12 признаков человека со здоровой психикой
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Пробки, понедельники, авралы на работе, конфликты с любимыми и пролитый на свежевыглаженную белую рубашку кофе случаются со всеми. А вот сохранять самообладание, баланс и гармонию в подобных ситуациях под силу далеко не каждому.
AdMe.ru предлагает вам ознакомиться со своей версией «комплектации» психически здорового человека и, возможно, стать чуточку счастливее!
1. Любить себя
«Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!»
Макс Фрай
Полностью примите свою неидеальную уникальность — это раз. Да-да, и горбинку на носу, и безрассудную любовь к караоке. Гармоничный человек либо работает над собой, либо спокойно живет с проявлениями собственной индивидуальности, но никогда не занимается самоедством.
Прислушивайтесь в первую очередь к своим ощущениям — это два. Плохое настроение нормально, как и проваляться весь выходной в постели с сериалами и пиццей, если ничего не хочется делать.
2. Любить других
Выстраивать отношения и работать над ними — звучит как-то скучно и обременительно, согласитесь? Гораздо лучше окружить себя своими людьми, такими же уникальными, как и вы, уважать и ценить друг друга, обязательно быть рядом в важные и трудные моменты и — по желанию — во все остальные.
Навестите дедушку, обнимите маму, признайтесь в любви, дорожите дружбой, будьте открытыми! Что вы можете потерять, кроме своего одиночества?
3. Быть автономным
«Вы — это небо. Все остальное — это просто погода».
Пема Чодрон
Время наедине с собой — без информационного шума, мигающих оповещений на смартфоне и чьей-то болтовни возле ушей — необходимо каждому. Психологи сходятся во мнении, что это минимум 1 час в день. Добавьте его в свой распорядок.
Главное в эти волшебные минуты — выдохнуть, осознать себя здесь и сейчас, обдумать произошедшее, наметить новые цели и просто помечтать. Только так можно понять свои истинные желания.
4. Доверять
Доверие — фундамент здоровых отношений и в любви, и в дружбе. Гармоничным, цельным и уверенным в себе и своем партнере людям не придет в голову отслеживать лайки в инстаграме и копаться в мессенджерах.
Но они избегают зависимых, так называемых невротических отношений, в которых постоянно испытывают дискомфорт и недовольство поведением своего партнера. Мир полон замечательных людей, так зачем тратить драгоценные мгновения жизни на тех, кто делает вас несчастными?
5. Уметь работать…
По статистике, только 10 % людей во всем мире любят свою работу. Остальные 90 % коротают будни в ожидании вечера / пятницы / отпуска. Найти дело своей жизни, от которого получаешь удовольствие, — большая редкость и удача. Но работать так, чтобы оставались силы жить, можно и нужно учиться.
Человек со здоровой психикой никогда не трудоголик, но всегда профессионал. Существует золотая середина между зацикленностью на карьере и безынициативным существованием на рабочем месте. Вам туда!
www.adme.ru
Есть ли психически здоровые люди
Вопрос о норме и патологии в отношении психического здоровья традиционно вызывает множество разногласий. По мнению одних психиатров, здорового человека от больного уверенным образом отличить возможно, однако по мнению других — четких границ между нормой и патологией нет, и поэтому качественное описание патологии есть одновременно качественное описание многих особенностей так называемого нормального человека.
Важно заметить, что эта дискуссия все-таки не ставит под сомнение существование психически здоровых людей самих по себе. Тем не менее, в популярной литературе нередко воспроизводится любопытный для публики тезис, что здоровых людей нет вообще, что все так называемые здоровые — это просто маловыраженные или замаскированные психически больные люди. Давайте определимся: если здоровый человек когда-то спотыкнулся, это еще не значит, что он замаскированный инвалид. Если вдруг здоровый человек немного простудился, то короткий насморк — еще не основание называть такого человека маловыраженным больным. К сожалению, многим людям привычно искать в людях дурное, высокое — занижать, в результате чего во многих книгах и выступлениях можно встретить такие ставшие популярными тезисы:
- Гениальность — это болезнь.
- Любовь — это болезненный бред.
