Внутренний конфликт чувства против разума: «Внутренний конфликт чувства против разума» — сочинение

Итоговое сочинение «Внутренний конфликт: чувства против разума»

Автор Lenivec На чтение 5 мин. Просмотров 3.3k. Опубликовано 27.03.2018 Обновлено 27.03.2018

Содержание

1. Сочинение «Внутренний конфликт: чувства против разума» (Вар 1)
2. Чем вызван внутренний конфликт: чувства против разума
3. Плюсы и минусы крайних положений
4. Золотая середина
5. Сочинение «Внутренний конфликт: чувства против разума» (Вар 2)
6. Что такое внутренняя борьба?
7. Внутренняя борьба
8. Сделанный выбор

Сочинение «Внутренний конфликт: чувства против разума» (Вар 1)

Ежедневно находясь в обществе людей, незнакомых, или знакомых не очень хорошо, мы делаем выводы об их внутреннем состоянии по внешнему виду, по теням эмоций, которые играют на их лицах. Не всегда однако это даёт верное представление. На деле, некоторые личности настолько хорошо скрывают свои эмоции, что лишь близкое, тесное знакомство с ними может раскрыть их внутреннее содержимое и раскрыть такими, какие они являются на самом деле.

Чем вызван внутренний конфликт: чувства против разума

Мы не имеем возможности заглянуть внутрь человека, в его душу. В противном случае нам открылась бы удивительная и страшная картина вечного внутреннего конфликта, который происходит между восприятием мира на чувственном уровне и логическим ходом мыслей. Постоянная оценка происходящего вокруг вновь и вновь запускает процесс, целью которого является анализ и принятие решений по отношению к той или иной ситуации. И всё это взвешивается на двух чашах: с эмоциональной точки зрения и точки зрения холодного сухого расчёта.

Плюсы и минусы крайних положений

Некоторые индивидуумы в процессе принятия решений руководствуются только холодным расчётам и логически выверенным конструкциям, которые почти с математической точностью подсказывают им верные решения. С точки зрения нормальной последовательности. Другие опираются на мир чувственных эмоциональных ощущений, не обращая внимания на первую же лежащую на поверхности подсказку, они ставят себя на место окружающих и следуют, что называется «велению сердца».

Первый случай — сух и скучен. Действия таких людей предсказуемы и лишены яркости. Вторые могут излишне поддаться эмоциям и, в прямом смысле, не рассчитать степень их воздействия на окружения.

При этом оба типа людей живут в гармонии с собой и не страдают от тяжелейшего конфликта поставленного во главу данного сочинения.

 

Золотая середина

Считаю, что обе эти силы для того и существуют в каждом, чтобы уравновешивать друг друга. Тогда, предпринимая какие либо действия, мы будем совершать поступки согласующиеся со здравым смыслом, но скорректированные, в зависимости от того насколько они могут быть болезненными для окружающих, либо напротив прибавят радостного настроения.

Сочинение «Внутренний конфликт: чувства против разума» (Вар 2)

Человек по своей натуре является очень сложным существом. Его поступки бывают очень трудно предугадать. Рассудок, как правило, пытается найти наилучший вариант для разрешения той или иной ситуации. Но все же, зачастую, в процессе принятия решения вступают и наши чувства. Собственно говоря, в связи с этим и происходит внутренний конфликт чувства и разума.

Что такое внутренняя борьба?

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал внутреннюю борьбу. Обычно чувства, живущие в нашем сердце, заставляют нас совершать неразумные или рискованные действия. А голос рассудка, в свою очередь, всеми силами пытается уберечь людей от опасности. Эта борьба – весьма сложный процесс.

Внутренняя борьба

Рассуждая об истинных чувствах, хочется обратиться к произведению Александра Николаевича Островского – «Гроза». Ведь главная героиня пьесы переживала тот самый конфликт между чувством и разумом. Она понимает, что должна быть верна своему супругу, но все же сердцем Катерина принадлежит своему возлюбленному Борису. Девушка была олицетворением светлой и чистой личности. По сути, она является лучиком света в темном царстве Кабановых. Такое же лучик главная героиня видит и в Борисе. Собственно говоря, именно на этой почве у девушки и возникает противоречие между чувствами и разумом.

Все же Катерина не оставляла попыток смириться с тем, что проживет жизнь с человеком, к которому ничего не испытывает. Она пыталась смириться с тем, что будет жить в доме, к которому не лежит душа. Это был голос разума. Он пытался убедить девушку в том, что брак по расчету – это правильный выбор. Катерина верила, что члены новой семьи будут к ней благосклонны, но этого так и не произошло. Девушка желала тепла и любви.

Сделанный выбор

Главной героине часто снилось то, чего она так опасалась наяву и она пыталась побороть свои сны. Тем не менее человеческая природа одержала победу над заскорузлыми порядками. В какой-то момент главная героиня начинает чувствовать себя женщиной. В ней возникает непреодолимое желание любить и, конечно же, быть любимой. При всем при этом Катерину постоянно терзают сомнения. Она испытывает чувство страха, понимает что может совершить ошибку и это гложет ее. До невозможности сложная борьба, которую переживает девушка, приводит к печальному итогу. Подчинившись голосу сердца, девушка начинает думать что ей нет прощения. Эти мысли подтолкнули ее на самоубийство.

Наверно, многим, хотя бы раз, но все же приходилось переживать внутренний конфликт. Рассудок таким образом пытается защитить людей от неприятностей. Я считаю, что к своему сердцу всегда стоит прислушиваться. Но перед принятием окончательного решения нужно взвешивать все за и против. Но прежде чем принять какое — либо решение, необходимо чтобы разум и чувство достигли компромисса.

