Ассертивность википедия: HTTP 429 — too many requests, слишком много запросов

Level 15 — 281-300 — Wiki Words

Level 14 Level 16

Level 15


Learn these words

20 words 0 ignored

Check the boxes below to ignore/unignore words, then click save at the bottom. Ignored words will never appear in any learning session.

All None

Ignore?

Пауперизация

Массовое обнищание.

Хикикомори

Японский термин, обозначающий подростков и молодёжь, отказывающихся от социальной жизни и стремящихся к изоляции. Такие люди не имеют работы и живут на иждивении родственников.

Во́тум

Мнение, выраженное путём голосования. В таком порядке выражается одобрение или неодобрение деятельности правительства или министра ([#] недоверия). При получении [#] недоверия правительство или министр уходит в отставку.

Кургу́зый

(Об одежде) Короткий, тесный, куцый. (О людях) Низкорослый. (О животных) Короткохвостый, с обрезанным хвостом.

Эксгума́ция

Извлечение трупа из места его захоронения.

Ассертивность

Способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.

Парвеню́

Человек незнатного происхождения, добившийся доступа в аристократическую среду и подражающий аристократам в своем поведении, манерах; выскочка.

Фацеция

Шутка, в которой идёт речь о каком нибудь забавном приключении, смешной выходке, подвергаются осмеянию женщины, простоватые горожане, представители духовенства и т.д.

Интенция

Направленность сознания, мышления на какой-либо предмет; в основе такой направленности лежит желание, замысел.

Па́сквиль

Сочинение, содержащее карикатурные искажения, клевету и злобные нападки, цель которых оскорбить и скомпрометировать какое-либо лицо, группу, партию, общественное движение. Средство дискредитации политических противников.

Хрематистика

Термин, которым Аристотель обозначал науку об обогащении, искусство накапливать деньги и имущество. (Например, ростовщичество, спекулятивная торговля). Аристотель противопоставлял [#] и экономику.

Филофони́я

Коллекционирование музыкальных, вокальных и иных звукозаписей на аудионосителях разного рода.

Инсургенты

Вооруженные отряды гражданского населения, противостоящие властям.

Олорифма

Разновидность рифмы, в которой созвучие присуще не отдельной части слов, а сразу всему слову либо фразе, например, «for I scream, for ice-cream».

Ти́зер

Рекламное сообщение, построенное как загадка, которое содержит часть информации о продукте, но при этом сам товар не демонстрируется. Служат для создания интриги вокруг товара/услуги.

Апперцепция

Сознательное восприятие известного чувственного впечатления. Является переходом от впечатления к познаванию.

Демаркация

Проведение какой-либо разделяющей черты, определение границы.

Дезабилье́

1) Лёгкая, простая, домашняя одежда, которую надевают, встав с постели, и не носят при посторонних. 2) Небрежно одетый, полураздетый, раздетый.

Бокетто

(Японский) Акт бессмысленного и продолжительного смотрения в даль.

Коулрофобия

Боязнь клоунов.

ассертивность | это… Что такое ассертивность?

   АССЕРТИВНОСТЬ (с.

58) — термин, заимствованный из английского языка, где он выступает производным от глагола assertнастаивать на своем, отстаивать свои права. В обыденной речи употребляется редко, но в психологическом жаргоне с недавних пор утвердился довольно прочно.

   Как и во множестве подобных случаев, слово, использованное для определения психологического феномена, приобрело более определенное и специфическое значение, нежели в обыденной, житейской лексике. Под ассертивностью стала пониматься определенная личностная черта, которую можно определить как автономию, независимость от внешних влияний и оценок, способность самостоятельно регулировать собственное поведение. Таким образом, вполне оправданно допустить очень близкую аналогию с другим модным понятием — самодостаточность. В самом деле, содержание этих понятий пересекается почти полностью, и, наверное, можно было бы ограничиться последним, тем более что его значение достаточно ясно. Однако и термин

ассертивность (вероятно, в силу необъяснимой склонности отечественных психологов вместо родного языка изъясняться на пиджин-инглиш) получил у нас распространение, хотя еще и не успел войти ни в один психологический словарь.

