Stream зачем любить зачем страдать by ㅤ
JavaScript is disabled
You need to enable JavaScript to use SoundCloud
Show me how to enable it
published onvk.com/qafuv Прочие теги: фонк, phonk, drift, дрифт, пхонк, music, фонк сила, дрифт фонк, phonk mix, phonk drift, музыка для дрифта, музыка, phonk music, stilovdaily, jdm, phonk remix, trap, phonk edition, академик, тик ток фонк, #phonk, japan, гонки, no drift no fun, мемы из тик тока, дрифт музыка, фонк дрифт, тик ток мемы, rap, car, stilovdaily music, пхонк тик ток, 666, bmw, фонк ремиксы старых песен, memphis, топ 10, chill music, touge, japan cars, цой фонк, лютый дрифт, нелегал, топ 10 фонк ремиксов, братишкин фонк, фонк ремикс, 1 час отборного фонка, тачки, фонкерам салам, лучшие phonk ремиксы, фонк ремиксы русских песен, лучшие фонк ремиксы, топ 10 фонк треков, пхонк ремиксы, фонк ремиксы, toque drift, форсаж, лучшие ремиксы 2020, звери phonk, drift all stars, зимний дрифт, гонка, бустер гонки, цой фонк ремикс, phonk remix цой, топ фонк треков, old school, тачки флексят под фонк, вращение руля, педалирование, топ фонк песен, cars 2, #phonkdrift #phonkedition #phonkremix #phonkmusic, тачки фонк, фонк приколы, приколы, серега дрифт под фонк, мемы, под phonk, trap phonk, серега выходит под фонк, серёга выходит под фонк, six, rytp, бустер смешные моменты, bass, new school rap, togue drift, бустер forza, memphis rap, реакции бустера, бустер, хомячок пхонк, ритп, хомячок, фонк мемы, remix, смешарики, #drift, alors on danse, fl studio, ableton, ремикс, ken block, gymkhana, академег, водитель, phonk fl studio, обзор, drift phonk, drag race, mta, мта, санкт-петербург, дрифтер, yamamichi, russian phonk, гоча, бумер фонк, togue, авто, gta 5, drift phonk music, скорость, дрифтинг, машины, drifting, дэвид битс, rds, рдс, morgenshtern, автоспорт, бмв, боевая классика, academeg, гта 5 моды, david beats, автомобиль, гта 5, корч, цареградцев, борщфанзон, tuning, tokyo drift, tokyo, jdm drift, toyota, toyota ae86, моргенштерн, лучшие треки 2020, toyota mark 2, japan drift, japan car, ndnf_team, ndnf_music, ndnf, bulkin, дима гордей, slava marlow, булкин купил новую машин, булкин, jdm cars, toyota mark ll, дрифт на жигулях, дрифт под фонк, toque, топ 10 треков, fast and furious, стилов, гта 5 онлайн, от винта, disney
- Genre
- phonk
- Users who like зачем любить зачем страдать
- Users who reposted зачем любить зачем страдать
- Playlists containing зачем любить зачем страдать
- More tracks like зачем любить зачем страдать
Your current browser isn’t compatible with SoundCloud.
Please download one of our supported browsers.
Need help?
Chrome | Firefox | Safari | Edge
Sorry! Something went wrong
Is your network connection unstable or browser outdated?
I need help
Popular searches
зачем любить? зачем страдать?… а дальше? продолжите стишок — Обсуждай
зачем любить? зачем страдать?… а дальше? продолжите стишок — ОбсуждайАл
Алекса
зачем любить? зачем страдать?… а дальше? продолжите стишок стишок
154
22
0
Ответы
Дарья Бутина
Зачем любить,зачем страдать, не зная что же будет дальше,бесчувственною лучше стать, без искренности и без фальши
0
Ал
Алекса
5+
1
ИШ
Инесса Шан
зачем грустить и унывать? Сходи в спортзал, займись собой! А по утрам — частушки пой!
0
Ал
Алекса
:D+
1
ИШ
Инесса Шан
!!!
1
VS
Vyacheslav Silin
Донбасс горит в огне, уж не любить, одно-страдать, коль вся Украина в.
.г….е.
0
Ал
Алекса
страшно
1
VS
Vyacheslav Silin
такова реальность..БЛАГО-ДАРЮ! Приглашаю на огонек на мой блог http://bogoludi.info где вы можете в подарок бесплатно скачать электронную книгу на странице Реселлинг в разделе Подарок для вас.
1
АН
Анна Непольская
опять любить, опять страдать и счастья птицу всетаки поймать!
0
Ал
Алекса
+
1
ВТ
Владимир Тушин
«Ведь все пути ведут в кровать.
0
Ал
Алекса
» пойду поем и лягу спать»
1
ВТ
Владимир Тушин
Нет. Мало пошлости.
1
Ал
Алекса
а пошлости и так выше крыши.
1
Георгий Гузиев
Зачем худеть,куда худеть,куда же вас худую деть?
0
Ал
Алекса
1
Георгий Гузиев
Да мы сейчас вдвоём.
кто ж ещё?
1
Ал
Алекса
вы написали про постель, я и подумала, если вы для жены-постельная принадлежность, то кто же ей помогает по-хозяйству?
1
Георгий Гузиев
Однако.Вы вырвали слово из текста.а вообще то ,в семье и постель не лишнее дело
1
Ал
Алекса
слово я не вырвала , а использовала. Будьте счастливы с Вашей супругой.
1
Юрий Жуков
лучше окопы покопать и путину задать!
0
Zeger77 Евгений Земков
хрень какая то
1
Юрий Жуков
точно.
это какойто глюк на сайте
1
Zeger77 Евгений Земков
я уже давно его ловлю((((((
1
Юрий Жуков
ну поймаете скажете
1
Zeger77 Евгений Земков
лады!!
1
ВВ
Вера Ворошилова
я как то в стихосложении не сильна
0
Ирина Зяброва
Когда можно взять,и всех послать.
0
Ал
Алекса
+++
1
Наталья Курипко
любить .
страдать . а жить когда ?
0
Ал
Алекса
станем роботами: дом-работа. Работа*дом.
1
Наталья Курипко
а что то есть другое предложение
1
Ал
Алекса
в наше время, когда, кроме, как на себя положиться не на кого, остаётся одно… стать роботом
1
Владимир Забродин
А может взять и всё раздать?
0
Ал
Алекса
«бить не нужно, а не вникнут разъяснять » Высоцкий.
1
Владимир Забродин
Тяжело это делать в обществе вседозволенности.
1
Ал
Алекса
вот и ещё одно образование наклёвывается: гипноз
1
Владимир Забродин
Массовый?
1
Ал
Алекса
нет, на пубертет.
1
Генри Адлейба
Все дороги ведут в кровать!
0
Ал
Алекса
1
АФ
Александр Функ
зачем искать?зачем терять?
0
Ал
Алекса
как вы можете видеть мои проблемы? при переписке?
1
АФ
Александр Функ
а как вы можете видеть что это личина чтоб я не завидовал???
1
Ал
Алекса
я знаю, что чувствует женщина.
И чтобы бывший не думал, что ей лучше, она сделает вид, что ей плохо. А мужики?… они же , как дети…или больные… В 25 лет развитие оканчивается. «против шерсти» их гладить, только себе нервы мотать.
1
АФ
Александр Функ
смешно
1
Ал
Алекса
1
Артём
Залил бензин и дрифтовать
0
Ал
Алекса
не пробовала
1
Артём
Нужна заднеприводная машина и сил 200+ под капотом
1
Ал
Алекса
класс! хочу такую!
1
Артём
BOKAMU электронной журнал про дрифт.
Есть в вконтакте
1
Ал
Алекса
ок
1
Александр
Кто любит тот не страдает.
0
Ал
Алекса
а стишок?
1
АР
Александр Романов
да лучше взять и ате…ать
0
Ал
Алекса
опа, а поговорить?
1
ШС
Шукайло Светлана
лучше пойти и погулять.
.
0
Ал
Алекса
+
1
ШС
Шукайло Светлана
как вариант, да и полезно! удачи!
1
Наталья Мякинникова
А дальше у каждого свое
0
Галина Гавриленко
А ПОТОМ ВСЕ ИДЕТ ПОШЛО
0
Ал
Алекса
а стишок?
1
Галина Гавриленко
МНЕ НЕ УДОБНО
1
Ал
Алекса
, я никому не скажу.
1
Галина Гавриленко
ХА-ХА
1
OO
Olga Ohorodnyk
пойти поиграть
0
Ал
Алекса
пойти в игрушки поиграть?
1
Следующая страница
Почему любовь полезна для здоровья | Новости
Мэдисон, Висконсин — Мы все знаем, что здоровье сердца важно, поэтому мы занимаемся спортом, следим за тем, что едим, возможно, даже практикуем осознанность. Но есть еще один аспект здорового сердца, который мы не всегда практикуем, но который так же важен для нашего здоровья, — любовь.
В данном случае речь идет не о романтической любви — по крайней мере, не совсем. Любовь во многих ее формах, от знакомства с хорошими друзьями до любви к долгосрочным отношениям, которую иногда не всегда чувствуешь, но она есть. Времяпрепровождение с близкими — как с семьей, так и с друзьями — может снизить уровень стресса и беспокойства, снизить кровяное давление и даже улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
В случае любви больше не обязательно значит лучше. Психолог Шилаг Миргейн объясняет, что действительно важно качество наших отношений и даже то, как мы относимся к себе.
«Мы жаждем, чтобы нам сказали, что мы важны, будь то друг, член семьи или даже коллега», — сказала она. «Мы поступаем лучше, когда знаем, что кто-то в нашей жизни видит и ценит нас».
Возможно, мы не часто об этом думаем, но мы можем культивировать больше любви в своей жизни. Чтобы помочь, Mirgain делится несколькими советами:
Любите себя
«Часто мы обращаемся к другим, чтобы наполнить нас любовью и привязанностью, и все же это то, что нам нужно обеспечить для себя», — сказала Миргейн.
Если бы к нам подошел друг, который боится попробовать что-то новое, например, заняться спортом или чем-то другим, мы, несомненно, подбодрили бы его и поддержали. Но когда мы думаем о себе, разговор часто бывает негативным — сомнения в том, что мы не сможем выполнить работу достаточно хорошо, страх неудачи и многое другое. Миргейн сказал, что пришло время изменить этот диалог и проявить сострадание к себе.
«Попробуй сказать себе: «Я люблю тебя, и ты можешь сделать это», когда сомневаешься в своих силах, — сказала она. «Или подумайте о медитации любящей доброты или другой практике, которая поможет проявить больше сострадания к собственному телу».
Миргейн отмечает, что мы особенно требовательны к себе, когда дело касается собственного тела. Живот слишком выпуклый, нос слишком большой. , слишком низкий, слишком высокий — иногда кажется, что всегда есть за что себя критиковать. Но именно тогда важно остановиться и вспомнить, насколько прекрасны наши тела. Когда мы это делаем, это часто означает заботу о своем теле посредством ежедневного привычки, такие как физические упражнения, здоровое питание и отдых.
«Сострадание к себе также важно для таких вещей, как успешное похудение. Если мы будем добры к себе после того, как собьемся с пути, у нас будет больше шансов сохранить мотивацию и продолжить движение к нашим целям», — сказал Миргейн.
Порождайте больше любви в мире
Когда мы выражаем признательность другим, это приносит пользу и нам.
«Проявляя доброту, присутствуя, когда кому-то нужна поддержка, и даже просто говоря спасибо, вы получаете взаимную выгоду», — сказала Миргейн, добавив: «Это особенно верно, когда вы чувствуете, что начинают возникать разногласия».
Часто мы интерпретируем действия других людей через собственный опыт и даже неуверенность. Если кто-то груб, легко подумать, что это адресовано нам, а не понять, что человек может быть отвлечен неприятными новостями. Может быть, они просто устали, и их слова звучат более критично, чем предполагалось. В любом случае, Миргейн предполагает, что когда мы говорим с добротой, мы часто можем снять любое напряжение и создать более сильную связь с другими.
Мы также недооцениваем, как простое спасибо или выражение признательности может улучшить чей-то день. Мы часто воздерживаемся от выражения благодарности, потому что сомневаемся в своей способности использовать «правильные слова». Но недавнее исследование показало, что получатель действительно ценил положительное намерение и выраженную теплоту. Простой акт благодарности приносит другим больше удивления и счастья, чем мы могли бы предположить.
Выражайте больше признательности на рабочем месте
Любовь может принимать разные формы. По словам Миргейн, в случае с нашими местами работы или волонтерством речь идет о выражении признательности коллегам и развитии личных связей.
«Каждую неделю мы проводим много времени с нашими коллегами. Чтобы сделать этот опыт положительным, ищите возможности общаться и даже развлекаться», — сказала она.
Люди часто чувствуют, что их тяжелая работа остается незамеченной или не ценится. Миргейн рекомендует написать записку с благодарностью за их усилия или выразить благодарность за то, как они помогли вам.
Подумайте о том, чтобы найти способы принести положительные эмоции в рабочий день, например, с помощью смеха или даже веселья. В то время как некоторые думают, что это просто отвлечение, исследования показывают, что позитивная командная атмосфера, которая включает в себя веселье или смех, может сделать сотрудников более продуктивными и творческими.
Миргейн добавляет, что, будь то на работе или в нашей собственной семье, когда мы поддерживаем позитивные отношения с другими, это помогает нам пережить трудные времена.
«Любовь, будь то привязанность или сострадание, действительно является могущественной силой. Когда мы намеренно работаем над тем, чтобы привнести это в нашу жизнь, это действительно может изменить жизнь», — сказал Миргейн.
Вот почему любовь — это выбор и решение
Пары, состоящие в долгосрочных отношениях, часто говорят, что любовь — это постоянный выбор. Каждый день вы решаете, как и следует ли вам культивировать любовь в ваших отношениях.
Вы можете испытывать сильную любовь по-разному — романтически, платонически, по-дружески, — но она редко выходит из-под вашего контроля. В какой-то момент любовь — это выбор — и большой труд!
Любовь — это выбор и решение, потому что от ваших действий зависит, будет ли она продолжаться или закончится. Вы контролируете то, как вы действуете в своих отношениях и насколько сильно вы преодолеваете конфликты и проблемы.
Когда вы решаете работать над общением, доверием, близостью или эмоциональной безопасностью, вы выбираете любовь.
А гормоны? Если любовь частично обусловлена биологией, может показаться, что это что-то, что находится вне вашего контроля и будет продолжаться бесконечно.
Но, несмотря на то, что гормоны могут захлестнуть вас в первые дни любви, Элизабет Эрншоу, лицензированный брачный и семейный терапевт из Филадельфии, объясняет, что длительная любовь требует осознанного принятия решений.
Гормоны могут продолжать вызывать у вас, например, сексуальное влечение к партнеру, но это отличается от любви.
«По мере развития ваших отношений гормоны перестанут быть движущей силой чувств», — говорит она. «Это означает, что вам нужно быть водителем чувств. Вы делаете это, активно выбирая быть любящим партнером».
Поначалу может показаться, что найти любовь несложно — ваши гормоны лидируют. Создание любви, которая подразумевает эмоциональную близость, может потребовать усилий и действий.
Если вы чувствуете, что любите своего партнера, несмотря на отсутствие любовных жестов и действий с его стороны, возможно, вы имеете дело, среди прочего, с тревожным стилем привязанности или расстройством личности.
Любовь — это глагол
Прочная любовь не может зависеть от гормонов, которые продвинут ее вперед. Это означает, что ваши действия — или их отсутствие — напрямую способствуют силе любви в отношениях.
Новая модель фундаментальной любви 2020 года предполагает наличие четырех компонентов, необходимых для построения прочных отношений:
- влечение
- связь
- доверие
- уважение
Эти черты любви требуют от вас действий.
Это действия сострадания, признательности и надежности. Они созданы во времена совместного позитивного опыта, близости и знакомства.
Любовь — это биологический каскад гормонов и путей обратной связи в вашем мозгу, но это также и глубокая психологическая связь, которая создает ощущение комфорта, близости и доверия.
Существуют разные теории о стилях привязанности и стадиях любви. Не все из них являются выбором, но некоторые могут быть.
Некоторые эксперты сосредотачиваются на трех биологически определенных фазах любви, в то время как другие считают, что существует семь или более эмоциональных фаз.
Биологически основа любви была заложена в 1990-х годов доктором Хелен Фишер, которая вместе с группой исследователей из Университета Рутгерса сопоставила стадии любви с уникальными гормональными процессами в мозге.
- Похоть: Фаза, управляемая половыми гормонами эстрогеном и тестостероном. Эта фаза способствует потребности в сексуальном удовлетворении и размножении.
- Притяжение: Подобно фазе вожделения к цели, притяжение определяется доминирующей ролью дофамина и норадреналина, которые способствуют ощущению восторга, энергии и эйфории.
- Приложение: Управляемая гормонами окситоцином и вазопрессином, эта фаза способствует эмоциональной связи в долгосрочных отношениях.
Не все виды любви включают все три стадии в модели Фишера. Компанейская любовь или дружба, например, обычно не связаны с вожделением.
Эмоциональные фазы любви, как правило, труднее определить, поскольку любовь — это уникальный опыт для каждого.
Одна из самых популярных теорий включает четыре стадии любви, включая начальную фазу «медового месяца», которую люди связывают с «влюбленностью».
«Эйфория и одержимость характеризуют эту фазу, и, к счастью, она не длится долго, иначе мы не смогли бы выполнить свою работу», — говорит о фазе медового месяца Марлена Дель Йерро, лицензированный консультант из Уинстон-Сейлема, Северная Каролина.
После медового месяца или стадии влюбленности наступает:
- ранняя привязанность: Теперь вы знаете о причудах своего партнера, но вы все еще изучаете друг друга, наслаждаетесь новым опытом и накапливаете воспоминания.
- Кризис и напряженность: На этом этапе отношения сильно проверяются кризисом, крупными жизненными переменами или личностным ростом, которые могут привести к разрыву.
- глубокая привязанность: Отношения, пережившие трудные времена, успешно входят в глубокую привязанность и имеют чувство понимания, принятия и уважения, а также эмоциональную безопасность.
Когда некоторые говорят о любви как о выборе, а не о чувстве, они могут иметь в виду переход между фазой кризиса и стадией глубокой привязанности.
Ничего страшного, если ты сначала не знаешь, как выбрать любовь. Есть простые стратегии, которые вы можете сразу же применить, чтобы показать, что любовь — это выбор — ваш выбор.
1. Поиск способов выражения благодарности
«Самый действенный совет для активного выбора любви — это смотреть на благодарность в отношениях», — говорит Дель Йерро.
Она рекомендует спросить себя: «Что сделал мой любимый человек, чтобы помочь мне сегодня?»
Даже такие мелочи, как приготовление кофе, заслуживают благодарности, объятий, поцелуев или ответных действий. Это также может быть что-то простое, например, мытье кружки, чтобы вашему партнеру не приходилось этого делать.
Иногда, просто узнав другого человека и сказав: «Я тебя вижу. Спасибо!» достаточно.
2. Демонстрация привязанности
Дель Йерро также рекомендует найти способы выразить привязанность. Объятия, поцелуи и прикосновения очевидны, но не всем они даются легко.
Привязанность не обязательно должна быть только физической. Это также может быть показано через задумчивость.
Оставлять любимое одеяло вашего партнера в холодный день или мыть его машину перед работой зимой, например, может быть выражением привязанности.
Вы изо всех сил пытаетесь сделать что-то хорошее для своего партнера, потому что выбираете его.
3. Демонстрация признательности за то, кем является ваш партнер
Любить человека, а не действия, может быть важным аспектом любви. Это означает, что вы любите своего партнера за то, кто он есть, а не за то, что он делает для вас или что он предлагает вам в данный момент.
Вы можете выразить признательность за то, кем является ваш партнер, просто сделав комплимент или подтвердив, что делает его особенным. Например, если вы заметите, что у них отличная рабочая этика, вы можете сказать им об этом.
4. Забота о себе
Эрншоу отмечает, что забота о себе — это также способ активного выбора любви.
Забота о себе может показать, что вы хотите быть лучшей версией себя для себя и своего партнера.
Правильное питание, физические упражнения и внимание к здоровью могут быть способами показать, что вы с нетерпением ждете совместной старости.
Поскольку любовь — это выбор, действия, противоречащие принципам любви, могут повредить вашим отношениям.
Эти разрушающие любовь действия и отношения могут включать вещи, которые бросают вызов привлекательности, глубокой связи, доверию или уважению.
Вот некоторые признаки того, что любовь не является выбором для вас или вашего партнера:
- игнорирование или игнорирование потребностей и проблем вашего партнера
- отказ от общения
- эмоциональный отказ от вашего партнера
- принятие вашего партнера как должное
- бытие критический и осуждающий
- хранение секретов
- раскрывать вещи, о которых ваш партнер доверился вам
- подталкивать кого-то к изменению своего образа жизни, чтобы удовлетворить ваши предпочтения
- принижать вашего партнера наедине или в присутствии других
- больше не демонстрировать привязанность
Влюбиться может быть Гормональный вихрь волнения и счастья, но прочная любовь — это выбор, сделанный повседневными действиями.