«Бред близости, как и многие психотические состояния, это мощный поток эйфории, в котором сияет яркий образ другого человека. Род психологической галлюцинации, с которой часто начинается психоз двух людей. В большинстве таких психозов вдвоем бред развивается медленно, а исчезает довольно быстро (за часы, дни, недели). Как и другие психотические переживания, он совершенно не зависит от реальности и разума, хотя человек при этом может нормально воспринимать другие стороны реальности. Если бред взаимный, он усиливается влиянием второго участника и в любом случае не поддается опровержениям и никакому словесному, интеллектуальному или даже очень личностному вмешательству…» См.→
- Сильная увлеченность работой — это, конечно, болезнь, называется паранойя.
Вариант — вы трудоголик, звучит как «алкоголик» и указывает на что-то нездоровое.
- Спокойное отношение к серьезным потерям — не мудрость, а эмоциональная тупость и проявление шизоидности.
- Организованность, склонность к учету времени — обсессивно-компульсивное расстройство.
- А кто из нас не разговаривал сам с собой?
Если кому-то близко в высших проявлениях человеческого духа видеть только грязную помойку, пусть. Психологам, ставящим задачи развития личности, нужно не только знание слабых и больных сторон человеческой натуры, но и видение вершин, к которым человек может стремиться и которые многими уже достигнуты были.
www.psychologos.ru
7 метких признаков того, что вы очень даже психически здоровый человек
Оказывается, чтобы оценить свое психическое состояние и понять, соответствует ли оно условной норме, можно обратиться всего к семи простым критериям. О них практикующий психолог Екатерина Оксакен рассказала в рамках лектория «Правое полушарие интроверта».
Как отличить психически здорового человека от больного?
Я задала этот вопрос не психологам и психотерапевтам, а самым обычным людям. И часть опрошенных выдала такой ответ: если человек видит то, чего не существует, или разговаривает с голосами, которых не слышат окружающие, или бегает по улице с топориком, то, наверное, что-то с ним не в порядке. На самом деле всё не так просто, как кажется на первый взгляд. Например, искусствоведы знают, что грань между безумием, талантом и нормой очень тонка. Думаю, если вы сейчас попробуете представить разные формы душевных заболеваний и их проявления, то заметите, что наблюдали подобные состояния у себя или у окружающих людей.
Случалось с вами такое, что вы вышли из дома, закрыли дверь и уже спустились вниз, как вдруг почувствовали непреодолимое желание проверить, выключили ли вы газ или свет? Если с вами такое было, значит, вы испытывали на себе компульсию. Этот психиатрический симптом считается не очень здоровым и обозначает непреодолимое желание сделать что-то и невозможность остановиться. Или, может, вам приходила в голову идея о том, что часть ваших мыслей или желаний на самом деле не ваша? Знакомьтесь, это называется симптом вложенных мыслей. Чаще всего он встречается у людей с шизофренией, но у нормальных людей он тоже бывает. А сталкивались ли вы когда-нибудь с человеком, который настолько верит в какую-то идею, что сколько бы вы ни приводили ему обратных доказательств, переубедить его абсолютно невозможно. Это – сверхценная идея, в крайней степени она называется бредовая идея.
Спойлер: почти все состояния, которые встречаются при психических болезнях, могут в определенных обстоятельствах проявляться и у здоровых людей.
Те же самые галлюцинации, которых все так сильно боятся, могут быть у здорового человека. Например, при высокой температуре или на фоне приема всяких веселых веществ мы можем видеть то, чего нет, слышать голоса, которых на самом деле не существует. И вот в связи с этой тонкостью весь мир очень давно задавался вопросом: «Где находится грань между здоровьем и патологией»? Определить её не так-то просто, но возможно. Всемирная организация здравоохранения выделила семь критериев психического здоровья.
1. Критичность
Когда специалисты называют это слово, они имеют ввиду способность человека относиться с критикой к себе, к своим действиям и убеждениям, а также ставить под сомнение ту информацию, которая приходит к нему извне. Был такой эксперимент: на одном канале людям показали фейковые новости. Один из сюжетов был посвящен митингу в соседнем городе. Дело было зимой, однако люди в репортаже стояли в футболках и шортах на зеленой траве. Удивительно, что больше 50% зрителей поверили в репортаж. Это иллюстрация того, насколько может быть не развито критическое мышление. Критичность проявляется также в способности сомневаться в себе и своих убеждениях. Если вы периодически сомневаетесь в своих мыслях, ставите под сомнение то, в чем были убеждены на протяжении десятилетий и задаете себе вопрос «А не психопат ли я часом?», то проверку на здоровую критичность вы прошли.
2. Адекватность
Этот критерий иллюстрирует то, как мы отвечаем на воздействие окружающей среды. Представьте ситуацию: вы едете в метро, и тут какой-то нехороший человек наступает вам на ногу. То есть он обидел вас примерно на чуть-чуть, и адекватной в этом плане была бы реакция настолько же (не)большая. Например, если бы вы сказали «Уберите, пожалуйста, ногу». Неадекватная реакция – это если бы вам наступили на ногу, а вы в ответ достали пневматический пистолет. Еще один пример неадекватной реакции, о которой редко говорят: если человеку наступили на ногу, а он ничего не сказал. И если он дальше ничего не делает, то это говорит нам о его неадекватности. В этом случае ситуация с домашним насилием выглядит так, что не здоровы там оба, и тот, кто причиняет боль, и тот, кто боль терпит.
3. Адаптивность
У людей бывают совершенно разные характеры: одни любят находиться в центре внимания, других можно назвать интровертами, третьи всегда находятся в состоянии эйфории, а для четвертых важно, чтобы все было четко и понятно, поэтому они и профессии выбирают такие, где все действуют точно по уставу. С точки зрения критерия адаптивности, здоровый человек – это тот, у которого внутри есть много характеров, и в разных ситуациях он включает подходящий. Любой тип характера – нормальный, но если человек не имеет выбора, если у него есть только один способ поведения, а других он включить не может, то это – патология. Если вдруг вы думаете «А нормальный ли у меня характер?», то сам вопрос поставлен немного неправильно. Характеры нормальные все. Важно, чтобы они включались вовремя, чтобы у вас был выбор. Здоровый человек – это тот, кто этот выбор имеет. А вот не очень здоровый человек – это который ведет себя только одним образом, и по-другому, к сожалению, не умеет.
4. Планирование
Способность человека планировать свою будущую жизнь и адекватно реализовывать этот план. Бывают состояния, при которых человек может только лежать в сторону своей цели. Такие люди много фантазируют о том, чего они достигнут, но они почему-то просто не в состоянии совершить какие-либо действия. Если вам кажется, что человеку просто не хватает воли, то это не совсем так, на самом деле это просто один из вариантов душевного нездоровья. Еще один важный момент в этом пункте – возможность не просто достичь, чего мы хотим, а возможность достичь этого адекватными способами. В этом плане трудоголизм и перфекционизм тоже являются признаками отклонения от нормы. Психологи знают, что трудоголизм – это способность достичь своих целей, но нездоровым путем. И часто трудоголики могут лечь и отдохнуть только в одном случае – когда они уже просто не могут стоять. Такие люди, конечно, добиваются поставленных задач, но стоит ли эта цель тех средств, которые они потратили? Как правило, трудоголики жертвуют собой, чтобы чего-то достичь, и это тоже не является душевно здоровой историей.
5. Предсказуемость
Предсказуемость говорит нам о том, что человек в однотипной ситуации будет вести себя одинаково. Нарушение этого критерия выглядит так: например, человек, каждый раз заходя на лекцию, ведет себя по-разному. Один раз он просто тихо зашел, потом он громко разговаривал по телефону, может, не заметил, что идет лекция и вообще с ноги дверь открыл, в третий раз он пришел в скафандре и с муравьедом на поводке. То есть ситуация одна и та же, а ведет он себя по-разному.
6. Самоконтроль
Взрослый душевно здоровый человек должен быть в состоянии откладывать свои желания на потом. Для детей нормально хотеть конфетку, и не получить ее сейчас значит – закатить скандал, но для взрослого человека это не очень здорово. Люди, у которых этот критерий отклонен от нормы, часто нарушают правила. Таких людей особенно видно на дороге. Что самое удивительное, эти люди невероятно притягательны за счет того, что они ведут себя не так, как все остальные. Они умеют шокировать и тем самым привлекать к себе внимание.
