Советы психолога если муж поднял руку: Муж поднял руку на жену

Домашнее насилие: если муж поднял руку в первый раз — Домашнее насилие: если муж поднял руку в первый раз

Есть множество точек зрения на эту ситуацию, но все они укладываются в две противоположные позиции: простить и забыть либо разорвать отношения. Тут важна оценка обстоятельств, при которых произошел инцидент. Что стало пусковым механизмом (женская истерика, ревность, измена и др.)? И формы проявления насилия (сухая пощечина или «кулачный бой»). 

Жизненные обстоятельства, приводящие к рукоприкладству, могут быть разные, но причины его всегда кроются, как в личности мужчины, который поднимает руку на «любимую» женщину, так и женщины, которая позволяет с собой так обращаться. 

Почему он бьет

• Бесхарактерный субъект. В основе любого насилия, будь то физическое или психологическое, которое зачастую присутствует первично, лежит желание самоутверждаться за счет унижения другого человека – женщины – слабого и беззащитного существа. Любая «победа» женщины в данном случае будет обесцениваться, а мужской промах рассматриваться как случайность и досадное недоразумение.  

В такой семье на женщину взваливается слишком много обязательств и ответственности, а муж выступает в качестве «руководящей верхушки», ни за что не отвечает, а только критикует и наказывает за «неправильное» поведение. 

• Неуверенный в себе тип. Насилие порождается «испепеляющей» ревностью. Такие мужчины не доверяют и постоянно контролируют своих жен, бросают беспочвенные обвинения в их адрес. При этом они сами далеки от образца добродетели и верности.

Женщина все время живет с оглядкой на то, как те или иные ее поступки, слова, чувства по отношению к противоположному полу будут расценены мужем. И у нее всегда присутствует оправданный страх, что воспринято это будет неверно.

• Мужчина с психическим расстройством. Это нарушение биологического порядка либо оно имеет психологическую подоплеку (например, человек, будучи ребенком, подвергался насилию со стороны взрослых). Отягощающим следствием болезни может быть склонность к садизму или полному контролю над женой. Женщина воспринимается не как человек, а как личная собственность мужа. А значит, с нею можно делать все, что заблагорассудится. 

Это самое опасное по своим последствиям положение вещей. Психически нездоровому человеку чужды жалость и сострадание, поэтому побои часто могут приводить к летальному исходу для женщины.

• Человек, разыгрывающий сценарий своей родительской семьи. Неоднократно в жизни нам приходилось слышать выражение «Бьет – значит любит!». Для кого-то картина побоев в детстве была таким же привычным зрелищем, как воды напиться. И дедушка, и отец пользовались таким способом, чтобы «наставить нерадивую жену на путь истинный». 

Все это видели и впитывали дети. Это отложилась у них в сознании, как «норма поведения», а потом у себя в семье они пользуются теми же способами улаживания проблем, что и их предки, и по незнанию не считают это чем-то противоестественным и зазорным.

Записаться на консультацию
+7 (495) 765-02-04

Почему она терпит

Все причины  абсолютно те же самые, только с обратным вектором.  

• Слабость характера. Слишком мягкая, безвольная женщина, ей трудно сказать: «Нет!» или настоять на своем. Легче согласиться и уйти в тень мужа, потакать его прихотям и терпеть издевательства.

Она не понимает всей несправедливости положения вещей или у нее не хватает решительности бороться за свои права. В основе лежит нежелание что-то круто менять в своей, пусть и не совершенной, но привычной жизни.

• Неуверенность в себе. Такая женщина считает, что не достойна лучшего, не ценит и не принимает себя такую, как есть. В ее окружении нет или совсем мало людей, которые могут переубедить в обратном или просто похвалить. А муж подпитывает эту неуверенность своими постоянными замечаниями по поводу ее «неумелости», потому что так легче манипулировать и контролировать жену. 

Зачастую корни такой нелюбви к себе уходят в детство. Родители женщины, как правило, были слишком требовательны и строги, а также скупы на похвалу. Возможно, также была серия неудачных взаимоотношений с представителями противоположного пола в подростковом или юношеском возрасте. В результате чего женщина утвердилась в мысли о своем несовершенстве. 

• Склонность к мазохизму. Такой женщине присуща жертвенность, желание быть, во что бы то ни стало, нужной и принятой. Она оправдывает и прощает мужа даже после бесчисленного числа побоев, принимая такую странную и извращенную форму отношений за любовь.

Единственным стимулом для женщины прекратить такие разрушительные взаимоотношения может выступать только рукоприкладство мужа по отношению к детям, но не к себе.

Видеоролики и передачи в СМИ с участием наших специалистов

• Похожий семейный сценарий. В детстве она видела примеры подобного поведения между родителями или испытывала различные формы насилия (избиение, словесные унижения, сексуальные домогательства и др.) по отношению к себе со стороны отца или отчима. И восприняла этот опыт как допустимый в семейной жизни.

Став взрослой, она подсознательно выбирает мужа-тирана, который также, как и отец, издевается и унижает ее.  

Как выбраться из замкнутого круга

За первым эпизодом рукоприкладства последует второй, третий и четвертый… Дом становится не местом защиты и отдыха, а угрозы и небезопасного проживания в нем, откуда невозможно сбежать. Многих женщин удерживает от попыток прервать отношения страх перед будущим, а точнее жилищный вопрос и материальная нестабильность.

Но стимулом, перевешивающим все, является страх за собственную жизнь и психическое благополучие своих детей. На этом пути женщине необходима защита и поддержка, как на государственном уровне (в плане денежной помощи и жилья), так и психологическая. 

Без специалиста, который поможет вырваться из «ловушки» зависимых отношений, трудно обойтись, особенно на первых порах. Требуется работа по повышению самооценки и уровню самоуважения, изменению личностных особенностей и пересмотру жизненных ценностей. Все для того, чтобы избавиться от чувства безысходности, обрести независимость и начать жить заново.

Записаться на консультацию можно:

— позвонив по телефону 8 (495) 765-02-04;

— заполнив онлайн заявку .

Если мужчина поднял руку на женщину | Абьюзер муж: что делать?

Насилие в семье — проблема, которую редко «выносят из дома», и если мужчина поднял руку на женщину, она старается скрыть это. Почему? Зачастую причина в страхе быть осужденной обществом. Ведь она сама согласилась на отношения с этим мужчиной, и ей стыдно признаться перед собой и окружающими, что это была ошибка. 

Абьюз в любой своей форме неприемлем для здоровых отношений. В этой статье я расскажу, как распознать в мужчине абьюзера, чтобы не стать его жертвой, и как выйти из таких отношений, если они уже существуют. 

 

Как распознать абьюзера и не стать его жертвой

Опасность абьюзивных отношений в том, что распознать их сразу очень сложно. Парень не набрасывается на девушку с кулаками на первом свидании. И даже первые год-два в браке пара может жить относительно спокойно. 

В этот период муж не избивает жену. Он старается максимально изолировать ее от общения с друзьями, разрушить связи с родственниками. Причем подается это все в виде заботы, желания оградить любимую от ненужных переживаний. И если в этот период женщин не почувствует неладное, совсем скоро она будет полностью под контролем мужа-тирана. 

В поведении абьюзера есть несколько характерных черт, которые проявляются даже в начале отношений. И они должны тебя насторожить:

• Нетерпимость к недостаткам других. Он никогда не замечает положительные черты в людях, его внимание концентрируется на негативе.  
• Стремление контролировать других, но при этом ни в чем не ограничивать себя. На празднике или на ужине в ресторане он может запретить тебе выпить фужер шампанского, а сам будет бокал за бокалом «дегустировать» дорогие вина
• Абьюзер всеми возможными способами обесценивает важных для тебя людей — друзей, близких, даже родителей. Он использует любые предлоги, чтобы не дать тебе общаться с ними. Вместо встречи с подругами предлагает сходить с ним в кино. Вместо поездки на праздники к родным — слетать на отдых за границу.     
• Он просит тебя поминутно описывать прошедший день и планы на будущий. Может потребовать подтверждения твоих слова. Например, обязательно привезти чек из магазина или сделать селфи в кафе, где ты планируешь встретиться с подругой.    
• Тебя должны также насторожить его безосновательная ревность и попытки контролировать твои финансы и расходы, которые к нему не имеют отношения.  

Рассмотреть эти черты в его поведении в начале отношений сложно. Ты влюблена и воспринимаешь все как заботу, желание мужчины быть ближе к тебе. Но постарайся абстрагироваться от чувств и хоть немного приподнять «розовые очки». Ведь это единственный способ уйти из абьюзивных отношений без ущерба для психики.    

Как понять, что ты в абьюзивных отношениях

Парадокс, но женщины могут годами жить с абьюзером и даже не подозревать этого. Часто такое происходит с девушками, которые выросли в семье с отцом-тираном. Они попросту не видели здоровых семейных отношений и воспринимают поведение мужа как заботу:

• Критикует — старается сделать меня лучше
• Ревнует — любит и боится потерять
• Контролирует — волнуется, чтобы со мной ничего не случилось
• Бьет — воспитывает

Но возможна и ситуация, когда такие убеждения формируются под влиянием самого абьюзера.

Причем делает он это настолько незаметно, что жертва даже не успевает понять, когда и как изменилось ее восприятие. 

Как понять, что ты под влиянием мужчины-абьюзера? 

• Твой круг общения очень сузился или вовсе сократился до одного человека — мужа 
• Ты не принимаешь самостоятельных решений. Обсуждаешь с ним любые покупки. Отказываешься от встреч с друзьями, если он против 
• Вы проводите досуг так, как нравится ему, твои интересы не учитываются
• Ты постоянно думаешь о том, как он отреагирует на ту или иную ситуацию. Разговаривая со старым знакомым, переживаешь, не будет ли он ревновать. Задерживаясь на работе, несколько раз мысленно проговариваешь объяснение
• Ты боишься с ним спорить, потому что знаешь — он в любом случае будет прав

Главных признак абьюзивных отношений — постоянное ощущение дискомфорта. Жертва абьюзера никогда не чувствует себя эмоционально расслабленной, спокойной, уверенной.  

Формы абьюза в отношениях

Насилие в семье может проявляться в разных формах:

• Физической. Если муж бьет жену, причиняет ей физическую боль
• Сексуальной. Мужчина удовлетворяет свои сексуальные потребности не учитывая, хочет ли этого женщина, как она себя чувствует
• Финансовой (экономической). Муж единолично распоряжается семейным бюджетом, заставляя жену выпрашивать деньги на элементарные потребности. При этом требует строго отчитываться за каждую потраченную копейку
• Психологической. Самая опасная форма абьюза. Он выражается в полном моральном подавлении жертвы. Мужчина-абьюзер обесценивает женщину в ее собственных глазах настолько, что она сама начинает верить в свою никчемность. Такой тип абьюзивных отношений обычно продолжается дольше остальных. Женщина в них настолько морально и психически подавлена, что у нее нет ни сил, ни возможности противостоять тирану и пытаться что-то изменить.

Почему мужчина поднимает руку на женщину — психология абьюзера

Если спросить жертву абьюзера, почему муж ее избивает, она вряд ли ответить, что причина в нем. Скорее всего, жена скажет, что сама виновата, потому что:

• Не вымыла посуду
• Долго разговаривала по телефону
• Забыла постирать его одежду
• Задержалась в магазине

Человеку, никогда не состоящему в абьюзивных отношениях, это может показаться абсурдом. Но жертва мужа-тирана абсолютно уверена, что именно ее поведение и «проступки» провоцируют агрессию супруга. Он сделал все, чтобы убедить ее в этом. 

Каковы же истинные причины того, что муж избивает жену? Их может быть несколько:

• Воспитание. Мужчина родился и вырос в семье, где отец избивал мать на глаза у детей. А, возможно, доставалось и самим детям. При этом такое поведение позиционировалось как воспитание. Для такого человека просто не существует других сценариев семейных отношений 
• Желание контролировать «свое» любой ценой. И если не удается подавить жену-жертву морально, мужчина-тиран не задумываясь применит физическую силу. Или с помощью кулаков «закрепит урок послушания»
• Психические заболевания. Психопатические расстройства причиной агрессии и физического насилия становятся относительно редко. Но именно они самые опасные, поскольку психически нездоровый человек не способен себя контролировать.

Причин много, но суть одна — в абьюзивных отношениях есть насилие, в той или иной форме.   

Может ли абьюзер измениться

Даже после многочисленных вспышек жестокости абьюзеров их жены продолжают верить, что когда-то муж изменится. Она найдет ключ к его сердцу, будет идеально себя вести, не давая повода для его гнева и побои прекратятся. Но есть ли хоть один шанс, что муж-агрессор изменится? Нет. 

Это взрослый человек, сформированная личность с устоявшимися принципами. Он абсолютно убежден, что поступает правильно. Зачем ему менять «работающую» и удобную модель поведения? Потому что об этом просит жена? Ее мнение и просьбы для него ничего не значат.  

Даже если наступает «прозрение» и абьюзер осознает недопустимость своего поведения, искренне хочет измениться, у него не получится. Чем дольше он будет сдерживать себя, тем эмоциональнее будет неизбежный срыв. 

Единственный небольшой шанс «вылечить» обьюзивное поведение — долгая работа с психиатром. И проводиться она должна с обоими супругами.  Ведь в такой семье «болен» не только муж. Жене, привыкшей к роли жертвы, психологическая помощь нужна в не меньшей степени. Но даже психотерапия не гарантирует, что рецидива не будет.

Если мужчина поднял руку на женщину — всегда ли это абьюз? 

Не так давно мне пришлось наблюдать одну очень неприятную ситуацию. Мы с мужем были в гостях, и в разгар веселья произошла следующая сцена. Выпившая «лишний» бокал шампанского девушка стала при всех оскорблять своего мужа. Невольно слушая все то, что она громко кричала в адрес супруга, я искренне поражалась его железной выдержке. Но чем мягче он реагировал на поведение жены, тем сильней она распалялась.   

Все попытки мужа успокоить девушку, корректно вывести ее из ресторана только усиливали ее истерику. В какой-то момент он взял ее за плечи, встряхнул и дал пощечину. Такой поступок сработал как электрошок. Девушка моментально затихла, ее взгляд стал адекватным, она наконец-то поняла, что происходит. Молча взяла сумочку и направилась к выходу. Муж последовал за ней. 

В этой ситуации было физическое насилие, но можно ли его считать признаком абьюзивных отношений в этой паре. Я уверена, что этот эпизод — кризисная ситуация в их взаимоотношениях. Вряд ли муж распускает руки регулярно, ведь было было заметно, что делать этого он не хотел. Просто понимал, что в данной ситуации это меньшее из всех возможных зол.    

На примере этого эпизода я хотела показать тебе, что даже в самых благополучных семьях случаются ссоры, в которых может иметь место насилие. Но главное отличие ссор от абьюзивных отношений — они заканчиваются и могут больше не повторяться. В ссоре и муж и жена могут выражать свои эмоции в равной степени. Абьюзивные отношения не проходят, в них всегда есть всемогущий тиран и бесправная жертва. И они никогда не меняются местами.    

Как поступить, если муж поднял руку на женщину — советы психолога

У меня как психолога часто просят совета — муж поднял руку, что делать? Если это произошло в первый раз, понять, что стало причиной агрессии. Как отличить абьюз от единичной кризисной ситуации, я уже рассказала. Если причина — ссора, в которой оба партнер явно перегнули палку, не нужно паниковать. Обсудите ситуацию с мужем и установите границы, за которые никто из вас не должен выходить ни при каких обстоятельствах. 

Если понимаешь, что объективных причин для насилия не было, включай режим тревоги. «Он просто был пьяный», «у него не задался день», «он не правильно меня понял и сорвался», «приревновал» — это все не оправдания. Тем более, если муж бьет жену уже не в первый раз. Внимательно посмотри на его обычное поведение, нет ли в нем других признаков абьюза.  

Как бороться с абьюзером, если отношения уже существуют

Если опасения подтвердились, и ты понимаешь, что живешь с тираном, не думай, как бороться с абьюзером — ставь точку.

Но не рассчитывай, что разорвать отношения будет легко. Так просто он тебя не отпустит. Поэтому детально продумай план побега:

• Заручись поддержкой близких
• Собери необходимую сумму денег, чтобы хватило на первое время  
• Собирай вещи и уходи, когда его не будет дома 
• Поменяй номер телефона, заблокируй его во всех социальных сетях
• Исключи любые контакты 
• Не дай ему возможности убедить себя в том, что он изменится.

Чем опасна ситуация, когда муж бьет жену при детях 

Мне не раз приходилось консультировать женщин, которые пытаются найти выход из отношений с мужчиной-тираном. Сложнее всего приходится женам с детьми. У большинства из них есть четкая установка — ребенок должен жить в полноценной семье. Но можно ли назвать полноценной семью, в которой на глазах у детей отец унижает или бьет мать?

Что делать, если муж распускает руки, бьет жену в присутствии ребенка? Здесь только один вариант — уходить и никогда не возвращаться! Объясню почему:

• В такой семье у ребенка нет шанса вырасти человеком со здоровой психикой. Ведь страдать он будет не меньше матери
• Свою семью ребенок будет строить по сценарию, который видел с детства. Не известно, какую роль он выберет — тирана или жертвы. В любом случае создать счастливую семью ему не удастся
• Даже если сейчас муж бьет жену, но не трогает детей, никто не гарантирует, что ситуация не изменится, и его агрессия не перекинется на них

Женщина никогда ни при каких обстоятельствах не должна приносить себя в жертву мужу-тирану, чтобы сохранить семью ради детей.

Психология способна объяснить поведение абьюзера, но если мужчина оскорбляет, бьет жену, распускает руки при детях, что делать не имеет права ни при каких обстоятельствах, оправданий ему искать не нужно. Нужно как можно быстрее уходить из отношений. Если мужчина поднял руку на женщину, он опасен для ее жизни. Я очень надеюсь, что в твоей жизни такие мужчины никогда не появятся. Ведь теперь ты знаешь, как распознать абьюзера и что делать, если он оказался рядом с тобой.

   

 

Просмотров: 👁 2039

Примирение после домашнего насилия – возможны ли перемены | Trust

Джейми знал, что все испортил, и был вне себя. Он потерял контроль над своими эмоциями и ударил жену, чего, как он знал, делать не следовало. Сейчас она переехала и заговорила о разводе, хотя еще не подала. Он задавался вопросом, может ли он что-нибудь сделать, чтобы облегчить примирение после домашнего насилия?

Ким была в похожей ситуации. Ее бойфренд расстался с ней, сказав, что покончил с ее контролирующим и оскорбительным поведением. Ким знала, что она может быть помешана на контроле и что в такие моменты она может стать откровенно грубой. Тем не менее, она любила своего парня и хотела, чтобы он дал ей еще один шанс. Что она могла сделать, чтобы показать, что она изменилась и стала достойной?

Есть ли надежда на примирение после домашнего насилия?

Вопросы Джейми и Ким хороши, и я часто слышу их. Могут ли отношения пережить случаи жестокого обращения? Есть ли надежда на примирение после домашнего насилия?

Почему насилие в семье так важно

Отношения не бывают бесконфликтными, и ни один партнер не идеален. Однако некоторые действия настолько пагубны, что недопустимы. Наличие этих очень вредных условий требует решительных мер, возможно, даже раздельного проживания или развода.

Кстати, каждый, кто состоит в интимных отношениях (свидании или в браке), должен знать, какое поведение является табу. Посетите нашу страницу «Определения» или эту страницу Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия, если вы не уверены. Или подумайте о том, чтобы прочитать книгу Беверли Энгель « Эмоционально оскорбительные отношения» , если вы хотите углубиться в эту тему.

Насилие (физическое насилие) может серьезно ранить человека. Вредные слова (вербальные оскорбления) или использование какой-либо формы власти для контроля над партнером (эмоциональное оскорбление) очень разрушительны. Все эти действия могут повредить чувству человека как целостной, автономной личности и разрушить его эмоциональное благополучие. В результате примирение после домашнего насилия затруднено.

Почему жертв поощряют уходить

Людям, подвергшимся жестокому обращению, рекомендуется установить границы и не допускать повторения подобных практик. Хорошие границы означают, что человек создает естественные последствия для своего обращения, например, отделяет себя от человека, причиняющего вред. Если их партнер не желает меняться, примирение после домашнего насилия не рекомендуется, и им часто советуют прекратить отношения.

В лучшем случае эта «жесткая любовь» станет катализатором, который заставит их причиняющего боль партнера заняться поведением и проблемами, его вызывающими. Некоторые не будут, так что разделение становится постоянным. Оставаться и терпеть насилие опасно, и это никому не помогает.

Что теперь?

Что, если вы (как и я) прочитали определения жестокого обращения и увидели в них некоторые черты своего поведения? Знайте, что вы вредите не только своему партнеру, но и вашим отношениям с ним или с ней. Это означает, что эти действия в конечном итоге причиняют вам вред.

Жестокое обращение не делает вас монстром, но вам необходимо решить эту проблему.

Жестокое обращение не делает вас монстром, но вам необходимо решить эту проблему. Возьмите на себя обязательство измениться. Это необходимо, если вы хотите примирения после домашнего насилия, или если это невозможно исправить, для здоровья любых будущих отношений.

Возможны ли изменения?

Один из мифов о домашнем насилии или жестоком обращении заключается в том, что человек, причиняющий вред, не может измениться. Это просто неправда — бесчисленное количество людей работали над тем, чтобы раскрыть причину своего поведения и изменить ее. Это хорошая новость и вселяет надежду. Изменение возможно!

Плохая новость заключается в том, что изменения сложны и требуют времени, усилий и целенаправленной концентрации. Не все видят свою потребность в изменении или готовы посвятить время и энергию тому, чтобы это произошло. Сказать кому-то может измениться — это не то же самое, что сказать, что кто-то изменит .

Что нужно для изменения

Постоянные изменения наступают, когда решаются основные проблемы, лежащие в основе этих насильственных или оскорбительных действий. Обещание никогда больше этого не делать, даже если у вас самые лучшие намерения, вряд ли будет успешным. Ваш лучший шанс на примирение после домашнего насилия требует выполнения этой работы.

Усердно пытаться не отыгрываться — все равно, что пытаться удержать пляжный мяч под водой.

Усердно стараться не отыгрывать — все равно, что пытаться удержать пляжный мяч под водой. Вы можете делать это какое-то время, но в конце концов вы устанете или отвлечетесь, и пляжный мяч выпадет. Выявление и устранение проблем, лежащих в основе проблемы, похоже на выпуск воздуха из надувного мяча.

Разбираемся в сути проблемы

Каковы основные причины домашнего насилия или жестокого обращения? Психологи говорят нам, что то, что мы говорим и делаем, особенно во время конфликта или стресса, обусловлено нашими эмоциями. И эти эмоции создаются нашими мыслями. Часто мы даже не осознаем, что это происходит в нашем сознании.

Плохое поведение — такое, которое вредит нашим партнерам и нам самим — обычно вызвано искаженными мыслями. Одна из таких искаженных мыслей возникает, когда у нас есть преувеличенное ощущение, что наши обстоятельства угрожают. Другой — когда у нас есть неправильные представления о себе (лучше или хуже реальности) или нереалистичные ожидания от других.

Устойчивые изменения требуют от нас обнаружения мыслей и эмоций, стоящих за этими вредными действиями. Чем лучше мы понимаем, что происходит у нас в голове, тем лучше мы владеем эмоциями. Это освобождает нас, чтобы реагировать на нашего партнера способами, которые укрепляют доверие и близость, а не просто защищают наши собственные эмоциональные раны.

Так как большинство из нас этому не обучено, разумно обратиться за помощью. Консультанты, которые специализируются на гневе или насилии, являются большим преимуществом и стоят вложений. Если вы не можете позволить себе консультацию, найдите пастора, наставника или группу, занимающуюся этим вопросом. И это не обязательно должен быть выбор «или-или» — эти руководства станут отличным дополнением к любой работе, которую вы выполняете с консультантом.

Как узнать, продлится ли изменение

Некоторые пары остаются вместе, пока один работает над их преображением. В какой-то момент им придется измерить прогресс и решить, произошли ли необходимые изменения. Жена Джейми искала признаки перемен и задавалась вопросом, разумно ли примирение после домашнего насилия.

Не существует измерений или тестов, которые давали бы кому-либо гарантию того, что изменения человека реальны и долговечны. Тем не менее, есть некоторые контрольные признаки. И для Джейми, и для его жены разумно смотреть, как он реагирует на ситуации, а не просто отмечать программы, которые он посещал.

Вот несколько вопросов, чтобы определить, приносит ли ваша работа желаемый эффект. Если ваши честные ответы все твердые да, то примирение после домашнего насилия имеет хорошие шансы. Некоторые или несколько «нет» означают, что вам, вероятно, нужно больше времени.

• Вы плохо реагируете на меньшее количество ситуаций, быстрее улавливаете свои реакции и, как правило, у вас менее выраженные и менее опасные реакции?
• В состоянии стресса вы смотрите на то, что происходит внутри вас, а не обвиняете своего партнера?
• Есть ли у вас отношение к постоянному росту, особенно если вы соскользнули на некоторые из плохих поступков из прошлого?
• Можете ли вы вдвоем справляться со стрессовыми ситуациями и разрешать конфликты здоровым способом?
• Способны ли вы успокаивать себя, мыслить рационально и не соглашаться без насилия, угроз или оскорблений?
• Чувствует ли ваш партнер безопасность, уважение, заботу и чувство самостоятельности?

Примирение после домашнего насилия или жестокого обращения – трудное решение. Не торопите процесс и принимайте решение воссоединиться осторожно. Изменения требуют времени, а цена продолжающегося насилия или жестокого обращения высока как для жертвы, так и для лица, причиняющего вред.

Примирение после домашнего насилия требует согласия

Помните также, что ваш партнер может не увидеть ваши изменения, как вы. Они все еще могут быть слишком обижены, напуганы или злы, чтобы видеть вас объективно. Или они просто могут не захотеть ждать или рискнуть ошибиться. Парень Ким пожелал ей удачи, но не хотел оставаться рядом, чтобы посмотреть, изменилась она или нет.

Попытка заставить партнера остаться — худшая из возможных стратегий.

Попытка заставить партнера остаться — худшая из возможных стратегий. Наше желание отчаянно сохранить отношения на самом деле является желанием избежать боли разрыва. Не может быть хорошего результата, если мы пытаемся оказывать давление, обвинять, принуждать или контролировать кого-то, чтобы он продолжал отношения с нами. В лучшем случае мы получим обиженного партнера, который не сможет отразить любовь, которую мы действительно хотим. В худшем случае у нас будут проблемы из-за наших оскорбительных действий, в то же время продолжая причинять боль тому, кого мы любим.

Даже если ваш партнер не дает вам шанса, это не значит, что ваша работа бесполезна. Внесение изменений пойдет на пользу тому, как вы взаимодействуете с другими людьми, включая ваших детей, друзей, коллег и даже незнакомцев. Это также значительно повысит ваше чувство покоя и удовлетворенности жизнью. Потеря отношений может быть не тем, чего вы хотите, но это может подстегнуть вашу мотивацию сделать свою жизнь лучше.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Насилие со стороны интимного партнера (синдром избитой женщины): Как получить помощь

Насилие со стороны интимного партнера — ранее известное как синдром избитой женщины или синдром избитого человека — это психологическое состояние, которое может развиться, когда человек подвергается жестокому обращению, обычно со стороны интимного партнера.

Люди, оказавшиеся в насильственных отношениях, часто не чувствуют себя в безопасности или счастливы. Однако они могут чувствовать себя не в состоянии уйти по многим причинам. К ним относятся страх и убеждение, что они являются причиной жестокого обращения.

Насилие может затронуть людей любого пола, пола, возраста, социального класса или образования. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) называют тип жестокого обращения, происходящего в романтических отношениях, насилием со стороны интимного партнера (IPV).

CDC отмечает, что интимные партнерские отношения могут принимать разные формы. Это включает, но не ограничивается, нынешних или бывших партнеров, супругов, людей, которые встречаются, сексуальных партнеров и людей, не состоящих в сексуальных отношениях. Отношения могут быть гетеросексуальными или однополыми.

По данным Национальной коалиции против домашнего насилия (NCADV), каждая четвертая женщина и каждый девятый мужчина в США подвергаются насилию со стороны интимного партнера. Около 15% всех насильственных преступлений совершаются с участием интимного партнера.

Существует множество агентств и организаций, помогающих людям, перенесшим ИПВ. Читайте дальше, чтобы узнать больше о насилии в отношениях и о том, как получить помощь.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Было ли это полезно?

Психотерапевт Ленор Уокер разработала концепцию синдрома избитой женщины в конце 19 века.70-е годы.

Она хотела описать уникальную модель поведения и эмоций, которые могут развиться, когда человек подвергается жестокому обращению и пытается найти способы выжить в этой ситуации.

Уокер отметил, что модели поведения, возникающие в результате жестокого обращения, часто напоминают модели посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Она описала синдром избитой женщины как подтип посттравматического стрессового расстройства.

Какие виды жестокого обращения это может включать?

ИПВ может принимать различные формы, включая эмоциональное, физическое и финансовое насилие.

CDC в настоящее время перечисляет следующие типы ИПВ:

• Сексуальное насилие : это включает изнасилование, нежелательный сексуальный контакт и словесные сексуальные домогательства.
• Преследование : При этом лицо использует тактику угроз, чтобы заставить человека почувствовать страх и беспокойство за свою безопасность.
• Физическое насилие : Сюда входят пощечины, толчки, ожоги и использование ножа, пистолета или другого оружия для причинения телесных повреждений.
• Психологическая агрессия : Примеры включают обзывание, унижение или принудительный контроль, что означает поведение, направленное на контроль над человеком.

Принудительный контроль является правонарушением в некоторых странах, но не в США. стесняются или боятся осуждения и стигматизации

любят человека, который его оскорбляет, и верят, что он изменится

быть эмоционально замкнутым

отрицать, что что-то не так, или извинять другого человека

не знать о типе помощи, которая доступна

иметь моральные или религиозные причины для продолжения отношений

человек также может вести себя способами, которые могут быть трудны для понимания людьми, не состоящими в отношениях.

Эти виды поведения включают:

• отказ разорвать отношения
• убеждение, что другой человек обладает властью или знает все
• когда все спокойно, идеализируя человека, совершившего жестокое обращение
• полагая, что он заслуживает жестокого обращения

Воздействие оскорбительных отношений может продолжаться еще долгое время после их разрыва. В течение некоторого времени человек может:

• испытывать проблемы со сном, включая ночные кошмары и бессонницу
• испытывать внезапные навязчивые чувства по поводу насилия
• избегать разговоров о насилии
• избегать ситуаций, которые напоминают ему о насилии
• испытывают чувство гнева, печали, безнадежности или бесполезности
• испытывают сильное чувство страха
• имеют приступы паники или воспоминания о насилии зубы. Иногда эти травмы могут быть длительными и, возможно, опасными для жизни.

  Воздействие жестокого обращения на благополучие человека может быть серьезным. По этой причине важно понимать, что помощь доступна, и обращаться за помощью, если это возможно.

  CDC отмечает, что ряд факторов и характеристик может присутствовать у человека, который совершает насилие в отношениях.

  К ним относятся, но не ограничиваются:

  • низкая самооценка и, возможно, социальная изоляция
  • отсутствие навыков ненасильственного решения проблем и привычка использовать агрессию для разрешения трудностей
  • свидетели жестокого обращения между родителями как ребенок
  • стремящийся к власти и контролю
  • имеющий особые взгляды на гендерные роли
  • психические расстройства, такие как расстройство личности
  • склонность к употреблению алкоголя или наркотиков

  Людям часто бывает трудно разорвать отношения с кем-то, чье поведение оскорбительно. Это может произойти по разным причинам, таким как:

  • отсутствие финансовых средств, если человек финансово зависит от своего партнера
  • чувство изоляции и страх, что никто не поймет
  • чувство вины, что это может быть не так быть правильным поступком
  • боязнь дальнейшего насилия или давления с целью вернуться в ту же ситуацию
  • опасения по поводу правовых последствий или финансовых или материальных потерь, особенно если речь идет о детях беспомощность или бессилие и постоянная вера в то, что каким-то образом все может стать лучше

  Жестокое обращение может произойти один раз или может быть долгосрочной проблемой. Это может происходить большую часть времени или только время от времени.

  Это также может происходить циклами. В приведенном ниже списке подробно описаны некоторые возможные этапы цикла жестокого обращения:

  • Нарастание напряжения : Напряжение нарастает медленно и вызывает конфликт на низком уровне. Человек, осуществляющий жестокое обращение, может чувствовать себя заброшенным или злым. Они могут думать, что эти чувства оправдывают их агрессию по отношению к другому человеку.
  • Фаза избиения : Со временем напряжение перерастает в конфликт, достигающий кульминации в жестоком обращении, которое может быть физическим, эмоциональным, психологическим или сексуальным. Со временем эти эпизоды могут длиться дольше и становиться более серьезными.
  • Фаза медового месяца : После жестокого обращения человек может испытывать угрызения совести. Они могут попытаться вернуть доверие и привязанность своего партнера. Человек, подвергшийся жестокому обращению, может идеализировать своего партнера в этот период, видя только его хорошую сторону и оправдывая то, что он сделал.

  По данным NCADV, люди, совершающие насилие, часто могут быть «очаровательными» и «приятными» вне периодов насилия. Это может затруднить человеку разрыв оскорбительных отношений.

  Опыт жестокого обращения может привести к:

  • снижению самооценки
  • длительным симптомам посттравматического стрессового расстройства
  • длительной инвалидности или проблемам со здоровьем, связанным с физическим насилием
  • чувству вины и стыда

  Даже если человек уходит из отношений, у него могут возникнуть длительные осложнения.

  На самом деле последствия жестокого обращения могут длиться годами. По данным Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия, в среднем человек, который прекращает оскорбительные отношения, делает это семь раз, прежде чем он сделает окончательный разрыв.

  Разорвать оскорбительные отношения в одиночку может быть сложно. Тем не менее, группы поддержки и защитники доступны, чтобы помочь тем, кто обеспокоен своей ситуацией, и тем, кто решил разорвать оскорбительные отношения.

  Принятие решения может занять некоторое время. Некоторые способы заблаговременного планирования включают:

  • обращение за поддержкой к надежному другу или члену семьи
  • экономия денег, если возможно
  • подготовка к спокойному объяснению опыта при обращении к адвокату, адвокату или другой форме поддержки
  • быть готовым привести конкретные примеры событий и действий, которые человек предпринял для обеспечения безопасности себя и своей семьи
  • узнать контактные данные организаций, которые могут помочь

  Что насчет преступника?

  Возможно, со временем ученые найдут эффективный способ помочь человеку, совершающему жестокое обращение, изменить свое поведение. Тем не менее, большинство исследований до сих пор были сосредоточены на людях, направленных системой уголовного правосудия, а это означает, что они уже имеют судимость за преступление против партнера.

  Некоторые исследования показали «тревожно высокий» уровень повторных правонарушений. В целом, нет достаточных доказательств в поддержку какого-либо конкретного вмешательства, чтобы помочь людям, которые совершают этот вид насилия.

  CDC рекомендует ряд общественных программ в попытке предотвратить это.

  Одно из предположений состоит в том, что тщательно разработанная когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для пар может помочь улучшить навыки общения и решения проблем.

  Однако в настоящее время эксперты не рекомендуют это делать, так как экспериментальная терапия во время оскорбительных отношений может увеличить риск для партнера, который подвергается насилию.

  Организации, которые могут помочь

  Помощь доступна. Существуют организации, которые специализируются на поддержке тех, кто испытывает или пытается разорвать оскорбительные отношения.

  Они могут дать совет, помочь человеку получить медицинскую помощь и помочь найти жилье, в котором человек может остановиться, пока он не почувствует себя в безопасности и его положение не станет более стабильным.

  Эти организации также могут связать человека с адвокатом, который будет поддерживать его в процессе выздоровления. Адвокаты играют важную роль в координации ухода за пострадавшими и их семьями.

  Вот некоторые источники помощи:

  • В Министерстве здравоохранения США и Управлении социальных служб по вопросам женского здоровья есть список контактов, по которым можно получить помощь в каждом штате.
  • Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия предлагает онлайн- и телефонную помощь, а также доступ к местным ресурсам. Позвоните по номеру 1-800-799-7233 для получения немедленной помощи. У них также есть чат: http://www.thehotline.org/what-is-live-chat/.
  • Веб-сайт Национальной коалиции против домашнего насилия (NCADV) предлагает информацию, ресурсы и советы.
  • Номер национальной горячей линии по вопросам злоупотреблений при знакомствах: (866) 331-9474. Их чат — http://www.loveisrespect.org/.

  Когда человеку угрожает непосредственная опасность, вызов службы экстренной помощи может помочь защитить его от серьезного вреда.

  После разрыва оскорбительных отношений может потребоваться много времени, чтобы справиться с эмоциональным и физическим воздействием насилия, и человеку может потребоваться много поддержки.

  Варианты, которые могут помочь в восстановлении, включают:

  • изучение воздействия жестокого обращения, в том числе того, как оно влияет на самооценку
  • психотерапия, чтобы справиться с эмоциональными последствиями
  • медицинская помощь, для лечения любых физических последствий или травм
  • лекарства, для лечения депрессии, беспокойства, бессонницы и другие сопутствующие состояния
  • группы поддержки
  • КПТ

  Групповая КПТ может дать людям возможность поделиться тем, через что они прошли, с другими, у которых был подобный опыт, и присоединиться к другим в поиске новых способов справиться с ситуацией.

  No related posts.