Правила в доме для всей семьи: 15 правил поведения в семье, которые обеспечат спокойную жизнь

15 правил поведения в семье, которые обеспечат спокойную жизнь

Существуют легенды, что где-то далеко-далеко есть семьи, живущие в мире и согласии: дети у них послушны, мамы и папы не ругаются, свекрови обожают невесток, а зятья — тещ. Но в большинстве своем все мы самые обычные люди, и наши близкие далеки от сказочного идеала. Однако существуют секреты, которые могут помочь вам достичь если не всеобщей гармонии, то хотя бы семейного взаимопонимания. Согласитесь, это уже что-то.

AdMe.ru собрал для вас 15 главных правил поведения в семье, которые хорошо бы знать каждому. Ведь все мы мечтаем о доме, где не будет ссор и разногласий.

1. Не подсматривайте в чужой телефон

Заглянув на тематические семейные форумы, можно очень сильно удивиться: десятки людей делятся способами слежки за второй половиной — обсуждают, как незаметно проверить телефон мужа или почитать личные сообщения жены в социальных сетях. Похоже, этот вопрос действительно волнует многих.

Кажется, мы стали забывать, что счастливая семейная жизнь строится на доверии и взаимном уважении всех сторон. Если вам все равно, как будут складываться ваши отношения после того, как вы залезете в личную переписку супруга, то вперед. Если вы что-то найдете, вам придется сказать об этом супругу (жить с такими знаниями мало кто может), а потом признаться, что шарились в его вещах. Обычно такое признание вызывает две вещи: либо поток извинений, либо агрессию. В любом случае о нормальных отношениях можно будет забыть, потому что оба варианта плохи.

Как бы ни извинялся ваш супруг, вы больше не сможете ему доверять. Его извинений вам всегда будет мало, будет казаться, что он что-то скрывает. Скорее всего, так и будет, просто скрывать он будет лучше. Второй вариант означает, что ваш партнер уже давно не дорожит отношениями. Вам придется уйти или смириться. Поэтому не лезьте в чужие переписки, а старайтесь приумножать любовь партнера.

2. Устройте час без гаджетов

Наверное, у всех бывают ситуации, когда после напряженного рабочего дня очень хочется прийти домой и просто поиграть в любимую компьютерную игру, почитать новости в интернете или посмотреть пару эпизодов нового сериала. В результате семейные вечера стали действительно тихими: мамы, папы, бабушки и дети сидят со своими гаджетами.

Но послушайте, жизнь проходит стороной и мы уже не в курсе, как дела у детей и что новенького произошло у тещи. Попробуйте ввести вечерний час без гаджетов, и вы удивитесь: с домочадцами есть о чем поговорить. Можно играть в настольные игры, устроить вечер чтения вслух или просто поболтать — именно так сохраняется настоящая семейная близость.

3. Не приносите работу домой

Так или иначе наша профессиональная деятельность составляет значительную часть жизни. И как бы ни поглощала вас любимая работа, как бы ни был велик соблазн сбежать туда от бытовых дел, не стоит этого делать или хотя бы не стоит этого делать часто.

На работе вы играете другую социальную роль, чем дома, поэтому выглядите немного чужим для тех, кто не видит вас таким. Превращение из супруга и родителя в работника автоматически создает некоторую дистанцию между вами и домочадцами. И это точно не то, что они хотели бы получить, вернувшись домой со своих работ и школ и ожидая от вас тепла и близости.

4. Заведите семейное хобби

Что ни говори, но совместная деятельность способна сплотить любой коллектив, а уж если вы семья, то общее увлечение превратит вас в настоящую команду. Сейчас очень популярен здоровый образ жизни — отличный повод для всех членов семьи научиться кататься на велосипеде, роликах или самокате. Если вы не фанаты спорта, то клейте модели самолетов, ходите в кино, пеките, вышивайте или раскрашивайте, семейный тимбилдинг — отличная штука.

Совместные занятия помогают родителям по-новому взглянуть на своих детей, а дети, в свою очередь, узнают родителей лучше. Время, проведенное вместе, бесценно, особенно если оно проходит в радостной и непринужденной обстановке. Однако и здесь не стоит перегибать палку — в выборе общего хобби нужно прислушиваться ко всем членам семьи и находить баланс между своими интересами и увлечениями родных, не требовать от детей того, что они не могут сделать просто в силу возраста, а также сохранять терпение и спокойствие.

5. Живите отдельно от родителей

Как бы мы ни любили маму жены или мужа, но жить лучше врозь. Многие пары, недавно создавшие семью, уверены, что супружеская жизнь вдали от родителей сохраняет отношения внутри всего клана. Мало того что самостоятельная жизнь позволяет создать необходимую интимность брака, она вдохновляет молодоженов на личностный рост и развитие.

Однако необходимо учитывать все обстоятельства, ведь пожилые родственники часто нуждаются в опеке и заботе. Стареющим родителям необходимо знать, что они важны и любимы. Не теряйте связи: звоните маме и папе, сходите куда-нибудь вместе и никогда не отказывайте в помощи и поддержке. В любом случае, живете ли вы под одной крышей или отдельно, сепарация от большой семьи — необходимое условие становления полноценной и счастливой ячейки общества.

6. Не заставляйте супруга разделять ваши увлечения

Бытует мнение, что супруги должны быть неразлучны и необходимо разделять все увлечения своей второй половины. Как часто мы видим парней, томящихся у раздевалок торговых центров в ожидании, пока любимая закончит примерять 10-ю по счету юбку? А женщины, героически переносящие все тяготы рыбалки? Примеров множество. Давайте просто признаем, что некоторые люди не выносят длительные блуждания по магазинам, ночевку в палатке или походы в театр. Вряд ли отвращение к шопингу или поездкам означает нелюбовь именно к вам. Ничего личного, просто предпочтения.

Будьте гибкими, разрешите мужу или жене не любить то, чем увлечены вы сами. Этот подход открывает целое море возможностей для саморазвития, а еще освобождает кучу свободного времени.

7. Воспринимайте детей как равных

Дети растут более ответственными и уверенными в себе, если имеют право голоса и могут участвовать в жизни семьи наравне со взрослыми. Общение с детьми часто сводится к минимуму: родители отдают приказы, а дети повинуются (или не повинуются — тут как повезет). Мамы и папы часто путают воспитание и назидание, предпочитая вместо общения на равных вколачивать в детские головы наборы постулатов и догм. Однако самый простой разговор по душам способствует становлению доверительных отношений. Это ли не идеал семьи, к которому стремятся многие?

Ученые Калифорнийского университета обнаружили, что мозг детей, которые самостоятельно планируют свое время, ежедневно ставят собственные цели и оценивают результаты проделанной работы, имеет более высокие показатели работы префронтальной коры. Эти навыки помогают детям избежать проблем с самодисциплиной и отвлекающих факторов.

8. Участие бабушки в воспитании — это хорошо

Множество исследований показывают невероятные преимущества участия старшего поколения в воспитании внуков. Дети, которые проводят больше времени в обществе бабушек и дедушек, более социализированы, лучше учатся в школе и знают, как заботиться о ближнем.

Любовь бабушек и дедушек к внукам совершенно особенная, существует поговорка, что «внуки — это последние дети». Кроме того, бабушка не связана родительской ответственностью и на многие проделки внуков смотрит проще, чем мама. Конечно, часто это вызывает разногласия, родители жалуются, что бабушка и дедушка слишком балуют детей, но в этом и заключается секрет бабулиного воспитания: безусловная любовь и принятие. Дети, взращенные в атмосфере любви, чувствуют себя более уверенными.

Метаанализ 66 исследований доказал, что помощь бабушек снижает стресс и у матерей, которые принимают их помощь. К тому же кто, как не бабуля, накормит пирожками?

9. Устраивайте совместный прием пищи и заведите семейные ритуалы

Семейные обеды и ужины постепенно уходят в прошлое, в условиях постоянной нехватки времени трудно выделить полчаса на ежевечерние посиделки за столом. Однако психологи в один голос твердят, что семья должна проводить за общим столом не менее 20 минут ежедневно. Совместное принятие пищи может повысить успеваемость детей, снизить вероятность пищевых расстройств у девочек и значительно уменьшить показатели депрессии у всех членов семьи. Но главный бонус от вечерних посиделок — это, конечно же, общение.

Однако обеды и ужины не должны быть строгими и формальными — смейтесь, шутите и болтайте (только не с набитым ртом, конечно). Юмор сближает людей как ничто другое.

10. Прекратите борьбу за деньги

К сожалению, мир таков, что без денег никуда. А неразрешенные финансовые споры входят в первую тройку причин разводов. Бремя бытовых конфликтов мешает семейному счастью, но все проблемы разрешимы.

Что же делать? Вам придется договориться о финансовой стороне брака еще «на берегу». Проще говоря, кто-то зарабатывает больше и помощь по дому от него незначительна, а кто-то, наоборот, уделяет семейному очагу большую часть времени. И не обязательно этим вторым будет женщина, в последние годы растет тенденция активного участия мужчин в домохозяйстве и воспитании детей. Главное — не нужно требовать от главного кормильца семьи исполнения равных обязанностей по дому. Разве это справедливо?

11. Помогите супругу в родительстве

Поначалу приходит любовь, затем брак, а потом рождаются дети и начинается… хаос. Родительство — естественное продолжение брака, но статистика показывает, что после рождения первенца 69 % супругов не удовлетворены своей семейной жизнью.

Это происходит не только из-за финансовых разногласий и стрессов, но еще и потому, что родители по-разному видят свои обязанности. Папы устают на работе, а мамы хотят от них помощи. Разумеется, большинство пап все-таки любят своих детей и хотят проводить с ними время. Но ровно до тех пор, пока не вмешивается мама.

«Ты не так держишь, ты не так делаешь, это не та кофта, надо надеть другую. Не надо сегодня ходить на улицу, того гляди дождь пойдет. Мы купим другие штанишки, эти мне не нравятся». И мало какой папа может сказать: «Я буду делать так, как сам решу». Стоит ли говорить, что подобное командование быстро убивает желание что-то делать с ребенком, кроме пятиминутных обнимашек? Поэтому если вы хотите помощи от папы не из-под палки, а искренней, пусть делает свою часть обязанностей как хочет. В конце концов, если б вас не было, думаете, ваш ребенок бы умер с ним? Вряд ли.

12. Не обсуждайте супруга ни с кем

Когда в нашей жизни случаются неприятности, поделиться с кем-то своими переживаниями — первое, что приходит в голову. И это вполне объяснимо: мы ждем сочувствия, поддержки или совета. Однако подобная откровенность не работает, если вы решили делиться подробностями своей личной жизни. Более того, имеющиеся проблемы можно запросто усугубить, потому что далеко не все готовы услышать вас и дать дельный совет.

Кому не стоит рассказывать о проблемах в семье:

• Родителям. Конечно, для многих мама — лучшая подруга. Но родители любят так сильно, что вряд ли когда-нибудь простят тех, кто обидел их детей. И вы-то простите нерадивого супруга, возможно, еще во время разговора, а мама будет помнить очень долго.
• Коллегам. Наверняка сослуживцы не горят желанием знать все подробности вашей личной жизни. Рабочие отношения должны оставаться вежливо-нейтральными.
• Малознакомым людям. Иначе ваши тайны и проблемы могут стать достоянием широкой общественности.

Будьте более сдержанны и помните, что существуют темы, не предназначенные для чужих ушей. И ваша личная жизнь — одна из них.

13. Принимайте родственников такими, как есть

Старое утверждение гласит, что родственников не выбирают. И даже в одной семье все люди разные и подчас совершают странные поступки и принимают неверные решения. Совет очень прост: принимайте родственников такими, какие они есть, не требуйте от них согласия с вами. Установите границы на своей территории и не пускайте туда никого, даже родителей. И сами к ним не лезьте, пусть живут как знают. Иначе все это рискует превратиться в клубок зависимостей, который будет очень трудно распутать.

14. Не выясняйте отношения при детях

Не каждая семья может похвастаться тем, что в ней отсутствуют ссоры и разногласия. К сожалению, это часть семейной жизни. А некоторые родители и вовсе не могут себе представить выяснение отношений без громких криков и ругани — такие вот итальянские страсти. Однако необходимо помнить о том, что перебранка при собственных детях — зло, которого необходимо избегать.

Стрессы родителей влияют на самочувствие детей — это уже давно доказано психологами. Громкие крики, обвинения и семейные драмы не предназначены для детских ушей. Дом должен быть нерушимой крепостью, оплотом спокойствия, куда хочется возвращаться. Тем более что дети часто чувствуют свою вину за разногласия родителей.

15. Общайтесь с друзьями

Не замыкайтесь на семье, общайтесь с друзьями, соседями и сослуживцами. Дружба занимает в жизни человека совершенно особенное место — от настоящей дружбы нет выгоды, она может начаться или прекратиться в любой момент, и никаких юридических обязательств по отношению к друзьям у нас просто нет. Только в компании старых друзей можно быть самим собой, расслабиться и не тревожиться об обязательствах, которые связывают нас в обычной жизни. Товарищ может дать дельный совет и выручить в беде.

Создав семью, не стремитесь закончить старые дружеские отношения. Просто будьте частью чего-то большего, чем ваша маленькая ячейка общества. Главное, чтобы это общение приносило только положительные эмоции, а друзья были позитивными людьми.

А у вас есть собственные секреты счастливой семейной жизни? Поделитесь ими в комментариях.

Как выработать новые семейные правила

11/11/20

Недосказанность ведет к ссорам

Сценарии из детства мешают понять друг друга

Правил не должно быть слишком много

Правила создания правил

• Обсудите предполагаемые нововведения с мужем/женой, прежде чем говорить о них с детьми. Так вы сможете убедиться, что у вас одна точка зрения, а если они разные, то прийти к взаимопониманию и разговаривать с ребенком с единой позиции.

• Правила должны отвечать повседневным потребностям разных членов семьи и соответствовать общим долгосрочным целям. Например, если вам важно регулярно проводить время всей семьей, выработайте расписание, которое позволит вам это делать.

• По мере того как дети растут, семейные правила не раз будут пересмотрены. Так, дети со временем смогут брать на себя больше ответственности — например, самостоятельно готовить школьную одежду на завтра. Поэтому любой свод правил время от времени нужно обновлять, убирая отжившие и добавляя актуальные пункты.

• При распределении обязанностей учитывайте возраст, способности и склонности членов семьи. Например, если вы поручаете детям мыть посуду, то пусть дошкольник займется столовыми приборами, а старший ребенок — бьющейся посудой — тарелками и стаканами.