   Концепция ассертивности оформилась в конце 50-х — начале 60-х гг. XX в. в трудах американского психолога А.Солтера и впитала в себя ключевые положения входившей в ту пору в моду гуманистической психологии — в частности противопоставление самореализации бездушному манипулированию людьми, а также трансактного анализа.

   В теории Солтера ассертивное поведение рассматривается как оптимальный, самый конструктивный способ межличностного взаимодействия, да пожалуй и мироощущения в целом, в противовес двум самым распространенным деструктивным способам — манипуляции и агрессии. Традиционные механизмы социализации невольно формируют уязвимость человека перед всевозможными манипуляциями со стороны других людей. Человек оказывается слишком подвержен внешним влияниям, а окружающие часто злоупотребляют этим, манипулируя им в своих корыстных целях. Сталкиваясь с неприемлемыми требованиями, он не находит сил им противоречить и скрепя сердце подчиняется вопреки своим собственным желаниям и установкам. А собственные требования и притязания он, напротив, зачастую не решается даже высказать. Постоянно сверяя свои побуждения и поступки с чужими ожиданиями и оценками, человек стесняется своих чувств, боится показать свое подлинное лицо. Пытаясь преодолеть неловкость такого положения, человек сам невольно учится манипулятивным приемам, учится отвечать агрессией на агрессию или просто на критику, пускай даже справедливую.

Если такая тактика и дает эффект, то лишь временный и по большому счету иллюзорный, поскольку не обогащает, а, наоборот, обедняет человека как в плане межличностных отношений, так и в плане душевного комфорта.

   Формирование ассертивности как личностной черты в первую очередь предусматривает, чтобы человек отдал себе отчет, насколько его поведение определяется его собственными склонностями и побуждениями, а насколько — кем-то навязанными установками. Эта процедура во многом схожа со сценарным анализом Эрика Берна, то есть, по терминологии Берна, требует осознать, кем и когда прописаны основные линии сценария вашей жизни, а также устраивает ли вас этот сценарий, а если нет — то в каком направлении следует его откорректировать. Часто оказывается, что человек находится во власти установок, чуждых его подлинному существу, и от этого безотчетно страдает. Ему предлагается не только взять на себя главную роль в сценарии собственной жизни, но и фактически переписать сценарий и выступить режиссером всей постановки.

   По сути дела, кодекс этих прав, составляющих ключевые положения любого тренинга ассертивности, является обоймой новых, ассертивных установок, которые предлагается усвоить взамен прежних, якобы негодных. Вот эти волшебные права, или правила.

   Вы имеете право сами судить о своем поведении, мыслях и эмоциях и несете ответственность за их последствия.

   Вы имеете право не давать никаких объяснений и обоснований, оправдывающих ваше поведение.

   Вы имеете право сами решить, отвечаете ли и в какой мере за проблемы других людей.

   Вы имеете право менять свои взгляды.

   Вы имеете право совершать ошибки и отвечать за них.

   Вы имеете право сказать: «Я не знаю».

   Вы имеете право не зависеть от доброй воли других людей.

   Вы имеете право на нелогичные решения.

   Вы имеете право сказать: «Ятебя не понимаю».

   Вы имеете право сказать: «Меня это не волнует».


Тренинг уверенности в себе | Психология Вики

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Методы · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические проблемы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·


Тренинг уверенности в себе обучает набору социальных навыков, позволяющих людям стать более уверенными в себе. Узнав, как лучше выражать как положительные, так и отрицательные чувства, отказываться от неуместного социального давления, стать более опытным в ведении переговоров и научиться предъявлять соответствующие социальные требования, люди могут повысить самооценку и уверенность в себе.

