что означает и как правильно толковать
За сны с понедельника на вторник отвечает воинственный Марс, планета, которая в небе мигает тревожным красным светом и всегда считалась предвестником какой-то опасности. Так что любое видение, которое появилось в вашей жизни в этот период, стоит рассматривать как предостережение.
Что означает сон с понедельника на вторник
Такое толкование касается не только прямых угроз, скорее говорит о том, что в жизни наступает время борьбы за все, что кажется вам необходимым, за все, что вы цените. Просто в скором времени вам понадобится собрать все силы и внимание для того, чтобы преодолеть нелегкий жизненный период. Будьте осторожны, не слишком доверчивы, проверяйте каждый шаг — и это станет верной дорогой к успеху.
Стоит вспомнить, что Марс — это не только планета-покровитель войн и конфликтов, но она же симпатизирует людям, в которых сильны лидерские качества, авторитетным, непреклонным, знающим, чего они хотят. Поэтому и сон можно считать намеком на то, что именно такие качества придется проявить в ближайшем времени, чтобы добиться успеха и повернуть ситуацию в любой сфере в свою пользу.
Как правильно толковать сон с понедельника на вторник
Для того, чтобы правильно понять суть предостережений и указаний, которые вам подкидывает сон с понедельника на вторник, важно правильно толковать его, вспомнив все основные детали сновидения, поняв внутренние взаимосвязи всех событий.
Например, если сон касался трудовой деятельности, каких-то рабочих взаимоотношений, это говорит о том, что вам предстоит найти в себе карьериста и дать ему простор для достижения своих целей.
Хорошо, если во сне вы находились в активной позиции, что-то делали сами, а не являлись объектом воздействия. Это говорит о том, что вы — хозяин положения и своей жизни и все, что вам удастся сделать в реальности, пойдет на пользу.
Хорошо, если во сне с понедельника на вторник вам удалось одержать победу в любом деле, довести его до конца, испытать триумф. Понятно, что такой сон Марс посылает не столько как предупреждение, а скорее как руководство к действию: берите в свои руки любую ситуацию, с которой столкнулись, все получится довести до конца, будьте уверены в своих силах и надейтесь только на себя.
Есть несколько тематических направлений, на которые особенно важно обратить внимание.
Сон для мужчины
Для представителей сильного пола такое сновидение предвещает победу над соперником и главенство в споре. Если у вас были сомнения, стоит ли ввязываться в спор или дискуссию — это знак, сделайте это и вы точно окажетесь в победителях.
Сон для женщины
Для представительниц прекрасной половины человечества этот сон предвещает важную встречу с человеком, который окажет значительное влияние на дальнейшую жизнь. Это может быть человек, который поделится своими знаниями или будет помогать вам найти работу, получить хорошую профессию, устроиться на желанную учебу, некий покровитель.
Для вас эти взаимоотношения будут продуктивными, но потребуют и много вложений — и эмоциональных, и психологических. Это не будет бесплатным подарком — чтобы достичь успеха, нужно будет потрудиться.
Сны о любви
Если во сне вы видите себя и близкого человека, вы счастливы и всем довольны, целуетесь, обнимаетесь — не обольщайтесь. Такой сон сулит разлад в реальности и, возможно, расставание. Но через несколько лет вы можете снова встретиться и поймете, что стали ценить друг друга еще больше. Если же девушке снится, что она встретила нового любовника, это может сбыться, но партнер будет не самым надежным.
Сны о разводе
Если супружеской паре привиделось, что они разводятся, значит в отношениях есть проблемы из-за недосказанности. Вам нужно учиться словами выражать свои желания и потребности, в таком случае другой человек будет знать, чего вам не хватает и сможет скорректировать свое поведение или хотя бы попытаться. Молчание в этом случае далеко не лучшая стратегия, ведь так вы с партнером становитесь только дальше друг от друга.
Сны о свадьбе
Этот сон почти на 100% вещий, особенно если под венец вы идете со своим настоящим партнером. Ваши отношения идут к логичному развитию и это лучший вариант для вас обоих. Готовьтесь слушать марш Мендельсона.
А вот если вы увидели, что перед брачным алтарем ваш избранник стоит с другим человеком — впереди расставание, но вскоре и вы встретите другого партнера, с которым ваши отношения сразу же будут серьезными, вскоре закончатся свадьбой. И это лучший выбор: с этим человеком вы обретете спокойствие и безоблачное семейное счастье.
Сны о работе
Это как раз тот вариант, когда сон, в котором вы занимаете активную позицию, точно предвещает счастье. Если во сне вы видите себя на рабочем месте и с коллегами, знайте — у вас все получится. Смело беритесь за новые проекты, предлагайте свою помощь в важных задачах. Вас ждет карьерный рост и повышение зарплаты.
Если сон касался трудовой деятельности, это говорит о том, что вам предстоит найти в себе карьериста.
Фото: pixabay.comЕсли во сне вы нашли новую работу — то же самое ждет в реальности. Вам сделают очень выгодное предложение, и от него не стоит отказываться, даже если вы боитесь не справиться или переживаете о смене коней на переправе. Эта новая работа станет вашим шансом значительно подняться, а Марс поможет пережить изменения безболезненно.
Сон о неприятностях
Во сне вы можете увидеть, что с вами случилось что-то неприятное, раздражающее и неправильное. Но все беды — это не прямой знак того, что все будет плохо. Просто судьба намекает, что в жизни для развития вам необходимы изменения и сделать это нужно срочно. Застой в делах не делает вас счастливым, вы живете по инерции и это плохо. Встряхнитесь и попробуйте изменить себя и свой взгляд на жизнь и почувствуете, как легко быть счастливым.
Сон о развлечениях
Приятный отдых во сне — это ваша мечта, но как раз в этом случае ждать исполнения сна не приходится. Подсознание намекает, что именно сейчас нужно действовать, не откладывая жизнь на завтра.
Для отдыха время найдется не скоро, зато именно сейчас вы закладываете основу в дальнейшее благополучие.