• Включите в итоговый список правила, предложенные детьми. Это позволит детям почувствовать себя причастными к созданию свода правил и поможет им более ответственно относиться к их выполнению. Идеально, если в списке будет равное количество правил от каждого из членов семьи. Иначе голос кого-то из домочадцев не будет услышан.

• Нарушение правил должно влечь за собой последствия. Для взрослого это могут быть, например, дополнительные мелкие дела по дому, а для ребенка — ограничение доступа к гаджетам. Недопустимо в качестве наказания ограничивать его в необходимом: еде, прогулках, игрушках, общении с родителями.

• Чтобы все члены семьи преодолели старые привычки и научились новым моделям поведения, потребуются время, терпение и напоминания.

Начните с «Я-посланий»

Составьте всей семьей «шорт-лист» и повесьте на видном месте

Текст: Игорь Александров

Правила поведения в семье, которые обеспечат спокойную жизнь — Департамент образования Еврейской автономной области

Существуют легенды, что где-то далеко-далеко есть семьи, живущие в мире и согласии: дети у них послушны, мамы и папы не ругаются, свекрови обожают невесток, а зятья — тещ. Но в большинстве своем все мы самые обычные люди, и наши близкие далеки от сказочного идеала. Однако существуют секреты, которые могут помочь вам достичь если не всеобщей гармонии, то хотя бы семейного взаимопонимания.

1. Не подсматривайте в чужой телефон

Кажется, многие стали забывать, что счастливая семейная жизнь строится на доверии и взаимном уважении всех сторон. Если вам все равно, как будут складываться ваши отношения после того, как вы залезете в личную переписку супруга, то вперед. Если вы что-то найдете, вам придется признаться супругу, что шарились в его вещах. Обычно такое признание вызывает две вещи: либо поток извинений, либо агрессию. В любом случае о нормальных отношениях можно будет забыть, потому что оба варианта плохи, поэтому не лезьте в чужие переписки, а старайтесь приумножать любовь партнера.

2. Устройте час без гаджетов

Наверное, у всех бывают ситуации, когда после напряженного рабочего дня очень хочется прийти домой и просто поиграть в любимую компьютерную игру, почитать новости в интернете или посмотреть пару эпизодов нового сериала. В результате семейные вечера стали действительно тихими: мамы, папы, бабушки и дети сидят со своими гаджетами.

Попробуйте ввести вечерний час без гаджетов, и вы удивитесь: с домочадцами есть о чем поговорить. Можно играть в настольные игры, устроить вечер чтения вслух или просто поболтать — именно так сохраняется настоящая семейная близость.

3. Не приносите работу домой

Так или иначе наша профессиональная деятельность составляет значительную часть жизни. И как бы ни поглощала вас любимая работа, как бы ни был велик соблазн сбежать туда от бытовых дел, не стоит этого делать или хотя бы не стоит этого делать часто.

На работе вы играете другую 

социальную роль, чем дома, поэтому выглядите немного чужим для тех, кто не видит вас таким. Превращение из супруга и родителя в работника автоматически создает некоторую дистанцию между вами и домочадцами. И это точно не то, что они хотели бы получить, вернувшись домой и ожидая от вас тепла и близости.

4. Заведите семейное хобби

Что ни говори, но совместная деятельность способна сплотить любой коллектив, а уж если вы семья, то общее увлечение превратит вас в настоящую команду. Сейчас очень популярен здоровый образ жизни — отличный повод для всех членов семьи научиться кататься на велосипеде, роликах или самокате. Совместные занятия помогают родителям по-новому взглянуть на своих детей, а дети, в свою очередь, узнают родителей лучше. Время, проведенное вместе, бесценно, особенно если оно проходит в радостной и непринужденной обстановке.

5. Не заставляйте супруга разделять ваши увлечения

Бытует мнение, что супруги должны быть неразлучны

 и необходимо разделять все увлечения своей второй половины. Как часто мы видим парней, томящихся у раздевалок торговых центров в ожидании, пока любимая закончит примерять 10-ю по счету юбку? А женщины, героически переносящие все тяготы рыбалки? Примеров множество. Давайте просто признаем, что некоторые люди не выносят длительные блуждания по магазинам, ночевку в палатке или походы в театр. Вряд ли отвращение к шопингу или поездкам означает нелюбовь именно к вам. Ничего личного, просто предпочтения.

Будьте гибкими, разрешите мужу или жене не любить то, чем увлечены вы сами. Этот подход открывает целое море возможностей для саморазвития, а еще освобождает кучу свободного времени.

6. Воспринимайте детей как равных

Дети растут более ответственными и уверенными в себе, если имеют право голоса и могут участвовать в жизни семьи наравне со взрослыми. Мамы и папы часто путают воспитание и назидание, предпочитая вместо общения на равных вколачивать в детские головы наборы постулатов и догм. Однако самый простой разговор по душам способствует становлению доверительных отношений. Это ли не идеал семьи, к которому стремятся многие?

7. Участие бабушки в воспитании — это хорошо

     Множество исследований показывают невероятные преимущества участия старшего поколения в воспитании внуков. Дети, которые проводят больше времени в обществе бабушек и дедушек, более социализированы, лучше учатся в школе и знают, как заботиться о ближнем.

Любовь бабушек и дедушек к внукам совершенно особенная. Кроме того, бабушка не связана родительской ответственностью и на многие проделки внуков смотрит проще, чем мама. Конечно, часто это вызывает разногласия, родители жалуются, что бабушка и дедушка слишком балуют детей, но в этом и заключается секрет бабулиного воспитания: безусловная любовь и принятие. Дети, взращенные в атмосфере любви, чувствуют себя более уверенными.

8. Устраивайте совместный прием пищи и заведите семейные ритуалы

Семейные обеды и ужины постепенно уходят в прошлое, в условиях постоянной нехватки времени трудно выделить полчаса на ежевечерние посиделки за столом. Однако психологи в один голос твердят, что семья должна проводить за общим столом не менее 20 минут ежедневно. Совместное принятие пищи может 

повысить успеваемость детей, снизить вероятность пищевых расстройств у девочек и значительно уменьшить показатели депрессии у всех членов семьи. Но главный бонус от вечерних посиделок — это, конечно же, общение.

Однако обеды и ужины не должны быть строгими и формальными — смейтесь, шутите и болтайте (только не с набитым ртом, конечно). Юмор сближает людей как ничто другое.

9. Прекратите борьбу за деньги

К сожалению, мир таков, что без денег никуда. А неразрешенные финансовые споры входят в первую тройку причин разводов. Бремя бытовых конфликтов мешает семейному счастью, но все проблемы разрешимы.

Что же делать? Вам придется договориться о финансовой стороне брака еще «на берегу». Проще говоря, кто-то зарабатывает больше и помощь по дому от него незначительна, а кто-то, наоборот, уделяет семейному очагу большую часть времени. И не обязательно этим вторым будет женщина, в последние годы растет тенденция активного участия мужчин в домохозяйстве и воспитании детей. Главное — не нужно требовать от главного кормильца семьи исполнения равных обязанностей по дому. Разве это справедливо?

10. Помогите супругу в родительстве

Поначалу приходит любовь, затем брак, а потом рождаются дети и начинается… хаос. Родительство — естественное продолжение брака, но статистика показывает, что после рождения первенца 69 % супругов не удовлетворены своей семейной жизнью потому, что по-разному видят свои обязанности.

Папы устают на работе, а мамы хотят от них помощи. Разумеется, большинство пап все-таки любят своих детей и хотят проводить с ними время. Но ровно до тех пор, пока не вмешивается мама. «Ты не так держишь, ты не так делаешь, это не та кофта, надо надеть другую». И мало какой папа может сказать: «Я буду делать так, как сам решу». Стоит ли говорить, что подобное командование быстро убивает желание что-то делать с ребенком, кроме пятиминутных обнимашек? Поэтому если вы хотите помощи от папы не из-под палки, а искренней, пусть делает свою часть обязанностей как хочет.

11. Не обсуждайте супруга ни с кем

Когда в нашей жизни случаются неприятности, поделиться с кем-то своими переживаниями — первое, что приходит в голову. И это вполне объяснимо: мы ждем сочувствия, поддержки или совета. Однако подобная откровенность не работает, если вы решили делиться подробностями своей личной жизни. Более того, имеющиеся проблемы можно запросто усугубить, потому что далеко не все готовы услышать вас и дать дельный совет.

Кому не стоит рассказывать о проблемах в семье:

• Родителям. Конечно, для многих мама — лучшая подруга. Но родители любят так сильно, что вряд ли когда-нибудь простят тех, кто обидел их детей.  Вы простите нерадивого супруга, возможно, еще во время разговора, а мама будет помнить очень долго.
• Коллегам. Наверняка сослуживцы не горят желанием знать все подробности вашей личной жизни. Рабочие отношения должны оставаться вежливо-нейтральными.
• Малознакомым людям. Иначе ваши тайны и проблемы могут стать достоянием широкой общественности.

Будьте более сдержанны и помните, что существуют темы, не предназначенные для чужих ушей. И ваша личная жизнь — одна из них.

12. Принимайте родственников такими, как есть

Старое утверждение гласит, что родственников не выбирают. И даже в одной семье все люди разные и подчас совершают странные поступки и принимают неверные решения. Совет очень прост: принимайте родственников такими, какие они есть, не требуйте от них согласия с вами. Установите границы на своей территории и не пускайте туда никого, даже родителей. И сами к ним не лезьте, пусть живут как знают. Иначе все это рискует превратиться в клубок зависимостей, который будет очень трудно распутать.

13. Не выясняйте отношения при детях

Не каждая семья может похвастаться тем, что в ней отсутствуют ссоры и разногласия. К сожалению, это часть семейной жизни. Однако необходимо помнить о том, что перебранка при собственных детях — зло, которого необходимо избегать.

Стрессы родителей влияют на самочувствие детей — это уже давно доказано психологами. Громкие крики, обвинения и семейные драмы не предназначены для детских ушей. Дом должен быть нерушимой крепостью, оплотом спокойствия, куда хочется возвращаться. Тем более что дети часто чувствуют свою вину за разногласия родителей.

14. Общайтесь с друзьями

Не замыкайтесь на семье, общайтесь с друзьями, соседями и сослуживцами. Дружба занимает в жизни человека совершенно особенное место — от настоящей дружбы нет выгоды, она может начаться или прекратиться в любой момент, и никаких юридических обязательств по отношению к друзьям у нас просто нет.

Создав семью, не стремитесь закончить старые дружеские отношения. Просто будьте частью чего-то большего, чем ваша маленькая ячейка общества. Главное, чтобы это общение приносило только положительные эмоции, а друзья были позитивными людьми.

Правила уборки когда вся семья находится дома: ТОП-советы от PGBonus.ru

Зимние каникулы, весенние праздники и летние отпуска добавляют домашних забот. Давайте разберемся, как поддерживать чистоту и порядок, когда вся семья дома.

Убираем вместе

От чистоты и уюта в доме зависит не только наше настроение, но и здоровье. Чем больше времени мы проводим в помещении, тем чаще требуется уборка.

Раз уж дома вся семья, то и наводить порядок лучше вместе. Тогда каждый из домочадцев — не помеха, а помощник. К тому же, общее дело позволит сплотить членов семьи. И поможет понять, что чем меньше мы мусорим, тем меньше приходится затем убирать.

Для каждого найдется дело по силам. Даже маленькие дети в состоянии выполнить ответственное поручение — собрать игрушки, валяющиеся по дому. А если придумать систему поощрений и превратить уборку в игру, то будет еще увлекательнее. Дети постарше вполне могут сами убрать свои вещи, подмести, помыть посуду и пропылесосить.

Хорошо бы завести общесемейный ритуал, которому отводится в течение дня какое-то время. Не слишком большое, чтобы эта рутина никого не раздражала. Например, заниматься уборкой всего по 15 минут ежедневно — и один час тратить в выходные. Так не придется выделять целый день на генеральную уборку.

Когда пришли домой с покупками

Разбирать покупки нужно сразу, как только вы пришли из магазина — чтобы это не стало еще одним отложенным делом. Кроме того, до оставленных без присмотра пакетов могут добраться дети или домашние животные, а вам потом придется ликвидировать образовавшийся беспорядок. Также некоторым продуктам (прежде всего, молочным) противопоказано долго находиться при комнатной температуре.

Как правильно подобрать бытовую химию

В замкнутом пространстве квартиры не должно быть места агрессивным дезинфицирующим средствам. Особенно если в доме есть дети (хотя и взрослым не слишком полезно дышать, например, хлоркой).

Чтобы поддерживать чистоту в доме, лучше выбирать средства с безопасным составом, которые не вредят коже рук, поверхностям и окружающей среде. Они помогут быстро избавиться от грязи — источника бактерий и микробов, при этом не испортят кафель, паркет или кухонную столешницу.

Из эффективных и безопасных средств, которые, как правило, не требуют смывания, под рукой всегда должны быть:

• Универсальное средство для уборки (например, жидкость для мытья полов и стен Mr.Proper), которое пригодится как для еженедельной тщательной уборки, так и для того, чтобы быстро протереть пол. Средство не содержит хлора и не требует смывания водой, что дополнительно сэкономит ваше время. А для чистки поверхностей в ванной и на кухне советуем обратить внимание на универсальные спреи Mr. Proper, которые можно использовать как для плиты и столешницы, так и для кафеля и сантехники.
• Средство для стекол и зеркал. Им можно легко помыть окна или другие глянцевые поверхности.
• Средство для мытья посуды (например, из линейки Fairy Pure&Clean). Хорошо, если такое средство содержит натуральные эфирные масла, эффективно удаляет жир, быстро смывается и дерматологически протестировано (деликатно для кожи рук). Если вы пользуетесь посудомоечной машиной, то стоит обратить внимание на капсулы для посудомоечных машин Fairy Platinum Plus Всё-в-одном. Они удаляют даже запекшиеся и пригоревшие загрязнения, в их составе уже есть соль и ополаскиватель, а также специальные компоненты для очистки фильтра посудомоечной машины от жира.
• Средство для чистки ковров и мягкой мебели — чтобы убрать с мебели пятно, пока оно не въелось в обивку.
• Для машинной стирки можно использовать современные капсулы, например, Ariel PODs Всё в 1 для чувствительной кожи. Они протестированы Европейским центром исследований проблем аллергии ECARF, подходят людям, склонным к появлению аллергических реакций и восприимчивым к сильным запахам, а также безопасны для стирки детских вещей.
• Последнее слово в сфере стиральных порошков — Tide Аквапудра. Это новая форма порошков с мелкими гранулами в виде пудры. Активные моющие компоненты активируются при соприкосновении с водой, моментально растворяются и к концу даже короткого цикла стирки в холодной воде обеспечивают безупречную чистоту без следов порошка на ткани.

