«Как оправиться после внезапного ухода жены и построить новую семью?»
18 667РазводВопрос к экспертуМужчина и женщина
Жена нашла другого и ушла к нему. Это было как гром среди ясного неба: у нас было полное доверие друг к другу, мы практически не ругались. Никогда не мог представить, что у нас так может получиться. Уже прошло много времени, а я не могу никак успокоиться — несмотря на то, что она сделала, все равно люблю ее и своего ребенка. Жить без них не получается.
Становится страшно, что времени прошло достаточно, а ситуацию отпустить не могу. У меня очень сильная апатия и упадок сил. Везде одни проблемы, на работе сконцентрироваться не получается. Ничего не помогает — ни поддержка товарищей, ни беседа с психологом. Отвлечься ни на что не удается.
В общении с женщинами тоже ничего не получается — я как будто бы разучился с ними общаться. Не знаю, как можно полюбить другую женщину. Я не гулящий и не знаю, где можно познакомиться для серьезных отношений.
Мне хочется иметь свою семью. Чувствую, что больше нет никаких сил так жить. Но не знаю, что делать.
Александр, 34 года
Александр, добрый день! Позвольте выразить вам сочувствие: переживать предательство близкого человека всегда очень тяжело, особенно если, как вы пишете, оно стало для вас совершенно неожиданным. Какое время назад это произошло? Как долго вы уже в терапии? Вы не пишете об этом, но иногда требуется до года, чтобы пережить потерю.
В своем письме вы затрагиваете сразу несколько вопросов и сплетаете их вместе, но будет рациональнее заниматься ими по отдельности. Вы пишете, что не можете жить без бывшей жены и ребенка. Ваша жена действительно вас разлюбила и ушла, вам тяжело и больно, но это ее выбор, а ваш ребенок навсегда останется вашим ребенком и вы можете общаться с ним максимально возможное время.
Более того, любому ребенку на свете при разводе родителей крайне важно знать, что папа или мама ушли не от него, а от второго родителя. Что ушедший (в вашем случае, оставленный) родитель так же любит, с удовольствием проводит время, интересуется повседневной жизнью, как и обычно.
Возможно, вам больно видеть жену из-за чувств к ней, но всегда можно договориться об общении с ребенком таким образом, чтобы родители минимально или совсем не пересекались — в зависимости от возраста ребенка, его особенностей. Жена ушла от вас — это ее выбор, но не украла вместе с тем вашего ребенка.
Общайтесь с ним. Это важно и нужно вам обоим
Также вы пишете про других женщин: у вас не получается общаться, вы разучились, вы не гулящий (следуя вашей логике, если супруг не свалился с неба в руки, то искать его самостоятельно — это нехорошо). А вы готовы к новой семье? Как у вас может получиться что-то с женщинами, если вы не отпустили прошлые отношения и не разобрались с собой? Что вы готовы дать этой конкретной женщине и новой семье? Любые отношения — это очень ресурснозатратное мероприятие: морально, физически, материально. У вас была одна семья, в которой, совершенно очевидно, вы с супругой вообще не слышали друг друга.
Ваша жена завязала отношения и ушла от вас с ребенком — это очень серьезный шаг, для этого требуется время, как правило, продолжительное. К этому подвело то, что в вашей общей семье ее что-то не устраивало. Конечно, мы можем предположить, что ваша жена 10 лет молчала, что ее не устраивает, ни разу вам не дав понять, а потом внезапно, как вы пишете, ушла с ребенком к любовнику, но это один случай на миллион.
В подавляющем большинстве случаев партнеры сначала долго говорят о том, что им не нравится
Вы пишете о новой семье как о волшебной таблетке, которая поможет вам забыть старую и заглушить боль от поступка жены. Но такой волшебной таблетки не существует. Более того, вступая в отношения с подобными намерениями, вы априори обрекаете другого человека на достаточно неприятную функцию вашего «костыля» для переживания горя. Вы его когда-нибудь обязательно переживете, а что будет в таком случае с новой семьей и вашей партнершей? Она станет не нужна вам, так как задача перестанет быть актуальной.
Прежде чем вступать в любые новые отношения, нужно завершить предыдущие, иначе новые отношения обречены. Обязательно продолжайте личную терапию и наберитесь терпения: дайте себе время, не подгоняйте в переживании разрыва, займитесь собой и своими интересами, хобби и тем, до чего не доходили руки.
Если будете ходить на свидания, то ходите не искать жену «прямо сейчас», а приятно проводить время с новым интересным человеком, получать новые эмоции и опыт, наслаждаться моментом. Все придет впоследствии само собой, когда вы будете к этому готовы.
Текст:Редакция Psychologies.ru
Новое на сайте
«5 уроков, которые я извлекла из психотерапии»: личный опыт
Избегайте оскорблений и бойкота: как не позволить гневу разрушить отношения — 8 стратегий
«Как рассказать женщине, что мне хочется?»: 3 совета сексолога
Тест: В чем секрет вашей сексуальности?
«Хочу переехать в другой город и развестиcь с мужем. Как решиться кардинально изменить жизнь?»
«У меня четверо детей и нелюбимая жена, а я хочу знакомиться с девушками.
Как их привлечь?»
Вес растет, либидо падает: как кортизол влияет на психику и тело
У вас нерегулярные месячные? Это может быть симптомом заболевания из далекого будущего
Жена ушла к другому: как пережить расставание?
Часто скандалы, ссоры доводят до того, что женщина просто уходит от своего мужа. Это происходит от того, что пара не старается понять друг друга, ведь сыплются обвинения в сторону друг друга и, возможно даже, бьется посуда. Обычно после того жена собирает вещи и уходит.
Сначала после ухода женщины мужчина может пребывать в эйфорическом состоянии, но затем он возвращается с небес на землю и задается вопросом: что делать, когда уходит жена? Часто потом у мужчины возникает чувство ступора. Как же продолжать жить дальше?
Стоит помнить, что психология женская и мужская совершенно разные. Поэтому и ценности в браке у них совершенно разные. Женщина, например, хочет в своей семье стабильности, пытается выразить всю свою любовь детям и своему супругу, ей хочется чувствовать твердое мужское плечо.
Для мужчины же главное тепло и комфорт семейной жизни. Именно чистые рубашки, носки, выглаженные брюки, вкусно приготовленный ужин – вот составляющие комфорта для мужчины. Но не всегда молодые люди это ценят вовремя, иногда происходит так, что это начинает цениться только тогда, когда женщина ушла хлопнув дверью.
Жена ушла к другому, как пережить такое расставание? Как залечить рану на сердце? Стоит рассмотреть, что делать в такой ситуации. Во-первых, нужно сохранять спокойствие и не терять рассудка. Главное – сохранить самообладание и попытаться трезво понять ситуацию, после чего необходимо понять, что любовь не должна перерастать в чувство ненависти и обиды. Важно ценить женщину, с которой жил мужчина, так как он сам ее выбрал, значит что-то хорошее в ней есть. Обычно такие чувства, как обида и ненависть мешают продвигаться мужчине дальше не только в любви, но и в других делах.
Так устроено, что женщина и мужчина взаимно дополняют друг друга, но иногда всему этому приходит конец.
Поэтому стоит помнить, что возможно нужно быть терпимее и доверчивее друг другу и тогда может быть не придется искать ответ на вопрос: как пережить расставание с любимой.
Ушла жена, что делать? Можно попытаться остаться с ней в хороших, дружеских отношениях, если конечно это возможно. Не стоит забывать, то что между женой и мужем было даже в том случае, если прошла любовь. Намного легче пережить разрыв отношений, если сохранятся хорошие отношения. Кроме того, нужно при расставании попытаться сохранить самый лучший образ жены, чтобы не вспоминать о ней и думать какая она плохая.
Не стоит сидеть и постоянно думать о том, что же теперь будет после ухода жены. Нужно отвлечься и заняться собой, ведь жизнь же не остановилась, и она продолжается не зависимо от ситуации. Стоит найти себе новое увлечение, хобби, открыть для себя новый вид спорта или что-то еще, что может принести мужчине удовольствие. Так, у него не возникнет апатии, депрессии, а также будет возможность найти свою вторую половинку.
Если жена ушла к другому, то не нужно ни в коем случае искать ей замену. Конечно, хочется сразу забыться и увлечься кем-то новым, но это не выход. Иногда лучше сначала пережить после расставания некоторое время, и только после этого начинать поиск новой спутницы жизни, с которой возможно получится прожить всю оставшуюся жизнь.
Всегда нужно везде искать позитив, то есть попытаться сохранить в памяти только хорошие моменты жизни, которые были с бывшей женой, плохое же лучше забыть и не вспоминать. Главное, нужно помнить, что многих бросали и от этого еще никто не умирал.
Стоит подумать, что данная проблема мужчины значит в масштабах всей вселенной. Скорее всего после такого сравнения, мужчина просто посмеется над ней и не будет долго переживать расставание с любимой и думать, что делать дальше после ее ухода.
Не нужно строить из себя мученика, и тогда мужчина сможет покорить еще не одно сердце дамы. Помимо этого, если молодой человек примет к сведению то, из-за чего ушла его женщина, то возможно, в дальнейшем не будет возникать такой проблемы и жизнь станет счастливой.
Что делать, если жена бросила мужа и детей
«Мой брак внезапно превратился из плохого в распавшийся… Моя жена бросила меня и детей, и я чувствую себя в затруднительном положении. Как вы относитесь к тому, что жена бросает мужа и детей?»
Мне жаль тебя, мой друг. Видеть, как твоя жена уходит от тебя и детей, действительно сложно, я знаю.
Разочаровывает такое бессилие.
Прямо сейчас вы чувствуете себя одиноким и одиноким в большом океане ответственности, сомнений и, осмелюсь сказать, вины? Вам не кажется, что если бы вы поступили иначе, возможно, она осталась бы?
Смотреть, как женщина, которую ты любишь, уходит без каких-либо объяснений или хотя бы законных причин, которым ты можешь сопереживать, любому мужчине тяжело. Но я здесь, чтобы помочь.
Пока вы продолжаете читать эту статью, я хотел бы помочь вам лучше понять, почему ваша жена ушла, ваши собственные чувства по поводу ее ухода, как вы можете двигаться дальше и как вы можете обращаться со своими детьми.
Сначала подумайте о том, что произошло между вами и вашей женой
Если ваша жена недавно бросила вас из-за детей, то, скорее всего, в последнее время у вас все было довольно хаотично. Имея дело с детьми и собственными бушующими эмоциями, жизнь может быстро стать невыносимой в такой ситуации
Я знаю, что это, вероятно, будет сложно для тебя, но нам нужно подумать о том, что случилось с твоей женой .
Не корите себя за смущение или одиночество
Многие мужчины загоняют себя в гораздо более болезненную ситуацию, чем это необходимо, категорически отказываясь тратить время на размышления о том, что произошло между ними и их женой.
Стоически отказываясь признать то, что произошло, или подумать об этом и извлечь из этого уроки, вы обрекаете себя на слишком продолжительное и более глубокое несчастье.
Итак, позвольте себе думать и размышлять о своем браке, не виня себя.
Попробуйте и найдите способ думать о вещах объективно.
Когда что-то пошло не так с вашей женой?
Смысл этого упражнения не в том, чтобы винить себя или жену, а в том, чтобы честно оценить недавние события в вашем браке и помочь вам обоим смириться с ними и уйти от них.
Очевидно, в какой-то момент ваша жена решила уйти от мужа и детей, поэтому вопрос: когда, по-вашему, это было?
Когда в вашем браке наступил переломный момент? Когда ваша жена решила уйти от вас? Если вы не знаете, догадайтесь.
Как вы думаете, ваша жена уже давно уходит из брака, или вы думаете, что только в последние пару месяцев она решила, что хочет уйти?
Как вы думаете, что в вашем браке заставило вашу жену пойти на такие решительные меры, чтобы добиться собственного счастья. Что заставило ее так решительно оставить вас с детьми? Много раз, если вы хорошо подумаете, вы сможете увидеть повторяющуюся тему в ваших недавних разногласиях, возможно, это может показать вам, что пошло не так?
Понимание того, что пошло не так в вашем браке или между вами и вашей женой, будет важно, если вы попытаетесь восстановить отношения в будущем или в любых будущих отношениях, которые у вас могут быть.
Кроме того, это может помочь вам быстрее пережить уход жены, если у вас есть конкретная причина, по которой она ушла.
Конечно, неизбежно будут такие случаи, когда на самом деле нет никакой видимой причины, почему ваша жена бросила вас и детей. Иногда женщины просто эгоистичны или нетерпеливы и решают, что они больше не хотят быть в браке не по своей вине. Это просто часть жизни, к сожалению.
Считаете ли вы, что ваша жена имеет право уйти?
Теперь, когда вы потратили некоторое время на выяснение того, когда и почему ваша жена решила развестись, это важный следующий шаг. Это очень сильный вопрос, и он, вероятно, заставит вас остановиться и задуматься на секунду… Как вы думаете, ваша жена имела право оставить вас с детьми? Почему или почему нет?Опять же, я не прошу вас винить ни себя, ни ее. Но если вы ставите свою жену на пьедестал, то ответ на этот вопрос может сбить ее с ног.
Как вы думаете, ваша жена имела право оставить вас и детей?
Вы бы ушли на ее месте?
Большинство из вас , читающих эту статью , согласятся , что ваша жена не имела права уйти , по крайней мере не так , как она .
Подумайте о том, что значит, если ваша жена ушла, когда вы бы не ушли, даже на ее месте. Вероятно, это означает, что она была не совсем той женщиной, которую вы себе представляли.
Хотели бы вы ее вернуть, даже если бы она хотела вас?
Все эти размышления должны были привести вас к одной критической точке осознания… Вы заслуживаете большего, чем ваша жена.
Если бы она была готова уйти от вас, когда вы бы не оставили ее в такой же ситуации, то знаете что? Вы могли бы сделать лучше. Вашим детям будет лучше без вашей жены, если это ее уровень приверженности вашему браку и вашей семье. ВАМ будет лучше без жены, если это ее уровень обязательств.
Существует такая вещь, как действительно отравленный брак, который невозможно исправить, но в 75% случаев и женщины, и мужчины расстаются преждевременно, не прилагая к браку изрядных усилий, которых он заслуживает.
Я не говорю вам, что вы не должны скучать по ней или что вы не должны пытаться вернуть ее, если хотите (в конце концов, нам всем нужно прощение).
Я просто пытаюсь сообщить вам перспективу, которой у вас, возможно, не было раньше.
Смирись с тем, что твоя жена ушла, или хотя бы веди себя соответственно этому
Теперь, когда мы немного подумали о том, почему от вас ушла жена, давайте поговорим о ваших нынешних обязательствах как мужчины и отца.
Лучшее, что вы можете сделать как для себя, так и для своих детей, — это смириться с тем, что вашей жены больше нет (или, по крайней мере, вести себя так в зеркале и на глазах детей).
Единственный способ вылечиться — двигаться дальше
Никто никогда не чувствовал себя лучше после развода, проводя время в прошлом. Легко потеряться в воспоминаниях о своей жене, тем более что мы столько времени потратили на размышления о вашем прошлом браке… Не позволяйте этому случиться!
Управляйте своей жизнью, предполагая, что ваш брак навсегда распался… Сосредоточьтесь на будущем и своей повседневной жизни, а не на прошлом или на том, что вы могли бы сделать, чтобы сохранить брак.
Не тратьте время на размышления о том, что делает ваша жена, проведите его, думая о том, что делают ваши дети.
Покажите своим детям, как важно жить настоящим, и вы как отец покажите пример того, что жизнь продолжается и в хорошие, и в плохие времена. Кроме того, чем меньше вы будете думать о бывшей жене, тем быстрее вы придете в норму.
Планируйте, какие корректировки должны произойти в вашей жизни
Теперь, когда жена ушла от вас и детей, в вашей жизни произойдут некоторые изменения, которые должны начать происходить довольно скоро. Найдите время, чтобы подумать о том, что это за изменения и что вам нужно сделать, чтобы подготовиться к ним.
Например, если ваша жена отвела ваших детей в школу, то вам нужно выяснить, кто будет водить их теперь, когда ее нет.
Кроме того, признайте, что в первые пару месяцев после развода проводить время наедине с собой, вероятно, будет менее чем приятно, поэтому постарайтесь как можно больше проводить время с другими людьми.
Мой совет: проведите обычную неделю, чтобы определить, где вам нужно компенсировать отсутствующую бывшую жену.
Начните работать над своим счастьем
Вам нужно начать активно добиваться собственного счастья и удовлетворения.
Мы оба знаем, что вы сталкиваетесь с тяжелым бременем депрессии, вины, одиночества… Вы должны сделать все возможное, чтобы исправить дыры в вашей лодке и вернуться на плав как можно скорее.
Чрезвычайно важно, чтобы вы представили своим детям стабильный образ отца, потому что сейчас они будут нуждаться в вас больше, чем когда-либо.
Когда вы подавлены, грустны и одиноки, вы будете слабы; когда ты слаб, ты будешь бороться за то, чтобы быть лучшим отцом, каким только можешь быть. Когда ваша жена уходит от вас и детей, легко погрузиться в заботу о своих детях, исключив все остальное… Не позволяйте этому случиться.
Не расстраивайтесь из-за того, что сосредоточились на себе и своем счастье (пока вы не бросаете своих детей).
Подготовка к худшему сценарию (развод)
Итак, ваша жена ушла от вас и детей, а вы добивались развода? Вы подписали бумаги? Или вы с женой просто «разошлись»?
Даже если вы не собираетесь подавать на развод, возможно, стоит проконсультироваться с адвокатом, чтобы подготовиться к предстоящим месяцам. Они могут помочь вам подготовиться к худшему и убедиться, что вы сохраняете как можно больше опеки над своими детьми. Каждую неделю я получаю ужасные истории от мужчин, которые никогда не думали, что их жена будет так жестока с ними в суде, и я могу сказать вам, что каждый из них хотел бы поговорить с адвокатом, когда все началось.
Очевидно, что это все ваше решение, но подумайте об этом. Если вы действительно не узнаете эту женщину, которая когда-то была вашей женой, то обычно Если вы думаете, что вы действительно думаете, что ваша жена может снова сойтись, то, очевидно, это совсем другое дело. Я расскажу подробнее о том, как вернуть жену, в конце этой статьи, если вас это интересует.
Как обращаться с детьми после ухода жены
Перспектива воспитывать своих детей в одиночку, мягко говоря, пугает.
Утешайтесь тем, что вы не первый муж, который столкнулся с этой, казалось бы, невозможной горой и успешно поднялся на вершину. Это кажется пугающим, но ваши дети нуждаются в вас, поэтому вам лучше пристегнуться и начать учиться быть хорошим отцом в такое сложное время.
Помните, что дом может быть чувствительным местом
В зависимости от того, как недавно ваша жена оставила вас и детей одних, ваш дом может быть очень нежным местом, чтобы проводить время с вашими детьми прямо сейчас.
Особенно, если у вас есть дети помладше, то дом, вероятно, забит плохими воспоминаниями… Очевидно, что продать дом немедленно, вероятно, не вариант, поэтому постарайтесь ежедневно выводить детей из дома. Будь то поход за мороженым, поход в кино или даже просто взятие их с собой по делам, дайте им отдохнуть от места, которое они ассоциируют со своей матерью.
Найдите себе хобби
Как я уже намекал в начале статьи, важно, чтобы ВЫ делали все возможное, чтобы оставаться в здравом уме в это время испытаний в вашей семье.
Вы обязаны поддерживать стабильное поведение, и для этого вам нужно что-то, что отвлечет вас от жены и вашего брака.
Я настоятельно рекомендую вам найти хобби, которое вам нравится; что-то, над чем вы не прочь подумать, пока вы восстанавливаетесь после дыры, которую жена оставила в вашей жизни. Никто не может быть идеальным супер-папой, им никогда не нужно время для себя… Не пытайтесь перенапрягать себя!
Вы будете лучшим отцом, если у вас есть что-то, на что вам нравится тратить время, помимо ваших детей.
Запишите детей на внеклассную деятельность
Подобно тому, как вам нужно найти что-то для себя вне дома, вам нужно регулярно находить, чем ваши дети могут заниматься вне дома. Вы можете убить двух зайцев одним выстрелом — дать ребенку подумать о чем-то еще и вывести его из дома — записав его на какую-нибудь внеклассную деятельность.
Вот несколько идей для ваших детей…
- Они могли бы начать брать уроки музыки, чтобы научиться играть на музыкальном инструменте
- Выберите один или два вида спорта, чтобы ваши дети могли начать играть (они могут помочь выбрать)
- Предложите им присоединиться к социальной группе, например, к бойскаутам/девушкам-скаутам, чтобы они могли заводить друзей за пределами школы
- Любое другое занятие или хобби, которое, по вашему мнению, понравится вашим детям… Даже если это означает организацию еженедельных игровых встреч, это лучше, чем ничего
Все, что позволяет им выйти из дома и пообщаться с другими людьми или другими детьми, пойдет вам на пользу. Это решительно поможет им пережить потерю матери.
Сделайте семейное время БОЛЬШЕ важным
Чтобы компенсировать тот факт, что ваша жена оставила вас и детей одних, вы должны сделать все возможное, чтобы найти больше времени, чтобы проводить его всей семьей, вместе наслаждаясь обществом друг друга.
Вместе готовьте, вместе играйте в настольные игры, вместе смотрите фильмы.
Некоторым из вас это может показаться нелогичным, но вам нужно создать новую семейную ячейку, и вы должны убедиться, что ваши дети все еще знают, что у них есть семья. Им нужно знать, что вы все еще рядом с ними, несмотря ни на что… Что у них всегда есть на кого положиться, даже если это не их мать.
Вам также следует вместе заниматься чем-то вне дома (например, смотреть кино или ужинать в ресторане).
Вам рекомендуется проверить семейную терапию
В зависимости от возраста ваших детей, вам может быть или не быть хорошей идеей пройти семейную терапию.
Групповая семейная терапия или индивидуальная семейная терапия могут быть очень полезны для ваших детей в этот момент. Не говоря уже о том, что вы, вероятно, могли бы сделать небольшую терапию прямо сейчас.
Проверьте в своей телефонной книге семейных терапевтов в этом районе, к которым вы могли бы обратиться.
Если вы ничего не можете найти, попробуйте поговорить со своим семейным врачом; часто ваш врач знает кого-то, кого можно порекомендовать для такой консультации.
Наличие кого-то, с кем можно поговорить вне семьи, может быть именно тем, что нужно вашим детям, чтобы пережить уход жены.
Можно ли переехать?
Если ваша жена только что ушла от вас и детей, то, вероятно, сейчас все довольно хаотично, и я предполагаю, что хаос распространяется и на ваши финансы. Таким образом, переезд в новый дом может не означать вариант прямо сейчас … Вам придется решить это для себя.
Однако, если это вообще возможно, я бы настоятельно рекомендовал заглянуть в новый дом.
Особенно, если вы точно знаете, что не собираетесь забирать свою жену (даже если она хотела бы, чтобы вы вернулись), тогда один из лучших способов начать новую главу в вашей жизни и жизни ваших детей – это Новый дом.
Опять же, я знаю, что это будет возможно не для всех, кто читает это, но это то, на что стоит обратить внимание, если вы считаете, что это возможно, и если вы думаете, что это поможет вам или детям справиться с потерей вашей жены / их матери.
.
Что теперь?
На данный момент единственный способ вернуть жену – это отпустить ее. Мне нравится называть это мышление «Отпусти ее» .
Большинство людей понятия не имеют, что нужно, чтобы ваша жена ЗАХОТЕЛА вернуться.
Если это вы, если вы хотите начать максимально использовать то, что вы можете контролировать в этом разделении, ознакомьтесь с 10 шагов к достижению мужественного лидерства . Это мое руководство «Плати сколько хочешь», которое дает вам все необходимое, чтобы начать внедрять мужественное лидерство уже сегодня.
Конечно, у нас есть множество других бесплатных ресурсов, доступных для вас на сайте Husband Help Haven, так что не думайте, что это ваш единственный вариант.
Надеюсь, что-то здесь помогло!
Большая мужская любовь,
– Стивен
Решить, что делать, когда вы расстаетесь
Когда вы расстаетесь со своим партнером, вам нужно кое-что решить.
Партнером, с которым вы расстаетесь, может быть ваш муж, жена или гражданский партнер, даже если вы не разводитесь и не прекращаете гражданское партнерство сразу. Вы должны состоять в браке не менее 1 года, прежде чем вы сможете развестись или прекратить гражданское партнерство.
Это также может быть партнер, с которым вы живете или у которого есть дети, но который не является вашим мужем, женой или гражданским партнером.
Когда вы расстаетесь со своим партнером, вам, возможно, придется решить такие вопросы, как:
где будут жить ваши дети и как часто они будут видеть родителя, с которым они не живут
где вы находитесь собирается жить
как разделить деньги или имущество, которыми вы делитесь
сможете ли вы позволить себе оплачивать счета, если будете жить отдельно
Если вы находитесь на иждивении в Великобритании по визе вашего партнера, вам также необходимо проверить, можете ли вы остаться — проверьте, можете ли вы остаться в Великобритании по визе после раздельного проживания или развода.
Не чувствуйте себя обязанным принять решение, которое вам не подходит. У вас будет больше шансов прийти к соглашению, если вы подождете, пока не будете готовы к разговору.
ВажныйЕсли ваш партнер заставляет вас чувствовать тревогу или угрозу, вам следует обратиться за помощью
Не пытайтесь договориться о том, что делать с вашим домом, предварительно не поговорив с кем-нибудь.
Вы можете в любое время позвонить в Refuge по телефону 0808 200 0247 или воспользоваться онлайн-чатом Women’s Aid.
Если вы являетесь мужчиной, пострадавшим от домашнего насилия, вы можете позвонить в Мужскую консультацию по телефону 0808 801 0327 с 9:00 до 17:00 с понедельника по пятницу.
Если вы не знаете, что делать дальше, свяжитесь с ближайшим центром Citizens Advice.
Согласование вашего соглашения о разводе
Вам не нужно обращаться в суд, чтобы решить, что делать, если вы разделитесь, если вы действительно не можете договориться друг с другом.
Самостоятельно разобраться в договоренностях может быть дешевле и быстрее, но даже если вы согласны, лучше поговорить с адвокатом.
Если вы согласны с вашими договоренностями о раздельном проживании
Запишите свое решение. Это может быть любой формат, но вы можете захотеть сказать, что вы согласны с:
жить раздельно
После того, как вы записали свое соглашение, было бы неплохо поговорить об этом с адвокатом. Вы можете найти адвоката на веб-сайте Общества юристов.
Если вы не разведетесь или не прекратите свое гражданское партнерство сразу же
Вы можете попросить своего адвоката записать ваше соглашение в виде «соглашения о раздельном проживании».
Вы можете получить соглашение о раздельном проживании, если вы еще не начали развод или прекратили гражданское партнерство. Это может быть связано с тем, что:
вы и ваш бывший партнер не хотите разводиться или прекращать гражданское партнерство прямо сейчас
вы пока не можете развестись или прекратить гражданское партнерство, например, потому что вы вместе меньше года
Соглашение о раздельном проживании — это хороший способ убедиться, что вы четко понимаете условия вашего раздельного проживания до тех пор, пока вы не разведетесь или не прекратите гражданское партнерство.
Соглашение о раздельном проживании не имеет юридической силы при разводе или прекращении гражданского партнерства.
Это означает, что вы не сможете заставить своего бывшего партнера придерживаться того, на что вы согласились.
Однако в процессе развода или прекращения вашего гражданского партнерства судья обычно признает это официальным соглашением, если:
это справедливо, и вы и ваш бывший партнер можете показать, что вы поняли, на что соглашались — например, если вы получили юридическую консультацию
, она была правильно составлена адвокатом
вы и ваш финансовое положение бывшего партнера такое же, как и на момент заключения соглашения. сделай это.
Если вы не можете договориться с бывшим партнером
Вам следует попробовать посредничество, чтобы узнать, сможете ли вы прийти к соглашению с помощью посредника.
Посредник — это человек, который может помочь вам разрешить любые разногласия с бывшим партнером по поводу денег, имущества или детей.
Посредничество начинается с «Информационно-оценочной встречи по посредничеству» (MIAM). На МИАМ вы узнаете, что такое медиация и как она может вам помочь.
Вам придется обратиться в MIAM, если позже вы решите обратиться в суд. Есть исключения, когда вам не нужно сначала идти в MIAM — например, если вы пострадали от домашнего насилия.
Если вы и ваш бывший партнер не пробовали посредничество или оно не сработало, лучше всего поговорить с адвокатом, если вы все еще не можете прийти к соглашению. Вам также следует поговорить с адвокатом, если у вас было соглашение, но оно было нарушено.
Возможно, вам придется обратиться в суд, чтобы судья принял решение за вас, но адвокат сможет посоветовать вам, что делать дальше.
Адвоката можно найти на веб-сайте Юридического общества.
Если у вас есть дети
По возможности лучше не договариваться о детях.
Это связано с тем, что суды обычно не решают, с кем живет или проводит время ребенок, если они считают, что родители могут уладить все между собой.
Это известно как «принцип отсутствия порядка».Однако вам обычно нужно обратиться в суд, если:
Вы беспокоитесь о безопасности ваших детей
Вы или ваши дети испытывали домашнее насилие
- бывший партнер
вы пробовали посредничество и до сих пор не можете договориться
ваш бывший партнер не разрешает вам видеться с детьми ваши дети после развода, даже если вы не состоите в браке или не состоите в гражданском браке.
Если вы выезжаете из семьи, вам, возможно, придется платить алименты тому родителю, который присматривает за детьми.
Обычно лучше всего, если вы можете договориться об этом между собой — это называется «семейная детская договоренность».
Вы можете узнать больше о договоренности о выплате алиментов на ребенка на сайте GOV.UK. Если вам трудно прийти к соглашению, вы можете воспользоваться услугами семейного посредника.
Если вы не можете прийти к соглашению самостоятельно, вы можете воспользоваться Службой поддержки детей на сайте GOV.
UK. Вам придется заплатить пошлину за подачу заявки.Подробнее о содержании детей.
Решение о том, что делать с вашим домом
В очень редких случаях ваш партнер может заставить вас покинуть свой дом. Они не могут поменять замки или заставить вас уйти, поэтому постарайтесь найти время, чтобы понять, чего вы оба хотите и в чем нуждаетесь.
Прочтите, что делать, если ваш партнер пытается заставить вас двигаться.
Как правило, вам необходимо решить:
один из вас останется в доме, а другой выедет
вы оба выедете и прекратите аренду, или продадите свой дом
один из вас выкупает другого, так что они владеют домом
вы оба остаетесь в доме и живете раздельно
Ваши действия будут зависеть от того, что вы можете себе позволить и есть ли у вас дети.
Это также может зависеть от того, есть ли у вас право оставаться в доме после развода.
Узнайте больше о том, что происходит с вашим домом, когда вы расстаетесь.
Управление деньгами
Возможно, вы и ваш бывший партнер сможете договориться между собой, как разделить ваши деньги. Даже если вы это сделаете, рекомендуется поговорить с адвокатом после того, как вы решили, что вы хотите сделать.
Когда вы решаете, как разделить свои деньги, вам нужно выяснить, сколько денег у вас есть на счетах в банке или строительном обществе, сбережениях или инвестициях.
Вам также необходимо будет указать любые общие долги, такие как кредитные карты или кредиты.
Узнайте, как разделить деньги и имущество при разводе.
Если вы считаете, что у вас недостаточно денег
Если вы состоите в браке или состоите в гражданском браке, вы можете обратиться за финансовой поддержкой к своему бывшему партнеру сразу после развода. Это известное как «супружеское содержание» и представляет собой регулярный платеж, помогающий вам оплачивать счета и другие расходы на проживание. Вы не можете получить супружеское содержание, если вы не были женаты или не состояли в гражданском браке.
Узнайте, как организовать содержание супруга.
Вы также можете получить помощь в оплате арендной платы или ипотеки.
Кому сообщить о разводе
Если вы платите муниципальный налог, вы должны сообщить об этом в местный совет — вы будете платить меньше, если будете жить отдельно.
Вам также необходимо будет сообщить в местный совет о том, что вы отделились, если вы получаете пособие на жилье или скидку на муниципальный налог.
Если вы получаете пособие, то, что вы состоите в паре, может повлиять на его размер. Вы должны сообщить в офис, который занимается вашим заявлением, о том, что вы расстались, как можно скорее — для большинства пособий срок действия составляет 30 дней.
Если вы получаете налоговые льготы, вы должны сообщить об этом в HMRC в течение 30 дней.
Оплата услуг адвокатов
Как правило, в какой-то момент во время развода вам потребуется поговорить с адвокатом. Чтобы сократить расходы на юридические услуги, вам следует:
постараться как можно больше договориться со своим бывшим партнером, прежде чем идти к адвокату в Интернете или в библиотеке
узнайте, есть ли рядом с вами юристы, предлагающие бесплатные консультации
узнайте у своего адвоката, будут ли они работать за фиксированную плату.
Таким образом, вы всегда будете точно знать, сколько вам придется заплатить.Юридическая помощь
Возможно, вы сможете получить юридическую помощь для оплаты посредничества при разводе, но ее трудно получить за гонорары адвокатов, даже если вы получаете пособия.
Как правило, вы можете получить юридическую помощь только в том случае, если вы или ваши дети стали жертвами домашнего насилия. Домашнее насилие включает в себя контролирующее поведение, например, запрет на снятие собственных денег.
Проверьте, можете ли вы получить юридическую помощь на сайте GOV.UK.
Если вы готовы прекратить брак или гражданское партнерство
Вы можете начать развод или расторжение гражданского партнерства, если вы состоите в браке или гражданском партнерстве не менее 1 года.
При разводе поможет, если вы и ваш бывший партнер уже договорились о том, что будет с вашими детьми, деньгами и имуществом.
Если вы не согласны, возможно, вам придется обратиться в суд, чтобы судья принял решение о том, что вам следует делать.
Это известно как «принцип отсутствия порядка».
UK. Вам придется заплатить пошлину за подачу заявки.
Таким образом, вы всегда будете точно знать, сколько вам придется заплатить.