Аскетичный это человек: Что-то пошло не так (404)

Аскетизм: Что Это? | Понятие, Примеры, Известные Аскеты

Выясним, что такое аскетизм? Это тот образ жизни, который выбирает для себя определённая часть населения. Но с чем связан выбор? Аскет экономит на своём существовании или продлевает собственную жизнь, отказываясь от излишеств? А может, это обязательная составляющая духовного учения, без которой невозможно просветиться, обогатить себя духовно? Поговорим о тонкостях понятия с учётом сфер его использования.

Краткое содержание:

Что такое аскетизм?

Аскетизм – это простыми словами воздержание от удовлетворения своих потребностей, от благ цивилизации. Это осознанное решение человека вести простую, лишённую изысков и излишеств, жизнь.

Термин «аскетизм» с греческого переводится как «упражнение», «задание», «урок». В этом смысле понятие «аскеза» используется, как обет отдельного человека отказаться от какого-либо удовольствия, например, любимого лакомства.

Но аскетичность – это то, что рассматривается гораздо шире. Подразумевается, что личность ведёт скромный образ жизни, ограничивая себя в еде, питье, комфорте. Можно предположить, что аскеты лишены всякого удовольствия. Они не позволяют себе лакомый кусочек и не окружают себя роскошными предметами.

Однако, многие из аскетов довольно обеспеченные люди. Просто они сделали выбор в пользу отказа от того, что считают излишеством и вполне довольны своей жизнью.

Аскетизм в философии

Аскетизм в философии рассматривается только как образ жизни. Это особое течение, направление науки, которое сформировалась благодаря взглядам отдельных философов.

К аскетам принадлежали такие легендарные личности, как Сенека, Марк Аврелий, Диоген Синопский и другие представители философии.

В основе их учений лежали следующие принципы:

1. Дух должен быть сильнее тела, то есть не нужно слушать того, что просит тело, ублажать его. Следует утолять душевный голод, заниматься науками, религией, посвящать время развитию и самообразованию.

2. Следует жить в согласии с законами Вселенной, не нарушать природных законов. Здесь подразумевается использование даров природы. Зачем нужны роскошные наряды, если можно пошить себе кафтан из шкуры животного?

3. Высокая нравственность. Человек – существо разумное. Он не должен жить инстинктами. Голод не повод забить животное, можно насытить желудок растительной едой.

Философы, выбравшие аскетичный образ жизни, полагали, что освобождаются от воздействия внешнего мира, отказываясь от роскоши. Они очищаются духовно, становятся открытыми для знаний.

Аскетизм в психологии

Аскетизм, альтруизм, гедонизм часто рассматриваются психологами как средство достижения цели. То есть, человек ставит перед собой цель и добивается её, выбрав, аскетический образ жизни.

Ярким примером может послужить следующая ситуация. Полная девушка намеренно ограничивает себя в еде. Она выбирает простые продукты, чтобы сбросить вес. Но свои отказы она объясняет тем, что придерживается аскетичного образа жизни. Главное, что цели она достигает, то есть худеет.

Аскетом себя может объявить человек не совсем обеспеченный. Он не в состоянии приобрести необходимую бытовую технику, к примеру. Чтобы как-то возвысить себя в собственных глазах, он скажет о том, что предпочитает жить аскетом.

На самом деле настоящие аскеты самосовершенствуются. Они проделывают огромную внутреннюю работу над собой, избавляются от недостатков, пагубных привычек. Они духовно развиваются. Это положительная сторона аскетизма.

Таким образом, те, кто объявил себя аскетами, должны ограничивать себя не только в еде. Они не допускают негативных мыслей, не ублажают своё тело, не позволяют себе злорадство, сплетни, воровство и т.д.

Как охарактеризовать аскетичного человека?

Говорить о том, кто такой аскет, следует с учётом образа жизни, который выбирает личность. Аскет – это человек, который ведёт скромную, спартанскую жизнь. Но он выбрал её осознанно, а не в связи с обстоятельствами. Она его устраивает. Более того, он не чувствует себя обделённым, несчастным. Аскет достигает гармонии с самим собой.

Аскеты – это те люди, которые обладают нерушимой силой воли, твёрдым характером. Попробуйте отказаться на день от кофе, к примеру, или от сигарет, чтобы понять, что имеется в виду. А аскетичный человек отказывается от удовольствий и привычек намеренно, осознанно.

Факт! Аскетичный образ жизни может быть выбран в качестве наказания. Таким образом, личность очищает себя от какого-либо греха. После того как обет выполнен, такой человек возвращается к привычному для себя существованию. Он как бы снял с себя вину за совершенный проступок.

Современные аскеты придерживаются следующих принципов:

1. Умеренное питание, отказ от дорогих, изысканных продуктов.

2. Предпочтение умственного и культурного развития. Лучше потратить деньги и время на хорошую книгу, посещение театра, выставки. Развлечения в клубах, дорогая мебель, бытовая техника, гаджеты – не приветствуются.

3. Минимум одежды. В гардеробе должны быть только функциональные вещи, предназначенные для того или иного сезона. У аскета вы не найдёте в шкафу два пуховика. Он располагает одной курткой, которую носит не один сезон.

4. Бережное отношение к природе. Аскеты борются за экологию. Они отказываются от использования пластиковых бутылок, пакетов и т.д.

5. Благотворительность. Люди стараются помочь обездоленным, больным, сиротам.

Причины аскетизма самые разные. Кто-то решил вести подобный образ жизни из-за проблем со здоровьем, кто-то хочет облагородить планету, кто-то исследует свои возможности, уделяет время духовному развитию.

Аскетизм проповедуют все религии мира. Истинно верующий человек должен заботиться о своей душе, а не о теле. Аскетов много среди буддистов, православных, католиков, мусульман. К сожалению, высшие чины священнослужителей далеко не всегда можно причислить к данной категории.

Примеры аскетизма

Аскетизм, как образ жизни, выбирают многие люди. Практика показывает, что цель современных аскетов далеко не духовная. Аскетичная жизнь – вынужденная мера.

Приведём простейший пример. Молодые супруги взяли квартиру в ипотеку. Ежемесячно они должны платить по кредиту, иначе они останутся без недвижимости. Отдавать приходится едва ли не все заработанные средства. Конечно, пара ведёт аскетичный образ жизни, отказываясь от всех излишеств, экономя на продуктах, одежде, развлечениях. Как только, они исполнят долговое обязательство, они вернутся к своему прежнему образу жизни. Истинными аскетами назвать их сложно, духовному развитию здесь нет места. Это, скорее, средство выживания. Тем не менее их образ жизни имеет все признаки аскетизма.

Человек, осознавший для себя важность религии или какого-либо другого учения, чаще всего также начинает поститься, ограничивать себя в еде, удовольствиях, привычках. Тут можно говорить о религиозном аскетизме.

Человек может использовать ограничения только в какой-то одной сфере. Например, выбрать аскезу в питании. Это значит, что он будет воздерживаться от излишеств, но все остальные блага цивилизации оставит для себя доступными. В этом случае аскетизм можно трактовать как некий обет, временное или пожизненное ограничение, запрет для самого себя на что-либо.

Примеров аскетизма в жизни – масса. Но нужно понимать, что в идеале – это не только ограничение, но и нравственное обогащение, духовная чистота, избавление от того, что дарит нам цивилизации.

Отличный пример – отшельники. Современные люди покидают города, обжитые квартиры, оставляют работу и отправляются на поселение в глушь. Они живут в землянках, самостоятельно изготовленных домах, добывают себе пропитание, не пользуются электричеством, горячей водой, то есть ведут аскетичный образ жизни.

Возникает вопрос, можно ли назвать жизнь заключённых или бомжей аскетичной? Скорее всего, нет. Ведь это вынужденные условия. Хотя многие люди, когда хотят охарактеризовать человека, лишённого всего самого необходимого, часто употребляют синоним аскетичный. Они не учитывают тех факторов, которые определили свойственный данной личности образ жизни.

Если рассуждать подобным образом, то большая часть россиян вправе назвать себя аскетами. Большая часть населения живёт не роскошно, практически бедствует, но не уделят времени духовному развитию.

Духовный аскетизм

Аскетизм присутствует в разных религиях. Во всех учениях действуют запреты и ограничения. Христианский аскетизм проявляется в отказе мяса, молока во время поста, в воздержании от секса в дни православных праздников, поста.

Аскетизм в христианстве основан на очищении разума от негатива, дьявольских мыслей. Поведение человека должно быть достойным. Многожёнство, связи до брака, прелюбодеяние осуждаются.

Пьянство не допускает ни одна религия в мире. То есть, верующий христианин живёт аскетично, того требуют законы религии, так диктует Священное Писание – Библия.

Жития святых подтверждают данный факт. Старцы отказывались от всего. Жили скромно и уединенно, боролись со своими желаниями. Особенно тяжело им давался обет безбрачия. Это тоже проявление аскетизма.

Аскетизм в христианстве неразрывно связан с образом Христа. Он вёл скромную жизнь. То же самое делали и его последователи.

Мусульманский аскетизм не менее строг. Но всё же мужчинам в этом случае жить проще, комфортнее. Для них делаются исключения. Они могут позволить себе одеваться так, как считают нужным, богатство не осуждается, а содержание нескольких женщин приветствуется. Главное, чтобы мужчина мог их прокормить и обеспечить достойное существование каждой.

Аскетизм в исламе ярко проявляется по отношению к женщинам. Они не могут выйти на улицу в открытой одежде, непокрытой головой. Мусульманки ведут затворнический образ жизни, который можно сравнить с аскетическим.

Запрет на употребление свинины можно рассматривать как проявление аскетизма, особенно если мусульманин отказывается от мяса нечистого животного даже тогда, когда употреблять другой сорт не имеет возможности. Здесь уже можно говорить об истинном мусульманстве.

Считается, что первым проповедником аскетизма в буддизме стал принц Гаутама Сиддхартху. Он отказался от благ и в итоге достиг духовного просветления. Он стал Буддой. Но поначалу принцу пришлось истязать своё тело и плоть аскезами. Он боролся с голодом, сексуальным желанием, Однако он едва не умер от истощения. Этот факт привёл принца к мысли о том, что главное – медитация, духовное очищение, освобождение от негатива.

Буддисты не практикуют отказ от еды. Они сосредотачиваются на мыслях. Каждый помысел контролируется. Происходит внутренняя борьба со своими желаниями. В результате человек достигает нирваны – благостного состояния гармонии с самим собой.

Аскетизм в интерьере

Аскетизм в дизайне представлен стилем «минимализм». Приветствуются строгие, лаконичные формы. Главное – пространство. Ненужные и непрактичные предметы отсутствуют. Аскеты, к примеру, не станут украшать стены картинами или не приобретут мягкое, удобное кресло. Они будут довольствоваться малым: кроватью, столом, стулом и шкафом.

Многие дизайнеры по оформлению интерьеров учитывают бюджет собственника квартиры и предлагают клиенту отдать предпочтение модному направлению – минимализму, что автоматически предполагает скромную и более бюджетную меблировку.

Аскетизм в одежде

Выясним, что такое аскетизм в одежде. Главное предназначение нашей одежды – защищать тело от холода, жары, посторонних взглядом. Если одеяние справляется с данной функцией, то ничего менять не нужно.

Аскеты в одежде, как правило, не обращают внимания на тенденции моды. Главное, чтобы пальто спасало от холода, а то, что человек носит его уже несколько лет, не имеет никакого значения.

Аскеты выбирают практичную одежду, ориентируясь на её функции, а не на вид. Стиль, мода не учитываются. Но аскеты следят за тем, чтобы одежда была не только скромной, но и чистой, опрятной.

Аскетизм в питании

Аскетизм в еде проявляется в ограничении, отказа от обильного питания. Меню должно быть скоромным. Отлично, если все продукты произведены или добыты собственным трудом. Омаров и тортов аскетик себе не позволит. Обычный суп, каши, овощи, фрукты – вот основные блюда аскетов.

Известные представители аскетизма

Известные аскеты выбрали для себя путь очищения, познания Вселенной. Они, отказываясь от благ цивилизации, просветляются, воспитывают в себе те или иные качества, устраняют недостатки.

То есть аскеты самосовершенствуются. Аскетичная жизнь позволила им овладеть знаниями, привела к мудрости, открыла тайны Вселенной. История располагает сведениями о таких личностях. Далеко не все они были последователями религиозных или философских учений. Ярким примером может послужить легендарный полководец А. Суворов. Он жил просто, не гордился богатством, не брезговал солдатской едой.

Известно высказывание Суворова: «Держи голову в холоде, ноги в тепле, а желудок в голоде». Это утверждение давно стало поговоркой и доказательством аскетизма полководца.

Как аскет прославилась и мать Тереза. Она ратовала за милосердие, помогала больным и страждущим, вела скромный образ жизни и не стремилась окружить себя роскошью.

Многие обеспеченные и успешные люди предпочитают вести аскетичный образ жизни. Они не гордятся своими талантами и богатством. Примером послужит Марк Цукерберг – «родитель» социальной сети «Фейсбук». Он и его супруга придерживаются аскетических взглядов на жизнь.

Хосе Кордано – глава Уругвая – перечислял свои сбережения в пользу нуждающихся. Он вёл скромный образ жизни.

Киану Ривз – известный актёр, получатель миллионных гонораров – предпочитает передвигаться на общественном транспорте, отказывается от излишеств. Большую часть заработка жертвует онкологическим больным.

Отметим, что практически все аскеты доживают до преклонных лет жизни. Они ведут не только скромный, но и здоровый образ жизни, не нервничают по пустякам, не злоупотребляют алкоголем, ходят пешком. А это способствует долголетию.

Заключение

Говорить о том, аскетизм – это хорошо или плохо, следует с учётом того, в каком смысле он рассматривается. Если человек вынужден жить в нищенских условиях, отказывая себе и детям даже в необходимом, говорить об аскетизме, трудно. Это скорее, укор нам.

Но если человек имеет средства к существованию, но не тратит их бесполезно, бездумно, удовлетворяя все свои прихоти, то он достоин похвалы. Выбрав скромный образ жизни, он может облегчить существование обездоленных, потратить средства на помощь нуждающимся, на развитие науки и т.д.

В любом случае, аскетизм, как умеренное потребление еды, жизнь без излишеств, приносит несомненную пользу. У человека появляется больше возможностей и времени для своего развития как физического, так и духовного. Но каждый человек, задумывающийся о таком вопросе, должен ответить на него самостоятельно. Напомним, что аскетизм – добровольное и осознанное решение.

Каролина Кораблёва

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва.  Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Мы в телеграм канале! Присоединяйся!

Интернет: Интернет и СМИ: Lenta.ru

«База кормит» — популярный мем, возникший благодаря украинскому блогеру Стасу Аскету. С 2019 года мужчина на своем примере показывает, как современный человек может добывать пропитание и одежду, обходясь совершенно без денег. Все, что нужно для удовлетворения бытовых нужд, Аскет находит на большой свалке и несет в свой полуразвалившийся дом. Как 27-летний украинец дошел до такой жизни и почему его ролики смотрят миллионы зрителей — в материале «Ленты.ру».

Дом вверх дном

Если попытаться описать жилище Стаса одним словом, то этим словом скорее всего будет «халупа». Новым зрителям Аскета может показаться, что блогер снимает ролики в какой-то заброшенной деревенской избе. Однако на самом деле в этой избе он живет с рождения, о чем признавался в одном из ранних постов. Когда Стасу исполнилось 18 лет, родители переехали и оставили дом ему. Сейчас Аскету 25 лет, хотя по паспорту — 27. С чем связан такой разрыв, блогер не объясняет. Просто говорит, что вычеркнул два года из своей жизни.

Фото: @stas_asket

Сегодня постройка, в которой живет блогер, выглядит удручающе: крыша постоянно протекает, стены разваливаются, во многих местах зияют огромные трещины. Стас периодически ремонтирует жилище, но проблемы возвращаются. Донимают и другие «жители» — дом кишит мышами и насекомыми, которые постоянно покушаются на еду Аскета. Мышеловки и клейкие ленты ситуацию практически не спасают.

Ни о каких удобствах Стас даже не мечтает. Самодельный туалет находится на улице, горячей воды в доме нет, что, однако, мало беспокоит Аскета. В теплое время года молодой человек моется в речке, а зимой освобождает свою ванну от скопившегося мусора, греет воду в металлических ведрах и выливает ее на себя. Кондиционеров и обогревателей в доме тоже нет — температура внутри регулируется либо форточкой, либо печкой.

Непривычно для жителя современного города выглядят и другие бытовые манипуляции Аскета. Например, грязные вещи Стас раскладывает по ведрам, заливает водой и посыпает тертым хозяйственным мылом. Продукты блогер хранит в погребе — холодильник сломался еще несколько лет назад

«База кормит»

«Можно сказать, что база — это мама, папа, брат и сестра в одном лице», — то ли в шутку, то ли всерьез говорил Аскет в одном из роликов. Подписчики уверены, что базой он называет либо какой-то особенный мусорный полигон, либо все свалки в округе. Так или иначе мужчина добывает пропитание, одежду и технику в местах скопления отходов. Однако ни в одном из видео он так и не показал сам процесс.

«Я вообще боюсь представить, если я обозначу это место и про него узнают подписчики местные, то тогда какое количество людей там будет. Поэтому сейчас я стараюсь это место держать максимально в тайне», — объяснил блогер причины того, что все подробности о базе покрыты завесой тайны.

Стас проводит на базе по несколько часов в день. Добычу он привозит на стареньком велосипеде, который регулярно требует ремонта. Например, когда Аскет доставлял телевизор, у велосипеда отвалилось колесо. Вполне вероятно, что и сам транспорт блогер нашел на базе

Каждый выезд на базу для Аскета становится своеобразной лотереей. При хорошем стечении обстоятельств можно урвать сотню банок просроченной тушенки, а если не повезет — придется довольствоваться раздавленными яблоками и испорченной вареной сгущенкой. Впрочем, мужчина находит применение практически любым продуктам: те же яблоки можно будет пустить на фреш, а сгущенку — на сладкие трубочки.

Фото: @stas_asket

Почти всю свою домашнюю технику Стас нашел на помойке. Он слушает Гарика Сукачева и Игоря Талькова на советских кассетных магнитофонах, а хлеб жарит на стареньком тостере с базы. Для дезинфекции мужчина просто залил внутрь водку и включил питание — жидкость быстро испарилась, и прибор, по мнению Аскета, стал готов к использованию. Такую же процедуру прошла и найденная на свалке советская вафельница.

Вкус, который запоминается надолго

Испорченные колбасы, протухшее мясо, пожелтевшая селедка, просроченная моцарелла — блогер готов съесть буквально все, что найдет на помойке. Его девиз: «Нет несвежей пищи, есть только слабые желудки».

Чтобы оценить силу духа Аскета, достаточно посмотреть его ролик «Жаркое из легких». В начале видео Стас достает из холщового мешка свежедобытое «сокровище» — говяжье легкое, перемешанное с мусором и листьями.

Перед приготовлением мужчина несколько раз промыл субпродукт в ведре с горячей водой, нарезал его, а затем повторил водные процедуры. Во время этого процесса в некоторых кусках легкого Стас обнаружил гнойные язвы.

Фото: @stas_asket

«Да, это уже мне не нравится. Думаю, если проварится, то этот гной скорее всего должен самостоятельно выйти оттуда. Так что не такие уж и идеальные эти легкие. Но все-таки посмотрим, какими они будут на вкус», — беззаботно сказал автор видео, пальцами выдавливая гной из легкого. Блогер сказал, что гнилой продукт — это всего лишь очередной вызов его организму.

В конце ролика Аскет традиционно пробует результаты готовки. В ролике о гнилом легком вкус получившегося блюда он называет «неопровергаемо великолепным». Кроме того, мужчина изрекает философскую мудрость, на которую его натолкнул испорченный продукт.

Не нужно судить по внешнему виду. Внешний вид — это всего лишь оболочка того сокровища, которое скрывается внутри

Стас Аскетблогер

Прошлая жизнь

О детстве и прежней жизни Аскета известно немного: он не дает интервью и лишь изредка проливает свет на свое прошлое. В 2019 году Стас писал, что он «сентиментальный и замкнутый человек». Он не ходил в детский сад, а основную часть времени в детстве проводил на улице. Учеба ему давалась непросто, поэтому подросток ушел из школы после девятого класса.

«После личных потрясений в жизни я начал углубленно заниматься саморазвитием и духовным насыщением. По мере своей осознанности я отказался от всего и оставил это в прошлом. Мой сегодняшний образ жизни — это результат огромного пути моего сознания по дебрям человеческого предназначения. Я не такой, как все, и никогда не стану другим. Я человек из другого времени. Жаль только, что это время еще не настало», — делится своими мыслями блогер.

Фото: @stas_asket

До того как начать вести аскетичный образ жизни, молодой человек работал в фирме по производству тротуарной плитки. Он часто ходил в бары с друзьями за компанию: сам Стас не курил и почти не пил, поэтому ему было непросто находиться в окружении употребляющих алкоголь приятелей. Во время подобных посиделок будущий блогер нередко задумывался о своей «бесцельной, рутинной жизни». В один из таких вечеров он почувствовал, что хочет кардинально измениться, но не знал, с чего начать.

«Все, что у меня было на тот момент, — это примитивная работа, окружение случайных знакомых и бесперспективная дальнейшая жизнь. Сидя молча в смраде табачного дыма, я снова и снова прокручивал в голове эпизоды своих будней. Я чувствовал себя чужим на этом празднике жизни», — вспоминает Стас.

Будущий Аскет погрузился в рефлексию на весь оставшийся вечер, поэтому вернулся домой в крайне подавленном состоянии. Он случайно разбил свой смартфон, но не придал этому никакого значения и просто завалился спать. Стас не вставал с кровати около суток: большую часть этого времени он обдумывал план по изменению образа жизни.

Аскет мысленно «начал отсекать все ненужные элементы из жизни». Сначала он отказался от общения с друзьями и знакомыми, затем уволился с работы. Он решил замкнуться в себе на какой-то период, чтобы получить ответы на терзавшие его вопросы.

Уснув, перечеркнув прошлое, я проснулся совершенно другим человеком. Именно тогда я перестал быть заложником обстоятельств и стал хозяином своих действий. Я понятия не имел, какой путь мне еще предстоит пройти. Это был лишь первый шаг перед началом моего становления…

Стас Аскетблогер

Не верят

Канал украинского блогера быстро растет: с 2019 года Стас набрал более 367 тысяч подписчиков и почти 48 миллионов суммарных просмотров роликов на YouTube. Популярности помогают стримеры и коллеги по цеху: они активно следят за жизнью Аскета, делают нарезки из его роликов и снимают свою реакцию на них.

Фото: @stas_asket

Правда, даже сами зрители не могут объяснить, по какой причине они смотрят подобный контент. «Вы тоже не понимаете, зачем вы это смотрите, но смотрите с интересом?» — написал один из пользователей YouTube под роликом Аскета и получил почти 10 тысяч лайков от других юзеров. «Видимо, энергия Аскета захватила в свой плен», — отвечают фанаты.

Пока одни пытаются разобраться со своими эмоциями по отношению к Стасу и его деятельности, другие ищут подвох в его истории. Некоторые считают видео Аскета постановочными. Они уверены: если бы мужчина действительно питался тем, что он показывает в своих роликах, его бы уже давно не было среди живых. Не все верят и в то, что блогер действительно живет в том доме, который показывает. По их мнению, обшарпанные пыльные комнаты — лишь декорация

В итоге пользователи «Двача» даже провели расследование, чтобы выяснить, действительно ли Аскет ведет подобный образ жизни. Двачеры вычислили дом блогера на окраине Мариуполя. Нашли даже соседа Стаса, который сказал, что живет в доме неподалеку.

На вопрос о том, что довело Аскета до такой жизни, сосед ответил, что в их районе многие ведут похожий образ жизни. «А Стасян кайфует, ему по барабану», — резюмировал знакомый блогера.

Как студент НовГУ возглавил местное движение Workout, Хобби

Хобби

23 февраля 2019 г.2286

Автор

Екатерина Мариева

Студент юридического факультета НовГУ Дмитрий Петров стал победителем в VII Международной молодёжной школе проектного управления «Пегас–2018». 

Его проект «Workout — объединяет» по развитию воркаут-движения в Великом Новгороде. «Газону» Дмитрий рассказал о том, почему воркаут аскетичен, и как меняется тело и дух человека после тренировок с весом собственного тела.  

— Почему вы решили развивать Workout в Великом Новгороде? Вспомните свою первую тренировку на улице.

— В первую очередь для того, чтобы больше молодёжи увлекалось спортом и вело ЗОЖ, чтобы молодые ребята не пили, не курили, правильно питались и занимались полезными делами, как для себя, так и для города.

 Если подумать, это в лет 12–13 было, когда я ещё жил в Старой Руссе. Мы летом собирались на пляже, там был турник, на котором тренировались днями напролёт. Тогда ещё мы не подозревали, что занимаемся именно воркаутом.

— Сколько сейчас у вас занимается человек?

— Сложно сказать фиксированную цифру, поэтому я не хочу говорить, что у нас столько-то человек, а вот у тех столько-то. Есть одна секция в клубе «Радуга». Там наши друзья проводят тренировки, примерно человек 15–20 приходит. Есть секция в Панковке, там около 10–15 упражняются. Плюс есть ребята, которые самостоятельно занимаются поодиночке или компаниями. В группе на данный момент 900 человек. Но единомышленников по городу намного больше.

— Вы достаточно активный студент, что заставляет не сидеть на месте? И как успеваете учиться?

— Сложный вопрос. Я с детства веду активный образ жизни. Постоянные секции, кружки, внеурочная и общественная деятельность. Для меня это норма, не могу представить свою жизнь без всего этого. К тому же новые знакомства, впечатления… Всё-таки много нового узнаю, путешествую. На мой взгляд, проводить студенческую жизнь только за учебниками — глупая затея. На 4 курсе легче учится, преподаватели знают, что я активный. С учёбой проблем нет, однако вечерами приходится готовиться: скоро сессия, поэтому на учёбу сейчас уделяю больше времени.

— Завтрак чемпиона, что вы едите? Как относитесь к моде на правильное питание?

— Я не чемпион, поэтому не знаю, что они кушают. У меня простой и всем знакомый завтрак: каша, в основном овсяная, на воде либо на молоке, яйца, творог. Но и в таком питании есть несколько минусов. Во-первых, это может быть дорого. Во-вторых, сейчас  популярно ПП и ЗОЖ, поэтому большинство старается этого придерживаться. А если завтра будет круто курить и воровать? Люди тоже будут это делать, потому что модно? Нужно, чтобы у них в голове происходило осознание того, зачем они это делают и что это даст им. Надо донести, что ПП — это лишь частичка на пути к здоровому образу жизни.

— Есть ли философская составляющая у воркаута?

— О, конечно. Самое интересное — почти, как в религии (надеюсь, я всё правильно скажу и меня не посадят). С одной стороны, смысл один. Ребята осознают, зачем они занимаются, но, с другой стороны, практически в каждом субъекте есть своё понимание этого, свои ценности, лидеры, которые в другой субкультуре могут быть антилидерами. Но моя философия и ребят, с которыми я занимаюсь, такая: воркаут — субкультура, которая базируется на уникальном подходе к тренировкам с весом собственного тела, с многосторонним развитием личности и социальной активности. Ещё есть пара принципов, которых мы стараемся придерживаться: «каждый учит каждого» и «нет плохой погоды, есть неподходящая одежда».

—  Со стороны может показаться, что воркаут — для людей, которые не могут позволить себе сходить в спортзал. Что можете сказать людям, которые так думают?

— Если честно, первый раз такое слышу.

Мне кажется, воркаут больше для смелых, самодисциплинированных, сильных и немного аскетичных людей, но никак не для бедняков. Вы не тратите время на дорогу в зал (сейчас площадки есть практически везде), вам не надо за него платить. Эти деньги, даже если вы и богатые, можете направить в другое русло. Вы отвечаете за свои результаты сами, нет причин на оправдание. К тому же это выход из зоны комфорта, не каждому понравится тренироваться на улице в минусовой температуре. Это закаляет характер. Всё-таки одна из целей воркаута — донести до ребят: не надо тратить много денег на красивую одежду, на спортивное питание, на профессионального тренера, на дорогой зал. Поддерживать себя в хорошей форме и быть здоровым не так сложно, важно захотеть. 

— Занимались ли вы паркуром? Что схожего в этих спортивных субкультурах?

— Я — нет, но знакомые ребята занимались. Они схожи свободой действий, возможностью самореализации, отсутствием значительных ограничений, работой со своим телом.

— Почему ребята, которые занимаются воркаутом, называют друг друга кабанами?

— Не могу сказать, первый раз слышу.

—  Как побороть стеснительность во время тренировок в общественных пространствах? Были ли люди, которые уходили, не поборов в себе этот страх?

— Присоединиться к нам! Нужно ходить на тренировки вместе, тогда фокус внимания со стороны окружающих практически отсутствует. Мы всегда поддержим. Приходят люди с разной подготовкой, нам нравится помогать им расти. Они обычно остаются, потому что находят поддержку, опору, а для начинающих это очень важно. Во время тренировок обычно не уходят.

— Как вы ведёте пропаганду воркаута, что делаете, чтобы о вас узнали больше?

— Личный пример, социальные сети, участие в мероприятиях, самое главное — организация своих мероприятий, соревнований, акций и открытых тренировок.

— У вас открылась площадка в Парке 30-летия октября. Есть ли планы вписать ещё воркаут в городскую среду?

— За последние пару лет достаточное количество площадок появилось на территории города. Хотелось бы улучшить их: например, в парке Юности сделать навес. В Северном микрорайоне поставить еще одну площадку. В целом нужно расширять актив ребят, увеличивать число мероприятий,  «наполнять смыслом» эти площадки.

— Могут ли воркаутом заниматься девушки?

— Не только могут, но и занимаются! У нас нет ограничений по полу, возрасту, социальному статусу и другим критериям. Это одна из главных особенностей в воркауте.

— Насколько быстро можно сбросить лишний вес при помощи воркаута?

— Всё индивидуально, поэтому однозначного ответа нет. Мы не за скорость, а за качество, за изменение поведения, за технику. Можно морить себя голодом и «ночевать в зале». Вы похудеете, но потом всё наберёте. Поэтому тут так не работает. Мы не программы в инстаграме, обещающие похудеть за месяц, нам нужен иной результат.

— Когда ближайшие соревнования?

— Первого января будет трезвая пробежка! Это ближайшее мероприятие, потом соревнования в честь Дня защитника Отечества.

— Вы занимаетесь в спортзале со штангами? Или принципиально тренируетесь только на улице?

— Не занимаюсь, на данный момент не вижу необходимости. Моих тренировок на улице мне вполне хватает.

—  Сколько денег уходит на тренировки? Есть ли снаряжение, которое вам нужно покупать?

— Практически ничего не стоит: площадка бесплатная, тренируюсь я самостоятельно (если только  воду купить или доехать до места тренировки).

— Посоветуйте семь упражнений со своим весом для новичков, которые помогут держать тело в тонусе?

— Приседания, отжимания от пола, планка, вис на перекладине, подтягивание, поднятие колен к груди на перекладине, выпады.

— И вдогонку упражнения для утренней зарядки девушкам и парням.

— Лучше делать обычную разминку, то есть размять все тело от головы до пяток. Также можно приседания сделать и отжимания.

— Как менялось ваше тело во время тренировок?

— Тело стало подтянутое, более крепкое, собранное. Мы ещё и растяжкой занимаемся, поэтому гибкость появилась. Я слежу за качеством и сложностью выполнения упражнений, а не за количеством кубиков.

— Есть ли тренер у воркаутеров? Кто выстраивает программу для новичков?

— Я уже говорил выше: у нас «каждый учит каждого», но для новичков есть программа 100-дневный воркаут (https://100.workout.su). В ней много полезных статей, в которых предложены различные варианты тренировок. Главное — слушать своё тело, понимать, как работает организм и мышцы.

Теги: Спорт

Подпишитесь на рассылку

Спасибо за подписку
на главные обновления!

Материалы по теме

аскет — определение и значение

• Дайте определение
• Связать
• Список
• Обсудить
• См.
• Услышать
• и Любовь

Определения

из Словаря английского языка American Heritage®, 5-е издание.

• сущ. Человек, который отказывается от материальных удобств и ведет жизнь строгой самодисциплины, особенно как акт религиозного поклонения.
• прилагательное Относящийся, характерный для самодисциплины и самоотречения или ведущих жизнь в духе самодисциплины и самоотречения, особенно для духовного совершенствования. синоним : тяжелый .

из словаря века.

• Совершение особых актов самоотречения в качестве религиозного упражнения; поиск святости через самоуничижение; следовательно, строго воздержанный и сдержанный в отношении аппетитов и страстей.
• Следовательно Чрезмерно строгий или жесткий в религиозных упражнениях или умерщвлениях плоти; тяжелый; строгий.
• Относящиеся к аскетам или напоминающие их.
• сущ. В раннехристианской церкви тот, кто практиковал необычайное самоотречение и преданность; в современном использовании также тот, кто удаляется от обычных жизненных дел и занимается благочестивыми упражнениями; отшельник; отшельник.
• существительное множественное число [ с заглавной буквы ] Название некоторых книг по благочестивым упражнениям: as, Подвижники Св. Василия.

из версии GNU Collaborative International Dictionary of English.

• сущ. В ранней церкви тот, кто посвятил себя уединенной и созерцательной жизни, отличавшейся преданностью, крайним самоотречением и самоуничижением; отшельник; отшельник; следовательно, тот, кто практикует крайнюю строгость и самоотречение в религиозных вещах.
• сущ. наука, изучающая практику богословских и нравственных добродетелей и советы по совершенствованию.
• прилагательное Чрезвычайно жесткий в самоотречении и преданности; строгий; тяжелый.

из Викисловаря, Creative Commons Attribution/Share-Alike License.

• прилагательное Относящийся к аскетам; характеризуется строгим самоотречением или самодисциплиной; строгий; воздержанный; с отказом от физического удовольствия.
• сущ. Тот, кто посвятил себя практике самоотречения посредством уединения или строгого воздержания.

из WordNet 3.0 Copyright 2006 Принстонского университета. Все права защищены.

• прилагательное относящееся или характерное для аскета или практики строгой самодисциплины
• сущ. тот, кто практикует самоотречение как духовную дисциплину
• прилагательное практика великого самоотречения

Etymologies

из Словаря английского языка The American Heritage®, 4-е издание

[позднегреческий askētikos , от греческого askētēs , практик, отшельник, монах, от askein 9003 до работы] из Викисловаря, Creative Commons Attribution/Share-Alike License

От древнегреческого ἀσκητικός (аскетикос), от ἀσκητής (аскетес, «монах, отшельник»), от ἀσκέω  (аскеō, «Я упражняюсь»).

Support

Помогите поддержать Wordnik (и сделайте эту страницу свободной от рекламы), приняв слово ascetic.

Примеры

• И все же какое-то аскетическое удлинение черт лица.

  Глава 20: Пропавший олигарх

• «Простота аскета » узурпирована «простотой безумца, перемалывающего все ухищрения цивилизации».

  Архив 2005-08-01

• «Простота аскета » узурпирована «простотой безумца, перемалывающего все ухищрения цивилизации».

  Greenmantle от Джона Бьюкена

• Одним из самых известных примеров женатого аскета является Толстой, позднейшее мнение которого заключалось в том, что высшее человеческое существо полностью подавляет свои сексуальные желания и живет безбрачной жизнью.

  Любовь в браке: или Любовь в браке

• И в аскетических привычках отличившись, она носила облачение тройной грубости.

  Псалмы сестер

• Но мы не можем оставить утверждение и здесь, не пояснив, что мы используем слово аскет в его собственном смысле, чтобы обозначить законное господство разума над аппетитом, превосходство высшего над низшим; не юрисдикция судьи над преступником.

  Жизнь отца Хеккера

• Я возражал против того, чтобы он использовал слово аскет , потому что это положительное слово для меня, указывающее на то, что другая жизнь не так хороша — здесь девушка-медиевистка, я считаю аскетизм хорошей вещью, но также и преднамеренной вещь — вы не аскет, если вы не живете так, как вы это делаете намеренно, чтобы быть более святым/удивительным.

  Волшебная страна

• Суровый аскет , однако, чаще всего вызывает в воображении слово аскет.

  Любовь в браке: или Любовь в браке

• Она хочет разрушить и упростить; но это не простота аскета , которая от духа, а простота безумца, перемалывающего все ухищрения цивилизации до безликого однообразия.

  Гринмантл

• С самого начала подвижник был естественным соперником епископа.

  Начало христианства. Том. II.

ascetic — Англо-русский словарь на WordReference.

com

• • См. также:
  • • восходящий ритм
    • Асенез
    • Вознесение
    • восхождение
    • День Вознесения
    • восходящий
    • подъем
    • установить
    • аскеза
    • аскетизм
    • аскет
    • аскетизм
    • Аш
    • Ашаффенбург
    • Ашам
    • Ашелминф
    • Тест Ашгейма-Цондека
    • Корпус Ашоффа
    • аски
    • асцидиан
    • асцидий
  • Последние поиски:
  • Посмотреть все

Прослушать:

Великобритания: ^* Великобритания и, возможно, другие произношенияUK и, возможно, другие произношения/əˈsɛtɪk/US:USA произношение: IPA и изменение правописанияUSA произношение: IPA/əˈsɛtɪk/ ,США произношение: изменение правописания(ə set 9)0154 ′ ik)

ⓘ Одна или несколько тем на форуме точно совпадают с поисковым запросом

на испанском | на французском | на итальянском | английские синонимы | Английский Использование | Конъюгатор | в контексте | картинки Приложения WR: Android и iPhone Слово дня

Словарь американского английского для учащихся WordReference Random House © 2022

as•cet•ic   ^{/əˈsɛtɪk/USA pronunciation н. [исчисляемое]}

1. Религия Человек, практикующий самоотречение и ведущий простую, суровую жизнь без роскоши и удовольствий, обычно по религиозным причинам.

прил. Кроме того, asˈcet•i•cal .