Сны об измене
Не имеют значения и не говорят о том, что прелюбодеяние было на самом деле. Скорее такое видение отражает ваше внутреннее беспокойство о благополучии отношений и говорит о том, что вы склонны ревновать партнера, по большей части безосновательно. Обуздайте собственные страхи — все хорошо, а если кто и может испортить отношения — то это вы.
Сны о покойнике
В эту ночь мертвецы являются в мысли к живущим для того, чтобы указать на их ошибки. Это говорит о том, что вы делаете что-то неправильно, совершаете плохие поступки и это нужно немедленно прекратить. Особенно явный знак — если мертвым вы увидели себя. Это говорит о том, что расплата за злые дела уже близко и она неизбежна. Постарайтесь достичь баланса, сделайте что-то доброе и уж точно прекратите использовать грязные методы для достижения своих целей.
Популярные вопросы и ответы
Сбываются ли сны с понедельника на вторник?
Эксперты считают, что такой сон сбывается далеко не всегда.
Чаще всего, если ему суждено воплотиться в реальность, происходит это в четверг, на той же неделе. Но если в ближайшие дни не произошло никаких событий, на которые указывал сон — о нем можно забыть.
Больше шансов сбыться у сновидений, явившихся сразу после полуночи или под утро, наполненных яркими событиями, которые хорошо запомнились в мельчайших деталях, тех, где сновидец сам принимает активное участие во всех событиях.
Правда, стоит отметить, что в большинстве случаев сон с понедельника на вторник приходит к человеку, чтобы напомнить о том, что он сам является хозяином своей жизни. И можно не ждать дословного выполнения всех указаний видения, а просто проявить свои лидерские качества и уже сейчас начать делать свою жизнь лучше.
Что означают сны с понедельника на вторник для разных знаков зодиака?
Овны
Для представителей этого знака сон означает счастье и исполнение всех желаний, появление новых доходов и хорошей работы.
Тельцы
Тех, кто родился в мае, ждет предательство близкого человека и связанные с этим проблемы.
Близнецы
Сон предупреждает о грядущих неприятностях.
Раки
Вы переоцениваете свои силы, будьте осторожны, реализуя намеченные планы.
Львы
Вы не до конца используете собственные возможности, а поэтому не можете получить все желаемое.
Девы
Сон говорит о том, что в жизни у вас получится легко преодолеть все проблемы и преграды, так что спокойно беритесь за любое дело.
Весы
Для достижения успеха в задуманном нужно тщательно проверить и взвесить каждый шаг. Любая ошибка обойдется очень дорого.
Скорпионы
Вы находитесь во власти эмоций, а потому не можете верно оценить происходящее.
Стрельцы
Для вас наступил благоприятный период, все будет получаться так, как вы хотите
Козероги
Сон предсказывает смену работы или профессии, также может говорить о проблемах со здоровьем — стоит сходить к врачу.
Водолеи
Представителей этого знака ждут кардинальные перемены во всем — начиная от работы и заканчивая местом жительства.
Рыбы
Наступит период спокойной жизни и семейного благополучия.
Что делать, если приснился плохой сон с понедельника на вторник?
На этот вопрос нам ответила Елена Кузнецова, ведический астролог:
Планета Марс — покровитель людей сильных, энергичных, никогда не сдающихся. Именно поэтому, если вы хотите нейтрализовать возможное плохое значение сна с понедельника на вторник, станьте именно таким человеком. Не ждите, когда сон сбудется, не ищите неприятностей и не опасайтесь каждого вздоха и шага. Станьте лидером и поверните все себе на пользу. Нападайте первым: если ждете подвоха от коллег, поговорите с ними или обозначьте свои планы, подчеркнув, что не собираетесь от них отказываться. Если вам обещаны неудачи в другом деле, также обозначьте свое желание справиться, опередите сплетников и тех, кто поливает вас грязью, станьте выше любых подозрений, намеков и кривотолков.
Эта стратегия точно принесет пользу. Ну а если такое поведение не в вашем характере, не переживайте. В таком случае вам стоит выбрать более спокойный образ жизни и отказаться от постоянной борьбы, которая не делает вас счастливым.
Как растолковать свой сон. Как правильно толковать сны
Что представляют собой сны? Откуда они приходят? Что означают удивительные фантастические образы? До сих пор бесспорного и однозначного ответа на эти вопросы не дают ни ученые, ни мастера эзотерики. И хотя отношение к вопросу меняется с течением времени, сны остаются самой таинственной частью жизни человека.
В глубокой древности люди были уверены: ночные видения – это весточки от духов рода, богов или предков, таким
способом таинственные силы общаются с ныне живущими. Расшифровывать эти послания должны были местные мудрецы,
ведуны и шаманы. Когда же с течением времени примитивные верования сменились религиозными системами,
толкование снов стало задачей жрецов различных культов. В то время к ночным видениям относились более чем
серьезно.
Как известно, в Древней Греции даже строились специальные храмы, куда посетители
приходили спать, если требовалось увидеть вещий сон, а служители культа помогали с трактовкой. Там же появился и
первый сонник, дошедший до нас, – пятитомник, написанный Артемидором Далдианским.
Если приснился кошмар, нужно посмотреть в окно и трижды сказать:
«Куда ночь, туда и сон»
В эпоху христианства к сновидениям продолжали относиться очень трепетно. В них искали тайный смысл, пытаясь разгадать, какие подсказки дают высшие силы. И это не удивительно: даже в Библии описаны вещие сны.
В более позднее время с развитием науки отношение к снам стало меняться. Зигмунд Фрейд создал свою собственную концепцию их трактовки, отбросив все странное и мистическое. С точки зрения знаменитого психолога и его последователей, сновидения – кладезь информации о личности, ценный материал для психоанализа.
Но интерес к мистической стороне ночных видений, несмотря на популярность научного подхода, не угас.
Итак, в каких же мирах блуждает душа, пока вы тихо посапываете в своей кровати, какой опыт она извлекает из этих странствий и что может означать увиденное? Если все эти вопросы вас волнуют, если вас тревожит странное сновидение, если хочется узнать, к чему бы это – наш онлайн-сонник станет отличным консультантом-толкователем. Более того, здесь вы можете получить все ответы совершенно бесплатно.
Знаменитый сонник Миллера, толкования от легендарной прорицательницы Ванги, меткие авторские трактовки от Нострадамуса, Лоффа, Юрия Лонга, Цветкова, а также удивительные этнические сборники: древнерусский, мусульманский, персидский, украинский, китайский – все это вы найдете у нас. А чтобы толкование снов было максимально точным, воспользуйтесь нашими рекомендациями.
Совмещенный сонник самых различных авторов, представленный на сайта поможет найти максимально полное описание
каждого увиденного во сне события или предмета.
Сны — интересная штука, и является очевидным их влияние на наши жизни. Потому, что это настоящая песня, голос нашего подсознания, а оно никогда не ошибается и всегда право во всех деталях. Снам стоит доверять, пожалуй, даже куда больше, чем.. чем… чем тем, что раскладывает карты. Потому, что руки могут ошибиться, а вот душа и ее сигналы, посылаемые во сне всем нам — никогда не ошибаются.
Сны часто после пробуждения забываются, и это жаль. Бывает, снится что нибудь очень четкое, как будто часть реальности, и потом забывается, и очень стремительно. Спасибо огромное за подсказки, сразу после пробуждения теперь буду приступать к раскладыванию и записыванию снов, надо еще и дневник снов завести. Там все отражать. Тема интересная, как никак, таинственная, интригующая.
Очень богатая на новые знания статья, обязательно в избранное. Думаю, многим она может пригодиться, сны, таки то, снятся всем-всем-всем, от мала до велика. Так что вот так, будет трактовать, варианты разные и каждый интересен.
Ну, о Ванге уже наслышан, она предсказательница и многое сбылось, так особое внимание именно на ее дар и сонник ее имени.
Недавно завела дневник снов, так часто мне снится что-то интересное и захватывающее, но потом часто бывает что даже самый интересный сон взял да вылетел из головы. А потом сожалеешь, как же так я же помню, что было что-то очень очень интересное! Зато теперь не забываю, кроме редких случаев, когда только проснулся и сразу забыл. Но хорошо что такое у меня редко бывает) Дневник догадалась завести после прочтение этой статьи, за что огромное спасибо автору)
Сны, мне кажется, отличный способ общаться с нашим подсознанием. Оно пстоянно хочет нас что то сказать,и единственный способ донести до нас -это через сны. Поэтому уверен, что регулярно занимаясь ьолкованием снов можно значительно улучшить свою жизнь и внести в нее гармонию
Я всегда считал, что сны это отражение наших переживаний,перенесенных Днём. Все то, чего мы боимся, все эмоции. Не хочу относится к этому скептически, но я взрослый человек и сны виду крайне редко, поэтому во все это не верю.
И не пытаюсь понять, но прочитал статью с интересом. Посоветуюсь это жене на досуге прочитать, ей часто сняться сны. А я считаю,что всему есть логическое объяснение.
Все замечательно в этой статье, все разобрано по полочкам: что такое сны, какие они бывают и так далее. Да, правильно, чем сильнее человек, тем меньше он обращает внимание на свои сны. Особенно волнуют сны больных людей, они ждут сигала о выздоровлении. Вы убедили,что сны можно разгадывать, но такие как я люди не ищут этих разгадок. Хотя, безусловно, я согласен, что в снах много информации и так далее.
За свою жизнь я много раз видела вещие сны, которые сбывались не тут же, а спустя продолжительное время. Уже прошло много времени, а я их помню, как-будто они мне только что приснились. Моя покойная бабушка, рождённая ещё в первом десятилетии прошлого века, была очень верующим человеком. И уж не знаю какими сонниками она руководствовалась, но умела разгадывать многие сны. И значения многих её разгадок я помню до сих пор и они всегда точны.
Но меня сейчас очень мучает один вопрос: мне давно с постоянной периодичностью снится квартира, в которой я с родителями и с братом (их всех уже нет в живых) жила ещё ребёнком (с 8 до 33 лет) и уехала оттуда 20 лет назад. В реальной жизни я о ней не думаю и не вспоминаю, но она постоянно приходит ко мне во снах?
Всегда загонялась всей этой темой со снами) Уж больно я верующий человек и приходится проверять что означает очередной сон. Муж уже ругается и говорит не верить всей этой ерунде, а я до сих пор верю блин…) По крайней мере вещие сны у меня были, это не отрицает того факта, что сны обладают каким-то мистическим эффектом.Желаю вам только добрых и сладких снов!)
Сны одна из неразгаданных загадок 21 века, но сейчас видно насколько сильно они влияют на наши жизни. Читала множество статей на эту тему, но чем понравилась ваша, что можно прям на сайте посмотреть значение того, что мне приснилось. А каким сонником пользуетесь Вы?
Приснился сон мне!Я в босоножках и летнем платье зашла в школьную раздевалку стоят просто вешалки разделенные по классам и я иду и смотрю…на эти вешалки училась я в «б» классе так и смотрю 11 б и вспоминаю как я пр ходила именно к этой раздевалке.
здравствуйте! Помоги пожалуйста мой сон, он не дает мне покоя. Очень часто что снятся ужасы, но такие что можно фильмы ужасов снимать. Снится что мы со своей семьей побывали у наших знакомых и нам понравилась их квартира и мы ее купили. У нас шел ремонт стены были голыми, и я стала замечать что что то не так, открывались двери, падали вещи, шевелились я чувствовала чье то присутствие, я говорила все мужу но муж как то не замечал ничего и не верил мне, от этого страх был еще сильнее. Я боялась сойти с ума т.к я вошла в контакт с этим духом и он пугал меня своими шумами, и однажды зайдя в зал я увидела на стене надписи, они были из русских букв написаны как стихи только очень не понятно, примерно так — лоорп флкопр и т.д. Я подбежала к стене начала их читать но так ничего и не понимала, муж стоял рядом и чуть ли не крутил у виска, я говорила — неужели ты не видишь? помню что на стенах были нарисованы собаки, надпись исчезла.
.. Потом вспомнила что у меня есть доказательство того что происходит, я стала включать телефон, но не получалось, призрак не давал мне это сделать, но все же у меня получилось и я показала… А потом такой момент, дух подошел и сказал мне на ухо — скоро с твоим ребенком случится беда… Я места не находила я ее от себя не отпускала, потом картинка — мы на вокзале, она катается на машинке, я вроде не далеко от нее и вижу что она пытается подъехать к железнодорожным путям, я кричу ей — развернись, отъедь и бегу к ней, но так тяжело, она развернулась но я все равно продолжала бежать. Моя девочка вылезла с машины и стала приставать к какой то женщине, она стала отмахиваться от нее, а я бегу и вужу что она то исчезает,то появляется, глянулась и вижу что кто то лежит и там народ, первые мысли были что это дух моего ребенка, но я бежала к ней, ведь я вижу ее, она жива, люди смотрят на меня, я беру ее на руки и со словами — ты мое солнышко, я так тебя люблю, целую ее, она меня обнимает, и та женщина которая отмахивалась от нее, убежала на секунду а потом прибежала и дала ей игрушку, маленькую собачку.
«Познай самого себя!» — призывали древние философы в надежде раскрыть человеку бессмысленность разгадывания тайн вселенной, когда даже самого себя он не может понять до конца. Действительно, самой большой загадкой для человека всегда являлся наш собственный разум, особенно та его часть, которую современная психология окрестила подсознанием. Этот таинственный элемент психики содержит в себе все наши скрытые желания, помыслы, а также истинные взгляды на жизнь, в то время, как сознание – только поверхность айсберга.
Существует всего лишь два способа общения с подсознанием – это гипноз и толкование снов. Поскольку гипноз не внушает доверия большинству людей, они предпочитают в качестве общения с подсознанием толковать свой сон.
Наши сновидения – это символический язык подсознания. В то же время, многие считают, что толковать сон можно и в качестве подсказок о будущем, ища в нём скрытые знамения и предостережения. Таким образом, толковать сон можно с двух позиций: как голос подсознания и как голос нашего будущего.
Как толковать свой сон с точки зрения психоанализа
С помощью психоанализа можно толковать сон только в качестве проявления работы подсознания. Каждое сновидение – это в первую очередь результат работы мозга, своеобразный мусор нашего сознания. Но в нём могут быть скрыты наши внутренние конфликты и проблемы, в которых человек боится признаться себе наяву. Согласно психоанализу, толковать сон следует только с целью терапевтического эффекта, иное использование снов может принести только вред пациенту, сбив его с толку предсказаниями будущих бед или удач.
Основной акцент в психоаналитическом толковании снов ставится на символизме сновидений. Самую большую роль здесь сыграл Зигмунд Фрейд, надоумивший психологию толковать почти любой сон как проявление угнетенных сексуальных желаний или страха смерти.
Другая, менее радикальная позиция психоанализа предлагает толковать сон как подсказку о том, что следует изменить в жизни и какие скрытые противоречия нас гложут. Поэтому не следует толковать свой сон с помощью он-лайн сонников или сомнительных гадалок, ведь каждый сон – это индивидуальный язык подсознания каждого отдельного человека и чтобы правильно толковать чей-то сон, требуется целый сеанс психоанализа, а не одна страница сонника.
Как толковать свой сон согласно оккультизму
Оккультизм придерживается несколько иных взглядов на проблему толкования снов , нежели психоанализ. Толковать сон с точки зрения мистики следует как подсказки высших сил о нашем будущем. Как предсказание или волю богов толковать сон начали ещё в античном мире. Древние греки даже специально приходили спать в храмы, чтобы во сне увидеть божество и попросить у него пророчество. Традиция толкования снов существует у всех народов мира, имея свои особенности в каждом отдельном регионе.
Толковать сон с помощью оккультизма тоже не так-то просто, — для этого нужно учитывать время суток, в которое вы видели сон, фазу луны, день недели и последние события вашей жизни.
Ещё толковать сон нужно в зависимости от его яркости, реалистичности и ваших ощущений в нём. Так, если во сне всё было очень живо, и вы очень отчётливо помните после пробуждения, что вам снилось, тогда толковать такой сон можно как вещий. Также нужно очень внимательно интерпретировать приснившиеся вам происшествия, ведь очень часто смерть во сне может означать благополучие в жизнь или наоборот.
Если вы всё-таки решили толковать свой сон в надежде узнать будущее, к вашим услугам огромное множество сонников и методов интерпретации вещих снов. Но в деле толкования снов следует быть очень осторожным, поскольку вещий сон только подсказывает возможное будущее и не следует себя на это будущее обрекать, если ещё можно что-то изменить.
Мир наших снов подобен зазеркалью: образы, которые генерирует наше подсознание, проходят через призму сознания, искривляясь в процессе. Попадая в нашу память уже похожими на фантасмагорию, наши сны могут показаться нам бредом, и мы их просто проигнорируем.
На самом деле, к любым снам следует относиться с большим вниманием, ведь это наиболее доступный нам способ общения со своим внутренним миром.
Еще на заре своего существования человечество уделяло много внимания снам. Считалось, что во время снов душа выходит из тела и общается с богами и духами. Спустя какое-то время было составлено огромное количество сонников, в которых расшифровывались те или иные символы. Настоящую революцию в понимании сновидений совершили психологи Зигмунд Фрейд, а затем и Карл Юнг. Они установили, что через сны с нами общается наше подсознание. И, прислушиваясь к нему, мы можем познать себя и Вселенную. Как же научиться правдиво толковать свои сны?
Что такое сонДля того чтобы ответить на этот вопрос, сначала мы должны разобраться в том, что вообще представляет собой это явление. Психологи утверждают, что мы видим сны по нескольким причинам.
1. С помощью снов наш мозг перерабатывает впечатления, полученные за день, и разгружается.
В этом случае сны наполнены обрывками событий, чувств, мыслей прошедшего дня. К примеру, мы усиленно занимались работой или учебой, и ночью нам это снится. Таким образом мозг структурирует полученную информацию. Обычно эти сны не вызывают особо сильных эмоций. Поэтому толковать их нет особого смысла.
2. Сны – способ нашего подсознания символически донести до нас какую-то информацию. Будучи в сознании, мы обычно сосредоточены на чем-то одном, и редко замечаем того огромного количества ощущений, которые проходят через нашу психику. Но она регистрирует все, и через сны пытается обратить наше внимание на какую-то важную вещь или чувство, которые мы не заметили. Например, вам раз за разом снятся кошмары про своего шефа, хотя отношения с ними вроде бы довольно ровные с виду. Но внимательно задумавшись о них после кошмаров, вы вдруг осознаете, что ощущаете его враждебность к вам. Она может выражаться в мимике, намеках, взглядах. Ваше сознание это не замечает, но подсознание очень чувствительно к подобным вещам.
3. Во снах мы получаем возможность осуществить свои потайные мечты. Как говорил Фрейд, сны – это своего рода галлюцинация, которая позволяет нашей психике получить то, чего ей не хватает. У каждого из нас бывают такие приятные сновидения. Кто-то видит роман с незнакомцем или знаменитостью, кто-то путешествует по прекрасным местам. Таким образом наше подсознание пытается сообщить вам, чего ему не хватает
4. Видя сновидения, мы сталкиваемся со своими психологическими травмами и страхами, и пытаемся освободиться от них. Кто из нас не видел тревожных снов про экзамены, где мы идем туда совершенно не подготовленными или получаем неудачный билет? Так наша психика проигрывает страх неудачи и боязнь негативной оценки, свойственный многим людям, чтобы освободиться от них. Женщины, пережившие насилие, потом мучаются от кошмаров, связанных с ним. То же происходит с жертвами катастроф. Во сне психика возвращается в травмирующую ситуацию для того, чтобы наконец-то справиться с ней, преодолеть страх, встретившись с опасностью снова.
В случае легких травм это помогает, и со временем негативные переживания сходят на нет. Но в случае тяжелых травм психика только заново травмирует себя кошмарами, и здесь нужна будет помощь психотерапевта.
Итак, мы поняли, для чего нам снятся сны и что они такое, но как разгадать тот «птичий язык», на котором они говорят с нами? Язык снов буквально наполнен символами, и подчас их переплетение такое сложное, что кажется неразрешимым. Здесь вам может помочь так называемая многоуровневая трактовка сновидений.
Думая о каком-то символе, сначала соберите информацию о том, что он обозначает на уровне коллективного бессознательного. То есть как видит его человечество сквозь призму религии, культуры, мифологии, традиций. Например, вам приснился голубь, которого подарил вам близкий человек. Вы заглядываете в словарь символов и читаете, что голубь считается олицетворением примирения, невинности, чистоты, дружбы и любви. Если эти ассоциации вызывают в вас внутренний отклик, значит, сон можно толковать, как улучшение отношений с этим человеком, его приязнь и тепло по отношению к вам, примирение после ссоры.
Но существует множество противоречивых символов, которые включают в себя противоположные значения. Возьмем змею. Это и мудрость, и соблазн, и сексуальность, и опасность. Здесь на помощь вам придут ваши личные ассоциации. Возьмите листок бумаги и ручку, и запишите первые десять слов, которые пришли вам в голову после сосредоточения на приснившемся символе. Проанализируйте свои чувства, были ли они приятными или наоборот, пугающими и тревожными. Это поможет вам легче выбрать трактовку к тому или иному символу.
Чаще всего наши сны, так или иначе, связаны с событиями нескольких последних дней. Поэтому после того, как вы осознали свои чувства по отношению к символам вашего сна, попробуйте вспомнить, что в недавнем прошлом могло вызвать такие же ощущения. К примеру, вы увидели странный сон про крысиные бега, что ассоциируется у вас с тревогой и жестокой конкуренцией. Вспомнив события последних дней, вы понимаете, что сон, скорее всего, связан с тем, что на работе вас пригласили на конференцию, где вы будете выступать вместе со специалистами из других компаний.
1. Отталкивайтесь от общего эмоционального настроя сна и именно в соответствии с ним подбирайте индивидуальные значения символов. Если в самом благополучном с виду сне вы ощущаете тревогу или подавленность, попробуйте понять почему. Например, вы видите себя в белом подвенечном платье, но почему-то данная картина вызывает у вас сильный страх. Вероятно, такой сон указывает на то, что вы боитесь взять на себя какую-то ответственность. Так и негативные с первого взгляда сны могут оказаться полезными. Вы видите, как расстреливаете во сне группу людей, а возможно, даже близких, и чувствуете при этом облегчение. Не торопитесь записывать себя в маньяки, таким образом вы просто проявляете свою подавленную агрессию на этих людей.
2. Научитесь выделять ключевые моменты сна и второстепенные детали. Для этого еще раз прокрутите в голове сюжет сна, чтобы понять, какая его часть вызывает самый сильный эмоциональный отклик. Например, вам приснилось, что британский принц подарил вам кольцо.
Что вас больше зацепило – внимание к вам царственной особы или подарок, который ощущается важным?
3. Если сон показался вам незавершенным или оборвался на самом интересном месте, «достройте» его в процессе активного фантазирования. Что это такое? Этот метод самопознания, основанный на полной свободе фантазии. Примите удобную позу, сделайте несколько глубоких вдохов и выходов. Вспомните в деталях свой сон. Когда дойдете до его конца, просто позвольте своей фантазии течь свободно, будто вы находитесь в состоянии легкой дремы. Символы и сюжеты сами начнут приходить вам в голову.
4. Запоминайте свои первые чувства и мысли сразу после пробуждения ото сна. Как правило, они и являются ключевыми для его понимания, говорят психологи. Но многие люди, если и помнят свой сон сразу после пробуждения, то в течение дня быстро забывают его. Поэтому рекомендуется вести так называемый дневник снов.
5. Используйте дневник снов не только для их фиксирования, но и для анализа. Учитесь понимать язык, на котором говорит с вами подсознание.
Например, вам приснилось купание в море, и следующий день прошел гармонично, вы были в прекрасном настроении. Значит, море для вас – один из символов счастья и гармонии. После ссоры с близким, где вы не смогли отстоять свою точку зрения, вам приснился тигр, запертый в клетке. Возможно, хищники означают вашу подавленную агрессию. Но для того, чтобы осознать личное значение тех или иных символов, нужно проанализировать не один десяток снов.
На этот вопрос психология не может дать однозначный ответ. Но Карл Юнг, знаменитый австрийский психолог, утверждал, что во снах мы можем соприкоснуться с коллективным бессознательным. А это та сокровищница символов, чувств и мыслей, накопленных за всю историю человечества. Коллективное бессознательное хранит знания о прошлом, настоящем и будущем.
Но не все сны можно отнести к таким, что проникают в него. Как же выделить их среди череды обычных снов? Дадим несколько подсказок.
- Вещие сны вызывают очень сильные эмоции после пробуждения.
Вас буквально трясет, при этом вы уверены, что получили важное послание. Интуитивно ощущается заложенная во сне мудрость и глубина. - Там могут присутствовать ваши умершие родные и близкие, и во сне вы явно ощущаете, что общаетесь именно с ними, а не просто с символами. Они пытаются передать вам какое-то сообщение, произносят таинственные слова, дают письма и т.д. Иногда вместо родственников люди видят загадочных старцев, юных детей и т.д. Персонажи из таких снов вызывают благоговение.
- Вы видите спуск в подземелье, подвал, подземный замок. Или наоборот – вы поднимаете высоко в горы, на небо, оказываетесь в раю и т.д. Это важные символы глубинных уровней коллективного бессознательного, откуда мы можем черпать знания о будущем. Атмосфера сна ощущается как торжественная.
- Вы не можете забыть о приснившемся сне. Вокруг начинают появляться странные знаки, случаются непредсказуемые совпадения, связанные с ним. Сон повторяется несколько раз.
Вас буквально трясет, при этом вы уверены, что получили важное послание. Интуитивно ощущается заложенная во сне мудрость и глубина.Мы обсудили то, чем на самом деле являются сны и как разгадать их загадки.
Напоследок вспомним слова Зигмунда Фрейда: «Сон – это царская дорога к самопознанию». Желаем вам удачи на этом пути!
Татьяна Кулинич для https://сайт
Сайт Все права защищены. Перепечатка статьи допускается только с разрешения администрации сайта и указанием автора и активной ссылки на сайт
Теории анализа плюс 9 Обыкновенные сны
В древние времена люди видели в снах сосуды значений, которые содержали божественные послания и обладали силой изменить ход истории.
Александр Македонский был на грани закладки нового города, когда ему во сне явился седовласый мужчина. Мужчина рассказал ему об острове у берегов Египта. Когда Александр проснулся, он разобрал строительную площадку и вместо этого нашел остров, на котором можно было построить Александрию.
Сегодня люди все еще ищут смысл в своих снах. Хотя наши методы толкования снов изменились со времен Александра, наше желание понять их во многом осталось прежним.
В этой статье мы рассмотрим более современные способы толкования снов и рассмотрим, что могут означать девять распространенных снов.
Сны — это сенсорные переживания, происходящие во время сна. Во сне вы видите образы, слышите звуки и ощущаете физические ощущения. Вы можете или не можете помнить свои сны, когда просыпаетесь.
Исследователи считают, что люди видят сны по нескольким причинам, которые обсуждаются ниже.
Может помочь справиться с эмоциональным жизненным опытом
Во-первых, сны могут помочь вам справиться с эмоциями, которые вы испытали в своей жизни. Сканирование мозга показывает, что одни и те же области вашего мозга активны и во сне, и когда вы имеете дело с чрезвычайно эмоциональными событиями.
Может предоставить тренировочные сценарии реагирования
Также возможно, что сны помогают вам практиковаться в том, как реагировать на угрожающие сценарии в реальной жизни. Таким образом, сновидение может стать для вас тренировочной площадкой для борьбы или бегства.
Может помочь сортировать информацию, собранную в течение дня
Ваш мозг может также использовать ваши сны для сортировки информации, которую вы собрали в течение дня, решая, какая информация достаточно важна для сохранения в вашей долговременной памяти, а какую вы можете забыть .
Может служить психологическим целям, таким как раскрытие подсознательных чувств.
Некоторые исследователи считают, что сны могут служить психологическим целям в дополнение к биологическим. Например, они могут представлять чувства или желания, которые вы не признавали в своей бодрствующей жизни.
Более века психологи пытались создать схемы, которые могли бы объяснить смысл снов — от самых диких до самых обыденных.
Исследователи снов считают, что да. Начиная более 100 лет назад с работ Зигмунда Фрейда, психологи изучали сны, пытаясь понять, что они значат для сновидящих.
Зигмунд ФрейдВ 1899 году психоаналитик Зигмунд Фрейд опубликовал свой новаторский труд «Толкование сновидений». В нем он предположил, что сны выражают невыполненные желания сновидца в повседневной жизни.
Фрейд предположил, что сны состоят из двух видов информации:
- манифестное содержание (то, что действительно проявляется в вашем сне)
- латентное содержание (глубокое символическое значение вашего сна)
Аналитик побуждает мечтателя найти скрытый смысл своего сна с помощью процесса, называемого свободной ассоциацией.
При наличии свободных ассоциаций вы открыто говорите обо всем, что может относиться к образам и событиям в вашем сне. С помощью этого процесса вы можете выявить более глубокие желания, которые могут быть скрыты в вашем подсознании.
Карл ЮнгКак и Фрейд, Юнг считал, что сны коренятся в подсознании и могут помочь излечить сновидца, если его правильно понять.
Юнг предположил, что сны показывают, как человек вышел из равновесия. В юнгианском анализе снов каждый аспект вашего сна представляет что-то в вашей психике.
Итак, сон — это попытка поговорить с самим собой о вещах, которые мешают вам стать цельной и полностью развитой личностью.
Теория совместного творчестваБольшая часть современных исследований сновидений сосредоточена на том, как вы реагируете на содержание сна как во сне, так и во время бодрствования. Исследователи назвали этот метод анализа теорией сотворческого сновидения.
Основная идея заключается в том, что смысл сна не исходит из образов во сне.
Вместо этого вы создаете смысл, анализируя, как вы реагировали на события во сне.
Вот простой пример: в совместной творческой работе со сновидением вы рассказываете терапевту о том, что чувствовало ваше эго во сне в начале сновидения. Ваше «эго во сне» просто относится к той версии вас, которая появляется во сне.
Вы и ваш терапевт обрисовываете основной сюжет вашего сна, но опускаете имена, места и детали. Затем вы исследуете, как ваше эго во сне чувствовало себя в ответ на события сна.
Вы задаете такие вопросы, как «Как я отреагировал, когда во сне почувствовал угрозу?» и «Как менялись образы во сне в зависимости от моих чувств и действий?»
Наконец, вы и ваш терапевт выясняете, используете ли вы похожие реакции и стратегии — успешно или безуспешно — в реальной жизни.
Вы можете использовать методы и принципы исследования снов, чтобы анализировать свои сны. Некоторые требуют, чтобы вы поделились своими мечтами в условиях групповой терапии или с психотерапевтом.
Давайте кратко рассмотрим пару таких подходов.
Модель оценки сновидений УльманаМонтегю Ульман основал лабораторию сновидений в Медицинском центре Маймонида в Бруклине, Нью-Йорк. Его подход к анализу сновидений называется оценкой сновидений.
Основные этапы оценки сновидений:
- Вы записываете свой сон, а затем читаете его вслух группе.
- Участники группы обсуждают ваш сон, исследуя эмоции, которые они могли бы испытать, если бы увидели ваш сон.
- Вы отвечаете и обсуждаете реальный контекст сна.
- Кто-то прочитывает вам ваш сон, давая вам возможность добавить больше деталей.
- Люди в вашей группе предполагают связь между вашей жизнью и вашей мечтой.
Ульман предположил, что одна из целей сна — дать вам понимание, которое может помочь вам стать более верным себе в реальной жизни.
Модель исследования-прозрения-действия Хилла Клара Хилл, профессор психологии Мэрилендского университета, написала 14 книг по психотерапии, в том числе несколько по работе со сновидениями.
Ее модель толкования снов объединяет сновидца с терапевтом.
Основные этапы процесса исследования-озарения-действия:
- Вы объясняете свой сон своему терапевту и вместе исследуете ключевые образы сна. Вы также обсуждаете чувства, которые вызвал ваш сон.
- Вы и ваш терапевт собираете информацию, основанную на содержании вашего сна.
- Ваш терапевт поможет вам определить, как вы могли бы изменить свой сон, если бы у вас была сила изменить его.
- Основываясь на изменениях, которые вы хотели бы внести в свою мечту, вы обдумываете, как бы вы могли внести подобные изменения в свою жизнь.
Модель интерпретации Хилла направлена на внесение когнитивных поведенческих изменений в жизнь сновидца — план действий, основанный на информации, предоставленной сновидением.
Самостоятельный анализ снов Вы можете использовать эти рамки в качестве руководства для самостоятельного толкования снов. Вот несколько способов, которыми вы можете применить хорошо изученные принципы к своим снам.
Примечание: Держите ручку и бумагу рядом с кроватью, чтобы вы могли записывать свои сны, как только проснетесь.
Определенные темы снова и снова всплывают во сне. Не так много исследований, чтобы объяснить, почему эти темы так широко распространены. Но теории о том, что они означают, имеют тенденцию сосредотачиваться на нескольких общих интерпретациях.
Вот краткий список снов, которые видят многие люди, а также то, как они часто интерпретируются в популярной культуре.
Полет
Если вы чувствуете себя счастливым от полета во сне, типичная интерпретация заключается в том, что вы испытываете чувство свободы. Это может быть потому, что вы поднялись над чем-то в своей жизни.
С другой стороны, беспокойство по поводу полета может быть связано с вашей потребностью сбежать от чего-то в жизни.
Быть обнаженным на публике
Одна из популярных интерпретаций того, что во сне вы оказываетесь обнаженным на публике, заключается в том, что что-то в вашей жизни заставило вас чувствовать себя более незащищенным или уязвимым, чем вам хотелось бы.
Выпадение зубов
Фрейд рассматривал этот образ как связанный с потерей силы. Но со временем люди расширили его значение, включив в него любые потери.
Преследование
Это один из самых распространенных ночных кошмаров, с которыми сталкиваются люди. Одно популярное объяснение состоит в том, что вы боитесь чего-то или кого-то в своей жизни и хотите уйти от этого, а не противостоять этому напрямую.
Измена
Некоторые аналитики сновидений говорят, что эти сны в основном связаны с чувством неудовлетворенности каким-либо аспектом вашей жизни или отношений. Также возможно, что эта тема представляет собой нерешенные проблемы, возникшие у вас из-за предыдущей неверности.
Опоздание на экзамен
Варианты этого сна, связанного с тревогой перед экзаменом, включают в себя обнаружение того, что экзамен проводится на другом языке, или что вы хотели бросить курс, но так и не сделали этого. Считается, что образ связан с ощущением, что вы не оправдываете ожиданий в какой-то области своей жизни.
Рождение ребенка
Если во сне вы беременны или рожаете, это может отражать область вашей жизни, в которой вы испытываете новые события, возможности или рост. Люди часто видят этот сон, когда они находятся на пороге достижения или вехи.
Посещение кем-то, кто умер
Сны о посещениях могут быть сильными, потому что встречи часто кажутся очень реальными. Некоторые люди считают, что эти сны — один из способов, которыми ваше подсознание помогает вам пережить потерю кого-то, кого вы любите, или кого-то, с кем вам нужно сблизиться.
Быть парализованным или неспособным говорить
Этот сон отличается от других. Исследователи сна обнаружили явление, известное как атония быстрого сна — короткий период во время быстрого сна, когда ваше тело парализовано и не может двигаться.
Исследователи считают, что когда вы просыпаетесь до того, как эта фаза быстрого сна завершена, ваш разум может почувствовать, что ваше тело не может двигаться. В моменты между сном и бодрствованием может показаться, что вы просто видите сон.
Людей очаровывают сны. Вот почему у нас такая долгая история разработки фреймворков для их объяснения и интерпретации.
Фрейд был пионером в этом направлении исследований. Позже Юнг расширил теорию сновидений своими собственными идеями. Современные теории совместного творчества рассматривают, как вы реагируете на образы сна и как вы можете использовать эту информацию, чтобы направлять свою жизнь наяву.
Если вы хотите изучить значение своих снов, вы можете поработать с терапевтом, который специализируется на работе со сновидениями. Вы также можете попробовать групповую терапию, чтобы получить пользу от реакции других людей на ваши сны.
Или вы можете исследовать свои мечты самостоятельно, используя хорошо изученные рамки и страницы собственного журнала.
Как интерпретировать собственные сны — Психотерапевт/ Нью-Йорк
Трудно отрицать тот феномен, который представляет собой сон. Ваше тело и мозг находятся в совершенно уникальном состоянии, когда вы мечтаете.
Как только вы попадаете в фазу быстрого сна, ваш мозг парализует все мышцы, кроме глазных, а лобная кора (линейная, логическая часть мозга) практически отключается.
Между тем, вот что, по словам доктора Алана Хобсона, профессора психиатрии отделения сна Гарвардской медицинской школы, полностью активизируется, когда вы мечтаете:
Ваша зрительная кора — часть вашего мозга, которая сопоставляет зрительные образы со смыслом.
Ваш гиппокамп — центр памяти вашего мозга.
Миндалевидное тело — часть мозга, которая связывает эмоции с воспоминаниями, выделяет гормоны и интерпретирует, следует ли вам чего-то бояться.
Фактически, ваш мозг так же активен во сне , как и во время бодрствования.
Тем не менее, несмотря на многолетние исследования, никто толком не знает почему нам снится.
Два основных лагеря заключаются в том, что сны несут скрытые сообщения из нашего бессознательного, которые символически замаскированы, чтобы не подавлять нас правдой, и что сны — это просто ежедневные остатки, вымываемые из нашего мозга как способ организации информации.
Независимо от того, на чьей вы стороне, внимание к своим снам — это мощная практика.
Так же, как и гороскопы, сны могут служить неоднозначными стимулами, которые приобретают значение только субъективно. Что вы прививаете сновидению то, что придает ему значение, независимо от того, было ли это значение скрыто во сне или нет.
Слышали ли вы когда-нибудь выражение: «Вы узнаете правду по тому, как она ощущается». (?) Ваши сны предоставляют богатую почву для выяснения того, что вы считаете правдой или ложью о переживаниях, через которые вы проходите . Когда кто-то предлагает интерпретацию ваших снов, которая, как вы знаете, не истинна, причина, по которой вы считаете ее ложной интерпретацией, заключается в том, что на каком-то уровне вы знаете, что 0209 это правда.
Один из методов толкования сновидений, который особенно хорошо подходит для независимого изучения ваших снов, состоит в том, чтобы предположить, что каждая вещь во сне представляет часть вас .
Например, предположим, вам снится, что вы едете на колесе обозрения, и оно неожиданно останавливается наверху. Пока вы раскачиваетесь взад и вперед, вы смотрите вниз и видите, что вы босиком. Вы внезапно слышите гудок корабля и просыпаетесь.
Вот как вы можете начать самостоятельно исследовать этот сон:
Колесо обозрения вращается по кругу и предназначено для развлечения, как правило, для детей. Часть меня ходит по кругу просто ради развлечения? Часть меня ведет себя по-детски в чем-то?
Колесо обозрения остановилось. Хочет ли какая-то часть меня перестать делать то же самое, что я всегда делал для развлечения? Хочет ли какая-то часть меня перестать ходить по кругу из-за определенного решения или несовершеннолетнего поведения?
Тележка раскачивалась взад и вперед, поскольку она была подвешена в воздухе, чего не должно происходить и что обычно является опасной/страшной ситуацией. Блуждает ли какая-то часть меня взад-вперёд, решая, остановить или начать что-то? Часть меня чувствует себя застрявшей? Есть ли часть меня, которая занимается опасной деятельностью? Происходит ли в моей жизни что-то, чего не должно происходить и что вызывает у меня тревогу?
Вы заметили, что не носите обувь, хотя в обычном состоянии бодрствуете.
Не чувствует ли какая-то часть меня неготовности идти по новому пути? К чему еще я мог быть не готов? Думает ли какая-то часть меня, что я упускаю что-то основное, что у меня действительно должно быть? Чувствует ли часть меня, что я потерял основную потребность? Что это может быть?
Вы вдруг слышите гудок корабля. Звонит ли мне какая-то часть, чтобы что-то предпринять? Чувствует ли часть меня себя брошенной, когда человек или возможность «уплывают»?
Чем больше вы будете задавать себе подобные исследовательские вопросы, тем больше ясности вы, вероятно, получите в отношении того, что вы чувствуете и почему. Поскольку сны могут быть запутанными и нелинейными, запись ваших интерпретаций и вопросов может быть особенно полезной для их организации. Если вы продолжаете видеть сны, которые кажутся вам важными, но из которых вы не можете извлечь ясного смысла, отдайте их на анализ профессионалу.
Сны могут быть сильным приглашением к тем частям вас самих, которые вы можете затемнить в бодрствующей жизни.