Жизнь без цели: как понять себя: system_psiholog — LiveJournal
Смотришь на других, видишь их достойную жизнь со стороны, как она пестрит яркими красками при достижении различных целей, и невольно задумываешься: «А почему я ничего не хочу, почему у меня не получается жить по-другому?» Вот и родные говорят, что жизнь без цели — скудное существование и нелепое прожигание жизни. Нужно четко составить себе цель и добиваться ее.
Ты не знаешь, чего хочешь. Тебе ничего не интересно. С места сдвинуться не можешь. Уговариваешь себя: «Нужно двигаться, что-то менять в своей жизни» — но это не работает. И утро начинается по одному и тому же сценарию. Без цели и намерений что-либо предпринимать.
Как быть, когда не знаешь, чего хочется на самом деле? Как определиться с целью в жизни? Ведь находишься еще в самом расцвете сил и можешь принести пользу обществу.
Жизнь без цели: чем заниматься — не знаю
Как показывает Системно-векторная психология Юрия Бурлана, каждый от природы наделен набором желаний в зависимости от заданных векторов. Каждое желание всегда обеспечено свойствами для его достижения. Реализуя природные желания, мы получаем удовольствие от жизни.
Вся проблема в том, что мы незнакомы со своими внутренними свойствами, не знаем, на что в жизни способны. В мире столько информации, что часто мы идем по ложному пути, копируя чужую модель поведения, чужие мечты. А это, к сожалению, приводит к несбыточным грезам. Теряем время, возможности, уверенность в себе и не можем ничего достичь. Не зная, куда идти, приходим в неверный пункт назначения.
Для обладателей анального вектора первостепенное значение имеет семья, дом, жена, дети, а также уважение и почет. Это люди, которые имеют феноменальную память. Но память может сыграть с ними злую шутку. Например, обладатель анального вектора поставил себе цель для реализации — создать семью. Но в прошлом у него был плохой опыт, который не дает осуществить задуманное. И нет навыка адаптировать подобные ситуации, поскольку его родители не знали особенностей своего ребенка. Тогда первый неудачный опыт отношений с противоположным полом не даст человеку в будущем вступать в отношения. Он будет бояться снова начинать их. Этот негативный опыт будет диктовать линию неудачного жизненного сценария. Для мужчины жить одному без женщины — значит жить без цели.
Базовый список целей в жизни мужчины с анальным вектором — построить дом, посадить дерево, воспитать сына. Женщина дает мужчине энергию и столь желанную для человека с анальным вектором возможность продолжить себя в детях. Неудачный опыт первых отношений и страх совершить ту же ошибку заставит вообще отказаться от цели.
Человеком будет жить страх опозориться, мысленно он будет возвращаться снова и снова к пережитому фиаско. Это полная недееспособность, отсутствие психологических сил ставить новую цель и двигаться в ее направлении. И нет ориентира, чтобы знать, какая цель приведет к успеху, а какая будет обречена на провал — в случае, если она продиктована не истинным желанием, а навязанным извне.
Доверчивые люди и заложники обид
Обладатели анального вектора — очень доверчивые люди, мнение эксперта ценят превыше всего. А экспертами сейчас объявляют себя многие. Человеку, который не знает своих истинных желаний, легко навязать любую точку зрения, убедить его достичь цели, которая не нужна ему в принципе.
Жизнь без цели — скучна и неинтересна. Она словно останавливается, не происходит движения, и кажется, что нет сил, чтобы что-то делать. Поэтому человек готов слушать экспертов, психологов, маму или кого-то еще и идти не к своей цели.
Глубоко проработав сложившуюся ситуацию с помощью психоанализа, есть возможность убрать последствия негативного опыта и посмотреть на потенциальные возможности под другим углом. А главное, безошибочно определиться с целью без метода проб и ошибок. Истинная цель всегда обеспечена свойствами, силой и энергией для ее достижения, независимо от уровня развития тех или иных свойств вектора.
Также обладатель анального вектора — единственный, кто способен обижаться. И если его достижения на профессиональной арене не оценили достойно, он может обидеться. Иногда обида приводит к тому, что человек лежит на диване и ничего не делает. Находящийся в обиде не способен двигаться вперед. В этом случае целью жизни будет восстановление справедливости. Хотя сознательно человек может декларировать, что хочет чего-то другого, ставит себе цели. Он может годами проживать свою субъективную обиду без намерений предпринять попытки изменить ситуацию в своей жизни.
Выйти из такого состояния возможно, только осознав свои психологические свойства, которые привели к такой реакции на сложившуюся ситуацию.
Мои желания — вне материального мира
Есть еще одна категория людей, которые ощущают, что живут без цели. Все потому, что желания обладателей звукового вектора находятся за пределами материального мира, имеют абстрактную природу. Звуковик — единственный, кто задумывается о смысле жизни. Звуковой вектор — доминантен. А значит, его желания должны удовлетворяться в первую очередь. Пока желания, направленные на поиск смысла жизни, не нашли своего ответа, остальные земные желания — такие, как семья, работа, достижение материальных целей — находятся в «спящем режиме».
Раньше глубинный звуковой поиск смысла жизни можно было наполнить иностранными языками, философией, музыкой, поэзией, литературой и теологией. Но все в нашем мире стремительно меняется, движется к развитию, и предыдущие сублиматы поиска смысла жизни уже практически исчерпали себя. В современности запрос на смысл жизни можно удовлетворить только одним — познанием самого себя, пониманием механизмов работы психики, души — того, что всегда было скрыто от человека.