Содержание

  • 1 Терапия трудностей уверенности в себе
  • 2 техники
  • 3 См. также
  • 4 Каталожные номера
  • 5 Внешние ссылки

Терапия проблем уверенности в себе

Несколько исследований определили тренинг уверенности в себе как полезный инструмент в профилактике расстройств, связанных с употреблением алкоголя. [Как сделать ссылку и дать ссылку на резюме или текст]

Техники

Популярный метод, за который ратуют эксперты по уверенности в себе, — это Побитый рекорд 9техника 0043. [Как сослаться и дать ссылку на резюме или текст] Это состоит в простом повторении ваших запросов каждый раз, когда вы сталкиваетесь с незаконным сопротивлением. Этот термин происходит от виниловых пластинок, поверхность которых, если поцарапать ее, приведет к тому, что игла проигрывателя будет бесконечно повторять одни и те же несколько секунд записи. Однако недостатком этого метода является то, что, когда сопротивление продолжается, ваши просьбы теряют силу каждый раз, когда вам приходится их повторять. Если просьбы повторяются слишком часто, это может иметь неприятные последствия для авторитета ваших слов. В этих случаях необходимо иметь на руках какие-то санкции.

Другая техника, которую некоторые предлагают, называется Затуманивание , которая состоит в том, чтобы найти некоторую ограниченную правду, с которой можно согласиться в том, что говорит антагонист. [Как сослаться и дать ссылку на резюме или текст] Точнее, можно согласиться частично или согласиться в принципе .

См. также

  • Модификация поведения
  • Обучение навыкам общения
  • Доминирование
  • Эмоциональная компетентность
  • Обучение человеческим отношениям
  • Обучение социальным навыкам
  • Социальный стиль
  • Покорность

Ссылки

  • Смит, М. Дж. (1975). Когда я говорю нет, я чувствую себя виноватым. Нью-Йорк: Bantam Books.
  • Бауэр, С.А. и Бауэр, Г.Х. (1991). Самоутверждение: Практическое руководство по позитивным изменениям. 2-е изд. Рединг, Массачусетс: Аддисон Уэсли
  • Роберт Э. Альберти и Майкл Л. Эммонс (1992). Ваше совершенное право : руководство по напористой жизни. 6-е изд. Сан-Луис-Обиспо, Калифорния: Impact Publishers

Внешние ссылки

  • Основные концепции тренинга уверенности в себе
  • Надлежащее установление границ: тренинг уверенности в себе
  • Обзор уверенности в себе
  • Самоуверенность и тренинг самоуверенности

Самоуверенность | Психология Вики | Фэндом

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Методы · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические проблемы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·


Напористость — это качество, которому обучают многие эксперты по личностному развитию и психотерапевты, и которому посвящено множество популярных книг по самопомощи. Это связано с самооценкой и считается важным коммуникативным навыком.

Как стиль общения и стратегия, напористость отличается от агрессии и пассивности. Как люди справляются с личными границами; своих собственных и чужих, помогает различать эти три понятия. Пассивные коммуникаторы не защищают свои личные границы и, таким образом, позволяют агрессивным людям причинять им вред или иным образом неправомерно влиять на них. Они также, как правило, не рискуют пытаться повлиять на кого-либо еще. Агрессивные люди не уважают личные границы других и, таким образом, могут причинить вред другим, пытаясь повлиять на них. Человек общается уверенно, не боясь высказывать свое мнение или пытаясь влиять на других, но делая это таким образом, чтобы уважать личные границы других. Они также готовы защищаться от агрессивных вторжений.

Содержание

  • 1 Определение
  • 2 Напористые люди
  • 3 Терапия трудностей уверенности в себе
  • 4 См. также
  • 5 Каталожные номера
  • 6 Внешние ссылки

Определение

Напористый стиль поведения заключается в общении с людьми при отстаивании своих прав. Быть напористым в большинстве случаев выгодно, но это не значит, что человек всегда получает то, что хочет. Результатом настойчивости является то, что 1) вы хорошо относитесь к себе 2) другие люди знают, как с вами обращаться, и в общении с вами нет ничего неопределенного.

Напористые люди

Напористые люди обладают следующими характеристиками [Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст] :

  • Они могут свободно выражать свои чувства, мысли и желания.
  • Они знают свои права.
  • Они контролируют свой гнев. Это не значит, что они подавляют это чувство. Это означает, что они контролируют это на мгновение, а затем рассуждают об этом логически.
  • Они хорошо понимают чувства человека, с которым общаются.

(Приведенная выше информация не совсем точна)

Терапия проблем уверенности в себе

Основная статья: Обучение уверенности в себе

См.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *