«Как общаться с закрытыми людьми, если ты хочешь познать их?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
ПсихологияОбщество+6
Яэль Каплан
·
35,5 K
ОтветитьУточнитьОксана Б.
380
мечтатель, уже не студент, юрист, психолог-самоучка и просто добрый счастливый человечек · 20 февр 2017
Завоевать доверие такого человека — дело очень непростое, оно требует много сил, внимания, терпения, понимания, времени, и, что самое главное — искреннего желания. Вы должны понимать, что душа интроверта (давайте будем употреблять этот термин, хотя вопрос сформулирован не так) очень хрупкая, поэтому не надо начинать просто из интереса, как будо швыряя камень в животное в зоопарке — вы сделаете человеку очень больно, и он закроется в своём уютном мирке ещё больше.
Наблюдайте за ним, выясните, чем он любит заниматься, как проводит свободное время. Может быть, вы знаете его друзей, видите страничку в соцсетях. Очень много може сказать то, какая музыка ему нравится, какие фильмы он смотрит и т.д.
У меня был один такой знакомый мальчик, очень закрытый. Если скажешь ему «привет», он посмотрит на тебя секунд пять с таким выражением лица, будто ты его сердце сжимаешь нестерильными руками. Я попросила его посоветовать мне несколько хороших песен, т.к. узнала, что он большой меломан. Слово за слово, оказалось, что это весёлый и хороший человек, так что всегда стоит рискнуть:)
Главное — контролировать свой «нажим» на человека, чтобы он не чувствовал себя в клетке, уважать его личное пространство и получать удовольствие от общения с ним, ни в коем случае не притворяться — всё это почувствуют. Ну и если вы чувствуете, что вам уж никак не рады — смиритесь. Как известно, чужая душа — потёмки, и никакие советы-хитрости этого не изменят. Так что для начала просто подумайте: а действительно ли оно вам надо?
Inhumane
20 февраля 2017
Как же мило написано 🙂
Комментировать ответ…Комментировать…
Савелий Кустогоров
929
Делаю PhD в Operations Management в Канаде.
Работал в стратегическом консалтинге в России. · 21 февр 2017
Все ответы говорят об одном и том же — человек закрытый, потому что что-то с ним не так, а вот вы, красавица, можете его раскрыть. Но может быть человек закрыт, потому что ему не интересно с вами. Как, например, взрослому на детском празднике — придти надо, но болтать за жизнь с шестилетним не хочется.
Василий Иванов
6 мая 2017
Я в шоке. Настолько точно описать моё отношение к моим ровесникам, просто было бы нереальным, не являясь мной.
Комментировать ответ…Комментировать…
Алексей Семёнов
232
АйТишник, поклонник фантастики · 21 февр 2017
Мне нравятся такие люди, чаще всего они чище большинства (во всех смыслах). Наивнее. Дольше сохраняют детство в себе, и не причиняют зла другим людям. В то же время они очень ранимы и их доверие сложно заслужить.
Зато они самые верные, не предают. А ещё у них больше комплексов. Будьте с ними честны, сразу объявляйте свои намерения. Если Вы такому человеку симпатичны, то… Читать далее
Gervau Unur
30 июля 2018
Так и есть. Проверено на личном опыте.
Комментировать ответ…Комментировать…Александра Смагина
61
Учусь в НИУ ВШЭ. Увлекаюсь психологией. · 20 февр 2017
Самое главное: не переусердствовать. Представьте, что к вам начнет приставать человек, раздающий флаеры на улице: вы, скорее всего, отшатнетесь и попытаетесь уйти поскорее. А для закрытого человека это вообще будет сильнейшим потрясением, даже если рекламщик, на самом деле, подходил со всем сердцем и из лучших побуждений. Просто покажите, что вы рядом, что готовы… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Ofsya Ирина
238
человек, которому интересно все · 6 мая 2017
не согласна с мнением, что люди не хотят общаться, потомучто вы им не нужны.
Комментировать ответ…Комментировать…
Дмитрий Борисов
361
Теплотехника, инженерная сантехника, отопление, водоснабжение, насосное оборудование… · 6 мая 2017
Обычно закрытым являешься только для тех людей, которые тебе не интересны, ну или если мягче выражаться «не твоего формата», отсюда и очевидный вывод — станьте интересным для этого человека(реквестирую — вряд ли это получится)).По факту эта задача довольно сложная т.к естественно такому человеку редко интересны обывательские темы а-ля «как зенит сыграл»,»Ким Кардашьян… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Вера Сидорова
211
рекламист, выдумщица · 2 апр 2017
Как общаться? Как со всеми остальными.