Инструмент для этого уже создан — Системно-векторная психология Юрия Бурлана, которая помогает понять человека и получить ответ на вопрос о смысле жизни. Когда звуковые желания наполнены, то и желания в других векторах становятся активными. Человек больше не живет без цели, а четко понимает, чего хочет достичь в жизни. Он просыпается, словно медведь от зимней спячки, полон энергии и сил для того, чтобы действовать и добиваться своих целей.
Зная цель жизни, не вижу препятствий
Как определиться с целью в жизни? И вообще, зачем человеку нужна цель в жизни? Поиск ответов на подобные вопросы и постановка цели, не соответствующей природным желаниям, часто уводит человека не туда. На определение цели тратится время и энергия, но результата нет.
Жизнь без цели — жалкое существование, не приносящее радость и успех в собственной жизни. Как понять, куда двигаться в этом мире безграничных возможностей? Главное — найти желание, безошибочно его определить и двигаться в направлении реализации своей мечты.
Огромное количество людей, прошедших тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, поделились своими результатами, написали о том, какой их жизнь была без цели, и что изменилось:
«…И тут меня пронзило накопленное годами нереализации желание: я ХОЧУ БЫТЬ ПО ТУ СТОРОНУ МЕДИЦИНЫ, ВНУТРИ НЕЕ, ВНУТРИ БЕЛОГО ХАЛАТА. Я ХОЧУ определять диагнозы системно, особенно для самых маленьких, которые не могут еще говорить, но за них «говорят» своим состоянием родители, я ХОЧУ решать, какими быть отношениям к людям, которые обратились за помощью, и я ХОЧУ эту помощь оказывать.
Годы поиска реализации закончились, вспомнились детские игры в доктора и уже послешкольный легкомысленный отказ от поступления в мед, недолгая злость на себя за то, что потеряно время и четкое понимание того, что нужно делать. Впервые за долгое время: сказано — сделано…»
Эва Б., студентка, Бишкек, Кыргызстан
«…Жить стало сложнее, ведь больше нет того, кто думает за тебя, находит тебе работу и платит деньги. Все приходится делать самому. Но это интереснее. Это преодоление себя, со взлетами и падениями. Иногда идти дальше помогает только вера в себя, которую мне дал тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Впервые за 29 лет я чувствую, что живу…»
Олег В., педагог по вокалу, Уфа
«…Только благодаря СВП я реализовала мечту всей своей жизни — я создала музыкальную группу! Не знаю, откуда взялись все эти люди, откуда я нашла силы на такое мощное движение, но в течение полугода у нас появился не только музыкальный коллектив из 8 человек (коллег и друзей), но и целая команда поддержки (звукорежиссер, подтанцовка, стилист, фотограф и т.д.), а также первые записи песен и выступления на сцене.
Я стала не просто вокалисткой группы, но и менеджером, который полноценно управляет процессом развития и продвижения нашего коллектива. Я отдаю много сил на это, но получаю невероятный опыт и удовольствие от наших первых совместных шагов к успеху. Я приложу максимум усилий, чтобы сделать эти результаты устойчивыми, продолжу работу над той болью, что возвращается снова, не давая покоя (эмоциональная зависимость, ступор от обид и депрессия от ощущений ограниченности мира вокруг). У меня ведь все инструменты в руках. Нужно лишь научиться их правильно использовать…»
Елена У., руководитель центра поддержки клиентов, Москва
Когда нет мечты и цели в жизни, мы словно сидим на обочине, нет сил жить. Чтобы понять, чего хочется в жизни, какая цель настоящая, необходимо узнать свои главные желания, без наполнения которых нет радости от жизни. Нельзя копировать чьи-то желания, потому что они могут не совпадать с нашими, данными от природы. А, следовательно, добиться их мы не можем.
Зачем человеку нужна цель в жизни?
Чтобы знать, для чего каждый день просыпаться по утрам, работать, приносить пользу обществу и ощущать полноту жизни и ее смысл. Живя без цели — тяжело подвигнуть себя на действие.
Бывает так, что человек очень много усилий тратил на достижение определенной цели, а она была ложной, навязанной, и он результата не достиг. Когда мы долго и часто не достигаем своих желаний, они постепенно угасают, сокращаются. Таким образом, человек входит в апатичное состояние. Очень больно, когда стремишься к цели, а успеха на выходе не получаешь.
Как найти цель жизни и достичь ее
Какова наша цель — такова и жизнь. Никто за нас нашу жизнь не проживет. Так же, как и мы не можем прожить чужую. Когда женщина хочет родить ребенка, она транслирует запрос мужчине: «Я хочу стать матерью». Это желание идет от сердца женщины, и на него откликается мужчина. Что мы на самом деле хотим всем сердцем, то и способны получить.
Не надо искать ответ на риторический вопрос: как поставить цель? Важно понимать свои желания, и если это твоя цель, тогда она будет ежедневно вдохновлять, и ты сможешь ее достичь. Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана и осознайте свои истинные желания.
Понимание себя дает возможность безошибочно определиться, чего хочется получить от жизни, как реализоваться в обществе, как устранить препятствия на пути к цели. После освобождения от обид и других препятствий появляется энергия для достижения настоящих целей.
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по ссылке.
