Муж изменяет как себя вести советы психолога: Если муж изменил что делать, как себя вести и справиться с изменой советы психолога

Что делать, если вам изменил муж — советы психолога и методики поведения

Измена – страшный факт  для многих женщин. К сожалению, это происходит  достаточно часто, вопрос в том, как справиться с этой ситуацией и не погрузится в глубокую безвыходную депрессию. Сделать это достаточно сложно, но вполне возможно.

Мужчина не вещь

Выходя замуж, каждая дама предполагает, что получает любимого в бессрочное пользование!  Именно это заблуждение не дает нам увидеть проблему в семье, а впоследствии правильно пережить обман и измену. Конечно, очень обидно, когда понимаешь, что человек предал тебя, предпочел другую, да еще и скрывает это. Однако необходимо в первую очередь понять психологию мужчин, а ведь она кардинально отличается от женской! Дорогие дамы, тот факт, что вы находитесь в браке, не гарантирует вам полного обладания человеком – именно так думают мужчины. Не стоит демонстрировать такое отношение в совместной жизни. Чем больше вы ограничиваете мужа, тем больше возрастает шанс его измены. Порой, таким образом, сильный пол готов доказывать независимость, и это не значит, что он не любит жену.

Попробуйте относиться к партнеру, как к свободному человеку. Трудно так думать – необходимо учиться. Поставьте его на свое место, и попытайтесь понять. Никогда не унижайте партнера, не смейте оскорблять и говорить о его недостатках! Это касается повседневной жизни, если конечно, он совершает безумные поступки, критика должна быть адекватной. Исходя из таких особенностей личности мужчины, можно легче пережить и понять его обман.

Измена разовая или постоянная?

Если беда в вашей семье уже произошла, необходимо выяснить, какого рода произошла измена. Был ли такой акт случайным или он имеет постоянную основу. Именно от такого анализа может зависеть судьба вашей семьи. Конечно, мы говорим о подтвержденном обмане, а не надуманном. Если вы узнали о разовой измене, произошедшей случайно, с женщиной, которая ничего не значит для мужа, у вас есть шанс сохранить семью. Для мужчин половой акт часто не имеет такого сакрального значения, как для женщин. И это необходимо учесть. Зачем рушить крепкую семью из-за одной слабости. Попробуйте проанализировать ситуацию и понять, почему это произошло.

Психологи утверждают, что ни в коем случае не стоит заниматься самобичеванием: я некрасива, немолода и т.д. Но брать груз ответственности на себя все же необходимо, но только в равных пропорциях. Ведь ничего не происходит случайно, возможно в этот период вы были далеко или муж не ощущал вашей поддержки. Каждый имеет право на ошибку – однако, не допускайте, чтобы они определяли всю вашу последующую жизнь. Иногда такие случайные измены значительно укрепляют брак – мужчина понимает, что мог потерять и начинает ценить любимую еще больше.

Если поступать мудро, можно извлечь пользу и из этой ситуации. У вас есть реальный шанс полностью изменить свои отношения, поделится с любимым, что вы чувствуете и как переживаете. И в ответ можете услышать его размышления, а вот как вы ими распорядитесь, зависит полностью от вас.

Труднее когда измена приобретает постоянный характер. В этом случае существуют серьезные проблемы между супругами, но решить их все же возможно, приложив усилия с обеих сторон! Хотя если человек  не собирается отказывать от двойной жизни, лучшим выходом будет все-таки развод.

Простить или уйти

Наверное, это самый сложный выбор в жизни женщины. И он будет полностью зависеть от способности понять человека. Ведь прощение это и есть высшая степень доверия и понимания. Если вы проанализировали ситуацию и решили сохранить семью вам необходимо:

• Не устраивать истерик и не впадать в панику. Ну, подумайте, ничего не поправимого пока не случилось, обман, конечно, задел вас и причинил боль, но все можно пережить. Есть только одна непоправимая ситуация в жизни – смерть!
• Дайте себе время осмыслить ситуацию, постараться открыться близкому человеку, но только тому, кто сможет выслушать и поддержать
• Не закрывайтесь в себе – постарайтесь больше бывать в приятных компаниях, посещайте интересные места
• Очень полезно будет уехать из дома на несколько дней, но пока вы не решили, как поступить со своей семьей не сообщайте об измене родным. Потом будет очень сложно восстановить прежние отношения
• Не слушайте советы – иногда это может ввести вас в заблуждение, в своей семье можете разобраться только вы. Обратитесь к психологу, он выслушает вас и поможет справиться с ситуацией
• Не делайте глупостей, о которых потом будете жалеть – не стоит платить мужу той же монетой, это не облегчит страдания, а только усугубит депрессию
• Не встречайтесь с соперницей, сохраните свое достоинство, такой мерой вы только унизите себя перед мужем. Ведь вы не хотите, чтобы он думал, что поступил правильно?

Трудный разговор

Когда вы уже осмыслили, что с вами произошло, можно поговорить с мужем. Как это сделать правильно, чтобы человек вас услышал. Очень часто измены происходят именно из-за непонимания и недомолвок. Каждый живет своей жизнью и не замечает проблемы другого. Мужчина на стороне ищет не только близости, но и партнершу, которая бы его поняла и поддержала! Поэтому вам надо выбрать правильную стратегию: заведите спокойный разговор, поведайте о том, что вы знаете об измене и хотите в первую очередь понять причину его поступка.

Дайте ему возможность высказаться и, возможно, покаяться в содеянном. Обговорите дальнейшие планы на жизнь, предложите преодолевать эту ситуации вместе, работать над отношениями. Поговорите о доверие, как он снова сможет его завоевать. Спросите, что его не устраивает в вас и возможно человек просто хочет, чтобы вы чаще говорили ему о своей любви! Дайте шанс вашим отношениям, если видите что человек не готов из-за одной глупости с вами расстаться.

Не отталкивайте любимого, если вы готовы его простить, будьте нежны и ласковы, покажите, как вы его цените и готовы бороться за него.

Очень часто мужчины после таких разговоров начинают видеть в супруге абсолютно другого любимого и желанного человека. Ну, вы ведь не Бог, чтобы его судить! Так почему же не подарить вашей семье второй день рождения!

 Действенные методики

Для того чтобы пережить измену нужно научиться справляться со своими эмоциями. Если вы решили сохранить отношения с любимым, приготовьтесь к кропотливой ежедневной работе над собой! Не стоит постоянно напоминать мужчине о его обмане, говорить об этом при каждом удобном случае, не шантажируйте его и не требуйте загладить вину. Конечно, сразу достичь спокойствия и доверия не получится, но нужно идти к этой цели. Психологи советуют несложные приемы, которые вам обязательно помогут:

• Никаких истерик и слез! Если вам хочется поплакать и покричать, уходите из дома, идите в лес или в парк и там можете дать выход своим эмоциям;
• Пишите. Заведите дневник, в котором сможете излагать все свои мысли и эмоции. Напишите все что вы пережили и как получается справляться – перечитывайте записи и вы увидите, как проблема постепенно отпускает вас. Пишите стихи, рисуйте, фотографируйте мир, наслаждайтесь покоем;
• Следите за степенью обид и гнева – каждый раз, когда хочется оскорбить мужа, выходите из комнаты, пойдите погулять или встретьтесь с подругой. Не стоит превращать такие посиделки в обсуждение мужа, говорите о чем-то отвлеченном;
• Говорите с водой – когда становится очень тяжело и обида душит – включайте воду в ванной и говорите все что чувствуете;
• Придумайте себе увлекательное занятие – как только вы почувствуете, что эмоции выходят из-под контроля, сразу принимайтесь за дело: это может быть и вязание или приготовление пищи, да что угодно лишь бы перестать гневаться на любимого;
• Наказывайте себя за негатив – можно поставить маленькую копилку и каждый раз, когда вам захочется устроить скандал, бросайте туда 1 железный рубль. Но помните, что его надо еще найти, то есть пойти на улицу и постараться его выменять. Ну, как, стоит ругаться?
• Каждый раз, когда захочется кричать или плакать, сядьте, закройте глаза и посчитайте до 10, дышите ровно и ком отступит от горла;
• Купите мягкую игрушку, можно большую и вымещайте на ней свои эмоции – можете ее бить, выговаривать обиду;
• Постарайтесь измениться, в первую очередь в своих глазах. И это касается не только внутреннего мира, но и внешности. Поверьте, однообразие никому не нравиться. Это отличный повод отвлекаться от темных дум и постоянно вспоминать измену;
• Чаще бывайте с мужем наедине, ловите каждую возможность: убирайте вместе в квартире, гуляйте, ходите в магазин и просто выезжайте на природу. Придумайте увлекательное занятие, в котором вы оба можете участвовать;
• Придумайте новую дату – возрождение вашей семьи. Отмечайте ее, и проговаривайте, чего удалось достичь на новом поприще;
• Не отказывайте мужчине в близости – это очень большая ошибка. И если вам кажется, что так вы его проучите, человек это может воспринимать, как нежелание его простить и понять.

 

Очень важно выполнять все эти рекомендации каждый день, будьте последовательны, и вы обязательно простите любимого и сможете быть счастливой. Милые дамы, отношения это серьезная работа и если вы будете трудолюбивой, плодом станет настоящая крепкая семья без измен и обманов!

Станьте для своего мужчины незаменимой и единственной, чаще говорите о своих чувствах, помогайте в его делах, интересуйтесь всеми аспектами его жизни. Не превращайтесь в патологическую ревнивицу, учитесь доверять друг другу. Такое чувство способно разрушить даже самую крепкую семью. Помните, что любовь это дар и если вы его не сбережете, вы просто его утратите, а вот вернуть его будет очень трудно!

Почитайте комментарии, в которых реальные люди описывают свои реальные истории.

        Поделиться:

Что Делать Когда Муж Изменяет Советы Психолога

Если муж признался в своей измене сам, у вас не так много маневров для движения. Но намного больше вариантов что делать, если вы добыли доказательства и еще не говорили с ним.

Содержание

Как Поступить Если Муж Изменяет Советы Психолога

Не спешите принимать решение, ведь вам еще жить с последствиями. Психологи рекомендуют задать себе несколько вопросов:

Совсем другое дело, если вы решите сохранить семью. Предстоит тяжелая работа над отношениями, но результат того стоит. Ваши действия зависит от того, как именно вы узнали об измене.

Порвать отношения (читать далее…)

Что делать, если муж изменяет: 3 варианта

• Обсуждение имущественных вопросов;
• Обсуждение опеки над детьми;
• Решение семейных вопросов и т.п.

Как только угаснут первые эмоции, вы сможете трезво взглянуть на ситуацию и принять взвешенное решение.

Реально ли потребителю защитить свои права в РФ?

ДаНет

Сделать вид, что ничего не было

Как себя вести, если муж изменяет

Просто поймите – он ценит вас и любит, просто у него такая душа, которая требует разнообразия в постели.

Как принять решение

А точно ли была измена
Не спешите – подготовьте почву для отступления. Соберите деньги на первое время, смените работу на желаемую, заручитесь поддержкой близких, найдите адвоката и т.п.

Очень полезная консультация клинического психолога. Здесь не только говорится о том, что делать, но и про причины измены:

Что Делать Когда Муж Изменяет Советы Психолога

Он должен понять, что потеряет, если уйдет к любовнице. Его ждет ограниченное общение с детьми, финансовая нестабильность (уплата алиментов).

Сосредоточьтесь на положительных качествах мужа как заботливого отца и основного добытчика семьи. Постарайтесь понять, что вынудило обидчика так поступить? Не сами ли Вы к нему плохо относитесь? Протяните ему руку помощи, дав шанс на исправление. Помните, что святых нет, каждый может ошибаться. Принять взвешенное решение помогут наши советы. Здесь мы привели все аргументы «за» и «против».

Как отомстить мужу за измену (читать далее. ..)

Как себя можно и нельзя вести

Будьте бдительными, не дайте себя обмануть! В отдельной статье мы собрали основные признаки измены мужа. Здесь описываются особенности его поведения, жесты.

• Что делать если изменил муж советы психолога
• Измена мужа как себя вести советы психолога
• Как быть если муж изменил советы психолога

Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема «Что делать с мужскими изменами». Вы узнаете почему мужчины изменяют и уходят к любовницам, как правильно реагировать на измену, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также как все это пережить.

Что делать, если муж изменил: плакать или бороться, советы психолога

Если муж уходит к любовнице, не держите его насильно, пустите все на самотек. Отнеситесь к этому как к временному явлению. Отпустите спокойно, нагуляется – придет обратно. Дайте ему на собственном опыте осознать мудрость многоженцев: «Каждая последующая – хуже предыдущей».

Как убедиться в том, что муж предатель

Как вернуть мужчину от любовницы в семью
У нас на сайте Вы можете найти подробную статью о том, как сделать, чтобы муж не изменял. Тут есть и немного мистики, и практические советы. Вы узнаете, какой женщиной нужно стать.

🟠 Пройдите опрос и получите бесплатную консультацию

🟠 Введите свой вопрос в форму связи с бесплатным юристом

Вот как поймать мошенника

STYLECASTER/Getty Images

Что касается мошенничества, то дерьмовая правда заключается в том, что вы не всегда можете доверять своему чутью. Хотя связь со своей интуицией, как правило, является отличной идеей — исследования показывают, что эти догадки часто бывают сверхъестественными и могут помочь вам принимать лучшие жизненные решения — в случае неверного партнера это менее надежно, чем вы думаете.

Когда люди обманывают, особенно те, кто делает это часто, они, скорее всего, практиковали или даже усовершенствовали определенные техники, которые помогают им хранить свои секреты. Один из самых распространенных: газлайтинг, излюбленный психологами термин, обозначающий переворачивание стола на ваших подозрениях, заставляющее вас не доверять собственным инстинктам и наблюдениям. И именно тогда обычно начинается паранойя.

Если вы заметили тревожные признаки того, что ваш партнер, возможно, изменяет, вы можете подтвердить свои подозрения, прежде чем встречаться с негодяем (или уходить от него). Я поговорил с экспертами о нескольких умных способах поймать его или ее на месте преступления, чтобы вы могли перестать задаваться вопросом, происходит ли это, узнать наверняка и двигаться дальше по жизни.

Медленно и методично собирайте улики.

«Единственный способ подтвердить подозрения — начать собирать информацию», — говорит психолог и семейный терапевт Доктор Лонни Барбах , руководитель отдела содержания приложения для отношений Happy Couple. «Держи журнал. Просто полагаться на память — не лучший план, поэтому следите за такими вещами, как счета, снятие наличных в банкомате и пробег автомобиля, и начинайте собирать вещи». Когда речь идет об эмоциях, наши воспоминания, как правило, еще менее надежны, поэтому, даже если ваш партнер не из тех, кто занимается газлайтингом, лучший способ поймать его или ее — собрать как можно больше улик.

Иди туда, где тебя не ждут.

Один из самых простых способов поймать кого-то на месте преступления, будь то секс, или даже просто сомнительный телефонный звонок или текстовое сообщение, — это появиться там, где они не думают, что вы собираетесь быть. «Вы можете удивить своего партнера на работе, — говорит Барбах, — или в баре, где он устраивает вечер с парнями, или в спортзале, или где бы он ни проводил записи минут и часов в тех местах, где вы не бываете. Подготовьте оправдание, почему вам пришлось зайти, сделайте это пару раз, если нужно, и посмотрите, действительно ли он там, где он говорит, что будет.

Измените свои планы без предупреждения.

Люди теряют бдительность, когда думают, что человека, которого они обманывают, нет рядом. «Скажите своему партнеру, что вы опоздаете, а затем вернитесь домой вовремя», — предлагает Барбах. «Или скажи, что тебя не будет в городе, а потом отмени планы в последнюю минуту». Все совершенно невинные действия с вашей стороны, которые могут привести к тому, что вы узнаете, что делает ваш партнер, когда думает, что вы далеко.

Задавайте острые вопросы.

Вместо того, чтобы выдвигать дикие обвинения в момент стресса, выждите время и спокойно задайте своему партнеру вопросы, которые помогут вам собрать части головоломки, которые могут не совпадать. «Не обвиняй; скорее задавайте вопросы», — говорит Барбах. «Предполагай невиновность, но знай факты». Точно так же, как вы собираете улики, вы играете в полицейского, и вам нужно выяснить его или ее историю, прежде чем вы сможете определить, виновен ли ваш партнер.

Будьте осторожны в слежке.

«Нет необходимости копать глубоко», — говорит Салливан. «Пообещайте себе, что вы будете только просматривать тексты, электронные письма или фотографии, но не все подряд. Много не сохраненных номеров или загадочные инициалы вместо полных имен? Это могут быть знаки. Она также предлагает использовать профиль друга, чтобы просмотреть страницу вашего S.O. в Facebook, чтобы посмотреть, сможете ли вы обнаружить что-то, чего не видите в своем собственном профиле. Это также может работать, чтобы проверить их историю браузера (если они не очищают свой кеш или не просматривают в режиме инкогнито, что будут делать умные мошенники) на предмет чего-то необычного, например, подарков от женщин или направлений в рестораны, в которых вы не были вместе.

Следуйте за ним.

Большинство из нас помнит классический эпизод SATC, где Саманта надевает парик («из линии париков Ракель Уэлч!») и гигантские солнцезащитные очки и следует за Ричардом, своим распутным парнем-отельщиком, пытаясь поймать его на месте преступления. Несмотря на то, что есть ложная тревога или две, когда Ричард ведет себя так, как будто она воображает вещи, Саманта в конце концов прибивает его. Примечание. Эту тактику не следует использовать до тех пор, пока вы не заметите очень четкую картину признаков и не соберете множество других доказательств, и просто ищете решающий аргумент — в противном случае вы рискуете выглядеть больше, чем просто сумасшедшим.

«Может стоит того, чтобы последовать за ним или за ней», — говорит эксперт по свиданиям Самира Салливан , основатель и генеральный директор сайта знакомств Lasting Connections. «Хотя это может показаться крайним, нет лучшего способа уличить их во лжи». Мы не уверены, что вам нужно заходить так далеко, как полная маскировка, но если вы сможете незаметно проследить за своим партнером в течение короткого времени , чтобы увидеть, реализуют ли они свои планы, это может привести к подтверждению ваших подозрений. .

Подумайте о том, чтобы нанять частного детектива — да, серьезно.

Если ничего не помогло, а вы все еще не уверены в верности партнера, наймите профессионала. Вот для чего они! «Не выходите за рамки разумного в своем расследовании», — говорит Барбах. «Это может быть опасно и может быть легко обращено против вас или даже привести к обвинению в преследовании. Кроме того, гораздо более травматично видеть измену самому, чем платить кому-то другому, чтобы он сделал это за вас». Подумайте об этом: вы платите за то, чтобы люди делали для вас множество других вещей, от косметических процедур до доставки еды и безопасных поездок домой. Наем частного детектива, чтобы дать вам кусок ума, может быть полностью оправданным.

Что такое обман в отношениях?

Пока существуют отношения, существует и неверность. И до тех пор, пока существует неверность, романтические партнеры ссорятся из-за того, что именно считается изменой. Как насчет флирта с коллегой, даже если вы знаете, что ничего из этого не выйдет? Когда близкая дружба переходит границу и считается микроизменой? Сколько обмана в глазах смотрящего? Если вы состоите в свободных отношениях, как выглядит измена?

Не существует единственно правильного ответа на вопрос, что считать изменой, потому что не существует единственно правильного способа вести себя в здоровых отношениях и нет ни одного единственного отношения. Но чтобы найти ответы, мы поговорили с рядом экспертов, в том числе с психологом, консультантом по отношениям, полиамористом и адвокатом по бракоразводным процессам, чтобы получить более глубокое понимание того, что определяет верность, неверность и измену, как партнеры могут ответственно проводить границы и как они могут разрешать конфликты здоровым образом. Итак, что такое обман? Вот что они должны были сказать.

Что считается изменой, по мнению психолога

Как правило, неверностью считается действие с участием третьего лица, которое нарушает стандарты или границы отношений между романтическими партнерами. Более конкретно, я бы определил неверность как одностороннее решение одного романтического партнера вступить в отношения с третьей стороной, мотивированное предполагаемыми или реальными ограничениями в романтическом партнерстве.

Соглашения о границах отношений лучше всего рассматривать как возможность учиться вместе; а именно, исследовать желания, ценности и ограничения. Возможно, более важным, чем обсуждение того, что партнер может или не может сделать, является начало диалога о том, что партнер не решается высказать. Стыд и боязнь стыда мешают парам выражать то, что они хотят, нуждаются или желают от партнера, или удерживают их от разглашения того, чего, по их мнению, не хватает в их отношениях.

Одностороннее решение партнера удовлетворить свои желания вне отношений часто представляет собой избегание стыда с точки зрения общения в рамках отношений. Единственный способ двигаться вперед — это понять, что мешает общению, и найти способы вести здоровый диалог. К сожалению, внимание часто сосредоточено на стыде, испытываемом одним партнером из-за интереса другого партнера к кому-то другому, к тому, кто этот другой человек и что он предлагает в сравнении; или позор партнера, который был причастен к измене. Это скрывает множество проблем, которые должны были быть решены в первую очередь, что могло бы быть способом для пары узнать свой путь в отношениях дальше. Слишком поздно, когда люди не могут смотреть на стыд, который они испытывали в своих отношениях как до, так и после разрыва связи. — Мэри С. Ламия, доктор философии, психолог

Что считается изменой, по мнению консультанта по отношениям

Я думаю, что действительно считается изменой в отношениях, зависит от того, что пара решит в отношении своих отношений. То, что может быть расценено как измена для одного человека, может быть актом предательства для другого. Например, некоторые партнеры не считают просмотр порнографии чем-то особенным и даже могут участвовать в совместном просмотре. Однако для других это может стать серьезным оскорблением для отношений. Другие могут рассматривать измену как чисто физическую, тогда как некоторые могут чувствовать себя еще более преданными из-за эмоциональной измены.

Я думаю, что если это обман, то секрет это или нет. Вы бы делились со своим партнером тем, что делаете, или скрываете это от него? Если вы скрываете это от них, то, скорее всего, вы знаете, что они не сочтут то, что вы делаете, приемлемым, и поэтому вам не следует этого делать. — Джордан Мэдисон, LGFT

Что считается изменой, по мнению лайф-коуча

Я сертифицированный лайф-коуч ICF, специализирующийся на поздних переходах с мужчинами. Все, от выхода из туалета до смены карьеры. Моим клиентам обычно за 40, и они проходят через каминг-аут, разводы, уход из карьеры, начало новой карьеры и т. д. Моя роль заключается в том, чтобы научить их преодолевать страхи, делать смелые шаги и жить без извинений. Если вы погуглите меня, то обнаружите, что я известен как тренер по каминг-ауту.

Я помогаю им определить для себя неверность. Это сложная арена, где общество создало определение неверности, но я считаю, что это личное определение. Для некоторых неверность может заключаться в просмотре видео; для других это могут быть эмоциональные интимные отношения с кем-то за пределами их супруга или близкого человека. Конечно, тогда для других это сексуальная неверность. Я помогаю клиентам найти свою истину для себя и определить ее, а затем определить, как они хотят быть в этом, владеть ею и компенсировать ее для себя и своих партнеров.

Одной из самых трудных проблем для многих клиентов является осознание того, что неверность возникла из-за несоответствия их собственным ценностям. Что-то в их нынешних отношениях не соответствует их собственным ценностям, поэтому они ищут это в другом месте, а затем ввязываются в роман. Если бы мы задали себе один вопрос: «Какие ценности не совпадают для меня в этих отношениях?» Я считаю, что произойдет гораздо более здоровый исход, чем неверность. — Рик Клемонс, Life Coach

Что считается изменой, по мнению консультанта по семейным отношениям

Большинство людей считают, что неверность носит физический характер, но правда в том, что всякая неверность начинается с эмоций. Если мы несчастливы в наших отношениях, вполне естественно, что нас привлекают другие, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо. Например, если есть коллега, который хорошо к нам относится, нас, естественно, привлечет этот человек, но не на романтическом, а на социальном уровне. Притяжение не обязательно физическое, но если наша домашняя жизнь негативна из-за семейного конфликта, нас, естественно, еще больше привлечет к этому другому позитивному человеку. Проведение большего количества времени с позитивным человеком — это передышка от негативных эмоций, которые мы испытываем от нашего партнера.

Обычно эмоциональная измена начинается с безобидной влюбленности. Но как только мы начинаем флиртовать и проводить больше времени с кем-то, на кого мы положили глаз, могут развиться отношения с романтическим потенциалом. В конце концов, это открывает дверь для физической неверности. Что здесь пошло не так? Все началось с нашей готовности сблизиться с этим другим человеком, который предлагает передышку от врожденных чувств, которые мы питаем к нашему настоящему партнеру. Мы приняли решение стать ближе к этому другому человеку и сформировать личную тесную связь.

Как только это произойдет, будет трудно вернуться назад, потому что теперь вы «все в игре». С точки зрения другого человека, вы ведете его за собой, если начинаете отстраняться. Итак, тогда вам нужно быть честным с ними о том, почему вы сближаетесь в первую очередь, теперь они знают о ваших семейных трудностях дома, и вы создали неловкую ситуацию на рабочем месте, потому что этот другой человек знает, что на самом деле происходит. . Как вообще предотвратить эту ситуацию?

Ключевое значение здесь имеет общение. Нам нужно быть открытыми и честными с нашим партнером и дать им понять, что нас не устраивает. Требуются компромиссы и усилия, чтобы заставить отношения работать, а также правильное общение, чтобы дать друг другу понять, что мы чувствуем. Для отношений никогда не бывает здоровым начинать искать положительное одобрение в другом месте. — Майла Грин, соучредитель TheAdultToyShop.com

Что считается изменой, по мнению полиамориста

Я определяю верность как сохранение верности существующим условиям отношений. А измена – это «смертный грех» или любое «нарушение» отношений. Я думаю, что у каждых отношений есть или должны быть свои «условия». Например, я финансово не зависим ни от кого из моих партнеров. Так что у меня нет «условий», которые предполагают, что они будут принимать решения о карьере или финансах с моей помощью. Если мой партнер уволится с работы или купит дорогую машину, я не увижу, что это повлияет на наши отношения. Но если бы у нас были совместные финансы, мы вместе воспитывали детей или у нас были разные условия отношений, я бы посчитала неверностью, если бы мой партнер взял в долг, сделал крупную покупку или изменил свое финансовое положение, не посоветовавшись со мной.

В моногамных отношениях «окончательная неверность» часто связана с сексуальным или романтическим опытом с другим человеком. (Существует также понятие «эмоционального романа» или «микроизмены», подразумевающее, что опыт даже не обязательно должен быть сексуальным или романтическим; он просто должен быть каким-либо образом интимным, чтобы считаться неверностью). Это иногда — хотя и не всегда — означает, что «мошенничество» такого типа — худшее, что может сделать человек, и, следовательно, другие вещи не так плохи. Предполагается, что измена — это огромный удар по отношениям, который либо требует много работы, чтобы исцелиться, либо не может быть прощен и приведет к разрыву отношений. Но другие вещи, такие как манипулирование, жестокий язык, старое доброе несчастье, сексуальная несовместимость и т. д., не имеют такого же смысла «это огромное предательство отношений».

Для меня очень важно отметить, что так обстоят дела не во всех моногамных отношениях. Моногамные люди вполне могут выработать свои условия отношений и не полагаться на предположения о верности. Однако моногамия позволяет оставить эти предположения непроверенными. Вы можете быть в моногамных отношениях, основанных на существующих социальных условиях. При немоногамии нет заранее определенной «иерархии грехов в отношениях», к которой можно было бы прибегнуть, поэтому вам нужно установить, что для вас было бы непростительным, а что — необходимостью решения, а что — раздражающей причудой.

В немоногамных отношениях понятие «верность» очень специфично для отношений и людей в отношениях. Как я уже говорил выше, это связано с тем, что вовлеченные люди решили считать предательством или просто поведением, которое они не могут терпеть в отношениях. Для некоторых людей это действительно специфично; для других это просто «если ты перестанешь делать меня счастливым, если ты будешь неуважительно относиться ко мне, если ты пренебрежешь нашими отношениями» — возможно, нет необходимости определять конкретные действия, которые были бы «изменой». Для некоторых немоногамных отношений это просто бесполезная концепция. — Zinnia, Совет по полиамории

Что считается изменой, по мнению тренера по отношениям

В нашей современной культуре мы склонны считать, что верность — это все: сексуальное, эмоциональное, отношения, совместное планирование будущего верность. Но это не так резко и сухо.

Это зависит от человека, потому что у всех нас разное представление о том, что хорошо, а что нет в отношениях. Мы получаем эти истории из того, как мы были воспитаны — некоторые из них могли быть явными, например, советы от старших или сверстников, или мы могли уловить вещи, подразумеваемые средствами массовой информации, которые мы потребляем. Или это может быть культурно продиктовано. И проблема в том, что мы редко ведем откровенные разговоры об этом, многое из этого предполагается — и обычно мы делаем ложное предположение, что то, что * мы * считаем неверностью, будет таким же, как и то, что наш партнер считает неверностью. Вы можете совершенно нормально относиться к эмоциональным отношениям вашего партнера с другими женщинами, потому что считаете, что это не сексуально. Но, возможно, вашего партнера также привлекают женщины, и знание этого может изменить ваше отношение к ее эмоциональной дружбе. Или, возможно, вы согласны с тем, что у нее платонические отношения с другими мужчинами, но она чувствует себя обиженной, если вы общаетесь с другими женщинами в Интернете. Там есть несоответствие о том, как выглядит верность.

В конечном счете, параметры верности должны определяться людьми в отношениях. Я думаю, что самый здоровый способ взглянуть на это таков: быть единым с явными соглашениями, которые вы заключаете вместе.

Мне кажется, существует ложное представление о том, что свободные отношения — это «лекарство» от измены. К сожалению, это не так. Люди в полиамории и других честных немоногамных отношениях по-прежнему способны нарушать обещания, нарушать свои соглашения и обманывать.

Одно из определений полиамории состоит в том, что это не моногамия, совершаемая «с полного ведома и согласия всех участников». Итак, если вы состоите в полиамурных отношениях и спите с кем-то, с кем познакомились ранее той ночью на вечеринке, и не сообщаете об этом своему другому партнеру своевременно, в зависимости от того, как этот партнер видит это, это может быть акт неверности. — Мэл Кэссиди, тренер по взаимоотношениям, создатель программы детоксикации моногамии

Что считается изменой, по мнению адвоката по разводам

Важны две вещи: любое отчуждение любви без согласия партнера и трата денег без согласия партнера. Итак, если вы проводите эмоциональное время с кем-то, особенно за счет качественного времени с вашим партнером, и ваш партнер расстроен этим, то вы, вероятно, изменяете.

Хорошо для изменщиков то, что развод «без вины» в значительной степени устранил дискуссию о том, кто несет ответственность за неудавшиеся отношения. Но для человека, который видел много разрушений в отношениях, все начинается с того, что один партнер начинает уделять кому-то или чему-то больше времени, чем может выдержать другой партнер.

С другой стороны, закон по-прежнему имеет твердое мнение, когда дело касается денег. Это потому, что деньги легко поддаются количественной оценке, в отличие от точного количества сердитого вашего бывшего друга. Это также потому, что когда партнеры злятся друг на друга, они неизбежно спорят о деньгах (и о детях тоже иногда). Как только вы тратите деньги сообщества без одобрения вашего партнера, вы обманываете. Вы взяли то, что принадлежит вам обоим, и использовали это в своих целях. Если вы потратили их на кого-то, кроме себя, это еще хуже, потому что это не просто эгоистично, это выглядит так, будто вы цените этого человека больше, чем своего партнера.