ПРО ОТНОШЕНИЯ | Клинический центр «Психиатрия – наркология»
Когда мы вступаем в отношения, нам часто кажется, что отношения – это сказка, бесконечная радость и нескончаемое удовольствие. Про то, что отношения – это серьезная работа, человек не задумывается. Мы влюбляемся и начинаем видеть мир сквозь розовые очки
ОТНОШЕНИЯ, переполненные страстью.
Люди встречаются, влюбляются (или не очень), начинают резко испытывать друг к другу яркие чувства и эмоции, и сходятся.
И вначале все хорошо. Страсть, яркость, вспышки необычных ощущений. Людям кажется, что весь мир вокруг перестал существовать. Все очень- очень ярко и хорошо.
Но так продолжается не долго. Обычно такая страсть и безумная любовь проходит спустя 3-6 месяцев после начала, иногда теплится чуть подольше.
ОТНОШЕНИЯ, развивающиеся постепенно.
Более благоприятный вариант, хотя и более «трудозатратный» на первоначальном этапе. Это путь, к-й требует усилий, работы над собой и над отношениями.
Как развиваются такие отношения? Люди встречаются, привлекают друг друга, начинают общаться. Они не бегут впереди паровоза, не стремятся переспать на первом свидании, никуда не бегут. Все происходит очень постепенно Ни один, ни другой не стремятся быть супер здесь и сейчас. Оба нацелены на что-то большее, хотя это и не всегда оговаривается открытым текстом. В этом случае , довольно часто появляются какие-то трудности и препятствия с самого начала и люди их стремятся преодолеть. В итоге, когда эти отношения спустя несколько месяцев приходят к стадии большей близости, то они уже созданы на достаточно прочном фундаменте – есть сформированное доверие. Этот вариант совсем не означает отсутствие красоты, романтики и страсти. Просто нет потери сознания и искажения реальности. При этом действительно очень важный элемент отношений – яркие краски, красивые ухаживания, красивые места, в к-е вы ходите, в каком настроен вы встречаетесь и т д.
2 ОСНОВНЫХ ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ ПОСТРОЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ
ИНФАНТИЛИЗМ – чудовище, пожирающее отношения.
- Эгоцентризм.
Эгоцентричный взрослый не учитывает потребности и желания других людей, все должны любить его, дарить тепло, любовь и участие «просто так».
Когда партнеру надоедает всегда только отдавать, не получая ничего взамен, он отдаляется и инфантильный человек говорит о том, что партнер его разлюбил, что отношения не те, что надо что то менять. При этом инфантильный чел совершенно не интересуется проблемами своего партнера, его внутренним миром. - Многие инфантильные люди, и мужчины, и женщины, с радостью отказываются от работы, пересаживаясь с родительской шеи на шею партнера.
Элементы иждивенчества встречаются и у работающих людей. Напр, когда взрослый человек не обслуживает себя самостоятельно: не убирает свои вещи, не готовит, не моет посуду. - Неспособность к принятию решений.
Инфантильный человек избегает трудностей, не умеет принимать решения и поэтому чаще всего не преуспевает в плане карьеры
Инфантильные взрослые вырастают в семьях, где родители очень ориентированы на общественнное мнение, стремятся во всем потакать любимому чаду, так что у него создается твердое убеждение, что все в окружающем мире существует только для него.
Существует и другая модель, основанная на травме отвержения. Если родители слишком заняты своей жизнью – работой, личной жизнью, воспитанием других детей – и не обращают внимание на чувства и психологическую жизнь ребенка, у него формируется эмоционально зависимый от других людей типаж личности и такой же способ жизни.
Если вы хотите взрослеть, то необходимо работать сразу над неск пунктами:
- умение обслуживать себя самостоятельно
- умение планировать свои финансы, думать о будущем
- сдержанность в желаниях, когда очереднвя хотелка сначалпа осмысляется и только поитом исполняется
- умение заставить себя выполнять неприятную работу
Созависимые отношения – растворение в партнере
Распространенные жалобы созависимых людей:
- мой партнер не ценит, что я для него делаю, несмотря на то, что я часто жертвую собой ради него
Т.е. человек отказывается от себя, посвящая жизнь партнеру и делая его смыслом своей жизни. Привычка всегда ставить партнера на первое место приводит к тому, что вы постепенно теряете свою личность. Вы становитесь скучным, так что партнер вполне определенно перестает обращать на вас внимание
Кроме того, чрезмерное давление со стороны созависимого создает дискомфорт у партнера, лишает его возможности жить полной жизнью. В итоге партнер либо уходит, либо спасается от дискомфорта в химической зависимости. Формула «для того, чтобы тебя любили и хотели строить с тобой отношения, ты должна заплатить частью своей жизни» является ведущим сценарием созависимых отношений. Поэтому для созависимых жизнь ради объекта любви является нормой, так как вписывается в эту формулу: отдай себя – получишь любовь.
Привычка жертвовать собой ради любви и принятия не даст вам жить полноценной жизнью и наслаждаться отношениями, в к-х партнеры заботятся друг о друге. Созависимому человеку сложно признаться себе., что его жизнь пуста, что он живет не своей жизнью, что он закрывает глаза на собственные проблемы, что он растворился в другом и его самого как личности не существует.
ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ВЗАИМООТНОШЕНИЙ:
1. НЕ ИЩИТЕ ЗЛОЙ УМЫСЕЛ В ТОМ, ЧТО МОЖНО ЛЕГКО ОБЪЯСНИТЬ ТЩЕСЛАВИЕМ
Люди не беспокоятся и не думают о вас. Это не потому, что они являются низкими или вредными, а просто потому, что они, главным образом, сосредоточены на себе
Большая часть мыслей и устремлений человека направлена на него самого. Его цели. Его проблемы. Его чувства. Гораздо меньшая часть внимания человека направлена в сторону отношений и как они его затрагивают. Что друг думает обо мне? Как начальник оценил мою работу?
И совсем незначительное внимание человек уделяет сочувствию. Сочувствие – редкий случай, когда один человек переживает эмоции и проблемы другого человека. Вместо того, чтобы спрашивать себя, что друг думает обо мне, я спрашиваю себя, о чем думает друг.
Этот небольшой процент внимания распределяется между множеством людей, к-х человек знает. В результате каждый из нас занимает в умах других людей значение, близкое к нулю.
Что это означает
- разного рода смущения и стеснения не имеет смысла. Т к другой сосредотачивают совсем незначительную часть своих мыслей на вас, гораздо важнее ваша самооценка
- люди, к-е кажутся низкими или вредными, обычно не делают это преднамеренно. Конечно, есть исключения, но чаще всего обиды, к-е вы получаете от них – побочные эффекты
- взаимоотношения — это то, что нужно поддерживать. Они не будут складываться сами собой.
2. Социальное поведение редко бывает очевидным.
Большая часть намерений, стоящих за нашими действиями скрыта. Напр., если человек чувствует себя подавленным или сердитым, обычно результирующее поведение искажает его истинные чувства. Если я чувствую, что вы пренебрежительно общаетесь со мной, я могу сдержать себя сейчас, но проигнорировать вас позднее.
Отсюда, для того, чтобы быть эффективным, вам нужно не просто слышать человека, но и сосредоточиться на том, что он чувствует.
Чаще всего, никто не знает о том, что вы чувствуете, если вы это не обозначили
3.Поведение чаще всего диктуется эгоэстичным альтруизмом
Сказать, что каждый совершенно эгоистичен будет преувеличением. Конечно, существуют акты доброты, жертвенности и любви. Но большинство поступков исходят из принципов эгоистического альтруизма.
Эгоистический альтруизм – это когда вам прямо или косвенно приносит пользу мне. Напр:
сделки. Если я покупаю автомобиль, и я и диллер получаем какую=то выгоду. Я получаю авто, к-й хочу. Диллер зарабатывает деньги, чтобы улучшить свою жизнь. Это преобладающая форма эгоистичного альтруизма, не имеющая эмоциональных связей
статус – помощь кому-то – признак силы. Люди могут предлагать свою помощь, чтобы повысить свою самооценку и репутацию
предполагаемая взаимность – такие отношения м б основаны на идее, что если я помогу вам однажды, когда-нибудь вы поможете мне.
4. у людей не очень хорошая память
Человек почти наверняка очень быстро забудет имя другого, представившегося ему человека. Люди редко помнят детали событий уже через несколько дней. Люди скорее помнят сходства, чем отличия. Люди забывчивы по своей природе, поэтому не стоит принимать за умысел или незаинтересованность, если кто-то о вас забыл.
5. Каждый эмоционален.
Возможно, это преувеличение. Но в целом, люди им тенденцию испытывать более сильные чувства, чем они проявляют внешне. Люди, регулярно демонстрирующие вспышки гнева, депрессии или энтузиазма, осуждаются большей частью общества, особенно это относится к мужчинам. Как следствие, не стоит думать, что все прекрасно только потому, что ни у кого нет нервного срыва. Важно понимать, что люди будут думать, что у вас все ок, если только вы не продемонстрируете обратное
6. люди одиноки.
Это кажется широким обобщением. Но, удивительно, сколько людей, к-е, кажется имеют многое, страдают от одиночества. Как социальные существа, люди особенно чувствительны к любым угрозам лишиться общества. Одиноким можно быть даже в окружении множества людей. Поскольку одиночество является обычным делом, в этом смысле (одиночества), вы никогда не будете одни. Если вы серьезно проявляет внимание к интересам других людей, скорее всего вы найдете сопричастность и точки соприкосновения. С другой стороны, другие люди вряд ли самостоятельно узнают ваши интересы, если вы их не обозначаете.
7.Люди погружены в себя.
Такие факты, что люди склонны быть чрезвычайно заинтересованы только собой, что они часто одиноки, что они более эмоциональны и чувствительны, чем делают вид, дают нам пищу для размышления и повышения своей эффективности в отношениях.
ЛЮБОВЬ, СВОБОДНАЯ ОТ ТОГО, ЧТОБЫ НУЖДАТЬСЯ В ДРУГОМ
Как можно любить другого ради другого, а не за то, что другой дает любимому?
Инфантильная любовь следует принципу: «Я люблю, потому что любим» Зрелая любовь придерживается принципа: «Я любим, потому что люблю»
Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что нуждаюсь в тебе» Зрелая любовь уверяет: «Я нуждаюсь в тебе, потому что люблю тебя»
Любовь – это активный, а не пассивный процесс.
Любовь – положительное действие, а не пассивный аффект, это отдача, а не получение, «участие», а не «увлечение».
Необходимо проводить различие между «отдачей» и «опустошением». Индивид с ориентацией на накопление, получение или эксплуатацию, отдавая, будет чувствовать себя в результате опустошенным, обнищавшим. Человек торгующего типа ощутит себя обманутым.
Но для зрелой, «продуктивной» личности, отдача – это норма.
Фром прослеживает индивидуальное развитие любви с раннего детства, когда человек ощущает, что его любят за то, что он есть, или, может быть, точнее, потому что он есть. Позже, между восьмью и десятью годами, в жизнь ребенка входит новый фактор: осознание того, что человек создает любовь своим собственным действием. Когда индивид преодолевает эгоцентризм, потребности другого становятся такими же значимыми, как собственный, и постепенно концепция любви трансформируется из «быть любимым» в «любить». «быть любимым» — это зависимый механизм, когда оставаясь маленьким, беспомощным или «хорошим» человек вознаграждается тем, что его любят.
Наиболее фундаментальным типом любви можно считать братскую любовь – переживание единства со всеми людьми, единства, для которого характерно полное отсутствие исключительности. Библия подчеркивает, что объектом любви должен быть бедный, слабый, вдова, сирота, странник. Они не служат никакой цели, и любить их, значит любить, не нуждаясь, «по-братски».
И тогда, характерные черты зрелых, свободных от нужды отношений.
- Заботиться о другом означает относиться бескорыстно – отрешиться от сознательного внимания к себе. Быть в отношениях с другим без контроля мысли: «Что он думает обо мне?» или «Что это для меня?». Не искать похвалы, восхищения, сексуальной разрядки, власти, денег. В текущий момент быть только в отношениях с другим человеком, не должно быть третей стороны, реальной или воображаемой, наблюдающей за встречей.
- Заботиться о другом значит со всей возможной полнотой знать другого и сопереживать ему. Если человек бескорыстен в отношениях, он обладает свободой, позволяющей воспринимать все аспекты другого, а не только тот аспект, который служит какой-то утилитарной цели. Человек расширяет себя до другого, признавая другого чувствующим существом, которое также строит мир вокруг себя.
- Заботиться о другом значит заботиться о сущности и росте другого. При полном знании, собранном из подлинного слушанья, человек прилагает усилия, чтобы помочь другому
- стать полностью живым в момент встречи.
- Забота активна. Зрелая любовь любит, а не любима. Мы любяще отдаем, а не «влекомы» к другому.
- Забота – это способ человека быть в мире, это отнюдь не исключительная, непостижимая магическая связь с одним определенным лицом.
- Зрелая забота вытекает из богатства человека, а не из его бедности – из роста, а не из потребности. Человек любит не потому, что нуждается в другом, не для того, чтобы существовать, быть целостным, спастись от подавляющего одиночества. Тот, кто любит зрело, удовлетворяет эти потребности в другое время, другими способами, одним из которых была материнская любовь, изливавшаяся на человека в ранних фазах его жизни. Следовательно, прошлая любовь – источник силы, нынешняя любовь – результат силы.
- Забота взаимна. Поскольку человек по-настоящему «поворачивается к другому», он меняется. Поскольку человек приводит другого к жизни, он также становится в более полной мере живым.
- Зрелая забота не остается без награды. Человек изменен, человек обогащен, человек осуществлен, экзистенциальное одиночество человека смягчено.
- Через заботу человек получает заботу. Но награда вытекает из подлинной заботы, она не подстрекает заботу. Награда следует, но ее нельзя преследовать.
Благодаря чему люди живут вместе десятки лет: 10 причин, о которых мы забыли
23 октября 2014Жизнь
Вы когда-нибудь встречали пожилую пару, которая выглядит так, словно пара молодых влюблённых? В этой статье мы расскажем вам о секретах, которые помогают им сохранить отношения на многие годы.
Поделиться
0Когда я вижу двух 70-летних людей, которые идут, держась за руки, моё сердце наполняется теплом.
Есть ли у них какая-то секретная формула, благодаря которой их любовь смогла выдержать столь многое?
У большинства счастливых пар есть причины, благодаря которым они вместе все эти годы. Сегодня об этих причинах слишком многие из нас забыли.
Что ж, давайте вспомним.
1. У них есть общие интересы, и они находятся в постоянном поиске вещей, которые смогут заинтересовать их обоих
Общие интересы — это то, что сближает людей. А счастливые пары нацелены на то, чтобы найти ещё больше занятий и тем для разговоров, которые будут интересны обоим.
Общие интересы и занятия не должны быть чем-то из области фантастики. Иногда достаточно того, что вы оба любите посмотреть вечером фильм в обнимку.
Вспомните, ведь общие интересы, чувство, что с вами человек, который вас понимает, — именно это когда-то привлекло вас в вашем партнёре. А что теперь? А теперь вы слишком заняты, чтобы искать что-то, что может понравиться вам двоим.
Если вы будете продолжать отношения не как пара единомышленников, которая постоянно хочет учиться вдвоём и друг у друга, делиться своими интересами и искать что-то общее, а как два разных человека, которые непонятно почему и зачем оказались рядом, то вряд ли через энное количество лет кто-то увидит вашу пару и подумает о том, что у вас есть формула счастливых отношений.
2. Они ложатся спать вместе каждую ночь
clownbusiness/Shutterstock.comВремя перед сном — самое драгоценное, ведь именно тогда вы можете поделиться с близким человеком своими переживаниями и получить от него поддержку. Именно тогда вы можете почувствовать, что рядом с вами тот самый человек, который способен поддержать вас.
Многие пары сегодня живут по какому-то своему расписанию и забывают о том, как важно проводить время друг с другом. Даже вечером вместо того, чтобы быть рядом со своим любимым человеком, вы сидите, уткнувшись носом в телевизор, и смотрите очередную несмешную комедию. Лучше посмотрите этот фильм вместе с женой/мужем, обнявшись под одеялом, конечно же. Не забывайте, как все мы нуждаемся в человеческой теплоте и ласке.
3. Они никогда не ложатся спать, затаив обиду друг на друга
Danielle deLeon/flickr.comСчастливые пары отмечают, что это одно из главных правил.
Интервью с людьми, которые состоят в браке уже 50–60 лет, доказывают, что это не просто приевшееся клише — мораль намного глубже.
Если вы поссорились, поспорили, разозлили друг друга и при этом идёте спать, не выяснив отношения и не разобравшись в причинах и последствиях, то за один вечер вы можете разрушить то, что строили годами.
Поговорите друг с другом откровенно, выскажитесь сами и прислушайтесь к партнёру. Найдите компромисс и не забудьте сказать своей второй половинке, что любите и уважаете её, несмотря на все разногласия, ссоры, обиды и недомолвки, через которые вам придётся пройти.
Сегодня многие пары игнорируют это простое правило и отправляются спать, не выяснив отношения и затаив в сердце обиду. Если это происходит постоянно, то это первый сигнал к тому, что вы собственными руками рушите своё счастье.
4. Они обнимают и целуют друг друга в начале и в конце дня
Jacob Lund/Shutterstock.comСчастливые пары отмечают, что свой день они начинают с объятий и поцелуев и заканчивают так же. Психологи предполагают, что благодаря этому у обоих партнёров развивается чувство привязанности друг к другу, у них улучшается настроение, они начинают доверять друг другу и чувствовать себя в безопасности.
Очень часто современные пары забывают о важности объятий. Все настолько заняты своими делами-проблемами-заботами, что даже не вспомнят о том, что сегодня ни разу не поцеловали своего любимого человека. Отсутствие близости в конечном итоге приведёт отношения к краху.
5. Они доверяют друг другу
Доверие — это фундамент любых прочных отношений. Когда вы уверены в своём партнёре, вы можете положиться на него, знаете, что он всегда придёт вам на помощь, когда вы будете в этом больше всего нуждаться.
Сегодня, судя по всему, недоверие и постоянные подозрения — это неизменная часть любых современных отношений. Если так будет продолжаться и дальше, то такие отношения не только не принесут вам счастья, но и сделают из вас беспокойного параноика.
6. Они говорят «спасибо» вместо «мне жаль»
Счастливые пары всегда фокусируются на положительных, а не на отрицательных моментах.
Они не сожалеют. Они благодарят.
Сегодня очень многие любят указывать другому на его недостатки, при этом забывая, что сами они тоже далеко не идеальны. А люди, которые на самом деле любят друг друга, готовы мириться с недостатками. Вместо того, чтобы думать о минусах, сосредоточьтесь на плюсах вашего партнёра, ведь они у него, безусловно, есть.
7. Они радуются успехам друг друга
В счастливых парах нет понятия «твоё — моё», у них всё общее — как радости, так и горести. Они помогают друг другу постоянно двигаться вперёд, вдохновляют один другого на новые свершения.
Отношения — это не игра в одни ворота, а процесс, в котором необходимо постоянно поддерживать своего партнёра.
8. Они продолжают делать друг для друга приятные мелочи
Иногда в отношениях даже мелочи значат очень многое. Счастливые пары даже спустя много лет продолжают делать эти мелочи друг для друга: оставляют записки с самой простой и приятной фразой «Я люблю тебя» или могут выгулять собаку, если видят, что их любимый человек слишком устал для этого.
Сегодня мы забыли о том, насколько важны мелочи в отношениях. А ведь именно эти мелочи очень часто помогают нам почувствовать, что нас любят и заботятся о нас.
9. Они уважают чувства друг друга
Это не означает, что они всегда и во всём соглашаются друг с другом, но в любой ситуации они с уважением относятся к чувствам другого.
Обычная, казалось бы, фраза «Я понимаю, что ты чувствуешь» может стать волшебной и пресечь на корню многие недопонимания и разногласия.
У многих пар отношения напоминают перетягивание каната: каждый любой ценой хочет отстоять своё мнение и совершенно не хочет прислушиваться к другому. Как думаете, что выйдет из такого союза? Правильно, ничего.
10. Они не забывают о важности чувства юмора
Mo Riza/flickr.comЧувство юмора помогает счастливым парам выходить из неловких ситуаций и проще смотреть на мир.
О том, насколько важен юмор в отношениях, задумались уже очень многие, по этой теме даже проводятся ежегодные конференции.
Но сегодня многие современные пары путают юмор с сарказмом. Впадая в крайности, вы можете обидеть своего партнёра, даже сами того не желая.
6 причин, по которым мы не встречаемся с людьми случайно.
Мы встречаемся по причине.Я считаю, что людей не встречаешь случайно — они приходят в твою жизнь не просто так.
Да еще вшивые.
Если отношения не выдерживают испытания временем, это не значит, что им не суждено быть.
Не все встречи с людьми должны длиться вечно.
Иногда «навсегда» не человек, а то, что мы получаем от него.
У каждого человека, которого вы встречаете, есть синхронность и цель. И наши позитивные встречи с людьми, и негативные, сложные встречи, через которые мы страдаем.
Ниже приведены некоторые важные причины, по которым мы не встречаем людей случайно. И почему вы можете случайно встретить людей снова.
Мы встречаемся с людьми не просто так.
[Примечание: если в вашей жизни есть по-настоящему токсичные люди, которые создают драму и огорчают, посмотрите мой видеокурс «Управляйте и избегайте драматических лам!»]
6 причин, почему мы не встречаемся с людьми Случайно.
Люди приходят в вашу жизнь не просто так.1. Некоторые люди являются «мостами».
Этим людям не суждено выдержать долгий путь. Они являются приятным путем, ведущим нас туда, куда нам нужно идти.
Эти люди должны прибыть точно в то время и место, где вы их встретили, чтобы перенести вас на следующий уровень вашего жизненного пути.
Вы встречаете этих людей не просто так, даже если они здесь только на время.
2. Некоторые люди являются «блокпостами» и «перенаправляющими».
Эти люди приходят в вашу жизнь, чтобы задержать вас — как по мелочам, так и по большим делам.
Например, вы можете с кем-то поговорить, что задержит вас и предотвратит попадание в автобусную аварию.
Или вы можете провести время с кем-то — и это время создает «временную икоту», которая задерживает вас — так что вы встречаете нового, удивительного, романтического партнера.
Возможно, вы слышали выражение: «Иногда отказ — это перенаправление к чему-то лучшему». Ну, это то, что делают эти люди. Они могут отображаться как отвергающие, но они перенаправляющие.
3. Некоторые люди являются «назначениями» и «учителями».
Часто ваши мучители одновременно выполняют обязанности ваших наставников.
Они здесь, чтобы преподать вам важные жизненные уроки — через процесс боли — который поможет вам стать тем, кто вы есть.
Их «кризисная боль» создает необходимое вам «кризисное топливо», чтобы мотивировать необходимые изменения, которые вы не хотели предпринимать.
Кроме того, некоторые люди являются просто вдохновляющими учителями, которые преподают вам жизненные уроки с большей любовью.
Вы влюбились в нарцисса? Получите БЕСПЛАТНЫЕ инструменты здесь!4. Некоторые люди — «ангелы»
К счастью, некоторые люди — ангелы.
Эти люди здесь, чтобы защитить вас и напомнить вам о необходимости оставаться в безопасности и любить себя.
Это своего рода «ангелы-хранители».
Их цель: убедиться, что вы не слишком далеко отклоняетесь от пути, по которому должны идти.
В минуты нужды и отчаяния они помогают вам, когда других нет рядом.
5. Некоторые люди являются «путеводителями».
Они представляют и символизируют то, что вы хотите.
Их цель: мотивировать вас продолжать добиваться того, чего вы хотите, и оставаться на правильном пути.
Их присутствие помогает вам бодрствовать, быть энергичным и приверженным продвижению вперед по верному пути вашей души.
6. Некоторые люди являются вашим «племенем».
Это те, кто здесь надолго.
Этих людей очень и очень мало, но именно они верны вам в трудные времена и в праздничные дни.
Они ясно видят вас и принимают вас как «прекрасную» личность.
Члены племени поддерживают вас, когда вы невидимы для других.
Члены племени болеют за вас с чистым сердцем, когда другие могут испытывать соперничество или зависть.
Устали иметь дело с токсичными людьми? Ознакомьтесь с моими новаторскими исследовательскими инструментами для управления, обезоруживания, избегания и исцеления от нарциссических людей и других сложных типов личности.Узнайте, как создать более четкие границы, обезоружить токсичных людей, сломать подсознательное программирование и жить без драм с моими онлайн-курсами здесь.
Думай счастливее. Думай спокойнее.
Подумайте о подписке на бесплатные еженедельные инструменты здесь.
Никакого спама! Прочтите Политику конфиденциальности для получения дополнительной информации.
Способ, которым большинство людей встречают своих близких, вероятно, не то, что вы думаете в реальной жизни, а именно через друзей.
Согласно опросу 2373 человек, проведенному Mic в марте с помощью Google Consumer Surveys, больше молодых людей в возрасте от 18 до 34 лет познакомились со своими нынешними близкими людьми через общих друзей, чем с помощью любых других средств, включая приложения для знакомств. 39% респондентов сказали, что они познакомились «через общих друзей», за ними следуют 22%, которые сказали, что познакомились «в социальной среде».
Более того, когда дело доходит до превращения первоначальных связей в романтические отношения, дружба по-прежнему дает наилучшие результаты — 40% респондентов заявили, что они были «сначала платоническими друзьями», прежде чем вступить в романтические отношения, по сравнению с 35%, которые начинали с серии официальных свиданий и 24%, которые начали со знакомства.
Верно: большинство пар заводят первые знакомства в реальной жизни, как друзья, в местах, где им не нужно беспокоиться об умных именах пользователей или вызывающих разговор фотографиях. Хотя 59% американцев считают онлайн-знакомства отличным способом познакомиться с людьми, по данным Pew Research Center, реальность такова, что преобладает старомодный подход: всего 10% респондентов заявили, что познакомились через сайт знакомств или приложение.
Все это должно утешить тех из нас, кто не убежден, что приложение может привести к любви. Когда дело доходит до встречи с нужным человеком, большинство из нас на самом деле придерживаются основ — и это работает.
Доверяйте мнению своих друзей: Есть причина, по которой общий друг является надежным связующим звеном. В конце концов, он или она уже тусуются с вами обоими. Скорее всего, люди из одного социального круга имеют схожие интересы и ценности, что, несмотря на привлекательную поговорку «противоположности притягиваются», оказалось ключевым фактором для установления общих позиций в отношениях на раннем этапе и их сохранения в долгосрочной перспективе.
Джен, 30 лет, познакомилась со своим будущим мужем через общую знакомую, рассказала она Микрофон. «Мы познакомились в баре, а год спустя наша подруга Кристен сказала: «Я думаю, [он] был бы хорошим бойфрендом». И я сказал: «Я возьму его!»
Знак одобрения друзей полезен не только для установления первоначального контакта; оказывается, это также важно, когда отношения уже начались. Исследование, проведенное Корнельским университетом и Университетом Индианаполиса в 2014 году, показало, что люди, которые познакомились со своими партнерами через друзей, семью или свое сообщество, чувствовали большую поддержку в отношениях, и этот фактор может значительно повлиять на то, как отношения развиваются с течением времени.
Снятие напряжения: Общение в естественной, социальной форме также менее стрессово. Как знает любой, кто когда-либо был на свидании вслепую, вы гораздо более расслаблены, когда не настраиваете себя на то, что должно произойти. Вместо этого попадание в предположительно не романтичную ситуацию позволяет потенциальным связям развиваться более органично (см.: служебные романы).
«Это было совсем по-другому, потому что не было никаких ожиданий», — сказала 24-летняя Мэгги, сравнивая свой неудачный опыт с OkCupid со встречей со своим нынешним давним парнем на вечеринке общего друга. «В сети есть ожидания, что вы испытываете романтический интерес друг к другу».
Эта неторопливость успокоила ее. «Очевидно, что он меня привлекал», — сказала Мэгги. «Кроме того, я сразу же заметил, что наш разговор был довольно плавным, и у нас обоих было одинаковое чувство юмора. Все это добавило опыта знакомства с кем-то и ухаживания за кем-то».
Опираясь на дружбу: Примечательно, что около 40% респондентов сказали, что сначала они были «платоническими друзьями» со своими близкими. Быть друзьями важнее всего для успешных отношений, и не только потому, что вы быстро сближаетесь из-за общих интересов.
Недавнее канадское исследование показало, что супруги, которые называют друг друга своими «лучшими друзьями», счастливее тех, кто этого не делает. Ключ: неудачи почти гарантированы в жизни, поэтому иметь надежного компаньона на вашей стороне жизненно важно.
Быть в первую очередь друзьями также означает, что вы избегаете самой очевидной ловушки онлайн-знакомств: незнания того, что вы получаете. Мэгги сказала, что она была открыта для онлайн-знакомств, пока не «пошла на свидание с кем-то, кто выглядел не так, как в Интернете, что меня напугало. врет?»
Реальное преимущество: Стремление встречаться с кем-то знакомым, по иронии судьбы, просочилось в мир приложений для знакомств. Hinge, шумное приложение «анти-Tinder», специально предлагает совпадения на основе общих друзей в Facebook. Как сказал BuzzFeed генеральный директор и основатель Hinge Джастин Маклеод, Tinder «больше ориентирован на общение, чем на отношения» из-за случайности пула пользователей.