Автор Юлия Тархова
Редактор Янина Буракова
Корректор Ирина Щербакова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Не люблю одиночество
Что значит любить себя для женщины
Как стать сильной женщиной
system-psiholog.livejournal.com
Жить без цели: как наслаждаться жизнью, ничего не делая
На ЕГЭ несчастному и обысканному до трусов школьнику предлагается написать сочинение на тему «Можно ли жить без цели?». Естественно, выпускник, как учили в школе, пишет всякую белиберду в стиле «Я считаю, что нельзя, потому что…». Ну вот почему? Потому что говорят, что нельзя? Ну если у человека нет цели в глобальном понимании этого слова? Ведь если у человека нет глобальной цели сделать мир лучше, а он хочет просто жить в свое удовольствие, то что ж он теперь, не человек?
Допустим, с рождения мы не стремимся поскорее стать человеком — все постигается постепенно, со временем и без четкого осознания. Если человек счастлив, если его жизненная модель устраивает, то искать цель абсолютно бессмысленно. Такая модель основана на жизненных ожиданиях, и это никак не связано с планами покорить мир. Просто хочется жить. Счастливо жить и другим не мешать. Спросишь тебя: «Каким ты себя видишь через 5 — 10 лет?», так ты и ответишь: «Здоровым, богатым и счастливым». И это вполне себе адекватно. Но большинство все равно сооружает себе цели, чаще всего навязанные: мол, надо отучиться, жениться, креститься, поститься и завести любовницу, чтобы плохо не думали. Что бы ни было источником конвейера целей — семья, друзья, коллеги, социальные сети, СМИ, — мы в добровольном плену: в мечтах об ожидаемом завтра или с сожалением о не достигнутом вчера.
Люди без цели не хотят идти по четкому маршруту. Само путешествие приносит им радость. Они любят то, что есть, и потому получают удовольствие от жизни каждый день. Без погони за временем, без лишних стрессов, без надрыва сил. Их подход — быть счастливым прямо сегодня, именно в этот момент. Они не просто наблюдают мгновения, проносящиеся из «завтра» во «вчера», а пропускают нити времени прямо через себя. Дышат через «сейчас».
Плюй на нормы мышления
Чужие цели — это чтобы все было красиво и дорого. Как же это мелочно! Твоя задача положить свой огромный прибор на принятые нормы мышления и красиво, с изяществом артиста балета, плюясь на всех, как Евгений Панасенков, делать то, что считаешь нужным.
Живи так, чтоб это было в радость
Чтобы жить без целей, нужно наделять смыслом каждый прожитый день. А для этого нужно наполнять свои дни теми вещами, которые тебе ну очень нравятся. Разумеется, в рамках закона и чтобы не граничило со здравым смыслом. Желательно, чтобы эти самые действия давали тебе ощущение полноты. Для этого необязательно перебегать дорогу на красный — достаточно заниматься приятными вещами. То, что будет завтра, будет завтра. А пока расслабься и получай удовольствие.
Не все идет по плану
Пусть направление твоей жизни задают только твои интересы, а не то, что модно, прибыльно и одобряют родители. И, пожалуйста, не думай, что все должно быть четко, конкретно и понятно. Потому что это рамки, в которые ты сам себя загоняешь. А мы за свою жизнь по сотне раз меняем предпочтения и ожидания, а потом впадаем в истерику от того, что все получилось немного не так, как ожидалось. И если спустя 12 лет ты не стал самым богатым врачом, то это исключительно проблемы твоей самооценки и ожиданий. За столько лет ты успел понять, что с медициной тебя роднит только содержание спирта, и тебя вполне устраивает то, что есть у тебя сейчас. Зачем расстраиваться?
Не бойся ошибиться
На самом деле нет правильных или неправильных решений, удач или неудач. Меры эти субъективные, а люди будут тебя ненавидеть, будь ты успешным или ничтожным. Потратил время на что-то не особенно нужное — восприми это как опыт, а не свод правил.
Не сиди на одном месте
Почему-то принято считать, что если человек лет до 28 переезжает с места на места, то у него взбалмошная натура, сам он несерьезный и относиться к нему как к равному — глупая затея. А с другой стороны, почему наполнение жизни впечатлениями стало преступным? Ну не устроился ты на работу в крупную компанию, но деньги ведь у тебя есть! И ты видел побольше некоторых: впечатлений хватит на весь Прикубанский округ города Краснодара. Наоборот, не сиди на месте, занимайся новыми вещами, а пожить, состариться и скиснуть, как говно, всегда успеешь.
Смотри, сколько вокруг возможностей
Зацикливаясь на сраной цели, мы не замечаем возможностей, которые разбросаны тут и там, словно тайники в Wolfenstein. Поставил цель стать механиком и не замечаешь, сколько вокруг вариантов зарабатывать деньги, не выходя из дома. Просто расставляю руки, и они сами прыгают, как проститутки — в шоу «Холостяк», а маленькие девочки — на Егора Крида. Единственное, что от тебя требуется, — внимательно смотреть по сторонам.
Фильтруй людей
У тебя проблемы в общении с людьми? Лень наводить мосты любви и дружбы, выходить из дома, чтобы где-то/ зачем-то/ с кем-то встретиться? Ну тогда расслабься и общайся только с теми, с кем тебе комфортно, в той манере, которая тебя больше всего устраивает. Разумеется, никто не отменял той сермяжной правды, что кардинально меняют жизнь те люди, от которых этого не ждешь. Но их еще найти нужно. Увы, мы тратим слишком много времени на ненужных людей. И если социализироваться так трудно, выбери максимально удобный способ отбора. Просто общаясь в удобной манере, ты получишь в своем окружении то, за что так боролся.
