Как перестать пилить мужа советы психолога: Как перестать пилить мужа — советы психолога

Как перестать пилить мужа — советы психолога

Как перестать «пилить» мужа? Над этим вопросом задумывается далеко не каждая женщина, а зря. Чтобы не пришлось искать советов о том, как спасти отношения, необходимо призадуматься даме над тем, а идеальная ли она для своего супруга, не выносит ли она ему мозг своим несносным характером. Если женщина подвергает мужа неконструктивной постоянной критике, при этом этого не осознает, то избавляться от этого недостатка, разрушающего семейную идиллию, следует немедленно. Очень часто на приеме у психологов женщины признаются, что «пилят» своих супругов, ссылаясь на то, что очень их любят, поэтому их улучшают. Вот не могут они не «пилить», объясняя это тем, что зачастую одно и то же приходится повторять им по сто раз. А сильнее всего дам выводит из себя, когда на очередное напоминание о чем-то они безобидно отвечают, что забыли.

Мужчины называют постоянное бурчание или недовольство жены процессом «пиления», женщины, однозначно, так не думают. Они будут четко придерживаться своей позиции и утверждать, что это напоминания (ненавязчивые и мягкие), мудрые советы всезнающей жены, конструктивная критика действий мужчины или обсуждение в режиме диалога, когда женщина вразумляет и поясняет. Без этого, считают дамы, в семейных отношениях обойтись никак нельзя, ведь мужчины однозначно неприспособленные к жизни и что-нибудь обязательно упустят. И как же их можно чему-то научить, если не указывать каждый раз на ошибки, которые они делают. Почти каждая замужняя женщина иногда себя ведет не лучшим образом. Может, стоит призадуматься женщинам о том, что они слишком много требуют и злятся на своих избранников без причины.

Если спросить любую замужнюю даму, «пилит» ли она своего супруга, то ответ прозвучит отрицательный, но, а если задать этот же вопрос любому представителю сильной половины, то ответ будет, скорее всего, утвердительный.

Поэтому, советы, как перестать «пилить» мужа, будут не лишними каждой замужней женщине.

Зачастую «пиление» является результатом каких-либо других нерешенных вопросов, поэтому разобравшись с причиной и искоренив ее, необходимость «пилить» мужа исчезнет сама собой.

Выходя замуж за идеального мужчину, дамы начинают удивляться, почему они со временем превращаются в таких «недотеп». Они начинают думать, что все поправимо и последовательно мужчин исправляют, но методика их не верная и остается им только «пилить».

Женам, которые постоянно «пилят» мужчин, очень сложно осознать, что у мужа имеется головной мозг, две руки, и две ноги, и он вполне способен делать все, о чем его просят. Но если его действия другие, значит, он просто, не хочет этого делать и ему все равно на данную ситуацию. По этой причине следует перестать «пилить» мужа, поскольку его действия являются его сознательным выбором! И если он рассуждает или делает что-то не так – это не должно являться поводом к женской истерике. В конце концов, дам же не возмущает тот факт, что мужчины не любят шопинг или болтать с другом часами. Этот момент не вызывает разногласий и женщины прекрасно понимают, что мужчина – это противоположный пол и различия обязательно должны существовать! На самых простых примерах это осознают все – например, что могут не совпадать музыкальные вкусы и разнятся предпочтения в выборе просмотра фильмов и чтения книг.

Но жены очень быстро об этом забывают, когда дело доходит до бытовых вопросов, и требуют от мужей срочно разделять их взгляды, убеждения и все мнения. И неважно, что супруги из разных семей, имеют разный жизненный опыт и воспитание, в конце концов, и женская психология отличается от мужской.

И вот супруга начинает методично, не переставая, «пилить» мужа каждый день. В результате беспрерывного «пиления» муж становится «подкаблучником». Ведет себя такой супруг просто идеально – всегда и во всем ищет совета спутницы, опасается нарушить установленные супругой правила, никогда не берет инициативу и предоставляет возможность женщине высказаться первой. Если есть желание воспитать себе такого спутника жизни, то необходимо не переставать его «пилить». Существует, конечно, большая вероятность того, что мужчина не выдержит процессов перевоспитания и сбежит от такой жизни. И, будет прав.

И что же делать, чтобы этого не произошло? Следует осознать, что, когда женщина «пилит» мужа, то приносит ему не добро, а облегчает себе жизнь. Ведь гораздо легче манипулировать мужем и добиваться своего, когда рядом нет самостоятельной личности, а есть безвольный «подкаблучник».

Поэтому психологи на вопрос «как перестать пилить мужа» рекомендуют поменять свое отношение к ситуации и к мужу. Ведь если для женщины важно счастье супруга, то необходимо свое всезнающее «Я» заставить чаще молчать. А если возникают принципиальные вопросы, в которых женщина не хочет уступать, то стоит развестись, а не ломать жизнь такому мужчине.

Женщине следует честно себе признаться в том, чего ей не хватает в отношениях, например, заботы, внимания, интима, подарков, помощи, отдыха. Может быть, эту проблему можно решить без «пиления». Ведь вряд ли такая модель общения с супругом дает позитивные результаты. Необходимо поговорить с мужем и озвучить, что женское поведение вызвано нехваткой чего-то и попросить в этом вопросе помощи. Когда женщина просит, она тем самым предоставляет свободу что-то сделать для нее, а значит помочь ей. От нее требуется только принять помощь, не выискивая недостатки.

Супруге требуется помнить, что семья будет держаться только на постоянном компромиссе, поэтому мысли, что муж «бесит» только ее, и она «ангел», очень далеки от реальной картины происходящего. Поэтому при возникновении желания «попилить» мужа, следует напомнить себе, что супруг не только не моет чашку и жутко храпит, но и помогает в воспитании детей, является добытчиком в семье.

В длительных отношениях есть риск расслабиться и стать эгоистичной, чрезмерно критичной, нелюбящей, нечуткой и поглощенной собой. Но еще можно все исправить, если следовать правилам умной жены: не воспринимать раздражительность, участившиеся ссоры с супругом и общий негативный фон семейных отношений как нечто такое, что пройдет само собой. Лучший выход в подобном случае – это менять отношение к собственному мужу. Психологи утверждают, что человек способен в себе развивать те качества, на которые обращают внимание окружающие. Поэтому если жена сто раз скажет мужу, что «у него руки растут не оттуда», не стоит удивляться, что опять что-то рухнет в доме, разбудив всех ночью.

Насильно никто не меняется.

Предлагаем советы психолога, как перестать «пилить» мужа, которым необходимо следовать несмотря ни на что!

При возникновении желания сказать мужу что-либо неприятное, следует сосчитать до пяти и вместо этого сказать что-нибудь на удивление тривиальное и легкое. Муж будет приятно удивлен.

Если муж критикует или что-либо предлагает, необходимо соглашаться с ним и прилагать все усилия, чтобы исправиться. Если в корне даже он не прав, не нужно спорить.

Если супруг совершает ошибку, не стоит на нее указывать. Будет лучше промолчать.

Необходимо благодарить мужа за то, что он делает постоянно: например, за оплаченные счета или за выброшенный мусор, даже если ранее никогда не благодарили за подобные вещи.

Разговаривая с мужем, следует разбавлять свою речь словами «милый» и «дорогой». Важно не только то, что женщина говорит, но и как. Требуется стать нежной и мягкой, забыть про крики и сарказм.

Любая женщина способна быть милой с мужем часок-другой в день. Но быть общительной, доброй и чуткой постоянно гораздо сложнее. Однако только последовательность и постоянство сможет кардинально изменить атмосферу супружеских отношений.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как научиться не пилить мужа, а вдохновлять?

Священник: А вы не пробовали сказать один-два раза, чтоб муж понял, что вам что-то нужно, и после этого отстать от него?

Прихожанка: Отстать?? Да он же тогда не то что деньги не будет зарабатывать — он и умываться перестанет…

(Из беседы с духовником)

Еще в Книге Притчей Соломоновых сказано, что «лучше жить в углу на кровле, нежели со сварливою женою в пространном доме». Слово «пила» женского рода, и именно со словом «жена» нередко употребляется глагол «пилит». Многие женщины и рады были бы не пилить своих благоверных — но как же тогда решать многочисленные проблемы, которые нередко являются неотъемлемым спутником семейной жизни? Мужья и жены, прожившие много лет в браке, а также протоиерей (и муж) Максим ПЕРВОЗВАНСКИЙ поделились своими мыслями по этому поводу.

Зачем нужна жена?

Когда молодые люди встречаются, у них, как правило, не получается видеться более часа-двух в день. Чем они заполняют этот час? Пытаются сделать так, чтобы это был лучший час за день. Когда люди женились и прожили в браке несколько лет, у них, думаете, есть час-два в день, чтобы поговорить друг с другом? Как правило, нет. Дети, работа, звонки — есть полчаса, иногда 15 минут. Чем они заполняют эти полчаса? Выяснением отношений, упреками и проблемами? Конечно, проблемы есть, их надо решать, но отношения супругов надо стараться окрасить в позитив.

Первое, для чего была создана женщина — не нашлось Адаму помощника по нему, тогда Господь и сотворил ему жену.

Грустная история

Недавно я наблюдал печальную сцену. Ждал я на платформе электричку — предыдущий поезд недавно ушел, платформа пустая, и вот появляется пара, муж и жена, уже очень преклонного возраста. На платформе несколько свободных лавок, сесть можно где угодно. Муж говорит: «Давай сядем здесь» — и садится. А жена отвечает: «Нет, нам надо в первый вагон, пойдем туда». Муж начинает ее уговаривать: «Нет, давай сядем здесь». Она молча поворачивается, идет вперед, примерно через лавку, не так уж далеко, садится и демонстративно отворачивается. Муж сидел-сидел — встал и пошел к ней, не говоря ни слова. Вот это для меня апофеоз неоправданного, ненужного, ничем не мотивированного унижения одного супруга другим. Да, у нее есть средство — молча добиться от него своего: ты ж без меня не можешь… У этого мужчины это чувство, видимо, очень сильно: мы же вместе, мы же муж и жена. И соответственно, он уступает. Пилить можно и молча, ни слова не говоря.

Но никогда нельзя добиваться того, что тебе нужно, через подавление и унижение личности другого.

Иерархия в семье

В подавляющем большинстве случаев в семье можно и нужно уметь договариваться. В коллективе, где есть больше двух человек, их желания не всегда совпадают. И на тот случай, если договориться не удается, чтобы не было в семье этого бесконечного соревнования «кто сильнее», Богом установлена вполне административная иерархия — женщине сказано, что она должна слушаться мужа. Хотя реально женщина может управлять и принимать решения по огромному количеству вопросов, но статуса главы семьи, даже негласного, у нее нет.

Как правило, мужчина хочет настаивать на своем, когда жена постоянно его не слушается, и он, борясь с собственным унижением, пытается быть главой в семье. А если женщина готова уступить (главное, внутренне) — муж с удовольствием будет уступать ей. Кто не пробовал — попробуйте!.. А наши русские мужчины вообще по природе мягкие. Я очень редко встречаю мужчин, которые просто хотят самодурно настаивать на своем. Они есть, но это тема отдельного разговора.

Довести до совершенства

По факту мужья чаще бывают довольны своими женами, готовы им больше простить, а вот жены чаще стремятся своих мужей довести до совершенства. Правда, бывает так в основном потому, что мужчины просто, извините, пофигисты. А женщины, особенно в наше время и в нашей стране, гораздо ответственнее — и поэтому им и нужно больше.

Мужчина как раз не хочет командовать. Нет, командовать-то он может и рад — не хочет брать на себя ответственность. И это самая большая проблема — как женщине вдохновить мужчину брать на себя ответственность. Чтобы помочь ему это сделать, надо как раз иногда демонстративно слушаться. И когда его решения безответственны — чтобы он видел плоды этого. А то ведь когда женщина видит, что мужчина поступает безответственно, она тут же указывает ему на это пальцем и сама принимает ответственное решение. Муж говорит: ну и хорошо, ну и отвечай. Вот этого не надо. Ответственность навязать невозможно, здесь главную роль играет вдохновение.

Авторитаризм и Евангелие

Никому не нравится, когда на него давят и что-то заставляют делать, но особенно это не нравится мужчине в православном браке, когда он понимает, что, в общем, призван быть главой, и пытается, старается (у него может плохо получаться) реализовать себя как главу семьи. Ведь глава семьи это не просто «как я скажу, так и делай» — это тяжелый труд. И вдвойне этот труд тяжел, когда он встречает стену непослушания, непонимания и попытки жены каким-то силовым способом на него воздействовать.

Но в Евангелии нет ничего об авторитаризме. В знаменитом отрывке из апостола Павла, который читается на венчании, говорится: «…Жены, повинуйтесь своим мужьям, как Господу… Мужья, любите своих жен, как Христос возлюбил Церковь» (Еф. 5: 22-25). Обратите внимание, ведь не сказано же: мужья, вам говорю — пусть жены вас слушаются! Это сказано не мужьям, а женам (а мужья вообще этих слов как бы не должны слышать!). И не сказано же: жены, мужья должны вас любить (тут жены должны временно как бы оглохнуть). Мужьям сказано: любите своих жен.

Так вот, если жена не слушается — как муж должен себя вести? Как Христос по отношению к Церкви. А Христос никогда не заставлял Церковь слушаться! Так и муж не должен заставлять жену слушаться! А жена в чем частенько обвиняет мужа? Что он не любит, мало уделяет внимания, занят не ей одной… Но нельзя требовать от мужа любви! Вся хитрость в том, что, когда мы сами нарушаем евангельские слова, обращенные к нам, тут и кроется причина многих серьезнейших проблем.

Мужчина не имеет права злоупотреблять тем правом, которое ему дано. В авторитаризме нет любви, и это самое главное отличие.

Ну не хочу я слушаться мужа!

Когда человек только приходит в церковь, весь комплекс церковной жизни не может сразу стать его жизнью, долгое время для него это в некоторой степени игра в христианина. Это плохо? Нет, нормально. На каком-то этапе становления человека и игра годится. Важно не заиграться. Дальше либо это впитывается и в это уже не играют, либо это отметается. Так же и с игрой в «послушную жену».

Бывает, женщина уступает неискренне, внешне соглашается, а внутренне негодует, или соглашается, а потом пускает в ход хитрость и делает все равно по-своему. Для православного человека тут все просто: если я понимаю, что мои чувства не совпадают с тем, что я делаю, если я соглашаюсь, а внутри у меня появляется агрессия, — для этого есть исповедь. Ведь мы элементарно отступаем от простоты заповедей. Иди на исповедь да покайся — ну не хочу я слушаться мужа. Я хочу, чтобы все было по-моему, — это первое, в чем люди обычно и каются.

А еще есть такой закон — от внешнего к внутреннему. Делай дело любви, даже если вместо любви внутри поднимается раздражение, — и пытайся душу свою подтянуть до этой любви. Если пытаешься — то это ни в коем случае не лицемерие. И даже просто сказанные слова «как муж скажет, так и будет», даже если на деле это не всегда так, — уже серьезный сдерживающий фактор для некоторых жен.

Ожидания и реальность

Нередко жена, чтобы добиться чего-то от своего мужа, шантажирует его. Ты ведешь себя не так, как мне нравится,—а я, соответственно, тебе не улыбаюсь, когда ты пришел уставший домой, или отказываю в близких отношениях, или уезжаю вечером в гости к подруге, или устраиваю скандал и бью посуду… Да мало ли способов у жены испортить мужу жизнь? Попытки переделать своего супруга чаще всего связаны с несовпадением ожиданий и реальности. И делается это чаще всего не по какой-то злобе, а от безысходности и почти бессознательно (когда же женщина сознательно применяет те или иные способы — ее называют стервой).

Что же делать, когда супруг не совпадает с твоими ожиданиями? Первый шаг — смириться с тем, что он такой, какой есть. Этот шаг не достаточный, но необходимый. Если этого не происходит, то уже тут начинается настоящий кошмар в отношениях. Возможен второй вариант: да, он замечательный, но я хочу, чтобы он был еще лучше. И здесь уже есть несколько вариантов.

Если мы хотим получить результат во что бы то ни стало — то метод «вдохновить» будет работать не всегда. «Пилить» чаще всего работает, но до поры до времени.

Про крылья

Меня моя жена и пилит, и вдохновляет. В разные годы в разной пропорции, я уже двадцать лет женат. Самый простой способ вдохновения — искренняя оценка того, что я делаю хорошо, и реальное поощрение на большее.

Оправданная похвала: сделал — похвалили — это очень сильная мотивация. У человека потихоньку вырастают крылья. Я знаю одну семью, там папа мужа был очень рукастым, а сам муж не очень, и ему в родительской семье всегда говорили, что у него руки растут не из того места. И женившись, он не верил даже в то, что гвоздь может нормально забить. А у его жены отец был профессиональным строителем. Так вот как-то его жена попросила что-то, кажется, починить, он сделал — и она его похвалила. Потом еще и еще. И он через какое-то время достиг таких высот, что даже мебель стал сам делать!.. Жена сумела оценить пусть вначале небольшие, но его способности. Не предмет, который он сделал, который наверняка вначале вряд ли был верхом столярного искусства, а усилие и мотив. Ей хватило ума не сравнивать его со своим или его папой, а искренне обрадоваться тому, что он сделал, поощрять его пусть небольшие, но достижения.

Когда увидишь, что муж искренне старается, — это же можно оценить?

Если жена верит в мужа — он горы свернет. Но чтобы искренне верить — надо любить. Когда мы влюбились, мы почему-то не видим в человеке недостатков. А пожили в браке — случается наоборот… Я не очень это люблю, но есть такой психологический совет: разделить листочек пополам, слева написать недостатки своего мужа, справа достоинства. Потом левую половину оторвать и сжечь, а правую читать каждый день утром и вечером. Бороться надо за свою любовь, бороться с дурными помыслами о собственном муже или жене.

Пилите, Шура, пилите…

На самом деле под словом «пилить» можно подразумевать не только зудение и наезды. Показательной тут является не форма, а реакция другого человека. Если ты видишь, что ты что-то говоришь мило, улыбаясь, а у супруга портится настроение и результата ты все равно не добиваешься, или добиваешься, но после этого следует скандал или обида, — вот это и называется пилить. А иногда милые бранятся — только тешатся. Все средства возможны, важно, что при этом чувствует другой человек.

Конечно, «дайте мне это, а то помру» — не годится. Есть некие пределы. Например, ты сказала просто — он отмахнулся. Попросила как следует — он вздохнул, сказал — хорошо, но делать не стал. Нажала каким-то способом — он все равно не делает. Чувствуешь, не идет — ну успокойся! Между повешенными занавесками и хорошим настроением мужа не всегда нужно выбирать занавески.

Это не значит, что мы не можем настаивать на своих желаниях, — можем! Но есть границы. А то можно добиться того, что хочешь, но самому потом противно станет.

Минус на минус…

Если ты подчиняешься чему-то, то нужно всегда делать это по-хорошему, найти способы увидеть ту правду, которая есть в предложенном варианте.

Вот, например, муж с женой решают — куда поедем летом отдыхать? Жена говорит — на дачу, муж — на море. В результате — к примеру, денег мало или ребенок маленький — договорились, что все-таки едем на дачу… Муж уступил. И он может, конечно, весь отпуск бухтеть, что вот не поехали на море, даже не выражая это внешне, просто внутри себя расстраиваться и сокрушаться, что это не океанская волна, а дача. А может реально захотеть увидеть плюсы дачного отдыха и радоваться жизни. Или просит вас жена дырку просверлить, очень просит, — ну ладно, хорошо, вы соглашаетесь. И дальше можно эту дырку сверлить и думать: вот зараза, заставила меня. А можно захотеть — и сверлить с радостью.

Вообще это важно — уметь увидеть мир глазами другого человека. Подчиняться надо творчески: я не хочу это делать — но я хочу захотеть.

Христос и Церковь

Я встречал достаточно авторитетное церковное мнение (и субъективно с этим согласен), что от женщины в браке зависит гораздо больше, чем от мужчины. Это мнение опирается на евангельские слова, что образ брака — это образ отношений Христа и Церкви. От кого зависят отношения Христа и Церкви? От Церкви. Потому что «Иисус Христос вчера и сегодня и во веки Тот же» ( Евр. 13, 8).  Бог человека любит всегда. Люди Бога любят не всегда. Если бы мужья были идеальны, отношения в семье зависели бы только от женщин. Поскольку мужья не идеальны — от них тоже кое-что зависит. Но чем лучше муж, тем больше все в семье зависит от жены.

ОПРОС

Иван СЕМЕНОВ, обозреватель ВГТРК:

О самовоспитании и адронном коллайдере

— Есть известный анекдот: «Я решаю серьезные проблемы: как бороться с терроризмом, запускать ли адронный коллайдер, — а жена о ерунде все время думает: как детей учить, где денег на продукты взять…» Конечно, в семье я нахожусь в полном послушании у жены. А как же иначе? Ведь все, что я делаю: хожу на работу, меняю масло в машине и т. д. и.т. п., — я делаю только ради семьи. Если у меня не будет жены и детей — я сам себе в этом мире стану не нужен, и меня придется сдать в монастырь, чтобы не спился без дела. Так что все, что касается жизни семьи, конечно, решается женой, а выполняется… ну, тем, у кого есть в этот момент время и силы. Мне кажется, вопрос, пилит вас жена или вдохновляет, примерно года с пятнадцатого совместной жизни утрачивает актуальность. Как пишут блогеры, «пить яд все равно придется». Поэтому лучше со всем соглашаться без лишнего шороха. Не охамеет ли жена от такой жизни? Не знаю… Но я-то точно уж не ангел… Другое дело, если что-то не в семье важное происходит — тут надо уметь сказать: мне надо то-то и то-то. А жена должна учиться такие вещи понимать. Но опять же году к пятнадцатому-двадцатому замужества они, жены, как-то уже самовоспитываются на этот счет.

Пелагея ТЮРЕНКОВА, публицист:

Как дырку от руля превратить в дело

— Сразу после замужества, почти восемь лет назад, я была уверена, что смогу стать женой-музой, а не женой-пилой, но потом с грустью поняла, что это большой труд и талант и у меня не особо-то, мягко говоря, получается…

Я принялась работать над собой, но выходило как-то коряво, складывался образ эдакой электропилы, на которую прицепили детскую игрушечную корону. Дело сдвинулось с мертвой точки года два назад, когда, совсем отчаявшись, в закрытом ЖЖ-сообществе ortho_women, в котором общаются воцерковленные женщины, я попросила «интернет-сестер» поделиться своими секретами и опытом. Мне тогда ответили очень многие, разгорелась жаркая дискуссия, но вывод я сделала довольно расплывчатый (а хотелось, конечно, конкретики): нужно стремиться быть не передовиком «вдохновения», а просто хорошей христианкой.

И знаете, потихоньку-полегоньку у меня стало получаться! Могу даже привести совсем свежий пример. Три года моей жизни ушло на то, чтобы усадить мужа за руль — результат был таким же круглым, как тот самый руль, т. е. нулевым. Уж что я только не предпринимала: и профессионально «съедала мозг», и натянуто мотивировала, — нет, и все тут. Кончилось все почти скандалом и принципиальным «никогда!».

Когда же я «отпустила» ситуацию и занялась своими прямыми обязанностями жены-христианки — родила второго малыша, все получилось! Супруг понял, что с двумя маленькими детьми я уже не смогу выполнять обязанность (пусть и приносящую мне удовольствие) семейного водителя, что ему придется одному ездить в «Ашан» и т. д. В общем, он быстренько подсуетился и наконец-то получил права!

Мое мнение: естественно, женщина должна вдохновлять своего мужа, но сделать это можно только одним путем — всем нам известным: разгребать свои бревна, а не мужнины соринки.

Михаил БУРМИСТРОВ, преподаватель ПСТГУ

Не механизм, а организм

— В «новоначальной семье» обычно бывает период, когда супруги изживают иллюзии. Каждому кажется, что именно его взгляд на вещи (от трусов до теологии) обязательно должен быть принят как единственно правильный. Частенько именно жена проявляет особую активность в «воспитании мужа», и тут применяются все виды стратегий — от примитивного пиления до игры на честолюбии и лести. Но если семья проходит сквозь этот этап (а это происходит не со всякой семьей), тогда постепенно супруги начинают договариваться, приходит принятие друг друга, «притирка». Создается уже не семейный механизм, а семейный организм. Проблемы могут возникать и здесь, они вообще неизбежны, но их восприятие меняется. Поэтому, мне кажется, не надо пилить (сук, на котором сидишь), не надо вдохновлять (на поставленные «партией» задачи), а надо — принимать мужа как он есть. До мужика, конечно, как до жирафа может долго доходить. Но если муж сам потихоньку начал иногда выносить мусор, или после десяти лет брака решил вдруг подарить цветы, или ни с того ни с сего прибил плинтус, который уже полгода все задевали, — значит, дорогие жены, вы на правильном пути!

Мария, журналист

Часы и гребни

— Мне давно очень хотелось поменять обеденный стол на кухне, мне он казался старым и маленьким, а муж его очень любит — этот стол достался ему еще от его родителей. Вдруг я вижу в магазине стол, который нам необходим: и по размеру, и по цене, и по цвету подходит, и раскладывается так, как надо. Денег, правда, в это время в семье очень мало, но я начинаю обрабатывать мужа: дорогой, это стол моей мечты, а наш скоро развалится, дорогой, мне очень надо его купить! Через три дня уговоров, несмотря на занятость и отсутствие денег, муж поддается — и мы едем покупать стол! Оказывается, стол последний, и, когда нам начинают его показывать, выясняется, что он бракованный! В результате стол на кухне остался старый, как муж и хотел, и мир в семье был сохранен (представляю, что было бы, если бы муж отказался поехать покупать мою мечту!). А я из магазина приехала, посмотрела на наш старый стол и подумала: а вообще, хорошая вещь, зачем нам новый-то был нужен?

Когда в начале семейной жизни я пробовала своего новоиспеченного мужа пилить, у него почему-то была одна реакция — «где сядешь, там и слезешь». Потом оказалось, что у него есть одно замечательное свойство, которое я случайно открыла: если я о том, что мне очень надо, говорю один раз, давая понять, что мне это ОЧЕНЬ НАДО, а потом внутренне отпускаю его на свободу — я от тебя этого не требую, ты взрослый человек, сам решишь, когда и как это лучше будет сделать, — к моему удивлению, через какое-то время, когда я уже думаю, что муж и забыл о моей просьбе, он ее выполняет на 200 процентов. Например, я просила его разобраться с инструментами на балконе, а он и инструменты разобрал, и на балконе произвел генеральную уборку!

Мне кажется, в жизни и так много проблем, поэтому превращать семейную жизнь в список постоянно цитируемых претензий жалко. А самые нормальные семейные отношения, мне кажется, описаны в замечательном рассказе О. Генри «Дары волхвов» — когда жена остригла и продала волосы, чтобы подарить мужу на Рождество цепочку для часов, а муж, не зная об этом, одновременно продал часы, чтобы подарить жене гребни для волос. Оказывается, дело-то не в часах и не в гребнях…

Валерий ДОРОНКИН, сотрудник епархиальной Комиссии по церковной социальной деятельности

Вот так-то, господа присяжные заседатели…

— Есть такая история о Федоре Никифоровиче Плевако, одном из самых известных российских адвокатов конца XIX — начала XX века. Однажды к Плевако попало дело, по которому муж на нервной почве что-то сделал против своей сварливой жены. На суд Плевако пришел, как обычно, спокойный и уверенный в успехе, причем безо всяких бумаг и шпаргалок. И вот когда дошла очередь до защиты, Плевако встал и произнес:

— Господа присяжные заседатели!

В зале начал стихать шум. Плевако опять:

— Господа присяжные заседатели!

В зале наступила мертвая тишина. Адвокат снова:

— Господа присяжные заседатели!

В зале прошел небольшой шорох, но речь не начиналась. Опять:

— Господа присяжные заседатели!

Тут в зале прокатился недовольный гул заждавшегося долгожданного зрелища народа. А Плевако снова:

— Господа присяжные заседатели!
Тут уже зал взорвался возмущением, воспринимая все как издевательство над почтенной публикой.

А с трибуны снова:
— Господа присяжные заседатели!

Началось что-то невообразимое. Зал ревел вместе с судьей, прокурором и заседателями. И вот наконец Плевако поднял руку, призывая народ успокоиться.

— Ну вот, господа, вы не выдержали и 15 минут моего эксперимента. А каково было этому несчастному мужику слушать 15 лет несправедливые попреки и раздраженное зудение своей сварливой бабы по каждому ничтожному пустяку?! Зал оцепенел, потом разразился восхищенными аплодисментами. Мужа оправдали.

Очень жалко тех, кого пилят, нелепо выглядят жены, которые пилят своих мужей.

Мне кажется, если жена сможет дать понять мужу, что он для нее важнее ее каждодневных желаний, если муж чувствует ее заботу и внимание, — тогда ей легко будет просить его о том, что ей действительно нужно. Когда я спросил одного священника, что такое любить кого-то как самого себя, он сказал: «Вот летом, когда мы видим киоск с мороженым, мы решение о его покупке принимаем быстро, легко и естественно, потому что очень этого хотим. Точно так же легко, быстро и естественно нужно для ближних делать то, что должно, что им нужно, о чем они просят». Ну и нельзя говорить о том, что и как должна делать жена, и забывать об обязанностях мужа. Эта дорога с двухсторонним движением.

Вера, воспитатель

Сверлить дырки лучше в стенах

— Когда мой муж не хочет что-то делать, а мне очень нужно, чтобы он это сделал, я взвешиваю, действительно ли нужно, чтобы он это сделал, не проще ли сделать это самой или с помощью кого-то другого? Например, я долго на заре своей молодости добивалась, чтобы муж активно работал дрелью, а он это дело не любил, и у нас постоянно возникали конфликты. А потом мне пришло в голову (или это было уже неизбежно) вызвать дяденьку из фирмы «Муж на час» — он за полдня просверлил мне все дырки, повесил все полки и карнизы. Оказалось, что это недорого. Проблема была снята.

Если же необходимо, чтобы что-то сделал муж, я убеждаю его, что мы без него никак не справимся. Ну и конечно, есть излюбленный и безотказный прием: когда то, что тебе нужно, внушается мужу так, что он начинает считать, что сам до этого дошел, предложил и, соответственно, осуществил… Все же помнят поговорку, что муж — голова, а жена — шея (но, кстати, шея ведь все равно поворачивается туда, куда хочет голова)…

Дмитрий ПЕТРОВ, художник

Не надо «Сказки о рыбаке и рыбке»

— Моей супруге Анне Васильевне задали вопрос: вы своего мужа пилите или вдохновляете? Анна Васильевна крепко задумалась и говорит: не знаю… Я вроде и не пилю, и не вдохновляю…

— Может хоть мотивируешь? — подсказываю я ей.

— Да нет…

Значит ли это, что она никогда не говорит: опять ты не решаешь вопрос с квартирой; где же мы будем отдыхать летом; да когда наконец установишь посудомойку; почему ты не поговорил со страшим сыном; надо вести младшего к врачу и т. д. и т. д. и т. д.? Говорит, конечно. Но есть, как говорят, важные нюансы. Во-первых, такими вопросами можно стараться воспитывать у мужа постоянное чувство вины и потом на этом чувстве выжимать из него (для себя) какие-то великие материальные блага. Как старуха из старика в «Сказке о рыбаке и рыбке». Чем закончилось — знаете.

У нас вроде такого нет — ущербности не ощущаю, блага не немыслимые, а насущно необходимые для меня, нее и деток.

Во-вторых, порой, к сожалению, постоянным пилением подменяется общение супругов, так как нет других тем для разговора. И тогда постоянное заунывное сверление мозга на тему покупок и недостатка денег может довести до нервного срыва. Это тоже мимо — жена интересный собеседник, от политики и истории до душевных проблем и искусства. И чем дольше живем — тем интереснее общаться.

Наверное, самой главной мотивацией и вдохновением на всяческие свершения для мужа является чувство личной ответственности за семью, любовь к детям и, безусловно, любовь к жене. На которую отвечают взаимностью. И тогда за напоминание об общих проблемах можно даже поблагодарить.

Екатерина БУРМИСТРОВА, психолог

Стакан наполовину полон или наполовину пуст

Пружинки и воздушные шарики

— Поскольку я сама росла в семье непростой, то, помню, в первые годы брака использовала технику пилы. Со временем, изучая психологию, а также обозревая негативный опыт и из психологической практики, и из собственной жизни, я поняла, что, когда используется «техника пропиливания и продавливания», это разрушает отношения, муж от жены (или жена от мужа, в зависимости от того, кто кого «продавливает») уже ждет только насилия, требований и недовольства.

Как психолог могу сказать, что есть два типа реакции на упрек: одного упрекнули — он обиделся, напрягся — и сделал. Это тип «пружинка». А второй тип — «воздушный шарик». Человеку сказали: ты дурак, — он расстроился, сдулся — и делать уже ничего не будет. А кто к какому типу относится — это внутри семьи всегда видно, это касается и взрослых, и детей. И очень часто мужской тип реакции — совсем не «пружинка». Вдохновлять — это ни в коем случае не манипулировать. Это говорить — «ты можешь». Если жена о чем-то попросила мужа, а он не спешит это делать, причин может быть несколько. Во-первых, может быть, неправильно выбрано время для разговора. Женщине часто совершенно непонятно, что если человек присутствует физически, это еще не значит, что он готов вас воспринимать. Второе — перед тем, как попросить о чем-то мужа, жене надо бы удостовериться, в нормальном ли он состоянии — не уставший ли, не голодный, нет ли у него серьезных проблем на работе… И нельзя забывать еще об одном моменте: женщине нередко вопрос задали — она тут же выстрелила ответом. Он, конечно, может десять раз потом измениться… У мужчин все иначе: очень часто их надо загрузить информацией — и дать время на обработку и ответ. У кого-то это более ярко выражено, у кого-то менее, но в целом это свойство мужской психологии. И отсутствие ответа сию секунду не означает отказа от обсуждения. Поэтому, если по какому-то вопросу есть несогласие, надо начинать обсуждать его заранее.

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

«Я спросил терапевта, как перестать ныть — вот что произошло»

Это не всегда считается нытьем. Например, когда я говорю своему мужу забронировать этот рейс/показать кроту/позвонить его отцу/пригласить его на работу, это просто дружеские напоминания.

О Боже. Может быть, я на самом деле кляча. А этого никто не хочет. Поэтому я проконсультировалась с Брэнди Энглер, психологом, психологом из Лос-Анджелеса и автором книги «Женщины на моем диване», , чтобы выяснить, что на самом деле стоит за нытьем и как мы все можем добиться цели, не чувствуя себя такими вредителями.

Вот что на самом деле думают мужчины и женщины об измене в отношениях:

Энглер говорит, что придирки часто являются результатом произвольных ожиданий, и мы все виноваты в их создании. Например, если вы принуждаете своего партнера мыть посуду сразу после ужина, а не перед сном, как он предпочел бы, это создает произвольное ожидание. «Она не должна ожидать, что он сделает это просто потому, что считает, что это лучший способ, — ​​говорит Энглер. Придирки случаются, когда вы создаете ожидания относительно того, как, по вашему мнению, что-то должно быть сделано, не посоветовавшись с вашим партнером, тем самым настраивая его на неудачу, — говорит она.0003

И не только работа по дому входит в список досадных проступков. По ее словам, у людей есть склонность ворчать о таких вещах, как секс и получение достаточного внимания. Проблема в том, что большинство ворчунов считают, что это их путь или путь, а это несправедливо по отношению к другому человеку. Вместо того, чтобы предъявлять требования, позвольте партнеру высказаться во время обсуждения ваших потребностей. Затем помните об этих правилах успешного формирования ожиданий во время разговора:

• Произнесите свои ожидания вслух и попросите вашего партнера также высказать свое мнение о том, что он или она считает лучшим. Это снижает сопротивление вашего партнера тому, чтобы сделать все так, как вы (и он) хотите, чтобы это было сделано, говорит она. Если вы думаете, что думать о таких вещах, как переговоры и ожидания, когда вы просто говорите о блюдах, это слишком серьезно, вы ошибаетесь. На самом деле это может стать ключом к прекращению нытья навсегда. Энглер говорит, что заключение соглашения означает избегание спора позже.
• Согласен с последствиями , когда вы не можете выполнить свою часть соглашения. Энглер говорит, что в такой ситуации хорошо работает стиль контракта «услуга за услугу». (Подумайте: если вы помоете посуду сразу после ужина, я посмотрю любимую вами телепередачу перед сном.)
• Перезвоните по номеру , чтобы обсудить, что было сделано, а что нет. Это поможет, если один из вас считает, что принес больше пользы, чем другой. .
• Выражайте признательность , когда он или она делает то, что вы хотите.
• Проверьте свой тон , когда вы что-то просите. (Если вы звучите осуждающе или враждебно, никто не захочет удовлетворить ваши потребности.)

(Добавьте что-то новое в свою сексуальную жизнь с атмосферой JimmyJane Form 6 из бутика женского здоровья.)

Достаточно просто, верно? Поэтому я использовал технику Энглер, пытаясь украсить свой задний дворик, и это сработало именно так, как она описала.

Около года назад я увидел булавку на Pinterest с изображением внутреннего дворика с уличным освещением, натянутым над головой. Я мог только представить, как здорово это будет смотреться на моем собственном заднем дворе. Я многое представлял. Тогда я представил себе это еще немного.

Так что я заручился его помощью — потому что он лучше меня в ладдере — и тогда начались «переговоры». Он сказал, что сделает это позже. Я попросил его определить позже. Он сказал, что до конца июня. Я ответил датой в мае. Он ответил 3 июня. И вуаля, мы согласились. Я успешно уменьшил его сопротивление. Или, по крайней мере, я заставил его почувствовать себя частью Team Patio Lights. Мы также устанавливаем последствия: я сказала мужу, что если он повесит мне свет, я буду смотреть  Звездные войны с ним. Если бы не он, то и я бы не стал.

А 3 июня, когда сумерки опустились на мой внутренний дворик, зажглись огни, и с миром и с нашим браком все было в порядке.

Эй, если это сработало для меня и моей одержимости внутренним освещением, это может сработать и для вас.

20 советов о том, как перестать придираться и улучшить общение

Время от времени придирки могут возникать в любых отношениях, но если это происходит с вами, вы должны сразу же понять, что вы можете изменить в этом отношении.

Придираться обычно не полезно для отношений, и есть лучшие способы общения и компромисса. Вот посмотрите, как перестать ныть, это может быть полезно для вас.

Что такое нытье в отношениях

Вообще говоря, нытье можно определить, когда один человек в отношениях часто жалуется или пытается заставить другого человека выполнять определенные задачи. Они могут придираться к ним по ряду причин, в том числе выносить мусор, ходить на свидания или по ряду дополнительных жалоб.

Что ворчание делает с отношениями

Последствия нытья в отношениях могут быть пагубными для отношений. Некоторые люди, которых придирают, могут чувствовать, что их принуждают к определенным ситуациям или заставляют делать то, чего они делать не хотят. Это то, с чем большинство людей не хотят иметь дело.

Несколько раздражающих примеров: когда ваш партнер продолжает поднимать вопросы, о которых вы говорили, о которых вы знаете, и настаивает на этом, и если ваш партнер постоянно говорит вам выполнять одно и то же задание снова и снова, регулярно основа.

Например, если вы отвечаете за определенную работу по дому, и ваш партнер не дает вам на это времени; вместо этого они хотят, чтобы это было сделано в соответствии с их расписанием.

20 способов перестать ворчать в отношениях

Вот список способов, которые вы можете использовать, чтобы перестать ворчать в отношениях. Любая из этих вещей может помочь вам, если вы дадите им шанс.

1. Выполняйте работу вашего партнера по дому и не говорите ему, что вы это сделали

Иногда вам может казаться, что вы хотите придраться к вашему партнеру по поводу работы, которую вы попросили его сделать, а он еще не сделал . Если вам легче выполнять эту работу, просто сделайте это за них на этот раз и отпустите. Это тоже лучше держать при себе, чтобы не было споров по этому поводу.

Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени выполнять дополнительные обязанности, особенно если вы хотите, чтобы они выполнялись больше всего.

   Попробуйте также:   Вы ведете переговоры с супругом по дому?  

2. Убедитесь, что у вас есть четкие ожидания

Когда вы пытаетесь научиться перестать ворчать, лучше всего начать с четких ожиданий. Вы и ваш партнер должны обсудить, чего вы ожидаете друг от друга и за что каждый из них несет ответственность.

Возможно, вы хотите, чтобы они занимались внешними делами, пока вы занимаетесь внутренними делами. Убедитесь, что вы оба знаете, чего хочет другой, и что вы согласны с этим.

3. Измените свое отношение к вещам

Иногда вам может захотеться поворчать, потому что вы видите что-то, что не было сделано, и это вас расстраивает или злит. Вы должны подумать о том, почему ваш супруг ничего не сделал. Неужели забыли помыть посуду, которая стояла в раковине?

Скорее всего, они не оставили невыполненной работу, чтобы задеть ваши чувства. Если вы чувствуете, что вам нужно поговорить с ними об этом, ничего страшного, но постарайтесь не ворчать на них по этому поводу.

   Похожие материалы:   11 признаков того, что ваша вторая половинка думает о вас делать то, что вы просите их или нет. Подумайте, делаете ли вы это со своим партнером. Если вы чувствуете необходимость сказать что-то, когда ваш партнер выполняет работу по дому, о которой вы его попросили, подумайте, полезно это или нет. 
 
 Более того, если вы наблюдаете, как ваш партнер делает то, о чем вы его просите, и говорите ему, что он делает это неправильно, вы можете вместо этого попросить его сделать что-то другое. 
 
 
 5. Подавайте пример   
 Если вы пытаетесь перестать быть ворчливой, но видите, что состояние вашего дома ухудшается, вы можете подавать пример. Если ваш партнер не убирает за собой, возьмите за правило убирать за собой после каждого приема пищи или перекуса.  Они могут начать подражать вам. 
 
   Попробуйте также:   Вы недостаточно хорошая жена?  
 6. Не делайте поспешных выводов 
 Вы должны научиться не делать поспешных выводов, когда учитесь перестать придираться. Опять же, ваш партнер, скорее всего, не будет игнорировать то, что вы ему говорите. Они могут даже не осознавать, что не сделали того, о чем вы их просили.
 Подумайте, был ли у него напряженный день или дополнительный стресс за последние несколько дней. Возможно, поэтому они не выносят мусор и не пылесосят.
 7. Подумайте о том, что делает ваш партнер и что вам нравится . Хотя вам может не нравиться, как они оставляют крошки на полу, возможно, вы можете сосредоточиться на том, как они делают лучшие стейки из всех, кого вы знаете.
   Также попробуйте:  Тест "Кто будет вашим спутником жизни"  
 8. Честно признайтесь, почему вы ворчите, и измените это 
 Придирки имеют психологические последствия, независимо от того, придираетесь ли вы сами или вас придирают.
 Подумайте, почему вы придираетесь к партнеру. Вас раздражали, когда вы росли или в предыдущих отношениях? Будьте честны с собой в том, чего вы хотите от своего партнера и почему вы его ворчите. Это может помочь вам перестать ныть.
 9. Иногда вознаграждайте своего партнера 
 Отличный способ поощрить вашего партнера — вознаграждать его, когда он делает то, что вам нравится. Если они делают работу по дому без вашей просьбы или приносят домой ужин после долгого дня, дайте им понять, что вы их цените.
 В некоторых случаях положительное подкрепление может помочь изменить поведение к лучшему.
   Читайте также:   Преимущества отношений и важность любви в браке  
 10. Скажите своему партнеру, что вы его цените . Если вы ворчите чаще, чем нет, это может вызвать проблемы в ваших отношениях. Это потому, что кому-то может быть трудно научиться справляться с ворчанием.
 11. Договаривайтесь о работе по дому 
 Согласно исследованию, работа по дому является большим триггером, когда дело доходит до нытья в отношениях.
 Вы должны убедиться, что знаете, за что отвечаете вы и за что несут ответственность другие в вашем доме, когда дело доходит до работы по дому. Когда каждый готов внести свой вклад, может быть легче удержаться от нытья.
   Также попробуйте:   Доминируете вы или подчиняетесь в своих отношениях Тест  
 12. При необходимости обратитесь к терапевту 
 Если вы чувствуете, что не знаете, как не ворчать, и это вызывает у вас стресс или тревогу, вы можете встретиться с терапевтом, чтобы поговорить об этом.
 Вы можете обратиться за индивидуальной терапией, или, в некоторых случаях, парная терапия может быть чем-то, что необходимо для преодоления нытья в отношениях. Терапия также может быть хорошим способом поработать над тем, как вы общаетесь с другими.
 13. Не думайте, что они знают, чего вы хотите 
 Большая часть того, почему люди ворчат, заключается в том, что они могут думать, что это единственный способ добиться своего или донести свою точку зрения. Однако, во-первых, вы должны убедиться, что любой, кого вы регулярно придираете, точно знает, что вам нужно или что вы от него хотите.
 Вы не можете предполагать, что ваш супруг или дети знают, что они должны делать, особенно если вы никогда не говорили им об этом. Может быть полезно составить список, чтобы каждый мог обратиться к нему.
   Попробуйте также:  Тест: насколько вы мелочны в отношениях  
 14. Будьте добры, даже когда вы расстроены 
 Иногда бывает трудно удержаться от нытья, потому что вы расстроены. Это не тот путь, которым вы должны идти. Если вы чувствуете себя не лучшим образом, вам следует немного расслабиться и подумать о том, что вы чувствуете, вместо того, чтобы вымещать это на ком-то другом.
 Когда вы подходите к ситуации с позитивным настроем, это может повысить вероятность того, что кто-то будет открыт для того, чего вы хотите. В конце концов, это может помочь вам больше узнать о том, как перестать ныть.
 15. Выберите взаимовыгодное время, чтобы попросить о чем-то 
 Еще один аспект, который следует учитывать, когда вы учитесь перестать ворчать, — это говорить со своим партнером о том, чего вы хотите, когда это удобно для вас обоих. Если вы хотите, чтобы они косили газон, но сегодня у них выходной, вы должны подумать о том, чтобы дать им немного отдохнуть, прежде чем вы подчеркнете, что газон нужно подстричь.
 Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы кто-то захотел, чтобы вы поработали в выходной день.
   Связанное чтение:   20 способов уважать своего мужа  
 16. Слушайте, что говорит ваш партнер к тому, что они должны сказать, а также.
 Может быть, они иногда забывают что-то делать и извиняются. Учтите это в следующий раз, когда они забудут. Если они пытаются, но все еще время от времени ошибаются, они могут быть слишком заняты, чтобы помнить все, что нужно сделать.
 
 17. Поймите, что вы не можете контролировать других 
 Важным шагом на пути к тому, чтобы перестать ворчать, является понимание того, что вы не можете контролировать то, что делают другие.
 Если вы перепробовали много разных тактик, а ваш друг по-прежнему не приглашает вас на свидания, когда вы ему намекаете, или не покупает вам цветы случайным образом, возможно, он просто так собирается, и он не собирается этого делать. измените это поведение просто потому, что вы этого хотите.
   Также попробуйте:   Викторина "Управляет ли мой парень"  
 18. Выберите свои битвы 
 Вы также можете рассмотреть возможность выбора своих битв. Это означает, что вместо того, чтобы ссориться со своей второй половинкой из-за каждой мелочи, которую они делают, что вам не нравится, вы можете говорить только о более серьезных проблемах.
 Найдите время, чтобы подумать о том, что важно в общей картине, и сначала обсудите это, прежде чем спорить о мелочах.
 19. Оценивайте то, что вы делаете 
 Когда вы обнаружите, что раздражаете других, вам также следует подумать обо всем, что вы делаете. Делаете ли вы больше, чем ваша доля работы по дому?
 Подумайте, зачем вы это делаете. Может быть, это потому, что вы любите свою семью, или вы думаете, что иначе они не поправятся. Честно признайтесь себе в том, почему вы расстраиваетесь, и попытайтесь что-то изменить.
   Также попробуйте:  Тест на стиль привязанности  
 20. Постарайтесь не перегореть 
 Если вы заметили, что делаете слишком много, выясните, что вам не нужно делать каждый день или каждую неделю. Вы же не хотите выгорать, так как это может привести к новым спорам.
 В некоторых случаях эмоциональное выгорание также может привести к развитию заболеваний, поэтому при любой возможности постарайтесь предотвратить его.
 
No related posts.