Другие сочинения

Сочинение про маму

Сочинение про елочку в зимнем лесу

Опыт сын ошибок трудных.

Творческая работа на тему «Когда возникает конфликт между разумом и чувствами?»

Сочинение «Внутренний конфликт: чувства против разума» (Вар 1)

Ежедневно находясь в обществе людей, незнакомых, или знакомых не очень хорошо, мы делаем выводы об их внутреннем состоянии по внешнему виду, по теням эмоций, которые играют на их лицах. Не всегда однако это даёт верное представление. На деле, некоторые личности настолько хорошо скрывают свои эмоции, что лишь близкое, тесное знакомство с ними может раскрыть их внутреннее содержимое и раскрыть такими, какие они являются на самом деле.

Чем вызван внутренний конфликт: чувства против разума

Мы не имеем возможности заглянуть внутрь человека, в его душу. В противном случае нам открылась бы удивительная и страшная картина вечного внутреннего конфликта, который происходит между восприятием мира на чувственном уровне и логическим ходом мыслей. Постоянная оценка происходящего вокруг вновь и вновь запускает процесс, целью которого является анализ и принятие решений по отношению к той или иной ситуации. И всё это взвешивается на двух чашах: с эмоциональной точки зрения и точки зрения холодного сухого расчёта.

Плюсы и минусы крайних положений

Некоторые индивидуумы в процессе принятия решений руководствуются только холодным расчётам и логически выверенным конструкциям, которые почти с математической точностью подсказывают им верные решения. С точки зрения нормальной последовательности. Другие опираются на мир чувственных эмоциональных ощущений, не обращая внимания на первую же лежащую на поверхности подсказку, они ставят себя на место окружающих и следуют, что называется “велению сердца”.

Первый случай – сух и скучен. Действия таких людей предсказуемы и лишены яркости. Вторые могут излишне поддаться эмоциям и, в прямом смысле, не рассчитать степень их воздействия на окружения.

При этом оба типа людей живут в гармонии с собой и не страдают от тяжелейшего конфликта поставленного во главу данного сочинения.

Золотая середина

Считаю, что обе эти силы для того и существуют в каждом, чтобы уравновешивать друг друга. Тогда, предпринимая какие либо действия, мы будем совершать поступки согласующиеся со здравым смыслом, но скорректированные, в зависимости от того насколько они могут быть болезненными для окружающих, либо напротив прибавят радостного настроения.

Конфликт разума и чувств

Фильм «Ирония судьбы, или С легким паром!»

Вечный спор разума и импульсивных чувств о праве на безумства.

​​​​​​​

Чувства — основа разума, но разум к чувствам не сводится. Разум принимает решение на основе данных, предоставляемых чувствам, и его решение может как в русле того, что ему подсказывают его чувства, так и противоречить тому, к чему его подталкивают чувства.

Это может быть частичное согласие. Например, чувства говорят: «Я устал!», а голова говорит: «Да, попозже. Отдыхать пока не время». Это может быть явное противоречие и конфликт. Типовая разновидность этого внутреннего конфликта, это когда чувства говорят: «Хочу!», а разум говорит «Нужно». Разум говорит: «Правильно так», чувства протестуют: «Не хочется».

Фильм «Пятая печать»

Дать пощечину — протестуют все чувства. Но он должен это сделать, потому что у него есть ответственность перед детьми, у которых погибли родители и которых он теперь воспитывает.

Кроме конфликта Надо и Хочу, внутренний конфликт может иметь и другие формы. В фильме «Пятая печать» главный герой в главном эпизоде делает нечто, что противно не только всем-всем-всем его чувствам, но вообще всей его натуре — но делает это, потому что он Человек и он обязан это сделать. Ему предложено дать две пощечины умирающему подпольщику, тогда он выйдет на свободу. Он принимает решение это сделать, потому что у него дома 15 человек детей, у которых погибли родители и которых он лично спасает от гитлеровцев. Обдумывая свой будущий поступок, он учитывал и свои будущие чувства — но принял решение уважить не свои чувства, восстающие в жутком протесте, а понимание своего человеческого долга.

Исход конфликта зависит как от силы разбушевавшихся чувств, так и от силы личности. Если разум слаб, а чувства сильны, в столкновении Разума и чувств разум только согласится с тем, что диктуют ему чувства.

Однако сила чувств определяет не все, кроме силы чувств, есть сила разума и сила личности. Многое зависит от уровня личностного развития людей, включенных в эту ситуацию. Чем ниже уровень развития личности, тем чаще вопрос решается на уровне чувств. Чем выше — тем чаще идет обращение к разуму.

У хорошо простроенной личности конфликтов разума и чувств не происходит. Содружество разума и чувств возможно и необходимо, при этом правильное их отношение состоит не в равноправии разума и чувств, а в их иерархии: хорошо воспитанные чувства дают энергию и тонкую информацию о состоянии своем или состоянии другого человека, а разум принимает ответственные решения. См.

Сочинение «Внутренний конфликт: чувства против разума» (Вар 2)

Человек по своей натуре является очень сложным существом. Его поступки бывают очень трудно предугадать. Рассудок, как правило, пытается найти наилучший вариант для разрешения той или иной ситуации. Но все же, зачастую, в процессе принятия решения вступают и наши чувства. Собственно говоря, в связи с этим и происходит внутренний конфликт чувства и разума.

Что такое внутренняя борьба?

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал внутреннюю борьбу. Обычно чувства, живущие в нашем сердце, заставляют нас совершать неразумные или рискованные действия. А голос рассудка, в свою очередь, всеми силами пытается уберечь людей от опасности. Эта борьба – весьма сложный процесс.

Внутренняя борьба

Рассуждая об истинных чувствах, хочется обратиться к произведению Александра Николаевича Островского – «Гроза». Ведь главная героиня пьесы переживала тот самый конфликт между чувством и разумом. Она понимает, что должна быть верна своему супругу, но все же сердцем Катерина принадлежит своему возлюбленному Борису. Девушка была олицетворением светлой и чистой личности. По сути, она является лучиком света в темном царстве Кабановых. Такое же лучик главная героиня видит и в Борисе. Собственно говоря, именно на этой почве у девушки и возникает противоречие между чувствами и разумом.

Все же Катерина не оставляла попыток смириться с тем, что проживет жизнь с человеком, к которому ничего не испытывает. Она пыталась смириться с тем, что будет жить в доме, к которому не лежит душа. Это был голос разума. Он пытался убедить девушку в том, что брак по расчету – это правильный выбор. Катерина верила, что члены новой семьи будут к ней благосклонны, но этого так и не произошло. Девушка желала тепла и любви.

Чувства и разум играют огромную роль в жизни каждого из нас. События, происхо­дящие в жизни человека, вызывают часто сильные эмоции и глубокие переживания, и именно они нередко являются мотивом, побудителем к действиям и неожиданным по­ступкам. Разум же представляет собой здравый смысл, холодный расчёт, необходимый для достижения максимально выгодного и практически полезного результата. Разум дан нам для того, чтобы контролировать свои чувства. Чувства же — неконтролируе­мые эмоции, которые могут выбить человека из привычного ритма жизни, нарушить его планы и направить их в другую сторону. Часто именно конфликт между чувства­ми и разумом не даёт человеку продолжить свою жизнь спокойно, заставляя выбирать один из путей: чувства и разум побуждают к разным, противоположным действиям.

Данная проблема поднимается в пьесе Островского «Гроза». Главная героиня ока­залась в совершенно неожиданных для себя обстоятельствах: после замужества её жизнь стала скучной, она испытывала бесконечные унижения от Кабанихи, матери мужа. Новая семья, новые правила сбивали с толку глубоко религиозную, искрен­нюю Катерину, больше всего она страдала в доме мужа от деспотизма свекрови, от ощущения несвободы. Тихон, её муж, был в полном подчинении у матери, находил утешение в своих деловых поездках, где позволял себе многое. Зародившаяся любовь к Борису привела к глубокому конфликту в душе Катерины между чувством и раз­умом. Будучи верующим человеком, она понимала, насколько греховно её чувство, но совладать с ним не смогла. Начав встречаться с Борисом, она внутренне была по- прежнему неспокойна, мучилась совестью, ожидая небесной кары. И тут тоже чув­ства взяли верх над разумом: Катерина прилюдно признаётся в своём грехе и, ко­нечно, подвергается унижениям и ещё большим притеснениям в семье мужа. Борис уезжает по распоряжению Дикого в Сибирь, отказываясь взять с собой Катерину. А она бросается в Волгу, потому что не могла больше оставаться в доме мужа, где жить стало совсем невыносимо.

Гибелью закончилась и жизнь Андрия, одного из героев повести Н. В. Гоголя «Та­рас Бульба». Конфликт возник в его душе между разумом и чувством тоже из-за любви. Он влюбился в польку, представительницу враждебного ему народа. Андрий понимал, что долг перед Отчизной не может ему позволить быть рядом с возлюблен­ной. Однако чувства к девушке оказались сильнее любви к Родине, к семье, отцу. Любовь привела Андрия к предательству и к смерти от руки отца.

Любовь, приводящая к конфликту между чувством и разумом, описана и в рас­сказе И.А. Бунина «Тёмные аллеи». Главный герой Николай Алексеевич ненадолго остановился в частной гостинице, в хозяйке которой он узнал свою бывшую возлю­бленную Надежду, с которой был близок в молодости, но подло бросил. Она призна­лась ему, что до сих пор любит его так же, как раньше. И Николай осознал, что тот период жизни, когда они любили друг друга, был самым счастливым в его жизни, что за поступок свой — бросил Надежду — он расплатился судьбой: ушла любимая жена, а сын вырос не таким, каким хотел его видеть Николай Алексеевич. Казалось бы, теперь, спустя столько лет, могли бы сложиться счастливо отношения Николая Алексеевича и Надежды! Но нет. Разум героя отвергает возможную связь, в нём слишком сильны сословные предрассудки. Он не может себе представить, что На­дежда станет хозяйкой его петербургского дома, матерью его детей. Так разум ли­шает Николая Алексеевича возможной счастливой личной жизни.

Таким образом, чаще всего конфликт между чувством и разумом возникает из-за любви и приводит к страданиям человека. Руководствуясь чувствами, человек мо­жет попасть в беду, действуя, опираясь на разум, он лишает себя счастья. Видимо, только и гармоничное равновесие разума и чувства, отсутствие конфликта между ними может способствовать счастливой судьбе.

Слово (Санкт-Петербург). Конфликт между чувствами и разумом

Беседа с преподавателем Санкт-Петербургской духовной академии протоиереем Константином Константиновым. Очень часто в жизни мы сталкиваемся с ситуациями, когда не можем совладать со своими чувствами, и даже понимаем, что, поддаваясь этим чувствам, можем себе навредить, но тем не менее не слушаем голос разума. Почему же происходит конфликт между чувствами и разумом?
Об этом мы поговорим с кандидатом биологических наук, преподавателем биоэтики Санкт-Петербургской духовной академии протоиереем Константином Константиновым. Отец Константин на протяжении многих лет был старшим научным сотрудником физиологического отдела имени Павлова в институте экспериментальной медицины.

– Почему же наш разум не властен над чувствами?