Осознай несовершенство
Не пытайся выглядеть идеальным. Выяви свои недостатки и смотри на них как на источник жизненных уроков. Они часть тебя, даже большая, чем то красивое создание, которое почему-то прозвали «второй половинкой». Не нужно выставлять свои изъяны напоказ, но и отрицать их наличие тоже глупо. Лучше всего с ними борешься, только когда их осознаешь и признаешь.
Не настраивайся на конкретный результат
Не стремись к какой-то конкретике, и будешь здоровее. Не стремись к деньгам, к какой-то определенной сумме, а лучше стремись к комфорту и достатку. Это вещи одного порядка, но в первом случае у тебя есть конкретный повод поплакать, а во втором — ты подходишь к любой проблеме философски.
Искусство ничегонеделания
Но есть одна большая сложность: для того чтобы познать эту мудрость, нужно ничего не делать. Максимально научиться бездельничать! Мы искренне надеемся, что не перевелись еще бездельники. Но не думай, что можно прожить жизнь, лежа на диване. Это мера, чтобы научиться расслабляться и не искать долбаную «цель жизни».
Совсем ничего не делать (в истинном смысле этого выражения) может быть довольно трудно. С первой попытки уж точно. Собственно, команда «ничего не делать» уже цель. Поэтому начинай с малого — с 5-10-ти минутных подходов простого лежания на диване и созерцания потолка. Без телевизора и компьютеров — мы же, в конце концов, пишем о серьезных вещах, а не про интервьюеров, которых в YouTube развелось. И все. Дыши глубже, расслабься и после этого, спустя какое-то время, попробуй просто бездумно посмотреть на вещи (видеоролик или просто в окно), которые тебя никак не интересуют. Тупо и бездумно. Потому что в этой прострации больше смысла, чем в воплях о том, что надо куда-то бежать.Но высший уровень овладения мастерством ничегонеделания — научиться совмещать его с повседневной жизнью. Старайся просто ничего не делать посреди рабочего дня: смотри на людей, смотри вокруг и расслабься. А потом можно и на рабочем месте. Это кажется глупым, но это доставляет максимальное удовлетворение и удовольствие. Ты сразу видишь всю бессмыслицу суеты и представляешь себя старцем, наблюдающим за планетой еще с тех пор, когда она была газопылевым облаком, и за это бесчисленное время ты успел побывать и Богом, и тем, кто хуже всякого червя.
brodude.ru
Что делать если нет цели в жизни и ничего не интересует?
В потоке громких высказываний о целях в жизни каждого человека как обязательной необходимости, постоянных достижениях и личном развитии, тоненьким голоском едва слышны скромные вопросы о том, что делать человеку, когда нет цели в жизни. Вот так просто: нет цели. Ни глобальной про покорение мира, ни очень скромной. Нет никакой. Неужели так бывает?
Да бывает. И это вполне нормально.
К примеру, в младенце заложена определенная биологическая программа развития: в три месяца научился держать голову, в шесть – сидеть, в девять месяцев – ползать, а к году ходить…
Когда физическое развитие заканчивается (примерно к 25 годам), природа доверяет человеку самостоятельно управлять его собственным развитием. И здесь программа человека может реализовываться двумя основными путями. Первый путь состоит в том, что человек имеет активную жизненную позицию. Такие люди всегда исследуют что-то новое, совершают открытия, покоряют неизвестные земли. Второй путь состоит в воспроизведении известных моделей поведения и моделей поведения, предлагаемых другими. Исторически это были модели поведения принятые в обществе и диктуемые религией.
Таким образом, всегда были ведущие, реализующие свои высокие амбиции, умеющие ставить цели и брать на себя ответственность, и ведомые, готовые идти за ведущими и исполнять чужие цели по чужим правилам и алгоритмам.
Сегодня ценностью провозглашается активная жизненная позиция, право выбора и равные возможности самореализации, но по прежнему есть люди, готовые двигать Землю, и люди ведомые. И это нормально!
В глобальном понимании все просто и ясно, но как конкретному человеку разобраться, что делать, и как жить дальше, если нет цели?
Понять просто. Если конкретный человек счастлив и его жизненные ожидания совпадают с реальной действительностью, то его жизненная модель хороша. И на этом можно закончить чтение этого текста.
Другой случай, если внутри какой-то червячок напоминает о внутреннем несчастье, и закрадываются сомнения в правильности выбранной модели поведения. Здесь, действительно, есть повод задуматься, что делать, если нет цели.
Начнем с простого. С жизненных ожиданий. Наши жизненные ожидания являются предшественниками жизненных целей. Они просты и понятны каждому человеку. Даже, когда нет мечты и глобальных планов покорения соседней галактики, жизненные ожидания есть.
Рассмотрим на примере физического состояния. Спросите себя честно, как вы ожидаете или хотите видеть себя, свое тело (физическую форму) через двадцать лет, десять, пять?
Уверена, что абсолютное большинство хочет видеть себя в хорошей физической форме: стройным и подтянутым, здоровым.
Скажите, а сейчас ваше тело соответствует вашим ожиданиям?
Если вы молоды, то, скорее всего, да. Потому что в молодости жизнь часто авансирует нас хорошим здоровьем.
А при вашем нынешнем образе жизни ваше тело будет через 20 лет соответствовать вашим ожиданиям?
Если для вас важно ваше физическое состояние, то вот вам первая цель на ближайшие двадцать лет: встретить свой день рождения (нынешний возраст плюс двадцать) в хорошей физической форме.
Не мыслите так глобально? Учитесь! В работе с целями без стратегического видения не обойтись.
Теперь следующее важное направление – отношения. Какие здесь ожидания от жизни? Чего хотите через двадцать лет, десять и пять? Что имеете сейчас? Есть повод для работы? Хотите, чтобы ваши ожидания и реальность совпали, ставьте цели.
Каждый человек имеет потребность реализовать себя в чем-либо. Отсюда часто мучительные поиски своего предназначения.
Задайте себе вопрос, в чем вы хотите преуспеть, в каком деле? Чем покорить мир?
Если нет никаких идей, вопрос может быть скромнее: в каком ремесле вы хотите достичь совершенства? Что вы готовы делать с максимальным приложением сил, времени и прочих ресурсов?
Наверняка, есть такое занятие, результаты которого приносят столько радости и вдохновения, что никогда не приходится сожалеть о потраченном времени.
Если есть, то каких профессиональных высот вы бы хотели достичь?
Снова пора ставить цели.
И последнее направление – финансовая независимость.
Сколько источников дохода вы имеете? Если хотя бы любой один из них иссякнет, качество жизни изменится? Сколько денег необходимо, чтобы ваше финансовое состояние было неизменно стабильным при любых изменениях жизненных обстоятельств? Как такого состояния достигнуть?
Все заданные сейчас вопросы, касались только необходимого минимума, который позволит выбирать свободу действий, а не думать каждую минуту «о хлебе насущном».
Если здравые расчеты и реальность не совпадают, если между желаемым и реальностью пропасть, снова есть повод ставить цели.
Вообще, в самом общем понимании для каждого человека есть четыре важных направления: физическое состояние, отношения, самореализация, финансовая независимость. Они как ножки стола, обеспечивающие столу устойчивость, дают человеку ощущение жизненной гармонии, счастья.
Желаете большего? Еще несколько вопросов к себе, и новые цели.
Вам в помощь алгоритм «Как превратить желания в цели и определить вектор движения к результатам»
Сравните свои ожидания от жизни в будущем с реальностью и поставьте свои жизненные цели. Уверена, что теперь они у вас появятся.
Если вы стали счастливым обладателем своих жизненных целей, вам также интересно будет прочитать:
Стоит ли заниматься самоорганизацией или как понять, умею ли я управлять собой?
Как ставить и достигать цели
Секреты хорошего планирования или как создать план саморазвития
Елена Ветштейн.
P.S. Для тех, кому хочется более глубокого погружения в тему управления жизненными результатами созданы авторские программы и материалы. Здесь вы сможете выбрать подходящую вам обучающую модель по управлению собой и своими жизненными результатами.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
selforganization.ru
К чему может привести жизнь без цели? И как стать целеустремленным
«Человек без цели,
как корабль без руля»
Привет, дорогие читатели! Мы с вами уже немало говорили о целях и о том, как их правильно ставить, и как достигать. Теперь давайте подумаем о том, к чему может привести жизнь без цели.
Человек не может существовать и двигаться вперед без каких – либо желаний и целей. А их отсутствие может привести к печальным последствиям. Ведь достижение поставленной цели – это реальный движок всего прогрессивного человечества. Без сокровенных желаний жизнь становится:
- неинтересной
- тусклой
- обыденной
Человек, способный «впустую» тратить свое драгоценное время и придерживаться мнения, что жизнь без цели – это нормальный ход событий, не живет, а просто существует в серой обыденности своих дней. Его можно сравнить с «утхлой лодчонкой»
Жизнь без цели – убивает
Всегда важно соизмерять поставленные цели и свои физические возможности для ее достижения, чтобы при достижении желаемого вы сохранили жизненный баланс своего «бытия».
На тему «Жизнь без цели» проведено огромное количество разноплановых исследований и было фактически доказано, что человек «впустую» прожигает свое время и:
- «бродит» по клубам ночной направленности
- употребляет всевозможные запр- е вещества
- имеет непостоянные отношения
- увлекается азартными играми в ущерб своему материальному положению
И эти все составляющие могут привести к риску получения всевозможных «болячек»
и к раннему истощению и полному опустошению как физических, так и эмоциональных сил.
Источник «бесцельного» существования
Люди без реальных планов практически обрекают себя на провал в своих начинаниях. Многие просто не могут понять, как это делается в принципе. Отсюда следуют многоуровневые ошибки и болезненные неудачи. Некоторые боятся почувствовать «вкус поражения» и перестают действовать во благо своих амбиций. Страх ошибиться и услышать, пусть и справедливую, но все же критику в свой адрес, парализует все начинания.
Жизнь без цели. Где искать первопричины и в чем они заключаются? Ответить не так уж и просто.
Причины отсутствия целей:
- важность общественного мнения на любой совершенный поступок
- низкий уровень самооценки, что не дает развиваться задаткам мышления «победителя»
- ответственность за совершенные действия и минимум рисков
- малая толика прилагаемых усилий
И таких
Что делать
- Надо подумать и осмыслить, чего «желает» твое потаенное «Я». Немного отстраниться от происходящего вокруг твоей персоны.
