Звукотерапия исцеление звуком: Звукотерапия- исцеление звуком

Звукотерапия, или методы лечения звуком. Статья. Музыкотерапия. Самопознание.ру

Что же обозначает термин звукотерапия?

Звукотерапия — это методика для исцеления человека посредством слышимого звука или вибрации.

Чтобы понять суть и истоки различных методов и то, что их объединяет, давайте заглянем в прошлое. В различных священных текстах (Быт 1:3, Иоанн 1:1, Веды, Священный текст Пополь-Вух и др.).

Слово описывается как средство сотворения мира. Тысячелетия назад в Греции, Риме, Египте, Индии, Китае и в Тибете существовали мистические школы, владевшие обширными знаниями о целительной силе звука. Сохранившиеся древние тексты говорят о том, что использование звука в целительстве, было ничем иным как высокоразвитой духовной наукой. Основой этих знаний было понимание того, что вибрации — это фундаментальная созидающая сила Вселенной.

Самым важным моментом в понимании сути звукотерапии, является то, что мы имеем в виду под исцелением.

Корень слова «исцеление» (ЦЕЛ) говорит само за себя — возвращение человеку целостности духовной и физической.

Именно потеря целостности, иными словами, разрушение какой-либо составляющей в человеке, потеря первоначального баланса, и приводит к разнообразным человеческим недугам и болезням.

Давайте рассмотрим методы и практики звукотерапии, существующие на сегодняшний день.

Тонинг

Один из древнейших видов исцеления звуком. По сути, это протяжное произношение различных (чаще всего гласных) звуков для создания резонанса эмоционального, духовного или физического тела. Эта одна из самых мощных практик является ещё и самой естественной. Мы интуитивно применяем её, когда стонем и охаем, если испытываем боль. Отличное средство для расслабления, улучшения здоровья и расширения сознания.

Пение мантр

Наряду с тонингом, этот вид целительства также считается самым древним на планете, и не только терапевтическим методом, но и инструментом духовных практик. Эта практика основана на вышеописанной идее того, что вся Вселенная пребывает в состоянии вибрации, и что при помощи определённых слов и фраз можно настроиться на эти вибрации. Т.е. произносимые человеком определённые мантры (священные звуки Силы) создают баланс и настройку на духовном, физическом, эмоциональном или ментальном уровне. Звуки мантр обладают свойством балансировки чакр, что приводит к излечению и может вызывать определённые состояния. Как и тонинг, улучшает здоровье и расширяет сознание.

Музыкотерапия

Метод, особо распространённый в развитых странах. Обычно в этом методе используются песни и музыка или просто музыка, которую терапевт проигрывает пациенту. Музыкотерапия часто применяется в больницах и хосписах для облегчения боли и снятия напряжения. Также данным методом хорошо корректируются всевозможные эмоциональные изменения и психические расстройства.

Колоколотерапия

Это издревле известный на Руси метод борьбы со всевозможными недугами и напастями. Сегодня этот метод часто относят к резонансно-частной терапии (см. ниже). Современная наука свидетельствует, что колокольный звон (особенно низкой частоты) разрушает болезнетворную среду. В старину на Руси было предписано клепать (бить) в колокола во времена «морового поветрия» (по-нынешнему эпидемии). Колокольный звон и звон била способны избавлять человека от стрессового состояния, помогают быстрее пройти психотерапевтическую реабилитацию, скорее вернуться к нормальной жизни после чрезвычайных нервных потрясений. Считается, что колокол помогает человеку обрести собственный голос, создать внутреннюю ритмику, обрести гармонию.

Резонансно-частотная терапия

Этот метод основан на идее, что каждая часть нашего тела вибрирует с определённой резонансной частотой. Если в ней нарушается баланс и изменяется частота, то лечение происходит путём восстановления этой резонансной частоты. На основе этого метода была разработана киматик-терапия (киматерапия), которая использует пять разных тонов. Помимо киматерапии существует также метод Райфа для разрушения болезнетворных бактерий. Постоянно появляются новые аппараты на основе этих двух методов; их принцип — либо усилить резонансную частоту, либо использовать резонанс для разрушения болезнетворных микроорганизмов. Состояния, которые можно излечить: от болезни физического тела до нарушения баланса в чакрах.