Современная бытовая химия, как правило, не требует использования перчаток. Но стоит помнить о том, что любое даже самое щадящее средство может вызывать сухость кожи, поэтому после использования любого моющего средства следует хорошо вымыть руки и нанести увлажняющий крем. Ну или использовать перчатки.

Лайфхак: уборка может стать прекрасным поводом для небольшой спа-процедуры. Просто нанесите жирный крем на руки перед тем, как надеть перчатки.

Как часто пылесосить предметы мебели и как правильно это делать

Пылесосить мягкую мебель необходимо регулярно, ведь в обивке и наполнителе скапливается много пыли. Повторять эту процедуру нужно каждый раз, когда вы делаете основную уборку в доме — то есть, не реже, чем раз в неделю. Если в доме есть животные, пылесосить придется чаще.

Стоит пройтись по швам диванов и кресел с помощью щелевой насадки на пылесос или без насадки вовсе. В швах скапливается особенно много пыли и шерсти. Сиденья и спинки проще чистить широкой насадкой.

Некоторые хозяйки рекомендуют для чистки мебели закрепить на щетке пылесоса марлю, смоченную в растворе соли (столовая ложка соли на литр воды).

Как часто менять постельное белье

Частота смены постельного белья — вопрос индивидуальный. По санитарным нормам это рекомендуется делать не реже, чем раз в две недели, а ученые-микробиологи советуют менять белье раз в неделю, особенно в жаркую погоду. Если у вас есть дополнительный комплект наволочек, их стоит менять вдвое чаще остального белья.

После стирки белье следует сразу высушить, не оставляя мокрым в стиральной машине, так как в теплой мокрой среде могут быстро развиваться микробы. Наилучший вариант — сразу после стирки повесить белье сушиться, а потом сразу погладить его. Смену постельного белья можно включить в график еженедельной уборки на выходных.

Небольшой лайфхак: если вы хотите, чтобы белье после стирки было свежим и приятно пахло, используйте кондиционер (например, Lenor Haute Couture c тонкими французскими ароматами). Бонус: вещи станут мягкими на ощупь и не будут электризоваться. После стирки с Lenor белье легче гладить, а приятные запахи воцарятся не только в спальне, но и в ванной, где проходила стирка.

Правила уборки в ванной и кухне

Ванная комната и кухня — одни из самых «горячих» точек в плане уборки, ведь там скапливается больше всего мусора и потенциальных источников бактерий. Кроме того, там самая высокая влажность. Ванной и кухне необходимо уделять пристальное внимание, чтобы обезопасить своих домашних.

• Раковину как в ванной, так и на кухне стоит мыть каждый день. Можно сделать мытье раковины в ванной частью ежедневного ритуала, а раковину на кухне протирать после каждого мытья посуды и раз в неделю — дезинфицировать.
• Ванну надо ополаскивать после каждого купания и периодически мыть с обеззараживающим средством.
• Переберите баночки и флакончики в ванной и уберите то, что не используется — это позволит освободить место на полке и облегчить уборку. Так же лучше поступить с неиспользуемой посудой на кухне: зачем захламлять шкафы вещами, которые никому не нужны.
• На кафельные стены, раковину и ванну, а также кухонную плиту нанесите чистящее средство на 10 минут — потом поверхности останется только протереть влажной (лучше одноразовой) тряпкой. Чтобы не приходилось бороться с застарелыми жировыми отложениями на стенах кухни, такую уборку лучше проводить раз в неделю.
• Полноценное мытье пола лучше всего проводить не реже раза в неделю. Но если хватает сил, полы на кухне лучше протирать каждый день, так как застарелый жир на полу отмывать особенно сложно. А если в доме есть животные, стоит своевременно очищать пол вокруг миски питомца. Для этой цели выбирайте средства, разработанные специально для домов с питомцами, способные устранить грязь и неприятный запах, и безопасные для ваших домашних любимцев, например, Mr. Proper для домов с питомцами.

Режимы проветривания и влажной уборки в квартире

Проветривать квартиру надо каждый день — ведь от качества воздуха, которым вы дышите, зависит здоровье, настроение и самочувствие. А если по той или иной причине семья целый день находится дома, это становится жизненно важно.

Оставлять форточку открытой на ночь, чтобы дышать свежим воздухом, было бы оптимально, но это не всегда выполнимо (например, если в квартире работает кондиционер). Поэтому проветривание можно включить в ежедневные утренние и вечерние ритуалы. Например, утром, встав из постели и направляясь в ванную, стоит открыть окна. Обязательно проветрить квартиру и перед сном.

Кстати, открывать форточки рекомендуется и во время уборки. Во-первых, свободная циркуляция воздуха позволит идеально все пропылесосить. А во-вторых, так все вымытые поверхности быстрее высохнут.

Протирать мебель, полки и подоконники лучше вне расписания: заметили пыль — убрали. Для этого держите наготове пачку специальных салфеток или слегка увлажненную тряпку. Самый гигиеничный и простой вариант — использовать одноразовые, в рулонах, желательно — изготовленные из перерабатываемого материала. Если довести это до автоматизма, то сверкать будет все, а времени тратиться совсем не будет.

Кроме того, раз в неделю во время часовой генеральной уборки стоит заглянуть в те уголки жилища, которым вы обычно уделяете мало внимания — наверняка там скопилась пыль. А затем тщательно вымойте все полы с моющим средством.

При правильном подходе и участии всей семьи наведение порядка в квартире потребует не так много времени.

Читать также:
Уборка детской комнаты
Как привлечь ребенка к домашней уборке и мытью посуды
Правила генеральной уборки

Фото: freepik.com

Правила дружной семьи. Как создавать ритуалы и традиции | Здоровье ребенка | Здоровье

По традиции

Ритуалы окружают нас повсюду. Если задуматься, все повторяющиеся изо дня в день действия – и есть ритуалы. Они передаются из поколения в поколение. Мыть руки перед едой, чистить зубы перед сном, снимать обувь в коридоре – общепринятые нормы поведения – тоже ритуалы. Но стандартные поведенческие шаблоны лишь дают ребенку чувство принадлежности к той или иной прослойке общества. А вот другие действия, принятые только в вашей семье, несут в себе более глубокий смысл.

Кстати

Вот реальная история из жизни. Одна многодетная мама решила приобщить своих отпрысков к уборке. Впоследствии это стало веселым ритуалом в их семье. Каждую субботу женщина устраивала «соревнования». Дети выбирали себе «площадь» (комнату, кухню, коридор), становились с тряпкой и шваброй «в исходную позицию» и на «раз, два, три» под музыку начинали мыть пол. Тот, кто первый справлялся с задачей, получал приз. А потом – все дружно пили чай. Такой ритуал воспитывал у детей и чувство сплоченности, дружности. И давал ощущение собственной нужности и ценности.

Важный результат

Именно такие мелочи, как, например, ежевечернее чаепитие в кругу семьи, дают ребенку чувство защищенности и базового доверия к миру. А еще – чувство общности и принадлежности к определенной группе. Например, обязательный поцелуй ребенка перед сном – это тоже некий ритуал, он дает малышу ощущение, что все в порядке, в жизни все на своих местах.

У очага

Семейное чаепитие. Один из самых приятных ритуалов, который способен объединить всех членов семьи за большим круглым столом. В последнее время такое времяпрепровождение, к сожалению, не очень распространено.

Молодое поколение дома не отрывается от гаджетов, старшее – постоянно смотрит телевизор. И связь между ними часто бывает нарушена. Раньше было принято собираться за столом всем членам семьи. И, соблюдая определенную иерархичность, ее члены во время ужина делились новостями за день.

Возобновите традицию. Такая близость очень важна для психологического баланса в семье, для того чтобы дети чувствовали себя в ней защищенными и уверенными.

Прогулки по выходным. Наверняка вы всю неделю были заняты, а на выходные запланировали много домашних дел. И все же постарайтесь найти время для семейных прогулок. Может, это будут походы в музей или кино? «Вылазки» на природу или в парк аттракционов? Решать вам.

Совместное ведение хозяйства. Воспитываете девочку? Отлично. Приобщите юную помощницу к приготовлению обедов или ужинов.

В один и тот же день и час начинайте готовить с дочкой новое блюдо. Мальчик, в свою очередь, наверняка с интересом будет ездить на рыбалку с папой. Вариаций – масса: ходить за грибами, «ковыряться» в гараже, закупать всей семьей продукты на неделю.

Семейные вечера. Установите один день в месяце, когда ваши близкие родственники и друзья будут приходить к вам в гости. Испеките пирог. В такие дни можно просматривать семейные фотоальбомы, вспоминать смешные моменты из детства родителей, дядюшек и тетушек, делиться мыслями о будущем. Такие вечера не только объединяют и дарят всем чувство «семейного очага». Если у кого-то из детей накопились проблемы и неразрешимые задачи – вы сразу увидите это и сможете попробовать их решить.

Читайте в соцсетях!

Формы семейного отдыха

В нашей жизни очень часто молодые семьи не имеют возможности проводить достаточно времени вмести. Обычно придя с работы, все начинают заниматься своими делами – жена готовить ужин и делать уроки с ребенком, а муж – «носить диван», «сверлить взглядом телевизор» и «истязать пульт». Дети в такой ситуации тоже предоставлены сами себе.  Но если задуматься над сложившейся ситуацией, можно понять, что выкраивать время для совместного отдыха просто необходимо, ведь отсутствие общения в семье и разобщенность могут привести и к распаду всей семьи. Давайте разберемся, каким должен быть семейный отдых и как его разнообразить.

Семейный кинотеатр
 
Обычно женщине легче удается взять ситуацию в свои руки и попытаться что-нибудь изменить. Можно начать просто с совместного просмотра интересного фильма. Такой отдых сблизит семью и даст новую тему для обсуждений. Например, я записала очень захватывающий сериал, и мы сначала стали смотреть его нехотя, а потом в определенное время муж уже сам стал меня подгонять. Требовал, чтобы я бросала всю работу, так как пора смотреть продолжение.
А в связи с тем, что у нас началось строительство дачи, мы стали смотреть разные передачи про ремонт, после которых можем часами обсуждать будущий интерьер.

Ужин в кругу семьи
 
Очень полезен совместный прием пищи всей семьей. Но банальный обед ничего не даст, здесь нужно ввести семейную традицию и каждый день ужинать вместе и обсуждать, как прошел день. Очень важно поделиться своими успехами с близкими людьми или попросить у них совета. Такое времяпровождение несет очень много положительного, особенно для детей.
Такие ужины дадут ребенку ощущение, что он полноценный член семьи. А его рассказы, советы участие в обсуждениях значительно повысят его самооценку и дадут уверенность в едином целом всей семьи. Доверие и непонимание детей очень легко потерять, тогда о том, как и чем они живут за пределами семьи, узнать будет очень сложно. А приучив малыша с рождения обсуждать свои проблемы в круги семьи можно избавить и его и себя от множества проблем.

Совместная деятельность
 
Очень сближает семью совместная деятельность. Можно вместе разгадывать кроссворды, играть в различные игры с ребенком. Я, например, купила большую настольную игру с кубиком (кто первый дойдет до финиша), затем сделала свой кубик. Для этого я взяла у ребенка большой пластмассовый кубик и сама нарисовала на нем маркером цифры. Нам хватило несколько игр, чтобы ребенок понял смысл и вошел в азарт, а за несколько дней я подключила к этому занятию и мужа, и старшего сына.
Но самое приятное – это то, что мой Ваня за неделю уже знал все цифры, которые мы год безуспешно пытались выучить. Игры это очень хорошо, но самая лучшая терапия для всей семьи – это совместный труд. Здесь любая работа подойдет. Можно шить, лепить, делать ремонт, сажать цветы, лепить пельмени, собирать грибы и много, много другой работы.

Отдых на природе
 
По возможности нужно стараться хотя бы раз в неделю выбираться на природу или вместе заниматься спортом.  Ну, здесь стоит ориентироваться только по сезону: санки, пикники, пляж, огород. Нельзя ссылаться на нехватку времени для такого отдыха. При желании всегда можно выбрать день, или хотя бы пол дня, чтобы отдохнут от окружающих хлопот в кругу семь, ведь самое главное в нашей жизни – это наши родные и близкие.
И даже если погода плохая, можно вместе сходить в театр, цирк, музей, развлекательный центр или просто устроить дома день смеха. При желании всегда можно найти подходящие места для семейного отдыха.

Тематический ужин
 
Ну и напоследок можно закреплять семейные традиции общения тематическим ужином. Достаточно его устраивать один раз в месяц, чтобы сплотить всех членов семьи. Можно посвятить ужин какой-то определенной дате, а можно и самому придумать тему для ужина. Например, сделать национальный ужин, приготовить национальные блюда и постараться с имитировать народные костюмы. Детям можно дать задание узнать интересные факты и сделать газету, а мужу поручить подобрать соответствующую музыку.
Совместный отдых нужен всем, не ленитесь, находите новые места для семейного отдыха, новые темы для обсуждения, новые игры. Общайтесь, делитесь эмоциями, радуйтесь за успехи своих любимых и вы непременно будете счастливы!

 

10 основных ценностей семейных отношений

Как вы понимаете семейные ценности? В вашем доме семейные ценности – это определенные правила и идеалы, по которым вы живете, стараясь не нарушать их. Перечень  семейных ценностей может быть бесконечен и для каждой семьи ценности уникальны, однако постараемся выделить из них 10 основных.

Четко определенные семейные ценности помогают укрепить основу для создания сильной и дружной семьи. Когда отношения длятся достаточно долго, то нередко в них появляются слабые места, особенно, когда жизнь не идет по плану. Сильные и последовательные семейные ценности играют важную роль в укреплении доверия и уверенности для каждого члена семьи. Вот 10 основных семейных ценностей.

1. Принадлежность. Для меня очень важно, чтобы каждый член семьи чувствовал, что его любят, что он принадлежит кому-то, и что он значим. Создание сплоченной семьи означает, что вы проводите каждую свободную минуту вместе, устраиваете семейные мероприятия, но имейте в виду, что все люди разные. Создание прочных семейных отношений — это прекрасно, но каждый человек должен иметь свободу для той деятельности, которая, по его мнению, приносит ему удовольствие. Люди становятся более смелыми и склонны к риску, если они знают, что у них есть то безопасное место, куда можно вернуться, когда что-то не получилось. Собирайтесь всей семьёй не только по особым случаям, но и просто проводите время вместе, это помогает усилить чувство принадлежности.

