким-либо конкретным объектам (реальным или воображаемым). Человек не может переживать чувства вообще, если они не отнесены к кому-нибудь или чему-нибудь.

Чувства возникли и формировались в процессе культурно-исторического развития человека. Способы выражения чувств менялись в зависимости от исторической эпохи. В индивидуальном развитии человека чувства выступают как значимый фактор в формировании мотивационной сферы. Человек всегда стремится заниматься тем видом деятельности и тем трудом, которые ему нравятся и вызывают у него позитивные чувства.

Чувства играют значимую роль и в построении контактов с окружающими людьми. Чувства всегда индивидуальны. То, что нравится одному, может вызывать негативные чувства у другого. Это объясняется тем, что чувства опосредуются системой ценностных установок конкретного человека.

Особую форму переживания представляют собой высшие чувства, в которых заключено все богатство подлинно человеческих отношений. В зависимости от предметной сферы, к которой они относятся, чувства подразделяются на нравственные, эстетические, интеллектуальные.

Нравственными, или моральными, называются чувства, переживаемые людьми при восприятии явлений действительности и сравнении этих явлений с нормами, выработанными обществом. Отдельно можно выделить так называемые морально-политические чувства. Эта группа чувств проявляется в эмоциональных отношениях к различным общественным учреждениям и организациям, а также к государству в целом.

Следующая группа чувств — это интеллектуальные чувства. Интеллектуальными чувствами называют переживания, возникающие в процессе познавательной деятельности человека. Эстетические чувства представляют собой эмоциональное отношение человека к прекрасному в природе, в жизни людей и в искусстве.

Следует отметить, что рассмотренное деление чувств является достаточно условным. Обычно чувства, испытываемые человеком, так сложны и многогранны, что их трудно отнести к какой-либо одной категории.

К высшим проявлением чувств многие авторы относят страстьеще один вид сложных, качественно своеобразных и встречающихся только у человека эмоциональных состояний. Страсть представляет собой сплав эмоций, мотивов, чувств, сконцентрированных вокруг определенного вида деятельности или предмета.

Настроениесамое длительное, или «хроническое», эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение. Настроение отличают от эмоций меньшая интенсивность и меньшая предметность. Оно отражает бессознательную обобщенную оценку того, как на данный момент складываются обстоятельства. Настроение существенно зависит от общего состояния здоровья, от работы желез внутренней секреции и особенно от тонуса нервной системы.

Настроения могут различаться по продолжительности. Устойчивость настроения зависит от многих причин — возраста человека, индивидуальных особенностей его характера и темперамента, силы воли, уровня развития ведущих мотивов поведения. Настроение может окрашивать поведение человека в течение нескольких дней и даже недель. Более того, настроение может стать устойчивой чертой личности. Именно эту особенность настроения подразумевают, когда делят людей на оптимистов и пессимистов.

Настроение тесно связано с соотношением между самооценкой человека и уровнем его притязаний. У лиц с высокой самооценкой чаще наблюдается повышенное настроение, у лиц же с заниженной самооценкой выраженное склонность к пассивно-отрицательным эмоциональным состояниям, связанным с ожиданием неблагоприятных исходов.

Представленные характеристики видов эмоциональных состояний являются достаточно общими. Каждый из перечисленных видов имеет свои подвиды, которые будут различаться по интенсивности, продолжительности, глубине, осознанности, происхождению, условиям возникновения и исчезновения, воздействию на организм, динамике развития, направленности и др.

Основные функции эмоций: коммуникативная, регулятивная, сигнальная, мотивационная, оценочная, стимулирующая, защитная.

Функция коммуникации. Экспрессивный (выразительный) компонент эмоций делает их «прозрачными» для социального окружения. Выражение некоторых эмоций, например боли, вызывает пробуждение альтруистической мотивации у других людей. Для того чтобы содержание эмоции было верно истолковано окружающими, эмоции должны выражаться в конвенциональной (т.е. понятной всем членам общества) форме. Отчасти это достигается врожденными механизмами реализации базовых эмоций.

Регулятивная функция эмоций выражается в том, что эмоции помогают осознать различие между текущей мотивацией и внутренними представлениями о ситуации и являются основным элементов регулировки поведения и психической деятельности человека.

Сигнальная функция эмоций состоит в том, что в череде простых ситуаций они автоматически, элементарно, быстро сигнализируют о происходящем внутри или вокруг нас.

Оценочная функция эмоций. Эмоция позволяет мгновенно проанализировать смысл ситуации или изолированного раздражителя для человека. Оценка на уровне эмоций опережает сознательную обработку информации и «адресует» ее в определенном направлении.

Чувства выполняют в жизни и деятельности человека, в его общении с окружающими людьми мотивирующую роль. В отношении окружающего его мира человек стремится действовать так, чтобы подкрепить и усилить свои положительные чувства. Они у него всегда связаны с работой сознания, могут произвольно регулироваться.

Эмоции проходят общий для всех высших психических функций путь развития — от внешних социально детерминированных форм к внутренним психическим процессам. На базе врожденных реакций у ребенка развивается восприятие эмоционального состояния окружающих его людей. Со временем, под влиянием усложняющихся социальных контактов, формируются эмоциональные процессы.

Наиболее ранние эмоциональные проявления у детей связаны с органическими потребностями ребенка. Сюда относятся проявления удовольствия и неудовольствия при удовлетворении или неудовлетворении потребности в еде, сне и т. п. Наряду с этим рано начинают проявляться и такие элементарные чувства, как страх и гнев. Вначале они носят бессознательный характер.

У детей также очень рано появляются сочувствие и сострадание. Следует отметить, что положительные эмоции у ребенка развиваются постепенно через игру и исследовательское поведение.

Другой характерной особенностью проявления чувств в раннем возрасте является их аффективный характер. Эмоциональные состояния у детей в этом возрасте возникают внезапно, протекают бурно, но столь же быстро и исчезают. Более значительный контроль над эмоциональным поведением возникает у детей лишь в старшем дошкольном возрасте, когда у них появляются и более сложные формы эмоциональной жизни под влиянием все более усложняющихся взаимоотношений с окружающими людьми.

Вместе с этой лекцией читают «15.1 Французское Просвещение».

Развитие отрицательных эмоций в значительной мере обусловлено неустойчивостью эмоциональной сферы детей и тесно связано с фрустрацией. Фрустрация — это эмоциональная реакция на помеху при достижении осознанной цели. Фрустрация может быть разрешена по-разному в зависимости от того, преодолено ли препятствие, сделан ли его обход или найдена замещающая цель. Привычные способы разрешения фрустрирующей ситуации определяют возникающие при этом эмоции. Часто повторяющееся в раннем детстве состояние фрустрации и стереотипные формы ее преодоления у одних закрепляют вялость, безразличие, безынициативность, у других — агрессивность, завистливость и озлобленность. Поэтому для избежания подобных эффектов нежелательно при воспитании ребенка слишком часто добиваться выполнения своих требований прямым нажимом.

Одновременно с формированием позитивных и негативных эмоций у детей постепенно формируются нравственные чувства. Зачатки нравственного сознания впервые появляются у ребенка под влиянием одобрения, похвалы, а также порицания, когда ребенок слышит со стороны взрослых, что одно — можно, нужно и должно, а другое — нельзя, невозможно, нехорошо.

К началу школьного обучения у детей отмечается достаточно высокий уровень контроля за своим поведением. В тесной связи с этим находится развитие нравственных чувств, например дети в этом возрасте уже переживают чувство стыда, когда взрослые порицают их за проступки.

Следует отметить, что у детей довольно рано обнаруживаются зачатки и другого очень сложного чувства — эстетического. Одним из первых его проявлений надо считать удовольствие, которое дети испытывают при слушании музыки.

Воспитание эмоций и чувств человека начинается с самого раннего детства. Важнейшим условием формирования положительных эмоций и чувств является забота со стороны взрослых. Тот ребенок, которому не хватает любви и ласки, вырастает холодным и неотзывчивым.

Еще одно условие формирования эмоций и чувств у ребенка состоит в том, чтобы чувства детей не ограничивались только пределами субъективных переживаний, а получали свою реализацию в конкретных поступках, в действиях и деятельности. В противном случае легко можно воспитать сентиментальных людей, способных лишь на словесное излияние, но не способных на неуклонное претворение своего чувства в жизнь.

Презентация «Эмоции — Виды эмоций»

Текст этой презентации

Слайд 1

Презентация для занятий по дополнительной общеобразовательной программе «Преодолевая трудности общения» Тема 2/12
Шайдурова Валентина Федоровна Учитель английского языка ГБОУ «Школа №106» Санкт-Петербург
Эмоции. Виды эмоций

Слайд 2

Ежедневно человек переживает различные виды эмоций и чувств.
Чувство — отношение человека к различным явлениям и предметам действительности. Эмоции – это реакции человека на различные раздражители, грубо говоря, это частный вариант чувств.
Чувства и эмоции

Слайд 3

Классификация видов эмоций по отношению к различным сферам жизни
1. Высшие. Отвечают высшим социальным потребностям – любовь к Родине, своему народу, другим людям. 2. Моральные. Чувства, испытываемые к обществу, самому себе – дружба, совесть, любовь и другие эмоции, отвечающие за межличностные отношения. 3. Практические. Возникают в процессе трудовой деятельности, связаны с ее успешностью и не успешностью. 4. Интеллектуальные. Появляющиес я при умственной деятельности стабильные и устойчивые чувства. Такие как любознательность, удивление, радость познания истины.

Слайд 4

Основные функции эмоций
Мотивационно-регулирующая. Эта функция выражается в том, что эмоции часто являются побуждающим фактором, моделируют поведение человека. 2. Коммуникативная – внешнее выражение эмоций помогает человеку общаться с другими людьми. 3. Сигнальная. Эмоция, реакция на раздражители дает человеку возможность понять, какие из потребностей требуется удовлетворять в первую очередь. 4. Защитная функция позволяет среагировать на опасность и спасти человека от неприятностей.

Слайд 5

Виды положительных эмоций
Интерес – состояние, помогающее развитию умений, навыков и приобретению новых знаний.

Слайд 6

2. Радость – состояние, свидетельствующее о возможности наиболее полно удовлетворить одну из своих актуальных потребностей. И тем это ощущение ярче, чем меньше была вероятность получения желаемого. Порой радость может перерастать в восторг, эйфорию, ликование.
Виды положительных эмоций

Слайд 7

3. Симпатия – может основываться на общих интересах и увлечении. Это чувство при определенных обстоятельствах может развиться в восхищение, дружбу, любовь, уважение, доверие.
Виды положительных эмоций

Слайд 8

Виды отрицательных эмоций
Страдание – связано с получением информации о невозможности удовлетворения важных жизненных потребностей, часто протекает в форме стресса.

Слайд 9

Виды отрицательных эмоций
2. Гнев – вызывается появлением неожиданных препятствий на пути удовлетворения потребности исключительно важной для человека. Обычно эта эмоция протекает в виде эффекта не особо длительного по времени.

Слайд 10

Виды отрицательных эмоций
3. Отвращение – вызывается обстоятельствами, предметами, людьми соприкосновение с которыми вызывает резкое противоречие с нравственными, эстетическими, идеологическими принципами человека. При сочетании с гневом в межличностных отношениях может провоцировать агрессию.

Слайд 11

Виды отрицательных эмоций
4. Презрение – порождается разногласием в жизненных установках человека с поведением и жизненной позицией другого человека.

Слайд 12

Виды отрицательных эмоций
5. Страх – появляется при получении информации о возможной угрозе благосостоянию. Может вызываться не реальной опасностью, а воображаемой, этим и отличается от эмоции страдания.

Слайд 13

6. Стыд – появляется при осознании несоответствия своих поступков, помыслов нормам общепринятой морали или собственным установкам.
Виды отрицательных эмоций

Слайд 14


Удивление является нейтральной эмоцией, но является невероятно сильной по воздействию, блокируя все предыдущие эмоции. Вызывается удивление в результате неожиданного развития обстоятельств, может переходить в интерес.

Слайд 15


Эмоции необходимы человеку, их дефицит (как положительных, так и отрицательных) обычно восполняют с помощью фильмов, книг, занятий спортом. Поэтому пытаясь контролировать собственные эмоции нужно стремиться не к бесчувственности, а к способности трезво размышлять в любых жизненных ситуациях.

Слайд 16

http://www.wallpps.ru/wallpapers/3d/491.html
Источники
https://yandex.ru/images/search?img_url=http%3A%2F%2Fnl.toluna.com%2Fdpolls_images%2F2012%2F05%2F01%2F0a285201-b8ea-4d68-b6b3-f935310f32f9.png&_=
http://womanadvice.ru/vidy-emociy
http://www.psyworld.ru/for-students/cards/general-psychology/978-2010-11-30-15-13-16.html
http://www.grandars.ru/college/psihologiya/emocii-i-chuvstva.html

Эмоции и эмоциональные выражения Значение, определения и функции

Значение

На жизненном пути мы испытываем радость от любви и скорбь по поводу чьей-то смерти. Все мы испытываем то сильное чувство, которое сопровождает как очень приятные, так и очень негативные переживания. Более того, в повседневной жизни мы испытываем такие реакции на менее интенсивном уровне, например, радость от встречи с другом или печаль от того, что мы забыли вернуть другу одолженную ручку.У всех этих чувств есть одна общая черта: все они представляют собой эмоции. Слово «эмоция» происходит от латинского слова «emover», означающего «выходить из себя» или «возбуждать». В обычном использовании эмоция означает субъективные чувства.

Определения
  1. Эмоции — это чувства (такие как счастье, гнев, печаль), которые обычно имеют как психологические, так и когнитивные элементы и влияют на поведение.
  2. Активизирующее и мотивирующее состояние организма, субъективное чувственное состояние, часто сопровождающееся мимикой и телесной мимикой и имеющее возбуждающе-мотивирующее состояние.

Эмоциональное выражение

В психологии выражение эмоций — это как вербальное, так и невербальное поведение, описывающее внутреннее состояние и занимающее место с самосознанием или без него. Люди выражают свои эмоции одновременно по нескольким каналам, таким как выражение лица, смех, плач и т. д.

Модели выражения эмоций

Существуют различные модели исследования, предложенные за последние 200 лет. Все теоретики согласны с тем, что все люди выражают свои эмоции телами, голосами и лицами.Например, книга Чарльза Дарвина о выражении эмоций у человека и животных, опубликованная в 1872 году, где он обсуждал различные аспекты поведения. Эти модели:

  1. Базовая модель
  2. Оценочная модель
  3. Модель психологического построения
  4. Режим социального строительства

Формы выражения эмоций
Голос

Это один из каналов эмоционального выражения.Крики обозначают страх или волнение, обозначают боль или счастье и т. д. Но важно и то, что говорится на самом деле, потому что роль культуры может в значительной степени изменить эти каналы. Мы не можем быть уверены, означает ли «о» «радость» или «боль».

Движения тела и выражение лица

Движения тела также являются каналами выражения, и мы используем такие изменения тела и выражения лица в качестве подсказок при интерпретации эмоций других людей. Не только выражение лица, но и контекст ситуации, в которой возникает эмоция, дает нам информацию для суждения о том, какая эмоция выражается.Иногда выражение лица и контекст дают нам противоречивые сигналы. В этом случае, как показали эксперименты, мы склонны больше полагаться на выражение лица или другое невербальное поведение, чем на контекст при вынесении суждения.

Обучение эмоциональному выражению

Существует только шесть универсальных эмоций, которые выражаются одинаково. Это радость, печаль, гнев, удивление, отвращение и страх. Другие узнаются из конкретных культур, люди могут научиться подавлять выражение эмоций.

Функции эмоций

Без выражения эмоций жизнь была бы куда менее интересной, ровной и скучной. Но эмоции служат большему, чем просто делают жизнь интересной. Среди наиболее важных функций эмоций можно выделить следующие.

Подготовка к действиям

Эмоции служат связующим звеном между отдушинами во внешней среде и поведенческими реакциями человека.

Пример. Если мы видим приближающуюся к нам собаку, эмоциональная реакция (страх) заставит нас быстро уйти с дороги или мы можем поднять камень для самообороны.

Формирование нашего будущего поведения

Эмоции способствуют усвоению информации, которая поможет нам правильно реагировать в будущем. Приятные эмоции действуют как подкрепление, и человек действует аналогичным образом в будущем. А неприятные эмоции, такие как угроза собаке, учат избегать подобных ситуаций в будущем.

Помощь в регулировании социального взаимодействия

Поскольку мы знаем, что эмоции, которые мы испытываем, часто очевидны для наблюдателей, поскольку они передаются через наше вербальное и невербальное поведение. Такое поведение может предсказать наше будущее поведение, что, в свою очередь, способствует более эффективному и адекватному социальному взаимодействию.

Действующий как язык

Важной функцией эмоций является то, что они облегчают наше социальное взаимодействие, действуя как невербальный язык.

Пример. Через зрительный контакт мы можем судить об эмоциях любви или ненависти в глазах человека, не обмениваясь словами.

Экстравертное чувство (Fe): пристальный взгляд

Доктор А.Дж. Дрент

Чувствующие типы используют свою функцию Чувства, чтобы взвешивать, оценивать и анализировать свои аффективные реакции на мир. Они обычно испытывают большую заметность, изменчивость и разнообразие эмоций, чем Мыслящие типы.У мыслящих типов функция Чувства менее осознанна и менее дифференцирована, что делает их менее способными замечать эмоциональные колебания или тонкости. Для каждой эмоции в арсенале Мыслящего типа Чувствующий различает множество различных чувств или тонов чувств. Поскольку Чувствующие различают такое разнообразие эмоциональных вариаций и нюансов, они могут чувствовать, что слов часто недостаточно, чтобы уловить и передать их переживания. Вот почему многие обращаются к поэзии, музыке или искусству в поисках альтернативных способов понимания и выражения своей эмоциональной жизни.

Функции чувства также связаны с развитием различных вкусов. Вкусы — это качественные предпочтения — симпатии и антипатии. Это еще одна причина, по которой Чувствующие типы тянутся к изучению искусства и культуры, что дает им достаточно материала для реализации их Чувствующей функции. Работа с людьми и животными может быть стимулирующей по тем же причинам.