- Взять обычный лист бумаги и «нацарапать» свои желания, которые в будущем перерастут в желанную цель.
- Поставить перед собой достижимые цели и обязательно записать их на бумаге.
- Составить план их достижения
- Развить самодисциплину и неуклонно следовать намеченному плану
Не поздно совершать обдуманные и направленные действия, главный итог которых вычеркнет из ваших жизненных понятий словосочетание – жизнь без цели. Заставит задуматься о своих реальных начинаниях и начать воплощать их в качественно – новую жизнь.
А также примите участие в Конкурсе Комментаторов и выиграйте ПРИЗ!
Статья вам понравилась? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы узнавать о выходе свежих статей первым.
sampoznaj.ru
Александр Казакевич: ЧЕЛОВЕК БЕЗ ЦЕЛИ
КОГДА НЕТ ЦЕЛИ, НЕТ И РЕЗУЛЬТАТОВ
Есть такая восточная притча. Однажды один богатый всадник в сопровождении своего слуги приехал вечером в некий город. По дороге, днем, всаднику рассказали, что в этом городе много конокрадов, и он очень боялся за свою лошадь. Располагаясь на ночлег в караван-сарае, странник сказал слуге:
— Ты всю ночь не спи и карауль лошадь. Мне и самому, видно, не придется сомкнуть глаз, так как я сильно опасаюсь, что ты можешь уснуть, и тогда нашу лошадь уведут!
— Господин, — обиделся слуга, — как вы можете так говорить? Я не могу допустить, чтобы мой хозяин не спал всю ночь! Я не сомкну глаз ни на миг, будьте спокойны!Короче говоря, хозяин мирно уснул, а когда прошла первая стража ночи, он проснулся и спросил слугу
:— Ты не спишь? А что ты делаешь?
— Я размышляю о том, — ответил слуга, — каким образом господь утвердил сушу посреди воды.
— Я очень боюсь, — сказал хозяин, — что придут воры, уведут лошадь, а ты за своими размышлениями ничего не увидишь и не услышишь!
— Господин, — обиделся опять мечтательный слуга, — я же сказал, будьте спокойны, я начеку. Когда я размышляю, я просто не в состоянии уснуть.
Хозяин уснул, но среди ночи он проснулся и спросил:
— Ну, а теперь что ты делаешь?
— Я размышляю о том, — ответил слуга, — как господь соорудил небосвод без колонн, столбов и подпорок.
— Ох, и боюсь я этой твоей задумчивости, — сказал хозяин, — не дай бог придут воры, уведут лошадь, а ты и не заметишь!
— Господин, — услышал он в ответ, — я занимаюсь своим самым любимым делом — я размышляю. А это значит, что я не сплю. Как же воры могут увести лошадь, когда я не сплю?
— Может быть, ты теперь уже хочешь спать? — забеспокоился хозяин, — тогда ты ляг, поспи, а я посижу часик-другой и покараулю.
— Мне не хочется спать, — ответил слуга, — я размышляю.
Хозяин опять уснул, а когда до рассвета оставалось не более часа, снова проснулся и спросил слугу:
— Ну, а теперь о чем ты думаешь?
— Я думаю о том, — ответил слуга, — как это так получилось, что лошадь все же украли, и кто сегодня будет тащить на голове седло: я или вы?…
Когда у человека разбросаны мысли, из этого ничего хорошего получиться не может. Мысль — это энергия, и если эта энергия разбрасывается в разные стороны, то и результат чаще всего оказывается совершенно незначительным или не таким, какого мы ждали. Одни мысли и мечты, не сфокусированные на чем-то, не приводят к концентрации внимания и сил, которые являются спусковым крючком для начала действий. Не зря русская пословица учит: «Только надеяться и ждать — одураченным стать».
Всякому действию предшествует мысль. Концентрация мыслей приводит к действию. Концентрация действий приводит к нужному результату. Человек разбивает молотом камень и, прежде чем камень расколется, делает сто ударов по нему. Что же раскололо камень? Последний удар? Нет — его раскололи все сто ударов. Иначе говоря, концентрированные действия. Действия, лишенные концентрации, то есть, определенной цели, — это трата физической и душевной энергии на ветер.
О важности определения цели жизни писали многие выдающиеся умы. «Наша жизнь — путешествие, идея — путеводитель. Нет путеводителя, и все останавливается. Цель утрачена, и сил как не бывало», — утверждал французский писатель Виктор Гюго. Знаменитый русский критик Виссарион Белинский считал, что «без цели нет деятельности, а без деятельности нет жизни. Найти свою дорогу, узнать свое место в жизни — в этом все для человека, это для него значит сделаться самим собою». Один из основоположников современной психологии американец Уильям Джеймс говорил так: «Смыслом жизни являются те цели, которые заставляют вас ценить ее».
«Человек, живущий без цели, умирает в прямом смысле слова», — заявляют японские ученые из Токийского медицинского университета. В течение семи лет они вели наблюдение за группой из 43000 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 79 лет. В ходе периодических опросов примерно 59% заявляли, что имеют конкретную цель в жизни и ведут насыщенную жизнь. 5% сообщали, что цели в жизни не имеют. И вот результат: за период наблюдений 3 тыс. наблюдаемых умерли из-за болезней или в результате самоубийств; при этом доля умерших среди тех, кто не имел ясной цели в
cont.ws
Почему жизнь без цели неизменно приводит к успеху?
Источник изображения
Людям свойственно мечтать, и у каждого есть своя цель — то, что заставляет ворочаться долгими ночами, при мысли о чем глаза загораются, и непроизвольная улыбка появляется на лице. Цель может быть любая: улучшение физической формы, успешный бизнес, крепкая семья, самореализация в любимом деле, да что угодно.
Но звезды с неба в руки не падают. Путь к мечте состоит из множества маленьких, четко выверенных шагов. Любой успешный человек подтвердит, что к мечтам приводит союз трудолюбия и хорошо проработанного плана. Ежедневная работа, вера в себя и здравый смысл — то, что сделало жизнь людей, биографиями которых мы восхищаемся. Конечно же, эти люди постоянно помнили о своей цели и шли к ней, несмотря ни на что.
Стоп. Действительно ли это так?
Есть другой путь, ключ к пониманию которого в различии между целью и системой.
Об этом сегодня и поговорим.
Разница между целью и системой
Так в чем же она, эта разница?
Все очень просто. Если вы тренер, то ваша цель — выиграть матч, а система — расписание ежедневных тренировок команды. Если вы писатель, ваша цель — написать роман. Система — еженедельный график работы над книгой. Если вы легкоатлет, то ваша цель — пробежать марафон, а система — расписание тренировок на месяц вперед. Если вы предприниматель, то цель для вас — бизнес с миллионными оборотами, а система — управление продажами и маркетинговыми процессами с помощью посадочных страниц, рекламы и call-центра.
Теперь — вопрос. Если вы забудете о целях, сосредоточившись только на систематической работе, итоговый результат изменится?
Например, представим тренера, которому наплевать на чемпионаты. Но он ежедневно в поте лица работает над результатом команды. Добьется ли он цели (даже если не ставил ее)?
Вероятно, да.
Еще пример. Средний копирайтер пишет в месяц около 40 000 знаков (при слабой загрузке). Рекомендованный многими издательствами объем современного романа составляет примерно 500 000 знаков. Соответственно, год ленивой работы дает копирайтеру опыт в объеме крупного романа (примерно 400 печатных страниц).
Это сюрприз, ибо немногие авторы, пишущие для сайтов, блогов и групп в социальных сетях, догадываются о том, что за несколько лет работы могли бы написать пару-тройку книг.
Была ли у них цель выдать полмиллиона знаков за год? Нет. Хорошо ли они набили руку, написав этот объем? Определенно.
Давайте обсудим еще несколько причин, по которым лучше концентрироваться на системе.
1. Цели мешают нам быть счастливыми
Двигаясь к цели, мы постоянно говорим себе: «Да, сегодня я недостаточно хорош для этого, но я не остановлюсь и завтра буду еще ближе к идеалу».
Думая так, вы постоянно откладываете жизнь на завтра: «Когда-нибудь я стану счастливым, успешным, достойным, но не сегодня. Не сейчас. Сейчас я — кусок грязи, и все, что мне остается — сжать зубы и пахать». От подобных мыслей один шаг до низкой самооценки и депрессии. Зачем допускать это, и проводить лучшие годы жизни за рефлексией и тяжелой работой в ожидании светлого будущего?
Решение — сконцентрируйтесь на процессе.
Цель — это ответственность, и большая ноша на наших хрупких плечах. Писатель, которому кровь из носа нужно написать шедевр за полгода, не напишет и одной толковой строчки. Но автор, пишущий в день по 2-3 страницы для удовольствия, не думая о завтрашнем дне, имеет все шансы создать прекрасную книгу.
Нагружая себя тяжелыми мыслями о собственной никчемности и утекающем времени, мыслями, которые парализуют нас, в итоге не имеем ни счастья, ни толкового результата. Хотя могли бы наслаждаться процессом труда, сосредоточившись на расписании. Концентрация на практике (вместо фокуса на главную цель) позволит вам наслаждаться текущим моментом и постоянно совершенствоваться.
2. Цели противоречат долгосрочному прогрессу
Многие думают, что цель способна мотивировать нас день ото дня в долгосрочной перспективе. Но это не всегда верно. Представьте — атлет готовится к марафону. Проводит долгие часы на ежедневных тренировках, совершенствуя свои навыки, и, наконец, добивается своего. Продолжит ли он занятия после победы?
В том то и проблема — работа ради цели имеет эффект маятника: человек выкладывается по полной, достигает вершины, расслабляется и откатывается назад. Это замедляет прогресс в долгосрочной перспективе.
Решение: не ждите быстрого результата.
Концентрируясь на цели, мы рискуем забросить практику после достижения промежуточного результата. Ибо зачем работать дальше? Но если вы знаете, что делаете что-то для себя и планируете делать это большую часть жизни, то вы никогда не оставите подобное занятие и обойдете на поворотах слишком зацикленных на целях конкурентов. Именно поэтому система важнее цели. Цель — нечто быстро преходящее. Система — долгосрочный процесс.
3. Постановка целей — попытка контроля того, что не поддается контролю
Вы не можете предсказывать будущее (а если можете — отпишитесь в комментариях, нам пригодятся экстрасенсы). Так вот — будущее не поддается контролю. Но каждый раз устанавливая для себя планку, мы наивно пытаемся управлять реальностью. Мы пытаемся предсказать динамику достижения цели, сроки и затраты, хотя даже представить не можем, что на самом деле ждет нас в пути. Глупые попытки, которые очень веселят Господа Бога.
Решение: получите обратную связь.
Любой маркетолог регулярно анализирует коэффициент конверсии лендингов или сайта, число активных подписчиков блога и прочие показатели. Если конверсия снижается, а подписчики уходят, значит что-то идет не так. Это и есть обратная связь. Оборудуйте ваши маркетинговые системы «сигнализацией» — инструментами обратной связи — и вам не придется предсказывать будущее.
Влюбиться в систему
Никто не говорит, что цели не нужны. Тем не менее наблюдения показали, что цели хороши для планирования прогресса, а системный подход — для достижения прогресса в реальности. Цель может мотивировать, направить в нужное русло, и даже стать топливом для движения в краткосрочной перспективе. Но если говорить о долгосрочном прогрессе, то системное мышление всегда выигрывает.
Не думайте о красной ленточке в конце марафона. Просто наслаждайтесь бегом — и вы неизбежно одержите верх.
Высоких вам конверсий!
По материалам blog.bufferapp.com
09-12-2013
lpgenerator.ru
Без цели нет будущего
Цель — дорога жизни! Идущий по дороге жизни — живет, тот кто не выбрал дорогу — существует.
Можно жить без цели?
Без цели нет успеха. Максимальное сосредоточение на цели является важнейшим качеством людей, добивающихся достижений в любом деле, в любой области. Чем значительнее цель, тем больших успехов человек может добиться в своей жизни. Человек не может реализовать свой потенциал, свои возможности и способности, если не научиться ставить перед собой цели. Наличие цели можно сравнить с наличием компаса, который помогает находить путь в бескрайней пустыне или тропических джунглях. Еще одно важное замечание. Человек – целедостигающее существо. Если ты сам не поставишь перед собой цель, то ты будешь реализовывать цели других людей.
Мечта и цель – одно и то же?
Цель — это образ будущего, которого хочет достигнуть человек. Но любой ли образ будущего цель? Образом будущего является и мечта. Мечта и цель отличаются, во-первых, тем, что цель всегда потенциально достижима и реалистична, а мечта может быть и недостижимой. Например, человек может мечтать о том, чтобы дожить до такого времени, когда на Земле не будет войн, но очевидно, что в ближайший отрезок исторического развития это невозможно. Во-вторых, мечта может и не предполагать активности, деятельности человека, цель же определяет некоторые действия человека. Конечно, любая мечта может стать целью при определенных условиях. Девушка, которая мечтает выйти замуж за миллионера, может сделать эту мечту своей целью.
Почему люди не ставят цели?
Б. Трейси, известный специалист в области достижений успеха, утверждает, что на это есть несколько причин.
- Люди хотят улучшить свою жизнь, но не желают при этом приложить требуемые усилия. Они могут красиво говорить, но ничего при этом не делать.
- Люди не приняли на себя ответственность за собственную жизнь. Они надеются на судьбу, случайность, на других людей, которые могут изменить их жизнь к лучшему.
- Низкая самооценка человека. Он просто не верит в то, что способен ставить серьезные цели.
- Люди не осознают их важности. Если человек рос в окружении, в котором люди не ставили перед собой цели, то он не понимает ни их значимости, ни их возможностей.
- Люди просто не знают, как ставить цель. Они приобретают много знаний, навыков, умений, не предполагая, что умение ставить цель может иметь не меньшее, а то и большее значения для счастливой жизни.
- Опасение быть непонятым, раскритикованным.
- Боязнь неудач. Боязнь неудач идет от непонимания роли неудачи в достижении успеха. Невозможно добиться успеха не испытав неудачи. Неудачу — предпосылка успеха.
Как правильно ставить цели?
Чтобы успешно достигать целей, их необходимо правильно формулировать. Для этого существует ряд методик, с помощью которых можно ставить действительно качественные цели. Один из самых распространённых и действенных способов — это постановка умных (от англ. smart) целей, т.е. постановка целей с использованием S.M.A.R.T. критериев.
В соответствии с данной технологией цели должны быть:
- Конкретные (Specific)
- Измеримые (Measurable)
- Достижимый (Achivable)
- Ориентирована на результат (Result-oriented)
- Соотносимые с конкретным сроком (Timed)
Конкретные цели (S). Цель должна быть чётко сформулирована. Иначе в конечном итоге может быть достигнут результат, отличающийся от запланированного.
Измеримые цели (M). Если у цели не будет каких-либо измеримых параметров, то будет невозможно определить, достигнут ли результат.
Достижимые цели (A). Цели используются в качестве стимула для решения каких-то задач и, таким образом, дальнейшего продвижения вперёд за счёт достижения успеха. Не нужно ставить такие цели, которые наоборот приводили бы к увеличению стрессов в вашей жизни. Стоит ставить достаточно сложные цели, предполагающие усилия, но при этом иметь ввиду, что они должны быть достижимыми.
Ориентированные на результат цели (R). Цели должны характеризоваться исходя из результата, а не проделываемой работы. Таким образом достигается эффективность. Можно поставить себе цель приходить на работу на час раньше, но если при этом не определить ожидаемый от этого результат, то этот час можно провести попивая кофе или просто болтая.
Цели, соотносимые с конкретным сроком (T). Любая цель должна быть выполнима в определённом временном измерении.
www.tmsam.ru