2. Гибкость. Не смотря на уже сформированные в семье порядки и устои, не забывайте иногда проявлять гибкость в своих решениях. Нежелание проявить немного лояльности может принести множество несчастий и обид. Чем больше гибкости вы проявите в принятии решений, тем счастливее будет ваша семья. Представьте себе, если один из членов семьи всегда будет считать, что только он один прав — это не принесет много счастья семье.

3. Уважение. Его немного сложнее определить. Уважать друг друга — значит принимать во внимание чувства, мысли, потребности и предпочтения других при принятии решений. Это также означает, что нужно признавать и ценить мнения, чувства и участие семьи в целом. Единственный способ заработать и сохранить уважение людей — показать, что вы сами уважаете их. Уважение, как очень важная семейная ценность, будет проявляться как дома, так и в школе, на работе и в других общественных местах.

4. Честность. Это основа продолжения любых отношений. Мать-дочь, муж-жена, сестра- брат. Без честности не получится создать и поддерживать отношения. Поощряйте честность, проявляя понимание и уважение, когда кто-то говорит вам о своих неправильных поступках. Если мы не будем этого делать и рассердимся, когда нам кто-то сознается в своём плохом поступке, то в следующий раз он просто это скроет, чтобы избежать неуважения.

5. Прощение. Прощать людей, которые обидели вас, очень важный выбор. Да, прощение – это выбор. Это не какое-то чувство, что случайно гложет вас, когда вы ощущаете, что другой человек очень «пострадал». Это может быть трудно, так как многие из нас склонны приравнивать прощение к фразе *всё в порядке*. Это не то же самое. Утаенная обида не способствует взаимному уважению между близкими родственниками. Имейте в виду, что все делают ошибки, все мы иногда говорим то, что не следовало бы говорить, так как никто из нас не совершенен. Старайтесь достойно разрешать проблемные ситуации, достигайте понимания и двигайтесь дальше. Жизнь слишком коротка.

6. Щедрость. Отдавать, не думая, «а что я получу взамен » является важным качеством для тех, кто хочет стать ответственным, полезным членом общества. Благодаря щедрости нам удаётся сочувствовать и сопереживать, так как мы пытаемся понять то, что люди хотят или в чем нуждаются. Быть щедрым — не значит просто дать денег тем, кто в них нуждается. Это также и ваше время, любовь, внимание и даже иногда ваше имущество

7. Любопытство. Дети по своей природе очень любопытны. Если бы вы понаблюдали за малышом, даже пару минут, то вы четко просмотрели бы это качество. У некоторых это любопытство ослабевает. Я думаю, важно поощрять и подталкивать наших детей, и даже самих себя, быть любопытным к вещам. Как разжечь наше любопытство? Задавайте множество вопросов. Читайте о том, о чем вы очень мало знаете и не бойтесь сказать, что вы чего-то не знаете. Критическое мышление является важным навыком, которому можно научиться и развивать путем изучения собственного любопытства.

8. Общение. Общение — как искусство, так и наука. Неспособность общаться, скорее всего, приведет к несчастьям и недоразумениям. Небольшие проблемы перерастают в более крупные, и когда они, в конце концов, закипают и всплывают на поверхность, то вряд ли тогда их можно решить спокойно. Общение — нечто гораздо большее, чем просто общение разума. Кроме устной речи, общение распространяется также на тон, громкость, выражение лица, глаза, жесты. Я считаю, что это самая важная ценность для семьи. Когда люди чувствуют, что они могут открыто говорить о чем угодно — надежды, мечты, страхи, успехи или неудачи – не боясь осуждения, это обнадеживает и укрепляет связь между людьми.

9. Ответственность. Мы все хотели бы, чтобы нас считали ответственным людьми. Некоторые из нас являются таковыми, а некоторые – не совсем. Ответственность появляется с опытом. Будучи ребенком, вам, возможно, показывали, как убирать свои игрушки после того, как вы поиграли, как убирать свою комнату, как и когда кормить собаку. Это чувство ответственности увеличивается в зрелом возрасте. Взрослого человека, который имеет внутреннее чувство ответственности, не нужно силой заставлять приходить на работу вовремя, отвечать на телефонные звонки или выполнить работу в срок. Проявляйте ответственность в семье, чтобы привить это качество каждому из членов семьи.

10. Традиции. Это, безусловно, самое веселое для меня. Я думаю, что традиции, это то, что делает семью уникальной, объединяет людей и создает чувство принадлежности у всех. Традиции не обязательно должны быть дорогостоящими , сложными или требующие много работы. Это может быть что-то простое, например, *ленивая суббота*, когда вы просто попиваете кофе, общаетесь все вместе, или семейный праздничный ужин, когда вся семья собирается за одним столом. Если вы в настоящее время не имеете традиций в вашей семье, создайте их! Все традиции происходили от какого-то конкретного человека. Почему бы не позволить вашим семейным традициям начаться с вас? Проявите творческий подход и получайте удовольствие.

VN:F [1.9.11_1134]

Rating: 8.6/10 (204 votes cast)

VN:F [1.9.11_1134]

Rating: +27 (from 73 votes)

10 основных ценностей семейных отношений, 8.6 out of 10 based on 204 ratings

Популярные статьи

Примеров домашних правил для всей семьи

Если вы похожи на большинство родителей, вы можете с трудом перечислить свои домашние правила. Хотя вы знаете, какое поведение приемлемо (а какое нет), обозначить свои ожидания может быть немного сложно. Вот почему так важно составить письменный список правил домашнего хозяйства.

Со списком правил каждый член семьи понимает ваши ожидания. Правила также помогают детям чувствовать себя в безопасности.Когда ваши правила ясны, у вас меньше шансов попасть в борьбу за власть. Попытки вашего ребенка сказать: «Но мама, я не знал!» не будет эффективным, если вы напомните ему список правил.

Советы по созданию домашних правил

Домашние правила должны включать правила, которым должны следовать все в доме, включая родителей. Так что не включайте «время сна в 19:00», если вы не планируете ложиться спать в это время. Ваши домашние правила также должны соответствовать потребностям и ценностям вашей семьи.

Вы также можете обнаружить, что вам нужно время от времени пересматривать свой список. Работайте вместе всей семьей над решением конкретных проблем. Например, если вы заметили, что несколько членов семьи не следят за собой, поговорите об этом и посмотрите, что вы можете сделать, чтобы лучше соблюдать это правило. По мере того, как ваши дети растут и повзрослеют, поведение, которое вы хотите изменить, также изменится. При необходимости добавьте новые правила.

Примерный перечень правил домашнего хозяйства

Длинный список правил может оказаться слишком сложным и запутанным, поэтому составляйте его кратким и простым.Вот примерный список домашних правил.

С уважением относиться к людям и собственности

Эти правила могут включать:

• Спросите разрешения одалживать чужие вещи.
• Не причинять вреда телу (не бить, не толкать и не пинать).
• Не обижайте чьи-либо чувства (не кричите, не унижайте и не обзывайте).

Реализуйте немедленные последствия, если это правило будет нарушено. Тайм-аут или потеря привилегий могут помочь детям научиться делать лучший выбор.Это хорошее правило как для родителей, так и для детей, так как вам нужно моделировать соответствующее поведение и контролировать гнев.

Стучите в закрытые двери перед входом

Научите детей уединению, установив правило, согласно которому перед входом нельзя стучать в закрытые двери. Это может помочь укрепить идею о том, что вы должны уважать пространство других людей.

Забери после себя

Объясните, что значит забрать после себя. Скажите ребенку, чтобы он мыл посуду в посудомоечной машине, когда она закончила есть.Или объясните, что вы ожидаете, что ваши дети заберут свои игрушки, прежде чем они достанут новые игрушки. Это правило повышает безопасность и чистоту в доме, а также развивает хорошие привычки, когда ваши дети будут жить самостоятельно.

Электроника Комендантский час

Многие семьи устанавливают правила в отношении электроники. В то время как некоторые семьи ограничивают экранное время парой часов в день, другие устанавливают правила о том, в какое время электроника должна быть отключена. Установка комендантского часа для электронных устройств перед сном может помочь развить хорошую гигиену сна как для детей, так и для родителей, что позволит вам лучше спать ночью для здоровья.

Загладить вину, когда вы обидели кого-то

Научите детей брать на себя ответственность за свое поведение, создав правило, как реагировать, если они кого-то обидели. Иногда извинений может быть достаточно, а в других случаях вам может потребоваться возмещение ущерба.

Говори правду

Подчеркивание важности честности будет эффективным только в том случае, если вы станете примером для подражания. Если вы говорите своим детям всегда говорить правду, но заявляете, что вашему 13-летнему только 12, чтобы вы могли купить билет в кино по более низкой цене, ваши слова не подействуют.Дети не могут отличить «ложь во всяком случае» от другой лжи, поэтому, если вы хотите подчеркнуть важность честности, покажите, что вы честны.

Соблюдайте правила гигиены полости рта и тела

Для хорошего здоровья необходимо мыть руки, чистить зубы и купаться. Сделайте это как правило, чтобы у ваших детей развились хорошие привычки, и сами не уклоняйтесь от них.

Посещать семейные собрания

Регулярное проведение семейных встреч по расписанию может помочь вам пересмотреть правила, обсудить расписание и внести необходимые изменения.В то время как некоторые семьи могут захотеть назначить встречу раз в неделю, для других семей достаточно, чтобы встречи раз в месяц было достаточно.

9 семейных правил, которые должен соблюдать каждый родитель, по мнению терапевтов

Идея иметь определенный набор семейных правил звучит как тирания, это последнее, чего родители хотят от своих детей. Но когда все сделано правильно, правила дома для детей обеспечивают необходимую структуру и предсказуемость. Члены семьи понимают существование и цель правила.Рутина сохраняется. Дети чувствуют себя в большей безопасности, и стресс у всех, особенно у вас, снижается.

Есть большая разница между любым правилом и правилом right . Итак, чтобы узнать, какие семейные правила стоит соблюдать для детей в возрасте от 3 до 7 лет, мы обратились к различным детским психологам и терапевтам, которые были счастливы внести несколько предложений. Некоторые правила дома предназначены для детей, а некоторые — для родителей. Но, по правде говоря, все правила должны следовать взрослым и брать на себя инициативу.

Во-первых, одно предостережение: список, прикрепленный к холодильнику, не всемогущ. «С помощью правил не справиться», — говорит доктор Лаура Кастнер, семейный и детский психолог и автор книги Getting to Calm, the Early Years. «Необходим контекст, справедливость и понимание». Другими словами, семейные правила должны быть ясными. Более того, исполнитель указанных правил (то есть вы и ваш супруг) должен быть ясным, чтобы поведение могло стать автоматическим. Придерживайтесь этого, и вы увидите результаты.Итак, вот правила, которые родители должны соблюдать в своем доме.

Семейное правило №1: используйте меньше слов

Это не для детей. Вы хотите, чтобы они говорили. Это для тебя. Потому что, по словам Кастнера, взрослые слишком много говорят — примерно на 80 процентов. Происходит то, что они начинают лепетать, и пятилетний ребенок говорит что-то вроде «Я тебя ненавижу», отвлекая разговор и снимая с себя всякую ответственность. Помогает использование меньшего количества слов. Использование меньшего количества слов также применимо к похвале.«Хорошая работа» означает, что ничего не сказано однажды. Говорят постоянно, это значит еще меньше. Лучше всего приберечь комплименты для тех вещей, с которыми дети борются. Ваш ребенок стал лучше пристегиваться? Скажите: «Вы действительно разобрались с ремнем безопасности. Я впечатлен!» Это конкретно и конкретно. Это показывает вашему ребенку, что вы замечали его усилия.

Семейное правило №2: не мешать

Дети верят двум вещам. Во-первых, вы всегда на связи. И второе: их потребности превыше всего.Часто они сливаются, когда вы разговариваете по телефону или звоните в Zoom и вас прерывает ребенок. Когда это произойдет, скажите: «Подожди еще одну секунду», а затем «Большое спасибо за ожидание» с полной искренностью. И все, что вам нужно сделать, это закончить фразу. Это правило может занять некоторое время, но оно требует терпения и импульсивного контроля. Более того, говорит доктор Джанет Сассон Эджетт, детский и подростковый психолог из Экстона, штат Пенсильвания. Она учит их, что они не единственные люди в семье, у которых есть дела.

Семейное правило № 3: Если это Не ваши, спрашивайте разрешения

Захваты — популярный вид спорта среди детей от 4 до 7 лет.Простое «Могу я использовать ваш грузовик?» это урок границ. Но поскольку дети — это сгусток импульсов, они постоянно не попадают в цель. Тем не менее, это хорошая концепция, поскольку, по словам Кастнера, в конечном итоге речь идет о согласии. Вы спрашиваете, прежде чем прикоснуться к кому-то, и когда она говорит «Стоп», вы останавливаетесь. «Одно дело услышать эти фразы. Другое дело — пережить это », — говорит Элисон Смит, тренер по воспитанию детей из Нью-Брансуика, Канада. Одна область, которая позволяет вам обеспечить это должным образом? Щекотка. Автоматический смех не означает автоматического удовольствия.Как только вы начнете, спросите, хотят ли они большего. Они понимают, будет ли это продолжаться.

Семейное правило №4: Просите решения, когда возникают проблемы

Происходят несчастные случаи. Вместо того, чтобы спрашивать: «Почему вы продолжаете это делать?» лучший ответ: «Ух ты, посмотри, что ты сделал. Что мы делаем дальше?» Это удерживает родителей от постоянной реакции и, как следствие, стресса у детей. «Они всегда ждут, когда ты взорвешься», — говорит Брайан Р. Кинг, социальный работник и коуч по воспитанию детей. Вы также не пытаетесь решить проблему.Согласно этому правилу, вашего ребенка просят быть находчивым и изобретательным, что не является проблемой. Если такой подход вас беспокоит, просто подумайте, как ребенок что-нибудь строит. Их не обременяет то, что не работает. Возможно, их решение и не одно, но они сотрудничают и решают проблемы — два навыка с долгосрочными преимуществами. Вот что дает это правило.

