Движение — кладовая жизни
Каждый из нас понимает, что такое активный образ жизни, не правда ли? А много ли на свете людей, которые не только говорят об активном образе жизни, но ещё и усиленно ведут его? Всё дело в том, что под активным образом жизни в современном обществе обычно понимают активные виды отдыха и спортивную деятельность, но это еще и готовность человека быть здоровым.
Потребность в движении – одна из общебиологических особенностей организма, играющая важную роль в его жизнедеятельности. Формирование человека на всех этапах эволюционного процесса происходило в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью, которая стала одним из основных факторов, обеспечивающих постоянство внутренней среды организма, его гомеостаз. Связь двигательной активности с состоянием здоровья человека неоспорима. Древние греки высекли когда-то на камне: «Хочешь быть здоровым – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай».
В настоящее время имеется много данных о положительном влиянии физической культуры на умственную работоспособность человека. Спорт и физическая культура – источник силы для деятельности головного мозга. После умеренной физической работы вследствие некоторого повышения кровяного давления и увеличения притока проприоцептивных импульсов от двигательного аппарата в кору полушарий повышаются возбудимость и работоспособность мозга.
Алкоголь, наркотики, курение – это быстрый и легкий способ получения удовольствия, уход от проблем и стрессов, причем несущий огромный вред здоровью. Для многих людей уже стало привычным после напряженного рабочего дня выпить спиртного, чтобы «расслабиться и отдохнуть» или просто от скуки. Что такое скука? Это напоминание о том, что мы не решаем своих жизненных задач. Но человек не пытается разобраться в этом и понять, что же ему надо делать. Он начинает, например, злоупотреблять алкоголем, чтобы не чувствовать того, что чувствует.
Здоровый человек получает удовольствие от физических занятий – это не обязательно должен быть спорт или упражнения на тренажерах. Это – и уборка снега во дворе, и стирка белья, и работа на даче, прогулка по парку, поездка в лес, зимние активные развлечения: лыжи, коньки и многое другое. Парадокс в том, что люди часто измеряют степень своего комфорта тем, насколько им удалось избавиться от физических усилий. А потом жалуются на лишний вес, депрессию (а где депрессия, там часто и вредные привычки), иммунитет, который, как известно, напрямую зависит от нашей активности.
Активный образ жизни подразумевает под собой и активную духовную позицию в жизни. Человек с активной жизненной позицией непременно будет воплощать, экспериментировать, пробовать полученные знания на практике. Как правило, здоровые и активные люди отличаются разумным гедонизмом. Они стремятся прожить жизнь как можно более счастливо, несмотря на несовершенство мира, организма, природы.
Активный образ жизни – это постоянный поиск нового. Известно, что если человек прекращает развиваться и учиться новому, его клетки мозга начинают отмирать за ненадобностью. Существует масса довольно убедительных исследований, подтверждающих это.
Активный образ жизни – это готовность человека быть здоровым. Важно не только быть здоровым, но и прислушиваться к малейшим сигналам своего организма. Все болезни возникают на психологическом уровне, поэтому важно вовремя понять причину боли и пресечь её в корне.
Активный образ жизни — это все, что заменяет ленное возлежание на диване перед телевизором. Активный образ жизни – это здоровый образ жизни! Это хобби и любимые занятия, на которые можно без сожаления, а даже с удовольствием потратить свое свободное время.
Для кого-то это поездки по миру автостопом, для кого-то игра с детьми в бадминтон на природе, для кого-то гуляние в парке.
Пусть Ваша активность доставляет Вам удовольствие!
Будьте активны, позитивны и у Вас никогда не будет вредных привычек!
Неля Гойнова,
врач-методист кабинета диспансеризации
Окружного кардиологическго диспансера «Центр диагностики
и сердечно-сосудистой хирургии» (г. Сургут)
Спорт и здоровый образ жизни в Великих Луках
Популяризация спорта и здорового образа жизни в России за последние годы стала иметь прикладной характер. Ведь когда в твоем городе есть профессиональные спортивные команды, во дворе молодежь занимается на спортплощадке, а досуг коллег по работе – это самые разнообразные виды спорта и активного отдыха, то здоровым общество будет, как говориться, и телом, и духом.
Великие Луки в этом смысле не исключение. Вообще, поддержка и развитие спорта в нашем промышленном городе всегда были тесно связаны с активным участием в этом деле великолукских промышленников и предпринимателей. В разные годы, конечно, по-разному. К тому же, у каждого предприятия, будь-то крупного, среднего или малого, свои спортивные традиции. У одних они складывались десятилетиями, у других насчитывают несколько лет. Во многом корпоративный спорт и традиции, связанные с ним, зависят от самого руководителя предприятия.
Есть в нашем городе несколько промышленных предприятий, для сотрудников которых связь с работой не заканчивается лишь трудовой деятельностью. Здесь корпоративный спорт или поддержка городских команд – это часть жизни предприятий и трудовых коллективов. А наличие собственной спортивной команды, будь-то по волейболу, баскетболу, футболу или шахматам с настольном теннисом – это первый признак здоровой атмосферы в коллективе и лучшая реклама работодателя.
Среди таких – ООО «Великолукский механический завод».
Здесь всегда и четко понимали, что для сплочения коллектива, лучшего взаимопонимания между коллегами, доверия и умения делать общее дело, спорт является лучшим средством. А когда техническая работа на производстве сочетается с интеллектуальной, то спорт – это лучший стимулятор, всегда приводящий мысли в порядок.
К тому же, сам руководитель предприятия – генеральный директор ООО «ВМЗ», депутат Великолукской городской Думы Петр Парамонов, человек с активной не только жизненной позицией, а человек активный во всех смыслах. В том числе, в спорте, с которым связан с самого детства.
Производственная площадка Великолукского механического завода находится на границе города и района и появление здесь предприятия сказалось на появлении малой спортивной инфраструктуры. Рядом с заводом в скверике возле деревьев появились спортивные снаряды, а близлежащие деревни со временем получили спортивную площадку. Ну не мог Петр Анатольевич, сам спортсмен по жизни, не откликнуться на просьбу здешних жителей района в обустройстве места для занятия спортом местной молодежи и детворы.
Конечно, самым лучшим стимулом заняться, например, футболом является наличие у города собственной профессиональной футбольной команды.
Несколько лет назад у Великих Лук появилась такая команда – «Луки-Энергия». Сегодня футбольный клуб «Луки-Энергия» без всякого сомнения является спортивным символом Великих Лук. А вот старт современного профессионального футбола в нашем городе, становление команды, развитие этого направления, не могло начаться и осуществляться в наши дни без поддержки промышленников и предпринимателей Великих Лук. Среди социальных партнеров великолукской футбольной команды «Луки-Энергия» есть ООО «Великолукский механический завод».
Сам Петр Анатольевич много лет, с юного возраста увлекается стрелковым спортом, много участвовал в соревнованиях по стрельбе из пневматического оружия, но футбол считает именно тем видом спорта, в котором по поведению человека в команде можно увидеть личные качества. Как говорится, какой игрок на поле, такой человек и на рабочем месте.
– Здесь можно провести прямую параллель. Если человек выкладывается на поле, серьёзно подходит к игре, он так же и к своим рабочим обязанностям относится, – делится наблюдениями генеральный директор ООО «ВМЗ».
Вообще, содержать городу свою футбольную команду – дело не дешевое, поэтому мне было интересно, почему самые разные люди, тем более любители разных видов спорта поддерживают футбол.
– Для себя лично, когда появилась тема необходимости поддержки городской футбольной команды «Луки-Энергия», вопроса поддерживать или нет, не стояло. Конечно, поддерживать. Тем более город создал условия на стадионе, сделал его современным. Это же все для людей, для наших детей! – привел сильный и убедительный аргумент директор промышленного предприятия Великих Лук.
Надо сказать, что когда еще только подъезжал к ООО «Великолукский механический завод», находящийся на въезде в Великие Луки на улице Матвея Кузьмина, то обратил внимание на спортивные перекладины рядом с предприятием, так сказать в свободном доступе.
На стадион еще нужно попасть, а здесь любой желающий может заниматься. Действительно, доступность любого спорта имеет значение, в чем меня и убедил депутат и директор Петр Парамонов.
– Футбол ведь самый доступный, самый близкий каждому мальчишке вид спорта. А в наш век интернета живое общение со сверстниками, просто новые знакомства и возможно дружба на всю жизнь, имеет большое значение. А когда мальчишки или уже юноши видят сильную команду, искренне увлечены игрой своей городской футбольной командой, следят за ее игрой, они начинают думать о чести города, изучают противника, а самое главное – начинают задумываться не только о себе, что важно в наше время – говорит Петр Анатольевич.
Безусловно, участие футбольной команды в том числе и нашей «Луки-Энергия» в выездных матчах – это не просто составная, а так сказать публичная часть жизни любого клуба. Ведь уровень рейтинга и место в дивизионе – это показатель игры, качества футболистов. Все это большие расходы. Однако, игра стоит свеч, уверены великолукские промышленники и предприниматели, поддерживающие нашу футбольную команду.
– Вклад в спорт и в футбол – это вклад в будущее молодых великолучан – уверен Петр Парамонов. – Именно поэтому Великолукский механический завод с 2017 года финансово поддерживает клуб «Луки-Энергия». Действительно, сейчас много и начинающих футболистов, а городской стадион стал настоящим спортивным центром притяжения для всех великолучан, понимающих важность этого вида спорта.Мы верим в ребят и смотрим в будущее вместе! – оптимистично закончил директор.
Кроме того, на ООО «ВМЗ» создаются все условия для занятия спортом для работников предприятия. Петр Анатольевич показал мне свои владения, провел по цехам, чтобы почувствовать атмосферу производства. Своими глазами увидеть, как выглядят современные производственные цеха, оборудование. А самое главное – это условия для отдыха и спорта для работников предприятия.
Как я уже говорил выше, работники Великолукского механического завода – это активные спортсмены. Немного ранее здесь было создано сразу две волейбольные команды, которые занимались два раза в неделю. Также принимали участие в соревнованиях с командами других предприятий. Спортивный зал для волейбола предприятие арендовало. Помогло с оснащением спортивным инвентарем.
Собственный спортзал на предприятии небольшого размера, но солидно оснащен. Здесь есть теннисный стол, силовая установка, беговая дорожка, тренажеры для занятия боксом. Конечно же, работает душ, чтобы работники могли освежиться после занятий спортом. Современный светлый зал с современным спортивным оборудованием впечатляет, если учесть что ООО «ВМЗ» относиться к среднему бизнесу. А вот его спортивная политика – далеко на высоком уровне.
Лично, как генеральный директор и депутат городской Думы, а также сам любитель стрелковых видов спорта Петр Анатольевич активно поддерживает великолучан, занимающихся стрельбой из пневматики. Возглавляемое им предприятие поддерживает, помогая принимать участие спортсменам-стрелкам в городских, областных, зональных и даже международных соревнованиях из пневматического пистолета и винтовки.
Спорт всегда был той самой сферой в жизни человека и общества, которая объединяла самых разных людей, сплачивала трудовые коллективы и стимулировала на лучшие результаты не только в соревнованиях, но и труде, взаимной работе на общее дело.
В современных реалиях большое значение для популяризации спорта, здорового образа жизни, а значит настроя на созидание и позитив, имеет социальная составляющая в корпоративной политике предприятий, направленных на человека и его интересы.
“Максим Козлов – Медиа”, август 2021 г. (С)
Доппельгерц Мужчины Актив | Доппельгерц
- doppelherz.com
- Продукты
- Здоровье мужчины
- Доппельгерц Актив Мужчины Актив
Без лактозы
Без глютена
Пищевая добавка
Посмотреть отзывы покупателей
- Помогает поддерживать полноценную интимную жизнь
- С макой, женьшенем, готу колой и кофеином
- Цинк, селен и витамин Е поддерживают фертильность и репродуктивную функцию
Без лактозы
Без глютена
Давление настолько велико, что даже акт любви направляется стремлением к успеху. Когда стареющие мужчины время от времени подвержены мелким «неудачам», тем больше разочарование. Это часто приводит к разочарованию и беспокойству, которые могут способствовать возникновению умеренной эректильной дисфункции.
Для мужчин, которые страдают от такого рода проблем, Доппельгерц® актив создал Men Active из подборки растительных экстрактов, витаминов и минералов, известных своим благотворным влиянием на мужскую репродуктивную систему.
Men Active от Doppelherz ® действует на двух уровнях: в краткосрочной перспективе кофеин и женьшень оказывают стимулирующее и заряжающее энергией действие, готу кола усиливает периферическое кровообращение, снабжающее кровью половые органы, а мака действует на метаболизм оксида азота, который высвобождается после сексуальной стимуляции, чтобы вызвать эрекцию полового члена. В долгосрочной перспективе Мака оказывает положительное влияние на настроение и ум, смягчая восприятие стресса и, таким образом, помогает восстановить уверенность в себе. Более того Мака содержит большое количество аргинина, фитостеролов, флавоноидов и дубильных веществ, которые положительно влияют на систему кровообращения, проводимость нервных импульсов и качество спермы.
Men Active от Doppelherz ® : для мужчин, страдающих эректильной дисфункцией, и тех, кто хочет улучшить свою сексуальную потенцию и либидо.
Состав
Ингредиенты | шт. capsule |
|---|---|
Maca root extract | 250 mg |
Gotu cola extract | 25 mg |
Ginseng root extract | 25 mg |
Кофеин | 25 мг |
Vitamin E | 5 mg |
Zinc | 7,5 mg |
Selenium | 25 µg |
Consumption recommendation
Принимать по 1 капсуле в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Не жевать.
Примечание
Не превышайте указанную рекомендуемую суточную дозу. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразного питания.
Продукт следует хранить в недоступном для детей месте.
Не хранить при температуре выше 25 °C.
Ингредиенты
Сухой экстракт корней мака, растворитель соевое масло, желатин (бычий), увлажнитель глицерин, эмульгатор лецитин, средство против слеживания пчелиный воск, экстракт травы центеллы азиатской, сухой экстракт корней женьшеня обыкновенного, кофеин, оксид цинка, витамин Е , Селенит натрия, Красители Оксид железа и диоксид титана
Отзывы
4.0
(1 Reviews)
montini
reviewed 19.10.2022
GTIN: 4009932937527
Matching products
natures aid Таблетки Active Man — упаковка из 60 таблеток — GiddPharmacy
В наличии
Natures Aid Active Man Таблетки – упаковка из 60 таблеток
3500 KSh
| Формат | Планшет |
| Торговая марка | Помощь природы |
| Ингредиенты: | L-аргинина гидрохлорид, микрокристаллическая целлюлоза, дикальцийфосфат, препарат экстракта листьев дамианы. (экстракт листьев дамианы, аравийская камедь, целлюлоза), пиколинат цинка, антислеживающий агент (диоксид кремния), препарат экстракта корейского женьшеня. (экстракт корейского женьшеня, мальтодекстрин). (экстракт корня маки, мальтодекстрин). |
- Natures Aid(r) Active Man с аргинином, дамианой, корейским женьшенем и макой — это усовершенствованная формула для улучшения сексуального здоровья
- С цинком для поддержания нормальной фертильности и репродукции, а также для поддержания нормального уровня тестостерона в крови
- Принимать 3 таблетки натощак за 1 час до активности
- Сделано в Великобритании в соответствии с GMP и фармацевтическими стандартами
- Подходит для вегетарианцев
Natures Aid Active Man Tablets — Количество таблеток в упаковке 60 шт.
Добавить в список желаний
Сравнить
Категории: Уход за женщинами и мужчинами, Мужское здоровье и благополучие, Мужское сексуальное благополучие Теги: сексуальное здоровье, добавки
- Описание
- Отзывы (0)
Описание
Описание продукта
Описание продукта
Natures Aid(r) Active Man с аргинином, дамианой, корейским женьшенем и макой — это передовая формула, помогающая улучшить сексуальное здоровье.