7. Постоянство «я»
Казалось ли вам когда-нибудь, что весь мир немного приглушенный, и вы воспринимаете его как будто из-под толщи воды? Было ли у вас такое состояние, когда кажется, что мозг работает в одну стороны, а душа в другую? Или состояние, когда кажется, что одна часть тебя – здесь, а вторая часть находится в другом месте? Всё это – нарушение критерия постоянства «я». Такое бывает в состоянии горя или утраты: до головы дошло, а эмоционально еще не ощущается. Или когда человек переутомлен на работе, когда он очень сильно устал. Это все вариант нормы, но у людей совсем больных такие состояния бывают довольно часто и называются они деперсонализация и дереализация.
Для психического заболевания нужно всего три критерия. Каждого из них достаточно, чтобы вам было о чем поговорить с психиатром.
У психического заболевания три критерия: поведение, которое причиняет вред самому человеку или людям, которые его окружают, неспособность адекватно реализовывать те цели, которые человек перед собой ставит, и состояния, которые бывают в том числе и у нормальных людей, но при болезни они встречаются или слишком часто, или без соответствующих условий. Например, отличить депрессию от просто плохого настроения можно по количественному признаку. Если вам бывает грустно в течение дня или двух, то это нормально, но если такое состояние держится на протяжении как минимум двух или четырех недель, то уже можно поговорить с психотерапевтом, потому что это – депрессивное состояние. Здоровый человек может испытывать на себе все эти критерии, но если они проявляются слишком часто и мешают функционировать, то это уже о чем-то говорит.
Текст: Олеся Морозова
Источник
lifedeeper.ru
16 признаков что вы психически здоровы: проверьте себя
Зачем нужно проверять свое психическое здоровье
Многие эксперты считают, что это как поход к зубному — время от времени необходимо проверять себя на наличие проблем. Ходить к психологам или терапевтам не всегда эффективно и удобно в плане финансов. В современном мире достаточно немного настоящих мастеров своего дела, поэтому полезнее будет воспользоваться шаблонным тестом.
Единственное требование, которое предъявляется к испытуемому — предельная честность, потому что никто не сможет вас проверить. Походить его советуют по ощущениям, но для верности проверять соответствие 16 признакам здорового человека можно раз в год или два.
Главные признаки психически здорового человека
1. У вас есть ценности, которые являются вашим центром личности. Проще говоря, у вас есть правила, которые вы никогда не нарушите, даже если это будет сулить вам большую выгоду, власть или вознаграждение.
2. Вы можете чувствовать себя ребенком. Время от времени всем необходимо расслабляться, позволять себе заняться хобби и пообщаться с друзьями. Если человек все время серьезен и не способен расслабиться, то с ним происходит что-то нехорошее.
3. Принятие себя и окружающих не как что-то хорошее или плохое, а как симбиоз недостатков и сильных сторон. Если вы понимаете, что каждый имеет право на ошибку и не идеален, то вы здоровы.
4. Осознание того, что все мы разные. Взрослый человек, который думает, что все люди одинаковы, либо нездоров, либо притворяется инфантильным, недалеким.5. Энтузиазм. Пусть это будут кратковременные периоды душевного подъема. Их отсутствие может свидетельствовать о склонности к депрессии.
6. Смирение. Умение оставить позади то, на что вы не можете повлиять, отпускать прошлое.
7. Гибкая психологическая защита. Здоровый человек не реагирует на любые раздражители одинаково.
8. Способность испытывать весь спектр эмоций (в том числе и негативных, когда без них не обойтись).
9. Способность преодолевать стресс.
10. Способность к безопасной привязанности. Эмоции довольно сильные и стихийные, но их не хочется подавлять. Нет страха перед одиночеством.
11. Искренность и преданность в любви, способность видеть человека таким, какой он есть, со всеми его недостатками и сильными сторонами.
12. Наличие постоянного хобби, которым человек может заниматься в любой день, в любое свободное время.
13. Объективная оценка своих недостатков и достоинств.
14. Чувство юмора, умение смеяться над собой.
15. Баланс между эгоизмом и альтруизмом. Нормальный человек не должен полностью отдавать себя окружающим или не думать о них вовсе.
16. Способность самостоятельно принимать решения.
Все эти признаки здорового человека очень просты и не требуют дополнительного разъяснения. Если по какому-то пункту у вас наблюдаются сомнения или абсолютно точное несовпадение, то вам необходимо проанализировать возможные причины этого отклонения.
