Что делать, если муж бьет жену?
Существует мнение, что мужское рукоприкладство возможно лишь в тех семьях, где обычное явление пьянство или наркомания.Однако это далеко не так. Вопрос «что делать, если муж бьет жену» стоит и во вполне интеллигентных, на первый взгляд, семьях.
В итоге решение, что делать, должна принять жена. Но к финалу ведет долгий путь развития мужской тирании.
Почему муж стал тираном?
Это далеко не однозначный вопрос. В каждом конкретном случае – свои причины, которые, кстати, не могут оправдать патологической ситуации, когда сильный бьет слабого.
1. Мужчина следует примеру родительских нездоровых отношений. Отец «учил» жену кулаками, и это стало нормой поведения для их взрослого сына.
2. Бить жену – значит, самоутверждаться. Это логика поведения мужчин-неудачников, которые сталкиваются со сложностями на работе или не умеют постоять за себя в конфликтах с равными. Накапливается злость, которая и вымещается на женщине.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
3. Самой распространенной причиной драк считается наркотическое или алкогольное опьянение, которое снимает все запреты в поведении мужчины. Пьяный человек – вне контроля.Причина озлобления может быть самой незначительной. В трезвом состоянии такие люди начинают каяться и просить прощения. И это будет продолжаться бесконечно.
4. Некоторая вина может лежать и на самих женщинах. Есть особы, которые откровенно провоцируют мужей оскорблениями, упреками, даже издевательствами. Случается, что именно жена первой затевает драку.
5. Женскую бесхарактерность также можно отнести к своеобразной провокации. Ведь и пьяный, и трезвый драчун особенно не ищет серьезную причину. Любая бытовая мелочь приводит его в ярость. А покорность жены только подстегивает желание ударить ее.
Роль жертвы, ложное чувство долга по отношению к разбушевавшемуся мужу и отцу не самая лучшая позиция.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Типы домашних драчунов
Психология, изучающая проблему домашней тирании, разделила таких мужчин на два типа.
- «Питбуль»
Даже самую незначительную ссору он непременно закончит рукоприкладством. Когда он только входит в эту роль, то извиняется за каждую драку, но со временем скандалы становятся привычкой, единичные удары переходят в зверское избиение жены.
Он входит во вкус, бесполезно ему объяснять, чем чревато его безобразное поведение. Агрессивность становится его второй натурой.
Рекомендуем: Как понять, что пора разводиться?
Специалисты объясняют это так: мужчина начинает зависеть от избиваемой им жены. Его мучит чувство вины, которую он заглушает все новыми драками.
- «Кобра»
Для такого типа домашних садистов причины для драки не нужны.
Это люди с нарушенной психикой, они сами не могут найти внятного объяснения своим вспышкам злобы.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Не пощадит такой тип даже беременную женщину.Труднее всего приходится жене, которая не в состоянии заранее почувствовать, когда муж готовится напасть на нее.
Это случилось впервые…
Женщина ошеломлена происшедшим: любимый впервые поднял руку, он ударил меня, еще вчера любимую и единственную! После такого драматичного инцидента надо прежде всего успокоиться. Дать себе и мужу время, чтобы проанализировать ситуацию.Возможно, это случайность, которая никогда больше не повторится. Если и муж также расценивает случившееся, он тут же поймет, насколько ужасным было его поведение. Обязательно извинится.
Женщине следует проявить мудрость. Вспомнить, какими были отношения в родительской семье мужа. Если там процветали драки, значит, он пошел по стопам своего отца. И вот почему в дальнейшем, скорее всего, такие дикие сцены будут повторяться.
В случае, если в детстве он был избавлен от ужасающих сцен избиения матери, то можно поверить, что его срыв – это случайность. Жене стоит простить супруга при условии, что повторение такого поступка напрочь разрушит отношения в семье.
Как остановить домашнего тирана?
Надо честно признать: ударивший однажды останавливается на этом редко. Мужчина бьет жену безжалостно и регулярно? Значит, нужно искать способы, как его остановить.Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
В России отсутствуют службы, призванные помочь женщинам, когда они становятся жертвами домашнего насилия. Разве только милиция и «Скорая помощь», и то рассчитывать на них приходится при самых тяжелых исходах. Да еще психология, которая может помочь советами.
Следовательно, даже беременной жене следует рассчитывать лишь на собственные силы. Какой должна быть линия ее поведения?
1. Да, вначале это будут разговоры по душам о недопустимости поведения мужа.
Если правильно все поймет, неплохо бы супругам вместе побывать у специалиста-психолога, который проанализирует, почему так сложились супружеские отношения. Поможет мужу избавиться от дурной привычки вымещать зло на жене.
Если такой вариант мужчина не принимает, то вряд ли женщина справится сама. Ведь муж не хочет менять свои дикие привычки.
2. А вообще женщина с первого года семейной жизни должна знать, что никогда, ни в какой ситуации она не должна подвергаться рукоприкладству.Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
3. Женщина должна прежде всего иметь достоинство и уважение к собственной личности.
4. Когда ударил муж впервые – истерики не помогут. Следует собрать вещи и покинуть дом. Мужчина должен понять, что такие отношения она отвергает, твердо заявляя: «Меня это не устраивает».