Техника акустического захвата

Разработанная доктором Монро и получившая название HEMI-SINC. Данный метод использует несинхронные частоты для инициации акустического захвата. Пациент прослушивает в наушниках частоты бинауральных ритмов, чтобы сбалансировать левое и правое полушария головного мозга и усилить его волновую активность. Многие народы используют инструменты с бинауральными ритмами: например, перуанские свистящие сосуды и тибетские поющие чаши. Состояния, которые можно излечить — неспособность к обучению, депрессии, стресс.

Камертонная терапия

Метод исцеления звуком, разработанный доктором Джоном Боле. В этом методе используются камертоны для восстановления биобаланса и для релаксации. Звучащие камертоны подносят к каждому уху, воздействуя на мозги нервную систему, настраивая их и восстанавливая биобаланс. Соотношение частот данных инструментов 3:2 — интервал чистой квинты, которая считается священной во многих традициях. Данный интервал был описан в китайском музыкальном строе Люй-Люй и в октавной системе Пифагора. Авиценна был потрясён пифагорейскими идеями и многое позаимствовал из них. Эти идеи проникли также в арабский мир и сохранились в трактатах «Об опыте составления мелодий» Исхака аль-Кинди и в трактате «Большая книга о музыке» аль-Фаби. На медитации «Звуки души» мы также используем эти идеи (см ниже). Данный метод хорошо справляется с нервозностью, головными болями, упадком сил.

Арфотерапия

Старинный метод гармонизации физического, эмоционального и психического состояния человека, благодаря воздействию на организм вибраций струн арфы. Современные учёные, занятые поиском новых способов врачевания, обратили научное внимание на данный метод в конце прошлого столетия, тем самым положив начало виброакустической терапии.

Виброакустическая терапия

В этом методе используются специальные столы, кровати и стулья, на которых пациент лежит и прослушивает звуки, которые, в свою очередь, переносятся на тело. Этот метод хорош для релаксации, расширения сознания и улучшения здоровья.

Существуют также и другие методы звукотерапии: звуковая акупунктура, техника улучшения слуха и пр.

Статьи автора

Введение Вероятно, вам не знаком такой продукт, как натто — липкие, ферментированные соевые бобы, по вкусу сопоставимые с сыром «Рокфор» — однако этот суперфуд существует в традиционной японской кухне уже более 1 000 лет. И вы должны его попробовать, чтобы принести пользу своему здоровью. По рассказам… Читать дальше	В своём недавнем посте я познакомил вас с «Четырьмя всадниками Апокалипсиса», которые, по мнению всемирно известного эксперта по взаимоотношениям Джона Готтмана, представляют собой паттерны общения, настолько разрушительные для любви, что они являются надёжными предикторами несчастливых отношений… Читать дальше
Всем привет! С Вами на связи Мишель, и тема сегодняшнего разговора: внутренний мужчина и внутренняя женщина. Многие из вас уже слышали, что, по сути, в нас есть мужское и женское начало. Это как символ Инь и Янь. Но только без окраски. Каждый из нас имеет право принять своего внутреннего мужчину и женщину… Читать дальше	Многим парам трудно принять тот факт, что проблемы в отношениях не являются причиной конфликта. Конфликт неизбежен, и это нормальная, и даже здоровая часть отношений. А вот то, как вы справляетесь с конфликтом, потенциально может быть проблематичным. Исследования показали, что существуют определённые… Читать дальше

