Человек который отрицает все: человек который все отрицает

Содержание

человек который все отрицает

Найти:

Вопросы и ответы

Задайте вопрос системному специалисту

Что такое газлайтинг: признаки и способы борьбы

Типичные фразы газлайтеров: «Я такого не говорил», «Ты что-то путаешь», «Это всего лишь шутка», «Ты слишком чувствителен». Если вы часто слышите подобное в свой адрес, советуем насторожиться. Газлайтинг может принимать разные масштабы, а главное — он встречается значительно чаще, чем кажется.

«Газлайтинг» стало словом 2022 года по версии американского словаря Уэбстера. Составители отметили, что также термин нередко используется в политическом контексте.

Что такое газлайтинг
Признаки газлайтинга
Тактики газлайтинга
Примеры газлайтинга
Чем опасен газлайтинг
Как бороться с газлайтингом
Комментарии психологов

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Что такое газлайтинг

Газлайтинг — форма психологического насилия, при которой манипулятор отрицает произошедшие факты, пытаясь заставить жертву сомневаться в собственных воспоминаниях и изменяя ее восприятие реальности.

Газлайтер систематически обесценивает слова, переживания, поступки и успехи другого человека [1]. В конце концов его жертва начинает чувствовать себя беспомощной и неуверенной в себе. Человек все чаще задумывается о своей эмоциональной стабильности и адекватности, тогда как газлайтер получает практически полный контроль в отношениях [2]. Такая тактика манипуляции встречается повсеместно — в паре, в семье, на работе, в кругу друзей. При этом газлайтинг может быть преднамеренным или нет.

Термин стали использовать в середине XX века. Своим появлением он обязан фильму «Газовый свет» Джорджа Кьюкора 1944 года. По сюжету, коварный супруг манипулирует сознанием молодой жены, вынуждая ее считать себя душевнобольной. Сначала он убеждает возлюбленную в отсутствии у нее таланта к пению, уговаривает ее оставить карьеру и вернуться в родной город. А затем начинает подстраивать странные происшествия, убеждая девушку в том, что вокруг не происходит ничего необычного. Как выясняется, все это герой делает для того, чтобы завладеть наследством супруги.

Кадр из фильма «Газовый свет»

Признаки газлайтинга

Вычислить газлайтинг можно по ряду характерных признаков. Для этого нужно, прежде всего, внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Вот список «симптомов», которые могут сигнализировать о том, что вы вступили в отношения с манипулятором:

вы думаете, что делаете все неправильно;
вы отодвигаете свои желания на второй план;
вы чувствуете тревогу и неуверенность в себе;

вы всегда вините себя, если что-то идет не так;
вы с трудом принимаете даже простые решения;
вы подозреваете себя в излишней чувствительности;
вы перестали получать удовольствие от любимых занятий;
вы считаете, что раньше были увереннее и жизнерадостнее;
вы часто извиняетесь перед партнером, родителями, коллегами.

Как правило, психологическое насилие происходит постепенно и незаметно. Человек, которого «газлайтят», обычно преодолевает три стадии. Они не всегда последовательны и могут перекрываться друг другом.

1. Отрицание

На этом этапе проявляются первые признаки газлайтинга. Жертва замечает необычные изменения в поведении газлайтера, но не придает этому большого значения. Например, он может сказать что-то оскорбительное в ваш адрес или отрицать ранее совершенные поступки. Вы удивлены этому, но по-прежнему уверены в своей точке зрения.

2. Защита

Человек начинает сомневаться в себе и своем восприятии действительности. Он все чаще подвергается критике со стороны манипулятора и чувствует себя измотанным, но продолжает защищаться. Вы отчаянно спорите с газлайтером и все время ищете доказательства, которые помогут убедить его в вашей правоте и добиться его одобрения.

3. Депрессия

У жертвы не остается сил для борьбы и споров — она теряет свое «я». Человек начинает верить словам газлайтера и соглашается со всеми обвинениями, чтобы получить его расположение. Он чувствует себя беспомощным, разбитым, неорганизованным. На третьей стадии может развиться клиническая депрессия и тревожные расстройства.

Тактики газлайтинга

Чтобы ввести жертву в заблуждение и повлиять на ее восприятие реальности, газлайтер использует множество тактик. Речь идет о методичном «промывании мозгов». В результате спустя какое-то время жертва становится эмоционально зависима от агрессора — его настроения, мнения, поведения.

Вот шесть наиболее распространенных стратегий газлайтинга. Понаблюдайте за собой и близким окружением. Возможно, вы сможете узнать себя или кого-то из ваших знакомых в роли жертвы или манипулятора.

1. Отрицание фактов

Газлайтеры любят заниматься «переписыванием истории». Чтобы заставить человека усомниться в собственной памяти, они искажают факты и изменяют детали событий. Манипулятор может категорически отрицать, что говорил или делал что-либо, даже если доказательства говорят об обратном.

Вместо этого он станет обвинять жертву во лжи: «Зачем ты сочиняешь? Такого никогда не было!» Газлайтеры бывают настолько убедительны, что люди действительно начинают верить в их версию событий. Ситуация усугубляется, если жертвой становится человек рассеянный и забывчивый.

2. Злые шутки

В роли газлайтера обычно выступает человек из близкого окружения. Именно такие люди оказывают на нас наибольшее влияние. Они знают о наших уязвимых местах, слабостях и переживаниях, а значит, при желании могут легко использовать эти знания во вред.

Например, газлайтеры часто отпускают в адрес жертвы едкие и грубые шутки, делают неуместные замечания или дают обидные прозвища. Все это маскируется под дружеское подтрунивание, тогда как на самом деле задача манипулятора — ранить и унизить.

3. Обесценивание эмоций

Газлайтеры часто обесценивают и игнорируют чувства других людей. Если вы обиделись на его шутку, будьте готовы услышать: «Ты слишком чувствительна! Не раздувай из мухи слона». Если вы скажете, что вам плохо, он ответит: «Ты все придумала, тебе кажется. Лучше займись чем-нибудь полезным».

Манипулятор смещает фокус на собственные переживания и нужды, игнорируя душевное состояние жертвы. Со временем человек начинает считать, что все его эмоции и реакции неправильны, и перестает доверять своим чувствам. В результате газлайтер получает еще большую власть.

4. Подчеркивание неадекватности восприятия

Время от времени каждому человеку требуется «сверять часы» с другими людьми. Мы ищем доказательства точности нашего восприятия реальности и адекватности высказываний. Газлайтер, наоборот, старается убедить жертву в том, что ее реакция на происходящие события ненормальна.

Он может говорить: «В последнее время ты очень странный», «Ты неадекватно реагируешь», «С тобой точно все в порядке?», «Тебе явно нужна помощь». Все это приводит к появлению у жертвы сомнений, чувства вины и беспомощности. Именно такого эффекта и добивается манипулятор.

5. Перекладывание ответственности

Газлайтер ни при каких условиях не признает факт манипулирования. Вместо этого он будет искать виноватых вокруг себя и всегда придумает объяснение своим поступкам — его спровоцировали, вынудили или подставили. Типичный пример реакции: «Я не хотел ничего плохого. Ты сама меня вывела».

При таком способе психологического насилия манипулятор часто проецирует свои недостатки на других. Он обвиняет жертву в поведении, которое свойственно ему самому. Как следствие — человек начинает оправдываться и переключает внимание с газлайтера на себя.

6. Агрессия и враждебность

Газлайтер всегда находится в наступлении. Его любимый способ защиты — нападение. Например, если заподозрить такого человека в измене, он обвинит вас в патологической ревности, низкой самооценке и неуверенности в себе. А если предъявить ему доказательства — станет агрессивным.

Кроме того, газлайтер стремится принизить успехи и достижения своей жертвы. Фразы-маркеры: «В твои годы я уже давно это умел», «Ничего особенного», «Все так могут», «А ты попробуй сделать быстрее/качественнее». Его задача — заставить жертву чувствовать себя неполноценной.

Примеры газлайтинга

Идентифицировать газлайтеров не всегда просто: они не оставляют синяков и часто маскируют манипуляции под безобидный юмор, конструктивную критику или заботу. Разобраться с этим явлением проще всего на конкретных примерах.

Газлайтинг в паре

Пример: женщина уверена, что муж ей изменяет. Она замечает на его рубашке длинный волос, на шее — следы от помады. Мужчина все чаще задерживается на работе и не берет трубку. При этом на ее подозрения он говорит: «У тебя паранойя! Вместо того чтобы накормить меня ужином, ты задаешь глупые вопросы. Обратись к психологу и не отвлекай меня от работы!»

Итог: спустя некоторое время женщина теряет способность точно оценивать происходящее. Она начинает сомневаться в своих выводах, винит себя за излишнюю подозрительность и в конце концов извиняется перед мужем за беспочвенные обвинения.

Газлайтинг в отношении детей

Пример: мальчик получает пятерку по химии — предмету, который дается ему с большим трудом. После школы он спешит домой, чтобы порадовать родителей. Он с гордостью показывает дневник отцу, а в ответ слышит: «Ну и что? Чему ты так радуешься? Тоже мне великое достижение! У меня в твои годы вообще были одни пятерки. А ты недостаточно стараешься».

Итог: по мнению отца, так он стимулирует интерес сына к учебе и мотивирует его стремиться к высоким результатам. На самом же деле ребенок перестает доверять собственным эмоциям, убеждается в своей несостоятельности и вырастает неуверенным в себе.

Газлайтинг в дружеской компании

Пример: одна подруга регулярно критикует другую по поводу ее внешности, хобби, интересов и вкусов. «Я говорю тебе обо всем этом только потому, что люблю тебя», — объясняет девушка. Кроме того, ей нравится отпускать в адрес подруги колкие шутки и рассказывать ей о том, что говорят про нее за спиной. Чаще всего это обидные вещи. Но иногда от нее можно услышать комплимент.

Итог: самооценка девушки падает, но она продолжает общаться с токсичной подругой, поскольку та создает видимость заботы. Кроме того, газлайтер хочет изолировать неуверенную в себе девушку от других людей, чтобы получить над ней больший контроль. А ее редкие комплименты — способ сбить с толку и удержать на крючке.

Газлайтинг на рабочем месте

Пример: новый сотрудник получает задание от руководителя. Он записывает все, что необходимо сделать, и берется за работу. Когда поручение выполнено, начальник при всех делает выговор подчиненному. Он утверждает, что просил о другом. Сотрудник показывает записи, но руководитель возмущенно отвечает: «Ты издеваешься? Как я мог дать тебе такое поручение! У тебя все в порядке?»

Итог: после нескольких замечаний работник начинает верить, что неправильно понимает слова руководства. Он запутывается, на совещаниях чувствует себя неуверенно, испытывает чувство вины и постоянно находится в состоянии стресса. В результате его производительность падает [3].

Кроме того, специалисты выделяют следующие виды манипуляции.

Селф-газлайтинг: когда человек отрицает и обесценивает собственные чувства («Вечно я все преувеличиваю», «Стыдно из-за такого расстраиваться», «Я слишком чувствителен»).
Врачебный газлайтинг: когда врач игнорирует жалобы пациента, ошибочно полагая, что его симптомы — результат психосоматического расстройства.
Расовый газлайтинг: когда методы газлайтинга применяются по отношению к человеку из-за его расы или этнической принадлежности.
Политический газлайтинг: когда политики ссылаются на психическую нестабильность оппонентов, искажают факты или скрывают информацию, чтобы получить контроль над людьми.

Чем опасен газлайтинг

Человек, ставший жертвой газлайтинга, перестает доверять своим ощущениям. Со временем из-за действий манипулятора он может всерьез начать думать, что страдает расстройством психики. Кроме того, систематический газлайтинг нередко приводит к настоящим психологическим и эмоциональным проблемам. В их числе — повышенная тревожность, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, формирование созависимости. Все это затрудняет выход жертвы из-под влияния манипулятора.

«Обычно у жертв газлайтинга очень сильно снижается самооценка. Сложно быть хорошего мнения о себе, когда вам постоянно доказывают, что такого не было или нельзя чувствовать, то, что вы чувствуете — это все “глупости” и “выдумки”. Сразу начинаешь ощущать себя каким-то не таким», — объясняет врач-психиатр, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter Анастасия Афанасьева.

Другой немаловажный момент: эмоциональное насилие часто перерастает в рукоприкладство. Так, если человек столкнулся с газлайтингом в начале отношений, в будущем он с большой долей вероятности подвергнется и физическому насилию.

Некоторые специалисты предполагают, что газлайтинг способен вызвать шизофрению. «Психоз потенциально может случиться, но вряд ли газлайтинг будет для этого основным провоцирующим фактором. Скорее всего, у человека уже имелась генетическая предрасположенность. А вот перестать понимать и различать свои эмоции, утратить доверие к собственной памяти, начать обесценивать то, что с вами происходит, — это прямые последствия газлайтинга», — добавляет Анастасия Афанасьева.

Яркий пример разрушительного влияния газлайтинга на человека — техника Zersetzung. Ее название можно перевести с немецкого как «биодеградация» или «разложение». В 70–80-е годы этот метод активно использовали сотрудники спецслужб ГДР для борьбы с «внутренним врагом».

Они проникали в дома диссидентов и вносили незначительные изменения в интерьер: перевешивали полотенца, перекладывали бумаги, открывали окна, заменяли посуду или засыпали в чайник другой сорт чая. По ночам людей беспокоили странные звонки, их автомобили переставляли в другие места, а прохожие на улицах часто называли их другими именами.

Делалось все, чтобы подорвать веру человека в собственную адекватность. Деморализованные жертвы замыкались в себе, переставали выходить из дома, медленно сходили с ума. В результате они не только прекращали политическую деятельность, но иногда и сводили счеты с жизнью.

Как бороться с газлайтингом

Психологическое давление может длиться годами, прежде чем жертва поймет, что происходит. При этом отношения с газлайтером чаще всего характеризуются как зависимые или созависимые, а значит, выходить из них особенно тяжело. Вот несколько полезных советов, которые позволят противостоять манипулятивным техникам.

Доверяйте своим чувствам

Чаще прислушивайтесь к своим ощущениям. Если вы расстроены, значит, так и есть. Никто не должен убеждать вас в обратном. Помните, что вы знаете себя гораздо лучше других, а ваши суждения о себе намного точнее, чем мнение газлайтера. Во время споров не пытайтесь переубедить манипулятора — это бессмысленно. Будьте непоколебимы: придерживайтесь собственной версии событий и фактов. Так вы сможете справиться с неуверенностью, даже если газлайтер усилит давление. Главное при общении с ним — уверенный тон и решительный настрой. А вот показывать агрессору сомнения и страхи нельзя.

«Чтобы не стать жертвой газлайтинга, важно четко осознавать свои физические и эмоциональные границы. То есть необходимо понимать, что лично для вас приемлемо, а что — нет. Если человек хорошо разбирается в своих эмоциях, знает, какие у него жизненные ценности и к чему он стремится, то обесценить его слова и подвергнуть сомнению его восприятие реальности будет крайне сложно», — объясняет Анастасия Афанасьева.

Заручитесь поддержкой друзей

Попросите людей, которым вы доверяете, взглянуть на ситуацию со стороны. Действительно ли у вас есть такие проблемы, о которых постоянно говорит газлайтер? Замечают ли они ваши «странности»? Кроме того, специалисты советуют фиксировать события: вести личный дневник, делать фотографии, записывать разговоры на диктофон. Во-первых, так у вас под рукой всегда будут доказательства, которые можно предъявить в нужный момент. Во-вторых, это позволит вам перепроверить собственные слова и воспоминания. Если вы убеждены в своей правоте, установить контроль над вами газлайтер не сможет.

«Задача здесь — не найти “правильное” решение, а получить разнообразие мнений. Возможно, вы увидите, что реальность не так однозначна, как вам ее представляют. Кроме того, иногда полезно сесть и написать рассказ от третьего лица, как бы наблюдая за собой со стороны. Это упражнение поможет яснее понять, действительно ли что-то не так с вами или с другим человеком», — советует Анастасия Афанасьева.

Не позволяйте себя обвинять

Когда в следующий раз газлайтер начнет искажать факты и пытаться заставить вас сомневаться в собственной адекватности, прямо сообщите ему о том, что вы не готовы мириться с его поведением. Дайте манипулятору понять, что вы разгадали его тактику. Четко обозначьте свои границы и спокойно объясните, что его слова обижают вас и в дальнейшем вы не станете это терпеть. Если ничего не помогает и манипулятор продолжает использовать газлайтинг в отношении вас, будьте готовы минимизировать или полностью прекратить общение с ним. Шансы, что агрессор изменит свое поведение, сводятся к нулю.

Обратитесь за помощью

Часто жертва поддается на манипуляции только потому, что ей важно оставаться в отношениях с манипулятором, а не разрывать их. Например, когда речь идет о газлайтинге в паре или между членами семьи. В этом случае нужно пересмотреть тактику своего поведения и начать следовать новым правилам. Лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Чем дольше человек подвергается воздействию газлайтинга, тем разрушительнее будут последствия. Психолог поможет справиться с тревогой и страхами, разобраться в ваших сомнениях и выйти из ситуации с наименьшими потерями.

Комментарий психолога

Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter, лектор Института организационной психологии

Жертвой газлайтинга может стать любой — все зависит от влиятельности и убедительности человека или группы лиц, которые используют подобные манипуляции. Но существуют определенные характеристики и черты личности, при которых люди с большей вероятностью поддаются газлайтингу.

Во-первых, юный возраст и низкий уровень образования. Дети еще не обладают абстрактным мышлением. Им сложно разобраться в своих эмоциях и в причинно-следственных связях, поэтому они верят взрослым на слово. Как родитель сказал — так и есть на самом деле. Ведь сравнивать им еще не с чем. То же касается и уровня образования.

Во-вторых, внушаемость. Если человек верит другим людям больше, чем себе, если мнение окружающих и их реакция для него важнее собственной оценки, то риск подвергнуться газлайтингу больше. Чтобы устоять перед подобными манипуляциями, необходимо хорошо понимать свою личность и иметь прочную внутреннюю опору на важные лично для вас вещи.

В-третьих, низкая самооценка. Если все вокруг такие умные, прекрасные эксперты, а я такой глупый и несуразный — конечно, я буду верить им, а не себе.

В-четвертых, склонность к созависимости. Чрезмерная реакция на эмоции и действия других людей (особенно тех, кто близок и дорог), плохое понимание своих интересов и ценностей с опорой на интересы и ценности партнера — это прямая дорога к газлайтингу.

В-пятых, неумение говорить «нет» и отстаивать личные границы. Если человек способен дать отпор и прекратить неуважительное поведение в свой адрес, вряд ли его будет легко подвергнуть газлайтингу.

Последний и, наверное, самый важный пункт — это опыт насилия в раннем детстве. Как показывает практика, обычно именно он и ведет к формированию всех вышеперечисленных черт личности.

Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter, научный сотрудник Психологического института РАО

Родиться газлайтером нельзя. Но можно родиться с предрасположенностью к определенному поведению. Из-за типа нервной системы или физиологических особенностей организма человек, например, может быть менее чувствителен к чужому страданию. Абьюзивное поведение формируется тогда, когда ребенок наблюдает, как значимый взрослый использует подобные манипулятивные приемы при взаимодействии с ним или с другими людьми.

Некоторые родители любят говорить: «Ты придумываешь — не было такого», «Я этого не говорил и не мог сказать», «Тебе приснилось», «Что ты ноешь — ничего ужасного не случилось». Если вы слышали подобные фразы в свой адрес и при этом начинали сомневаться в своих воспоминаниях или чувствах — вы сталкивались с проявлениями газлайтинга.

Люди, склонные к абьюзивному поведению, редко задумываются о том, как это влияет на окружающих. Они стремятся извлекать собственную выгоду из происходящего. А сомнения в том, правильно ли они себя ведут, как правило, их не посещают — это обусловлено защитными механизмами их психики. Поэтому обычно газлайтинг замечает тот, в отношении кого он осуществляется.

Если вы хотите сохранить отношения, попробуйте сказать своему партнеру, что чувствуете себя дискомфортно, когда он с вами так поступает. Сделайте акцент на своих переживаниях и попросите его обратить на это внимание. Вероятнее всего, партнеру понадобится профессиональная психотерапевтическая помощь в избавлении от паттерна газлайтинга. Но если сделать отношения более комфортными — ваше обоюдное желание, то, скорее всего, он пойдет на такой шаг.

Абьюз: как распознать моральное насилие и что делать.

Денье Определение и значение | Dictionary.com

Основные определения
Викторина
Примеры
Британский

Показывает уровень сложности слова.

[ dih-nahy-er ]

/ dɪˈnaɪ ər /

Сохранить это слово!

Показывает уровень сложности слова.

сущ.

человек, который отрицает.

человек, который отказывается принять существование, истину или обоснованность чего-либо, несмотря на доказательства или общую поддержку этого: писатель отрицает Холокост. Агентству по охране окружающей среды нет смысла нанимать отрицателя изменения климата. Выборы отрицатели продолжают сомневаться в честности подсчета бюллетеней.

ТЕСТ

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?

Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

Вопрос 1 из 7

Какое предложение верно?

Происхождение денье

Впервые записано в 1350–1400 гг. ; Средний английский; отрицать + -er ¹

примечание к слову «денье»

Слова «денье» и «дениализм» используются для описания людей и позиций, которые противоречат законности или правдивости объяснения или повествования, выдвинутого авторитетом или экспертом. Эти слова обычно используются в фиксированных соединениях, которые сокращают название официальной учетной записи, подвергаемой сомнению. Таким образом, отрицателя изменения климата часто называют отрицателем климата, а движение, которое отказывается признать честность или официальные результаты выборов, называется отрицанием выборов. Эти выражения закрепляются в своей укороченной форме и часто затем ассоциируются с конкретным контрнарративом, а не широко применяются ко всем без исключения отрицаниям, связанным с модифицирующим словом (например, климат, выборы, эволюция, геноцид).

Соседние слова денье

отрицание, отрицание, отказ в обслуживании, атака отказа в обслуживании, отказ, отрицание, очернение, очернение, деникер, деним, деним

Другие определения слова денье (2 из 2)

денье ²

[ дух-неер или, особенно для 1, день-йер; французский duh-nyey ]

/ dəˈnɪər или, особенно для 1, ˈdɛn yər; Французский dəˈnyeɪ /

сущ.

единица веса, указывающая на тонкость волокнистых нитей и нитей, как шелковых, так и синтетических, и равная пряже весом один грамм на каждую 9000 метров: используется специально для обозначения тонкости женских чулочно-носочных изделий.

любая из различных монет, выпущенных во франкоязычных регионах, особенно монета Франции, первоначально из серебра, а затем из меди, введенная в обращение в 8 веке и существовавшая до 1794 года. –1425; поздний среднеанглийский <старофранцузский <латинский dēnāriusdenarius

Как использовать отрицание в предложении

Это одна из первых вещей, о которых беспокоится Ду — его привитые сотрудники заболевают от отрицателей вакцины, которые приходят в его ресторан, без масок, притворяясь, что они привиты.
Нет карты вакцинации? В этом ресторане нельзя сидеть.|Петула Дворак|22 июля 2021 г.|Washington Post
Адан Меза и Сокорро Меза Мадера — родители Майры — не отрицали ковид.
Пять дней, 100 доз вакцины и шквал теорий заговора|Хосе Дель Реал|28 мая 2021 г.|Washington Post
Жаир Болсонару пытается избавиться от своего имиджа «отрицателя коронавируса».
Болсонару из Бразилии отрицал, что COVID-19 был проблемой. Теперь Он принимает вакцины. Вот что изменилось|Сиара Ньюджент|12 марта 2021 г.|Time
Он задуман как символ всех отрицателей изменения климата, говорится в тексте на стене.
Балтиморская выставка аутсайдерского искусства отмечает «избыток» природы тревожным сигналом о загрязнении | Келси Эблс | 8 февраля 2021 г. | Washington Post

К сожалению, некоторые наивно полагают, что наука недвусмысленно решила, как следует обучать чтению каждого ребенка, и что те, кто не согласен, отрицают науку.
Действительно ли существует «наука о чтении», которая точно говорит нам, как научить детей читать?|Валери Штраус|26 января 2021 г.|Washington Post
Инхоф не просто отрицает изменение климата; он борец за финансируемую корпорациями полуправду и откровенную ложь.
Если вы думаете, что округ Колумбия сейчас ужасен, подождите до среды|Джонатан Альтер|4 ноября 2014|DAILY BEAST
Странно спорить, учитывая, что он отрицает высадку на Луну.
Уважаемые отрицатели высадки на Луну: извините, я назвал вас отрицателями высадки на Луну|Оливия Нуцци|29 июля 2014 г.|DAILY BEAST
В частности, они пришли в ярость, потому что я назвал Джонса «отрицателем высадки на Луну».
Уважаемые отрицатели высадки на Луну: извините, я назвал вас отрицателями высадки на Луну|Оливия Нуцци|29 июля.
Дорогие отрицатели высадки на Луну: извините, что назвал вас отрицателями высадки на Луну|Оливия Нуцци|29 июля 2014 г.|DAILY BEAST
И The New York Times регулярно — и правильно — помечает Ирвинга ярлыком отрицателя Холокоста.
Что на самом деле Хасан Рухани сказал о Холокосте|Майкл Мойнихан|26 сентября 2013 г.|DAILY BEAST
Ее муж стал фермером huitime денье,270 и сделал огромное состояние менее чем за шесть лет.
«Персонажи» Жана де Ла Брюйра|Жан де Ла Брюйра
Итак, они ушли и услышали его пронзительное проклятие, когда он увидел, что Ричард бросил ни одного отрицателя.
На то воля бога!|Уильям Стернс Дэвис
«У меня в кармане нет ни одного денье», — сказал Шевалье с коротким смешком.
Серый Плащ|Гарольд МакГрат
В 1721 году на монетном дворе Ла-Рошели и Руана для колонии была отчеканена медная валюта достоинством девять денье.
Монреаль 1535-1914 под французским режимом|William Henry Atherton
Очень полезен в делах графства Денье, прекрасно освоивший сельскую жизнь, понимал обязанности землевладельца.
История сэра Ричарда Калмади|Лукас Малет

Определения слова денье в Британском словаре (1 из 2)

денье ¹

сущ. равен 1 грамму на 9000 метров

(dəˈnjeɪ, -ˈnɪə) любая из нескольких бывших европейских монет различного достоинства для денье (2 из 2 )

денье ²

/ (dɪˈnaɪə) /

существительное

человек, который отрицает

Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 201 2 цифровое издание © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Что делать, если партнер отказывается говорить то, что он сказал

У вас когда-нибудь было подобное? Ваш партнер (или кто-то из ваших близких) говорит что-то обидное или ведет себя обидно, а потом, когда с ним сталкиваются, не говорит об этом или настаивает на том, что этого никогда не было? Эти люди могут заявлять, что они никогда не говорили и не делали того, о чем вы говорите, или что они никогда бы не сказали такого и не использовали бы такой тон. Они обвиняют вас в том, что вы выдумываете или искажаете реальность. Отрицание может затем привести к нападению — вы ошибаетесь, контролируя и неверно оценивая свою неправильную реальность.

У большинства из нас был такой опыт, и ориентироваться в нем может быть трудно и болезненно. Когда ваш партнер отрицает, что когда-либо причинял вам боль, может показаться, что в отношениях воздвигнута кирпичная стена, через которую невозможно пройти. Стена препятствует любому росту и исцелению, потому что, если то, что причинило вам боль, никогда не случалось, то возможность того, что ваши обиды будут услышаны или признаны, исключена — спорна. Сопереживание чему-то, что вы «выдумали», — не вариант.

Кроме того, когда работает отрицание, может показаться, что нет никакой возможности улучшить ситуацию или предотвратить повторение того, что причинило вам боль. По словам вашего партнера, того, что вас обидело, никогда не было. Таким образом, не только ваша обида недействительна, но и ничто из того, что произошло — или не произошло — не может быть рассмотрено или решено.

Когда кто-то из близких отрицает, что сказал то, что вы ясно слышали, и, что более важно, то, что вас расстроило, это раздражает, злит и разбивает сердце. Это похоже на конец пути, что некуда девать свою боль и гнев. Вы просто застряли в своих плохих чувствах. Но отрицание не обязательно должно быть концом пути или разговора, даже если так задумано. При наличии осознания, большого терпения и эмоциональных навыков можно работать даже с отрицанием. Независимо от того, произошло ли то, что произошло, только в вашем уме, вы все равно можете говорить свою правду, двигаться вперед и заботиться о себе.

Конечно, в любом разговоре то, что мы слышим, фильтруется через нашу личную линзу и историю, а также через наше собственное повествование о другом человеке. На то, что мы слышим, влияет то, что происходит в этот конкретный момент, и все годы взаимодействия, которые у нас когда-либо были с этим человеком. Каждый из нас слышит и испытывает что-то свое почти при каждом общении.

Часто, когда я прошу пары описать, что произошло во время, как они утверждают, «одной и той же» встречи, их истории невозможно узнать при сравнении. Работая семейным терапевтом (и будучи частью пары), становится ясно, что, хотя может существовать одна внешняя реальность, один набор слов, которые технически были произнесены — и которые мог бы воспроизвести аудиомагнитофон — все остальное, что на самом деле происходит. произошло создано в нашем собственном уме. И поэтому всякий раз, когда мы абсолютно убеждены, что слышали определенные слова или определенный тон, мы хотим помнить о том, что мы слышали эти слова и этот тон на протяжении всей истории переживаний, ожиданий и ран.

Наш партнер тоже помнит эти слова и этот тон через всю историю переживаний, ожиданий и ран — вместе с нами. И да, это не меняет того факта, что мы слышали то, что слышали, и мы в этом уверены. Мы также уверены в боли, которую испытали, услышав это. В нашей реальности это правда. Итак, мы придерживаемся этой истины и в то же время признаем, что то, что реально, и то, что правда, у всех разное.

И все же тот тип отрицания, о котором я здесь говорю, относится к более простой разновидности — простому отрицанию. Вы узнаете это, когда увидите: партнеры утверждают, что они не делали или не говорили того, что они сказали или сделали. Или то, что они наложили на вас, например гнев, на самом деле не был гневом, даже когда они кипели от ярости. Я имею в виду отрицание, когда ваш партнер просто интерпретирует опыт не так, как вы. Я имею в виду более сводящий с ума и сводящий с ума вид, когда есть отказ признать или признать, что на самом деле произошло.

Итак, что делать, когда вы сталкиваетесь с таким отрицанием? Как вы можете защитить себя от чувства закрытости, держа в руках мешок с эмоциональным мусором, от которого вы хотите избавиться? Как вы можете, в конечном счете, по-прежнему удовлетворять свои потребности? Первое, что нужно сделать, когда вы сталкиваетесь с отрицанием, если вы можете это вынести, — это остановиться, сделать глубокий вдох и признать, что происходит внутри вас. Потратьте полсекунды на то, чтобы почтить память о том, как больно слышать, что того, что вы пережили, не было, и, следовательно, ваша боль ненастоящая.

Во-вторых, по возможности используйте «Я»-утверждения. Ведите со словами «для меня», когда вы предлагаете свой опыт. Например: «Я слышал, как ты сказал то-то и то-то», или «Я чувствовал, что ты злишься», или «Для меня это было похоже на гнев». Исключение утверждений типа «ты сказал это» или «ты сделал то» уменьшит накал конфликта, а также облегчит споры о том, кто прав в том, что на самом деле произошло. Это также может снизить защитную реакцию вашего партнера, частью которой является отрицание. Примите то, что вы услышали и испытали, а не обвиняйте своего партнера в том, что, как вы уверены, произошло. Обвинения никогда не приводят ни к чему хорошему.

Кроме того, как только вы поймете, что ваш партнер отрицает, немедленно прекратите спорить о содержании того, что произошло на самом деле. Оставьте разговор о том, чья версия реальности является правдой. Вы не выиграете свою борьбу за правоту — и нет записи, чтобы дать показания. Чем больше вы пытаетесь убедить других в том, что на самом деле произошло, или попытаться заставить их признать то, что они сказали, тем более разочарованными, злыми и обиженными вы будете становиться — и тем меньше вероятность того, что вас услышат или вы почувствуете, что вас знают или любят.

Как же тогда ты все еще пытаешься получить то, что тебе нужно, когда все дороги ведут в тупик? Самое важное, что вы можете сделать перед лицом отрицания, — это твердо стоять на своей истине и говорить от всего сердца.

человек который все отрицает

Что такое газлайтинг: признаки и способы борьбы

Что такое газлайтинг

Признаки газлайтинга

1. Отрицание

2. Защита

3. Депрессия

Тактики газлайтинга

1. Отрицание фактов

2. Злые шутки

3. Обесценивание эмоций

4. Подчеркивание неадекватности восприятия

5. Перекладывание ответственности

6. Агрессия и враждебность

Примеры газлайтинга

Газлайтинг в паре

Газлайтинг в отношении детей

Газлайтинг в дружеской компании

Газлайтинг на рабочем месте

Чем опасен газлайтинг

Как бороться с газлайтингом

Доверяйте своим чувствам

Заручитесь поддержкой друзей

Не позволяйте себя обвинять

Обратитесь за помощью

Комментарий психолога

Денье Определение и значение | Dictionary.com

Происхождение денье

примечание к слову «денье»

Соседние слова денье

Другие определения слова денье (2 из 2)

Как использовать отрицание в предложении

Определения слова денье в Британском словаре (1 из 2)

Что делать, если партнер отказывается говорить то, что он сказал

Добавить комментарий Отменить ответ