Виды общения в психологии общения: 📖 32. Виды общения. Шпаргалка по социальной психологии. Челдышова Н. Б. Страница 32. Читать онлайн

Содержание

Общение и межличностные отношения — Психология жизни

Психология общения с людьми — раздел психологии, направленный на изучение особенностей разных видов общения и выявления закономерностей и правил. Придерживаясь которых, каждый человек сможет пользоваться успехом у собеседников и избегать трудностей в процессе межличностного общения. Физиология лжи или как понять, что человек врёт?

Межличностное общение — это общение между двумя или более людьми, обусловленное обстоятельствами природной и социальной среды, а также личными мотивами, проявляющимися в соответствующих потребностях, интересах, целях и идеалах людей в общении.

В психологии общения различают межличностное общение между знакомыми (внутригрупповое общение) и не знакомыми между собой людьми.

В повседневной жизни человек учится общению с детства и овладевает разными его видами в зависимости от окружающей среды, от людей, с которыми взаимодействует. Причем происходит это часто стихийно, в ходе накопления житейского опыта. Ежедневно человек вступает в ряд коммуникативных процессов, в том числе и в межличностном общении.

Психология межличностных отношений: виды общения

В психологии общения выделяют три вида межличностных отношений: дружеское, деловое и интимное. А также межличностное общение между индивидом и группой (начальник и подчиненные, учитель и учащиеся) и между группами (спортивные команды и другие).

Выделяют также формальные и неформальные межличностные отношения, вторичные и первичные, рациональные и эмоциональные межличностные отношения.

В ходе межличностных отношений его участники обмениваются — не только своими физическими действиями, продуктами, результатами труда, но и мыслями, намерениями, идеями, переживаниями и эмоциями. Причины повышенной раздражительности

В психологии общения выделяют следующие способы общения:

вербальное общение в психологии общения — передача информации с помощью речи,

невербальное общение в психологии общения , с помощью мимики, жестов, интонации.

Как стать идеальным собеседником?

В межличностных отношениях люди воспринимают не сухие факты, а непрерывный поток информации, переданной как вербальным, так и невербальным путем

Невербальное общение в межличностных отношениях

Невербальное поведение человека неразрывно связано с его психическим состоянием и служит средством его выражения. Вербальное общение неотделимо от невербального как в межличностных отношениях так и в любом другом виде коммуникации. Способы невербального общения

Язык жестов, мимика и интонация очень часто ярче слов расскажет вам о том, что на самом деле чувствует ваш партнер, о чем думает, и что он имеет в виду.

«Чтобы понять мысли других людей, обязательно надо понимать язык телодвижений» ©Салем Марк

Чувства и мысли человека легко разгадать по его позе, мимике и жестам, и это значительно облегчает задачу выбора правильной линии поведения в межличностных отношениях и принятии важных решений.

Психология общения и межличностные отношения

Главная цель общения – это установление контакта с другими людьми для удовлетворения каких-либо потребностей и интересов в ходе совместной деятельности. И данная потребность считается базовой потребностью каждого человека. Потребности в браке. Как укрепить семью?

Развитие межличностных отношений возможно только при одном условии – если человек имеет способности устанавливать контакты с людьми, находить с ними общий язык. Этому способствуют легкость и контактность, доверие и понимание, эмоциональное притяжение и принятие, а также отсутствие жесткой программы манипуляции и корысти.

Межличностные отношения в идеале стремятся к доверию, это включает в себя ожидание поддержки и уверенность, что партнер не предаст и не использует ситуацию во вред.

Про доверие в отношениях

Межличностные отношения могут приносить радость общения, делать жизнь эмоционально наполненной и дарить душевное равновесие. С другой стороны, они могут приносить разочарование и ввергать в депрессию. То, насколько эффективно будет происходить развитие межличностных отношений у конкретного человека, зависит от его навыков эффективного общения, умения воспринимать людей без предубеждений, а также от психологической и эмоциональной зрелости.

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ

Авторизация

Размер:

AAA

Цвет: C C C

Изображения Вкл. Выкл.