Закрытый человек не должен почувствовать фальши и понять, что вы делаете что-то нетипичное для себя. Неискренность такие люди чуют за милю, так как от природы наделены наблюдательностью. Если они не идут на котнтакт — то совершенно бесполезно их чем-то увлечь. Поверьте, они никоим образом «не кокетничают с вами» — нет и нет… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Инна Мейроян
207
В пассивном поиске дела всей жизни · 20 февр 2017
Если честно, мне представляется удивительным то, что закрытых людей хочется познавать. Кажется, меня сейчас заминусуют, но знаешь — подумай-ка десять раз прежде, чем влезать невесть во что. Если человек такой уж «закрытый» — то, скорее всего, дело в его личных загонах/комплексах/прочих чертях. Оно вам надо? Меня лично отталкивают люди с таким поведением, но если ты все… Читать далее
Ринат Ринатов
21 февраля 2017
Если честно, мне представляется удивительным то, что открытых людей хочется познавать.
Кажется, меня сейчас… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Андрей Антонов
14
Студент художественно-прикладного направления. · 21 февр 2017
Все зависит от того, почему он такой закрытый. Если он ни скем не общается из-за своей стеснительность, то это одно дело, но бывают и такие, которые не желают общаться с людьми только потому, что считают, что они этого не заслуживают, слишком глупы. И такие люди довольно заносчивы и высокомерны, да и не всегда показывают это. Вообще, прычин у необщительных… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Вера Надеждина
2
30 июл 2018
Стараться расположить их к себе,заинтересовать,я сама такой человек,но без тонкой душевной организации,обычная,просто мне тяжело общаться с людьми и не хочется,я комфортно чувствую себя в одиночестве,никто не мешает,не достает всякой ерундой,не лезет в душу, я эгоистка и могу предать человека,люблю только себя.
Комментировать ответ…Комментировать…
почему люди закрываются в себе и не доверяют другим?
Откуда появляется закрытые люди: проблема детства и общества. Общение закрытых людей с другими людьми. Обо всем этом читайте в нашей статье.
4 минуты 3183 03.04.2019
Все люди выстраивают стены с окружающими, избегая близости. Кто с коллегами, кто с прохожими, кто с близкими родственниками. Но некоторые идут дальше, и замуровывают себя, словно «кровавую графиню». Общение с ними приносит только боль и внутреннее истощение.
Узнать такого не сложно: выходит на связь, когда ему удобно, забывает обещания, не интересуется подробностями вашей жизни, не говорит о себе. С одной стороны, которая не касается его лично, он активен и эмоционален, с другой – абсолютное игнорирование любых разговоров о чувствах, переживаниях, не важно чьих.
Они выстраивают карьеры, они общительны и открыты, мотивированы и уверены в завтрашнем дне.
Проблема детства
Состояние безразличия и холодности присуще людям, получившим травму в раннем детстве. Ребенок, переживший несчастный брак родителей, навсегда принимает для себя, что близость опасна, доставляет лишь страдания, и повзрослев, он избегает близких отношений.
Или когда родители настолько заняты собой и своими проблемами, что ребенок, у которого еще не сформировался необходимый ресурс для самостоятельных решений, сталкивается с проблемами один на один. И дети справляются, но какая цена? Они платят за это пустотой! Они выжили, но заперли свои чувства на ключ, и теперь прячут их глубоко внутри себя.
Фото Unsplash
Повзрослев, они становятся людьми дела. Сочувствия от них вряд ли дождешься. Помощи они не попросят, они еще детстве получили опыт, что их сложности неважны. Душевная близость это разговор не про них.
Проблема общества
Иногда закрытость лишь временна из-за травмирующих событий, но если их достаточно много, отрицательный опыт накапливается. Велика вероятность, что человек наденет на себя защитный скафандр, и больше никогда, ни при каких обстоятельствах не позволит себе чувствовать.
Закрывая внутренний мир, он начнет платить за бесчувствие своим одиночеством. И платит! Выстраивает свою зону комфорта, поселяется в ней, ест там и спит. Выглядит это желанием абсолютной независимости, и строится для того, чтобы избежать межличностных отношений, когда необходимо проявлять доверие, открытость, и возможность идти на компромиссы.
