Разное

Живу хорошо: Деревьев — Живу хорошо, аккорды, текст

ОпубликованоАвторalexxlab

Содержание

Вот живу. Хорошо., воспоминания о настоящем — театр в Ульяновске

Ульяновск

Афиша

Театр

воспоминания о настоящем

16+

Автор: Василий Шукшин

Длительность: 120 минут (2 часа), 1 антракт

Вот — живем… И смешно и грустно смотреть на нас… Работаем, встречаемся, поучаем, разбегаемся, не видим, не слышим… Все дела у нас, заботы, всё нам некогда, торопимся, суетимся… Живем ли?.. А что, если все-таки остановиться, да оглядеться, взять да решиться, и осуществить свою заветную мечту? Или хоть раз подарить не то, что «надо», а то, что «хочется»?.. Не для того, чтобы ласковая сделалась, дело не в этом… Ведь это же будет черт знает какая дорогая минута! И подумается тогда просто и ясно: «Вот — живу. Хорошо». Уходит потихоньку, стирается помаленьку, тускнеет как-то в нас что-то настоящее, человеческое, живое. «NEBOLSHOY ТЕАТР» поделится с Вами своими воспоминаниями о настоящем в спектакле по рассказам В.

М. Шукшина «Вот — живу. Хорошо».

Актёры:
Прокопий Лагутин — Артемий Курчатов
Режиссер — Николай Авдеев
Помощник режиссёра — Татьяна Зверева, Ольга Кашкарова, Александра Бишевская
Сергей Духанин — Артемий Курчатов
Клавдя — Елена Мякушина, Анастасия Романова, Мария Солоднева
Шофёр — Александр Наугольнов
Рашпиль — Николай Авдеев
Продавщица — Татьяна Зверева, Ольга Кашкарова, Александра Бишевская
Андрей Ерин — Николай Авдеев
Зоя — Елена Мякушина, Мария Солоднева
Сын Петька — Саша Киселев
Сосед Сергей Куликов — Александр Наугольнов
Сергей Безменов — Артемий Курчатов
Мать Сергея — Татьяна Зверева, Ольга Кашкарова, Александра Бишевская
Дядя Николай — Александр Наугольнов
Славка — Николай Авдеев
Клара — Анастасия Романова
Режиссёр: Эдуард Терехов
Оформление и костюмы: Валентин Бобыльков, Эдуард Терехов

Премьера: 2 октября 2009

Источник: http://www.nebolshoy.ru/node/122

Событие завершено

Организатор или место проведения:

Nebolshoy театр

театр юного зрителя

ул. Спасская, 10

Гид по выходным

Выходные 8-9 октября и первые осенние в каникулы в Ульяновске

В ближайшие выходные нас ждет много интересного, ну а для многих детей еще целая неделя развлечений и приключений, ведь впереди — первые осенние каникулы!

Читать дальше →

Театральная афиша: другие анонсы

14+

Театр

670

Обломов

открытие юбилейного 235-го сезона

16 октября 17:00 — Ульяновский драматический театр имени И.А. Гончарова

12+

Театр

1314

Бедная Лиза

(ПРО)ЧТЕНИЕ в одном действии

11 октября 18:00 — Ульяновский драматический театр имени И. А. Гончарова

16+

Театр

2529

Пара шуток

комедия

15 октября 17:00 — Молодёжный театр

Гастроли

Театр

15

Я — счастье: Инопланетянцы

театр «НитьЯ» в Ульяновске

9 октября 19:00 — Областной дворец творчества детей и молодёжи

12+

Театр

1416

Пинежский Пушкин

22 октября 18:00 — Enfant Terrible, театр

Больше событий

Не пропустите

Мастер-класс

66

Китайская диетология. Как готовить дома вкусные и полезные блюда. Сезон Осень

практический мастер-класс + дегустация

15 октября 10:00–16:00 — Крепкая и здоровая семья, образовательный центр

6+

Экскурсия

3173

До фонаря

пешеходная театрализованная экскурсия-квест

15 октября 15:00 — Сквер им. И.А. Гончарова

Занятия

137

Добрый Halloween-2022

занятия-встречи по подготовке к празднику

8 октября 12:00–17:00 — SpeakART, театрально-творческий центр

Встреча

52

Встречи, семинары и мастер-классы в образовательном центре «Крепкая и здоровая семья»

осень-зима 2022-2023

15 октября 10:00 — Крепкая и здоровая семья, образовательный центр

Привет! Мы используем файлы cookie, чтобы собирать статистику и делать сайт лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы даёте согласие на использование ваших cookie-файлов.

Что известно о Герое СССР Владимире Подгорбунском, его жене Анне Беляковой и дочери Галине Постниковой | Chita.ru

Это единственное совместное фото Ани и Володи. Подпись к нему сделала дочь Галя

Поделиться

Единственная дочь Героя Советского Союза Владимира Подгорбунского Галина Постникова живет в Тверской области. Вместе с дочками она заботится о маме, которой в 2022 году исполнилось 100 лет. Перед вами — рассказ дочери об отце, которого она знала только по рассказам матери и старым письмам. Специально для нас Галина показала те, которые ранее нигде не публиковались.

Один раз во время интервью Галина Владимировна останавливалась, чтобы не расплакаться. Мы говорили с ней по телефону, а Анна Константиновна Подгорбунская была рядом с ней и слушала рассказ о муже, любовь к которому она пронесла через всю жизнь.

Сейчас у героя войны две внучки — Вероника и Наташа, растут четыре правнука — Аня, Полина, Евгений и Илья, и уже одна праправнучка: у правнучки Полины родилась дочка Ева

Поделиться

Именем Подгорбунского названы детский дом № 1 и улица в Чите, установлены мемориальная доска и бюст.

Будущий герой родился в Чите в 1916 году. Его отца убили белогвардейцы, мать с двухлетним Володей ушла в партизанский отряд, и первые годы его жизни прошли в тайге. В 1923 году его мама снова вышла замуж и переехала в Москву, но вскоре умерла. Сына она до отъезда оставила на воспитание сестре, которая жила в Сибири. Тетя не смогла обеспечить мальчика, поэтому друзья его отца устроили его в Читинской детской дом. Там он научился воровать, попал в колонию для несовершеннолетних, а затем и в лагерь.

После встречи с нужным человеком — репрессированным полковником — Владимир Подгорбунский добился досрочного освобождения и вступил в ряды Красной армии. Он выучился на механика-водителя танка и попал на войну в августе 1941 года. Подгорбунский освобождал города, брал в плен гитлеровцев, уничтожал танки. В 1943 году он встретил Анна Белякову, служившую в 74-м отдельном банно-прачечном отряде. Они влюбились, спустя год поженились, Анна забеременела.