Семейное правило №5: наведите порядок в своем доме

Дети не торопятся складывать вещи, но они научатся терпимо относиться к разочарованию, если будут владеть тем, что создали.Это довольно простое правило … пока они не заглохнут. Когда это произойдет, спокойным голосом скажите: «Я оставлю это на ваше усмотрение, но если вы решите не делать этого, я не смогу разговаривать с вами прямо сейчас». «Вы не даете ей никакой реакции, чего она хочет, но вы даете ей дорогу обратно, а это действительно то, чего она хочет», — говорит Джуд Карриер, лицензированный психотерапевт из Амхерста, Нью-Гэмпшир. Сначала может быть крик, но в конце концов она увидит, что эта тактика не работает, и когда она выполнит задание, она почувствует некоторую независимость и чувство собственного достоинства.

Семейное правило №6: сарказм запрещен

Ваш ребенок идет наверх, пока компания закончилась. Когда он возвращается, вы приветствуете его словами: «Так мило, что вы присоединились к нам». Включите звук зуммера. Сарказм приходит с резкостью и снисходительностью. «Никому от этого не стало легче», — говорит Сассон Эджетт. Вам может казаться, что вы знаете, почему ваш ребенок ведет себя определенным образом, но невозможно всегда помнить обо всем. Простое «Ты в порядке?» много. Вам любопытно. Вы ничего не предполагаете. Есть приглашение поговорить, и вы можете услышать объяснение.Если это действительно так, подтвердите это. Если это не так, вы можете сказать: «На самом деле это не работает». В любом случае, вы понимающий парень.

Семейное правило №7: Сначала дела, потом играй

Таков мир. Вы делаете тяжелую вещь, , затем получаете награду. Долго, кофе. Работа, зарплата. Общая цель — создать счастливых и компетентных людей. Иногда это означает, что вас не любят, — говорит Кастнер. Но это твоя работа. Если вам нужно убрать блоки, скажите это, вернитесь к правилам, а затем отключитесь.

Семейное правило № 8: позвольте им размышлять

Это касается вашего контроля над импульсами. Когда, скажем, случилась истерика или брошена игрушка, вместо непродуктивного ответа «Какого черта?» просто спросите сухо: «Почему вы решили это сделать?» Вы не стремитесь остановить их эмоции или заставить их чувствовать себя плохо. Вы просто заставляете их осознать, что у них есть выбор, чего дети не сразу понимают. По словам Кинга, это не изменит пятилетнего ребенка, но идея о существовании альтернативы уже используется.Эта тактика также помогает детям понять свои чувства и помочь развить столь важный эмоциональный словарный запас.

Семейное правило №9: сначала успокойся

Это всеобъемлющее семейное правило. Ничего нельзя обсуждать, если люди нервничают. «Вам нужно держать все под контролем, поэтому сделайте паузу на долю секунды, прежде чем что-то сказать или сделать», — говорит Смит. Для детей сделайте это игрой. Играйте в статуи — запустите ее до того, как вам придется ее использовать, чтобы они знали, как реагировать на «Заморозить.«Смех уменьшит накал, и тогда вы сможете исследовать исходную проблему безреактивно. Дети увидят родителей, которые не нервничают, знают, что такое отсутствие хаоса, и могут продвигать это вперед.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Правил семейного дома для детей и подростков (+50 примеров правил и шаблонов)

Хотели бы вы узнать, как создать правила семейного дома для детей и подростков, которые помогут заложить основу для стандартов и ожиданий вашей семьи?

Если да, то вам повезло! Сегодня мы поговорим не только о правилах дома для детей и подростков, но и о:

• Что такое правила семейного дома ?
• Важность правил семейного дома
• Итак, почему письменный список правил для детей?
• Этапы создания правил семейного дома
• Рекомендации и соображения
• 50 примеров правил семейного дома, которые вы можете включить в свой собственный список
• Шаблоны для печати

Есть много чего охватить, поэтому , приступим…

* Этот пост может содержать партнерские ссылки.Нажмите здесь для дополнительной информации.

Каковы правила семейного дома?

Домашние правила — это просто общие правила поведения и поведения каждого члена семьи.

В частности, правила семейного дома для детей и подростков указывают, чего родители ожидают от своих детей, исходя из семейных ценностей и предпочтений. В свою очередь, дети и подростки, соблюдающие семейные правила, получают свободу и выбор. В противном случае будут последствия, если дети не соблюдают правила.(Подробнее об этом позже).

Это, в свою очередь, позволяет лучше понять семейную динамику и ожидания каждого члена ядра семьи.

Важность правил проживания в семейном доме

Не секрет, что мир лучше работает с набором правил, которым должен следовать каждый. Воспитание детей — не исключение.

Большинство детей будут процветать в среде, где есть порядок, последовательность, общение и дисциплина.

В статье Педиатрия и здоровье детей говорится, что «Правила установлены для детей, чтобы они могли научиться жить в сотрудничестве с другими, чтобы научить их отличать добро от зла ​​и защитить их от вреда.Детям, выросшим без разумных ограничений, будет сложно адаптироваться в социальном плане ». (Источник)

Кроме того, обучение самодисциплине позволяет детям и подросткам стать эмоционально и социально зрелыми взрослыми.

Итак, почему письменный список правил семейного дома?

Простой. Письменные инструкции помогают детям и подросткам:

• не «забывайте» правила
• разъясняет ожидания
• дает рекомендации по действиям и поведению
• помогает избежать потенциальных споров

Этапы создания правил семейного дома

Итак, вы знаете, что хотите создать набор домашних правил, которым должны следовать все, но с чего начать?

Вот несколько полезных шагов, которые помогут вам приступить к соблюдению домашних правил.Убедитесь, что все члены семьи участвуют в этой процедуре. Участие детей в этом пошаговом процессе — ключ к принятию и согласию.

• Шаг 1: Составьте список общих проблем, которые возникают в вашем доме.
• Шаг 2: Придумайте семейные правила, которые исправят или сосредоточат внимание на этих проблемах.
• Шаг 3: Вовлеките всех в процесс разработки правил. Спрашивайте мнения, ведите переговоры и обсуждайте возможные домашние правила.
• Шаг 4: Запишите правила на бумаге.После того, как список будет заполнен, покажите их так, чтобы их мог видеть каждый.
• Шаг 5: Установите и обсудите четкие и реалистичные последствия нарушения правил.
• Шаг 6: Разрешите вопросы и обсуждение.
• Шаг 7: При необходимости скорректируйте список сверхурочных.

Рекомендации и соображения

Каждая семья имеет свою собственную динамику. Важно, чтобы правила вашего семейного дома основывались на личных целях, семейных ценностях и ожиданиях.

Существует множество подходов к созданию и соблюдению домашних правил для детей и подростков, поэтому вот некоторые важные моменты, которые следует учитывать при создании собственного списка.

Учитывайте возраст ваших детей

Решающее значение имеет учет возраста ваших детей при создании правил проживания в семье.

Их возраст должен диктовать число домашних правил и сложность каждого правила.

Как правило, для маленьких детей сначала сосредоточьтесь на установлении нескольких наиболее важных правил (3-5).По мере того, как ваш ребенок учится последовательно следовать установленным правилам, вы можете добавлять новые правила по ходу дела.

Дети старшего возраста лучше понимают следующую структуру и понимают ее последствия. Таким образом, вы можете составить более длинный список (5-15).

Если у вас большой разрыв в возрасте ваших детей, например 3, 8 и 13 лет, подумайте о создании одного и того же списка для всех, но вы можете написать еще 2–3 упрощенных правила для своего 3-летнего ребенка. тот же список. Или вы можете создать более простую версию существующих для вашего 3-летнего ребенка.

Сохраняйте простоту

Создавая правила семейного дома, имейте в виду, что они будут созданы в первую очередь для детей.

Хотя дети очень умны, слишком много информации может сбивать с толку и усложнять понимание.

Хотя установка слишком большого количества правил может оказаться слишком сложной задачей, небольших правил может быть недостаточно для создания семейной структуры, на которую вы надеетесь.

Итак, количество устанавливаемых вами правил должно зависеть от возраста вашего ребенка и его способности понимать и запоминать информацию.

Родители не исключены

Многие родители полагают, что достаточно будет опубликовать свод правил, которым дети могут следовать.

Истина в том, что дети лучше реагируют на правила и ожидания, которые смоделировали их опекуны, по сравнению с вербализованными .

Причина, по которой он назван «Семейные» Правила дома , заключается в том, что все члены семьи должны следовать одним и тем же правилам. В свою очередь, создавая атмосферу справедливости и равноправия.

Другими словами, написание нескольких правил на листе бумаги — это лишь малая часть этого упражнения … наиболее важным и успешным аспектом создания правил семейного дома является то, что родители подают пример справедливости, честности и социальной ответственности. для своих детей.

Однако есть исключения из этого правила, поскольку некоторые из них относятся только к детям, а не к родителям. Вы можете найти полный список примеров домашних правил для детей и подростков в следующем разделе.

Будьте конкретны

Не оставляйте ничего на волю воображения.Если вы ожидаете, что что-то будет сделано, опишите, как и когда это должно произойти, чтобы не возникло недопонимания, путаницы или необходимых аргументов.

Примеры конкретных правил:

«Все дела должны завершаться к 18:00 каждый вечер перед ужином».

«Запрещается использовать электронику за обеденным столом во время завтрака, обеда или ужина».

Привлекайте всех к участию

И снова это занятие для всей семьи.

Каждый член семьи должен участвовать в создании, обсуждении и применении своих семейных правил.

Предоставьте каждому члену семьи возможность высказать свое мнение и поделиться своими идеями. Дети и подростки с большей вероятностью будут следовать правилам, когда они были частью процесса создания правил.

Будьте последовательны

Одним из важнейших факторов, влияющих на правила поведения в доме для детей и подростков, является последовательность!

Последовательность создает рутину, а рутина становится второй натурой, и ЭТО является конечной целью!

Когда эти важные жизненные принципы уважения, ответственности и приемлемого поведения по отношению к себе и другим становятся второй натурой, вы сделали свою работу.

Отображение правил вашего дома

Правила семейного дома должны отображаться в месте, где каждый может видеть их каждый день.

Написание и демонстрация семейных правил помогает прояснить их, а также может предотвратить будущие споры о том, что можно, а что нельзя.

Отличные примеры мест для отображения вашего списка семейных правил:

• в общем коридоре
• кухонная стена
• холодильник
• семейная комната

Ознакомьтесь с набором правил семейного дома для печати вы можно использовать для отображения вашего списка!

Часто пересматривайте правила своего семейного дома

Дети быстро растут, и поэтому возникает необходимость учить их другим принципам жизни.

Хотя некоторые семейные правила вечны, например, «мы все вместе обедаем каждый вечер вместе», некоторые другие меняются в зависимости от возраста развития ребенка.

Вот почему так важно часто пересматривать список правил вашего семейного дома и вносить необходимые изменения.

Еще одна причина для редактирования списка — добавить новое правило, основанное на шаблоне дисциплинарных проблем, которые дети только что демонстрируют. Со временем вы также можете удалить правила, которые теперь стали второй натурой, и заменить их теми, над которыми нужно работать.

Последствия нарушения правил семейного дома

Большинство нарушений правил влечет за собой последствия, однако, как действовать в ситуациях, когда ожидания не оправдываются, все зависит от вас.

Если правило нарушено или ожидания не оправданы, вы можете просто напомнить им о правилах или сделать устное предупреждение. Однако типично более эффективно использовать последствия при нарушении правил.

Не забудьте обсудить последствия со всей семьей при создании правил семейного дома.Это гарантирует, что все поймут и согласятся с последствиями. В свою очередь, всем будет проще соблюдать правила и знать, чего ожидать.

Вот некоторые общие последствия нарушения правил проживания для детей и подростков:

• Устное предупреждение и возможность для размышления
• Тайм-аут
• Тихое время (в своей комнате)
• Утрата привилегий (электроника, любимые вещи, десерт и т. д.)

Положительное подкрепление

Хотя следование семейным правилам — это ожидаемая задача по сравнению с необязательной, важно осознавать, когда все делают хорошую работу, соблюдая правила.

Хвалите своих детей, когда они следуют семейным правилам, особенно если они делают это по собственной инициативе на регулярной основе. Этот метод побуждает ваших детей продолжать следовать правилам, а похвала создает чувство удовлетворения и выполненного долга.

Далее приведены примеры правил, которые вы можете включить при создании собственного списка. Не забудьте изменить по мере необходимости.

Печатный комплект правил семейного дома

Прежде чем мы перейдем к 50 примерам правил семейного дома, вы можете ознакомиться с Печатным комплектом правил семейного дома .

Он включает удобный 10-страничный PDF-файл для печати , содержащий:

50 правил семейного дома для детей и подростков

Как обсуждалось ранее, динамика и приоритеты каждой семьи могут различаться, когда дело доходит до дисциплины и созидания. семейные правила.

По этой причине я решил включить несколько категорий в этот список с примерами правил. Таким образом, вы можете выбрать то, что работает для вас, и использовать их в качестве руководящих принципов для создания своих собственных.

• Поведение
• Уважение
• Мораль и этика
• Полномочия
• Личная ответственность
• Привилегии
• Общая вежливость
• Семейные обязанности
Правила для подростков

Не забывайте учитывать возраст и уровень развития ваших детей при выборе правил, а также при необходимости изменять их.

Поведение

1. Всегда держите руки и ноги при себе (не толкайте, не толкайте, не пинайте и не бейте других с применением насилия).

2. Всегда используйте соответствующий язык (без ругательств, пошлостей или напрасного использования имени Бога).

3. Не вру, точка! Честность обязательна. Если вас поймают на лжи, ваши последствия будут удвоены. Если честно, то всегда лучший вариант.

4. Если кто-то расстроен, рассержен или обеспокоен, он предпримет активные позитивные шаги, чтобы справиться со своими чувствами. Вы можете сделать это, поговорив с мамой, папой или любым другим членом семьи, чтобы решить проблему.

Уважение

5. Уважение — одна из самых важных вещей в этом доме. Вы будете уважать всех, кто здесь живет. Никаких исключений из этого правила.

6. Относитесь к другим людям и их имуществу с уважением, как вы хотели бы, чтобы относились к вам.

7. Все голоса и мнения будут услышаны, если они будут делать это уважительно.

8. Когда кто-то говорит, он должен быть указан в списке и подтвержден.

Мораль и этика

9. Ожидается, что каждый в этом доме сдержит свое слово.

10. Мы всегда стараемся вести с добротой и сочувствием.

11. Мы быстро помогаем друг другу, когда нужна помощь.

12. Мы гордимся всем, что делаем и достигаем, большими или маленькими.

13. Во всем, что мы делаем, мы очень стараемся.

14. Мы благодарны и благодарны за других и за то, что делается для нас.

15. Если проблема возникает, мы не зацикливаемся на ней, вместо этого мы сосредотачиваемся на поиске решения.