Обычная версия сайта

Сведения об образовательной организации Контакты Старая версия сайта Версия для слабовидящих Версия для слабовидящих

Южно-Уральский государственный медицинский университет

Университет
- События
- Новости
- ЮУГМУ сегодня
- Историческая справка
- Руководство
- Выборы ректора
- Лицензия, аккредитация и сертификаты
- Организационная структура
- Противодействие коррупции
- Первичная профсоюзная организация ЮУГМУ Профсоюза работников здравоохранения РФ
Абитуриенту
- Новости для абитуриентов
- Центр довузовской подготовки
- Поступающим на специалитет
- Поступающим в ординатуру
- Поступающим в аспирантуру
- Поступающим в медицинский колледж
- Документы на право ведения образовательной деятельности
- Положения о приемной, экзаменационной и апелляционной комиссиях
- Информация об общежитиях
- Часто задаваемые вопросы
- Результаты приема студентов
- Информация для инвалидов
Обучающемуся
- Факультеты
- Кафедры
- Медицинский колледж
- Ординатура
- Аспирантура
- Научная библиотека
- Образовательный портал
- Расписания
- Совет обучающихся ЮУГМУ
- Этический кодекс студентов медицинских вузов
- Совет студентов Минздрава России
- О допуске студентов к работе в медицинских организациях
- Иностранным обучающимся
- Медицинское обслуживание
- Информация об общежитиях
- Стипендиальное обеспечение
- Порядок перехода обучающихся с платного на бесплатное обучение
- Часто задаваемые вопросы
- Анкетирование
- Студенческие отряды
- Противодействие терроризму и экстремизму
Специалисту
- Институт дополнительного профессионального образования
- Аккредитация специалистов
Пациенту
- Клиника ФГБОУ ВО ЮУГМУ Минздрава России
- Профилактика новой коронавирусной инфекции, гриппа, ОРВИ, вакцинация
- Здоровый образ жизни
- Нет наркотикам!
Научная работа
- Управление по научной и инновационной работе
- Экспериментально-биологическая клиника (виварий)
- Отдел международных связей
- НИИ иммунологии
- Центральная научно-исследовательская лаборатория
- НОЦ «Проблемы фундаментальной медицины»
- НОЦ «Клиническая фармакология»
- Конференции и другие мероприятия
- Диссертационные советы
- Журнал «Непрерывное медицинское образование и наука»
- Студенческое научное общество
- Совет молодых ученых и специалистов

Психологических советов по улучшению коммуникативных навыков в 2023 году

Вам трудно улучшить коммуникативные навыки? Коммуникабельным навыкам не трудно научиться. Это навык, и каждый может научиться этому навыку.

Что такое коммуникативные навыки?

Содержание

Улучшите свои навыки общения
Необходимо улучшить свои навыки общения
Как улучшить свои навыки общения
Заключение
Часто задаваемые вопросы

Улучшите свои навыки общения

Как вы можете улучшить свои навыки общения?

Человек должен уметь разговаривать с другими. Способность эффективно общаться не является навыком, который есть у каждого. Тем не менее, это самый важный навык в жизни, которому нужно научиться. Улучшить коммуникативные навыки легко.

Даже если вы не умеете общаться, это не значит, что вы не можете его развить. Вы можете улучшить его, изучив некоторые ключевые моменты и настойчивость и практика. Благодаря хорошему общению вы сможете лучше понять себя и окружающих вас людей.

Успешные лидеры умеют хорошо общаться с другими. Вы станете лучше решать проблемы и сможете улучшить свою карьеру. Чтобы общаться с окружающими и завоевывать их доверие. Вы должны убедиться, что «общение является ключом».

В основном существует три типа связи. Устная, невербальная и письменная . Слушание также является основным аспектом здесь, потому что 50% нашего разговора посвящено тому, чтобы слушать других.

Подробнее о Вербальные и невербальные формы общения

Вы задавались вопросом, как эффективно общаться и почему?