Спустя три месяца после свадьбы, 19 августа 1944 года, Владимир погиб в последнем разведрейде в Польше, когда его раненого везли в тыл. Во время бомбежки, по словам водителя, Подгорбунский был ранен в живот.

— Как мама рассказывала вам про отца?

— Про детство папы я знаю только то, что писала его двоюродная сестра — Галина Михайловна Кожевина. Но как человек папа раскрылся мне в письмах. Я очень благодарна маме за то, что она сохранила большую часть переписки. Я росла на ее рассказах о папе, мы вместе читали письма. Мне очень хотелось быть похожей на него. Он был добрым, внимательным по отношению к маме.

Поделиться

В начале мама читала мне письма, потом я стала делать это сама. Мама осталась неграмотной из-за того, что ей надо было в няньках сидеть, зарабатывать на кусок хлеба. Она всегда мне говорила: «Галя, учись, пожалуйста. Чтобы никто не мог тебя ни оскорбить, ни посмеяться». И папе она в общем-то часто не писала. Она ему сказала, что пишет с ошибками, стыдилась этого. Говорила мне потом, что он успевал ей три письма написать, а она молчала и не отвечала.

«Хотя прошло и немного времени, но я тебе написал уже 4-е письмо, а ответа еще не получил, почему это, я не знаю. В скором времени мы с тобой увидимся, Аня, это я хорошо знаю. Правда в этот раз меня немного подшибло, но это ничего, скоро выздоровлю и снова в бой, пока жив-здоров».

Володя написал в письме, что еще не получил ответа на четыре свои письма

Поделиться

Сейчас все письма затрепанные, потому что мы очень часто к ним обращались. Я хотела через них узнать папу. Это мне давало возможность формироваться как человеку.

«Тебя крепко целую. Твой Володя»

Поделиться

Многие слова в письмах стерло время

Поделиться

Чернила на страницах писем выцвели

Поделиться

Я хотела быть благодарной родителям за то, что я живу. В детстве я этого не понимала, мне тогда просто очень хотелось маму не обидеть, а еще быть похожей на папу. Но его мне, конечно, недоставало, я очень часто плакала. Прочитаю — плачу, горюю. Но мама мне возместила отсутствие отца своей любовью, своим вниманием. Я жила очень любимая.

«Должен сказать, что только одно меня огорчило — что ты не веришь до сих пор мне. .. что якобы мне пишут много девушек… если бы ты знала, какую радость приносят твои письма… или ты думаешь, что если я стал Героем Советского Союза, а ты деревенская девушка, то значит я забуду тебя, нет… наоборот, ты должна гордиться, что у тебя такой друг».

Поделиться

«Да, Аня, ко мне заезжал… редактор «Комсомольской правды», который передает мне и тебе привет от Галины. Рассказал, как она живет. Был у меня сутки. Я ему передал три фотокарточки. Одну, где мы снялись с тобой вместе».

Поделиться

«Не настолько я подлый человек, чтобы обманывать тебя, хотя прошлое мое очень плохое. Аня, ты теперь должна гордиться, что твой друг — герой. И, чтобы каждый человек тебе завидовал в том, что такие люди, как мы с тобой, не учились, но жизнь создали себе и будем жить лучше, чем кто-либо. Аня, у меня много есть в душе…»

Поделиться

— Говорила вам мама, какие в вас есть черты отца?

— Честность, порядочность, обязательность — обманывать я не люблю. Мне мой муж говорил, что я очень прямолинейная. Я считала, что это у меня от папы и мамы. Моя мама очень добрая, внимательная. Она учила меня никогда над людьми не смеяться, какие бы недостатки у них ни были. Учила таким правильным прописным истинам, которые сейчас не все прививают.

На войне встретились два человека, которые познали нищету, невнимание и отчуждение родителей. Отец был оставлен своей мамой, когда она уехала в Москву и отдала его на попечение своей сестре. Доброта, человеческие качества их сблизили. Они мечтали, что будут жить где-то рядом с городом, но мечте не суждено было сбыться.

Мама Владимира Подгорбунского

Поделиться

Сослуживцы, которые остались живы, всегда мне говорили, что помнят отца и что я на него похожа. Про последнее задание папы я знаю по рассказам его ординарца — дяди Саши Власова. Он приезжал к нам в Калашниково, в Тверь. От него мама узнала, что у отца оторвало стопу и что он после этого сказал, что сбылось пожелание Ани, моей мамы. Она ему всегда говорила, что главное, чтобы он вернулся живой, пусть какой угодно — без рук или без ног, главное — живой.

Когда поступило известие о том, что Подгорбунский погиб, дядя Саша сказал, что Володя должен быть жив, потому что он положил его на бронетранспортер, который вернулся невредимым. А папа же переложил молодого солдата на свое место. Мама рассказывала, что этот солдатик очень плакал, говорил, что у него никого нет, а у Володи с Аней будет ребенок.

Похороны Владимира Подгорбунского

Поделиться

В маминой семье детей было четверо. Мама считалась незаконнорожденной. Мою бабушку полюбил молодой человек из богатой семьи, но ему не разрешили жениться на ней, а нашли невесту с коровой. Женили его не по любви. Потом бабушка вышла замуж за мужчину, у которого было два мальчика, и они родили еще общего ребенка. У родного отца тоже были дети. Они все маму признавали, считали за сестру. И первую дочь, которая у него родилась в той семье, тоже назвали Аней. Он всегда любил бабушку. Потом был репрессирован и погиб.

— Правда, что ваши родители познакомились, когда мама ваша предложила отцу заштопать шов на форме, я такое читала?

— Нет. Я могу рассказать точно, как мама мне рассказывала. Мама купила ткань на платье, и они с подругой, тетей Ниной Сидоровой, поехали на перекладных машинах в город Сумы (находится на Украине. — Прим. ред.). Мама — в ателье, а тетя Нина — в парикмахерскую сделать завивку. Они проголосовали, сели в кузов машины, в котором ехали солдаты. Один из них сидел на колесе около кабины, и у него шов на маскировочном костюме разошелся — мама засмеялась. Он встал и уступил ей место.

В Сумах мама освободилась раньше тети Нины и ждала около парикмахерской. К ней подошли ребята, с которыми ехали в машине. Отец спросил, как ее зовут. Мама сказала: «Я давно из дома, а в письмах мое имя не упоминают».

Жена героя СССР Анна Белякова с 1943 года служила в банно-прачечном отряде, потом была переведена поваром

Поделиться

После этого он спросил, где стоит их отряд. Мама ответила, что между Верхней и Нижней Сыроваткой. А он говорит тогда: «Аа, ПТ». Так называли полевой триппер. Рядом с банно-прачечным отрядом стоял отряд девушек — бывших заключенных, у которых была распространена эта болезнь. А мама ему в ответ и говорит: «Вы не офицер, а дурак». Ребята стали ругать маму за эти слова, а отец и ответил: «Что я с этой урки возьму?»

Тут подруга Нина вышла из парикмахерской и назвала маму по имени. Так он его и узнал. Мама с подругой быстро ушли.

Поделиться

Их вторая встреча состоялась, когда мама поехала за готовым платьем. По дороге к городу в машину сел тот самый офицер. Мама сидела около кабины на колесе. Когда папе пришло время ему слезать, он сказал: «Аня, постучи по кабинке». Она постучала. А папа, вылезая из кабины, сказал: «Знай, Аня, я всё равно тебя найду».

Аня Белякова в 1938 году

Поделиться

И он разыскал ее. Спрашивал у всех в отряде про Аню с золотым зубом — видимо, ему так показалось из-за отблеска на зубах. Ему показали Аню с серебряным зубом, он говорит — не она. Потом мама вышла из столовой, и он ее узнал. А вот она сказала, что не знает его. Потом мне рассказывала, что испугалась, что он приехал отомстить за то, что она назвала его дураком. Родители стали общаться. Он попросил ей писать, она согласилась. Она редко ему отвечала, а он всё равно писал. Потом он стал спрашивать, можно ли приезжать. Так у них завязались отношения.

Потом он ей предложил жить вместе. У нас были с мамой очень откровенные отношения, она мне рассказывала, что из-за того что была незаконнорожденной, не могла позволить себе никаких отношений. Поэтому она ему так резко отказала, что он потом очень долго просил прощения за это.

«Аня, конечно, прости, что я тебе крепко обидел за период пребывания у тебя. Но ты на эту обиду не должна обращать внимания, так как ты хорошо понимаешь меня и отлично знаешь, что я твой самый верный друг… Пройдет это время суровой войны, и тогда крепко убедишься во мне, Аня».

В этом письме Володе Подгорбунский просит прощения за нанесенную обиду

Поделиться

Когда он получил звание героя, написал рапорт, чтобы их расписали. Его очень любил мамин начальник банно-прачечного отряда — Мурашов. Называл папу «мой любимый зять». Родителям выделили комнатку. Получается, год они встречались, а три месяца мама была замужем. Они расписались 10 мая, а 19 августа его убили.

«Твой любимый друг, который, идя в бой, всё время думает о своей подруге, которая хоть и находится далеко, но всегда чувствую близость ее тепла рядом».

Подгорбунский передавал привет коллегам Ани

Поделиться

«Было жарко. Тело Володи начало портиться. Я сидела рядом с гробом и бинтиком вытирала его лицо, а бинтики зарывала в землю. Перед этим посмотрела, где ему оторвало стопу ноги и распорот живот. Мне было совсем не страшно находиться с ним наедине».

Воспоминание Анны Подгорбунской о смерти мужа

Поделиться

Когда мама узнала, что беременна, она предложила избавиться от ребенка, потому что шла война. Она сказала папе, что это горе. Он же написал ей в письме, что ребенок — это гордость. У них очень откровенная была переписка, они всё друг другу рассказывали. Я перечитываю периодически эти письма. Сейчас уже мама не может мне рассказывать о папе, и я обращаюсь к письмам.

«Письмо твое получил, оно меня очень обрадовало, как будто ясное солнышко обняло мою душу… зачем ты думаешь, как горе. Нет, это не горе, это наша гордость… не надо бояться этого. Самое главное — жди».

В этом письме Владимир ответил на новость о беременности его жены Ани

Поделиться

Аня с однополчанами в 1942 году

Поделиться

Папа был из семьи образованных людей, но жизнь так сложилась, что он очень рано остался без мамы и папы. Ему пришлось сложно. Но он не скрывал своего прошлого, только объяснял, что в детском доме было голодно, поэтому воровал. Мама его очень понимала, потому что у нее тоже было голодное детство. Был случай, когда они уже поженились, папа приехал к маме, и захотелось ему курить. А он всё, что выделили, отдал своим ребятам. Мама позвала его гулять, и они вместе ходили и собирали окурочки. Потом из газеты сделали форму, туда собранный табачок насыпали — сделали сигареты. Папа спросил, откуда мама такое знает. А она ответила, что делала так для отчима: он приходил выпившим, начинал буянить, а она делала ему сигаретку, и он успокаивался.

Мама рассказывала, что, когда папа стал Героем Советского Союза, ему пришло письмо от дедушки и бабушки, они поздравляли его. А он письмо разорвал и сказал, что, когда он в них нуждался, их не было рядом. И не стал отвечать.

Владимир Подгорбунский

Поделиться

— Вас назвали в честь папиной сестры?

— Да. Когда он был тяжело контужен, его должны были комиссовать. Он заикался, не слышал, потому что у него лопнула ушная перепонка. Лежал в госпитале, родители собирались домой. Мама говорила, что уже сидела на чемоданах. Но потом его попросили пойти на задание, сделали подложную справку, что он годен.

Он приехал на ночь. Родители не спали, всю ночь разговаривали. Папа как чувствовал, давал наставления о жизни. Сказал: «Если родится девочка — назови Галей, в честь двоюродной сестры. А если родится мальчик, то я сам дам ему имя. А если я погибну — выходи замуж, но замуж выходи только тогда, когда ребенок будет понимать, что его не обижают».

Перед тем как согласиться на задание, он спросил маму об этом и сказал, что будет так, как она скажет. А она ответила, что он старше и лучше знает, как поступить. Папа сказал: «Да, я должен защищать матерей, сестер и жен». И он дал согласие.

Когда за ним приехали, они никак не могли проститься. Он махал ей до тех пор, она машина не скрылась из вида.

— Вы ездили в Читу?

— Я была там один раз в детском доме в 1965 году. Тогда я окончила второй курс. Директор детдома Помигалов Константин Михайлович устроил мне поездку: девочка из этого детдома находилась на излечении в нашей местности, и я отвезла ее в Читу. Осталась на месяц, общалась с детьми, мне устроили поездку на Байкал. Работала как воспитатель. Потом очень долго переписывалась со многими.

— А мама не была в Чите?

— Нет, мама никуда не ездила. В Казатине (город на Украине — ред.) была один раз на День Победы. Я тоже один раз там была, и один раз была на общей могиле отца (он похоронен на кладбище братских могил города Сандомира в Польше. — Прим. ред.). Маму мы возили на Поклонную гору в Москву. Фотографироваться не разрешено было, а ей разрешили. Она просто сказала смотрителю, что как будто на могиле мужа побывала.

— Чувствовала она внимание к себе как вдова героя?

— Мама — очень скромный человек. Она никогда не говорила, что она жена Героя Советского Союза. И меня так же воспитывала. Жили мы, как все простые рабочие. Потом представитель администрации нашего района попросила дать маме квартиру, так как у нас был дом с туалетом на улице и с колодцем. И маме дали однокомнатную квартиру. Уже после люди стали читать в книгах про Подгорбунского, стали на маму обращать внимание как на вдову героя. Но и до этого ее обязательно поздравляли как участницу войны. До 70-х годов или, может быть, попозже мы молчали. Никогда не выпячивались. Она никогда ничего не просила. Жила, как все.

«Аня, писать много некогда, но всё-таки, когда есть время и каждая свободная минута… как бы послать весточку своему лучшему и самому любимому другу, который от меня далеко».

Поделиться

«Я сейчас живу очень хорошо. Такой жизни даю фрицам… а что я творю, об этом ты, наверное, в газетах читала».

Поделиться

— После войны ваша мама просто работала на электроламповом заводе?

— До двух лет сидела со мной. Потом бабушка приехала и мама вышла на работу на завод. Она работала там до выхода на пенсию — с 1947 по 1977 год.

— У вас двойная фамилия — Постникова-Подгорбунская?

— Нет, я Постникова, взяла фамилию мужа. С этим связана история. Бабушка не захотела давать маме фамилию биологического отца, а дала фамилию крестного — Белякова. А когда бабушка вышла замуж, то все знали маму по фамилии отчима — Ватчина. Только когда ее в первый класс оформляли, то поняли, что она Белякова. Из-за той путаницы мама сказала мне, что в семье должна быть одна фамилия. Я долго думала, но взяла фамилию мужа, дабы не обижать мужа и выполнить пожелание мамы.

— Какую вы выбрали себе профессию?

— Я инженер-химик, технолог. Технология пластических масс. Это было так модно — электрификация и химизация народного хозяйства. Мне очень хотелось что-то сделать.

— Мама вам говорила, почему она не вышла замуж?

— Посвятила жизнь воспитанию меня.

— Кроме писем отца, у вас еще хранятся вещи отца?

— Мама приехала с фронта с двумя парами папиных сапог и парадным костюмом. Она всё это продала, потому что ей были нужны деньги, чтобы жить, когда она вернулась.

В день похорон отца ребята состригли кусочек папиных волос и поместили в медальон. Мы его храним. Там фотография папы и моя фотография. Это мама так сделала — поместила фото самых близких людей. Теперь этот медальон ношу я.

Поделиться

Поделиться

Волосы сначала были под слюдой. Я прикладывала к ним свои волосы и говорила, что они по цвету, как папины. Такая была гордая. Потом слюда лопнула, мама поместила сверху его фотографию, чтобы волосы не пропали.

Мама с папой только один раз сфотографировались вместе. Она как раз в том платье, которое сшила в Сумах.

— Есть известная фотография вашего отца с сыном полка Борисом Прозоровым. Известна его судьба?

Известно, что Боре было около 12–14 лет, когда он ушел добровольцем на фронт в начале войны и до знакомства с Подгорбунским был награжден боевой медалью. Родился он на станции Функулеевка Одесской железной дороги, которая была на территории поселка Александровка Кировоградской области — теперь территории Украины.

— Они с мамой переписывались, он даже был в Калашникове. Я помню, что он приезжал к нам на костылях. Он был ранен в ногу, у него начался туберкулез. Потом прекратилась связь. Я была маленькая, если бы я была постарше, я бы его нашла. Скорее всего, его уже нет в живых.

Подгорбунский с Борисом Прозоровым

Поделиться

Связь и с дядей Сашей Власовым, ординарцем тоже на какое-то время прервалась. Когда я была маленькая, он высылал посылки. Чисто случайно осталась картонная крышка, на ней был адрес. Когда я выросла, я обратила внимание на эту крышку. Я написала письмо, и тогда только вновь объявился дядя Саша.

Потом везде писала только, всем сослуживцам папы. Когда этих людей стало меньше, я стала просить их написать воспоминания о папе. Но это было уже слишком поздно. Люди, прошедшие такое испытание, очень рано умирали. Мамочку я всегда просила: «Живи как можно дольше, за папу и за себя». Она говорила: «Буду жить столько, сколько даст Бог». Потом как-то моей подруге сказала: «Я буду жить палочка и два ноля». И вот мы отметили ее столетие.

Мама меня воспитывала и растила на своей жизни. Наша семья тоже на этом строилась — на честности. Для нас День Победы — святой праздник. Собираемся все вместе. Мама у нас — глава всего, всей нашей семьи.

Галина с мамой Анной Константиновной

Поделиться

Живу хорошо, но не своей жизнью… Как быть? 3 совета психологов, консультации

Лана 09.10.2010

Здравствуйте! У меня такое ощущение, что я проживаю не свою жизнь, что я должна жить по-другому. Мне 22 года, не замужем.думала на тему «может я хочу замуж?» И пришла к выводу, что не хочу, не смогу просто, пробовала пожить некоторое время. У меня есть друзья, куча знакомых, внешностью Бог не обделил. Работу свою люблю, ну кроме зарплаты.

Но даже лучшей подруге не могу рассказать про всех тараканов в моей голове. Я ей очень доверяю, но не идут все душевные переживания с языка. Я просто чувствую, что я не такая, какой меня воспринимает общество, и порой не очень положительная. Я временами ловлю себя на мысли, что я не оч хороший человек. Нет, это не юношеский максимализм и я не считаю себя каким нибудь готом или что-то в этом духе. Просто если невозможно во всем признаться лучшей подруге, то по крайней мере себе я врать не должна. Я другая, но естесн подстраиваюсь под общество, которое меня окружает, надо сказать хорошее, обычное общество (я работаю воспитателем). Но я должна что-то менять, сама меняться, но я не знаю как! Думала переехать в другую страну, но смогу ли я? Да и стоит ли? А может это банальная депрессия, затянувшаяся на пару лет…

Похожий вопрос

Хочу, но не решаюсь расстаться, как быть? (1 ответ)

Здравствуйте, Лана! Вы знаете сказать, что именно терзает Вас депрессия, кризис неопределенности жизни, отсутствие самопринятия — сложно не видя Вас и не поговорив с Вами. Конечно многие из нас переживаю подобные состояния — часто бывает в этом возрасте и кризис самоопределения — постановок жизненных целей, оценка того, к чему идем и наше ли это направление, что ждет ещё в жизни, чего уже успели добиться….бывает и отсутствие самопринятия — т.е. человек не знает кто он? какой? что интересно? чего хочет? и происходит это потому, что за постоянным приспособлением к окружающим условия мы зачастую забываем про себя, свою сущность, свои интересы, и уже так втянувшись в этот процесс сокрытия себя, и постоянного представления перед окружающим миром в маске, бывает очень сложно за ней увидеть себя, себя настоящего! но поверьте и с этим тоже можно справиться и поверьте — уезд в другую страну не сделает Вас другой, если Вы сами не научитесь принимать себя, а отказавшись от этого Вы просто так и будете убегать от самой себя и в конце концов рискуете просто себя потерять — Лана, если хотите понять и помочь себе — можете смело обращаться ко мне  — звоните — буду только видеть Вас и помочь Вам!

Похожий вопрос

Считаю, что занимаюсь не своим делом, как быть? (1 ответ)

Лана, а что происходило «пару лет назад» (какие-то  важные события в семье, роду?), с чего началось ощущение «депрессии»?

Когда у человека «. .. ощущение, что я проживаю не свою жизнь, что я должна жить по-другому» можно с уверенностью сказать, что Вы «переплетены» с судьбой кого-то важного (члена рода)! Повторенное несколько раз «должна» вызывает естественное желание спросить у Вас —

кому должна? Для чего быть не собой, а быть угодной обществу, для чего быть «хорошей»? Хорошая, например, для меня. вовсе не означает хорошая для Вас… Вы же не червонец, чтобы всем нравиться (пословица)!

Про должна: «Я должна (кому?) что-то менять (революция, переворот, экономическая реформа… Что менять, зачем, для чего, почему?), сама меняться (для чего? ну, изменились (кстати, как меняться, цель изменений, что менять, фигуру, образование, походку… что и ЗАЧЕМ?), но я не знаю как (естественно, не знаете, важна цель, мотивация!)

 «Переехать в другую страну», улететь на Марс, сменить работу… — и что? Важно понять, что происходит. тогда вместо проживания чужой жизни (ощущения) придет энергия, появится стимул, фокус для движения вперед!

Рекомендую семейные расстановки — эффективно и наглядно.

Похожий вопрос

Я живу не своей жизнью и не в своем теле (3 ответа)

Здравствуйте, Лана.

Все мы живем в обществе и вынуждены подстраиваться под его требования. Другой вопрос, как каждый из нас переживает эту необходимость. Похоже, Вы для себя пока не нашли подходящий Вам способ.

Это можно сделать в работе с психологом.

Если решитесь, буду рада помочь Вам.

Так же Вы можете писать мне на почту: [email protected]

С уважением,

Похожий вопрос

Как будто живу не своей жизнью (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Не знаю, кем хочу работать. Живу не своей жизнью 721 3 ответа

Мне кажется, что я живу не своей жизнью, а грядущее будущее меня не радует 476 2 ответа

Ревность 3647 2 ответа

Муж не хочет секса! У меня депрессия! 2623 3 ответа

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Внесите изменения в питание на длительный срок

Мы принимаем страховку:

Я застрахован? →

«Мой диетолог помог мне понять триггеры переедания. Теперь я гораздо лучше понимаю свой голод и могу перестать есть, когда насытлюсь. Я спортсмен, и мои результаты были потрясающими. »

Сандра, Нью-Йорк

«Раньше я считала калории. Я всегда чувствовала себя уставшей и нездоровой и в конечном итоге возвращала весь потерянный вес. Теперь я намного счастливее в своем теле, и я действительно могу наслаждаться едой, которая мне нравится, без чувства вины после этого».

Landry, Pennsylvania

«Последние двадцать лет я то и дело сидел на диете. Работа с диетологом Nourish позволила мне вырваться из круговорота диеты «йо-йо» и выработать привычки, которых я смогу придерживаться. Я действительно мог бы быть таким счастливым».

Софи, Техас

«Лучшее, что я когда-либо чувствовала, и я больше не беспокоюсь о том, что есть. Работа с моим диетологом помогла мне прислушиваться к своему телу и снова получать удовольствие от перекусов».

Ванесса, Техас

«Жизнь изменилась.»

Виктория, Калифорния

Как это работает

1. Расскажите нам о себе

Расскажите нам о своих целях, и мы подберем для вас подходящего диетолога.

2. Получите удобный уход

Используйте телемедицину, чтобы встретиться со своим зарегистрированным диетологом, где бы вы ни находились.

3. Воспользуйтесь своей страховкой

Все наши диетологи подключены к сети. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на своем здоровье.

Начните сегодня

ПОЧЕМУ ПИТАТЬ

Мы здесь, чтобы помочь вам

Преодолеть шум

Разработать устойчивый план действий

Получить отчетность и поддержку

Индивидуальный план

Начать сегодня

5 90 Успех Истории

Ее RD не просто говорила о еде и калориях, но и устанавливала настоящую связь

Бекка

История успеха

Часть ее команды по уходу, с которой моя дочь Бекка всегда боролась больше всего был ее диетологом, потому что именно он больше всего менялся. Вот почему я был так взволнован, когда Бекка на самом деле пришла ко мне по поводу нового RD, который она увидела в инстаграме — я подумал, что у Бекки, наконец, может быть возможность связаться со своим диетологом.

В Nourish сразу стало намного проще, чем в других местах. Наш диетолог смог найти время, которое сработало в напряженном графике Бекки. Со спортом, школой, друзьями и всеми остальными внеклассными занятиями часто бывает трудно уместить важные встречи, но с Nourish это было легко.

Немедленное воздействие. Она чувствует себя лучше, о чем я слышал как от нее, так и от ее диетолога, потому что Nourish также привлекает родителей к их собственным занятиям. Улучшение ее здоровья привело к тому, что к ней вернулась уверенность в себе, и я, наконец, снова смог увидеть ее счастливой. Я чувствую такое облегчение, когда вижу, как моя счастливая девочка возвращается к своим друзьям.

Проще говоря, Nourish стал спасением для меня и моей дочери.

Юлия

История успеха

Моя дочь Джулия ходила к психиатру, чтобы справиться со своим расстройством пищевого поведения, и встал вопрос о том, чтобы обратиться к диетологу. Я был в полном отчаянии, чтобы помочь ей, чем мог, поэтому я ухватился за эту возможность и был связан с Nourish ее психиатром.

Немедленно диетолог связался с моей дочерью на подростковом уровне, что, я думаю, имело решающее значение для выздоровления моей дочери. Она была невероятно добра и по-настоящему увлечена Джулией, что, как я знаю, иногда бывает непросто с подростками. Наш диетолог сделал все возможное, чтобы «встретить Джулию там, где она была» — дошел до того, что скорректировал время приема, чтобы оно соответствовало школьному расписанию Джулии, и проявлял гибкость в любых целях или стратегиях, которые она ставила с Джулией, чтобы Джулия могла достичь их, пока все еще получая опыт «нормальной» подростковой жизни. Я, наконец, мог начать видеть, как Джулия поворачивает за угол, и видеть, как наконец возвращается надежда в ее глазах, было невероятно для меня наблюдать.

Я ценю то, что диетолог Джулии постоянно держит меня в курсе. Наконец-то у нас есть кто-то, кто помогает нам обоим справляться с проблемами питания, с которыми она постоянно сталкивается. Моя дочь перешла от того, что практически ничего не ела, к постоянному 3-разовому питанию и 4 перекусам в день. Так много ее боли ушло, и это все благодаря нашему диетологу. Я настоятельно рекомендую всем, кто ищет направляющую и поддерживающую фигуру в жизни своего ребенка, обратиться к диетологу Nourish.

Впервые в моем путешествии по ЭД я чувствую, что я не одинок.

Амелия

История успеха

Мой диетолог был со мной на каждом этапе пути последние полтора года, пока я боролся со своим расстройством пищевого поведения и множеством других проблем со здоровьем, которые у меня были. Часто мой врач или другие медицинские работники сосредотачиваются только на проблеме, от которой они меня лечат, но мой диетолог действительно учел все, что касается моего здоровья и жизни, при определении наилучшего пути дальнейшего лечения.

Расстройство пищевого поведения может быть очень сложным, и иногда другие врачи не совсем понимают, через что я прохожу. Они будут задавать мне вопросы или прописывать планы лечения, которые полностью противоречат всему тому прогрессу, которого я смог добиться с моим расстройством пищевого поведения. Каждый раз, когда у меня возникала проблема, мой диетолог беседовал с врачами, чтобы убедиться, что я получаю наилучшее лечение по всем направлениям.

Я наконец-то чувствую, что у меня есть чемпион, который верит в меня, и моя вера в меня диетолога позволила мне поверить в себя. Прогресс, которого я добился за 18 месяцев, больше, чем я мог себе представить, и я не могу дождаться, чтобы продолжить свое путешествие с Nourish.

Я всегда позволяю своему расстройству пищевого поведения определять меня, но на этот раз я, наконец, чувствую себя под контролем

Ким

История успеха стационарное и амбулаторное лечение. Я чувствовал, что нахожусь в довольно хорошем состоянии в своем выздоровлении, но затем во время Covid все стало еще хуже. Я быстро возвращался к своим плохим привычкам. Я застрял в чрезмерно структурированной программе восстановления, и мне нужно было найти новый подход, который работал бы на меня.

Прочитав о Nourish, я понял, что он идеально мне подходит — это не просто универсальный подход. Мой диетолог был именно тем, что мне было нужно, чтобы, наконец, начать чувствовать себя более уверенно в моем прогрессе восстановления от ЭД. Она была невероятно сострадательна и поддерживала нас на протяжении всего времени, проведенного вместе. Она знает о моей уникальной битве с ЭД и учитывает мои личные предпочтения на каждой встрече, которую мы проводим вместе. Она также никогда не осуждает меня за то, что я говорю или делаю, и следит за тем, чтобы я рассматривал наши совместные сеансы как безопасное и поддерживающее пространство, где можно раскрыться.

Я знаю, что не каждый день будет легким, но с тех пор, как я начал с Nourish, у меня было больше побед, чем когда-либо прежде. Я уверен, что нашел подходящего партнера, который всегда поддерживает меня, когда я борюсь, и в конечном итоге помогает мне преодолеть борьбу с ЭД. Я никогда не думал, что окажусь в таком хорошем месте, и, наконец, так рад видеть, куда меня приведет будущее!

Последние блоги

Категория

Запись на онлайн-консультацию диетолога

28 сентября 2022 г.

Подробнее

Категория

Покрывает ли страховка диетологов и диетологов?

1 сентября 2022 г.

Узнать больше

Категория

Лечение расстройств пищевого поведения рядом со мной

23 августа 2022 г.

Узнать больше

Что такое Nour Часто задаваемые вопросы

3

3?

В Nourish мы помогаем таким людям, как вы, найти доступное питание, соответствующее их страховому плану. Большинство наших пациентов платят 0 долларов из собственного кармана и полностью застрахованы. Пожалуйста, позвоните нам по телефону 512-693-7045, чтобы записаться на прием и приступить к достижению своих целей в области здравоохранения уже сегодня.

Кто такой зарегистрированный диетолог? Почему я должен обратиться к диетологу?

Зарегистрированные диетологи Нутрициологи (RDN) — это специалисты в области здравоохранения, специализирующиеся на пищевых продуктах и ​​питании. Диетологи предлагают подход к питанию, основанный на поведенческом здоровье, чтобы помочь вам достичь долгосрочных целей в области здоровья. Чтобы узнать больше о нашем подходе к уходу, нажмите здесь.

‍

Зарегистрированный диетолог-диетолог (RDN) имеет национальное признание. В Nourish все наши диетологи являются RDN, что означает, что они получили степень бакалавра или магистра в области питания, сдали национальный экзамен и ежегодно получают ряд кредитов непрерывного непрерывного образования.

Диетологи — это то же самое, что диетологи?

Нет, это не одно и то же. Титул «диетолог» не является защищенным титулом, а это означает, что любой человек, в том числе и вы, может называть себя диетологом. В Nourish все наши поставщики являются зарегистрированными диетологами-нутрициологами (RDN), что является охраняемым законом титулом. Зарегистрированные диетологи-нутрициологи должны получить степень бакалавра или магистра в области питания, сдать национальный экзамен и ежегодно получать ряд кредитов непрерывного образования.

‍

С Nourish вы можете быть уверены, что разговариваете с лицензированными медицинскими работниками, прошедшими обучение в области питания и диетических вмешательств. Чтобы узнать больше о нашем подходе к уходу, нажмите здесь.

С какими страховыми компаниями работает Nourish?

В настоящее время мы работаем с Medicare, Blue Cross Blue Shield, Cigna, United Healthcare, Aetna и Humana. В настоящее время мы не принимаем Medicaid. Свяжитесь с нами, если вы хотите, чтобы мы добавили покрытие для другой сети!

Покроет ли моя страховка мои сеансы? Сколько стоит прием?

В зависимости от вашей страховки ваш визит может полностью покрываться вашей страховой компанией — 94% пациентов Nourish вообще ничего не платят! Воспользуйтесь нашим калькулятором страхового покрытия, чтобы проверить свое страховое покрытие и узнать больше о том, как мы работаем с вашей страховой компанией.

‍

Мы также предлагаем частные платные услуги, если ваша страховка не покрывает сеансы по цене 145 долларов США за сеанс. Мы не предлагаем традиционную «скользящую шкалу», но мы оставляем пару мест для тех, кто нуждается в финансовой помощи. Заполните нашу форму или свяжитесь с нами сегодня по адресу [email protected], если у вас есть другие вопросы.

‍

Сколько назначений мне потребуется?

У нас очень индивидуальный подход в зависимости от вашей текущей диеты, ваших целей, а также количества и серьезности проблем со здоровьем, с которыми вы сталкиваетесь. В идеале мы хотели бы работать с вами еженедельно, раз в два месяца или ежемесячно, в зависимости от ваших потребностей. Такой подход дает возможность работать с вами во время различных ситуаций приема пищи в любое время года (праздники, каникулы, шашлыки и т.д.). Некоторым клиентам требуется более интенсивное последующее наблюдение, чем другим — это зависит от клиента, но мы всегда будем работать с вами для достижения наилучшего результата.

Работают ли воспитатели в Nourish с детьми?

Да, в Nourish работает много диетологов, специализирующихся на работе с детьми. У нас есть опыт решения проблем питания, связанных с детьми, включая избыточный/недостаточный вес, диабет, гиперхолестеринемию, пищевые аллергии и расстройства пищевого поведения. В настоящее время мы не можем предложить онлайн-записи для несовершеннолетних, поэтому лучший способ записаться на прием — позвонить нам по телефону 512-693-7045.

Вы говорите по-испански?

Да, несколько членов нашей команды говорят по-испански! Они могут помочь вам записаться на прием. Сообщите администратору, что вам нужен испаноязычный диетолог, когда вы записываетесь на первую встречу, позвонив по телефону 512-693-7045. Sí, tenemos ип диетиста ан Nuestro личных Que habla español. Por пользу, indica а-ла recepcionista дие ле gustaría hablar кон уна диетолог дие habla española cuando haces су Primera Cita.

‍

В каких штатах вы можете принимать пациентов?

Мы постоянно расширяем зону покрытия. В настоящее время мы можем принимать только пациентов, проживающих в следующих штатах:

‍

Алабама, Аляска, Аризона, Калифорния, Колорадо, Коннектикут, Флорида, Гавайи, Айдахо, Иллинойс, Индиана, Массачусетс, Мичиган, Миссисипи, Миссури, Нью-Йорк. Хэмпшир, Нью-Йорк, Огайо, Оклахома, Орегон, Пенсильвания, Теннесси, Техас, Юта, Вермонт, Вирджиния, Вашингтон, Западная Вирджиния, Висконсин и Вайоминг.

Рак

Диабет

Аутоиммунные заболевания

Здоровье кишечника

Здоровье сердца

Педиатрия

Расстройства пищевого поведения

Питание

С рецептами Liveish And Hurtier

Ищете информацию о страховом покрытии


и ценах? Я застрахован? →

Страхование внутри сети

Если мы сотрудничаем с вашей страховой компанией, мы сотрудничаем со страховой компанией, чтобы обеспечить покрытие. Иногда страховые компании отказывают в оплате — в этом случае мы не будем взимать плату за уже проведенные сеансы. Мы свяжемся с вами лично, чтобы определить варианты оплаты будущих сеансов, если вы хотите продолжить работу со своим диетологом.
‍
94 % пациентов платят 0 долларов США из своего кармана.

Однако в редких случаях существуют расходы, связанные с использованием страховки (доплаты, совместное страхование, франшизы). В этих случаях вы будете нести ответственность за эти сборы.

Независимо от покрытия, мы требуем, чтобы кредитная карта хранилась в файле для обеспечения соблюдения нашей политики неявки. Тем не менее, вы никогда не будете платить без предварительного уведомления.

Готовы начать? Расскажите нам о себе и мы с вами свяжемся!

Найдите своего диетолога

Готовы найти для себя подходящего диетолога?

Найдите своего диетолога

Страхование вне сети

Первоначальная оценка: 180 долларов

Последующее наблюдение: 145 долларов

Примечание. За семейную работу и более длительные сеансы расценки увеличиваются.

Мы предоставляем платные услуги пациентам с внесетевой страховкой. Если вы заинтересованы в этой услуге, пожалуйста, свяжитесь с нами и расскажите о себе, чтобы мы могли предоставить вам наиболее точную информацию.

Если вы не в сети, мы можем предложить вам суперсчет, который вы можете отправить в свою страховую компанию в надежде получить компенсацию. Вы обязаны запросить у своей страховой компании информацию об этих льготах и ​​представить суперсчета (мы можем предоставить вам инструкции, когда вы запланируете). Стоимость сеанса должна быть оплачена во время оказания услуги.

Вы можете оплатить чеком или картой. Карта должна быть в архиве. Мы не предлагаем традиционную «скользящую шкалу», но у нас есть несколько мест для тех, кто нуждается в финансовой помощи. Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.

«Я никогда не думал, что смогу так далеко зайти в своем выздоровлении. Наконец-то я чувствую покой со своим телом и едой.»

Я надеюсь, что каждый может получить опыт и помощь, которые есть у меня. Профессионализм, сочувствие и образование сотворили чудеса для улучшения качества моей жизни.

Виктория, 28 лет, Калифорния

Найдите диетолога сегодня

Часто задаваемые вопросы

С какими страховыми компаниями работает Nourish?

В настоящее время мы работаем с Medicare, Blue Cross Blue Shield, Cigna, United Healthcare, Aetna и Humana. В настоящее время мы не принимаем Medicaid. Свяжитесь с нами, если вы хотите, чтобы мы добавили покрытие для другой сети!

Покроет ли моя страховка мои сеансы? Сколько стоит прием?

В зависимости от вашей страховки ваш визит может быть полностью покрыт вашей страховой компанией — 94% пациентов Nourish вообще ничего не платят! Воспользуйтесь нашим калькулятором страхового покрытия, чтобы проверить свое страховое покрытие и узнать больше о том, как мы работаем с вашей страховой компанией.

‍

Мы также предлагаем частные платные услуги, если ваша страховка не покрывает сеансы по цене 145 долларов США за сеанс. Мы не предлагаем традиционную «скользящую шкалу», но мы оставляем пару мест для тех, кто нуждается в финансовой помощи. Заполните нашу форму или свяжитесь с нами сегодня по адресу [email protected], если у вас есть другие вопросы.

‍

Вы принимаете Medicare?

Да! Мы принимаем Medicare. Однако Medicare покроет лечебное питание только в том случае, если у вас диагностирован диабет или хроническое заболевание почек. К сожалению, Medicare не покрывает любые другие состояния (включая преддиабет).

‍

Взимается ли дополнительная плата за использование Nourish?

Нет! Подавляющее большинство наших пациентов проходят сеансы, полностью покрываемые страховкой, за 0 долларов наличными для них. В Nourish нет других скрытых или неожиданных комиссий.

‍

Могу ли я использовать HSA/FSA для оплаты услуг?

Да! Вы можете оплатить с помощью средств HSA или FSA.

Что, если моя страховка изменится?

Немедленно сообщите об этом нашей команде, чтобы мы могли обновить информацию в вашем деле и проверить новое покрытие.

Почему для регистрации требуется кредитная карта?

Мы требуем, чтобы кредитная карта хранилась в файле для всех клиентов, в первую очередь для обеспечения соблюдения нашей платы за неявку, которая взимается по той же ставке, что и сеанс оплаты наличными (145 долларов США). Вы будете нести ответственность за неявку только в том случае, если вы не явитесь на встречу или отмените ее в течение 24 часов до начала встречи.

‍

Если мы сотрудничаем с вашей страховой компанией, мы приложим все усилия, чтобы обеспечить покрытие ваших услуг. Небольшой процент наших клиентов несет некоторые наличные расходы по страховке, такие как доплаты или франшизы. В этих случаях вы будете нести ответственность за эти сборы. Однако мы не будем взимать с вас плату без предварительного уведомления и будем работать с вами и страховой компанией, чтобы минимизировать расходы, когда это возможно.

Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам с любыми дополнительными вопросами.

Провайдеры LiVe Well | Межгорное здравоохранение

Здравоохранение

Джиллеса Андерсон, MS

Джиллеса окончила Университет Бригама Янга со степенью бакалавра в области физических упражнений и хорошего самочувствия и степенью магистра в области физических упражнений. Она является координатором лаборатории 3D Motion Capture в центре LiVe Well. Джиллеса специализируется на тренировках по здоровью, тестировании упражнений и создании индивидуальных рецептов упражнений. Ей нравится работать с пациентами и видеть их индивидуальный рост

Более

Джули Болик, MS, RDN, CLS

Джулия П. Болик — клинический нутрициолог и специалист-диетолог, специализирующаяся на управлении липидами, управлении весом и благополучии.

Джули имеет степень магистра в области питания со специализацией в области гериатрического питания Университета Питтсбурга. Последние 32 года она занимается консультированием по питанию, образованием и исследованиями в липидных клиниках и профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Ассоциации:

  • Член Академии питания и диетологии штата Юта Американская академия питания и диетологии
  • Член Общества атеросклероза штата Юта и Национальной липидной ассоциации
  • Председатель Целевой группы по питанию Национальной липидной ассоциации
  • Член правления Тихоокеанской липидной ассоциации

Более

Том Кук — Физиология упражнений

Том окончил Университет имени Бригама Янга в Айдахо со степенью бакалавра в области физиологии упражнений. Он является координатором студии Move Well и помогает с консультациями по физическим упражнениям в консультациях по медицине образа жизни. Том проработал в индустрии здоровья и фитнеса более пяти лет в качестве тренера по здоровому образу жизни, сертифицированного инструктора по групповому фитнесу и преподавал курсы фитнеса в студенческом городке в УБЯ-Айдахо.

Более

Кэрри Нидхэм, доктор философии.

Кэрри специализируется на тестировании работоспособности и помогает спортсменам тренироваться для достижения своих целей. Она работает с доктором Максом Тестой в его клинике спортивной медицины с 2006 года. Кэрри также работает в команде BMC Professional Cycling Team в качестве медицинского и спортивного персонала. Она получила докторскую степень. по физиологии упражнений Университета Юты

Более

Джули Робертс, NP

Джули — поставщик медицинских услуг, деятельность которой направлена ​​на улучшение здоровья и самочувствия каждого человека, независимо от возраста или состояния здоровья. Она работает с вами, чтобы создать индивидуальный план для достижения оптимального здоровья, ведя здоровый образ жизни в качестве вашего партнера и помогая вести здоровый образ жизни, обращаясь; Хорошее питание, физическая активность, лучший сон и управление стрессом.

Более

Либба Шеннонхаус, MS, CSCS

Libba специализируется на тестировании упражнений и назначении упражнений для здоровья, хорошего самочувствия, снижения веса, предотвращения травм и повышения работоспособности. Она проводит тесты производительности, включая оценку VO2max, состава тела и силы. Как сертифицированный персональный тренер, она также фокусируется на программах упражнений для оптимизации потери веса, сердечно-сосудистой системы, производительности, стабильности корпуса и общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Степени

  • Аппалачский государственный университет — наука о физических упражнениях MS, 1998

Полномочия

  • Магистр наук, физические упражнения — Аппалачский государственный университет, Бун, Северная Каролина
  • Сертифицированный специалист по силовой и физической подготовке — Национальная ассоциация по силовой и физической подготовке
  • Техник скорой медицинской помощи

Более

Нейт Томас, MS

Как сертифицированный тренер по велоспорту, Нейт работает с людьми, чтобы помочь им достичь своих целей. Он работал со спортсменами более 15 лет в области спортивной подготовки, анализа результатов и улучшения.

Более

Кэри Вудрафф, MS, RD, CSSD

Полномочия: MS – Спортивное питание, MS – Психосоциальный аспект спорта – Университет штата Юта – диетолог, спортивный нутрициолог Центр – Соленое озеро. Кэри является членом Олимпийского комитета США и аффилированным спортивным диетологом. Она также является инструктором в Университете штата Юта.

Более

Элизабет А. Джой, доктор медицины

Спортивная медицина

Предложения Предлагает видео-посещения

Местоположение Солт-Лейк-Сити

Джули Линн Робертс, NP

Практикующая медсестра, взрослый

Член Межгорная медицинская группа

Предложения Предлагает видео-посещения

Местоположение Солт-Лейк-Сити

Массимо Теста, доктор медицины

Спортивная медицина

Член Межгорная медицинская группа

Предложения Предлагает видео-посещения

Местоположение(3) Огден, Парк Сити, Солт-Лейк-Сити

Карин И.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *