32 вопроса чтобы влюбиться: 36 вопросов и 4 минуты чтобы влюбиться

36 вопросов и 4 минуты чтобы влюбиться

В 1997 году профессор психологии, известный своими работами в области интимности в межличностных отношениях, Артур Арон, придумал упражнение, которое способствует возникновению влюблённости у двух незнакомых людей. А в уже сложившихся парах это упражнение помогает пробудить уснувшие чувства любви, страсти и близости.

Эксперимент заключался в следующем: разбившиеся на пары незнакомцы задавали друг другу 36 не сложных вопросов. После этого они должны были молча смотреть друг другу в глаза 4 минуты. По окончании эксперимента пары ещё долгое время ощущали сильную привязанность друг к другу.

Для выполнения упражнения выделите примерно час времени, и место, где вы с партнёром будете наедине. Читайте вопросы по порядку и поочереди отвечайте на них (кто первый отвечает значения не имеет). Старайтесь отвечать честно, с открытой душой. Не делайте никаких пометок или записей, не комментируйте ответы партнёра. Просто внимательно слушайте. Упражнение состоит из трёх частей, между которыми можно делать небольшие перерывы.

Часть 1

1. Выбирая из всех людей в мире, с кем бы вы хотели провести вечер?

2. Вы хотели бы быть знаменитым? В какой области?

3. Прежде чем позвонить, продумываете ли что вы будете говорить? Почему?

4. Каким вы себе представляете идеальный день?

5. Когда в последний раз вы пели для себя? Для кого-то?

Подписывайтесь на социальные сети проекта «Не молчи»::

6. Если дожив до 90 лет, вы могли бы сохранить либо ум, либо тело 30-ти летнего в последние 60 лет, что бы вы выбрали?

7. Есть ли у вас внутреннее предчувствие о том, как вы умрёте?

8. Назовите три качества, которыми вы похожи со своим партнёром.

9. За что вы больше всего благодарны в своей жизни?

10. Если бы вы могли изменить что-то в вашем воспитании, что бы это было?

11. За 4 минуты расскажите своему партнёру о вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы вы могли выбрать себе новое качество или способность, которое появилось бы у вас уже на следующее утро, то что бы вы выбрали?

Часть 2

13. Если бы хрустальный шар мог сказать вам правду о вас, о вашей жизни, будущем или о чём-нибудь ещё, что бы вам хотелось узнать?

14. О чём вы мечтаете уже долгое время? Почему вы этого ещё не добились?

15. Какое ваше самое большое достижение в жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое воспоминание вам дороже всего?

18. Какое ваше самое страшное воспоминание?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играет любовь и привязанность?

22. Назовите 5 положительных качеств вашего партнёра.

23. Насколько теплая атмосфера в вашей семье? Считаете ли свое детство более счастливым чем у большинства других людей?

24. Какие отношения у вас с матерью?

Часть 3

25. Скажите 3 утверждения, объединяющих каждого из вас (с словом «мы»), например: «мы оба в этой комнате чувствуем…»

26. Закончите предложение: «Я хотел бы чтобы рядом был человек, с которым я мог поделиться…»

27. Если вы собираетесь стать близким другом своему партнёру, то что ему или ей важно знать о вас?

28. Скажите своему партнёру что вам в ней/нем нравится? Будьте макимально честны, говоря то, что вы бы не сказали незнакомому человеку.

29. Поделитесь с партнёром неловким моментом из вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека? Наедине?

31. Скажите партнёру, что вам уже в нём нравится?

32. Что для вас настолько серьёзно, что об этом нельзя шутить?

33. Если бы вам было суждено умереть вечером, не успев сказать кому-то, то, что вы хотели бы сказать, то кто бы это был и что вам нужно было сказать? Почему вы до сих пор ему это не сказали?

34. Ваш дом, со всеми нажитыми вещами охвачен пожаром. После того, как вы спасли всех своих родных, у вас осталась одна последняя попытка вытащить из дома ещё что-нибудь. Что вы вынесете? Почему?

35. Чья смерть из всех членов вашей семьи больше всего бы вас огорчила? Почему?

36. Поделитесь с партнёром своей личной проблемой и попросите совета по её решению. Также спросите его/её мнение по поводу вашего выбора этой проблемы.

Часть 4

Когда вы закончите отвечать на вопросы, поставьте таймер и 4 минуты молча смотрите друг другу в глаза.

«Personality and Social Psychology Bulletin» (Бюллетень Личности и Социальной Психологии). Авторы: Артур Арон, Эдвард Мелинат, Н. Элейн Арон, Роберт Даррин, Рене Ж.-Батор.

Кинотеатр — техника из НЛП для работы с травмами и фобиями Техника работы с горем через символы природы

эксперимент Артура Арона. 36 вопросов для сближения

Как было бы хорошо, если бы имелся список конкретных вопросов, помогающих в любви. Сколько переживаний связано с первым свиданием, сколько сил тратится на то, чтобы войти в доверие к партнеру, лучше узнать его. Но сближение может пройти быстрее и легче, если вы воспользуетесь методом Артура Арона.

СОДЕРЖАНИЕ

• 1 История эксперимента
• 2 Вопросы на сближение
  • 2.1 Часть первая
  • 2.2 Вторая часть
  • 2.3 Третья часть
• 3 Послесловие

История эксперимента

Американский психолог Артур Арон посвятил много исследований психологии любви. Одна из теорий гласила, что всего 36 вопросов помогут мужчине и женщине влюбиться друг в друга. Эксперимент, проведенный в 1997 году, подтвердил гипотезу. Люди, задавшие друг другу 36 вопросов, сближались, объединялись в пары, а позже женились.

Правда, как отметил психолог, есть одно условие. Вопросы сближают только тех людей, которые сознательно или бессознательно уже выбрали друг друга. То есть система вопросов не является приворотным зельем или волшебной палочкой. Это катализатор в химии любви.

И вот уже два десятка лет метод Арона пользуется большой популярностью. Те, кто испробовали метод на себе, признают, что он действительно работает, но они сами не понимают, как это работает. Притом вопросы помогают не только влюбиться в первый раз, но и оживить любовь в многолетних отношениях, преодолеть кризис, разжечь былую страсть, вернуть романтизм.

Вопросы на сближение

Все вопросы разделены на три части. Каждая из них заставляет партнеров все больше раскрываться друг перед другом, отвечая на все более личные вопросы. Строго соблюдайте последовательность вопросов. При желании между частями можно сделать перерыв, но лучший эффект будет от непрерывного выполнения упражнения.

Отвечайте на вопросы по очереди: один вопрос, потом поочередные ответы участников. Будьте честны, не комментируйте ответы собеседника, не делайте письменных пометок и не фиксируйте разговор с помощью диктофона, видеозаписи, иного средства. Выберите для разговора спокойное место, отведите на беседу минимум час.

Часть первая

1. Кого бы ты пригласил на ужин, если бы мог выбирать из всех существующих и несуществующих людей на планете? Живые и близкие родственники, кумиры, исторические личности – кто угодно.
2. Ты бы хотел стать известным? Если да, то в какой области? Чем бы ты хотел прославиться?
3. Репетируешь ли ты речь, прежде чем позвонить кому-то? Почему?
4. Опиши свой идеальный день.
5. Когда ты последний раз пел наедине с собой? А для другого человека?
6. Представь, что тебе дано прожить 90 лет. В последние 60 лет тебе предлагают выбор: тело 30-летнего человека или сохранение здравого разума. Что ты выберешь?
7. У тебя есть предположение относительно того, как ты умрешь?
8. Назови три черты, которые по-твоему есть у тебя и у меня.
9. Чему и кому ты больше всего благодарен? За что?
10. Если бы ты мог изменить что-то в том, как тебя воспитывали, то что бы это было?
11. Расскажи за 4 минуты максимально подробно историю своей жизни.
12. Представь, что завтра ты проснешься с тем умением или способностью, которую пожелаешь. Что это будет?

Вторая часть

13. Представь, что у тебя есть магический шар, который может открыть любую правду. Что бы ты хотел узнать?
14. Есть что-то, что ты давно хочешь сделать, но все никак не сделаешь? Почему, что тебе мешает?
15. Главное достижение в твоей жизни?
16. Что ты больше всего ценишь в дружеских отношениях?
17. Твое самое ценное, значимое воспоминание?
18. Твое самое страшное воспоминание?
19. Представь, что тебе осталось жить год. Что бы ты изменил в своей нынешней жизни? Почему?
20. Как ты понимаешь слово «дружба»?
21. Какое значение имеют в твоей жизни любовь и нежность?
22. Назови пять положительных качеств, которые видишь во мне.
23. Отношения в твоей семье теплые и близкие?
24. Как ты ощущаешь свои отношения с матерью, что чувствуешь, говоря об этом?

Третья часть

25. Выскажи три утверждения, верные для нас обоих. «Сейчас мы оба…».
26. Продолжи: «я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…».
27. Представь, что хочешь стать со мной близкими друзьями. Что я должна о тебе обязательно знать?
28. Скажи прямо и честно, что тебе нравится во мне. Говори то, что не мог бы сказать случайному прохожему.
29. Расскажи какую-нибудь неприятную или смущающую историю из жизни.
30. Когда ты последний раз плакал при ком-то? А наедине с собой?
31. Что ты ценишь во мне?
32. На какую тему ты никогда не будешь шутить, так как считаешь ее очень серьезной?
33. Представь, что ты умрешь сегодня вечером, и ты знаешь об этом, но тебе нельзя ни с кем разговаривать. О чем бы из всего несказанного в жизни ты больше всего жалел? Почему ты до сих пор не сказал этого?
34. Твой дом горит. Спасли всех близких, всех домашних животных. У тебя есть возможность зайти и взять одну вещь. Что ты выберешь? Почему?
35. Чья смерть из семьи расстроила бы тебя больше всего? Почему?
36. Расскажи о своей актуальной проблеме, спроси, как бы я справилась с ней. Потом спроси, что я думаю о твоих чувствах по этому поводу.

После ответа на все вопросы в течение 4 минут молча смотрите друг другу в глаза.

Вопросы и ответы на них создают особую атмосферу доверия, откровения, уязвимости, интимности. В повседневных разговорах сложно достичь этого, а тут можно все оформить как забавную игру или личный эксперимент. Многие пары именно так и сошлись: не верили в действие метода, хотели лично попробовать и опровергнуть, но в результате только в очередной раз подтверждали действенность упражнения.

Послесловие

Вопросы сформулированы так, что на них нельзя дать короткого и однозначного ответа. Каждый раз человеку приходится выбирать, думать, анализировать и все глубже раскрывать свою душу перед собеседником. За счет этого и создается особая атмосфера.

В ходе интервью участники лучше узнают сами себя и собеседника. Им приходится морально обнажаться, они становятся уязвимыми, показывают свою слабость. Потому опросник актуален для уже сложившихся пар. Это возможность заново взглянуть друг на друга, открыть что-то новое, наблюдая за реакциями, ответами, паузами, эмоциями партнера.

Психологи отмечают, что метод подходит не только для восстановления любовных отношений, но и для работы над дружескими чувствами.

36 вопросов, чтобы влюбиться

В 1997 году группа исследователей под руководством психологов мужа и жены Артура Арона, доктора философии, и Элейн Арон, доктора философии, опубликовала статью в журнале «Личность и социальная психология». Бюллетень о серии экспериментов, в ходе которых незнакомцы задавали друг другу набор вопросов, направленных на укрепление близости. В исследовании изучалось, можно ли ускорить близость между двумя незнакомцами, ответив на определенный набор из 36 личных вопросов, каждый из которых призван стать все более и более прощупывающим, стимулирующим близость, близость и, в конечном итоге, любовь.

18 лет спустя Мэнди Лен Катрон процитировала исследование в опубликованной Уидли статье в New York Times под названием «Чтобы влюбиться в кого угодно, сделайте это». Неудивительно, что этот «научный подход» к любви был в результате катапультирован в общественную сферу, породив бесчисленное количество читателей, которые сами задавали вопросы.

Хотя вопросы не являются волшебной формулой для влюбленности и не заменяют время, необходимое для построения истинного доверия и преданности делу, они вызывают чувство близости и могут быть невероятно поучительными. Попробуйте их на следующем свидании или ужине в узком кругу.

36 вопросов, чтобы влюбиться

1. Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы выбрали в качестве гостя на ужин?
2. Хотели бы вы прославиться? В каком смысле?
3. Прежде чем позвонить по телефону, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?
4. Что для вас является «идеальным» днем?
5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-то другому?
6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего человека в течение последних 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
8. Назовите три вещи, которые, по-видимому, вас и вашего партнера объединяют.
9. За что в своей жизни вы испытываете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?
11. Потратьте четыре минуты и расскажите своему партнеру историю своей жизни как можно подробнее.
12. Если бы вы могли проснуться завтра с каким-то одним качеством или способностью, что бы это было?
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, вашей жизни, будущем или о чем-либо еще, что бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?
15. Какое самое большое достижение в вашей жизни?
16. Что вы больше всего цените в дружбе?
17. Какое у тебя самое дорогое воспоминание?
18. Какое у тебя самое ужасное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в том, как живете сейчас? Почему?
20. Что для вас значит дружба?
21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?
22. Поочередно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера. Разделите в общей сложности пять предметов.
23. Насколько близка и теплая ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?
24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?
25. Сделайте три верных утверждения «мы» каждый. Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем…»
26. Завершите это предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться…»
27. Если вы собираетесь стать близким другом со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему важно знать.
28. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится; на этот раз будь очень честным, говоря вещи, которые ты не мог бы сказать кому-то, кого ты только что встретил.
29. Расскажите о неловком моменте в своей жизни.
30. Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека? Самостоятельно?
31. Расскажите своему партнеру о том, что вам в нем уже нравится.
32. Что, во всяком случае, слишком серьезно, чтобы над ним шутили?
33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем бы вы больше всего сожалели, если бы никому не сказали? Почему ты еще не сказал им?
34. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорается. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время безопасно совершить последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?
35. Из всех членов вашей семьи чью смерть вы бы сочли наиболее тревожной? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и спросите у своего партнера, как он может с ней справиться. Затем попросите вашего партнера подумать о том, как вы относитесь к выбранной вами проблеме.

Честно и открыто задавая эти вопросы и отвечая на них, вы и ваш партнер сможете больше узнать о мыслях, чувствах и переживаниях друг друга, а также лучше понять, что движет друг другом. Даже если вы не «влюбитесь» в результате ответов на эти вопросы, они могут помочь вам сблизиться и укрепить ваши отношения. Это простой, но эффективный способ улучшить общение и близость в ваших отношениях. Итак, попробуйте и посмотрите, как это может сблизить вас и вашего партнера.

Обязательно загрузите приложение Remento, чтобы получить доступ к сотням таких вопросов, созданных экспертами.

Далее: Советы по проведению интервью с членом семьи.

Что такое элемент Rich Text?

Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым. Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле форматированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент форматированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

Элемент форматированного текста

Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым. Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле форматированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент форматированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым.

• Тест

Тест

Элемент форматированного текста

Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым. Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле форматированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент форматированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

Элемент форматированного текста

Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым. Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле форматированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент форматированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

Элемент форматированного текста

Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым. Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле форматированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент форматированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

Элемент форматированного текста

Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым. Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле форматированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент форматированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым. Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле форматированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент форматированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

Элемент форматированного текста

Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым. Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле форматированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент форматированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

• Тест
• Тест
• Тест

Редактирование статического и динамического содержимого

Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым. Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле форматированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент форматированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

Элемент форматированного текста можно использовать со статическим или динамическим содержимым. Для статического контента просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле форматированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент форматированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

‍

Как настроить форматирование для каждого форматированного текста

Заголовки, абзацы, блок-кавычки, рисунки, изображения и подписи к рисункам могут быть оформлены после добавления класса к элементу форматированного текста с использованием вложенного элемента «Когда внутри». селекторная система.

36 вопросов к партнеру, которые ведут к любви

Всем нужна волшебная формула, чтобы влюбиться. Разве не было бы здорово, если бы существовало гарантированное, научно доказанное упражнение для создания настоящей связи и романтики? Этого точно не существует, но есть по крайней мере один способ попытаться взять дело в свои руки.

Арт Арон, доктор философии, составил список из 36 вопросов, которые, как научно доказано, создают связь и близость между людьми. Они не предназначены специально для развития романтических отношений — они работают, например, для дружбы или деловых отношений, — но эти вопросы были опробованы и проверены многими парами, которые утверждают, что ответы помогли им добиться больших успехов в сфере любви.

Познакомьтесь с экспертом

Арт Арон, доктор философии, психолог из Университета Стоуни-Брук. Его исследования «сосредоточены на модели саморасширения мотивации и познания в личных отношениях».

Чтобы узнать больше о 36 вопросах, мы взяли интервью у доктора Арона и попросили его объяснить, почему это упражнение приводит к установлению связи и как пары должны использовать его в своей жизни. Читайте дальше, чтобы узнать, что он сказал, и получить список вопросов, которые вы можете попробовать дома.

Как работают 36 вопросов?

Методология, стоящая за 36 вопросами, относительно проста. Доктор Арон сначала изучил факторы, которые определяют, что заставляет людей влюбляться, а затем составил вопросы, чтобы произвести то, что необходимо.

Например, он обнаружил, что для того, чтобы люди влюбились, они должны думать, что они нравятся другому человеку. «Мы ставили эксперименты, заставляя людей чувствовать романтические отношения», — объясняет он. «То, что мы обнаружили, — это, вероятно, самый сильный предсказатель — это то, что вы думаете, что вы нравитесь другому человеку. Люди хотят думать, что быть труднодоступным — это хорошо. но это не поможет, если они думают, что не смогут тебя достать».

Так много вопросов разработаны, чтобы помочь каждому человеку думать, что он или она нравится другому. «Есть много вопросов, например: «Назовите, что вы заметили в другом человеке, который вам нравится», — говорит он.

Еще одним важным компонентом настоящей любви является способность быть уязвимыми друг перед другом. «Мы узнали, что важно не столько самораскрытие, сколько ощущение отзывчивости другого человека», — добавляет доктор Арон. «Вы хотите знать, что другой человек заботится о вас». Соответственно, многие вопросы призывают обоих партнеров открыться и поделиться глубокими мыслями, которых у них могло не быть в прошлом.

В ходе своих исследований д-р Арон также обнаружил, что чувство того, что у вас есть что-то общее, действительно имеет значение для связи. «На самом деле иметь что-то общее не имеет большого значения», — отмечает он. «Думать, что у вас есть что-то общее, — значит». Так много вопросов просят пару принять к сведению и поделиться сходствами, которые, по их мнению, у них есть.

Как использовать вопросы

Доктор Арон предупреждает всех, кто использует вопросы: хотя упражнение, безусловно, укрепит вашу связь с кем-то, нет никакой гарантии, что оно приведет к любви. «Эта процедура должна углубить отношения, но она не обязательно заставит вас влюбиться», — говорит он. «Если все остальное на месте, не повредит. Минусов нет».

Если вы все равно хотите попробовать их, он говорит, что важно по очереди отвечать на один вопрос за раз. «Если вы раскрываете глубокие вещи другому человеку, а затем они раскрывают их вам, вы чувствуете себя в безопасности», — делится он.

«Вероятно, вы будете реагировать, потому что это шло вперед и назад. Эта часть имеет решающее значение. Исследования показывают, что если вы отвечаете на все вопросы, а затем ваш партнер отвечает на все вопросы, вы не получите тех же результатов».

Кроме того, используйте процедуру экономно. «Вы должны быть осторожны с этой процедурой. Вы не можете использовать ее слишком много раз, потому что ваши ответы станут заученными», — предупреждает он. «Если вы собираетесь использовать его более нескольких раз, вам нужно придумать несколько вопросов самостоятельно. Вы можете просмотреть типы вопросов и придумать другие».

36 вопросов

Первый набор

1. Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы хотели видеть в качестве гостя на ужине?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? В каком смысле?

3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?

4. Что для вас будет «идеальным» днем?

5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-то другому?

6. Если бы вы смогли дожить до 9 лет0 и сохранить либо разум, либо тело 30-летнего на последние 60 лет своей жизни, что бы вы хотели?

7. Есть ли у вас тайное предчувствие о том, как вы умрете?

8. Назовите три вещи, которые, по-видимому, у вас и вашего партнера есть общего.

9. За что в своей жизни вы испытываете наибольшую благодарность?

10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?

11. Найдите четыре минуты и расскажите партнеру историю своей жизни как можно подробнее.

12. Если бы вы могли проснуться завтра с каким-то одним качеством или способностью, что бы это было?

Второй комплект

13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, вашей жизни, будущем или о чем-либо еще, что бы вы хотели узнать?

14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?

15. Какое самое большое достижение в вашей жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое твое самое ценное воспоминание?

18. Какое твое самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в том, как живете сейчас? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?

22. Поочередно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой вашего партнера. Разделите в общей сложности пять предметов.

23. Насколько близка и теплая ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?

24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

Третий комплект

25. Сделайте по три верных утверждения «мы». Например: «Мы оба в этой комнате чувствуем…»

26. Закончите это предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться…»

27. Если вы собирались подружиться со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему или ей было бы важно знать.

28. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится; Будьте очень честны на этот раз, говоря вещи, которые вы, возможно, не сказали бы кому-то, кого вы только что встретили.

29. Расскажите своему партнеру о неловком моменте в вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?

31. Расскажите своему партнеру о том, что вам в нем уже нравится.

32. Что, во всяком случае, слишком серьезно, чтобы над ним шутили?

33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем бы вы больше всего сожалели, если бы никому не сказали? Почему ты им еще не сказал?

34. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорается. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время безопасно совершить последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?

35. Из всех членов вашей семьи чью смерть вы бы сочли наиболее тревожной? Почему?

36.