Правила нашей семьи табличка: Правила семьи – Купить или заказать на Ярмарке Мастеров

В семье существует строгое правило «убирать свою тарелку» для своих детей и пытаться применять его к ребенку друга, но у мамы его нет

В каждой семье есть свои домашние правила. Снимайте обувь, как только заходите внутрь. Убедитесь, что вы всегда опускаете сиденье унитаза. Никаких мобильных телефонов за обеденным столом. Нет телевизора после 21:00. В своем собственном доме вы можете применять любые правила, которые считаете нужными. Но родители должны понимать, что как только они окажутся в другой обстановке или приютят ребенка другого друга, они могут не иметь полного контроля.

На прошлой неделе одна мать связалась с MumsNet, задаваясь вопросом, не была ли она неблагоразумной, не желая применять те же правила приема пищи, что и ее подруга, когда все их дети едят вместе. Ниже вы можете прочитать историю полностью и решить для себя, с какой мамой вы согласны. Дайте нам знать в комментариях, как вы относитесь к этим правилам питания, а затем, если вы ищете еще одну статью Bored Panda о родительской драме, ознакомьтесь с этой историей дальше.

Одна мать недавно задалась вопросом, не поступила ли она неблагоразумно, не желая навязывать своей дочери правила питания своей подруги

boredpanda.com/mom-angry-friend-makes-daughter-clean-plate/?image_id=mom-angry-friend-makes-daughter-clean-plate-1-62ce785493804__700.jpg»>

Кредиты изображений: Производство Kampus (не фактическая фотография)

jpg»>

Image Predite: Opere Opere Opere Opere Opere Opensations Hepall Phothes). , подруга матери настаивала на том, чтобы все их дети следовали ее правилам, когда они вместе едят

jpg»>

Правила питания могут быть деликатной темой. С одной стороны, родители в первую очередь заботятся о своих детях, когда навязывают такие правила, как необходимость очистить свою тарелку или ограничения на десерты. Они просто хотят, чтобы их дети правильно питались и никогда не голодали. Но многие взрослые склонны забывать, что дети невероятно интуитивны. У них не было десятилетий обусловленности диетической культурой, говорящей им, что есть, когда или сколько им «разрешено» есть. Дети просто прислушиваются к своему телу, и они знают, что нужно есть, когда они голодны, и останавливаться, когда они сыты. Что-то, что каждый должен знать, как делать, но иногда культура диеты, давление с целью похудеть, социальные ожидания и истории неупорядоченного питания затуманивают суждение нашего тела. А выработка привычки съедать целую тарелку независимо от того, голодны вы или нет, — верный способ упустить из виду сигналы голода.

Использование десерта в качестве награды также является опасной игрой. Это может привести к тому, что у детей разовьется менталитет дефицита в отношении таких продуктов, как печенье и конфеты, когда они чувствуют, что должны съесть как можно больше, когда у них есть доступ, прежде чем их отнимут. Когда такие продукты, как десерты или чипсы, ставятся на пьедестал, дети также могут испытывать стыд и вину за то, что едят их. Люди, которые увековечивают культуру питания, также часто придают моральный вес определенным продуктам, например, есть салат — это хороший, «чистый» выбор, а съесть кусочек пиццы — это «обман» или «плохой». Отношение к сахару или продуктам с высоким содержанием жира кардинально отличается от отношения к фруктам и овощам, что может привести к тому, что дети будут хотеть еще больше «запрещенных» продуктов и чувствовать, что здоровая еда скучна и отвратительна.

Одной из наиболее важных причин, по которой родители должны следить за тем, чтобы у их детей были здоровые отношения с едой, является снижение риска развития у них расстройства пищевого поведения. По данным Национальной ассоциации нервной анорексии и связанных с ней расстройств (или ANAD), 9% населения мира страдают различными расстройствами пищевого поведения. И хотя об этой проблеме не часто говорят, так как для некоторых она до сих пор считается табу, она может привести к разрушительным последствиям. «Расстройства пищевого поведения являются одними из самых смертоносных психических заболеваний, уступая только передозировке опиоидов», — сообщает ANAD. Очень важно, чтобы родители позволяли своим детям прислушиваться к своему телу и учиться кормить его, не зацикливаясь на определенных продуктах или внешнем виде своего тела.

Хотя обе матери, упомянутые в этом посте, просто хотят для своих детей самого лучшего, есть способ добиться этого, не заставляя чужих детей соблюдать правила вашей семьи. Как показывают ответы, большинство читателей на стороне этой обеспокоенной матери, которая отказывается использовать еду в качестве угрозы или награды. Мы хотели бы услышать в комментариях, как вы относитесь к этой ситуации и как бы вы отреагировали на месте этой матери.