Как полюбить мужа и построить настоящую любовь в семейных отношениях: system_psiholog — LiveJournal
Как полюбить мужа — когда возникает такой вопрос у женщины? Предшествующие ситуации складываются по-разному, а итог одинаковый: жена чувствует охлаждение в отношении к мужу, возможно ей кажется, что она больше его не любит. Но что-то удерживает ее от развода, и воспоминания о былых отношениях не отпускают. Ведь была любовь, да еще какая! Но что-то случилось, и сердце словно окаменело, мысли поменяли направление в сторону раздражения или даже отвращения к супругу. Как в этом разобраться и ухватить ускользающее чувство? А если чувства ушли?
Что говорят психологи
Желая вернуть ушедшую любовь, часто жена ищет ответ в психологических журналах и интернете. Вбивая в поисковик запрос — как снова полюбить мужа советы психолога — либо на страницах журнала она может найти следующие варианты ответов:
— представить, что муж с кем-то другим,
— вспомнить, за что полюбила мужа,
— вспомнить молодость.
На первый взгляд, как полюбить мужа советы психолога актуальны. Но, не познав психологическое устройство супруга, без глубокого понимания, на чем основан союз мужчины и женщины, применить советы сложно, а иногда практически невозможно.
К примеру, совет: не накапливайте обиды. Как это сделать? Если за всю совместно прожитую жизнь их уже накопилась целая гора?
Или совет: посмотрите на себя его глазами. Если жена на все смотрит через себя, если она представления не имеет о чувствах мужа — может ли она посмотреть на себя и ситуацию в целом глазами мужа, через призму его чувств?
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана раскрывает все направления человеческой психики, выявляет причинно-следственные связи в отношениях между людьми. Попробуем пройти путь отношений до настоящей любви, используя информацию тренинга.
Первый этап отношений: влюбленность
Все начинается с влюбленности. Отношения завязываются на основании необъяснимого взаимного притяжения.
Влюбляться удается благодаря феромонам, которые улавливаются на бессознательном уровне. Сердце бьется в сладком предвкушении: вот он, любимый!Этот период отношений очень яркий и насыщенный эмоциями. Физическое влечение зашкаливает, гормоны играют. Каждая встреча переполняет счастьем. Постоянно хочется быть вместе, насладиться друг другом невозможно. Влюбленная пара ощущает себя неразделимым целым.
На этом этапе отношений влюбленные проявляют свои лучшие качества. Они вовлечены в жизнь партнера, поддерживают друг друга, способны совершать сумасшедшие поступки ради любимого. Но сила природного притяжения не долговечна. Природа выделила на это три года — достаточный период времени для того, чтобы зачать и родить ребенка. И действительно, на этом этапе многие природные пары вступают в брак и обзаводятся детьми.
Сила природного влечения иссякает, женщина уже не испытывает трепет от каждой встречи с любимым и не нуждается в его постоянном обществе. Она видит недостатки своего партнера и понимает, что они разные люди.
В этот момент она может почувствовать себя обманутой: «Муж выдавал себя за другого человека».
Но это не так. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана объясняет, что природное влечение возникает к человеку, который подходит для пары, — обладателю противоположных свойств. Такова великая задумка природы: по законам выживания такая пара будет более устойчива и сможет прокормить и обеспечить своих детей.
Во время периода ухаживаний человек пытается предстать лучшим образом — он подчеркивает свои достоинства и скрывает недостатки. И это не обман. Это бессознательный механизм, прописанный в человеке природой.
Этап понимания мужа
После красивых ухаживаний, романтических встреч, путешествий, праздников и вечеринок наступают обычные будни, и физическое влечение уже не так сильно. Отличия свойств психики, которые служили основой в период знакомства и влюбленности, становятся препятствием в отношениях. Возникают разногласия и ссоры. Зачастую поведение мужа непонятно женщине и раздражает.