Другие люди
Сложности наступают, когда эти люди решают вступить в отношения, и не важно, дружеские они, или любовные. Глобальная закрытость тяжело переносится партнером, склоняет к депрессии, дает ощущение одиночества, ненужности, часто использованности.
Эмоционально закрытый партнер может утверждать о любви, но никаким образом не проявлять эмоций, живя по своим правилам.
Чаще всего, отношения прекращаются вместе с терпением партнера, и наш герой остается снова один.
Так все же, кто он?
Эмоционально закрытый человек уязвлен страхом, с сильным холодом внутри, недоверчив и одинок. Любое проявление чувств вызывает опасение расплаты за счастье. Он искренне не верит, что его можно любить просто так. Ему важней все контролировать, по-другому просто страшно.
Он испытывает одиночество, часто не зная, что с ним делать. Ведь если впустить кого-то в свою жизнь, то придется пойти на риск, и выйти из зоны комфорта. Так происходит обесценивания себя и других.
Отношения с ним возможны, если не ждешь, что они растают и начнут чувствовать. Вам надо хорошо понимать, что придется жертвовать душевной теплотой, и не пытаться изменить человека. Необходимо принимать его таким, какой он есть, иначе все ваши попытки обречены на фиаско.
5 признаков эмоциональной недоступности
Безразличие, избегание и непривязанность — три из множества признаков эмоциональной недоступности.
Научившись замечать эмоционально недоступного человека, вы сможете защитить себя от токсичных отношений.
Возможно, в какой-то момент вы почувствовали, что кто-то, кто вам дорог, не может быть рядом с вами эмоционально. Может быть, они казались отстраненными, равнодушными или незаинтересованными.
Вполне естественно быть эмоционально недоступным, когда у вас много дел или вам нужно личное пространство.
А как насчет людей, которые часто кажутся такими? Как вообще можно распознать эмоционально недоступного человека?
Причины эмоциональной недоступности могут быть специфическими для каждого человека. Это может быть ненадежный стиль привязанности, расстройство личности или даже симптом детской травмы.
Хотя все люди разные, есть несколько явных признаков эмоциональной недоступности.
Научившись распознавать эти знаки, вы сможете принимать решения о своих отношениях и защищать себя, если чувствуете, что привязаны к кому-то, кто эмоционально недоступен.
Эмоциональная недоступность относится к человеку, который не реагирует на ваши эмоциональные потребности или сигналы. Эмоционально недоступный мужчина или женщина испытывает постоянные трудности с выражением эмоций или управлением ими, а также с эмоциональной близостью к другим людям.
Отсутствие эмоциональной близости является признаком недоступности, например, отношений.
«Когда мы говорим, что кто-то эмоционально недоступен, мы имеем в виду, что ему неудобно чувствовать собственные эмоции, делиться эмоциями с другими или присутствовать и реагировать на чужие эмоции», — говорит доктор Линдсей Джерниган, лицензированный клинический психолог из Южный Берлингтон, Вермонт.
С другой стороны, тот, кто эмоционально доступен, спокойно разделяет с кем-то свободную связь, включая эмоциональную близость.
Все люди разные и могут выражать эмоциональную недоступность по-своему. Однако тот, кто эмоционально недоступен, может:
- казаться сдержанным в целом
- ему трудно говорить о своих чувствах
- избегать определенных тем или ситуаций, связанных с выражением эмоций
«Многие люди, особенно люди с гендерной идентификацией мужского пола, получают подкрепленные культурой сообщения о том, что эмоциональная уязвимость «слаба», и в ответ у них развиваются модели эмоциональной недоступности в попытке соответствовать культурным гендерным ожиданиям», — говорит Джерниган.
.
Тем не менее, это заблуждение, что только мужчины проявляют признаки эмоциональной недоступности или что все мужчины эмоционально недоступны.
Эмоциональная недоступность может выглядеть по-разному в зависимости от ситуации, но общая тема заключается в том, что справиться с эмоциями — это вызов.
Вот несколько важных признаков, указывающих на то, что кто-то эмоционально недоступен:
1. Они избегают близости
Эмоционально недоступный человек может бояться близости — делиться с вами своими сокровенными чувствами и мыслями.
«Дискомфорт, связанный с уязвимостью, заставляет некоторых людей дистанцироваться от своих собственных эмоциональных переживаний, что делает почти невозможным взаимодействие с другими людьми таким образом, чтобы иметь эмоциональную близость и глубину», — говорит Джерниган.
Она добавляет, что отсутствие физической привязанности или зрительного контакта также может указывать на эмоциональную недоступность, хотя это не является правилом.