16. Мы не воруем, не обманываем и не обманываем ни в этом доме, ни где-либо еще. Честность и порядочность — приоритет.

Полномочия

17. Мама и папа всегда ответственны. Хотя эти правила справедливы для всех, мама и папа имеют право изменять, изменять и отменять эти правила в любой момент.

18. Как часть этого семейства вы соблюдаете настоящих правил . Мы не уезжаем из дома ваших друзей и из того, что они там делают. Вы здесь живете, соблюдаете эти правила.

19. Мы также соблюдаем правила общественных лидеров, таких как полицейские, учителя и школьные администраторы.Если мы когда-нибудь почувствуем, что с нами обошлись несправедливо, мы подойдем к этому спокойно и разумно, пока не найдем решение.

Личные обязанности

20. Вы и только вы несете ответственность за свое поведение и свои действия. Никто ничего не может «заставить» сделать.

21. Если вы натворили беспорядок, уберите его.

22. Домашние и школьные задания должны выполняться ежедневно и аккуратно.

23. Когда что-то достанешь, положи обратно.

24. Ожидается, что ваши работы по дому будут завершены к 18:00 с понедельника по субботу.

25. Каждое утро перед отъездом в школу необходимо застелить постель.

26. Вы должны убирать грязную одежду в корзину после каждого душа / ванны.

Статья по теме: Соответствующий возрасту список дел для детей всех возрастов (+ пособия и вознаграждения)

Общая вежливость

27. Если вам нечего сказать, оставьте это при себе .

28. Миры не вращаются вокруг вас, и вещи не обязаны . ты. Мы должны осознавать других и много работать для того, что имеем.

29. Если вы хотите что-то одолжить, вы должны спросить разрешения сначала . Вы можете одолжить его только в том случае, если предоставлено. Взяв взаймы, вы обязаны вернуть его в том виде, в котором вы его нашли и где нашли.

30. При входе в чью-то комнату сначала постучите и дождитесь разрешения.Вы войдете только в том случае, если предоставлено разрешение. Примечание: мама и папа имеют право войти после стука без разрешения.

31. Если вы обидели кого-то, вы должны подумать о своих действиях и попросить прощения.

Обязанности семьи

32. Прежде всего… мы семья, и мы стоим вместе.

33. Мы все вместе обедаем за обеденным столом.

34. Мы всей семьей говорим «Благодать» перед каждым приемом пищи, а также благодарим человека, который его приготовил.

35. Извините, прежде чем покинуть обеденный стол.

36. Если какое-либо из ваших запланированных мероприятий изменится, измените его в семейном календаре и заранее сообщите об этом маме и папе. Если появится что-то новое, добавьте это в семейный календарь и сообщите об этом маме и папе.

37. Все должны присутствовать на наших еженедельных семейных собраниях.

38. Каждую пятницу мы пишем одну вещь, за которую мы благодарны, и помещаем ее на нашу семейную доску благодарности.

Статьи по теме: 15 благотворительных мероприятий для детей и родителей

Привилегии

39. Электроника — это привилегия, а не право.

40. Ваши игрушки и другие модные вещи и гаджеты — это не право, а привилегия.

41. Если вы хотите сохранить свои привилегии, вы должны сначала выполнить свои обязанности.

42. В этом доме не живет горничная.Мы все очень много работаем, чтобы эта семья процветала, и вы не исключение.

Особые правила проживания для подростков

Помимо обычных правил семейного дома, перечисленных выше, существуют некоторые другие правила, которые могут применяться только к подросткам или молодым людям.

Опять же, поскольку все семьи разные, просмотрите некоторые из этих примеров домашних правил для подростков и выберите и измените те, которые применяются.

43. Комендантский час. Все должны быть дома к 20:00 по вечерам в школе и к 22:00 по выходным, если не согласовано иное.

44. Домашнее задание. Домашнее задание необходимо выполнять ежедневно, если ваши учителя не укажут иное.

45. Электроника. Никакой электроники на обеденном столе, во время разговора с другим членом семьи или во время семейного отдыха. Мама и папа имеют право знать все электронные пароли в любое время и получать к ним доступ, когда мы сочтем нужным. На электронные устройства можно загружать только одобренные мамой и папой приложения. Если вы хотите загрузить что-то, что еще не обсуждалось, сообщите об этом маме или папе, и будет принято соответствующее решение.

46. Работа по дому. Все работы по дому должны выполняться ежедневно и своевременно в соответствии с Графиком работы по дому. Если вы хотите зарабатывать деньги на дополнительные работы по дому, проверьте их наличие в Таблице работ.

47. Дресс-код. Каждый должен одеваться в соответствии с нашим семейным дресс-кодом на публике (конкретнее, «дресс-код нашей семьи»).

48. Заезды. Находясь в компании друзей, ваши телефоны должны всегда оставаться включенными. Кроме того, находясь в компании друзей, вы должны регистрироваться каждый час в час с мамой или папой.В случае разрядки аккумулятора телефона используйте телефон друга, чтобы общаться с мамой и папой, пока вы не сможете его зарядить.

49. Наркотики и алкоголь. Употребление наркотиков и алкоголя в этом доме или где-либо еще запрещено по причинам, которые мы уже обсуждали. Если вы хотите поговорить о наркотиках и / или алкоголе, вы всегда можете прийти к нам.

50. Политика открытых дверей. В этом доме действует политика открытых дверей. Это означает, что в любое время и по любой причине мама и папа будут готовы поговорить о любых проблемах, проблемах, вопросах, чувствах и / или разногласиях во мнениях.Обсудим спокойно, справедливо и разумно.

>> Загрузите комплект для печати правил семейного дома, здесь <<

★ Статьи по теме:

Краткое описание того, как создавать правила семейного дома

Вот и все, мой друг … необходимо создать свои собственные правила семейного дома.

Правила дома для детей и подростков — это не только отличный способ помочь заложить прочную основу для развития и общества, но и сплотить всю семью.

Не забудьте выполнить шаги, которые мы прошли, чтобы создать свой собственный список: составьте список проблем, придумайте правила, которые исправляют эти проблемы, вовлеките всех в создание правил, запишите их и отобразите, установите последствия и разрешите для заключительных размышлений и обсуждения.

Кроме того, не забудьте принять во внимание некоторые из обсужденных нами руководящих принципов и внести необходимые изменения в образцы правил, чтобы они соответствовали потребностям вашей семьи.

Наконец, возьмите набор для печати Правила семейного дома , чтобы облегчить себе жизнь!

Какие правила из этого списка вы включите в правила вашего семейного дома?

Вы выросли с домашними правилами? Нам они полезны?

Не забудьте закрепить на потом…

Поделиться — это забота!

6 семейных правил, необходимых для дисциплинированной и гармоничной жизни

Изображение: Shutterstock

Во время посещения дома моего друга я заметил, что он был спокойным, аккуратным, все на своих местах, а дети играют в своей спальне. настольная игра на коврике.Было приятно наблюдать такую ​​атмосферу. Чисто, спокойно, дисциплинированно и просто идеально! В этом прелесть семейных правил.

Не волнуйтесь, если вы еще не определили свои семейные правила, поскольку MomJunction расскажет вам об общих правилах, которые должна соблюдать каждая семья, о важности таких правил и советах, чтобы члены вашей семьи следовали этим правилам.

Что такое семейные правила?

Семейные правила — это определенные утверждения или инструкции о поведении, которое ожидается от членов, особенно детей.Семейные правила могут быть специфичными для конкретной ситуации, например, правила питания и безопасности, а также определенные основные правила, такие как отказ от насилия.

Если вам интересно, почему должны быть правила дома, место, где мы можем быть самими собой, не беспокоясь о своем поведении, тогда давайте объясним необходимость наличия правил в семье.

[Прочитано: Цитаты о семье ]

Почему в семье должны быть правила?

Часто мы слышим, как люди говорят: «Он из хорошей семьи.Итак, что же делает «хорошую семью»? Правила — одна из основ хорошей семьи.

Семья, у которой есть набор правил, скорее всего, будет успешной. Более того, правила распространяются не только на детей, но и на взрослых. Когда у нас есть правила, установленные государством и нашим местом работы, почему бы нам не иметь несколько таких дома?

Вот почему все члены семьи должны знать правила и соблюдать их:

• Когда все члены следуют правилам, это помогает им вести гармоничную жизнь, а также каждый человек знает о своей ответственности перед другими членами семьи.

• Правила помогают поддерживать дисциплину в жизни и делают распорядок дня предсказуемым и плавным.

• Следование правилам дома поможет вам и вашим детям следовать им и в других местах.

• Дети понимают, какое поведение «нормально», а какое «нет».

• Дети склонны нарушать правила; Обратной стороной является то, что они понимают последствия нарушения правил, чтобы не нарушать их в будущем.

• Правила должны применяться в равной степени ко всем членам семьи, иначе

• Ваш ребенок получит о них неоднозначные мнения. Например, у вас есть правило «не кричать», но вы кричите на своих детей; у вас есть правило «не ешьте на диване», но иногда вы едите на диване. Это неправильный сигнал для вашего ребенка.

Итак, убедились в необходимости семейных правил? Затем давайте перейдем к правилам, которые вы могли бы установить для своей семьи.

[Читать: Blended / Step Family ]

Общие семейные правила

Независимо от типа семьи, вот общие семейные правила, которые могут у вас быть:

1.Обедайте вместе:

«Семья, которая ест вместе, остается вместе». Еда вместе в семье помогает вам сблизиться и поделиться своим опытом друг с другом. Однако соблюдайте следующие правила во время еды:

• Ешьте за обеденным столом, а не на диване.

• Убедитесь, что телевизор выключен, пока вы едите.

• Держите мобильные телефоны подальше от обеденного стола, иначе у вас будет искушение продолжать их проверять.

• Поручите своим детям накрыть стол.

• Посоветуйте своим детям сосредоточиться на еде и пережевывании пищи, а не на играх во время еды.

• Скажите детям, чтобы они не разговаривали, когда их рот полон.

• Подавайте столько еды, сколько хотите, не тратьте зря. Это также поможет вашим детям осознать важность еды.

• Не торопитесь с ужином; это время, когда вы можете обсудить то, что произошло в течение дня, поэтому не торопитесь.

• Если у вас нет возможности устраивать семейный ужин каждый день, устраивайте его как можно чаще в неделю.

• Пропуск приема пищи не допускается, если нет уважительной причины, например, плохого состояния здоровья.

• Очистите тарелку после еды.

• После очистки поместите тарелки в посудомоечную машину.

2. Соблюдайте правила безопасности дорожного движения:

Лучше перестраховаться, чем сожалеть. Независимо от того, насколько срочная ваша работа, вы должны соблюдать следующие правила безопасности:

• Пристегните ремни безопасности перед тем, как начать движение.

• Убедитесь, что двери заперты и замок от детей работает.

• Не отвечайте на телефонные звонки или текстовые сообщения во время вождения.

• Если вы путешествуете с младенцем, закрепите его в автокресле с пристегнутым ремнем.

• Проинструктируйте детей не отвлекать вас во время вождения, слишком шумно или ссорясь.

• Скажите всем членам семьи, чтобы они остерегались друг друга; если кто-то нарушит правила дорожного движения, другие об этом напомнят.

Эти правила безопасности необходимо соблюдать всегда, независимо от того, путешествуете ли вы на собственном автомобиле или с кем-то другим.

[Читать: Как неучастие родителей влияет на детей? ]

3. Будьте вежливы, уважительны и сострадательны:

Возьмите за правило разговаривать вежливо, будь то с членами вашей семьи или посторонними. Запомните следующие моменты:

• Может быть трудно говорить тихо, когда вы злитесь, но не кричите, несмотря ни на что. Сделайте для этого сознательное усилие и выполняйте дыхательные упражнения, чтобы успокоиться.

• Научите своих детей лучше справляться со своим гневом и разочарованием, например дать им перерыв, нарисовать, чтобы выразить свой гнев, или считать числа до десяти.

• Объясните своим детям важность трех золотых слов, пожалуйста, спасибо и извините.

• Помогите им направить свою энергию и эмоции через полезные занятия.

• Самый простой способ научить детей говорить вежливо — это показать пример.Родители — первые учителя для детей, поэтому, когда они увидят, что вы говорите вежливо, они научатся этому.

• Научите своих детей уважать старших, заботиться о них и проявлять сострадание к нуждающимся и животным.

4. Делитесь домашними делами:

Убирать в доме после утомительного дня — утомительный процесс. Разделение работы по дому облегчит бремя.

• Разделите задачи по уборке; один может пылесосить, другой мыть посуду, а остальные менять простыни или стирать.

• Держите такие вещи, как ключи, пульт дистанционного управления и посуду, на своих местах, чтобы избежать хаоса на следующий день.

• Не торопитесь на следующий день. Подготовьте такие продукты, как нарезанные овощи, выглаженную одежду и обувь, на следующий день.

5. Получите разрешение или сообщите, прежде чем выходить:

Вам необходимо определить границы и убедиться, что все остаются в них. Вот некоторые из них:

• Научите детей информировать вас или получать ваше разрешение, прежде чем выходить на улицу.

• Скажите им, что они могут выходить на улицу только тогда, когда вы или ваш супруг разрешаете им; оттуда они не могут пойти куда-нибудь еще. Если они планируют это сделать, они должны сообщить вам об этом.

• Убедитесь, что у вас есть контактные телефоны родителей / опекунов друзей ваших детей.

• Передайте свои номера детям, прежде чем они уйдут, или, что еще лучше, дайте им знать их наизусть.

• Если у вас есть дети младшего возраста, посоветуйте им не развлекать незнакомцев и звать на помощь, если они почувствуют опасность.

[Читать: Авторитарный стиль воспитания ]

6. Гигиена:

Гигиена начинается дома. Соблюдение этих правил гигиены поможет вашим детям оставаться в безопасности, а также впитывать их в повседневной жизни:

• Попросите их мыть руки до и после еды и после посещения туалета.

• Держите дезинфицирующее средство для рук во время путешествий и позволяйте детям носить его с собой в школу. Они могут использовать дезинфицирующее средство перед перекусом и обедом.

• Научите своих детей прикрывать нос и рот, когда они чихают или кашляют, чтобы предотвратить распространение инфекции.

• Очищайте мусорные баки каждый день.

• Промойте унитаз после использования.

Другие общие семейные правила:

• Выключайте свет, когда выходите из комнаты.
• Сушите полотенца после использования.
• Выключите телевизор, если не смотрите.
• Положите одежду в корзину для белья.
• Положите обувь в стойку для обуви.
• Проверьте, заперта ли дверь, прежде чем уходить.
• Уберите вещи в предназначенные для них места, например ключи, сумки и книги.
• Заведите игрушки или игры после игры.
• Дождитесь своей очереди, чтобы поговорить во время разговора с родителями или группой.

Правила наводят порядок в нашей жизни. Но как вы подойдете к определению семейных правил? Давайте поможем вам разобраться в этом процессе:

Этапы определения правил семейства

Для определения любого правила необходимо надлежащее планирование и выполнение.Семейные правила не исключение. Центры США по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют следующие шаги для определения ваших семейных правил:

1. Определите правила: Сядьте со своим партнером и определите правила. Список может быть бесконечным, но отдавайте предпочтение таким правилам, как безопасность, время обеда или правила гигиены. Это также может быть связано с неприемлемым поведением, например проливанием воды, ударами, кусанием, бросанием или прыжками на кровати. Начните с проблемного поведения, которые вы хотите решить.

2. Объясните правила: После того, как вы определите правило, объясните его и убедитесь, что ваш ребенок понимает правило. Если у вас есть правило «не шлепать», вы должны объяснить, что такое шлепки. Скажите им, почему они не должны шлепать.

3. Обеспечьте соблюдение последствий за нарушение правил: Когда правила установлены, вы также должны решить последствия за нарушение правила. Если правила нарушены, последствия должны быть применены немедленно, чтобы правило вступило в силу.Например, если ваш ребенок ударил своего брата или сестру, то он получает тайм-аут на пять минут или теряет определенную привилегию.

4. Соблюдайте правила: Дети учатся путем подражания. Итак, вы должны подавать пример в своем поведении, чтобы ваши дети были такими же. Например: когда вы уважаете других, ваши дети склонны уважать своих старших.

[Читать: Родительские стили ]

Обратите внимание, что правила не могут быть жесткими. Они могут быть расслаблены при определенных обстоятельствах.Кроме того, их нужно менять по мере роста ваших детей. Правила для малышей могут отличаться от правил для детей старшего возраста. Итак, начните с определения того, когда вы можете устанавливать правила для своего ребенка.

Когда начинать создавать правила?

Вы можете начать определять правила, когда ваш ребенок приобретет языковые навыки и начнет понимать ваш тон речи и общение в семье. Давайте посмотрим, как вам нужно составлять правила на двух важных этапах жизни ребенка:

Малыш (2–5 лет):

Малышам не хватает самоконтроля, и они все еще находятся на стадии обучения.Чаще всего они в игривом настроении и склонны забывать о правилах. Им нужна поддержка и напоминания, чтобы они соблюдали правила. С ними нужно быть строгим и осторожным, особенно с правилами безопасности, такими как «держаться подальше от огня и электричества» .

Детям с особыми потребностями может потребоваться дополнительная поддержка и помощь, чтобы понять и запомнить правила.

Дети школьного возраста / старшего возраста (6-12 лет):

По мере того, как дети вырастают, вам необходимо устанавливать новые правила, соответствующие их возрасту.Не возлагайте больших надежд, им может быть трудно следовать. Вовлечение их в создание новых правил помогает им лучше понять правила.

Вы можете закрепить эту привычку, награждая их за соблюдение правил. Не используйте карательные методы как наказание за нарушение правил, поскольку дети еще маленькие. Отказ от привилегий должен стать хорошим последствием в этом возрасте.

Подростки (13–18 лет):

Вовлечение подростков в создание правил помогает им нести ответственность за свое поведение.Они хотят свободы и независимости во всем, что они делают, а когда их свобода ограничена, они восстают и пытаются нарушить правила. Кроме того, они могут быть зажаты между семейными правилами и давлением сверстников. Это представляет собой серьезную проблему для родителей.

Чтобы убедиться, что ваш подросток следует правилам, вовлеките его в создание семейных правил. Поощряйте их участие, чтобы они понимали цель наличия правил.

Должны быть введены правила о комендантском часе, при этом необходимо обсудить вопросы секса и алкоголя.

В некоторых семьях даже есть договоры о безопасности — письменное соглашение, в котором перечислены правила, которым должен следовать ребенок.

Правила развиваются по мере того, как ваш ребенок растет от малыша до подростка, и вы, как родитель, должны убедиться, что они действуют на всех этапах жизни вашего ребенка.

Эффективность правил

Правила столь же эффективны, как и вы, и поддерживаете их. Создавая правила, вы также должны определить последствия за нарушение правила и убедиться, что все члены семьи согласны с этим.Например, когда ваш ребенок нарушает правило, не давайте ему просто еще один шанс; вместо этого заставьте его столкнуться с последствиями нарушения правила.

Вам нужно начинать реализовывать последствия уже с трех лет, чтобы, когда ваш ребенок станет подростком, было достигнуто соглашение о правилах и последствиях их нарушения.

Простое участие членов вашей семьи в создании правил может не гарантировать их соблюдения. Вам нужно сделать больше, чтобы заставить их следовать правилам.

[Прочитано: Дисфункциональные семейные отношения ]

Советы, как заставить вашу семью следовать правилам

Заставить свою семью следовать правилам не так сложно, как вы думаете. Следующие советы могут помочь вам мотивировать их:

1. Сядьте и обсудите, прежде чем формировать правила. Не устанавливайте так много правил, чтобы ваша семья чувствовала себя подавленной. Не позволяйте «не делать» перевешивать «можно».

2. Помните, что малыши и дошкольники могут усвоить только два-три правила одновременно.Начните с одного и добавляйте правила по мере их роста. Это дает им возможность выучить правило и понять, как работают семейные правила.

3. Подготовьте таблицу с правилами с одной стороны и последствиями нарушения правил с другой. Используйте картинки, чтобы изобразить их, чтобы ваши дети могли легко их понять. Вовлеките ребенка в составление диаграммы и объясните ему.

4. Прикрепите таблицу правил в таком месте, как холодильник или дверь комнаты, где ваш ребенок может их видеть.

5. Если у вас есть какие-либо разногласия с вашим партнером относительно правил, устраните разногласия до того, как они перерастут в конфликт.

6. Правила для всех в семье, не используйте свое положение, чтобы их нарушать.

7. Установите правила, соответствующие возрасту ваших детей и которым легко следовать.

8. Избегайте двусмысленных правил, таких как «говорите правильно», которые могут означать много вещей и могут быть трудными для понимания ребенком.Вместо этого используйте четкое правило «говорите, пожалуйста, спасибо, добро пожаловать, когда разговариваете с другими».

9. Дети пытаются воспользоваться бабушками и дедушками и опекунами и нарушают правила. Убедитесь, что все в семье соблюдают правила.

10. Когда вы видите, что ваш ребенок соблюдает правила, вы можете подкрепить это поведение, поощряя или хваля его.

Когда вы поймете, что наличие правил облегчает вашу жизнь, у вас появится стимул их придерживаться.

Семейные правила — отличный способ проникнуться уважением и дисциплиной в доме. Объясните детям, что они представляют вашу семью, куда бы они ни пошли. Также убедитесь, что все члены семьи знают правила.

Установили ли вы какие-нибудь общие семейные правила? Кто они такие? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:

10 лучших семейных правил с доктором Робин Сильверман

Семейные правила. Что-то нужно каждой семье, но, вероятно, это официально не обсуждается и не записывается.Подумайте об этом — знает ли ваша семья, задокументированные семейные правила?

Правила заставляют домашнее хозяйство «работать». Они обеспечивают безопасность и справедливость для всех. Имея правила, дети знают, чего ожидать, и могут быть на высоте. Конечно, без известных правил очень сложно обеспечить их соблюдение, использовать в качестве руководства или чтобы каждый член семьи знал, когда они переступили черту.

Пока я готовлюсь к выпуску моего самого первого пакета Family Action Blueprint (готовится к выпуску), который сосредоточен на разработке и обсуждении семейных правил, у меня, безусловно, есть масса идей!

Ниже приведены 10 правил, которые помогут вам подумать о том, что вы хотите разместить на холодильнике и обсудить на семейном собрании.Тем не менее, я призываю вас просить своих детей вносить свой вклад в соблюдение семейных правил, поскольку я продолжал узнавать это, работая с молодежью; если вы это говорите, это можно игнорировать или оспаривать, если они говорят это, это становится евангельской истиной.

Вы можете спросить напрямую;

Каких семейных правил (что можно и чего нельзя), по вашему мнению, мы должны соблюдать в нашем доме?

Можете подсказать;

Как, по вашему мнению, мы можем проявлять уважение к собственности или чувствам других людей?

Вы можете получить ответ на свой вклад;

Что вы думаете о «навести порядок в собственном беспорядке?»

Убедитесь, что все слышат.Запишите мозговой штурм на листе бумаги, а затем объедините их в 5-10 семейных правил, которые будут понятными, простыми для выполнения и публично опубликованными.

Вот образец из 10 семейных правил, которые вы можете представить и включить в структуру Family Action Blueprint: Rules Edition — но, конечно же, ваши 10 лучших правил должны быть адаптированы к вашему дому и семье!

Пример: 10 основных правил для размещения в холодильнике

(1) Покажи себе и другим спектакль: Золотое правило применяется прежде всего в нашей семье.Например; никаких унижений, криков, ударов. пинать, щипать, обзывать. Это относится к тому, что вы говорите другим и что вы говорите себе в зеркале! Скажите, пожалуйста, спасибо, извините, пожалуйста, и извините меня, когда это необходимо.

(2) Выберите честность и надежность: В нашей семье ценится порядочность. Например; говорите правду, не упускайте подробностей, чтобы избежать последствий, имейте в виду то, что вы говорите, и говорите, что вы имеете в виду, и выполняйте обещания.

(3) Будьте ответственными, надежными и подотчетными (RAD): Когда вы делаете ошибку, признайтесь, извинитесь и спросите, как вы можете исправить это. Затем примите меры, чтобы исправить свою ошибку и улучшить ситуацию. Если вам нужна помощь в разрешении ситуации, спросите родителей (или надежного опекуна).

(4) Убери свой беспорядок: Если вынуть его, вы положите обратно.

(5) Продемонстрируйте уважение к чужой собственности: Стучите перед входом, спрашивайте разрешения, прежде чем использовать что-либо, положите это лучше, чем вы нашли.Если вы сломали его, порвали или испортили, замените или почините.

(6) Воздержитесь от споров или неуважительно ответьте своим родителям: Выскажите свое мнение, но уважайте окончательное решение, принятое вашими родителями, которые принимают решения на основе того, что лучше для семьи, вас и вашего благополучия -существование.

(7) Спросите разрешения перед тем, как покинуть дом, школу или дом друга: Сначала спросите родителей, можете ли вы уйти. Обязательно сообщите родителям или ответственному лицу, с кем вы будете, куда вы идете, как с вами можно связаться и когда вы будете дома.Тогда сделайте то, что вы сказали, что будете делать!

(8) Делайте то, что родители просят вас сделать в первый раз, когда они об этом просят: Стойкость, игнорирование, истерика, жалобы, закатывание глаз и хрюканье — неприемлемые ответы. (Это показывает уважение)

(9) Выразите благодарность: Мы благословенная семья. Каждый день находите время, чтобы поблагодарить вас за то, что у вас есть, за людей, которые есть в вашей жизни, и за предоставленные вам возможности (вы можете провести мозговой штурм, как это сделать и использовать готовящийся к выходу проект Family Action Blueprint on Gratitude!).

(10) Активно ищите способы быть добрыми и полезными для других: Вам не нужно ждать, пока вас пригласят на помощь. Мы вместе живем в одном доме, поэтому нам всем нужно участвовать! Нас всех поощряют искренне хвалить кого-то без подсказки или проявлять привязанность, чтобы каждый член семьи чувствовал себя ценным и любимым.

Последующее собрание может быть спланировано вокруг последствий нарушения семейных правил и поощрений для тех, кто делает все возможное без подсказки.Вы можете добавить таблицы с наклейками или доски визуализации, в зависимости от того, что лучше всего подходит для ваших детей.

Удачи! Мне не терпится услышать ваши семейные правила и то, как вы заставляете их работать для своей семьи.

Как установить правила дома (и убедить детей следовать им!) ~ Опытный супруг

Правила дома для детей

Военная жизнь полна перемен, которые тяжело переживают военнослужащие и их родители. Это особенно сложно, когда ваш военнослужащий уезжает, и вы остаетесь единственным родителем.Для нас первые недели развертывания или после переноса PCS очень громкие. Когда я единственный родитель в окружении своих пятерых детей, дисциплина и порядок могут стать немного подавляющими! Я устаю все повторять. Я расстраиваюсь, пытаясь на месте принять решение о том, что является «справедливым» и каким должен быть наш обычный распорядок. Звучит знакомо?

Люди часто спрашивали меня, как я справляюсь с развертыванием с таким количеством детей в одиночку. Как вы, будучи единственным родителем, следите за порядком отхода ко сну? Как добиться чего-нибудь? Ответ — структура.Когда дети знают ожидания и правила, они с большей вероятностью сформируют здоровые привычки и распорядок дня и будут следовать им самостоятельно. Одна вещь, которая спасает мой голос и мое здравомыслие, — это запись домашних правил. Нам приходилось делать это несколько раз на протяжении многих лет, когда дети становились старше, когда мой муж уезжал, или мы переезжали на новое место. Я обнаружил, что просто напишите правила дома и повесьте их на стене, и это повысит вероятность того, что они будут соблюдаться. Когда вашего супруга нет рядом, чтобы поддержать вас, правила на стене имеют свою собственную силу, поэтому вы можете указать на них, когда дети начинают с вами спорить или делать неприемлемые вещи.Вот несколько эффективных способов использования списка или таблицы семейных правил, которые помогут вашим детям-военнослужащим соблюдать распорядок дома.

Каждой семье нужны домашние правила, особенно во время #deployment. Какие твои? #milspouse Нажмите, чтобы написать в Твиттере

1. Вовлеките детей в составление правил внутреннего распорядка.

Правила дома должны быть похожи на договор, который заключается вместе всей семьей. Конечно, если вы спросите правила у трехлетнего ребенка, он будет рекомендовать мороженое каждую ночь! Но … вы также можете быть удивлены, узнав, что они уже знают некоторые правила, которые вы планируете записать, потому что вы повторяете их ежедневно.Так что сядьте со своими детьми и попросите их посоветовать правила, которым может следовать вся семья. Если они ничего не могут придумать, снова и снова спрашивайте их о проблемах, с которыми они сталкиваются: «мой брат всегда забирает мои игрушки» или «Мне не нравится, когда она смеется надо мной». Затем попросите их поработать вместе, чтобы предложить правило, которое решит эту проблему. Дети с большей вероятностью запомнят правила и будут следовать им, если они помогут их придумывать!

2. Составьте отдельный список только для времени приема пищи.

Наши малыши могут усложнить мне время приема пищи.Пятеро из них, от 11 до младенца, и только один из меня. Мне нравится обедать вместе с семьей, но я хочу, чтобы мы могли реально поговорить, и я не могу выкрикивать правила и напоминания, когда жую! Поэтому мы составили отдельный список со всем, что мне обычно приходится повторять во время ужина: сесть на зад, не раскачивать стул, попробовать еду, прежде чем сказать, что она вам не нравится, попросить прощения и т. Д. Наши дети теперь садятся, как только я напоминаю им «Правило №1». Иногда я прибегаю к языку жестов и пантомиме, потому что я тоже должен поесть! Вы можете узнать больше о том, как вовлечь детей в процесс приема пищи здесь.

3. Запишите ожидания семьи вместе с правилами дома.

Когда мы начали мозговой штурм с нашими детьми, я обнаружил, что некоторые из их предложений были настоящими правилами, например, «не перебивай маму по телефону» или «не трогай чужую еду». Но некоторые из их идей были больше похожи на добродетели, такие как «не лги» (честность) или «говори друг с другом по-доброму» (уважение). Я понял, что добродетели будут наказываться иначе, чем домашние правила. Например, если кто-то раскачивает стул за столом, вы просто напоминаете ему не делать этого.Но если кто-то лжет или ударит, ответ будет более суровым. Итак, в дополнение к правилам дома мы составили дополнительный список того, что значит быть членом нашей семьи. Опять же, дети помогли его развить. Их идеи включают в себя такие вещи, как уважение друг к другу, прощение, правдивость, помощь друг другу, выполнение работы по дому и добрые разговоры. Это важные ценности для нашей семьи, которые применимы в любом возрасте.

4. Имейте положительные и отрицательные правила.

Никто не хочет постоянно слышать: «Не делай этого, не делай этого.Поэтому убедитесь, что в ваш список правил включено поведение, которое ДОЛЖНЫ делать ваши дети, например «поделитесь игрушками», «скажите, пожалуйста, и спасибо» и т.д. (обмен) и плохое поведение (удары). Я кладу фотографии на холодильник и ставлю большой крестик над отрицательным поведением. Я обсудил это со своей дошкольницей, чтобы она точно знала, чего от меня ждут.

5. Составьте краткие списки.

Может показаться, что у нас дома куча правил, но мы придерживаемся менее 10 правил для каждой категории, чтобы их было легко запомнить.Если у вас есть более 10 правил для ужина или 10 правил домашнего хозяйства, подумайте о том, чтобы сгруппировать некоторые из них, чтобы они были немного более общими. Дети будут ошеломлены и забудут правила дома и ожидания, если их будет слишком много. Вы можете использовать простую магнитную схему работы, например, представленную здесь:

6. Назначьте наказания и награды.

Список правил действует только в том случае, если он применяется. Методы дисциплины и поощрения различаются в зависимости от семьи, но постарайтесь включить их в семейное обсуждение.Сообщите детям, что нарушение правила обеда (после предупреждения) приведет к тому, что они будут изгнаны из-за стола, или нарушение семейных ценностей будет означать потерю пособия или раннее время отхода ко сну. Однако не забудьте также включить НАГРАДЫ в таблицу правил. Что получают дети от этой сделки? Будут ли они получать пособие? Особая игрушка? Допоздна? Одна из лучших наград для самых маленьких — проводить время вместе. Поэтому мы часто использовали таблицы с наклейками, чтобы отслеживать их награды. После такого количества наклеек они получают поездку в парк, или в магазин мороженого, или на субботу с мамой.Мы также использовали банку Dimes for Disney, чтобы они могли зарабатывать десять центов за хорошее поведение во время развертывания. Помогите им увлечься соблюдением правил!

7. Разместите их на видном месте.

Разместите правила и ожидания детей там, где они больше всего нужны. Для нас это стена столовой. Мы проводим время за столом не только за едой, но и за домашними заданиями и играми. Где вы больше всего кричите или дисциплинируете в своем доме? Где детям нужно наглядное напоминание о правилах домашнего хозяйства? Это в их спальне? Детская ванная? Разместите правила в этих местах на уровне их глаз.

8. Поддерживайте участие и обслуживающего персонала.

Если ваш супруг находится в командировке, может быть сложно изменить домашние правила и распорядок дня. Не делайте этого в первую неделю развертывания. Прямо сейчас будет слишком много стресса и перемен. Попробуйте сделать это за несколько недель до развертывания или, по крайней мере, через неделю. Когда ваш военнослужащий отсутствует, вы все равно можете держать его в курсе, отправляя изображение правил, а также электронные письма или письма, чтобы информировать их об успехах детей.Даже если вы не общаетесь, вы должны сообщить детям, что в этом замешан другой родитель.

Когда моей старшей во время командировки исполнилось три года, она была немного дикой и нуждалась в наградах в виде стикеров, чтобы не сбиться с пути. Как только она заработает 10 наклеек (это может занять неделю!), Она получит особый сюрприз «от папы». Я кладу небольшой подарочный пакет с наклейками или художественными принадлежностями на крыльцо, пока она спит. Когда она проснулась, она была взволнована тем, что папа ей что-то прислал. Он был в Афганистане и на самом деле не имел к этому никакого отношения, но это был хороший способ поддержать его участие и дать ей понять, что он тоже заботится о ее выборе.Если он узнает правила заранее, это облегчит приспособление к домашнему хозяйству после возвращения на родину.

9. Повторяйте и просматривайте, пока все не узнают правила! Правила

ничего не значат, если они не соблюдаются. Итак, ваша задача — напомнить детям о правилах и обеспечить их соблюдение. Вы должны не только выполнить все наказания, указанные в правилах, но и получить обещанные награды! Если вы не будете раздавать пособия и не относить их к обещанным угощениям, дети потеряют интерес или расстроятся.Потребуется много напоминаний и работы в первые несколько дней или недель, но это БУДЕТ легче, когда они сформируют лучшие привычки. Так что придерживайтесь этого, потому что в конечном итоге это того стоит!

Я хотел бы услышать от вас отзывы. Как вы справляетесь с правилами и вознаграждениями в своем доме? Вы обнаруживаете, что что-то меняете во время развертывания?

Если вы нашли это полезным, возможно, вам понравится прочитать о нашей Bored Jar, чтобы занять детей, когда они жалуются, что им скучно!

Приемный семейный порядок и границы

Почему у детей и взрослых разные взгляды на ситуацию?

Взрослые и дети в сводной семье совершенно по-разному смотрят на происходящее.Во-первых, все решения принимают взрослые. Именно взрослые несут ответственность за то, чтобы покинуть одну семейную ячейку и сформировать новую. Действительно, первоначальное разделение или новая приемная семья могли возникнуть из-за решения другого взрослого. Но как бы взрослые ни считали, что все в их руках, это не то, что дети могут чувствовать.

Дети часто чувствуют, что им нечего сказать. Однако они часто чувствуют, что несут ответственность. Дети будут чувствовать вину за разрыв, будучи убежденными, что это произошло из-за того, что они сделали или не сделали что-то, были слишком непослушными или недостаточно хорошими.После того, как родители разошлись, дети могут почувствовать ответственность за заботу об одном или обоих родителях и, возможно, считают своей задачей снова собрать их вместе. Новый взрослый будет рассматриваться как угроза, а новая семья может рассматриваться как доказательство их неспособности примирить своих родителей или быть достаточно хорошим опекуном.

Почему дети в приемных семьях проявляют неприязнь?

Вот почему дети в приемной семье часто вступают в схватки, словесно и даже физически. Сказать или намекнуть: «Ты не можешь сказать мне, что делать…» может быть особым нападением на нового взрослого и на то, что означает его присутствие.Дети могут чувствовать, что один из способов сохранить связь с пропавшим родителем или попытаться сохранить связь между двумя родителями с ними в качестве моста — это отказаться от любой эмоциональной связи с новым взрослым. Даже если им нравится новый партнер, отношения с ними кажутся нелояльными, и они могут опасаться разрыва отношений между собой и другим родителем.

Как реагировать, когда дети говорят: «Не говори мне, что делать»

«Вы не можете сказать мне, что делать…» обычно является общей жалобой.На самом деле там говорится: «Моя семья распалась, мне навязывают новую ситуацию, и я протестую!» Это не личное и не реакция на новые обстоятельства, которые действительно могут во многих отношениях быть лучше старых. Это просто способ зафиксировать боль и потерю, и его нужно принимать как таковые.

Во-первых, признайте боль и потерю под этим заявлением. Вы можете сказать: «Должно быть, грустно видеть, как ваша семья распадается. Я вижу, это тебя расстраивает. Простое признание эмоций, лежащих в основе поведения, часто имеет значение.Поскольку плохое поведение — это всегда способ осознать свои потребности и эмоции, знание того, что они были услышаны, может уменьшить или остановить поведение.

Во-вторых, проясните, что когда дело доходит до соблюдения правил, вежливости или любых других отношений в этой семье, это происходит не потому, что это отношения между родителями и детьми, а потому, что это семейные отношения. Другими словами, взрослому не обязательно быть родителем, чтобы заслуживать того, чтобы его выслушали и были вежливы. На самом деле, ребенок не обязательно должен быть связан со взрослым, чтобы он мог заботиться и уважать свои потребности и чувства.Если вы живете вместе, вы обязаны друг другу вежливостью, независимо от того, как вы относитесь к ситуации. Соблюдение основных правил вращения колес по крайней мере дает вам пространство и время, чтобы обратить внимание на причины, по которым вы можете злиться, разочаровываться или расстраиваться из-за ситуации.

Почему важно иметь основные правила

Если вы еще этого не сделали, найдите время, чтобы сесть всей семьей, составить и согласовать набор основных правил. Попросите каждого внести хотя бы одно правило и также согласовать последствия.Как только вы это сделаете, заключите договор между всеми вами, соблюдайте его и пересматривайте его по мере необходимости. Основные правила — это семейные правила, а не только для детей, и объяснение им этого может помочь им больше вникнуть в это. Если вы хотите, чтобы дети хорошо взаимодействовали, примите во внимание следующие утверждения:

• Смоделируйте то, что вы хотите, это не случай «делай, как я говорю, а не так, как я», а «я сделаю с вами то, что хочу от вас».
• Признать плохое поведение связано с плохими чувствами.
• Слушайте, признайте и поймите причину их поведения.Это помогает избавиться от поведения гораздо лучше, чем реагировать на него, наказывать или жаловаться на него.

Почему важно помочь детям положительно относиться к родителям-нерезидентам

Взрослые, заботящиеся о ребенке, могут успокоить его, если он / она отказывается разговаривать с пропавшим родителем или видеться с ним. Они могут посчитать это вотумом доверия и одобрением новой сводной семьи. Иногда дети с энтузиазмом поддерживают нового взрослого до такой степени, что хотят взять новое имя или называть отчима мамой или папой.Если между бывшими по-прежнему сохраняется гнев или конфликт, выбор ребенком стороны может быть воспринят с облегчением и расценен как его одобрение. Однако это может быть не такой позитивный шаг, как вы думаете.

Дети могут чувствовать, что у них есть веская причина не видеться с пропавшим родителем или разговаривать с ним. Если они были разочарованы и оставлены без внимания со стороны этого родителя, им, возможно, необходимо, чтобы их чувства по поводу того, как их родитель вел себя по отношению к ним, выслушали и услышали. Они могут нуждаться в вашей поддержке, чтобы изложить свою точку зрения, но она должна быть их, а не вашей.

Как не вовлекать детей во взрослые баталии

Детям действительно нужны взрослые, которые заботятся о них, чтобы они могли расти и сражаться в собственных битвах. Если у вас есть проблема с другим взрослым, скажите ему об этом сами и разберитесь между собой. Не позволяйте детям вовлекаться в ситуацию и делать это за вас. Дети часто нападают на одного из родителей, потому что хотят доставить удовольствие другому. Может быть очень страшно получить отпуск для одного из родителей. Тревожный опыт появления нового взрослого может заставить их почувствовать, что они должны сделать все, чтобы убедиться, что другой не уйдет.Детям действительно нужен контакт с обоими родителями, и они должны чувствовать себя любимыми и принятыми ими. Вместо того, чтобы чувствовать себя оправданным, когда они выступают против родителей, лучше поддержать их в установлении и поддержании хороших отношений. Возможно, вам придется попросить их обсудить, почему они не хотят видеть другого человека, и не принимать некоторые объяснения на первый взгляд. Они могут пытаться отрезать родителя, который, по их мнению, отдаляется от них, полагая, что, если они сначала скажут «нет», разлука причинит меньше боли. Возможно, они делают это, чтобы отомстить родителям, дать им попробовать их собственное лекарство.Гнев и боль — веские причины для разговора, а не веские причины для отказа от разговора. Помогите ребенку изучить и изучить ситуацию. Вы можете попросить их рассмотреть и выразить:

• Их чувства
• Чего хотят
• Как вы могли бы помочь им в этом

Как устанавливать и соблюдать границы

Дети получают огромную выгоду от того, что за ними присматривают взрослые, которые могут сказать «нет» и могут их ограничивать. Если взрослые соревнуются в расширении этих границ, они могут чувствовать себя все более уязвимыми и неуверенными.Родители и приемные родители могут уступить требованиям из-за вины и желания улучшить положение ребенка. Уступая требованиям, кажется, что это компенсирует потерю их изначальной семьи. Родители также могут делать это из-за собственной потребности в том, чтобы их больше всего любили. В частности, когда вы пережили разрыв отношений, желание быть нужным и одобренным может мешать взрослой жизни и отбрасывать собственные потребности.

В конечном итоге от конкурса популярности никто не выиграет. Если вы выиграете, проиграете дети, а если проиграете дети, проиграете и вы.Все, что вам нужно, — это чтобы взрослые были по-настоящему взрослыми; уметь стоять в стороне от конфликта, замешательства и боли и действовать в лучших интересах ребенка. Это может означать осознание необходимости сотрудничества между родителями и приемными родителями. Это может означать осознание того, когда и чем ваши собственные желания и потребности отличаются от желаний и потребностей детей, и какие усилия необходимо приложить для достижения компромисса, чтобы каждый получил то, что ему нужно. Возможно, вам потребуется попросить о помощи, чтобы вы могли отложить свои собственные аргументы с другими взрослыми в этой ситуации, чтобы вы могли договориться о том, как лучше всего помочь детям.

.