Раздражение ведет к стычкам по малейшему поводу.Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дает возможность женщине понять себя и внутреннее устройство мужа. Это прорыв такой силы, что как заново полюбить мужа советы психолога полностью теряют актуальность. Ведь познав свою психику и психику мужа, жена избавляется от сильного заблуждения, что супруг является ее «плохой» копией. Она начинает понимать, что муж — уникальная личность со своими желаниями. Словно происходит новое знакомство с собственным мужем. Становится понятным, почему он выбирает тот или иной вид деятельности, почему предпочитает определенный досуг и образ жизни. И возможно, впервые жена начинает ощущать его потребности и нужды.
Новое восприятие партнера кардинально меняет суждение о нем и реакции на его поведение. Например, раздражает медлительность, нерешительность и затруднение начать что-либо делать. После тренинга приходит понимание, какому типу психики, или вектору, присущи эти черты характера и почему.
Становится понятным, как лучше взаимодействовать с мужем, чтобы не вступать в конфронтацию, но побуждать и активировать его действия.Осознав же сильные свойства психики мужа, женщина начинает ценить и уважать его, с благодарностью пользоваться этими свойствами для семейных дел.
Этап выстраивания эмоциональной связи
Когда физическое влечение уже не столь сильно, а эмоциональная связь не выстроена, в отношениях может наступить охлаждение. На этом этапе отношений чувственное общение выходит на первый план.
Строить эмоциональную связь должна женщина — она первая открывается навстречу мужу. Попробуйте чаще разговаривать с мужем, описывая свои чувства. Это может быть рассказ об эмоциях, которые вы прожили сегодня или давно в детстве. Дайте ему возможность отследить каждое движение вашей души и пройти вместе с вами всю палитру эмоциональных переживаний. Поведайте супругу свои маленькие секретики. Это невероятно сближает. Ведь вы раскрываете свою душу, полностью доверившись мужу.
Супруг обязательно откликнется на ваш посыл после вашего шага к доверительным отношениям.
И когда начнется диалог, постарайтесь услышать его, понять его чувства. Отодвиньте свои претензии и раздражение. Примите приглашение в мир душевного общения и окунитесь в него с головой. Вовлекайтесь эмоционально в разговоры, внимательно слушайте мужа, пытайтесь понять его переживания и что для него важно.
Как заново полюбить мужа советы для каждой пары схожи. Очень важна душевная близость. Это делает двоих родными людьми. Когда понимают ваши эмоции, когда чувствуют ваши переживания, когда общение происходит на уровне души. При таком отношении вы никогда не захотите уйти от этого человека.
Очень важно не замыкаться только на семейных делах и каждодневных заботах. Нужно находить время выбраться из дома. Посещение выставок, галерей, живописных мест станет источником новых переживаний и поддержит обмен приятными эмоциями. Очень сближает совместный просмотр захватывающих кинофильмов или совместное чтение классической литературы.
Это запускает новые эмоции и чувства и дает возможность пережить их вместе, струнам душ звучать в унисон.
Душевная близость и доверие между партнерами позволяет при интимной близости больше раскрепоститься и получить более сильные переживания.
Этап борьбы с эгоизмом
Часто приходится слышать рассуждения жены: «Надоело! Я все для него делаю, а он для меня — ничего». Отношения по принципу: «Я — тебе, ты — мне» — это мена, но не искреннее чувство. Такой принцип ведет к разладу в отношениях.
Часто так рассуждают женщины с анальным вектором. Обладатели такой психики склонны к обидам и внутреннему стремлению к равенству во всем. Неблагополучные отношения в семье вызывают обиду и ощущение, что муж недодал в отношениях. Такое внутреннее состояние женщины усиливает напряжение в паре и не оставляет надежды на возрождение чувств к мужу.
На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана происходит избавление от груза обид и прорабатываются другие помехи в способности отдавать в отношения.
После этого становится возможным понять — что есть отдача в отношениях. Искренняя отдача в отношениях бесконечна. За ней не может стоять расчет — кто вложился больше в отношения. Искренняя отдача бескорыстна и не требует ничего взамен.