Когда ваш любимый человек избегает интимных разговоров или ситуаций, может показаться, что он вам не доверяет. Но в большинстве случаев это не личное дело. Они привыкли полагаться на себя и быть самодостаточными.
Вы также можете обнаружить, что «ударяетесь о стену» каждый раз, когда пытаетесь приблизиться к ним.
«Болезненные эмоции или эмоции, которые заставляют кого-то чувствовать себя эмоционально уязвимым, особенно сложны, — говорит Джерниган.
2. Они избегают обязательств
Принятие обязательств часто бывает трудным для тех, кто эмоционально недоступен.
Например, они могут откладывать навешивание ярлыков на ваши романтические отношения или инициировать следующий шаг, такой как переезд или предложение руки и сердца.
Боязнь обязательств и боязнь слишком близкого сближения — два распространенных признака эмоциональной недоступности у мужчин и женщин.
Эмоционально недоступные партнеры могут предпочесть иметь случайные отношения с несколькими людьми или могут разорвать отношения, если все становится «слишком серьезным».
В дружеских отношениях человек может колебаться, строить планы или часто их отменять. Они также могут испытывать явное неудобство, если вы выражаете им свою любовь или относитесь к ним как к доверенному лицу.
3. Они легко занимают оборонительную позицию
«Тот, кто эмоционально недоступен, редко инициирует беседу, включающую обсуждение динамики отношений, обиженных чувств или просьб об изменении поведения», — говорит Джерниган.
Эмоционально недоступный партнер также склонен защищаться. Или они могут обвинить вас или кого-то еще в своих проблемах. Им сложно доверять другим, и это также может привести к эмоциональной отстраненности.
Отстраненность и недоверчивость на самом деле являются признаком группы расстройств личности А. Эти условия могут привести к тому, что кто-то станет эмоционально недоступным.
4. Они недоступны… период
Если вы скажете им, что они вам нужны, эмоционально недоступные люди, как правило, убегают в другую сторону.
Иногда их буквально нигде нет, когда вы переживаете трудные времена или просто хотите поговорить.
Или они могут оставаться рядом, но стараются свести ваши эмоции к минимуму. Они также могут попытаться сменить тему или просто уйти от эмоционального разговора.
Кто-то, кто эмоционально недоступен, может также настойчиво хотеть, чтобы темы оставались «легкими», даже когда вы говорите им, что вам нужно высказаться или нужен совет.
5. Они могут не сопереживать вашим чувствам
Поскольку они склонны «отключать» эмоции и плохо понимать, эмоционально недоступные люди могут также проявлять низкую эмпатию — неспособность понять или разделить чужие чувства.
Другими словами, эмоционально недоступный человек может быть не в состоянии установить с вами контакт, поставить себя на ваше место или учесть ваши чувства при принятии решения.
Это не обязательно означает, что им наплевать на ваши чувства, но у них может не хватить эмоциональной способности определить и удовлетворить ваши потребности.
Поскольку эмоционально недоступному человеку неудобно исследовать свои собственные эмоции, он также может быть не в состоянии соединиться с эмоциональными потребностями других людей.
«Отсутствие исследования собственного эмоционального ландшафта приводит к отсутствию личного понимания и, в конечном итоге, к ограниченному комфорту и настройке на чувства других», — говорит Джерниган.
Причин эмоциональной недоступности может быть много. Но большая часть исследований по этой теме была сосредоточена на стилях привязанности и ранних отношениях между родителями и детьми.
Ваши первые отношения с опекунами могут сыграть ключевую роль в эмоциональной близости и доступности.
Когда воспитатели отказывают ребенку в привязанности и эмоциональной поддержке или упрекают его за эмоциональное выражение, дети, как правило, повторяют эту модель во взрослых отношениях.
Те дети, которые не испытывают адекватной реакции на свои эмоциональные потребности, с большей вероятностью могут развить избегающий стиль привязанности, форму нездоровой привязанности.
Это означает, что они, как правило, более независимы, физически и эмоционально, и им труднее сближаться с другими или полагаться на них.
Джерниган говорит, что «раны привязанности», такие как история отказа, пренебрежения или насмешек, также могут привести к эмоциональной недоступности. Эти раны могут развиться в детстве или позже в жизни.
«Сохранение эмоциональной дистанции в этих случаях служит цели самозащиты», — говорит она. «Если мне не нужно чувствовать, то мне не нужно чувствовать боль, и если я не чувствую себя слишком близко к тебе, то я не особенно уязвим для твоих чувств».
Избегающее расстройство личности, которое отличается от избегающего стиля привязанности, также может быть причиной эмоциональной недоступности. На самом деле люди с этим заболеванием ведут себя определенным образом в отношениях.
Другие факторы, такие как культурные и гендерные влияния, могут играть роль в склонности человека к эмоциональной недоступности.
«Это не означает, что эмоциональная доступность не может быть развита, если она не возникает естественным образом, но некоторые различия в спектре комфорта с эмоциями, скорее всего, являются частью естественной человеческой изменчивости», — говорит Джерниган.
Хотя признаки эмоциональной недоступности и нарциссического расстройства личности (НРЛ) могут частично совпадать, это не одно и то же.
Эмоционально недоступный человек испытывает трудности с выражением эмоций или управлением ими. Однако человек с нарциссическими чертами может также иметь:
- преувеличенное чувство собственной важности
- чувство превосходства и грандиозности
- чувство собственного достоинства
- постоянную потребность быть сильным, успешным, умным, вызывающим восхищение или любил
- стойкий низкий уровень эмпатии
Признаки эмоциональной недоступности включают страх перед близостью, проблемы с выражением эмоций и тревогу обязательств.
«Это не то, что вы можете исправить за них, и они не могут быстро и легко изменить себя для вас», — говорит Джерниган. «Участие в этом процессе с кем-то требует времени, терпения и сострадания».
Если вы состоите в отношениях с эмоционально недоступным человеком, важно понимать, что это не то, к чему он может вернуться по своему желанию.
Эмоциональную недоступность можно контролировать, но для этого часто требуется, чтобы человек признал эту блокировку и обратился за помощью.
В этом случае специалист по психическому здоровью может поддержать процесс самоисследования с помощью психотерапии или консультирования. Хотя на это могут уйти годы.
Возможно, вам стоит подумать, подходит ли вам этот тип связи. Если это не так, отойти в сторону может быть единственным выходом.
15 способов заставить закрытого человека раскрыться
Вы много раз слышали, что общение имеет решающее значение для хороших отношений. Мало кто не согласится с тем, что открытое и честное общение важно, но это не значит, что все хотят или могут говорить эффективно.
Так что же происходит, когда ваш друг или возлюбленный не раскрываются и вам трудно выговорить слова? Попробуйте эти стратегии:
1. Если этот человек моллюск, не будьте ломом . Другими словами, взломать кого-то обычно не получается.
Вам некуда будет требовать, умолять или угрожать. Более мягкий подход продвинет вас намного дальше.
2. Поймите, что многим людям страшно быть открытым. Замкнутые люди убеждены, что уязвимость вызывает осуждение или неприятие.
3. Создайте безопасную среду. Чтобы заставить кого-то открыться, необходимо, чтобы этот человек чувствовал себя в безопасности.
4. Поймите, что у некоторых замкнутых людей есть скрытые раны . Трудное воспитание или прошлые романтические катастрофы могли способствовать страху быть открытым.
5. Признайте, что все устроены по-разному . Каждый человек находится где-то в континууме экстраверта и интроверта, скрытного и прозрачного. Это не означает, что кто-то, кто по своей природе замкнут, не может научиться открываться, но это поможет вам понять основной темперамент этого человека.
6. Будь союзником, а не противником . Это может быть неприятно, когда кто-то, кого вы любите, отказывается открыться вам.
Не позволяйте разочарованию стать еще одним препятствием.
7. Расскажите, что для вас значит открытость . Скажите что-то вроде: «Наши отношения очень важны для меня. Я хочу, чтобы у нас были максимально близкие отношения».
8. Найдите время для общения. Многим людям нужно время — очень много — чтобы почувствовать свободу раскрыться.
9. Знай, что нытье ни к чему не приведет . Когда мы видим, что кто-то, кого мы любим, изо всех сил пытается открыться, мы хотим помочь, и это желание помочь иногда может заставить нас ворчать и подталкивать. Это только разочарует вас обоих.
10. Установить тон . Убедитесь, что контекст и условия подходят для открытого общения.
11. Подчеркните эмпатию. Сообщите этому человеку, что вы «понимаете» то, что он говорит, и вы отождествляете себя с его чувствами.
12. Будьте «образцом для подражания». Вербализируйте свои мысли и чувства, а затем дайте им достаточно места, чтобы сделать то же самое.