Ян Кернер — Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было читать онлайн бесплатно
12 3 4 5 6 7 …56
Ян Кернер
Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было
Посвящается Лизе,
моей «она» в «Она кончает первой»
Ian Kerner
HE COMES NEXT: THE THINKING WOMAN’S GUIDE TO PLEASURING A MAN
Copyright © 2006 by Ian Kerner, Ph.D. Published by arrangement with William Morrow, an imprint of HarperCollins Publishers.All rights reserved
© Левина Д.Д., перевод на русский язык, 2020
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020
Предисловие
Женщина на шатком мосту
Предупреждение: эта книга не рекомендована женщинам, которые боятся высоты
Позвольте мне объяснить.
Если вам когда-нибудь придется пересекать реку Капилано в Норт-Ванкувере в Канаде, у вас в распоряжении есть два моста. Первый, скажем, не для слабонервных: висячий мост Капилано, шириной всего лишь полтора метра и длиной 137 метров, построен из досок и канатов, при этом опасно резонирует и раскачивается на ветру на высоте 76 метров над каменистой поверхностью воды – прямо как в фильме Альфреда Хичкока «Головокружение».
А другой вариант? Основательно построенный мост на опорах, всего лишь в 3 метрах над уровнем моря.
В 1974 году два известных психолога, Артур Арон и Дональд Даттон, использовали эти мосты в своем гениальном эксперименте, направленном на исследование таинственной природы сексуального влечения. Неофициальное название этого исследования – «Шаткий мост», но мне нравится называть его «Если он захочет».
Эксперимент состоял из двух частей и проходил примерно следующим образом. В первый день, как только по шаткому мосту отваживался пройти одинокий мужчина, на середине пути его останавливала красивая молодая женщина. Она представлялась исследователем в области психологии и спрашивала, не против ли он принять участие в коротком опросе.
На другой день эта же женщина проделывала то же самое на прочном мосту.
Звучит довольно просто, да? Но тут таилась маленькая хитрость: каждому из мужчин, проходивших опрос, молодая женщина давала свой номер телефона и говорила, что он может позвонить ей вечером, чтобы узнать результаты… если он захочет.
Незаметно для субъектов, по-настоящему исследование заключалось не в изучении ответов на вопросы, а в наблюдении за тем, что происходило после этого. Арон и Даттон решили выяснить, кто из мужчин позвонил симпатичному психологу и, самое важное, почему. Иными словами, им было интересно исследовать не столько то, что произошло на мосту, но как это повлияло на дальнейшие события. Они хотели изучить зачатки сексуального желания – не просто причинно-следственную связь в момент разговора с симпатичной девушкой, но и то, как это первое взаимодействие превратилось в долгосрочное желание продолжения контакта. Как влияет на романтическое влечение опыт нахождения на шатком мосту и на прочном, стабильном? Что происходит с волнением и возбуждением?
C технической точки зрения, Арон и Даттон проверяли такое явление, как «фундаментальная ошибка атрибуции» (есть термин «внешняя атрибуция», т. е. влияние внешних обстоятельств на эмоциональное состояние), также известная как теория переноса возбуждения: когда продолжительное волнение в какой-либо ситуации – скажем, хождении по шаткому мосту по сравнению со стабильным – может усилить эмоциональное состояние (в данном случае, воспоминания о встрече с красивым «психологом»).
Или проще говоря, разжигает ли адреналин любовь в вашем сердце?
Ответ определенно «да».
Арон и Даттон обнаружили, что мужчины, проходившие по шаткому мосту, не только чаще звонили женщине, чтобы узнать результаты опроса, чем те, кто шел по крепкому мосту, но и гораздо чаще приглашали ее на свидание!
Мы вернемся к этому эксперименту чуть позже, когда будем говорить о роли, которую волнение и новизна играют в стимуляции естественной «сексуальной электропроводки», и я расскажу о своем подходе к отличному сексу под названием «шаткий мост». (Не беспокойтесь: это не подразумевает секс во время банджи-джампинга – хотя это, быть может, приятно, если не брать в расчет несчастные случаи.)
Основываясь на своем опыте работы с парами, я глубоко убежден, что под слоями перин и простыней, покрывающих брачное ложе, находится шаткий мост, который ожидает от нас игры по-крупному. И все же большинство из нас проводит свою сексуальную жизнь на стабильном, устойчивом мосту – зачастую даже этого не осознавая.