Экстравертное чувство (Fe) является доминирующей функцией типов ENFJ и ESFJ и вспомогательной для типов INFJ и ISFJ.Подобно экстравертному мышлению, Fe считается экстравертной функцией суждения. В то время как экстравертные функции восприятия (например, Ne) выражают вещи в открытой форме (например, «Что вы думаете о…?» или «Интересно, если…»), экстравертные функции суждения обычно используют декларативные утверждения (например, «Я чувствую…» или «Мне не нравится…»). Такие различия также передаются через экспрессивный тон. Следовательно, в тех случаях, когда люди типа J (особенно EJ) считают необходимым задать вопросы, их тон может показаться неискренним, потому что их естественная аура скорее решительна (J), чем восприимчива (P).

Экстравертное чувство (Fe) против экстравертного мышления (Te)

Хотя содержание выражения Экстравертного Чувства не обязательно должно быть эмоциональным, существует заметная разница в его упаковке по сравнению с Экстравертным Мышлением (Те). Te производит впечатление довольно сухого и монотонного. Он часто лишен значительных колебаний громкости или выражений чувств. Поскольку его цель состоит в том, чтобы передавать фактическую информацию в буквальном и явном виде, он в значительной степени не заботится о связи с другими на уровне чувств.Из-за недостаточной выразительности Te может быть трудно читать эмоции пользователей Te (т. е. TJ).

В отличие от Те, Экстравертные Чувствующие (т. е. типы FJ) более склонны прикрывать свои эмоции; редко приходится догадываться о том, что чувствуют FJ. Даже если они не выходят и не говорят об этом сразу, их чувства, как правило, различимы по их манерам и выражению лица.

Когда типы FJ взаимодействуют с другими, они стремятся создать связь общих чувств, особенно «хороших» чувств.Это требует, чтобы они не только выражали свои собственные чувства, но также воспринимали и интерпретировали чувства других. Надежда состоит в том, что чувства будут поняты и ответят взаимностью таким образом, что все стороны смогут насладиться чувством эмоционального резонанса и гармонии. Удовлетворение от установления взаимопонимания и эмоциональной гармонии также заставляет FJ получать удовольствие от поддержки и консультирования других с эмоциональными трудностями или трудностями в отношениях. По тем же причинам дружеские отношения обычно имеют большое значение для FJ.

Экстравертное чувство (Fe) vs.Интровертное чувство (Fi)

Fe действует широко и экстенсивно, тогда как Introverted Feeling (Fi) проникает глубже и интенсивнее. Fe больше заботится о коллективной морали, а Fi больше сосредотачивается на чувствах себя или нескольких избранных людей. Как и FJ, типы FP (которые используют Fi в качестве своей доминирующей или вспомогательной функции) склонны предпочитать внешнюю гармонию, но это больше отражает их личный дискомфорт от конфликта (т. е. их собственные тревожные чувства), чем подлинную заботу о межличностной гармонии. см. наш пост об Эннеаграмме 4, чтобы узнать больше об этом).

Следующий сценарий может быть полезен для различения Fe и Fi. Представьте, что вы участвуете в общественной встрече, организованной кем-то другим, с участием шести пар, три из которых являются новичками в группе. Теперь задайте себе следующие вопросы:

  • Буду ли я чувствовать ответственность за то, чтобы молодые пары чувствовали себя комфортно и непринужденно?
  • Стал бы я изо всех сил стараться связаться с ними и помочь им ассимилироваться в группу?
  • Является ли помощь новичкам чувствовать себя желанными и комфортными в социальной среде одним из моих естественных навыков?

В целом, ИФ отвечают «да» на каждый из приведенных выше вопросов, в то время как ПС (особенно ИНФ) обычно отвечают «нет» или чувствуют себя более двойственно в своих ответах.IFP обычно чувствуют себя менее ответственными за обеспечение эмоционального комфорта новичков в группе. Это вполне логично, если учесть, что FP считают себя менеджерами своих собственных эмоций, поэтому вполне естественно ожидать, что другие захотят сделать то же самое. FJ, с другой стороны, более склонны помогать другим управлять своими эмоциями, а также обращаться к другим за эмоциональной поддержкой. Поэтому кажется важным, с точки зрения FJ, настроить всех на одну эмоциональную волну.

«ЭФ более склонны помогать другим управлять своими эмоциями, а также обращаться к другим за эмоциональной поддержкой».

Fe и Fi также различаются по эмоциональной выразительности. ПЛ, будучи более эмоционально независимыми, склонны сдерживать и скрывать свои эмоции. Поэтому они выглядят более размеренными внешне и менее живыми в своих жестах и ​​выражениях. Выражения лиц с FJ более прямолинейны и наполнены чувствами, придавая ощущение большей безотлагательности или убежденности в том, что они говорят.Иногда может показаться, что FJ (особенно NFJ) впали в мотивационную речь или обличительную речь посреди обычного разговора.

Чтобы узнать больше о Fe, обязательно изучите нашу последнюю книгу «Мой истинный тип: уточнение вашего типа личности, предпочтений и функций», в которой подробно рассматривается каждая из 8 функций и предпочтений:

Похожие сообщения:

Интровертное чувство (Fi)

8 функций: роли, образы и характеристики

Наши 16 профилей типов личности

Не уверены, кто вы: INFJ или INFP?

Возьмите осветлитель типа INFJ-INFP™

Слева, справа и в центре: картирование эмоций в мозгу

Согласно радикально новой модели эмоций в мозге, современные методы лечения наиболее распространенных проблем с психическим здоровьем могут быть неэффективными или даже вредными примерно для 50 процентов населения.

С 1970-х годов сотни исследований показали, что каждое полушарие мозга отвечает за определенный тип эмоций. Нейронная система для эмоций, связанных с приближением и взаимодействием с миром, таких как счастье, гордость и гнев, находится в левом полушарии, а эмоции, связанные с избеганием, такие как отвращение и страх, расположены в правом полушарии.

Но эти исследования проводились почти исключительно на правшах. По словам Даниэля Касасанто, доцента кафедры человеческого развития и психологии, этот простой факт дал нам искаженное представление о том, как эмоции работают в мозгу.

Эта давняя модель на самом деле переворачивается у левшей, чьи эмоции, такие как настороженность и решительность, сосредоточены в правом полушарии их мозга, предполагает Касасанто в новом исследовании. Еще более радикально: исследование показывает, что расположение нервной системы человека для эмоций зависит от того, является ли он левшой, правшой или где-то посередине.

«Старая модель предполагает, что каждое полушарие специализируется на одном типе эмоций, но это не так», — сказал Касасанто.«Эмоции приближения размазываются по обоим полушариям в соответствии с направлением и степенью твоей рукожопости… . Большой теоретический сдвиг заключается в том, что мы говорим, что эмоции в мозгу не являются отдельной системой. Эмоции в коре головного мозга построены на нейронных системах для двигательных действий».

Исследование «Мотивация подхода в коре головного мозга человека» опубликовано 18 июня в Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences. Первый автор статьи, Джеффри Брукшир, был докторантом в лаборатории Касасанто в Чикагском университете и приглашенным докторантом в лаборатории Касасанто в Корнелле.

Идея теории исследователей, названной гипотезой «меча и щита», проистекает из наблюдения Касасанто о том, что мы используем наши доминирующие руки для действий, ориентированных на приближение, в то время как недоминирующие руки используются для движений избегания.

«Вы держите меч в своей ведущей руке, чтобы совершать действия, связанные с приближением, например, наносить удары врагу, и использовать щит в неведущей руке, чтобы парировать атаку», — сказал он. «Ваша доминирующая рука получает то, что вы хотите, а ваша недоминирующая рука отталкивает то, что вам не нужно.

Исследователи предположили, что эмоции приближения и избегания построены на нейронных системах для действий приближения и избегания.

«Если эта гипотеза меча и щита верна, — сказал он, — то должны следовать три вещи: Мотивация приближения должна быть опосредована левым полушарием у сильных правшей, как это было во множестве предыдущих исследований. Но у сильных левшей он должен полностью измениться. Для всех, кто находится в середине спектра рук, эмоции приближения должны зависеть от обоих полушарий.

Касасанто и Брукшир проверили эту идею, стимулируя два полушария мозга 25 здоровых участников безболезненным электрическим током. Цель состояла в том, чтобы увидеть, могут ли они вызвать у участников эмоции, связанные с подходом, включая энтузиазм, интерес, силу, волнение, решимость и бдительность, в зависимости от того, какое полушарие мозга стимулировалось и были ли они правшами, левшами или кем-то еще. между. Участников исследования выключали по 20 минут в день в течение пяти дней, и они сообщали до и после пяти дней, насколько сильно они испытывали такие эмоции, как гордость и счастье.

Эксперимент сработал и подтвердил первую проверку исследователей гипотезы меча и щита с помощью визуализации мозга. Сильные правши, получившие удар в левое полушарие, испытали прилив положительных эмоций. Так же, как и сильные левши, пораженные правым полушарием. Но когда у левшей поражается левое полушарие, а у правшей — правое, «вы не видите ни изменений, ни ухудшения в переживании этих эмоций», — сказал Касасанто.

Работа имеет значение для современного лечения непокорной тревоги и депрессии, называемого нейротерапией.Подобно методике, используемой в исследовании и одобренной Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, она включает в себя мягкую электрическую или магнитную стимуляцию левого полушария мозга, чтобы стимулировать эмоции, связанные с приближением.