Ознакомьтесь с десятью советами по поддержанию психического здоровья. Наблюдайте за собой и не бойтесь признавать наличия проблем — они могут быть у каждого. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
12 ноября 01:20
gurutest.ru
Пять признаков психически здорового человека
Иногда кажется, что отсутствие депрессии, тревожных состояний или любых других беспокоящих нас факторов и есть нормальное психологическое состояние. Однако – это не всегда так. Как утверждают специалисты по психологии, существует пять четких признаков, по которым можно определить психологическое здоровье человека. Давайте их разберем.
Способность удерживать в голове два противоположных утверждения
Примеры таких утверждений присутствуют во всех аспектах нашей жизни. Нравится человек или нет? Прав я или нет? Этот фильм хороший или нет?
Эта способность поляризовать различные понятия помогает нам принимать решения, вырабатывать собственную четкую позицию в отношении ко всему, что происходит в нашей жизни. Особенно заметно умение держать в голове противоположные суждения проявляется в вопросах личностного характера: как мы видим сами себя, что думаем о своем детстве, как относимся к другим людям.
Если Вы обладаете такой способностью, значит Вы можете верно оценивать и себя те ситуации, в которых Вам приходится оказываться.
Способность управлять своими чувствами во время общения с другими людьми
Способность взять под контроль свои чувства – это одно, а правильно коммуницировать, чтобы донести до собеседника суть проблемы – это уже другое. Т.е. если Вы способны контролировать негативные эмоции и боль, чтобы донести другому человеку, что Вы чувствуете – классический пример хорошего психического здоровья.
Самосознание
Осознанность имеет немаловажное значение. На сколько Вы знаете и понимаете себя, свои стремления и истинные желания? Как Вы видите свои сильные и слабые стороны? Принимаете ли Вы их и осознаете? Понимаете ли Вы свои таланты? Чувствуете ли Вы, что Вам доставляет истинное удовольствие?
Чем глубже Вы будете понимать себя и честно отвечать на такие вопросы, тем быстрее и легче Вы будете реагировать на трудности и принимать необходимые Вам решения. Т.е. полное принятие себя и своих ощущений – это и есть самосознание.
Ощущение комфорта в собственном теле
Достаточно просто определить комфортно ли Вам в собственном теле. Для этого ответьте для себя на несколько несложных вопросов:
- В состоянии ли Вы остаться наедине с самим собой без каких-либо посторонних раздражителей (книги, телевизора, гаджетов) и при этом чувствовать себя совершенно спокойно и уверенно?
- Сможете ли Вы сделать это в данную минуту, не задумываясь ни о чем более (о будущем, прошлом или чем-либо другом)?
- Способны ли Вы остаться с этим ощущением, принять его и понять?
Если на все вопросы Вы дали положительный ответ, значит Вы чувствуете себя органично в собственном теле.
Быть готовым к риску
Способны ли Вы выйти из зоны комфорта и приложить дополнительные усилия для этого? А что если они не окупятся и Вы проиграете, способны ли Вы тогда простить себя? Сможете ли Вы положиться на себя в случае неудачи и двигаться дальше?
Поэтому готовность рискнуть и научиться решать проблемы, связанные с риском – пятый признак здоровой психики человека.
Как правило, немногие люди способны похвастаться всеми пятью качествами. Если Вы нашли в себе только одно из пяти – это уже хорошо. Главное – иметь стремление овладеть большинством из них. Если такое желание есть, значит Вы на правильном пути.
comments powered by HyperComments
blog.centrpersona.com.ua
Психологически здоровый человек
Один понимает, что невнимание — это всего лишь досадная случайность. Ну, или умышленное невнимание. Но и только. Вот главное отличие здорового психологически человека от нездорового.
Психологически здоровый человек проявление невнимания, умышленное или неумышленное, расценивает как проявление невнимания. Может немного огорчиться, расстроиться, задуматься, что не так в отношениях, если отношения для него значимы. И только.