Как дружелюбный сексолог, я здесь для того, чтобы помочь вам совершить фантастический прыжок через грохочущий прибой и достичь этого парящего в воздухе и раскачивающегося моста желаний.
Но прежде чем мы приступим к делу, позвольте мне лирическое отступление: хочу представить себе ту «женщину на шатком мосту»…
Это Беатриче для Данте и Дейзи для Гэтсби, это Гвиневра, Джульетта, Елена, Эвридика, и это лишь малая часть прекрасных героинь. А если говорить о современности, женщина на шатком мосту – это Анджелина Джоли для Билли Боба, Николь Кидман и Кэти Холмс в совокупности для Тома Круза, Джессика Симпсон для Ника Лаше (до предполагаемой анорексии и измены), Джен, то есть Анджелина Джоли, для Брэда Питта… Но все-таки лучше придерживаться классики.
Вы поняли. Женщина на шатком мосту – это сладкие мечты, тот драгоценный металл, из которого куется любовь с первого взгляда. Она – сексуальная, возбуждающая – воплощение желания, суть привлекательности.
Но хотите верьте, хотите нет, однако главное достоинство Женщины на шатком мосту – не красота ее лица или тела, а ее мозг.
Это ее знания в области сексуальной психологии и умение их применять – прежде всего понимание, по какому мосту идти.
Цель моей книги гораздо более амбициозна, чем представление вам сборника советов по технике горячего секса. Я хочу дать вам больше, чем лишь способ действия, я хочу дать вам видение: образ мышления и существования.
Вне зависимости от вашей внешности, тела, возраста, от того, замужем вы или нет, собираетесь вы на 3-е свидание или на 3-тысячное, я хочу только одного: сделать вас Женщиной на шатком мосту.
Введение
Вдохновение для книги «Он снова кончает» пришло ко мне в путешествиях, пока я разъезжал, распространяя информацию о книге «Она кончает первой». В каждом городе, где я останавливался во время своего книжного турне по стране, женщины подходили ко мне с вопросами и комментариями.
Многие были воодушевлены философией первой книги, но они хотели от меня подсказок: как заставить своих парней ее прочитать, не уязвив их при этом и не разозлив, – это тема, к которой я вернусь позже; как иметь дело с «сексуальным всезнайкой», который на самом деле мало что знает.
Другие же благодарили меня за свои многочисленные сказочные оргазмы и хотели узнать, когда можно ожидать выхода в свет руководства о том, как вернуть мужчине должок.
Читать дальше
12 3 4 5 6 7 …56
Автор: Кернер Ян — 2 книг.Главная страница.
ЛитВек — электронная библиотека >> Популярные авторы >> Ян Кернер
КОММЕНТАРИИ 1533
Кодекс Охотника. Книга V (СИ)
Юрий Винокуров
очень понравились все книги кодекс охотника.очень огорчилась что не смогу его больше читать.живу за рубежом и оплатить не смогу.большое спасибо за чудесные книги.за прекрасного героя и интересный сюжет.тяжёлое расставание с вашим героем
ольга смирнова 13-01-2023 в 01:29 #190681
Святослав. Хазария
Юлия Валерьевна Гнатюк
прочла трилогию «Святослав». Обязательно расскажу и прочитаем с внуками.
Захватывающе.
Елена 12-01-2023 в 14:50 #190680
Выжить любой ценой. Том 1
Александр Шаравар (Setroi)
Не дочитал и до трети данного ,, произведения«
Валерий 12-01-2023 в 12:23 #190679
Никаких компромиссов. Беспроигрышные переговоры с экстремально высокими ставками. От топ-переговорщика ФБР
Крис Восс
Временная регистрация в Москве
Winifred 12-01-2023 в 01:36 #190678
Отец и мать
Александр Сергеевич Донских
Одно скажу — в восторге от Отца и матери!!
UU 09-01-2023 в 17:53 #190677
Записки I-тетрамино
Аcта Зангаста
А мне понравилось! Прямо кайфанул. Автор произведения почему-то мне представился вышедшим из запоя Сергеем Лукьяненко после просмотра фильма «Черновик», пообещавшим себе больше никогда не браться за перо.