Женщина должна быть искренне вовлечена в жизнь партнера. Не только знать о его увлечениях и начинаниях, но и понимать их и поддерживать. Для мужчины это очень важно. Именно женщина дает ему вдохновение, позволяющее реализоваться в жизни и совершать сильные поступки. Не зря говорят, что за сильным мужчиной всегда стоит мудрая женщина.
Постоянное участие в жизни мужа, проявление искреннего интереса и понимания, доброты и нежности позволит жене стать просто незаменимой для мужа, стать его настоящим другом. Способность отдавать в отношения сделает мужа сильным и счастливым человеком, жена же взойдет на пьедестал как любимая женщина.
Как снова полюбить мужа и построить счастливые отношения
Если на первых порах в паре главную роль играет природное физическое влечение, то в последующем на первый план выходят человеческие отношения.
Способность женщины понимать, принимать, отдавать в отношения делает мужчину счастливым. Счастливый мужчина сделает счастливой женщину. Вам будет хорошо вместе, вы будете нужны друг другу и не захотите расставаться. Вы вновь ощутите себя неразделимым целым, как на этапе влюбленности. Только теперь любовь вы будете строить сами.Советы тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана:
— понять свою психику и психику мужа,
— создать эмоциональную связь с мужем,
— избавиться от эгоизма и взрастить в себе способность к отдаче в отношениях.
Отношения между мужчиной и женщиной — это не константа. Это постоянно изменяющаяся функция. Изменения происходят под действием внешних обстоятельств и внутренних изменений человека. Но только от вас зависит — будет функция стремиться к нулю или к бесконечности.
Многим женщинам после тренинга удалось стать мудрыми и зрелыми, они поняли, как полюбить мужа заново, и вернули счастье в семейный союз.
«…Сижу, плачу.
..))) Несколько месяцев назад сидела перед своей разбитой жизнью и тоже текли слезы…другие…Придя на тренинг, была уверенна в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права. Получилось так, что спасать то, что было до тренинга не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно?
Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания…В наших отношениях появляется такая нереальная близость ( иногда даже, после долгого молчания, начинаем одно и тоже говорить!))) После 20-ти лет — знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!.»
Вероника Д., Германия
«…Три дня прошли как один. И … мы снова вместе! Какое счастье иметь возможность сделать работу над ошибками там, где нужно ее сделать! Когда есть время все исправить, начать сначала. Семья сохранена! Заявление о разводе уничтожено. И как птица Феникс возрождается из пепла, так и наши отношения вернулись к жизни!
Мы отмечаем каждый месяц нашего воссоединения и решения строить новые отношения.
Уже пошел шестой! ) Мы знакомимся еще раз, и это здорово! Я люблю своего мужа! Я не осталась без этого чувства. И больше всего хочу подарить ему как можно больше счастья!!! Знаю, что нет предела развития и задыхаюсь от предвкушения))) Все отношения между людьми основаны на эмоциональных связях…»
Наталья К., г. Шопоков
Автор Елена Новокшонова
Корректор Наталья Коновалова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Просто я не люблю своего ребенка
Как стать сексуальной и притягательной
Женщина и одиночество в старости
Как полюбить мужа | Советы психолога
Не всегда мы делаем правильный выбор. Порой мы, пытаясь найти истину, заводим сами себя не на тот уровень, попадаем не в ту игру. Приходит момент, когда семья попадает в рутину и мы больше не можем сражаться с нашими чувствами. Полюбить мужа снова кажется непосильной задачей.
Я знаю, как предотвратить крах семьи.
Я помогу вам в этой ситуации, и мы вместе придем к выводу, как полюбить мужа таким, какой он есть. Первым делом, что требуется от вас – сосредоточиться исключительно на своих чувствах и решить, чего вы хотите сами.
Как полюбить мужа сноваПроблема первая – сравнивать любимого человека с кем-то. Смерть любви – иллюзия. Ощущения, что вы не любите человека, только потому, что кто-то лучше, имеет два толкования. Либо вы никогда его не любили, либо на данном этапе вы заблудились. Сравниваете мужа с супругом подруги? Напрасно. Увлекаясь чужими отношениями, вместо того, чтобы улучшать свои, приходите в тупик.
Решение проблемы. Чтобы полюбить мужа снова, постарайтесь внести изменения в ваши отношения. Возможно, вы застряли на одном этапе, с которого нужно срочно сойти.
Проблема вторая – вы не знаете, чего хотите. Невозможно полюбить мужа, пока вы не начнете уважать себя. Решение проблемы.
Разберитесь в себе, поставьте цели: жизненные и ежедневные. На этом фоне станет ясно, правильный ли вы выбор сделали в пользу замужества. Если вы стопроцентно будете уверены в обратном, принимайте меры. Если же дело в ваших амбициях, помните, что гордость и амбициозность нужно искоренять. Читайте: что делать при бессоннице.
Случается, в жизни, что люди находят человека, интереснее второй половинки. Проблема, которая касается не только вашего партнера, но и вас конкретно. Полюбить мужа после измены считается сложным поступком, отчасти связан с самоунижением. Если вы перестанете искать вину в окружающих, а начнете с себя, увидите, возможно, и свою вину.
С наличием вины работать легче и быстрее. Примите свои сильные и слабые стороны, а также характер мужа. Поговорите с собой наедине, применив технику искренности и честности. Посмотрите со стороны на ваши отношения – действительно ли вы счастливы вместе или же вы счастливы по отдельности?
Не стоит забывать, что в мире очень непросто найти человека, которому можешь доверить себя и свою жизнь.
Ваш муж – ваша опора и поддержка, вы все должны проходить вместе. Сложившуюся проблему также нужно решить вместе. Если ваш муж не горит желанием общаться с вами, и ваши попытки спасти брак являются только вашими, нет смысла держать человека возле себя. Если же ваш супруг идет на контакт, обязательно поговорите с ним. Узнайте: как перестать плакать.
Вы вместе уже больше года, но не можете полюбить мужа таким, какой он есть? Прежде чем называть его характер самым ужасным, постарайтесь оценить ситуацию. Ваш муж курит – проводите лекции, показывайте наглядно, к чему приводит курение. Выпивает после работы – займите его другим делом.
Не может жить без звонка маме – сделайте так, чтобы он звонил ей реже. Ни в коем случае не ставьте ультиматум «либо я, либо мать». Самое последнее, что может сделать настоящая женщина – потерять мужчину из-за своей глупости. Любит зависать в пабах с друзьями – готовьте ему вкусные ужины и ночные сюрпризы.
В общем, делайте так, чтобы мужчина хотел возвращаться домой.
Женщины, все в ваших руках. Характер изменить можно, внешность тоже. Всегда будьте честны перед собой и мужем. Новые проблемы решайте разговорами, а не обидами. Ходите в гости к друзьям и родственниками, пробуйте разнообразие и что-то новое для вас. Не закрывайтесь в замке под названием «замужество», тогда вы никогда не потеряете страстные и доверительные отношения.
psyh—olog.ru
Эти 7 советов психолога по отношениям помогут всем парам обрести счастье | Здоровье
здоровье
Обновлено 04 ноября 2020 г., 10:58 IST
Когда дело доходит до отношений, вы не должны следовать каким-либо советам просто так. Скорее впитайте эти золотые правила от терапевта, чтобы обрести блаженство.
Ищете советы по отношениям? Вы пришли в нужное место! (Shutterstock)HealthShots | ByShreya Gupta
Даже когда вы счастливы в отношениях, все может быть не идеально.
На самом деле, вы должны понимать, что идеальных отношений не бывает, и у каждого из них есть свои взлеты и падения.
В то время как взлеты, как правило, доставляют удовольствие, слабая фаза отношений часто сопровождается необоснованными советами, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Ну так что ты делаешь? Что ж, послушайте эксперта, который понимает и может лучше вас направить.