Но работа Касасанто предполагает, что лечение левшей может быть опасным. Стимуляция слева уменьшит жизнеутверждающие эмоции приближения. «Если вы дадите левшам стандартное лечение, вы, вероятно, сделаете их хуже», — сказал Касасанто.

«А поскольку многие люди не являются ни правшами, ни левшами, стимуляция не будет иметь для них никакого значения, потому что их эмоции приближения распределяются по обоим полушариям», — сказал он.

«Это говорит о том, что к сильным правшам следует относиться нормально, но они составляют лишь 50 процентов населения. К сильным левшам следует относиться противоположно, а к людям в середине вообще не следует относиться».

Однако Касасанто предупреждает, что в этом исследовании изучались только здоровые участники, и требуется дополнительная работа, чтобы распространить эти результаты на клинические условия.

Исследование финансировалось стипендией Фонда Джеймса С. Макдоннелла и Национальным научным фондом.

Тренировка рабочей памяти улучшает способность к регуляции эмоций

Возможности рабочей памяти

Постепенные тенденции в выполнении трех задач на бегущую память в группе обучения представлены на рис. 2. Вертикальная ось указывает временной интервал между буквами (или животные или местоположения) задачи обновления памяти. Когда интервал был короче, задача усложнялась.Уровень сложности задания увеличивался по мере прохождения обучения. Учебное задание было адаптивным. Участники, правильно ответившие на первом этапе, столкнулись с повышенным уровнем сложности на последующих этапах.

Рисунок 2

Три тенденции производительности задач на бегущую память тренировочной группы с течением времени.

Чтобы сравнить эффекты обучения, мы использовали показатели 1-го и 20-го дня для измерения способности рабочей памяти и провели парный t-тест для трех вариантов.Все эффекты были значимыми: по буквам: t (21) = 88,484, p  < 0,001, Cohen’s d  = 21,790; на животных: t (21) = 34,842, p  < 0,001, Cohen’s d  = 9,52; по локациям: t (21) = 69,755, p  < 0,001, Cohen’s d  = 15,127. Таким образом, эти результаты показали, что тренировочная производительность участников увеличилась.

Сетевой тест внимания

Показатели обеих групп в задаче ANT представлены в таблице 2.Три компонента функции сети внимания были отдельно проанализированы с использованием смешанной модели ANOVA со временем (предварительное тестирование и посттест) в качестве фактора внутри участников и обучением (контроль и обучение) в качестве фактора между участниками.

Таблица 2. Производительность тестовой сетевой задачи на внимание до и после тестирования (мс) (M ± SD).

для функции оповещения, основным эффектом времени было несомненным, F (1, 40) = 0,497, р = 0,485, η 2 p = 0.012. Основной эффект тренировок был несомненен, F (1, 40) = 0,075, р = 0,786, η 2 p = 0,002, с незнакомым взаимодействием времени (ПРЕТАЦИОН ) × обучение (контроль, обучение), F (1, 40) = 0,062, p  = 0,805, η 2 P 9020 9020

Для ориентировочной функции основное влияние времени было несущественным, F (1, 40) = 1.154, p = 0.289, η 2 9 P = 0.028 и основным эффектом обучения было несомненно, F (1, 40) = 0,869, P = 0,357, η 2 P  = 0,021. Тем не менее, мы наблюдали значительное взаимодействие времени (претест, посттест) × обучение (контроль, обучение), F (1, 40) = 5,269, p  = 0,027, η 2 9  =  0.116. Анализ простого эффекта показал недостоверную разницу между двумя группами при предварительном тестировании ( F (1, 40) = 0,456, p  = 0,504), однако достоверное различие наблюдалось после тестирования ( F (1, 40) 40) = 4,465, p  = 0,041). То есть, хотя ориентировочная способность и функция тренировочной группы были значительно выше, чем у контрольной группы после тренировки, до тренировки ориентировочная функция обеих групп существенно не различалась.

Для функции исполнительного контроля основным эффектом времени было значительным, F (1, 40) = 7,896, р = 0,008, η 2 p = 0,165. Однако основной эффект обучения был незначительным, F (1, 40) = 0,022, p  = 0,882, η 2 P 6 Кроме того, наблюдалось недостоверное взаимодействие времени (претест, посттест) × обучение (контроль, обучение), F (1, 40) = 0.056, p  = 0,815, η 2 P  = 0,001.

Таким образом, только функция ориентирования показала тренировочный эффект.

Субъективные оценки эмоций

Поскольку нас в первую очередь интересовали изменения способности к регуляции эмоций, мы сравнили только три негативных состояния изображения в задании на регуляцию эмоций: «Присутствие», «Отвлечение» и «Переоценка». Кроме того, мы использовали смешанную модель ANOVA со временем (предварительное и посттестовое) и условием (посещаемость или посещаемость).Отвлечение против переоценки) в качестве фактора внутри участников и обучение (контроль против обучения) в качестве фактора между участниками (таблица 3).

Таблица 3. Оценочные баллы и амплитуды позднего положительного потенциала (мкВ) в задачах регулирования эмоций до и после тестирования (M ± SD).

Для оценки возбуждения основным эффектом времени было несомненно, F (1, 40) = 0,018, р = 0,893, η 2 P <0,001. Основной эффект обучения был недостоверным, F (1, 40) = 1.802, p  = 0,187, η 2 P  = 0,043. Главный эффект состояния был значительным, F (2, 80) = 5,463, p  = 0,007, η 2 P  == Кроме того, мы сравнили три уровня условий с использованием метода Бонферрони и обнаружили значительные различия между вниманием и отвлечением ( p  = 0,015), а также между отвлечением и повторной оценкой ( p  = 0.018). Однако между Attend и Reapraise наблюдались незначительные различия ( p  = 1,000). Взаимодействие времен × условия было недостоверным, F (2, 80) = 1,244, p  = 0,294, η 2 0   0 0 . Взаимодействие времени × обучения было недостоверным, F (1, 40) = 2,598, p  = 0,115, η 2  1, 0. Взаимодействие условия × тренировки было незначительным, F (2, 80) = 1.307, p =  0,276, η 2 P  = 0,032. Более того, взаимодействие времени × условие × Обучение было незначительно, F (2, 80) = 0,324, р = 0,685, η 2 p = 0,008. Другими словами, оценка возбуждения в условиях отвлечения значительно ниже, чем в условиях присутствия и повторной оценки, но разница в оценке возбуждения между условиями присутствия и повторной оценки незначительна, независимо от того, было ли оно обучено или нет.

Для оценки валентности основным эффектом времени было значительным, F (1, 40) = 5,234, P = 0,028, η 2 P = 0,116. Главный эффект состояния был значительным, F (2, 80) = 3,521, p  = 0,037, η 2 P  == Кроме того, мы сравнили три уровня условий с использованием метода Бонферрони и обнаружили незначительные различия между Attend и Distract ( p  = 0.066). Незначительные различия наблюдались между отвлечением и повторной оценкой ( p  = 0,453), а также между посещением и повторной оценкой ( p  = 0,537). Основной эффект обучения был недостоверным, F (1, 40) = 1,383, p  = 0,247, η 2 P  = 0,247. Взаимодействие временного × условия было недостоверным, F (2, 80) = 0,174, p  = 0,840, η 2 0 004. Взаимодействие времени × Обучение было несомненно, F (1, 40) = 0,607, р = 0,441, η 2 p = 0,015. Взаимодействие состояния × обучения было недостоверным, F (2, 80) = 1,385, p  = 0,256, η 2  3, P Более того, взаимодействие времени × условия × обучения было незначительным, F (2, 80) = 0,288, p  = 0.749, η 2 P  = 0,007. То есть показатель валентности посттеста значительно ниже, чем показатель предварительного теста, независимо от обучения или использования стратегии регуляции эмоций. Между тремя условиями (присутствие, отвлечение и переоценка) были значительные различия в общем влиянии на показатель валентности, но между ними не было никакой разницы.

В сочетании с приведенными выше результатами стратегия отвлечения значительно снижала возбуждение негативных эмоций, а условие переоценки показало незначительное обучающее влияние на поведение.

LPP

Средние значения LPP представлены на рис. 3. ANOVA смешанной модели со временем (предварительное тестирование и посттест) и условием (посещение, отвлечение или повторная оценка) в качестве фактора внутри участника и обучением (контрольное и .обучение), так как фактор между участниками дал значительный главный эффект состояния (Таблица 3), F (2, 80) = 3,517, p  = 0,042, η 2 9022 0,081. Однако был незначительный основной эффект времени, F (1, 40) = 0.264, p = 0.610, η 2 2 p = 0,007, а также обучение, f (1, 40) = 0,058, p = 0,811, η 2 P  = 0,001. Кроме того, взаимодействие времени × условие, ( f (2, 80) = 0.170, p = 0,839, η 2 p = 0,004), а время × Обучение, ( F (1, 40) = 1,067, p  = 0,308, η 2 P  = 0.026), были незначительными. Однако взаимодействие условия × тренировка было значительным, F (2, 80) = 4,336, p  = 0,022, η 2 9  0 0. Более того, взаимодействие времени × условие × обучение было значительным, F (2, 80) = 7,356, р = 0,001, η 2 p = 0,155. Таким образом, мы выполнили простые тесты основного эффекта и установили, что две группы имели незначительные различия в условиях присутствия, отвлечения и переоценки на предварительном тесте: F (1, 40) = 0.30, р  = 0,589; F (1, 40) = 0,17, р  = 0,684; и F (1, 40) = 0,59, p  = 0,447 соответственно. В посттесте две группы имели значительные различия в состоянии отвлечения, F (1, 40) = 4,65, p  = 0,037, и в состоянии переоценки, F (1, 40) = 5,84, р  = 0,020. Однако в условиях Attend наблюдалась незначительная разница, F (1, 40) = 1,65, p  = 0.206. Другими словами, на предварительном тесте амплитуда LPP двух групп не показала существенной разницы в условиях «Присутствие», «Отвлечение» и «Переоценка». Однако в посттесте LPP ​​двух групп существенно не отличалась в условиях Attend, и была существенная разница как в условиях Distract, так и в Reappraise: амплитуда LPP в тренировочной группе была меньше, чем в контрольной группе.

Рисунок 3

Общее среднее значение LPP ​​в точке Pz в задаче на регулирование эмоций для обучающей группы (верхний график) и контрольной группы (нижний график).

Для ясности мы рассчитали их приращения по посттесту за вычетом предварительного теста в качестве зависимой переменной для статистики (таблица 4). Был незначительный основной эффект состояния, F (2, 80) = 0,170, p  = 0,844, η 2 P  = 4; кроме того, наблюдался недостоверный основной эффект группы F (1, 40) = 1,067, p  = 0,308, η 2 P   902=.026. Однако взаимодействие условий × Группа было значительным, F (2, 80) = 7,356, р = 0,001, η 2 p = 0,155. Анализ простых эффектов показал, что в тренировочной группе изменения амплитуды LPP (в основном снижение) в условиях переоценки были больше, чем в Attend ( p  = 0,005), но не было различий с Distract ( p  = 0,859), и не было различий между Отвлекай и слушай ( p  = 0.157). Более того, в контрольной группе среди этих трех условий были незначимые (посещение и отвлечение: p  = 0,691; посещение и повторная оценка: p  = 0,058; повторная оценка по сравнению с отвлечением: p  = 0,964). Эти результаты свидетельствуют о том, что по сравнению с контрольной группой, LPP в тренировочной группе были снижены за счет обновления тренировки способностей (тренировка бегущей памяти), что указывало на улучшение способности регуляции эмоций в тренировочной группе.

Таблица 4. Приращения амплитуд LPP в задаче на регуляцию эмоций (M ± SD).

Наконец, существенные корреляции были установлены между ориентирующими приращими и субъективными валючными баллами в приеме ( R = 0,456, р = 0,002), отвлекают ( r = 0,372, р = 0,015), и повторно r  = 0,449, p  = 0,003) условия. Однако связь между приращением ориентировки и оценкой субъективного возбуждения не была статистически значимой в Attend ( r  = -0,139; p  = 0.378), отвлечь ( r  = −0,010; p  = 0,952) или переоценить ( r =  −0,060; p  = 0,704). Все остальные коэффициенты корреляции не были значимы.

Все корреляции между субъективным рейтингом эмоции и снижением ЛПП не были значительными (для валентности: отвлечение: г = -0,032, р = 0,841; повторное использование: R = -0,045, p = 0,776; для возбуждения: Отвлечение: r  = 0,213, p  = 0.175; Переоценка: р  = 0,103, р  = 0,514). Все коэффициенты корреляции показаны в таблице 5.

Таблица 5 Корреляции между компонентами теста сети внимания и показателями регуляции эмоций.

Эмоции: Эмоциональное развитие в детстве

Введение и предмет

Теоретическая перспектива

Теоретическая перспектива эмоционального развития в детстве представляет собой комбинацию теории функционализма и теории динамических систем 1 : Взаимодействия ребенка с окружающей средой можно рассматривать как динамические транзакции, включают несколько компонентов, связанных с эмоциями (например,g., экспрессивное поведение, физиологические паттерны, тенденции действий, цели и мотивы, социальные и физические контексты, оценки и эмпирические ощущения), которые меняются со временем по мере взросления ребенка и в ответ на изменяющиеся взаимодействия с окружающей средой. Эмоциональное развитие отражает социальный опыт, в том числе культурный контекст. В другом месте я утверждал, что эмоциональное развитие следует рассматривать с точки зрения биоэкологии, которая рассматривает людей как динамические системы, встроенные в контекст сообщества. 2 В таблице 1 приведены заслуживающие внимания описательные маркеры эмоционального развития по отношению к социальному взаимодействию.

Таблица 1. Заметные маркеры эмоционального развития по отношению к социальному взаимодействию

возраст периода

Regulation / Cправка

Выразительное поведение

отношения

Здание

Детский возраст:
0–12 мес.

Самоуспокоение и обучение модуляции реактивности.

Регуляция внимания в службе согласованных действий.

Опора на лиц, осуществляющих уход, в качестве поддерживающих «подмостков» во время стрессовых обстоятельств.

Синхронность поведения с другими в некоторых выразительных каналах.

Возрастающая дискриминация чужих выражений.

Повышение экспрессивной реакции на стимулы при условном контроле.

Повышение координации экспрессивного поведения с обстоятельствами, вызывающими эмоции.

Социальные игры и очередность (например, «прятки»).

Социальные ссылки.

Использование социально-инструментальных сигналов (например, «фальшивый» плач, чтобы привлечь внимание).

Детский возраст:
12 мес.-2,5 года

Появление самосознания и осознания собственной эмоциональной реакции.

Раздражительность из-за ограничений и ограничений, наложенных на расширяющуюся автономию и исследовательские потребности.

Самооценка и застенчивость, проявляющаяся в экспрессивном поведении, сопровождающемся стыдом, гордостью, застенчивостью.

Улучшение вербального понимания и производства слов для выразительного поведения и аффективных состояний.

Ожидание различных чувств по отношению к разным людям.

Повышение способности различать эмоции других и их значимость.

Ранние формы эмпатии и просоциального действия.

Дошкольный:
2-5 лет

Символический доступ облегчает регулирование эмоций, но символы также могут вызывать дистресс.

Общение с другими людьми расширяет возможности оценки и осознания ребенком собственных чувств и событий, вызывающих эмоции.

Использование притворно-экспрессивного поведения в игре и поддразнивании.

Прагматическое осознание того, что «фальшивые» выражения лица могут ввести другого в заблуждение относительно собственных чувств.

Общение с другими людьми развивает понимание ребенком социальных взаимодействий и ожиданий поведения.

Сочувствующее и просоциальное поведение по отношению к сверстникам.

Улучшение понимания эмоций других.

Младшая начальная школа: 5-7 лет

Эмоции самосознания (например, смущение) подлежат регулированию.

Обращение за поддержкой к лицам, осуществляющим уход, по-прежнему является важной стратегией выживания, но очевидна растущая зависимость от ситуационного решения проблем.

Принятие «холодного эмоционального фронта» со сверстниками.

Повышение координации социальных навыков со своими и чужими эмоциями.

Раннее понимание консенсусно согласованных эмоциональных «сценариев».

Среднее детство:
7-10 лет

Предпочтительная стратегия преодоления трудностей, если контроль хотя бы умеренный.

Стратегии дистанцирования, используемые, если контроль оценивается как минимальный.

Признание норм экспрессивного поведения, искреннего или притворного.

Использование экспрессивного поведения для изменения динамики отношений (например,г., улыбаясь, упрекая друга).

Осознание множественных эмоций по отношению к одному и тому же человеку.

Использование нескольких временных рамок и уникальной личной информации о другом для развития близких дружеских отношений.

Подростковый возраст:
10-13 лет

Повышение точности оценки реалистичного контроля в стрессовых обстоятельствах.

Способен генерировать различные решения и дифференцированные стратегии борьбы со стрессом.

Различие между подлинным эмоциональным выражением с близкими друзьями и управляемым проявлением с другими.

Повышение социальной чувствительности и понимания эмоциональных «сценариев» в сочетании с социальными ролями.

Подростковый возраст:
13+ лет

Осознание своих собственных эмоциональных циклов (например, чувства вины из-за гнева) облегчает проницательное преодоление.

Усиление интеграции морального характера и личной философии при преодолении стресса и последующих решениях.

Умелое применение стратегий самопрезентации для управления впечатлением.

Осознание взаимной и взаимной передачи эмоций как влияющей на качество отношений.

Примечание. Из Саарни (2000, стр. 74-75). Авторское право 2000 г. принадлежит Джосси-Басс. Перепечатано с разрешения автора.

Недавние результаты исследований

Развитие эмоциональной компетентности

Продуктивным взглядом на эмоциональное функционирование является степень, в которой оно служит целям адаптации и самоэффективности человека.Конструкт «эмоциональная компетентность» 3 был предложен как набор поведенческих, когнитивных и регуляторных навыков, ориентированных на аффекты, которые появляются со временем по мере развития человека в социальном контексте. Индивидуальные факторы, такие как когнитивное развитие и темперамент, действительно влияют на развитие эмоциональных способностей; однако на навыки эмоциональной компетентности также влияет прошлый социальный опыт и обучение, в том числе история отношений человека, а также система убеждений и ценностей, в которых живет человек.Таким образом, мы активно создаем свой эмоциональный опыт за счет комбинированного влияния наших когнитивных структур развития и нашего социального воздействия на эмоциональный дискурс. Благодаря этому процессу мы узнаем, что значит чувствовать что-то и что-то с этим делать. В таблице 2 перечислены 8 навыков эмоциональной компетентности.

Таблица 2. Навыки эмоциональной компетентности

1.    

Осознание своего эмоционального состояния, в том числе возможность того, что человек испытывает несколько эмоций, а на более зрелых уровнях — осознание того, что он может и не испытывать осознавать свои чувства из-за бессознательной динамики или выборочного невнимания.

2.    

Навыки различения и понимания эмоций других на основе ситуационных и экспрессивных сигналов, эмоциональное значение которых до некоторой степени согласовано.

3.    

Умение использовать словарный запас эмоций и выражений в терминах, общедоступных в своей субкультуре и на более зрелом уровне, для приобретения культурных сценариев, связывающих эмоции с социальными ролями.

4.   

Способность к эмпатическому и сочувственному участию в эмоциональных переживаниях других.

5.    

Умение осознавать, что внутреннее эмоциональное состояние не обязательно должно соответствовать внешнему выражению, как в себе, так и в других, а на более зрелом уровне способность понимать, что свое эмоционально-экспрессивное поведение может влиять на другой и учитывать это в своих стратегиях самопрезентации.

6.    

Способность к адаптивному преодолению негативных или неприятных эмоций с помощью стратегий саморегуляции, которые улучшают интенсивность или временную продолжительность таких эмоциональных состояний (например, «устойчивость к стрессу»).

7.   

Осознание того, что структура или природа отношений частично определяется как степенью эмоциональной непосредственности или подлинности экспрессивного проявления, так и степенью взаимности или симметрии в отношениях; е.например, зрелая близость частично определяется взаимным или обоюдным разделением подлинных эмоций, тогда как отношения между родителями и детьми могут иметь асимметричное разделение подлинных эмоций.

8.    

Способность к эмоциональной самоэффективности: человек рассматривает себя как чувствующего в целом так, как он или она хочет чувствовать. То есть эмоциональная самоэффективность означает, что человек принимает свой эмоциональный опыт, будь то уникальный и эксцентричный или культурно конвенциональный, и это принятие согласуется с убеждениями человека о том, что составляет желаемый эмоциональный «баланс».По сути, человек живет в соответствии со своей личной теорией эмоций, когда демонстрирует эмоциональную самоэффективность, интегрированную с его моральным чувством.

Примечание. Из Саарни (2000, стр. 77-78). Авторское право 2000 г. принадлежит Джосси-Басс. Перепечатано с разрешения автора.

Отношения привязанности с опекунами являются исходным контекстом, в котором разворачивается эмоциональная жизнь ребенка. Если опекуны обычно удовлетворяют потребности младенца, младенец усваивает представление о том, что мир — безопасное место, а другие заслуживают доверия и отзывчивы.Тогда младенец стабилизирует свою привязанность к опекуну. Отношения опекуна и ребенка закладывают основу для развития эмоциональных навыков и готовят почву для будущих социальных отношений. Надежная привязанность позволяет ребенку свободно исследовать мир и общаться со сверстниками. Утверждение того, что мир отзывчив, предсказуем и надежен, способствует развитию у ребенка способности к саморегуляции. В исследовании дошкольников Денхэм и ее коллеги 4 обнаружили положительную связь между надежностью привязанности к матерям и надежностью привязанности к учителям.Кроме того, надежность привязанности как к матери, так и к учителю положительно связана с пониманием эмоций и регулируемым гневом.

Напротив, ребенок, воспринимающий мир как непредсказуемый, невосприимчивый и/или враждебный, должен тратить огромное количество энергии на самоуправление эмоциональным возбуждением. Ненадежная привязанность связана с эмоциональной и социальной некомпетентностью, особенно в области понимания эмоций и регулируемого гнева. 4 Кроме того, восприятие безразличного или недружественного социального мира влияет на последующие эмоциональные реакции и межличностное поведение.Например, у ребенка, подвергшегося жестокому обращению, могут развиться первичные эмоциональные реакции, такие как тревога или страх. 5 Всегда бдительный в отношении признаков угрозы, ребенок может проявлять агрессивное или покорное поведение в качестве средства самозащиты, и такое поведение может подвергнуть ребенка риску стать в будущем хулиганом или жертвой. Когнитивно-аффективные структуры, связанные с жестоким обращением, могут способствовать эмоциональной ограниченности или своеобразной эмоциональной реакции, препятствуя способности ребенка успешно взаимодействовать со сверстниками. 6

Развитие навыков эмоциональной компетентности представляет собой процесс развития, при котором тот или иной навык проявляется по-разному в разном возрасте. У маленьких детей знание эмоций более конкретное, с повышенным вниманием к наблюдаемым факторам. Выражение эмоций и регуляция эмоций у маленьких детей менее развиты, что требует большей поддержки и подкрепления со стороны социальной среды. Дети начальной школы совершенствуются в своей способности сообщать о своих эмоциях и использовать слова для объяснения ситуаций, связанных с эмоциями.По мере взросления детей их выводы о том, что чувствуют другие, включают не только ситуационную информацию, но и информацию о предыдущем опыте и истории. Дети старшего возраста также лучше понимают и выражают сложные эмоции, такие как гордость, стыд или смущение. К подростковому возрасту вопросы идентичности, морального характера и комбинированных эффектов устремлений и возможностей более явно признаются молодежью как важные.

Навыки эмоциональной компетентности не развиваются изолированно друг от друга, и их развитие тесно связано с когнитивным развитием.Например, понимание чужих эмоций растет во взаимодействии с расширением осознания собственных эмоциональных переживаний, со способностью к сопереживанию и со способностью понимать причины эмоций и их поведенческие последствия. Более того, по мере того как дети узнают, как и почему люди ведут себя так, а не иначе, их способность эмоционально делать выводы о том, что происходит, растет.

Позитивное развитие и эмоциональная компетентность

Компетентные дети и молодежь не живут без проблем, но они наделены как индивидуальными, так и экологическими активами, которые помогают им справляться с разнообразными жизненными событиями.Навыки эмоциональной компетентности — это один из наборов ресурсов, которые молодые люди используют для решения разнообразных жизненных задач. Как и в случае развития в других областях, овладение ранними навыками, связанными с эмоциональным развитием, такими как аффективная регуляция, влияет на способность ребенка справляться с будущими проблемами развития.

Выводы

Сильные стороны в области эмоциональной компетентности могут помочь детям и подросткам эффективно справляться с определенными обстоятельствами, а также развивать характеристики, связанные с положительными результатами развития, включая чувство самоэффективности, просоциальное поведение и поддерживающие отношения с семьей и сверстники.Более того, эмоциональная компетентность служит защитным фактором, снижающим влияние целого ряда факторов риска. В исследованиях были выделены индивидуальные атрибуты, которые могут оказывать защитное влияние, некоторые из которых отражают основные элементы эмоциональной компетентности, включая навыки, связанные с чтением межличностных сигналов, решением проблем, выполнением целенаправленного поведения в межличностных ситуациях и рассмотрением вариантов поведения как с инструментальной, так и с инструментальной стороны. и аффективная точка зрения. 7

Ссылки

  1. Саарни, К., Кампос, Дж., Камрас, Л., и Уитерингтон, Д. (2008). Принципы эмоций и эмоциональной компетентности. В W. Damon & R. Lerner (Eds.), Развитие детей и подростков: продвинутый курс (стр. 361-405). Хобокен, Нью-Джерси: Wiley.
  2. Саарни, К. (2008 г.). Интерфейс эмоционального развития с социальным контекстом. В М. Льюис, Дж. Хэвиленд-Джонс и Л. Фельдман Барретт (ред.), The Handbook of Emotions (3-е изд., стр. 332-347). Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.
  3. Саарни, К.(1999). Развитие эмоциональной компетентности . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.
  4. Денхэм, С., Блэр, К., ДеМалдер, Э., Левитас, Дж., Сойер, К., Ауэрбах-Майор, С., и др. (2003). Дошкольная эмоциональная компетентность: Путь к социальной компетентности. Развитие ребенка , 74, 238-256.
  5. Поллак, С. Д., Чиккетти, Д., Хорнунг, К., Рид, А. (2000). Распознавание эмоций на лицах: влияние жестокого обращения и пренебрежения к ребенку на развитие. Психология развития , 36, 679-688.
  6. Поллак, С. Д. (2008). Механизмы, связывающие ранний опыт и появление эмоций: иллюстрации из исследований детей, подвергшихся жестокому обращению. Современные направления психологической науки ,, 17, 370-375.
  7. Шилдс А., Дикштейн С., Сейфер Р., Гуисти Л., Маги К.Д. и Спритц Б. (2001). Эмоциональная компетентность и ранняя адаптация к школе: исследование дошкольников в группе риска. Раннее образование и развитие , 12, 73-96.

Аффект и эмоциональное развитие — функционалистские взгляды, эмоции как дискретные состояния, точки зрения на процессы, эмоциональные вехи, эмоции и обучение

Аффект — это общий термин, охватывающий настроение и эмоции. Настроение — это эмоциональное состояние, которое длится в течение длительного периода времени и не связано с каким-либо конкретным объектом. Эмоция обычно считается преходящим эмоциональным состоянием, которое обычно связано с одним конкретным объектом. Помимо этих общих положений, определение эмоций и их развития зависит от того, принимаете ли вы функциональную точку зрения, точку зрения процесса или рассматриваете эмоции как дискретные биофизиологические состояния.

Функционалистские взгляды

С функционалистской точки зрения эмоция влечет за собой готовность приспособить свое отношение к окружающей среде по отношению к чему-то важному для человека.Регулировка может быть одной из техобслуживания или замены. Следовательно, этот подход подчеркивает идею о том, что эмоции служат для того, чтобы сосредоточить действия, направленные на достижение личных целей. При этом эмоции оказывают двунаправленное влияние на когнитивную обработку, социальное взаимодействие и физический опыт. Кроме того, эмоции играют важную роль в появлении самосознания, потому что интерес и волнение, которые младенцы проявляют при взаимодействии с новыми объектами, помогают им развить чувство самоэффективности.В рамках функционалистского подхода развитие влечет за собой прогрессивную способность регулировать эмоции в соответствии с требованиями физического и социального мира. Кроме того, дети приучаются к знанию уместности различных эмоциональных проявлений в культуре, в которой они растут. Параллельно с этим развитие также увеличивает диапазон реакций, которые человек может давать на изменения окружающей среды, что приводит к появлению семейств эмоций с различными оттенками, которые сосредоточены на общепризнанных эмоциях, таких как радость, печаль, стыд. , и гордость.Каждое семейство эмоций обеспечивает ряд поведенческих, социально-регуляторных и внутрирегуляторных функций для человека, а также тенденции действия, соответствующие ситуационным требованиям. Хотя функциональные теоретики включают множество компонентов в генерирование конкретных семейств эмоций, например, озабоченность, когнитивные оценки, телесные реакции и склонности к действиям, они подчеркивают, что эти компоненты организованы вокруг функциональной значимости для человека. Эти теоретики также будут осторожны, чтобы различать различные нюансы конкретной эмоции, например, различать страх быть ограбленным и страх смерти от рака, хотя эти нюансы могут принадлежать к одному и тому же семейству эмоций.Следовательно, по мнению функциональных теоретиков, эмоциональные процессы вызываются мотивами и заботами развивающейся личности и как таковые претерпевают количественные и качественные изменения в развитии.

Эмоции как дискретные состояния

С этой точки зрения эмоции рассматриваются как паттерны конфигураций в мозгу, сопровождаемые определенными нейрохимическими процессами, которые приводят к субъективно переживаемым эмоциональным состояниям, которые сопровождаются автоматическими изменениями телесных функций, а также изменениями в поведении.Считается, что эти нередуцируемые аффективные состояния отличимы друг от друга, порождая различные базовые эмоции счастья, интереса, удивления, страха, гнева, печали и отвращения. Доказательства такой позиции накапливаются больше в направлении когнитивной нейробиологии, которая делает упор на центральные схемы различных эмоциональных состояний, чем в результате поиска уникальных конфигураций возбуждения вегетативной нервной системы в периферических телесных процессах. Таким образом, было обнаружено, что миндалевидное тело играет важную роль в переживании страха, а левая префронтальная кора связана с положительными эмоциями, в то время как правая префронтальная кора, по-видимому, участвует в отрицательных эмоциях и уходе.В соответствии с предположением о том, что базовые эмоции являются врожденными для всех людей, теоретики дискретного состояния постулируют график созревания для их возникновения, который можно наблюдать по начальным проявлениям их выражения у младенцев: появляются счастье, интерес, печаль и гнев. с первых недель до четвертого месяца жизни, тогда как страх начинает проявляться только между седьмым и девятым месяцами. Кроме того, точка зрения дискретного состояния предполагает эволюционно адаптивную функциональность базовых эмоций, то есть обеспечение их адаптивной ценности для организма.Например, счастье будет мотивировать повторные встречи с определенной ситуацией, интерес будет мотивировать исследовательское поведение, а страх будет мотивировать избегающую реакцию. Поскольку они считаются несводимыми состояниями, эти базовые эмоции не претерпевают трансформаций в процессе развития. Развитие в основном влечет за собой формирование связей между эмоциями и познанием, так что аффективно-когнитивные структуры формируются в соответствии с обучением в новых ситуациях. Таким образом, могут появиться новые эмоциональные переживания, зависящие от познания, например, стыд и гордость, хотя они определяются не как новые эмоции, а скорее как новые связи между мыслью и эмоцией.Кроме того, когнитивное развитие также приведет к появлению новых способностей к пониманию и саморегуляции основных эмоций.

Точки обзора процесса

Несмотря на то, что не отрицается функциональная полезность эмоций и их связь с чувственными состояниями, процессные взгляды на эмоции и эмоциональное развитие фокусируются на том, как различные компоненты, составляющие эмоциональный опыт, взаимодействуют, чтобы возникло субъективное ощущение эмоции. Точки зрения на процесс также известны как системные перспективы, и их определяющая особенность заключается в том, что они не отдают предпочтение какому-либо одному компоненту эмоционального процесса, вместо этого сосредотачиваясь на том, как эмоции возникают из самоорганизующихся тенденций взаимодействующих компонентов.Эти компоненты включают чувственный опыт, когнитивные оценки, мотивацию, функции и элементы управления. Предполагается, что количество способов, которыми эти взаимодействующие компоненты могут сливаться, чтобы вызвать эмоциональное переживание, бесконечно велико. С другой стороны, нормальные траектории психического развития приводят к конечному числу стабильных эмоциональных паттернов, которые называются аттракторами . Именно эти аттракторы общепризнанны и обозначаются привычными терминами, такими как счастье, гнев, удивление и отвращение.Однако бесконечные возможности комбинаций позволяют проявляться бесконечно различным оттенкам отдельных эмоций, а также оставляют открытой возможность возникновения новых эмоций. Развитие в парадигме этого типа допускает открытую систему преобразований, которая может включать как качественные, так и количественные изменения. С точки зрения динамических систем когнитивные и эмоциональные системы постоянно взаимодействуют на протяжении всего развития, порождая эмоциональные интерпретации, подобные аффективно-когнитивным структурам, предложенным теоретиками дискретного состояния.Эти эмоциональные интерпретации специфичны для конкретной ситуации, сложны и обеспечивают основу личности и личности. Примеры включают тревогу, гордость и унижение. Вместе с функционалистами и теоретиками дискретного состояния системные теоретики утверждают, что эмоции выполняют адаптивные функции для человека, особенно в социальных контекстах.

Эмоциональные вехи

Независимо от того, какую парадигму вы придерживаетесь, были результаты исследований, документирующие эмоциональные вехи в выразительности и понимании, которые в целом согласованы, хотя существуют индивидуальные различия.С самого рождения и примерно до шестимесячного возраста младенцы демонстрируют признаки, указывающие на наличие всех основных эмоций. В этот период появляются социальная улыбка и смех, младенец кажется более счастливым при общении со знакомыми людьми, а эмоциональные выражения связаны с социальными событиями. С точки зрения понимания, младенец, кажется, приходит в мир уже готовым быть восприимчивым к субъективным состояниям других людей, способным соответствовать тону чувств опекунов в личном общении.Между семью и двенадцатью месяцами негативные эмоции, такие как страх и гнев, становятся более заметными параллельно с усилением страха перед незнакомцами. В то же время младенец начинает использовать основного опекуна в качестве надежной базы для исследования, в то же время становясь более способным к саморегуляции своих эмоций. В этот период развивается социальная референция, то есть младенец проверяет эмоциональное проявление/реакцию опекуна, чтобы получить руководство о том, как действовать. На втором году жизни появляются эмоции самосознания (включая гордость, стыд, вину, зависть и смущение).В тандеме начинает проявляться сопереживание чужим эмоциям, появляется понимание разницы между своими и чужими эмоциями, своеобразная эмоциональная децентрация. По мере того, как когнитивное развитие ускоряется в возрасте от трех до шести лет, у ребенка также развиваются все более тесные связи между познанием и эмоциями, что приводит к лучшей эмоциональной саморегуляции, до такой степени, что положительный эмоциональный дисплей может быть достигнут без сопутствующего положительного эмоционального состояния. .Увеличение аффективно-когнитивных связей также способствует лучшему пониманию и интерпретации эмоциональных проявлений других. В возрасте от шести до одиннадцати лет эмоциональное развитие включает в себя интеграцию самосознательных эмоций с развивающимся моральным кодексом, эмоциональная саморегуляция становится более интернализованной и специфичной для ситуации, а способность соответствовать правилам эмоционального проявления улучшается. Эмоциональное понимание также расширяется за счет использования нескольких источников информации при интерпретации эмоций других и осознания того, что эмоциональные проявления могут быть обманчивыми.Естественно, дальнейшее развитие — дело всей жизни.

Эмоции и обучение

Имеются недавние данные, свидетельствующие о том, что эмоциональное понимание у детей положительно связано с адаптивным социальным поведением и отрицательно с показателями интернализирующего поведения, которые могут указывать на чувство тревоги, депрессии и одиночества. Кроме того, было обнаружено, что знание эмоций опосредует влияние вербальных способностей на академическую компетентность. Способность обнаруживать и реагировать на сигналы эмоций, по-видимому, важна для поддержания взаимопонимания между учителями и сверстниками в школе.Это способствовало бы более тесному и эффективному обмену знаниями с учителями, а также предохраняло бы от снижения морального духа, сопровождающего плохие отношения со сверстниками.