2. практикующий жизнь аскета.
№
3. , показывающий последствия аскетической жизни: худощавое аскетическое лицо.

as•cet•i•cal•ly, adv.
as•cet•i•cism /əˈsɛtɪˌsɪzəm/США произношение  &nbsp ; н. [uncountable]

WordReference Random House Unabridged Dictionary of American English © 2022

as•cet•ic ^{(ə набор ′ ik), произношение США n.}

1. человек, который посвящает свою жизнь преследованию созерцательных идеалов и практикует крайнее самоотречение или самоуничижение по религиозным причинам.
2. человек, ведущий строгий простой образ жизни, особ. тот, кто воздерживается от обычных удовольствий жизни или отказывает себе в материальном удовлетворении.
3. (в раннехристианской церкви) монах;
   отшельник.

прил. Кроме того, as•cet ′ i•cal.

4. , относящиеся к аскетизму.
5. строго воздерживается;
   аскетизм: аскетическое существование.
6. чрезвычайно строгий или суровый в религиозных упражнениях или самоуничижении.

• Греческий askētikós при условии строгих упражнений, трудолюбивый, эквивалентный. на аскэ- (см. аскесис) + -tikos -tic
• 1640–50

as•cet ′ i•cal•ly , нареч.

• 3. См. соответствующую запись в Полном тексте отшельника, отшельника; ценобит.
• 5. См. соответствующую запись в Unabridged строгий, скромный, простой.
• 6. См. соответствующую запись в Unabridged fanatic.

Collins Concise English Dictionary © HarperCollins Publishers::

ascetic /əˈsɛtɪk/ n

1. человек, практикующий большое самоотречение и аскезы и воздерживающийся от мирских удобств и удовольствий, особенно по религиозным причинам

прил.

аскетизма или аскетизма

Этимология: XVII век: от греческого asētikos, от asketēs, от askein ˈteticly asketically

0037 adv

‘ аскет ‘ также встречается в этих статьях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами):

Архат — Катар — Екатерина Сиенская — Селестина В. — Ессен — Евхит — Ибади — Джером — Хлыст — Махавира — Маркионит — Мойизм — молокан — Назорей — Пахомий — Симеон Столпник — суфий — суфизм — Текаквита — воздержанный — аскетизм — аскетизм — строгий — аскетизм — дервиш — эпикуреец — факир — умерщвлять — садху — санньяси

Найдите слово «аскет» в Merriam-Webster
Найдите слово «аскет» в словаре. com

На других языках: Испанский | французский | итальянский | португальский | румынский | немецкий | голландский | Шведский | русский | польский | чешский | Греческий | турецкий | китайский | японский | Корейский | Арабский

Ссылки: ⚙️Настройки | Сокращения | Прон. Символы | Поддержка WR | Политика конфиденциальности | Условия обслуживания | Форумы | Предложения

Реклама

Объявления

Сообщить о неприемлемом объявлении.

Станьте сторонником WordReference, чтобы просматривать сайт без рекламы.

Монахи: аскетическая жизнь | Церковь в древнем обществе: от Галилеи до Григория Великого

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicЦерковь в древнем обществе: от Галилеи до Григория ВеликогоРаннее христианствоИстория христианстваРелигия в древнем миреКнигиЖурналы Термин поиска мобильного микросайта

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicЦерковь в древнем обществе: от Галилеи до Григория ВеликогоРаннее христианствоИстория христианстваРелигия в древнем миреКнигиЖурналы Термин поиска на микросайте

Расширенный поиск

• Иконка Цитировать Цитировать

• Разрешения

• Делиться
  • Твиттер
  • Подробнее

Ссылка

Чедвик, Генри,

‘Монахи: аскетическая жизнь’

,

Церковь в древнем обществе: от Галилея до Григория Великого

(

Оксфорд,

8; Oxford Academic

, 1 ноября 2003 г.

), https://doi.org/10.1093/0199246955.003.0043,

, по состоянию на 20 октября 2022 г.

Выберите формат Выберите format.ris (Mendeley, Papers, Zotero).enw (EndNote).bibtex (BibTex).txt (Medlars, RefWorks)

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicЦерковь в древнем обществе: от Галилеи до Григория ВеликогоРаннее христианствоИстория христианстваРелигия в древнем миреКнигиЖурналы Термин поиска мобильного микросайта

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicЦерковь в древнем обществе: от Галилеи до Григория ВеликогоРаннее христианствоИстория христианстваРелигия в древнем миреКнигиЖурналы Термин поиска на микросайте

Advanced Search

Abstract

Первые христианские аскеты в Сирии опирались на Новый Завет, а также на наследие стоической философии. Информация об аскетическом движении поступает из Жития Антония Афанасия, оказавшего влияние на обращение Августина, и житий Пахомия, создавшего общину коптских монахов в долине Нила. И монашеские группы, и отдельные скиты были основаны в Палестине и Малой Азии в четвертом и начале пятого века и оттуда распространились на запад. Среди наиболее влиятельных фигур были Иоанн Кассиан, писавший в Марселе специально для Галлии, и Бенедикт Нурсийский, основатель Монтекассино. Умерщвления некоторых сирийских аскетов доходили до крайности.

Ключевые слова: Антоний, аскетизм, Бенедикт, Иоанн Кассиан, монашество, Пахомий

Тема

Раннее христианствоРелигия в Древнем миреИстория христианства

В настоящее время у вас нет доступа к этой главе.

Войти

Получить помощь с доступом

Получить помощь с доступом

Доступ для учреждений

Доступ к контенту в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок. Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту одним из следующих способов:

Доступ на основе IP

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

1. Нажмите Войти через свое учреждение.
2. Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
3. Находясь на сайте учреждения, используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
4. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Войти с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:

Войти через сайт сообщества

Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:

1. Щелкните Войти через сайт сообщества.
2. При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
3. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Вход через личный кабинет

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. Смотри ниже.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Просмотр учетных записей, вошедших в систему

Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:

• Просмотр вашей личной учетной записи и доступ к функциям управления учетной записью.

  No related posts.