– Для начала необходимо сказать вот что: так было не всегда. Первозданный человек, первый Адам был существом совершенным, у него в гармонии находились все силы души. О каких силах идет речь? Как правило, святые отцы упоминают три основные силы души. Говоря современным языком, можно их обозначить так: воля, разум, чувства.

В момент грехопадения эти силы пришли в разлад между собой, то есть между ними возник, можно сказать, диссонанс, или раскол. Они оказались в таком состоянии, как лебедь, рак и щука из басни Крылова: кто куда тянет, в разные стороны. Изначально так не было; подчеркнем: изначально человек – существо целостное, в котором все силы, свойства души находятся в гармоничном соотношении.

Но после грехопадения ситуация кардинально изменилась. Врагу рода человеческого не под силу уничтожить человеческую природу, но ему оказалось под силу человеческую природу исказить. И вот искажение человеческой природы отчасти заключается в том, что соотношение основных сил души (разума, чувств, воли) пришло в разлад.

Этот момент очень хорошо выразил в Послании к Римлянам апостол Павел: «…не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю». В этой фразе видно противоречие между моими поступками, стремлениями моей воли и тем, что я хочу. Интересно отметить: почти 2000 лет назад апостол Павел говорил о том, что он не делает того, что хочет.

Современный человек как раз делает то, что хочет. Но хочет он греха, вот в чем дело. Понимаете, современный человек очень часто, не задумываясь, отдается на волю чувств, то есть принимает их за истину и, часто даже не пытаясь анализировать эти чувства, не пытаясь давать им нравственную оценку, подчиняет свою волю этим чувствам.

Но человек, который даже дает оценку этим чувствам (например, видит, что чувства греховные, что они служат ублажению плоти, плотским желаниям), очень часто вынужден признаться, что не в силах им противостоять.

Почему возникает такая ситуация? Дело в том, что чувства или влечения человека, говоря языком физиологии или психофизиологии, – мотивационная сфера нашей психической деятельности или нашего поведения, которая в свою очередь зиждется на реальных биологических потребностях.

Опять подчеркнем духовный момент: эта ситуация, когда душевные силы человека стали подчиненными плотским тенденциям, исключительно материальным тенденциям, возникла после грехопадения. Изначально так не было. Весьма интересно апостол Иоанн Богослов в послании говорит о похоти плоти, похоти очей, а еще о гордости житейской. Это основные тенденции, которыми обуреваема душа уже падшего человека.

Итак, наши потребности в настоящее время процентов на 90, если не на 99, биологические. Отсюда возникает соответствующая мотивация, которая призвана удовлетворить эти биологические потребности. Отсюда и соответствующие чувства, которым противостоять для разума очень тяжело. Получается, что разум находится в состоянии подчиненном по отношению к чувствам и к этим биологическим потребностям.

– А где зарождаются эти чувства – в голове или в сердце?

– В вопросе звучат слова «голова» и «сердце». Конечно, постановка вопроса уже предполагает определенный контекст. Под словом «голова», вероятно, подразумевается деятельность мозга. Значит, сердце Вы в данном случае рассматриваете буквально как анатомический орган. И вот здесь нужно подчеркнуть, что святые отцы, конечно же, говоря о сердце и размышляя о движениях сердечных, имели в виду ни в коем случае не анатомический орган.

Дело в том, что терминология, которую мы часто используем в богословском контексте («дух», «душа», «сердце», «ум»), не является абсолютно выверенной, например, с математической точки зрения. Здесь все время есть некоторые девиации смыслов. Поэтому очень часто нам сложно судить, что конкретно имели в виду святые отцы, употребляя термины «сердце», «ум», «душа».

Но общий контекст их писаний приблизительно таков: речь идет о некой сердцевине, о неком средоточии души человека, скажем так, о некой глубине. То есть сердце в данном случае рассматривается не как анатомический орган, конечно же, а именно как таинственная глубина души человека.

Безусловно, нам крайне интересно, как это соотносится с современной терминологией, в том числе и с современными научными понятиями, что мы можем предложить в параллель термину «сердце», как его понимали святые отцы. Наверное, самое близкое толкование понятия «сердце» с научной точки зрения будет примерно следующее: «мотивационно-эмоциональная сфера нашей психической деятельности».

То есть это те механизмы (если мы говорим уже о физиологии, а она здесь имеет место, вне всякого сомнения), которые формируют наши мотивации и наши эмоции, которые находятся в подчиненном состоянии по отношению к нашим рассудочным способностям, к аналитическим способностям, к интеллектуальным способностям.

А под термином «голова» Вы подразумевали скорее всего некую рассудочную, интеллектуальную деятельность. И в этой связи, конечно, можно сказать, что чувства имеют большее отношение вот к этой мотивационно-эмоциональной сфере деятельности мозга, нежели к интеллектуальной, рациональной, аналитической и так далее.

– Отец Константин, подскажите нам, как научиться управлять своими чувствами.

– Вопрос очень сложный, вряд ли я могу в полной мере ответить на него. Вы знаете, в современном мире это искусство во многом утеряно. В полной мере искусством управлять собой владели святые отцы, и, кстати говоря, они ставили перед собой такую важнейшую задачу: подчинять себе различные чувства, влечения, быть очень внимательным к своим впечатлениям, к тому, что входит в нас, что мы переживаем, чем занят наш внутренний мир.

Это очень важные моменты. Человек формирует свою душу всеми своими мыслями, всеми своими желаниями, которые он принимает и не принимает. Действительно, возникает глобальная задача владения, управления своим внутренним миром или наведения порядка в нем. Поэтому хочу подчеркнуть, Ваш вопрос крайне актуален: «Как же научиться управлять?»

Что здесь можно сказать? Давайте читать святых отцов, ими дано очень много советов. Первый момент: для начала надо быть просто внимательным к своим мыслям, к своим душевным движениям, к своим впечатлениям. Святые отцы подчеркивают стадийность развертывания той или иной мысли, того или иного желания. Желание не возникает сразу, мгновенно со всей своей силой.

Есть определенные стадии развития желания. На первых двух у человека достаточно сил отвергнуть то или иное желание, как только произошло опознание, как только дана оценка этому желанию. Например, желание внезапно возникло по тем или иным причинам; причины сейчас не будем обсуждать, они могут быть очень разные. Но вот оно возникло. Человек тут же вправе дать ему нравственную оценку: это желание я принимаю или не принимаю на нравственной основе, на основе заповедей Христовых.

Например, мы говорим, что желание греховное. Если мы эту оценку сделаем в самом начале, в самый первый момент возникновения желания, у нас достаточно сил его отвергнуть или, применяя интеллектуальное, рассудочное усилие, сказать: «Нет, желание, я тебя не принимаю».

Но если желание развилось, если мы ему дали волю развиться, если оно уже производит многие-многие ассоциации, фантазийные картины и так далее, вот здесь его побороть очень и очень сложно. Человек принимает его за истину и подчиняет свою волю этому желанию.

Именно поэтому весьма актуальна задача внимательного отношения к своим чувствам. Давайте еще раз подчеркнем: чувства не возникают мгновенно, они всегда развиваются. Их очень легко остановить или направить в другое русло на первых стадиях развития, когда они еще не овладели вами в полной мере. Если мы дали им волю или возможность развиться в полной мере, то остановить их бывает практически невозможно; об этом предупреждают святые отцы.

Собственно, именно так гибель человека и происходит; гибель по отношению к вечности, то есть впадение в тот или иной грех, когда человек, скажем так, проворонил возникновение тех или иных чувств. Когда чувство очень сильно, врачевать его очень сложно. Читая жития святых отцов, мы видим, какая бывает сложная, жестокая борьба с теми или иными чувствами со стороны подвижников.

Но, заметьте, они ведь ставят перед собой задачу побороть эти чувства. А современный человек даже и не ставит такой задачи. Но если она актуальна, необходимо признать, что возможна такая сила чувств, которую побороть своими силами не удастся. Остается только молить Бога: «Господи, дай мне сил, дай мне благодати преодолеть, как-то погасить вот эти очень сильные душевные движения!»

Кстати, у святых отцов это описано. Когда такие просьбы были весьма актуальными, Господь слышал и гасил те или иные греховные движения. Бывает, наше сердце сдается под устойчивым натиском нашего разума. То есть если мы настойчиво говорим себе, что это нехорошее желание, что ему надо противостоять, в конце концов, если проявляем настойчивость, разум одерживает победу. Но дело в том, кто быстрее это сделает: желание или разум.

– Спасибо, отец Константин, за очень полезную для каждого из нас беседу. К огромному сожалению, нам с Вами пора прощаться.

– На пользу Вам и всем смотрящим.

– Дорогие телезрители! Еще с античных времен миру известна мысль: «Познай самого себя». Святые преподобные отцы Церкви говорят о том же, подчеркивая важность познания себя в деле спасения души. К этому можно добавить слова великого русского поэта Александра Сергеевича Пушкина: «Учитесь властвовать собой». Спасибо, что были с нами. До новых встреч!

Ведущая Екатерина Соловьева

Записал Игорь Лунёв

Как работать через внутренние сражения

Люди любят хорошие истории. Но что делает великую литературу такой привлекательной? Это сеттинг, сюжет, персонажи — или богатый внутренний мир, созданный всем этим вместе взятым?

Истории, получившие статус «классических», изображают внутреннюю борьбу персонажа с более крупным внешним конфликтом. Китнисс хочет спасти свою сестру, рискуя собственной жизнью. Фродо хочет вернуться в Шир, но от него зависит судьба Средиземья.

Это, безусловно, хорошее чтение, и все мы надеемся, что когда придет время, мы будем такими же благородными и героическими. Но как главные герои наших собственных великих драм, мы болезненно осознаем выбор (большой или маленький) в нашей собственной жизни — и ответы не всегда кажутся такими ясными, как на бумаге.

Что такое внутренний конфликт?

В отличие от внешних конфликтов, которые представляют собой силы, которые чувствуют, что они действуют «на» нас, внутренние конфликты — это противоречия между глубоко укоренившейся ценностью и планом действий. Если вы обнаружите, что обдумываете решение, скорее всего, в игре есть какой-то внутренний конфликт.

Конфликт в литературе, как правило, очевиден, потому что мы знаем только то, что автор говорит нам о персонаже. В фэнтези-литературе (мой любимый жанр) часто возникает противоречие между тем, чего хочет персонаж, и тем, каким он должен быть миру. Сюжет книги основан на нескольких ключевых решениях, которые часто могут решить судьбу мира.

Если мы возьмем фэнтезийные романы как метафору нашей собственной внутренней жизни, мы сможем увидеть, как казалось бы незначительные решения влекут за собой потрясающие последствия. Это внутреннее смятение известно как когнитивный диссонанс. Поскольку психологический дискомфорт от когнитивного диссонанса очень болезненный, мы пройдем через довольно впечатляющие обручи, чтобы преодолеть его. Мы могли бы думать об этом как о нашей собственной Горе Рока.

Внутренний и внешний конфликт

Когда мы думаем о конфликте, его обычно можно разделить на два типа: внутренний конфликт и внешний конфликт. Вот краткий обзор каждого из них:

• Внутренние конфликты: Возникают из внутренней борьбы между тем, что мы хотим, и тем, что мы должны делать. Мы можем захотеть представиться новому коллеге, но нас переполняет застенчивость или тревога.