Другие статьи автора

Читайте также

Исцеление звуком — древнейшее искусство, но звукотерапия находит признание и в современном мире. Человек — вибрационное существо, мы сотканы из вибраций, и всё в нашем теле звучит. Звукотерапия возвращает нас в состояние гармонии и баланса на физическом, эмоциональном и духовном уровне. В некотором… Читать дальше	Чтобы «собраться» с мыслями, расслабиться, найти новые идеи и дополнительную мотивацию для их реализации, нами создана методика акустической балансировки энергетики человека при помощи звука, который настраивается музыкантом-синестетом для каждого человека индивидуально и позволяет ему достигнуть частоты… Читать дальше
Готовность встретиться и вспомнить свой инструмент у клиента была. Решительность чувствовалась в разговоре. Надоели бессмысленность и никчёмность, тяжесть навязанной ответственности, чужого влияния и принуждения. В начале сеанса выявилось очень давнее желание, связанное с музыкой. Мечтала играть на рояле… Читать дальше	Пифагор математически вывел «золотое сечение» в музыке — частоту, соответствующую гармонии Вселенной. Она равна 432 герцам. И с тех пор вплоть до 1953 года все музыкальные инструменты настраивались на камертон «Ля»=432Гц. Организация ISO, устанавливающая стандарты, которым должны следовать производители… Читать дальше

• ВКонтакте

Звукотерапия (исцеление звуком). Статья. Библиотерапия. Самопознание.ру

Звукотерапия — одно из наиболее интересных и пока малоисследованных направлений традиционной медицины. Терапевтический эффект этой методики базируется на частотном колебании различных звуков, резонирующих с отдельными органами, системами или всем организмом человека в целом.

Со всех сторон нас окружают самые разнообразные звуки. Они могут быть для человека приятны и полезны, или вызывать в нём отторжение, диссонируя с его душевным миром.

Поскольку звуков множество, то и методика звукотерапии подразделяется на ряд более узких и специфических направлений. Так, от неё отделилась и в последнее время получила большое признание музыкотерапия. Заслуженной популярностью пользуется словотерапия, которая из отдельных звуков создаёт смысловые мыслеформы, дополнительно целебно воздействующие на человека. Развивается и совершенствуется методика лечения ультразвуком.

К ещё одному терапевтическому направлению звукотерапии можно отнести и лечение звуками природы. Этой методики как самостоятельной не существует, но она органично вписывается во многие направления традиционной медицины, в частности, в психотерапию, в аэрофитотерапию, в другие техники и практики, где есть расслабление и медитация.

Попробуем коротко остановиться на каждом из направлений звукотерапии. О лечебных свойствах естественных звуков природы много говорить не имеет смысла. Всем известно, сколь они полезны, особенно для человека городского, задавленного урбанизацией. Выезжая на природу, он получает огромный заряд энергии, ощущает в себе подъём духовных и физических сил, творческого потенциала. Даже непродолжительное единение с природой способно отвлечь человека от тяжёлых мыслей повседневной суеты. Одно дело ежедневно слышать грохотание машин на производстве, визг тормозов и гудки машин на улице, нестройный гул человеческих голосов в магазине, и совсем другое — умиротворяющие звуки живой природы, неотъемлемой частью которой является сам человек.

Несколько иное воздействие оказывает на организм музыка. О том, что она может лечить, было известно ещё в древности. Так, в Древнем Египте с помощью пения хора избавляли от бессонницы, в Древней Греции звуками трубы исцеляли от радикулита и расстройств нервной системы. Знаменитый Пифагор, создавший теорию о музыкально-числовом строении Космоса, с успехом использовал сочинённые им мелодии для лечения «болезней души». Эффективность музыкотерапии обусловливается не только эмоциональным воздействием её на человека, но и, как доказывают последние исследования, биорезонансной сочетаемостью музыкальных звуков с вибрациями отдельных органов и систем организма. К примеру, желудочно-кишечный тракт имеет резонансную частоту ноты фа, верхняя частота которой способствует выведению из организма токсичных веществ. Нота до — связующее звено человека и Космоса — помогает лечить от псориаза, а сочетание нот си, соль и до облегчает терапию онкологических заболеваний.

По наблюдениям учёных и врачей, вибрации музыкальных звуков активизируют вегетативные механизмы высшей нервной деятельности, вызывают особые вибрационные ответы в подсознании больного человека. Происходят реакции, которые способствует более быстрому выздоровлению пациентов. В первую очередь, музыкотерапия позволяет добиться успехов в лечении различного рода психических расстройств: психозов, депрессивных состояний, шизофрении. Хорошо она помогает и в терапии многих психосоматических заболеваний. Как заметил американский музыкотерапевт доктор Алан Витенберг: «…всякая музыка имеет начало, середину и конец, как всякое иное существование и как сама жизнь. Именно это и позволяет вернуть к ней человека, выключенного из мира…»

Статьи автора

Тета-хилинг — это духовная практика, это технология исцеления разума, души и тела на энергетическом уровне и на уровне ДНК. Она представляет собой практическое применение открытий квантовой физики. В основе технологии лежит способность человека входить в особое состояние, когда мозг работает на волне… Читать дальше

Читайте также

Каждый год в канун Нового Года вирусы гриппа поражают все большее количество людей. Этот вирус становится все более токсичнее и губительнее… Почему же грипп так воздействует на организм? Много лет назад мы готовили новогодние подарки своими руками и радовались от сделанного, а теперь мы хотим порадовать… Читать дальше	Наш голос есть выражение того, кто мы есть. Он является источником коммуникации и транспортным средством наших устремлений, потребностей и желаний. Он является формой проявления и соединения наших эмоций. Голос содержит в себе глубочайшие внутренние тайны и сокровенные мысли. Наш голос является ксерокопией… Читать дальше
«В начале было слово. И слово было у Бога. И слово было Бог». Евангелия от Иоанна. Новый Завет. Слово лежит в основе сотворения нашей вселенной. Один из величайших даров, которые мы унаследовали от прародителей — дар речи. В силу различных обстоятельств, оказывающих влияние на наше сознание, мы утратили… Читать дальше	Одной из важнейших задач для каждого здравомыслящего человека является поддержание своего здоровья на должном уровне. Как показывает опыт, при решении подобной задачи лучше всего полагаться на себя, на свои знания и свои возможности, поскольку современные лечебные учреждения не заинтересованы в исцелении… Читать дальше

• ВКонтакте

Что это такое и чем оно может вам помочь? – Сенсорные ретриты

Лечение звуком – одно из самых популярных направлений велнеса на данный момент. На протяжении тысячелетий его практиковали для выравнивания вибраций тела, улучшения психического здоровья и эмоционального благополучия или даже для отпугивания злых духов (воспевание).

Звуковая терапия была очень популярна в Древней Греции, когда музыка широко использовалась для лечения или даже лечения психических расстройств.

На протяжении всей истории мы видели множество способов использования музыки и звука. От поднятия боевого духа в войсках до повышения производительности труда рабочих или даже помощи людям, живущим с деменцией, вспомнить свои «золотые годы» и почувствовать себя спокойнее.

( ПОДРОБНЕЕ: Откройте для себя наши отмеченные наградами маски для глаз Luna, идеально подходящие для медитации )

Если вы не уверены, верите ли вы в волшебные целебные силы музыки и звукотерапии, просто подумайте о своей любимой песне или музыкальный трек и то, как он сразу поднимает настроение.

( ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Идеи по уходу за собой )

Хорошая оптимистичная композиция мгновенно зарядит вас энергией и сделает вас счастливее, а медленная грустная песня может взять нужные ноты, чтобы вы могли поплакать, в чем вы так нуждались. .

Но наука показывает, что звуковая терапия выходит далеко за рамки слов, попадающих в точку, или странных успокаивающих свойств пения. Те же вибрации, которые вызывают звук, могут оказывать значительное влияние и на наше физическое здоровье.

Что такое звуковая терапия?

Музыка или звуковая лечебная терапия — это в значительной степени то, что написано на банке: практика использования различных звуков для улучшения вашего физического здоровья и эмоционального благополучия.

Музыкальная терапия часто практикуется с лечащим врачом и может принимать различные формы, от управляемых медитаций до танцев и звуковых ванн. Использование различных аспектов звука, чтобы сосредоточиться на своем физическом или психическом здоровье.

Сеанс звуковой лечебной терапии обычно проводится в положении сидя или лежа. Музыка может воспроизводиться через динамики, или в комнате можно использовать инструменты.

Вы также можете испытывать вибрации, воздействующие на тело при использовании такого инструмента, как камертон.

На некоторых сеансах музыкальной терапии вам может быть предложено принять активное участие.

Это может включать в себя пение, движение или использование музыкального инструмента. На других сеансах вас могут попросить оставаться в тишине и расслаблении, чтобы звуки подействовали.

Преимущества исцеления звуком

Популярность лечения звуком и музыкой в ​​последние годы растет, и это определенно тенденция к оздоровлению, за которой нужно следить!

Было обнаружено, что звук и музыка могут быть эффективными целителями ряда психических, эмоциональных и даже физических недугов, а также являются ценным средством лечения нескольких состояний, таких как:

• Депрессия
• Тревожные расстройства
• ПТСР
• Деменция
• Расстройства аутистического спектра
• Люди с трудностями в обучении
• Лица с поведенческими и психическими расстройствами
• Нарушения сна
• Боли и боли
• Некоторые виды рака

Некоторые из наиболее часто упоминаемых преимуществ музыкальной терапии и исцеления звуком включают:

• Снижение стресса
• Меньше перепадов настроения
• Снижение артериального давления
• Снижение уровня холестерина
• Лучшее обезболивание
• Снижение риска инсульта и ишемической болезни сердца
• Улучшение сна

( БОЛЬШЕ: Как получить больше энергии)

История исцеления звуком

Использование исцеления звуком для лечения и улучшения самочувствия существует с тех пор, как человечество ведет записи. Тем не менее, некоторые из самых ранних подробностей «лечебной терапии звуком» в формальном смысле, вероятно, относятся к коренным австралийцам (40 000 лет назад), которые использовали древние диджериду в лечебных ритуалах.

Древние египтяне также использовали исцеление звуком с помощью пирамид, предназначенных для создания звуковых камер.

Но звуковая и музыкальная терапия гораздо шире, чем это. Тибетские поющие чаши, шаманские барабаны, вокальное пение и многое другое — в каждой культуре мира и на протяжении всей истории существует форма исцеления звуком.

Наука, стоящая за звуковой целительной терапией

Но хотя современная медицина может быть более эффективной, чем эти круги пения или музыкальная терапия при многих заболеваниях и недомоганиях, наука показала, что эти лечебные практики не являются колдовством, которое может быть у некоторых нам верить.

На самом деле существует множество доказательств, подтверждающих целебную силу звуковых вибраций. И это выходит далеко за рамки оптимистичного трека, который дарит вам хорошее настроение.

Марк Меноласкино, доктор медицинских наук, объясняет, что «все во Вселенной имеет частоту вибрации… Эти вибрации взаимодействуют с каждой клеткой вашего тела». Другими словами, вибрации, создаваемые инструментами или вокалом, могут на самом деле взаимодействовать с клетками вашего тела, создавая определенные результаты: в данном случае, способствуя исцелению.

Эти вибрации также могут влиять на частоты ваших мозговых волн.

Существуют научные исследования, подтверждающие эти утверждения:

• Исследования камертонов показали, что они могут быть эффективными для облегчения боли в мышцах и костях.
• Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что медитация с поющими чашами может снизить кровяное давление, улучшить кровообращение, облегчить боль и даже укрепить иммунную систему.
• Исследование виброакустической терапии (звуки и вибрации, воздействующие непосредственно на тело) показало, что эта практика может быть эффективной для лечения хронической боли и ускорения восстановления после травмы.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы установить, насколько эффективной может быть звуковая лечебная терапия, но на данный момент имеется множество доказательств того, что это эффективный вариант помощи людям, страдающим от боли, травм или стресса.

Исцеляющая релаксация

Даже без науки о звуковых вибрациях существуют также доказательства того, что звуковые ванны и музыкальная терапия могут быть эффективными для исцеления, поскольку они способствуют расслаблению и приводят ваше тело в парасимпатическое состояние.

В этом состоянии наш организм вырабатывает оксид азота, который открывает кровеносные сосуды, повышает эффективность наших клеток и регулирует кровяное давление… Все, что поможет вашему исцелению.

Другими словами, все, что поможет вам войти в более расслабленное состояние, поможет уменьшить воспаление и усилит вашу реакцию на заживление, что немедленно принесет пользу вашему физическому и психическому здоровью.

( ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Советы по здоровью и благополучию)

Звукотерапия дома

Если вы не хотите посещать специалиста, чтобы получить замечательные преимущества звуковой лечебной терапии, вам будет приятно узнать, что это одна из самых простых практик, которую можно повторить дома.

Добавляете ли вы расслабляющую музыку или включаете трек для медитации с гидом, наслаждаясь идеей домашнего спа  , или добавляете музыкальную терапию в свой распорядок перед сном, чтобы помочь вам заснуть, преимущества использования звука, чтобы помочь вашему телу и разуму расслабиться нельзя переоценить.

Вот почему все наши самонагревающиеся маски для глаз поставляются с бесплатной звуковой дорожкой, которая способствует расслаблению и помогает заживлению.

От управляемых медитаций и визуализаций до поющих чаш и многого другого каждый подарок был тщательно отобран, чтобы помочь вам создать идеальную атмосферу для вашего физического, умственного и эмоционального благополучия.

Все наши самонагревающиеся маски для глаз поставляются с 85-минутной БЕСПЛАТНОЙ музыкой Crystal Sound Healing , которая поможет сбалансировать ваши чакры, что приведет к спокойствию и внутреннему умиротворению. Полное блаженство.

( ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Почему я так устал? )

Что нужно знать об исцелении звуком

Как это работает?

Звуковые ванны помогают облегчить изменения в состоянии наших мозговых волн за счет увлечения. Увлечение синхронизирует наши флуктуирующие мозговые волны, обеспечивая стабильную частоту, на которую может настроиться мозговая волна. Используя ритм и частоту, мы можем увлечь наши мозговые волны, и тогда становится возможным понизить наше нормальное бета-состояние (нормальное бодрствующее сознание) до альфа (расслабленное сознание) и даже достичь тета (медитативное состояние) и дельта (сон; где может произойти внутреннее заживление).

Та же самая концепция используется в медитации для регулирования дыхания, но в случае со звуком на сдвиг влияет частота.

Каково это?

Звукотерапия — это одновременно и пассивный, и совместный опыт. Пассивный аспект заключается в том, что вы становитесь более расслабленным, ложась и замедляя дыхание. Делая это, вы подготавливаете себя к тому, чтобы стать приемником звука. Именно в этом месте тишины вы участвуете, становясь более открытыми и осознавая каждый входящий звук. Звук помогает создать путь к этому месту тишины так же, как мантра помогает вам достичь точки покоя медитации.

Некоторые инструменты, которые я использую, это голос, игра на барабанах, камертоны и гималайские поющие чаши. Важно отметить, что осознание играет огромную роль в нашем собственном исцелении. Я считаю, что тонирование голоса — это невероятно мощная практика, которая дает нам возможность точно настроить наш величайший вибрационный инструмент: собственное тело. Я всегда призываю клиентов включать в свою повседневную жизнь простые, но эффективные дыхательные упражнения и упражнения для улучшения тонуса голоса, чтобы помочь привнести в свою жизнь большее чувство баланса.

Основы астрологии с AstroTwins

Узнайте, как читать натальные карты для себя и других, определять свои таланты, слабости и сильные стороны с помощью элементов, использовать астрологию помимо основных солнечных знаков, способствовать личностному росту, финансовой выгоде и гармонии в все ваши отношения, и выровняйте звезды для себя.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как определить энергетическое тело?

Если мы сможем изменить нашу точку зрения, мы сможем изменить наше отношение к проблеме, которая может мешать нам достичь оптимального гомеостаза. Звук не только помогает вызвать расслабление, но также помогает пройти через области блокировки. Эти энергетические области блокировки могут быть расположены в наших физических телах, наших тонких телах или в обоих.

В физическом теле мы испытываем локальную боль и дискомфорт. Используя камертоны, особенно остеофонические камертоны (они вибрируют на более низких частотах), мы можем стимулировать высвобождение оксида азота, молекулы свободного радикала, которая, как было доказано, положительно влияет на передачу и контроль боли. Короче говоря, это означает, что эти частоты помогают вызвать физиологическую реакцию, а сам звук помогает влиять на нашу слуховую систему, позволяя нам изменить наше отношение к боли.

Наше «тонкое тело» — это наше энергетическое тело. В этом теле находится наша энергия жизненной силы, которую обычно называют ци, ци или праной. В китайской медицине точки меридиана используются для точного определения областей, которые ограничивают поток энергии к нашему физическому и тонкому телу. Известно, что в теле есть тысячи этих меридиональных линий, которые проходят через тело точно так же, как мы наносим на карту широту и долготу Земли.

Тонкое тело хранит дисбалансы и травмы, которые в конечном итоге могут проявиться в наших физических телах, поэтому важно смотреть на исцеление и баланс не только с физической точки зрения, но и как на целостный опыт, включающий разум, тело и дух.

Звук способен положительно влиять на все наше существо. Эйлин МакКьюсик, автор книги « Настройка биополя человека », исследовала теорию о том, что наше тонкое тело действует как хранилище памяти. Например, у дерева есть кольца, которые расширяются наружу по мере роста дерева. МакКьюсик предполагает, что наше тонкое тело аналогичным образом расширяет и хранит наш жизненный опыт. Если мы применяем частоту с помощью камертона, мы можем помочь заблокированной энергии из прошлого опыта двигаться к системе энергетической фильтрации каждой чакры, чтобы застрявшая энергия могла быть возвращена обратно в нашу жизненную силу.

Что лечит звук?

Using sound as therapy can provide results for a variety of issues including:

• Sleep disorders
• Anxiety
• Depression
• Stress management
• PTSD
• Depression
• Pain management

Advertisement

This ad отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Является ли наша окружающая среда фактором?

Важно учитывать, какие звуки мы воспринимаем из окружающей нас среды. Любой, кто живет в Нью-Йорке, знает, как болезненно ощущается и звучит звук визжащего останавливающегося поезда метро. Громкие звуки могут повысить уровень стресса, создать дисбаланс в нашей нервной системе, снизить наш иммунитет и, в крайних случаях, вызвать потерю слуха.

Когда мы находимся в состоянии стресса, все наше отношение к звукам меняется, и обычные повседневные звуки могут усиливаться и вносить свой вклад в цикл обратной связи стресса, усиливая его еще больше. Используя методы звукотерапии, мы можем лучше слушать и лучше осознавать звуки, которые воспринимаем.

Многие из нас уже достаточно хорошо понимают преимущества здорового питания, и то же самое можно сказать и о звуке. Это еще один пример того, как практики осознанности, такие как пение и тонирование голоса, могут помочь нам найти центр и почувствовать себя заземленными. При этом, когда у нас действительно бывают эти стрессовые триггерные моменты, мы можем быть лучше подготовлены к тому, чтобы ценить и различать звуки больше как нашу собственную уникальную симфонию, постоянно происходящую вокруг нас, а не чувствовать себя подавленными случайной какофонией.