5. Что делать, если муж поднимает руку на жену регулярно и никакие слова не помогают? Выход один – уйти от него навсегда.
Даже если в душе не умерла любовь к нему, на это нужно решиться. Иначе и ваша жизнь, и женская психика будет искалечена унижением.
Объявить тирану войну
Вспомним классику жанра, американский драматический фильм-триллер «С меня хватит». ГероиняНо постепенно счастье рушится: муж оказался не только неверным, но еще и агрессивным. Он регулярно избивает молодую жену.
Терпение героини иссякает, она с дочерью покидает дом. И решает: больше не позволю меня избивать, буду мстить извергу. Тренирует тело, закаляет силу воли.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
И в итоге отплатила мужу той же монетой: заставила почувствовать, почему такое унижение испытывает человек, ставший жертвой домашнего тирана.
Действительно, проще всего жаловаться подругам: «Меня избил муж». А где стойкость характера, сила духа, которые позволят избавиться от побоев? Ведь только от вас зависит, будете вы терпеть эту ситуацию или решитесь на изменения!
Укрыться от драчуна дома
Вряд ли слабая женщина физически справится с разъяренным мужчиной.
Если у вас нет возможности покинуть дом – единственное жилище, где растут и общие дети, стоит начать борьбу не только за собственные права, но и за благополучие детей.Таких людей уже не изменишь, они не пощадят даже беременную жену, искалечат и ее, и будущее дитя. Значит, все зависит от женщины, она должна заявить: «Больше не позволю избивать меня и детей».
- Почему бы ей не начать посещать курсы самозащиты? При такой напряженной домашней обстановке вполне могут пригодиться усвоенные приемы.
- Научиться не реагировать на откровенные провокации мужа, лучше в это время забрать детей и уйти на время из дома. В любом случае, надо делать вид, что выпады мужа ее не трогают.
Рекомендуем: Как стать счастливой без мужчины?
- Хорошо, если в доме есть комната с надежными дверями, которые закрываются на замок с внутренней стороны.
- Попробуйте найти другое жилье и устроиться на работу. Жить под одной крышей с агрессивным мужем опасно для вас и ваших детей!
Если сначала снимать квартиру или комнату слишком дорого, попросите помочь с жильем подруг или родственников на время, что вы ищете работу.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Как правильно вести себя женщине, если вы еще в одном доме?
Несколько советов психологии. Как поступить, если муж бьет жену безжалостно и регулярно?1. В самом начале ссоры, заметив, что ситуация «накаляется», не следует заходить на кухню, в ванную и в другие помещения, где есть углы и острые предметы.
2. Заранее нужно найти временное убежище, где можно спрятаться от драчуна. Возможно, свою помощь предложит местный кризисный центр.
3. Не затаиваться. Вызывать милицию по телефону, кричать, что меня может убить муж. Долг правоохранителей – защитить слабых и заставить тирана подумать, почему не стоит обижать жену и детей.
4. Если побои оставили на теле и лице синяки, ссадины – обратиться в «Скорую помощь». Они не только помогут женщине, но и займутся нервной системой буяна.
5. Если придется уйти из дома надолго или навсегда, у женщины должны быть наготове необходимые вещи, деньги, документы, ценные украшения.
6. Домашние скандалы и побои не проходят бесследно для психики женщины. Поэтому непременно нужно прибегнуть к помощи психологии, которая постепенно ликвидирует последствия моральной травмы.
Помните, что ответственность за вашу жизнь в первую очередь лежит на вас! Не подвергайте себя опасности, завершите отношения, в которых нет безопасности и доверия. А по возможности обратитесь к специалистам, которые могут помочь в такой сложной ситуации, как домашнее насилие!
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
Муж поднял на меня руку
#1
#2
#3
#4
Гость
Своей дочери я скажу, когда придет время — обязательно разводись в двух случаях — при измене и если поднимет руку.
#5
#6
#7
Гость
Своей дочери я скажу, когда придет время — обязательно разводись в двух случаях — при измене и если поднимет руку.
#8
Гость
Один случай за 4 года и вы полнзли к пьяному еще отношения выяснять? Ну маладца… А главное теперь что делать-не ясно. Вроде и простите- лицо и уважение потеряете, не простите- так сами к неадекватному телу полезли
#9
Гость
Своей дочери я скажу, когда придет время — обязательно разводись в двух случаях — при измене и если поднимет руку.
#10
Гость
Съехайте куда-нибудь на пару недель. Дайте ему время подумать. А Вам в следующий раз нужно быть мудрее, в этой ситуации есть и Ваша вина. Никогда не начинайте разборки с пьяным мужиком, пусть быстрее спать ляжет. А вот утром — может устраивать какой-то хотите разнос. Пьяный, трезвому не товарищ
#11
Гость
Интересно, а как будет в том случае, если жена постоянно устраивает ( изнасилование мозга)
Тоже сразу разбегаться?
#12
Гость
А теперь покажите, где я сказала, что «полезла выяснять отношения»?) Он нажрался и был не в адеквате 🥴 Я просто спросила, почему он не предупредил, что поздно будет)))
#13
Гость
А теперь покажите, где я сказала, что «полезла выяснять отношения»?) Он нажрался и был не в адеквате 🥴 Я просто спросила, почему он не предупредил, что поздно будет)))
#14
Гость
Интересно, а как будет в том случае, если жена постоянно устраивает ( изнасилование мозга)
Тоже сразу разбегаться?
#15
Гость
А теперь покажите, где я сказала, что «полезла выяснять отношения»?) Он нажрался и был не в адеквате 🥴 Я просто спросила, почему он не предупредил, что поздно будет)))
#16
Гость
Он у вас всегда бежит по свистку дружков напиваться и пьет всё, что они наливают?
#17
Гость
А вы всегда выборочно читаете текст?.
.. Первый раз такое произошло. И причём тут «бежит напиваться»? Он просто отдыхает с друзьями, иногда выпивая, имеет на это полное право. И я его в этом не ограничивала, так как всё было ок до этого раза 🤷🏻♀️
#18
Гость
Вас волнует только, что не предупредил , а напивающегося до уср… «безумно любите» , главное, чтобы не дрался?
#19
Гость
Ну, раз он имеет право, то вы и дождались, что он уже до уср… приполз и начал драться. Любите безумно дальше. Чья квартира, не отвечаете, я так тогда понимаю, что его .
#21
#22
Гость
Разнос, по какому поводу, человек расслабился отдохнул .
Чего выяснять?
#23
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
148 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 026
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным…
36 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
39 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
Иванова Светлана
Коуч
76 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
33 ответа
#24
#25
#26
Гость
Может для начала научить ее не вступать в разборки с пьяным :))
#27
Гость
Толкнул/ заламал руку/ схватил за горло/ бросил предметом( осталася синяк на всю голень)- это считается «поднять руку»?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 270 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
938 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
633 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
904 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
195 ответов
..#28
Гость
Нет, квартира моя) Только вот какое это имеет значение в данной ситуации?)
#29
#30
Гость
Может для начала научить ее не вступать в разборки с пьяным :))
#31
Гость
Толкнул/ заламал руку/ схватил за горло/ бросил предметом( осталася синяк на всю голень)- это считается «поднять руку»?
— Не, не! У нас считается «поднять руку»: это кинул гранату, шарахнул из РГД (с криком Аллах велик, жыве Беларусь, слава Украине), подложил мину — противотанковую под кровать естественно.
Остальное — это «поднять ногу».
#32
Гость
А если он приходит и с порога кидает претензии?
— А ти в него в ответ кинь Ф-1. Чеку только не забудь вынуть и уши зажми.
#34
Гость
Своей дочери я скажу, когда придет время — обязательно разводись в двух случаях — при измене и если поднимет руку.
#35
Гость
Съехайте куда-нибудь на пару недель. Дайте ему время подумать. А Вам в следующий раз нужно быть мудрее, в этой ситуации есть и Ваша вина. Никогда не начинайте разборки с пьяным мужиком, пусть быстрее спать ляжет. А вот утром — может устраивать какой-то хотите разнос. Пьяный, трезвому не товарищ
#36
#37
Гость
А теперь покажите, где я сказала, что «полезла выяснять отношения»?) Он нажрался и был не в адеквате 🥴 Я просто спросила, почему он не предупредил, что поздно будет)))
#38
Гость
Такое произошло в первый раз за все 10 лет, что я его знаю, я ни разу его в таком состоянии не видела) Если бы мой мужчина стабильно ужирался до такого состояния – он бы явно уже не был моим)
Новые темы
Помогите пожалуйста с БЖУ готовых продуктов.
. Не понимаю ничего..2 ответа
Чем заменить выгребную яму в плане канализации
2 ответа
Девушка ушла к другому
Нет ответов
Как я мобилизовался из-за денег
6 ответов
Почему все свекрови такие эгоистки?
2 ответа
. Не понимаю ничего..#39
Гость
Своей дочери я скажу, когда придет время — обязательно разводись в двух случаях — при измене и если поднимет руку.
#40
Гость
Толкнул/ заламал руку/ схватил за горло/ бросил предметом( осталася синяк на всю голень)- это считается «поднять руку»?
#41
#42
Гость
Вот моя жена делает мудрее.
Я прихожу домой пьяненки жена молчит молча уложит спать а у утром когда я отойду спрсит где и с кем я были все
#43
Гость
Нет, квартира моя) Только вот какое это имеет значение в данной ситуации?)
#44
#45
#46
#47
#48
#49
Гость
Интересно, а как будет в том случае, если жена постоянно устраивает ( изнасилование мозга)
Тоже сразу разбегаться?
#50
признаков пассивно-агрессивного поведения супруга
- Отношения
- Любовь и знакомства
Напористый и агрессивный — это два совершенно разных слова.
К
Кэти Мейер
Кэти Мейер
Кэти Мейер — сертифицированный коуч по разводам, брачный просветитель, писатель-фрилансер и редактор-основатель DivorcedMoms.com. Как посредник при разводе, она предоставляет клиентам стратегии и ресурсы, которые позволяют им пережить невзгоды.
Редакционные правила для невест
Обновлено 26.10.22
Рассмотрено
Минаа Б.
Отзыв от Minaa B.
Minaa B. — писатель, специалист в области психического здоровья и основатель Minaa B. Consulting.
Редакционные правила для невест
Лицензированный ведущий социальный работник
Westend61 / Getty Images
Гнев — это естественная эмоция, и наиболее конструктивным способом ее выражения и обращения с ней является четкое и прямое общение. Прямую агрессию легко определить, когда кто-то расстроен или зол.
Проявления гнева могут включать крик или удары руками по столу. С другой стороны, пассивную агрессию бывает сложнее определить, потому что гнев выражается косвенно или скрыто.
Что такое пассивно-агрессивное поведение?
Пассивно-агрессивное поведение — это когда человек неуверенно выражает негативные чувства или агрессию посредством таких вещей, как прокрастинация, упрямство и нежелание общаться.
«Пассивно-агрессивное поведение — это модель общения, основанная на косвенном выражении негативных чувств вербально или невербально», — объясняет доктор Дженнифер Макдональд, лицензированный клинический психолог из Олимпии, штат Вашингтон.
Познакомьтесь с экспертом
- Доктор Дженнифер Макдональд — лицензированный клинический психолог из Олимпии, штат Вашингтон, в Sound Psychology Services.
- Эмили Гриффин — лицензированный психиатр в организации Clarity Through Counseling в Мэриленде.
Ниже доктор Макдональд и терапевт Эмили Гриффин исследуют различные признаки, указывающие на пассивную агрессию.
Кроме того, они объясняют, почему люди ведут себя пассивно-агрессивно и как реагировать на пассивно-агрессивного супруга или партнера, чтобы создать более здоровые и открытые отношения.
Признаки пассивно-агрессивного поведения
Выявить пассивно-агрессивное поведение может быть сложно, потому что часто агрессор — сознательно или нет — использует тонкий язык или поведение, которые получатель не сразу распознает, что что-то не так. Общие признаки пассивной агрессии включают следующее.
Удержание или изъятие
Распространенным негативным поведением, которое может демонстрировать пассивно-агрессивный партнер, является воздержание от общения или близости или эмоциональная изоляция, что может включать молчаливое обращение. «Воздержание от общения — это еще одна форма выражения гнева и пассивного утверждения власти», — пишет лицензированный брачный и семейный терапевт Дарлин Лансер, доктор юридических наук, в журнале 9.0061 Психология сегодня .
Использование сарказма или двусмысленных комплиментов
Саркастический ответ на просьбу партнера может быть признаком пассивно-агрессивного поведения.
Ваш партнер может сказать: «Да, конечно, что угодно для тебя, дорогая», когда его просят вынести мусор, когда на самом деле он имеет в виду: «Нет, ты только и делаешь, что командуешь мной». Двусмысленный комплимент (или оскорбление, выраженное в комплименте) может звучать так: «Я удивлен, что ты вынес мусор без моей просьбы» или «Ты выглядишь таким собранным, когда приложил усилия».
«Забывание» что-то сделать или откладывание на потом
«Неожиданные признаки пассивно-агрессивного поведения могут включать в себя такие вещи, как прокрастинация (например, откладывание письма вашему боссу, которого они ожидают, ожидание до последней минуты, чтобы отправить что-то) и поведение, которое я люблю называть «удобным забыванием», — говорит доктор. , говорит Макдональд. Это может выглядеть так, как если бы вы поддержали свою вторую половинку на свидании, а затем отправили бы в последнюю минуту оправдание, почему вы не пришли, объясняет доктор Макдональд. «Это достаточно правдоподобно, чтобы поверить, но для пассивно-агрессивного человека это билет на контроль над окружающей средой».
Говорить или делать вид, что ситуация «хорошая», когда на самом деле это не так
Еще одним признаком пассивно-агрессивного поведения является ситуация, когда вы или ваш партнер настаиваете на том, что все в порядке, хотя на самом деле это не так. Иногда такое поведение связано с ожиданием того, что наш партнер читает наши мысли, или интуитивно чувствует, что мы расстроены, а не прямо заявляем об этом.
«Наши партнеры — , а не — телепаты, и когда мы расстраиваемся из-за того, что они не умеют читать мысли, и вступаем в молчаливую терапию или становимся воинственными, мы, по сути, начинаем спираль, в которой мы боремся из-за драки — и , а не о проблеме, которая в конечном итоге заставила нас чувствовать себя расстроенными, подавленными или обиженными», — пишет Шон М. Хоран, доктор философии, преподаватель Университета Фэрфилда, который исследует общение во время свиданий, для Psychology Today .
Делать что-то неэффективно или не полностью
Оставлять задачи или обязательства незавершенными или выполнять их неэффективно, например, ждать недели, чтобы назначить важные встречи, или оставлять посудомоечную машину наполовину пустой — это еще один признак пассивной агрессии.
Это форма возмездия и выражение презрения, а не продуктивный способ удовлетворения своих потребностей.
Почему люди ведут себя пассивно-агрессивно
Существует ряд биологических факторов и факторов окружающей среды, которые могут способствовать пассивно-агрессивному поведению. Стресс или депрессия могут быть причиной, как и приобретенное поведение, связанное с тем, как человек вырос. Например, человек мог вырасти в среде, где гнев не был приемлемой эмоцией для выражения, или вырос в семье, где пассивная агрессия была нормой.
«Для тех, кто вырос в действительно контролирующей среде, где они не чувствовали, что у них есть голос, пассивно-агрессивные действия могли быть средством получения какой-то власти или контроля», — говорит доктор Макдональд.
Продолжающееся пассивно-агрессивное поведение может создать или увековечить обиду в отношениях и в конечном итоге разрушить ее. Если вы замечаете пассивно-агрессивное поведение своего партнера, есть конструктивные способы со временем справиться с ним.
Как реагировать на пассивно-агрессивное поведение
Лучший способ отреагировать на пассивно-агрессивное поведение — четкое, напористое общение. Кроме того, важно понимать, какую роль вы можете играть, сохраняя эту модель поведения, говорит доктор Макдональд. «Затем, когда вы окажетесь в месте, где вы чувствуете себя уверенно, вы можете напрямую противостоять своему партнеру. Укажите поведение, почему оно проблематично, а затем установите действительно четкие границы для дальнейшего общения». Старайтесь не реагировать, когда вы злитесь или обороняетесь. «Это просто вызовет у вас более пассивно-агрессивное поведение», — говорит доктор Макдональд.
Важно справляться с пассивно-агрессивным поведением с помощью навыков уверенности в себе, иначе это может привести к большему конфликту и меньшей близости. Это может превратиться в разочаровывающий цикл.
Точно так же не стоит игнорировать пассивно-агрессивное поведение. «Это показывает агрессору, что вы согласны продолжать такое поведение», — говорит Эмили Гриффин, психиатр из Мэриленда.
«Одно предостережение: если это оскорбительные отношения. Противостояние тому, кто оскорбляет, может привести к еще большему насилию, поэтому для обеспечения безопасности рекомендуется обратиться за консультацией или в службу по борьбе с домашним насилием».
В противном случае может понадобиться консультант, чтобы помочь парам найти новый способ общения друг с другом. «В большинстве случаев консультирование пар необходимо, чтобы помочь обоим партнерам понять циклы общения, в которых они находятся, и то, как открыто выражать свои чувства, вместо того, чтобы сразу «наказывать» другого человека пассивно-агрессивным поведением», — говорит Гриффин. Хотя избегание конфронтации может предотвратить любые обиды в краткосрочной перспективе, это может породить их в долгосрочной перспективе. Индивидуальные консультации и консультации для пар могут быть полезны для тех, кто хочет получить такую поддержку.
Как выйти из токсичных отношений, по мнению психолога
Источники статей
Невесты используют любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, чтобы подтвердить факты в наших статьях.
Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.
Американская психологическая ассоциация. «Управляйте гневом до того, как он начнет контролировать вас». март 2022 г.
Хопвуд СиДжей, Райт А.Г. Сравнение пассивно-агрессивного и негативистского расстройств личности. J Pers Assess . 2012;94(3):296-303. дои: 10.1080/00223891.2012.655819
Hopwood CJ, Morey LC, Markowitz JC, et al. Конструктивная валидность пассивно-агрессивного расстройства личности. Психиатрия . 2009;72(3):256-267. doi:10.1521/psyc.2009.72.3.256
Домашнее насилие и жестокое обращение – HelpGuide.org
Домашнее насилие
Вы или кто-то, кто вам небезразличен, находится в оскорбительных отношениях? Вот как распознать признаки домашнего насилия — физического, эмоционального, сексуального, словесного или финансового — и получить помощь.
Что такое домашнее насилие и жестокое обращение?
Когда люди думают о домашнем насилии, они часто сосредотачиваются на домашнем насилии. Но домашнее насилие включает в себя любую попытку одного человека в браке или интимных отношениях доминировать над другим и контролировать его. Домашнее насилие и жестокое обращение используются с одной и только одной целью: получить и сохранить полный контроль над вами. Насильник не «играет честно». Насильник использует страх, вину, стыд и запугивание, чтобы измотать вас и держать под своим контролем.
Домашнее насилие и жестокое обращение могут случиться с кем угодно; он не различает. Насилие происходит в гетеросексуальных отношениях и в однополых партнерствах. Это происходит во всех возрастных диапазонах, этнических группах и экономических уровнях. И хотя женщины чаще становятся жертвами, мужчины также подвергаются жестокому обращению, особенно словесному и эмоциональному. Суть в том, что оскорбительное поведение никогда не приемлемо, будь то мужчина, женщина, подросток или пожилой человек.
Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя ценным, уважаемым и в безопасности.
[Читать: Помощь мужчинам, подвергшимся насилию]
Насилие в семье часто перерастает от угроз и словесных оскорблений в насилие. И хотя физическая травма может представлять наиболее очевидную опасность, эмоциональные и психологические последствия домашнего насилия также серьезны. Эмоционально оскорбительные отношения могут разрушить вашу самооценку, привести к беспокойству и депрессии и заставить вас чувствовать себя беспомощным и одиноким. Никто не должен терпеть такую боль, и ваш первый шаг к освобождению — это признать, что ваши отношения оскорбительны.
В BetterHelp работает более 25 000 лицензированных консультантов, и у вас есть терапевт, который соответствует вашим потребностям. Это просто, доступно и удобно.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Online-Therapy.com — это полный набор инструментов поддержки, когда вам это нужно, по вашему графику. Регистрация занимает всего несколько минут.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Teen Counseling — это онлайн-терапевтическая служба для подростков и молодых людей. Свяжитесь со своим консультантом по видеосвязи, телефону или в чате.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Есть много признаков оскорбительного отношения, и страх перед вашим партнером является наиболее показательным. Если вы чувствуете, что вам приходится ходить рядом с ним по яичной скорлупе — постоянно следить за тем, что вы говорите и делаете, чтобы избежать взрыва, — скорее всего, ваши отношения нездоровы и оскорбительны.
Другие признаки включают в себя партнера, который принижает вас или пытается контролировать вас, а также чувства ненависти к себе, беспомощности и отчаяния.
Чтобы определить, являются ли ваши отношения оскорбительными, ответьте на приведенные ниже вопросы. Чем больше ответов «да», тем больше вероятность того, что вы находитесь в оскорбительных отношениях.
| Вы находитесь в оскорбительных отношениях? |
| Ваши внутренние мысли и чувства |
Вы:
|
| Принижающее поведение вашего партнера |
Ваш партнер:
|
| Агрессивное поведение или угрозы со стороны вашего партнера |
У вашего партнера:
|
| Контролирующее поведение вашего партнера |
Ваш партнер:
|
Физическое и сексуальное насилие
Физическое насилие имеет место, когда против вас применяется физическая сила, причиняющая вам вред или подвергающая вас опасности.
Физическое насилие или избиение является преступлением, независимо от того, происходит ли оно в семье или вне ее. У полиции есть сила и полномочия, чтобы защитить вас от физического нападения.
Любая ситуация, в которой вас принуждают к участию в нежелательных, небезопасных или унижающих достоинство сексуальных действиях, является сексуальным насилием. Принуждение к сексу, даже со стороны супруга или интимного партнера, с которым вы также занимаетесь сексом по обоюдному согласию, является актом агрессии и домашним насилием. Кроме того, люди, чьи партнеры жестоко обращаются с ними и половым путем подвергаются более высокому риску быть серьезно ранеными или убитыми.
[Читать: Восстановление после изнасилования и сексуальной травмы]
Это все равно домашнее насилие, если…
Случаи физического насилия кажутся незначительными по сравнению с теми, о которых вы читали, видели по телевизору или слышали от других людей о. Не существует «лучшей» или «худшей» формы физического насилия; тяжелые травмы могут быть получены, например, в результате толчка.
Случаи физического насилия имели место только один или два раза в отношениях. Исследования показывают, что если ваш партнер однажды ранил вас, вполне вероятно, что он продолжит нападать на вас.
Физические нападения прекратились, когда вы стали пассивными и отказались от права на самовыражение по своему желанию, на свободное передвижение и общение с другими или на принятие решений. Это не победа, если вам придется отказаться от своих прав как человека и партнера в обмен на прекращение нападения!
Физического насилия не было. Многие люди подвергаются эмоциональному и словесному нападению. Это может быть столь же пугающим и часто более запутанным, чтобы попытаться понять.
Эмоциональное насилие: это более серьезная проблема, чем вы думаете
Не все оскорбительные отношения связаны с физическим насилием. То, что вы не избиты и не в синяках, не означает, что вы не подвергаетесь насилию. Многие мужчины и женщины страдают от эмоционального насилия, которое не менее разрушительно.
К сожалению, эмоциональное насилие часто сводится к минимуму или игнорируется даже самим человеком, который его испытывает.
Эмоциональное насилие направлено на то, чтобы подорвать ваше чувство собственного достоинства и независимости, заставив вас чувствовать, что из отношений нет выхода или что без партнера-агрессора у вас ничего нет.
Эмоциональное оскорбление включает словесное оскорбление , такое как крик, обзывание, обвинение и стыд. Изоляция, запугивание и контролирующее поведение также являются формами эмоционального насилия.
Насильники, применяющие эмоциональное или психологическое насилие , часто угрожают физической расправой или другими последствиями, если вы не будете поступать так, как они хотят.
Шрамы эмоционального насилия очень реальны и они очень глубокие. Вы можете подумать, что физическое насилие намного хуже, чем эмоциональное насилие, поскольку физическое насилие может отправить вас в больницу и оставить вас с физическими ранами.
Но эмоциональное насилие может быть столь же разрушительным, а иногда и более разрушительным.
[Читать: Эмоциональная и психологическая травма]
Экономическое или финансовое насилие: тонкая форма эмоционального насилия
Помните, что цель обидчика — контролировать вас, и для этого он часто использует деньги. К экономическим или финансовым злоупотреблениям относятся:
- Жесткий контроль над своими финансами.
- Удержание денег или кредитных карт.
- Заставляет вас отчитываться за каждую потраченную копейку.
- Лишение предметов первой необходимости (еда, одежда, лекарства, кров).
- Ограничение вашего пособия.
- Мешает вам работать или выбирать свою карьеру.
- Саботировать вашу работу (заставлять вас пропускать работу, постоянно звонить).
- Воровство у вас или получение ваших денег.
Оскорбительное поведение – это выбор
Несмотря на то, во что многие люди верят, домашнее насилие и жестокое обращение происходят не потому, что обидчик теряет контроль над своим поведением.
На самом деле оскорбительное поведение и насилие — это преднамеренный выбор, направленный на получение контроля. Преступники используют различные тактики, чтобы манипулировать вами и проявлять свою власть, в том числе:
Доминирование. Жестокие люди должны чувствовать себя ответственными за отношения. Они могут принимать решения за вас и вашу семью, говорить вам, что делать, и ожидать от вас беспрекословного послушания. Ваш обидчик может относиться к вам как к слуге, ребенку или даже как к своей собственности.
Унижение. Обидчик сделает все возможное, чтобы понизить вашу самооценку или заставить вас чувствовать себя неполноценным. В конце концов, если вы считаете, что вы ничего не стоите и что вы никому не нужны, вы с меньшей вероятностью уйдете. Оскорбления, обзывания, стыд и публичное унижение — все это орудия насилия, предназначенные для того, чтобы подорвать вашу самооценку и заставить вас чувствовать себя беспомощными.
Изоляция.
Чтобы увеличить вашу зависимость от них, жестокий партнер отрезает вас от внешнего мира. Они могут мешать вам видеться с семьей или друзьями или даже мешать вам ходить на работу или в школу. Возможно, вам придется попросить разрешения сделать что-либо, пойти куда-нибудь или увидеть кого-либо.
Угрозы. Насильники обычно используют угрозы, чтобы не дать своим партнерам уйти, или запугивают их, чтобы они сняли обвинения. Ваш обидчик может угрожать причинить вред или убить вас, ваших детей, других членов семьи или даже домашних животных. Они также могут угрожать самоубийством, предъявить вам ложные обвинения или сообщить о вас в службу защиты детей.
Запугивание. Ваш обидчик может использовать различные тактики запугивания, чтобы заставить вас подчиниться. Такая тактика включает в себя угрожающие взгляды или жесты, разбивание вещей перед вами, уничтожение имущества, причинение вреда вашим домашним животным или демонстрацию оружия.
Сообщение, стоящее за этими действиями, заключается в том, что если вы не подчинитесь, последуют насильственные последствия.
Отрицание и обвинение. Насильники умеют оправдывать непростительные вещи. Они могут винить в своем оскорбительном и жестоком поведении плохое детство, плохой день или даже вас и детей, ставших жертвами их жестокого обращения. Они могут преуменьшать злоупотребления или отрицать, что они имели место. Часто они перекладывают ответственность на вас: так или иначе, их агрессивное и оскорбительное поведение — это ваша вина.
Агрессоры МОГУТ контролировать свое поведение — они делают это все время
Агрессоры сами выбирают, кого оскорблять. Они не оскорбляют, не угрожают и не нападают на всех, кто их огорчает. Обычно они приберегают свои оскорбления для самых близких им людей, тех, кого они утверждают, что любят.
Насильники тщательно выбирают, когда и где совершать насилие. Они контролируют себя до тех пор, пока вокруг не останется никого, кто мог бы наблюдать за их поведением.
Они могут вести себя так, будто на публике все в порядке, но тут же набрасываются, как только вы остаетесь с ними наедине.
Насильники могут прекратить свое оскорбительное поведение, когда это им выгодно. Большинство обидчиков не вышли из-под контроля. На самом деле, они могут немедленно прекратить свое оскорбительное поведение, когда это им выгодно (например, когда появляется полиция или звонит их начальник).
Жестокие обидчики обычно наносят удары туда, куда не покажутся. Вместо того, чтобы действовать в бездумной ярости, многие физически жестокие насильники тщательно наносят удары руками и ногами так, чтобы синяки и следы не были видны.
Цикл насилия в домашнем насилии
Домашнее насилие подпадает под общую схему или цикл насилия:
Жестокое обращение – Ваш жестокий партнер проявляет агрессивность, унижение или насилие. Это лечение представляет собой силовую игру, предназначенную для того, чтобы показать вам, «кто в доме хозяин».
Вина – Ваш партнер чувствует вину после того, как оскорбил вас, но не из-за своих действий. Их больше беспокоит возможность быть пойманными и столкнуться с последствиями своего оскорбительного поведения.
Оправдания . Ваш обидчик оправдывает свои действия. Человек может придумать ряд оправданий или обвинить вас в том, что вы его спровоцировали, — все что угодно, лишь бы не брать на себя ответственность.
«Нормальное» поведение — Ваш партнер делает все, что в его силах, чтобы восстановить контроль и гарантировать, что вы останетесь в отношениях. Преступник может вести себя так, как будто ничего не произошло, или может «включить обаяние». Эта мирная фаза медового месяца может дать вам надежду, что на этот раз обидчик действительно изменился.
Фантазии и планы – Ваш обидчик начинает фантазировать о повторении жестокого обращения. Они тратят много времени на размышления о том, что вы сделали не так, и как они заставят вас за это заплатить.
Затем они составляют план превращения фантазии о насилии в реальность.
Подстава – Ваш обидчик подставляет вас и приводит в действие свой план, создавая ситуацию, в которой он может оправдать жестокое обращение с вами.
Извинения и любовные жесты вашего обидчика между эпизодами жестокого обращения могут затруднить уход. Они могут заставить вас поверить, что вы единственный человек, который может им помочь, что они изменят свое поведение и что они действительно вас любят. Тем не менее, опасность пребывания очень реальна.
Полный цикл домашнего насилия: пример
Мужчина оскорбляет свою партнершу. После того, как он ударил ее, он испытывает чувство вины . Он говорит: «Прости, что причинил тебе боль». Чего он не говорит, так это: «Потому что меня могут поймать».
Затем он рационализирует свое поведение, обвиняя своего партнера в любовной связи. Он говорит ей: «Если бы ты не была такой бесполезной шлюхой, мне бы не пришлось тебя бить».
Затем он действует сокрушенно , заверив ее, что это больше не повторится.
Но позже он фантазирует о , размышляет о прошлом насилии и решает снова причинить ей боль.
Он планирует отправить ее в продуктовый магазин, намеренно выбрав занятое время. Затем она задерживается в пробке и возвращается на несколько минут позже, чем ожидалось. По его мнению, он оправдывает нападение на нее, обвиняя ее в романе с продавцом в магазине. Он только что подставил ей .
Распознавание признаков жестокого обращения
Невозможно точно знать, что происходит за закрытыми дверями, но есть явные признаки эмоционального насилия и домашнего насилия. Если вы стали свидетелем этих тревожных признаков жестокого обращения со стороны друга, члена семьи или коллеги, отнеситесь к ним очень серьезно.
Люди, подвергшиеся насилию, могут:
- Выглядеть боящимися или стремящимися доставить удовольствие своему партнеру
- Согласиться со всем, что говорит и делает их партнер
- Часто проверяйте у своего партнера, где они находятся и что делают
- Получать частые беспокоящие телефонные звонки от своего партнера
- Говорить о вспыльчивости, ревности или собственничестве своего партнера
Предупреждающие признаки физического насилия
Люди, подвергающиеся физическому насилию, могут:
- Иметь частые травмы с оправдание «несчастных случаев».
- Часто пропускает работу, школу или общественные мероприятия без объяснения причин.
- Одевайтесь в одежду, предназначенную для сокрытия синяков или шрамов (например, носите одежду с длинными рукавами летом или солнцезащитные очки в помещении).
Предупреждающие признаки изоляции
Люди, которых изолирует их обидчик, могут:
- Им будет запрещено видеться с семьей и друзьями.
- Редко выходят на публику без партнера.
- Иметь ограниченный доступ к деньгам, кредитным картам или автомобилю.
Психологические предупредительные признаки насилия
Люди, подвергшиеся насилию, могут:
- Иметь очень низкую самооценку, даже если раньше они были уверены в себе.
- Показать серьезные изменения личности (например, общительный человек становится замкнутым).
- Быть подавленным, тревожным или склонным к суициду.
Сообщите, если вы подозреваете насилие или насилие в семье
Если вы подозреваете, что кто-то из ваших знакомых подвергается насилию, сообщите! Если вы колеблетесь, говоря себе, что это не ваше дело, что вы можете быть неправы или что человек может не захотеть говорить об этом, имейте в виду, что выражение вашего беспокойства даст человеку понять, что вы заботитесь о нем, и, возможно, даже спасти им жизнь.
Поговорите с человеком наедине и сообщите ему, что вы обеспокоены. Укажите на замеченные вами признаки, которые вас беспокоят. Скажите человеку, что вы рядом, когда он почувствует, что готов поговорить. Убедите их, что вы сохраните все, что будет сказано между вами двумя, и дайте им знать, что вы поможете всем, чем сможете.
[Читайте: Как выйти из оскорбительных отношений]
Помните, что обидчики очень хорошо умеют контролировать и манипулировать своими жертвами. Люди, подвергшиеся эмоциональному или физическому насилию, часто находятся в депрессии, истощены, напуганы, пристыжены и сбиты с толку. Им нужна помощь, чтобы выйти из ситуации, но их партнер часто изолирует их от семьи и друзей.
Обращая внимание на предупреждающие знаки и предлагая поддержку, вы можете помочь кому-то выйти из жестокой ситуации и начать исцеление.
| do’s’s’s и не совсем | |
| DO: | не так: |
. | Обвинять или осуждать их |
| Выслушивать и подтверждать | Заставлять их действовать |
| Предлагать помощь | Давать советы |
Авторы: Мелинда Смит, магистр искусств и Джин Сигал, доктор философии.
Насилие на свиданиях среди подростков – включая ранние предупреждающие признаки жестокого обращения. (Алабамская коалиция против домашнего насилия)
Подростки: любовь не должна причинять боль (PDF) – Жестокое обращение во время свиданий и что с этим делать. (Американская психологическая ассоциация)
Домашнее насилие и отношения между лесбиянками, геями, бисексуалами и трансгендерами. Уникальные проблемы, с которыми сталкиваются жертвы однополого насилия, и способы получения помощи. (Национальная коалиция против домашнего насилия)
Информация для иммигрантов. Ресурсы о домашнем насилии для женщин-иммигрантов.