Отличие психологически здорового человека от невротика
Невротик проявление невнимания, даже неумышленное, расценивает сразу как проявление ненависти. Если вы не поздоровались случайно, если не ответили тотчас на сообщение, если недостаточно приветливо улыбнулись или забыли о дне рождения случайно, или подарок недостаточно дорогой подарили, — все. Теперь вы враг. Вы ненавидите! Эту фразу так любят кричать такие люди ни с того, ни с сего: «за что ты меня так ненавидишь?». Хотя речь о каком-то пустяке. Иногда мы даже не знаем, о каком именно.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Вот главное отличие здорового психологически человека от нездорового. Один понимает, что невнимание — это всего лишь досадная случайность. Ну, или умышленное невнимание. Но и только.
А другой найдет причину для ссоры и обвинений на ровном месте. Потому что бдительно следит за каждым проявлением внимания к себе. А невнимание считает ненавистью. И тоже сразу начинает ненавидеть.
Бойтесь таких людей. Удалитесь из друзей случайно или не поздороваетесь сослепу — наживете врага на всю жизнь. Не поздравите с праздником, о котором даже не знали — станете врагом…
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Это люди с глубокими личностными нарушениями, крайне мстительные и злопамятные. И никогда им не объяснить, что невнимание бывает неумышленным. Что жизнь полна случайностей. Что их потребность в любви и внимании немного ненормальна… Вы из списка друзей перейдете в список врагов. Единственное утешение — там уже очень много людей. Которые тоже ни в чем не виноваты.опубликовано econet.ru.
Анна Кирьянова
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
econet.ru
Психически здоровые люди — какие они?
Самоактуализирующиеся личности являются особым типом людей, они кажутся не такими как все, «больше, чем просто людьми», говорил Абрахам Маслоу. Таких людей меньшинство, всего около 1%.
Именно самоактуализированные личности являются образцом психологически здоровых людей, а также тех, кто максимально проявляет истинную человеческую сущность.
Понятия самоактуализации и самореализации зачастую считают синонимами, однако, значения этих понятий отличаются. Самореализация включает в себя личностное развитие, а также демонстрацию другим содержания своей личности посредством творческих и коммуникативных процессов.
В психологии самоактуализация — это понятие, обусловленное предположением, что у каждого человека существует врожденный потенциал, который должен раскрыться и перейти из потенциальной в активную форму.
Стремление к самоактуализации является естественным и инстинктивным для всех живых организмов. Оно включает стремление к развитию, росту, проявлению и использованию всех способностей организма, а также повышение собственной эффективности. Самоактуализация предполагает стремление к новым впечатлениям, экспансии, контролю над событиями и автономии.
Несмотря на то что побуждение к самоактуализации является естественным и врожденным, человек не всегда способен прийти к гармоничному развитию. Это происходит из-за конфликта между природой человека, его естественными побуждениями и его личностью, которая была сформирована неправильно, под влиянием неадекватных требований общества. Подобный внутренний конфликт разрушает целостность индивида и зачастую является причиной неврозов и других психических расстройств.
15 основных признаков самоактуализированной личности:
1. Принятие себя, а также других такими, какие есть. Отсутствие защитных форм поведения.
2. Адекватное восприятие действительности, без влияния предрассудков, стереотипов и естественных потребностей.
3. Любознательность и интерес ко всему новому.
4. Простота и естественность, интуитивность и спонтанность в проявлениях.
5. Склонность к одиночеству и отстраненности от различных событий, в том числе и собственной жизни.
6. Независимость и автономность от окружения.
7. Выполнение жизненной миссии.
8. Свежесть восприятия, которая обычно свойственна исключительно детям и гениям.
9. Высокий уровень самопонимания. Хорошо осознаваемая позитивная Я-концепция, собственное Я уникально и неповторимо.
10. Чувство единства с человечеством в целом.
11. Демократичность и лояльность в отношениях. Готовность учится у других.
12. Чувство юмора по отношению к жизни и себе.
13. Крепкие моральные устои. Нравственность. Острое понимание справедливости, добра и зла.
14. Критичное отношение к культурной среде обитания. Идентификация себя не со своей культурой, а с человечеством в целом.
15. Креативность, проявляющаяся во всех действиях, вне зависимости от рода занятий.
Самоактуализированную личность отличает способность опираться на себя, потребность в самовыражении, а также умение жить «здесь и сейчас». Эти люди обладают ярко выраженной индивидуальностью, которая в то же время сочетается с выраженной сопричастностью к человечеству.
источник
xochu-vse-znat.ru