Арт терапия в психологии это: что такое, упражнения, психология / Skillbox Media

Словарь психологии: арт-терапия

Что такое арт-терапия?

Арт-терапия — это терапия творчеством. Чтобы выявить и устранить установку, которая мешает человеку жить, арт-терапевт использует готовые предметы искусства или привлекает к творчеству самого клиента. Такой вот способ работать с подсознанием напрямую.

«Наше сознание оперирует словами и логическими цепочками. А язык подсознания — это образы и ощущения. Арт-терапия позволяет „поговорить“ с подсознанием на одном языке».

Клиент проявляет образы и вместе со специалистом учится их интерпретировать. Так происходит поиск связи между сознательным и бессознательным.

Метод подходит для людей любого возраста, закрытых в себе или очень чувствительных. Считается очень мягким и экологичным, поэтому не имеет противопоказаний.

Что происходит во время сессии?

Для занятий не нужны художественные навыки — арт-терапия направлена не на результат, а на процесс. Рисуя, вырезая или занимаясь лепкой, человек раскрывается, выражает не только осознанные, но и скрытые желания и эмоции.

Такой подход позволяет психологу достаточно быстро установить контакт с клиентом и собрать диагностический материал.

«Часто специалисты комбинируют разные психотерапевтические методы и подходы, добавляя к ним арт-терапевтические упражнения. Творчество помогает отдохнуть от беседы, перезагрузиться и поискать ответы в своём подсознании».

Например, Евгения работает в методе символдрама и сочетает его с арт-терапевтическими техниками. Во время сессии она просит клиента представить образ, рассказать о нём или нарисовать. Полученный рисунок психолог интерпретирует и анализирует с помощью специальных вопросов.

Арт-терапия — это не только рисование. Отлично работают танцы, лепка, создание аппликаций, коллажей, работа с метафорическими ассоциативными картами и даже анализ существующих предметов искусства — например, описывая сюжеты известных картин, некоторым клиентам проще понять и описать своё состояние.

«В арт-терапии главное, чтобы сам процесс доставлял удовольствие. Тогда и эффект будет соответствующий. Поэтому с каждым клиентом мы подобираем то занятие, которые будет лучше откликаться».

А можно провести групповую арт-терапию?

Арт-терапевты часто работают с супружескими парами, группами в детских садах и школах, с целыми рабочими отделами в организациях. Творчество помогает людям сближаться. К тому же в группе многим проще выразить свои чувства и эмоции «на бумаге», чем озвучивать.

«В корпоративной культуре арт-терапия скорее напоминает тренинг для сотрудников. В его рамках можно сплотить коллектив, решить бизнес-задачу или узнать об эмоциональном состоянии сотрудников».

Сколько требуется сессий, чтобы решить одну проблему?

Как и в других методах, длительность терапии зависит от личности клиента и запроса.

Есть краткосрочные запросы — например, принять решение или сделать выбор, тогда может хватить и одного сеанса. Ещё за одну сессию можно снять сильное эмоциональное напряжение и облегчить негативные переживания.

Глубинная работа на выявление проблемы, устранение беспокоящего симптома и улучшение качества жизни займёт от 8 до 10 сеансов, после которых можно подвести промежуточный итог.

«Считается, что в психотерапии основная работа начинается с четвёртой встречи. До этого идёт сбор информации, её анализ, установление контакта, доверия и выбор стратегии работы».

А домашнее задание будет?

В отличие от когнитивно-поведенческой терапии, домашние задания необязательны. Однако психолог Евгения Балаганина говорит о том, что самостоятельная работа в разы повышает эффективность терапии.

Обычно клиентам предлагают нарисовать спонтанный рисунок, сделать аппликацию или коллаж на заданную тему и попрактиковаться в их интерпретации. Человек учится лучше связывать творческий процесс со своими эмоциями и понимать их, поэтому

Дела исполняются

с Профи Найти специалиста

2,6 млн специалистов

900 видов услуг

13 млн клиентов уже доверили дела профи

Арт-терапия для детей в Центре НЭО

Симптомы

Вопрос-ответ

• Семейные конфликты
• Трудности в общении со сверстниками
• Дезадаптация в школе, детском саду
• Детские страхи
• Агрессивное поведение
• Детская тревожность
• Зависимое поведение
• Застенчивость и неуверенность в себе
• Лечение тревоги у детей
• Проблемы с вниманием
• Задержка речевого развития
• Трудности в обучении
• Гиперактивность
• Нарушение концентрации внимания
• Аутичное поведение
• Снижение настроения
• Психосоматика
• Развитие эмоционального интеллекта, soft skills
• Профилактика психологических нарушений

• Чувствовать себя нормально, комфортно в ситуации общения часто мешают, так называемые, когнитивные искажения (или, проще говоря, ошибочные убеждения). Они формируются в результате действия многих факторов и становятся настолько привычными, что уже не анализируются нами, а всплывают в голове автоматически в определённых ситуациях. Психолог может помочь вам определить дисфункциональные убеждения и проработать их.

• Как правило, раздражительность – это не дурная привычка и не «тяжёлый характер». Это симптом, с которым можно и нужно работать. Чаще всего это проявление невроза, который по международной классификации болезней называется неврастения (а другими словами – нервное истощение). Частое раздражение происходит, когда мозг из-за усталости и истощения не может сопротивляться внешним раздражителям, фильтровать их и отсеивать, и они имеют возможность беспрепятственно на него воздействовать и вызывают напряжение. Это состояние становится сложно выдерживать и происходит «взрыв», т.е. своеобразный сброс напряжения. В такой ситуации правильным будет разобраться и выявить по каким причинам накапливается усталость, что истощает нервную систему, что мешает восстановлению ресурсов.

• Если нет органических поражений, проблем с опорно-двигательным аппаратом и артериальным давлением, то, возможно, это состояние возникает на психоэмоциональном уровне (то есть в эмоционально значимой для вас ситуации). Вы, к примеру, можете предполагать в голове наихудший сценарий развития событий и таким образом ваш организм реагирует на потенциально опасную ситуацию. Также причиной может послужить ранее пережитый негативный опыт и вы испытываете страх его повторить. Может быть вам неловко находиться среди людей и вообще проявлять себя, тогда это вопрос самооценки. Необходимо выявить те триггеры, которые вызывают у вас такую реакцию. С этим вам может помочь психолог.

• Проблема такого характера как правило решается в процессе психотерапии, но если описать в общих чертах, то важно понимать, что то, чего вы хотите добиться, попросту не существует. Вы хотите гарантий, но никто не сможет вам их предоставить (это касается не только здоровья, но и других сфер нашей жизни). Не принимая неопределённость вы обрекаете себя тем самым на постоянное беспокойство, рисуя в голове катастрофические сценарии. Постоянное беспокойство усиливает и поддерживает вашу тревогу. Как правило такой человек выбирает стратегию гиперконтроля. По сути, вы пытаетесь контролировать неконтролируемое.

• Если ваш партнёр не видит проблемы, а вас не устраивает ваша реальность или психологическое состояние, то велика вероятность, что со временем ваше недовольство и раздражение будут усугубляться. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Качество вашей жизни зависит от вас и идти к специалисту или нет – это должен быть ваш выбор.

Методы арт-терапии

Существуют различные методы арт-терапии.

Подходящий способ подбирает специалист с учетом возраста, особенностей развития и предпочтений ребенка. План коррекции составляется после индивидуальной беседы с ребенком и родителями.

Во время занятий ребенок учится проявлять себя, контактируя с разными материалами: красками, пластилином, глиной, бумагой и т.д. Занятия увлекают ребенка, расслабляют и создают доверительную атмосферу. В процессе работы арт-терапевт наблюдает за поведением ребенка, задает ему вопросы, направляет действия.

Позвоните нам, чтобы узнать больше об арт-терапии и записаться на консультацию.

Видео об услуге

3 вопроса об арт-терапии

Преимущества лечения в клинике НЭО

Комплексная неврологическая помощь детям с рождения и взрослым

Современные методы лечения задержек развития

Врачи высшей категории с многолетним опытом работы

Диагностика на оборудовании экспертного класса

Индивидуальные программы реабилитации

Клиническая база кафедры детской неврологии

Акции

В клинике «НЭО» вы можете пройти бесплатные пробные занятия

В акции участвуют следующие методики: Адаптивная физкультура (АФК), Метод сенсорной интеграции, Мозжечковая стимуляция, InTime, Музыкальная терапия, Система Монтессори.

Подробнее

Акция Приведи друга

Дарить подарки приятно, а делиться “здоровыми” подарками еще приятнее. Расскажите друзьям про клинику НЭО и про возможность оплатить услуги со скидкой 10%! За каждого, кто придет по вашей рекомендации, вы получите приятный подарок: скидку 10%. Как получить скидку и бонус: При записи на прием в клинику НЭО ваш друг должен назвать вашу фамилию имя и Читать дальше…

Подробнее

Семейная скидка 15% на приём остеопата

Приходите на прием остеопата всей семьей и получайте скидку 15% на первичный прием любого остеопата нашей клиники. Скидка предоставляется на второго и последующего члена семьи. Как получить скидку и бонус: При записи на прием в клинику НЭО назовите фамилию, имя и дату рождения члена вашей семьи, который ранее был на приеме остеопата. Мы найдем его Читать дальше…

Подробнее

Акция «Здоровое сердце»

Приходите на прием остеопата всей семьей и получайте скидку 15% на первичный прием любого остеопата нашей клиники.

Подробнее

Специалисты

Идиатуллина Янна Робертовна Стаж 2 года

Арт-терапия (первичный сеанс + консультация)	2000
Арт-терапия (1 занятие)	1200
Арт-терапия (10 занятий)	11400

Подробнее

Вам также может помочь

Детская неврология

Лечение:
— Задержки речевого развития
— Задержки двигательного развития
— Проблем с памятью
— Гиперактивности
— Дефицита концентрации внимания
— Головной боли
— Обмороков
— Энуреза (неудержание мочи)
— Тиков
— Боли в шее и спине
— Нарушения зрения
— Косоглазия
— Кривошеи
— Нарушения поведения

Подробнее

Биоакустическая коррекция

Лечение:
— Сниженного настроения
— Эмоциональной лабильности
— Астении (общая утомляемость)
— Тревожности
— Нарушения сна
— Проблем с обучением
— Замкнутости
— Головных болей
— Хронического болевого синдрома
— Синдрома вегетативной дисфункции

Подробнее

Клиническая психология

Лечение:
— Задержки развития
— Умственной отсталости
— Трудностей в учёбе
— Плаксивости
— Конфликтности
— Нарушения концентрации
— Гиперактивности
— Семейных конфликтов

Подробнее

Запись на приём

Что такое арт-терапия? — Annabelle Psychology

Арт-терапия — это форма психотерапии, в которой искусство используется как средство общения.

В качестве альтернативы вербальному общению искусство служит средством самовыражения людей.

Работает ли арт-терапия?

Одним словом: да . Арт-терапия — это метод лечения, основанный на фактических данных, который эффективен и продемонстрировал клинические эффекты при лечении психических расстройств и уменьшении последствий симптомов.

Было показано, что арт-терапия приносит пользу взрослым, подросткам и детям, испытывающим проблемы с психическим здоровьем, возникающие от беспокойства и депрессии до сложных травм.

 

Что лечит арт-терапия?

Арт-терапия может использоваться для лечения широкого спектра психических и эмоциональных расстройств, таких как тревога, комплексная травма, депрессия, расстройства настроения, расстройства личности и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Арт-терапию также можно использовать для стимулирования личностного роста, улучшения навыков общения, преодоления трудностей и решения проблем, а также для повышения самосознания и эмоциональной устойчивости.

Арт-терапия используется в качестве дополнительного психотерапевтического лечения наряду с другими методами лечения. Арт-терапия помогает клиентам справиться с травмой и/или другими сложными психологическими проблемами, которые может быть трудно выразить устно в разговорной терапии. Он не предназначен для диагностики, а скорее является средством для решения эмоциональных проблем, которые могут сбивать с толку или вызывать беспокойство безопасным способом.

Самовыражение через художественное творчество является терапевтическим для людей, которые находятся в пути, чтобы узнать больше о себе и своей личности. Арт-терапия позволяет людям исследовать свои эмоции, повысить самооценку, снять стресс, облегчить симптомы тревоги и депрессии или справиться с физическим заболеванием.

 

Чем занимается арт-терапевт?

Арт-терапевты — специалисты в области психического здоровья со степенью магистра, обученные использовать художественные средства массовой информации, творческий процесс и полученные произведения искусства, чтобы помочь людям выражать свои эмоции и мысли, исследовать свою личность и развивать социальные навыки.

Используя творческие методы, такие как рисование, рисование, раскрашивание, коллажи или лепка, люди поощряются к самовыражению, не опасаясь осуждения или критики.

Вместе с клиентом арт-терапевт способствует пониманию основных смыслов и сообщений, стоящих за искусством, проясняя чувства или эмоции человека и позволяя им получить доступ к основным конфликтам и разрешить различные трудности.

Арт-терапевты работают с людьми всех возрастов, от детей до взрослых.

 

Что делать, если у меня нет художественного творчества?

Для того, чтобы воспользоваться арт-терапией, не требуется никакого предшествующего опыта или знаний в области искусства.

Точно так же не нужно быть психологом, чтобы пройти психотерапию, не нужно быть художником (или обладать каким-либо художественным талантом), чтобы пройти курс арт-терапии.

Качество получившегося произведения искусства не имеет значения, важен сам процесс создания. Затем арт-терапевт проводит человека через рефлексивный процесс, чтобы интерпретировать полученные сообщения, символы и психологические ассоциации между искусством и индивидуальным опытом клиента.

Арт-терапевт обучен использованию цвета, текстуры и художественных средств, используемых в терапии, которые могут выражать мысли и эмоции, которые изображает их клиент.

Арт-терапия подходит для людей всех возрастов и способностей, для нее не требуется предварительный опыт или художественный талант.

 

Что происходит на сеансе арт-терапии?

Сеанс арт-терапии обычно начинается с того, что обе стороны: терапевт и клиент знакомятся друг с другом, строя терапевтические отношения как основу для роста и исцеления. На сеансе арт-терапии представлены различные художественные средства; арт-терапевт проведет вас через различные характеристики художественных материалов, таких как карандаш, мелки, древесный уголь, цветные карандаши, пастель, маркеры, краски, глина и т. д. Это для вас, чтобы идентифицировать и выбрать материал / носитель, который наиболее подходит для выражать свои чувства и мысли и даже получать доступ к бессознательным психологическим материалам.

Будет погружение (иначе известное как поток ) в процесс создания искусства, который сам по себе является исцеляющим и терапевтическим. На начальном этапе терапии арт-терапевт может направить вас через ряд указаний, чтобы облегчить ваш творческий процесс, а также чтобы терапевт узнал о вашей беглости в создании символов и понимании ваших основных конфликтов.

Когда произведение искусства будет завершено, что может быть выполнено за один сеанс или за несколько сеансов, в зависимости от глубины и сложности, арт-терапевт вовлечет вас в терапевтические диалоги, чтобы способствовать размышлениям и построению понимания на основе символических выражений в вашем произведение искусства.

Как правило, в начале рекомендуются еженедельные сеансы арт-терапии, но по мере развития терапии вы можете обсудить со своим арт-терапевтом частоту и регулярность, которые лучше всего соответствуют вашим потребностям.

Арт-терапия особенно полезна при следующих психических и эмоциональных расстройствах и трудностях:

Арт-терапия и лечение травм осознанным воплощением в Гринвилле, Южная Каролина

Существует большая разница между арт-терапией и искусством в терапии. Некоторые люди могут также называть последнее «арт как терапия». Это может показаться тривиальным, но добавление одного слова к фразе «арт-терапия» полностью меняет смысл. Чтобы просветить и объяснить различия, я здесь, чтобы разрушить некоторые распространенные заблуждения и, надеюсь, дать разъяснения о области психического здоровья арт-терапии.

По моему личному и профессиональному мнению, арт-терапия полезна для лечения широкого спектра проблем психического здоровья, но только в том случае, если ее предлагает врач, специально обученный арт-терапии. Я квалифицированный арт-терапевт, зарегистрированный в Американской ассоциации арт-терапии, и я предоставляю арт-терапию в качестве основной терапевтической услуги в Hearts for Hope Therapy в Гринвилле, Южная Каролина.

Возможно, вы наткнулись на этот пост из любопытства, потому что вы уже пробовали различные «традиционные» формы психотерапии, но ищете что-то новое. Возможно, вы слышали об арт-терапии, но не знаете, что это такое. Тем не менее, эта статья даст вам более точное представление о том, что такое арт-терапия на самом деле, и почему важно, чтобы вы работали с обученным арт-терапевтом, чтобы действительно извлечь пользу из этого специализированного метода лечения.

Что такое арт-терапия?

Арт-терапия сочетает творческий процесс создания искусства с психологической теорией и терапевтическими отношениями. Одним из наиболее важных аспектов арт-терапии, как и традиционной психотерапии, являются отношения между клиентом и терапевтом.

По данным Американской ассоциации арт-терапии: «Арт-терапия, проводимая профессиональным арт-терапевтом , эффективно поддерживает личные и реляционные цели лечения, а также проблемы сообщества». [1]

Для того, чтобы это была настоящая арт-терапия, необходимы терапевтические отношения, особенно между клиентом и арт-терапевтом , прошедшим обучение по программе . Многие традиционные терапевты включают искусство в терапию , потому что создание искусства по своей сути является терапевтическим.

Однако, если эти терапевты не имеют надлежащей подготовки в области арт-терапии, им не хватает надлежащих инструментов для поддержки клиента в процессе использования искусства в качестве основного аспекта терапевтического процесса. У них нет специальных знаний или навыков, чтобы распознавать символизм или участвовать в обсуждении произведения искусства с клиентом после того, как искусство было создано.

Клиенты часто испытывают катарсис или сильные эмоции, выходящие на поверхность во время процесса создания искусства на сеансе арт-терапии. Арт-терапевт был формально обучен тому, как безопасно поддерживать клиента в этом процессе, в то время как традиционный терапевт этого не сделал.

Еще одно отличие, о котором стоит упомянуть, заключается в том, чем арт-терапия отличается от арт-класса, который фокусируется на технике, таланте и эстетике. Вместо этого арт-терапия — это примерно процесс создания искусства и доступен для всех уровней способностей. [2] Арт-терапия предоставляет клиентам творческие инструменты, с помощью которых они делают новые открытия о себе и работают с прошлыми травмами, эмоциями и воспоминаниями. Все это делается с арт-терапевтом.

Арт-терапевт Линда Тернер говорит: «Существует много разных подходов к арт-терапии, и на самом деле нет правильного или неправильного подхода. В то время как некоторые могут использовать рисование и управляемую медитацию, другие могут использовать коллажи для объединения значимых слов и изображений на одной странице. Арт-терапия — это просто способ проникнуть в разум с помощью более непрямого, творческого подхода». [3]

Я согласен с тем, что существует множество способов использования арт-терапии, и не существует одного правильного способа, а также нет единого подхода, подходящего для всех. Тем не менее, я хочу прояснить, что — это — это неправильный способ использования искусства в терапии, если вы не обучены, и это может быть даже опасно.

Я слышал душераздирающие истории о терапевтах, использующих искусство в терапии своих клиентов. Хотя я уверен, что у этих терапевтов были благие намерения, клиенты были непреднамеренно повторно травмированы интенсивностью неприятных эмоций, возникших в результате подсказки к художественной деятельности. Искусство раскрывало травмирующие воспоминания, и терапевт не знал, как безопасно вести и поддерживать клиента в этом опыте.

В чем разница между арт-терапией и искусством в терапии?

По данным ресурса Art Therapy Resources в Австралии, «…поскольку художественная деятельность проводится на сеансе с терапевтом, вы можете получить руководство о том, как обрабатывать эти неожиданные эмоции и озарения. Арт-терапевт может помочь облегчить процесс выявления и обработки сложных эмоций, возникающих в результате художественной деятельности. Арт-терапевт также может дать арт-директивы, которые помогут исследовать трудности, с которыми мы сталкиваемся». [4]

Я использую комбинацию директивных и недирективных подсказок, когда занимаюсь арт-терапией в Hearts for Hope Therapy. Директивы — это конкретные подсказки, которые направляют сеанс арт-терапии и намеренно поддерживают индивидуальные цели лечения клиента. Некоторые директивные вмешательства похожи на создание мандалы. Мандала — это санскритское слово, означающее «священный круг». Я часто комбинирую указания мандалы с управляемой медитацией, дыхательными упражнениями и осознанным движением. Это мощный инструмент, который способствует спокойствию, ясности и проницательному размышлению моих клиентов как в уме, так и в теле.

Другие примеры арт-директив, которые я обычно использую, направлены на решение конкретных проблем и подтверждаются исследованиями. Они намеренно вытягивают сильные метафоры, которые производят глубокое понимание. Если кто-то чувствует себя потерянным, застрявшим или переживает большие перемены или жизненный переход, я могу использовать художественную директиву «рисование моста».

Точно так же я люблю использовать директиву «дорожного рисунка», которая особенно полезна для людей, с которыми я работаю, страдающих расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Это помогает моим клиентам чувствовать себя уверенно в распознавании мотивов, потенциальных «препятствий» и в том, как предпринять действенные шаги в процессе выздоровления. По словам арт-терапевта Майкла Хейнса, «дорожные рисунки помогают клиентам понять путь выздоровления и дают метафору их способности к изменениям». [5]

Когда неарт-терапевт использует искусство в терапии , он может попросить клиента раскрасить, нарисовать или нарисовать. Иногда терапевты злоупотребляют этими действиями и пытаются расшифровать смысл искусства, созданного клиентом, что часто неуважительно по отношению к клиенту.

В других случаях они могут использовать указания по арт-терапии, о которых они узнали из учебника или онлайн-ресурса. Я бы никогда не посоветовал психиатру, не являющемуся арт-терапевтом, использовать инструкции по арт-терапии, о которых он читал. У них нет инструментов или соответствующего опыта для правильной обработки изображений, и они могут неверно истолковать или ввести клиента в заблуждение.

Занятия искусством успокаивают и очищают. Это одна из причин, почему я не всегда даю указания. Рисование в свободной форме позволяет моим клиентам выражать то, что они чувствуют в данный момент. Интуитивное рисование процесса — отличный способ раскрыть эмоции и мысли, а также позволить нам распознать и развить новые отношения с нашим внутренним критиком.

Если бы вы были моим клиентом на сеансе недирективной арт-терапии, я по-прежнему провожу художественные вмешательства, но вы определяете направление искусства, и мы вместе обсуждаем все, что возникает. Для меня всегда важно предоставить несколько вариантов художественных материалов, чтобы у вас была возможность поэкспериментировать с новыми формами творческого самовыражения.

Различные художественные материалы позволяют проводить различные терапевтические эксперименты и имеют особые преимущества при работе с различными проблемами психического здоровья. Арт-терапевты хорошо обучены использованию различных художественных средств в качестве преднамеренных инструментов в арт-терапии через Континуум экспрессивной терапии.

Большинство неарт-терапевтов, использующих искусство в терапии, действуют из лучших побуждений. Они знают, что создание искусства является терапевтическим. Я часто вижу, как терапевты предлагают раскрашивать или заниматься ремеслом на сеансе терапии, чтобы помочь клиентам расслабиться, и я думаю, что это прекрасно! Однако это не арт-терапия. Утверждение, что это так, усугубляет непреодолимые заблуждения об арт-терапии и, честно говоря, немного унижает профессию арт-терапевта.

Еще одна вещь, на которую стоит обратить внимание, это то, что книжки-раскраски для взрослых или раскрашивание предварительно нарисованных мандал не считаются арт-терапией. Ваша книжка-раскраска, безусловно, может помочь вам расслабиться или справиться с беспокойством, но ваша книжка-раскраска не является вашим терапевтом.

Иногда неарт-терапевты используют их на своих сеансах, что совершенно замечательно и, вероятно, приносит много радости и творчества в терапевтическую комнату! Однако есть большая разница между раскрашиванием мандалы и созданием ее с помощью арт-терапевта. Я ни в коем случае не бросаю тень на книжки-раскраски; Я использую их регулярно в свободное время, и они, безусловно, имеют преимущества. Но давайте перестанем называть их учебниками по арт-терапии, хорошо?

Каковы преимущества арт-терапии?

У арт-терапии так много замечательных преимуществ! По данным Американской ассоциации арт-терапии, «Арт-терапия используется для улучшения когнитивных и сенсомоторных функций, повышения самооценки и самосознания, развития эмоциональной устойчивости, развития понимания, улучшения социальных навыков, уменьшения и разрешения конфликтов и страданий, а также улучшения социального самочувствия». и экологические изменения». [1]

Помимо когнитивных и эмоциональных преимуществ, исследования арт-терапии показывают, что есть и физические преимущества. К ним относятся снижение физической боли и снижение стресса. [6] Мы знаем, что стресс удерживается в организме и существует множество реакций на физический стресс, поэтому мы будем рассматривать снижение стресса как физическую и психологическая польза.

Практика арт-терапии в He

arts for Hope Therapy

Арт-терапию должны практиковать только терапевты, прошедшие соответствующую подготовку в области арт-терапии. Учителя рисования не являются арт-терапевтами. Неарт-терапевты, которые используют искусство в терапии, не могут должным образом или этично предлагать услуги арт-терапии.

Если вы являетесь специалистом в области психического здоровья и читаете это, и вы работаете с клиентами, которые любят творчество или испытывают трудности с вербальным выражением, подумайте о том, чтобы направить их к зарегистрированному арт-терапевту. Арт-терапевты проходят многолетнее специализированное обучение на уровне магистра и обладают уникальными возможностями для лечения различных психических, эмоциональных и даже физиологических проблем.

Если вы хотите узнать больше о том, как арт-терапия может конкретно помочь вам, обратитесь ко мне за бесплатной консультацией в Hearts for Hope Therapy в Гринвилле, Южная Каролина.