Необходимость улучшить коммуникативные навыки

Существует много важных причин для улучшения коммуникативных навыков, вот некоторые из основных областей:

Представление себя

Общение — отличный способ заявить о себе, так как оно создаст ваш образ собственной марки в глазах других. Что поможет вам завоевать доверие и уважение окружающих?

Если вы работаете, вам нужно будет посещать встречи, семинары, налаживать связи или выступать перед аудиторией. Научитесь преодолевать нервозность, тревогу и четко говорить, используя язык тела, чтобы достучаться до аудитории.

Советы по развитию навыков общения

Строительные отношения.

Есть цитата, говорящая « первое впечатление — последнее впечатление». Взаимопонимание – это произвести на кого-то благоприятное впечатление в течение первой минуты. За эти несколько секунд другой человек начнет составлять о вас мнение.

, поэтому важно получить по нему хорошую оценку. Эффективное общение может помочь вам произвести большое впечатление на других.

Может быть полезен новым коллегам, работодателям, а также тем, у кого есть деловые связи.

С помощью этого шага вы можете мгновенно улучшить навыки общения.

Генератор успешных идей

Идеи используются везде, в бизнесе приветствуются новые идеи. Но что, если вы не в состоянии эффективно продать эту идею.

Развитие способности позитивно продавать эти идеи успешно требует больших коммуникативных навыков.

Как улучшить свои навыки общения?

Шаги по улучшению коммуникативных навыков

Изучите основы невербальной коммуникации
Невербальная коммуникация действует как презентация ваших слов, идей. Он больше описывает ваши мысли. Согласно опросу, мы, люди, используем в основном невербальную форму общения и меньше слов.
Итак, когда большинство наших слов описываются нашим телом, важно знать основы невербальной коммуникации.
Для четкого и уверенного разговора сосредоточьтесь на своей осанке, убедитесь, что у вас хорошая осанка. Не скрещивайте руки, не смотрите в глаза и не делайте себя меньше, чем вы есть.
Используйте зрительный контакт, чтобы преодолеть брешь и многое другое в пространстве.
Спросите честный отзыв
Всякий раз, когда вы разговариваете со своей семьей, друзьями, наставниками или близкими людьми, спросите их о своих ошибках, прогрессе в разговоре.
Это поможет вам в достижении ваших целей, и, исправляя свои ошибки, вы узнаете их и исправите.
Скоро вы станете совершенным, но практика обязательна. Это просто, но требует времени.
Уважайте свою аудиторию
Как оратор вы должны уважать свою аудиторию. Они здесь для того, чтобы вы слушали. Они хотят слушать ваши идеи, поэтому вы должны уважать их. Помните цитату « Уважай, Бери уважение ».
Если вы не проявляете уважения, возможно, они не проявят интереса к вам. Может быть, они не будут уважать и вас. Так что выбор за вами
Поддержание зрительного контакта t
Эффективная коммуникация — это когда говорящий устанавливает зрительный контакт со своей аудиторией. Это показывает уверенность в говорящем, что показывает его индивидуальность. Получатель начинает доверять ему и проявляет интерес к его словам, слушайте его как следует.
Когда вы разговариваете с толпой или с отдельным человеком, поддержание зрительного контакта создает доверие, а также показывает, что вы заботитесь о своих слушателях.
Найдите время, чтобы ответить
Прежде чем отвечать в разговоре, найдите время, чтобы хорошенько обдумать мнение говорящего , а затем ответьте ему. Это показывает, что вы искренне заинтересованы в нем и правильно его поняли. Какая хорошая черта? Не так ли?
Кроме того, у вас будет мало времени, чтобы ответить ему.
Слушайте правильно
Неважно, насколько вы хороши в общении, но если вы не умеете слушание других чем все игра заканчивается. Эффективное общение — это когда вы внимательно слушаете, а не просто бросаетесь словами.
Это показывает, что вы их уважаете. Это посылает им ощущение, что вы заинтересованы в их разговоре.
Привлекайте своих слушателей к совершенствованию своих навыков общения
Ваша аудитория должна быть активной, слушая вас, но если она не активна, вы можете задать ей вопросов или узнать их мнение, чтобы вернуть их внимание.
Обычно этот трюк используют в выступлениях, где есть один говорящий и большое количество слушателей. Улучшите свои навыки общения, чтобы привлечь их внимание, вы можете использовать это.
Узнайте больше о: Публичные выступления
Язык тела важен
Язык вашего тела так же важен, как и ваши слова в разговоре, потому что поведение тела говорит о вашей личности. Он показывает ваши эмоций вашим слушателям.
Можно использовать в тоже лучше . Прочитайте язык тела вашей аудитории, и вы узнаете об их интересе к вашей речи, согласны они с вами или нет.
Будьте кратки, но по существу
Мы знаем тонны нашей конкретной темы, но это не значит, что мы говорим все во время разговора. Держите его простым и небольшим и избегайте продолжать идти и идти. Он начнет терять интерес аудитории и будет тратить свое время . Всегда иди на точку.
Будьте проще, это сократит время вашей речи, но повысит ценность вашей речи.
Устройтесь поудобнее, выступая импровизировано
Когда юристы представляют дело судье, они говорят импровизировано. Это означает, что они записали список из тем, из которых им нужно выступить перед судьей, но не запомнили его слово в слово.
Этот совет позволяет юристам говорить все важные факты, давая им гибкость для изменения порядка в зависимости от вопросов.
Каждый хороший коммуникатор работает над совершенствованием своих навыков. Даже если вы думаете, что вы совершенны, вы все равно можете стать лучше. Никто не идеален.