• Внешние конфликты: Силы, которым кажется, что они действуют «на» нас. Это могут быть действия другого человека или политические изменения, которые, по нашему мнению, находятся вне нашего контроля. Эта внешняя сила противоречит нашим личным ценностям, что создает конфликт.

Источники внутреннего конфликта в реальной жизни

Возможно, не всем нам придется столкнуться с борьбой не на жизнь, а на смерть в следующих главах, но все мы переживаем внутренний конфликт. В широком смысле, мы можем разбить внутренний конфликт на три модели разъединения:

Индивидуальный внутренний конфликт

При индивидуальном внутреннем конфликте мы оказываемся в состоянии войны с самими собой. У нас есть сильное желание сделать что-то, что противоречит нашим убеждениям, ценностям или представлению о себе. Примером может быть желание есть здоровую пищу, но когда вы устали, останавливаетесь на фаст-фуде. В этом случае два желания (быстро поесть и съесть здоровую пищу) противоречат друг другу. Оба варианта требуют некоторой жертвы, и вы можете остаться неудовлетворенным независимо от того, что вы решите сделать.

Конфликт при работе с другими

Иногда наши отношения с другими могут вызвать внутренний конфликт. Например, мы можем захотеть оставить отзыв коллеге, но опасаться, что он обидится на нас за это. Или кто-то, с кем мы работаем, может получить повышение, из-за чего мы чувствуем себя неуверенно. Такая неуверенность иногда может скрываться в корне рабочего конфликта. В таких ситуациях мы можем чувствовать сильное давление, чтобы скрыть свои чувства, что вызывает у нас чувство беспокойства.

Внутренний конфликт внутри группы

Групповая динамика, особенно в семье или на работе, может быть сложной. Мы можем чувствовать большую близость к группе, даже если их поведение противоречит нашим убеждениям или идеалам. Например, мы можем не соглашаться с решениями, принятыми правлением нашей компании. Если основные ценности организации не совпадают с нашими собственными, мы можем столкнуться с растущим огорчением, если попытаемся умолчать об этом.

Любой из этих паттернов может иметь свои корни в определенных убеждениях или ценностях. И что делает их такими сложными, так это то, что мы сильно отождествляем себя с каждым. Кто мы на работе, кто мы дома и кем мы себя считаем — все это ключевые части нашей идентичности. Невозможно успешно разделить эти аспекты себя на «ты работаешь» и «ты дома» — есть только ты. На самом деле, попытка сделать это может привести к большому внутреннему смятению и стрессу.

В литературе мы часто можем увидеть внутренний конфликт персонажа с ситуацией или обстоятельствами, в которых он оказался. Мы не всегда видим это сами. Иногда разрыв не очевиден. В других случаях мы непреднамеренно запутываем линии, оправдывая или объясняя свое поведение (или поведение других). Опять же, именно так мы пытаемся уменьшить когнитивный диссонанс.

В первоначальной серии экспериментов по когнитивному диссонансу исследователи обнаружили, что люди меняли свое объяснение ситуации, чтобы оправдать свое поведение. Например, они описали бы скучную задачу как более приятную, если бы их попросили убедить кого-то еще, что это интересно. Чтобы оправдать ложь, они «убедили себя», что опыт не был скучным, поскольку очень немногим нравится думать о себе как о лжецах.

Эти исследователи определили три основных источника когнитивного диссонанса: вынужденное подчинение, усилия и принятие решений. Их можно далее разбить на определенные несоответствия в убеждениях или ценностях, которые вызывают внутренний конфликт:

Религиозный конфликт

Если мы придерживаемся определенных религиозных или духовных убеждений, мы можем испытывать стресс, когда что-то заставляет нас действовать против них. Например, мы можем верить в свободу вероисповедания, но работать на организацию, придерживающуюся и публично отстаивающую религиозные взгляды.

Моральный конфликт

Часто моральный конфликт возникает, когда есть несколько оправданных действий — или когда убеждение оправдывает поведение, которое обычно не оправдывается. Философские тексты полны этих дилемм. Одной из самых известных является задача о тележке, когда студентов спрашивают, готовы ли они пожертвовать одной жизнью, чтобы спасти многих.

Политический конфликт

Мы можем столкнуться с политическим конфликтом, когда наши социальные убеждения не совпадают с поведением тех, кто находится у власти. Это может происходить на микро- или макроуровне. Например, мы можем соглашаться с социальными и финансовыми взглядами политика, но не доверять его подходу к изменению климата.

Конфликт самовосприятия

Конфликт между нашим поведением и нашим представлением о себе может быть наиболее распространенным типом внутреннего конфликта. Мы можем считать себя заслуживающими доверия, но лгать о том, почему мы опаздываем. Или мы можем считать себя организованными, но в наших домах куча беспорядка.

Социальный конфликт

Тип внутреннего конфликта, возникающего внутри большой группы, социальный конфликт заставляет нас расходиться с общепринятыми нормами. Например, вы можете чувствовать себя комфортно с различными группами людей, но жить в сообществе, которое в значительной степени однородно или демонстрирует признаки скрытой предвзятости.

Экзистенциальный конфликт

Экзистенциальный конфликт возникает, когда мы чувствуем, что наше чувство смысла, выбора или свободы действий находится под угрозой. Мы можем чувствовать себя безнадежными или обескураженными.

По правде говоря, если мы не посмотрим прямо на наши внутренние конфликты, любое из этих несоответствий может заставить нас чувствовать себя бессильными изменить их. Но это опасный ход мыслей. Принятие менталитета жертвы (как будто кто-то вынуждает вас отказаться от ваших убеждений) может спровоцировать экзистенциальный кризис.

Разрешение внутреннего конфликта

Так что же делают великие герои, чтобы разрешить свои внутренние конфликты? Часто герои примиряют разрыв между своими собственными целями и более важными потребностями своего сообщества. Частью развития характера (и личного развития) является привязка того, что мы хотим, к внешней борьбе или конфликту.

Звучит пьяняще? Подумайте об этом так. Когда Фродо решает отнести Кольцо в Мордор, он не делает этого, потому что ему вдруг не хочется идти домой. На самом деле, он хочет вернуться домой больше, чем когда-либо. Но он понимает, что лучший способ добиться этого — сделать так, чтобы дом оставался безопасным и мирным местом, которое он любит. Сначала уничтожьте Кольцо, чтобы мы могли вернуться домой.

Возможно, у нас нет волшебного кольца, но мы можем найти способы, с помощью которых наши цели и ценности совпадают с нашими обстоятельствами. И это не значит заниматься когнитивной гимнастикой, чтобы заставить его работать. Часто разрешение внутреннего конфликта представляет собой комбинацию размышлений о наших обстоятельствах и выполнения Внутренней Работы®, чтобы понять, какую роль мы играем в них.

1. Поймите «истину» вопроса

Когда мы чувствуем, что наши ценности или границы могут быть нарушены, мы склонны действовать быстро, чтобы защитить себя. Но в отличие от рисков, с которыми сталкивается главный герой в книге, риски в нашей жизни — это не вопрос «добра» и «зла».

По правде говоря, мы можем видеть только то, что происходит в уме одного персонажа, но мир полон главных героев, пытающихся сделать правильный выбор для своих личных историй. Наша склонность объяснять свое поведение обстоятельствами, а поведение других — их характером, известна как фундаментальная ошибка атрибуции. На самом деле другие так же подвержены влиянию своих обстоятельств, как и мы, а это значит, что они, вероятно, не все плохие.

2. Стремиться понять мотивы других

Трудно иметь понимание и сострадание к другим, если мы сначала не предлагаем это себе. Многие из нас выросли с пониманием определенного поведения как «правильного» или «неправильного». Это может заставить нас чувствовать себя болезненно застенчивыми и испуганными, как взрослые, когда мы думаем, что каким-то образом вышли за рамки. А желание «чувствовать себя лучше» может стать причиной того, что мы набрасываемся на других, осуждая их поведение и оправдывая собственное.

Когда мы растем, мы начинаем с того, что смотрим внутрь себя, но в конечном итоге переключаем наше внимание на других. Эта способность подвергать сомнению собственные мысли, смотреть в будущее и понимать мотивацию других делает нас лучшими лидерами. Понимание того, что нам не нужно работать против «целей характера» других, может помочь нам чувствовать себя менее оборонительными. Часто наши ценности не подвергаются риску. Дискомфорт, который мы чувствуем, просто предупреждает нас об источнике смещения.

3. Сделайте согласованный шаг вперед

Как только вы определите несоответствие между вашим поведением, ценностями и обстоятельствами, вы можете начать определять правильный путь вперед. Вот пример внутреннего конфликта на работе и способы его разрешения:

Вы цените время, проведенное с семьей, но ваша работа требует от вас много времени. В идеальном мире у вас было бы достаточно времени, чтобы делать все — преуспевать в работе, проводить время со своими близкими и заботиться о своих личных потребностях. Но такое ощущение, что часов в сутках никогда не бывает много, а семья жалуется, что мало тебя видит.

Чем ты занимаешься?

1. Начните искать новую работу.
2. Полностью уволиться с работы.
3. Отправьте своих детей в школу-интернат, чтобы вы могли сосредоточиться.
4. Объясните своей семье, что вам нужен доход для их финансового обеспечения.
5. Объясните своему руководителю, что вам необходимо установить границы рабочего времени.

Если бы мы продолжали двигаться вперед, мы могли бы быстро найти десятки потенциальных решений. Здесь нет правильного ответа — есть много способов улучшить баланс между работой и личной жизнью. Но чтобы ступить на любую из них, вам нужно отпустить ситуацию. Для этого требуется немало размышлений и Внутренней Работы® — и на самом деле, самое сложное — это сидеть с дистрессом достаточно долго, чтобы определить, какие действия предпринять.

Работа с коучем может быть особенно полезной при выявлении внутренних конфликтов и поиске решений методом мозгового штурма. В нашем примере легко увидеть, как кто-то может застрять в своем выборе. Они могут чувствовать, что их семья нуждается в них, поэтому им приходится бросить курить. Или они могут чувствовать, что рынок труда слишком нестабилен, чтобы рисковать неэффективностью, поэтому им «приходится» жертвовать временем дома.

Коуч обеспечивает взгляд со стороны, помогая вам сопоставить внешние силы с вашими ценностями и целями.

По мере того, как вы будете расти и развиваться, вы, естественно, станете лучше осознавать себя. На самом деле, после более чем миллиона коуч-сессий BetterUp обнаружила, что первый навык, который развивают коучеры, — это способность к самоанализу. Но чем более саморефлексивным вы станете, тем больше вы будете осознавать эти типы внутренних конфликтов. Выявление и примирение этих несоответствий является ключом к саморазвитию.

Помните, что вы — герой своей истории, и ваш выбор — судьба вашего мира — всегда в ваших руках. Когда противоборствующие силы, решения или обстоятельства чувствуют, что сбивают вас с пути, вы всегда можете найти способ вернуться на правильный путь и написать конец, которого заслуживает ваша история.

8 типов и почему они существуют

Согласно Википедии, «внутренний конфликт — это борьба, происходящая в уме персонажа. Такие вещи, как вид персонажа, но не могу достать.

В отличие от внешнего конфликта, персонаж борется с какой-то внешней силой, такой как войны или непреодолимое препятствие.

Дилемма, возникающая в результате внутреннего конфликта, обычно связана с этическими или эмоциональными вопросами. Показателями внутреннего конфликта могут быть колебания персонажа или самостоятельные вопросы, например: «Что я сделал не так?». Внутренний конфликт также может стать проблемой для принятия решений». В области психологии внутренний конфликт часто называют «когнитивным диссонансом».

Почему возникает внутренний конфликт?

Мы склонны к внутреннему конфликту, когда наши сердца и разум не согласны. В отношениях религиозные убеждения, рабочие обязательства, моральные взгляды и социальные идеологии — это области, в которых мы часто сталкиваемся с конфликтом.

Просто слушать свой разум, делать то, чему нас учат другие, использовать логику и планировать свою жизнь. Но наши сердца несут в себе особый вид разума, вид (ноющая интуиция), который неуловим и часто трудно определить. Когда дело доходит до сердечного интеллекта, нет установленных правил; часто от нас зависит настроиться и прислушаться к внутреннему голосу, который часто сбивает нас с толку. Наш разум придает нашей жизни направление, структуру и практичность; мы живем в хаосе без него. Сердце — это то, что вдыхает жизнь и истину в эти рамки нашего жизненного пути. Без него мы живем неудовлетворительной, неаутентичной и бездушной жизнью.

Как видно, здесь необходим баланс. Нам нужно слушать и голову, и сердце, но мы часто склонны ставить одно выше другого, что приводит к внутреннему конфликту.

Что создает внутренний конфликт?

Мы сталкиваемся с внутренним конфликтом по нескольким причинам, это зависит от ситуации, но есть факторы, которые играют роль, такие как:

• Убеждения и ценности, которые мы унаследовали от нашего детства и родителей
• Социальные ценности или идеалы, которые мы приняли
• Религиозные верования или вероучения, которым нас учили и которые мы практиковали.

Чем больше у нас ментальных убеждений, идеалов, ожиданий или желаний, тем больше мы будем страдать от внутреннего конфликта.

Есть пять причин для изучения, которые могут помочь в дальнейшем понимании коренных причин, создающих почву для возникновения внутреннего конфликта:

• Сопротивление
• Приложение
• Близорукость
• Неточность или нерешительность
• Невежество

 

Существует 8 типов внутренних конфликтов

Человеческий разум сложен; мы, человеческие существа, намного сложнее, чем нам хотелось бы признать. Мы часто переживаем или страдаем от внутреннего конфликта на поле битвы нашего разума. Согласно найденным исследованиям, часто возникают восемь типов внутренних конфликтов. Кратко изучив их ниже, посмотрите, какой из них вам больше всего нравится:

1. Моральный конфликт: Ситуация, когда вы вынуждены выбирать между двумя моралью, каждая из которых хороша, но имеет одинаковую ценность. Например, человеку может быть важно говорить правду, но солгать, чтобы спасти жизнь другого человека.

 

2. Религиозный конфликт: Постоянная борьба между научной истиной и религиозными убеждениями в сознании человека. Например, вы верили в любящего Бога, но вам было трудно принять эту любовь, когда вы видите так много плохих вещей, происходящих с людьми, которых вы любите.

 

3. Политический конфликт: Ситуации, когда ваши собственные убеждения противоречат ценностям вашей политической партии. Например, вы можете поддерживать правящую партию, но не соглашаться с тем, как они справляются с кризисами, или бороться с принятием системы образования.

 

4. Конфликт любви: Когда мы кого-то любим, но хотим причинить ему боль. Пример: мы можем любить наших партнеров, но находить их привычки невыносимыми, что заставляет нас действовать.

 

5. Конфликт собственного образа: Ваше ментальное представление о себе — это ваш собственный образ. Пример: кто-то, кто гордится здоровым питанием, но злоупотребляет вином или сладостями.

 

6. Межличностный конфликт: В социальной среде несоответствие вашего поведения общественным нормам. Пример: у интроверта мало энергии, но он создает высокоэнергетический фасад, чтобы соответствовать другим, или не интересуется спортом, но обнаруживает, что имитирует разговор, чтобы соответствовать коллегам.

 

7. Сексуальный конфликт: Ситуация, когда ваше сексуальное желание и сексуальные убеждения не соответствуют друг другу. Например, человек может ценить моногамные отношения, когда в сексуальном плане им больше подходят открытые отношения.

 

8. Экзистенциальный конфликт: Когда человек борется со смыслом жизни или целью своего существования.
   Пример: когда мы боремся с большими жизненными вопросами, вызывая чувство замешательства, потери или застревания. Пример: вы хотите жить прекрасной жизнью на полную катушку, но не хотите идти ни на какие жертвы, изменения или выходить из зоны комфорта.

Согласно статье The Mind Fool, на которую я наткнулся во время своего исследования внутреннего конфликта, есть четыре факта, которые необходимо знать о внутреннем конфликте:

• Внутренний конфликт неизбежен
• Разрушает смысл ума, остается неразрешенным, может нанести вред душе и разуму, приводя к беспокойству, стрессу, бессоннице и даже панике. Ключ в понимании самого конфликта, его последствий, смысла его существования и путей его разрешения.
• Внутренний конфликт возникает из-за нашей системы убеждений, будь то позитивные или негативные.
• Руководствуясь бессознательными решениями, обычно потребностями или убеждениями, вы осознаете их только после их принятия.

После всего сказанного и сделанного, какие шаги или способы вы можете предпринять, чтобы помочь вам разрешить свой внутренний конфликт, когда вы оказались между молотом и наковальней? Попробуйте эти советы, чтобы помочь, когда вы находитесь во внутреннем конфликте:

• Поймите свою интуицию; различать интуицию и страх.

  No related posts.