БИБЛИОГРАФИЯ

D AMON , W ILLIAM, и E ISENBERG , N ANCY, ред. 1998. Справочник по детской психологии, Vol. 3: Социальное, эмоциональное и личностное развитие, , 5-е издание. Нью-Йорк: Уайли.

D AVIDSON , R ICHARD , J.; J ACKSON , D AREN , C.; и K ALIN , N ED H. 2000. «Эмоции, пластичность, контекст и регулирование: перспективы аффективной неврологии». Психологический бюллетень 126:890–909.

E KMAN , P AUL, и D AVIDSON , R ICHARD J., ред. 1994. Природа эмоций: фундаментальные вопросы. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

I ZARD , C ARROLL ; Ф ИНЕ , С АРАХ ; S ЧУЛЬТЦ , D AVID ; M OSTOW , A LLISON ; А КЕРМАН , Б РИАН ; и Y OUNGSTROM , E RIC . 2001. «Знание эмоций как предиктор социального поведения и академической компетентности у детей из групп риска». Психологические науки 12:18–23.

L EWIS , M ARC D. 1995. «Познавательно-эмоциональная обратная связь и самоорганизация путей развития». Развитие человека 38:71–102.

M ASCOLO , M ICHAEL , F., и G RIFFIN , S HARON, ред. 1998. Что развивается в эмоциональном развитии? Нью-Йорк: Пленум.

S ALOVEY , P ETER, и S LUYTER , D AVID J., ред.1997. Эмоциональное развитие и эмоциональный интеллект. Нью-Йорк: Основные книги.

S HARMA , D INESH, и F ISCHER , K URT W., изд. 1998. Социально-эмоциональное развитие в разных культурах. Сан-Франциско: Джосси-Басс.

T REVARTHEN , C OLWYN, и A ITKEN , K ENNETH J. 2001. «Интерсубъективность младенцев: исследования, теория и клиника. Журнал детской психологии и психиатрии 42:3–48.

почему так важно настроение?

Мозг является ключом к нашему существованию, но предстоит пройти долгий путь, прежде чем нейробиология сможет по-настоящему оценить его ошеломляющие возможности. А пока наша серия «Управление мозгом» исследует то, что мы знаем об управлении шестью центральными функциями мозга: языком, настроением, памятью, зрением, личностью и двигательными навыками, а также о том, что происходит, когда что-то идет не так.


Кто-то сегодня утром проснулся не с той стороны кровати.«Вы знаете этот комментарий; тот, который редко заставляет вас чувствовать себя более любезным по отношению к миру (или человеку, говорящему это). В другое время вы можете чувствовать себя особенно любезным и солнечным без всякой причины.

Наше настроение — это преходящее настроение, влияющее на то, как мы думаем и смотрим на мир. На него влияют события в нашей жизни, количество сна, гормоны и даже погода. Но какую роль играет мозг в формировании нашего настроения?

Лимбическая система

Многие области, определяющие настроение, скрыты глубоко в самых первобытных частях мозга; то есть считается, что они одними из первых развились у человека.Вероятно, это связано с тем, что настроение имеет эволюционное значение.

Быть угрюмым может быть выгодно, и, как было показано, например, мы обостряем наше внимание к деталям. Но в целом мозг, похоже, настроен на поддержание умеренно позитивного настроения. В хорошем настроении мы с большей вероятностью будем искать новые впечатления, проявлять творческий подход, планировать заранее, производить потомство и адаптироваться к меняющимся условиям.

Лимбическая система — основная изначальная сеть мозга, отвечающая за настроение. Это сеть регионов, которые работают вместе, чтобы обрабатывать и осмысливать мир.

Если вы чувствуете себя прекрасно, гиппокамп может направить вас по дорожке, усаженной нарциссами. с сайта Shutterstock.com

Нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин, используются в качестве химических мессенджеров для передачи сигналов по сети. Области мозга получают эти сигналы, что приводит к тому, что мы распознаем объекты и ситуации, приписываем им эмоциональную ценность, чтобы управлять поведением, и оцениваем риск/вознаграждение за долю секунды.

Лимбическая система находится под головным мозгом (самая большая и новейшая часть мозга) и состоит из таких структур, как гипоталамус, гиппокамп и миндалевидное тело.

Миндалевидное тело придает эмоциональное значение событиям и воспоминаниям. Это привлекло внимание исследователей эмоций в 1939 году, когда обезьяны, у которых были удалены миндалины, продемонстрировали причудливые модели поведения. Они стали бесстрашными, гиперсексуальными и либо лишенными эмоций, либо иррационально агрессивными.

Названный синдромом Клювера-Бьюси, он редко встречается у людей, но наблюдался у людей с повреждением миндалевидного тела, например, после приступа воспаления головного мозга.

Тем временем гиппокамп напоминает нам, какие действия соответствуют нашему настроению. Например, если вы чувствуете себя прекрасно, вы можете пройтись по дорожке, усаженной нарциссами. Если вы чувствуете себя дерьмово, вместо этого вас может привлечь тот бар, в котором крутятся меланхоличные альбомы The Smiths.

Было показано, что гиппокамп сморщивается у людей с хронической депрессией. Это может объяснить общие черты состояния, такие как смутное или неспецифическое воспоминание о личных воспоминаниях.

Лимбическая система также регулирует биологические функции в соответствии с нашим настроением, например, учащение пульса и потоотделение, вызванное чувством возбуждения. Однако, будучи такой старой, лимбическая система довольно примитивна. В повседневной жизни это контролируется некоторыми новыми сетями, которые координируют то, как мы думаем и действуем, поэтому наше поведение способствует достижению долгосрочных целей, а не всегда идет туда, куда нас ведет настроение.


Разговор, CC BY-ND

Конкурирующие сети

Исследователи все чаще обращаются к новым сетям, чтобы понять, как мозг контролирует настроение.Две конкретные сети, которые выделяются в многочисленных исследованиях, — это сеть автобиографической памяти и сеть когнитивного контроля.

Сеть автобиографической памяти обрабатывает информацию, связанную с нами, в том числе вспоминая личные воспоминания и самоанализ. Ключевые центры в этой сети включают области мозга внутри префронтальной коры, которая находится в передней части мозга; гиппокамп; задняя поясная кора, которая является верхней частью лимбической доли; и теменные области, которые находятся за лобной долей и важны для ментальных образов.

Сеть когнитивного контроля связывает области, которые координируют наше внимание и концентрацию, чтобы мы могли выполнять задачи. Он задействует цепь передней части поясной извилины и дорсолатеральной префронтальной коры, которые специализируются на холодном, бесстрастном, рациональном мышлении.

Сеть автобиографической памяти включается, когда кто-то занят мыслями о себе. Митя Ку/Flickr, CC BY

Считается, что у этих двух сетей натянутые отношения.Сеть автобиографической памяти включается, когда кто-то занят мыслями о себе. Это приводит к тому, что сеть когнитивного контроля, ориентированная на задачу, отключается, тем самым снижая нашу способность выполнять любую задачу, которую мы должны выполнять. Вот почему на работе не одобряют мечтания.

И наоборот, сеть автобиографической памяти подавляется, когда требуется сеть когнитивного контроля для привлечения внимания, необходимого для выполнения текущей задачи. Это соответствует представлению о том, что мы «теряем себя», когда поглощены чем-то.

Когда две сети не работают должным образом, это может привести к тому, что психиатры называют расстройствами настроения.


Разговор, CC BY-ND

Расстройства настроения

Двумя основными типами аффективных расстройств являются депрессивные расстройства, характеризующиеся стойким подавленным настроением, и биполярные расстройства, выражающиеся в крайне приподнятом или маниакальном настроении, которое чередуется с периодами подавленного настроения.

При депрессивных расстройствах сеть автобиографической памяти застревает во включенном состоянии.Это приводит к симптомам «слишком много о себе», таким как задумчивость, размышления и ненависть к себе. Одновременное подавление сети когнитивного контроля вызывает такие симптомы, как плохая концентрация, нерешительность и вялое мышление.

Лечение депрессивных расстройств, такое как транскраниальная магнитная стимуляция, включает в себя стимуляцию сети когнитивного контроля, чтобы она работала лучше. А лекарства направлены на восстановление нормального уровня нейрохимических веществ, которые взаимодействуют между двумя сетями и лимбической системой.

Многие психологические методы лечения позволяют больному вырвать контроль над своим настроением. Они часто учат человека активировать сеть когнитивного контроля, например, бросая вызов негативным мыслям, чтобы со временем укрепить ее. Они также, кажется, разрушают господство сети автобиографической памяти с помощью таких методов, как внимательность.

В то время как попытка понять неврологию, стоящую за расстройством настроения, необходима, в психологии есть толчок к исследованию настроения, чтобы больше сосредоточиться на положительных моментах в психологии каждого человека; в том числе, например, укрепление устойчивости и наших индивидуальных сильных сторон.

Однако, как и сам дух времени, исследования роли мозга в этих функциях находятся в зачаточном состоянии.


Хотите узнать, как мозг контролирует вашу речь? Читайте сегодняшнюю сопроводительную статью здесь.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.