Применяете ли вы эти советы каждый день? Если не начать практиковать это с друзьями, семьей. дома, на работе или, может быть, в социальных сетях.

Вы общаетесь каждый день во все времена, так что начните совершенствоваться. Улучшите навыки общения с помощью вышеуказанных шагов, и вы заметите изменения.

Заключение Чтобы улучшить свои навыки общения

Общение является одним из самых эффективных навыков, которым вы можете научиться. Не забывайте общаться с помощью вербальных и невербальных знаков. Внимательно слушайте чужие мнения. Никогда не переусердствуйте с общением, чтобы содержание беседы не ускользнуло от внимания аудитории и они проявили к вам интерес.

С помощью этих шагов вы можете улучшить коммуникативные навыки, с помощью которых человек может научиться эффективному общению и ценности в своей жизни и жизни других людей

Эти шаги кажутся более простыми, но требуют регулярной практики, чтобы улучшить свои навыки общения.

Часто задаваемые вопросы, связанные с улучшением навыков общения

Q1. Как вы можете наладить взаимопонимание с другими?

Ответ – Раппорт строит связь с кем-то. Начать разговор с незнакомцем — довольно сложная задача. Создание взаимопонимания с кем-то новым, чтобы сделать ваш разговор более позитивным.

Когда вы встречаете кого-то нового, вы можете делать эти простые вещи, это поможет вашему разговору непринужденным и эффективным.
*Используйте безопасные беседы для начальной светской беседы.
*Слушай человека
*Попробуй добавить немного юмора
*Осознай свой язык тела и невербальные сигналы
*Прояви немного сочувствия

Q2. Как вы можете объяснить сложную техническую проблему человеку с меньшими техническими знаниями?

Запросить отзывы–
Это поможет вам узнать свои ошибки и начать над ними работать.
Ударь их там, где они живут –
Постарайся сначала быть на их уровне, Тогда твое общение станет для них проще и эффективнее. И они могут положиться на вас.
Задействуйте их на всех уровнях –
Начните с основ, чтобы сделать их понятными, а затем приступайте к программе обучения. Это заставит их понять ваши мысли.

Q3. Что бы вы сделали, если бы у вас произошел сбой в общении на работе?

Ответ – Поломка означает сбой обмена информацией, что приводит к отсутствию связи.
Установите базовый уровень
Если вы серьезно относитесь к общению, вам нужен базовый уровень, с помощью которого вы будете проверять свой прогресс и рост. Это поможет вам в сравнении вашего прогресса в будущем.
Демонстрация приверженности изменениям
Если вы серьезно относитесь к своей коммуникации, сотрудники будут ценить оценку ценности изменений. Для эффективной поддержки изменений вам необходимо показать некоторые данные о прогрессе
Обеспечение подотчетности
Что измеряется, то и делается. Если менеджеры знают, что о них судят по их коммуникациям, они начнут обращать внимание на то, чтобы привлечь сотрудников

Дип Хатри

Эй, я Дип Хатри из Хисара, Харьяна. Я воплощаю ваши мечты в реальность.

I M Консультант по путешествиям, мы помогаем влюбленным парам и влюбленным сделать их медовый месяц/путешествие незабываемым. Обязательно загляните в «Медовый месяц для пар», чтобы испытать любовь и незабываемые воспоминания. Мы верим в работу, а не в претензии.

Проблемы со связью | Психическое здоровье

Люди эволюционировали со стремлением развивать личные отношения, так как это увеличивает наши шансы на выживание. Одним из важных факторов, влияющих на нашу способность формировать прочные, успешные и здоровые отношения, является общение; хорошее общение сближает нас и позволяет другим понять, что мы чувствуем, и помогает поддерживать наше психологическое благополучие.

Мы общаемся друг с другом разными способами. Например, мы можем обмениваться информацией вербально с помощью языка или невербально с помощью языка тела и зрительного контакта. Это может быть так же просто, как прочитать выражение лица другого человека или обнять кого-то.

Легко принимать возможность общаться друг с другом как нечто само собой разумеющееся и не ценить ее важность, если нет проблем. Однако для многих людей и по разным причинам плохое общение может стать источником проблем в романтических отношениях, культуре на рабочем месте и общем благополучии.

Ниже приведены распространенные проблемы общения, их влияние на психическое здоровье людей и некоторые методы улучшения общения в повседневной жизни.

Типы проблем со связью

Плохая коммуникация может затронуть как взрослых, так и детей, иногда временно, или как симптом более широкой проблемы психического здоровья.

Следующие навыки, с которыми люди часто борются, могут быть общими проблемами общения на рабочем месте или проявляться в личных отношениях. Особенно на нашем современном рабочем месте с удаленными сотрудниками и видеоконференциями сотрудники часто чувствуют медвежью услугу без здорового общения на рабочем месте. Типы проблем со связью включают:

Низкая эмпатия

Эмпатия — это когда мы ставим себя на место другого, чтобы понять, что он чувствует. Выражение этого понимания лежит в основе эффективного общения и нашей способности строить прочные отношения. Без него окружающие не чувствуют себя понятыми.

Отсутствие уверенности в себе

Многим людям трудно отстаивать свои потребности. Вместо этого люди довольно часто:

Избегают проблем, воздерживаются от сообщения плохих новостей или делятся отзывами, опасаясь наступить кому-то на ногу
Вести себя пассивно и ставить потребности других выше своих собственных
Впадение в другую крайность при агрессивном общении

Реактивность, движимая эмоциями

Иногда легко попасть в ловушку сильных негативных чувств, особенно жар спора. При таком эмоциональном настрое мы можем реагировать на других так, что это бесполезно или расстраивает других. Это может повредить нашим отношениям.

Непреклонный стиль

Люди уникальны; мы все учимся и выражаем себя немного по-разному. Мы рискуем, что доставка и цель нашего сообщения будут неправильно поняты, если мы не адаптируем наши модели коммуникации к нашей аудитории, особенно при доставке плохих новостей. Например, если мы используем слишком сложный язык, когда разговариваем с ребенком, он вряд ли поймет.

Делать предположения

Легко сделать ошибочное предположение о том, что говорится, особенно когда мы используем технологии и наши устройства для общения больше текстом, чем лично. Мы склонны мчаться вперед в своем собственном уме, не слушая, не читая и не понимая сообщение, что приводит к передаче неуместной информации или конфиденциальной информации.

Не слушание активно

Активное слушание предполагает полную концентрацию на том, что говорится, и предоставление ответов, чтобы показать, что мы слушаем и понимаем – это основа здорового общения. Люди чувствуют себя неполноценными, когда мы теряем внимание, отвлекаемся или прерываем их разговор. Мы также рискуем упустить детали и не понять их сообщения.

Распространенность проблем с общением

Проблемы с общением встречаются довольно часто и часто идут рука об руку с проблемами в отношениях, на работе или в школе. Одно исследование показало, что 45% детей, направленных в службы психического здоровья, также имели языковые или коммуникативные трудности (1).

Проблемы с общением в начале жизни могут остаться с нами во взрослой жизни. Исследование, проведенное в США, показало, что 22% взрослых в возрасте 65 лет и старше испытывали проблемы с общением, и это было связано с наличием:

Небольшая социальная сеть
Меньшее количество положительных социальных обменов
Менее частое участие в социальной жизни

Эти факторы, вероятно, повышают риск проблем с психическим здоровьем (2).

Проблемы с общением и психическое здоровье

Проблемы с общением иногда могут быть частью диагноза психического здоровья, включая, но не ограничиваясь:

Расстройство аутистического спектра
Травма
Психотические расстройства
Депрессия
Злоупотребление психоактивными веществами

Когда проблемы с общением и проблемы с психическим здоровьем совпадают, полезно иметь дополнительную поддержку, обучение навыкам и терапию.

DSM 5 признает социальное (прагматическое) коммуникативное расстройство как детский диагноз неврологического развития, влияющий на коммуникацию. Это состояние характеризуется постоянными трудностями с вербальной и невербальной коммуникацией. Вы можете прочитать больше об этом в этом PDF-файле, выпущенном Американской психиатрической ассоциацией.

Способы решения проблем с общением

Если проблемы с общением влияют на вашу жизнь, рассмотрите возможность сочетания следующих способов для улучшения навыков общения и открытых путей общения:

Терапия: Большинство терапевтов обладают навыками решения проблем и лучше понимание любых связанных или лежащих в основе проблем психического здоровья. В зависимости от затронутых аспектов вашей жизни, сталкиваетесь ли вы с проблемами на работе или дома, рассмотрите индивидуальную, парную, семейную или групповую терапию, где вы можете укрепить коммуникативные навыки в частной обстановке.
Группы поддержки или обучения: Вам не обязательно ходить на терапию, чтобы научиться навыкам общения. Классы по обучению навыкам группового общения, социальным навыкам и уверенности в себе могут быть прекрасным способом научиться навыкам активного слушания и другим инструментам общения, а также попрактиковаться в социальной поддерживающей обстановке. Это отличный способ найти эффективную положительную обратную связь с реальными людьми. Групповые занятия могут быть эффективными для многих организаций для решения этих проблем, так что сотрудники понимают друг друга, семьи и партнеры улучшают свои модели межличностного общения, а дети учатся соответствующим способам самовыражения. Поищите в Интернете группы, работающие в вашем регионе.
Социальная поддержка: Проблемы с общением могут затруднить обращение за необходимой социальной поддержкой и помощью. Однако важно оставаться на связи. Обращение к друзьям и семье за помощью или для обсуждения важно.
Интернет-ресурсы: Исследуйте онлайн-ресурсы для самоуправляемых психологических и коммуникативных навыков, если вы сталкиваетесь с трудностями из-за разных графиков. Онлайн-исследования также могут помочь вам расширить свое мировоззрение, что может помочь вам общаться с людьми из разных культур или идентичностей.
Логопедия: Если проблемы с общением связаны с языковыми проблемами, работа с логопедом может оказать существенную помощь. Веб-сайт Американской ассоциации речи, языка и слуха — хорошее место для начала.
Телефоны доверия: Если вам нужна немедленная поддержка, позвоните по номеру 1-800-273-8255 или посетите веб-сайт Национальной линии спасения от самоубийств.

Терапия проблем общения

Многие терапевтические подходы могут быть адаптированы для преодоления коммуникативных барьеров. Наиболее подходящий тип терапии зависит от того, как проблемы с общением влияют на вашу жизнь. Например, подумайте, оказывает ли это широкое влияние на вашу жизнь — возникают ли у вас проблемы с общением на рабочем месте и взаимодействием членов команды из-за культурных различий или разрешения конфликтов? Или это ограничивается семейными взаимодействиями или отношениями, связанными с обидами или неспособностью быть на одной волне с партнером? Беспокойство о том, чтобы всегда тщательно подбирать слова или о том, что сообщение человека оказывает негативное влияние на слушателя, может утомительно. Чтобы стать эффективным коммуникатором, рассмотрите следующие типы терапии:

Практики осознанности помогают нам лучше осознавать мысли и эмоции, не реагируя на них автоматически. Это особенно полезно при коммуникативных проблемах, связанных с эмоциональными реакциями и трудностями с вниманием и слушанием.
Семейная системная терапия помогает всем членам семьи лучше общаться и поддерживать друг друга.
Консультация для пар — отличный выбор, когда проблемы в общении влияют на ваши отношения.
Диалектическая поведенческая терапия (DBT) — это подход, основанный на навыках, который учит навыкам общения в дополнение к навыкам внимательности, устойчивости к стрессу и навыкам регулирования эмоций.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает изменить бесполезные мысли и поведение и создать более сбалансированную точку зрения.
КПТ, сфокусированная на травме , особенно может помочь, когда проблемы с общением связаны с травматическим опытом.

Прежде чем сделать выбор, подумайте, как различные виды терапии резонируют с вами. Если вы не уверены, ваш будущий терапевт — отличный человек, с которым можно обсудить это и помочь в принятии решения.

На что обращать внимание при выборе терапевта по проблемам общения

Факторы, которые следует учитывать при выборе терапевта по проблемам общения, включают:

Специализация: Большинство терапевтов могут помочь с проблемами общения. Однако при выборе терапевта учитывайте контекст проблем общения, а затем ищите терапевта, имеющего специальную подготовку в этой области. Например, если наряду с трудностями в общении есть травма в анамнезе, поищите терапевта с соответствующей специализацией. Если проблемы с общением влияют на ваши отношения, поищите психотерапевта, специализирующегося на консультировании пар. Терапевты часто указывают свою специализацию на своем веб-сайте или в онлайн-профиле.
Квалификация: Может быть трудно решить, к какому специалисту в области психического здоровья следует обратиться, когда доступно так много различных типов поставщиков. Самое главное, ищите лицензированного специалиста в области психического здоровья. Вы можете работать с любым типом провайдера, так как большинство терапевтов будут обучены навыкам общения. Тем не менее, если вы считаете, что могут потребоваться лекарства, обязательно обратитесь к психиатру. Этот особый тип специалиста по психическому здоровью может прописать лекарства, если это необходимо.
Отношения: Доверительные отношения с терапевтом называются терапевтическим альянсом, и это показатель номер один эффективности лечения. Лучший способ оценить, как вы относитесь к психотерапевту, — попросить о предварительных телефонных звонках. Это также позволяет вам спросить об их опыте, о том, какой тип терапии они предлагают и на что она будет похожа. Попробуйте поговорить с несколькими разными терапевтами, прежде чем выбрать поставщика.
Тип терапии: Наряду с этим, вы также должны расставить приоритеты для типа терапии, который вам нравится, как обсуждалось в разделе выше.

Источники и ссылки

(1) Блог «Я умею общаться», «Речь, язык, коммуникация и психическое здоровье: сложные отношения»
(2) Палмер, А.Д. и др., Как трудности общения влияют на социальные отношения пожилых людей? Исследование с использованием данных национального опроса
The Communication Trust (PDF)
Американская психиатрическая ассоциация, расстройства социальной коммуникации (PDF)
Американская ассоциация речи, языка и слуха
Коэн, Нью-Джерси, и др.
No related posts.