Вот почему сегодня у нас есть для вас советы по отношениям от Камны Чиббер, HOD, психического здоровья и поведенческих наук в Мемориальном исследовательском институте Fortis, Гуруграм.
Она дает эти 7 советов по отношениям для всех пар, которые ищут счастья:
1. ОБЩЕНИЕ ЭТО КЛЮЧ
Важность общения в отношениях невозможно переоценить. Когда вы с человеком, очень важно сообщить ему о том, что вы чувствуете и думаете. Мисс Чиббер говорит: «Обмен опытом, мыслями и чувствами помогает установить адекватное взаимопонимание между вами и вашим партнером, а также способствует согласованию целей».
2. ДАЙТЕ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ, НО КОНСТРУКТИВНУЮ
Вам может казаться, что быть прямолинейным — это нормально, но это не всегда правильно. «Вместо того, чтобы указывать на то, что не так, попробуйте и поделитесь тем, что можно сделать более конструктивным образом. Это уменьшает конфликт между вами обоими и увеличивает чувство принадлежности и взаимности», — объясняет она.
3. БУДЬТЕ ГОТОВЫ СЛУШАТЬ
Хотя важно делиться своими мыслями, не менее важно слушать то, что говорит ваш партнер. Г-жа Чиббер говорит: «Слушать своего партнера очень важно, и не менее важно, чтобы вы пытались усвоить то, чем вы делитесь. Это позволяет вашему партнеру чувствовать себя вовлеченным в происходящее и выражать заботу и привязанность».
4. НЕ БУДЬТЕ ПРЕВЕНТИВНЫМ В ОТНОШЕНИИ ПОТРЕБНОСТЕЙ ПАРТНЕРА
«Пренебрежительное отношение к тому, что требует ваш партнер, увеличивает уровень недовольства между вами обоими. Поэтому вместо этого постарайтесь быть немного гибче, чтобы приспособиться к тому, что может пожелать ваш партнер», — предлагает Чиббер.
5. СОЗДАЙТЕ СОВМЕСТНЫЙ ПРОЦЕСС ОБСУЖДЕНИЯ И ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
Когда вы состоите в отношениях, помните, что вы — команда, и сотрудничество между вами будет полезно для создания равноправного партнерства. «Что бы ни случилось, это ложная ответственность обоих лиц. Помня об этом и допуская равную ответственность, вы обеспечите равное владение отношениями», — объясняет она.
6. РАЗРЕШАЙТЕ КОНФЛИКТЫ И НЕ РАЗГЛАШИВАЙТЕ ИХ
Игнорирование проблемы никогда не решит проблему, а только усугубит ситуацию. Так что в следующий раз, когда вы подумаете о том, чтобы отмахнуться от проблем, помните, как это может негативно повлиять на отношения.
«Очень важно, чтобы вы пытались работать и разрешать конфликты, анализируя то, что произошло, и обсуждая, что можно сделать, чтобы улучшить ситуацию», — объясняет г-жа Чиббер.
7. СОЗДАВАЙТЕ ПРИЯТНЫЕ МОМЕНТЫ
Постройте здоровые, счастливые отношения, больше сосредотачиваясь на хороших моментах и прилагая активные совместные усилия для продвижения в положительном направлении.
Это позволит вам обоим чувствовать связь друг с другом, даже когда возникают трудности и проблемы.
(Эта история была первоначально опубликована на HealthShots.com)
ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ НА
Темы
Психолог Пара
Психолог Пара
Персонализируйте свою новостную ленту. Следите за актуальными темами
Советы по отношениям: это главный совет психолога для ссорящихся пар
Послушайте эту статью самый. Потому что это звучит откровенно нелогично! Мы люди, и у нас есть все виды эмоций, включая гнев. Иногда, когда вы расстроены или злы, вы говорите определенные вещи, которые могут закончиться ссорой с вашим супругом. В следующий раз, когда вы окажетесь в такой ситуации, попробуйте эти 10 советов по отношениям. Обещаем, это поможет! 1. Всегда делайте паузу перед тем, как что-то сказать Во время драки, в запале, трудно обдумать свои мысли или правильно сформулировать ситуацию перед общением. 2. Иногда можно ложиться спать в гневе«Многие считают, что никогда не следует ложиться спать в гневе, но, вопреки распространенному мнению, иногда, когда партнеры спят по этому поводу, это дает им лучшее представление о происходящем. борьба или спор», — говорит доктор Ишита Мукерджи, клинический директор и старший психолог Kaleidoscope. Может показаться, что в данный момент вопрос недостаточно важен, но когда кто-то решает решить его позже, это оказывается лучше для обоих партнеров. Это позволяет им очистить свои мысли и убедиться, что они возобновляют разговор со свежими мыслями», — предлагает она. Иногда сон над проблемой может помочь вам найти лучшие решения утром. Изображение предоставлено: Shutterstock.3. Попробуйте найти юморХорошее чувство юмора — невероятно привлекательное качество, то, что люди ищут в других, когда ищут отношения. Если то же самое можно в определенной степени применить в драках, напряженность ситуации в какой-то степени уменьшится. Это также зависит от характера конфликта, но капелька юмора действительно может помочь. 4. Опишите свои чувства, а не обвиняйте партнераКогда вы чувствуете, что правы в споре, возникает соблазн навязать партнеру свою точку зрения, чтобы он понял вас. Однако иногда при этом весь разговор воспринимается как обвинительный и заканчивается игрой в вину. Это неизбежно переводит вашего партнера в защитный режим. Наоборот, лучший способ двигаться вперед — рассказать о своих чувствах, а не разыгрывать карту жертвы. Читайте также: Вот 4 способа, которыми чрезмерное обдумывание саботирует ваши отношения 5. Избегайте цифровой драки Тексты могут быть неверно истолкованы и вводят в заблуждение, поскольку им не хватает выразительности. 6. Решите проблему, которая вас постоянно беспокоит«В романтических отношениях может быть заманчиво упустить мелочи; и, конечно, иногда это имеет смысл. Но если вы заметили, что ваш партнер часто делает вещи, которые вас раздражают, стоит упомянуть об этом — даже если вещи, из-за которых вы расстроены, кажутся пустяками! Возможно, вы почувствуете себя неуважительным или незамеченным, если сценарий будет продолжаться долго», — советует доктор Мукерджи. 7. Примите тот факт, что определенный уровень конфликтов неизбежен. Когда два разных человека живут под одной крышей или разделяют большую часть своей жизни, практически невозможно избежать трений. 8. Говорите «я», а не «вы»Слова «Мне больно» или «Я очень расстроен» вместо «Вы виноваты» или «Это ваша ошибка» всегда приведут к более продуктивному разговору. Это потому, что это не поставит вашего партнера в защитный режим, и шансы быть услышанным также увеличатся. Чтобы выразить свои чувства, вы должны обсудить потенциальное решение вместе, а не обвинять своего партнера. Это также привьет идею прочного партнерства, что приведет к более здоровым отношениям. 9. Избегайте нападок на характер Обзывать друг друга или использовать негативные слова друг для друга — это зайти слишком далеко. Есть тонкая грань, о которой нужно помнить, которую никогда нельзя пересекать. Иногда бывает сложно вернуться с того момента, когда ты теряешь уважение в глазах партнера. |
Это поможет сделать перерыв, прежде чем озвучивать свои мысли. Это гарантирует, что вы говорите вещи объективно и избегаете любых негативных слов. Как бы сложно это ни звучало, это единственный способ убедиться, что вы не усугубите ситуацию.
Это может быть быстрое средство и удобное просто текстовое сообщение, поскольку нам не нужно физически стоять лицом к лицу с другим человеком. Но дамы, проблема становится еще больше, потому что ее можно неправильно понять, да еще как! Если вы не хотите решать это физически или не можете, попробуйте хотя бы видеочат.
Если оба партнера могут принять это и относиться ко всему с долей скептицизма, будет легче пропустить мелкие, не относящиеся к делу споры.