Как наладить отношения с взрослым сыном
Когда ребенок еще совсем маленький, родителей волнуют проблемы ухода за ним и правильного воспитания. Но вот наступает период взросления, и между мамой и ее ребенком начинают выстраиваться полноценные взаимоотношения. Чем старше становится ваше чадо, тем больше возникает вопросов о том, как наладить отношения с сыном, как его понять и как правильно вести себя с ребенком, чтобы не ранить его чувства.
С возрастом дети склонны все больше замыкаться в себе, особенно при наличии конфликтов с родителями. Нужно как можно быстрее с этим разобраться, потому что со временем будет сложнее все исправить и сломать эту стену отчуждения, которая с годами все крепнет и крепнет.
Содержание
- 1 Налаживаем общение с детьми школьного возраста
- 2 С подростком
- 3 Со взрослым сыном
Налаживаем общение с детьми школьного возраста
Общение с ребенком 10 лет – это как ходьба по минному полю: одно неосторожное движение, и вот уже вместо нужного эффекта вы получаете совершенно противоположный. Вам хочется сделать как лучше, но часто результатом ваших слов становятся лишь крики и слезы.
Старайтесь вымерять каждую фразу так, чтобы ваш сын действительно понял и услышал вас. «Семь раз подумай – один скажи». Будьте максимально позитивными, доброжелательными и тактичными каждый раз, когда пытаетесь вмешаться в жизнь вашего 10-летнего сына.
Нередко в семьях можно слышать убийственную фразу: «Вот будешь получать пятерки – тогда я тебя буду любить!». Такие слова проникают прямо в сердце ребенка и значительно травмируют его детскую психику. Вопреки невинному желанию повысить успеваемость вашего 10-летнего сына, вы получите лишь агрессию, скандалы и всевозрастающие обиды. А еще хуже – детскую травму на всю оставшуюся жизнь.
Известно, что родители неизменно заботятся о своих детях, и часто эта забота побуждает давать им непрошеные советы о том, как и что в какой ситуации правильно делать. В свою очередь, дети школьного возраста 10-12 лет жутко не любят, когда их поучают, а особенно делятся с ними долгими рассказами о сложностях жизни. Старайтесь давать вашему чаду больше самостоятельности и возможность самому решить поставленные перед ним задачи или выпутаться из существующей проблемы.
Чем больше вы ставите 10-летнему сыну условий и ультиматумов – тем хуже ваши отношения и его поведение. Помните, что ребенок не домашний питомец, и значит, его нужно не дрессировать, а найти разумный подход. Подбирать такие слова, которые не только будут передавать ваши просьбы и пожелания, но одновременно демонстрировать вашему сыну, что что бы ни происходило, вы всегда его любите и гордитесь своим ребенком.
Детям, особенно в возрасте 10 лет, очень важно говорить такие значимые фразы как:
- Я счастлива, что ты у меня есть.
- Я так люблю, когда ты дома.
- Хорошо выглядишь!
- Я так рада проводить время с тобой.
Старайтесь меньше ругать вашего 10-летнего сына и большей частью не замечать негатив, а наоборот, поощрять его приятными словами за его «правильные» действия. Видите, как ваш ребенок несет кружку к раковине? Не забудьте в этот момент подчеркнуть: «Боже, как же ты вырос! Уже сам посуду моешь. Мне так приятно, что ты помогаешь маме».
Не забывайте и о постоянных тактильных контактах. Вы не представляете, насколько могут улучшить отношения с 10-летним ребенком банальные объятия на ночь перед сном и поцелуй в щеку со словами «Доброй ночи, сынок».
С подростком
Не воспринимайте такое поведение как беспричинную агрессию и нелюбовь в ваш адрес. Постарайтесь встать на его место и понять, почему он так ведет себя в той или иной ситуации.
Может быть, вы произнесли что-то резкое и обидели его, например, воскликнув: «И как в таком виде тебя в школу пускают!». Или, может быть, вас раздражает музыка вашего сына, и вы то и дело кричите: «Выключи этот кошмар! Невозможно слушать!». Часто мы бросаем такие обидные фразы невзначай, совершенно не задумываясь о том, как болезненно они могут восприниматься ранимым подростком.
Обязательно интересуйтесь ребенком, его любимой музыкой, играми, книгами, старайтесь участвовать в его жизни и интересах. Изучайте информацию о том, что нравится ему, чтобы вам было о чем разговаривать с подростком. Станьте его главным союзником, и это будет залогом прочных уважительных отношений.
Согласитесь, вам будет очень приятно, когда ребенок не только начнет прислушиваться к вашим словам, но и приходить к вам за советами. А также и сами не стесняйтесь обращаться к сыну с вопросами: давайте ему почувствовать себя самостоятельным и взрослым.
Старайтесь периодически проводить время вместе с ребенком, за интересными совместными занятиями. Придумайте семейные традиции, которые будут сближать вас с сыном подростком. Например, вместе готовить пиццу по воскресеньям или ходить в кино и покупать там попкорн. А может быть, вы начнете собирать коллекцию открыток или магнитиков?
Со взрослым сыном
Иногда мамы слишком сильно любят своих сыновей. Настолько, что не могут расстаться с ними, даже когда они вырастают уже во взрослых мужчин. Такая чрезмерная опека только губит жизнь вашего сына: он не знает ничего о самостоятельности, не умеет зарабатывать, не способен принимать собственные решения.
Если вы узнаете себя в этой ситуации, или ваш сын, несмотря на свой возраст, продолжает жить с вами и пользоваться вашими средствами – пора бить тревогу! Так как же помочь сыну наконец-то повзрослеть?
Заняться своей жизнью
Можно долго рассуждать о причинах такого «детского поведения» — было это влияние окружения, алкоголя, фильмов или неправильного воспитания… Но вопрос, который действительно стоит себе задать – что в моем поведении вызывает такое отношение сына? Оставьте вашего сына наедине с его жизнью и постарайтесь больше не вмешиваться и заняться собой.
Отдыхайте и наслаждайтесь свободным временем, учитесь интересно и с удовольствием проводить его. Сместите фокус внимания с сына на себя: ваша жизнь должна стать настолько насыщенной и интересной для вас, чтобы даже не было времени лишний раз обращаться к нему с помощью. Предоставьте ему полную автономию действий и принятия решений!
Передать бразды правления
Сложнее, когда ваш взрослый ребенок сознательно не берет на себя ответственность, слишком часто спрашивает ваших советов и регулярно перекладывает на вас принятие решений. Тогда в следующий раз, когда сын что-то спросит у вас, лучше мягко, без упреков и давления ответить:
«Только ты знаешь, как будет лучше для тебя. Ты взрослый мужчина, и тебе виднее. Если ты хочешь услышать, как поступила бы я, то вот так… Но это всего лишь мое мнение. Если что-то пойдет не так, я совершенно ни причем. Поэтому тебе лучше принять это решение самостоятельно, я не хочу чувствовать себя виноватой».
Отвечайте так каждый раз, и постепенно у него сформируется новая привычка – решать все самостоятельно.
Не допускайте, чтобы сын 30 лет жил за ваш счет. Уже с подросткового возраста приучайте его к самостоятельным заработкам для удовлетворения своих нужд. Перестаньте покровительствовать ему: взрослый сын обязан содержать себя сам! Будьте жестки и требовательны в этом вопросе: только трудности помогают взрослеть и сделают из вашего ребенка настоящего самостоятельного мужчину, который будет способен создать и содержать собственную семью.
Важно, чтобы ваш сын не только на словах, но и на деле ощущал в семье, что он действительно уже взрослый и уважаемый мужчина, что он умный, его опыту и решениям доверяют, на него можно положиться. Вы должны сами верить в это и только тогда разговаривать с вашим сыном! Чтобы в ваших словах, как и прежде, не сквозила неприкрытая опека, забота и покровительство.
Итак, лучший способ наладить отношения со взрослым сыном – покончить с излишней привязанностью. Не бойтесь отдаляться от него и принимать решительные меры, не думайте, что вы поступаете эгоистично и держитесь слишком холодно. Выждите некоторое время, наберитесь терпения и не вмешивайтесь – только так вы действительно поможете вашему сыну! Когда он повзрослеет, обязательно оценит такой поступок и будет действительно вам благодарен!
Как наладить отношения с сыном: советы психолога
Когда ребенок очень маленький, родители беспокоятся о том, чтобы заботиться о нем и правильно его воспитывать. Но по мере того, как ребенок растет, у матери и ее ребенка начинают складываться удовлетворительные отношения. Чем старше ребенок, тем больше возникает вопросов о том, как наладить отношения с сыном, как его понять и как вести себя по отношению к ребенку, чтобы не задеть его чувства.
По мере взросления дети склонны все больше и больше отдаляться, особенно когда дело доходит до конфликтов с родителями. С этим нужно бороться как можно быстрее, потому что со временем будет труднее отремонтировать и снести эту стену отчуждения, которая с годами становится все сильнее.
Содержание
- Налаживаем общение с детьми школьного возраста
- С подростком
- Со взрослым сыном
- Заняться своей жизнью
- Передать бразды правления
Налаживаем общение с детьми школьного возраста
Общение с ребенком в 10 лет похоже на прогулку по минному полю: одно неосторожное движение, и теперь вместо желаемого эффекта вы получаете с точностью до наоборот. Вы хотите, чтобы все было лучше, но часто ваши слова приводят только к слезам и слезам.
Постарайтесь отмерить каждое предложение так, чтобы сын действительно понимал и слышал вас. «Семь раз подумай, скажи один». Будьте как можно более позитивными, дружелюбными и внимательными каждый раз, когда вы пытаетесь вмешаться в жизнь своего 10-летнего сына.
В семьях нередко можно услышать смертельный приговор: «Если ты добьешься максимума, я буду любить тебя!». Такие слова попадают прямо в сердце ребенка и значительно травмируют его психику. Вопреки невинному желанию улучшить показатели 10-летнего сына, мы получаем только агрессию, скандалы и еще большие оскорбления. И что еще хуже — детская травма на всю оставшуюся жизнь.
Хорошо известно, что родители всегда заботятся о своих детях, и часто это беспокойство побуждает их давать непрошенные советы о том, как и что делать в любых ситуациях. Школьники же не любят, когда им говорят, что делать, и особенно им не нравится, когда им рассказывают длинные истории о сложностях жизни. Постарайтесь дать ребенку больше независимости и возможность решать свои проблемы или выходить из них.
Чем больше условий и ультиматумов вы ставите своему 10-летнему сыну, тем хуже становятся ваши отношения и его поведение. Помните, что ваш ребенок не является домашним животным, а это значит, что вы не должны дрессировать его, но найдите разумный подход. Подбирайте слова, которые не только передадут ваши просьбы и пожелания, но и покажут вашему сыну, что, что бы ни случилось, вы всегда его любите и гордитесь им.
Детям, особенно к 10 годам, очень важно составлять осмысленные фразы, такие как:
- Я рада видеть тебя.
Постарайтесь меньше ругать своего 10-летнего сына и по большей части игнорировать негативное отношение, а вместо этого подбадривайте его добрыми словами за его «правильные» действия. Вы видите, как ваш ребенок несет чашку к раковине? Не забудьте здесь подчеркнуть: «Боже мой, вы выросли! Вы уже сами моете посуду. Я так рада, что вы помогаете маме.
Не забывайте о постоянном сенсорном контакте. Вы не представляете, насколько лучше отношения с 10-летним ребенком можно улучшить банальным объятием спокойной ночи и поцелуем в щеку со словами «Спокойной ночи, сынок».
С подростком
Не воспринимайте такое поведение как бескорыстную агрессию и отвращение к вам. Постарайтесь поставить себя на его место и понять, почему он так поступает в той или иной ситуации.
Может быть, вы сказали что-то резкое и задели его чувства, например, крикнули: «Как они могут позволить тебе так ходить в школу!» Или, может быть, вас раздражает музыка вашего сына, и вы продолжаете кричать: «Выключите этот кошмар! Вы не можете это слушать!» Мы часто случайно бросаем эти обидные фразы, не задумываясь о том, насколько болезненно они могут быть восприняты уязвимым подростком.
Убедитесь, что вам интересен ваш ребенок, его любимая музыка, игры и книги, постарайтесь быть вовлеченными в его жизнь и интересы. Узнайте, что им нравится, чтобы вам было о чем поговорить со своим подростком. Станьте его или ее главным союзником, и это будет ключом к прочным, уважительным отношениям.
Вам будет приятно, когда ребенок не только вас выслушает, но и обратится к вам за советом. Также не стесняйтесь задавать вопросы своему сыну сами: дайте ему почувствовать себя независимым и взрослым.
Старайтесь время от времени проводить с ребенком время и вместе заниматься интересными делами. Подумайте о семейных традициях, которые сблизят вас и вашего сына-подростка. Например, вместе готовить пиццу по воскресеньям или сходить в кино и купить там попкорн. А может, вы начнете коллекцию открыток или магнитов.
Со взрослым сыном
Иногда матери слишком сильно любят своих сыновей. Настолько, что они не могут расстаться с ними, даже когда они выросли взрослыми мужчинами. Такая чрезмерная опека только разрушает жизнь моего сына: он ничего не знает о независимости, он не знает, как зарабатывать деньги, он не может принимать собственные решения.
Если вы оказались в такой ситуации или ваш сын, несмотря на возраст, все еще живет с вами и тратит ваши деньги — пора бить тревогу! Итак, как вы можете помочь своему сыну наконец вырасти?
Заняться своей жизнью
Можно порассуждать о причинах такого «детского поведения» — было ли это влияние окружающей среды, алкоголя, фильмов или плохое воспитание … Но действительно стоит спросить себя — что в моем поведении вызывает такое отношение моего сына? Оставьте сына наедине с его жизнью и постарайтесь больше не вмешиваться в его жизнь и позаботьтесь о себе.
Отдыхайте и наслаждайтесь свободным временем и научитесь проводить его интересно и весело. Переведите внимание с сына на себя: ваша жизнь должна стать для вас настолько насыщенной и интересной, что у вас даже не будет времени просить его о помощи. Дайте ему полную автономию в действиях и принятии решений!
Передать бразды правления
Это труднее, когда ваш взрослый ребенок сознательно не берет на себя ответственность, слишком часто просит вашего совета и регулярно перекладывает принятие решений на вас. В следующий раз, когда сын о чем-то попросит, лучше ответьте мягко, без упреков и давления:
Отвечайте каждый раз «да», и постепенно у него разовьется новая привычка — все решать сам.
Не позволяйте 30-летнему сыну жить за ваш счет. Даже будучи подростком, научите его зарабатывать собственные деньги для удовлетворения своих потребностей. Перестаньте опекать его: ваш взрослый сын должен содержать себя! Будьте в этом вопросе жесткими и требовательными: только трудности помогут вашему ребенку вырасти и сделают его настоящим самостоятельным человеком, который сможет создать и сохранить свою семью.
Важно, чтобы сын не только на словах, но и на деле чувствовал в семье, что он действительно взрослый и уважаемый человек, что он мудр, что его опыту и решениям можно доверять и на них можно положиться. Вы должны сами поверить в это, а затем поговорить с сыном! Что в ваших словах, как и прежде, нет явной опеки, заботы и покровительства.
Итак, лучший способ поладить со взрослым сыном — положить конец излишней нежности. Не бойтесь отдалиться от него и предпринять решительные действия, не думайте, что вы эгоистичны и слишком холодны. Подождите, наберитесь терпения и не мешайте — только так вы действительно сможете помочь своему сыну! Когда он вырастет, он это оценит и будет вам очень благодарен!
Кайента Терапия | Советы по семейным консультациям о том, как улучшить общение со своим взрослым ребенком
Как родитель, вы хотите для своих детей самого лучшего. Может быть трудно видеть, как ваш взрослый ребенок сталкивается с разочарованием и совершает ошибки. Вашим первым побуждением может быть попытка что-то исправить или дать совет, который часто может быть воспринят как критика. Консультации по семейным отношениям предлагают попробовать эти советы, чтобы помочь вам научиться позитивным способам проявления поддержки и сострадания к вашему ребенку, что может привести к лучшему общению и более полноценным отношениям:
5 советов, как улучшить общение со своим взрослым ребенком
1. Будьте хорошим слушателем
Даже в непринужденной беседе умение слушать улучшает общение. Спросите ребенка о том, как у него дела и что происходит в его жизни. Если они высказываются, постарайтесь не вмешиваться со своим собственным мнением. Позвольте им закончить, прежде чем отвечать. Дать совет может быть полезно, но прежде чем это сделать, обязательно проявите сочувствие и предложите слова поддержки и понимания. Иногда дети больше всего хотят, чтобы вы были на их стороне.
2. Осторожно используйте слова
Поскольку родители желают своим детям самого лучшего, желание указать на области их жизни, которые нуждаются в улучшении, является нормальным явлением. Хотя это обычно происходит из искреннего желания быть полезным, на самом деле это может иметь обратный эффект и заставить вашего ребенка чувствовать себя некомпетентным и осужденным. Разговаривая с ребенком, полезная тактика — спросить себя: «Чем мои слова могут быть полезны? Повлияет ли то, что я собираюсь сказать, на ситуацию положительно?» Даже если вы считаете, что ваш ребенок делает неправильный выбор, постарайтесь выразить свою обеспокоенность, но не властно и не снисходительно.
3. Извинитесь, если вы напортачили
Хотя быть честным со своим ребенком — это хорошо, помните, что дети постоянно ищут одобрения своих родителей. Поэтому важно быть особенно внимательным к своей доставке. Помните, что важно не то, что вы говорите, а то, как вы это говорите.
Тем не менее, все мы говорим вещи, которые иногда выходят не так, как мы собирались. Если вы непреднамеренно расстроили кого-то замечанием или непрошенным советом, лучше всего извиниться. Старайтесь не оправдываться и не занимать оборонительную позицию, так как это может обострить ситуацию и заставить вашего ребенка чувствовать, что его не слышат или что его чувства не имеют значения.
4. Отпусти
Когда ваш ребенок был маленьким, он почти во всем зависел от вас, поэтому многие родители чувствуют себя любимыми и нужными. По мере того, как дети растут, они становятся более независимыми, а это означает, что ваши отношения с ребенком изменятся. Даже несмотря на то, что они могут больше не полагаться на вас во всем, здоровые отношения со взрослым ребенком могут быть столь же полезными в другом отношении.
Научиться отпускать и поддерживать здоровые границы — ключ к позитивным отношениям. Несмотря на то, что вы всегда будете их родителем, важно относиться к своему взрослому ребенку как к равному, ценить его мнение и позволять ему делать собственный выбор. Дайте им возможность прийти к вам.
5. Будьте их болельщиком
Легко предположить, что ваш ребенок знает, что вы его любите и гордитесь им, но это не всегда так. Произнесение этих вещей вслух позволяет вашему ребенку почувствовать, что вы верите в него и его способность справляться с трудностями, что придает ему более сильное чувство уверенности. Если они столкнутся с проблемой, дайте им понять, что вы верите, что они справятся с ней, предложив положительное подкрепление.
Чем может помочь консультирование по семейным отношениям
Если вам сложно общаться со своим взрослым ребенком, 9Консультация по вопросам отношений 0035 в Kayenta Therapy может дать вам инструменты, необходимые для того, чтобы стать положительным фактором в их жизни. Свяжитесь с терапевтом напрямую, чтобы запланировать сеанс сегодня.
Лучший способ общения взрослых детей и родителей
Источник: Stuart Miles/FreeDigitalPhotos.net
Когда я говорю с другими родителями о взрослых детях, я часто задаюсь вопросом, не проявляю ли я небрежного родителя. С тех пор, как мы отправили наших детей в колледж, на работу или женились, некоторые из моих друзей бесконечно разговаривают со своими детьми и переписываются с ними. Я не делаю. Я замечаю недоверие на их лицах, когда сообщаю, что не разговариваю со своим женатым сыном по две недели подряд.
Нынешние формы общения могут разочаровать родителей. Многие взрослые дети не отвечают на звонки по мобильным телефонам; они держат ящики голосовой почты полными; и если вы можете оставить сообщение, сомнительно, что они его послушают. Электронные письма не будут прочитаны, если вы не отправите текст, чтобы предупредить их о прочтении вашей электронной почты.
Однако, как показывает одно исследование, родительские чувства после контакта со взрослыми детьми различны; они могут быть весьма воодушевляющими или расстраивающими в различных обстоятельствах.
Короче говоря, то, что вы не можете связаться со своим взрослым ребенком, может быть смешанным благословением.Как общение со взрослыми детьми влияет на настроение родителей
Звонки и текстовые сообщения взрослым детям, по сравнению с общением лицом к лицу, могут быть эмоционально не лучшим выбором для родителей. В исследовании «Связывающие узы: ежедневный опыт родителей среднего возраста со взрослыми детьми» ведущий автор Карен Фингерман из Техасского университета в Остине обнаружила, что 96% из выборки из 247 родителей с детьми старше 18 лет разговаривали с ними, переписывались или видели их лично в течение одной недели. Удивительное количество имело ежедневный контакт.
Но исследователи хотели знать, влияет ли способ общения на качество отношений между родителями и детьми и оказывают ли встречи значительное влияние на настроение и самочувствие родителя.
Смешанный набор реакций
«Приятные и стрессовые переживания взрослых детей были связаны с позитивным и негативным повседневным настроением родителей», — показало исследование.
Фингерман и ее команда использовали ежедневные дневники для родителей, чтобы сообщать об интервалах их контактов и о том, было ли их общение приятным или негативным. Из многих родителей, которые общались со своими детьми в течение учебной недели, 88 процентов разговаривали по телефону, три четверти видели их лично, а две трети писали текстовые сообщения. «Почти все» испытуемые смеялись или приятно общались.
Но более 50 % испытали стресс, например, когда ребенок «действовал на нервы» или думал о детях. Большинство родителей испытали либо в целом положительное, либо в целом отрицательное общение, и лишь немногие из них имели нейтральное взаимодействие.
Самые полезные способы оставаться на связи
Качество отношений между родителями и детьми имеет значение; от этого зависит как частота контакта, так и его характер. Родители, у которых были более позитивные отношения со своими взрослыми детьми, чаще сообщали о ежедневных контактах, используя все три способа общения (телефон, текстовые сообщения, личное общение). Те, кто оценил свои отношения в целом как положительные, почти в полтора раза чаще видели своих детей лично.
Также примечательно, что родители сообщали о более негативном качестве отношений, когда они общались с детьми по телефону или текстовым сообщением. Напротив, личный контакт родителей и детей не был значительно связан с более негативными отношениями.
Один из аспектов исследования заключался в том, какие виды отношений были более распространены с родительским беспокойством; исследователи задались вопросом, вызывают ли положительные отношения больше родителей, беспокоящихся о детях — например, беспокоящихся об их благополучии. Было обнаружено обратное: «Стрессовые мысли чаще возникали в отношении потомков, с которыми у родителей было меньше положительных качеств в отношениях».
Позитивные чаты исцеляют негативные взаимодействия
Позитивное взаимодействие родитель-ребенок, по-видимому, «смягчает последствия» негативного, независимо от того, какой взрослый ребенок вызвал первоначальное родительское расстройство в данный день: «Взрослый ребенок может позвонить с проблема, огорчающая родителя.