Оценил книгу на 9
Demiel 08-01-2023 в 23:03 #190676
Аналитическая метафизика. Тематический обзор. Изд. 2-е
Евгений Александрович Кононов
Хороший, добротный учебник. Материал изложен ясно и последовательно, что не так часто бывает в вузовских учебниках по философии.
Сергей 08-01-2023 в 07:23 #190675
ZOOM
Tony Lonk
Эпизоды с пареньком из телевизора и мужиком у телевизора мне понравились.
Я не робот 05-01-2023 в 18:42 #190669
Изгой
Андрей В. Никонов
Частенько достает узконаправленность аффторов из за их специализаций и пристрастий. Если историк- задолбает датами и событиями с этим связанными, если «националист» как в данном случае, то за…т обычаями и именами-названиями!
atollon12 04-01-2023 в 22:18 #190667
Претендент. Сила рода
Павел Вяч
Интересно, неграмотная девушко сама-то поняла, что за бред написала. Огромная простыня текста ни о чем и с кучей ошибок, как будто школьник эдак 2-класса писал. Очень мало по факту и очень много тупо пересказа. К чему это вообще было писать?
Елена 04-01-2023 в 02:03 #190666
ВСЕ КОММЕНТАРИИ
Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не былоВозрастное ограничение: 18+ ВНИМАНИЕ! Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Да, мне есть 18 лет Нет, мне нет 18 лет Автор: Ян Кернер Переводчик: Д. Д. Левина Жанр: Эротика, Секс Серия: — Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 196 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!Какую лучшую секс-игрушку нельзя купить за деньги? Притворяется ли ваш парень? (Да-да, притворяется.) А как узнать это наверняка? Как правильный массаж может удлинить пенис вашего партнера? Что такое естественные секс-стимуляторы и как… … Полная аннотация
Комментировать : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0
Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждениеВозрастное ограничение: 18+ Автор: Ян Кернер Переводчик: Владимир В Черепанов Жанр: Эротика, Секс, Дом и семья: прочее Серия: — Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 180 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Исследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма. Дело в том, что большая часть нервных окончаний сосредоточены на… … Полная аннотация
Комментировать : 0 : 0 : 1 : 0 : 0 : 0
Most – Википедия
Tento článek je o druhu stavby. Další významy jsou uvedeny na stránce Most (rozcestník).
Tento článek není dostatečně ozdrojován, a může tedy obsahovat informace, které je třeba ověřit.
Jste-li s popisovaným predmětem seznámeni, pozte doložit uvedená tvrzení doplněním referencí na věrohodné zdroje.
Для вкладышей Шаблоны: На дискусных страниках вложены Шаблоны.
Most je dopravní stavba, která převádí pěší, silniční nebo železniční cestu případně vodní tok, přes překážku, kterou může být například vodní plocha (řeka, potok, moře, jezero), terénní nerovnost (údolí, rokle, strž) nebo jiná общение. В соучастности се за большинство поважуе пржекленути пржекажкы делши неж 2,0 м. Kratší je považováno za propustek.
Обсах
- 1 История
- 2 Тип моста…
- 2.1 Подле другого основного объекта
- 2.2 Подле конструкции
- 2.3 Поставка материалов
- 2.4 Подле Учелу
- 2.5 Podle překračované překážky
- 2.
6 Подле ставки - 2.7 Podle úhlu křížení překážky
- 2.8 Подле вышки
- 3 Части мосту
- 4 Погибливые мосты
- 5 Нейдельши мосты света
- 6 Знаме мосты
- 6.1 В Чешской республике
- 6.2 Весенний свет
- 7 Одказы
- 7.1 Ссылка
- 7.2 Литература
- 7.3 Související články
- 7.4 Внешние одказы
6 Подле ставки Первые мосты были кмены строму спадлых пржес водни токи и джине пржекажки. Později toho chlověk využil pro výstavbu vlastního přemostění z kmenů poražených stromů. A zlepšování technologií obrábění dřeva umožnilo člověku stavět již soudobé Mostní konstrukce. Po dřevěných kládách a opracovaných trámech přes překážku, byly stavěny mosty delší, které využívaly kamenné pilíře. V některých oblastech byly dostupnějším materiálem liány, ze kterých se stavěly tzv. высуте мосты, напрж.
V římské říši znali klenbu, která je jedním ze základních stavebních prvků nejenom kamenných Mostů. Вблизи большие места се ставки аквадукты (нектерэ з техто ставеб стожи доднес). Po pádu říše stavitelé v nástupnických státech snažili navázat na římské znalosti. Романские мосты přímo vycházely z římských vzorů. Проблема была в учебе перед выпуском систематических знаний (основной: пад западоримске ржише р. 476 и первый университет в Болони р. 1088). Nástup gotiky a rozvoj mocných království konstrukci Mostu zdokonalil. Мосты се ставки с ветхими облаками (з тето доби почази нестарши мосты в ЧР). S nástupem renesance a s růstem vzdělanosti došlo k dalšímu vývoji. Pont Neuf в Париже был доставлен в 16. столетий без традиционных застреваний и был осазен и ходник.
Велке змены ве ставбе мосту пршинесла индустриализация. Rozvoj železnice zvýšil poptávku po těchto stavbách, které musely byt levnější a odolnější. Nejprve se stavěly ještě Mosty dřevěné a viadukty z kamene a cihel.
V 19. Столетие и 20. Столетие dosáhla ocel pevnosti, že mohly byt budovány Mosty řetězové a lanové o velkých rozpětích.
Ве 20. столетий был про строительство моста и путеводной дорожки из бетона, железобетона и предварительно пятого бетона.
Ve 21. století byl také poprvé použitý 3D tisk pro výrobu mostů [1]
Clachan Bridge mezi pobřežím Skotska a ostrovem SeilPříčný řez betonovým komorovým mostemPodle druhu mostního objektu[editovat | редактировать здрой]
- мосты
- проходки (колма светлых мостов отворота 0,4–2,0 м)
- лавка – самый служебный ход и велосипедист
Podle konstrukce[редактировать | editovat zdroj]
Первые мосты были нежнее входне положены кмены достаточные тлоуштки – большинство тохото друху je označován jako трамвай .
Просто уложенный трамвай je namáhán současně tlakem (při horním povrchu) a tahem (při spodním povrchu) – неболи огибем. Střední část průřezu trámu je namahána méně, proto se zde může ušetřit material. (Příkladem je válcovaný nebo svařovaný nosník tvaru I некоторые неоднородные разведения в железобетоне). Trám se často kombinuje s ostatními konstrukcemi mostů, aby se zvýšila tuhost konstrukce. Příkladem může být komorový nosník.
Z основных материалов лзэ на входніч містeч поставит и выcуты большинство , ктерь вшак выжадую достатечнэ закотвени на обойме конценцич. Lano mostu je namaháno výhradně tahem.
Třetí ze základních mostních konstrukcí je klenba (oblouk). V optimálním případě je klenba namahána pouze tlakem, v praxi ovšem při nerovnoměrném zatížení nutně dojde i k namahání tahem. Смелость (плохость) кленбы се мeржи велики водовне силы (друга моцнина розпети делена взъептим кленбы, в метречь).
Мосты rozlišujeme podle konstrukce na:
- концевой мост
- самый популярный
- самый большой
- самый загруженный
- экстрадозированный
- трамвайный мост
- взлетный мост
- взводной мост
- вешадловы мост
- рабочий стол
- наиболее интегрированный
Podle použitého material[редактировать | editovat zdroj]
- dřevěné (trám, věšadlo, vzpěradlo, oblouk)
- каменный (кленба)
- стеклянная кововая – држиве литий, нини нетрадиционной глины
- ocelové (трамвай – прямой небо толстый носик, облоук, высутый и завешенный мост)
- ocelobetonové – на оцелевом трамвайном узнике на выбетоновой мостовке
- бетонный
- с простым бетоном (клемба)
- zelezobetonu (клемма, трамвай)
- z předpjatého betonu (трамвай)
- пласт (композитный материал)
Podle účelu[править | editovat zdroj]
- дражни мосты
- Железничный
- трамвайный мост
- самый большой метр и самый большой остаток драх
- мосты поземных коммуникаций
- универсальный
- дальний
- мосты остатничных коммуникаций
- водохозяйственные мосты
- аквадукты
- přechody pro zvěř (называемые напр. экодукты)
- промышленные мосты (доправники небо инженерские сайты напр. потребни и кабельные лавки апод.)
экодукты)Podle překračované překážky[редактировать | editovat zdroj]
- мосты přes komunikaci (pozemní komunikaci či drahu)
- мосты пржес водные площади и водные ток, инундачные мосты
- мосты пржес заставне уземи
- мосты пржес теренни пржекажку
Подле ставки[редактировать | editovat zdroj]
- самый непогиблый
- pohyblivý наиболее
- самый большой пловучий
- трвалы большинство
- Затимни / Дочасный мост – мостовой провизорий
Podle úhlu křížení překážky[редактировать | editovat zdroj]
- колмы мост
- šikmý most
Podle výšky[редактировать | editovat zdroj]
Мосты лзе розделит подле вышки мостовки на: [2]
- высоководный мост – позволяет проводить водные перевозки под мостом
- низководный мост – неудобная подача воды под мостом
- сподни ставка – мостни опера, мостни крыдла, мостни пилир, розражеч воды, ледолам
- nosná konstrukce – hlavní nosná konstrukce – oblouk, nosníky (příčníky, podelníky), závěsy, Mostovka, Mostní Ložisko, Mostní Zavěr
- Мостни свршек
- vybavení – zabradlí, svodidla, osvětlení, odvodnění, ledolam
- predpoli соотв. předmostí
předmostíПодробная информация о местонахождении в Чланку Погибливий мост.
В минуты мелкого погибления мосты (zejména padací) предварительно обранный účel (přerušení cety útočníkům). В заключении добе се pohyblivy большинство стави většinou tehdy, jestliže překonavá vodní tok sloužící jako vodní cesta a небыло by možné nebo efektivní jej stavět tak vysoký, aby supravaloudní.
- sklopný most se buď celý nebo po polovinách sklopí do téměř svislé pologi podle vodorovného čepu na opěře nebo pilíři. Známým mostem tohoto typu je Tower Bridge v Londýně. Sklápěcí mosty jsou také typické pro Nizozemsko. Складывайте мосты се але vyskytují в и многих дальши, zejména přístavních, městech (напр. мосты в Гамбурку, Амстеродаму, Петрограду, дальшич).
- список: склады железных дорог Скансенский мост в Норску ве месте Тронхейм
- оточный большинство ма на Едне Стране Свислый Оточный Чеп, podle kterého se most natočí po směru řeky nebo je most vyvážený a otací se na středovém pilíři.
- Описание: Оточный железный мост в Низоземску на округе Меппел
- zásuvný most: часть мостов над трассой плавидел се засуне под частью мостовки у края водного тока.
- zvedací (výtahový) Most: příslušný Díl Mostovky se zvedne svislým pohybem
- Понорный мост: мостовка клешне-свислый грунт под хладину под плавный профиль
- skládací Most: Mostovka se složí směrem k jednomu z předmostí
- svinovací Most: Mostovka se sroluje sěrem k jednomu z předmostí
- naklápěcí most (lávka): в закладном ставе ма мостовка твар странового облоуку; перед производством лотов на складе так же, как и в зведне нагору
Zvláštními typey mobilních Mostů jsou:
- понтоновый мост: je tvořen plováky (pontony) nebo na nich položen; má uplatnění například při havarijních situacích (poškození stálého mostu), pro rativení vojenské úchely atd.
- мост-доправник небоскребов гондолы большинство грибов на подобном принципе как лановка
Подробная информация о местонахождении в článcích Seznam nejdelších Mostů a Seznam nejdelších visutých Mostů.
Нейдельши мост на моржи се начази в Чине и е dlouhý 36 км. Spojuje přístavy Sanghaj Ning-po. Чинский мост находится в 2,4 километра, кратчайший путь, который находится в самом конце пути на свете, а именно в конце пути, расположенном над озером.
Карлов Мост в ПразеМост в Писку с пилиржи опавших бржитем и хранени ледоламыВ Чешской республике[править | editovat zdroj]
- Баррандовский мост
- Браницки мост (т.н. Most Inteligence) v Praze
- Дальнични мост Высочина ве Велкем Мезиржичи
- Духовы мост в Бехини
- Границкие виадукты
- Карлов мост
- Каменный мост в Писку
- Марианский мост в Усти-над-Лабем
- Мост в Роудничи-над-Лабем
- Виадук Негреллихо
- Нусельский мост
- Стадлецкий ржетезовый мост
- Староместский мост в Дечине
- Ждяковский мост
Ve světě[редактировать | editovat zdroj]
Golden GateWaldschlößchenbrücke přes Labské údolí v Drážďanech- Авиньонский мост
- Бруклинский мост в Нью-Йорке
- Фемарнсундский мост в Немецку
- Форт-Бридж и Скотску
- Мост Золотые Ворота в Сан-Франциско
- Галатский мост
- Айрон Бридж в Англии (самая старшая железная дорога)
- Мост Акаши-Кайкё
- Мост пржес Велки Ремень
- Самое словенское народное повстанье в Братиславе
- Пелешацкий мост в Хорватску
- Пон-Нёф в Париже
- Понте-ди-Риальто в Бенаткахе
- Стари мост в Мостару, Босна и Герцеговина
- Свинесундский мост
- Тауэрский мост в г. Лондон
- Виадук Мийо
ЛондонСсылка[редактировать | editovat zdroj]
- ↑ В низоземном Амстердаме отеврели первые оцеловы самые выдающиеся на 3D тисках. www.msn.com [онлайн]. [цит. 20.07.2021]. Доступне онлайн.
- ↑ МАЛАХОВА, Хана. Верхний справочник по грибковым заболеваниям в критической ситуации, тема: Министерство поддержки [онлайн]. Брно: Univerzita obrany, Fakulta vojenského Leadership [цит. 2016-10-25]. Доступне онлайн. [недоступный здрой]
Литература[править | editovat zdroj]
- ČSN 73 6200 Mosty – Terminologie a třídění.
- ЧСН 73 6201 Проектные основные объекты.
- ČSN EN 1991-2 Eurokód 1: Заключения конструкции – Часть 2: Заключения мостов доправоу.
Související články[редактировать | editovat zdroj]
- Доказательства большинство…
- Знамена моста
Внешние одказы[редактировать | editovat zdroj]
- Образцы, звуки и видео к самой теме на Wikimedia Commons
- Тема Most ve Wikicitátech
- Словесный словарь большинства в Викисловнике
- Энциклопедия мостов в Чехаче, на Мораве и ве Слезку (накладные книги)
Портал: Архитектура и строительство | Доправа
Ян Кернер — Бежецке табулки
17365 завод
233335 завод
1244576 знак
- Жебржичек
- Заводницы
- Заводы
- Неж. выконь
- Старт Нейвика…
- Клуб 100
- Клуб 3:33:33
- Реклама
- Информация
выконьBežecké tabulky Běhej.com nejsou oficiálními tabulkami Českého atletického svazu a nemusí být tedy v souladu s jeho pravidly pro sledování statistik. У заводу, у ничж были в добе вкладыши до табулек к диспозиции, обсахужи табулки реальне часы.
Ян Кернер, 1967, TJ Liga 100 Praha, ČR
žebříček behej.com (ČR)
сотовый адрес: 63422
в категории: 14294
45-54 лет, 0œ03 190
| летос | лони | история | |
| власть | — | ||
заводы по заготовке жеребрички — celkem 2
марафон
| завод | информация | час | город | датум | % času vítěze | корпус | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
13. | Фольксваген Маратон Прага | 04:14:15 | Прага | 08.05.2022 | 50,3% | 80 | |
| 12. | Фольксваген Маратон Прага | 03:27:53 | Прага | 05.05.2019 | 60,6% | 130 | |
| 11. | Фольксваген Маратон Прага | 03:29:36 | Прага | 06.05.2018 | 60,2% | 132 | |
| 10. | Фольксваген Маратон Прага | 03:27:50 | Прага | 07.05.2017 | 62,0% | 137 | |
| 9. | Фольксваген Маратон Прага | 03:33:28 | Прага | 08.05.2016 | 59,7% | 130 | |
| 8. | Фольксваген Маратон Прага | 03:29:55 | Прага | 03.05.2015 | 61,2% | 132 | |
7. | Фольксваген Маратон Прага | 03:33:50 | Прага | 11 мая 2014 | 59,9% | 128 | |
| 6. | Фольксваген Маратон Прага | 03:42:41 | Прага | 12.05.2013 | 57,9% | 117 | |
| 5. | Фольксваген Маратон Прага | 03:41:03 | Прага | 13.05.2012 | 57,2% | 108 | |
| 4. | Фольксваген Маратон Прага | 04:04:47 | Прага | 08.05.2011 | 51,9% | 83 | |
| 3. | Фольксваген Маратон Прага | 03:50:04 | Прага | 11.05.2008 | 57,0% | — | |
| 2. | Фольксваген Маратон Прага | 03:28:28 | Прага | 13.05.2007 | 63,2% | — | |
| 1. | Фольксваген Маратон Прага | 03:33:58 | Прага | 14. 05.2006 | 61,3% | — | |
| счет старту в категории: 13 ,
průměrný čas: 03:39:50 nejlepší čas: 03:27:50, Volkswagen Maraton Praha, 07.05.2017 (62,0%) | |||||||
Пулмаратон
| завод | информация | час | город | датум | % času vítěze | корпус | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14. | Sportisimo 1/2Маратон Прага | 01:44:47 | Прага | 02.04.2022 | 56,8% | 112 | |
| 13. | Маттони 1/2Маратон Усти-над-Лабем | 01:45:49 | Усти-над-Лабем | 21.09.2019 | 59,8% | 114 | |
| 12. | Sportisimo 1/2Маратон Прага | 01:38:37 | Прага | 07.04.2018 | 60,6% | 133 | |
11. | Маттони 1/2Маратон Усти-над-Лабем | 01:38:06 | Усти-над-Лабем | 16.09.2017 | 60,3% | 132 | |
| 10. | Sportisimo 1/2Маратон Прага | 01:42:02 | Прага | 01.04.2017 | 58,4% | 126 | |
| 9. | Sportisimo 1/2Маратон Прага | 01:38:48 | Прага | 02.04.2016 | 60,1% | 132 | |
| 8. | Маттони 1/2Маратон Усти-над-Лабем | 01:49:19 | Усти-над-Лабем | 12.09.2015 | 55,8% | 110 | |
| 7. | Sportisimo 1/2Маратон Прага | 01:38:24 | Прага | 28.03.2015 | 60,8% | 136 | |
| 6. | Sportisimo 1/2Маратон Прага | 01:42:54 | Прага | 05.04.2014 | 57,7% | 124 | |
5. | Хервис 1/2Маратон Прага | 01:42:59 | Прага | 06.04.2013 | 58,4% | 124 | |
| 4. | Хервис 1/2Маратон Прага | 01:44:34 | Прага | 31.03.2012 | 56,2% | 119 | |
| 3. | Хервис 1/2Маратон Прага | 01:56:17 | Прага | 02.04.2011 | 51,2% | 92 | |
| 2. | Хервис 1/2Маратон Прага | 01:45:35 | Прага | 28.03.2009 | 56,9% | — | |
| 1. | Хервис 1/2Маратон Прага | 01:42:41 | Прага | 29.03.2008 | 60,5% | — | |
| счет старту в категории: 14 ,
průměrný čas: 01:43:38 nejlepší čas: 01:38:06, Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem, 16.09.2017 (60,3%) | |||||||
10 км пршесне
| завод | информация | час | город | датум | % času vítěze | корпус | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
6. | Бег про Память народа | 00:51:28 | Прага 6 | 09.06.2018 | 74,7% | 150 | |
| 5. | Бег про память народа | 00:42:17 | Прага | 20.05.2017 | 81,2% | 172 | |
| 4. | Бег про память народа | 00:47:12 | Прага | 11.06.2016 | 83,8% | 171 | |
| 3. | Теско Гран При Прага | 00:46:18 | Прага | 11.09.2010 | 61,4% | 123 | |
| 2. | Tesco Night Grand Prix Прага | 00:45:19 | Прага | 12.09.2009 | 62,7% | — | |
| 1. | Ночной Гран-при Tesco | 00:43:00 | Прага | 13.09.2008 | 68,5% | — | |
| счет старту в категории: 6 ,
průměrný čas: 00:45:56 nejlepší čas: 00:42:17, Бег про память народа, 20.  | |||||||